Поради найкращих косметологів щодо догляду за обличчям. Догляд за шкірою обличчя: корисні поради для всіх типів шкіри

Обличчя – головна перевага жінки. Його стан здатний видати вік, розповісти про характер та життєві проблеми володарки. Надовго зберегти молодість та уникнути основних вікових проблем допоможе правильний доглядза особою. Він повинен включати кілька етапів з використанням засобів, які підходять вашому типу шкіри. Адже гірше відсутності догляду є неправильний догляд.

Поради косметологадопоможуть вам розібратися з основними етапами домашнього доглядута познайомлять із професійними процедурами, що дають миттєвий видимий ефект. Але перед цим запам'ятайте золоті правила, які повинна знати кожна жінка, яка прагне ідеальної шкіри:

Завжди змивайте макіяж.Навіть пізно ввечері, коли дуже хочеться легше спати.
Підбирайте засоби, які відповідають типу шкіри (суха, нормальна, жирна, комбінована) та віком.
Наносите косметику для догляду за лініями масажу. Вони починаються від центру обличчя до лінії зростання волосся. Виняток – зона під очима.
Використовуйте рухи, що вбивають.Постійне розтягування шкіри впливає її еластичність.
Виділіть для обличчя невеликий окремий рушник, який обов'язково підтримуйте в чистоті.

Основні етапи домашнього догляду за обличчям

Якщо ваша мета – здорова та гарна шкіраособи, то цьому допоможе лише систематичний догляд. Більшість засобів, які представлені в магазині косметики, мають очікуваний ефект тільки при постійному використанні. Якщо ви готові боротися проти ознак старіння, і хочете дізнатися, як доглядати обличчя, обов'язково ознайомтеся з наступними етапами.

Важливо! Перед доглядом за шкірою обличчя необхідно видалити декоративну косметику за допомогою засобів для зняття макіяжу.

Очищення шкіри.Необхідно виконувати вранці та ввечері. Процедура позбавить поверхню від пилу, залишків макіяжу та шкірного жиру. Також підготує особу до подальших процедур. Для очищення застосовуються гелі та пінки, які у невеликій кількості розподіляються по вологому обличчю, а потім змиваються водою. Процедуру необхідно виконувати лише чистими руками. Після її завершення промокніть шкіру рушником.
Тонізація.Наступний етап після очищення. Відповідно, тонізувати шкіру необхідно двічі. Призначено для усунення залишків засобів, що очищають. Підготовляє обличчя до нанесення крему. Кошти для тонізування наносяться за допомогою ватного диска і найчастіше не змиваються.
Зволоження.Перші зморшки починають з'являтися тоді, коли шкіра втрачає вологу. Для зволоження використовують денні креми. Їх слід наносити під декоративну косметику. Засіб створює невидимий бар'єр, який захищає від втрати вологи. У літній періодздійснювати процедуру слід за 30 хвилин до виходу надвір, а взимку – за 1 годину. Особливого зволоження шкіра потребує вже після 30 років.
Живлення.Направлено на відновлення та збереження елементів, потрібних для нормального функціонування епідермісу. Зазвичай цей етап перебирає нічний крем. Також як поживні засоби використовуються сироватки, емульсії, гелі та маски для обличчя. Харчування – важлива частина догляду шкіри після 40.

Професійні засоби та процедури, що продовжують молодість

Професійний догляд – важлива складова комплексу заходів щодо запобігання старінню. Сучасна косметологія має безліч розробок, здатних затримати старіння та повернути молодість.

Розглянемо основні процедури, які лікар призначає для усунення існуючих проблем.

Систематичний догляд за шкірою тіла та рук дозволить зберегти її пружність, гладкість, уникнути появи негарних розтяжок, зморшок або пігментних плям. Необхідно наносити живильний крем, використовувати спеціальні засоби, робити масаж, прості вправи. Легкий пілінг із застосуванням домашніх масок убереже її від сухості, лущення, подарує сяючий вигляд. Ніжна, пружна та підтягнута шкіра всього тіла підкреслює молодість, здоровий вигляд та красу будь-якої жінки. Дуже важливо доглядати її правильно, використовувати різні засоби, робити спеціальні вправи.

Догляд за шкірою рук, шиї, грудей, живота та стегон має бути систематичним, тільки щоденна турбота подарує довгоочікувані результати, дозволить насолоджуватися її сяйвом, гладкістю та шовковистістю.

Існує декілька важливих правил, які будь-якій жінці потрібно виконувати неухильно. Вони стосуються гігієни шкіри, підтримання її чистоти, використання різних засобівта виконання гімнастики.

Ось кілька важливих пораддля догляду за тілом для підтримки пружності шкіри, збереження її гладкості:

щодня потрібно очищати шкіру, приймаючи душ із використанням гелів, скрабів, піни, відповідних її типу;
необхідно самостійно виконувати масаж, погладжуючи, розминаючи чи пощипуючи певні ділянки тіла;
наносити крем треба вранці та ввечері, стежачи за його терміном придатності, складом;
для підтримки пружності потрібно виконувати спеціальні вправи, що допомагають позбавитися целюліту, обвислості шкіри;
щоденне меню повинно включати білкову їжу, овочеві та фруктові страви, м'ясо або рибу, злаки;
гарний вплив мають лазні процедури, плавання, заняття спортом, прогулянки.

