Konjakas žindant, kas atsitiks su kūdikiu. Alkoholis maitinant krūtimi – kiek laiko po to, kai galite maitinti kūdikį, jei mama geria alkoholį

Visuomenėje tvirtai nusistovėjęs kritiškas požiūris į mamas, kurios maitina krūtimi alkoholį. Ir tam yra gerų priežasčių. Juk kas nors tikriausiai ginčys, kad pats alkoholis yra nuodas. O nuodai žindymo metu yra rimtas smūgis kūdikio sveikatai. Tačiau šioje temoje yra daug niuansų, kurie bus aptarti šioje medžiagoje.

Faktai ir tyrimai

Klausimas, kiek alkoholis žalingas kada maitinimas krūtimi, yra gana svarbus, bet dar neišspręstas atliekant tyrimus. Todėl visi gydytojai linkę teikti rekomendacijas tik remdamiesi tuo, kokią grėsmę alkoholis gali kelti kūdikio gyvybei teoriškai. Žindančioms motinoms patariama visiškai atsisakyti alkoholio vartojimo. Tačiau 2006 m. amerikiečių gydytojas viešai paskelbė savo požiūrį šia tema. Jo nuomone, kategoriškas alkoholio draudimas buvo įvestas veltui, o maitinanti moteris gali išgerti šiek tiek alkoholio. Tačiau pagrindinis jo akcentas yra žodis „šiek tiek“.

Tačiau kas gali pasakyti, kaip suprasti šį žodį? O ką iš tiesų vaikui gali padaryti alkoholiniai gėrimai, patekę į maitinančios moters organizmą?

Norėdami atsakyti į klausimą, ar alkoholis patenka į Motinos pienas ir kokiu kiekiu, reikia suprasti problemą šiek tiek giliau, išnagrinėjus kiekvieną alkoholio judėjimo viduje etapą moteriškas kūnas.

Alkoholinio gėrimo vartojimas. Bet koks alkoholis pirmiausia patenka į skrandį, kuriame išlieka apie 20 minučių. Tada alkoholis juda link žarnyno.
Siurbimas. Patekęs į viršutinę žarnyno dalį, alkoholis patenka į kraują. Apdorojimas užtrunka tik 10 minučių.
Didžiausias alkoholio kiekis kraujyje pastebimas praėjus pusvalandžiui – valandai po alkoholio išgėrimo. Šampanas šiuo atžvilgiu muša greičio rekordus, pirmuosius du etapus įveikęs vos per 10 minučių. Būtent šiuo metu į pieną patenka ir alkoholiniame gėrime esantis etanolis. Ten jis liks gana ilgai.
Iš organizmo išsiskiria vidutiniškai 10 mililitrų etanolio per valandą. Tačiau viskas yra individualu ir labai priklauso nuo gėrimo stiprumo bei moters fizinės būklės. Kai alkoholis pradeda pasišalinti iš kraujo, jis taip pat išnyksta iš motinos pieno.

Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, verta pateikti nedviprasmiškus atsakymus į tradicinius moterų klausimus.

Ar alkoholis patenka į motinos pieną? Taip! Be to, piene bus 10% to, kiek mama išgėrė.
Kokiu laiku vaikas gauna maksimali suma pienas su alkoholiu? Pusvalandis – valanda po to, kai mama išgeria alkoholio. Šampanas piene pasirodo per 10 minučių.
Kada alkoholis gali visiškai palikti pieną ir po kiek laiko galite maitinti kūdikį? Viskas priklauso nuo to, kiek moteris sveria ir ką gėrė. Jei kalbėsime apie 60 kg svorį ir vieną taurę vyno, tai pienas taps skaidrus per porą valandų. Jei moteris geria konjaką ar degtinę tuo pačiu svoriu, tada apsivalymas įvyks po 12 valandų.

Taip pat verta išsklaidyti daugelio mamų klaidingą nuomonę, kuri mano, kad siurbimas padeda išvalyti pieną nuo alkoholio. Alkoholis iš pieno išeina tuo pačiu metu kaip ir iš kraujo. Todėl išspausti nenaudinga, etanolis grįš į pieną.

Alkoholio poveikis kūdikiui maitinant krūtimi

Nepaisant amerikiečių pediatrės argumentų, apie alkoholio saugumą žindymo metu kalbėti nereikia. Juk ne kiekviena mama žino, kada sustoti ir gali sustoti prie nekenksmingos gero vyno taurės. Paprastai moteris nustato sau standartą, o tai gali sukelti skaudžių pasekmių.

Atskirai verta pakalbėti apie mitus, kurie klaidžioja šia tema.

Alkoholio poveikis organizmui

Jei mama vis dar svarsto, ar žindydama gali gerti, siūlome susipažinti su pavojingiausiomis ir dažniausiai pasitaikančiomis alkoholio vartojimo pasekmėmis.

Širdies ir kraujagyslių sistemos veikimo sutrikimas. Vaikui etanolis skatina padažnėjusį širdies susitraukimų dažnį, o tai sukelia vaiko silpnumą ir net kvėpavimo sutrikimus.
Išorinės apraiškos. Didelis alkoholio kiekis piene gali sukelti kūdikiui silpnumą, vangumą, sutriks jo miegas, mažylis ims nervintis. Tačiau mama supras, kad pieno sumažėjo.
Sutrikimas Virškinimo traktas. Alkoholis gali žiauriai pajuokauti net suaugusįjį, jau nekalbant apie trapų vaiko kūną. Patekęs į vaiko žarnyną, alkoholis sumažina naudingų mikroelementų ir vertingų medžiagų pasisavinimą.
Kepenų problemos. Kol kūdikiui sueis 3 mėnesiai, net taurė vyno gali stipriai sutrenkti vaiko trapias kepenis. Ji tiesiog negali susidoroti su atliekama užduotimi ir apsvaigsta. Todėl vaikai sunkiausiomis kepenų ligomis gali sirgti nuo pirmųjų gyvenimo dienų.

Saugus gerti

Kad galėtumėte paremti įmonę šventinis stalas, ir šiek tiek atsipalaiduoti, reikia tam pasiruošti iškilmingas renginys. O jei negalite visiškai susilaikyti nuo alkoholio, rekomenduojame sumažinti galimą jo vartojimo riziką. Norėdami tai padaryti, turite laikytis kelių paprastų taisyklių ir atsižvelgti į kai kurias funkcijas.

