5 mėnesių amžiaus papildymas dirbtiniu maitinimu. Mišiniais maitinamo kūdikio maitinimas

Vaiko vystymasis neprogresuoja – jis sparčiai juda ir reikalauja vis daugiau energijos. Daugiausia jo kūdikis gauna iš mamos pieno, tačiau kas mėnesį jo poreikiai didėja. Apie papildomą maitinimą tėvai neišvengiamai pradeda galvoti jau nuo 5 mėnesių. Tačiau naujų produktų pristatymas yra rimtas išbandymas tiek mamos, tiek kūdikio organizmui. Prie jo reikia kreiptis atsargiai ir kompetentingai, atidžiai stebint kūdikio reakciją į jam neįprastą maistą. Svarbus ir pediatro patarimas, kuris padės išvengti klaidų ir pasirinkti tinkamus produktus.

Jei tėvai mano, kad kūdikis negauna pakankamai valgyti, jie gali pradėti papildomą maitinimą labai anksti.

Ar galima pradėti maitinti nuo 5 mėnesių?

Tos pačios nuomonės laikosi ir pediatrai, kurie laiko pradėti papildomą maitinimą – šešis mėnesius. Su pakankamu kiekiu Motinos pienas o didelis kalorijų kiekis suteikia kūdikiui pakankamai mitybos, jis gali lengvai išsiversti be papildomo maisto iki 6 mėnesių. Dr. Komarovskis taip pat primygtinai reikalauja šio maitinimo krūtimi režimo, tikėdamas geriausias produktas mamos pienas kudikiui. Be to, remiantis giliu Komarovskio įsitikinimu, kad vaikas būtų maitinamas motinos pienu iki 6 mėnesių be papildomo maitinimo, mama turi gerai maitintis.

5 mėnesių papildomas maitinimas yra pagrįstas ir tikrai būtinas kūdikiams dirbtinis maitinimas ir tie, kuriems akivaizdžiai nepakanka motinos pieno. Jei kūdikis blogai priauga svorio ir atsilieka nuo normos, priežastis gali būti nepakankama motinos pieno maistinė vertė (daugiau informacijos straipsnyje:

Kodėl mano vaikas mažai priauga svorio ir nenori valgyti?

Kokie požymiai lemia kūdikio pasirengimą papildomam maitinimui?

Ekspertų rekomenduojamas 6 mėnesių amžius pirmajam papildomam šėrimui yra vidutinis skaičius. Kiekvieno mažo organizmo vystymasis vyksta pagal individualus planas tiek psichikos srityje, tiek lauke Vidaus organai. Akivaizdu, kad to paties amžiaus vaikų poreikiai skiriasi. Kai kurie požymiai padės nustatyti, ar jūsų kūdikis yra pasirengęs papildomam maitinimui:

Nuo gimimo kūdikio svoris išaugo dvigubai. Priešlaikinis kūdikis priaugo 2,5 karto svorio.
Išstūmimo refleksas išnyksta, kai kūdikio liežuvis refleksiškai išstumia į burną patenkančius daiktus, atlikdamas gynėjo vaidmenį. Jei įvesite papildomų maisto produktų, kol šis refleksas nepraeis, mažylis negalės nuryti maisto.
Patikima „sėdėjimo“ padėtis, kai jūsų lobis atsisėda nevirsdamas ir nesiūbuodamas.
Kūdikiui akivaizdžiai neužtenka įprasto maisto, jis uoliai čiulpia krūtį, išgėręs buteliuką mišinio, prašo dar, verkia, jausdamas alkį.
Vaikas nusisuka nuo šaukšte esančio maisto, parodydamas tėvams, kad dabar nenori valgyti.
Pirmųjų dantų išdygimas.
Padidėjęs susidomėjimas maistu, kurį valgo mama. Mažylis gali pabandyti paimti gabalėlį iš mamos lėkštės.

Dantų dygimas yra ženklas, kad kūdikis yra pasirengęs duoti papildomo maisto.

Būtų neteisinga kalbėti apie visų ženklų buvimą, nes vaikai pradeda sėdėti įvairaus amžiaus, ir kiekvieno dantys auga skirtingai. Akivaizdu, kad turite stebėti bendrą savo lobio vystymąsi ir neatidėlioti papildomo maisto įvedimo, jei jame nerandate visų aprašytų požymių. Motinos širdis ir nuolatinis kūdikio stebėjimas pasakys, kada ateis laikas pradėti vartoti papildomą maistą.

Kokiais maisto produktais galite maitinti?

Maitinimas krūtimi arba pieno mišiniai yra pagrindinis 5 mėnesių kūdikio maistas. Ruošdami 5 mėnesių vaiką papildomam maitinimui, turėtumėte palaipsniui supažindinti jį su naujais maisto produktais, neverčiant pereiti prie suaugusiųjų maisto. Bet kuris pediatras jums pasakys, kad jums reikia pristatyti naujus maisto produktus mažomis porcijomis. Be to, produktų pasirinkimas turėtų būti kruopštus ir kompetentingas. Kuo tinka maitinti 5 mėnesių kūdikį? Specialistai vienbalsiai sutaria dėl košės be pieno ir daržovių tyrių.

Tačiau mums žinomas daktaras Komarovskis pataria pradėti kūdikį maitinti rauginto pieno produktais. Garsus pediatras savo pasiūlymus argumentuoja tuo, kad dauguma fermentuoto pieno patiekalų savo sudėtimi yra kuo artimesni motinos pienui ir mišiniams. Komarovskis mano, kad svarbus veiksnys, palankus fermentuoto pieno maistui, yra fermentuoto pieno bakterijų gebėjimas slopinti įvairias žarnyno infekcijas ir sunaikinti kenksmingus mikrobus.

Kaip pradėti pirmąjį maitinimą?

Remdamiesi aukščiau pateiktais ženklais ir gavę pediatro leidimą, tėvai turi kompetentingai organizuoti vaiko supažindinimą su neįprastu maistu. Prisiminkite šias taisykles:

pristatyti naują produktą tik tada, kai jūsų kūdikis yra visiškai sveikas;
Jūs negalite pradėti papildomo maitinimo, jei planuojama skiepytis arba skiepijama dieną prieš tai;
patiekti tik šviežiai paruoštą maistą;
sukurti meniu naudojant vienkomponentes kompozicijas;
patiekalo konsistencija turi būti vienalytė ir pusiau skysta;
Pirmieji papildomi maisto produktai turėtų būti įvesti rytinio maitinimo metu, kad būtų galima stebėti kūdikio organizmo reakciją (nuo kokio amžiaus reikėtų pradėti duoti papildomus maisto produktus dirbtinai maitinant?);
naujo produkto kiekis neturi viršyti 1 arbatinio šaukštelio;
Supažindinę vaiką su vienu produktu, kitą pristatykite ne anksčiau kaip po savaitės po pirmojo.

Papildomas maitinimas taps visaverte mityba, kai viena porcija pasieks 100-150 gramų; iki tol mama turėtų ir toliau maitinti kūdikį pienu ar mišiniais. Lentelė padės išvengti klaidų:

Papildomo šėrimo dalis turėtų būti didinama, palaipsniui ją normalizuojant Optimalus papildomo maitinimo režimas

Naujo maisto įvedimo schema yra vienoda visiems maisto produktams ir amžiaus grupėms. Vieno maitinimo metu kūdikiui galima duoti tik vieną naują produktą. Pediatrai rekomenduoja vaikus maitinti vienos grupės maistu: košėmis arba daržovėmis. Kai jūsų kūdikis pradeda valgyti visą pirmosios grupės patiekalų porciją, galite pereiti prie antrosios grupės patiekalų maitinimo. Žingsnis po žingsnio schema papildomi maisto produktai yra:

Rytinio maitinimo pradžioje kūdikiui duodama 1 arbatinio šaukštelio porcija skystos košės ar tyrelės, vėliau mažylis gauna įprastą maistą (motinos pieną ar mišinį).
Kitą rytą maitinimas prasideda dviem arbatiniais šaukšteliais papildomo maisto, jei kūdikio organizmas per dieną teigiamai priėmė naują produktą.
Visą savaitę vaikas maitinamas vienu produktu, kiekvieno rytinio maitinimo metu porcija padvigubėja.
Suvedę visą porciją, galite pereiti prie kito produkto, kuris turėtų būti duodamas tokiomis pačiomis proporcijomis kaip ir pirmasis.
Kai vaikas yra šiek tiek pripratęs prie nepažįstamo maisto, galite jį įvesti į antrą maitinimą.
Padvigubinant naujo produkto porciją, reikia perpus sumažinti jau žinomo patiekalo kiekį.
Pereikite nuo vieno produkto prie kito, kai kūdikis suvalgo visą ankstesnio patiekalo porciją. Po kurio laiko, kai vaikas bus gana pripratęs prie „suaugusiųjų“ maisto, galite duoti jam kelių ingredientų patiekalų.

Naujas patiekalas pristatomas po to, kai buvo visiškai įvaldytas ankstesnis. Daržovės pirmam papildomam maitinimui

Ekspertai rekomenduoja pradėti papildomą maitinimą daržovių tyrėmis. Daržovėse yra daug naudingų medžiagų ir jos teigiamai veikia vaikų virškinimo veiklą. Naudokite daržoves, tokias kaip morkos, cukinijos, Skirtingos rūšys kopūstų, išskyrus baltuosius kopūstus. Kaip tinkamai įtraukti daržovių tyres į kūdikio racioną:

Renkantis jau paruoštas tyreles stiklainiuose, pirmenybę teikite vienkomponentėms homogenizuotoms rūšims.
Paimkite arbatinį šaukštelį tyrės, šiek tiek pakaitinkite iki šiltos ir duokite kūdikiui prieš rytinį maitinimą. Jei vaikas išbando tyrelę ir iškart ją išspjauna, nesijaudinkite, kūdikiui reikia laiko priprasti prie neįprasto maisto. Stenkitės kiekvieną rytą papildyti motinos pienu ar mišiniu.
Jei mažylis be kaprizų valgė jam siūlomą maistą, kitam maitinimui porciją padvigubinkite. Porcijos paskirstymas kiekvienai dienai yra toks: 1,2,4,8 arbatiniai šaukšteliai. Kai jų skaičius pasiekia 150 gramų, vieną maitinimą galima atlikti tik su daržovių tyre.
Su kūdikiu išmokę vieną daržovę, pereikite prie kito vaisiaus pažinimo. Atminkite, kad naujo vaisiaus įvedimas turėtų vykti ne anksčiau kaip po 2 savaičių po pirmojo produkto. Palaipsniui didinkite porcijos dydį.

Norint pradėti papildomą šėrimą, geriau rinktis vienkomponentes tyreles.Kaip pasigaminti tyreles namuose?

Mamos, kurios mėgsta pačios stovėti prie viryklės ir savo artimuosius lepinti naminiu maistu, turės išmokti ruošti patiekalus jauniausiam šeimos nariui. Planuodami gaminti patiekalą patys, laikykitės šių taisyklių:

Paruoškite tyrę iš šviežių, prinokusių, ekologiškų daržovių. Prieš gamindami vaisius būtinai gerai nuplaukite ir nuimkite žievelę.
Daržoves išvirkite arba kepkite tyrei, galite virti dvigubame katile, vaisius dėdami į verdantį vandenį.
Tyrės konsistencija turi būti labai švelni, todėl virtas daržoves atsargiai pertrinkite per sietelį arba keletą kartų pertrinkite blenderiu. Kūdikių inde neleidžiami gabalėliai ir pluoštai.
Ištrintas daržoves praskieskite motinos pienu arba daržovių sultiniu.
Sudėkite į daržovių tyrę daržovių aliejus, pradedant nuo vieno lašo pirmojo maitinimo metu ir palaipsniui didinant jo kiekį iki 1 arbatinio šaukštelio vienai porcijai.
Patiekalą sūdyti draudžiama.
Paruošta valgyti tyrelė turi būti pusiau skysta ir šilta, tik tokia forma ją galima pasiūlyti vaikui. Nauja rūšisĮveskite daržoves po to, kai kūdikis bus gerai pripratęs prie ankstesnio.

Kokios košės tinka kūdikiams?

Košės rekomenduojamos silpnai priaugantiems kūdikiams. Parduotuvėse siūlomos paruoštos košės turi cukraus ir yra labai mėgstamos kūdikių. Daugelis mažylių juos valgo su malonumu, tačiau tokiame garbinime slypi tam tikras pavojus. Paragavęs skanaus maisto, kūdikis gali atsisakyti valgyti neriebią daržovių tyrę, kuri jam taip pat reikalinga kaip košė. Dėl šios priežasties pediatrai pataria pirmiausia vaikus supažindinti su daržovėmis, o tik tada pratinti prie javų.

Techniškai šėrimas javais atrodo taip pat, kaip šerti daržoves. Pradžiai rinkitės grūdus be glitimo. Šis baltymas gali sukelti vaiko virškinimo sutrikimus, įskaitant skausmą.

5 mėnesių kūdikiui tinka tokie grūdai kaip grikiai, ryžiai, kukurūzai. Avižinių dribsnių ir manų košės vaikams siūloma paragauti nuo 8-9 mėn.

Į naująją dietą neįvedama grūdų, pagamintų su pienu. Faktas yra tas, kad piene yra amilazės, tačiau kūdikis dar nesukūrė fermentų, galinčių ją suskaidyti. Pieno košės duodama sulaukus 7-8 mėnesių (plačiau straipsnyje: kada pristatomos pieniškos košės vaikams?). Pramoniniu būdu paruoštos košės, kuriose gausu būtiniausių ingredientų, padės užtikrinti subalansuotą mitybą. Košės kūdikiams turėtų būti:

šiltas ir skystas;
geriau be cukraus;
patiekiamas steriliuose induose ir iš šaukšto;
porcijos lygios 1-2 arbatiniams šaukšteliams, palaipsniui didinant;
Košę geriau maitinti prieš miegą, kad vaikas būtų sotus ir giliai miegotų, to reikalauja ir daktaras Komarovskis.

Jūsų vaiko pirmieji dribsniai turėtų būti be pieno Ar galima vaisių tyrės?

Mūsų močiutės prisimena savo jaunystę, kai maitino mažylius vaisių tyrelėmis ir jautėsi puikiai. Daugelis pediatrų, įskaitant Komarovsky, su jais nesutinka. Kūdikių mitybos specialistai perspėja, kad vaisiai nerekomenduojami kaip pirmasis naujas maistas 5-6 mėnesių kūdikiams. Tokios rekomendacijos susijusios su tuo, kad tyrė gaminama iš žalių vaisių. Žindomas ar iš buteliuko maitinamas kūdikis yra pripratęs prie pieno ar mišinių, jo skrandis dar nepasiruošęs virškinti žalio maisto. Tokį paruošimą užtikrina rauginto pieno produktai, dribsniai ir daržovių tyrės.

Ką pataria daktaras Komarovskis?

Mūsų mylimas vaikų televizijos gydytojas Komarovskis mano, kad pirmieji patiekalai, kuriuos verta pristatyti kūdikis 5-6 mėn., turėtų būti iš įvairių fermentuotų pieno produktų. Kefyras, varškė, naminiai jogurtai yra artimi motinos pieno sudėčiai ir gerai įsisavinami kūdikio organizme. Vienintelis reikalavimas tokiems produktams yra pagrįstas jų kalorijų kiekiu. Žinomas pediatras pataria rinktis neriebius patiekalus, kurie gaminami specializuotose pieno virtuvėse.

Be to, gydytoja užtikrintai teigia, kad papildomo maitinimo pradžia rauginto pieno maistu padės vaikams greitai ir lengvai priprasti prie naujo meniu. Svarbus argumentas varškės ir kefyro naudai yra tai, kad juose yra fermentuoto pieno bakterijų, kurios skatina žarnyno mikrofloros vystymąsi ir padeda greitai įsisavinti maistą. Jei jūsų lobis yra mišrus šėrimas, jo kasa patiria padidėjusį stresą dėl pieno ir mišinio perdirbimo. Maistas su raugintu pienu puikiai tinka tokiam kūdikiui kaip pradinis valgiaraščio papildymas.

Pasak daktaro Komarovskio, pieno produktai puikiai tinka papildomam šėrimui Komarovsky schema

Be to naudingų patarimų, daktaras Komarovskis sukūrė savo schemą. Kviečiame susipažinti su dienos režimo aprašymu:

Pirmoji diena. Prieš antrą rytinį maitinimą vaikui duodame 2-3 arbatinius šaukštelius šilto kefyro, papildyto pienu ar mišiniu.
Antra diena. Porciją padvigubiname ir vėl maitiname įprastu maistu.
Trečia diena. Papildomų maisto produktų kiekį padidiname iki 40-60 ml, duodame iš šaukšto.
Ketvirta diena. Paįvairinkite ir į kefyrą įberkite 1-2 arbatinius šaukštelius varškės. Būtinai stebime, kaip kūdikio organizmas suvokia naują maistą, ir atkreipiame dėmesį į išmatų konsistenciją.
Penkta diena. Varškės porciją padidiname iki 30 gramų, kefyro kiekį paliekame tą patį. Jei kūdikis nėra sotus, papildykite jį žindymu ar mišiniu.
Šešta ir septinta diena. Rauginto pieno maisto kiekis, kurį vaikas gauna per vieną maitinimą, siekia 150-180 ml, o tai atitinka vieną pilną maisto porciją. Plečiame pakeitimų skaičių ir palaipsniui pristatome naują produktą dar vienam maitinimui per dieną. Vadovaudamiesi papildomo maitinimo lentelės nurodymais, toliau keičiame vaiko valgiaraštį, kuris po kelių mėnesių visiškai pasikeis.

