Внезапната поява на бръчки по лицето причинява. Как ефективно да премахнете мимическите бръчки у дома Причини за бръчки по лицето

Съществуващият култ към младостта, който се популяризира ежедневно от телевизионни екрани, страници на лъскави списания и социални мрежи, диктува свои собствени правила. Днес, ако всяка жена иска да изглежда красива и успешна, тя просто трябва да има здрава, гладка и добре поддържана кожа.

Условно те могат да бъдат разделени на следните групи:

1. възраст;
2. мимически;
3. Бръчки, причинени от климатичните условия.

Възрастовите бръчки се появяват с годините. С течение на времето процесите на синтез на колаген и еластин, основните структурни протеини на кожата, се забавят.

Броят на Хиалуронова киселина, който запълва пространството между колагеновите влакна. Поради това кожата става по-малко плътна и губи еластичност, а бръчките по челото, назолабиалните гънки и пачия крак около очите стават по-изразени.

Това е естествен процес, който, за съжаление, не може да бъде обърнат, но многобройни салонни козметични процедури могат да коригират промените, свързани с възрастта, за известно време.

Мимическите бръчки могат да се появят дори при много млади момичета или млади мъже. Ако човек много емоционално предава всичките си преживявания на другите с помощта на изражението на лицето, тогава появата на такива бръчки не може да бъде избегната. Постоянно повдигнатите вежди, лекото присвиване на очите или честите широки усмивки образуват специфични гънки по кожата.

Това се случва, дори ако епидермисът, поради възрастта, все още е много еластичен и плътен.

Бръчките, дължащи се на климатичните условия, се появяват при редовно излагане на ултравиолетова радиация, прекомерно сух въздух или постоянно излагане на силен вятър.

Казано по-просто, ако човек работи на плажа, в кухнята на ресторанта или в топъл цех, до 30 години той гарантирано ще изглежда с 5-7 години по-възрастен от връстниците си.

Освен това бръчките могат да се появят преждевременно след тежки инфекциозни заболяванияпоради дехидратация, след използване на определени лекарстваи при внезапна загуба на тегло. Освен загуба на килограми,. по възможно най-добрия начинвъздейства върху кожата на лицето и намалява общия процент телесни мазнини. Младите шампионки в категорията фитнес бикини знаят това както никой друг.

При строгите протеинови диети мазнините изчезват не само от проблемните зони, но и от лицето, което прави темпоралните кухини, назолабиалните гънки и назолакрималната бразда по-видими.

В резултат на това младото момиче беше включено в идеално тялополучава „бонус“ от мършавото лице на възрастна жена.

Как да избегнем бръчките в този случай? Много е просто: с правилното хранене процентът на мазнини ще се върне на физиологичното си ниво, лицето ще стане отново свежо и младо.

Методи за борба с бръчките

Как да предотвратим появата на бръчки? Това може да стане чрез редовно посещение на козметик или сами, като използвате домашни средства. Специалистите в салоните за красота и специализираните клиники могат най-ефективно да се справят със съществуващите гънки и изразени бръчки. Техният набор от услуги включва няколко десетки различни процедури, от нежни и деликатни апаратни манипулации до инжекции за красота и дълбок химически пилинг.

За да сте сигурни, че бръчките ще се появят възможно най-късно и първото ви посещение при професионален козметолог за инжектиране на ботокс или хиалуронова киселина няма да се случи скоро, следвайте тези прости правила:

Как да избегнем бръчките около очите

Кожата около очите е най-тънка и уязвима, така че бръчките се появяват първо в тази деликатна зона. Как да предотвратите появата на бръчки около очите:

1. Ако работите на компютър дълго време, вземете за правило редовно да почивате очите си.
2. За да избегнете присвиване, когато гледате екрана на компютъра, купете лещи или очила с пълна корекция.
3. Отстранете грима с меки продукти без алкохол, като мицеларна вода или хидрофилно масло.
4. Използвайте специални превръзки за очи. 10-15 минути с такива пластири ще облекчат напрежението, както и ще подхранят и овлажнят деликатна кожаоколо очите.

Профилактика: как да предотвратим бръчките по лицето

Здравословен начин на живот и правилното хранене. Тази стара истина се подценява от мнозина, но няма нищо по-ефективно за поддържане женска красотаотколкото достатъчно сън, умерена физическа активност и балансирана диета. Не забравяйте да включите в диетата си храни, богати на витамини B, A и E, както и омега-3 ненаситени мастни киселини - те са необходими за здрава и красива кожа.

Избор на правилната грижа. Правилно подбраните препарати за премахване на грим, нощни и дневни кремове, серуми и тоници могат да направят чудеса дори и в най-безнадеждните случаи. Когато избирате линия продукти за грижа, слушайте съветите на вашия козметолог. Но мненията на вашите приятели могат да бъдат пренебрегнати. Те могат да имат съвсем различен тип кожа и това, което им подхожда, ще бъде строго противопоказано за вас.

Приложение козметични процедури. Редовен пилинг, масаж на лицето, мезотерапия - тези процедури стимулират метаболитните процеси, задействат регенерацията и възстановяването на епидермалните клетки.

При правилен подбор и умерено приложение постиженията на козметологията ще ви позволят да запазите красотата на лицето си по-дълго.

Комбинация от здравословни навици, балансирано хранене и компетентен козметична грижаще ви позволи да останете млади за дълго време и да се насладите на вниманието и комплиментите на другите.

Първо, трябва да дефинираме думата „бръчки“. Бръчките са вдлъбнатини, вдлъбнатини в кожата, които се появяват поради разкъсване или увреждане на кожни влакна, колаген и еластин. Те са:

• Мимически – образуват се по кожата на лицето поради чести мускулни контракции. Просто казано, те се появяват при хора с активни изражения на лицето и движещо се лице.
• Възраст – са причинени от свързани с възрастта промени в човешкото тяло, когато кожата престава да бъде еластична и губи много влага.

Лицето е една от най-важните части на тялото за повечето момичета. Затова те винаги се отнасят към него с особено трепет и внимателно следят всички бръчки, които се появяват. Най-често те се появяват в следния ред:

• Ъглите на очите, устата - малки "паяжини" на 30 години;
• Мостът на носа, горната устна, брадичката и шията - до 40-годишна възраст кожата става по-малко еластична и дълбочината на бръчките се увеличава;
• Бузите и скулите претърпяват промени, свързани с възрастта, до 50-годишна възраст.

