Alimentación complementaria a los 5 meses con alimentación artificial. Alimentar a un bebé alimentado con fórmula

El desarrollo del niño no progresa: avanza rápidamente y requiere cada vez más energía. El bebé recibe la mayor parte de la leche materna, pero cada mes aumentan sus necesidades. Los padres inevitablemente empiezan a pensar en la alimentación complementaria a los 5 meses. Sin embargo, la introducción de nuevos productos es una prueba seria tanto para la madre como para el cuerpo del bebé. Debe abordarlo con cuidado y competencia, observando de cerca la reacción del bebé a alimentos que son inusuales para él. También es importante el consejo de un pediatra, que te ayudará a evitar errores y elegir los productos adecuados.

Si los padres piensan que el bebé no come lo suficiente, pueden iniciar la alimentación complementaria muy temprano.

¿Es posible empezar a alimentar a los 5 meses?

Los pediatras opinan lo mismo y señalan el momento de iniciar la alimentación complementaria: seis meses. Con cantidad suficiente la leche materna y su alto contenido calórico proporciona suficiente nutrición al bebé, que puede prescindir fácilmente de alimentos complementarios hasta por 6 meses. El Dr. Komarovsky también insiste en este régimen de lactancia materna, creyendo el mejor producto leche materna para el bebé. Además, según la profunda convicción de Komarovsky, para que un niño pueda recibir leche materna hasta por 6 meses sin alimentación complementaria, la madre necesita comer bien.

La alimentación complementaria a los 5 meses está justificada y realmente necesaria para los bebés alimentación artificial y aquellos que claramente no tienen suficiente leche materna. Si el bebé no aumenta de peso adecuadamente y se retrasa en el crecimiento, la causa puede ser un valor nutricional insuficiente de la leche materna (más detalles en el artículo:

¿Por qué mi hijo aumenta poco de peso y no quiere comer?

¿Qué signos determinan la preparación de un bebé para la alimentación complementaria?

La edad recomendada por los expertos a los 6 meses para la primera alimentación complementaria es una cifra media. El desarrollo de cada pequeño organismo se produce según plan individual tanto en el campo de la psique como en el campo órganos internos. Es obvio que las necesidades de los niños de la misma edad difieren. Algunas señales te ayudarán a determinar que tu bebé está listo para la alimentación complementaria:

El peso del bebé se ha duplicado desde su nacimiento. Bebé prematuro ganó 2,5 veces de peso.
El reflejo de eyección ha desaparecido, cuando la lengua del bebé empuja por reflejo los objetos que caen en la boca, desempeñando el papel de protector. Si introduce alimentos complementarios antes de que desaparezca este reflejo, el niño no podrá tragar la comida.
Una posición "sentada" segura cuando su tesoro se sienta sin caerse ni balancearse.
El bebé claramente no tiene suficiente comida habitual, chupa la teta con diligencia, después de beber un biberón de fórmula, pide más, llora y tiene hambre.
El niño se aleja de la comida en la cuchara, mostrando a sus padres que ahora no quiere comer.
Erupción de los primeros dientes.
Mayor interés por los alimentos que come la madre. El niño pequeño puede intentar coger un trozo del plato de su madre.

La dentición es una señal de que el bebé está listo para introducir alimentos complementarios.

Sería un error hablar de la presencia de todos los signos, porque los niños empiezan a sentarse a diferentes edades, y los dientes de cada persona crecen de manera diferente. Está claro que es necesario controlar el desarrollo general de su tesoro y no retrasar la introducción de alimentos complementarios si no encuentra en él todos los signos descritos. El corazón de una madre y el seguimiento constante del bebé te indicarán cuándo ha llegado el momento de introducir alimentos complementarios.

¿Qué alimentos puedes darle?

