Juhised

Enne saatmist beebi V , lasteaed või mine lihtsalt õue, määri tema ninasõõrmeid oksoliinse salviga. Ja koju naastes peate salvi maha pesema beebi seep. Kasutage seda vahendit ainult siis, kui laps läheb rahvarohketesse kohtadesse. Pidev kasutamine oksoliinne salv saab ainult kahju teha. Samuti peske last mereveepõhiste pihustitega.

Pöörake hoolikalt tähelepanu sellele, kuidas ja mida teie laps kannab. Vältige hüpotermiat, see on tegur, mis sageli põhjustab haigusi.

IN ohtlik periood Töötle oma käsi nii sageli kui võimalik alkoholipõhise käte hõõrumisega või peske neid lihtsalt seebiga, eriti pärast või. Kasutage aevastamisel või köhimisel paberist salvrätikud, ja seejärel hävitage need hoolikalt.

Epideemia ajal kandke marli maski või muid ühekordselt kasutatavaid kaitsvaid sidemeid gripp kui laps on sees avalikes kohtades.

Pärast lastearstiga eelnevalt konsulteerimist tehke lapsele spetsiifilist profülaktikat, eriti kui tal on madal immuunsus. Lisage beebi igapäevasesse dieeti vitamiine sisaldavad ja immuunsüsteemi tugevdavad toidud: roheline sibul, küüslauk, igapäevane tee mee ja sidruniga. Võite juua juure sisaldavaid infusioone. Isegi soojal perioodil võite võtta vitamiine ja taimseid preparaate, mis suurendavad immuunsust. Siiski enamus tõhus meetodärahoidmine gripp on õigeaegne vaktsineerimine.

Video teemal

Vihje 2: kuidas kaitsta oma last lasteaias haiguste eest

Lapsi lasteaeda saates muretsevad emad, et ta saab mingi nakkuse ja jääb haigeks. Nii et paljud haigused mööduvad sinust beebi, ja ta tundis end rõõmsa ja rõõmsana, võtke oma tervise parandamiseks eelnevalt meetmeid.

Juhised

Laste puhul aed haigused on sageli tavalised, kuna lapsed on üksteise vahetus läheduses ja paljud nakkused kanduvad edasi õhus olevate piiskade või ühiste esemete kaudu. Seetõttu õpetage oma beebile oma hügieeni eest hoolt kandma. Kätepesu on kohustuslik enne söömist, samuti pärast tualetis käimist, põrandal mängimist, sportimist ja õues jalutamist. Hoia kapis pabertaskurätte ja niiskeid salvrätikuid. Peske oma lapse riideid sageli, et need oleksid alati puhtad. Rääkige lapsega, kuidas tänaval jalutades ei tohiks puudelt midagi korjata ega nende alt midagi korjata ja süüa. Selgitage, et pesemata ja küpsed puuviljad võivad põhjustada raskeid haigusi.

Immuunsüsteemi tugevdamiseks on vaja vitamiine ja mineraalaineid. Veenduge, et teie laps sööks piisavalt puuvilju, marju, köögivilju ja rohelisi. Kui tal on madal isu, mõelge välja mõni huvitav roog, mõni naljakas ütlus või suhtlege temaga sagedamini füüsiline harjutus. Pidage nõu oma lastearstiga vitamiinikomplekside võtmise osas, sest sageli ei saa lapsed toiduga vajalikku kogust mikroelemente. Ärge unustage neid oma lapsele õigel ajal anda, eriti epideemiate ajal. Immunostimuleerivad ja kasutage ainult vastavalt arsti ettekirjutusele, sest need võivad põhjustada allergiat.

Järk-järgult tugevdab see ka lapse immuunsust. Võite alustada õhu- ja päikesevannidega ning seejärel liikuda edasi veeprotseduuride juurde. Järk-järguline veetemperatuuri langetamine või kontrastdušš tugevdab organismi vastupanuvõimet viirustele. Tuulutage kodus ruume, jalutage beebiga iga päev, otsige huvitavaid õuemänge värske õhk et last huvitada.

Pöörake tähelepanu sellele, kas teie laps magab, sest väsinud keha on nakkustele vastuvõtlikum. Püüdke tagada, et teie beebi uni kestaks päeva jooksul vähemalt üheksa ja kaks tundi. Kui see on halb, konsulteerige spetsialistiga, teile võidakse määrata rahustavad teed või siirupid.

Vaktsineerimine on ka hea kaitsemeede viiruste vastu. Lasteaeda sisenemiseks tuleb teha mitmeid kohustuslikke vaktsiine. Kuid on ohtlikke haigusi, mille vastu vaktsineeritakse nende vanemate soovil, näiteks tuulerõuged või tulareemia. Parem on kaitsta oma last selliste infektsioonide eest eelnevalt, kuid pärast arstiga konsulteerimist.

Seotud artikkel

Allikad:

• Kuidas kaitsta oma lasteaialast viirushaiguste eest

Gripp on üks ohtlikumaid ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone. Üha sagedamini pannakse see diagnoos lastele. Lastel on gripp raske ja haigus lõpeb sageli tüsistustega. Seetõttu tuleb perioodil, mil nakkusoht on eriti suur, teha kõik, et laps ei haigeks.

Sa vajad

• - ühekordsed maskid;
• - soolalahus;
• - antibakteriaalsed salvrätikud;
• - seep;
• - värsked köögiviljad ja puuviljad.

Juhised

Esinemissageduse tipp saabub tavaliselt detsembris. hooajaks gripp peate eelnevalt ette valmistama. Alustage kõvenemisprotseduure suvel - see tugevdab lapse immuunsust. Ujumine lasteaias, kontrastsed dušid ja hõõrumised, jahedad jalavannid - kõik see aitab kõveneda beebi. Pöörake tähelepanu ka toitumisele. Lisage oma lapse dieeti rohkem värskeid ja keedetud köögivilju, puuviljamahlad ja püree, tailiha. Esinemissageduse tippperioodil andke oma lapsele rohkem tsitrusvilju - eeldusel, et ta pole nende suhtes allergiline.

