Бързо четене с висок процент на задържане. Основи на бързото четене

Способността да четеш бързо и да помниш прочетеното за дълго време е изключително полезно умение. Необходим е за ученици и студенти, които постоянно придобиват нови знания. Но човек се учи през целия си живот, а мисловните способности намаляват с възрастта. След като се сбогувахме с бележките, с течение на времето забелязваме трудности при възприемането и запомнянето на информация.

Защо се случва това? Мозъкът има нужда от упражнения, точно както тялото има нужда от движение. Ако откажем редовното обучение, способностите ще станат тъпи и придобитите преди това знания ще бъдат изтрити от паметта. Единственият изход е да развиете съществуващите умения и да развиете нови. Споделяме най-много по прости начиникак да се научим да четем по-бързо и да помним повече.

Бързото четене е умение, което ще повлияе положително на паметта ви

Защо четем бавно?

Изследователите са установили, че средният американец чете 200-300 думи в минута. Показателят нараства с нивото на образование. Студентът „поглъща“ 450 думи, учителят - 600-700 и т.н. Ако вземем предвид особеностите на руския език, тогава за нас нормата ще бъде 150 думи в минута. Но изводът е очевиден. Ако искате да четете по-бързо, четете повече.

Скоростта на четене се влияе от външни условия. Не е изненадващо, че у дома, в тишина, четем по-бързо, отколкото в претъпканото метро. Неспособността да се концентрирате влошава не само скоростта на четене, но и способността ви да разбирате това, което четете. Замислената работа върху текстове изисква удобни условия. И в транспорта можете да прочетете художествена книга или статия.

Скоростта на четене зависи от концентрацията на зрението върху текста. Погледът ни се движи по текста на скокове. Всеки от тях завършва с фокусиране върху определена област от страницата. За да проверите това, седнете на маса и поставете книга пред себе си. Затворете едното око, леко натискайки клепача с пръст, а с другото плъзнете върху текста. Усещате ли подскачането? Забавят четенето.

Скоростта на четене зависи от способността да се концентрира върху текста

Четейки без да бързаме, ние често се връщаме към текста, който сме обхванали. Това се случва неволно: мислим за собствените си неща, губим концентрация - и подсъзнанието ни отвежда до началото на познато изречение. Това също е скок, но назад. Такива „пътувания“ отнемат една трета от времето за четене.

Изненадващо, лъвският дял от вниманието е откраднат... от нивите. Фокусирайки се върху две или три думи, улавяме останалата част от текста с периферното си зрение. Ако прочетем изречение от първата до последната дума, ние улавяме празните области в краищата на страницата. Мозъкът отделя време за обработка на тези бели петна и скоростта на четене се забавя. Да експериментираме ли?

Един ден Фьодор четеше колекция от романтични стихове до три часа сутринта.

Прочетете тази фраза два пъти. Първо започнете с думата "един ден" и завършете с "нощ". Вторият път започнете от „Фьодор“ и завършете на „три“. Забелязахте ли колко време спестихте? Ето как работят техниките за бързо четене. Притежателите на електронни книги четат повече книги от тези, които четат хартиени книги. Може би тайната е, че полетата в „четците“ са по-тесни.

Собствениците на електронни книги успяват да прочетат повече произведения

Как да развием скоростта на четене?

Така че има само два съвета:

1. Избягвайте да скачате из страницата.
2. Не губете периферното си зрение в полетата.

На пръв поглед всичко е просто. Но за да използвате тези техники всеки ден, трябва да ги развиете до нивото на рефлекс. За да направите това, изпълнете набор от три упражнения:

1. Използвайте молив, за да избегнете прескачане от една част на текста в друга. Поставете отворена книга пред себе си и четете, движейки върха на прибора за писане по линията. Започнете с първата дума и завършете с последната. Ще почувствате, че концентрацията ви се повишава. След това пребройте броя на редовете на страницата, замерете хронометъра си за една минута и започнете да четете. Опитайте се да прекарате не повече от секунда на линия. Не спирай и не се връщай назад.
2. През следващата минута четете с молив, но започнете с втората дума на реда и завършете с две до края.
3. В рамките на третата минута започнете от третата дума и завършете от третата от края. Четете със скорост от половин секунда на ред. Не спирайте, дори ако смисълът на прочетеното ви убягва. Съсредоточете се върху времето и броя на редовете.

Загрейте за 15 минути и след това измерете скоростта на четене. Ще се увеличи 2-3 пъти в сравнение с нормалното. И помнете: бързото четене изисква постоянна практика, но ви позволява да развиете производителност до 1500 думи в минута!

Използвайте молив, за да избегнете прескачане от ред на ред

Бързина и разбиране

За съжаление скоростта на четене влошава разбирането и запаметяването на текста. Дори използването на тези техники в продължение на много години не гарантира, че няма да пропуснете важни точки. Алтернатива на бързото четене са методите Spritz и Blinkist. Идеята е същата. Прекарваме много време в скачане из страницата и четене на полета. Как да се избегне това, без да се компрометира разбирането на текста?

• Методика Шприце, че думите се появяват на екрана една по една. Буквата в центъра е маркирана в червено, което подобрява фокуса на зрението. Невъзможно е да превключите към прочетеното по-рано или да блуждаете с поглед из текста. Английска версия Spritz ви позволява да четете 600 думи в минута. Компанията създава приложения за телефони, таблети и лаптопи на различни езици. На уебсайта на Spzirtz можете да превеждате текст (включително руски) в тази система за четене.
• Компания Blinkistпредлага различен подход. За да четете по-бързо, трябва да четете само важните неща. Приложението разделя текста на лесни за четене сегменти. Всеки завършва с различна мисъл. Това прави Blinkist полезен за четене на дълги статии и произведения. Но нека бъдем честни. Учениците се подготвяха за уроци по уводи и заключения към статии много преди появата на смартфоните.

Нека да обобщим. Бързото четене е интересно и полезно. Но овладяването на умните техники ще отнеме много време и е малко вероятно да подобри способността за разбиране на информация. В някои случаи е по-добре да се съсредоточите върху анализирането и запомнянето на прочетеното, отколкото върху скоростта на усвояване на страниците.

Помни всичко

Паметта е невероятно нещо. Запомняме дребни неща много добре, като телефонния номер на приятел от училище, и моментално забравяме какво трябва да купим в супермаркета. Как работи нашата памет? Той дешифрира получената информация, изпраща я в „архива“ и, ако е необходимо, я търси и извлича обратно.