Рано или късно по кожата на всеки човек се появяват бръчки и само вие можете да „забавите“ процеса на стареене и избледняване на кожата си чрез използването на различни средстваи процедури.

Жените и момичетата, които решават да се отърват от появилата се „паяжина“, трябва да знаят основните причини за появата му.

1. Лоши навици– предоставят отрицателно въздействиепо цялото тяло, особено върху кожата.
2. Диети и експресно отслабване– в процеса на отслабване мастният слой се изгаря, обемът на тялото намалява и кожата увисва. Всички диети се основават на факта, че тялото започва да отслабва отгоре надолу. Тези. Първо отслабва лицето, след това ръцете, корема, краката. Ако искате да свалите излишните килограми от бедрата си, бъдете търпеливи.
3. Използване на нискокачествена козметика– спестяване на пари от средства декоративна козметикаи друга козметика може да причини непоправима вреда на кожата и цялото тяло.
4. Прекомерно излагане на слънце– кожата, изложена на слънчева светлина, много бързо губи влага и изсъхва. В резултат на това бръчките се появяват по-бързо поради неспособността на кожата да произвежда достатъчно колаген. Същото важи и за тен в солариум.
5. Лошо хранене– ежедневната диета трябва да бъде балансирана и богата на витамини. Липсата на протеинова храна или яденето й в недостатъчни количества забавя процеса на възстановяване на клетките.
6. Липса на физическа активност– без никакви физически упражнения мускулите стават слаби. Редовните упражнения ще ви помогнат да стегнете мускулите, кожата и да активирате метаболитните процеси в тялото.
7. Спане на висока възглавница. Изненадващо, това е факт.
8. стрес. Е, тук няма какво да се каже. Всички преживявания оставят своя отпечатък върху лицето ни. Ако често сте тъжни или мръщени, тогава гарантирано очаквате ранни бръчки.
9. Лоша екология. Проблемът на нашето време. Жителите на мегаполисите трябва да се грижат особено внимателно за кожата на лицето си.

Това не е изчерпателен списък от причини промени, свързани с възрасттакожа под формата на бръчки. Може да продължи и още. Основното нещо е всяко момиче да разбере, че колкото по-бързо се елиминират всички вредни фактори, които имат пагубен ефект върху кожата, толкова по-лесно ще се бори с възникващите бръчки.

Как бързо да премахнете бръчките с помощта на салонни процедури

Съвременната козметология предлага широка гама от различни услуги, благодарение на които можете да се отървете от бръчките на всяка част на лицето. Хубаво е скъпи процедури, но ефектът продължава дълго време, а резултатът се появява след няколко дни. Най-популярните са:

• Прилагане на лазерно подмладяване;
• мезотерапия;
• Инжекции с ботокс;
• Контурна пластика.

Такива процедури могат да се извършват само от квалифициран козметолог в салон.

Как ефективно да премахнете бръчките у дома

Освен това салонни процедуриМожете да се отървете от нежеланите бръчки у дома. Постигане желан резултатвъзможно, ако:

1. Да се ​​откажат от лошите навици.
2. Водете здравословен, активен начин на живот.
3. Хранете се правилно.
4. пийте.
5. Осигурете си добър сън.
6. Грижете се редовно за кожата на лицето си с маски, тоници, лосиони, кремове и др. домашно приготвени.
7. Правете упражнения за лице всеки ден.

На пръв поглед това е трудно и невъзможно. Но ако следвате тези правила, ще видите положителен резултат в рамките на месец-два. Не само кожата, но и цялото тяло като цяло ще бъде подмладено.

Ако с първите 6 точки всичко е ясно, тогава последните две трябва да бъдат обсъдени по-подробно.

Всяка област от кожата на лицето има своя собствена чувствителност. Затова продуктите трябва да се подбират индивидуално за кожата под очите, челото, шията, брадичката и др.

Как да премахнете бръчките около очите у дома

Зоната около очите е много деликатна и то не цялата козметични инструментиразрешено за прилагане в тази област. Но въпреки това е възможно и необходимо да се грижите за кожата на клепачите и очите. Строго е забранено да се прави пилинг, който е много травматичен за кожата. Маските или компресите са идеални за тази област. Най-добре е да използвате фитокомпоненти за такива цели (мед, пресни плодове, билкова инфузия и др.)

Маски за лице

За да направите маска против стареене, ще ви трябват продукти, които се намират във всеки хладилник (в зависимост от времето на годината). Може да се използва:

• кайсии;
• ябълки;
• гроздов;
• праскови;
• диня;
• корен от магданоз;
• малини;
• сметана;
• кисело зеле;
• зърнени храни.

Такива маски могат да бъдат направени по два начина.

1 начин. Смелете съставките в блендер или намачкайте с вилица, след което поставете получената каша върху марля и я поставете върху затворените очи. В това положение трябва да лежите около 15-20 минути, след което отстранете маската, изплакнете остатъците с памучен тампон, предварително напоен с билкова инфузияи намажете кожата с подхранващ крем.

Метод 2. Донякъде е по-просто, т.к по-малко трудоемки. Ако решите да направите маска от ябълки, праскови или кайсии, просто нанесете парченца плод върху очите си, без да ги нарязвате преди това.

Компреси за младо лице

Това е доста проста, но много ефективна процедура против стареене. Същността му е следната. Вземете 2 памучни тампони, навлажнете го в приготвения разтвор и след това го поставете върху увиснали клепачи. След 15-20 минути отстранете компреса и отстранете останалата течност.

За приготвянето на такова чудотворно лекарство са подходящи следните:

• билкови отвари от липов цвят, мента, лайка, репей, градински чай, риган, низ, магданоз, невен. Прави се съвсем просто. Залейте 1 супена лъжица билка с чаша вряща вода и оставете да престои около 12 часа.
• различни растителни масла;
• натурален сок от алое;
• мляко;
• пакетчета чай - използвайте веднага след приготвяне на чай. В този случай не се изисква използването на памучни тампони, т.к Торбичките се поставят директно върху очите.

Представителките на нежния пол, които се чудят "Как да премахнете бръчките под очите у дома?" Трябва да знаете, че кожата в областта около очите е много деликатна и трябва да втриете крема с леки потупващи движения. Това ще предотврати появата на нови бръчки и ще предотврати разтягането на кожата.

Как да премахнете бръчките по челото у дома

За да се отървете от бръчките на челото, трябва редовно да ексфолирате, да прилагате маски и да подхранвате кожата с кремове. Всички продукти трябва да бъдат избрани индивидуално за всеки тип кожа.