Kaaluge gripivaktsiini saamist. Vaktsineerida saab alates kuuest. Kuid tavaliselt soovitatakse seda neile, kes juba lasteaias käivad. Arstide hinnangul on õigel ajal viirusevastase kaitse efektiivsus 70-90%. Vaktsineerida on kõige parem enne haigestumuse kõrgpunkti – st septembrist novembrini. Kahjuks universaalset vaktsiini veel ei ole ja igal aastal pakutakse välja uusi variante konkreetsete gripitüvede jaoks. Vajaliku vaktsiini valib arst.

Hoolitse oma tervise eest. Ärge lubage oma lapsel viirust ühelt teie pereliikmelt saada. Kui tunnete end halvasti, pöörduge arsti poole ja piirake kontakti oma lapsega. Ostke apteegist ühekordsed kaitsemaskid ja vahetage neid iga kahe-kolme tunni järel. Visake kasutatud maskid ja paberist taskurätikud kohe minema. Peske käsi sageli ja kasutage antibakteriaalseid salvrätikuid, et pühkida pindu, mida teie laps võib puudutada.

Veenduge, et teie laps peseks käsi regulaarselt, eriti enne söömist. Paluge oma lapsel loputada nina soolalahusega. ennetuslikel eesmärkidel. Tehke seda koos - sellised meetmed ei kahjusta kõiki pereliikmeid.

Kui laps seda teeb, kutsuge arst teda vaatama. Ärge ise ravige - gripi sümptomid on liiga sarnased teiste haigustega, mõnikord tõsisemad. Arsti oodates ärge langetage temperatuuri – palavikualandajaid on vaja ainult siis, kui termomeeter tõuseb üle 38,5-39°C. Andke oma lapsele palju sooja jooki ja ärge sundige teda sööma. Isoleerige haige teistest, eraldades näiteks tema voodi ekraaniga.

Lapse eest hoolitsedes peske käsi nii tihti kui võimalik ja kandke ühekordset kaitsemaski. Peske kindlasti kuum vesi seebi ja beebimänguasjadega. Veenduge, et teie lapse ninas ei oleks lima. Imikud peavad selle eemaldama väikese klistiiriga; õpetage vanematele lastele nina puhumist ja andke neile pabertaskurätid. Asetage laps mõõdukalt kõvale voodile, pea alla paar patja – nii on patsiendil kergem hingata.

Kas on võimalik last kaitsta külmetushaigused? Kõik, nagu öeldakse, on teie kätes. Igal emal on ilmselt oma saladused ja mina pole erand. Siin on mõned neist minu arvates kasulikud.

Kõik teavad, et lapsega tuleb jalutada, et ta kasvaks tugevaks ja terveks, aga ka korralikult kõndida. Kui lähete jalutama, ärge proovige last soojalt riidesse panna, eriti kui ta ei istu tänaval kärus. Higistav laps jääb ju kiiremini haigeks, piisab vaid jahedast tuulest. Kui koju tulles märkad, et lapse selg on märg, vaheta ta kindlasti ja järgmine kord kleit heledamaks. Jah, ja te ei tohiks niiske õhu hingamise ajal oma beebi nägu salliga katta, ta võib kergesti külmetada.

Kui märkate jalutuskäigult koju naastes, et teie lapse jalad ja käed on lahedad, peate neid võimalikult kiiresti hõõruma. Selle jaoks saab apteegist osta spetsiaalset laste soojendavat salvi, näiteks "Barsukor". Saate seda teha ilma salvita - oma kätega, kuni käed ja jalad soojenevad. Või asetage need sooja vee alla, see aitab ka neid soojendada. Pärast neid protseduure anna lapsele sooja jooki, näiteks teed kibuvitsamarjade või vaarikatega.

Muidugi, selleks, et lapsed haigestuvad harvemini, tuleb neid sünnist saati karastada, kuid sellest räägime eraldi artiklis.

Seda, mida inimesed on harjunud külmetushaiguseks nimetama, nimetatakse meditsiinikeeles ARVI- äge hingamisteede viirusinfektsioon. Miks hingamine? Kuna kõige sagedamini mõjutab põletikuline protsess hingamiselundeid: ninaneelu, hingetoru, bronhid, kopsud.

ARVI-ga kaasneb madal temperatuuri tõus (maksimaalselt 38,4), nina rohke eritis või ninakinnisus, mandlite põletik ja köha. Kui temperatuur on üle 38,4, on luuvalu ja tugev külmavärinad – võib-olla räägime gripist. Igal juhul peaksite helistama kodus arstile ja järgima arsti soovitusi. Sagedased külmetushaigused (rohkem kui 6 korda aastas) viitavad nõrgale immuunsusele ja nõuavad ennetusmeetmete järgimist.

ARVI ennetamine peaks algama lapse täieliku uurimisega krooniliste haiguste esinemise suhtes. Sageli võib immuunsuse vähenemise põhjuseks olla krooniline tonsilliit. Edasiste külmetushaiguste vältimiseks on soovitatav kord aastas desinfitseerida lapse mandlid - niisutada kõri soolalahusega spetsiaalsest ümara otsikuga süstlast.

Pärast desinfitseerimist õpetage oma lapsele suuhügieeni korras hoidma ja loputage suud vähemalt 3 korda päevas pärast sööki. Pärast ninaneelu krooniliste haiguste ravi tuleb alustada kõvenemist.

Olles omaks võtnud harjumuse oma last soojemaks mähkida, unustavad vanemad, et hunnik riideid ei kaitse last ARVI eest, vaid vastupidi, nõrgestab immuunsüsteemi. Mida rohkem tarbetuid riideid laps kannab, seda varem hakkab keha higistama ja jahedas ruumis kiiremini jahtuma. Ärge isoleerige last liiga palju, keha peab hingama. Karastamine on mõeldud keha termoregulatsiooni parandamiseks ja laste immuunsuse tugevdamiseks.

Karastamiseks ostke nõelamatt (Lyapko või Kuznetsovi aplikaator), pehme massaažimatt ja väikesed jalavannid (2-3 tükki). Igal hommikul tehke oma lapsele "jalutuskäik" mööda "tervise teed".

