Kaip pagimdyti sveiką kūdikį po. Kaip susilaukti kūdikio natūraliai

Depositphotos / DRAGONIMAGESASIA

Salma Hayek, Kim Basinger, Halle Berry – ne tik Holivudo gražuolės, sugebėjusios gyvenime padaryti sėkmingą karjerą ir ne kartą ištekėjusios. Jie ryžosi beviltiškam poelgiui: pirmą kartą gimdyti sulaukus 40 metų, nesinaudojant surogatinės motinos paslaugomis. Kai kas sakys, kad tai įprasta žvaigždėms, tačiau naujausia statistika teigia priešingai: Vidutinis amžius Primiparas aktyviai siekia 40.

Šiandien vis dažniau moterys pirmą kartą mamomis tampa būdamos 35-37 metų, o antrą kartą vaikelio ryžtasi sulaukusios 40 ir daugiau metų. Sovietų Sąjungoje tai buvo už akių, tačiau dabar laikai pasikeitė ir tai tampa vis labiau norma. Tačiau kiek saugus nėštumas po 40 metų, gydytojų nuomonės šiuo klausimu skiriasi: nuo teigiamos iki neigiamos. Ką daryti, verta rizikuoti ar ne? Kas laukia tų, kurie tokiame amžiuje nori tapti tėvais?

Kodėl sunku pastoti sulaukus 40 metų?

Moterų kiaušialąstės susidaro net iki gimimo; jų skaičius siekia milijonus. Gimimo metu jų sparčiai mažėja, kol tęsiasi prenatalinis laikotarpis, liko apie 2 mln. Procesas nesustoja, grįžtama į pradžią mėnesinių ciklas mergaitė turi tik apie 300 tūkstančių kiaušinėlių ir tada jų vis mažiau. Tai reiškia, kad iki 40 metų moteriai liko labai mažai kiaušialąsčių, kurias galima apvaisinti. Tačiau tai ne vienintelė priežastis, kodėl sunku pastoti sulaukus 40 metų. Daugelis veiksnių, įskaitant amžių, turi įtakos pačių kiaušinių kokybei. Jie tampa mažiau produktyvūs ir dažnai slepia genetinius anomalijas.

Kaip pasiruošti pastojimui

Pagimdykite vaiką brandaus amžiausįmanoma, tačiau būtinas išankstinis pasiruošimas pasiruošimo laikotarpis, tiek moterims, tiek vyrams. Pirmiausia turite atsisakyti cigarečių ir alkoholio; antra, persvarstykite savo mitybą ir pasirinkite daugiau Sveikas maistas. Jei turite problemų dėl antsvorio, būtina, kad su šia problema kovotų abu partneriai, nes dažnai dėl to porai nepavyksta pastoti.

Nėštumas sulaukus 40 metų, anot gydytojų, niekuo nesiskiria nuo ankstesnio, todėl prieš pastojant moteriai taip pat reikia apsilankyti pas odontologą ir susitvarkyti probleminius dantis. Be to, pasiruošimo laikotarpis apima vitaminų komplekso su mineralais vartojimą:

• folio rūgštis;
• selenas;
• cinko;
• magnio;
• vitaminai B6, C, E.

O vyrams reikia vaistų, kurie padidintų spermatozoidų aktyvumą, taigi ir tikimybę susilaukti vaikelio. Abu partneriai turėtų pradėti vartoti tabletes likus bent 2 mėnesiams iki pastojimo.

Kad pastojimo tikimybė būtų didelė, reikia tiksliai nustatyti laiką, kada kiaušinis yra paruoštas apvaisinti (ovuliacijos laikotarpis). Tai galima padaryti naudojant greitus ovuliacijos testus.

Vėlyvas nėštumas ir moters sveikata

Ką daryti, gimdyti ar ne sulaukus 40-ojo gimtadienio slenksčio, nes tai gali pakenkti jūsų sveikatai? Tai pirmasis klausimas, kurį moterys užduoda sau. Antra – kaip tiksliai paveiks nėštumą ir gimdymą. Nesijaudinkite, jei jums diagnozuotas nėštumas po 40 metų, gydytojų atsiliepimai nedraudžia turėti vaikų šiame amžiuje, o tik tuo atveju, jei nėra tiesioginių kontraindikacijų.

Kaip nėštumas paveikia pačią moterį? Iš tikrųjų yra dvi pusės – teigiama ir neigiama. Viena vertus, šis laikotarpis atjaunina moterį dėl hormonų antplūdžio, o poveikis tęsiasi ir laktacijos laikotarpiu. Tačiau visa tai yra trumpalaikio pobūdžio, nes nutraukus žindymą išnyksta, kai hormonų lygis grįžta į ankstesnę būseną.