Скраб от овесени ядки

Перфектно почиства и освежава кожата. Ще трябва да смесите натрошени овесени ядки с един жълтък и няколко капки зехтин. Трябва да се получи кашица, която се нанася върху лицето с масажни движения и се оставя да попие 15 минути. След това изплакнете с топла вода и намажете кожата с подхранващ крем. Ако имате мазна кожа, след което заменете жълтъка с белтък.

Маска на основата на мед и масла

Тази маска почиства порите, нормализира работата на мастните жлези и освежава кожата. За да го приготвите ще ви трябва 1 супена лъжица мед и бадемово маслои няколко капки розово масло. Смесете всички съставки и нанесете върху лицето с масажни движения. След 40 минути изплакнете с топла течаща вода. Правете тази подмладяваща процедура ежедневно.

Маска за лице с яйца

Лесен за приготвяне и много ефективна маскаще помогне за изглаждане на фините бръчки и ще придаде на кожата здрав вид. Състои се от 2 компонента: жълтък и масло. Смесете 2-те съставки до получаване на кремообразна консистенция. След това нанесете получената смес върху лицето и измийте след 15 минути.

Притежателите на мазна кожа трябва да заменят жълтъка с белтък.

Маска от доматена пулпа

Вземете един зрял домат, обелете го и отстранете семките. Смелете получената каша и нанесете върху лицето. Измийте маската след 15 минути.

Прочетете повече за многото доматени маски за лице в нашата статия:. В тази статия сме събрали най-добрите рецепти за маски на базата на домати.

Нощен подхранващ крем против стареене

Подхранва и възстановява кожата, премахва фините бръчки. Този продукт включва:

• 1 ч.ч масла от гроздови семена;
• 1 ч.ч масла от пшеничен зародиш;
• 1 ч.ч ленено масло;
• ¼ ч.л. етерично маслолавандула;
• 3 ч.ч ланолин (евтин фармацевтичен продукт).

Разтопете ланолина на водна баня, смесете с масла и разбийте. Този крем трябва да се съхранява в тъмен съд на хладно място. Нанасяйте ежедневно преди лягане.

За зони като шия, устни, бузи можете да използвате всички гореизброени продукти.

Как бързо да премахнете бръчките у дома с масаж и упражнения за лице

В борбата с бръчките въздействието само на козметичните продукти може да не е достатъчно. Много е важно да можете редовно да масажирате лицето си и да не пренебрегвате прости упражнения, които ще укрепят лицевите мускули и ще стегнат кожата ви.

Гимнастика за лицето

• Както при всяка гимнастика, започваме със загрявка. С нежни, плавни движения потупайте всички области на лицето, плавно преминавайки към главата. Скалпът трябва да се масажира по-интензивно. По този начин активирате кръвообращението и подготвяте лицето си за предстоящ стрес.
• Да започнем с предната част. Поставете показалците си в средата на челото и се опитайте да ги преместите надолу към веждите. Челото трябва да е напрегнато, а веждите повдигнати. Направете 10 повторения.
• Да преминем към веждите. Поставете показалците си върху вътрешни ъгливежди, фиксираме ръцете си в това положение, след което се опитваме да се намръщим и да съберем веждите си. Оставаме в това положение за 5-10 секунди. Повтаряме това упражнение 8 пъти.
• Време е за шпионката. Поставяме показалеца си върху външните ъгли на очите и леко издърпваме кожата към слепоочията. Спускаме клепачите си и въртим очи за 2 минути.
• Правене на устни красиви. Изпъваме устните си и ги сгъваме в тръба. Останете в това положение за 5 секунди. Повторете това упражнение 5 пъти.
• Завършваме гимнастиката на брадичката. Отворете устата си възможно най-широко за 5 секунди. Повторете 10 пъти.

Ако се интересувате от лицева гимнастика, тогава видеоклиповете по-долу ще ви помогнат да започнете да правите тези прости упражнения.

Масаж на лицето

След гимнастиката трябва да направите масаж, за да отпуснете мускулите. За най-добър ефект вземете подхранващ крем, който втрийте с плавни нежни движения по масажните линии. В областта на очите движенията трябва да са потупващи, едва забележими.

Можете да се отървете от бръчките на всяка възраст. Отличен ефект може да се постигне у дома с помощта на импровизирани средства. Основното нещо е да го искате и да не бъдете мързеливи.

Благодаря ви, че прочетохте статията до края. Винаги приветстваме вашите коментари и съвети от личен опиткоето ще помогне на други момичета да останат привлекателни и да запазят младостта си за дълго време.

Ако по лицето ви се появят бръчки, означава ли, че старостта е настъпила? Но не! Може да няма нищо общо между първите бръчки и стареенето на тялото. Отражението в огледалото до голяма степен зависи от това какъв живот води една жена, къде живее и как се храни. Нека поговорим за най-често срещаните (и често неочаквани) причини за образуването на бръчки!

1. Топли лъчи на слънцето

UVA лъчи, които могат да достигнат дълбоките слоеве на кожата и UVB лъчи, които причиняват Слънчево изгаряне, може да доведе до преждевременно стареенекожата на лицето и в резултат на това появата на бръчки. Дерматологът Джеръм Потозкин, MD, казва, че слънчевата радиация намалява производството на колаген и еластин в тялото, което кара кожата да се „набръчква“. За да го предпазите, трябва да нанасяте овлажняващ крем с SPF 30 всеки ден.

Стъклата на прозорците на дома и предните стъкла на автомобилите не предпазват кожата от ултравиолетова радиация. Ето защо, когато работите в светъл офис или пътувате с кола, не трябва да пренебрегвате използването на слънцезащитни продукти.

2. Живот в града

Жените, живеещи в градските райони, имат повече бръчки и възрастови петна по кожата си в сравнение с жените, живеещи в градските райони. селски районив продължение на 24 години или повече - показват проучвания, публикувани в Journal of Investigative Dermatology. Докторът на медицинските науки, дерматологът Марал Скелси обяснява това със замърсяването заобикаляща средаи тежката екологична обстановка в града, която води до натрупване на свободни радикали в организма и в резултат на това до влошаване на състоянието на кожата.

3. Да останете будни за дълги периоди от време

Учените са доказали, че добрата нощна почивка е важна не само за нашето благосъстояние, но и за загубата на тегло. Друг полезен ефект е предотвратяването на бръчки. „Липсата на сън променя рН на кожата, което кара клетките да намалят способността си да задържат влага. За да поддържате кожата си гладка и равна, уверете се, че спите поне 6-8 часа на нощ, съветва дерматологът Марал Скелси.

