Proč se lidé usmívají? Usmívejte se se zavřenými ústy

Usměvavý člověk samozřejmě přitahuje pozornost a vypadá šťastně, ale nejde jen o vnější efekt. Když se člověk usmívá, jeho tělo produkuje takzvaný hormon štěstí, který pomáhá snáze se vyrovnat s vnitřním napětím a stresem.

Úsměv je skvělý způsob, jak zmírnit situaci, řekněme ve frontě na klinice nebo na poště, stejně jako v ranní tlačenici v metru. Většina lidí se neustále cítí podrážděná a nespokojená s okolním světem. Když se jim pozorně podíváte do tváří, všimnete si, že na nich není ani stín úsměvu. Kdo se často usmívá, má jen zřídka špatnou náladu. Chcete-li to zkontrolovat, můžete provést jednoduchý experiment, například se pokusit neustále se usmívat po dobu půl hodiny, v důsledku toho se vaše nálada zvýší a nebude ani stopa nudy a podráždění.

Úsměv adresovaný jiné osobě má stejný účinek. Když se na někoho obracíte o pomoc, můžete a měli byste se usmívat na osobu, které je žádost adresována. Když partner vidí úsměv, obvykle se nedobrovolně usměje, zatímco jeho nálada se změní k lepšímu, má touhu pomoci a podráždění z nutnosti něco udělat zmizí. Úsměv a dobrá vůle jsou důležité zejména na konci pracovního dne, kdy je většina pracovníků v jakémkoli oboru unavená a chtějí se rychle dostat domů a neobsluhovat nekonečné zákazníky.

Kdy je vhodné se usmívat

Mnoho lidí může na úsměv cizího člověka reagovat nepřiměřeně, zvláště když jsou ve stavu hněvu nebo přepracování; úsměv může být vnímán nikoli jako projev náklonnosti, ale jako výsměch, nebo v horším případě jako urážka. Proto, než se usmějete na svého partnera, stále stojí za to věnovat pozornost jeho stavu a okolí. Jsou situace, kdy je úsměv prostě nevhodný a hrubý.

Většinou se lidé usmívají jen na známé nebo přátele a většinu dne chodí se zachmuřenými tvářemi, i když je jejich celková nálada normální. Proč se tohle děje? Frekvence úsměvu podle vědců závisí na národnosti a osobnostních rysech. Například Havajané a Američané se usmívají mnohem častěji než Evropané a Rusové. Je to v nich zabudované národní kultura. V Rusku může být neustále usměvavý člověk vnímán jako lehkovážné, lehkovážné, a dokonce i duševně vadné, ale to neznamená, že musíte být neustále vážný.

Někdy se můžete bezdůvodně usmívat, jen proto, že svítí slunce a je dobré počasí.

Psycholog Kuzněcov A.V.

PSYCHOLOGICKÉ TESTY

TEST pro volbu metody psychologické konzultace

Doporučujeme provést test, který pomůže určit metodu práce psychologa s přihlédnutím k osobním charakteristikám. Znalost vaší metody vám umožní vybrat si psychologa, který se na tuto oblast specializuje a umožní vám získat maximální výsledky a spokojenost z konzultace. Test můžete provést online zcela zdarma, bez registrace, pomocí tohoto odkazu:

• Francouzská psycholožka Anne Schwartzweber obsahuje 10 otázek, pro každou z nich si musíte vybrat jednu ze tří navrhovaných možností odpovědi. Výsledek je ihned po stisknutí tlačítka „odeslat“.

TEST pro zjištění potřeby psychologické pomoci

Test na potřebu psychologické pomoci vám snadno pomůže určit, zda potřebujete konzultaci s psychologem. Každý máme v životě těžké chvíle a každý je řešíme jinak. Někteří to dělají sami, zatímco jiní potřebují rozhovor nejlepší přítel nebo kamaráda a někdy se bez pomoci specialisty prostě neobejdete. K určení tohoto bodu byl vypracován dotazník o potřebě psychologické pomoci.