Reikalingi tyrimai

Jei po 40 metų nuspręsite gimdyti antrą vaiką arba ruošiatės tapti mama pirmą kartą, būkite pasiruošę atlikti daugybę būtinų tyrimų. Tai būtina norint nustatyti, ar vaisius turi genetinių anomalijų, nes su amžiumi rizika gimti su genetinėmis anomalijomis didėja. Tai apima:

1. Ultragarsas 11 ir 18 savaites.
2. „Trigubas testas“ Tai kraujo tyrimas 16-18 savaičių laikotarpiu, padedantis nustatyti vaisiaus patologijas.
3. Amniocentezė. Norint gauti rezultatą, gaminama tvora amniono skystis, bet ne anksčiau kaip 14 savaitę.
4. Kordocentezė. Tai kraujo tyrimas iš virkštelės. Tai daroma siekiant suskaičiuoti tikslų vaisiaus chromosomų skaičių. Optimalus tyrimo laikotarpis yra nuo 22 iki 24 nėštumo savaitės.
5. Choriono gaurelių biopsija. Jis atliekamas siekiant nustatyti Dauno sindromą ir kitus sutrikimus. Placentos fragmentai paimami kaip laboratorinė medžiaga. Tyrimas atliekamas nuo 11 iki 14 savaičių.
6. Kardiotokografija. Tai kūdikio širdies ritmo tyrimas, siekiant nustatyti deguonies trūkumą. Atlikta 3 trimestro pabaigoje.

Galimos komplikacijos nėštumo ir gimdymo metu

Net ir pirmagimis sulaukęs 40 metų bus sveikas, jei būsimoji mama laikysis visų gydytojo nurodymų ir dės dvigubai daugiau pastangų, kad pasirūpintų savo sveikata. Kita vertus, bet kada nėštumas po 40 metų, pasak gydytojų, gali komplikuotis. Tai gali būti:

• gestozė (padidėjęs kraujospūdis, edema);
• ligų endokrininė sistema;
• diabetas;
• hormoninis disbalansas;
• lėtinių infekcijų paūmėjimas.

Kokių dar gali kilti sunkumų? Kiekvienais metais mažėja audinių ir raumenų elastingumas moteriški organai, gimdai tampa sunkiau išlaikyti vaisius ir todėl 40 metų moteris automatiškai patenka į persileidimo rizikos grupę. Tačiau sunkumai laukia ir gimdymo metu. Silpnas darbas, priešlaikinis gimdymas, plyšimai ir kraujavimas - visa tai gali atsirasti bet kuriuo metu, kai nėštumas yra po 40 metų, remiantis mamų atsiliepimais.

Daugelis žmonių mano, kad amžius reiškia tiesioginį smūgį ant chirurginio stalo. Tai yra blogai, C sekcija skirti tik tam tikroms indikacijoms. Kitais atvejais rekomenduojama gimdyti natūraliai, tačiau su ilgomis pertraukomis, daugiau nei 10 metų, dingsta moters kūno gimimo atmintis ir procesas gali vykti tarsi pirmą kartą.

Psichologų nuomonė: velionės mamos – gerai ar ne?

Pirmas, antras ar trečias nėštumas sulaukus 40 metų – gimdyti ar ne, ką daryti? Psichologų teigimu, fiziologinis pasirengimas motinystei nuo psichologinio pasirengimo atsilieka 10 metų. Taigi, būtent sulaukusi 35-40 metų moteris yra pasirengusi tapti visateise mama, visiškai atsidavusia vaiko priežiūrai ir auginimui. Remiantis statistika, velioniai tėvai dažniau nei kiti augina vunderkindus ir gyvena ilgiau nei kitos panašaus amžiaus poros.

Antras aspektas, kodėl psichologai sėkmingu nėštumu laiko vidutinį amžių, yra tai, kad šiuo metu yra karjera, materialinis lygis ir kitos vertybės, dėl kurių daugelis jaunų moterų atideda gimdymą vėlesniam laikui. Vėliau, užsitikrinę sau ir savo būsimiems vaikams ateitį, pirmuosius kelerius metus po gimimo jie gali visiškai ir visiškai ramiai skirti savo vaikui.

Kai kurioms poroms pirmasis nėštumas, sulaukus 40 metų, įvyksta po ilgų nesėkmingų bandymų, kai tik išsenka paskutinė viltis. Gimęs vaikas yra netikėta laimė, tačiau dėl to jis šiuo atveju dažnai yra per daug saugomas, nors perdėta priežiūra o dėmesys neigiamai veikia psichologinis vystymasis vaikas.

Neišsigąskite, jei esate nėščia būdama 40 metų, gydytojų atsiliepimai įrodo, kad tinkamai valdant nėštumą, atsižvelgiant į visas galimas rizikas ir teisingas požiūris moterų nėštumo metu, nėštumas ir gimdymas praeina be komplikacijų. Vaikas, gimęs iš suaugusių tėvų, tokiais atvejais niekuo nesiskiria nuo savo bendraamžių.