Догляд за шкірою слід починати з ранкової гімнастики, контрастного душу, не забуваючи про використання живильного крему, молочка.

Суху шкіру не можна мити з милом, для жирної необхідно купити скраб, що відлущує, з глиною. Наносити і змивати гель краще масажною рукавичкою, потім треба розтерти все тіло щільним махровим рушником.

Як прикрасити руки гарним манікюромВи можете прочитати в цій статті. А ви прочитаєте як вищипати брови з мінімальним подразненням шкіри.

Найбільшу неприємність доглянутим жінкамбудь-якої пори року доставляє суха шкіра на тильній стороні долонь, почервонілі від морозу, огрубілі від садових робіт пальці з мозолями і тріщинами. Правильний догляд за сухою шкірою рук допомагає уникнути цих прикрих проявів, пом'якшити її, зволожити та подарувати ніжність дотику.

Комплекс заходів, що доглядають, повинен обов'язково включати:

Правильне миття, очищення від забруднень.
Масаж зап'ясток, долонь, пальців.
Нанесення жирного чи живильного крему, зволоження.

під час миття долонь милом чи гелем слід робити легкий масаж, погладжуючи шкіру м'якими рухами;
наносити крем можна тільки після повного висихання шкіри, щоб він краще ввібрався;
у морози потрібно надягати рукавички, змащувати долоні захисним кремом;
довго тримати руки у воді не рекомендується;
крем повинен бути жирним, поживним або зволожуючим, денним та нічним.

Правила догляду за шкірою шиї, грудей

Догляд за шкірою тіла на таких делікатних, ніжних ділянках, як шия та груди, потребує дотримання певних правил. Ось найголовніші:

робити масаж теплими долонями потрібно, але розтягувати, пощипувати та сильно м'яти шкіру заборонено;
під час миття в душі потрібно використовувати тільки гель, що відлущують скраби та пілінги для грудей не застосовують;
обов'язково слід м'яко просушити шию, груди махровим рушником, потім треба нанести жирний зволожуючий або живильний крем, молочко;
масажні рухи мають бути погладжуючими, душ - контрастним;
раз на тиждень можна зробити зволожуючу маску, використовуючи покупні засоби або натуральні рецепти із трав, продуктів, олій;
обов'язково потрібно носити зручний бюстгальтер, уникати тяжкого одягу, що обтягує, жорстких комірів.

Шкіра на животі не така ніжна, як на обличчі чи грудях. Вона еластичніша, здатна сильно розтягуватися під час вагітності. Через це у багатьох жінок з'являються розтяжки, обвисання, рубці. Догляд за шкірою живота слід виконувати, керуючись такими правилами:

сильна втрата або набір ваги призводить до розтягу шкіри, її обвисання, необхідно стежити за масою тіла, худнути поступово;
вагітним жінкам необхідно скористатися особливими кремами, носить бандаж, пояс;
у душі потрібно робити масаж живота, застосовуючи скраби, мазі на травах, маски з глиною, морською сіллю, медом;
масажні рухи повинні бути безболісним, пощипуючим, розтираючим, гладити слід за годинниковою стрілкою, збираючи шкіру в складочки;
антицелюлітні або дренажні гелі сприяють розігріванню шкіри, виведенню надлишків рідини з клітин;
треба приймати контрастний душ, наносити крем від розтяжок, розтирати живіт жорстким рушником або масажною рукавицею, щіткою.

Правила догляду за шкірою стегон та сідниць

Правила догляду за шкірою тіла на стегнах, сідницях та попереку нічим не відрізняються від загальних рекомендацій. Необхідно використовувати спеціальні гігієнічні та засоби для догляду, робити масаж. Ось кілька корисних порад тим, хто хоче мати гладкі стегна та пружні, підтягнуті сідниці:

необхідно використовувати антицелюлітні креми з ефектом, що розігріває або охолоджує;
слід приймати контрастний душ, чергуючи температуру води та її натиск;
масаж треба робити сильними рухами, використовуючи пощипування, розтирання, бавовни;
не можна різко повніти або худнути, довго сидіти без руху;
без вправ на стегна та сідниці не обійтися - їх треба виконувати щодня;
слід багато пити чистої води, займатися спортом, їздити на велосипеді, плавати, танцювати.

Догляд за ступнями та п'ятами

Гладкі п'ята і ступні виглядають естетично, дозволяють носити відкрите взуття, не соромитися ходити босоніж. Догляд за п'ятами полягає в їхньому відлущуванні, пом'якшенні, підтримці чистоти. Потрібно щовечора наносити на ступні зволожуючий або пом'якшувальний крем, робити масажні ванни з травами, морською сіллю.

Щоб п'яти завжди залишалися гладкими, не тріскалися і не хворіли, потрібно:

чистити їх пемзою дуже акуратно, часто це робити не бажано;
не забувати про щоденне миття ніг теплою водою;
наносити щодня жирний живильний крем, використовувати спрей від пітливості;
носити тільки чисте сухе взуття, шкарпетки, уникати забруднень;
якщо з'явилися натоптиші або мозолі, зрізати їх не можна, рану може потрапити інфекція.

Всі ці достатньо прості процедуридля догляду за шкірою тіла потрібно виконувати систематично. Навіть якщо руки чи стегна виглядають гладкими, а живіт підтягнутим, не потрібно закидати масаж, контрастний душ та скраби. Ефект від догляду треба підтримувати постійно, щоб вона залишалася еластичною, шовковистою, дуже м'якою на дотик.

