Кърмене: ползи и правила за хранене. Как да кърмим правилно - основни принципи на кърменето Правила за хранене при кърмене

Правилното хранене на новородено през първите дни от живота е също толкова важен елемент от растежа и развитието, колкото грижите за майката и бебето. Перфектен вариант - кърмене. Ако по различни причини не е възможно да кърмите, висококачествената формула за кърмачета ще ви помогне.

За младата майка е важно да знае как да организира храненето на малък човек. Проучете материала: ще намерите отговори на много въпроси, свързани с организацията на храненето на най-малките деца. Най-важното е да се осигури максимален комфорт за мама и бебе.

Как да храним правилно новородените

В родилния дом персоналът ще разкаже за ползите от ранното кърмене и ще осигури условия за близък контакт между майката и бебето веднага след раждането. Сега децата са в една стая с майка си, което им позволява да хранят бебето „при поискване“.

Ако има липса на мляко, не се отчайвайте, опитайте се да установите естествено хранене.Пийте достатъчно течности, опитайте се да се успокоите, слагайте по-често бебето на гърдите си. Дори минимално количество мляко ще бъде от полза. Дохранвайте новороденото си с адаптирано мляко, наблюдавайте поведението, теглото и качеството на изпражненията. Ако няма мляко, преминете към изкуствена формула.

Кърмене

Ползите от ранното кърмене са доказани от неонатолози и педиатри, потвърдени от доволни майки и добре нахранени, спокойно хъркащи бебета. Близкият емоционален контакт е едно от предимствата на естественото хранене.

Ползи от кърмата:

• бебе (детето получава напълно смилаема храна, развива се добре и боледува по-рядко);
• майка (матката се свива по-активно под въздействието на сукателните движения на бебето, тялото се възстановява по-бързо след раждането).

Първи етап

В първите часове след раждането млечните жлези произвеждат ценен продукт - коластра. Обемът на полезното вещество е малък, но богатият състав и високото съдържание на мазнини задоволяват нуждите на бебето от храна. Важна подробност – коластрата насища малкия организъм биологично активни вещества, укрепва имунната система.

Повечето родилни домове практикуват ранно кърмене. Вълнуващ момент за навлизането на майка и бебе в непознат свят. Топлината на гърдите и миризмата на мляко успокояват новороденото и му позволяват да се чувства защитено. Колкото повече коластра може да получи едно дете, толкова по-добре за неговия имунитет.

Завръщане у дома

Много млади майки се губят и изпадат в паника, когато се озоват у дома с новородено. Наблизо има грижовен татко, позната среда, но все още има вълнение. Ако една жена се вслуша в препоръките на персонала на родилния дом, ще има по-малко трудности с кърменето.

Характеристики на хранене на новородени кърма:

• Диетата през първата седмица отчита повече интересите на новороденото. Майката ще трябва да се адаптира към нуждите на бебето;
• Полезно е да наблюдавате кога бебето е наистина гладно, да отбелязвате интервала между храненията, който детето може да издържи. Най-добрият вариант– 3 часа, но през първата седмица бебетата често искат мляко със силен плач след 1,5–2 часа;
• Педиатрите съветват: хранете бебето си „при поискване“, когато лакомо търси гърдата с уста. Постепенно детето ще стане по-силно, ще може да пие повече ценна течност наведнъж и ще остане сито по-дълго. Активното кърмене ще увеличи лактацията, хранителните нужди на бебето и възможностите на майката постепенно ще съвпаднат;
• След няколко седмици приучете бебето си към диетата. Ако през първите дни сте хранили бебето на всеки час и половина до два часа през деня и на всеки 3-4 часа през нощта, постепенно преминете към хранене седем пъти на ден. Режимът подобрява работата на тънките черва и дава почивка на майката.

Подходящи пози

Изберете конкретна позиция, която ви подхожда най-добре. Помня:Всяко хранене през първите седмици от живота на новороденото продължава дълго време.

Моля, имайте предвид, че е малко вероятно да можете да седите половин час или по-красиво, наведени над бебето (както кърмещите майки позират за снимки в списания), особено след трудно раждане. Ако за една майка е неудобно или трудно да държи бебето си, тя едва ли ще има приятни мисли или нежни чувства.

Опитайте няколко пози, изберете оптималната, като вземете предвид състоянието на гърдите, теглото и възрастта на бебето. Докато бебето расте, не удобна позицияможе да е подходящо и обратното.

Основни позиции за хранене на новородени:

• легнало положение.Бебето се обляга на мама с ръце, крака и глава. Раменете и главата на жената са повдигнати с възглавница. Позата е подходяща за обилно отделянемляко;
• лежи на ваша страна.Тази удобна опция се избира от много майки, особено за вечерно и нощно хранене. Не забравяйте да редувате лягане на всяка страна, така че и двете гърди да се изпразнят;
• класическа седнала позиция за хранене.Мама държи детето в ръцете си. Възглавниците под гърба, на коленете и под лакътя ще помогнат за намаляване на умората на ръцете и ще "намалят" теглото на бебето;
• висяща поза.Препоръчва се при слаб поток на мляко. Новороденото лежи по гръб, майката го храни отгоре, надвесена над бебето. Не е много удобно за гърба, но ефективно за изпразване на гърдите;
• поза след цезарово сечение, при кърмене на близнаци.Жената седи, бебето лежи така, че краката да са зад гърба на майката, главата да изглежда изпод ръката на майката. Тази поза облекчава проявите на лактостаза - стагнация на кърмата, придружена от болезненост и изразено удебеляване на лобулите на млечната жлеза.

Мляко за кърмачета

Изкуственото хранене е необходима мярка, но при липса на кърма ще трябва да се адаптирате. Организирайте правилно храненето на новороденото и слушайте препоръките на педиатрите.