• obsahuje 18 otázek, u každé je třeba zvolit jednu odpověď: „Ano, souhlasím (Sen)“ nebo „Ne, nesouhlasím (Sen)“. Výsledek je ihned po stisknutí tlačítka „odeslat“.

TEST Je vaše spojení odolné?

Většina z nás sní o lásce, která s námi bude vždy – o věčném spojení. Jak to chodí ve vašem páru? Je to silné a spolehlivé? Nebo možná křehké, málo stabilní? V každém případě otázka, jak dlouho svazek vydrží, tvoří jádro vztahu v každém páru, bez ohledu na to, jaký okamžik ve svém vývoji zažívá. Tento test vám pomůže pochopit, v jaké fázi vztahu se vaše duo nachází, a zhodnotí vaši schopnost učinit vztah udržitelným, bez ohledu na to, jak funguje.

• Francouzský psychoanalytik Alain Heril obsahuje 15 otázek, pro každou z nich si musíte vybrat jednu ze čtyř navrhovaných možností odpovědi. Výsledek je ihned po stisknutí tlačítka „odeslat“.

2014-05-22

Naše vnitřní emoční stav snadno uhodnout podle výrazů obličeje. Když se tedy někdo usmívá, dává najevo, že je klidný, nezlobí se a má k druhému přátelský vztah, avšak kromě zjevných emocí může úsměv znázorňovat mnoho dalších emocí.

Důvodů, proč se usmíváme, je mnoho, takže při focení většinou chceme zachytit šťastný okamžik života. Usmíváme se také, když nás lechtá, je to proto, že když se dotkneme slabých míst na našem těle, uvolní se tím některé hormony, což v naší mysli vytváří pocit potěšení, a proto vyvolává úsměv.

Úsměv je hluboko v naší přirozenosti, a pokud se ponoříme do lidské psychiky, rychle se ukáže, že jsme se vyvinuli k rychlému rozpoznání emocí, které projevují naši bližní. Za tento proces je zodpovědná velmi velká oblast mozku. Proč je to pro lidi tak důležité?

Důvody pro to jsou v naší evoluci, řeč těla předchází verbální komunikaci. Jednotlivě byli naši předkové poměrně slabí, ale společným úsilím dokázali většinu predátorů porazit nebo alespoň zahnat. Každý člen skupiny musel znát duševní stav ostatních ve skupině, aby poznal své místo a roli.

Důležitou roli hraje také reprodukce. Řeč těla nebo dokonce úsměv potenciálního partnera mohou být zásadní pro zajištění plození. Samozřejmě, že úsměv ženy je pro muže určitým povzbuzením, signálem, že se mu líbí. Ale jde to oběma směry, muž musí rozpoznat úsměv a vědět, co znamená ;)
v Lidé se často usmívají, když jsou nervózní, smutní nebo se bojí. Všechny tyto úsměvy závisí na situaci, minulých zkušenostech, náladě, řeči těla atd. a jsou u každého individuální.

1. Ať vám důvěřují

Komu byste měli věřit ve světě, kde je každý sám za sebe? Jedním ze signálů, které pomáhají budovat důvěru, je úsměv. Upřímný úsměv posílá ostatním lidem zprávu, že jsme důvěryhodní a otevření spolupráci. Lidé, kteří se na nás usmívají, jsou námi vnímáni jako velkorysejší a společenští.

Ekonomové navíc spočítali, že úsměv má svou cenu. V Charlemannových studiích měli klienti tendenci věřit více k člověku s úsměvem a úspěšnost těch, kteří se usmívali, byla o 10 % vyšší než těch, kteří jej nepoužívali.

2. Usmívejte se, abyste zjemnili

Když lidé nedělají moc dobré věci, začnou se usmívat. Je to sebeobrana? Podle experimentů LaFrance a Hechta jde o čistou sebeobranu a funguje to. Lidé mají tendenci více přijímat ty, kteří se usmívají. Nezáleží na tom, zda se jedná o omluvný úsměv, falešný úsměv nebo skutečný úsměv. To vždy funguje a pachatel dostane pauzu.

