Kai pirmasis kūdikio papildomas maitinimas yra dirbtinis. Papildomo maisto įvedimo dirbtinio maitinimo metu taisyklės

Sulaukusios 4–6 mėnesių mamos pradeda galvoti, kad laikas kūdikiui duoti papildomo maisto. Išsiaiškinsime, kada ir kaip tai reikia padaryti, jei vaikas yra ant dirbtinio ar mišrus šėrimas?

Vieni sako, kad papildomu maistu reikėtų pradėti vartoti ne anksčiau kaip po 6 mėnesių, kiti – išdygus pirmiesiems dantukams. Dar kiti tvirtina, kad anksčiau vaikai buvo supažindinami su papildomu maistu beveik nuo 2 mėnesių ir viskas buvo gerai. Kada tai teisinga daryti?

Kada pradėti vartoti papildomus maisto produktus?

Tiesą sakant, universalaus atsakymo nėra. Kiekvienu konkrečiu atveju papildomo maisto įvedimo amžius nustatomas individualiai. Daug kas priklauso nuo to, kaip greitai vaikas priauga svorio ir kaip jis vystosi. Maisto rūšis taip pat vaidina svarbų vaidmenį.

Pirmasis papildomas maitinimas dirbtinis maitinimas paprastai skiriamas anksčiau nei maitinant krūtimi. Taip yra visų pirma dėl to, Virškinimo sistema Tokie kūdikiai greitai prisitaiko prie svetimo maisto. Pačiame mišinyje yra daug priemaišų, kurios paruošia vaiko žarnyną naujam maistui. Be to, tokie vaikai paprastai gana greitai priauga svorio, o ne mišinių, o daržovių įvedimas padės normalizuoti šį procesą.

Vidutiniškai papildomas maistas pradedamas vartoti nuo 4 iki 6 mėnesių. Vėlyvas papildomo maitinimo įvedimas sukelia vystymosi vėlavimą. Vėliau vaikas išmoks kramtyti ir nuryti tirštą ir tankų maistą.

Kur pradėti?

Dirbtinio maitinimo metu rekomenduojama pradėti vartoti papildomus maisto produktus tyrės . Kodėl būtent iš jų, o ne iš daugeliui labiau pažįstamų javų? Košės, kaip ir pieno mišiniai, skatina greitą svorio augimą, todėl rekomenduojamos žindomiems vaikams ir turintiems per mažo svorio. Dirbtiniai žmonės paprastai neturi šios problemos. Gana dažnai, priešingai, yra antsvoris.

Be to, daržovių tyrės yra lengvai virškinamos vaiko skrandžiu, jose kartu yra vitaminų ir angliavandenių, kurie taip būtini vystymuisi.

Tačiau ne kiekviena daržovė tinka pirmam maitinimui. Specialistai pataria pirmenybę teikti daržovėms Žalia spalva: cukinijos, bulvės, moliūgai, žirniai, žiediniai kopūstai. Geltonos, oranžinės ir ypač raudonos daržovės gali sukelti alerginę reakciją.

Daugelis mamų domisi, kas geriau: naminės tyrės ar pramoninės? Čia kiekvienas nusprendžia pats. Jei planuojate tyrę gaminti iš pačių užaugintų daržovių, esate visiškai tikri dėl saugumo, tuomet tai visiškai priimtina. Tačiau parduotuvėse esančios daržovės dažnai apdorojamos įvairiais chemikalais, todėl vaikams jos netinka valgyti. Pramoninėmis sąlygomis kūdikių maistui ruošti naudojamos specialiai užaugintos daržovės.

Atminkite vieną svarbų dalyką: niekada nepristatykite 2 produktų vienu metu. Pristačius naują produktą, labai svarbu stebėti vaiko būklę. Gali atsirasti dirginimas, bėrimas ir diegliai. Ir tada geriau kuriam laikui atsisakyti probleminio gaminio, pakeičiant jį kitu. Kaip sužinoti, į kurį iš dviejų naujų maisto produktų reaguoja jūsų kūdikis, jei juos pristatėte tuo pačiu metu?

Jei jūsų vaikas nevartoja tam tikro produkto: jam atsiranda bėrimas, pilvo diegliai ar kiti sutrikimai, tai nereiškia, kad kūdikis niekada negalės jo valgyti. Kalbame tik apie virškinimo sistemos nepasirengimą šiame etape. Greičiausiai per mėnesį probleminį patiekalą galėsite ramiai įtraukti į kūdikio mitybą be jokių komplikacijų.

Nereikia skubėti su apimtimis. Vaiko organizmas turi priprasti prie naujo maisto, kad jis nesukeltų atmetimo. Todėl pirmą kartą tyrei duodama tiesiog pusė arbatinio šaukštelio. Tada palaipsniui tyrės kiekis didinamas iki pilno valgio.

Dirbtinai maitinant, prieš mišinį duodamas papildomas maistas. Tam patartina pasirinkti vieną iš kasdienių šėrimų. Tai leis stebėti kūdikio reakciją. Kad vaikui naujo patiekalo skonis nebūtų pernelyg nemalonus ar nepažįstamas, jį galima maišyti su pažįstamu mišiniu. Kai tyrelės kiekis pasiekia 150 g, šio maitinimo metu mišiniu kūdikio maitinti nebegalite.

Kai vienas šėrimas jau buvo pakeistas papildomu maistu, galite pradėti keisti antrąjį. Dar po 2 savaičių jis bus visiškai pakeistas. Taigi, vaiko rytinis ir vakarinis maitinimas bus pakeistas į papildomą maistą, o dieną jis gaus mišinį, kaip ir anksčiau.

Pradėkime. Kas toliau?

Kokia tvarka turėčiau pristatyti produktus? Papildomo šėrimo režimas dirbtiniam šėrimui nustatomas individualiai, atsižvelgiant į pradžios amžių. Geriau pasitarkite su vietiniu pediatru, kuris puikiai žino vaiko raidos ypatumus ir patars, ką ir kada leisti.

Pirmas košės Mišiniais maitinami vaikai pristatomi ne anksčiau kaip po šešių mėnesių. Tačiau jie turi būti be glitimo. Tai gali būti grikių, ryžių ar kukurūzų košė. Gliuteno turinčius grūdus (avižinius dribsnius ar manų kruopas) galima įvesti tik po 8 mėn. Bendra vartojimo schema tokia pati kaip ir tyrelės: pradėkite nuo arbatinio šaukštelio ir palaipsniui didinkite iki 180–200 g. Atminkite, kad košę vandenyje galima virti tik iki metų. Pienas gali sukelti alergiją.

Varškė – esminis kalcio ir kai kurių aminorūgščių šaltinis. Varškę į kūdikio racioną galite įtraukti nuo 5–6 mėnesių, tačiau atminkite, kad vaikams iki vienerių metų varškės sūrio paros norma neviršija 50 g. Priešingu atveju vaiko kepenys bus per daug druskos ir baltymų apkrova.

Po šešių mėnesių į valgiaraštį galima ir reikia įtraukti vaiką trynys . Jis turi būti gerai iškeptas ir kruopščiai sutraiškytas. Pirmą kartą vaikui duodamas tik truputis trynio, tiesiog ant šaukšto galiuko. Laikui bėgant, kiekį galima padidinti iki 12. Nereikia trynio duoti kiekvieną dieną. Priešingai, vištienos kiaušiniai yra labai alergiški. Užteks 2 kartų per savaitę.

Iki septynių mėnesių kūdikio skrandis yra visiškai pasirengęs priimti mėsa . Natūralu, kad pradėti reikėtų nuo parduotuvėje pirktos tyrės. Vargu ar pavyks patys pasigaminti norimos konsistencijos patiekalą. Atkreipkite dėmesį, kad jei jūsų vaikas turi alerginę reakciją į karvės pieną, tada jautiena ir veršiena jam yra kontraindikuotina. Geriau pradėti nuo kalakutienos, triušio ar vištienos. Iki 9 mėnesių mėsos tyrės pakeiskite kotletais, o iki vienerių metų galite maitinti vaiką garuose keptais kotletais.