Вашият телефон ще откаже да работи, ако батерията е изтощена. Мозъкът също се нуждае от презареждане. Спете достатъчно, редувайте почивка и работа, забавлявайте се, пийте достатъчно вода. Яжте Омега-3 мастни киселини - те се съдържат в ядките, рибата, ленено маслои подобрява мисловните способности. Спортувам. Само 15 минути упражнения - и ученето ще върви много по-лесно.

Бъдете готови за факта, че е невъзможно да научите всичко. Подобно на пространството на истинския архив, капацитетът на човешката памет е ограничен. За да запазим новата информация, ние се отърваваме от старата. Невъзможно е да се промени тази система, но е възможно да се определят някои спомени като по-значими. По най-добрия начинзапазват информацията за дълго време - обвържете я с емоции и образи.

Превъртете в паметта си книгите, които сте учили в училищната си програма. Какви са имената на главните герои, къде се развиват събитията? Някои истории ще преразкажете веднага, други след известно време, а трети ще пропуснете.

За да тренирате паметта си, спомнете си какви книги сте чели в училище

Сега помислете защо се случва това. Най-вероятно си спомняте добре произведенията, които са причинили силни чувства. Може би сте имали дълга дискусия за тази книга с приятел или сте написали уводно есе за нея. Или може би сте харесали илюстрациите - снимките предизвикват повече емоции от текста. Във всеки случай паметта свързва фактите с емоциите и внимателно ги съхранява.

Много техники за запомняне се основават на това.

• Съкращение.За да съхраните няколко имена в паметта, създайте нова дума или изречение от началните им букви. Всеки ловец иска да знае къде седи фазанът - помните ли? Методът работи не само с цветовете на дъгата.
• рима.Поезията се учи по-лесно от прозата. Например, забравяте датата на премахване на крепостничеството - 1861 г. Опитайте се да го римувате по следния начин: „Едно осем шест едно - ще дам свобода на крепостните“.
• Асоциации.Работи добре при изучаване на чужд език. Когато изучавате нови думи, търсете думи, които са съгласни с тях в руския език. „Запазете го“ е подобно на „кипене“, „необходимо“ е подобно на „носене на сари“. В същото време си представете в ума си човек, който държи врящ чайник, или индиец, който тича по улицата, носейки сари в ръцете си ( национални дрехи), необходими за съпругата му. английски думичесто имат множество значения. Потърсете връзка между тях. Думата "палма" означава дърво и палма. Представете си палма с листа, които приличат на отворени длани. Разберете как звучат оригиналните заглавия на любимите ви филми. английско име Groundhog, мармот, е трудно дори да се произнесе. Но ако си спомняте филма „Денят на мармота“ с Бил Мъри, задачата ще бъде опростена.
• Верига.Ако трябва да запомните няколко произволни думи, свържете ги по смисъл. Класически пример е списък за пазаруване. Да речем, че отивате в супермаркета, за да купите ябълки, кафе и паста. Представете си как плодът се събужда, пие ободряваща напитка и старателно измива зъбите си. Малко вероятно е да забравите такъв ярък сюжет по пътя към магазина.
• Дворците на ума.Любимият метод на Шерлок Холмс. Представете си пространство – стая или къща, която познавате добре. Начертайте мислено това, което трябва да запомните, и поставете тези елементи в залите. Колкото по-ярък и необичаен е „интериорът“, толкова по-дълго ще остане в паметта. Добавете верижна техника. Например, учите пиесите на Чехов. Тук Антон Павлович влиза в стаята, разговаря с чичо Ваня, наблизо лети чайка, а в дъното на стаята цъфти черешова градина и се разхождат три сестри ... Тайната е да посещавате "залите" възможно най-често и не се страхувайте да си представяте странни картини.

Методът на асоцииране работи добре при изучаване на чужди езици.

Съвети за тези, които искат да запомнят повече:

• Пишете на ръка. И не само бележки. Чрез пренаписване на информация ние запомняме много повече, отколкото когато четем. Водете си „литературен дневник“. Записвайте непознати думи, интересни цитати и подробности за сюжета и пишете отзиви. Мързеливият вариант са отметки. Подчертайте най-важните параграфи и поставете цветна лепкава бележка на страницата. Ако се върнете към книгата, лесно можете да намерите важна информация.
• Алтернативен източник и дисциплини. Когато изучавате конкретна тема, не се ограничавайте до книги. Намерете статии, видеоклипове, лекции, изображения... Ще изградите цялостна картина на събитията и ще предпазите мозъка си от преумора. Ако се подготвяте за изпити, планирайте деня си така, че да можете да отделите не повече от два часа за един предмет. След трудна дисциплина се заемете с тази, която харесвате.
• Свържете новата информация с придобитите преди това знания или житейски опит. Когато четете художествена книга, помнете какви исторически събития са се случили в описаното време. Учите ли математически формули? Помислете как да ги използвате в ежедневието си.
• Преразкажете прочетеното със свои думи, като опростявате сложните точки. След това прегледайте текста и помислете какво сте пропуснали или объркали. Не забравяйте да изясните всички неясни термини или изрази в текста. Направете това веднага, за да не се налага да учите отново материала.
• Разделете информацията на „порции“ и я повтаряйте редовно. Ако трябва да научите 50 чужди думи до края на седмицата, преглеждайте 25 сутрин и 25 вечер всеки ден. Резултатът ще ви изненада приятно.
• Забравили сте чужда дума, дата или име? Не тичайте към Google или вашите бележки за съвет, а се опитайте да запомните сами.

Тренирайте паметта си

Способността да помниш много не е талант, а умение, което може да бъде подобрено. Научете това, което ви харесва, било то поезия или чужд език. Поставете лимит от едно стихотворение или 20 думи на седмица. Вместо социални мрежиПрекарайте време в приложения за трениране на вашите мисловни способности (Lumosity, Elevate - Brain Training, Memory) и тематични сайтове:

• uplift.io - селекция от игри за памет и скорост на мислене. В същото време ще подобрите своя английски, география и история.

  mozgame.ru - още няколко игри за развитие различни видовепамет и внимание.

Интерактивните приложения са чудесни за трениране на паметта

За трениране на визуална памет препоръчваме метода на Айвазовски. За да запомните „картината“, погледнете я внимателно в продължение на пет минути. Запазете всеки детайл в паметта си. Сега затворете очи и мислено нарисувайте това, което сте видели. Няколко тренировки и проблемите ви със запомнянето на улици ще изчезнат.