Докато спим, тялото се възстановява. Ако една жена си легне късно след полунощ и се събуди много рано, процесите на регенерация не протичат напълно, което може да доведе до възпалителни заболяваниякожа и акне.

4. Любов към сериалите

Отказ физическа дейностГледането на телевизия или друго пасивно забавление може да допринесе за появата на бръчки, твърдят учени. " Физически упражнениястимулират производството на колаген, което намалява вероятността от бръчки, казва дерматологът Ан Чапас, д-р. „През по-топлите месеци спортувайте по-често навън, след като нанесете широкоспектърен слънцезащитен крем върху кожата си.“

5. Нежелание да се разделите с вашия телефон (таблет)

Навикът постоянно да гледаме в телефона, да проверяваме имейлите или съобщенията в социалните мрежи е много по-вреден, отколкото смятахме досега. Може да доведе до появата на гънки по кожата на шията и областта на брадичката. „Кожата на шията е много тънка и е по-податлива на стареене, отколкото други части на тялото“, казва дерматологът Денди Енгелман. „За да сведете до минимум рисковете, свързани с използването на джаджи, трябва да намалите времето, в което ги използвате, и да купувате козметика с аминокиселини и пептиди, които повишават стегнатостта и еластичността на кожата, правейки я да изглежда по-тонизирана.“

В индустрията за красота се появи нова концепция - "дигитално стареене". Това е името на влошаването на кожата поради излагане на синя светлина от екраните на смартфони, телефони, таблети и компютри. HEV лъчението прониква в дълбоките слоеве на кожата, нарушавайки производството на еластин, колаген и хиалуронова киселина. Докато учените не измислят ефективни меркизащита, козметолозите препоръчват използването на антиоксидантни серуми и кремове.

6. Разходки на чист въздух

„Ако през слънчевия сезон забравите да сложите очилата си, преди да излезете навън, не е изненадващо, че имате белези по лицето си. фини линиимежду веждите под формата на числото „11“ и пачи крак в областта на очите, казва д-р Дра Лиота, пластичен хирург. - Кожата около очите е с 40% по-тънка от останалите области на лицето. За да я предпазите, трябва да носите извънгабаритни дрехи Слънчеви очилакоято блокира UVA лъчии тип UVB.

7. Много сладкиши в диетата ви

Диета, съдържаща много прости захари - продукти от брашно, сладки десерти, шоколад и бонбони - е изпълнена с гликиране. Това е необратим процес, който потиска способността на кожата да се самообновява и регенерира поради разрушаването на съединителната тъкан. Кожата става твърда и губи еластичност. Ниското съдържание на протеини в менюто също го излага на риск, тъй като протеиновите храни са „строителни материали“ за тялото. За да направите вашето отражение в огледалото по-дълго щастливо, трябва да намалите количеството сладкиши в диетата си и да увеличите приема на протеини.

„Опитайте да се откажете от захарта за две седмици! Ще бъдете заредени с енергия, ще започнете да отслабвате и лицето ви ще изглежда значително по-младо“, препоръчва д-р Кристина Голденберг, дерматолог.

8. Честият стрес

Натовареният работен график и личният стрес в любовта се отразяват не само на психическото и емоционалното ви състояние, но и на начина, по който изглеждате. „Стресът стимулира производството на хормона кортизол, което от своя страна намалява способността на кожата да задържа влага“, казва дерматологът Марал Скелси. „Потърсете техники, които да ви помогнат да управлявате стреса, независимо дали става въпрос за разходка след вечеря, излизане с приятели или разговор с терапевт.“

9. Кафе мания

Две чаши кафе на ден е точно толкова, според изследователите, една жена може да изпие, ако не иска да види ранни бръчки по лицето си. Факт е, че кафето е диуретик – дехидратира организма, поради което кожата е склонна да изсъхва. Освен това, прекомерна любовпиенето на кафе повишава концентрацията на хормона на стреса кортизол, който също ускорява процеса на стареене на кожата.

За всяка чаша кафе, която пиете, изпийте една чаша чиста, хладка вода. В противен случай сухата кожа, а след време и дехидратацията, не могат да бъдат избегнати!

10. Диета с ниско съдържание на плодове и зеленчуци

Пресните плодове, зеленчуци и зеленчуци са основните източници на витамини и антиоксиданти в диетата. Външни факториоколната среда и вредните навици ускоряват окислителните процеси в организма, което кара кожата да старее по-бързо. А антиоксидантите частично неутрализират щетите, като по този начин защитават красотата и младостта на кожата. За да поддържате кожата си красива, трябва да приемате по-често храни, съдържащи витамини А, Е и С, както и такива, съдържащи антиоксидантите ликопен, лутеин и бета-каротин. Това са ябълки, праскови, домати, моркови, спанак, всички видове зеле, патладжани и други продукти.

11. Лоши навици

Навикът постоянно да кривогледите очи, пиенето на напитки през сламка и пушенето на цигари са чести причини за появата на бръчки в областта на очите и около устата. „Активната мускулна контракция кара клетките на кожата да се свиват, което намалява еластичността и води до образуването на по-дълбоки бръчки с течение на времето“, обяснява дерматологът Кристина Голдънберг. Освен това никотинът в цигарите води до стесняване на кръвоносните съдове, поради което кожните клетки получават по-малко жизненоважни хранителни вещества. „Това подкопава здравето на кожата и я прави по-податлива на бръчки“, казва дерматологът Марал Скелси.

Чуждестранни изследователи са доказали, че бръчките в ъглите на устата и над горната устна при жените, които пушат, се появяват 10-15 години по-рано, отколкото при тези, които не пушат. Концентрацията на витамин С в организма, мощен антиоксидант, който удължава младостта на кожата, е с 60% по-ниска при жените пушачи, отколкото при непушачите.

Експертен коментар

Не си мислете, че бръчките се дължат единствено на стареенето. За съжаление, появата им се влияе от няколко фактора - прекомерна активност на лицето, постоянни гримаси, намалена еластичност на кожата поради неправилна или неподходяща грижа, любов към слънчевите бани.

Ето защо борбата с бръчките трябва да започне с тяхната превенция - висококачествена козметична грижа (това включва редовно почистване на кожата, пилинги, масажи), както и ежедневна употребакремове със SPF защита. Трябва да предпазвате кожата си от излагане на слънчева светлина през цялата година: както през зимата, така и през лятото. Разликата е в избора на ниво на защита: през зимата са достатъчни 10 единици, през лятото - до 30, на почивка - 50. Не забравяйте, че трябва да има постоянен контрол върху изражението на лицето: ако постоянно присвивате очи в слънце, носете слънчеви очила.