Kõigepealt seisab laps 2-3 minutit kuuma veega (39-40 kraadi), seejärel külma veega (19-21 kraadi) vannis, seejärel pühib jalad ettevaatlikult froteerätikule ja kõnnib kaasa. massaaži matt. Lõpuks peate kõndima 5 minutit nõelamatil.

Vee asemel võite kasutada tahkeid aineid nagu liiv ja jää. Kuuma jalavanni jaoks tuleks liiva veidi kuumutada. Kõvenemine on võimatu ilma hommikuste harjutusteta. Võimalusel treenige soojal ajal värskes õhus, külmal ajal eelventileeritud ruumis.

Kõvenemine on kõige tõhusam meede ARVI ennetamiseks, kui seda kombineerida õige toitumine. Lapse toitumine peaks olema rikastatud kõigi vajalike vitamiinide ja mineraalainetega. Kord nädalas peaks toidus olema oomega-rasvhapete rikas kalaliha (silm, hiidlest, makrell, tuunikala, sardiinid). Köögiviljad ja puuviljad - iga päev.

Korraldage kodus mini ürdibaar, valmistades oma lapsele tervislikke ürte. Profülaktikana ARVI vastu in rahvameditsiin Nad kasutavad kibuvitsamarjade, pärnaõite, tüümiani, takja ja siguri juurte keetmist. Kodused jõhvika- ja vaarikapuuviljajoogid tugevdavad immuunsüsteemi.

Külmade ilmade saabudes suureneb järsult ägedate hingamisteede haiguste ja gripi põdejate arv. Selle nähtuse peamine põhjus on nõrgenenud immuunsüsteem. Täiskasvanud on viirusrünnakutele vähem vastuvõtlikud kui lapsed, kelle immuunsus pole veel täielikult välja kujunenud. Sellega seoses on paljudel vanematel küsimus: "Kuidas kaitsta oma last gripi eest?", sest see haigus on väga ohtlik mitte ainult iseenesest, vaid ka tõsiste tüsistustega.

Gripi ennetamise tähtsust seletatakse selle haiguse ohuga

Gripp on äge viirushaigus, mis mõjutab erinevas vanuses inimesi ja mida iseloomustavad katarraalsed sümptomid ja üldine keha mürgistus.. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel sureb igal aastal maailmas pool miljonit inimest grippi, neist 25% otse viirusesse ja 75% selle tüsistustesse. Riskirühma kuuluvad eakad, rasedad, krooniliste haigustega inimesed ja alla 5-aastased lapsed.

Haiguse tekitajaks on gripiviirus, mis levib õhus olevate tilkade, aevastamise, köhimise, kätlemise ja suheldes. Inkubatsiooniperiood on 2 kuni 6 päeva, sümptomid avalduvad intensiivsel kujul.

Haiguse raskusaste sõltub vanusest, immuunsüsteemist ja üldisest tervislikust seisundist. Viirusnakkuse kulgu on võimatu ennustada, seetõttu on parem juba enne haiguspuhangut mõelda, kuidas last gripi eest kaitsta. Seda saab teha kahel viisil - õigeaegse vaktsineerimise või immuunsüsteemi tugevdamiseks mõeldud meetmete komplekti abil.

Viiruse oht, nagu eespool mainitud, on tüsistustes - kardiovaskulaarsete, hingamisteede, tsentraalsete kahjustuste korral närvisüsteemid. Lapse kehasse tungides vähendab viirus järsult oma kaitsefunktsioone, mis omakorda võib provotseerida ohtlike ja raskesti ravitavate haiguste teket.

Gripp on eriti ohtlik lastele kroonilised haigused, lapsed, kes pole jõudnud kaheaastane. Sageli võivad gripi tagajärjed neile olla kopsupõletik, äge keskkõrvapõletik ja meningiit. Samas tavaline gripp, kui järgite lastearsti vajalikke soovitusi ja jääte voodisse, praktiliselt tüsistusi ei põhjusta, kuid H1N1 tüvi on salakaval selle poolest, et selle vastu pole vaktsiini. Seega, kui vanemad, mõeldes sellele, kuidas oma last seagripi eest kaitsta, loodavad seda teha vaktsineerimisega, peaksid nad teadma, et selline vaktsiin on Sel hetkel ei eksisteeri.

Gripi tüsistused lastel võivad mõjutada erinevaid organeid

Gripi sümptomid

Tavalised gripi tunnused on palavik, nõrkus, liigese- ja peavalud, köha, nohu. Mõnel juhul võib esineda oksendamist ja kõhulahtisust, ninaverejooksu. Vastsündinutel on haigus raskem ja sellega kaasnevad:

• isutus;
• väljaheite ebakorrapärasus;
• unehäired;
• muutused juuste ja naha lõhnas;
• hingamiskähedus;
• ärrituvus;
• arengu pärssimine;

Imiku gripi oht seisneb selles, et imik ei oska seletada, mis teda täpselt häirib, seetõttu on väga oluline mitte ise ravida, vaid pöörduda koheselt arsti poole, kes uuringu ning uriini- ja vereanalüüside tulemuste põhjal. , paneb täpse diagnoosi ja määrab sobiva ravi.

Miks lapsed grippi haigestuvad?

Arstid usuvad, et gripp ohustab vastsündinuid esimesel neljal elukuul. Lapse puutumatus, kes on peal kunstlik söötmine, oluliselt nõrgem kui rinnapiima saaval lapsel. See toitev vedelik garanteerib passiivse immuunsuse tekke, kaitstes last viirus-, seen- ja bakteriaalsete infektsioonide mõjude eest. Imikute parim kaitse gripi vastu on piirata kokkupuudet talvine aeg võõrastega, kuna nad võivad olla viirusnakkuse kandjad.