Vaiko gimimas yra patirtis, kurią daugelis moterų trokšta išgyventi be nereikalingos medicininės intervencijos, tokios kaip epidurinė ar kitų vaistų nuo skausmo. Jei norite turėti savo kūdikį kuo natūraliau, turėsite planuoti iš anksto. Kruopščiai planuodami, palaikydami artimuosius ir pasirengę protiškai, galite pagimdyti natūraliai.

Žingsniai

Paieškos parinktys

Sužinokite, ar natūralus gimdymas jums tinka. Natūralus gimdymas ne visada įmanomas. Kai kurioms ligoms ir komplikacijoms, pavyzdžiui, preeklampsijai ar gestacinis diabetas, natūralus gimdymas gali būti sunkus arba pernelyg rizikingas.

• Jei nėštumo rizika yra didelė, natūralaus gimdymo galimybę reikia aptarti su gydytoju. Kai kurios moterys gali gimdyti natūraliai, tačiau tik tuomet, jei jos yra prižiūrimos gydytojo ir atidžiai stebimos dėl komplikacijų.

1. Mėgaukitės visais natūralaus gimdymo privalumais. Išsiaiškinkite visus teigiamus natūralaus gimdymo aspektus – tai išliks motyvuota viso proceso metu. Štai keletas priežasčių, kodėl jus gali patraukti natūralus gimdymas:

   • Natūralus gimdymas gali apsaugoti jus ir jūsų kūdikį nuo streso ir nemalonumų šalutiniai poveikiai nuo vaistų, operacijų ar bet kokio fizinio poveikio. Daug moterų, kurios pagimdė natūraliai, mano, kad šio proceso metu jie patyrė mažiau skausmo, nerimo ir streso nei per medicininę pagalbą.
   • Natūralus gimdymas suteikia asmeniškesnę viso proceso patirtį, daugiausia dėmesio skiriant mamos ir kūdikio gerovei.
   • Kadangi gimdymo metu būsite visiškai sąmoningi, prisiminsite kiekvieną akimirką ir galėsite mėgautis procesu.
   • Natūralus gimdymas sumažina cezario pjūvio poreikį.
   • Natūraliai pagimdžiusios moterys greičiau atsigauna po gimdymo.

2. Žinokite apie natūralaus gimdymo riziką. Nepaisant to, kad šimtmečius moterys gimdė natūraliai ir gana saugiai, vis dar yra komplikacijų rizika natūralus gimdymas visada yra.

   • Natūralus gimdymas gali būti pavojingas esant tam tikroms sveikatos sąlygoms, ypač be tinkamos medicininės priežiūros ir tinkamos medicininės įrangos, jei, pavyzdžiui, kūdikis yra neteisingoje padėtyje.
   • Atminkite, kad jei iškyla kokių nors sunkumų, visiškai normalu nukrypti nuo natūralaus gimdymo plano. Čia nėra gėdos. Svarbiausia daryti tai, kas geriausia jums ir kūdikiui, o kai kuriais atvejais tai gali reikšti medicininę intervenciją gimdymo metu.

3. Atminkite, kad kai kuriais atvejais būtina medicininė intervencija. Net ir kruopščiai planuojant ir teikiant geriausią prenatalinę priežiūrą, nėra garantijos, kad gimdymo metu neatsiras situacijų, kurioms prireiks medicininės intervencijos. Pavyzdžiui, tokios situacijos gali būti:

   • placentos priekinė dalis;
   • herpeso infekcija arba ŽIV;
   • ankstesnis gimdymas atliekant cezario pjūvį;
   • vaiko būklė nesuderinama su natūraliu gimdymu;
   • gimdymo stimuliavimas, siekiant išsaugoti motinos ar vaiko sveikatą.

Pasiruošimas natūraliam gimdymui

1. Pasirinkite akušerį. Prieš planuodami natūralų gimdymą, turėtumėte apsvarstyti keletą dalykų, įskaitant tai, kur ir su kuo norite gimdyti. Tikriausiai turėsite susirasti OB / GYN ir susitarti dėl gimdymo. Gimdyti gali ir slaugytojos akušerės, perinatologai ir bendrosios praktikos gydytojai – skiriasi tik šių specialistų kvalifikacija:

   • Gydytojas akušeris-ginekologas gali pagimdyti kūdikį arba prireikus atlikti operaciją.
   • Gimdymo metu gali padėti slaugytojos akušerės, tačiau jei atsiranda kokių nors komplikacijų, būtina iškviesti akušerį-ginekologą.
   • Perinatologai paprastai specializuojasi sudėtingų gimdymų, įskaitant vyresnių nei 35 metų moterų, moterų, sergančių LPI ar diabetu, gimdymus.
   • Kūdikius gimdyti gali ir bendrosios praktikos bei šeimos gydytojai, tačiau jie nėra šios srities specialistai, todėl iškilus komplikacijoms reikėtų kviesti akušerį-ginekologą.