Обърнете внимание на начина си на живот: лоши навици (например тютюнопушене), липса на рутина, лош сън, лошо хранене, като правило, влияят външен видне по най-добрия начин, допринасяйки за намаляване на тургора на кожата.

Разбира се, само превантивните мерки, когато вече имате бръчки, няма да са достатъчни. Подходът към тях трябва да е комплексен. По-добре е да започнете с козметични процедури, което ще подобри състоянието на кожата ви като цяло. Методи като фракционен лазерен ресърфейсинг, който ще подмлади и изглади кожата и курс на RF лифтинг - ще насърчи производството на колаген и еластин.

Повечето обаче по ефективни начиниЗа да се отървете от дълбоките бръчки в моста на носа или в областта на челото, остават инжекции. За зряла кожа са подходящи инжекции с лекарства, съдържащи ботулинов токсин (Botox, Xeomin, Dysport). Ботулиновият токсин блокира предаването на нервните импулси, което води до временна парализа на мускулите, отговорни за изражението на лицето. Затова, колкото и да се опитвате да се мръщите, едва ли ще успеете. Инжекциите с ботокс продължават шест месеца. За да се отървете напълно от бръчките и навика да се мръщите, процедурата трябва да се повтори няколко пъти.

За съжаление, бръчките не се появяват само на челото. Но подходът към тях в други области на лицето трябва да бъде коренно различен. Например, назолабиалните гънки не се появяват поради лош навикнамръщени, те не възникват поради прекомерно тен. Назолабиалните гънки са резултат от гравитационна птоза (отпадане на меките тъкани поради промени, свързани с възрастта). Ето защо тук е необходимо не да се отървете от бръчките, а да попълните обема и съответно да изгладите бръчките с помощта на пълнители на базата на хиалуронова киселина. Този метод позволява не само да направи бръчките невидими, но и да придаде на кожата здрав, добре поддържан вид поради действието на хиалуроновата киселина, чиято задача е да овлажнява, повишава тургора на кожата и стимулира производството на собствен колаген и еластин. Инжекциите с хиалуронова киселина осигуряват очевиден лифтинг ефект почти веднага.

Здравейте. Всеки знае, че признаците на стареене при жените се появяват първо по лицето. Въпреки това, знаейки причините за бръчките, ще знаете на какво да обърнете внимание, за да удължите младостта си.

Седем признака на стареене по женското лице

Кожата на лицето е много тънка и деликатна. Това е функционално обусловено: трябва лесно да се трансформира в различни изражения на лицето, а също така да допринася за процесите на дишане, производство на реч, дъвчене на храна и др.

Младата здрава кожа е еластична, гладка и плътно опъната. С възрастта тя пожълтява, става суха, грапава, губи еластичността си, по нея се появяват бръчки, бразди и гънки.

1. Ниски вежди

Когато мускулният тонус около очите отслабне, зоната под веждите започва да увисва и да изглежда тежка. Това е особено забележимо в профила.

2. Увиснали клепачи

Операцията на клепачите е третата най-разпространена хирургична процедура днес. Подпухналите или тежки увиснали клепачи може да са семейна черта или просто да са жестоката награда на възрастта.

3. Ниски, плоски бузи

В резултат на отслабването на мускулите на бузите, лицето започва да губи своята закръгленост и изглежда плоско, уморено и състарено.

4. Дефекти на носа

Тъй като мускулите на бузите отслабват и увисват, около страните на носа започва да се образува празна зона. В същото време гравитацията дърпа носа ни към земята и мускулите около него постепенно губят форма и тонус.

5. Тънки, набръчкани, твърди устни

С годините устните и зоната около тях започват да изтъняват и хлътват. Напрежението, тютюнопушенето, слънцето и навиците на лицето са причините за това състояние на устните. Не добавя красота.

6. Двойна брадичка

Наследствеността играе важна роля, когато става въпрос за формата и тонуса на мускулите на челюстта и брадичката. Около тридесетгодишна възраст линията на долната челюст и брадичката може да започнат бавно да увисват, увисват и да губят дефиниция и тонус.

Това прави човек да изглежда физически слаб и стар. Докато силният и ясен овал на лицето дава самочувствие.

7. Сдъвкан врат

Този тип шия обикновено се появява при тези, които прекарват твърде много време на слънце. Тъй като кожата на шията е тънка, тя отразява възрастта повече от другите части на тялото. Ако шията е тънка и мускулите не се поддържат в тонус, признаците на стареене са още по-забележими.

Образуването на бръчки става постепенно. Бръчките се появяват първо на челото, след това от носа към брадичката, във външните ъгли на очите и накрая по шията, моста на носа, брадичката и Горна устна.

Но трябва да знаете, че този процес може да бъде спрян с помощ.

Причини за появата на бръчки

Нека да разгледаме причините за бръчките и гънките по лицето. За целта ще подчертаем основните фактори, които допринасят за появата на бръчки.

Активни изражения на лицето

Бръчките могат да бъдат причинени от различни навици на лицето: набръчкване на челото, присвиване на очите (обикновено на слънце). Много от тези навици са наследствени и придават на човек различна личност.

Например, хората, които винаги се съмняват, получават гънки между веждите си, докато други, които имат навика да примижават, получават "" в ъглите на очите си. Начинът на смях също допринася за образуването на бръчки, а при някои хора смехът предизвиква рязко свиване на всички лицеви мускули.

Позиция за сън

Лицевите мускули работят дори когато спим; гънките и бръчките могат да се образуват коварно и неумолимо, без дори да го осъзнаваме. Много хора спят с възглавници високо под главите си, като главата е наклонена към гърдите и се образуват бръчки по врата и брадичката.

Отслабване на мускулите

Стомахът не е единствената част от тялото, която забележимо увисва с напредване на възрастта. Мускулите на лицето започват да отслабват, ако не се упражняват правилно. В резултат на това по кожата се образуват множество нови гънки и бръчки.

Природни фактори

Различни външни въздействия играят значителна роля за появата на бръчки, особено при младите хора. това е например

• продължително излагане на слънце и вятър,
• температурни колебания на въздуха,
• неговата прекомерна сухота и влага, както и
• продължителен престой в задушни, задимени помещения (пасивно пушене).