Характеристики на хранене на новородени с формула:

• За разлика от кърменето, когато бебето се храни и заспива, хранителната формула има определена дозировка. Важно е да знаете колко заместител на кърмата да давате на „изкуствено“ бебе на ден;
• От първите дни хранете бебето 7 пъти, на всеки 3 часа. По-късно можете да преминете към шест хранения на ден с интервал от 3,5 часа;
• изберете висококачествена смес, която осигурява ситост и максимално хранителни вещества. За съжаление, няма да е възможно да се храни бебето при поискване: формулата не може да се дава „когато пожелаете“, важно е да се поддържа определен интервал;
• понякога е позволено да се измести времето на следващия прием на полезната смес, но не много. Нарушаването на правилата причинява стомашни/чревни проблеми при бебето;
• изберете адаптирано мляко за кърмачета от известни производители, без палмово масло, захар или малтодекстрин. В краен случай трябва да има минимално количество компоненти, поддържащи усещане за ситост;
• Ако има малко кърма, трябва постоянно да храните бебето. Първо предлагайте гърдата, а след това бебешка храна в лъжица. Избягвайте бутилки: по-лесно е да вземете мляко от зърното, след известно време бебето вероятно ще откаже гърдата;
• Не забравяйте да дадете на вашето „изкуствено“ новородено преварена вода. Обемът на течността зависи от възрастта;
• изкуственото хранене ще помогне за създаването на здрави близнаци или тризнаци. Майката няма достатъчно кърма за две/три деца, трябва да дава хранителна формула. Докато бебетата растат, кърмата се заменя с адаптирано мляко.

Колко трябва да яде едно дете?

Колко трябва да яде новороденото на едно хранене? При кърмене самото бебе усеща кога вентрикулът е пълен. Бебето спира да суче и спокойно заспива.

За да нахрани „изкуственото бебе“, майката трябва да налее определено количество адаптирано мляко в шишето, така че новороденото да не остане гладно. Педиатрите са разработили формула за изчисляване на обема бебешка храназа всеки ден.

Изчисленията са прости:

• новороденото тежи под 3200 грама.Умножете броя на преживените дни по 70. Например на третия ден бебето трябва да получи 3 х 70 = 210 г адаптирано мляко;
• новороденото тежи повече от 3200 грама.Изчислението е подобно, само умножете броя на дните по 80. Например на третия ден едно голямо дете трябва да получи голяма порция - 3 х 80 = 240 г бебешка храна.

Забележка!Изчисленията са подходящи за най-малките. От 10-ия ден от живота нормите са различни. Подробно изчисление на количеството адаптирано мляко за хранене на „изкуствени“ бебета ще намерите в статията, която описва правилата за избор и характеристиките на използването на популярни формули за кърмачета от 0 до 6 месеца.

Хранителна таблица по часове

За младите майки е по-лесно да се ориентират, ако имат ясна представа за диетата на бебето. През първия месец новороденото ще спи по-голямата част от времето (до 18 часа на ден) и ще бъде будно през останалата част от деня.

Помня:Когато бебето не спи, половината от времето суче от гърдите на майка си или получава адаптирано мляко вместо кърма. Обърнете внимание на схемата за хранене на новороденото. Той планира часове за хранене на бебета с нормално тегло.

• Ако новороденото изплюе след хранене, ще ви помогне един прост трик: носете нахраненото бебе в колона за 10-15 минути;
• Вратът на новороденото все още е много слаб, как да действате, за да не повредите костите или да разтегнете мускулите? Поставете главата си на рамото си, дръжте бебето изправено, притиснете го леко към себе си, като го подпирате за гърба и дупето. Тази позиция ще осигури освобождаването на излишния въздух, ще намали честотата и обема на регургитацията;
• След хранене не трябва да безпокоите бебето, не е препоръчително да го слагате в креватчето. Забранено активни игри, гъделичкане, спиране. Сменете дрехите на новороденото също след 10-15 минути, когато въздухът напусне вентрикула;
• Ако вашето новородено хълца след хранене, може да е преяло или да му е студено. Погладете корема, затоплете бебето, оставете излишния въздух да излезе (дръжте го в колона). Ако обемът и налягането на кърмата са твърде големи, хранете бебето на прекъсвания, така че предишната порция да има време да попадне в малкия стомах.

Как да поддържаме емоционалното и физическото здраве на кърмещата майка

Полезни съвети:

• след като се върне у дома след родилния дом, жената също трябва да спи поне малко, да отдели време на другите членове на семейството и на себе си, в противен случай психологическите проблеми и кризата в отношенията със съпруга не могат да бъдат избегнати;
• натрупва се постоянна умора, мама се дразни по някаква причина и нервничи. Резултатът е намалено производство на мляко, винаги гладни, ревящо бебе, пак нерви и нови грижи. Кръгът се затваря. Ето защо е важно да се грижим не само за бебето, но и да поддържаме здравето и психологическия баланс на жена, която е пострадала естествено ражданеили операция Цезарово сечение;
• Осъзнаването, че с раждането на бебе успешната бизнесдама се е превърнала в „машина за производство на мляко“, депресира много млади майки. Най-близките хора трябва да помогнат тук. Похвала и гордост за човека, който е подарил син (дъщеря)/внук (внучка), трябва да се изрази в мили думи. Една жена се чувства много по-уверена, ако се чувства подкрепена;
• Важен момент е помощта в грижите за бебето. Добре е, ако съпругът, бабите и младата майка споделят задълженията около къщата. Жената трябва да почива, често да храни новороденото и да възстановява силата си. През първите две до три седмици липсата на истинска помощ се отразява негативно на физическото и психологическото състояние на кърмещата майка;
• за съжаление, често се случва съпругът да остане до късно на работа (да не говорим колко трудно е да се „получи“ отпуска след раждането на бебе), а бабите поради различни обстоятелства не могат да помогнат с домакинската работа. Важно е да запазите кърмата и да не падате от краката си от умора;
• какво да правя? Ще трябва да помолите за помощ добри приятели, роднини, съседи. Със сигурност някой ще се съгласи да ви помогне: отидете до магазина, купете памперси или избършете праха у дома. Включете хора, на които имате доверие, не отказвайте помощ. Дори половин час почивка ще бъде полезен за млада майка;
• пригответе прости ястия, купете мултикукър, който минимизира разходите за труд за готвене. Устройството не изисква постоянно наблюдение, което е важно при умора, често хранене или когато майката мисли само за бебето и съня.

Вече знаете как да започнете да кърмите, как да давате специални адаптирани млека. Обърнете максимално внимание на бебето, не забравяйте за вашето здраве и съществуването на останалите членове на семейството. Правилен режимхраненето ще осигури максимален комфорт за бебето и възрастните.

| Повече ▼ полезни съветиза кърменето в следния видеоклип:

Ползите от кърменето са доказани отдавна и няма смисъл да ги повтаряме. Днес ще говорим за правилното хранене. Колкото и да е странно, това също трябва да се научи. Освен това, както за вас, така и за бебето. Как да избегнем трудностите, които възникват през първите етапи на кърменето?

Самият процес на хранене трябва да е удобен за майката и бебето. За да направите това, трябва да изберете поза, която ви изморява най-много и не причинява дискомфорт.