3. Vzpamatovat se ze sociálních neúspěchů

Zapomněli jste manželce koupit dárek k výročí? Vyklouzlo vám jméno a patronymie důležitého klienta? Náhodně dotkl malé dítě? Je to jako uklouznout po banánu – stane se to každému a všichni se to snažíme co nejrychleji překonat. Trapná reakce nás chrání před sociálními nástrahami. Úsměv s rozpaky je obvykle doprovázen lehkým smíchem a pohledem na podlahu. Tato reakce je uzpůsobena k tomu, aby nás ostatní litovali a rychleji odpouštěli naše chyby.

4. Touha splnit očekávání

Někdy úsměv opětujeme, protože to dělají dobře vychovaní lidé, a tak se můžeme později vyhnout pocitům viny. Jako například se usmíváme v reakci na historku o tom, jak někdo získal malou slevu tím, že našel kupon za pohovkou. Je nepravděpodobné, že by takový příběh vyvolal upřímný úsměv, ale úsměv opětujeme, protože je zdvořilý.

V jedné studii byli lidé požádáni, aby nasadili rovnou tvář v reakci na dobrou zprávu od někoho, koho znají. Téměř všichni účastníci se poté cítili špatně a báli se, že si o nich jejich přátelé budou myslet špatně.

Proto v odpověď přikývneme a usmějeme se, abychom později neměli výčitky svědomí. A ženy tento tlak pociťují více než muži.

5. Usmívejte se, abyste se vyrovnali s bolestí

Usměj se - Nejlepší způsob zažít zklamání. Psychologové tomu říkají hypotéza zpětné vazby. I napodobováním úsměvu, pokud na úsměv vůbec nemáme náladu, můžeme dosáhnout pozitivního účinku. Upozornění: Usmívat se na negativitu namířenou na vás může pomoci zlepšit vaši náladu, ale v očích ostatních to nevypadá pozitivně.

Ansfield provedl experiment, během kterého byla účastníkům promítána smutná videa. Ti, kteří se usmáli, se poté cítili lépe. Ale ti, kteří to neudělali, byli na konci sledování odsouzeníhodní vůči těm, kteří vyvolali úsměv na smutku někoho jiného.

6. Úsměv pro vědomí

Když jsme nervózní, naše bdělost má tendenci klesat. Přestáváme si všímat toho, co se děje za naším nosem. A to platí doslova i obrazně: když jsme nervózní nebo znepokojení, uvědomujeme si pouze to, co se děje v naší mysli. tento moment, nebo jsme na hranici povědomí.

Usměj se.

S úsměvem se cítíme lépe a zvyšujeme naši schopnost myslet holisticky. A není náhodou, že se tato myšlenka potvrdila v Johnsonově výzkumu. Lidé, kteří se usmívali, viděli celý les, a ti, kteří se neusmáli, viděli jen jednotlivé stromy.

Úsměv nám skutečně dává větší povědomí.

7. Skryjte své myšlenky

Psychologové jsou zvyklí říkat, že úsměv nelže. Na skutečném, upřímném úsměvu se podílejí rty i oči, ale na fiktivním úsměvu pouze ústa. Nedávné studie ukázaly, že 80 % lidí dokáže napodobit upřímný úsměv a jiskru v očích.

Můžeme tedy použít úsměv ke skrytí toho, co si skutečně myslíme. Ale stále to není tak jednoduché, protože hlavní je zde správný čas. Klíčem k opravdovému úsměvu je nespěchat. Když se upřímně usmějeme, stane se to během půl vteřiny. Neupřímný, chvilkový úsměv se objeví v jedné desetině vteřiny. Lidé mají tendenci nevěřit v takový úsměv. Zatímco pomalý úsměv je vnímán jako pozvání, důvěryhodný a trochu koketní.