Ако сте приемали или сте приемали в продължение на много години, много фини бръчици ще се появят на лицето ви.

Злоупотреба с декоративна козметика

Много момичета с хубава кожа използват прекомерни количества декоративна козметика, особено пудра. В резултат на това честото пудрене изсушава кожата и създава благоприятни условия за образуване на бръчки. Много е важно да премахнете грима преди лягане, за да може кожата ви да си почине и да се възстанови.

Състояние на зъбите

От голямо значение е състоянието на зъбите и навременното им протезиране. Липсата на зъби не само води до храносмилателни разстройства, но и неизбежно променя формата на лицето: бузите потъват, образуват се дълбоки гънки и бразди.

Лоши навици

Навикът да притискате брадичката си към гърдите е много вреден. Води до появата на тънка, отпусната кожа и гънки по шията. Много по-здравословно, а дори и по-красиво е да държите главата си леко повдигната. Особено не се препоръчва четене в легнало положение!

Липса на течност в тялото

Труизмът гласи: човекът се състои от вода. Мозъкът на възрастен се състои от 74,5% вода, 83% кръв, 75,8% вода в мускулите и 22% вода в костите. Човешкият ембрион е чиста вода: в тридневния е 97%, в тримесечния – 91%, а в осеммесечния – 81%.

Значението на водата за човек е трудно да се надценява - загубата на само 3% вода от тялото лишава човек от способността да бяга, 5% го лишава от способността да издържи значителни физически упражнения, а загубата на 10% вода от организма е животозастрашаваща.

С възрастта човек изсъхва, тялото се зашлакова, а заедно с намаляването на дела на водата в тялото идват болестите и старостта. Ако не пием достатъчно вода всеки ден, това ще има значително въздействие върху кожата ни.

стрес

Важно е че добро настроениеможе да забави появата на бръчки. В резултат на това приятелските хора запазват гладка кожапо-дълго от тези, които са жлъчни и недоволни от всичко.

Интензивна загуба на тегло

Опънатата кожа не може да се свие бързо, тя увисва и се покрива с бръчки.

Наранявания, инфекции и заболявания (включително кожни)

Инфекциозни, хронични заболявания, нервна и ендокринни системи, женски, стомашно-чревни заболявания отслабват съпротивителните сили на организма и намаляват еластичността на кожата. В резултат на това започва да се набръчква.

Възраст

Още през третото десетилетие от живота бръчките са следствие от началото на свързаното с възрастта стареене на кожата.

С възрастта човешката кожа губи удивителните си свойства и става бледа, суха с признаци на бръчки и гънки. Първите бръчки се появяват в областта на челото, след това в областта на носа и брадичката.

По-късно те могат да се видят близо до очите, на врата и горната устна. Понякога неприятните бръчки се появяват дори при по-младото поколение.

Причини за появата на бръчки

Такъв дефект може да се появи не само с възрастта, но и поради други различни причини. По този начин навиците на лицето и смехът допринасят за образуването на бръчки.

IN ранна възрастте могат да възникнат от навика да спите на високи възглавници, което води до образуване на бразди в областта на врата и брадичката. Дълбоките гънки се появяват и при внезапна загуба на тегло.

Тялото губи своята маса и кожата не може да се свие бързо.

Много заболявания допринасят за намаляване на съпротивителните сили на организма, в резултат на което еластичността на кожата намалява и върху нея се появяват бръчки. Причината за порока при младите най-често е природно влияние. Това може да е въздействието ултравиолетови лъчи, резки промени в температурата на въздуха, както и влиянието на пасивното пушене.

Младите момичета могат да развият бръчки в резултат на прекомерна употреба на козметика. Честото миене и използването на козметика изсушава кожата, което създава определени условия за развитие на гънки по кожата. След 30 години се появяват причините за бръчките, свързани с възрастта.

Започвайки от този период, броят на гънките и браздите започва да се увеличава и до 60-годишна възраст достига своя максимум. На тази възраст подкожната тъкан изтънява, така че кожата губи своята стегнатост и еластичност. В резултат на това се разтяга и увисва. Появата на бръчки по лицето може да бъде причинена от определени заболявания.

Понякога, въз основа на тези признаци, лекарят подозира кой орган е болен:

• Има „смешни“ бръчки около очите. Това предполага, че тялото има слаба съединителна тъкан, проблеми със слуха или развитие на хемороиди.
• Полукръгли гънки под очите показват заболявания на пикочната система и сърцето.
• Кръстовидните бръчки на моста на носа могат да показват тежки заболявания на опорно-двигателния апарат. при което, Специално вниманиетрябва да обърнете внимание на гръбначния стълб.
• Жлебовете по бузите ще показват неизправност на черния дроб.
• Характерни бръчки в областта на челото се образуват, когато човек често страда и е в продължителна депресия.
• Ако забележите бръчки от носа към устните, трябва да посетите кардиолог.
• Вратът, засегнат от малки бразди, може да показва болен стомах. Често такъв дефект може да се види при човек, който не възприема хумора.
• Фините бръчици в областта на устата показват проблеми със стомашно-чревния тракт.

Как кожата старее и се образуват бръчки

Стареене кожатаразделени на 4 етапа, които имат свои собствени характерни особености. Никой не може да каже точно кога започва първият етап на увяхване на младостта. Всеки човек е различен и това явление може да възникне в резултат на различни фактори. Ако човек не се грижи за кожата си, пуши и пие алкохол, тогава първите симптоми на стареене могат да се появят още на 18 години. Бръчките могат да се появят в ранна възраст, ако човек е генетично предразположен към това, както и при неправилно хранене и лошо здраве.

След това до вечерта човек изглежда уморен и на лицето му се виждат малки бръчици.Ранните гънки се появяват на челото, ако едно момиче често набръчква челото си. На втория етап се появяват бразди около очите и в назолабиалната част. Бързият им растеж зависи от това колко е развълнуван човек.

В този момент е необходимо внимателно да наблюдавате лицето си, тъй като в бъдеще ще бъде трудно да се справите със стареенето на кожата. Третият етап на увяхване не е труден за определяне. В този момент формата на лицето се променя, забелязва се двойна брадичка, а кожата на бузите увисва. Също така, в областта на очите се появяват тъмни петна, подуване, увисване на клепачите.

Тук ясно се вижда стареенето на кожата, свързано с възрастта. Въпреки това, днес съвременната козметика е напълно способна да върне еластичността на кожата и да премахне бръчките. На етап 4, в старостпоявяват се особено изразени признаци на стареене. Основните характеристики на този етап са ясно оформени бразди по лицето, суха кожа, тъмни петна, хлътнали бузи. Поради своята физиология този проблем е практически невъзможен за преодоляване. Използвайки обаче добра козметикаКожата обаче може да се освежи и състоянието й да се подобри.