При хранене тялото на бебето трябва да е в една права линия, вратлето също трябва да е изправено. Бебето трябва да притисне лицето и корема си близо до майка си. Дори не си и помисляйте да използвате сила. Вашата задача е да насочите детето си в правилната посока и това е всичко.

По време на хранене бебето трябва напълно да хване зърното и ареолата. Така че възможността за нараняване на гърдите ще бъде незначителна. Бебето ще суче ефективно мляко. Гърдите получават подходяща стимулация, като по този начин се увеличава производството на мляко (лактация). Не забравяйте да обърнете внимание на това как се чувствате по време на процеса на хранене. Ако почувствате болка или дискомфорт, трябва внимателно да извадите гърдата от бебето и да повторите прикрепването.

(снимка 1. Може да се кликне)

1) Главата и тялото на бебето трябва да са на една линия.
2) Притиснете тялото на бебето към вашето под прав ъгъл спрямо вашето тяло.
3) Бебето трябва да е с лице към гърдата и нос към зърното.
4) Позата трябва да е удобна за вас и детето.
5) Главата на детето е отметната назад, а устата му е широко отворена.
6) Довеждайте бебето до гърдите си, а не обратното.
7) Бебето трябва да хване зърното, ареолата и част от околната гръдна тъкан с уста.
8) Бебето трябва да започне с няколко бързи всмуквания и след това да ги забави, докато млякото се отделя от гърдата.

Някои бебета са толкова слаби, че успяват да заспят, докато се хранят. В този случай привлечете вниманието му към процеса, като нежно погалите сладките му бузи.

Правилното закопчаване също зависи от това дали знаете как правилно да „нахраните“ бебето с гърдата. Важно е да поставите пръстите си извън границите на ареолата. За да накарате бебето да отвори по-широко устата си, можете да преместите зърното малко близо до устата на бебето. Когато устата е отворена, трябва да поставите зърното така, че да докосне небцето на бебето. Моля, обърнете внимание, че след като започнете да кърмите, не можете да движите гърдите си или да ги коригирате, по-добре е да повторите приложението.

(Снимки илюстрации 2,3,4,5,6 показват как правилно да кърмите бебе. Всички снимки могат да се кликват)

Видео: за техниката на приложение

Храним ли се правилно?

Вече говорихме за правилния захват на гърдите малко по-нагоре. Може да се добави, че правилното засукване на гърдата позволява на бебето да избегне поглъщането на въздух. Съответно има по-малко колики и бебето не плюе толкова много и се храни по-добре.
Когато гърдата е поета правилно, устата на бебето съдържа зърното и ареолата, а брадичката и носът му са плътно притиснати към гърдите на майката. Бузите на бебето трябва да са издути, а устните му да са обърнати навън. Струва си да обърнете внимание и на звуците. Трябва да можете да чуете как бебето ви преглъща, но всички свистящи звуци ще показват, че бебето ви се задъхва. Това не трябва да се случва.

Кърмене

Препоръчително е да кърмите на принципа „една гърда на хранене“. Това редуване ви позволява да осигурите на бебето достатъчно количество мляко. В крайна сметка пълненето му е правопропорционално на предишното изпразване. Освен това детето първо трябва да получи "предно мляко"(с който утолява жаждата си), а в края "задно мляко", с които детето засища глада. ( Вижте материала).

Но всеки прекрасно разбира, че ситуациите са различни и не всички правила важат за всички деца. Случва се, че в първите дни от живота на вашето бебе производството на мляко все още не е коригирано и бебето наистина не яде достатъчно. В този случай можете да го допълвате с втората гърда. Само следващото хранене трябва да започне от гърдата, която е била „добавка“ в предишното хранене.

Ако имате достатъчно късмет да станете майка на близнаци, няма нужда да се притеснявате дали имате достатъчно мляко. Не забравяйте, че млякото пристига по „заявка“. Ако вашите бебета изпразнят и двете гърди по време на едно хранене, тогава и двете ще се напълнят едновременно.

Отделно, струва си да се обърне внимание на въпроса за храненето през тези периоди, когато бебето плаче много. Много кърмещи майки се опитват да успокоят бебето си с кърмене в този момент. От една страна са прави. Но не забравяйте за себе си. По време на периоди на силен плач бебето може да не засуче правилно гърдата. Бебето е емоционално. Неправилният захват може да доведе до напукани зърна и болезнени усещания. Това все още са най-незначителните последствия. Затова, преди да предложите на бебето гърдата, опитайте се да го успокоите леко по друг начин. Например, поклатете го на ръцете си или просто прокарайте зърното си по бузата си.

Броят на храненията и тяхната продължителност

Хората от старата школа съветват кърмещите майки да хранят бебетата си по график. Този подход отдавна е остарял и не предизвиква нищо друго освен възмущение. Няма нужда да изнасилвате бебето си. Кога се храниш сам? Когато искаш или когато насилваш?

Съвременният подход е хранене при поискване.Но кърмещата майка трябва да се научи да различава причините за плача на бебето си. Капризите на бебето не винаги означават желание за ядене, то все още не може да изрази недоволството си по друг начин. Като начало не забравяйте, че новородените бебета се хранят до 14 пъти през деня и едва след това изработват собствен график на хранене. С възрастта броят на храненията на ден ще намалее леко.

Избягвайте дългите паузи между храненията. Нощното хранене трябва да стане ваше правило, а не изключение.

Също така оставете продължителността на храненето по преценка на бебето. Самото бебе знае колко време му трябва, за да се насити. Децата са различни, слабите се хранят по-дълго от по-добре развитите си връстници. Недоносените бебета обикновено могат да сучат един час на интервали от един час. И за тях това е нормално.

Публикация по темата: колко пъти се храни новороденото през деня и колко минути суче?

Също така се опитайте да закупите специални дрехи за хранене. Така можете да кърмите бебето си при нужда и без излишни пречки.

Как да определите дали бебето ви е пълно? Може ли да преяжда?

Много по-трудно е да се получи мляко от майчината гърда, отколкото от шише. Ето защо кърмачеНа едно хранене той яде по-малко от изкуствените животни на същата възраст. Не се изненадвайте, ако вашето мъниче често поиска да бъде притиснато към гърдите ви. Това не означава, че няма достатъчно мляко. Просто последния път той беше уморен да яде и продължи това занимание малко по-късно.

Първият признак, че детето е пълно е, когато то добро настроение. Ако няма достатъчно мляко, бебето няма да го понесе, но веднага ще ви покаже недоволството си. Можете също така да прецените достатъчността на млякото по следните признаци:

• гърдите станаха меки след хранене;
• бебето наддава добре на тегло;
• Детето редовно цапа пелените.