Развитието на скоростта на четене и паметта е полезна и интересна задача. Но е важно да разберете защо взимате книга. Ако трябва да добиете общо впечатление от текста, един бърз поглед е достатъчен. Но често нашата цел е да разберем информацията, да си съставим мнение за нея и да я приложим в живота. Развитието идва от работата върху текста, а не от броя на прочетените книги.

Упражненията за овладяване на техники за бързо четене ще бъдат най-полезни за тези, които не са доволни от скоростта си на разбиране и запомняне на информация при четене на текстове различни видовеи ниво на трудност.

На каква възраст можете да практикувате бързо четене?

За възрастен е изключително важно не само да може да демонстрира способността да чете текст „на хронометър“ възможно най-бързо, но това, което наистина е необходимо, е способността да пести време благодарение на бързото четене. Следователно, когато чете текст по определена тема, възрастен просто трябва да може да „пропусне“ ненужни, неинформативни части от текста, докато търси ключови думи, които отразяват основната идея на автора.

Най-честата препоръка за деца е, че не трябва да учите детето да чете бързо преди 14-годишна възраст. Съгласни сме, че повърхностното четене „по диагонал“ не е най-доброто най-добрият вариантза ученици, които на първо място трябва да усвоят задълбочено учебната програма и да се научат да се наслаждават на произведенията на художествената литература.

Разбира се, всяко дете и неговите способности са уникални, така че би било разумно да се съсредоточите върху ключовите точки на готовността на децата да овладеят техники за бързо четене. Така че, ако детето ви вече знае как да чете на глас, лесно чете страница за няколко минути и разбира смисъла на прочетеното (може да преразкаже същността със собствените си думи), можете да поставите задачата да увеличите скоростта на четене, като използвате набор от упражнения за бързо четене.

5 ключови умения за висока скорост на четене

Когато се научите да четете бързо, е важно постоянно да тренирате следните умения:

• концентрация на вниманието;
• потискане на артикулацията (навика за произнасяне на текст);
• подобрени зрителни умения - широко поле на периферно зрение;
• способността бързо да подчертавате ценна, полезна информация в текста и да не губите внимание на „вода“;
• добра памет - усвояване на ценна информация от прочетения материал;
• увеличаване на скоростта на мислене.

Тайната за овладяване на техники за бързо четене е редовните упражнения за развитие на паметта, вниманието и овладяването на други умения. бързо четене.

Какви упражнения за подобряване на скоростта на четене ще бъдат полезни на всяка възраст?

Най-голяма полза носят тези упражнения, които премахват причината за ниската скорост на възприемане и обработка на визуална информация.

Основните грешки, които създават бариера за скоростта на четене както при деца, така и при възрастни, се считат за неволни повтарящи се движения на очите (регресия) и ненужна артикулация, която сме научили в детството.

Основните недостатъци, които пречат на ефективното и бързо възприемане на информация:

• проблеми с концентрацията;
• малък ъгъл (поле) на визуално покритие на текстова информация.

По този начин упражненията за бързо четене в 1 клас трябва да бъдат насочени предимно към развиване на способността за концентриране на вниманието и разширяване на обхвата на информационното покритие. „Малко зрително поле“ е може би най-важната причина, според който децата се учат да четат първо по букви, по срички, след това по цели думи, фрази и изречения с израз, потвърждаващ разбирането на читателя за смисъла на написаното.

Не всеки възрастен може да се похвали със способността да възприема дълги фрази и цели изречения „с един поглед“. Това е мястото, където развитието на уменията за визуално четене спира за повечето хора.

Разширяване на зрителното поле

„Развитие на периферното зрение според таблиците на Шулте“

Редовното обучение с помощта на таблиците на Schulte не само ще позволи на детето ви да прекарва интересно време, но също така ще помогне за повишаване на концентрацията, разширяване на периферното зрение и развитие на паметта.

„Разфокусиран поглед“. Основната цел на обучението е да се използва нефокусиран поглед за възприемане на по-голяма площ от страницата или екрана. Упражнението може да се изпълнява в различни опции, например за търсене с дифузно зрение еднакви елементиили да запомните повече елементи, които е възможно да обхванете, без да отмествате погледа от централния обект на внимание.

Подобряване на концентрацията

"Активиране на двете полукълба". Вземете текст на тема, която ви е позната, и прочетете абзаците последователно с дясното и лявото око. Благодарение на тази проста техника вие активирате последователно и двете полукълба на мозъка.

„Подчертаване на основното“. Много видни личности са използвали тази техника. Просто вземете маркер или молив и маркирайте 2-3 най-важни идеи от страницата. Още по-добре е да подобрите това упражнение и не просто да подчертаете основното, но да използвате знаци, за да обозначите вашите критични коментари: много важна информация - "!" или „NB“, ако сте съгласни, поставете „+“, ако не сте съгласни, поставете „-“ и т.н.

„Назоваване на цвета“. Кажете на глас цветовете на думите, докато четете следния цветен текст. Това са цветовете, а не това, което е написано.

Червен . зелено. Син. Жълто. Виолетово. портокал. кафяво. Син .

Червен . Син. зелено. Виолетово. Жълто. кафяво. Син.зелено. Син.

Не бързайте да го правите с невероятна скорост. Добре е, ако след тренировка основно сте успели да завършите упражнението без грешки.

„Намерете думата“. Опции за упражнения:

• Търсене на страница за всички думи, започващи с определена буква.
• Търсене на страница за всички случаи на конкретна дума или фраза.

Отгатване на гатанки- просто и много ефективен методтрениране на умения за концентрация на всяка възраст. Хитрите гатанки или сложните логически въпроси са много подходящи за тази цел.

Отърваване от регресията

„Изрязване на половин линия“. Когато четете текста, покрийте половината ред (горната част) с лист хартия. По този начин ще принудите мозъка си да отгатне какво е написано и същевременно в подобна ситуация естествено ще искате да видите следващия ред, дори преди да сте „отрязали“ част от него. Това упражнение ще ви научи да бягате напред, когато четете и в същото време да не се връщате към прочетеното.

"Показател". За да се откажете от навика да поглеждате назад към вече прочетеното, оставете погледа си да следва непрекъснато писалката, молива или пръста, които винаги ще ви водят напред.

"Бързо четене". Да си припомним теста за скорост на четене в начално училище. Взимаме таймер и измерваме текущия си резултат, като прочетем една страница, глава или статия.