La lactancia materna o la leche de fórmula es el alimento principal de un bebé a los 5 meses. Al preparar a un niño de 5 meses para la alimentación complementaria, conviene presentarle gradualmente nuevos alimentos sin forzar la transición a la alimentación de adultos. Cualquier pediatra le dirá que es necesario introducir nuevos alimentos en pequeñas porciones. Además, la elección de los productos debe ser cuidadosa y competente. ¿Qué es adecuado para alimentar a un bebé de 5 meses? Los expertos coinciden por unanimidad en las gachas sin leche y los purés de verduras.

Sin embargo, el Dr. Komarovsky, que conocemos, aconseja comenzar a alimentar al bebé con productos lácteos fermentados. El famoso pediatra defiende sus propuestas por el hecho de que la mayoría de los platos con leche fermentada tienen una composición lo más parecida posible a la leche materna y las fórmulas. Komarovsky considera que un factor importante a favor de los alimentos lácteos fermentados es la capacidad de las bacterias de la leche fermentada para suprimir diversas infecciones intestinales y destruir microbios dañinos.

¿Cómo iniciar la primera toma?

Basándose en los signos anteriores y habiendo recibido el visto bueno del pediatra, los padres deben organizar de manera competente la introducción del niño a alimentos inusuales. Recuerde las siguientes reglas:

introduzca un producto nuevo solo cuando su bebé esté absolutamente sano;
No se puede iniciar la alimentación complementaria si está prevista la vacunación o la vacunación se realizó el día anterior;
servir únicamente alimentos recién preparados;
crear un menú utilizando composiciones de un solo componente;
la consistencia del plato debe ser homogénea y semilíquida;
Los primeros alimentos complementarios deben introducirse en la toma de la mañana para controlar la reacción del cuerpo del bebé (¿a qué edad se debe empezar a introducir alimentos complementarios durante la alimentación artificial?);
la cantidad del nuevo producto no debe exceder 1 cucharadita;
Después de presentarle un producto a su hijo, presente el siguiente no antes de una semana después del primero.

La alimentación complementaria se convertirá en nutrición completa cuando una ración única alcance un tamaño de 100-150 gramos; hasta entonces, la madre deberá seguir alimentando al bebé con leche o fórmula. La tabla te ayudará a evitar errores:

Se debe aumentar la porción de alimentación complementaria, llevándola gradualmente a la normalidad. Régimen óptimo de alimentación complementaria

El esquema de introducción de nuevos alimentos es el mismo para todos los alimentos y edades. Solo se le puede dar al bebé un producto nuevo en una toma. Los pediatras recomiendan alimentar a los niños con comidas del mismo grupo: gachas o verduras. Cuando su bebé comience a comer una ración completa de platos del primer grupo, podrá pasar a alimentarlo con platos del segundo grupo. Diagrama paso a paso Los alimentos complementarios son:

Se le da al bebé una porción de 1 cucharadita de papilla líquida o puré al comienzo de la alimentación de la mañana, luego el bebé recibe la comida habitual (leche materna o fórmula).
A la mañana siguiente, la alimentación comienza con dos cucharaditas de alimentos complementarios, si el cuerpo del bebé ha aceptado positivamente el nuevo producto durante el día.
El niño recibe un producto durante toda la semana, duplicando la ración cada mañana.
Habiendo llevado la cantidad a una ración completa, se puede pasar a otro producto, que se debe dar en las mismas proporciones que el primero.
Cuando el niño se acostumbre un poco a alimentos desconocidos, puede introducirlos en la segunda toma.
Al duplicar la porción de un producto nuevo, es necesario reducir a la mitad la cantidad de un plato ya familiar.
Realiza la transición de un producto a otro cuando el bebé coma la ración completa del plato anterior. Después de un tiempo, cuando el niño se haya acostumbrado a la comida de "adultos", puedes darle platos con varios ingredientes.

Se introduce un nuevo plato una vez dominado por completo el anterior. Verduras para la primera alimentación complementaria.