Някои бебета веднага започват да играят с майка си и да й се усмихват. Има и такива, които просто заспиват и продължават да „отлагат“ гърдата като залъгалка. В този случай леко дръпнете зърното към ъгъла на устата на бебето.

Помня! Бебето не може да преяжда! Това зависи не толкова от желанието на бебето, колкото от саморегулацията на тялото. Дори бебето да е сукало твърде много, всичко ще бъде повръщано.

Освен това не е нужно да се тревожите твърде много за усвояването на млякото от тялото на бебето. Майчиното мляко е изненадващо балансирано по състав и се усвоява бързо. Освен това мляко с различно съдържание на мазнини се произвежда по различно време на деня. Съответно натоварването на стомашно-чревния тракт на детето също е различно и има периоди на почивка.

Как да отбиете гърдите си

Вече казахме, че ако гърдата се хване неправилно, тя трябва внимателно да се отстрани. Как да го направите правилно и без ненужни капризиот страната на бебето?

Можете леко да натиснете брадичката си или да стиснете венците си с пръст. Ако този „номер“ не работи, можете леко да притиснете носа на бебето. В този случай, в търсене на въздух, той автоматично ще отвори устата си и ще освободи гърдите си.

Типични грешки, свързани с GW

В процеса на установяване на кърмене никой не е имунизиран от грешки. Но е по-добре да се учите от другите, отколкото да попълвате своите. Най-честите грешки на кърмещите майки:

1. Няма нужда да държите гърдите си с ръце. Бебето няма да се задуши, не се страхувайте. И движението на млякото е свързано със сукателните манипулации на бебето, а не с позицията на гърдите.
2. Не се опитвайте да миете гърдите си със сапун преди всяко хранене. Вие само отмивате естествената защита. Ежедневният душ е достатъчен.
3. Не прекалявайте с алкохола на детето си. Всичките му нужди, включително и от пиене, се задоволяват на 100% от кърмата до шестмесечна възраст. Дори при силна жега.
4. Не отказвайте на бебето си кърма поради проблеми с гърдите или заболяване на кърмачката. В момента има много силиконови капачки за зърна за повредени зърна, използвайте ги. Ако майката е болна, достатъчно е да се използват бариерни методи за защита. С млякото само антитела срещу вашето заболяване ще достигнат до вашето бебе и нищо друго.
5. Напомпването е нещо от миналото. Не е необходимо да правите това след всяко хранене. Млякото ще започне да се произвежда през увеличено количество, и рискувате да „спечелите“

Жената, докато е бременна, трябва да вземе ясно решение да кърми. Това формира доминанта в мозъка за формиране и развитие на лактация. Правилното кърмене е невъзможно без вътрешна инсталация. Подкрепата на семейството и приятелите по този въпрос е важна.

Второ правило: първото хранене на бебето

В идеалния случай първото приложение на новородено става в родилната зала. Ранният контакт насърчава развитието на лактация и колонизирането на кожата и червата на новороденото с бифидум флора. Медицинският персонал ще ви покаже как правилно да поставите новородено за хранене. Ако състоянието на детето или майката не позволява това, първото кърмене се отлага. Ако състоянието на жената е задоволително, медицинският персонал я учи да се изразява самостоятелно. Това умение ще предотврати изчезването на производството на мляко и развитието на лактостаза. Ако няма противопоказания, детето може да се храни с изцедена кърма при отделен престой.

Трето правило: правилното прикрепване на бебето към гърдата

Проблемът как правилно да поставите бебето на гърдата, особено за първи път, е много важен. Все още не е известно за новороденото как да засуче гърдата. И мама трябва да запомни или научи това как да кърмите бебето си правилно:

• непосредствено преди хранене майката трябва да измие ръцете си и да излее гърдите си с топла вода;
• вземете решение за позицията за хранене. Това обикновено е седнало (легнало) или изправено положение (след епизиотомия);
• бебето се поставя на сгъвката на лакътя, другата ръка приближава зърното възможно най-близо до устата на бебето;
• подчинявайки се на рефлексите, бебето ще хване зърното и ще започне да суче;
• Гърдата трябва да се дава така, че бебето да улавя зърното и почти цялата ареола с устата си. В същото време долната му устна ще бъде леко обърната, брадичката и носът му ще докосват гърдите му.

Носът на детето не трябва да потъва. Как правилно да поставите бебето си за хранене също е важно за здравето на майката. Ако кърмите новороденото си неправилно, можете да развиете няколко проблема с гърдите. На първо място, това са мацерация и напукани зърна.

• Кърменето на новородено, особено първите няколко дни, не трябва да бъде повече от 20 минути. Това ще позволи на деликатната кожа на зърната да се втвърди и да свикне с новото въздействие.

Често това не се получава.Детето може да е неспокойно или с наднормено тегло и постоянно да иска да яде. В такива случаи кърмещата майка трябва по-често да взема въздушни бани и да смазва зърната с лечебни мехлеми, като Bepanten.

• едно хранене - една гърда. Ако детето е изяло всичко от него и не се е наситило, предложете второ. Започнете следващото хранене с последното. Така бебето ще получава не само предно, но и задно мляко.

Четвърто правило: признаци на производство на мляко и изтичане в гърдите

Симптомите на лактацията са:

• изтръпване или стягане в гърдите;
• отделяне на мляко при плач на бебето;
• За всяко сукане на бебето има глътка мляко;
• изтичане на мляко от свободната гърда по време на хранене.

Тези признаци показват, че се е образувал активен окситоцинов рефлекс. Установява се лактация.

Пето правило: хранене при поискване

Новороденото бебе трябва да се храни често. IN съветско времеимаше правила, според които кърменето се извършваше веднъж на всеки три часа и не повече от двадесет минути. В наши дни се препоръчва да се храни бебето при поискване. Дайте гърди буквално при първото скърцане. Особено капризни и взискателни деца почти всеки час. Това ви позволява да нахраните бебето и да му дадете усещане за топлина и грижа.

Честото хранене премахва необходимостта от задължително изцеждане и служи като превенция на лактостазата. А нощните хранения ще служат като отлична стимулация на основния лактационен хормон - пролактин.

Колко дълго да кърмите в идеалния случай се определя от самото бебе. Ако се обърнете или заспите, значи сте сити. С течение на времето бебето ще яде по-рядко.