Бръчки по лицето в зависимост от типа кожа

Колкото по-възрастен става човек, толкова по-активни промени настъпват в неговия подкожен мастен слой. В резултат на това кожата старее и по нея се образуват бръчки.

Бръчките са особено забележими по лицето. Основната причина за този процес е лошото кръвообращение, както и недохранването на кожата, която изпълнява много необходими функции.

Структура на кожата

Този човешки орган заема голяма площ.

Неговото задължение е да предпазва тялото от въздействието на външната среда и различни инфекции. Някои промени в кожата често могат да показват здравето на човек. Как работи кожата?

Има три слоя:

• Епидермис.Тя от своя страна се състои от пет клетъчни слоя. Един от тях е външният слой (рогов слой), чиито мъртви клетки постепенно падат и настъпва обновяване на кожата. Основната задачаФункцията на епидермиса е да следи нормалната влажност на кожата, както и да я предпазва от вредни фактори.
• Дерма.С други думи, това е кожа. В зависимост от състоянието си, кожата ще изглежда млада и красива. Дермата съдържа вещества като еластин, колаген и хиалуронова киселина, които се образуват от специални клетки. Колкото повече са, толкова по-еластична става кожата. Дермата съдържа нервни окончания, кръвоносни съдове и мастни жлези. Колкото по-добро е тяхното състояние, толкова по-бавно се развиват бръчките и гънките по кожата.
• Подкожна мастна тъкан.Състои се от съединителна тъкан и мазнини. Този слой може да бъде индивидуален за всеки човек, тъй като има своя собствена пълнота. Подкожният мастен слой също има голям брой нервни окончания и кръвоносни съдове.

Типове кожа

Експертите смятат, че ранните бръчки по лицето не се появяват при всеки човек.

Всичко зависи от вашия тип кожа (има 4 вида):

• Нормална кожа на лицето.Тя винаги изглежда добре. Практически не реагира на различни негативни влияния на околната среда. Следователно, този тип кожа е най-малко вероятно да създаде бръчки.
• Суха кожа.По правило такава кожа е деликатна и порите на нея са почти невидими. Именно този тип кожа е най-склонна към образуване на ранни бръчки. Този процес може да бъде поставен на пауза от правилна грижазад лицето.
• Мазна кожа.Този тип има видими пори на лицето и лъскава кожа. Такава кожа е предразположена към развитие на акне и гнойни пъпки. Предимството на мазната кожа е, че тя не е толкова чувствителна към различни вредни фактори. Поради това не е склонен към образуване на ранни бръчки.
• Комбинирана кожа.Грижата за такава кожа е особено трудна. Може да е мазна на челото, брадичката, носа, а на други места по лицето кожата може да е от различен тип. В този случай е необходим избор на специална козметика.

Как се образуват бръчките

Има много причини за образуването на бръчки. Те могат да се появят с възрастта, както и в резултат на лош начин на живот или заболяване. Когато мъртвите клетки се натрупат в горния слой на епидермиса, кожата става грапава и грапава. В резултат на това има неуспех в метаболитните процеси. Ако не вземете мерки, по лицето ви ще се появят бразди.

Мастните и потните жлези, разположени в кожата, също могат да работят неправилно. В този случай тя се дехидратира и става суха. Когато процесът на обновяване на фибробластите се забави, съединителната тъкан, която изгражда кожата, губи първоначалната си структура. Тогава кожата става по-малко еластична и по нея веднага се появяват гънки.

Бръчките се различават по външен вид:

• Повърхностните бръчки се появяват главно в резултат на процеси, протичащи в епидермиса. Такива гънки се срещат по-често на суха кожа или поради изражението на лицето.
• Дълбоките бразди са резултат от промени, настъпващи в дермата и подкожната мастна тъкан. Причината е, че кожата става по-малко еластична. По правило такива бръчки по лицето се появяват с възрастта.

Освен това има така наречените динамични и статични гънки. Първият може да бъде видим само по време на мускулно действие. И последните се появяват дори в спокойно състояние.

Как да се отървете от бръчките и да ги скриете с грим

Появата на първите бръчки разстройва всички жени без изключение. Кожата на лицето е постоянно изложена на вредни фактори на околната среда, затова е необходимо да се опитаме да защитим кожата и да я подхраним. Ако редовно се грижите за лицето си правилно, можете да запазите кожата си млада за дълго време и да сте сигурни, че изглежда здрава.

Трябва да се грижите за кожата на лицето си на няколко етапа:

Всяка жена трябва да знае как да се отърве от бръчките и да предотврати появата им. За да направите това, винаги трябва да почиствате кожата на лицето си, независимо дали кожата ви е мазна или суха. Гримът трябва да се измие от лицето веднага след като се приберете вкъщи, не трябва да го оставяте през нощта. По-добре е да измиете козметиката със специални продукти. След това се препоръчва да нанесете върху лицето си гел или мус с овлажняващ ефект. В никакъв случай не мийте лицето си със сапун, той изсушава кожата ви твърде много.

Нанесете гела или крема, като леко масажирате деликатната кожа, не търкайте продукта силно и не разтягайте кожата.След това измийте лицето си с топла вода, подсушете с кърпа, като докато подсушавате лицето си, кърпата трябва леко да докосва кожата и да я попива. Ако имате мазна кожа, препоръчително е да правите скраб на лицето си не повече от два пъти седмично. По този начин можете да изсушите добре порите и да ги почистите от мастните жлези.

Съвременната козметика, след първото приложение, може да премахне блясъка от лицето и да направи кожата здрава и кадифена. Трябва да тонизирате кожата си след всяко измиване, за предпочитане сутрин. Тоникът спомага за пълното премахване на остатъците от почистваща козметика, заличава фините бръчки и изглажда кожата. Ако използвате тоника ежедневно, можете лесно да се отървете от акнето и кожните възпаления. Трябва да изберете тонер въз основа на вашия тип кожа.

Защитете кожата на лицето си, като нанесете крем. Преди да излезете навън, използвайте такава козметика, тя ще предпази кожата ви от ултравиолетова радиация и ще затвори порите от прах. Също така се препоръчва да се подхранва кожата с кремове, които съдържат различни хранителни компоненти, които помагат за възстановяване на кожата и попълване на липсващите хранителни вещества. Добре е върху кожата да се прилагат различни маски, със стягащ, овлажняващ ефект.