Sužinoję, kad neapsieisime be papildomo maitinimo ir kad tai labai svarbu kūdikiams, apžiūrėjome įvairias jo rūšis. Jei reikia duoti vaikui naujų produktų, tėvai turi juos parūpinti, net jei kūdikiui dar mažiau nei šeši mėnesiai. Pirmojo papildomo maitinimo produktus pasirenka tėvai, tačiau tik pasitarę su pediatru. Atsižvelkite į visas rekomendacijas ir sutelkite dėmesį į savo lobio kūną.

VseProRebenka.ru

Maitinant kūdikį pieno mišiniu, papildomas maistas gali būti pradėtas vartoti sulaukus 5 mėnesių. Iki to laiko organizmui reikia papildomų maistinių medžiagų tinkamam vystymuisi – geležies, fosforo, kalcio, natūralių vitaminų.

Prieš keisdami dietą, pasitarkite su pediatru. Kvalifikuoti Daughters-Sons internetinės rinkos darbuotojai papasakos viską apie paruoštą kūdikių maistą, kuris gali būti naudojamas kaip papildomas maistas.

Kaip pradėti vartoti papildomą maistą sulaukus 5 mėnesių dirbtinio maitinimo

Kūdikio, maitinamo mišiniu, virškinimo sistema greičiau prisitaiko prie suaugusiųjų maisto nei kūdikio, maitinamo motinos pienu, virškinimo traktas. Pirmoje papildomo maisto porcijoje turi būti ne daugiau kaip 5 g (1 šaukštelis) daržovių tyrės arba tyrelės konsistencijos košės. Per 7–10 dienų dozę reikia palaipsniui didinti iki 100–150 g per dieną ir galiausiai vieną iš penkių pilnų šėrimų pakeisti mišiniu.

Tinkamą penkių mėnesių kūdikio maitinimą palengvins šios sąlygos:

Geriau duoti papildomos mitybos prieš dienos šėrimą mišiniais. Tai leis stebėti savo organizmo toleranciją naujam patiekalui;
Būtina paruošti maistą papildomam šėrimui iš vieno produkto, kad būtų galima lengvai stebėti jų alergiškumą
jei patiekalas gerai toleruojamas, kasdien dozę reikia padvigubinti iki 140-150 g (tyrei);
Kitą patiekalą galite pasiūlyti po dviejų savaičių sėkmingo papildomo maitinimo;
Negalite priversti jo suvalgyti papildomos maisto porcijos, geriau po kelių dienų pabandyti duoti kūdikiui šį patiekalą dar kartą.

Svarbu!

Teisingas pirmųjų papildomų maisto produktų įvedimas lemia prisitaikymą prie tankios mitybos ir kūdikio skonio pasirinkimo formavimo efektyvumą. Todėl jums reikia pasiūlyti papildomus maisto produktus minimaliu kiekiu, stebint reakciją į kiekvieną neįprasto produkto suvartojimą.

Dirbtinio šėrimo ypatumai sulaukus 5 mėnesių

Vaikams, kurių svoris yra per mažas, geriausias papildomas maistas yra pieno košė. Pagrindinis komponentas turėtų būti grūdai be glitimo – ryžiai, kukurūzai arba grikiai. Jie nedestabilizuoja žarnyno ir skatina greitą svorio augimą.

Normaliai besivystantiems kūdikiams galite pasiūlyti ištrintų cukinijų, brokolių, moliūgų ar kepto žalio obuolio. Šis patiekalas yra visiškai antialerginis ir padeda papildyti organizmą vitaminais ir maistinėmis medžiagomis.

Į porciją pieniškos košės ar daržovių tyrės rekomenduojama įpilti iki 3 g sviesto arba augalinio aliejaus. Paįvairinti valgiaraštį padės varškė (iki 1 % riebumo), kuri naudinga kaulinio audinio ir raumenų vystymuisi. Į kūdikių maistą negalima dėti cukraus, druskos ir kitų maisto priedų. Jie suteikia papildomo streso kasai ir inkstams.

Mūsų internetinėje prekyvietėje rasite paruoštų maisto papildų daržovių tyrių pavidalu (Gerber moliūgų, žiedinių kopūstų-bulvių, "FrutoNyanya" žiedinių kopūstų-cukinijų), taip pat vaisių tyrių ("Babushkino Lukoshko" obuolių-abrikosų, persikų) varškė, „ Sady Pridonya“ obuolių-kriaušių-slyvų, obuolių-persikų košės, iš ryžių, grikių, kukurūzų, kviečių, grūdų su įvairiais priedais („FrutoNyanya“ grikiai su obuoliu, „Malyutka“ kviečiai su bananu).

Svarbu!

Tėveliai neturėtų skubėti duoti sulčių, penkių mėnesių kūdikio meniu jos per daug alergizuoja. Sultis geriau pakeisti obuolių kompotu ar kitu pediatro pasiūlytu gėrimu.

išvadas

Idealus papildomo maitinimo variantas 5 mėnesių kūdikiui – keptų žalių obuolių, cukinijų ar žiedinių kopūstų tyrė, taip pat maistingesnė pieno kukurūzų, grikių ar ryžių košė.

Vienas patiekalas palaipsniui įtraukiamas į dietą per 7-10 dienų. Naujojo produkto paros norma padidėja iki 150 g. Pradėkite nuo minimalaus tūrio – pusės arba vieno arbatinio šaukštelio. Į tokio amžiaus vaiko valgiaraštį neturėtų būti įtrauktos sultys, druska, cukrus, taip pat dribsniai, kuriuose yra žalingo gleivinei glitimo.

blog.dochkisinochki.ru

Jei vaikas nėra maitinamas motinos pienu, papildomas maitinimas pradedamas nuo 4,5 mėnesio, o 5 mėnesius jis visiškai pakeičiamas vienu maitinimu.

Kuo maitinti mišiniais maitinamą kūdikį sulaukus 5 mėnesių?

Jei mama susiduria su klausimu, kur ji gali pradėti maitinti papildomą maitinimą sulaukus 5 mėnesių dirbtiniu maitinimu, tada dažniausiai pirmenybė teikiama bepieniams arba pieno pagrindu pagamintiems (rečiau) grūdams. Tačiau tokiame amžiuje vietoj košės galima pradėti įvesti daržovių tyrę.

Kaip įvesti papildomą maistą nuo 5 mėnesių dirbtiniu maitinimu?

Jei košė yra papildomas maistas 5 mėnesius, tada ji ruošiama su vandeniu ir į ją nededama cukraus. Paprastai naudojama greitai paruošiama košė be pieno – apie arbatinį šaukštelį pirmą dieną. Pamažu didinamas košės kiekis, vieną maitinimą pakeičiant maistu, jei gerai toleruojamas.

Jei mama ruošia košę su pienu, tai pirmiausia košė turi būti 5%, o tik po 2 savaičių 10% (5 arba 10 g grūdų 100 ml pieno). Pirmajam papildomam maistui rinkitės grikių, kukurūzų ar ryžių košę.

Jei pieno mišiniu maitinamo kūdikio 5 mėnesių papildomas maistas yra daržovių tyrė, tai šiam naujam patiekalui pasirenkama tik viena daržovė (dažniausiai bulvės arba morkos). Virinama, kol suminkštės, ir sumalama vandeniu iki vientisos pastos konsistencijos. Pirmą dieną tyrės duokite ne daugiau nei šaukštelį, druskos nedėkite.

Kai vaikas daržoves gerai virškina, tyrės kiekis palaipsniui didinamas, į ją galima dėti po vieną kitas daržoves. Jūs negalite priversti savo vaiko maitinti tyrele, bet jei vaikas nenori jos valgyti, galite pridėti šiek tiek į ją, kad gautumėte pažįstamą skonį. didelis skaičius pieno mišiniai maitinimui.

Sulaukęs 5 mėnesių vaikas paprastai jau turėtų gauti vaisių sulčių (iki 50 ml) ir vaisių tyrės (iki 50 ml), kurios su dirbtiniu maitinimu pradedamos vartoti nuo 3 mėnesių. Norėdami tinkamai pristatyti papildomą maistą, tėvai gali naudoti specialią papildomo maitinimo lentelę, kurią siūlome žemiau.

womanadvice.ru

Mišiniais maitinamiems vaikams papildomas maistas pradedamas duoti anksčiau nei kūdikiams. Pirmas papildomas maitinimas žindomiems kūdikiams rekomenduojamas ne anksčiau kaip po šešių mėnesių nuo gimimo momento, o vaikams, sergantiems IV, rekomenduojama maždaug po keturių mėnesių. Dirbtiniams kūdikiams reikia daugiau vitaminų, mineralų ir naudingų elementų, kurių pilnai aprūpina tik motinos pienas. Todėl jiems reikia anksti pereiti prie suaugusiųjų maisto, kuris gali kiek įmanoma labiau prisotinti vaiko kūną.

Viena iš pagrindinių dirbtinio maitinimo priežasčių yra maitinančios moters ir kūdikiui pavojingų antibiotikų vartojimas. vaistai, visiškas motinos pieno trūkumas, ilgas kūdikio ir mamos išsiskyrimas. Tačiau net ir tokiais atvejais gydytojai rekomenduoja visiškai nenutraukti žindymo. Pavyzdžiui, gydant ir vartojant vaistai Motinos pienas gali būti ištrauktas. Be to, po pertraukos galima atnaujinti maitinimą krūtimi.

Kada ir kodėl pradedamas maitinti dirbtinis maitinimas, kaip tinkamai maitinti kūdikį mišiniais, skaitykite čia. Šiame straipsnyje apžvelgsime papildomo šėrimo dirbtinio šėrimo metu taisykles ir ypatybes.

Papildomo šėrimo dirbtinio šėrimo metu taisyklės

Mišiniais maitinamiems kūdikiams papildomas maistas pradedamas duoti nuo 4 mėnesių (pagal PSO rekomendacijas). Tačiau kartais papildomas maistas įvedamas sulaukus 3 mėnesių;
Prieš pradėdami vartoti papildomą maistą, būtinai pasitarkite su gydytoju;
Papildomo maisto įvedimas nereiškia visiško perėjimo prie suaugusiųjų maisto. Kūdikį reikia papildyti pieno mišiniu. Kaip išsirinkti tinkamą pieno mišinį, skaitykite nuorodoje
Papildomas maitinimas gali būti pradėtas tik tada, kai kūdikis yra sveikas. Įvedimą atidėkite, jei prasidėjo dantukų dygimas arba vaikas patiria stresą (ilgalaikio atsiskyrimo nuo motinos metu, judant ir pan.). Taip pat rekomenduojama vengti papildomo maitinimo esant dideliam karščiui;
Papildomas maitinimas pradedamas nuo obuolių sulčių arba tyrės. Pirmiausia įvedamos vaisių, o vėliau daržovių tyrės (kūdikiams, atvirkščiai);
Pirmoji porcija – 5-10 gramų (0,5-1 arbatinis šaukštelis). Tada dozė palaipsniui didinama kiekvieną dieną po 10 gramų, kol ji normalizuosis;
Neverskite kūdikio valgyti. Jei kūdikis nevalgo tam tikro patiekalo, pasiūlykite naują, o po vienos ar dviejų savaičių grįžkite prie senojo;
Neverskite vaiko suvalgyti visos porcijos iš karto, jei jis to nenori;

Tarp naujų produktų įvedimo padarykite 3-7 dienų pertrauką, kad nustatytumėte organizmo reakciją;
Jei pastebėjote alergijos simptomus, išimkite produktą iš dietos ir kreipkitės į gydytoją;
Pakartotinai naudoti produktą galima po vieno ar dviejų mėnesių ir tik prižiūrint specialistui;
Geriau gaminti maistą patiems. Gamindami nenaudokite druskos, cukraus ir įvairių prieskonių!;
Produktai kūdikiui duodami tik termiškai apdorojus (virti arba garinti) skystos konsistencijos. Šiek tiek vyresniam kūdikiui galima duoti tirštesnį maistą;
Jei perkate gatavą maistą, įsitikinkite, kad jis atitinka kūdikio amžių. Prieš pirkdami patikrinkite pakuotės galiojimo datą, sudėtį ir vientisumą;
Jei kūdikis nevalgo kieto maisto, pagal skonį į patiekalą įpilkite motinos pieno ar mišinio. Vyresniam kūdikiui galite naudoti daržovių ar sviesto;
Duokite papildomo maisto nevalgius ir tik tada, jei reikia, papildykite kūdikį;
Vartojimo norma priklauso nuo vaiko raidos ypatumų ir poreikių. Žemiau esančioje papildomo maitinimo lentelėje sužinosite daugiau apie normas.

Papildomų maisto produktų vaikams pristatymo lentelė IV

Indai	4 mėnesiai	5 mėnesiai	6 mėnesiai	7 mėn	8-9 mėnesiai	10-12 mėnesių
Daržovių tyrė	5-30 gr	10-100 gr	150 gr	150-160 gr	170-180 gr	200 gr
Vaisių tyrė	5-30 gr	40-50 gr	50-60 gr	60 gr	70-80 gr	90-100 gr
Vaisių sultys	5-30 ml	40-50 ml	50-60 ml	60 ml	70-80 ml	90-100 ml
Košė be pieno	10-100 ml	10-100 ml	-	-	-	-
Pieno košė	-	-	50-100 ml	150 ml	150-180 ml	200 ml
Daržovių aliejus	-	1-3 ml	3 ml	3 ml	5 ml	6 ml
Sviestas	-	-	1-4 g	4 g	5 g	6 g
Kiaušinio trynys	-	-	¼ vnt.	¼ vnt.	½ vnt.	½-1 vnt.
Kefyras	-	-	10-30 ml	50-100 ml	100-200 ml	300-400 ml
Varškė	-	-	10-30 gr	40 gr	40 gr	50 gr
Vaikiški sausainiai	-	-	-	3-5 g	5 g	10-15 g
Mėsos tyrė	-	-	-	10-30 gr	50 gr	60-70 gr
Žuvies tyrė	-	-	-	-	10-30 gr	30-60 gr

Papildomų maisto produktų įvedimas per mėnesį

Papildomas maitinimas 3 mėn Galite pradėti tik pagal gydytojo rekomendacijas. Svarbu, kad tuo metu, kai pradedamas vartoti papildomas maistas, pilvo diegliai jau pasibaigė ir vaiko virškinimas stabilizavosi. Tada kūdikiui galima duoti natūralių vaisių sulčių nedideliais kiekiais, geriausia iš žalio obuolio. Pradėkite nuo pusės arbatinio šaukštelio ir padidinkite porciją iki dviejų šaukštų. Sultys gaminamos be minkštimo ir pirmiausia praskiedžiamos per pusę geriamuoju vandeniu. Gėrimas turi būti šiltas. Po obuolių sulčių įpilama kriaušių, abrikosų ir persikų sulčių.

Papildomas maitinimas 4 mėn apima vaisių sulčių įvedimą, jei jos nebuvo įvestos anksčiau, ir vaisių tyres. Pirmiausia taip pat pristatomas obuolys, tada kriaušė ir bananas, persikas ir abrikosas. Egzotiškų ir retų vaisių, pavyzdžiui, mangų ar kivių, melionų ar arbūzų, mažyliui duoti negalima. Tokie produktai yra labai alergiški ir pavojingi. Vaisiai verdami, troškinami arba verdami garuose, tada sumalami ir praskiedžiami vandeniu arba vaisių sultiniu.

Po obuolių padažo jie pradeda duoti daržovių tyrę iš cukinijų. Cukinijos yra vertingiausia ir saugiausia daržovė mažiems vaikams. Tada įvedami brokoliai ir žiediniai kopūstai, kiek vėliau – bulvės, morkos, moliūgai ir žaliasis žirnis. O baklažanų, pomidorų ir agurkų, burokėlių ir baltųjų kopūstų vaikams iki vienerių metų neduoti.

Po keturių mėnesių grūdus be glitimo leidžiama įpilti vandeniu. Pirmiausia tai grikiai ir ryžiai. Tačiau nepamirškite, kad ryžiai stiprina išmatas, todėl šios kruopos nerekomenduojamos vaikams, kuriuos vargina vidurių užkietėjimas. Tada įpilama kukurūzų košė vandenyje. 3–4 mėn. papildomas maistas duodamas tik antram rytiniam maitinimui apie 9–11 val. Po to kūdikis maitinamas pieno mišiniu.

Papildomas maitinimas 5 mėn papildo augalinį aliejų, kuris dedamas į kūdikių tyreles ir košes. Šiuo metu maistas ruošiamas tirštesnis, o antrasis papildomas maistas įtraukiamas į vakarinį maitinimą. Beje, vaisių sultis galima pakeisti džiovintų vaisių kompotu. Džiovinti vaisiai turi daug naudingų elementų ir vitaminų, teigiamai veikia virškinimo veiklą, lengvai pasisavinami ir virškinami. Tačiau pirmomis savaitėmis kompotą taip pat geriau praskiesti vandeniu, kol mažylis pripras.

Papildomas maitinimas 6 mėn skiriasi didinant dozę. Kūdikis palaipsniui perkeliamas į pieno košę. Pirmiausia pienas perpus praskiedžiamas vandeniu, po to palaipsniui visiškai supilamas į pieną. Be to, meniu yra kiaušinio trynys. Tačiau pediatrai nerekomenduoja vartoti baltymų anksčiau nei vienerius metus, nes juose yra stiprus alergenas. Beje, jei vaikas alergiškas vištienos baltymams, galite naudoti putpelių kiaušinius.