Правило шесто: достатъчно хранене

В процеса на своята еволюция човешкото мляко преминава през определени етапи: коластра, преходно, зряло мляко. Техният количествен и качествен състав идеално отговаря на нуждите на новороденото. Отделят също ранно и късно мляко. Първият се произвежда в самото начало на хранене, богат на вода и протеини. Вторият идва от задните части на млечната жлеза и съдържа повече мазнини. Важно е бебето да получава и двете.

Има моменти, когато майката чувства, че няма мляко и бебето не получава достатъчно. За да се определи адекватността на храненето, има определени критерии:

• възстановяване на телесното тегло при раждане до 10-ия ден от живота с първоначална загуба от 10%;
• 6 - 18 мокри пелени на ден;
• детето ака 6 - 10 пъти на ден;
• положителен окситоцинов рефлекс;
• звуково преглъщане на бебето по време на сукане.

Седмо правило: счетоводство възможни проблеми с храненето

• плоски или обърнати зърна. В някои случаи до момента на раждането това затруднение се решава от само себе си. Други трябва да помнят, че когато суче, бебето трябва да хваща както зърното, така и по-голямата част от ареолата. Преди хранене опитайте сами да разтегнете зърното. Намерете приемлива позиция за хранене. За много майки удобната позиция е „под ръката“. Използвайте силиконови подложки. Ако гърдите ви са напрегнати и новороденото ви суче трудно от тях, изцедете. Гърдите ще станат по-меки след 1-2 седмици. И детето няма да се лиши от майчиното мляко.

Няма нужда да се опитвате да „опънете“ зърната преди раждането. Прекомерната стимулация ще доведе до повишен тонус на матката. Активен във времето сучещо бебевсичко се нормализира.

• напукани зърна. Основата на профилактиката е правилното кърмене. Ако се появят пукнатини, използвайте силиконови подложки. Правете апликации с ланолинов мехлем и Bepanthen възможно най-често. Ако пукнатините са дълбоки и храненето е болезнено, използвайте помпа за кърма;
• изтичане на мляко. Решава се лесно с помощта на специални вложки. Те са за еднократна и многократна употреба;
• има твърде много мляко и бебето се задавя с него. Изцедете малко предно мляко. При хранене ще изтече под по-малко налягане;
• подуване на млечните жлези. Появява се при преливане на мляко. Гърдите са болезнени, подути, горещи на допир и много плътни. От него не изтича мляко. Ако възникне този проблем, е необходимо бързо да се отстрани млякото от гърдата. Засувайте бебето си или цедете бебето си по-често. Вземете топъл душ преди хранене. Направете лек масаж млечни жлези. Това ще подобри отливката. За да намалите подуването след хранене, приложете студен компрес;
• лактостаза и мастит. Възниква при запушване на млечните канали. Телесната температура се повишава, гърдите болят, мястото на застой се превръща в камък. Изпомпването е болезнено. На помощ идват топъл душ, нежен масаж на гърдите и често хранене на бебето. При възникване на инфекция са необходими антибиотици.

Инфекциозният мастит е сериозно усложнение, което изисква медицинска намеса. Неприлагането може да доведе до хирургична интервенция и дори загуба на гърдата.

• лактационни кризи. Те се развиват на 3–6 седмици, 3–4 и 7–8 месеца от живота на детето. През тези периоди най-важното е да се прилага по-често и задължително да се храни бебето през нощта. Пийте чайове с маточина, копър и кимион. Починете си и се нахранете добре.

Храненето на бебето с кърма е трудоемък, но възхитително естествен процес. Запомнете това и всичко ще се получи.

Кърмата е най-подходящата храна за новородено, която няма аналог. След като реши да кърми новородено бебе, майката дава на бебето не храна, а много повече. Неувереността при първите опити за хранене на бебето скоро преминава, особено ако научите повече за тънкостите на кърменето по време на бременност.

Подготовка

Няма нужда да измивате гърдите си със сапун преди хранене, както съветваха нашите майки. За хигиена на гърдите е достатъчен само ежедневен душ. Също така не се препоръчва да се третират зърната с антисептици.

Изберете тихо място за хранене, където се чувствате комфортно. Добре е, ако никой не ви безпокои по това време.

Около 15 минути преди да започнете да храните бебето си, изпийте чаша течност. Благодарение на това лактацията ще се увеличи.

Правилно закрепване и захват на гърдите

Правилното прикрепване е един от основните фактори, допринасящи за успешното кърмене. За целия период на хранене на бебето с кърма е много важно как бебето е засукало за първи път. В повечето родилни домове кърменето се подпомага, като се гарантира, че новороденото бебе е прикрепено към гърдите на майката веднага след раждането.

Също така за правилно приложениеУдобната поза е важна. Храненето, особено в началото, продължава доста дълго време,Затова е важно мама да не се уморява.

Бебето трябва да хване зърното само, но ако го направи неправилно (хвана само върха), майката трябва да натисне леко брадичката на бебето и да освободи гърдата.

Етапи

След като измиете ръцете си, трябва да изцедите няколко капки мляко и да избършете зърното с тях. Това ще направи зърното по-меко, така че вашето бебе да може лесно да го засуче. Сега трябва да се настаните удобно и да започнете да се храните:

1. Хващайки гърдата с пръсти, без да докосвате ареолата, насочете зърното към лицето на бебето. За да помогнете на бебето да намери зърното, погалете го по бузата. Ако това не помогне, можете да изстискате малко мляко върху устните на бебето.
2. Уверете се, че бебето ви захваща правилно зърното. Устата му трябва да е отворена доста широко, а брадичката му да е притисната към гърдите на майка му. В устата на бебето трябва да има не само зърно, но и част от ареолата.
3. Ако млякото започне да тече от ъгъла на устата на бебето, трябва да повдигнете главата на бебето и да поставите показалеца си под Долна устнабебе.
4. Когато бебето ви суче много бавно, помогнете му да стане по-будно. За да направите това, можете да потупате бебето по главата, да потупате бузата или ухото.
5. Когато бебето започне да заспива на гърдата или суче по-бавно, майката може да прекъсне сукането като нежно постави показалеца си между гърдата и ъгълчето на устата на бебето.
6. Не бързайте да се обличате веднага след хранене. Оставете млякото върху зърното да изсъхне малко. Освен това не бързайте да слагате бебето в креватчето. Бебето трябва да оригне въздуха, който е влязъл в стомаха с млякото. За да направите това, трябва да държите малкото в „колона“, като внимателно поставите салфетка на рамото, тъй като малка част от млякото също може да излезе с въздуха.

Удобни позиции

За да нахрани бебето, майката избира легнала, седнала или друга позиция, която е удобна както за нея, така и за бебето. Трябва да храните бебето си в спокойно състояние.