Потискане на артикулацията

„Алтернативен текст“. Успоредно с четенето казваме нещо, което не е свързано с обекта на внимание. Например, тананикаме си мелодията на песен („ла-ла-ла, тру-лал-ла“) или произнасяме друг текст в ума си, например поговорки, усуквания на езици или броим по ред, независимо от броя от прочетени думи или редове. Основното нещо е да не губите концентрация.

„СЪС затворена уста!» Ако устните ви се движат или езикът ви се движи, докато четете, трябва да ги занимавате с нещо. Тази грешка често се среща при деца след постоянно четене на глас в ранните класове. Опитайте да дъвчете едновременно молив или бисквити или дъвка.

"Барабан". Почукваме някакъв ритъм с пръсти по масата, колкото по-сложен е, толкова по-добре. Ако пръстите ви са заети, речевият център на мозъка ще бъде поне частично блокиран.

„Четене с разсейваща музика“. Чудесен начин да потиснете желанието да произнасяте текста, който четете, е слушането на музика, която няма постоянен ритъм. Джазът е най-подходящ за тази цел.

Развиване на паметта

"Нестандартно четене". Четене на текст, завъртян от вас на 90 градуса, 180, 45 и т.н. Пример за упражнение: обърнете страницата с главата надолу и задайте задачата да прочетете текста назад (т.е. отдясно наляво). Това обучение е особено полезно за децата, за да формират в паметта си стандарти от цели букви, независимо от това как са разположени.

„Възстановете липсващите букви.“Отлично упражнение за развитие на вербалната и логическа памет. Докато четете текст с липсващи букви, спирането, за да „отгатнете“ следващата дума, ви принуждава да си спомните думите и значението на прочетеното по-рано. Добро обучение не само за паметта, но и за премахване на такива смущения при бързото четене като повтарящи се движения на очите и артикулация.

Развитие на скоростта на мислене

Една от основните причини, поради които е възможно значително да се подобри скоростта на четене на всеки човек, е излишъкът от информация на всички нива на текстовете (особено тези, публикувани в Интернет), вариращи от заглавия и уводни структури, предназначени да привлекат вниманието, до индивидуални думи със слабо или напълно липсващо семантично значение.

Редовен разтвор логически проблеми развива способността за отделяне на важното от второстепенното, развива умението за „включване на слепотата“ по отношение на излишната информация и „незабавното“ възприемане на важни мисли. Това се постига преди всичко чрез редовни упражнения за бързо възприемане на условията на задачата и разбиране на същността на зададения въпрос. Съзнателният анализ на структурата на задачите развива умението за разделяне на задачите на условия и групи от условия, идентифициране на един или повече проблеми, разбиране на оптималния ред за решаване на подзадачи и търсене на варианти за решение.

Изпълнението на задачи от LogicLike ще помогне на всяка възраст:

• подобряване на концентрацията;
• развиват скоростта на мислене;
• повишаване на способността за правилно логическо мислене;
• и в резултат значително увеличават скоростта на четене и запаметяване на важна информация.

20-30 минути тренировки на LogicLike всеки ден са доказан начин за развитие на логиката и скоростта на мислене, внимание и памет.

Техниката за бързо четене означава лесно разбиране на прочетеното, повече свободно време, разширяване на кръгозора, развитие на интелекта, подобряване на паметта и много други приятни ефекти. Дори и да не обичате да четете, след като сте усвоили техниката, едва ли ще останете безразлични към вечния източник на знания, защото можете да четете една или дори няколко книги на ден.

Защо да подобрите скоростта си на четене?

В ерата на интернет технологиите се стича огромен поток от информация, необходима и безинтересна, приятна и отровна за умовете. За да можете бързо да намерите важна информация в огромен поток, да филтрирате невярна информация и да не бъдете уязвими за умни и хитри хора, трябва да четете. В крайна сметка четенето, подобно на четенето, подобрява умствената дейност, повишава интелигентността, разширява хоризонтите, тренира паметта и развива въображението.

Сега си представете, че по време на бързо четене всичко това се случва в три или дори пет пъти по-бързо. Какви знания ще имате след шест месеца? И какви знания можете да предадете на децата си?

Във физически план, чрез увеличаване на скоростта на четене, човек напряга по-малко очните мускули, забравя за главоболието и не се уморява от работа, тъй като високата концентрация му позволява бързо да решава работни проблеми.

Известни хора и техните записи

Техниката за бързо четене се появи много отдавна, много известни хораго притежава и активно използва:

• Владимир Илич Ленин чете 2500 думи в минута. Много хора бяха изумени от такава скорост, някои не вярваха, че е възможно. Но въпреки бързината си, той винаги разбираше и запомняше прочетеното.
• Йосиф Висарионович Сталин имаше своя огромна библиотека. Дневната му норма беше поне 500 страници.
• Максим Горки имаше своя собствена техника за бързо четене. Той чете текстове в списания, „рисувайки“ зигзаг с очите си: 1 текст - 1 зигзаг. Скоростта му достига 4000 думи в минута.
• Александър Сергеевич Пушкин имаше изключителна памет. И той използва техниката за бързо четене, която научи от записките на монаха Реймънд Лул.
• Наполеон Бонапарт е чел със скорост 2000 думи в минута.
• Писателят Оноре дьо Балзак четеше с голяма скорост. И той написа произведение за способностите си, но с измислен характер: „Поглъщането на мислите в процеса на четене го достигна с феноменална способност. Погледът му покриваше 7-8 реда наведнъж, а умът му схващаше смисъла със скорост, съответстваща на скоростта на окото му. Често само една дума му позволяваше да разбере значението на цяла фраза.
• Евгения Алексеенко, тя прочете 416250 думи в минута, дори е трудно за вярване, но е факт.

Техники за бързо четене

Има огромен брой методи за преподаване на техники за бързо четене, но си струва да се подчертаят най-ефективните и често използвани сред феновете на този метод за възприемане на информация.

Регресията е основният враг на скоростта

На първо място, трябва да се отървете от навик да се връщаш с очите сиобратно към вече прочетения текст - регресия. При бавно четене има повече връщания. Какво общо има това? Навик, сложен текст, липса на внимание.

Нашите родители и учители винаги са ни казвали, ако не разбирате, прочетете го отново. Но се оказва, че това е първата и най-досадна причина за бавното четене; с регресията скоростта намалява наполовина, а разбирането на смисъла - три пъти. Трябва да се отървем от този навик. Това ще помогне интегрален алгоритъм за четене.

Много хора четат книги на случаен принцип, четат накрая, отварят средата, нямат алгоритъм, така че смисълът се губи. По този начин получената информация не остава дълго в главата; на следващия ден човек дори няма да си спомни заглавието на книгата.