Žinokite savo ribas! Bet koks alkoholis turi būti vartojamas protingomis ribomis. Maitinanti mama gali sau leisti tik vakare taurę vyno ar šampano. Tik nenaudokite tokio įsitikinimo kiekvieną dieną, kitaip tai gali sukelti alkoholizmą.
Jei kūdikiui jaunesnis nei trys mėnesiai, alkoholis išvis nekalbamas.
Negerkite tuščiu skrandžiu. Jei valgysite sočiai, alkoholis į kraują bus absorbuojamas lėčiau ir mažesniais kiekiais.
Atsižvelkite į tai, kad esant mažam moters kūno svoriui, etanolis pasišalina iš organizmo ilgiau. Turintiems lenktas figūras viskas vyksta daug greičiau.
Negerkite įvairių sorbentų. Šis metodas nepadės sumažinti etanolio, patenkančio į pieną, kiekio. Alkoholis piene nesikaupia, jis patenka ir iš jo išeina kartu su krauju.

Jei griežtai atsimenate ankstesnius patarimus, galite praleisti šventinį vakarą su šeima ir draugais be jokių komplikacijų. O norėdami sumažinti neigiamų pasekmių riziką Jūsų vaikui po Jūsų šventės, parengėme dar keletą rekomendacijų.

Jei planuojate gerti per šventę, prieš tai pamaitinkite kūdikį.
Supilkite šiek tiek pieno į atsargą. Jei nesate tikri, kad galite teisingai apskaičiuoti alkoholio dozę, geriau pieną ištraukti ir įdėti į šaldytuvą. Pieno geriau kaupti keliems maitinimams iš karto, nes jį galima saugiai laikyti parą.
Nemiegokite su savimi vaiko, jei esate apsvaigęs. Kūdikis ne tik pats gali pasiekti krūtį ir išgerti viso laipsnio pieno, bet ir netyčia galite jį sutraiškyti savo kūnu.

Prisiminkite, kiek laiko alkoholio patenka į motinos pieną ir kiek laiko jis išsiskiria. Tik jūsų apdairumas leis jums išvengti neigiamų pasekmių. Komarovskis apie alkoholio vartojimą žindymo metu sako: „Alkoholis ar kūdikis? Pasirinkimas priklauso nuo mamos“.

Liudmila Sergeevna Sokolova

Skaitymo laikas: 4 minutės

A A

Straipsnis paskutinį kartą atnaujintas: 2017-01-23

Kiekviena krūtimi maitinanti moteris turėtų žinoti, kad viskas, ką ji valgo ar geria, kūdikiui perduodama per motinos pieną. Todėl motinos vartojamas alkoholis gali padaryti didelę žalą naujagimiui. Tačiau kai kurios ponios sunkiai atsispiria praleisdamos vieną taurę vyno ar išgerdamos truputį alaus, juolab kad natūralaus maitinimosi laikotarpis trunka gana ilgai, o per tą laiką būna daug švenčių ar draugiškų susibūrimų, kur beveik visada būna stiprūs gėrimai. . O prieš gerdama moteris turi pati suprasti, kad žindymas ir alkoholis toli gražu nesuderinamos sąvokos.

Moters kūno ypatybės, stipriųjų gėrimų poveikis jam

Jau seniai žinoma, kad alkoholis prastai dera su silpnąja lytimi, nes moters organizmas yra šiek tiek kitoks nei vyrų. Nors vyrai gali toleruoti tam tikrą alkoholio kiekį, moterys prisigeria daug kartų greičiau. Ir kūno svoris nėra vienintelis rodiklis. Esmė ta, kad stipriosios lyties atstovų organizme yra daugiau skysčių ir mažiau riebalų, o vanduo iš tikrųjų sumažina etanolio kiekį kraujyje, tačiau esant riebaliniam sluoksniui, priešingai, padidėja alkoholio vartojimo poveikis.

Taip pat fermentų vyrų kepenyse gaminasi daugiau nei moterų, todėl moterys svaiginančius gėrimus apdoroja daug ilgiau. Prieinamumas mėnesinių ciklas taip pat sustiprina toksinį poveikį išgėrus alkoholio. Be fizinių skirtumų, moters psichika yra daug subtilesnė ir pažeidžiamesnė, todėl greitai išsivysto priklausomybė nuo alkoholio.

Alkoholio poveikis kūdikiams

Verta paminėti, kad stipriųjų gėrimų pasisavinimas ir pašalinimas iš maitinančios motinos kūno vyksta šiek tiek kitaip nei įprastais laikais. Taigi, išgertas alus ar vynas pasisavinamas daug greičiau, tačiau išsiskiria, priešingai, lėčiau. Šiuo atveju 10% viso alkoholio patenka tiesiai į motinos pieną. Alkoholio pašalinimas iš pieno įvyksta tuo pačiu metu kaip ir jo pašalinimas iš moters kraujo, ir ką daugiau svorio mamų, tuo greičiau užtrunka organizmo apsivalymas nuo svaigalų.

Pavyzdžiui, jei 60 kg sverianti maitinanti moteris išgeria 0,5 litro alaus, jis iš motinos pieno išsiskirs maždaug per 2,5 valandos. Stiprūs gėrimai (degtinė, konjakas, viskis ir kt.) iš moters organizmo pasišalina praėjus 12-13 valandų po jų vartojimo.

Maksimalią alkoholio dozę kūdikis gali gauti per 40-60 minučių, jei mama išgėrė alaus ar vyno, tiesiog per 10 minučių po stiklinės putojančio gėrimo į pieną pateks etanolis.

Alkoholiniai gėrimai labiausiai neigiamai veikia centrinės nervų sistemos vystymąsi, protinių ir fizinių gebėjimų vystymąsi. Alkoholiniai gėrimai kiekvieną vaiką veikia skirtingai: vieni jaučia mieguistumą, vangumą ir silpnumą, kiti – itin didelį susijaudinimą ir nervingumą.

Be poveikio kūdikio nervų sistemai, alkoholis itin neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą. Svaigiuosiuose gėrimuose esantis etanolis sukelia nenatūralų vaiko širdies ritmą. Po kurio laiko kūdikiui gali kilti kvėpavimo problemų.

Alkoholio turintys gėrimai taip pat veikia kūdikio virškinamąjį traktą. Jei mama dažnai geria alų ar vyną, tai gali išprovokuoti žarnyno dieglių priepuolį arba sumažinti įvairių naudingų medžiagų įsisavinimo vaiko žarnyne intensyvumą.

O kai mamytė savęs klausia, ar ji gali gerti ar ne prie šventinio stalo ir kiek alkoholio sau leisti, reikia atsižvelgti į keletą svarbių faktorių:

alkoholio rūšis ir kiekis, kurį ponia išgėrė;
kaip dažnai vartojamas svaiginantis gėrimas;
kiek maitinimų vyksta per dieną;
artimiausias kūdikio amžius.