Maždaug tuo pačiu metu galite jį įtraukti į savo mitybą. jūros žuvies mėsa . Pavyzdžiui, menkės, jūros ešeriai ar jūrų lydekos. Mėsą galite pakeisti žuvimi 1-2 kartus per savaitę. Žuvis yra gera, nes ji puikiai subalansuota ir lengviau virškinama nei mėsa. Be to, žuvyje yra daug vitamino B ir vystymuisi būtinų mineralų.

Raugintas pienas Produktus galima vartoti nuo 7 mėn. Bet geriau nenugriebtą pieną atidėti iki metų. Iki vienerių metų neturėtumėte duoti vaikui vaisių sulčių. Verčiau jam virti kompotus iš šviežių ar džiovintų vaisių.

Kad vaikas pradėtų mokytis kramtyti ir lavinti raumenis, nuo 7 mėnesių galite pradėti jį maitinti krekeriais, šiek tiek pamirkytais kefyre ar kompote.

Papildomo maitinimo stalas dirbtiniam šėrimui padės orientuotis renkantis tam tikro amžiaus produktus.

Produktas, gramas	Vaiko amžius, mėnuo
	0–1	1	2	3	4	5	6	7	8	9–12
Pieno formulė	700–800	800–900	88–900	700	400	300–400	350	200–400	200–400	200–400
Vaisių tyrė				5–30	40–50	50–60	60	70	80	80–100
Daržovių tyrė					10–100	150	150	170	180	180–200
Pieno košė							50–150	170	180	180–200
Varškė						40	40	40	40	40–50
Slapukas						3–5	5	5	10	10–15
Trynys							0,25	0,5	0,5	0,5
Mėsos tyrė							5–30	50	50	60–70
Kefyras, fermentuoti pieno produktai								200	200–400	200–400
Žuvies tyrė									5–30	30–60

Nemokamas mišiniais maitinamo kūdikio maitinimas yra investicija į jūsų kūdikio sveikatą ateityje. Bet kaip žinoti, ar viską darote teisingai? Čia pats vaikas pasakys. Jei neigiamų reakcijų nėra, o jis stabiliai priauga svorio ir harmoningai vystosi, vadinasi, viskas vyksta taip, kaip turėtų.

Jei abejojate dėl svorio padidėjimo, žiūrėkite svorio augimo lentelę, tačiau atminkite, kad visi vaikai yra skirtingi ir priauga svorio savo tempu.

Amžius, mėnuo	Svorio padidėjimas per mėnesį, gramai	Svorio padidėjimas per laikotarpį, gramais	Padidinti augime už nugaros mėnuo, centimetro	Padidinti augime laikotarpiu, centimetro
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25

Būkite dėmesingi savo vaikui, laikykitės gydytojų rekomendacijų ir stebėkite gaminių kokybę. Tada papildomo maisto įvedimas vyks sklandžiai ir lengvai. Jūsų kūdikis su susidomėjimu tyrinės pasaulį, išbandys naujus skonius, patiekalus ir produktus. Ir jūs būsite ramūs dėl savo vaiko, žinodami, kad jis vystosi teisingai.

Visoms jaunoms mamoms rūpi tas pats klausimas: ar mano kūdikis pakankamai pavalgo? Ypač jei tai pirmas moters vaikas. Žinoma, pasąmonės lygmenyje visi suprantame, kad savisaugos instinktas neleis kūdikiui badauti, o vis dėlto kiekviena mama nori, kad jos vaikas gerai maitintųsi ir tinkamai vystytųsi. Norėdami tai padaryti, turite žinoti apie mitybos standartus. Jie skiriasi priklausomai nuo naujagimio maitinimo tipo – natūralaus, dirbtinio ar mišraus, mažylio amžiaus ir svorio. Toliau mes apsvarstysime visus šio svarbaus klausimo niuansus.

Žindomo kūdikio mitybos ypatumai

Žindymas (BF) yra natūralus motinos ir vaiko ryšio tąsa, leidžianti kūdikiui lengviau susidoroti su gimdymo stresu. Tačiau naujajame pasaulyje kūdikis turi išmokti visko, įskaitant skaičius ir valgyti (tam reikia išsiugdyti čiulpimo refleksą). Tad nenuostabu, kad nauja mama nerimauja, ar jos kūdikis sotus.

Pirmas maitinimas

Priešpienis arba pirmosios motinos pieno porcijos yra tikras maistinių medžiagų lobynas kūdikiui. Gera kūdikio sveikata ir gerai koordinuota imuninės sistemos veikla labai priklauso nuo didžiulio priešpienyje esančių vitaminų, gerai virškinamų baltymų ir antioksidantų kiekio.

Pirmieji maitinimai svarbūs visam likusiam mažojo žmogaus gyvenimui.

Tai įdomu. Naujagimio skrandžio tūris yra apie 12 ml.

Negalima persivalgyti priešpienio. Pirmo valgio metu kūdikis suvalgo apie 8 ml. Atsižvelgiant į tai, kad maitinimų skaičius per dieną paprastai yra apie 12 kartų, iš viso naujagimis suvalgys apie 100 ml skysčio. Kasdien dienos norma padidės 10 gramų.

2–4 gyvenimo dienų vaiko mitybos normų lentelė

Yra dar vienas suvalgyto kiekio apskaičiavimo variantas. Tam reikia matematiškai išspręsti lygtį X x 10 = ml vienam valgymui, kur X yra amžius, ty vaiko gyvenimo dienos. Pavyzdžiui, naujagimis 7 dieną po gimimo vienu metu turėtų suvalgyti apie 70 ml motinos pieno.

Vaiko nuo 2 gyvenimo savaičių iki vienerių metų mitybos normų lentelė

Šėrimo standartai rengiami atsižvelgiant į papildomo maisto įvedimą nuo šešių mėnesių amžiaus

Atkreipkite dėmesį, kad šie skaičiai yra apytiksliai, todėl plius ar minus 5-10 gramų skirtumas nėra reikšmingas. Tačiau iš tikrųjų svarbu yra intervalas tarp šėrimų. Iš pradžių tai turėtų būti ne daugiau kaip 2 valandos. Tada intervalai padidės, nes mažylis intensyviau žįs, tai yra gaus daugiau skysčių. Pagerinus čiulpimo refleksą sumažės maitinimo laikas.

Kaip nustatyti pieno kiekį, kurį reikia suvartoti (priklausomai nuo vaiko svorio)?

Taigi, skaičiai yra geras dalykas, tačiau daugeliui mamų tikrai kils absoliučiai logiškas klausimas: kaip sužinoti, kiek vaikas suvalgė?

Lengviausias būdas sužinoti, kiek kūdikis suvalgė, yra pasverti mažylį prieš valgį ir po jo.

Norėdami tai padaryti, galite pasverti kūdikį prieš ir po maitinimo. Skirtumas bus norima vertė. Norėdami apskaičiuoti dienos normą, turite susumuoti visus šėrimo rezultatus, gautus per 24 valandas. Šis metodas tinka tiek gamtos, tiek dirbtinių mokslininkų.

Kiek laiko laikyti kūdikį prie krūties?

Vidutiniškai kūdikis prie krūties būna kas 2-3 valandas. Kiek laiko turėtų trukti maistas? Žindymo ekspertai teigia, kad apie 30–40 minučių, nebent kūdikis krūtį išleidžia anksčiau. Beje, maitinimas 15–20 minučių nėra nukrypimas nuo normos, jei vaikas gerai priauga svorio ir nėra kaprizingas. Tačiau buvimas „ant krūtinės“ ilgiau nei 40 minučių rodo, kad kūdikis naudoja spenelį kaip čiulptuką, tai yra, žaidžia. Ateityje tai gali sukelti daug nepatogumų tiek mamai, tiek kūdikiui, todėl į tokias pramogas verčiau nesivelkite.