Poisid enne koolieas Lasteaias käijad haigestuvad grippi palju sagedamini kui kodused lapsed. Sellele võivad kaasa aidata järgmised tegurid:

1. Suhtlemine nakatunud lastega. Mõned emad-isad toovad oma lapsed lasteaeda siis, kui neil on juba teatud haigustunnused, mis ei halvenda mitte ainult nende heaolu, vaid ohustab ka terveid lapsi.
2. Viiruse arenguks soodsad kliimatingimused on niiskus ja niiskus.
3. Talvel rühmaruumi ebapiisav ventilatsioon.
4. Keskküttest kuiv õhk.

Kõige sagedamini haigestuvad lapsed grippi pärast suhtlemist nakatunud lastega.

Kuid laialt levinud arvamus, et võite grippi saada jalgade alajahtumise või tuuletõmbuse tõttu, on eksiarvamus.

Kuidas ravida grippi lastel

Sageli hakkavad grippi põdeva lapse vanemad esimese asjana tema temperatuuri langetama, isegi kui palavik on madal, näiteks 37,5 °C. Seda ei saa teha! Palavik- pole midagi muud kui keha reaktsioon viirusele, mis väljendub antikehade tootmises, bakteritsiidsete omaduste suurenemises ja mikroobide paljunemiseks ebasoodsate tingimuste loomises. Lapse temperatuuri 38°C-ni soovitatakse alandada ainult siis, kui tal on teatud kroonilised haigused, krambisündroom või palavik üle nädala. Muudel juhtudel on vaja anda lapsele sooja jooki (taimeteed, kibuvitsamarjade keetmine), see on üks tõhusamaid viise ohtlike toksiinide eemaldamiseks kehast.

Esimeste kahtlaste sümptomite ilmnemisel peaksid vanemad tegema järgmist:

• piirata lapse suhtlemist teiste lastega;
• ventileerige tuba;
• teha märgpuhastust desinfitseerimisvahendiga;
• pane väike patsient voodirežiimile;
• pakkuda sooje, rikkalikult jooke;
• anda ravimeid köha ja nohu vastu.

Ravi määrab ainult arst. Täiendavad meetmed, mis on suunatud beebi kiirele edukale taastumisele, on tema üleviimine spetsiaalsele dieedile, mis koosneb vedelast toidust, regulaarne soolepuhastus (kõhukinnisuse korral), jalgade, käte ja selja massaaž ning immuunsust suurendavate vitamiinide pakkumine. Väga kõrgel temperatuuril on termilised protseduurid ja inhalatsioonid keelatud.

Lapse gripi ravi ei tohiks edasi lükata

Kuidas kaitsta oma last gripi eest ilma vaktsineerimata. Üldreeglid

Vaktsineerimine on ainus usaldusväärne viis viiruse eest kaitsmiseks. Paljud vanemad aga keelduvad vaktsineerimisest. Selle põhjuseks võib olla lapse haigus või hirm, et vaktsineerimine toob rohkem kahju kui kasu. Lapse kaitsmiseks ohtliku haiguse eest peaksid vanemad teadma, mis on gripi ennetamine, kui vaktsineerimist pole.

Ägedate hingamisteede haiguste ja gripi tõusu ajal on vaja:

1. Pese sageli käsi ja pese nägu jaheda veega. Käed, nina ja suu on patogeensete bakterite peamised kasvukohad.
2. Tugevdage oma immuunsüsteemi vitamiinidega.
3. Karastage ennast. Karastamist tuleb alustada mitte gripiepideemia ajal, vaid suvel, et päike, õhk ja vesi muutuksid parimad sõbrad laps.
4. Harjutage oma last õige igapäevase rutiiniga.

Kuidas kaitsta end gripi eest ilma vaktsineerimata? Hea ennetus on oksoliinse salvi kasutamine: enne kodust lahkumist määrige seda nina limaskestale.

Kuidas kaitsta alla üheaastast last gripi eest

Kuna imikute immuunsüsteemis ei ole paljude haiguste tekitajate vastu veel antikehi välja kujunenud, on nende risk nakatuda palju suurem kui vanematel lastel. Lapse keha on gripile vastuvõtlikum: laps ei tea, kuidas korralikult nina puhuda või köhida ning tema tüsistuste tõenäosus suureneb. Imikute ravi on samuti täis raskusi, kuna kõige tõhusamaid gripiravimeid ei saa neile anda. Seetõttu on vastsündinute gripi ennetamine haigusriski vähendamisel väga oluline.

Külma ilmaga sureb gripiviirus õhus kiiresti, viirusnakkuse levikuks on soodsaim ilm hooajaväline. Sel ajal on vaja last võimalikult palju külastamise eest kaitsta. rahvarohked kohad, mis võib olla ühistransport, kaubanduskeskused. Epideemia ajal võite kliinikus grippi nakatuda, kuid plaanilistest uuringutest ei saa keelduda.

Lapse keha on gripile vastuvõtlikum

Mida teha, et vältida lapse grippi haigestumist:

1. Säilitage ruumis temperatuuri. Temperatuur ei tohiks ületada 22 ° C, kuna kuumas ruumis võib laps higistada, alajahtuda, dehüdratsiooni ja selle tulemusena limaskestade kuivamist, ainevahetus- ja seedehäireid ning keha kaitsefunktsioonide vähenemist.
2. Jälgige õhuniiskust. Norm on 50-70%. Ruumi õhu niisutamiseks võib rätiku märjaks teha ja radiaatori külge riputada või veel parem kasutada spetsiaalseid õhuniisutajaid. Limaskestade kuivamine põleb ja põhjustab infektsiooni.
3. Puhastage tuba igapäevaselt märgpuhastage, et vähendada tolmu hulka, mis on soodne keskkond bakterite paljunemiseks.
4. Ventileerige ruumi mitu korda päevas. Värske õhk mitte ainult ei täienda hapnikupuudust, vaid muudab ka hingamise lihtsamaks. Beebit tuulutades tuleb soojalt riidesse panna või teise tuppa viia.
5. Olge täiendavate toitude sissetoomisel ettevaatlik. Viirusepideemia ajal on parem mitte katsetada uute toodetega, kuna lapsel võib tekkida allergia ja see vähendab keha kaitsefunktsioone.
6. Avalikes kohtades külastades ärge puudutage oma lapse nägu kätega, sest just sinna koguneb enamik mikroobe.
7. Teised pereliikmed peaksid lapsega kokku puutudes sagedamini käsi seebiga pesema.