8. Usmívejte se a vydělávejte více

Už víme, že ekonomové odhadli náklady na úsměv, ale může to být peněžní přínos? Skvělým příkladem toho je usměvavý číšník. Tade a Lockard provedli studii, ve které zjistili, že usměvaví číšníci dostávají větší spropitné. Obecně platí, že lidé, kteří pracují v odvětví služeb, vydělávají většinu peněz za svůj úsměv. Ale při použití této techniky byste měli být opatrní. Častý nucený úsměv vede k emočnímu vyhoření. V tomto případě vám úsměv pomůže vydělat peníze, ale za cenu vlastního zdraví.

9. Usmívejte se a svět (50 %) se na vás bude usmívat

Jedna z hlavních společenských radostí, která jde téměř bez povšimnutí, protože k ní dochází automaticky, když se usmějete, a oni vám úsměv opětují. Možná jste si všimli, ale není tomu tak vždy. HinszandTomhave chtěl vidět, jaký podíl lidí reaguje na úsměv. Podle jejich výpočtů byl výsledek 50 %. A dodejme ke srovnání – na zamračenou tvář nikdo nereagoval.

10. Usmívejte se a žijte déle

Pokud žádná ze studií není dostatečnou motivací k úsměvu, je tu další: Lidé, kteří se usmívají, žijí déle. Studie Abel & Kruger na basketbalových hráčích v roce 1952 zjistila, že ti, kdo se usmívají, žijí o 7 let déle.

No, jsi přesvědčen?

Existuje mnoho kulturních a genderových rozdílů v tom, proč a jak se usmíváme. Ženy se obecně usmívají častěji než muži, i když to také závisí na příležitosti. Pokud budeme soudit geograficky, nejvíce se usmívají Američané a nejméně Rusové. Americké úsměvy jsou považovány za umělejší, podílejí se na nich pouze rty a zuby, nikoli oči.

Pro 6 různých typů..

Každý z nás dokáže rozpoznat úsměv člověka na vzdálenost více než 90 metrů - tuto skutečnost již vědci dokázali. Je to výraz obličeje, který nám pomáhá pochopit, kdo je před námi - přítel nebo nepřítel. Ale ukazuje se, že stále musíte umět interpretovat úsměvy! Někteří lidé totiž svou pravou podstatu dokonale skrývají za předstíranou srdečnost.

Top 9 typů úsměvů a jejich interpretace

Usmívejte se se zavřenými ústy

Tak se obvykle usmívají politici a ostatní důležití lidé. Pokud jsou rty člověka roztažené v úsměvu, ale zároveň pevně stlačené, znamená to, že zná nějaké tajemství, ale nebude ho sdílet s ostatními.

Twisted Smile

Říká se jí také křivka. Pokud je jeden koutek rtů výše než druhý, znamená to, že v tuto chvíli není vše tak dobré, jak chce ukázat.

Nepřirozený úsměv

Pozná se to velmi snadno – rty jako by se usmívaly, ale v očích mrazí úplně jiné pocity – vztek, bolest, smutek, zklamání, strach. A lidé, kteří jsou vám osobně absolutně lhostejní, se takto usmívají, dělají to ze zdvořilosti. Nejčastěji vídáme nepřirozené úsměvy na tvářích slavných.

Upřímný úsměv

Když se člověk usměje zcela upřímně, jeho oči září skutečnými emocemi a kolem něj se objevují známé mimické vrásky. Tento úsměv je nakažlivý a může dokonce zlepšit náladu lidem kolem vás.

posměšný úsměv

No, jméno tady mluví samo za sebe! Je velmi snadné rozpoznat tento typ projevu pocitů očima - doslova vyzařují opovržení a nenávist k partnerovi.

Arogantní úsměv

Zpravidla ji doprovází hrdě vztyčená hlava. Takový úsměv nemusí nutně znamenat negativní. Jde jen o to, že váš partner si jasně cení velmi, velmi vysoko.

Flirtující úsměv

Pokud se člověk usměje, lehce se kousne do rtů, nakloní hlavu a podívá se vám do očí, víte, že s vámi flirtuje! Obvykle tento trik používají dívky. A upřímně řečeno, tento projev pocitů se nám všem opravdu líbí.