Vaizdo įrašas. Dr. Komarovsky: geriausias naujagimio maitinimo režimas

Iš buteliuko maitinamo vaiko mitybos ypatybės

Dirbtinis maitinimas (IF), skirtingai nei žindymas, reikalauja tikslesnių skaičiavimų, nes mišinys yra sunkiau virškinamas nei Motinos pienas, todėl perteklius gali sukelti problemų virškinimo trakto vaikas. Tačiau net ir tokia užduotis yra įmanoma jaunai mamai.

Dieta ir maitinimo laikas

Tai yra svarbiausias komponentas tinkama priežiūra dirbtiniam kūdikiui.

Dėl tinkamas vystymasis Dirbtinis vaikas turi laikytis dietos

Vaikas iki 2 mėnesių turėtų valgyti 8-9 kartus su 2,5-3 valandų pertrauka, 2-3 mėnesių - 7-8 kartus, 4 mėnesių - 6-7 kartus, 5-6 mėnesius - 5-6 kartus. , o nuo 7 mėnesių iki metų – nuo ​​4 iki 6 kartų per dieną. Tokiu atveju vienas maitinimas truks ne ilgiau kaip 15 minučių, nes gerti iš spenelio yra daug lengviau nei žįsti krūtį.

Mitybos standartai IV

Paprastai mišinių gamintojai ant pakuotės nurodo dozes ir normas. Tačiau vis tiek nepakenks žinoti vidutinius, apytikslius duomenis.

Vaikų nuo 10 dienų iki vienerių metų mitybos normų lentelė

Kiek gramų yra paros ir vienkartinėje dozėje ir kaip juos apskaičiuoti?

Mišinių skardinėse turi būti nurodytos normos, skirtos įvairaus amžiaus vaikams.

Tai įdomu. Populiariausia dienos ir vienkartinės mišinio dozės apskaičiavimo formulė vaikams, sergantiems IV, vadinama Geibener ir Cherny metodu.

Pavyzdžiui, kūdikis sveria 4850 gramų. Jam 2 mėnesiai, tai reiškia, kad per dieną jis turėtų suvartoti 1/6 savo kūno svorio. Atitinkamai, 4850/6, gauname 808 ml paros dozę. Šį kiekį padaliname iš maitinimų skaičiaus, gauname vienkartinę dozę – 135 ml. Kitas pavyzdys: naujagimis sveria 4000 gramų, suvalgo 1/5 savo svorio, pasirodo, paros dozė – 800 ml, o vienkartinė – 100 ml.

Mišinio kiekio apskaičiavimo metodai vaikams nuo 10 dienų iki mėnesio

Pirmą mėnesį kūdikis tik pradeda prisitaikyti prie naujos dietos. Todėl mišinio kiekio apskaičiavimas šiek tiek skiriasi nuo aprašyto aukščiau. Yra du būdai.

• Naudokite Zaicevos formulę. 2% kūno svorio gimimo metu padauginame iš dienų amžiaus, taip gaunama paros dozė. Gautą rezultatą padalijame iš šėrimų skaičiaus, kuris yra lygus vienos dozės tūriui.
• Naudokite Finkelstein formulę. Jei gimęs kūdikis svėrė mažiau nei 3200 gramų, amžių dienomis padauginkite iš 70, gauta vertė bus paros dozė. Jei gimimo svoris buvo didesnis nei 3200 gramų, norint gauti dienos normą, amžius dienomis turi būti padaugintas iš 80.

Abiem atvejais, norint nustatyti vienkartinę dozę, paros dozę reikia padalyti iš šėrimų skaičiaus.

Kiek kartų užtenka 400 gramų indelio mišinio?

Vėlgi, šie skaičiavimai bus apytiksliai, nes viskas priklauso nuo to, kiek jūsų kūdikis sveria ir kiek kartų per dieną jį maitinate. Be to, nei vyresnis vaikas, kuo daugiau jis valgo. Vidutiniškai iki 2 mėnesių 1 indelio reikia 5–6 dienoms, per mėnesį sunaudojama 5 stiklainiai. 3-4 mėn. 1 skardinės užteks 3-4 dienoms, tai reiškia, kad per mėnesį reikės 7,5 skardinės.

Kiek mišinio reikia mišriam kūdikiui?

Tokiu atveju matematika bus labai sudėtinga. Rekomenduojame naudoti vieną iš dviejų papildomo šėrimo įvedimo būdų.

Maitinant mišriu būdu, motinos pienas vis dar laikomas pagrindiniu.

• Mama pristato mišinį, pradedant nuo minimalaus kiekio. Pavyzdžiui, 30 ml 1-2 kartus per dieną. Kartą per savaitę motina atlieka kontrolinius svėrimus ir, jei prieaugis mažesnis nei 125 g/sav., padidina papildomo šėrimo kiekį per dieną minimaliu kiekiu: prideda dar 1-2 šėrimus po 30 ml. Jei yra 6-7 maitinimai po 30 ml, tada vienkartinio maitinimo tūris pradeda didėti: 6 maitinimai po 30 ml + 1 maitinimas po 40 ml, kol visi maitinimai bus 40 ml ir t.t. Papildomo maitinimo kiekio didinimas turėtų būti nutrauktas, kai vaikas pradeda priaugti 125 g per savaitę ar daugiau. Galite atlikti dar vieną papildomą kontrolinį svėrimą (kontrolinį – ne prieš valgį ir po valgio, o kontrolinį – ar priaugote 125 g, ar ne), kad įsitikintumėte, ar šio tūrio pakanka.
• Mama suskaičiuoja, kiek kartų kūdikis šlapinasi, ir kiekvieną trūkstamą kartą prideda maždaug 30 ml papildomo maisto. Pavyzdžiui, kūdikis šlapinosi 8 kartus per dieną. Jam pritrūksta 2-4 kartus iki normalaus, vadinasi, minimalus papildomo šėrimo kiekis gali būti nustatytas 2 kartus po 30 ml. Po dviejų ar trijų dienų šlapinimasis kartojamas. Kai tik nustatomas šiek tiek didesnis šlapinimosi skaičius (12–14), papildomo maitinimo didinimas sustabdomas. Dėmesio: šis metodas reikalauja patvirtinimo stebint svorio padidėjimą! Tie. Nustačius pageidaujamą šlapinimosi skaičių, reikia vieno ar dviejų svėrimų su 7 dienų pertrauka, kad įsitikintumėte, jog svorio padidėjimas yra 125 g per savaitę ar daugiau.

3 SV sergančių vaikų papildomo maitinimo taisyklės

Vadovaudamiesi šiais patarimais galėsite papildyti kūdikio maitinimą nesumažindami laktacijos.

• Mišinys duodamas ne iš buteliuko, o iš šaukšto. Taip išvengsite situacijos, kai kūdikis tingės žįsti, jei yra lengvesnis variantas – gerti per spenelį.
• Papildomas šėrimas turi būti dozuojamas mažomis porcijomis, tai yra, reikiamą dienos kiekį reikia padalyti į kelis kartus.
• Mišinys turi būti duodamas griežtai kas valandą. Likusį laiką maisto poreikiai patenkinami maitinant krūtimi.

Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis pilnas pieno?

Yra 4 pagrindiniai požymiai, rodantys, kad mažylis sotus:

• jis gerai miega ir yra aktyvus pabudęs;
• kūdikio išmatos yra stabilios, be pilvo pūtimo ar pykčio priepuolių;
• kūdikis gali atlaikyti intervalus tarp valgymų, naktį jie yra dvigubai ilgesni;
• Kiekvieną savaitę vaikas priauga 150–200 gramų svorio.