Tačiau, nepaisant visų išvardintų punktų, mama turi suprasti, kad leidusi sau šiek tiek silpnumo, alkoholis vis tiek pateks į pieną, o netrukus ir į naujagimio organizmą. Ir natūralu, kad svarbu, kas šventėje buvo gerta – sausas vynas, kokybiškas alus ar degtinė. Taip pat lemia ir kūdikio amžius, kuo jaunesnis kūdikis, tuo neigiamas poveikis jo organizmui. Daugelis motinystės ir vaikystės ekspertų sutaria, kad kol kūdikiui sukanka šeši mėnesiai, mamai geriausia iš viso nevartoti alkoholio, šiuo metu šis draudimas galioja net įvairioms alkoholinėms tinktūroms, pavyzdžiui, valerijono tinktūrai. arba motina.

Jei vaikams iki šešių mėnesių yra griežtas tabu, tai maitinant vyresnius kūdikius mamai įvedami apribojimai dėl alkoholio vartojimo. Juk nesubrendusios naujagimio kepenys tiesiog negali susidoroti net su nedideliu alkoholio kiekiu, kuris jį pasiekia per motinos pieną.

Svarbu žinoti, kad moteris gali gerti nealkoholinius gėrimus, pavyzdžiui, alų, likus maždaug trims valandoms iki maitinimo. Kalbant apie degtinę, viskį ir kitą stiprų alkoholį, jie turėtų būti neįtraukti iki žindymo laikotarpio pabaigos.

Jei moteris susiduria su situacijomis, kuriose ji negali laikytis aukščiau pateiktų patarimų, geriau išsireikšti prieš eidama į vakarėlį. Juk mamos pienas gana ilgai laikomas ir nepraranda savo naudingų savybių: šaldytuve - diena, šaldiklyje - 1 mėn.

Kai kurioms mamoms kyla klausimas: ar norint, kad pienas būtų grynas, išgėrus alkoholio galima jį tiesiog ištraukti? Deja, atsakymas nuvilia, kol alkoholiai išliks kraujyje, jie vėl ir vėl pateks į motinos pieną.

Ar galima maitinančiai mamai gerti alkoholį: tiesa ir mitai

Šią opią problemą supa daugybė įvairių mitų ir spėlionių. Štai keletas iš jų:

Alus padidina laktaciją. Yra nuomonė, kad geriant šį gėrimą kūdikis dažniau prašo krūties, todėl motinos pieno gaminasi daugiau. Keletas amerikiečių mokslininkų atliko tyrimus šiuo klausimu. Vienos mamos gėrė alkoholinį, kitos – nealkoholinį. Išties moterys, geriančios alkoholinius gėrimus, pradėjo dažniau dėti savo vaikus prie krūties, tačiau bendras pieno kiekis po tokio eksperimento tarp šių maitinančių mamų sumažėjo beveik trečdaliu. Vadinasi, alus ne didina motinos pieno gamybą, o priešingai – slopina.
Jei mama išgeria šiek tiek alkoholio, tai pagerins kūdikio miegą. Yra nuomonė, kad jei prieš naktinį maitinimą leisite sau vyno, kūdikis miegos iki ryto. Maždaug prieš 20 metų JAV buvo atlikti išsamūs tyrimai, kurių metu paaiškėjo, kad mamai išgėrus alkoholio, kūdikio miegas iš tiesų pasikeičia, tačiau atsiranda tam tikrų sutrikimų kūdikio nervų sistemoje, jis jaučia pojūtį, artimą jam. apsvaigimas. Jis tiesiog patenka į mieguistą būseną. O tokių vaikų miegas daug neramesnis ir trumpesnis nei geriančių įprastą pieną.
Moteris negali gerti didelis skaičius alkoholio po vaiko gimimo stabilizuoti emocinė būklė gimdančių moterų. Tai tiesiog baisus klaidingas supratimas, nes kad ir kiek mažai geria moteris, iki šešių mėnesių alkoholis itin neigiamai veikia naujagimį.
Svaigūs gėrimai linkę kauptis motinos piene. Tai tik mitas. Po tam tikro laiko etanolis pasišalina iš motinos pieno, taip pat iš kraujo.

Keletas patarimų, kaip švęsti šventę nepakenkiant mažyliui

Vienas iš amerikiečių pediatrų Thomas Hale atliko daugybę žindymo tyrimų, po kurių išleido knygą " Vaistai ir motinos pienas“. Jame specialistė pateikia keletą taisyklių, kaip vartoti alkoholį maitinant krūtimi.

Natūralaus maitinimo laikotarpiu yra keletas savybių:

alkoholio poveikis vaiko organizmui tiesiogiai priklauso nuo to, kiek maitinanti mama išgėrė. Jūs neturėtumėte piktnaudžiauti alkoholiu. Vynas ar alus neturėtų būti kasdienybė, bet per šventę galite sau leisti vieną taurę.
jei vaikas yra jaunesnis nei 6 mėnesių, tada mama neturėtų gerti jokio alkoholio turinčio skysčio; kūdikio kepenys negali susidoroti net su minimaliu alkoholio kiekiu;
moteris turėtų atsižvelgti į savo svorį ir ūgį; kuo jie didesni, tuo greičiau etanolis pasišalina išgėrus stipriųjų gėrimų;
Jūs negalite gerti tuščiu skrandžiu. Maistas sumažina alkoholių absorbciją į žindančios motinos kraują, taigi ir į motinos pieną.

Nr veiksmingi būdai sumažinkite alkoholio kiekį išgėrę atpalaiduojančių gėrimų, o net sorbentai nepaspartins jų pašalinimo proceso. Nors vaistai veikia žarnyne, etanolis patenka į kraują ir prasiskverbia į pieną.

Nekenk savo vaikui:

Jei vakarėliuose planuojate gerti alų ar vyną, maitinkite kūdikį likus kiek laiko iki renginio. Kitas maitinimas turėtų būti tada, kai mama mano, kad yra pakankamai blaivi;
šventėje nepiktnaudžiaukite stipriaisiais gėrimais, apsiribokite taure lengvo alkoholio, taip pat turite aiškiai kontroliuoti, kiek išgeriate;
Apsirūpinkite „grynu“ pienu iš anksto, kad užtektų dar bent vienam maitinimui. Yra žinoma, kad motinos pienas gali būti laikomas ilgą laiką po ištraukimo;
Stenkitės vis tiek gerti nealkoholinius gėrimus. Galite rinktis nealkoholinį alų, kuriame nėra pavojingo etanolio. Taip pat saugokitės konservantų ir dažiklių, randamų nekokybiškame alkoholyje, nes jie gali sukelti alergines reakcijas jūsų kūdikiui.

Gerti ar nevartoti alkoholį yra kiekvienos maitinančios motinos pareiga, nuo kurios priklauso jos sveikata. mažas vaikas. O jei moteris vakarėlyje nusprendžia išgerti stipraus gėrimo, tai aukštos kokybės alus ir vynas gali būti puiki alternatyva degtinei ir konjakui.