A charakter člověka a jeho sklony k něčemu mohou popsat věk, ve kterém se narodil. Jaký je rozdíl mezi zimními a letními lidmi?

Externí odkazy se otevřou v samostatném okně O tom, jak sdílet Zavřít okno

Ilustrace autorská práva Getty Images Popisek obrázku Je to úsměv? Nebo něco jiného?

Co může být jednoduššího než úsměv? Usmíváš se, znamená to, že se cítíš dobře, že? Takhle vůbec ne. Za úsměvem se skrývá široká škála emocí a pouze šest z 19 existující druhyúsměvy naznačují dobrá nálada. Proč se usmíváme, když máme v duši úplně jiné pocity?

...Sklonili se nad svými oběťmi, nože připraveny. Carney vydal poslední rozkazy. Ještě trochu a dojde k stětí.

Psal se rok 1924 a student University of Minnesota Carney Landis provedl experiment se skupinou složenou z jeho spolužáků, učitelů a pacientů na psychiatrické klinice (včetně 13letého chlapce).

Aby navodil uvolněnou atmosféru, Landis se převlékl, schoval laboratorní vybavení, zakryl okna a pověsil obrazy na stěny.

Landis chtěl určit roli mimiky ve vyjádření různých emocí, jako je bolest nebo šok. Za tímto účelem byl připraven zajistit, aby je účastníci experimentu skutečně zažili.

Posadil je do pohodlných křesel a pak jim na obličej nakreslil obličejové linie, aby lépe viděl grimasy způsobené jeho experimenty.

Tři hodiny zaznamenával emoce účastníků experimentu, čímž se z nich staly objekty podivných a někdy i nepříjemných vtipů. Buď pod jejich židlí vybuchl ohňostroj, nebo byli v šoku, když pod židlí tápali po kbelíku kluzkých žab.

Ke všemu Landis přivedl živou bílou krysu a požádal ho, aby jí usekl hlavu.

Takové metody nepochybně porušovaly jakékoli normy vědecké etiky, ale výsledky jeho výzkumu jsou působivé. Ani při těch nejkrutějších experimentech nebyly nejtypičtější reakcí lidí slzy nebo vztek, ale... úsměv.

Jak to lze vysvětlit?

Ilustrace autorská práva Flickr/Alisha Vargas CC BY 2.0 Popisek obrázku V západní kultuře jsou úsměvy všude kolem nás – ale ne všechny znamenají štěstí

Rychle vpřed do roku 2017. Úsměv, který tak ochotně nasazujeme za každých okolností, už nikoho nepřekvapí, je na úrovni reflexu.

Vše však není tak jednoduché. Z 19 existujících typů úsměvů jen šest naznačuje dobrou náladu.

Zbytek odráží řadu nepříjemných pocitů – rozpaky, trapnost, strach až utrpení. Úsměv může vyjadřovat pohrdání, hněv a nedůvěru. Snažíme se za tím skrýt svůj zmatek nebo fakt, že lžeme.

Upřímný, radostný úsměv se na naší tváři objeví, když jsme udělali něco pro své vlastní blaho, vyjadřuje pocit zadostiučinění. Jiné typy úsměvů ale nesou úplně jiné informace.

„Některé z nich se objevily jako způsob, jak ukázat, že nejsme hrozbou a jsme ochotni spolupracovat, zatímco jiné bez zbytečné agrese sdělují protivníkovi, že v této situaci jsme silnější než on,“ říká Paula Niedenthal, psycholog na University of Wisconsin v Madisonu.

Zdvořilý úsměv znamená, že jsme ochotni dodržovat pravidla. Ale také by mohla být efektivní způsob manipulace s druhými lidmi, způsob, jak je odvést od pochopení toho, jaké jsou naše skutečné pocity.

Stručně řečeno: nejčastěji se tento univerzální symbol štěstí používá jako maska.

Duchennův úsměv

Ilustrace autorská práva Knihovna Wellcome, Londýn Popisek obrázku A je to upřímný úsměv, který vyjadřuje potěšení a nefalšované štěstí?