Так цікаво влаштована наша природа – ми народжуємося з різним набором генів, фактично кожна людина – унікальна. Це стосується всього, починаючи від розміру носа, закінчуючи тим, як ви виглядатимете у 20, 40 та 60 років.

Ми не можемо до невпізнання змінити те, що нам дано (хіба що витратитися на пластичні операціїале всі ми з вами знаємо, що ця обманка тільки спотворює жінок). Ми можемо тільки навчитися правильно доглядати свою зовнішність, зокрема за шкірою обличчя в домашніх умовах.

В одних шкіра від природи жирна, в інших суха і тонка, вважається, що в сучасних умовахнормальна шкіра зустрічається дуже рідко, частіше комбінована - Шкіра може поводитися по-різному залежно від пори року та температурних та погодних умов.

Ми не в змозі повністю змінити свій тип шкіри - тому НЕ вірте хитрощам рекламістів, які запевняють вас, що ваша шкіра назавжди перестане бути жирною від їхнього чудо кошти! Але, якщо підібрати косметику, що підходить вашому типу шкіри і правильно її доглядати, то вона буде виглядати здоровішою, і дійсно жирнішати на порядок менше.

Отже, давайте розберемося, як зробити щоденний догляд за вашою шкірою ефективніше.

1.Визначаємо тип шкіри

Жирна шкіра

Шкіра цього типу зазвичай товщі, пори добре помітні та розширені. Шкіра має жирний блиск, за рахунок чого збирає на себе весь бруд і пил - саме тому жирна шкіра частіше страждає на висипання і прищі. Перевага - за рахунок товщини та захисту від пересушування жирна шкіра не схильна до утворення зморшок, тому володарки цього типу шкіри (якщо навчаться її правильно доглядати) будуть довго виглядати молодо.

Суха шкіра

Для того, щоб шкіра була захищена від впливу навколишнього середовища і виглядала бездоганно, потрібно її - перше - очищати, друге - тонізувати, і третє - зволожувати.. Весь цей догляд за обличчям можна робити вдома.

Виконувати всі ці дії потрібно вранці та ввечері, з тією лише різницею, що вранці – після очищення та тонізування ми зволожуємо шкіру, а ввечері – живимо. Не думайте, що вранці можна обійтися без перших двох пунктів і починати просто наносити косметику на крем(або без нього!).

Адже поки ми спимо, сальні залози теж працюють, ми трьомся обличчям про подушку, і збираємо на нього пил та бактерії, які із задоволенням влаштують вам запалення та прищі, якщо ви не будете ретельно проводити всі ранкові процедури. Кошти для цих процесів догляду потрібно вибирати відповідно до типу шкіри (адже вже визначилися з ним у попередньому пункті?).

3.Ваш тип шкіри не назавжди

Тип шкіри може змінюватися протягом життя, тому і косметику потрібно підбирати, виходячи з того, як ваша шкіра почувається і виглядає зараз. Влітку зазвичай будь-який тип шкіри виділяє більше жиру, взимку – вона більш суха. На роботу сальних залоз також впливають гормони та харчування. Наприклад, з приходом менопаузи шкіра стає сухою, а додавання в раціон харчування поліненасичених жирних кислот робить суху шкіру нормальною.

4.Особливості догляду за обличчям за типами шкіри

Якщо ви користуєтесь косметикою мас-маркету, перевіряйте склад продукції. Намагайтеся вибирати найбільш натуральні (читайте в даному випадку – нешкідливі) засоби.

ВАЖЛИВО!Для жирної шкірине й використовуємо тоніки зі спиртом (це саме те, що роблять недосвідчені молоді дівчата - адже жирну шкіру дуже хочеться знежирити, але це може тільки посилити проблему). Також для жирної шкіри протипоказані креми на жирній основі і без відмітки про відсутність комедогенності.

ВАЖЛИВО:Для сухої шкіри підбирайте м'які неагресивні очищувальні та тонізуючі засоби. А ось креми на знежиреній основі тут не підходять. Суху шкіру особливо важливо захищати від ультрафіолетових променівта від морозу. Тому влітку не виходьте на вулицю без захисного зволожуючого крему, а взимку без жирного живильного. До виходу на вулицю бажано пройти 30 хвилин.

ВАЖЛИВО:Для комбінованої шкіриважливий відповідний догляд за її областями.

Будь-який тип шкіри не можна сильно натирати при очищенні або тонізуванні, всі рухи повинні бути легкими та плавними. Вмиватися потрібно спочатку теплою водою, потім можна трохи зменшити температуру – не травмуємо шкіру крижаною водою.

Адже температура сприяє відкриттю пір, у теплій воді – вони відкриються простіше і ви зможете очистити шкіру набагато краще.

Крем потрібно наносити м'якими рухами, що поплескують (не розтирати і не втирати!), у певних напрямках:

на лоб:обома руками до скронь, знизу вгору;
ділянки навколо очей:на віку від перенісся до куточків очей, під очима - у зворотний бік обома руками одночасно;
на щоках:від носа до скронь;
навколо губ:на підборідді – від центру в обидві сторони, зверху – від куточків рота до основ крил носа;
на шию:спочатку на середину, потім акуратно розтерти обидві сторони на бічні поверхні.