Los expertos recomiendan iniciar la alimentación complementaria con purés de verduras. Las verduras contienen muchas sustancias útiles y tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de la digestión de los niños. Utilice verduras como zanahorias, calabacines, diferentes tipos repollo, excepto repollo blanco. Cómo introducir correctamente los purés de verduras en la dieta de tu bebé:

Al elegir purés preparados en frascos, dé preferencia a los tipos homogeneizados de un solo componente.
Tome una cucharadita de puré, caliéntelo un poco hasta que esté tibio y dáselo a su bebé antes de alimentarlo por la mañana. Si su hijo prueba el puré y lo escupe inmediatamente, no se preocupe, el bebé necesita tiempo para acostumbrarse a esta comida inusual. Continúe intentándolo todas las mañanas complementándolo con leche materna o fórmula.
Si el pequeño comió la comida que le ofrecieron sin ningún capricho, duplica la ración para la siguiente toma. El desglose de las porciones para cada día es el siguiente: 1,2,4,8 cucharaditas. Cuando su número alcanza los 150 gramos, una alimentación se puede realizar únicamente con puré de verduras.
Habiendo dominado una verdura con su bebé, pase a conocer otra fruta. Recuerde que la introducción de una nueva fruta debe realizarse no antes de 2 semanas después del primer producto. Aumente el tamaño de la porción gradualmente.

Para iniciar la alimentación complementaria es mejor optar por purés monocomponente ¿Cómo preparar purés en casa?

Las madres a las que les encanta estar frente a los fogones y mimar a sus seres queridos con comida casera tendrán que aprender a preparar platos para el miembro más pequeño de la familia. Cuando planee cocinar un plato usted mismo, siga las siguientes reglas:

Prepare puré con vegetales orgánicos frescos, maduros. Asegúrese de lavar bien la fruta y quitarle la cáscara antes de cocinarla.
Hervir u hornear verduras para hacer puré, puedes cocinarlas a baño maría, colocando las frutas en agua hirviendo.
La consistencia del puré debe ser muy tierna, así que frote con cuidado las verduras hervidas a través de un colador o páselas por una licuadora varias veces. No se permiten grumos ni fibras en un plato para bebés.
Diluya el puré de verduras con leche materna o caldo de verduras.
Agregar al puré de verduras aceite vegetal, comenzando con una gota en la primera toma y aumentando gradualmente su cantidad hasta 1 cucharadita por porción.
Está prohibido salar el plato.
El puré listo para comer debe ser semilíquido y tibio, solo de esta forma se le puede ofrecer al niño. el nuevo tipo Introduzca las verduras después de que el bebé se haya acostumbrado bien a la anterior.

¿Qué papillas son aptas para bebés?

Las papillas se recomiendan para bebés que no aumentan bien de peso. Las papillas preparadas que se ofrecen en las tiendas contienen azúcar y son muy populares entre los bebés. Muchos pequeños los comen con gusto, pero en tal adoración se esconde algún peligro. Después de haber probado una comida deliciosa, el bebé puede negarse a comer puré de verduras suave, que es tan necesario para él como las gachas. Por esta razón, los pediatras recomiendan presentar primero a los niños las verduras y solo luego enseñarles los cereales.

Técnicamente, alimentar con cereales es lo mismo que alimentar con verduras. Para empezar, elija cereales sin gluten. Esta proteína puede provocar alteraciones en la digestión del niño, incluido dolor.

Para un bebé de 5 meses, son adecuados cereales como el trigo sarraceno, el arroz y el maíz. Se ofrecen gachas de avena y sémola a los niños para que las prueben entre los 8 y 9 meses.