První pokusy o rozluštění všech možných významů úsměvu učinil v 19. století francouzský fyziolog Guillaume Duchenne (známý také jako Duchenne z Boulogne).

Vědec se uchýlil ke stimulaci obličejových svalů pomocí elektrického výboje. Protože tento postup byl velmi bolestivý, prováděl své experimenty nejprve s použitím useknutých hlav revolucionářů.

Ale Duchenne měl štěstí. Zcela náhodou měl k dispozici pacientku z jedné z pařížských klinik, jejíž tvář necítil bolest. Lékař s ním provedl mnoho experimentů a připojil k němu elektrody různé svaly a dělat nejrůznější grimasy.

Celkem Duchesne zaznamenal 60 výrazů obličeje, z nichž každý byl zodpovědný za samostatnou skupinu obličejových svalů jeho oddělení.

Na jedné z fotografií pořízených Duchesnem se chudák široce usmívá s bezzubými ústy a vypadá naprosto, idiotsky šťastně.

Tento výraz tváře byl později nazván: „Duchennův úsměv“ - upřímný úsměv, který vyjadřuje potěšení a nekomplikované štěstí. Jeho charakteristickým znakem jsou charakteristické vrásky v koutcích očí, tzv. vrané nohy.

Ilustrace autorská práva Getty Images Popisek obrázku Dalajlamův úsměv je vždy bezstarostný a upřímný Ilustrace autorská práva Getty Images Popisek obrázku Papež František vnesl do vatikánské kultury latinskoamerické úsměvy a argentinskou lstivost.

„Vědci však zjistili, že u některých národů nemusí být upřímný úsměv nutně doprovázen vránou k nohám,“ poznamenává profesor Niedenthal.

A zde se dostáváme k otázce, která zaměstnávala mysl vědců – od Darwina po Freuda. Je naše mimika instinktivní a univerzální pro všechny lidi, nebo je závislá na kultuře a výchově?

Úsměv strachu

Navzdory skutečnosti, že upřímný úsměv je nyní považován za nejpřirozenější, někteří vědci se domnívají, že ve skutečnosti jsou jeho kořeny ve výrazech obličeje s úplně jiným významem.

Pozorování lidoopů může v této věci něco objasnit.

"Když šimpanzi pociťují strach, ukazují zuby vrčením," vysvětluje Zanna Clayová, primatoložka z University of Birmingham.

Jedná se o výraz podřízenosti, který šimpanzi používají v přítomnosti dominantních jedinců skupiny.

A i když si obvykle nespojujeme usmívající se obličej člověka s pocitem nebezpečí, existuje dostatek důkazů, že právě z tak podlézavých výrazů má náš upřímný úsměv původ.

Ilustrace autorská práva Zanna Clay / Lola ya Bonobo Sanctuary) Popisek obrázku Když se šimpanzi bojí, ukazují zuby v úsměvu.

U dětí může například široký úsměv znamenat potěšení i bolest. A muži, jak ukázaly studie, se častěji usmívají v přítomnosti lidí s vyšším postavením.

Darwin věřil, že výrazy obličeje byly instinktivní a zpočátku plnily velmi praktické funkce. Když například člověk překvapeně zvedne obočí, zvětší se tím jeho zorné pole, což zřejmě pomohlo našim předkům vidět dravce v záloze. Úsměv se širokým úsměvem naznačuje připravenost bránit se a kousnout.

Na důkaz své teorie ukázal Darwin svým přátelům fotografie lidí s různými výrazy obličeje, které pořídil Duchenne. Všech 20 účastníků experimentu přesně a jednomyslně identifikovalo emoce na 11 fotografiích – od potěšení ke strachu, od smutku k překvapení.

Darwin tedy dospěl k závěru, že emoce mezi lidmi různých národností se vyjadřují pomocí univerzální mimiky.