Важливо також дотримуватись правильності нанесення кремів. Креми та сироватки рекомендується наносити на вологу шкіру, а ось сонцезахисні – на суху. Крім того, не можна витирати обличчя рушником - тільки промокувати і бажано серветками.

Косметика мас-маркет, тобто розрекламовані косметичні засоби, що продаються у звичайних магазинах парфумерії, як правило, мають у своєму складі токсичні продукти нафтохімії. 90% вартості цих властивостей йде формування рекламної кампаніїта популяризації продукції.

Всі ці красиві дівчатаз сяючими персиковими особами, які посміхаються нам з екранів та етикеток, змушують нас купувати ці продукти. Ми теж хочемо виглядати так само карколомно. І в цей момент ми зовсім не питаємо, що ж входить до складу такої косметики? Що закладено в ці мізерні, що залишилися, 10% від ціни?

7. Сходіть на обстеження

Проблемна шкіра прямо говорить про неполадки в організмі. Тому, хоч би якими прекрасними засобами ви її не мазали - це лише допоможе трохи усунути наслідки, але не вирішить проблему.

Замість того, щоб купувати черговий тонік «від прищів», проконсультуйтеся з ендокринологом- найчастіше проблемна шкірарезультат гормональних порушеньабо порушень у харчуванні.

8.Використовуємо скраб

Для того, щоб зволожуючі і живильні креми і сироватки краще проникали в структуру шкіри і працювали там, ви повинні прибрати всі можливі для цього перешкоди. А це означає – ретельно очищати шкіру від бруду (за допомогою молочка, пінки, гомажу, гелю) та відмерлого епітелію (за допомогою скрабів).

При жирній шкірідля цього можна використовувати скраби, що відлущують, досить часто.

А ось при сухій- не більше разу на тиждень, при цьому краще підбирати тільки м'які скраби, щоб не пошкодити тонку шкіру.

9. Робимо маски для обличчя вдома

Кілька разів на тиждень наносите на шкіру натуральні оліїдля омолодження (масло аргану, троянди маскети, безсмертника, примули вечірньої). Це необхідно робити вечорами, наносити – на вологу шкіру масажними рухами, а зверху – зволожуючий крем.

Не вмивайтеся водопровідною водою!

Звичайна вода з крана буває жорсткою – вона містить солі магнію та кальцію, які при тривалому застосуванні пересушують шкіру. Особливо це небезпечно для шкіри сухого типу, вона може почати лущитися, хоча всі засоби догляду були підібрані вами правильно.

Для того щоб пом'якшити воду, її треба прокип'ятити і додати чверть чайної ложки соди (на вибір – половину чайної ложки бури, одну столову ложку гліцерину або лимонного соку- для жирної шкіри). Якщо шкіра надто чутлива кип'ячену водудобре розбавляти навпіл з молоком (температура 24-25С).

У будь-якому віці жінка хоче виглядати красивою та доглянутою, щоб. Насамперед, вона звертає увагу на колір шкіри, її стан. Поява найменших прищів і почервоніння відразу викликає миттєву реакцію — купуються креми, мазі, антисептичні та антибактеріальні засоби. Що радять косметологи з цього приводу, які дають рекомендації щодо догляду за обличчям, особливо якщо є, як можна приготувати відмінні маски в домашніх умовах? Давайте у всьому розберемося разом.

Природне бажання жінки виглядати красиво пов'язане безпосередньо з фізіологічним станом шкірного покриву. Для багатьох жінок догляд за шкірою обличчя перетворюється на щоденне виснажливе заняття.

Звичайно, половина жінок мають від природи здорову шкіру і не потребують глибокого очищення, їх пори не забиті, а прищі ніколи не турбують. Але що робити тим, хто постійно стикається з почервоніннями, висипом вугрів, комедонами, а жирний блиск, немає нанівець, але зводить всі заходи щодо догляду за шкірою обличчя до нуля? Вихід один — скористатися послугами досвідчених косметологів, розробити свій режим догляду за шкірою обличчя, дотримуватись певних гігієнічних та косметологічних режимів догляду, режиму харчування, сну та неспання, від яких також залежить зовнішній виглядта стан шкіри.

Багато можна говорити про те, що ми робимо не так і від чого найбільше страждає наша шкіра. Набагато важливіше для нас, батьків, розібратися в тому, яким має бути режим харчування дитини, як необхідно чергувати сон і неспання так, щоб організм відпочивав достатню кількість часу, адже наші звички в дитинстві потім переростають у дорослі звички. Важливим чинником, які впливають стан нашої шкіри, є екологічна ситуація, тобто. високий рівеньзабруднення атмосферного повітря, наявність у ньому важких металів, оксидів, які також несприятливо впливають на шкіру та їх вплив відбивається на загальному стані шкірного покриву людини.

Важко уявити собі жінку, що йде вулицею великого містау масці, що захищає її від забруднення. Саме тому жінки повинні навчитися не менше трьох разів на день очищати шкіру обличчя доступними косметологічними засобами, які сприяють глибокому очищенню верхніх шарів шкіри, створюють захисний бар'єрміж епітеліальним шаром клітин та довкіллям. Це зовсім не означає, що немає зв'язку між шкірним покривом та зовнішнім середовищем. Через пори шкіра отримує всі необхідні поживні речовини, дихає, самоочищається.