2. Pasikalbėkite su savo akušeriu, kad sužinotumėte, ar norite, kad šis asmuo padėtų jums gimdyti. Renkantis specialistą, kuris padės gimdyti, būtinai pasikalbėkite su potencialiomis kandidatėmis. Tai padės suprasti, kas suteiks pakankamai paramos ir kuo galite pasitikėti. Norėdami tai padaryti, sužinokite akušerio požiūrį į natūralų gimdymą;

   • – Ką manai apie natūralų gimdymą?
   • "Kiek natūralių gimdymų tu turėjai?"
   • „Ar palaikysite mane, jei nuspręsiu gimdyti natūraliai?

3. Paruoškite gimdymo planą . Nėštumo metu gali būti naudinga sudaryti gimdymo planą. Tai turėtų išreikšti jūsų poreikius ir norus, susijusius su tuo, kaip norite pagimdyti savo vaiką. Šį planą naudinga aptarti su tais, kurie dalyvaus ir padės gimdymo metu. Aptarkite savo gimdymo planą su gydytoju, akušere ar doula. Gimdymo plane turi būti ši informacija:

   • kur nori gimdyti;
   • kas jums padės gimdymo metu;
   • kas bus jūsų pagrindinė atrama gimdymo metu;
   • kas galės būti gimdymo metu (įvairiose jo stadijose);
   • kokios paramos ir pagalbos jums reikės gimdymo metu;
   • kokius vaistus nuo skausmo norite vartoti;
   • ką daryti su virkštele ir virkštelės krauju;
   • ar kūdikis liks su jumis po gimimo, ar bus atvežtas vėliau;
   • ypatingos tradicijos, kurių norėtumėte laikytis;
   • kas turėtų pasakyti, jei kas nors negerai;
   • bet kokie kiti linkėjimai gydytojams ir žmonėms, kurie bus su jumis.

4. Pasirinkite gimimo partnerį. Daugeliui moterų yra daug lengviau laikytis nurodyto kelio, kai sunkiomis akimirkomis, kai jos yra pasiruošusios pasiduoti, gimdymo partneriai primena priežastis, kodėl jos pasirinko natūralų gimdymą.

   • Jei planuojate gimdyti gimdymo namuose, tuomet profesionali akušerė ar partneris padės išgyventi natūralų gimdymą ir nepasiduoti paskutinę akimirką.
   • Gimimo partnerė taip pat padės jums gauti labai reikalingą psichinę ir net fizinę paramą, kad galėtumėte susilaukti kūdikio be medicininės intervencijos.

5. Pasakykite savo akušeriui ar gydytojui savo pageidavimus. Iš anksto pasakykite akušeriui ar gydytojui, kad planuojate gimdyti per makštį, kad jie turėtų laiko planuoti ir pasiruošti. Gydytojas taip pat galės užduoti Jums klausimus ir viską sutvarkyti pagal Jūsų pageidavimus.

   Lankykite pamokas, kad pasiruoštumėte natūraliam gimdymui. Tikrai pamokos apie pasiruošimą gimdymui ir pokalbiai su natūraliai pagimdžiusiomis ar kitoms tai daryti padedančiomis moterimis jums bus labai naudingos ir lavinančios.

   • Aptarkite savo baimes, rūpesčius ir lūkesčius su kitomis klasės moterimis. Dažnai paprastas pokalbis su žmogumi, kuris jau yra tai patyręs, gali padėti juos nuraminti. Tai padės nesijaudinti dėl skausmo ir sveikatos saugumo bei būti ryžtingiems.

Gimdymas be nuskausminamųjų

1. Kvėpavimo technikos. Kvėpavimo pratimai dažniausiai naudojamas atsipalaidavimui ir skausmui malšinti natūralaus gimdymo metu. Šių kvėpavimo technikų galite išmokti specialiuose užsiėmimuose, skirtuose pasiruošti gimdymui. Rinkdamiesi užsiėmimus stenkitės teikti pirmenybę kursams, kuriuose daugiausia dėmesio skiriama kvėpavimo technikoms.

   Vizualizacijos technikos. Raskite objektą ar vaizdą ir susikoncentruokite į jį, kad atsipalaiduotumėte ir negalvotumėte apie skausmą gimdymo metu. Galite atsinešti savo mėgstamą nuotrauką ir žiūrėti į ją sąrėmių metu. Pasirinkite įvaizdį, kuris jus nuramina. Pavyzdžiui, tai gali būti saulėlydžio nuotrauka. Taip pat galite tiesiog užmerkti akis ir įsivaizduoti ką nors malonaus. Pavyzdžiui, galite įsivaizduoti save sėdintį paplūdimyje arba stovintį ant kalno.