За по-добро усвояване е необходимо фигуративно представяне. Можете да измислите своя собствена схема или да вземете съществуваща. Диаграмата се състои от блокове и изглежда така:

1. Заглавие (книги, статии).
2. Автор.
3. Източник и данни за него (година, №).
4. Основно съдържание, тема, фактология.
5. Характеристики на представения материал, които изглеждат противоречиви, критика.
6. Новостта на представения материал.

Трябва да запомните тази диаграма. И мислено, от информацията, която четете, подчертайте основното и го разбийте на подходящи блокове. Интегриран алгоритъм помага за потискане на лошите навици - регресия.

Когато използвате тази схема, динамиката на умствените процеси няма да остави време за повтарящи се движения на очите. Не забравяйте, че е важно да прочетете текста до края, без да се връщате назад. Едва след като го прочетете напълно, ако е необходимо, можете да го прочетете отново, което едва ли ще е необходимо при тази схема.

Как да постигнем разбиране при четене

Друг важен фактор е разбирането на същността. Има три метода:

• подчертаване на семантични референтни точки;
• очакване;
• рецепция.

Идентифициране на семантични отправни точкивключва разделяне на текст на части и подчертаване основна идея, което допринася за по-доброто усвояване на информацията. Всяка възникнала асоциация може да бъде опора. Необходимо е съдържанието да се сведе до кратки, стегнати изречения, които подчертават основната идея на произведението.

Очакване- семантично предположение. Тоест, читателят отгатва фраза от няколко думи и разбира значението на цели абзаци от няколко фрази. С тази техника за бързо четене читателят разчита на смисъла на целия текст, а не на отделни думи. Този метод на разбиране се развива чрез натрупване на речник от текстови клишета и семантични стереотипи. Тогава обработката на прочетеното достига до автоматизм.

Рецепцияе мислено връщане към прочетеното. Това е умствен размисъл върху това, което четете, не трябва да се бърка с регресия. Този метод помага да се разбере дълбокият смисъл на материала или произведението.

Методи за борба с артикулацията

Артикулацията по време на четене забавя скоростта много, така че трябва да бъде потисната. Скоростта на четене зависи от това как протичат речевите процеси, тоест колко бързо можете да обработвате и усвоявате текст.

Има три вида четене:

• с говорене на висок глас или шепот (бавно);
• с говорене на себе си (по-бързо, но все още неефективно);
• тихо, но основният вътрешен диалог е потиснат и в главата изскачат само ключови и смислени фрази.

Например, психологът Е. Мейман потиска артикулацията с помощта на броенето. Докато четеше, той броеше „Едно, две, три“ и това много му помогна да увеличи скоростта си.

Изследователите са разработили три метода потискане на артикулацията:

1. Механично забавянеинформация (или принудителна) - притискане на езика между зъбите по време на четене. Но този метод има недостатък: той инхибира само периферната говорно-моторна система, оставяйки централната (мозъчна) система да работи. Следователно този метод не е много ефективен.
2. Изговаряне на чужд текст на гласкогато четете на себе си. Този метод е по-добър от предишния, но все още не е идеален. Тъй като много внимание и енергия се изразходват за произношението на други думи, те биха могли да подобрят качеството на възприемане на информация.
3. Метод на централна говорна интерференция, или методът на аритмично потупване е разработен от Н. И. Жинкин. Когато четете на себе си, трябва да използвате ръката си, като отбивате специален ритъм с пръстите си. Един от тях е push-pull тепинг с четири перкусионни елемента в първия такт и два във втория, с увеличаване на такта в първия етап на всеки такт.

Особеността на тази техника е, че няма ефект върху говорните органи, но в същото време от потупване на ръката в мозъка се появява зона на индуктивно инхибиране, което прави невъзможно произнасянето на четливи думи.

Обучение на паметта и вниманието

внимание- това е концентрацията на човек върху задачата, която изпълнява в момента. Без внимание разбирането на работата намалява с 90%. Само при условие, че концентрацията върху определен урок е максимална, тогава работата, изучаването на материала или всеки урок няма да бъде напразен. И затова, когато се интересувате от техники за бързо четене, е много важно да развиете умения за концентрация.

Учените дават добър съвет: За да развиете концентрация, четете думи и изречения назад. Можете да рецитирате азбуката в обратен ред.

памет. Колко често, след като прочетете произведение, седмица по-късно е невъзможно да си спомните нито автора, нито заглавието, да не говорим за съдържанието. За по-добро запаметяване, след като го прочетете напълно, трябва да преразкажете съдържанието със свои думи и за по-добро усвояване, преведете материала на езика на собствените си мисли. Задачата е да се открие смисловата и смисловата част на текста.

Откъде да започна самообучение

Техниката за бързо четене не изисква никакви материални разходи. Не е нужно да пазарувате, да избирате непознати материали, да се изненадвате от цените и да губите ценно време. Всичко, от което се нуждаете, е вашето желание и постоянство, това е ключът към успешното постигане на вашата цел.

Ще ви трябват и книги, много книги. Няма нужда да тичате и да купувате книжарници, всеки човек има поне няколко добри книги в дома си, започнете с тях и след това се обърнете към приятелите си, те определено ще намерят нещо интересно за вас. В крайна сметка, това е 21-ви век, интерактивните технологии и електронните книги ще заменят адекватно хартиените издания.

1. Една от популярните и много ефективни книги на О. А. Кузнецов и Л. Н. Хромов е „Техника за бързо четене“. Техниките са описани по много достъпен и интересен начин. В края на книгата има уроци, където всички етапи са обяснени на достъпен език.
2. С. Н. Устинова „Развитие на умения за устна и писмена реч“. Добра книга, много интересни трикове и съвети.
3. Мортие Адлер „Как да четем книги“. Той пише не само за техниките за бързо четене, но и за четенето като цяло. Дава интересни препоръки, струва си да прочетете тази книга.
4. Има и нови програми, които ви позволяват да увеличите скоростта на четене, например Spritz.
5. Онлайн треньори по бързо четене от Сергей Михайлов: Flasch – обучение по бързо четене.

Ако не искате да учите сами, запишете се за онлайн курсове. Вземете безплатен пробен урок в училище Yeshko точно сега.

Чувствайте се свободни да бъдете умни. Това ще подобри вашето самочувствие и качество на живот. Обичайте да четете, това ще ви донесе големи ползи и ще ви направи по-щастливи. Четенето може да се счита за един от най-добрите начини за поддържане на здрав ум и интерес към живота.