Багато косметологів та експертів вважають нашу шкіру лакмусовим папером, який відображає всі наші внутрішні проблеми. Наприклад, у вас з'явились і шкіра? Раніше ніколи не турбували невуси та родимі плями, а тепер вони почали стрімко з'являтися і завдають багато занепокоєння? Зверніть на них увагу, зайдіть на прийом до дерматолога чи косметолога. Можливо, буде необхідно провести комплексне лікування, пройти за необхідності медичне обстеженняТільки так ви можете гарантувати відсутність будь-яких захворювань внутрішніх органів.

Глибоке очищення пір - гарантія здоров'я шкіри

Очищення пір - важлива частина догляду за шкірою обличчя. Бачачи красиве і доглянуте обличчя ми, перш за все, запитуємо себе: що людина зробила для того, щоб мати гарну, здорову, позбавлену будь-яких проблем шкіру?

Запитаємо у косметолога, чому необхідно здійснювати щоденний догляд шкіри обличчя?

За своєю суттю шкіра людини – це пастка для бруду, пилу, вірусної та бактеріальної інфекції. Неправильний догляд за шкірою може призвести до утворення акне, висипу вугрів, інших шкірних проблем. Якщо у вас жирна шкіра або ви приймаєте в їжу їжу багату на жири, олію та прянощі, то ризик розвитку шкірних проблем зростає в кілька разів, а буде складно. Очищення шкіри від пилу та бруду не гарантує швидке порятуноквід проблем. Необхідний комплексний підхід. Результат не змусить себе довго чекати, якщо ви дотримуватиметеся запропонованих нижче рекомендацій.

Способи очищення шкіри в домашніх умовах

Використовуючи звичні для нас доглядаючі та косметичні засоби можна повністю позбутися проблем. Пропонуємо кілька кроків у вигляді рекомендацій щодо догляду за шкірою обличчя та тіла.

Крок 1 Пара, як засіб очищення шкіри.

Це кращий спосібдозволяє відкрити пори для проведення процедури. Для того щоб очистити глибоко пори, необхідно їх добре відкрити. Це робиться шляхом обробки обличчя пором. Щоб правильно провести процедуру, необхідно закип'ятити посудину з водою і розташувати обличчя прямо над ним, попередньо обмотати голову рушником. Тривалість процедури складе 5-10 хвилин, залежно від переносимості людиною гарячої води та пари. Глибоко впливаючи на підшкірну клітковину, гаряча пара відкриває пори та дозволяє проводити глибоке очищення. Пам'ятайте, що відкритими вони залишаються не довго, але цього достатньо для очищення шкіри від бруду, ороговілої шкіри.

Чи очищає пара пори? Насправді ні. Під час потовиділення пори відкриваються, внаслідок підвищеного регулювання температури тіла, а оскільки вони швидко закриваються, захоплюють бруд, жир, тому необхідно встигнути швидко їх очистити. Якщо необхідно щоб пори швидко закрилися, то промийте шкіру холодною водою, це призведе до швидкої закупорки пор.

Крок 2 - Відлущування.

Це один із найважливіших кроків, який часто ігнорується під час проведення процедур. У домашніх умовах пілінг проводиться за допомогою природних скрабів, які допомагають позбавитися від відмерлих шарів шкіри, а також очищають обличчя від пилу та бруду.

Крок 3 — Використання масок, що очищають.

Під час обробки обличчя пором відкриваються пори, що сприятливо позначається на ефективності процедури та дозволяє зробити глибоке очищення. Розпаривши обличчя, ви можете самостійно видаляти вугри, використовуючи спеціальні маски та косметологічні процедури. Такі маски не тільки очищають пори, а й живлять шкіру натуральними поживними речовинами, підтягують її, відновлюють природну красута блиск. Після процедури маску можна змити чи протерти загорнутими у тканину кубиками льоду. Це допоможе швидше закрити пори та запобігти їх повторному засміченню.

Крок 4 - Тонізація шкіри.

Після того, як проведена процедура очищення шкіри від забруднень, можна використовувати лікувальні в'яжучі препарати. Вони допоможуть відновити тон обличчя та закриють ще краще пори. Можна використовувати м'який зволожуючий крем. Для кращого поглинання легкими рухами ніжно масажуйте обличчя, що дозволить відновити втрачену вологу і добре зволожить шкіру обличчя та шиї.

Самоочищення шкіри не гарантує її здоров'я 364 дні на рік. Необхідно обов'язково використовувати гарну косметику, Що відноситься до серії comedogenic. Це косметика, яка не закупорює пори. Використовуйте спеціальні пензлі та ватяні диски для стирання макіяжу, це допоможе швидко позбутися забруднень на обличчі та зробить процес очищення ефективнішим. Вмивати обличчя потрібно щонайменше двічі на день. Контрастні ванни, почергове чергування холодної та теплої води також допоможуть покращити кровообіг.

Пам'ятайте, що здоров'я шкіри важливе для людини, незалежно від статі, віросповідання, віку, соціального статусу.

Домашні рецепти масок для догляду за обличчям

Для початку, перед тим як запропонувати ефективні рецептимасок для догляду за обличчям, пропонуємо ознайомитися з рецептами приготування кремів та масок в домашніх умовах, які ми умовно назвали «Секрети Афродіти» та рекомендаціями щодо їх використання.

Для початку сховайте всі косметологічні засоби та зробіть для шкіри канікули. Усього кілька хвилин і перед вами готовий кремабо маска, виготовлена власними руками.