Žindymas yra natūralus procesas. Maitinimo metu kūdikis jaučiasi apsaugotas, nusiramina, dingsta rūpesčiai.

Žmogaus pienas yra sveikas skystis, gaminamas pieno liaukose. Pienas gaminamas iš limfos ir kraujo, veikiant hormonui prolaktinui.

Apie žindymą

Žmogaus pienas yra labai naudingas, kartu su juo antikūnai perduodami iš motinos vaikui, motinos pienas, be to, yra maistas ir gėrimas vaikui, tai taip pat natūralus imuniteto stimuliatorius. Kūdikis gauna šilto ir sterilaus pieno, kuris supaprastina ir palengvina maitinimo procesą, todėl jis tampa patogus ir malonus.

Bet kuri mama nori šiek tiek pailsėti nuo kasdienybės, nuo sauskelnių lyginimo ir dažno maitinimo. Jei mama patiria stresą ar nuolatinį miego trūkumą, tai gali turėti įtakos laktacijai, ko pasekoje ji sumažės ir teks dėti pastangas ją paskatinti.

Kiekviena mama poilsio sąvoką interpretuoja skirtingai. Kai kuriems tai pakankamai miegas, buvimas vienam ar alkoholio vartojimas. Bet ar galima gerti alkoholį maitinant krūtimi?Ar alkoholis patenka į motinos pieną? Kiek laiko po vartojimo galiu maitinti? Kiek alaus ar vyno galite išgerti? Visa tai reikia sutvarkyti.

Alkoholis

Alkoholinis gėrimas ir – tai gėrimai, kuriuose yra etanolio (etilo alkoholio). Kiekviena alkoholio rūšis turi savo etanolio procentą.

Alkoholiniai gėrimai skirstomi į tris tipus: mažo alkoholio, vidutinio alkoholio ir stipriuosius alkoholinius gėrimus.

Taip pat verta prisiminti laiką, per kurį alkoholis visiškai pasišalina iš organizmo.

Laikas pašalinti alkoholį iš organizmo

Visiems rūpi klausimas: per kokį laikotarpį alkoholis visiškai pašalinamas iš organizmo? Manoma, kad per vieną valandą 1 kilogramui žmogaus gyvojo svorio sunaikinama nuo 90 iki 130 miligramų alkoholio. Tačiau moters organizmas nėra toks silpnas, kad greitai pašalintų alkoholį, todėl laikas visiškam etilo alkoholio pašalinimui iš organizmo pailgėja 20%.

Visuomenė ir medicina neigiamai vertina alkoholio vartojimą žindymo metu. tikrai, alkoholis yra organizmo nuodas. Tai sutrikdo procesus suaugusiojo organizme, o vaiko organizmui daro stiprų smūgį.

Ar alkoholis patenka į motinos pieną?

Etilo alkoholis prasiskverbia tiesiai į organizmą per kraują. Į pieną alkoholis prasiskverbia po pusvalandžio, išsiskyrimo laikas priklauso nuo motinos svorio, medžiagų apykaitos ir būklės.

Jei norite gerti alkoholinius gėrimus, Turite atsiminti tris taisykles :

Į motinos pieną patenkančio alkoholio procentas yra yra apie 10 proc.. Tačiau šis skaičius gali skirtis iki 25%, priklausomai nuo moters svorio ir medžiagų apykaitos.

Apytikslis laikas, per kurį etanolis patenka į pieną, yra 25–40 minučių. Net ir praėjus 2 valandoms po vartojimo alkoholis kartu su pienu bus perduotas vaikui. Kol alkoholis bus visiškai pašalintas iš organizmo, jis prasiskverbs į pieno liaukas ir pateks į pieną.

Kai kurios mamos pastebi, kad išgėręs alaus ar vyno kūdikis greičiau ir kietiau užmiega. Taip yra dėl to, kad alkoholis nėra visiškai pašalintas iš organizmo ir pieno, dėl ko kūdikis užmigo apsvaigęs nuo alkoholio ir apsvaigęs.

Ar man reikia siurbti?

Alkoholis, patekęs į skrandį, pasklinda po visą kūną. Todėl daugelis gydytojų teigia, kad reikšti nenaudinga. Kadangi medžiaga iš organizmo ir skirtingų organų išsiskiria tuo pačiu metu.

Vynas žindymui

Daugelis žmonių žino, kad tikras vynas mažais kiekiais turi teigiamą poveikį kraujodarai ir padidina hemoglobino kiekį, tačiau jame esantis alkoholis gali pakenkti kūdikiui ir apskritai žindymui. Tokiu atveju vyną geriau pakeisti granatų sultimis, kurios atneš labai daug naudos organizmui.

Alus žindymo metu

Yra populiarus įsitikinimas, kad alaus bokalas padidina laktaciją. Iš tiesų, toks poveikis pastebimas, bet ne visiems, ypač todėl, kad jis yra trumpalaikis ir vienkartinis. Be to, išgėrus bokalą alaus, jūsų krūtys gali šiek tiek padidėti. Taip yra dėl to, kad veikiant etanoliui, krūtys išsipučia dėl skysčių susilaikymo induose.

Sumažėjus laktacijai, alų geriau keisti dažnais gėrimais, daug šiltų gėrimų ir gera nuotaika.

Šampanas su apsauga

Šampanas laikomas saugiu motinos sveikatai dėl to, kad jį geriant nebus stipraus apsinuodijimo. Žindymo metu galima gerti putojantį vyną, jei jo dozė neviršija 200 ml. Tačiau reikia atsiminti, kad tu negali gerti alkoholio tuščiu skrandžiu! Vidutinis laikas, per kurį šampanas pasišalina iš organizmo, yra 160-200 minučių. Po vartojimo išmatuokite šį laikotarpį.

Kaip alkoholis veikia vaiką?

Gydytojai visame pasaulyje vieningai teigia, kad per maitinimas krūtimi maitinanti mama turėtų visiškai susilaikyti nuo bet kokio stiprumo svaiginančių gėrimų, nes etanolis neigiamai veikia vaiko organizmą ir vystymąsi. Kai kurie ekspertai teigia, kad nedidelis alkoholio kiekis negali pakenkti kūdikiui, jei laikysitės tam tikrų taisyklių, kurios aprašytos toliau. Jei maitinanti mama šventėje išgers taurę vyno (200g) ir pamaitins kūdikį po 2-3 valandų, tai nepadarys žalos. Kiekvienas turi tokių akimirkų, neturėtumėte priekaištauti sau dėl vienkartinio silpnumo, tačiau jei sistemingai kyla noras gurkšnoti alkoholinį gėrimą, turėtumėte apie tai pagalvoti.