Nešťastný úsměv

Ilustrace autorská práva Getty Images Popisek obrázku I když jste olympijský medailista, ale obsadili jste druhé místo, vaše oči prozrazují váš smutek, navzdory vašemu širokému úsměvu

Nyní víme, že úsměv opravdu probíhá instinktivně, a to nejen tehdy, když zažíváme potěšení.

Mírně asymetrické ohnutí rtů s výrazem hlubokého smutku v očích je nešťastný, pokřivený úsměv, který vyjadřuje stoicismus: „zatni zuby a vydrž.“

Vědci objevili tento typ úsměvu pomocí skrytých kamer k natáčení lidí sledujících děsivé scény násilí ve filmech a také pacientů trpících depresemi.

Takový úsměv je společensky přijatelný způsob, jak ukázat, že jste smutní nebo zranění.

V roce 2009 vědci z University of San Francisco zjistili, že tento výraz obličeje je pevně zabudován do naší DNA. Při analýze více než 4 800 fotografií olympijských a paralympijských sportovců zjistili, že tento úsměv se obvykle objevuje na tvářích stříbrných medailistů, kteří na poslední chvíli prohráli s vítězem.

Zajímavé je, že sportovci, kteří byli od narození slepí, měli stejný výraz obličeje.

Diskrétní úsměv

Ilustrace autorská práva Getty Images Popisek obrázku Jak vhodný je úsměv a jak jej interpretovat? Ilustrace autorská práva Getty Images Popisek obrázku Na tváři ruského prezidenta se ve společnosti sportovců objevuje jeden z nejšťastnějších úsměvů

Současný upřímný úsměv však nebyl vždy v módě. Například v 17. století bylo považováno za neslušné otevřeně projevovat své emoce. Úsměv a ukazování zubů byl znakem plebejství.

K „revoluci úsměvu“ došlo až o století později, kdy francouzští aristokraté, užívající si života v nově otevřených kavárnách, vrátili módu pro šťastný výraz.

V mnoha zemích však k významným změnám v této oblasti etikety nedošlo. Například známé ruské přísloví říká: „Smích bez důvodu je známkou blázna.

A v příručce pro zahraniční pracovníky vydané norskou vládou je uvedeno: žijete v Norsku dostatečně dlouho, pokud si spletete usměvavého cizince jdoucího po ulici a) s opilcem b) s bláznem c) s Američanem turista.

„Když zadržíme úsměv, stáhneme koutky úst dolů nebo našpulíme rty, jako bychom chtěli říct: Neměla bych se usmívat,“ vysvětluje Zara Ambadar, kognitivní psycholožka z University of Pittsburgh.

To vysvětluje, proč v Japonsku, kde etiketa vyžaduje omezování emocí na veřejnosti, je úsměv s očima běžný. Je zajímavé, že Japonci i v emotikonech znamenají úsměv jinak: ^ _ ^ místo toho, na co jsme zvyklí :).

Touha po úsměvu může být univerzální, ale jak vhodný je úsměv a jak je interpretován, závisí na pravidlech a normách dané kultury.

Plachý úsměv

Je velmi podobný rezervovanému, ale je obvykle doprovázen zrudnutím a může mu předcházet nepříjemná situace.

Člověk, který se rozpačitě usmívá, často nakloní hlavu dolů a mírně doleva.

Litující úsměv ve službě

To je úsměv, který dostanete od zaměstnance supermarketu, který vám poté, co vystojíte frontu, laskavě sdělí, že „zboží se vrací ve čtvrtém patře“. Nebo správce hotelu, který vám vysvětlí, že pokoje budou volné nejdříve za rok.

Tento úsměv je navržen tak, aby zmírnil nepříjemné zprávy pro klienta. Vyznačuje se mírně vyvýšeným spodní ret a mírný sklon hlavy na stranu. Tento typ úsměvu nás možná dráždí víc než ostatní, protože úsměv nedobrovolně vracíme, ačkoli není důvod k radosti.

Ilustrace autorská práva Getty Images Popisek obrázku José Mourinho ví, jak okouzlit reportéry odlišné typyúsměvy

Úsměv povinnost-lítost je velmi podobný dalším třem, používaným za jiných okolností.