Šešių mėnesių kūdikio racioną sudaro sviestas, kefyras ir varškė minimaliais kiekiais. Beje, žinomas pediatras Komarovskis mano, kad papildomas maitinimas turėtų prasidėti nuo varškės ir kefyro, nes pieno produktai yra panašesni į mišinį ar motinos pieną. Todėl, pasak Komarovskio, prisitaikyti prie suaugusiųjų maisto bus lengviau. Savo pediatro rekomendacijas galite rasti čia. Tačiau daugelis gydytojų su tuo nesutinka ir pataria pradėti papildomą maitinimą daržovių ir vaisių tyrėmis.

Papildomas maitinimas 7 mėn papildyta mėsos tyre. Kepimui rinkitės liesą mėsą be riebalų, kaulų ir gyslų. Tinkamas variantas būtų vištienos, kalakutienos, triušio ar jautienos filė. Filė supjaustoma gabalėliais, verdama, troškinama arba troškinama. Tada slinkite mėsmale arba plakite maišytuvu. Gauta masė sumaišoma su koše arba paruošta daržovių tyre. Šio amžiaus patiekalų konsistencija turėtų būti vidutiniškai tiršta. Mėsos sultinys nerekomenduojamas vaikams iki dvejų ar trejų metų!

Papildomas maitinimas 8 mėn galima papildyti glitimo košėmis, įskaitant avižinių dribsnių ir miežių, sorų ir miežių dribsnius. Tačiau su manų koše geriau neskubėti, pediatrai nerekomenduoja tokio patiekalo vaikams pristatyti anksčiau nei vienerius metus. Faktas yra tas, kad tai labai kaloringa, alergizuojanti ir mažiausiai sveika košė. Manų kruopose yra didžiausias glitimo kiekis, palyginti su kitais glitimo grūdais. Tai neigiamai veikia virškinimą ir dažnai sukelia alergiją. Be to, manų kruopų košė išprovokuoja antsvorio atsiradimą.

Šiame amžiuje mėsos nebegalima duoti tik tyrės konsistencijos. Vaikams ruošiami garuose kepti kotletai. Pirmasis patiekalas daržovių sultinio arba lengvos daržovių sriubos pavidalu taip pat pridedamas prie kasdienio maitinimo. Į patiekalą turi būti gerai išvirtų ir smulkiai pjaustytų daržovių, kurios jau yra įtrauktos į vaiko racioną.

Papildomas maitinimas 9 mėn išplėsta įtraukiant žuvies tyrę. Žuvis prasideda nuo neriebių veislių (jūrų lydekų, menkių, ešerių). Tai turėtų būti filė be kaulų, virta, virta arba troškinta. Iš pradžių vietoj mėsos tyrės duodama žuvies tyrės kartą per savaitę, vėliau – du kartus. Žuvis ir maitinimas mėsa Jūs negalite to duoti per vieną dieną! Žuvies sultinio ar sriubos, kaip ir mėsos sultinio, nerekomenduojama vartoti vaikams iki trejų metų.

Dirbtinis papildomas šėrimas 4–9 mėn. atrodys taip:

Apytikslis maitinimo laikas	Meniu pavyzdys
Apytikslis maitinimo laikas	4-5 mėn	6-7 mėn	8-9 mėnesiai
6:00-7:00	pieno mišinio
9:00-11:00	grikių, ryžių ar kukurūzų košė su vandeniu (100 ml) + vaisių sultys (30-50 ml) + papildomas maisto mišinys	pieniška grikių, kukurūzų arba ryžių košė su sviestu (100-150 ml) + kiaušinio trynys (¼ vnt.) + vaisių sultys (60 ml)	Pieno košė su sviestu (150-200 ml) + kiaušinio trynys (0,5 vnt.) + vaisių tyrė (40 g)
12:00-14:00	maitinimas mišiniu	daržovių tyrė su augaliniu aliejumi (150 g) + mėsos tyrė (10-30 g) + papildomas maisto mišinys	sriuba arba sultinys su daržovėmis (150-200 g); daržovių tyrė su augaliniu aliejumi (170-180 g) + mėsa (50 g)
17:00-19:00	daržovių arba vaisių tyrė (50-100 g) + papildomas maitinimas mišiniu	vaisių tyrė (60 g) + varškė (10-30 g) + kefyras (50-100 ml) + sausainiai (3-5 g)	vaisių tyrė (40 g) + kefyras (150-200 ml) + varškė (40 g) + sausainiai (5 g)
21:00-22:00	pieno mišinio

Papildomas maitinimas 10-12 mėn reiškia porcijų padidinimą. Be to, paskutinis maitinimas pakeičiamas nenugriebtu pienu arba kefyru. Būkite pasirengę, kad papildomų maisto produktų įvedimas gali sukelti daugybę neigiamų reiškinių, įskaitant išmatų ir virškinimo sutrikimus bei maisto alergijas. Be to, kūdikis gali atsisakyti papildomo maitinimo. Būkite kantrūs ir atidžiai stebėkite savo kūno reakciją. Nerėk ant vaiko ir neversk jo valgyti!

Mes žiūrėjome į papildomą šėrimą pagal mėnesį su dirbtiniu šėrimu. Kūdikiams skirto papildomo maisto įvedimas labai skiriasi. Taisykles rasite nuorodoje Straipsnyje aptariama produktų įvedimo tvarka ir ypatumai, kiekvieno žindomo vaiko amžiaus mėnesio dieta.

Kada dirbtinio maitinimo metu turėtų būti įvedami pirmieji papildomi maisto produktai? Kaip reaguoti į vyresnių giminaičių patarimus dėl naujų produktų naudojimo jau nuo 3 mėnesių? Nuo kokių produktų pradėti, kokiais kiekiais? Kaip sumažinti pieno mišinio kiekį kūdikio racione? Pediatrų rekomendacijos dėl papildomo maisto įtraukimo į dirbtinio kūdikio racioną.

Yra daug spėlionių dėl papildomo maisto tiekimo iš buteliuko maitinamiems kūdikiams. Kas iš mūsų nėra girdėjęs močiučių ir kaimynų pasakojimų, kad jų vaikas jau penkių mėnesių ryja barščius ant abiejų skruostų, o nuo dviejų mėnesių davė sulčių, ir nieko, užaugo...

Nėra prasmės kaltinti giminaičius, kad jie „atsilieka nuo laiko“. Iš tiesų, prieš trisdešimt keturiasdešimt metų buvo visiškai kitokios rekomendacijos, pagal kurias buvo užaugusios kelios vaikų ir pediatrų kartos. Visai neseniai – maždaug dviejų tūkstantmečio pradžioje – pasaulinė standartų, reglamentuojančių papildomo maisto įvedimą dirbtinio maitinimo metu, peržiūra.

Įvado ypatybės

Pasaulio sveikatos organizacija inicijavo pasenusių standartų peržiūrą. Rekomendacijos, kad dirbtinį maitinimą reikėtų duoti anksti, jau 4 mėnesius kūdikius maitinti koše su sviestu, vaisių tyreles duoti dar anksčiau, pripažintos neatitinkančiomis realių vaiko organizmo poreikių.

Kaip atsirado tokios rekomendacijos ir kodėl pediatrija taip ilgai joms pakluso? Faktas yra tas, kad dvidešimtajame amžiuje civilizuotų šalių gyventojai masiškai perėjo prie dirbtinių mišinių. Tačiau technologijos, kuri leistų pagaminti daugiau ar mažiau padorų maistą, neegzistavo.

Pirmasis mišinys buvo karvės pieno milteliai, kurių vaiko organizmas negali virškinti iki aštuonių mėnesių, nes trūksta atitinkamų fermentų. Vaikai taip pat buvo maitinami smulkiai sumaltais javais (ir geriausiais, kaip žinoma, manų kruopomis), kefyru. Tokia dieta negalėjo patenkinti vaiko organizmo poreikių, todėl gydytojai patarė ją praturtinti kitais produktais.

Būtent todėl papildomo maitinimo pradžia dirbtinio maitinimo metu buvo nuo trijų iki keturių mėnesių, o jau 5 mėnesius į racioną buvo rekomenduojama įtraukti košes, vaisius, daržoves, varškę... Taip pat dėl šios priežasties susiformavo prieštaringas stereotipas apie dirbtinio vaiko virškinimo sistemos pasirengimą „svetimiems produktams“.

Nuomonė, kad mišiniu maitinamą vaiką papildomai maitinti reikia anksčiau, nes jo virškinimo sistema yra susipažinusi su „svetimais produktais“, iš esmės klaidinga. Kūdikiams lengviau pereiti prie naujos mitybos, nes iš motinos pieno gaunami fermentai padeda jiems virškinti. Dirbtiniai gyvūnai šių fermentų negauna. Jų virškinimo sistema subręsta vėliau nei kūdikių.

Optimalus laikas

Keisti šiuolaikinės idėjos Papildomo maisto įvedimo laiką paskatino dirbtinės mitybos plėtra. Per pastaruosius penkiolika metų buvo sukurti pritaikyti dirbtiniai mišiniai, kurie, nors ir negalėjo priartėti prie motinos pieno sudėties, tapo visiškai priimtinu jo analogu.

Adaptuoto mišinio esmė yra baltymų komponento suskaidymas jo sudėtyje, leidžiantis vaiko organizmui jį visiškai pasisavinti. Mišiniai taip pat praturtinti visa eile būtinų medžiagų: mikroelementų, riebalų rūgščių, vitaminų. Aukštos kokybės produktų sudėtis aiškiai atitinka pagrindinius vaiko kūno poreikius. Tai pašalina poreikį anksti įvesti papildomą maistą.

PSO ekspertai rekomenduoja įvesti papildomą maistą dirbtinio maitinimo metu pirmųjų gyvenimo metų viduryje. Gairės mamai turėtų būti šešių mėnesių amžius, iki kurio kūdikiui, gaunančiam adaptuotą mišinį, kitų produktų nereikia.

Terminai gali būti perkelti į vieną ar kitą pusę. Nauji maisto produktai racione maždaug nuo penkių su puse mėnesio reikalingi, jei kūdikis yra labai aktyvus, judrus, jam reikia daugiau kaloringo maisto, kuris kompensuotų energijos sąnaudas.

Prieš pereinant prie neįprastos mitybos reikia palaukti, jei vaikas serga, dygsta dantukai ar yra neramus dėl nepatogios psichologinės aplinkos namuose. Kaip lengvai kūdikio organizmas pasisavins naujus „valgius“, tiesiogiai priklauso nuo jo fizinės ir emocinės būsenos.

Principai

Kilus klausimui, kaip ir kada dirbtiniam kūdikiui pristatyti papildomą maistą, laikykitės šių taisyklių.

Mišinys svarbus iki metų. Pirmaisiais gyvenimo metais vaikui reikia daugybės maistinių medžiagų. Atsižvelgiant į juos, ruošiami pritaikyti mišiniai. Todėl naujagimiui skirto produkto sudėtis labai skiriasi nuo mišinio, skirto vyresniam nei šešių mėnesių vaikui, sudėties. Tuo pačiu negalima tiksliai teigti, kad vietoj mišinio gavęs grūdų košę ir tyrę, vaikas bus aprūpintas viskuo, ko reikia tinkamam vystymuisi. Ir ne tik tai, kad dietą nėra lengva subalansuoti, ypač kai mažylis atsisako daugelio maisto produktų. Problema ta, kad maistinės medžiagos iš maisto pasisavinamos skirtingai. Pavyzdžiui, pritaikytuose mišiniuose yra didžiulis geležies kiekis, žymiai didesnis, nei reikia kūdikio organizmui. Gamintojai juos prisotina „rezervu“, nes geležis iš mišinio nėra visiškai absorbuojama, bet maždaug 20–25%. Palyginimui, iš raudonos mėsos ar kepenų, kurios laikomos pagrindiniu geležies šaltiniu maiste, šio mikroelemento pasisavinama tik 5-10 proc.
Produktai mišinio neišstumia.Žinoma, didėjant naujo maisto kiekiui vaiko mityboje, mišinio tūris mažės. Bet būtent sumažinti, o ne visiškai panaikinti. Šis būtinas kūdikio mitybos elementas turi būti išsaugotas kiekvieno maitinimo metu.
Penki valgiai per dieną. Paprastai dirbtiniai kūdikiai laikosi maitinimo grafiko iki šešių mėnesių amžiaus. Jei laikėtės nemokamo maitinimo grafiko arba iki šiol maitinote kūdikį dažniau ir mažesniais kiekiais, dabar galite lengvai pereiti prie penkių valgių per dieną. Tai palengvins padidėjus šėrimo kalorijų kiekiui.
Nauja prekė – kartą per savaitę. Dirbtinio kūdikio kūnas visiškai nepritaikytas prie jam „svetimo“ maisto. Be to, jo virškinamasis traktas yra dar labiau pažeidžiamas nei kūdikio. Todėl negalima skubėti diegti naujų maistinių komponentų. Viena savaitė – vienas produktas – Auksinė taisyklė sveiki papildomi maisto produktai. Tuo pačiu metu mamai svarbu stebėti organizmo reakciją: jei atsiranda bėrimas ar sutrinka virškinimas, šį produktą būtina pašalinti iš dietos.

Papildomo maitinimo pirmaisiais gyvenimo metais užduotis visai nėra išstumti pagrindinį mitybos komponentą, kuris dirbtiniam vaikui lieka mišiniu. Supažindina su tekstūra, skoniais, sudaro sąlygas kramtymo aparatui veikti, moko elgesio prie stalo ir mokėjimo valdyti stalo įrankius.

Todėl neverskite vaiko valgyti produkto, net jei jį ruošdami skyrėte daug laiko. Neprimygtinai reikalaukite, neblaškykite jo dėmesio tyliai kišdami šaukštą į burną. Teisingesnis požiūris būtų mokyti valgyti įprastomis savo šeimos sąlygomis: prie bendro stalo, kai mažylis stebi, kaip valgo jo artimieji, ir bando juos mėgdžioti. Šis požiūris sukuria teisingas požiūris maistui, kuriame nėra suaugusiųjų smurto.

Naujų maisto produktų pristatymas

Papildomo maisto įvedimo dirbtinio maitinimo metu schema gali apimti produktus iš skirtingos grupės. Populiariausi pirmojo maitinimo variantai:

pienas - kefyras;
grūdai - košė;
daržovių - tyrės iš hipoalerginių daržovių.

Pediatrai atkreipia dėmesį į tai, kad pasirenkant režimą reikėtų atsižvelgti į kūdikio sveikatos būklę ir vystymosi ypatybes. Tačiau kiekvienu atveju pieno komponentai negali būti pasirinktas produktas, nes juose yra nesuvirškinto pieno baltymų. Iki aštuonių mėnesių vaiko organizmas jo nepasisavina, nes virškinimo sistema negamina reikalingo fermento. Todėl rauginto pieno ingredientus į racioną reikėtų įtraukti vėliau.

Lentelė - papildomo maisto pristatymas maitinant iš buteliuko kūdikius nuo šešių mėnesių

Produktai	6 mėnesiai	7 mėn	8 mėn	9 mėn	10 mėnesių	11 mėnesių	12 mėnesių
Daržovės, g	150	170	180	180	180	200	200
Košė, g	150	170	180	180	180	200	200
Vaisiai, g		60	70	80	100	100	100
Mėsa, g		50	60	60	70	70	70
Varškės sūris, g			30	40	40	50	50
Trynys			1/4	1/4	1/2	1/2	1/2
Žuvis, g					30	50	60
Augalinis aliejus, ml	4	4	4	4	4	4	4
Sviestas, g	3	3	3	3	3	3	3

Remdamiesi dirbtinių kūdikių papildomo maitinimo lentele, nustatykite kūdikio maitinimo režimą.

Suvartokite produktą ryte. Norėdami pamatyti pirmąją kūdikio reakciją, maitinkite jį antrą kartą ryte. Jei viduriuoja, tai neįvyks naktį.
Apytiksliai laikykitės skaičių. Nurodytas produktų skaičius yra didžiausias kiekvienam amžiui. Norint išvengti permaitinimo, kūdikiui nereikėtų duoti daugiau. Jei jis valgė mažiau, tai nėra priežastis nerimauti.
Palaipsniui mažinkite mišinio tūrį. Duokite mišinį po papildomo maisto. Jo tūris sumažės nuo 200 ml iki 50 ml kiekvieno maitinimo metu.
Patiekalų konsistencija turi būti tyrės. Pirmajame etape patiekalai siūlomi skystesni, per metus konsistencija tampa tiršta, gabalėliais, trupa. Pirmosios pažinties tūris yra pusė arbatinio šaukštelio, kasdien, nesant neigiamos reakcijos, šis tūris padvigubinamas. Per savaitę jis pasiekia rekomenduojamą normą.

Daržovės yra pirmasis papildomas maistas

Pirmą kartą šeriant šešis mėnesius rekomenduojama naudoti daržovių tyrę. Jie optimaliai tinka normalaus vystymosi vaikams ir vaikams, kuriems yra polinkis į vidurių užkietėjimą. Jie siūlomi monokomponentinių tyrelių pavidalu, į kurias vėliau dedamas antras produktas, o palaipsniui įvedamas trečias. Taigi per vieną mėnesį kūdikis gauna kelių komponentų tyrę.