Reguliarus alkoholinių gėrimų vartojimas, pavyzdžiui, alus, vynas ar šampanas turi žalingą poveikį augančiam organizmui. Ir štai kodėl:

Po kiek laiko galite maitinti savo kūdikį?

Optimalus maitinimo laikas yra 2-3 valandos, tačiau reikia atsižvelgti į išgeriamo alkoholio stiprumą ir kiekį, taip pat atsiminti apytikslį laiką, kada nustosite vartoti alkoholį. Taigi, išgėrus taurę baltojo vyno ar taurę šampano, žindyti galima po 2,5-3 val., 2 bokalus vyno ar alaus – ne mažiau kaip po 6 valandų. Tokiu būdu galite sumažinti alkoholio patekimo į motinos pieną riziką ir tikimybę.

Kaip mažesnis vaikas, tuo jo kūnas jautresnis apdoroti įvairias medžiagas, įskaitant etanolį. Tokiu atveju reikia atsižvelgti į vaiko amžių. Mažai arba vidutinio stiprumo alkoholinius gėrimus galima gerti vaikui sulaukus trijų mėnesių, geriausia – šešių mėnesių.

Po keturių mėnesių mama gali leisti sau šiek tiek atsipalaiduoti alkoholio pagalba. Griežtai draudžiama gerti prieš maitinimą. Geriau pamaitinti vaiką, o po to išgerti alkoholio. Dar geriau prieš naudojimą ištraukite, kad vaikas turėtų porciją atsarginio, nealkoholinio pieno.

Taip pat reikėtų rinktis kokybišką alkoholį su minimaliu priemaišų kiekiu ir atsiminti leistiną dozę: 200g vyno ar šampano, arba bokalą alaus (ne daugiau 250g). Gerdami alų, neimkite jo į skardines, nes jame yra daug konservantų. Patartina rinktis sausą baltąjį vyną.

Alkoholį žindymo laikotarpiu reikia gerti ne dažniau kaip du kartus per mėnesį. Nepatartina gerti tuščiu skrandžiu, esant pilnam skrandžiui, alkoholis į kraują pasisavinamas lėčiau ir mažiau.

Etanolis neigiamai veikia laktaciją, todėl jos mažėja.

Alkoholis ir maitinimas krūtimi– tai atsakomybė guli ant moters pečių, ir tik ji pati atsakinga už savo veiksmus ir veiksmus, galinčius turėti įtakos kūdikio būklei ir vystymuisi. Bet kuri mama turi teisę nuspręsti gerti ar negerti žindydama, tačiau prieš tai darydami, turėtumėte pasverti už ir prieš ir į viską atsižvelgti galima rizika ir pasekmes. Galbūt maitinanti moteris rinksis nealkoholinį vyną ar alų, kurie bus saugi alternatyva.

Maitinančios motinos suvalgytas maistas patenka į motinos pieną ir į kūdikio organizmą. Taigi ji bando užpildyti savo mitybą sveiki produktai, vaisiai ir daržovės. Beveik visos moterys žino apie alkoholio pavojų žindymo laikotarpiu, stengiasi sumažinti jo vartojimą iki minimumo. Tačiau per šventes sunku atsispirti taurei šampano ar vyno. Ar alkoholis pavojingas maitinant krūtimi? Kiek alkoholio galite išgerti nepakenkdami kūdikiui?

Kaip alkoholis gali paveikti naujagimį?

Prieš gurkšnodama taurę alkoholinio gėrimo, maitinanti mama turėtų suprasti, kas yra alkoholis ir kaip jis veikia organizmą. Pagrindinis visų alkoholinių gėrimų komponentas yra etanolis (vynas arba etilo alkoholis). Likeriuose, vyne, aluje, konjake yra įvairių priemaišų, kurios neigiamai veikia sveikatą. Tai aldehidai, eteriai, švinas, kobaltas, fenoliai, metanolis, kvapiosios medžiagos ir dažiosios medžiagos. Kuo daugiau gėrimų išgersite, tuo didesnė jų koncentracija bus organizme.

Žindanti mama turėtų žinoti, kad jos pasisavinimas ir alkoholio išsiskyrimas vyksta kitaip nei įprastai. Žindant, alkoholis ir kiti komponentai pasisavinami daug greičiau ir išsiskiria lėčiau. 10% to, ką išgeriate, patenka į pieną. Jei alkoholis gali pakenkti kūdikiui, ką tai reiškia?

Bet kuris gydytojas tai pasakys Neigiamos pasekmės Alkoholis turi įtakos:

Kūdikio nervų sistema. Paragavęs motinos pieno su alkoholiu, kūdikis akimirksniu užmigs, tačiau miegas bus neramus ir jautrus, todėl mažylis dažnai pabus.
Psichinis vystymasis. Jeigu mama nuolat geria alkoholį žindydama, ji rizikuoja auginti sutrikusio vystymosi kūdikį.
Širdies ir kraujagyslių sistema. Padaugėja širdies susitraukimų, kūdikis tampa silpnas, mieguistas, apatiškas. Jo kraujospūdis nukrenta.
Virškinimo sistema. Bet koks nepažįstamas produktas gali išprovokuoti neigiamą žarnyno reakciją, jau nekalbant apie alkoholį. Sustiprės skausmingi diegliai, pilvo pūtimas ir dujų susidarymas. Etilas sukelia virškinamojo trakto gleivinės uždegimą, pablogėja absorbcija žarnyne. Vertingi vitaminai ir mineralai palieka organizmą nespėję pasisavinti. Dažnas alkoholio vartojimas žindymo metu turi įtakos vaiko per mažam svoriui ir sulėtėjusiam fiziniam vystymuisi.
Psichinė būklė. Jei suaugusieji greitai pripranta prie alkoholio, tai kūdikių net neverta minėti. Nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų mama formuoja kūdikiui priklausomybę, kol vaikas tampa priklausomas nuo alkoholio.

Klaidingos nuomonės – Alkoholis ir maitinimas krūtimi

Pagrindinė žindančių motinų klaidinga nuomonė yra alkoholio naudingumas laktacijai pagerinti. Buvo nustatytas ryšys tarp pieno kiekio padidėjimo žindymo metu ir „gyvo“ alaus vartojimo. Šiam procesui įtakos turi mielėse ir miežiuose esantis polisacharidas. Tačiau kvalifikuotas gydytojas niekada nepatars jaunai mamai praleisti bokalą alaus, kad paveiktų pieno kiekį, nes:

Vartojant alkoholį, pieno liaukos padidėja ne dėl antplūdžio, o dėl druskų ir skysčių susilaikymo krūtyje. Pagaminto pieno kiekiai išlieka tokie patys. Pediatrai iš JAV atliko eksperimentą, kurio metu vienos moterys gėrė nealkoholinį, kitos – alkoholinį. Pastebėta, kad alkoholį vartojusių moterų prisirišimų padaugėjo. Tačiau bendras kūdikio iščiulpto pieno kiekis sumažėjo 27 proc. Tai reiškia, kad laktacija ne didėjo, o sumažėjo.
Aluje ir kituose alkoholiniuose gėrimuose naudingų medžiagų yra nežymiai, o daugiau nei jų galima gauti vartojant kitus, mažiau kenksmingus produktus.
Alkoholyje yra koncentruotų dažiklių kenksmingų medžiagų, prasiskverbia į motinos pieną ir pasiekia kūdikį.
Net ir mažomis dozėmis alkoholis visiškai pašalinamas iš žindančios moters organizmo per 6-7 valandas. Ir tai yra gana ilgas laikotarpis.