Догляд за шкірою навколо очей та очима

Одним із найефективніших засобом вважається мінеральна вода. Якщо додати до неї одну столову ложку дрібно подрібнених квіток дикорослої мальви, то вийде ефективний засібдля догляду за цією важливою частиною нашої зовнішності – очима та шкірою навколо очей. Отриманим розчином змочіть ватяні диски, трохи в режимі, і накладіть на очі на 15 хв. Усього за кілька днів ви помітите, як покращав загальний стан шкіри.

З'явилися набряки під очима? Не проблема. З ними також можна впоратися за допомогою інгредієнтів, які є у вас вдома – це сира картопля. Приготуйте заздалегідь марлеві тампони і натріть сиру картоплю. По одній столовій ложці покладіть на марлевий тампон, по одному на кожне око і прикладайте аплікацію до нижньої частини на 10-15 хв. Після зніміть залишки картопляної маски ватним дискомзмоченим охолодженим чаєм.

Справжньою швидкою допомогою для очей, що втомилися, може стати спеціальний склад, приготований в домашніх умовах. Для цього необхідно приготувати дві чашки із підсоленою водою, для приготування якої необхідно взяти 1 склянку води та половину чайної ложки солі, вода має бути різної температури. В одній чашці холодна, а в іншій тепла. Щоб зняти втому з очей і покращити кровообіг у шкірі під очима змочуйте руки по черзі у холодній та гарячій водіочі повинні бути закриті. Вологі долоні намагайтеся затримувати на короткий час, не натискаючи на очне яблуко.

Маски для підняття тонусу шкіри

Для початку необхідно приготувати сольовий розчин температурою - вище за кімнатну. Для цього потрібно в одному літрі води (температурою 60-70 градусів) розчинити 2 ст. ложки кухонної солі. Перед процедурою обличчя потрібно очистити від косметики та забруднень, змастити живильним, краще жирним кремом. Потім візьміть м'яке невелике махровий рушник. Його середину рясно змочіть сольовим розчином і злегка відіжміть. Потім обережно розправте і прикладіть його вологою частиною до підборіддя, вільні кінці зав'яжіть над головою. Таким чином, ви зробите парову ванну, яка допоможе розкрити пори та наступна поживна маскапокращить її стан.

Рецепт живильної маски для шкіри

Пропонуємо спеціальні маски, які покращать кровообіг шкіри, зроблять її здоровою та шовковистою. Наші маски можна назвати «масками краси», хоча в них і містяться прості натуральні продукти, що допомагають вам у кухні, тобто. ті, що завжди є під руками. Ми розділили маски в залежності від вашого типу шкіри, підібравши найефективніші рецепти.

Маска краси для нормальної шкіри

Для її приготування необхідно змішати одну столову ложку домашнього сиру з 1 столовою ложкою оливкової олії. В отриману суміш додайте трохи морквяного соку та коров'ячого молока. Добре перемішайте ще кілька разів. У вас вийшла чудова поживна маска для нормальної шкіри, яка наноситься на шкіру обличчя протягом 10 хв. і змивається після процедури теплою водою.

Поживна маска для сухої шкіри

Для її приготування знадобиться половина яблука та великої моркви, які необхідно потерти на дрібній тертці та змішати. Якщо поживна фруктова суміш вийшла досить рідкою, то як загусник можна використовувати сухе молоко. Наноситься маска на обличчя акуратно, щоб сік не потрапив у вічі і прикривається марлею. Тривалість процедури 20 хв. Після цього фруктова суміш видаляє серветкою, а обличчя обробляється теплою водою.

Маска для жирної та пористої шкіри

У сезон фруктів та овочів допоможе покращити стан жирної пористої шкіри смородина та крохмаль. Для її приготування необхідно змішати 2 ст. ложки смородини з|із| 1 ч. ложкою крохмалю і нанести на обличчя. Акуратно стежте, щоб сік не потрапив у вічі. Тривалість процедури складає 15 хв. Склад змивається теплою водою.
Вони допомагають впоратися з проблемами в найкоротші терміни.

Маска краси для жирної та блискучої шкіри

Щоб досягти позитивного результату, необхідно точно дотримуватися всіх етапів приготування маски. Для цього візьміть дві столові ложки добре провареного зеленого горошку і розімніть його. Після одержану густу масу змішайте з 1 ч. ложкою нежирних вершків. Маска наноситься на обличчя товстим шаром та змивається через 15 хв.

Поживна маска для комбінованої шкіри

Більше половини жінок має комбінований тип шкіри для оптимального догляду, і поліпшення стану шкірного покриву пропонуємо маску краси, що складається з однієї склянки свіжої малини, протертої через марлю, і сирого молока. Використовуючи невеликий шматочок марлі, необхідно зробити маску, попередньо вирізавши отвори для носа, очей і губ. Марлева маска замочується в підготовленій суміші і накладається на обличчя. Тривалість процедури становить трохи більше 10 хв., після чого маска змивається теплою водою.

Please wait...

У школі нам не ставили реферати на тему «Догляд за шкірою». І, мабуть, дарма. Адже вміння підтримувати шкіру гаразд — це ціле мистецтво: усі, хто знають секрети макіяжу та догляду за шкірою та вміло ними користуються, довше залишаються молодими та красивими.

Не лише про поняття «особиста гігієна»: догляд за шкірою передбачає набагато більше, ніж просто очищення. Багато досліджень доводять, що гарні люди успішніші в особистому житті та в кар'єрі — невже вміння доглядати за собою не так важливо, як шкільний курс географії чи фізики? Давайте надолужувати втрачене.