Submisivní úsměv, který se často objevuje na tvářích těch, kteří se stali obětí nacvičeného úsměvu, projevuje pokoru: říkají, dobře, dobře, nikdo nebude dělat kraviny. Úsměv koordinované reakce znamená, že bylo dosaženo dohody. A nakonec - úsměv posluchače, obvykle doprovázené zvuky („uh-huh“) pro zdůraznění pozornosti věnované konverzaci a časté přikyvování.

Úšklebek

Ilustrace autorská práva Getty Images Popisek obrázku Angela Merkelová se ne vždy snaží skrývat své skutečné city...

Další nejednoznačný výraz obličeje, ve kterém lze najít znechucení, rozhořčení a opovržení - v různých proporcích.

Pohrdavý úsměv je velmi podobný upřímnému úsměvu, ale koutky rtů bývají stlačené.

V kultuře východních zemí, která je méně zaměřena na uspokojování potřeb jednotlivce, se jakékoliv negativní emoce skrývají za zdvořilým úsměvem.

"V mé domovské zemi Indonésii je hněv považován za nepřijatelnou emoci, takže čím více jsou lidé naštvaní, tím více se usmívají," říká Zara Ambadar.

Zlomyslný úsměv

Ilustrace autorská práva Getty Images Popisek obrázku Tento strašidelný úsměv se stal vizitka padouši z klasických hororových filmů

Z pochopitelných důvodů musí být taková emoce, jako je radost ze selhání druhého, skryta. To však není vždy snadné.

„Pokud si je člověk jistý, že ho nikdo nevidí, vyjadřuje chmurný úsměv širokým, radostným úsměvem – „Duchennovým úsměvem,“ říká psycholožka Jennifer Hoffmanová z Curyšské univerzity.

Nicméně, když se na nás podívají, snažíme se skrýt své chvástání tím, že nasadíme rozhořčený obličej. Výsledkem je poněkud strašidelný úsměv, který se stal charakteristickým znakem padouchů z klasických hororových filmů.

Smíšené výrazy obličeje jsou také charakteristické pro jiné podobné typy úsměvů, které mohou vyjadřovat lichotivé pohrdání, příjemně nervy drásající strach nebo sladký smutek.

Falešný úsměv

Tento typ úsměvu doprovází pozdrav a zdvořilou odpověď „Jsem v pořádku“, když skrýváme své skutečné pocity.

Úsměv je univerzální způsob, jak se zatraktivnit, takže pokud se na sebe usmějete do zrcadla v šatně, je pravděpodobnější, že si koupíte to, co jste si vyzkoušeli (podle studie z roku 2013).

Úsměv dodává slovům více upřímnosti, když lidé lžou. Americký komik Keene Hubbard vtipkoval: "Pokud jste neviděli svou ženu usmívat se na dopravního policistu, neviděli jste její nejkouzelnější úsměv."

Ale jak chápete, jak upřímně se na vás usmívají?

Pokud je úsměv neupřímný, může být příliš náhlý nebo naopak prodloužený. Vypadá to nepřirozeně a není to v souladu s tím, co říkáme.

Otevřený úsměv znamená víc než jen mhouření očí nebo lesk zubů.

Koketní úsměv

Jakákoli klasifikace úsměvů by byla neúplná bez slavného úsměvu Mony Lisy.

Přes všechnu záhadu kolem tohoto díla Leonarda da Vinciho nebylo těžké určit význam úsměvu Mony Lisy. Psychologové už dávno přišli na to, že jde o ženskou koketérii v její nejatraktivnější a nevinnější podobě.

Jeho modelka, Lisa Giocondo, očividně seděla s úsměvem a dívala se do dálky, ale pak se podívala umělcovým směrem a on ten výraz zachytil – s letmým úsměvem, hravým i rozpačitým.

Ilustrace autorská práva Beyond My Ken/Wikimedia Commons Popisek obrázku Letmý úsměv Giocondy: obsahuje zcela zjevnou, i když skrytou koketérii