Ако майката е отслабена след раждането, има цезарово сечение или шевове в перинеалната област, тогава ще бъде по-удобно за нея да се храни легнала настрани. Обръщайки лицето си към бебето, трябва да поставите бебето така, че главата му да е поставена в лакътя на ръката на майката. Поддържайки бебето под гърба, можете нежно да го галите.

Също така една от най-удобните позиции за хранене е седнало. Мама може да седи на фотьойл или на стол, но е по-удобно, ако ръката й лежи на подлакътник или възглавница, а единият крак стои на малка пейка. Детето трябва да бъде подпряно под гърба, така че главата му да е разположена в сгъвката на лакътя на майка му. Коремът на бебето трябва да докосва корема на майката.

Други възможни пози и пози

Храненето на бебето може да става зад гърба. За тази позиция майката сяда на дивана и поставя обикновена възглавница до себе си. Майката поставя бебето върху възглавницата, така че тялото на бебето да е разположено покрай тялото й под ръката й. Тази позиция е много удобна за майки, които кърмят близнаци. По този начин майката може да храни и двете бебета наведнъж.

Освен това майката може да се храни, докато седи на пода с кръстосани крака „по турски“. В тази позиция е удобно да храните бебе, което вече може да пълзи или ходи.

Популярните позиции за хранене са представени по-долу. Експериментирайте и изберете най-удобния както за вас, така и за бебето.

Как да разберем, че всичко се случва правилно?

Ако бебето хване правилно гърдата, тогава:

• Както зърното, така и ареолата (по-голямата част) ще бъдат в устата на бебето, а устните на бебето ще бъдат обърнати навън.
• Носът на бебето ще бъде притиснат към гърдите, но няма да потъне в него.
• Мама няма да чуе други звуци освен поглъщане на мляко.
• Мама няма да изпита никакви неприятни усещания по време на сучене.

Извън дома

Кърмещата майка получава такова важно предимство като възможността да дава храна на бебето си по всяко време, когато бебето огладнее. Можете да храните бебето си дискретно на много места. За да направите това, майката трябва да помисли за дрехите си, да носи неща, които лесно могат да бъдат разкопчани или повдигнати. Можете също така да носите шал или шал, за да се покриете по време на хранене.

IN напоследъкв магазините започнаха да се появяват места за хранене на бебета. Ако майка и нейното новородено са на гости, не се колебайте да поискате уединение с бебето в друга стая. Всеки адекватен човек ще ви посрещне наполовина.

ЧЗВ

Колко често и след колко минути трябва да слагате бебето отново на гърдата?

Колко минути трябва да суче новороденото?

Повечето бебета сучат около 15 минути на сучене, но има бебета, които се нуждаят от по-дълго сукане (до 40 минути). Ако отбиете бебето си от гърдата, преди да е изпразнило гърдата, то може да не получи достатъчно мляко от задните отдели, което съдържа голяма част от мазнините. Поради продължителното сукане може да се появят напукани зърна, затова се препоръчва хранене на бебето от 10-15 до 40 минути.

Как можете да разберете дали детето ви получава достатъчно?

Възможно ли е прехранване на бебето?

Всъщност в началото бебето яде мляко в излишък, защото не е запознато с усещането за ситост, тъй като е получавало храна постоянно в утробата. Но няма място за безпокойство, бебето ще изхвърли всичко излишно и прехранването с кърма не може да навреди на здравето му.

Ще има ли време млякото да се усвои, ако бебето често иска гърдата?

Не е нужно да се притеснявате за това, защото майчиното мляко е идеално балансирана храна за новородено, усвоява се без много усилия. Кърмата почти веднага навлиза в червата на бебето и бързо се усвоява.

Как да кърмим плачещо бебе?

Ако плачещото бебе не може да суче гърдата, първо го успокойте. Дръжте го близо до себе си, говорете нежно с детето, люлеете го в ръцете си. Ако плачът на бебето се дължи на факта, че не може да засуче гърдата, допрете зърното до бузата или устните на бебето.

Необходимо ли е хранене през нощта?

Нощните хранения са много важни за продължителната и успешна лактация, тъй като именно по време на такива хранения се стимулира производството на хормони, важни за производството на мляко. Освен това новороденото все още не е изградило режим ден-нощ, така че времето на деня не влияе по никакъв начин на глада му.

• Не забравяйте, че като засучете бебето си на гърда рано, храните на поискване и изпразвате напълно гърдите, вие ще стимулирате производството на мляко в жлезите. Ако храните бебето рядко и ограничавате времето за хранене, има голяма вероятност от намаляване на лактацията.
• Ако майката приема някакви лекарства, важно е да се установи дали тези лекарства преминават в кърмата и дали могат да повлияят на здравето на бебето.
• Ако майката е пила алкохол, тя не трябва да храни бебето в продължение на три часа. Алкохолът прониква много бързо в човешкото мляко в същата концентрация, каквато се намира в кръвта на майката.
• Не бива да се пуши по време на кърмене, защото никотинът много лесно преминава в млякото. Също така кърмещите майки не трябва да стоят в задимена стая.
• През първите месеци на кърмене млякото често изтича от гърдите между храненията, така че е удобно да използвате вложки в сутиена.
• Не трябва да купувате шише и адаптирано мляко „за всеки случай“ и не трябва да се отказвате, ако първото ви хранене е неуспешно. Кърменето изисква крива на обучение като всяко друго умение, но след като го овладеете, ще извлечете много повече ползи от преминаването към хранене с адаптирано мляко.

Възможни проблеми

В самото начало на кърменето често възникват много проблеми, но всяка жена може да се справи с тях.

Неправилна форма на зърното

Зърната на гърдите на майката могат да бъдат обърнати или плоски и бебето трудно може да хване такива зърна.

В този случай, през първите седмици на хранене, преди да даде на бебето гърдата, майката трябва да издърпа зърното заедно с ареолата (на ръка или с помпа за кърма).

Често помага Техника на Хофман: няколко пъти на ден правете масажни движения с пръсти, като първо стискате зърното, а след това го изправяте, като го разтягате в противоположни посоки.

Можете също така да използвате специални подложки.

Ако издърпването на зърното и предпазителя не помогне, ще трябва да нахраните бебето с изцедено мляко.

Напукани зърна

Това е често срещан проблем в първите дни на хранене, причиняващ голям дискомфорт на майката. Пукнатините обикновено се причиняват от твърде дълго сукане на гърдата от бебето, както и от неправилно сучене. И следователно, за да предотвратите появата на пукнатини, трябва да наблюдавате резето на гърдите, както и продължителността на хранене.