Kita populiari klaidinga nuomonė, kad alkoholis teigiamai veikia vaiko miegą. Taurė vyno prieš maitinimą nuramins neramus kūdikį ir užmigdys visą naktį. Amerikiečiai, norėdami paneigti šią nuomonę, atliko dar vieną tyrimą ir nustatė, kad motinos piene esantis alkoholis iš tikrųjų turi įtakos kūdikio miego gyliui ir budrumui. Bet ne ramina, o erzina, sukeliantys nervų sistemos sutrikimus. Iš pradžių kūdikis jaučia euforiją, panašią į apsvaigimą. Vėliau nervinės ląstelės būna prislėgtos, jis užmiega, nuolat pabunda. Miegas nėra gilus, nes nėra poilsio fazės, kurios dėka atkuriami organizmo ištekliai. Vaikų, žindančių motinos pieną su alkoholiu, miego trukmė buvo daug trumpesnė nei tų, kurie gėrė gryną pieną.

Koks ir kiek alkoholis nepakenks

Jei moteris nusprendžia vartoti alkoholį žindymo laikotarpiu, ji turėtų žinoti, kiek leistina gerti ir koks tai turi būti alkoholis.

Nevartokite per daug net aukščiausios kokybės vyno, likerio ar šampano. Per šventę galite sau leisti taurę alkoholio, bet kasdien tokių gėrimų gerti negalite. Reguliarus gėrimas yra alkoholizmo požymis;
Kol kūdikiui sueis 3 mėnesiai, gerkite alkoholį yra griežtai draudžiamas. Alkoholis kelia grėsmę naujagimiams. Jų kepenys ir virškinimo sistema dar nesubrendę. Jie nesugeba susidoroti su į organizmą patekusiu alkoholiu, kuris yra įtrauktas į šampano fleitą, kurią mama leido sau žindydama. Šiame amžiuje kūdikis bus išlaisvintas iš nuodų 3 kartus ilgiau nei motina;
Kiekvienai mamai alkoholio dozė yra individuali. Per dieną išgeriamo alkoholio kiekis priklauso nuo moters kūno svorio. Kuo mažiau jis sveria, tuo mažesnis išgeriamo gėrimo tūris ir tuo ilgiau jis išsisklaidys. Tai reiškia, kad pailgės intervalas tarp alkoholio vartojimo ir būsimo maitinimo;
Negerkite tuščiu skrandžiu. Prieš tai gerai papietavusi mamytė sumažins etanolio įsisavinimo intensyvumą.

Nėra idealaus būdo akimirksniu apsivalyti nuo apsinuodijimo alkoholiu. Adsorbentai, dideli vandens kiekiai ir kiti metodai nepaspartins proceso. Į kraują patekęs etanolis prasiskverbia į pieną ir pasišalina iš jo, kai bendra organizmo būklė normalizuojasi.

Lentelė – alkoholio pašalinimo iš organizmo laikas

Kiek laiko užtrunka, kol alkoholis pasišalina iš organizmo, priklauso nuo kelių komponentų:

svoris ir ūgis;
kepenų sveikata;
alkoholio kiekis;
išgertų gėrimų stiprumo.

Jei maitinanti mama leidžia sau išgerti taurę vyno (170 ml.), turinčio 11 % alkoholio, arba bokalą alaus 250 ml, kuriame yra 4,5 % alkoholio, arba stiklinę degtinės su 40 % alkoholio, tuomet galite apskaičiuoti apytikslį. atmosferos laikas, naudojant šią visuotinai priimtą diagramą:

Svoris, kg.)	Oro laikas
40	2 valandos 50 minučių
45	2 valandos 42 minutės
50	2 valandos 36 minutės
55	2 valandos 27 minutės
60	2 valandos 21 minutė
65	2 valandos 16 minučių
70	2 valandos 12 minučių
75	2 valandos 06 minutės
80	2 valandos 01 minutė
85	1 valanda 59 minutės
90	1 valanda 52 minutės

Jei buvo dvi dozės, rodikliai atitinkamai padauginami. Taigi 70 kg sverianti mama, su drauge išgėrusi dvi taures vyno, per 4 valandas 24 minutes visiškai atsikratys alkoholio kraujyje ir piene. Tačiau šis laikas priklauso ir nuo kepenų sveikatos. Išreiškimas neturės įtakos alkoholio kiekiui piene. Naujas antplūdis gamins pieną, kurio alkoholio kiekis bus toks pat, kaip ir anksčiau išreikštoje porcijoje.

Mama gali dalyvauti šventėje su taure sulčių. Bet jei nekantraujate švęsti sielą žindymo laikotarpiu, galite griebtis paprastų gudrybių ir nepakenkti kūdikiui:

Prieš artėjantį renginį gerai pamaitinkite kūdikį ir valgykite patys.
Išreikškite, jei negalėsite visiškai išsiblaivyti prieš kitą maitinimą.
Stenkitės nenaudoti per daug. Alkoholis maitinant krūtimi nėra kenksmingas vidutinėmis dozėmis.
Leidžiama gerti nealkoholinį vyną arba vaikišką šampaną, kuriame nėra alkoholio. Tačiau čia reikėtų atidžiau pasidomėti pasirinktų gėrimų kokybe. Daugelyje jų yra dažiklių, priedų ir cukraus, kurie kūdikiui gali sukelti sunkią alerginę reakciją.

Ar žindant galima vartoti alkoholį, kiekviena mama sprendžia pati. Daugelis žmonių net nesusimąsto apie pavojų, kuriam kelia savo vaikams, leisdami sau atsipalaiduoti iki visiško apsvaigimo. Jei mama nežino, kada sustoti ir negali sustoti tik prie vienos taurės, geriau nesigundyti ir palaukti, kol baigsis toks svarbus gyvenimo laikotarpis.