Pirmasis papildomas maistas dirbtinio maitinimo metu yra svarbus punktas vaiko gyvenime. Savalaikis įvairių maisto produktų įtraukimas į racioną padeda pagerinti kūdikio sveikatą ir sukuria visas sąlygas tolimesniam harmoningam jo vystymuisi. Kaip teisingai pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus?

Papildomo maisto įvedimo laikas

Remiantis PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) rekomendacijomis, pirmieji papildomi maisto produktai gali būti duodami dirbtiniams kūdikiams 4,5–6 mėn. Priešingai, žindomiems kūdikiams pediatrė pataria pradėti diegti naujus maisto produktus ne anksčiau kaip 6 mėn. Su kuo ši schema susijusi?

Visiškai iš buteliuko maitinami vaikai yra maitinami pritaikytas mišinys. Kai kurie kūdikiai pieno mišinius gauna nuo gimimo, o kiti pereina prie jo pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Kad ir kokia kokybiška ir subalansuota būtų dirbtinė formulė, ji negali visiškai pakeisti motinos pieno. O jei kūdikiai iki 6 mėnesių visas maistines medžiagas ir vitaminus gauna su pienu, tai dirbtiniams ši galimybė atimama. Kad vaikas būtų aprūpintas viskuo, ko reikia, pediatrai pataria pirmuosius papildomus maisto produktus įvesti kiek anksčiau, kol kūdikiui sueis 6 mėnesiai.

Dar viena svarbi detalė, kurios jaunieji tėvai neturėtų pamiršti: iš buteliuko maitinami vaikai dažniau turi virškinimo problemų. Taip yra dėl to, kad kūdikiai nuo gimimo yra priversti vartoti mišinį, kuris savo sudėtimi ir savybėmis skiriasi nuo motinos pieno. Jų virškinamasis traktas nėra pasirengęs tokiai apkrovai, todėl sutrinka jo veikimas. Kita vertus, iš buteliuko maitinami vaikai greitai pripranta prie naujo maisto, todėl papildomu maistu, pagal PSO rekomendacijas, jiems galima pradėti diegti jau 4,5 mėn.

Kodėl reikalingas papildomas maitinimas?

Papildomas šėrimas yra pasiruošimas Virškinimo traktas vaikui priimti naują maistą. Kūdikiui augant natūraliai didėja jo maistinių medžiagų ir energijos poreikis. Tam tikru momentu dirbtinė formulė nebegali susidoroti su augančiais vaiko kūno poreikiais. Šiuo metu reikia pradėti diegti naujus maisto produktus, kad būtų sudarytos optimalios sąlygos harmoningam kūdikio vystymuisi.

Laipsniškas įvairių maisto produktų įtraukimas į dietą leidžia skrandžiui, žarnynui ir kepenims išmokti virškinti neįprastą maistą. Kai tėvai pristato papildomą maistą, jie paruošia kūdikį perėjimui prie suaugusiųjų stalo. Po vienerių metų vaikas su suaugusiaisiais gali valgyti jam saugų maistą.

Remiantis PSO rekomendacijomis, pirmasis papildomas pieno mišiniais maitinamų vaikų maitinimas prasideda daržovėmis. Daržovėse yra visi reikalingi vitaminai ir mikroelementai, užtikrinantys normalų vaiko augimą ir vystymąsi. PSO rekomenduoja pirmąsias daržoves įvesti cukinijas arba žiedinius kopūstus.

Daržovių įvedimo schema

1. Visos daržovės vaikui siūlomos vienalytės tyrės pavidalu.
2. Daržovės įvedamos po vieną.
3. Dienos metu kūdikiui siūlomos daržovės.
4. Naujas maistas turėtų būti įvedamas pačioje šėrimo pradžioje. Nėra prasmės siūlyti savo kūdikiui daržovių po to, kai jis suvalgė mišinį.
5. Po to, kai vaikas valgo daržoves, galite jį papildyti mišiniais.
6. Kartu su daržovių įtraukimu į dietą reikia pridėti vandens.

Vandenį galima duoti buteliuke arba duoti iš šaukšto.

Apytikslė pirmųjų daržovių papildomo maisto lentelė:

Kaip teisingai pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus? Visų pirma, nereikia maitinti per prievartą. Nieko blogo, kad kūdikis neatitinka PSO standartų. Kiekvieno kūdikio organizmas yra individualus, neverta jo versti valgyti prieš jo valią. Vaikas laikui bėgant tikrai išbandys naują maistą, svarbiausia nepriversti dalykų. Protestuodamas kūdikis gali verkti ar net ilgą laiką atsisakyti valgyti nepažįstamą maistą.

Kada į savo racioną galite įtraukti kitas daržoves? PSO rekomenduoja žiedinius kopūstus arba brokolius kaip alternatyvą cukinijoms. Bulves ir kitas daržoves vaikui galima pasiūlyti ne anksčiau kaip 12 mėn. Tėvai turėtų būti ypač atsargūs su pomidorais ir agurkais. Net ir auginami savo sodyboje, gali sutrikti virškinimas, jau nekalbant apie parduotuvėje pirktas daržoves.

Kada galite pasiūlyti mažyliui košės? Pagal PSO rekomendacijas, košės įtraukiamos į antrąjį papildomo maitinimo etapą. Jie gali būti naudojami kaip pirmasis patiekalas mažo svorio vaikams. Nuo 4-6 mėnesių galite pradėti diegti tik be glitimo grūdus (grikius, ryžius). Kviečių ir kitų rūšių javų grūdus vaikui galima pasiūlyti po vienerių metų.

Košės vartojimo schema (lentelė):

Amžius	4-6 mėn	7 mėn	8 mėn	9-12 mėnesių
Košės tūris	10-150 g	150-180 g	180-200 g	200 g

Pirmuosius 1,5 mėnesio košė įvedama pagal tą pačią schemą kaip ir daržovės. Pirmą dieną pradedant nuo ½ arbatinio šaukštelio, košės tūrį reikia palaipsniui didinti iki 150 ml. Jei produktas gerai toleruojamas, norimam kiekiui pasiekti prireikia 10-14 dienų.


Kai jūsų kūdikis valgo daržovių tyres ir dribsnius, į jo racioną galite įtraukti kitus maisto produktus. Pagal PSO rekomendacijas, mėsą (liesą jautieną, triušieną, vištieną) galima duoti sulaukus 6 mėn. Pirmaisiais gyvenimo metais reikėtų vengti kiaulienos, ėrienos, ančių ir kitos riebios mėsos. Iki 3 metų mėsos sultiniai neturėtų būti įtraukiami į dietą.

Kada galima įvesti vaisių tyreles? Vaisiai tyrės pavidalu neturėtų būti siūlomi anksčiau nei 8 mėn. Įpratęs prie saldaus maisto, kūdikis gali atsisakyti valgyti daržoves ir grūdus. Štai kodėl pastaraisiais metais pediatrai atsisakė vaisių kaip pirmojo papildomo maisto. Vaisių sultys gali būti įvedamos ne anksčiau kaip po 12 mėnesių.

• žuvis;
• kiaušiniai;
• nenugriebto pieno;
• vaisių sultys.

Visi šie produktai yra labai alergiški ir gali sukelti nepageidaujamą reakciją.

PSO duomenimis, šie produktai gali būti įtraukti į kūdikio racioną 9-12 mėnesių amžiaus:

• pieno produktai;
• varškės.

Įvairių produktų, skirtų iš buteliuko maitinamiems vaikams, pristatymo lentelė:

Galimos reakcijos

Papildomo maisto įvedimas dirbtinio maitinimo metu ne visada būna sėkmingas. Daugelis vaikų, valgydami naują produktą, patiria alergines reakcijas. Bėrimas dažniausiai lokalizuojasi ant veido, tačiau gali išplisti po visą kūną ir sukelti daug nerimo kūdikiui. Alerginė reakcija gali pasireikšti absoliučiai bet kokiam tiek pramoninės, tiek buitinės kilmės produktui.