Ärge unustage ka kõvenemisprotseduure– igapäevased jalutuskäigud, õhu- ja päikesevannid, ujumine ja veega pühkimine.

Ainult lastearst saab otsustada, kuidas üheaastast last ravimite abil gripi eest kaitsta. Kõige sagedamini on limaskesta niisutamiseks ette nähtud merevesi või soolalahus, laste Anaferon, Viferon, Grippferon, Derinat. Paljusid neist ravimitest, näiteks Anaferon, Viferon, kasutatakse ka alla üheaastastel lastel.

Mis puudutab oksoliinset salvi, siis juhendis on kirjas, et seda võivad kasutada lapsed alates 2. eluaastast, kuid mõned arstid soovitavad seda lahjendada beebikreemiga ja määrida mitte limaskestale, kuna see raskendab hingamist, vaid nina alla. .

Kuidas kaitsta oma last koolis gripi eest

Iga spetsialist vastab sellele küsimusele, et ainult õigeaegne vaktsineerimine võib vähendada viirusinfektsiooni nakatumise ohtu. Kuid gripivastases võitluses peate kasutama kõiki viiruse mõjutamise meetodeid, sealhulgas rahvapärased retseptid. Kõige tõhusamad looduslikud viirusevastased ained, mida rahvameditsiinis kasutatakse laialdaselt, on küüslauk ja sibul. Need on fütontsiidid, st ained, mis on aktiivsed bakterite vastu. Lapsi on väga raske sundida küüslauku sööma, kuid tükeldatud viilud võid paigutada üle kogu maja või panna need eelnevalt tehtud aukudega Kinder Surprise muna sisse ja riputada saadud konstruktsioon lapsele kaela. Küüslauk tuleks iga päev värskega asendada.

Mitte vähem kasulik on mesi - vitamiinide ja mikroelementide allikas, millel pole mitte ainult viirusevastaseid, vaid ka üldtugevdavaid omadusi. Saate anda oma lapsele regulaarselt teed meega, tingimusel et tal pole mesindussaaduste suhtes allergiat.

Värsked marjad (viburnum, jõhvikad, vaarikad, mustad sõstrad), puuviljad (hurma, tsitruselised) annavad lapse kehale C-vitamiini, kuid peate mõistma, et nende tarbimise päevane annus on palju väiksem kui askorbiinhappe võtmisel. Segu, mis koosneb kuivatatud aprikoosidest, ploomidest, kreeka pähklid ja kallis. Kõik koostisained lastakse läbi hakklihamasina, segatakse meega ja antakse lapsele üks supilusikatäis päevas.

Kuidas saab eelkooliealisi ja kooliealisi lapsi gripi eest kaitsta ilma vaktsineerimata? Tõhusate ennetusmeetmetena on näidatud kuristamine furatsiliini lahusega, kummeli keetmine ja nina loputamine jaheda veega.

Tore, kui majas on aroomilamp - eukalüpti ja kuuse eeterlike õlide paarid desinfitseerivad õhku ja hävitavad mikroobe beebi hingamisteedes.

Seega, kui kõik vajalik ennetavad tegevused, on ta kaitstud väliste negatiivsete tegurite eest, mis tähendab, et võime loota, et ta ei karda gripiepideemiat.

Veebruar on hooajalise gripiepideemia kõrgaeg. Raadio, televisioon ja Internet "karjuvad" viiruse järgmisest mutatsioonist ja hirmutavad meid ebasoodsate prognoosidega. Murelikud vanemad on valmis ostma kõik võimalikud ravimid, et lapse tervis ohtu ei satuks. Rambler/Family – sellest, kuidas end gripi eest kaitsta ja milliseid abinõusid kasutada, kui haigestute.

Vaktsineerimine

Ükskõik, mida arvukad nõustajad maailmast vaktsiinide kasutuse kohta räägivad sotsiaalsed võrgustikud, gripp on õhus leviv viirus. Seetõttu saate end kaitsta ainult antikehade hankimisega. Kaasaegsed lastele mõeldud vaktsiinid sisaldavad nõrgenenud või surnud viirust ja selle osi, mis võimaldab organismil, kellel on tekkinud antikehad, mitte haigestuda.

Üldarst Anna Mishina rõhutab vaktsineerimise olulist rolli gripi ennetamisel, kuna see annab 70–90-protsendilise kaitse haiguse vastu ja hoiab seeläbi ära nakkuse leviku kogukonnas. Kui vaktsineeritud laps haigestub, on tema haigus kerge ja tüsistusteta.

Eriti oluline on vaktsineerida lapsi, kes on nõrgenenud pärast varasemaid külmetushaigusi või krooniliste haiguste tagajärjel, samuti lapsi, kes on hiljuti hakanud käima õppeasutustes ja pole varem gripiga kokku puutunud.

Samas pidage meeles, et vaktsineerida saate oma last ja isegi ennast vaktsineerida vaid seni, kuni puuduvad tervisekaebused ja keha on valmis viirusele vastu astuma täies relvastuses. Esimeste külmetuse või gripi sümptomite ilmnemisel on vaktsineerimiseks liiga hilja.

Karantiin

pere on haige

Kui haigusjuhtude arv ületab normi, suletakse lasteaiad ja koolid reeglina karantiini ajaks. Kuid selleks hetkeks on sageli liiga hilja last kontakti eest kaitsta. Seetõttu proovige võimalusel olla proaktiivne – ärge viige last lasteaeda, tühistage sektsioonide, klubide ja seltskonnaürituste külastused.

Samal ajal pidage meeles, et viirus elab hästi kuivas soojas õhus, see tähendab köetavates, ventileerimata ruumides. Kuid tänaval sureb see kiiresti, nii et parem on värskes õhus lõõgastuda - jalutada pargis või linnast välja tulla.