Работата с паметта е последният и много важен елемент за уменията за бързо четене. Много хора гледаха филма Rain Man, режисиран от Бари Левинсън, с участието на Том Круз и Дъстин Хофман. Героят на Дъстин Хофман, Реймънд, който страда от аутизъм, има феноменална памет. Най-интересното е, че този герой има истински прототип - Ким Пийк. Можеше да чете две страници от книга едновременно и помнеше почти цялата информация, която четеше дума по дума. Този пример, както и много други подобни, доказва, че способностите на човешкия мозък са наистина страхотни. Въпреки факта, че Ким Пийк има дарба, която е необичайна за по-голямата част от хората, той не е роден със способността да чете 2 книги едновременно и да помни всички факти. Той все още трябваше да научи нещо и някои увреждания в развитието му помогнаха да се концентрира върху умението да чете бързо и да запаметява информация.

Развиването на паметта чрез бързо четене е по същество необходимо умение, защото ако четете бързо и не сте в състояние да запазите информация, процесът е безсмислен. Предлагат се много платени курсове, които да ви помогнат да развиете добри умения за памет, но можете да намерите някои безплатни на нашия уебсайт. полезни упражненияи препоръки за подобряване на паметта при бързо четене.

Всъщност работата на паметта по време на бързо четене може да бъде разделена на 2 етапа:

• Запазване на прочетеното- краткосрочно запаметяване на прочетена информация, което ви позволява да запомните научената информация само за кратко време. Развитието на краткосрочната памет е отчасти свързано с техниките и упражненията, които се предлагат в уроците за поддържане на вниманието при четене и управление на информация.
• Дългосрочна памет на прочетения материал.Често се случва, след като прочетете, да запомните перфектно това, което току-що прочетохте. Въпреки това, след определено време, например на следващия ден, може вече да не си спомняте много от това, което сте научили вчера. За да се избегне това, има специални техники за повторение.

1. Задържане на прочетеното във вашето внимание

В урока за обучение на вниманието вече беше отбелязано, че ако четете интересна книга, най-вероятно това, което четете, ще бъде по-лесно за вас да запомните, отколкото ако прочетете учебник, който ви е скучен. Изглежда банална истина, но си струва да обърнете внимание на няколко свойства, които допринасят за по-доброто усвояване на интересен текст:

Емоционалност.Интересният текст предизвиква у вас емоции, които винаги помагат да запомните по-добре. Човек помни най-ярките (емоционални) моменти до края на живота си. Емоциите, предизвикани от текста, също помагат да запомните неговия смисъл или конкретни факти, дори дословно.

Визуализация.Ако една книга ви интересува, тогава докато четете, се потапяте в смисъла на това, което четете. Това потапяне се характеризира с това, че тялото се опитва да възпроизведе текста във визуални образи, като включва и други сетива във възприятието. Така един интересен текст се визуализира, придобива звук (което не е много добре за бързо четене) и можете да го свържете с определени кинетични, вкусови и обонятелни реакции на тялото си. Текст, който се възпроизвежда от различни сетива, се запомня по-добре, тъй като има повече сензорни асоциации и следователно повече фактори, които ще ви помогнат да го запомните в точния момент.

Така че, за да запомните по-добре текст, можете да използвате същите техники като за трениране на вниманието при четене. Освен това сме разработили специално упражнение, за да ви научим да запомняте конкретни думи и фрази в текста. В това упражнение трябва внимателно да прочетете текста и да се опитате да запомните използваните числа, думи и т.н. След това някои от тях ще бъдат премахнати и ще трябва да намерите местата, където са били думите, и да ги напишете.

Освен това предишният урок съдържа упражнения за подобряване на възприемането и разбирането на прочетения текст, което също ще спомогне за повишаване на ефективността на краткосрочното му запаметяване.

2. Дългосрочно запаметяване

Изследвания, проведени от учени, показват, че дълготрайното запаметяване на текст става не толкова чрез неговото разбиране и визуализиране, а чрез многократно повторение. Освен това най-важен е не броят на повторенията (преразкази или сесии за запаметяване) на прочетеното, а правилните интервали между тях.

Още през 19 век немски учен, експериментален психолог, Херман Ебингхаусразкри т.нар. крива на забравяне" или " Крива на Ебингхаус”, който показва как протича процесът на забравяне на информация:

Според съвременните експерти има 2 популярни режима на рационално повторение на изучавания материал.

1. Ако имате два дни, за да запомните прочетеното, по-добре повторете материала, както следва:

• второ повторение - 20 минути след първото повторение;
• трето повторение - 8 часа след второто;
• четвъртото повторение - 24 часа след третото.

2. Ако времето ви не е ограничено и искате да запомняте информация много бързо за дълго време, тогава следните сесии на повтаряща се информация се считат за оптимални:

• първо повторение - веднага след приключване на четенето;
• второ повторение - 20-30 минути след първото повторение;
• трето повторение - 1 ден след второто;
• четвърто повторение - 2-3 седмици след третото;
• пето повторение - 2-3 месеца след четвъртото повторение.

Техниката за бързо четене помага за усвояването на голямо количество нови знания. Ще бъде полезно в учебния процес за прилежни ученици и служители, чиято работа е свързана с усвояване на нова информация.

Така редакторът на едно литературно издателство трябва да прочете много книги на млади автори, преди да ги приеме за печат. За да четете с висока скорост и да работите продуктивно, трябва да научите методи за бързо четене.

Бързо четене: как да се научите да четете бързо

Всеки, който просто трябва да изучава много книги и учебници, мечтае да се научи да чете бързо и да запомня прочетеното. Времето лети бързо в наши дни. Успешното обучение, работа и кариера често зависят от скоростта, с която човек може да учи, да асимилира текстов материал, да взема решения въз основа на получените знания и да прави изводи.

Експертите, които проучват този въпрос в дълбочина, отбелязват, че скоростта на четене обикновено зависи от няколко „възпрепятстващи“ аспекта:

• регресия;
• обхват на зрението;
• зрителен ъгъл;
• траектория на движение на очите;
• говорене на себе си и на глас това, което четете;
• време за размисъл;
• не селективност.

Какво е регресия? За да прочетем учебник и да запомним прочетеното, очите ни сканират всеки отпечатан ред текст отляво надясно и след това се връщат назад и поглеждат отново. Такива обратни скокове, които служат за по-добро запаметяване и разбиране на смисъла, се наричат ​​регресия.