Jei atsiranda alergijos požymių, nustokite maitinti, kol pasveiksite.

Kita dažna problema pristatant naujus patiekalus – pasikeitusios išmatos. Kai kurie vaikai į nepažįstamą maistą reaguoja viduriavimu, o kiti negali tuštintis kelias dienas. Ir vidurių užkietėjimas, ir laisvos išmatos yra priežastis nutraukti papildomą maitinimą ir pakeisti kūdikiui netinkamą produktą.

Kada vėl galėsite pradėti tiekti papildomus maisto produktus? Ne anksčiau kaip po 3 dienų po to, kai išnyksta alergijos simptomai. Jei reakcija yra sunki, alergizuojantį patiekalą turėtumėte atidėti mėnesiui. Po 4-6 savaičių galite vėl pabandyti įtraukti šį produktą į kūdikio racioną mažomis dozėmis.

Bendrosios papildomo šėrimo taisyklės

1. Visas naujas maistas siūlomas vaikui, jei jis yra geros sveikatos.
2. Nauji patiekalai neįvedami, jei kūdikis serga, dygsta dantukai ar neseniai buvo paskiepytas.
3. Pirmieji papildomi maisto produktai įvedami per vieną iš kasdienių maitinimų (nuo 10 iki 14 val.).
4. Maistas vaikui duodamas prieš mišinį.
5. Visi patiekalai patiekiami iš šaukšto.
6. Visi produktai pristatomi po vieną. Neturėtumėte pasiūlyti vaikui vienu metu paragauti dviejų naujų patiekalų.
7. Naujų patiekalų įvedimas prasideda nuo mažų porcijų ir palaipsniui didinamas iki amžiaus normos.
8. Kūdikių maistas nėra siūlomas per prievartą.
9. Įvedant kietą maistą, kūdikiui reikėtų pasiūlyti vandens.
10. Jei atsiranda nepageidaujama reakcija, papildomas šėrimas nutraukiamas iki pasveikimo.

Kai dirbtinio maitinimo metu reikia pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus, tėvai pradeda kelti šį klausimą beveik nuo kūdikio gimimo. Kūdikiai, kurie gauna dirbtinį mišinį, paprastai auga taip pat, kaip ir žindomi kūdikiai. Paprastai jie taip pat yra sveiki, energingi ir vystosi normaliu tempu, kaip ir kūdikiai, nes šiuolaikinių maitinimo mišinių gamintojai stengiasi duoti vaikui kuo daugiau visko, kas yra motinos piene, išlaikydami jo maistinę vertę. taip pat baltymų ir riebalų bei angliavandenių pusiausvyrą.

Žinoma, motinos piene yra kai kurių komponentų, kurių negalima atgaminti mišiniuose, nepaisant visų mokslininkų pastangų ir šiuolaikinių gamybos lygių galimybių. Visų pirma, tai yra imunomoduliatoriai (medžiagos, kurios aktyvina Imuninė sistema ir apsaugoti kūdikio kūną nuo ligų visą laikotarpį maitinimas krūtimi), dokozaheksaeno rūgštis (DHR) ir kitos nepakeičiamos polinesočiosios riebalų rūgštys, reikalingos sėkmingam darbui intelektualinis vystymasis kūdikis, taip pat kai kurie kiti komponentai. Tačiau visos šios medžiagos yra specifinės sudedamosios dalys, kurių yra tik motinos piene ir niekur kitur, ir joks papildomas maistas negali jų pakeisti.

Kodėl reikalingas papildomas maitinimas?

Todėl papildomo maisto įvedimas dirbtinio maitinimo metu neturėtų kelti uždavinio kompensuoti tai, ko dirbtinis kūdikis negauna, būtina gauti naujų vitaminų ir mikroelementų, kurių kūdikio organizmui pradeda prireikti augant, padauginti. sparčiai augančiam organizmui reikalingų kalorijų skaičių ir palaipsniui supažindinti vaiką su „suaugusiųjų“ maistu. Papildomo maisto įvedimo priežastys lygiai tokios pat kaip ir kūdikiams: vaikas auga, pereina į naujus vystymosi etapus, keičiasi jo poreikiai, tėvai stengiasi juos patenkinti laiku.

Visi vaikai – tiek maitinami dirbtiniu, tiek natūraliu maistu – turi absoliučiai tą pačią virškinimo sistemos struktūrą, o mūsų organizmai yra „senos konstrukcijos“, nepaisant maisto pramonės sėkmės: prieš šimtus metų, kai pieno mišiniai iš esmės neegzistavo, vaikai buvo lygiai tokie patys kaip ir dabar, o pagal beveik visų pasaulio tautų tradicijas pirmųjų papildomų maisto produktų įvedimas sutampa su pirmųjų pieninių dantų atsiradimu ir gebėjimo sėdėti ugdymas. Kartu su susidomėjimo savo „suaugusiųjų maistu“ pradžia yra trys pagrindiniai pasirengimo gauti naujo tipo maistą rodikliai, o vidutinis šiuolaikinių ekspertų vertinimas yra 5–6 mėnesiai: iš buteliuko maitinamiems kūdikiams a. šiek tiek anksčiau, kūdikiams žindomiems - šiek tiek anksčiau.nuo šešių mėnesių.

Kada pradėti maitinti kūdikį: kodėl gi ne nuo 3 mėnesių?

Praėjusio amžiaus viduryje, dirbtinio maitinimo eros klestėjimo laikais, viso pasaulio pediatrai rekomendavo mamoms nuo 3 ar net 2 mėnesių įvesti pirmuosius papildomus maisto produktus, o pradėti nuo obuolių sulčių, skirtų kompensuoti. dėl geležies trūkumo formulėse. Tačiau šiuo metu tiek papildomo maitinimo pradžios amžių, tiek jo tipą kompetentingi pediatrai pripažįsta per anksti: sulaukus 3 mėnesių (o tuo labiau anksčiau) kūdikio skrandis nėra pasirengęs apdoroti nieko, išskyrus motinos pieną ar jo pakaitalus, o juo labiau – rūgštys: jos dirgina ir vėliau sukelia gastroenterologines problemas. Todėl jei pradedate anksti papildomą maitinimą, tai tikrai ne obuolių sultimis, kaip buvo rekomenduojama dešimtmečius.

Deja, net ir dabar pediatrai, kurie nesistengia užsiimti savo profesiniu augimu ir susipažįsta su naujausiais savo srities tyrimais, ir toliau reikalauja pernelyg anksti pradėti dirbtinį kūdikių papildomą maitinimą (jie rekomenduoja 3 mėn. maitinimas). Nors nuo to laiko, kai buvo išrastas šis postulatas, dirbtinis maitinimas tapo kitoks, o mišiniai smarkiai pasikeitė, labai pagerindami jų sudėtį, be to, papildomos kūdikių mitybos pasekmės. ankstyvas amžius buvo ištirti ir aprašyti. Tačiau iki šiol gydytojai klinikose ir „specialistai“ internete pataria pirmuosius papildomus maisto produktus įvesti dirbtinio maitinimo metu kuo anksčiau – panašių rekomendacijų gausu tinklalapiuose, o mamos jų pasitikėdami laikosi (juolab, kad ir močiutės palaiko – juk jie patys augino savo vaikus pagal „senas“ schemas).

Be to, daugelis žmonių mėgsta remtis „PSO rekomendacijomis“, nors jas atidžiai perskaitę, įsitikinsite, kad jos nėra kategoriškos ir turi gana neaiškias amžiaus ribas dėl sociokultūrinių skirtumų. skirtingos salys ir etninės grupės.

Mes neklaidinsime tėvų ir pasiūlysime jiems tinkamiausią variantą, kaip pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus IV - galite naudotis mūsų taisyklėmis ir schema ir patys įvertinti, kaip jie veikia.