Svarbus momentas išlieka galima žala kūdikiui išgėrus alkoholio. Maitinančios mamos reakcija į kai kuriuos dirgiklius nublanksta, o kūdikiui reikia griežtos, akylos kontrolės ir dieną, ir naktį. Tėvai turi mokėti reaguoti į kūdikio veiksmus (jei jis atsikelia vežimėlyje, išlipa iš lovelės, šliaužioja po kambarį, kuriame gali būti pavojingų daiktų). Alkoholio vartojimas padidina reakcijos laiką. Mama negalės tinkamai reaguoti į vaiko kritimą ar sužalojimą, dėl kurio kyla grėsmė jo sveikatai ir gyvybei.

Ar galima gerti alkoholį maitinant krūtimi? Koks jo veikimo mechanizmas vaiko organizmui? Kaip kūdikį veikia įvairūs gėrimai: alus, vynas ir šampanas? Ar yra saugi jų naudojimo technika?

Visuomenės kritiškas požiūris į alkoholio ir maitinimo krūtimi derinimo problemą turi svarių priežasčių. Alkoholis yra nuodas, gerai žinoma aksioma. Tai sutrikdo medžiagų apykaitos procesus suaugusio žmogaus organizme ir gali padaryti didžiulę žalą vaikui pirmaisiais gyvenimo metais. Tačiau šioje problemoje yra daug „bet“, apie kuriuos svarbu žinoti maitinančiai mamai.

Faktai ir tyrimai

Nepaisant klausimo svarbos, reikšmingi tyrimai šiuo klausimu dar nebuvo atlikti. Gydytojai teikia rekomendacijas, pagrįstas visuotinai priimtomis tezėmis apie alkoholio poveikį vaiko organizmui. Žindančioms motinoms patariama visiškai susilaikyti nuo alkoholio vartojimo. Amerikiečių pediatras, Profesinės patariamosios tarybos narys, 2006 m. paskelbė šio draudimo paneigimą. Tarptautinė organizacija dėl maitinimo krūtimi La Leche lygos Jacko Newmano.

Jo nuomone, draudimas visiškai vartoti alkoholį yra vienas iš nereikalingų tabu, kuris supa jaunas mamas. Vartojimas mažomis dozėmis nesukelia pavojingų pasekmių. Profesorius mano, kad moteris gali šiek tiek išgerti ir maitinti kūdikį kaip įprasta. Pagrindinis akcentas yra žodis „šiek tiek“.

Bet kur yra priimtinumo ribos? O kas iš tikrųjų nutinka alkoholiniams gėrimams, kurie patenka į motinos organizmą? Pažvelkime į tai išsamiai.

Išgerti. Išgėrus alaus ar vyno, patenkama į virškinamąjį traktą. Gėrimas skrandyje išlieka apie 20 minučių. Tada jis persikelia į žarnyną.
Siurbimas. Atsiranda viršutinėje, plonojoje žarnoje. Alkoholis išsiskiria į kraują. Apdorojimo laikas yra 10 minučių.
Didžiausia koncentracija kraujyje. Pastebimas per 30-60 minučių po savęs vartojimo arba 60-90 minučių po nurijimo su maistu. Šampanas veikia greičiau. Pirmąjį ir antrąjį etapus jis įveikia per 10 minučių. Tuo pačiu metu dalis alkoholio turinčio gėrimo etanolio patenka į motinos pieną.
Išsiskyrimas iš organizmo. Jo greitis yra 10 mililitrų etanolio per valandą, bet priklauso nuo moters svorio ir išgerto alkoholio kiekio. Stiprūs alkoholiniai gėrimai apdorojami ilgiau. Sumažėjus koncentracijai kraujyje, alkoholis išsiskiria iš motinos pieno.

Tokiu būdu galima atsakyti į pagrindinius klausimus, siejančius alkoholį ir žindymą.

Ar alkoholis patenka į motinos pieną? Taip, taip. Absorbcijos intensyvumas panašus į vaistų įsisavinimą ir sudaro 10% motinos išgerto tūrio.
Kada vaikas gali gauti didžiausią alkoholio turinčio „kokteilio“ dozę? Kai maitinate krūtimi, 30-60 minučių išgėrus alaus ir vyno ir 10 minučių po taurės šampano.
Kada pienas vėl taps grynas? Tai atsitiks po to, kai kraujas bus išvalytas nuo etanolio skilimo produktų. Proceso intensyvumas yra individualus. Vidutiniškai 55 kilogramus sveriančiai moteriai viena taurė raudonojo vyno žindymo metu neutralizuojama per 2-3 valandas. Stipriems gėrimams procesas užtrunka ilgiau. Taigi, konjakas, brendis, degtinė pašalinami per 13 valandų.

Alkoholio pasišalinimo iš organizmo intensyvumą lemia moters svoris ir ūgis bei išgerto alkoholio kiekis. Jo vidutinis greitis parodytas lentelėje. Alkoholio matavimo vienetas yra „gėrimas“. Vienas „gėrimas“ reiškia:

340 g alaus (5%);
142 g vyno (11%);
42,5 g stipraus gėrimo (40%).

Alkoholio iš pieno pašalinti neįmanoma. Kol alkoholio yra kraujyje, jis vėl ir vėl pateks į krūtinės ląstos latakus. Tačiau kai jo lygis kraujyje nukris, piene jo nebebus.

Kaip alkoholis veikia kūdikį?

Pasak Amerikos pediatrų akademijos ekspertų, laktacija ir alkoholis yra suderinami. Mažais kiekiais jis nekenkia kūdikiui. Šio sprendimo pavojus yra tas, kad kiekviena moteris pati nustato sau „mažos sumos“ ribą.

Nereikia savęs priekaištauti dėl silpnumo, jei šventės garbei leidote sau išgerti taurę lengvo vyno. Ir verta pagalvoti, ar minimalus alkoholio vartojimas pastūmėja prie nekontroliuojamo alkoholinių gėrimų vartojimo.

Mitai ir spėlionės

Yra keletas mitų, susijusių su alkoholiu, kurie persekioja jaunas mamas. Dėl jų alkoholio turintys gėrimai arba visiškai draudžiami. Arba jie interpretuojami kaip vaistai ir naudingi moterims ir kūdikiams. Štai keletas iš jų.