Į indą įpilkite augalinio aliejaus, šiek tiek mažiau nei arbatinį šaukštelį. Svarbu atsižvelgti į tai, kad tai taip pat naujas produktas ir turi būti pristatytas kaip ir kiti mitybos komponentai.

Daržovėms rinkitės cukinijas, moliūgus, žiedinius kopūstus ir brokolius, žaliuosius žirnelius, bulves.

Košė

Grūdų patiekalai dažnai naudojami kaip pirmasis papildomas maistas. To priežastis – beveik visų be išimties vaikų meilė. Tačiau pediatrai rekomenduoja pradėti nuo jų, jei vaikas priauga svorio arba yra per aktyvus.

Pirmajame etape kūdikio mityba apima grūdus be pieno naminis arba gamyklinius. Pastarieji yra patogesni, nes juos reikia ištirpinti tik nurodytame vandens tūryje. Naminius dribsnius kavamalėje reikia sumalti iki miltų ir išvirti vandenyje santykiu 1:4. Vaikui augant vandens ir javų santykis per metus pasikeičia iki 1:2.

Vieno ingrediento košėse turi būti ryžių, grikių ar kukurūzų grūdų. Po aštuonių mėnesių įvedami avižiniai dribsniai ir manų kruopos. Į indą įpilkite sviesto. Pienas kaip ingredientas naudojamas po aštuonių mėnesių, skiedžiant jį vandeniu.

Vaisiai

Pažintį su vaisiais geriau pradėti tyrelių, o ne sulčių pavidalu. Juose yra vertingų skaidulų, gerinančių žarnyno veiklą. Ir jos nėra papildytos cukrumi, kaip dauguma pramoniniu būdu pagamintų sulčių. Pastarieji yra turtingi vaisių rūgštys, kurie agresyviai veikia trapų virškinamąjį traktą, todėl juos į racioną būtina įtraukti po metų.

Pasirinkite vaisius iš savo regiono, pavyzdžiui, obuolių, slyvų, abrikosų, persikų, kriaušių. Naudokite sezoninius vaisius ir stebėkite reakciją. Žiemą bananai gali būti siūlomi kaip hipoalerginis papildomas maistas. Vaisiai gerai virškinami, todėl tinka tiek savarankiškam „užkandžiui“, tiek desertui po košės.

Mėsa

Vertingas mitybos komponentas, į kurį dauguma vaikų ateina tik aštuonių mėnesių amžiaus. Atsižvelgiant į tai, kad daržovės ir grūdai įvedami prieš šį laikotarpį, mėsai laiko tiesiog nebelieka. Čia nėra nieko blogo, ypač todėl, kad vaikai nelabai nori priimti Šis produktas. Mėsą gerai sumalkite trintuvu arba du kartus perkiškite per mėsmalę, o tada, kai išvirs, supilkite į daržovių tyrę.

Naudokite tokias veisles kaip kalakutiena, triušiena, liesa kiauliena. Tada pagal alergiškumo laipsnį rinkitės jautieną ir vištieną. Kai kūdikis išmoksta gerai kramtyti, mėsos komponentas nemaišomas su tyrele, o siūlomas grynas - kaip kotletas ar kotletas. Mėsos sultinio negalima duoti iki metų.

Žuvis

Lygiai taip pat jis vartojamas po mėsos. Patiekiama su daržovių tyre. Pasirinktos žuvies rūšys yra neriebios ir hipoalerginės. Tokie išskiria balta spalva minkštimas. Rinkitės jūrų lydeką, polaką, menkę. Dėl Kūdikių maistas Jūros žuvis labiau tinka nei upių žuvis, nes pastaroji turi specifinį kvapą. Užvirinkite gaminį ir susmulkinkite šakute. Kai kūdikis paaugs, užtenka žuvelę išardyti į mažus gabalėlius.

Varškė

Kaip kalcio šaltinis, jis mažiau aktualus vaikams, vartojantiems gerai pritaikytą mišinį. Jis turėtų būti įtrauktas į dietą po aštuonių mėnesių. Galima maišyti su vaisių tyre. Kūdikių maistui naudokite neriebią pramoninę varškę, kurios kokybe galite pasitikėti labiau nei naminio gaminio iš rinkos.

Trynys

Sunkus ingredientas vaikų dieta, sunku Virškinimo traktas. Jis yra alergiškas, todėl su juo reikia elgtis atsargiai. Kalbant apie alergiškumą, putpelių kiaušinio trynys yra mažesnis nei vištienos kiaušinio.

Privalomas įvedimas nuo keturių iki penkių mėnesių, kaip reikalaujama ankstesnių metų rekomendacijose, nebėra aktualus maitinant vaiką kokybišku mišiniu. Į daržovių tyrę įpilkite trynio, pradedant nuo trupinių. Nemaišykite jo vienu maitinimu su mėsos ar žuvies patiekalu.

Maždaug nuo septynių iki aštuonių mėnesių kūdikiui galima duoti kietų užkandžių, kūdikių sausainių ir duonos plutų. Šie produktai nėra visavertis papildomas maistas, jie naudojami kaip „užkandžiai“ ir yra tinkami kramtymo aparato vystymuisi skatinti.

Iš buteliuko maitinamo kūdikio maitinimo papildomu maistu metodas iš esmės sutampa su kūdikiams skirtomis rekomendacijomis. Šiuolaikinė pediatrija neturi reikšmingų skirtumų tarp jų, nes dirbtinės mitybos kokybė šiandien žymiai išaugo, palyginti su mišiniais prieš dvidešimt metų. Neskubėkite pristatyti naujų produktų, atkreipkite dėmesį į kūdikio reakciją ir norą. Jei jūsų kūdikiui patinka juos valgyti, jums neturėsite problemų su jo mityba, kai jis bus vyresnis.

Spausdinti

Visur propaguojamas žindymas, jis turi daug naudos, naudingas kūdikiui, padeda išspręsti virškinimo problemas ir ilgam atideda kieto maisto įvedimą. Dirbtinai maitinant, papildomas maistas pradedamas vartoti anksčiau, tačiau kūdikio virškinimo sistema ne visada pasiruošusi priimti suaugusiųjų maistą, todėl reikia elgtis atsargiai, laikantis papildomo maitinimo taisyklių.

Turinys:

Amžius, per kurį galima pradėti papildomą maitinimą

Šiuolaikiniai pritaikyti mišiniai idealiai tinka vaikui, tačiau negali visiškai patenkinti augančio, besivystančio organizmo poreikių, kaip tai daro motinos pienas. Jo sudėtis keičiasi kūdikiui vystantis, kiekvienai maitinančiai moteriai ji yra individuali. Būtent dėl šios priežasties, kai dirbtinis šėrimas, papildomas maistas įvedamas šiek tiek anksčiau.

Tiesą sakant, net pediatrų nuomonės skiriasi. Šiuolaikinės Pasaulio sveikatos organizacijos teigimu, ankstyvas papildomas maitinimas nuo 3 mėnesių yra pavojingas vaiko sveikatai. Kietam maistui virškinti reikalingi fermentai pradedami gaminti 4 mėn. Vadinasi, supažindinimas su nauju maistu atidedamas iki 4,5-5 mėnesių amžiaus.

Dėmesio! Kietas maistas– tai nėra kažkas kieto, sauso, reikalaujančio kramtymo. Šis terminas reiškia visus kūdikių produktus, išskyrus motinos pieną ir pritaikytą mišinį. Perėjimas prie įprasto maisto (košės, bulvių košės, net kefyro) yra kieto maisto įvedimas.

Ženklai, kad jūsų kūdikis pasiruošęs

Nepaisant nustatytų terminų, kiekvienam vaikui reikia individualus požiūris. Vienas kūdikis bus pasirengęs valgyti kietą maistą jau 4 mėnesių, antrasis 5-6 mėnesių gali nesuprasti, ko iš jo nori. Tai nereiškia vystymosi vėlavimo, čia nėra neigiamo rakto, nereikia koncentruotis ties šiuo klausimu. Geriau atidžiai stebėti vaiką, kad dirbtinio maitinimo metu nepraleistumėte tinkamo momento pradėti papildomą maitinimą.

Pasirengimo požymiai:

Vaikas sėdi padedamas tėvų. Sulaukę 5 mėnesių galite įdėti pagalvę, kad kūdikis gulėtų. Maistas neturėtų būti duodamas horizontalioje padėtyje. Jūs neturėtumėte malti ar skiesti papildomų maisto produktų iš buteliuko, tai neteisinga. Maistą reikėtų siūlyti tik iš šaukšto.
Atsirado susidomėjimas maistu. Kūdikis pasiekia savo tėvų maistą, bando jį sugriebti ir neštis prie burnos. Jis aktyviai reaguoja į stalo įrankius ir seilę.
Dingo išstūmimo refleksas, apsaugantis naujagimį nuo smūgio pašalinių daiktų pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.
Adaptuoto mišinio paros kiekis siekė 800-1000 ml.
Nuo gimimo kūdikio svoris išaugo dvigubai. Jei kūdikis gimė neišnešiotas, tada 2,5 karto.

Kai maitinate krūtimi netiesioginis ženklas Vaiko pasiruošimas – pirmųjų dantų išdygimas. Tačiau dirbtinai maitinamiems vaikams tai nesvarbu, nes daugumai kūdikių tai įvyksta arčiau 6 mėnesių.

Vaizdo įrašas: gydytojas Komarovskis apie papildomą maitinimą

Bendrieji naujų produktų pristatymo principai

Pirmasis papildomas maitinimas dirbtinio maitinimo metu neturėtų sutapti su kitais vaiko gyvenimo pokyčiais: dantų dygimu, ligomis, skiepais. Priešingu atveju, susipažinus su nauju produktu, gali kilti daug rūpesčių. Jums reikia pasirinkti patogiausią laiką.

Pagrindinės taisyklės:

Papildomas maitinimas skiriamas pirmoje dienos pusėje prieš vieną iš pagrindinių valgymų.
Nepriklausomai nuo produkto rūšies, pirmoji porcija neturi viršyti 0,5 šaukštelio. Jei per 24 valandas neigiamų reakcijų nepasireiškia, kiekį galima padvigubinti.
Kiekvienai produkto rūšiai reikia skirti mažiausiai 7–10 dienų. Tik po to jie pradeda susipažinti su kitais maisto produktais.
Negalite vienu metu maišyti kelių nepažįstamų produktų. Bet jūs galite pridėti naują ingredientą į patiekalą, kuris jau tinka vaikui, jis valgo jį su malonumu.
Iki 8 mėnesių visi produktai turi būti vienalytės konsistencijos, nes rijimo ir kramtymo refleksai dar nėra pakankamai išsivystę.

Svarbu mokėti Ypatingas dėmesys indų švara. Patartina naudoti atskirą keptuvę, pasiimti vaikišką lėkštę ir šaukštą. Jei patiekalą gaminate patys, rinkitės kokybiškas daržoves, vaisius, mėsą. Po gaminimo maistas turi būti atvėsintas. Optimali temperatūra yra 36-37°C, tai yra atitinka kūno temperatūrą.

Patarimas! Norint nustatyti patiekalo temperatūrą, nebūtina įsigyti maisto termometro. Užtenka įlašinti nedidelį kiekį tyrelės ant riešo vidinės pusės, viskas iškart paaiškės.

Galimos problemos ir sprendimai

Informacijos apie dirbtinį šėrimą ir perėjimą prie suaugusiųjų maisto yra daug, tačiau tai ne visada padeda išvengti problemų, kylančių ne tik jaunimui, bet ir patyrę tėvai. Kai kurių dalykų negalima paveikti. Svarbiausia nepanikuoti. Ištikus bėdai, reikia susigriebti, nusiraminti ir padėti vaikui.

Dažnos problemos:

Vaikas atsisako prekės. Nauji skoniai ir neįprastos tekstūros ne visada priimami entuziastingai. Po 1-2 dienų vėl siūlomas papildomas maistas. Kartais tai užtrunka iki 10 bandymų.
Vaikas liežuviu išstumia šaukštą. Greičiausiai jis dar nėra pasiruošęs pirmam maitinimui. Verta palaukti kelias dienas ar savaites, kol refleksas išnyks.
Alergija. Jis gali pasireikšti įvairiai: bėrimu, niežuliu, skruostų, sėdmenų, kirkšnių sričių paraudimu, pilvo skausmu. Turite nustoti vartoti papildomus maisto produktus, vartoti antihistamininius vaistus ir kreiptis į gydytoją.
Išmatų sutrikimas. Ši problema gali reikšti, kad virškinimo sistema nepasirengusi, taip pat gali rodyti produkto netoleravimą. Pirmąjį papildomą maitinimą atidėkite dar 1-2 savaitėms, tada pažiūrėkite į situaciją ir vaiko savijautą.

Negalite padidinti papildomo maisto porcijų, net jei vaikas nemėgsta valgyti daugiau. Po nustatytos normos kūdikis maitinamas mišiniais. Jei iš karto pasiūlysite daug naujo maisto, organizmas nespės perdirbti produkto, o rizika susirgti alergija padidės kelis kartus.

Kaip pristatyti pagrindinius produktus

Visi papildomo šėrimo produktai gali būti suskirstyti į pagrindinius ir papildomus. Pirmajai grupei priklauso tyrelės, kurios visiškai pakeis patiekalus, tai yra patiekiamos pilnomis porcijomis. Papildomi produktai yra kiaušiniai, sviestas, prieskoniai, žolelės, kepiniai ir krekeriai. Jais siūloma vaikui pagerinti patiekalo skonį, paįvairinti valgiaraštį, praturtinti patiekalą vertingomis medžiagomis, tačiau tik supažindinus su pagrindiniu maistu.

Gaminio įvado lentelė

Daržovės

Pirmajam papildomam maistui rinkitės hipoalergines, šviesių spalvų daržoves su mažai krakmolo: cukinijas, žiedinius kopūstus, brokolius, moliūgus. Vėliau dedamos morkos ir mirkytos bulvės. Visi produktai puikiai dera daržovių tyrėje. Bet siūlyti duetą ar trio reikia tik po individualios pažinties su kiekviena rūšimi.

Vaisiai

Nuo 5 mėnesių obuoliai, kriaušės ir džiovintos slyvos pradedami vartoti kaip papildomas maistas. Toliau dedami abrikosai, persikai, bananai ir kivi. Iki 7-8 mėnesių galite pridėti mažai alergiškų uogų. Vaikai mėgsta vaisių tyreles, nes jos yra malonaus skonio ir saldumo. Jie išspręs problemą su išmatomis. Pavyzdžiui, kriaušė padės susidoroti su viduriavimu, o slyvos palengvins vidurių užkietėjimą.

Mėsa, paukštiena

Papildomam šėrimui naudojama liesa mėsa: jautiena, triušiena, kalakutiena, arkliena. Vištieną reikia duoti atsargiai, nes tai alergiją sukeliantis produktas. Mėsą galima derinti su vaikui pažįstamomis daržovėmis. Tuo pačiu metu neįdėkite kiaušinio trynio, kad neapsunkintumėte skrandžio darbo.

Žuvis

Papildomam šėrimui naudojamos neriebios upių ir jūros žuvų rūšys: polakas, jūrų lydeka, menkė, ešeriai. Artėjant metams į savo racioną galite įtraukti jūros gėrybių. Iš jų ruošiama tyrelė, kuri derinama su pažįstamomis daržovėmis. Bet kuri žuvis pasižymi dideliu alergeniškumu, nustačius problemą produktas atidedamas iki metų, kartais iki 2 metų.

Varškė, kefyras

Rauginti pieno produktai padės normalizuoti ir pagerinti žarnyno veiklą, tačiau svarbu atsižvelgti į galiojimo terminus. Lengva apsinuodyti varške. Taip pat yra galimybė įsigyti nekokybišką prekę. Būtent dėl šios priežasties reikia rinktis kūdikių maisto gamintoją. Daugelis tėvų mieliau gamina varškę patys.

Košė

Reikėtų pradėti papildomą maitinimą grūdais, kuriuose nėra glitimo: grikiais, ryžiais, kukurūzais. Vėliau galite pridėti kitų grūdų. Košė vaikui ruošiama su pienu arba skiedžiama tinkamu mišiniu. Jei turite antsvorio, javų įvedimas atidedamas 1-2 mėnesiams.

Parduotuvėje pirktas ir naminis maistas: privalumai ir trūkumai

Galite be galo ginčytis dėl parduotuvėje pirkto ir naminio maisto. Tiesą sakant, viskas labai paprasta: ir paruoštas, ir naminis kūdikių maistas turi vietą vaiko racione. Viskas priklauso nuo metų laiko, kokybiškų produktų prieinamumo ir kūdikio skonio. Pavyzdžiui, nereikia atimti iš vaiko sveikų žiedinių kopūstų ar triušienos, jei nėra galimybės jų išsivirti, tačiau tyrelės nusipirkti nesunku parduotuvėje. Bet jei pirmasis šėrimas įvyko vasaros pabaigoje ir rudenį, kai yra kokybiškų daržovių, tada patiekalus geriau ruošti patiems.