Papildomo maisto įvedimas dirbtinio maitinimo metu: pagrindinės taisyklės

1. Pirmas papildomas maistas dirbtinio maitinimo metu siūlomas visiškai sveikam, žvaliam ir geros nuotaikos kūdikiui. gera nuotaika. Neseniai susirgusiam ar paskiepytam vaikui su papildomu maitinimu geriau palaukti savaitę.
2. Pirmojo šaukšto laikas yra iki kito maitinimo pradžios: duodame porciją papildomo maisto, o tada nuplauname mišiniu. Papildomas maistas visada duodamas ryte, kad būtų galima stebėti reakciją į jį dieną ir neperkrauti kūdikio skrandžio naktį.
3. Papildomų maisto produktų dozavimas pradedamas nuo mikrodozių: pirmas 1-2 dienas po pusę arbatinio šaukštelio, vėliau, jei nėra alerginių apraiškų ir vaikui patinka siūlomas maistas, jo kiekį didiname iki 1-2 šaukštų. savaitę, o vėliau – pagal situaciją, priklausomai nuo situacijos.kūdikio apetitą ir skonio pageidavimus.
4. Pirmųjų papildomų maisto produktų konsistencija yra skysta, vėliau tyrės pavidalo ir tik po 10 mėnesių galite pradėti siūlyti kūdikiui kramtyti maisto gabalėlius, jei jis jau turi bent kelis dantukus. Nemėginkite visko per ilgai sutrinti trintuve – vaikas pripras prie tokios konsistencijos ir prieštaraus dėl menkiausių „gabalėlių“ maiste. 6-7 mėnesių pradėkite nuo kūdikių sausainių ar obuolių griežinėlių, kuriuos galite duoti pakramtyti, tada kūdikiui bus lengviau priprasti prie daržovių gabalėlių tyrelės sriuboje.
5. Įvedimo pradžioje papildomi maisto produktai turi būti termiškai apdoroti ir kūdikiui duodami virti, troškinti arba kepti. Maisto temperatūra turi būti patogiai šilta – apie 36-37 laipsnius.
6. Laikykite dienoraštį, kad galėtumėte nustatyti, kas ir kada sukėlė alergiją ar virškinimo sutrikimus. Užsirašykite jame, ką, kuriuo metu ir kokiu kiekiu kūdikis bandė, tada jums bus lengviau orientuotis, jei kils problemų. Ir norėdami suprasti, kas jam patinka, o kas ne, atkreipkite dėmesį į jo emocinę reakciją skirtingi tipai papildomi maisto produktai
7. Papildantys maisto produktai „kelionės pradžioje“ visada yra monoproduktai: moliūgų, obuolių ar morkų tyrę galite maišyti tik įsitikinę, kad nė vienas komponentas nesukelia vaikui alergijos. Kai visi produktai jau patikrinti, galite juos maišyti, ruošdami sumaišytas daržovių ar vaisių tyreles, taip pat į daržovių mišinius dėti mėsos, kiaušinio trynio ar žuvies.
8. Nesiūlykite naujo patiekalo, kol neįsitikinsite, kad ankstesnis yra visiškai saugus, palikite bent 5-7 dienų intervalą.
9. Jei atsiranda alergija, nedelsdami pašalinkite šį produktą iš meniu ir kreipkitės pagalbos į savo pediatrą. Prie jo galite grįžti ne anksčiau kaip po poros mėnesių, jei viskas pasikartos, išbraukite iš raciono, kol vaikas paaugs.
10. Nepamirškite pasiūlyti savo kūdikiui ko nors atsigerti (pirmiausia virintas vanduo, tada kompotas arba sultys), kai jau pradėtas papildomas maitinimas.
11. Niekada nemaitinkite savo vaiko per prievartą! Kad ir koks jūsų nuomone naudingas produktas būtų, stumdyti jį vaikui prieš jo valią yra visiškai neteisinga. Pirma, kūdikis yra gyvas žmogus, o ne įdarytas pipiras, antra, jūs pats nemėgstate visų patiekalų, todėl jūsų vaikas turi teisę kažkam teikti pirmenybę ir kažko atsisakyti.

Pirmojo papildomo šėrimo dirbtinio šėrimo metu schema

Dabar pakalbėkime apie tam tikrų produktų atsiradimo seką kūdikio racione. Išsamiau apie tai kalbėsime medžiagoje „Vaiko su dirbtiniu maitinimu meniu“, tačiau kol kas atkreipiame jūsų dėmesį į papildomo maitinimo įvedimo iki metų schemą.

1. Dirbtiniam kūdikiui siūlome produktus tokia seka: daržovių tyrė › vaisių tyrė ir sultys › košė › kefyras › varškė › sviestas ir augalinis aliejus › trynys › duona ir sausainiai › mėsos tyrė › žuvies tyrė.
2. Sveikų, paprastai priaugančių svorio kūdikių papildomas maitinimas prasideda nuo daržovių patiekalai, o ne iš vaisinių: paragavęs skanaus obuolio ar saldaus banano, vaikas vargu ar entuziastingai priims cukiniją ar moliūgą.
3. Jei jūsų vaikas turi per mažą svorį, pradėkite duoti papildomų maisto produktų su dribsniais: jie yra maistingi ir išspręs jūsų problemą greičiau nei daržovės. Atkreipkite dėmesį į patiekalų kaloringumą ir siūlykite juos pirmiausia, kai jūsų meniu jau gana platus. Taip pat nepamirškite vengti priverstinio maitinimo. kitu atveju problemos su maistu lydės jūsų kūdikį dar daugelį metų.
4. Jei kūdikis yra gerai maitinamas, košių susilaikykite arba duokite ne per daug, rinkitės tokias, kurios maksimaliai prisotintų vaiką naudingomis medžiagomis, o ne kalorijomis (tai yra grikiai ir ryžiai, o ne tradicinės manų kruopos). Siūlydami sausainius ir duoną, darykite tai iki minimumo, nepersistenkite, net jei kūdikis „tikrai prašo“.
5. Jei jūsų kūdikis turi virškinimo problemų, geriausias variantas Pirmasis papildomas maitinimas bus kūdikių kefyras, o tik tada kiti produktai. Visus naujus patiekalus duokite ypač atsargiai.
6. Daržovių įvedimas iš esmės vyksta taip: iš pradžių siūlomos cukinijos, moliūgai, žiediniai kopūstai, brokoliai, o tik paskui morkos, burokėliai (jei nėra alergijos), žaliasis žirnis ir bulves. Bet baltųjų kopūstų, baklažanų, pomidorų ir agurkų geriau iki metų neduoti.
7. Supažindinimo su vaisiais seka gali būti tokia: obuoliai, kriaušės, persikai, abrikosai, bananai. Slyvos dažniausiai sukelia vidurių užkietėjimą, tačiau citrusiniai ir egzotiniai vaisiai vaikams iki vienerių metų apskritai nerekomenduojami.
8. Košes pristatome tokia tvarka: pirmiausia begliutenes - grikių, ryžių, kukurūzų kruopos, o po 8 mėnesių galite įvesti glitimo košes - avižinių dribsnių, sorų, miežių. Na, o manų kruopų košė yra pati nenaudingiausia savo prisotinimu vitaminais ir mikroelementais, bet „perkrauta“ kalorijomis. Pirmaisiais mėnesiais javainius košei galima sumalti kavos malūnėlyje.
9. Baltyminiai produktai kūdikio racione atsiranda tokia seka: kefyras, dietinė mėsa (triušis, vištiena, kalakutiena, veršiena), varškė, kietasis sūris, neriebi žuvis, geriausia jūros žuvis (jūrinis lydekas, menkė, plekšnė), kiaušinio baltymas. (geriau pradėti nuo putpelių, vištienos baltymų nerekomenduojama duoti iki metų, bet trynį galima išbandyti kaip kitų patiekalų dalį nuo 8 mėn.)