   Padėtys ir judesiai. Klausykite savo kūno ir pakeiskite savo padėtį gimdymo metu, kad jums būtų patogiau. Jei jaučiate, kad geriau vaikščioti, sėdėti, atsigulti ar ant ko nors atsiremti, tuomet nesidrovėkite ir darykite kaip norite.

Nėštumo planavimas nėra tuščia frazė, o visa grupė įvykių, kuriuos turi patirti tėvai, norintys gimdyti ateityje sveikas vaikas. Jį sudaro daugybė procedūrų, atliekamų siekiant ištirti susituokusios poros sveikatą, teisingas vaizdas jų gyvenimas ir mityba.

Visų pirma, nėštumo planavimas yra skirtas aptikti ir vėliau pašalinti visus galimus pavojus vaikui.

Kaip tinkamai pasiruošti nėštumui? Į kokius gydytojus reikėtų kreiptis? Su kokiomis infekcijomis pirmiausia reikia kovoti? Apie tai ir dar daugiau mūsų šiandieniniame straipsnyje.

Kada pradėti ruoštis?

Geriausia, jei būsimi tėvai būsimam nėštumui pradėtų ruoštis likus metams iki pastojimo. Žinoma, ne visos poros tam turi tiek laiko, o tai lemia didelis noras kuo greičiau susilaukti kūdikio.

Todėl pasiruošimas turėtų prasidėti bent prieš 3 mėnesius susituokusi pora planavo susilaukti vaikelio. Šis laikotarpis yra gana pajėgus apsaugoti kūdikį nuo galimų pavojų.

Nuo ko pradėti?

Geriausia pradėti nuo psichologinio pasiruošimo: būsimi tėvai turi suvokti, kad vaikas yra atsakingas žingsnis ir be galo svarbu iš tikrųjų suprasti jo reikšmę.

Jei jų šeima jau turi vaikų, būtina paruošti vaikus brolio ar sesers atėjimui, taip pat nustatyti, kas gali padėti tėvams auginti negimusį vaiką.

Tinkama mityba

Šiuo laikotarpiu labai svarbu pasirinkti teisingas režimas mityba yra sveiko vaiko gimimo pagrindas.

1. Susituokusi pora turi valgyti daug daržovių ir vaisių, remtis žuvies ir mėsos patiekalais, vartoti varškę ir pieno produktus.
2. Moteris turi kuo mažiau valgyti saldumynų ir kepinių, kad nepriaugtų svorio. antsvorio net prieš nėštumą. Jeigu labai norisi kažko saldaus, cukrų galite pakeisti fruktoze ar medumi. Taip pat reikėtų apriboti druskos kiekį maiste.
3. Nereikėtų gerti arbatos ar kavos, verčiau gerti daug sulčių ir vaisių gėrimų arba gerti šaltinio vandenį buteliuose.

1. Turėtų būti pagrįsta būsimos motinos mityba natūralūs produktai, kurį reikėtų vartoti po truputį, bet jokiu būdu nepersivalgyti – kaip ir badaujant.

Fizinis lavinimas

Moteris, norėdama palaikyti formą, turi sportuoti. Kasdien atliekant tam tikrus pratimus padeda besilaukiančiai mamai be problemų nešioti kūdikį, saugiai gimdyti ir kuo greičiau po to įgauti norimas formas.

Be to, vidutinio sunkumo fizinis rengimas padeda kovoti su venų išsiplėtimas venų, neleidžia susidaryti strijoms ir plyšimams, stiprina raumenis bei rūpinasi klubų ir dubens būkle.

Vartodami vitaminus

Kaip būtų gerai, jei valgydama maistą moteris gautų visus sveikatai svarbius vitaminus! Tačiau realybė yra tokia, kad pasiruošimo etape ji būtinai turi vartoti vitaminus iš „dėžutės“.

Juk besilaukiančios mamos organizmas, kaip taisyklė, alina dėl įvairiausių dietų, o sveikata blogėja dėl rūkymo ir aplinkos.

Ką reikia žinoti?

Renkantis vitaminus nederėtų dėl to pasitarti su draugais ar kaimynais. Vaistai ir įvairūs maisto papildai taip pat ne geriausias pasirinkimas moterims, kurios netrukus planuoja nėštumą. Ir juos naudoti galima tik tada, kai to reikalauja ginekologas ar terapeutas.

Išimtis gali būti folio rūgštis – ją rekomenduojama vartoti visoms būsimoms mamoms, nes tai sumažina galimų kūdikio smegenų vystymosi defektų riziką. Paprastai rūgštis vartojama kaip vitaminų komplekso priedas, kurį rekomenduoja moters gydytojas.

Į kokius gydytojus turėčiau kreiptis?