Perkamo kūdikių maisto pranašumai:

Patogumas. Ypač pačioje perėjimo nuo dirbtinio maitinimo prie kieto maisto pradžioje. Šiuo metu kūdikis suvalgo vos kelis šaukštus, kartais atsisako, o laikas gaištamas gaminimui ir maistui.
Įvairovė. Nepriklausomai nuo metų laiko, galite nusipirkti absoliučiai bet kokį kūdikių maistą, įskaitant retą mėsą ir nesezonines daržoves.
Nuoseklumas. Tyrė ruošiama atsižvelgiant į amžiaus ypatybės. Pirmiesiems papildomiems maisto produktams nuo 4 mėnesių tai yra subtilios masės, palaipsniui gamintojai didina tankį, prideda gabalėlių ir smulkių grūdelių.
Kokybė. Dar ne taip seniai natūralūs produktai buvo vertingesni. Dabar situacija pasikeitė. Kūdikių maisto gamybai skiriamas didelis dėmesys, vykdoma griežta kontrolė.
Skonis. Paruoštame maiste jis yra toks pat arba panašus vienas į kitą. Naminiuose patiekaluose jis skiriasi, priklausomai nuo originalių žaliavų, prieskonių kiekio ir gaminimo laiko.

Trūkumai apima išlaidas. Vieno stiklainio kaina dažnai prilygsta visam kilogramui daržovių arba 0,3-0,5 kg mėsos, taip pat didelis skirtumas tarp dribsnių ir gatavų košių. Norėdami sutaupyti pinigų, galite palaipsniui pereiti prie įprasto maisto. Vienintelis dalykas, kurio nereikia keisti – vaikiški pieno produktai. Parduotuvėje rasti kokybiškos masinės varškės ar kefyro tikrai sunku, vaikiškiems prekių ženklams tai naudinga.

Bendrieji kūdikių tyrelės ruošimo principai

Kadangi dirbtinai maitinant vaikas negauna pakankamai gyvybiškai svarbių medžiagų, būtina jo mitybą padaryti kuo įvairesnę. Jei turite kokybiškų produktų, galite paruošti bet kokį pirmąjį papildomą maistą namuose. Tyrė ruošiama iš daržovių, mėsos, žuvies, vaisių. Šlifavimui naudojamas maišytuvas arba sietelis.

Bendri principai tyrės gaminimas:

Produktą reikia nuplauti, išvalyti, mėsą ir žuvį geriausia mirkyti. Supjaustykite gabalėliais ir sudėkite į puodą.
Supilkite vandenį, kol jis vos apsems gaminį ir padėkite ant viryklės.
Užvirus žuvies ir mėsos sultinys nupilamas ir pakeičiamas švariu verdančiu vandeniu. Daržovės verdamos viename vandenyje be pakeitimo.
Kai tik produktas iškeps ir taps minkštas, skysčio perteklių supilkite į dubenį ir supjaustykite gabalėlius.
Dirbtinai maitinamiems vaikams į daržovių tyreles dedamas pritaikytas mišinys ir pienas. Vaisių ir mėsos patiekalai praskiedžiami anksčiau ištrauktu sultiniu, kad būtų norima konsistencija.

Namuose gamintą maistą patartina vartoti iškart po paruošimo. Dalį indo galite sudėti į sterilų indą, uždaryti ir laikyti šaldytuve iki 24 valandų.

Patarimas! Tyrėms laikyti patogu naudoti stiklinius kūdikių maisto indelius. Juos lengva plauti, sterilizuoti, sandariai uždaryti, nedidelio tūrio.

Bendrieji gatavų maisto produktų, skirtų papildomam šėrimui, pasirinkimo principai

Kūdikių maisto pakuotėse nurodomos ne tik produkto savybės, bet ir amžiaus intervalas. Papildomam šėrimui reikia pasirinkti tinkamas tyreles ir grūdus. Svarbu ištirti sudėtį, kuri turėtų būti iš vieno pagrindinio produkto. Į paruoštas košes leidžiama pridėti druskos, sviesto, o pieno.

Į ką atkreipti dėmesį:

Geriausias iki data. Mėsos ir žuvies konservai turi būti kuo šviežesni, kaip ir pieno produktai.
Gaminimo data. Nereikėtų rinktis kovo ar sausio mėnesį išleistų obuolių. Geriau teikti pirmenybę vasaros ir rudens produktams, kai vaisiai yra švieži ir pilni vitaminų.
Pakuotės vientisumas. Jei stiklainio dangtelis išsipūtęs, dėžutė suplyšusi, sausas košės mišinys išsiliejo, šis produktas negali būti naudojamas papildomam maitinimui ir kūdikių maistui apskritai.

Kalbant apie kainą, produkto kokybė ne visada yra su ja susijusi. Kainą lemia daug faktorių: transportavimas, pakavimas, sandėliavimas, prekės ženklo žinomumas, reklama. Dažnai vietinių gamintojų kūdikių maistas jokiu būdu nėra prastesnis už brangius analogus.

Vaizdo įrašas: gydytojas Komarovskis apie valgymą iš stiklainių

Sulaukusios 4–6 mėnesių mamos pradeda galvoti, kad laikas kūdikiui duoti papildomo maisto. Išsiaiškinkime, kada ir kaip tai daryti, jei vaikas maitinamas dirbtiniu ar mišriu maitinimu?

Vieni sako, kad papildomu maistu reikėtų pradėti vartoti ne anksčiau kaip po 6 mėnesių, kiti – išdygus pirmiesiems dantukams. Dar kiti tvirtina, kad anksčiau vaikai buvo supažindinami su papildomu maistu beveik nuo 2 mėnesių ir viskas buvo gerai. Kada tai teisinga daryti?

Tiesą sakant, universalaus atsakymo nėra. Kiekvienu konkrečiu atveju papildomo maisto įvedimo amžius nustatomas individualiai. Daug kas priklauso nuo to, kaip greitai vaikas priauga svorio ir kaip jis vystosi. Maisto rūšis taip pat vaidina svarbų vaidmenį.

Pirmieji papildomi maisto produktai su dirbtiniu maitinimu paprastai pristatomi anksčiau nei maitinant krūtimi. Taip yra visų pirma dėl to, kad tokių kūdikių virškinimo sistema greitai prisitaiko prie svetimo maisto. Pačiame mišinyje yra daug priemaišų, kurios paruošia vaiko žarnyną naujam maistui. Be to, tokie vaikai paprastai gana greitai priauga svorio, o ne mišinių, o daržovių įvedimas padės normalizuoti šį procesą.

Vidutiniškai papildomas maistas pradedamas vartoti nuo 4 iki 6 mėnesių. Vėlyvas papildomo maitinimo įvedimas sukelia vystymosi vėlavimą. Vėliau vaikas išmoks kramtyti ir nuryti tirštą ir tankų maistą.

Kur pradėti?

Dirbtinio maitinimo metu rekomenduojama pradėti vartoti papildomus maisto produktus tyrės . Kodėl būtent iš jų, o ne iš daugeliui labiau pažįstamų javų? Košės, kaip ir pieno mišiniai, skatina greitą svorio augimą, todėl rekomenduojamos žindomiems vaikams ir turintiems per mažo svorio. Dirbtiniai žmonės paprastai neturi šios problemos. Gana dažnai, priešingai, yra antsvoris.

Be to, daržovių tyrės yra lengvai virškinamos vaiko skrandžiu, jose kartu yra vitaminų ir angliavandenių, kurie taip būtini vystymuisi.

Tačiau ne kiekviena daržovė tinka pirmam maitinimui. Specialistai pataria pirmenybę teikti daržovėms Žalia spalva: cukinijos, bulvės, moliūgai, žirniai, žiediniai kopūstai. Geltonos, oranžinės ir ypač raudonos daržovės gali sukelti alerginę reakciją.

Daugelis mamų domisi, kas geriau: naminės tyrės ar pramoninės? Čia kiekvienas nusprendžia pats. Jei planuojate tyrę gaminti iš pačių užaugintų daržovių, esate visiškai tikri dėl saugumo, tuomet tai visiškai priimtina. Tačiau parduotuvėse esančios daržovės dažnai apdorojamos įvairiais chemikalais, todėl vaikams jos netinka valgyti. Pramoninėmis sąlygomis kūdikių maistui ruošti naudojamos specialiai užaugintos daržovės.

Atminkite vieną svarbų dalyką: niekada nepristatykite 2 produktų vienu metu. Pristačius naują produktą, labai svarbu stebėti vaiko būklę. Gali atsirasti dirginimas, bėrimas ir diegliai. Ir tada geriau kuriam laikui atsisakyti probleminio gaminio, pakeičiant jį kitu. Kaip sužinoti, į kurį iš dviejų naujų maisto produktų reaguoja jūsų kūdikis, jei juos pristatėte tuo pačiu metu?

Jei jūsų vaikas nevartoja tam tikro produkto: jam atsiranda bėrimas, pilvo diegliai ar kiti sutrikimai, tai nereiškia, kad kūdikis niekada negalės jo valgyti. Kalbame tik apie virškinimo sistemos nepasirengimą šiame etape. Greičiausiai per mėnesį probleminį patiekalą galėsite ramiai įtraukti į kūdikio mitybą be jokių komplikacijų.

Nereikia skubėti su apimtimis. Vaiko organizmas turi priprasti prie naujo maisto, kad jis nesukeltų atmetimo. Todėl pirmą kartą tyrei duodama tiesiog pusė arbatinio šaukštelio. Tada palaipsniui tyrės kiekis didinamas iki pilno valgio.

Dirbtinai maitinant, prieš mišinį duodamas papildomas maistas. Tam patartina pasirinkti vieną iš kasdienių šėrimų. Tai leis stebėti kūdikio reakciją. Kad vaikui naujo patiekalo skonis nebūtų pernelyg nemalonus ar nepažįstamas, jį galima maišyti su pažįstamu mišiniu. Kai tyrelės kiekis pasiekia 150 g, šio maitinimo metu mišiniu kūdikio maitinti nebegalite.

Kai vienas šėrimas jau buvo pakeistas papildomu maistu, galite pradėti keisti antrąjį. Dar po 2 savaičių jis bus visiškai pakeistas. Taigi, vaiko rytinis ir vakarinis maitinimas bus pakeistas į papildomą maistą, o dieną jis gaus mišinį, kaip ir anksčiau.

Pradėkime. Kas toliau?

Kokia tvarka turėčiau pristatyti produktus? Papildomo šėrimo režimas dirbtiniam šėrimui nustatomas individualiai, atsižvelgiant į pradžios amžių. Geriau pasitarkite su vietiniu pediatru, kuris puikiai žino vaiko raidos ypatumus ir patars, ką ir kada leisti.

Pirmas košės Mišiniais maitinami vaikai pristatomi ne anksčiau kaip po šešių mėnesių. Tačiau jie turi būti be glitimo. Tai gali būti grikių, ryžių ar kukurūzų košė. Gliuteno turinčius grūdus (avižinius dribsnius ar manų kruopas) galima įvesti tik po 8 mėn. Bendra vartojimo schema tokia pati kaip ir tyrelės: pradėkite nuo arbatinio šaukštelio ir palaipsniui didinkite iki 180–200 g. Atminkite, kad košę vandenyje galima virti tik iki metų. Pienas gali sukelti alergiją.

Varškė – esminis kalcio ir kai kurių aminorūgščių šaltinis. Varškės sūrį į kūdikio racioną galite įtraukti nuo 5–6 mėnesių, tačiau atminkite, kad vaikams iki vienerių metų varškės sūrio paros norma neviršija 50 g. Priešingu atveju vaiko kepenys bus per daug druskos ir druskos. baltymų apkrova.

Po šešių mėnesių į valgiaraštį galima ir reikia įtraukti vaiką trynys . Jis turi būti gerai iškeptas ir kruopščiai sutraiškytas. Pirmą kartą vaikui duodamas tik truputis trynio, tiesiog ant šaukšto galiuko. Laikui bėgant, kiekį galima padidinti iki 12. Nereikia trynio duoti kiekvieną dieną. Priešingai, vištienos kiaušiniai yra labai alergiški. Užteks 2 kartų per savaitę.

Iki septynių mėnesių kūdikio skrandis yra visiškai pasirengęs priimti mėsos . Natūralu, kad pradėti reikėtų nuo parduotuvėje pirktos tyrės. Vargu ar pavyks patys pasigaminti norimos konsistencijos patiekalą. Atkreipkite dėmesį, kad jei jūsų vaikas turi alerginę reakciją į karvės pieną, tada jautiena ir veršiena jam yra kontraindikuotina. Geriau pradėti nuo kalakutienos, triušio ar vištienos. Iki 9 mėnesių mėsos tyrė pakeičiama kotletais, o vienerių metų kūdikį galite maitinti garuose keptais kotletais.

Maždaug tuo pačiu metu galite jį įtraukti į savo mitybą. jūros žuvies mėsa . Pavyzdžiui, menkės, jūros ešeriai ar jūrų lydekos. Mėsą galite pakeisti žuvimi 1-2 kartus per savaitę. Žuvis yra gera, nes ji puikiai subalansuota ir lengviau virškinama nei mėsa. Be to, žuvyje yra daug vitamino B ir vystymuisi būtinų mineralų.

Raugintas pienas Produktus galima vartoti nuo 7 mėn. Bet geriau nenugriebtą pieną atidėti iki metų. Iki vienerių metų neturėtumėte duoti vaikui vaisių sulčių. Verčiau jam virti kompotus iš šviežių ar džiovintų vaisių.

Kad vaikas pradėtų mokytis kramtyti ir lavinti raumenis, nuo 7 mėnesių galite pradėti jį maitinti krekeriais, šiek tiek pamirkytais kefyre ar kompote.

Papildomo maitinimo stalas dirbtiniam šėrimui padės orientuotis renkantis tam tikro amžiaus produktus.

Produktas, gramas	Vaiko amžius, mėnuo
Produktas, gramas	0–1	1	2	3	4	5	6	7	8	9–12
Pieno formulė	700–800	800–900	88–900	700	400	300–400	350	200–400	200–400	200–400
Vaisių tyrė				5–30	40–50	50–60	60	70	80	80–100
Daržovių tyrė					10–100	150	150	170	180	180–200
Pieno košė							50–150	170	180	180–200
Varškė						40	40	40	40	40–50
Slapukas						3–5	5	5	10	10–15
Trynys							0,25	0,5	0,5	0,5
Mėsos tyrė							5–30	50	50	60–70
Kefyras, fermentuoti pieno produktai								200	200–400	200–400
Žuvies tyrė									5–30	30–60

Nemokamas mišiniais maitinamo kūdikio maitinimas yra investicija į jūsų kūdikio sveikatą ateityje. Bet kaip žinoti, ar viską darote teisingai? Čia pats vaikas pasakys. Jei neigiamų reakcijų nėra, o jis stabiliai priauga svorio ir harmoningai vystosi, vadinasi, viskas vyksta taip, kaip turėtų.

Jei abejojate dėl svorio padidėjimo, žiūrėkite svorio augimo lentelę, tačiau atminkite, kad visi vaikai yra skirtingi ir priauga svorio savo tempu.

Amžius, mėnuo	Svorio padidėjimas per mėnesį, gramai	Svorio padidėjimas per laikotarpį, gramais	Padidinti augime už nugaros mėnuo, centimetro	Padidinti augime laikotarpiu, centimetro
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25

Būkite dėmesingi savo vaikui, laikykitės gydytojų rekomendacijų ir stebėkite gaminių kokybę. Tada papildomo maisto įvedimas vyks sklandžiai ir lengvai. Jūsų kūdikis su susidomėjimu tyrinės pasaulį, išbandys naujus skonius, patiekalus ir produktus. Ir jūs būsite ramūs dėl savo vaiko, žinodami, kad jis vystosi teisingai.

Jei tėvai mano, kad kūdikis negauna pakankamai valgyti, jie gali pradėti papildomą maitinimą labai anksti.

Ar galima pradėti maitinti nuo 5 mėnesių?

Tos pačios nuomonės laikosi ir pediatrai, kurie laiko pradėti papildomą maitinimą – šešis mėnesius. Turėdamas pakankamą motinos pieno kiekį ir didelį kalorijų kiekį, kūdikis turi pakankamai mitybos, jis gali lengvai išsiversti be papildomo maitinimo iki 6 mėnesių. Dr. Komarovsky taip pat primygtinai reikalauja šio maitinimo krūtimi režimo, manydama, kad motinos pienas yra geriausias produktas kūdikiams. Be to, remiantis giliu Komarovskio įsitikinimu, kad vaikas būtų maitinamas motinos pienu iki 6 mėnesių be papildomo maitinimo, mama turi gerai maitintis.

Kokie požymiai lemia kūdikio pasirengimą papildomam maitinimui?

Ekspertų rekomenduojamas 6 mėnesių amžius pirmajam papildomam šėrimui yra vidutinis skaičius. Kiekvieno mažo organizmo vystymasis vyksta pagal individualų planą tiek psichikos sferoje, tiek vidaus organų srityje. Akivaizdu, kad to paties amžiaus vaikų poreikiai skiriasi. Kai kurie požymiai padės nustatyti, ar jūsų kūdikis yra pasirengęs papildomam maitinimui:

Nuo gimimo kūdikio svoris išaugo dvigubai. Neišnešiotas kūdikis priaugo 2,5 karto daugiau.
Išstūmimo refleksas išnyksta, kai kūdikio liežuvis refleksiškai išstumia į burną patenkančius daiktus, atlikdamas gynėjo vaidmenį. Jei įvesite papildomų maisto produktų, kol šis refleksas nepraeis, mažylis negalės nuryti maisto.
Patikima „sėdėjimo“ padėtis, kai jūsų lobis atsisėda nevirsdamas ir nesiūbuodamas.
Kūdikiui akivaizdžiai neužtenka įprasto maisto, jis uoliai čiulpia krūtį, išgėręs buteliuką mišinio, prašo dar, verkia, jausdamas alkį.
Vaikas nusisuka nuo šaukšte esančio maisto, parodydamas tėvams, kad dabar nenori valgyti.
Pirmųjų dantų išdygimas.
Padidėjęs susidomėjimas maistu, kurį valgo mama. Mažylis gali pabandyti paimti gabalėlį iš mamos lėkštės.