Щоденний догляд за шкірою обличчя

І макіяж, і догляд за шкірою допомагають нам залишатися гарними. Але якщо макіяж можна робити не щодня, правила дерматологів-косметологів свідчать, що догляд за шкірою має бути щоденним – без усіляких вихідних!

Важлива правильно підібрана косметика: догляд за шкірою обличчя та тіла повинен проводитись за допомогою засобів, які підходять саме вам. Буває складно знайти такий засіб, але витрачений час вартий того.

Базовий гігієнічний догляд за шкірою- очищення, тонізування та зволоження. Ця триетапна система догляду за шкірою допомагає підтримувати свіжий колір обличчя, а також запобігає лущенню, запаленню та раннім зморшкам.

Базовий набір для домашнього догляду за шкірою:

пінка, гель або молочко для вмивання;
лосьйон, тонік, термальна або квіткова вода;
зволожуючий та захисний крем із SPF не менше 10.

На замітку. Зверніть увагу: грамотний гігієнічний догляд за шкірою обличчя не передбачає використання мила.

Очищення

Гігієнічний догляд за шкірою – це використання гелів, пінок, мусів для вмивання та інших засобів.

Власники сухої шкіри обличчя нерідко вибирають для щоденного доглядумолочко. Така косметика для догляду за шкірою обличчя відмінно підходить всім, хто вважає за краще рідко контактувати з водою. При догляді за шкірою обличчя, незалежно від типу, також добре показали себе різні системи вмивання маслом.

Відмовтеся від гелів, що висушують шкіру, і мив хоча б на зимовий сезон.

Тонізація

Щоденний догляд за шкірою обличчя обов'язково має включати тонізування. Що вибрати – тонік чи лосьйон – особливого значення не має. Важливо, щоб засіб забезпечував комплексний догляд за шкірою обличчя: видаляв залишки засобу, що зачищає, заспокоював, відновлював рН і готував до нанесення крему або сироватки.

Нанесення крему: зволоження, живлення та захист

Існує думка, що зволожуючий крем для догляду за шкірою необхідний лише при вираженій сухості. Це неправда: волога потрібна шкірі будь-якого типу. Базовий догляд за шкірою та особиста гігієна припускають нанесення крему.

Для зимового догляду за шкірою обличчя у магазинах продають захисні креми. Вони потрібні, якщо ви збираєтеся проводити довгий часна вулиці. Якщо ж вам потрібно тільки дійти від будинку до автобуса, а потім протягом декількох хвилин - до роботи, то підійде і звичайний крем для догляду за шкірою. І взимку, і влітку наносьте його не пізніше ніж за 30 хвилин до виходу з дому.

Захист від сонця

Доведено, що основна причина старіння шкіри – це вплив ультрафіолету. Щоб забезпечити антивіковий догляд за шкірою, цілий рік (!) користуйтеся кремами з SPF-фільтром не нижче SPF10 - зимовий догляд за шкірою також передбачає використання засобів із сонячними фільтрами.

Особливо важливий сонцезахисний антивіковий догляд за шкірою, коли випав сніг або ви відпочиваєте на гірськолижному курорті - сніговий покрив відбиває UV-промені і подвоює їх вплив на шкіру. Навіть якщо декоративна косметикамістить SPF-фільтр і макіяж захищає від сонця, при догляді за шкірою необхідно додатково використовувати із засобу.

Якщо ви хочете, щоб догляд за шкірою був ефективним, не забувайте про особисту гігієну. Постарайтеся якнайрідше торкатися обличчя руками протягом дня. Якщо у вас жирна шкіра, не витирайте шкірні виділення долонями, а користуйтеся паперовими серветками.

Не спирайтеся обличчям на руку. По-перше, так ви переносите бактерії з рук на обличчя. По-друге, у цій позі ви розтягуєте шкіру та створюєте зморшки.

Додатковий догляд за шкірою обличчя

Домашній набір для догляду за шкірою повинен також включати засоби глибокого очищеннята зволоження. Звичайно, професійний догляд за шкірою обличчя ефективніший (тільки в косметологічній клініціможна дійсно розгладити зморшки або позбутися рубців після акне), але навіть вдома ви можете допомогти шкірі виглядати краще.

Глибоке очищення

Механічні скраби та хімічні пілінгидля догляду за шкірою обличчя в домашніх умовах допомагають глибоко очистити пори та видалити омертвілі клітини.

Домашні маски з фруктовими кислотами, а також пілінги-скатки не дряпають шкіру, на відміну від скрабів. Замініть скраби засобами із фруктовими кислотами.

Маски

Основні типи масок: очищаючі, зволожуючі, освітлювальні, заспокійливі. Рекомендації щодо догляду за шкірою, як правило, передбачають використання різних масок. Для сухої шкіри це, в основному, маски, що зволожують і заспокійливі, для жирної - плюс очищаючі. Програма правильного догляду за шкірою обличчя передбачає використання масок вечорами.