Ако вече са се появили пукнатини, бебето трябва да започне да се храни от здрава жлеза или да използва подложки. При силна болкаМожете да помпате гърдите си и да давате на бебето си изцедена кърма.

Силен поток на мляко

Ако гърдата е препълнена с мляко и стане толкова гъста, че бебето не може правилно да поеме зърното и да изсмуче млякото, трябва да изцедите малко гърдата преди хранене (докато омекне), да ограничите приема на течности и също да намажете с нещо гърдата за 5-7 минути студена (например пакет с лед).

лактостаза

При този проблем гърдите стават много плътни и майката усеща болезнено подуване в тях. Не е необходимо да спирате да храните бебето си, напротив, трябва да го слагате на гърда по-често. В този случай майката се съветва да ограничи течността и леко да масажира втвърдените части на гърдата, като прецежда млякото, докато омекне.

Мастит

Това възпалително заболяванее често срещан проблем през втората до четвъртата седмица след раждането. Проявява се с появата на уплътнения, които причиняват болка на жената. Освен това кърмещата майка често има треска. Ако подозирате, че една жена развива мастит, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Само той ще потвърди диагнозата, ще предпише лечение и ще може да каже дали си струва да продължите да кърмите.

Хипогалактия

Това е името за производство на мляко в количество, по-малко от необходимото на бебето. Преброяването на мокрите пелени (обикновено има повече от 10) и месечното претегляне (обикновено бебето трябва да наддаде поне 0,5 кг) ще ви помогне да проверите липсата на мляко. Но не е нужно да бързате да дохранвате с адаптирано мляко, защото това може да е лактационна криза.

Слагайте бебето си на гърда по-често, преразгледайте диетата и ежедневието си, а също така се консултирайте с вашия лекар относно лактогенните агенти и можете да върнете млякото си. Прочетете какво да правите, ако бебето ви няма достатъчно кърма в друга статия.

За повече информация относно кърменето вижте програмата на д-р Комаровски.

Какво трябва да знаете за кърменето

Кърменето е кърмене на новородени, иначе известно като лактация. Дългото чакане е зад гърба ни, приятните задължения по подготовката на всичко необходимо за бебето, раждането и ето, че дойде и дългоочакваният час на среща с вашето чудо. По правило в родилните домове, ако обстоятелствата позволяват, те се опитват да поставят бебето на гърдата в първите минути след раждането. Именно от тези секунди се установява „невидима нишка“, която оттук нататък здраво свързва майката с детето на всички нива: както физическо, така и психологическо.

Да, съвсем естествено. Женски гърдисъздадени за хранене на бебета. Много преди раждането млечните жлези започват да се подготвят за лактация и да се увеличават по размер. Те започват да произвеждат коластра – първата храна на бебето.

Ползите от кърменето за майката и бебето са неоспорими. Съвременната пропаганда на адаптираните към състава адаптирани млека, които заместват кърмата, набира скорост. Ето защо не би било излишно да си припомним отново „предимствата“ на майчиното мляко и да направим избор към последното. Формулата не е равна на лоша майка. Но трябва да е принудителна мярка. За тези, които се съмняват в целесъобразността на кърменето поради редица причини, вдъхновени от модерността: немодерност, избледняваща красота и стегнатост на гърдите по-късно, асексуалност, струва си да се замислим от какво лишаваме детето си, следвайки стереотипи.

1. Значителен принос за здравето и имунитета на бебето, благодарение на съдържащите се в кърмата полезни компоненти и микроелементи в правилната концентрация, за да отговарят на нуждите на конкретното дете.

2. Защита срещу инфекции (през първите шест месеца от живота) и алергични реакции.Никога няма алергия към протеина на кърмата. А алергиите към протеина на кравето и козето мляко са много чести. Освен това от това страда не само кожата на детето, но и цялото тяло и особено червата. Много майки изпитват възпаление, което се изразява в появата на кръв в изпражненията, диария и запек, колики.

3. Защита срещу рисковете от развитие на диабет и затлъстяване в бъдеще.Децата, които ядат адаптирано мляко, често наддават твърде много на тегло и твърде бързо.

4. Лесното усвояване на кърмата ви помага да се адаптирате по-бързо стомашно-чревния трактбебе в новия свят. Столът на новородените по време на кърмене е почти винаги нормален. Няма забавяне.

5. Уникален емоционален контакт.След много години ще си спомняте с удоволствие моментите на тази близост с вашето дете.

6. Удоволствие.Ако бебето поема гърдата правилно, в него има достатъчно мляко, спазва се техниката на кърмене и процесът на хранене е много приятен за майката.

7. Кърменето насърчава по-плавното и по-добро следродилно възстановяване, а също така намалява риска от рак на гърдата в бъдеще.
След раждането матката се свива много по-добре, ако бебето суче. Факт е, че при сучене активно се произвежда хормонът окситоцин, същият, който кара мускулния слой на матката да се свие и да изхвърли следродилния секрет и кръв от нейната кухина - така наречените лохии.

8. Удобно, практично и икономично!Без затруднения, грижи или разходи по време на кърмене. Винаги имате гърдата си с вас, така че дори и да се окажете извън къщата с гладно бебе, в повечето случаи можете да успеете да го нахраните. За да направите това, закупете така наречените дрехи за кърмене, които скриват такъв интимен процес от непознати.
Бебешкото мляко е скъпо. Особено ако бебето има алергични реакции, ще трябва да похарчите много за скъпа адаптирана храна.

9. Психо-емоционално единство и хармония в семейството.леки нощи Когато бебето е на изкуствено хранене, майките са принудени да стават през нощта, да приготвят адаптирано мляко, да люлеят бебето на ръце. По време на кърмене бебетата заспиват бързо с гърдата.

10. Кърмата по време на хранене, по-точно коластрата, е известна превенция на жълтеницата при новородени, тъй като насърчава честите движения на червата. При много малък брой новородени кърменето, напротив, увеличава жълтеницата. Но дори и в този случай не трябва да се отказвате от кърменето, има „заобиколни решения“.

Кога кърменето е противопоказано?

Това са редица заболявания на майката:

• отворена форма на туберкулоза;
• хипертиреоидизъм;
• тежки психични заболявания;
• херпетични обриви по зърната;
• еклампсия;
• тежък инфекциозни заболявания(коремен тиф, холера);
• HIV инфекция(известно е, че има около 15% риск от предаване на вируса на дете по време на хепатит В);
• гноен мастит (със съдържание на Staphylococcus aureus и други патогени в количество над 250 CFU в 1 ml кърма);
• остър хепатит А.