Dantų dygimas yra ženklas, kad kūdikis yra pasirengęs duoti papildomo maisto.

Būtų neteisinga kalbėti apie visų ženklų buvimą, nes vaikai pradeda sėdėti įvairaus amžiaus, o dantys kiekvienam auga skirtingai. Akivaizdu, kad turite stebėti bendrą savo lobio vystymąsi ir neatidėlioti papildomo maisto įvedimo, jei jame nerandate visų aprašytų požymių. Motinos širdis ir nuolatinis kūdikio stebėjimas pasakys, kada ateis laikas pradėti vartoti papildomą maistą.

Kokiais maisto produktais galite maitinti?

Kaip pradėti pirmąjį maitinimą?

Remdamiesi aukščiau pateiktais ženklais ir gavę pediatro leidimą, tėvai turi kompetentingai organizuoti vaiko supažindinimą su neįprastu maistu. Prisiminkite šias taisykles:

pristatyti naują produktą tik tada, kai jūsų kūdikis yra visiškai sveikas;
Jūs negalite pradėti papildomo maitinimo, jei planuojama skiepytis arba skiepijama dieną prieš tai;
patiekti tik šviežiai paruoštą maistą;
sukurti meniu naudojant vienkomponentes kompozicijas;
patiekalo konsistencija turi būti vienalytė ir pusiau skysta;
Pirmieji papildomi maisto produktai turėtų būti įvesti ryte maitinant, kad būtų galima stebėti kūdikio kūno reakciją;
naujo produkto kiekis neturi viršyti 1 arbatinio šaukštelio;
Supažindinę vaiką su vienu produktu, kitą pristatykite ne anksčiau kaip po savaitės po pirmojo.

Papildomas maitinimas taps visaverte mityba, kai viena porcija pasieks 100-150 gramų; iki tol mama turėtų ir toliau maitinti kūdikį pienu ar mišiniais. Lentelė padės išvengti klaidų:

Papildomų maisto produktų dalis turėtų būti padidinta, palaipsniui ją normalizuojant

Optimali papildomo maitinimo schema

Rytinio maitinimo pradžioje kūdikiui duodama 1 arbatinio šaukštelio porcija skystos košės ar tyrelės, vėliau mažylis gauna įprastą maistą (motinos pieną ar mišinį).
Kitą rytą maitinimas prasideda dviem arbatiniais šaukšteliais papildomo maisto, jei kūdikio organizmas per dieną teigiamai priėmė naują produktą.
Visą savaitę vaikas maitinamas vienu produktu, kiekvieno rytinio maitinimo metu porcija padvigubėja.
Suvedę visą porciją, galite pereiti prie kito produkto, kuris turėtų būti duodamas tokiomis pačiomis proporcijomis kaip ir pirmasis.
Kai vaikas yra šiek tiek pripratęs prie nepažįstamo maisto, galite jį įvesti į antrą maitinimą.
Padvigubinant naujo produkto porciją, reikia perpus sumažinti jau žinomo patiekalo kiekį.
Pereikite nuo vieno produkto prie kito, kai kūdikis suvalgo visą ankstesnio patiekalo porciją. Po kurio laiko, kai vaikas bus gana pripratęs prie „suaugusiųjų“ maisto, galite duoti jam kelių ingredientų patiekalų.

Naujas patiekalas pristatomas visiškai įvaldžius ankstesnįjį

Daržovės pirmam maitinimui

Ekspertai rekomenduoja pradėti papildomą maitinimą daržovių tyrėmis. Daržovėse yra daug naudingų medžiagų ir jos teigiamai veikia vaikų virškinimo veiklą. Naudokite daržoves, pavyzdžiui, morkas, cukinijas ir įvairių rūšių kopūstus, išskyrus baltuosius kopūstus. Kaip tinkamai įtraukti daržovių tyres į kūdikio racioną:

Renkantis jau paruoštas tyreles stiklainiuose, pirmenybę teikite vienkomponentėms homogenizuotoms rūšims.
Paimkite arbatinį šaukštelį tyrės, šiek tiek pakaitinkite iki šiltos ir duokite kūdikiui prieš rytinį maitinimą. Jei vaikas išbando tyrelę ir iškart ją išspjauna, nesijaudinkite, kūdikiui reikia laiko priprasti prie neįprasto maisto. Stenkitės kiekvieną rytą papildyti motinos pienu ar mišiniu.
Jei mažylis be kaprizų valgė jam siūlomą maistą, kitam maitinimui porciją padvigubinkite. Porcijos paskirstymas kiekvienai dienai yra toks: 1,2,4,8 arbatiniai šaukšteliai. Kai jų skaičius pasiekia 150 gramų, vieną maitinimą galima atlikti tik su daržovių tyre.
Su kūdikiu išmokę vieną daržovę, pereikite prie kito vaisiaus pažinimo. Atminkite, kad naujo vaisiaus įvedimas turėtų vykti ne anksčiau kaip po 2 savaičių po pirmojo produkto. Palaipsniui didinkite porcijos dydį.

Norint pradėti papildomą šėrimą, geriau rinktis vienkomponentes tyreles

Kaip pasigaminti tyrę namuose?

Paruoškite tyrę iš šviežių, prinokusių, ekologiškų daržovių. Prieš gamindami vaisius būtinai gerai nuplaukite ir nuimkite žievelę.
Daržoves išvirkite arba kepkite tyrei, galite virti dvigubame katile, vaisius dėdami į verdantį vandenį.
Tyrės konsistencija turi būti labai švelni, todėl virtas daržoves atsargiai pertrinkite per sietelį arba keletą kartų pertrinkite blenderiu. Kūdikių inde neleidžiami gabalėliai ir pluoštai.
Ištrintas daržoves praskieskite motinos pienu arba daržovių sultiniu.
Į daržovių tyrę įpilkite augalinio aliejaus, pradedant nuo vieno lašo pirmojo maitinimo metu ir palaipsniui didinant jo kiekį iki 1 arbatinio šaukštelio vienai porcijai.
Patiekalą sūdyti draudžiama.
Paruošta valgyti tyrelė turi būti pusiau skysta ir šilta, tik tokia forma ją galima pasiūlyti vaikui. Įveskite naujos rūšies daržovių, kai kūdikis gerai pripras prie ankstesnės.

Kokios košės tinka kūdikiams?

5 mėnesių kūdikiui tinka tokie grūdai kaip grikiai, ryžiai, kukurūzai. Avižinių dribsnių ir manų košės vaikams siūloma paragauti nuo 8-9 mėn.

Į naująją dietą neįvedama grūdų, pagamintų su pienu. Faktas yra tas, kad piene yra amilazės, tačiau kūdikis dar nesukūrė fermentų, galinčių ją suskaidyti. Pieno košė duodama 7-8 mėnesių amžiaus. Pramoniniu būdu paruoštos košės, kuriose gausu būtiniausių ingredientų, padės užtikrinti subalansuotą mitybą. Košės kūdikiams turėtų būti:

šiltas ir skystas;
geriau be cukraus;
patiekiamas steriliuose induose ir iš šaukšto;
porcijos lygios 1-2 arbatiniams šaukšteliams, palaipsniui didinant;
Košę geriau maitinti prieš miegą, kad vaikas būtų sotus ir giliai miegotų, to reikalauja ir daktaras Komarovskis.

Jūsų vaiko pirmieji dribsniai turi būti be pieno.

Ar galiu turėti vaisių tyrės?

SKAITYKITE IŠSAMI: kaip vaisių tyrę įtraukti į papildomą maistą?

Mūsų mėgstamiausias vaikų televizijos gydytojas Komarovskis mano, kad pirmieji patiekalai, kuriuos reikėtų duoti 5–6 mėnesių kūdikiui, turėtų būti iš įvairių fermentuoto pieno produktų. Kefyras, varškė, naminiai jogurtai yra artimi motinos pieno sudėčiai ir gerai įsisavinami kūdikio organizme. Vienintelis reikalavimas tokiems produktams yra pagrįstas jų kalorijų kiekiu. Žinomas pediatras pataria rinktis neriebius patiekalus, kurie gaminami specializuotose pieno virtuvėse.

Be to, gydytoja užtikrintai teigia, kad papildomo maitinimo pradžia rauginto pieno maistu padės vaikams greitai ir lengvai priprasti prie naujo meniu. Svarbus argumentas varškės ir kefyro naudai yra tai, kad juose yra fermentuoto pieno bakterijų, kurios skatina žarnyno mikrofloros vystymąsi ir padeda greitai įsisavinti maistą. Jei jūsų lobis maitinamas mišriu maistu, jo kasa patiria didesnį stresą dėl pieno ir mišinio apdorojimo. Maistas su raugintu pienu puikiai tinka tokiam kūdikiui kaip pradinis valgiaraščio papildymas.

Gydytojo Komarovskio teigimu, rauginto pieno produktai puikiai tinka papildomam maitinimui

Schema pagal Komarovsky

Be naudingų patarimų, daktaras Komarovskis sukūrė ir savo schemą. Kviečiame susipažinti su dienos režimo aprašymu:

Pirmoji diena. Prieš antrą rytinį maitinimą vaikui duodame 2-3 arbatinius šaukštelius šilto kefyro, papildyto pienu ar mišiniu.
Antra diena. Porciją padvigubiname ir vėl maitiname įprastu maistu.
Trečia diena. Papildomų maisto produktų kiekį padidiname iki 40-60 ml, duodame iš šaukšto.
Ketvirta diena. Paįvairinkite ir į kefyrą įberkite 1-2 arbatinius šaukštelius varškės. Būtinai stebime, kaip kūdikio organizmas suvokia naują maistą, ir atkreipiame dėmesį į išmatų konsistenciją.
Penkta diena. Varškės porciją padidiname iki 30 gramų, kefyro kiekį paliekame tą patį. Jei kūdikis nėra sotus, papildykite jį žindymu ar mišiniu.
Šešta ir septinta diena. Rauginto pieno maisto kiekis, kurį vaikas gauna per vieną maitinimą, siekia 150-180 ml, o tai atitinka vieną pilną maisto porciją. Plečiame pakeitimų skaičių ir palaipsniui pristatome naują produktą dar vienam maitinimui per dieną. Vadovaudamiesi papildomo maitinimo lentelės nurodymais, toliau keičiame vaiko valgiaraštį, kuris po kelių mėnesių visiškai pasikeis.

VseProRebenka.ru

Papildomo šėrimo stalas 5 mėnesiams su dirbtiniu šėrimu

Jei vaikas nėra maitinamas motinos pienu, papildomas maitinimas pradedamas nuo 4,5 mėnesio, o 5 mėnesius jis visiškai pakeičiamas vienu maitinimu.

Kuo maitinti mišiniais maitinamą kūdikį sulaukus 5 mėnesių?

Kaip įvesti papildomą maistą nuo 5 mėnesių dirbtiniu maitinimu?

Kai vaikas daržoves gerai virškina, tyrės kiekis palaipsniui didinamas, į ją galima dėti po vieną kitas daržoves. Jūs negalite priversti maitinti savo vaiko tyrele, tačiau jei vaikas nenori jos valgyti, tada, kad skonis būtų pažįstamas, galite pridėti nedidelį kiekį pieno mišinio maitinimui.

Susiję straipsniai:

Kūdikiai Jie dažnai būna ypač gašlūs – daugelis žindo iki 20 kartų per dieną. Todėl jei mažylis staiga netenka apetito, tėvai panikuoja – kas atsitiko? Pažvelkime į galimas priežastis.	Ar jūsų kūdikis jau žino sulčių skonį ir yra pasiruošęs kitam papildomo maitinimo etapui? Nuo 3 mėnesių į racioną rekomenduojama įtraukti daržovių ir vaisių tyreles. Mes jums pasakysime, kurie iš jų tiksliai ir kaip juos teisingai paruošti, ir pateiksime keletą receptų.
Naujagimiai neturėtų gerti grynas vanduo! Sužinokite, ką galite duoti kūdikiams, kuo „vaikiškas“ vanduo skiriasi nuo „suaugusiųjų“ ir į ką atkreipti dėmesį perkant vandenį mažam vaikui.	Pasirodo, vaikai neturėtų gerti pieno! Mūsų mamos ir močiutės nežinojo, kad karvės pienas kenkia vaikui. Neduokite pieno kūdikiams iki trejų metų, ypač jei jie turi žarnyno problemų ar alergiją.

WomanAdvice.ru

Papildomo maisto įvedimo 5 mėn. schema, galimų duoti maisto produktų lentelė

Gimus kūdikiui tėvams kyla daug klausimų. Pavyzdžiui, kaip pradėti papildomą maitinimą sulaukus 5 mėnesių ar kito amžiaus. Juk vaikas greitai auga ir vystosi. O jo mitybos ir energijos poreikiams patenkinti, skirtingai nei vieno mėnesio amžiaus, nebeužtenka motinos pieno ar pritaikyto mišinio. Reikia pristatyti naujus produktus. Bet tai turi būti daroma atsargiai, atidžiai stebint kūdikio reakciją. Ne visi maisto produktai tinkami kaip pirmasis maistas. Norint nepakenkti kūdikiui, svarbu laikytis pediatrų rekomendacijų.

Kada pradėti vartoti papildomus maisto produktus?

Nėra sutarimo dėl tinkamo laiko pradėti vartoti papildomus maisto produktus. Ir per ankstyvas, ir, atvirkščiai, vėlyvas įvedimas gali turėti neigiamų pasekmių. Pirmuoju atveju kyla pavojus, kad vaikas suvartos mažiau pieno ar mišinio ir negaus pakankamai maistinių medžiagų. Kadangi žarnynas dar nėra paruoštas suaugusiųjų maistui, tikimybė užsikrėsti patogeninėmis bakterijomis yra didesnė. Dėl tos pačios priežasties yra didesnė alergijos tikimybė. Jei kūdikis per ilgai gaus tik mišinį ar pieną, jis tiesiog neturės pakankamai elementų, reikalingų normaliam augimui ir vystymuisi. Gali išsivystyti kai kurios su elementų trūkumu susijusios ligos, pavyzdžiui, rachitas. Be to, kartais kyla sunkumų kramtant, o vyresnis mažylis nesugebės tinkamai suvokti maisto skonio ir tekstūros.

Koks yra optimalus laikas pradėti maitinti kūdikius? Tam įtakos turi įvairūs veiksniai. Žindomam kūdikiui geriausias laikas- šeši mėnesiai. Tai Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacija, pagrįsta tyrimais. Jei kalbame apie vaikus, maitinamus dirbtiniu ar mišriu maitinimu, tada 5 mėnesius geriau įvesti papildomą maistą, nes mišinys negali atkartoti unikalios motinos pieno sudėties ir patenkinti visus kūdikio poreikius.

Tačiau net ir visiškai maitinant krūtimi, kartais rekomenduojama anksčiau pradėti vartoti papildomą maistą. Dažniausiai tai atsitinka, kai vaikas blogai auga ir priauga svorio. Pasitaiko, kad motinos pienas nėra pakankamai maistingas, todėl reikia papildomų energijos šaltinių. Nors svorio augimo greitis ne visada keičiasi keičiantis meniu. Juk neatmestina, kad tai tiesiog individualus mažylio bruožas, ypač jei tėvai yra miniatiūriniai.

Taip pat nauja dieta padės išspręsti kai kurias pilvo problemas. Daržovės teigiamai veikia žarnyną, todėl kūdikis nustoja kamuoti vidurių užkietėjimo. Nors ši problema aktualesnė iš buteliuko maitinamiems vaikams.

Kaip žinoti, kada jūsų kūdikis yra pasirengęs papildomam maitinimui?

Verta prisiminti, kad rekomenduojamas šešių mėnesių amžius papildomo maitinimo pradžiai yra gana savavališkas. Juk kiekvienas kūdikis vystosi savo individualiu tempu, tas pats pasakytina ir apie vidaus organus. Todėl galite sutelkti dėmesį į tokius požymius, kad suprastumėte, ar vaikas yra pasirengęs naujam maistui.

Nuo gimimo jo svoris padvigubėjo. Jei kalbame apie neišnešiotus kūdikius, tai 2,5 karto.
Išstūmimo refleksas išnyko. Refleksiniai vaiko liežuvio judesiai padeda apsaugoti jį nuo atsitiktinių daiktų, patenkančių į burną. Jei duosite valgyti per anksti, mažylis tiesiog negalės jo paimti iš šaukšto.
Kūdikis sėdi užtikrintai.
Jis gali nusisukti nuo šaukšto, parodydamas savo nenorą valgyti Šis momentas.
Mažylis nevalgo pakankamai įprasto maisto. Jis prašo mišinio daugiau nei įprastai, čiulpia mamos pieną iš abiejų krūtų, verkia, nes lieka alkanas.
Išdygo pirmieji dantys.
Kūdikis rodo susidomėjimą suaugusiųjų maistu, bando pavogti gabalėlį iš tėvų lėkštės ir išbandyti.

Žinoma, nereikėtų tikėtis visų ženklų vienu metu. Sunku pasakyti, kuriuo metu mažylis išmoks to ar ano. Jis gali sėdėti būdamas 8 mėnesių, o pirmasis dantis gali išdygti iki metų. Tai nereiškia, kad reikia atidėti papildomą šėrimą. Būtina žiūrėti į bendrą vystymąsi.