Набор от упражнения за бързо четене за увеличаване на скоростта на четене започва с изпълнение без регресии. Опитайте се да прегледате редовете на историята, всяка информация, без да се връщате към предишните думи. Тоест, трябва да тренирате очите си да се движат само в една посока, независимо дали сте успели да разберете смисъла на написаното или не.

Разберете, че в този момент вие тренирате да сканирате реда, който се чете отляво надясно. За да разберете прочетеното, върнете се към това втори път. Това няма да е регресия, а повторение на преминатото, тъй като отново ще се опитвате да четете, като движите очите си в една посока.

Обхватът и ъгълът на зрение на всеки е различен. Един човек ясно вижда само една дълга или две кратки думина линията едновременно. Най-добрите читатели виждат няколко думи една до друга и няколко реда нагоре и надолу. Някой дори може да различи цял абзац от 5-6 изречения наведнъж.

Тази способност се развива чрез специални упражнения и тренировки. Асовете, които са усвоили метода на широкоъгълно четене, четат цели блокове. По този начин можете да прочетете няколко книги за една седмица.

Вертикалната траектория на погледа също може да бъде различна. Има хора, които постепенно свеждат погледа си отгоре надолу, тичайки ред по ред. Други движат погледа си отгоре надолу, придържайки се към средата на страницата.

По-удобно е да се чете по диагонал трети. Писателят Горки четеше, рисувайки зигзаг с очите си отгоре надолу на страницата. На тези хора им помага да четат бързо и правилно способността да виждат линията от разширен ъгъл. Обичайният ъгъл е само два градуса.

Друг нюанс, който ви пречи да четете бързо печатни книги, е необходимостта да произнасяте текста на себе си. За някои хора е достатъчно да възпроизведат текста наум, за други е необходимо да шепнат, движейки устните и езика си, а трети, докато не говорят на глас, не разбират за какво четат.

Зависи от опита. За тези, които четат повече, е достатъчно да произнесат текста на себе си, наум. Но тези, които четат малко, обикновено рецитират прочетеното на глас. Този навик, естествено, значително забавя скоростта на четене.

Хората с ограничен кръгозор трудно овладяват смисъла на сложния текст. За възрастен, слабо четящ човек е трудно да чете без грешки и да разбира прочетеното. Неграмотните, деградирали хора много бавно разбират дори проста информация. Различна способностусвояването на информация значително влияе върху скоростта и запаметяването на текста.

Всеки печатен текст съдържа ключови думи, които съдържат основния смисъл и думи, които носят полезна информация. Но има достатъчно думи от съединители, предлози, частици. Има дори безопасни думи и изречения, наречени вода.

Те са написани за преминаване от един абзац към друг и също така за създаване на красива презентация. Ако внимателно прочетете всички думи и спрете на всяка запетая и точка, четенето ще бъде много бавно.

Набор от упражнения за подобряване на скоростта на четене

Първото упражнение е полезно за разширяване на зрителния ви ъгъл. Без да извършва обучение, човек може лесно да различи знаци, разположени върху площ от стотици пиксели от гледна точка.

Обучените способности ви позволяват да виждате доста добре групи от печатни знаци. Обучението за периферно зрение е полезно, когато погледът ви се движи на зигзаг или от горния ъгъл на страница към противоположния долен ъгъл.

Отличното периферно зрение увеличава скоростта на четене, което ви позволява да покриете няколко думи наведнъж с един поглед. Ако все още изолирате полезна информация и пропуснете „водата“, скоростта на овладяване на текста ще се увеличи.

Интернет предлага специално обучение, когато човек концентрира погледа си върху екран с цифри и букви и след това брои същите знаци, видими със страничен, разсеян поглед. Трябва да напишете резултата на клавиатурата.

Ако сте преброили правилно, тренировъчният кръг ще бъде оцветен зелен цвяти ще се увеличи. Ако отговорът е отрицателен, кръгът става червен и се стеснява. Така можете сами да се научите да четете бързо и правилно.

Уроците по бързо четене се препоръчват да започнат с най-простите. Следете движението на очите си, не позволявайте на погледа ви да се върне към предишните думи. Изберете интересен или познат текст, който да практикувате сами. Умението за бързо четене се придобива, когато се опитвате да се справите без регресия.

Не се разстройвайте, ако, без да препрочитате предишните думи на ред, не си спомняте всичко и не разбирате нещо. Ако информацията не е важна, няма загуба. Но когато се интересувате от тази информация и имате нужда от нея за работа или учене, прочетете този параграф или блокирайте отново.

Но в същото време оставете погледа отново да се движи по линията без регресия, без да нарушава плавното движение напред отляво надясно. Тези техники за бързо четене ще бъдат успешно усвоени, ако отделите достатъчно време на обучението и повторите работата много пъти.

Техника за бързо четене с висока скорост на запаметяване

Разкривайки тайните на бързото четене, Павел Багрянцев в своя виртуален канал на съвременния човек разкрива проблема от малко неочаквана страна. Той предлага да се научите как да прочетете цяла книга само за 20 минути и да запомните прочетеното.

Техниката му за бързо четене се основава на познаване на основните принципи на писане на книги. Ако един възрастен си спомни уроците по руски език и литература, много ще му стане ясно. Всеки учебник по литература съветва да започнете есе с изготвяне на план. Планът винаги съдържа въведение, списък на основните глави на есето и заключение.

Освен това всяка книга има съдържание. За да усвоите успешно информацията, Павел предлага да погледнете корицата на книгата от двете страни. Прочетете всичко, което пише там. Обикновено авторът поставя основната идея на книгата в заглавието и кратко резюме на задната корица.

Сега погледнете първите страници. Намерете полезна информация. Понякога има предговор и кратко съобщение за автора. На втората страница вече можете да видите съдържанието. Прочетете го внимателно. Можете веднага да решите коя глава ви интересува най-много.

Отворете страницата на главата, която ви интересува. Прочетете първите две изречения или първия абзац на главата. Обикновено тези изречения разкриват информация за цялата глава.

Последният параграф обобщава главата и нейното кратко съдържание, резюме. За да разберете бързо написаното в главата, просто прочетете първия и последния параграф.

По принцип вече сте чели книгата. Ако някоя тема привлече вниманието ви, можете спокойно да се насладите на подробно четиво, докато се люлеете на хамак в топлата лятна вечер. Задачата за бързо четене е напълно изпълнена: информацията, на която е посветена работата, е ясна за вас. Отне само няколко минути.