Pirmieji papildomi maisto produktai dirbtinio maitinimo metu: produktų pasirinkimas

Kokius maisto produktus turėčiau teikti pirmenybę ir kokia tvarka juos siūlyti savo vaikui, jei jis maitinamas iš buteliuko? Išsiaiškinkime!

• Produktus patartina rinktis ne tik pagal sezoną, bet ir vietinius: juk viskas, ką reikia vežti toli ar užauginti netinkamu laiku, prekinę išvaizdą išlaiko tik specialaus apdorojimo dėka. chemikalai, visiškai neskirtas kūdikių maistui. Todėl net ir besilaukiant kūdikio, verčiau pasirūpinkite uogų ir smulkiai pjaustytų daržovių laikymu šaldiklyje – geriausia užaugintų saugiomis sąlygomis.
• Vaisius galima duoti ne tik tyrelių pavidalu, bet ir kaip kompotų dalį – jie daug sveikesni nei bet kokios parduotuvės sultys. Taip pat kompotams galite naudoti džiovintus vaisius - tai skanu ir sveika. Vaisių gaminimas arba daržovių sultys, pirmaisiais mėnesiais gaminkite be minkštimo ir šiek tiek praskieskite vandeniu.
• Karvės pienas draudžiamas kūdikiams iki vienerių metų (neskubėkite duoti ir ožkos ar avies pieno). Tai sukelia sunkius virškinimo sutrikimus ir alergines reakcijas, be to, šiais laikais gaminami maksimaliai natūraliam motinos pienui pritaikyti mišiniai, o siūlyti savo kūdikiui pieną iš gyvūnų, kurių jaunikliai turi visiškai kitokias savybes ir poreikius, yra rizikinga ir neapgalvota. Jei norite atskiesti papildomus maisto produktus, į košę ar tyrę geriau įpilti pieno mišinio, bet jokiu būdu ne karvės pieną, ypač vadinamąjį „ilgalaikį laikymą“. Žmogus apskritai yra vienintelis gamtos padaras, kuris savo vaikams siūlo kitos rūšies atstovų pieną, ir tai jokiu būdu nėra geriausias jo sprendimas.
• Mėsa ir žuvis, skirta papildomam šėrimui, neturėtų būti „užšaldyti sandėliuose“ (dėl tų pačių priežasčių: juose yra per daug sveikatai pavojingų ingredientų). Jei jūsų vaikas linkęs į alergines reakcijas, jaunesniems nei vienerių metų vaikams žuvies duoti iš viso nerekomenduojama.
• Sriubos kūdikiams iki vienerių metų ruošiamos daržovių sultiniuose, mėsinės sriubos dar per sunkios inkstams.
• Gaminant maistą kūdikiams iki vienerių metų, nenaudojama druskos, cukraus ar prieskonių! Jums asmeniškai gali atrodyti, kad tai neskanu, bet taip yra tik todėl, kad esate pripratę prie kažko kito, o vaikas puikiai jaučia natūralų produktų skonį.
• Jei perkate paruoštus patiekalus, įsitikinkite, kad jie atitinka kūdikio amžių ir nėra pasibaigę. Stenkitės nepernaudoti parduotuvėje pirktų stiklainių: tai puikus pasirinkimas kelyje, atostogaujant ar vakarėlyje, tačiau kasdieniams patiekalams geriau rinktis naminius patiekalus.

Papildomo maisto įvedimo dirbtinio maitinimo metu lentelė

Kad jums būtų lengviau naršyti po visą šią informacijos įvairovę, parengėme jums lentelę, kurioje derinamas dirbtinis maitinimas ir papildomas maitinimas, o tam tikrų produktų įvedimo į vaiko mitybą seka yra susisteminta ir aiški: papildomas maitinimas. iki mėnesio su dirbtiniu maitinimu priešais jus.

Indai	5-6 mėn	6-7 mėn	7-8 mėn	9-10 mėnesių	11-12 mėnesių
Daržovių tyrė	5-100 g	100-150 g	160-170 g	170-180 g	190-200 g
Vaisių tyrė	5-50 g	50-60 g	60-70 g	80-90 g	90-100 g
Vaisių sultys arba kompotas	5-50 g	50-60 g	60-70 g	80-90 g	90-100\150 g
Košė	-	50-100 g	150 g	180 g	200 g
Kefyras	-	10-30 g	50-100 g	100-150 g	200-300 g
Varškė	-	10-30 g	40 g	40 g	50 g
Sviestas	-	1-3 g	4 g	5 g	6 g
Daržovių aliejus	-	1-3 ml	4 ml	5 ml	6 ml
Trynys	-	-	1\4	1\2	1\2-1
Vaikiški sausainiai	-	-	3-5 g	10 g	15 g
Kvietinė duona	-	-	3-5 g	10 g	15 g
Mėsos tyrė	-	-	10-30 g	50 g	60-70 g
Žuvies tyrė	-	-	-	10-30 g	30-60 g

Produktus dozuoti visai nesunku: 5 g yra šiek tiek mažiau nei šaukštelis, 10 g - 2 arbatiniai šaukšteliai ir t.t.
Na, geros pradžios! Atidžiai stebėkite kūdikį, jautriai reaguokite į jo kūno signalus, maitinkite jį su meile – ir jis bus sveikas, linksmas ir gerai išsivystęs kūdikis.

Mieli tėveliai, žinote, kad motinos pienas yra pati vertingiausia kūdikio mityba. Tačiau pasitaiko, kad dėl tam tikrų priežasčių mama turi pakeisti kūdikį prie mišinio. Rinkdamiesi šią prekę turite būti itin atidūs, neturėtumėte vaikytis pigiausios prekės. Juk nuo to priklauso jūsų vaiko sveikata. Ir, žinoma, svarbus veiksnys yra teisingas ir savalaikis naujų patiekalų įtraukimas į kūdikio racioną. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai.

Kai ateina laikas maitinti

Visuotinai priimta maitinti vaikus nuo keturių mėnesių papildomu maistu dirbtinis maitinimas. Tačiau yra daug priežasčių, kurios gali turėti įtakos naujų produktų įvedimui ir sulėtinti šį procesą arba, priešingai, paskatinti anksčiau pradėti vartoti papildomus maisto produktus. Tas pats pasakytina ir apie kūdikius, kurie maitinasi natūraliai. Visų pirma, tarp tokių vaikų gali būti tokių, kurie dėl medicininių priežasčių pradės valgyti papildomą maistą nuo 4 mėnesių.

Pavyzdžiui, mano draugės dukters kraujyje buvo labai mažas geležies kiekis, todėl nuo keturių mėnesių jos buvo pradėtos vartoti papildomu maistu, nors kūdikis buvo žindomas.

Šiuo klausimu geriausia kreiptis į gydytoją. Ir tik jis galės nustatyti pagal sveikatos lygį, svorį, virškinimo sistemos išsivystymą, nervų sistema, taip pat elgesio įgūdžius, kaip jūsų kūdikis yra pasirengęs pradėti papildomą maitinimą.

Ženklai, kad jūsų kūdikis pasiruošęs

Visuotinai priimta pradėti vartoti papildomus maisto produktus nuo keturių mėnesių. Tačiau visi vaikai yra individualūs ir nėra jokios garantijos, kad jūsų vaikas bus pasirengęs gauti pirmąjį papildomą maistą būtent jo „gimimo“ dieną.

Todėl yra keletas požymių, pagal kuriuos galite nustatyti, kad laikas pirmam papildomam maitinimui:

1. Kūdikio svoris jau du kartus didesnis nei gimimo metu.
2. Turite atlikti nedidelį testą. Sudėkite mišinį į labai mažą šaukštelį ir duokite gerti vaikui. Jei viskas praeina, dar per anksti pristatyti kūdikiui papildomą maistą.
3. Kūdikis vystosi tinkamai tiek fiziškai, tiek protiškai.
4. Ar pastebėjote, kad jūsų kūdikis nevalgo pakankamai?
5. Vaikas nori ką nors paimti nuo jūsų valgomojo stalo ir įsideda daiktus į burną.