Jei tėvai nusprendžia pradėti maitinti vaiką nuo 5 mėnesių, jie turi pagalvoti, kaip tai atsitiks. Mažai tikėtina, kad kūdikis sėdės, todėl maitinti jį reikia arba ant kelių, gulint, arba specialioje kėdutėje, skirtoje vaikams iki šešių mėnesių. Svarbu, kad mažylis šiuo metu būtų visiškai sveikas. Jei atsiranda negalavimo požymių, geriau įvesti naują maistą vėliau. Tas pats pasakytina ir apie skiepus – nerekomenduojama duoti papildomo maisto kelias dienas prieš ir po jų. Priešingu atveju bus sunku atsekti neigiamą reakciją. Be to, nusilpęs organizmas gali nepriimti naujo produkto.

Laikas bus nesėkmingas, kai šeimos gyvenime įvyks permainos: persikraustys ar mama išeis į darbą. Mažam žmogui tai yra stresas, jo nereikėtų sustiprinti pakeitus mitybą.

Pagrindinė 5 mėnesių vaiko mityba yra pienas arba mišiniai, priklausomai nuo to, ar jis maitinamas krūtimi, ar iš buteliuko. Šiame amžiuje papildomas maitinimas labiau susijęs su kitų maisto produktų pažinimu ir pasiruošimu naujam meniu. Dieta turėtų keistis palaipsniui. Štai kodėl bet kokia lentelė rodo, kad pirmosios porcijos turėtų būti labai mažos. Ir ne visi produktai tinka.

Įvedant papildomą maistą, režimas turėtų išlikti toks pat. Pirmasis dienos maitinimas yra pritaikytas mišinukas arba pienas. Tačiau antrą dieną kūdikiui siūlomas papildomas maistas. Be to, pirmiausia kūdikis suvalgo naują produktą, o po to maitinamas įprastu maistu iki galo. Valgyti verta duoti iš šaukšto, išmokyti juo naudotis stalo įrankiai. Be to, taip patogu išmatuoti reikiamą porciją.

Yra keletas požiūrių, ką galima duoti vaikui. Atsižvelgiant į penkių mėnesių kūdikio savybes, rekomenduojami pieno produktai, daržovės ar dribsniai. Lentelėje bus nurodyta, kuris produktas tinkamiausias. Naują maistą svarbu įvesti palaipsniui, rytinio maitinimo metu, kad nebūtų perkrautas vaikas, kuris dar nepasiruošęs dideliems kiekiams. Virškinimo sistema. Be to, tai sumažina alergijos riziką, o jai atsiradus bus galima laiku tai pastebėti ir pašalinti tokią reakciją sukėlusį produktą. Po mėnesio galite bandyti duoti dar kartą – visai gali būti, kad kūdikis jau išaugs nuo problemos.

Papildomo maitinimo schema

Kūdikio papildomo maitinimo įvedimo schema visada yra ta pati, ji nepriklauso nuo pasirinktų produktų. Be to, jis naudojamas ir 5 mėnesių, ir šešių mėnesių. Vieno maitinimo metu kūdikiui galite duoti tik vieną nepažįstamą maistą. Be to, pirmiausia rekomenduojama supažindinti su keliais tos pačios grupės maisto produktais, pavyzdžiui, grūdais ar daržovėmis. Tik kai kūdikis suvalgo visą porciją, pereikite prie kitos.

Paprastai papildomo maitinimo schema atrodo taip.

Skystos tyrelės pavidalo produktas duodamas kūdikiui po vieną mažą šaukštelį rytinio maitinimo metu (priklausomai nuo jo režimo). Tada jie maitinami įprastu maistu – pienu žindymo metu arba mišiniu.
Kitą dieną, jei nepastebėjote neigiamos reakcijos, duokite du šaukštus.
Savaitę kasdien padvigubinkite tūrį, kol kūdikis suvalgys visą porciją.
Po to galite duoti kitą produktą. Taip pat antrojo šėrimo metu reikėtų įvesti iš vieno šaukšto, o papildyti jau pažįstamu maistu.
Kiekvieną dieną padvigubinkite porciją, sumažindami ankstesnio produkto kiekį.
Kai kūdikis pradės gauti visą kiekį, bus galima pereiti prie naujo maisto. Ateityje komponentus galėsite maišyti.

Žinoma, ne visi maisto produktai tinkami pirmajam maitinimui. Trapus kūnas daugelio tiesiog negali suvirškinti. Todėl svarbu teisingai įtraukti naujus maisto produktus į 5 mėnesių vaiko valgiaraštį. Anksčiau vaikai sultis duodavo nuo trijų mėnesių. Šiuolaikiniai pediatrai nerekomenduoja to daryti, nes alerginės reakcijos rizika yra gana didelė. Daugelis žmonių nerekomenduoja pirmuoju maistu rinktis pieno produktų, nes jie sunkiai virškinami. Bet jei tėvai vis tiek pasirinko jo naudai, jie turėtų teikti pirmenybę fermentuotiems pieno produktams, tokiems kaip kefyras. Nugriebtas karvės pienas šiam tikslui netinka. Jame yra baltymų, kuriuos prastai pasisavina vaiko organizmas. Dar geriau vaiką maitinti daržovėmis ir grūdais, jų vartojimo schema ta pati.

Daržovės papildomam šėrimui

Jei kūdikis neturi problemų dėl svorio padidėjimo, tada teisinga, jei pirmuosius papildomus maisto produktus sudaro daržovės. Jie padės aprūpinti augančią organizmą pakankamu vitaminų kiekiu ir susidoroti su vidurių užkietėjimu, kurį patiria daugelis kūdikių. Lentelėje bus nurodyta, kuri daržovė tinkamiausia. Svarbiausia, kad jis nebūtų ryškios spalvos, optimali spalva yra žalia. Cukinijos laikomos mažiausiai alergizuojančiomis. Tai dažniausiai duodama pirmiausia. Tada įvedami žiediniai kopūstai, brokoliai ir kitos daržovės. Tačiau nereikėtų skubėti su bulvėmis – dėl didelio krakmolo kiekio jos gali sukelti diskomfortą vaiko pilve.

Kūdikį galite maitinti parduotuvėje pirktomis tyrelėmis iš stiklainių arba naminėmis tyrelėmis. Jis turi būti pakankamai skystos konsistencijos, kad vaikas, pripratęs prie labai skysto maisto, galėtų jį laisvai nuryti. Nei pirmuoju, nei antruoju atveju nereikia pilti druskos ar augalinio aliejaus.

Pačiam pasigaminti tyrę yra gana paprasta. Tereikia išvirti reikiamą daržovių kiekį ir sutrinti blenderiu iki vientisos masės. Tam vanduo, kuriame buvo virta cukinija ar kita daržovė, supilamas į atskirą indą ir įpilamas malimo proceso metu, kad būtų pasiekta norima konsistencija.

Jei vaikai gimė vasarą ar rudenį, šviežių daržovių gavimas gali būti problema. Verta apie tai pagalvoti sezono metu, kai parduotuvėse didelis pasirinkimas, nusipirkti tiek, kiek reikia, ir užšaldyti. Žinoma, jei turite pakankamai didelį šaldiklį. Kad gaminys užimtų mažiau vietos, galite jį apdoroti: išvirkite, pasidarykite tyrę, sudėkite į mažus indelius ir tokioje formoje užšaldykite. Tada bus patogu paimti porciją kiekvienai dienai.

Košės kūdikiams

Košės puikiai papildo 5 mėnesių kūdikio racioną. Lentelėje bus pateikta informacija apie tai, kurie iš jų ir kokiu šėrimo laiku. Kūdikiui iki vienerių metų tinka trys rūšys: ryžiai, kukurūzai ir grikiai. Juose nėra glitimo, todėl jie yra patys saugiausi. Ryžiai laikomi mažiau alergizuojančiais. Tačiau ji gali tapti nuolatine; ši problema ypač aktuali vaikams, maitinamiems iš buteliuko. Todėl dažniausiai mamos renkasi grikius.

Kaip ir tyrės atveju, košę galite nusipirkti jau paruoštą, kurią tereikia atskiesti vandeniu. Jo privalumas yra tai, kad paruošimas trunka labai mažai laiko. Antrasis variantas – pasigaminti patiems.

Norėdami tai padaryti, išvirkite įprastus grūdus, kuriuos valgo suaugusieji. Kai jis bus paruoštas, sumalkite jį trintuvu arba pertrinkite per sietelį. Prieš gamindami galite sumalti pačius grūdus, tada patiekalas pasirodys ypač švelnus. Jei mažylis keletą dienų nenori valgyti košės, verta pagerinti jos skonį įpylus vaisių tyrės. Tačiau teisinga yra kol kas vengti cukraus.

Skirtingai nei vieno mėnesio kūdikis, suaugusiam mažyliui reikia papildomo maisto. Jei yra poreikis ar net tik noras iš tėvų, tai prasideda nuo 5 mėn. Kuo maitinti kūdikį – daržovėmis ar dribsniais, suaugusieji sprendžia pasitarę su pediatru. Reikia žinoti, kaip ir kiek naujo maisto įvesti, kokį režimą palaikyti. Jei viskas bus padaryta teisingai, papildomas šėrimas nesukels problemų.

Gimė mylimiausias ir laukiamiausias vaikas, o kartu su juo ir PERTEKSNIS SVORIS. Tačiau rūpinantis vaiku nelieka laiko nei sau, nei sporto salei. Ir dauguma dietų gali turėti pavojingų pasekmių tiek mamai, tiek kūdikiui.

Bet labai noriu vėl apsivilkti savo mėgstamą suknelę, aukštakulnius ir atrodyti puikiai kaip anksčiau... Yra išeitis - mamų istorijos apie tai, kaip lengva numesti 20+ KILO!

TheRebenok.ru

Pirmą kartą kūdikis maitinamas 5 mėn

Pirmas maistas 5 mėn

Jei motinos pieną vartojantis kūdikis yra sveikas, gerai vystosi ir jaučiasi puikiai, pirmuosius papildomus maisto produktus rekomenduojama pradėti vartoti 6-7 mėn. Jei kūdikis maitinamas iš buteliuko, tada pirmas papildomas maitinimas sulaukus 5 mėnesių bus tinkamas, o galbūt net 4,5 mėnesio. Faktas yra tas, kad dirbtinio maitinimo mišiniai savo sudėtimi labai panašūs į motinos pieną, tačiau vis tiek yra tam tikrų komponentų, kurių vaikui reikia, tačiau jų neįmanoma pagaminti dirbtinai, o tai reiškia, kad mišiniuose jų negali būti. Šiuo atžvilgiu nuo 5 mėnesių papildomo maitinimo meniu praturtinamas vaisiais ir daržovėmis, tiksliau – iš jų paruoštomis sultimis ir tyrelėmis, kuriose gausu vitaminų ir mikroelementų.

Motinos pienas gali turėti skirtingą riebalų kiekį arba jo tiesiog nepakaks, kad kūdikis būtų tinkamai maitinamas. Tokiais atvejais pediatrai taip pat rekomenduoja pradėti papildomą maitinimą anksčiau nei 6 mėnesius ir dažniausiai pataria ruošti kūdikiams košes. Košė padeda kūdikiui priaugti svorio ir prisotina jo organizmą baltymais ir angliavandeniais.

Papildomas maitinimas nuo 5 mėnesių meniu

1. košė;
2. tyrelė;
3. varškės;
4. vištienos trynys.

Pirmąjį papildomą maitinimą geriau pradėti nuo 5 mėnesių vaisių ar daržovių tyrele. Šios tyrelės galima nusipirkti vaistinėje ar parduotuvėje, tačiau geriau pasigaminti patiems ir duoti šviežią. Norint paruošti tyrę, vaisius ir daržoves reikia nulupti ir nuplikyti verdančiu vandeniu, tada sutarkuoti smulkia tarka arba susmulkinti trintuvu. Papildomo maisto įvedimas turėtų prasidėti nuo vieno vaisiaus ir palaipsniui pereiti prie įvairių vaisių.

Po to, kai būsite tikri, kad kūdikis bus laimingas ir be neigiamų pasekmių kūnui naudoja tyrę; į kūdikio meniu galite įtraukti varškės mases ir košes. Pirmam maitinimui idealiai tinka avižiniai dribsniai, kuriuos galima kaitalioti su grikiais. Košės ruošiamos su karvės pienu, jei jam nėra alergijos, jei taip, tai su vandeniu arba dirbtinio šėrimo mišiniu. Prieš verdant javus reikia susmulkinti, kad košė pasirodytų vienalytė.

Jei vaikui duosite tik virtą vištienos trynį, vargu ar jis jo suvalgys; greičiausiai jis suvalgys vieną kąsnį ir pradės dusti. Todėl į kūdikio racioną trynį reikia įtraukti taip: ¼ trynio sutrinkite ir sumaišykite su vaisių tyre, kol gausis vienalytė masė. Trynį galima duoti tik vaikui pripratus prie vaisių ir įsitikinus, kad jam nėra alergijos. Tai būtina, kad, atsiradus alerginei reakcijai į trynį, motina galėtų nedelsdama ją atpažinti, neperkeldama įtarimo į vaisius.

Kaip įvesti papildomą maistą sulaukus 5 mėnesių

5 mėnesių vaikas turi būti supažindinamas su papildomu maistu, tikrinant, ar kiekvienam produktui nėra alerginių reakcijų. Jei leisite kūdikiui paragauti, pavyzdžiui, obuolių padažo, reakcijos turėtumėte tikėtis per 24 valandas. Jei vaiko išmatos išlieka normalios ir neatsiranda odos bėrimų, dusulio ar kitų alergijos požymių, galite išbandyti kitą vaisių ar daržovę.

Pirmieji papildomi maisto produktai turėtų būti įvedami tarp pagrindinių šėrimų. Pavyzdžiui, pirmąjį rytinį maitinimą kūdikis valgo motinos pieną, antrąjį maitinimą gali sudaryti vaisių tyrės, tada vėl motinos pienas ir pan. Tokiu atveju bus geriau, jei kūdikis prieš miegą suvalgys savo įprastą mišinį ar pieną.

Visas papildomas maitinimas per 5 mėnesius kartu su motinos pienu arba dirbtinio maitinimo mišiniu turėtų būti lygus 900–1100 gramų, priklausomai nuo fiziologinės savybės kūdikis. Šiuo atveju pagrindinė raciono dalis turėtų būti motinos pienas, o papildomo maisto kiekis neturėtų viršyti 350 gramų.

Labai svarbu, kad iki pirmojo papildomo maitinimo sulaukęs 5 mėnesių vaikas būtų sveikas ir jaustųsi puikiai. Jei vaikas serga, jo organizmas nusilpsta, todėl padidėja alerginių reakcijų rizika. Be to, įvairius ligos simptomus motina gali vertinti kaip reakciją į papildomą maitinimą, dėl kurios ji nepagrįstai atsisakys klaidingo alergeno ir dėl to atims iš kūdikio jam reikalingas medžiagas.

Kas geriau vaisiai ar daržovės

Visuose vaisiuose ir daržovėse yra įvairių vitaminų ir mikroelementų, naudingų kūdikio sveikatai. Tačiau tuo pačiu metu kai kurie vaisiai pasisavinami geriau, o kai kurie prasčiau. Tai pateisinama fiziologinėmis vaiko savybėmis ir jo geografine padėtimi. Faktas yra tas, kad kūdikio, gyvenančio, pavyzdžiui, atšiauriame Sibiro klimate, kūnas prisitaiko prie jo regione augančių vaisių ir daržovių. Pasirodo, Sibire labiausiai paplitęs vaisius yra obuolys, o žalias. Štai kodėl papildomas 5 mėnesių vaiko maitinimas turėtų prasidėti žaliais obuoliais, kurie, beje, rekomenduojami Sibire. gimdymo ligoninėse. Likusius vaisius vaikui reikia duoti atsargiai ir minimaliais kiekiais.

Kalbant apie daržoves, Rusija jomis labai garsėja, vadinasi, beveik visos tinkamos maitinti 5 mėnesių vaiką. Naudingiausios ir dažniausiai parduotuvėse parduodamose tyrelėse aptinkamos daržovės ir vaisiai: morkos, obuoliai, moliūgai, cukinijos, kopūstai, salierai. Dirbdami su citrusiniais vaisiais turėtumėte būti labai atsargūs, nes jie dažnai sukelia alergiją. Burokėliai turi vidurius laisvinantį poveikį, todėl nerekomenduojami vartoti kasdien ir gali būti rekomenduoti kaip prevencinė priemonė nuo kūdikio vidurių užkietėjimo.

meilė-motina.ru

Meniu sudarymas penkių mėnesių kūdikiui

Žindymas yra labai naudingas, tačiau anksčiau ar vėliau ateina laikas supažindinti kūdikį su „tikru“ maistu. 5 mėnesių vaiko meniu gali būti daržovių ir vaisių tyrės, kiaušinio trynys, sultys ir vanduo. Tačiau ši taisyklė galioja ne visiems tokio amžiaus vaikams. Pristatant papildomus maisto produktus, yra keletas niuansų, į kuriuos reikia atsižvelgti, kai kūdikis maitinamas kitokiu nei motinos pienu.