Sageli võib viirus sisse jääda ühistransport, nii et kui vahemaa lubab, on parem kõndida tööle jalgsi või leppida juhtkonnaga kokku ajutine kodus töötamine.

Immuunsuse tugevdamine

Teine gripi ennetav meede on immuunsüsteemi tugevdamine. Muidugi on seda teha siis, kui linnas on juba alanud epideemia, hilja ja kasutu. Kuid lapse regulaarne karastamine, tema päevase vitamiiniannuse (peamiselt A-, C- ja B-vitamiinid) saamine, mesindussaaduste ja arsti poolt heaks kiidetud fütoimmunomodulaatorite tarbimine muudab ta kõigi viiruste suhtes vastupidavamaks.

Isikliku ja majapidamishügieeni reeglite järgimine

Gripp, nagu enamik teisi viirusi, kandub inimeselt inimesele. Eriti palju viirusosakesi on patsiendi süljes, hingeõhus ja kätel. Seetõttu kaitske oma last kogu selle aja, mil gripp linnas möllab, lähikontaktide eest potentsiaalselt ohtlike inimestega ja õpetage teda järgima tõhustatud viirusohutusmeetmeid. Need hõlmavad järgmist: peske käsi, pühkige neid regulaarselt desinfitseerivate salvrätikutega, ärge puudutage oma nägu kätega ning kandke avalikes kohtades maski ja vahetage seda iga kahe tunni järel.

Lastearst Irina Troyanovskaya soovitab mitte unustada ninakõrvalurgete regulaarset loputamist soolalahustega. Merevee baasil valmistatud valmistooteid saate osta apteegist või saate lahuse ise kodus valmistada.

Sel perioodil pöörake erilist tähelepanu korteri puhastamisele ja tuulutamisele. Külm ja niiske õhk on teie parim sõber gripi vastu võitlemisel. Tuuluta korterit iga 2-3 tunni tagant, maga veidi lahtiste akendega. Parim variant- see on õhutemperatuur umbes 20°C ja õhuniiskus vähemalt 50%. Loomulikult peab laps olema tavapärasest soojemalt riides, kuid see ebamugavus on talutav. Kõrge õhuniiskuse saavutate kütteperioodil, kui peske põrandat sagedamini, lülitate sisse õhuniisutajad, nende puudumisel riputage korteri ümber leotatud riie või asetage anumad veega.

Kuidas kaitsta oma last gripi eest

Kõige sagedamini põevad lapsed grippi ja ARVI-d. Kõik viirushaigused võivad noortel patsientidel põhjustada tõsiseid tüsistusi. Vanemad ei tea alati, kuidas oma last epideemia ajal gripi eest kaitsta. Sellele tuleb mõelda ette, mitte grippi haigestumise kõrgajal.

Gripi põhjused

Gripp on ohtlik nii imikutele kui ka vanematele lastele. Lapsed, kes pole veel 3-aastased, kogevad sageli külmetushaigusi. Haiguse põhjuseks võivad olla halvad ilmastikutingimused või kokkupuude haigete inimestega.

Sest hoolivad vanemad pakiline küsimus, kuidas kaitsta last gripiepideemia ajal. Ohtlikeks kandjateks peetakse inimesi, kellel on viirushaiguse subkliiniline või varjatud vorm. Viirus ei levi mitte ainult tuntud õhuteed pidi, vaid ka majapidamistarvete ja ühistranspordi kaudu.

Kas vaktsineerimine on vajalik?

Lihtne gripi ennetamine lastel epideemia ajal aitab vältida paljusid probleeme. Praegu peetakse peamiseks ennetusmeetodiks aktiivset immuniseerimist (vaktsineerimist). Spetsialist süstib lapsele aineid, mis soodustavad antikehade teket. Kui niinimetatud "metsik" tüvi satub lapse kehasse, satub see antikehadega.

Spetsiifiline ennetuskülm või gripp annab soovitud tulemusi. Tänu vaktsineerimisele on võimalik viirushaiguse teket vältida 70-90% juhtudest. Kui lähete õigel ajal kliinikusse, saate oma last gripi eest kaitsta. Kaasaegsed gripivaktsiinid on lastele hästi talutavad erinevas vanuses ja neil on ennetav tõhusus. Vaktsineerimine on soovitatav kõigile lastele, kellel on reaalne võimalus haigusesse nakatuda.

Gripivaktsiinid ei ole ainus viis hoidke oma armastatud last tervena. Paljud emad kardavad vaktsineerida lapsed , nad kardavad võimalikke tüsistusi

Muud meetodid gripi ennetamiseks lastel

Laste kaitsmiseks gripi ja muude nakkuste eest saate järgida lihtsaid samme. Erilist tähelepanu tuleb pöörata immuunsussüsteem laps. Beebi immuunsus on keha mitmetasandiline kaitse erinevate haiguste eest. Seda tuleb pidevalt tugevdada, mitte gripiepideemia ajal. Ilmingutestgripp lastel võite unustada, kui:

• laps võtab immuunsüsteemi tugevdavaid ravimeid;
• laps saab regulaarselt füüsilist tegevust;
• ta sööb õigesti ja saab igapäevaselt vajalikke vitamiine;
• Lapse töögraafik on ratsionaalselt planeeritud.

Kasutades saate vältida oma lapse haigestumist hooajalise epideemia ajal traditsioonilised meetodid. On tooteid, mis võivad viiruste arvu vähendada. Sellesse rühma kuuluvad küüslauk, sidrun ja muud tsitrusviljad ning tavaline sibul. Piisab, kui panna lasteaeda hakitud küüslauk või sibul, et vähendada grippi haigestumise tõenäosust.

Fütontsiide sisaldavad looduslikud desinfektsioonivahendid on viirusevastase toimega. Suur hulk fütontsiide sisaldavad järgmised eeterlikud õlid: mänd, teepuu, eukalüpt. Sestgripi ja ARVI ennetamine Lapsed saavad kodus aroomi kasutada O lambid, mis desinfitseerivad õhku. Peate selle valima eeterlik õli, mis ei põhjusta lapsel allergiat.