Разбира се, така не се четат учебници. Изучават се подробно и обмислено. Но обикновеното забавно четиво, като истории за това как да забогатеете, може да се погледне, да се запомни нещо, да се съсредоточи върху нещо и безопасно да се остави настрана.

Така изучават много книги, разширяват кръгозора си, черпейки от голямо количествоинформация, какво е полезно и важно за човешката дейност, какво трябва да се помни.

Най-ефективните техники за бързо четене

Виртуалното училище за бързо четене на Олег Андреев за възрастни предлага да започнете да работите върху себе си, като определите личната си скорост на четене.

За да направите това, броят на знаците в текста трябва да се раздели на времето за четене и да се умножи по коефициента на разбиране на прочетената информация. Трябва да вземете непозната книга и да прочетете една страница с известен брой знаци. Хронометър измерва времето за четене. В този случай 45 секунди са равни на 0,75.

След това трябва да отговорите на десет въпроса въз основа на текста. Ако успеете да отговорите на 4 въпроса, вашият процент на разбиране ще бъде 0,4. Ако отговорите на 7 въпроса, коефициентът е 0,7.

Не се разстройвайте, ако скоростта ви не е много висока. Двеста знака в минута или 300-400 се считат за норма за обикновен човек.

Ако четете малко и рядко, не е нужно да изучавате много учебници; тази скорост е напълно достатъчна за вас. В света има много професии - шивачки, готвачи, дърводелци, ковачи - които могат да бъдат успешни, щастливи и без много книги.

Полезно е да направите графика със скорост на четене на едната ос и номера на урока на другата.

След като се научите да разглеждате текста, без да се връщате към предишни знаци, за да го прочетете отново, тоест да се отървете от регресията, нека да преминем към коригиране на темпото.

Обикновените хора четат текста за потреблението със същата скорост прах за пране, работата на микровълновата печка и романа на Толстой. Всеки текст обаче изисква индивидуален подход. Темпото за информацията върху етикета на сапуна и изображението е избрано различно.

Внимавай. Ако изпитвате артикулация, тоест неочаквана работа с езика, устата, устните, трябва да се научите да се отървете от това. Това значително забавя четенето, както и липсата на концентрация върху процеса.

Така че, наблюдавайте се, опитайте се да не мърморите, движете устните си, движете очите си в обратната посока и се опитайте да обхванете няколко думи наведнъж.

Сега създайте нов алгоритъм за четене на непозната статия. Съставете блоковете на алгоритъма за четене:

• Име на текста;
• автор;
• източник;
• На какъв проблем е посветена статията?
• Факти, имена, параметри, дадени в текста;
• Характеристики, критика;
• Новост.

Чрез попълване, записване или запомняне на тези блокове вече ще получите много информация за статията. Като подчертавате характеристиките и критичните места на текста, вие ги запомняте и разбирате по-добре. Отбележете за себе си какви нови неща научихте от четенето на тази статия.

Попълвайки клетките на интегралните блокове на алгоритъма за четене в клас, вие се обучавате да гледате на текста замислено и по нов начин.

В лингвистиката съществува понятието излишък на текст. Факт е, че всеки текст съдържа думи, които носят полезна информация и така наречената „Вода“. Добре е да се научите как да отделяте безполезни думи от полезни.

Един необичаен начин на четене отговаря на този въпрос. Ако сами намерите отговорите на изброените по-горе въпроси, ще получите правилния алгоритъм. Прекарайте мозъчната си енергия само върху семантичната част на статията.

Опитайте се правилно да консолидирате всички части на новия алгоритъм във вашето съзнание и подсъзнание, дълбока памет. Повторете поне 5 пъти.

Формирайте мислене как да четете по нов начин. Създайте изображение в главата си, под формата на човек, със заглавието на шапката, авторът в лицето, източникът в горната част на тялото, проблемите в долната част. Малкият човек се опира здраво на фактите и държи в ръцете си два куфара с характеристики и новости.

Начертайте такава проста рисунка със собствената си ръка и маркирайте всички части. Поставете едно копие от такава рисунка на работния плот, така че да е постоянно пред очите ви. Винаги носете втория със себе си, гледайте го в свободни моменти, на път за работа, в метрото или в автобуса.

След като сте запомнили здраво новия алгоритъм, прочетете нови текстове, като поставите частите му в познати блокове. След като прочетете статията, трябва да мислите за нея със затворени очи. Ще видите в мислите си, че всичко, което сте прочели, вече е разположено в правилните клетки на изображението.

Чрез многократно повторение ще развиете силно мислене за правилно и бързо четене, подчертавайки полезна информация. Тази рисунка ще бъде изтрита от паметта, но ще остане нова програма от умствени действия, по-ефективна и полезна за вашите дейности.

Можете да изберете всяка рисунка за вашето работно изображение, важно е тя да ви е ясна и нарисувана от вас. Когато практикувате новия алгоритъм за четене, оградете блоковете в книгата с разноцветни моливи. Ще видите на колко полезна информация сте обърнали внимание и колко ненужна, вода. Концепцията за излишък е важен практически нюанс.

Как да научите бързо четене у дома

За да не претоварвате мозъка си с ненужна информация, настройте будилника за 20-30 минути. И в този момент просто четете, без регресия, като си спомняте излишъка на текста, опитвайки се да видите няколко думи наведнъж и движете погледа си по-бързо надолу, диагонално, в права линия, както ви е по-удобно.

Можете да проследите по ръба на книгата с върха на молив или с натискане на показалеца.

Не се разсейвайте в този момент от телевизия, телефон, имейл или пейзажа зад прозореца. Концентрирайте вниманието си върху едно четене. Потапянето в съдържанието на книгата и концентрираното внимание играе важна роля за развитието на висока скорост на усвояване на информация.

Опитайте се да запомните основните точки, полезни мисли, нови, специални факти. Ако четете много бързо, но не помните нищо, няма смисъл от такова четене.

За да тренирате паметта си, повторете упражненията пет пъти, запомнете стихове, които харесвате. Концентрацията, развитието на периферното зрение и паметта са важни точки, на които трябва да обърнете внимание, когато практикувате бързо четене у дома.

Най-добрите книги за бързо четене

Има много полезни книги за трениране на бързо четене. Но всеки човек, знаейки своите грешки и способности, трябва самостоятелно да избере ръководството за обучение, което харесва. Препоръчителен списък с препратки, известни автори, е даден по-долу.

Питър Камп "Бързо четене" Как да запомните повече, като четете 8 пъти по-бързо" ()

Оригинален сборник, съдържа конкретни задачи, технически съвети, които развиват способностите за бързо четене.