Ginekologas

Visų pirma, moteris turėtų apsilankyti pas ginekologą. Tai būtina, kad jis galėtų nustatyti galimų ginekologinių ligų buvimą, nustatyti ciklo stabilumą ir paimti tepinėlį dėl makšties mikrofloros ir infekcijų.

Terapeutas

Būtinas susitikimas su terapeutu, kad būtų galima nuodugniai ištirti abu tėvus. Šis gydytojas nustato, kaip galima koreguoti jų sveikatą ir ko tam reikės: būtino gydymo, mitybos ir fizinio aktyvumo rekomendacijų.

Jei atsiranda toks poreikis, terapeutas būsimus tėvelius (ir pirmiausia mamą) siunčia pas gydytojus specialistus.

Endokrinologas

Be jo tyrimo pasiruošimas gimdymui taip pat negali būti laikomas baigtu. Jis paskirs moteriai hormonų tyrimus, kurie tiksliai parodys, kaip gims sveikas vaikas.

Stomatologas

Kadangi kūdikis iš mamos „paima“ daug kalcio, todėl pradeda gesti dantys, vizitas pas odontologą tampa privaloma procedūra ruošiantis nėštumui. Juk kariesas yra ne tiek estetinė, kiek infekcinė problema.

Nėštumo metu yra didelė tikimybė perduoti šią infekciją vaikui.

Planavimui reikalingos analizės

Planavimo laikotarpiu moteriai paprastai skiriami šie tyrimai:

• UAC ir OAM;
• kraujo grupės tyrimas;
• grandymas iš gimdos kaklelio ir jo citologija;
• trijų tipų ultragarsas;
• ŽIV, sifilio, gonokokų ir kt. tyrimai;
• Escherichia coli, stafilokokas;
• kraujo krešėjimo tyrimas.

Gydytojas skiria kitus tyrimus, jei:

1. Moteris jau buvo patyrusi persileidimą arba patyrusi užšaldytą nėštumą.
2. Būsimoji mama vartojo antibiotikus.
3. Ji jau buvo pasidariusi abortą.
4. Artimiausi poros giminaičiai kenčia nuo genetinių sutrikimų.

Kam turi būti pasiruošęs būsimasis tėvas?

Kaip pagimdyti sveiką kūdikį? Svarbu ne tik mamai, bet ir tėčiui pasiruošti nėštumui ir gimdymui. Jis turi prisijungti prie įprasto gyvenimo būdo, pašalinti iš savo raciono alkoholį ir cigaretes, gerai maitintis ir pakankamai miegoti.

Be to, būsimasis tėtis turi atlikti medicininę apžiūrą, kurios metu jis paims spermogramą, bus atlikta ekspertizė dėl paveldimų ligų ir galimų infekcijų, taip pat išsiaiškins jūsų kraujo grupę ir Rh faktorių.

Galimos infekcijos: kas tai?

Infekcijos, kurios paveikia būsimus tėvus, dažniausiai veikia paslėptu „režimu“. Tačiau būtent jie vėliau tampa galimų kūdikio įgimtų deformacijų atsiradimo priežastimi.

Žinoma, ne kiekvienas mikroorganizmas, randamas būsimų tėvų kraujyje, sukelia nenormalų jų vaiko vystymąsi. Tačiau niekas nenori rizikuoti vaisiaus sveikata, todėl prieš pastojimą ir nėštumo metu geriau kiek įmanoma apsisaugoti nuo bet kokių infekcijų.

Kaip infekcija gali būti perduodama negimusiam kūdikiui?

Jis perduodamas dviem būdais:

• su krauju tiesiai per placentą;
• per užkrėstus lytinius organus.

Gripas

Labai dažnai moterys nekreipia daug dėmesio į tai, kad nėštumo metu gali susirgti gripu. Tačiau pavojų kelia ne tiek virusas, kiek jo komplikacijos, išreikštos inkstų apkrova ir gedimais Imuninė sistema. Visa tai gali sukelti persileidimą ar priešlaikinį gimdymą.

Sakykime daugiau: būtent po gripo moteris, ypač nėščia, tampa pneumokokų ar stafilokokų „dėmesio objektu“. Todėl labai svarbu to nepraleisti iš akių ir stiprinti imuninę sistemą visais įmanomais būdais.

Raudonukė

Tai pati pavojingiausia infekcinė liga, kuria gana lengva užsikrėsti 5 nėštumo savaitę, tačiau labai nepageidautina. Būtent šis laikotarpis tampa kertiniu akmeniu būsimojo vaiko raidai, nes raudonukė yra negrįžtamos pasekmės, sukeliančios abortą ir vaiko mirtį.

Bet jei besilaukianti mama Ji jau sirgo raudonuke arba kažkada buvo paskiepyta, dėl mažylio sveikatos jaudintis nereikia, nes turi stiprų imunitetą ligai.