Правила догляду за шкірою за допомогою масок:

не наносите засіб на область над верхньою губоюі навколо очей;
робіть маски, що очищають, для жирної шкіри не рідше 1 разу на тиждень, зволожуючі - 2-3 рази;
будь-які маски наносите лише після глибокого очищення (пілінг-догляду);
дотримуйтеся системи догляду за шкірою, тобто робіть маски регулярно, а не іноді;
рекомендації щодо догляду за шкірою припускають, що маски, що очищають, проводяться на розпареній шкірі;
маски домашнього приготуваннядля догляду за шкірою обличчя краще не зберігати, а наносити одразу після приготування;
змивати маски потрібно спонжем - так ви менше розтягуєте шкіру, забезпечуєте додатковий пілінг-догляд, а також стимулюєте мікроциркуляцію крові;
щоб посилити дію маски і забезпечити правильний догляд за шкірою обличчя, відразу після того, як маску змили, протирайте обличчя тоніком. Водопровідна вода не корисна для шкіри, а тонік змиває її.

Лушпиння і дрібні зморшки

Щоб запобігти появі лущення, забезпечте комплексний догляд за шкірою обличчя. Він включає регулярне застосування денного та нічного крему, а також зволожуючі маски. І жодних спиртовмісних тоніків! Це стосується косметики для догляду за шкірою і сухого, і жирного типу.

Так як недолік вологи викликає дрібні зморшки, то зволожуючі маски - це частина комплексного антивікового догляду за шкірою обличчя.

Роздратування

Почервоніння може викликати неякісна косметика та компоненти-алергени. Якщо ви починаєте користуватися новою косметикою для догляду за шкірою, навіть якщо виробник рекомендує придбати відразу всю серію, спочатку спробуйте один продукт і оцініть реакцію. Потім вводьте інші засоби.

Хоча у чоловіків епідерміс товстіший, ніж у жінок, але чоловічий догляд за шкірою — це часто гоління, після якого обличчя регулярно запалюється. Тому, чоловічий догляд за шкірою передбачає використання заспокійливих гелів та бальзамів після гоління, наприклад, на основі алое віра.

Чорні крапки

Комедони, або чорні крапки, це шкірне сало, що виходить на поверхню шкіри і загусає, підсихає та окислюється через контакт з повітрям - через це темніє і виглядає як чорна крапка. Безліч рекомендацій та рецептів щодо догляду за шкірою з комедонами можна знайти в інтернеті. Але щоб позбавитися чорних крапок, правильна програма догляду за шкірою обличчя повинна включати розпарювання. Якщо пропустити цей етап, жодна глина та інші компоненти не витягнуть "бруд" на поверхню. Ця рада з догляду за шкірою з комедонами діє у разі використання скрабів, масок та іншої косметики.

Домашня косметична програма догляду за шкірою обличчя може включати використання кислого молока, знежиреного сиру або кефіру - ці продукти відлущують верхній шар епідермісу. В результаті густому шкірному жиру легше вийти і, відповідно, шкіра ефективніше очищається від чорних крапок.

При догляді за чоловічою шкірою проти чорних крапок ефективні щіточки та спеціальні рушники для вмивання. Як правило, вони йдуть у наборі з гелем для вмивання.

Широкі пори

Шкірний жир, накопичуючись у сальних залозах, розтягує їх. Після косметичного догляду за шкірою та видалення чорних крапок на обличчі часто видно поглиблення. Зменшити в домашніх умовах їх можна лише на короткий час за допомогою маски, що стягує. Ефект десь на півроку дасть салонний пілінг Rose de Mer, діамантове шліфування або мікродермабразія.

Салонні процедури: чи обов'язково ходити до косметолога?

Замість того щоб шукати в інтернеті реферат «Догляд за шкірою», зверніться до дерматолога. Догляд за шкірою – це наука: щоб мати гарну, здорову та молоду шкіру, необхідний грамотний підхід.

Професійний догляд за шкірою обличчя відрізняється від домашнього. Процедури, що виконуються на салонних апаратах для догляду за шкірою, діють інтенсивніше і дають більш тривалий і виражений результат. Якщо у вас намічається важлива дата і необхідно виглядати на всі 100, запишіться на прийом до косметолога-дерматолога. Система догляду за шкірою підбирається фахівцем залежно від типу та стану шкіри.

Можна придбати апарат для догляду за шкірою, призначений для використання вдома. Але все ж таки краще віддатися в руки професіоналів: досвідчений косметолог контролює і глибину впливу, і результат процедури. Щоб отримати дійсно хороший ефект за допомогою апаратів для догляду за шкірою, потрібно чудово розуміти процеси, що відбуваються в шкірі — один і той самий апарат вдома і в руках косметолога дасть різний результат.

Якщо ви вирішили зробити домашню маску.

Щоб знати, які креми, рецепти масок корисні для догляду за шкірою, потрібно навчитися розумітися на компонентах. Знаючи основні інгредієнти та їх властивості, ви зможете підібрати ефективні маскита креми. Поглянувши на рецепти з догляду за шкірою, ви можете додати або замінити якийсь компонент, щоб поповнити свою колекцію і все ж таки написати для себе реферат «Догляд за шкірою», який упустила шкільна програма.

Відео на тему «Догляд за шкірою обличчя»

Як провести косметичний доглядза шкірою, допоможуть поради косметологів з відео «Догляд за шкірою обличчя взимку»:

Яких правил догляду за шкірою дотримуватися після закінчення морозів, ви дізнаєтеся з відео «Догляд за шкірою обличчя навесні»:

Сподіваємося, цей матеріал допоможе Вам правильно доглядати шкіру обличчя. Будьте гарними!