Viskam savas laikas

Kai kurie 5 mėnesių kūdikiai jau žino daržovių ir vaisių tyrės skonį ir su malonumu gurkšnoja sultis, o kiti dar nėra išbandę nieko, išskyrus mamos pieną. Tokiu atveju kūdikio tėvai dažniausiai pradeda nerimauti, ar jau laikas vaiką pratinti prie kitokio nei motinos pieno maisto. Jei kūdikis gauna pakankamai motinos pieno, jis pavalgo, priauga svorio ir jaučiasi puikiai, 5 mėnesių nereikia duoti papildomo maisto. Pasaulio sveikatos organizacijos teigimu, kūdikis neturėtų išbandyti jokių naujų maisto produktų iki 6 mėnesių amžiaus. Taigi 5 mėnesių žindomo kūdikio valgiaraštį gali sudaryti tik mamos pienas.

Tačiau taip pat atsitinka, kad pediatras gali rekomenduoti pradėti vartoti papildomą maistą nuo penkių mėnesių. Tai dažniausiai sukelia svorio trūkumas. Tokiu atveju galite pradėti supažindinti vaiką su naujais produktais, tačiau tai turi būti daroma palaipsniui. Laikui bėgant ir mažyliui pripratus prie naujo maisto, jo valgiaraštis turėtų būti artimesnis klasikiniam, skirtam penkių mėnesių kūdikiui. Žemiau bus aprašytas maitinimas sulaukus 5 mėnesių.

Mišiniais maitinami vaikai dažniausiai pradeda išbandyti naujus maisto produktus nuo 4-4,5 mėnesio. Paprastai tai yra sultys ir tyrės, nes pritaikyti pieno mišiniai negali suteikti visų naudingų medžiagų, kurių reikia vaikui visapusiškam vystymuisi. Todėl sulaukę penkių mėnesių dirbtiniai kūdikiai valgo pagal normas, aprašytas tokio amžiaus vaiko klasikiniame meniu.

Ką gali valgyti 5 mėnesių kūdikis?

Sulaukęs penkių mėnesių vaikas valgo penkis kartus per dieną. Maitinimas prasideda 6 val., baigiasi 22 val. Verta paminėti, kad tai taikoma vaikams, kurie maitinami iš buteliuko. Žindomi kūdikiai valgo pagal poreikį bet kuriuo paros metu, nebent mama laikosi maitinimo pagal grafiką principo.

Leidžiami produktai 5 mėnesių vaikui, jų normos ir vartojimo laikas:

6:00 – 200 ml motinos pieno arba mišinio;
10:00 – 1/2 vištienos kiaušinio trynio, po to papildyti 200 ml motinos pieno arba mišinio;
13:00 – 150 gramų daržovių tyrės, vėliau papildyta 50 ml motinos pieno arba mišinio;
18:00 – 50 gramų vaisių tyrės, vėliau papildyta 150 ml motinos pieno arba mišinio;
22:00 – 200 ml motinos pieno arba mišinio.

Tarp maitinimų kūdikiui reikia duoti vandens ir vaisių sultys.

Tai klasikinis meniu variantas vyresniam nei penkių mėnesių vaikui. Tai yra rekomenduojama dieta maitinant kūdikį, tačiau tai, kas išdėstyta pirmiau, nereiškia, kad vos vaikui sukanka 5 mėnesiai, įprastą maitinimo variantą reikia keisti į siūlomą. Prie jo reikia artėti palaipsniui.

Kaip organizuoti papildomą maitinimą 5 mėnesių kūdikiui

Ankstesniame skyriuje aprašytame meniu yra keli skirtingi produktai: kiaušinio trynys, daržovių ir vaisių tyrės, sultys. Jei iki 5 mėnesių vaikas nebandė nieko, išskyrus motinos pieną, naujus maisto produktus į jo racioną reikėtų įtraukti palaipsniui, pradedant nuo pusės arbatinio šaukštelio. Tokiu atveju turėtumėte stebėti kūdikio reakciją į tą ar kitą produktą: ar neatsirado bėrimų, raudonų dėmių, ar nepasikeitė išmatų pobūdis. Pristatymo datą, prekės pavadinimą, kiekį, taip pat vaiko reakciją į juos galima užsirašyti į specialiai tam sukurtą sąsiuvinį ar sąsiuvinį.

Tarpas tarp naujų produktų turėtų būti 1-2 savaitės. Turėtumėte pradėti nuo vienkomponentinių daržovių tyrių, nes jei pirmiausia į papildomus maisto produktus įtrauksite vaisines, kūdikis vėliau gali atsisakyti ne tokių skanių daržovių. Tyres reikia gerai sumalti, o vaisius ir daržoves virti arba virti garuose. Be tyrelių, kūdikiui reikia duoti kiaušinio trynio. Ją reikia minkyti ir įpilti šiek tiek motinos pieno ar mišinio.

Maistas, kurį leidžiama vartoti 5 mėn.: cukinijos, moliūgai, brokoliai, žiediniai kopūstai, bulvės, obuoliai, kriaušės, kiaušinio trynys (ne baltas! Nerekomenduojama duoti vaikams iki vienerių metų). Jei mama pati ruošia tyrę, ji neturėtų į ją dėti druskos, cukraus, prieskonių. Žinoma, gali atrodyti, kad vaikui jis pasirodys blankus ir visiškai neskanus. Tačiau tai netiesa: mažylis nepažįsta prieskonių aromato, cukraus saldumo ir druskos skonio, todėl bet kokią daržovių tyrę priims kaip savaime suprantamą dalyką. Jei mama parduotuvėje perka paruoštą tyrę, turite įsitikinti, kad ingredientų sąraše nėra aukščiau aprašytų prieskonių.

Būkite sveiki, augkite dideli!

5 mėnesių kūdikio maitinimas yra paruošiamasis etapas tolesniam jo nujunkymui. Kad ir kiek laiko mama maitintų kūdikį motinos pienu, kiekvieną mėnesį į jo racioną bus įtraukta vis daugiau naujų produktų. Pradėję maitinti vaiką nuo penkių mėnesių, įskiepykite jam meilę sveikam ir skaniam maistui, tinkama mityba. Vėliau tai vaidins svarbų vaidmenį jo mityboje ir gastronominiuose pasirinkimuose.

agushkin.ru

5 mėnesių kūdikiui pradedame duoti papildomą maistą.

Paprastai kūdikiams, kurie maitinami krūtimi ir gauna amžių atitinkantį motinos pieno kiekį, papildomo papildomo maitinimo nereikia. Kalbant apie vaikus, kurie maitinami dirbtinai pritaikytais mišiniais, papildomas maitinimas 5 mėnesius gali būti visiškai pagrįstas. Tačiau, kad nesusižalotų virškinimo trakto Nors vaikas jau suaugęs, su visais naujais produktais reikia elgtis labai atsargiai, juos pristatyti palaipsniui ir atidžiai ištirti jo reakciją į visas naujoves.

Jei galite apsieiti be papildomo maisto, tada geriausias variantas lauks, kol vaikui sueis 6 mėnesiai, nes šis laikotarpis, pasak vadovaujančių pediatrų, yra pats optimaliausias kūdikio vystymosi fiziologinių savybių požiūriu, norint pradėti valgyti daugiau suaugusiems skirtų maisto produktų, pavyzdžiui, košių. arba tyrelės.

Pirmas maistas 5 mėn

Žindomi kūdikiai su motinos pienu gauna visus normaliam augimui ir vystymuisi būtinus komponentus. Kalbant apie šiuolaikinius dirbtinius mišinius, jie taip pat yra subalansuoti ir visiškai patenkina vaiko vitaminų ir mikroelementų poreikį.

Tačiau kūdikiui augant ir bręstant jo organizmo poreikiai nuolat didėja, o taip pat žindančios motinos laktacijos procesas gali būti nepatenkintas, o reikiamo pieno kiekio nepakaks.

Be to, kitų maisto produktų ir patiekalų įtraukimo į vaiko meniu indikacijos yra šios:

vaikas maitinamas iš buteliuko;
kai kurios kūdikio vystymosi problemos, prastas svorio padidėjimas ir kt.;
nepakeičiamas vaiko organizmo poreikis maistinių medžiagų, kurios būtinos fizinė veikla ir augimas;
palaipsniui pratinti kūdikį prie tankesnio maisto, lavinti kramtymo įgūdžius ir ugdyti paties vaiko skonio nuostatas;
skatinant kūdikio virškinamąjį traktą normaliai funkcionuoti, be vidurių užkietėjimo ir kitų žarnyno sutrikimų.

5 mėnesių kūdikio valgiaraštį turėtų sudaryti motinos pienas (su natūraliu maitinimu), pritaikytas dirbtinis mišinukas (su dirbtiniu maitinimu) ir papildomas maistas. Kalbant apie tūrį, per dieną suvartojamo maisto kiekis turėtų būti apie 1 kilogramą. Valgymas vyksta daugiausia 5 kartus per dieną.

Geriausias variantas – antro ar trečio maitinimo metu siūlyti papildomus maisto produktus, kad per anksti ryte ir vėlai vakare neapkrautumėte virškinimo sistemos.

Sulaukę 5 mėnesių, į kūdikio meniu galite pradėti diegti šiuos naujus patiekalus:

sultys ir tyrės;
košės;
varškės.

Dauguma geriausias variantas Daug maistinių medžiagų turinčios daržovių tyrės gali būti naudojamos papildomam šėrimui sulaukus 5 mėnesių. Jie padeda reguliuoti vaiko virškinamąjį traktą. Daržovių tyrei ruošti geriausia naudoti kopūstus (išskyrus baltuosius kopūstus), cukinijas arba morkas.

Be tradicinių daržovių ir vaisių sulčių bei tyrių, skirtų papildomam maitinimui, 5 mėn. valgiaraštyje gali atsirasti košės, pavyzdžiui, grikių, ryžių, kukurūzų. Kalbant apie avižinių dribsnių ir manų košes, pažintį su jomis geriau palikti vėlesniam laikui. Būtent šiose košėse yra didžiausias vitaminų, mikroelementų ir ląstelienos kiekis, naudingų augančiam organizmui.

Nerekomenduojama košės virti su pienu, geriau naudoti paprastą vandenį. Yra du būdai paruošti košę. Pirmuoju sausi dribsniai pirmiausia sumalami kavos malūnėlyje, o po to verdami. Kalbant apie kitą gaminimo būdą, pirmiausia košė verdama tradicine forma, o tada gatavas produktas pertrinamas per sietelį arba susmulkinamas trintuvu. Tiek pirmu, tiek antru atveju gaunama gana vienalytė masė, leidžianti vaikui ją patogiai valgyti. Pasaldinti košę galite įdėdami šiek tiek saldžių vaisių tyrės, nes 5 mėnesių kūdikiui dar per anksti susipažinti su cukrumi. Taip pat košė bus skanesnė, jei į ją įdėsite gabalėlį kokybiško sviesto.

Naujas meniu punktas 5 mėnesių vaikui gali būti varškė, kurioje gausu kalcio. Galima maišyti su tyrele arba pienu. Šio amžiaus paros dozė yra apie 20 gramų.

Be to, šaldytuve visada turėtumėte turėti paruošto kūdikių maisto atsargų. Šiandien jo įvairovė yra gana didelė. Tai gali būti sultys arba įvairios vienkomponentės homogenizuotos tyrės stiklainiuose. Jei mama neturi laiko paruošti kūdikiui papildomo maisto arba jis dėl tam tikrų priežasčių jo atsisako, visada galite naudoti gatavą produktą. Paprastai vaikai juos valgo su malonumu.

Papildomo maitinimo schema 5 mėn

Kaip organizuoti papildomą maitinimą?

Daugeliui tėvų kyla klausimas, kaip tinkamai organizuoti papildomą 5 mėnesių vaiko maitinimą, kad jis būtų kuo saugesnis ir naudingesnis. Norint teisingai įvesti papildomą maistą, yra specialios lentelės ir diagramos, kurias parengė specialistai, atsižvelgdami į vaiko raidos amžiaus rodiklius.

Pirmojo suaugusiojo valgio kiekis neturi viršyti pusės arbatinio šaukštelio. Jei kelias dienas kūdikio būklė nerodo jokių nukrypimų ir nėra alerginės reakcijos apraiškų, normą galima koreguoti iki optimalios, atitinkančios vaiko amžių (čia kalbėjome apie normą, kurią valgo naujagimis). Pripratimas prie kiekvieno atskiro patiekalo turėtų užtrukti apie savaitę, o tik po to galima pereiti prie pažinties su nauju produktu ar patiekalu.

Žinoma, 5 mėnesių vaikas dar negali sėdėti prie stalo valgyti ar pats naudotis stalo įrankiais. Štai kodėl geriausiu įmanomu būdu maitindami, galite apsvarstyti galimybę pasodinti kūdikį ant mamos kelių ir maitinti jį iš šaukšto savo rankomis, laikant jį laisva ranka. Tokiems maitinimams yra skirti ir specialūs vaikiški staliukai, prie kurių vaikas gali trumpam pasodinti.

Jei vaikas pradeda būti kaprizingas ir nemėgsta konkretaus patiekalo, mama neturėtų to mėgautis. Naudojant visokias gudrybes ir taktiką, būtina vaiką maitinti įvairiu maistu, kartu giriant už kiekvieną suvalgytą šaukštą. Taip pat labai efektyvu, kai mama savo pavyzdžiu parodo, kaip su vaiku valgo tą patį patiekalą ir koks jis skanus. Neturėtume pamiršti, kad šiuo laikotarpiu kūdikis vysto kulinarinius pomėgius, todėl neturėtumėte visiškai ignoruoti jo maisto pasirinkimų.

Geriausia prieš tai organizuoti papildomą vaiko maitinimą žindymas arba maitinimas mišiniais. Dažniausiai per pirmąjį bandymą mažylis liežuviu gali išstumti dalį tyrelės iš burnos. Taip atsitinka todėl, kad jis susidūrė su nauju skoniu ir dar nepriprato. Po kelių tokių mažylio bandymų suvalgyti naują patiekalą, galite pasiūlyti jam įprastą maistą.

Taip pat rekomenduojame

Įkeliama...

namai > Priedai

5 mėnesių amžiaus papildymas dirbtiniu maitinimu. Mišiniais maitinamo kūdikio maitinimas

Kaip pradėti vartoti papildomą maistą sulaukus 5 mėnesių dirbtinio maitinimo

Svarbu!

Dirbtinio šėrimo ypatumai sulaukus 5 mėnesių

Svarbu!

išvadas

Kuo maitinti mišiniais maitinamą kūdikį sulaukus 5 mėnesių?

Kaip įvesti papildomą maistą nuo 5 mėnesių dirbtiniu maitinimu?

Papildomo šėrimo dirbtinio šėrimo metu taisyklės

Papildomų maisto produktų vaikams pristatymo lentelė IV

Papildomų maisto produktų įvedimas per mėnesį

Įvado ypatybės

Optimalus laikas

Principai

Naujų maisto produktų pristatymas

Daržovės yra pirmasis papildomas maistas

Košė

Vaisiai

Mėsa

Žuvis

Varškė

Trynys

Amžius, per kurį galima pradėti papildomą maitinimą

Ženklai, kad jūsų kūdikis pasiruošęs

Vaizdo įrašas: gydytojas Komarovskis apie papildomą maitinimą

Bendrieji naujų produktų pristatymo principai

Galimos problemos ir sprendimai

Kaip pristatyti pagrindinius produktus

Daržovės

Vaisiai

Mėsa, paukštiena

Žuvis

Varškė, kefyras

Košė

Parduotuvėje pirktas ir naminis maistas: privalumai ir trūkumai

Bendrieji kūdikių tyrelės ruošimo principai

Bendrieji gatavų maisto produktų, skirtų papildomam šėrimui, pasirinkimo principai

Vaizdo įrašas: gydytojas Komarovskis apie valgymą iš stiklainių

Kur pradėti?

Pradėkime. Kas toliau?

Ar galima pradėti maitinti nuo 5 mėnesių?

Kokie požymiai lemia kūdikio pasirengimą papildomam maitinimui?

Kokiais maisto produktais galite maitinti?

Kaip pradėti pirmąjį maitinimą?

Optimali papildomo maitinimo schema

Daržovės pirmam maitinimui

Kaip pasigaminti tyrę namuose?

Kokios košės tinka kūdikiams?

Ar galiu turėti vaisių tyrės?

Schema pagal Komarovsky

Papildomo šėrimo stalas 5 mėnesiams su dirbtiniu šėrimu

Kuo maitinti mišiniais maitinamą kūdikį sulaukus 5 mėnesių?

Kaip įvesti papildomą maistą nuo 5 mėnesių dirbtiniu maitinimu?

Papildomo maisto įvedimo 5 mėn. schema, galimų duoti maisto produktų lentelė

Kada pradėti vartoti papildomus maisto produktus?

Kaip žinoti, kada jūsų kūdikis yra pasirengęs papildomam maitinimui?

Papildomo maitinimo schema

Daržovės papildomam šėrimui

Košės kūdikiams

Pirmą kartą kūdikis maitinamas 5 mėn

Pirmas maistas 5 mėn

Papildomas maitinimas nuo 5 mėnesių meniu

Kaip įvesti papildomą maistą sulaukus 5 mėnesių

Kas geriau vaisiai ar daržovės

Meniu sudarymas penkių mėnesių kūdikiui

Viskam savas laikas

Ką gali valgyti 5 mėnesių kūdikis?

Kaip organizuoti papildomą maitinimą 5 mėnesių kūdikiui

Būkite sveiki, augkite dideli!

5 mėnesių kūdikiui pradedame duoti papildomą maistą.

Pirmas maistas 5 mėn

Papildomo maitinimo schema 5 mėn

Kaip organizuoti papildomą maitinimą?

Taip pat rekomenduojame