Alus didina laktaciją. Išgėrusi alaus moteris pastebi, kad kūdikis dažniau prašosi žindomas. Šėrimų skaičius didėja, todėl ir buvo padaryta tokia išvada. 1991 metais amerikiečių pediatrai D. Menella ir G. Bishomp atliko tyrimą, kurio metu vienoms žindančioms moterims buvo pasiūlytas alkoholinis alus, o kitoms – nealkoholinis alus. Pastebėta, kad moterų, vartojusių alkoholinį alų, žindymo dažnis iš tikrųjų padidėjo. Tačiau bendras kūdikių suvartojamo pieno kiekis sumažėjo 20-27 proc. Mokslininkai padarė išvadą, kad alus laktacijos nedidina, o priešingai – slopina.
Alkoholis gerina kūdikio miegą. Jaunoms mamoms prieš naktinį maitinimą rekomenduojama išgerti taurę vyno, kad mažylis galėtų ramiai miegoti iki ryto. Šį mitą 1998 metais paneigė amerikiečių pediatrai D. Menella ir K. Gerish. Tyrimo metu jie pastebėjo, kad motinos alkoholio vartojimas iš tikrųjų keičia kūdikio miego ir budrumo modelius. Bet tai nenuramina kūdikio, o sukelia nervų sistemos „gedimą“. Iš pradžių vaikas jaučia „euforiją“, artimą tikram apsvaigimui. Po to nervų sistema yra prislėgtas, o kūdikis patenka į mieguistumą. Užmiega, bet neilgai, miegas negilus, jam trūksta pagrindinių poilsio fazių, kurių metu organizmas atstato jėgas. Vaikų, kurie gėrė „alkoholinį“ pieną, miego trukmė buvo žymiai trumpesnė nei vaikų, kurie gėrė įprastą pieną.

Poveikio organizmui ypatybės

Reguliarus vyno ir alaus vartojimas maitinant krūtimi yra pavojingas dėl daugelio priežasčių.

Išorinės apraiškos. Mamos leistinų ribų viršijimą rodo kūdikio letargija ir apatija. Vaikas giliai miega, bet greitai pabunda ir tampa nervingas. Moteris taip pat gali stebėti laktacijos pokyčius. Yra mažiau pieno! Šį nerimą keliantį signalą atkreipia dėmesį JAV Pediatrijos akademijos Narkotikų komiteto gydytojai.
Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai. Etanolis stimuliuoja širdį, sukeldamas jos nenatūralų ritmą. Ši būklė sukelia kūdikio silpnumą ir gali sukelti kvėpavimo problemų.
Virškinimo trakto sutrikimų rizika. Alus ir vynas laktacijos metu veikia stemplės ir žarnyno gleivinę. Nesubrendusiems Virškinimo sistema tai gali būti pražūtinga ir sukelti priepuolį. Nuolat vartodama alkoholį dideliais kiekiais, motina sumažina maistinių medžiagų įsisavinimo intensyvumą kūdikio žarnyne. Organizmas negauna reikiamų mikroelementų ir vertingų medžiagų, todėl atsiranda svorio augimo nukrypimų.

Alkoholiniai gėrimai didžiausią įtaką daro kūdikiams iki trijų mėnesių. To priežastis – nesubrendusios kepenys, kurios laktacijos metu negali susidoroti su alkoholiu net iš taurės šampano. Etanolio perdirbimo greitis šiame amžiuje yra 3 kartus mažesnis nei suaugusio žmogaus.

5 saugių atostogų taisyklės

Taigi ar maitinanti mama gali gerti vyną ar alų? O kaip juos teisingai naudoti, kad nepakenktumėte kūdikiui?

Pasak Thomas Hale, MD, Teksaso technikos universiteto pediatrijos profesoriaus, mamos gali vartoti alkoholį saikingai. Ir maitinkite kūdikį iškart po to, kai jis jaučiasi „neurologiškai normalus“. Šis teiginys pateiktas knygoje „Vaistai ir motinos pienas“, kurią autorė išleido 2006 m.

Alkoholio poveikio intensyvumas tiesiogiai priklauso nuo išgerto kiekio. Žindymo metu nepiktnaudžiaukite vynu, alumi, šampanu! Galite leisti vieną stiklinę per šventę, bet neturėtumėte jos priimti kaip dienos normos. Reguliarus vartojimas yra nepriimtinas ir yra alkoholizmo požymis.
Visiškai negerkite alkoholio, kol jūsų kūdikiui sukaks trys mėnesiai.. Net minimalios, leistinos dozės gali išprovokuoti nenumatytas pasekmes.
Apsvarstykite savo svorį. Kuo jis mažesnis, tuo ilgiau iš organizmo pasišalina etanolio skilimo produktai. Ir, priešingai, antsvorio turinčių moterųšie procesai vyksta greičiau.
Negerkite tuščiu skrandžiu. Valgant maistą mažėja etanolio įsisavinimo intensyvumas ir tūris.
Neprisigerk. Šioje būsenoje kūdikis gali gauti kritinę „alkoholinio kokteilio“ dozę, kuri sukels intoksikaciją. Moteris negali kontroliuoti savo elgesio, todėl miegant kartu kyla rizika sutraiškyti kūdikį kūnu.

Jokiu būdu negalima greitai išvalyti organizmo nuo alkoholių. Proceso nepagreitina nei sorbentai, nei dideli vandens kiekiai, nei kitos priemonės. Jie visi veikia žarnyne, pašalindami šalutinius šventės produktus. Etanolis randamas kraujyje, iš kurio patenka į motinos pieną. Pastarajame jis nesikaupia, o ramiai palieka, kai normalizuojasi bendra būklė.

Tačiau yra taisyklių, kurios leis jums dalyvauti šventėje ir nepakenkti kūdikio sveikatai.

Maitinkite kūdikį prieš pat renginį, jei planuojate gerti. Kitas maitinimas bus saugus tik tada, kai jausitės visiškai blaivus.
Negerk per daug. Alkoholis yra saugus maitinant krūtimi vidutinėmis dozėmis. Taurė vyno ar alaus taurė nebus nereikalinga nei jums, nei jūsų vaikui.
. Jei nesate tikri savo jėgomis, ištraukite pieno, kurio užtektų vienam ar dviem maitinimams, ir padėkite į šaldytuvą. Ten jis gali būti laikomas vieną dieną.
Nedėkite kūdikio prie krūties, jei manote, kad ji per soti.. Esant tokiai situacijai, perteklių reikia nupilti ir išpilti.
Gerti nealkoholinius gėrimus. Jaunos mamos žindydamos gali gerti nealkoholinį vyną, leidžiamas alus be etanolio. Vienintelis apribojimas gali būti produkto kokybė. Jei gėrime yra dirbtinių dažiklių ir konservantų, jie gali išprovokuoti alerginę kūdikio reakciją.

Alkoholis ir žindymas yra moters atsakomybė, būtinybė priimti sprendimus, nuo kurių priklauso kūdikio sveikata ir normali jo raida. Kiekviena mama turi teisę tokius sprendimus priimti atidžiai, įvertindama riziką ir savo būklę. Tačiau, kaip pažymi gydytojai, laktacijos metu neturėtumėte bijoti alkoholio. O į klausimą, ar maitinanti mama gali gerti nealkoholinį alų ar vyną, atsako: šie gėrimai bus saugi alternatyva, ypač jei per šventę negalite sustoti prie vieno bokalo.

Spausdinti