Kitoms moterims, norint apsisaugoti nuo raudonukės, geriau būtų pasiskiepyti nuo raudonukės likus dviems trims mėnesiams iki planuojamo pastoti, o vėliau stebėti imuniteto formavimosi procesą atliekant tyrimus paties nėštumo metu.

Citomegalovirusas

Ji itin pavojinga ir naujagimiui, o baisiausia, jei moteris juo užsikrečia per kontaktą su sergančiu žmogumi.

Jei tai įvyksta ankstyvose nėštumo stadijose, infekcija kelia grėsmę persileidimui arba įvairių vaisiaus anomalijų atsiradimui. Citomegalovirusas, kuris vėliau „prisijungia“ prie moters, gali sukelti gimdymą anksčiau nei numatyta arba jo įgimtos formos atsiradimas kūdikiui.

Geriausia infekcijų prevencija prieš nėštumą ir nėštumo metu – neturėti jokio kontakto su žmonėmis, sergančiais šia infekcija ūminėje stadijoje.

Toksoplazmozė

Infekcija, kelianti rimtą pavojų motinos ir jos vaiko sveikatai. Paprastai infekcija atsiranda po to, kai moteris apkabina mielą toksoplazmoze sergantį kačiuką. Tačiau jei ji anksčiau sirgo šia infekcija, imunitetas jai išlieka jos organizme visą likusį gyvenimą.

Visoms kitoms motinoms pavojus didėja kartu su laiku, o jei pirmąjį trimestrą infekcija nėra pavojinga, tada:

• antra, vaikas gali susirgti įgimta toksoplazmoze (20%), pažeidžiančia akis ir centrinę nervų sistemą;
• trečiąjį trimestrą infekcijos rizika padidėja iki 60% atvejų, o infekcija gali sukelti padidėjusį intrakranijinį spaudimą, protinį atsilikimą ir net epilepsiją.

Herpes

Tikimybė užsikrėsti herpesu yra gana maža, o jos paūmėjimas nusipelno rimto dėmesio, jei jis pasireiškia 32 nėštumo savaitę.

Kitos infekcijos

Tai gali būti pienligė, mikoplazmozė, chlamidijos ir kitos infekcijos, kurios sunkiomis formomis padidina persileidimo ir negyvagimio riziką.

Tik savalaikė diagnozė ir kompetentingas gydymas padės ne tik jas nuslopinti, bet ir tai padaryti iš anksto – dar prieš moteriai pastojant.

Ką turi žinoti moterys po 35 metų?

Vėlyvas gimdymas, kuris įvyksta nuo 35 iki 45 metų, yra daugybė sunkumų, lydinčių moteris nuo pat pastojimo momento. Tokio amžiaus moterims dažnai sunku pastoti ir pagimdyti sveiką vaiką, ypač jei jos anksčiau patyrė daugybę užkrečiamos ligos arba turėjo abortų.

Amžius nuo 35 iki 40 metų dažnai lydi kraujo krešėjimo lygio sumažėjimą, kuris yra pavojingiausias sunkaus gimdymo metu, arba, priešingai, susidaro kraujo krešuliai. Be to, vyresnių nei 35 metų moterų kūdikiai dažnai gimsta mažo svorio.

Kaip apsaugoti savo kūdikį ir save?

Jei moteris nusprendžia pastoti po 35 metų, ji turi tai žinoti, kad išlaikytų gerą sveikatą fizinis pasirengimas o rūpinimasis sveikata yra pagrindinis raktas į sėkmę vaiko gimdymo srityje.

Geriausia išeitis būtų lankyti parengiamuosius kursus, kuriuos iš karto turėtų lankyti abu būsimi tėvai. Taip pat verta iš anksto susirasti gerą specialistą, kuris vadovaus moteriai nėštumo metu.

Nereikia panikuoti, jei jis staiga pradeda atkalbėti moterį nuo nėštumo: nerimas, susijęs su vėlyvu gimdymu, yra natūralus, tačiau tai nereiškia, kad gimdyti sulaukus 35 metų draudžia įstatymai ar medicina.

Rizikos porų tyrimas

Bet kokia liga, nesvarbu, ar ji yra aktyvioje stadijoje, ar pasireiškia latentiškai, gali pakenkti tiek kūdikiui, tiek jo mamai. Todėl nepaprastai svarbu ne tik nustatyti jo buvimą, bet ir gydyti iš anksto, prieš nėštumą.

Tuo atveju, kai būsimi tėvai turi akivaizdžių pastojimo problemų arba moteris jau turėjo nesėkmingą nėštumą, dėl kurio įvyko persileidimas arba gimsta sergantis vaikas, pora turi atlikti išsamų gydytojų tyrimą.

Šiuo atveju ypatingas dėmesys turės būti skiriamas tyrimams, pasimatymams pas genetiką ir ultragarsiniams tyrimams įvairiais laikotarpiais.