Tiesą sakant, norint apsispręsti dėl papildomos mitybos, pakanka vieno iš išvardytų kriterijų. Tačiau geriausia iš pradžių pasikonsultuoti su gydytoju, kuris stebi jūsų kūdikį nuo gimimo ir žino vaiką, jo poreikius, motorinė veikla, ne blogiau nei tu. Tik jis galės duoti galutinį atsakymą į klausimą, ar jūsų kūdikis pasiruošęs pirmam maitinimui, ar ne.

Produktų pridėjimo taisyklės

Nusprendę dėl papildomo maisto įvedimo laiko, turite išsiaiškinti taisykles, kurių pagalba šis procesas bus sėkmingas, o kūdikis su džiaugsmu priims savo mitybos įvairovę.

1. Pirmiausia supažindinkite vaiką su mažai alergizuojančiais maisto produktais. Tokiame ankstyvame amžiuje neturėtumėte rizikuoti ir eksperimentuoti.
2. Jūs negalite klausytis, ką pataria jūsų mama ar močiutė. Iki šiol atliktas tyrimas Kūdikių maistas pasiekė naują lygį. Daug kas tada buvo laikoma teisinga, šiandien paneigta. Todėl, kai nuspręsite pradėti papildyti savo kūdikį, darykite tai teisingai, pasikliaudami tik naujausiais šios srities pasiekimais.
3. Keturių mėnesių kūdikio virškinimo sistema dar gali būti nepakankamai stipri. Taigi būkite pasiruošę, kad papildomų maisto produktų įvedimas gali vykti ne taip sklandžiai, kaip norėtumėte.
4. Nauji maisto produktai turi būti pristatomi po vieną, kad galėtumėte tiksliai nustatyti, kam jūsų kūdikis yra alergiškas.
5. Kūdikiui duodami skystos konsistencijos ir vienalytės sudėties indai, vengiant gumulėlių.
6. Pirmą kartą kūdikiui reikia duoti papildomo maisto mažomis porcijomis (ne daugiau kaip pusę arbatinio šaukštelio), kad būtų galima pamatyti, kaip organizmas reaguoja. Jei per dieną nepastebėta jokių vaiko savijautos pokyčių, verta kasdien palaipsniui didinti papildomo maisto porciją ir tuo pačiu mažinti suvartojamo mišinio kiekį. Taigi per dešimt dienų pasieksime amžiaus normą. Jei mažylis turi kokių nors nukrypimų nuo normos, tokio produkto pristatymą reikia atšaukti ir atidėti mėnesiui ar dviems.
7. Svarbu papildomo maisto duoti tuščiu skrandžiu, o ne po to, kai kūdikiui jau užtenka mišinio.
8. Naujus patiekalus geriau pristatyti prieš pietus. Taip prieš naktį turėsite pakankamai laiko nustatyti kūdikio alergiją.
9. Stenkitės nuo pirmos dienos vaiką išmokyti valgyti iš šaukšto ir gerti iš puodelio. Leiskite jam pamažu priprasti prie suaugusiųjų valgymo būdo.
10. Turi būti laikomasi teisingas režimas maitinimas. Kūdikis turėtų priprasti prie to, kad jūsų maistas yra griežtai suplanuotas. Ir taip būsite tikri, kad vaikas jau alkanas ir jam reikia duoti naują maisto porciją.

Teisingo papildomo šėrimo lentelė pagal mėnesius

Yra lentelė, pagal kurią galima stebėti, kaip, kada ir kiek jūsų kūdikis turėtų gauti naujų maisto produktų į savo racioną.

produkto pavadinimas	Kūdikio amžius pagal mėnesį
	4	5	6	7	8 ir 9	10 ir 12
Daržovių tyrė	Iki 30 gramų	Iki 100 gramų	Iki 150 gramų	Iki 160 gramų	Iki 180 gramų	Iki 200 gramų
Vaisių tyrė	Iki 30 gramų	Iki 50 gramų	Iki 60 gramų	60 gramų	Iki 80 gramų	Iki 100 gramų
Sultys	Iki 30 ml	Iki 50 ml	Iki 60 ml	60 ml	Iki 80 ml	Iki 100 ml
Košė be pieno	Maks. 100 ml	Iki 100 ml
Košė su pienu			iki 100 ml	150 ml	Iki 180 ml	200 ml
Daržovių aliejus)		Ne daugiau kaip 3 ml	3 ml	3 ml	5 ml	6 ml
sviestas)			Iki 4 gramų	4 gramai	5 gramai	6 gramai
Trynys			ketvirtis	ketvirtis	Pusė	Visas
Kefyras			Iki 30 ml	Iki 100 ml	Iki 200 ml	Iki 400 ml
Varškė			Iki 30 gramų	40 gramų	40 gramų	50 gramų
Sausainiai mažiesiems				Iki 5 gramų	5 gramai	Iki 15 gramų
Mėsa (tyrelė)				Iki 30 gramų	50 gramų	Iki 70 gramų
Žuvis (tyrelė)					Iki 30 gramų	Iki 60 gramų

Kūdikio dieta per mėnesį

Keturių mėnesių amžiaus verta įvesti vaisių tyrę ir sultis. Pradėkite nuo obuolių ir kitų jūsų klimato zonos vaisių. Venkite raudonų vaisių, egzotiškų atstovų ir citrusinių vaisių. Mažyliui susipažinus su tokiu patiekalu, į jo racioną verta įtraukti daržovių tyrės, geriau pradėti nuo cukinijų. Po to į kūdikio racioną įtraukite vandenyje virtos košės. Jums tiks asortimento be glitimo atstovai.

Sulaukę penkių mėnesių, į paruoštus patiekalus pradėkite dėti šiek tiek aliejaus (daržovių). Įpilkite kompoto, ypač iš džiovintų vaisių.

Šešių mėnesių mažyliui į racioną galite įtraukti košės su pienu (pirmajam maitinimui, atskiestą vandeniu per pusę), kiaušinio trynio (ketvirčio), sviesto (sviesto), varškės ir kefyro. Verta manyti, kad šiuo laikotarpiu anksčiau pristatyti produktai jau pristatomi didesniais kiekiais nei anksčiau.

Septynių mėnesių amžiaus paįvairinkite kūdikio mitybą įvesdami mėsos. Norėdami pradėti, rinkitės liesas veisles, pavyzdžiui, kalakutą. Taip pat per šį laikotarpį galite pamažu pradėti įvesti slapukus, bet tik tuos, kurie yra skirti mažiausiems ir ne daugiau kaip penkiems gramams.

Aštuonių mėnesių kūdikiui pasiūlykite glitimo turinčių dribsnių (pavyzdžiui, avižinių dribsnių, kviečių). Su manų kruopomis geriau palaukti iki metų.

Devyni mėnesiai – pats laikas pristatyti žuvies patiekalus (kol kas tik tyrės pavidalu). Iki metų neturėtumėte duoti savo kūdikiui riebios žuvies, pradėkite nuo neriebios žuvies (jūrų lydekų, ešerių, lydekų).

Nuo to, kaip teisingai bus įvedamas papildomas maistas, priklausys kūdikio vystymasis ir sveikata. Mityba padeda pamatus visiems organizme vykstantiems procesams, nes svarbu, kad vaikas laiku ir pilnai gautų gyvybei svarbias maistines medžiagas. Todėl būtina laikytis visų taisyklių ir laikytis amžiaus standartų, taip pat pristatyti naujus produktus teisinga seka. Ir tada jūsų mažylis augs sveikas.