Комплекс против стареене

За съжаление, след 25 години кожата на лицето постепенно започва да старее, появяват се бръчки и сухота. Много жени, които искат винаги да останат красиви, започват да използват комплекс против стареене. Какво означава?

Козметиката е разделена на грижа за кожата по възраст, а именно 25+, 35+, 45+, 55. Колкото по-възрастна е жената, толкова повече хранителни вещества съдържа козметиката. Няма нужда да купувате крем за жени на 50 години, ако сте под четиридесет. Хиалуроновата киселина и колагенът трябва постепенно да попълват кожата.

След 25 години жените изпитват първите мимически бръчки по лицето си, кожата постепенно става по-малко еластична, суха и губи своята еластичност. Необходимо е да се използват серуми и козметика на базата на подхранващи масла. След 35 години тялото не произвежда достатъчно хормони, които допринасят за производството на колаген, еластан и хиалуронова киселина. Благодарение на доброто производство на колаген женско лицепридобива форма и ясни граници.

На тази възраст е необходимо да закупите козметика, съдържаща достатъчно количество билки, плодове и екстракти от плодове. Екстрактът от грозде и боровинки са се доказали добре. Препоръчва се да се правят маски с водорасли и бяло вино. След 45 години кожата е почти напълно изтощена, суха и отпусната.

На тази възраст трябва да използвате козметика, която предпазва кожата добре от ултравиолетовите лъчи и съдържа много хранителни вещества, еластан, хиалуронова киселина и d-пантенол. Козметолозите препоръчват по-често да се прилагат овлажняващи маски, тъй като няма да е възможно напълно да се отървете от бръчките, трябва да ги овлажните и стегнете.

Как да скриете бръчките с грим

Броят на бръчките по лицето ще зависи от това колко компетентно прилагате козметика. Гримьорите съветват да използвате коректор за лице на водна основа. Нанася се в областта на дълбоките бръчки, както и в гънките между устната и носа.

На долния клепач трябва да се нанесе светъл молив или сянка. Така бръчките около очите стават почти невидими.

Основата трябва да има лека текстура, ако нанесете плътна основа, тя ще потъне в бръчки и ще подчертае гънките. Препоръчва се изсветляване на кожата под очите фондациясветъл нюанс.

Вода за бръчки

Достатъчният прием на течности подпомага производството на хиалуронова киселина и колаген. Трябва да се помни, че кафето, алкохолните напитки, чаят не се абсорбират от кожата, бързо се отделят с урината, трябва да пиете пречистена вода.

Водата забавя процеса на стареене на тялото, доставя хранителни вещества и кислород в кръвта. Важно е да се пие пречистена вода, тъй като обикновената чешмяна вода съдържа голям бройтежки метали, олово, арсен.

Как да премахнете бръчките с подмладяващ масаж и маски

Тъй като не е възможно да се премахнат бръчките от първия път, масажът на лицето се прави два пъти седмично. Необходимо е да започнете с месене, като постепенно увеличавате интензивността.

Правейки масаж на лицето всеки ден, вие можете:

• подобряване на кръвообращението, в резултат на което кожата става здрава на външен вид;
• отпускането на мускулите означава предотвратяване на появата на преждевременни бръчки;
• правят кожата по-еластична, стегната, изравняват контура на лицето, бузите, скулите;
• доставя повече кислород на клетките на кожата, след което подуването на лицето ще изчезне;
• предотвратяване на стресовото състояние на кожата, след което няма да се появят пъпки и черни точки.

Масажът на лицето е противопоказан:

• когато човек е болен захарен диабет;
• при жени над 40 години, когато кожата е опъната, ненужните движения само ще я разтегнат още повече;
• при алергии или когато кожата е много суха;
• по кожата се виждат ожулвания, бенки, микропукнатини;
• има акне, пъпки, възпаление.

Масажът трябва да се извършва върху здрава кожа, без изброените симптоми.

Как да го направя правилно

С върховете на пръстите си, леко натискане, трябва да омесите мускулната област на лицето. Лек, тънка кожаоколо очите. За по-дълбоко действие натиснете с длан върху плътната част. Необходимо е поглаждане по лицето от контура на лицето до носа. В резултат на това се увеличава притока на кръв и кожата се отпуска. Методът на потупване включва нежно потупване на кожата по бузите, челото и близо до носа.

Японски подмладяващ масаж на лице Zogan (Asahi)

Преди започване на масажа лицето се почиства старателно и се нанася скраб с лек ефект. След това лицето се намазва с крем или масло, за да не се нарани кожата.

Кожата на лицето се затопля, леко се разтрива с ръце, с прости движения без усилие.

Движенията по лицето трябва да са строго в една посока за всяко упражнение. В областта на челото трябва да се използват само три пръста - показалец, безименен и среден.

Бузите трябва да се масажират с палци, като всички движения трябва да са леки, като постепенно натискате кожата.

В лимфната зона движенията са много слаби. Масажът се извършва в равна поза, за предпочитане в седнало положение. Продължителността на масажа не надвишава 6 минути. Препоръчва се сесията да се провежда ежедневно.

Подмладяваща гимнастика за лице и очи

Упражненията помагат за премахване на бръчките, подобряват тонуса на лицето и подобряват производството на колаген:

• Изразяваме изненада, докато мислено повтаряме буква О-О. Долната част на челюстта Долна устнаиздърпваме силно надолу, назолабиалните мускули се разтягат.
• Стискаме силно очите си с вежди, докато горната челюст се повдига. Повторете движението 40 пъти.
• Очите трябва да се обърнат наляво и надясно поне 40 пъти, а след това също нагоре и надолу.
• Измерваме четири точки с очите си върху циферблата - това е 12.3.6.9, движим очите си по посока на часовниковата стрелка, като спираме на всяко число за 1 секунда.

Какво предлагат салоните?

Съвременните козметични салони имат доста голям арсенал в борбата с бръчките. Сред по-популярните процедури за жените, които се интересуват как да премахнат бръчките, е плазмолифтингът, инжектирането на хиалуронова киселина. В комплексната терапия козметолозите предлагат прилагане на маски и кремове върху кожата на лицето.

Специалната гимнастика за лицето не е толкова търсена като козметиката, но някои салони все още използват този метод в борбата с бръчките. Жените искат да получат бързи резултати, скриват бръчките възможно най-бързо, връщат младостта и привлекателния вид на кожата.