Hügieen ja kanalisatsioon

Gripiviirus võib väliskeskkonnas "elada" vähemalt 2 tundi. See aeg on täiesti piisav, et lapsed saaksid haigusesse nakatuda. Sellistes tingimustes pole mõtet mõelda, kuidas last gripi eest kaitsta. Peate võtma ühendust kohaliku lastearstiga ja alustama ravi nii kiiresti kui võimalik. Oma armastatud lapse kaitsmiseks peavad vanemad:

• tuletab teile sageli meelde käte pesemist;
• ventileerige lasteaed mitu korda päevas;
• loputage regulaarselt ninakäike;
• veenduge, et laps ei puudutaks oma nägu määrdunud kätega;
• kaitske lapse nägu maskiga, kui majas on haige inimene;
• jälgida õhuniiskust;
• Epideemia ajal piirata avalike kohtade külastamist.

Suurlinnade ja väikelinnade elanikke muretseb küsimus, kuidas kaitsta last gripi eest. Kodus on vaja desinfitseerida ja niisutada õhku, õue minnes laps korralikult riidesse panna ja immuunsust tõsta. Täielik uni tervisliku toitumise, ratsionaalne töögraafik, regulaarsed jalutuskäigud – kõik see vähendab grippi haigestumise riski.

Kui üks pereliikmetest külmetab, seisab kogu pere silmitsi kahe probleemiga korraga: kuidas haiget kiiresti terveks ravida ja kuidas mitte nakatada kõiki teisi? Eriti oluline on kaitsta lapsi! Seoses ARVI õige ja kiire raviga teab iga vanaema ja ema tosinat oma "tõestatud retsepti". Meie, tuginedes arstide kogemustele ja tugevatele teadmistele, räägime teile, kuidas kaitsta kogu perekonda nakatumise eest nii palju kui võimalik. Teisisõnu õpetame lastele ja täiskasvanutele ARVI ennetamise põhitõdesid.

Et kaitsta nii lapsi kui ka täiskasvanuid külmetushaiguste (ja ennekõike hingamisteede viiruste) eest, peab teil esmalt olema kaks "asja": terve mõistus ja põhiteadmised.

ARVI: kelle jaoks perekonnas on haigus kõige ohtlikum?

Seoses ARVI ennetamisega on mõttekas kohe hoiatada - puuduvad meetmed või vahendid, mis võiksid 100% kaitsta mõnda inimest viirusnakkuse eest tingimustes, kus läheduses on juba haige inimene. Veelgi enam, viiruse (ja selle aktiivse levitaja) kandja ei saa olla ainult see, kellel on parasjagu nina nina ja kõrge temperatuur aevastab vasakule ja paremale.

Mis tahes ARVI-ga seoses on viiruse ühelt inimeselt teisele ülekandumise protsess täiesti ettearvamatu ja spontaanne. Midagi temast siiski teatakse. Näiteks mida kui täiskasvanud. Täiskasvanute seas on aga inimeste kategooriaid, kellele hingamisteede viirustega nakatumine võib olla isegi ohtlikum kui lastele. See:

• Rasedad naised ja imetavad emad;
• Eakad inimesed, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem;
• Krooniliste hingamisteede haigusi põdevad inimesed, kellele isegi kerge nohu vorm põhjustab tavaliselt raskeid tüsistusi;

Tõenäosus, et laps saab täiskasvanult ARVI-d, on ligikaudu 2,5 korda suurem kui vastupidi. Veelgi enam, kui noorem laps- seda suurem on nakkusoht. Ainsad erandid on väga väikesed imikud – esimese kolme elukuu imikud – neid kaitseb ema immuunsus.

Teisest küljest pole üldse oluline, kes täpselt "nakkuse majja tõi" - täiskasvanu või laps. Kui keegi pereliikmetest "nülmab", peame objektiivselt püüdma ülejäänuid kaitsta. Isegi kui selles olukorras ei ole garanteeritud meetmeid gripi ja ARVI vältimiseks.

Ettevaatusabinõud leibkonna tasandil: ARVI põhiline ennetamine lastel

Mida saate teha, et minimeerida viiruse ühelt pereliikmelt teisele edasikandumise ohtu? Esiteks tuleks järgida mõningaid igapäevaseid "formaalsusi":

• 1 Eraldage haiged tervetest. Võimalusel tuleb haige leibkonnaliige ja tema veel terved sugulased üksteisest võimalikult kaugele “eraldada”. Ilmselgelt on tüüpilise linna "kopikatüki" tingimustes ülimalt raske sellist positsiooni võtta, kuid kui selline võimalus on, kasutage seda viivitamatult.
• 2 Voodirahu haigetele, kõnnirahu tervetele. Seda tingimust ei võeta sageli arvesse ja asjata! Tegelikult, mida vähem ARVI-ga patsient mööda maja ringi rändab ning mida sagedamini ja kauem värskes õhus viibivad inimesed, kes on sunnitud temaga kõrvuti elama, seda vähem on tõenäoline, et ta "alla tuleb". külmetushaigusega nädala lõpuks kogu pere. Patsiendi lamamisasend vähendab viiruse levikut kogu korteris ning sagedased jalutuskäigud kõigile teistele annavad tervetele inimestele lisavõimalusi viirusega võitlemiseks.
• 3 Ruumi, kus elavad nii haiged kui terved inimesed, tuleb sageli ventileerida ja pesta.. Ja ka optimaalse kliima säilitamiseks korteris või majas - see on õhutemperatuur mitte üle 21 ° C ja niiskus umbes 65%. Patsiendile tuleb anda eraldi roogade komplekt. Nagu ka teisi majapidamistarbeid, mida patsient aeg-ajalt puudutab, ei tohiks ka neid nõusid regulaarselt pesta, vaid ka desinfitseerivate lahustega pühkida (iga apteek pakub kümneid erinevaid desinfitseerimisvahendeid).
• 4 Patsiendi tiheda kontakti ja suhtlemise ajal tervega Soovitav on kanda maski mõlemal (ja mitte ainult patsiendil).
• 5 Kui imetav ema on põdenud ARVI-d, siis Mõni teine ​​pereliige peaks kogu lapse eest hoolitsema ja ema peaks lapsega kokku puutuma ainult toitmise ajal (ühekordselt kasutatavate maskide kasutamise ajal). Enne ja pärast toitmist peaks laps loputama nina füsioloogilise (soolalahusega).