При чревни инфекции, като салмонелоза, кърменето може да продължи. Но внимателно спазвайте личната хигиена. Сменяйте дрехите и мийте ръцете често.

Ако имате ARVI или грип, можете също да кърмите, но носете медицинска маска и често мийте ръцете си.

При хепатит B и C храненето на бебето е разрешено само чрез силиконови капачки за зърна.

Поради сериозни здравословни проблеми понякога не се препоръчва кърмене по време на бременност. Но кърменето след цезарово сечение е разрешено възможно най-скоро.

Майки, приемащи:

• цитостатици;
• имуносупресивни лекарства;
• антикоагуланти;
• мнозинство антивирусни лекарства;
• антихелминтни лекарства;
• някои антибиотици (например кларитромицин, спирамицин, мидекамицин);
• системни противогъбични средства и други. Преди да започнете да приемате каквото и да е лекарство, трябва внимателно да прочетете инструкциите за него.

Не трябва да приемате контрацептиви, съдържащи естроген през първите шест месеца след раждането, тъй като намалява лактацията.

Приемането на алкохол и наркотици по време на кърмене е неприемливо. Пушенето също е вредно, тъй като води до чревни колики, недостиг на витамин С в майчиното мляко и ниско наддаване на тегло при детето. Трябва или да спрете да пушите, или значително да намалите броя на цигарите, които пушите. И се опитайте да пушите не преди хранене, а след това.

При някои вродени дефекти, като цепнатина на устната или цепнатина на небцето, кърменето е невъзможно. Но е по силите на майката да храни бебето с изцедена кърма.

Децата с галактоземия, наследствено заболяване, проявяващо се като метаболитно нарушение, не могат да се хранят с кърма и се нуждаят от специални лечебни формули; валинолевцинурия и фенилкетонурия.

Правила за кърмене и поведение на майката

За да се гарантира, че започналото в родилния дом кърменеРаждането на бебето продължава извън стените му, важно е жената да знае за някои правила, които ще помогнат за успешното протичане на лактацията.

1. Хранене при поискване, тоест без времеви рамки или ограничения. Особено ако бебето суче лениво и често заспива, докато суче гърдата. Ако се храни по график, то ще стане с поднормено тегло и кърмата на майка му ще започне да намалява.

2. Задължително нощно хранене, тъй като именно по това време на деня (периодът от три часа сутринта до шест сутринта) се произвежда особено активно хормонът пролактин, който е отговорен за лактацията.

3. Изключително кърмене от раждането до 6 месечна възраст, ако е възможно, без да използвате бутилки. Въвеждането на допълнителни храни твърде рано не само има лош ефект върху незрелите храносмилателната системадете, но води и до намаляване на лактацията.

4. Правилно сучене на гърдата от бебето.Много е важно да спазвате този принцип от първите дни и да коригирате детето, докато техниката на хващане автоматично се изпълни правилно.

Мама може да разбере, че има грешки в захващането по следните признаци:

• болка в зърната по време на хранене ( дискомфортне трябва да бъде);
• бебето издава щракащи звуци, когато суче гърдата;
• бебето не отваря широко устата си и устните му не са обърнати навън.

Не се притеснявайте, ако откриете тези явления в себе си, просто дайте време на вашето бебе да свикне и да се адаптира към новия свят и вашите гърди. И нежно го коригирайте сами. Опитайте се да поставите зърното възможно най-навътре в устата му. Ако все още сте в родилния дом, попитайте детските сестри как правилно да прикрепите новороденото при кърмене. Те ще покажат.

5. Направете процеса на хранене на вашето бебе удобен за вас и вашето бебе.На много майки, които наскоро са родили, им е по-удобно да кърмят в легнало положение. Особено за тези, които имат разкъсвания на перинеума, което означава, че не могат да седят през първите три седмици след раждането. Някои майки продължават да хранят бебетата си в легнало положение дори след като перинеумът е заздравял, особено през нощта. Ако е удобно за майката и детето, защо не? Но ако се храните в неудобна поза, в напрежение, ако ви боли гърба по време на хранене, тогава има голяма вероятност скоро да преминете към изкуствена формула. Потърсете удобство за себе си. И се уверете, че при хранене бебето винаги лежи върху бурето, а не по гръб с обърната глава към зърното.

6. Отказ от използване на продукти, имитиращи майчините гърди (залъгалки).Можете да давате вода от шише за пиене, ако няма проблеми с количеството мляко.

7. Здравословен сън и почивка за мама.Не пренебрегвайте тази точка, вярвайки, че домакинството и домашните задължения са по-важни. Бъдете готови, че особено през първите 1-2 месеца след раждането ще трябва да храните и спите с бебето си, а не да бързате с нещата, опитвайки се да направите всичко. Това време за адаптация е много важно както за вас, така и за установяването на „верига“ на хранене, наред с други неща. Ако е възможно, поканете роднина или приятел да ви помогне с домакинската работа.

8. Правилното храненемайки по време на кърмене, избягване на определени храни. Например чесън, лук, пълномаслено краве мляко, ярко оцветени зеленчуци и плодове, колбаси, пушени меса, рибни консерви, шоколад, цитрусови плодове. Доста стриктното хранене на кърмеща майка по време на кърмене става по-свободно с възрастта на детето и в диетата му се въвеждат допълнителни храни.

9. „Спокойствие и само спокойствие!“Както знаете, всички болести са от нерви. При кърменето всички проблеми са от нерви. Уверени в способностите си щастлива мама- Това е още един ключ към успешното хранене на бебето. Ако мама е вътре добра локациядух, тогава цялото семейство ще съществува хармонично и на първо място това ще се отрази на бебето.

10. Не се страхувайте да питате и да търсите съвет от консултанти по кърменеи майките, които имат по-голям опит в кърменето, слушат съветите на Комаровски за кърменето на новородени. Въпреки факта, че кърменето е естествен процес, не е толкова лесно за неопитна майка веднага да се „включи“ в този въпрос. И това също е добре! Вие не сте първата и не последната жена, която може да срещне въпроси и грешки по този въпрос, така че се консултирайте, питайте и търсете свой собствен подход за установяване на най-вълшебната свързваща „нишка“ между вас и вашето бебе!

Спазвайки тези прости правила и най-важното, приемайки оптимистично отношение към успеха, няма да забележите как един ден ще се събудите в пълна хармония с щастливо, сладко хъркащо малко вързопче! Успех и щастливо майчинство!