Jei porą stebintis gydytojas įtaria, kad motinos organizme yra chromosomų anomalijų, kurios dažnai pasireiškia moterims po 35 metų, jis gali pasiūlyti būsimiems tėvams atlikti choriono gaurelių biopsiją. Šis tyrimas atmeta daugybę rimtų ligų ir kai kurių rimtų kūdikio vystymosi sutrikimų.

Kokiais atvejais reikalinga genetikos specialisto pagalba?

Konsultacija su genetiku būtina, jei:

• paveldimos ligos buvimas būsimiems tėvams;
• pora turi vaiką, kuris jau sirgo šia liga;
• būsimoji mama yra vyresnė nei 35 metų;
• žmona sirgo ūmine kvėpavimo takų infekcija arba vartojo vaistus ankstyvose stadijose;
• būsimi tėvai yra artimi vienas kito giminaičiai;
• Nėštumas, kai moteris patyrė persileidimą arba negyvagimį.

7 sveikos gyvensenos taisyklės (prieš nėštumą ir nėštumo metu)

Jokio streso

Būsimi tėvai turėtų vengti bet kokių stresinių situacijų, pervargimo darbe ir namuose, peršalimo ligų ir virusų. Geriausia išnaikinti įprotį gerti alkoholį ar rūkyti.

Vidutinis sportas

Prieš nėštumą ir nėštumo metu moteriai bus naudinga pereiti prie vidutinio sunkumo fiziniai pratimai kad išlaikytumėte gerą formą. Jūs neturėtumėte jų visiškai pašalinti, nes nedidelio poveikio sportas yra labai naudingas sveikatai ir gerovei.

Plaukimas

Puiku, jei būsimi tėvai mėgsta plaukti ir nusprendžia užsiregistruoti baseine! Plaukimas teigiamai veikia bendrą sveikatą ir stiprina raumenis.

Moterys, priklausančios grupei „po 40“, turėtų neapleisti šios sporto šakos ir būtinai lankyti vandens aerobikos grupes, tačiau joms geriau nesimaudyti upėse ar ežeruose, nes tai padidina riziką užsikrėsti kokia nors infekcija. .

Jokių papildomų apkrovų

Nėščioms moterims draudžiama dirbti naktį ir kelti sunkius daiktus. Be to, nėštumo metu neturėtumėte naudoti kulkšnies siuvimo mašinos arba keliaujant dviračiu, atliekant staigius judesius ir kontaktuojant su pavojingomis medžiagomis.

Dienos režimas

Nėščia moteris turi daug vaikščioti, prisotindama plaučius deguonimi, kad vėliau pagimdytų sveiką kūdikį. Tuo pačiu metu ji turėtų miegoti mažiausiai aštuonias valandas per dieną, o miegoti eina ne vėliau kaip 23 val.

Geriausia, jei lova, kurioje miega būsimoji mama, yra patogi, bet ne itin minkšta. Gydytojai mano, kad nėštumo metu ji turėtų miegoti ant nugaros arba dešiniojo šono.

Seksas

Lytiniai santykiai nėštumo metu nedraudžiami, tačiau geriau juos palikti palankesniam laikotarpiui: po 1 trimestro, jei moteris anksčiau patyrė persileidimus ar pastojo pirmą kartą.

Taip pat seksas dviems pastaraisiais mėnesiais Su moterimis, kurios gimdė ne pirmą kartą, o anksčiau tai darydavo chirurginiu būdu, geriau nesusidurti.

Galiausiai, nėštumo metu turite daug ilsėtis, gerai maitintis ir būti gydytojo apžiūrai, kad pagimdytumėte stiprų kūdikį ir taptumėte tikrai laimingais tėvais!

Ką reikia padaryti norint pastoti ir pagimdyti sveiką kūdikį

Bet kuris žmogus, kuris jau tapo tėvais arba tik laukia šio džiaugsmingo įvykio, labiau už viską pasaulyje nori vieno – būti vaikas gimė sveikas. Tačiau šis noras ne visada išsipildo. Ką daryti - net mažiausi vaikai yra jautrūs rimtoms ligoms, ir aš net nenoriu kalbėti apie kokių nors įgimtų sutrikimų ir ligų galimybę. Bet tai būtina! Juk daugelio jų galima išvengti, atimti iš mažos trapios būtybės dar gerokai prieš jo gimimą! Ir būsimi tėvai turėtų tuo susirūpinti iš anksto - kai tik nuspręs „pagimdyti vaiką“.

Tačiau plaukimą atviruose vandenyse, deja, teks riboti – daugumoje jų rizika užsikrėsti infekcija yra per didelė. Tinkamai rūpinkitės, veiklą derinkite su poilsiu, tinkamai maitinkitės, reguliariai tikrinkitės ir kreipkitės į gydytoją – tokiu atveju viskas bus gerai ir jūsų kūdikis gims sveikas!