Äärmiselt lihtne, aga väga tõhusaid meetmeid laste kaitsmiseks ARVI eest: peske aeg-ajalt laste nina soolalahustega ja võimalusel kõndige lastega värskes õhus nii sageli ja nii kaua kui võimalik.

Lihtsad, kuid tõhusad meetmed laste gripi ja ARVI ennetamiseks

Ülaltoodud meetmed on "head" ja kasulikud juhul, kui üks leibkonnaliikmetest on juba haige ja on suur oht, et ARVI (mille levinum tüüp on gripp) ründab teisi pereliikmeid, eriti lapsi. Kuid lisaks sellele on mõttekas teada ka lihtsaid, kuid väga tõhusaid viise ARVI ennetamiseks - nii et keegi teie pereliikmetest ei haigestuks ajal, mil võib-olla on kõik teie ümber haiged.

Tuleb mõista, et hingamisteede viiruste eest kaitsmiseks on ainult kaks strateegilist manöövrit: esimene on nendega üldse mitte kokku puutuda, teine ​​on organismi kaitsefunktsioonide märkimisväärne suurendamine infektsiooniga kokkupuutel. Esimene võimalus on meile, linnaelanikele, praktiliselt kättesaamatu, kuid teise elluviimiseks on mitmeid erinevaid meetmeid.

• 1 Ärge unustage aeg-ajalt kogu päeva jooksul peske käed põhjalikult. Ja tuletage oma lastele meelde, et nad teeksid sama! Ükskõik kui banaalne ja lihtne see tehnika teile tundub, see tõesti töötab. Lõppude lõpuks on üks levinumaid viirushaiguste leviku liike kontakt. Kui hingamisteede viirused (sh gripiviirus) satuvad nahale (muidugi kõige sagedamini inimeste kätele), võivad nad seal elada 1-2 päeva! Nii et mis tahes sõbralik käepigistus kolleegi või sõbraga, kes ei ole liiga puhas, võib põhjustada kontakti nakatumist ARVI-ga. Ja kui me ei suuda kontrollida neid, kelle käsi väriseme, saame kindlasti kontrollida ka iseennast! Niisiis, peske käsi ja oma laste käsi sagedamini – see on üks enim tõhusaid viise gripi ja teiste ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamine.
• 2 Maski kandmine(nii haigel inimesel kui ka neil, kes on sunnitud haigete inimestega kokku puutuma) – omab mõningast kaitsvat toimet. Kuid pidage meeles, et väljas maski kandmine on kasutu. Üldiselt, kui te kedagi värskes õhus ei puuduta, siis tõenäoliselt te ei nakatu isegi siis, kui teie ees kõndiv mööduja meeleheitlikult aevastab. Viirused kanduvad õhu kaudu aktiivselt inimeselt inimesele ainult suletud ruumides, vabas õhus on see aga peaaegu võimatu. Nii et kõndige üha sagedamini väljas ja hingake vabalt – see on juba iseenesest külmetushaiguste ennetamine.
• 3 Vaktsineerimine on üks tõhusamaid viise gripi ja teiste ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamiseks. Ja sellistel juhtudel, kui nakatumine toimub, kulgeb haigus palju lihtsamalt ja kiiremini (paljudel juhtudel on see täiesti asümptomaatiline).
• 4 Söö probiootikumidega jogurtit üks kord päevas(või mis tahes muu toode, mis sisaldab näiteks bifidobaktereid või laktobatsille). Mitmed hiljutised uuringud on näidanud, et probiootikumid suurendavad oluliselt organismi üldist kaitsevõimet hingamisteede haiguste vastu, tugevdades kohalikku limaskesta immuunsust.
• 5 Kuna me räägime toodetest, ei saa me jätta mainimata küüslauku. See pole inimeste seas asjata küüslauku austatakse kui peamist külmavõitlejat– mitmed uuringud on tõestanud, et küüslaugu fütontsiidid (fütontsiidid on lenduvad ained, mis sisalduvad erinevad taimed ja millel on teatud tüüpi bakterite, seente ja isegi viiruste "tapmise" omadused) pärsivad tõhusalt gripiviiruste aktiivsust, takistades nende paljunemist. Ainus asi, millele peaksite tähelepanu pöörama, on see, et hoolimata rahvatarkus Küüslaugu profülaktika raames ARVI vastu ei tohi seda toodet süüa, vaid... sisse hingata! Fütontsiidid on ju lenduvad ained. Ja hingamisteede viiruste peamine paljunemine ja aktiivsus ei toimu inimese maos, vaid sees hingamissüsteem- ninas, kurgus, kopsudes. Niisiis, selleks, et toimetada "tapjad" otse nende "ohvriteni", peame lihtsalt fütontsiide sisse hingama ja sügavamalt. Ja selleks tuleb küüslauguküüned lihtsalt ära lõigata, taldrikule panna ja 2-3 tunniks (või üleöö) voodi kõrvale panna. Nii kaitsed end külmetushaiguste eest ega riku oma hingeõhu värskust. Pole saladus, et ka lastel on palju meeldivam küüslauku hingata kui seda süüa, närida või närimata alla neelata...
• 6 Mõned arstid väidavad, et neil on otsene seos. Nii et osaliselt rauavaegusaneemia ennetamine võib pidada ka külmetushaiguste ennetamiseks.
• 7 Erinevate immunotroopsete ainete kasutamineägedate hingamisteede viirusnakkuste (eriti fütoimmunomodulaatorite) ennetamiseks võib olla õigustatud, tõhus ja väga kasulik. Kuid tuleb mõista, et lapse kaitsmiseks peaks selliseid ravimeid määrama mitte vanem, vaid mõistlik ja kogenud arst.