La nueva dieta excluye la introducción de cereales elaborados con leche. El caso es que la leche contiene amilasa, pero el bebé aún no ha desarrollado enzimas capaces de descomponerla. Las gachas de leche se administran a la edad de 7 a 8 meses (más detalles en el artículo: ¿cuándo se introducen las gachas de leche para los niños?). Las papillas preparadas industrialmente y ricas en ingredientes esenciales ayudarán a asegurar una dieta equilibrada. La papilla para bebés debe ser:

tibio y líquido;
mejor sin azúcar;
servido en recipientes esterilizados y con cuchara;
porciones iguales a 1-2 cucharaditas, con aumento gradual;
Es mejor alimentar con papilla antes de acostarse para que el niño esté lleno y duerma profundamente, también insiste el Dr. Komarovsky.

Los primeros cereales de tu hijo deben ser sin lácteos ¿Es posible tomar puré de frutas?

Nuestras abuelas recuerdan su juventud, cuando alimentaban a sus bebés con purés de frutas y se sentían estupendas. Muchos pediatras, incluido Komarovsky, no están de acuerdo con ellos. Los expertos en nutrición infantil advierten que las frutas no son recomendables como primer alimento nuevo para bebés de 5 a 6 meses. Estas recomendaciones están relacionadas con el hecho de que el puré se elabora con frutas crudas. Un bebé amamantado o alimentado con biberón está acostumbrado a la leche o la fórmula; su estómago aún no está preparado para digerir los alimentos crudos. Los productos lácteos fermentados, los cereales y los purés de verduras proporcionan dicha preparación.

¿Qué aconseja el Dr. Komarovsky?

Nuestro querido doctor de televisión infantil Komarovsky cree que los primeros platos que vale la pena presentar niño a los 5-6 meses, debe provenir de una variedad de productos lácteos fermentados. El kéfir, el requesón y los yogures caseros tienen una composición similar a la de la leche materna y son bien absorbidos por el cuerpo del bebé. El único requisito para estos productos se basa en su contenido calórico. Un conocido pediatra aconseja elegir platos bajos en grasas que se preparen en cocinas especializadas en lácteos.

Además, el médico afirma con seguridad que iniciar la alimentación complementaria con alimentos lácteos fermentados ayudará a que la digestión de los niños se acostumbre rápida y fácilmente al nuevo menú. Un argumento importante a favor del requesón y el kéfir es el hecho de que contienen bacterias de la leche fermentada, que favorecen el desarrollo de la microflora en los intestinos y favorecen la rápida absorción de los alimentos. Si tu tesoro está encendido alimentación mixta, su páncreas está sometido a un mayor estrés debido al procesamiento tanto de la leche como de la fórmula. Los alimentos lácteos fermentados son perfectos para un bebé así como complemento inicial al menú.

Según el Dr. Komarovsky, productos lácteos excelente para alimentación complementaria esquema Komarovsky

Además Consejos útiles El Dr. Komarovsky desarrolló su propio esquema. Te invitamos a familiarizarte con la descripción del régimen diario:

Primer día. Le damos al niño 2-3 cucharaditas de kéfir tibio antes de la segunda toma de la mañana, complementado con leche o fórmula.
Segundo día. Doblamos la ración y volvemos a alimentar con la comida habitual.
El tercer día. Aumentamos el volumen de alimentos complementarios a 40-60 ml, lo damos con cuchara.
Cuarto día. Agregue un poco de variedad y agregue 1-2 cucharaditas de requesón al kéfir. Nos aseguramos de controlar la percepción del cuerpo del bebé ante los nuevos alimentos y prestamos atención a la consistencia de las heces.
Quinto día. Aumentamos la porción de requesón a 30 gramos, dejando igual la cantidad de kéfir. Si el bebé no está satisfecho, complételo con lactancia materna o fórmula.
Días sexto y séptimo. La cantidad de alimento lácteo fermentado que recibe un niño en una toma alcanza los 150-180 ml, lo que corresponde a una ración completa de alimento. Estamos ampliando el número de recambios e introduciendo poco a poco un nuevo producto para una toma más al día. Siguiendo las instrucciones de la tabla de alimentación complementaria, seguimos cambiando el menú infantil, que en unos meses estará completamente transformado.

Habiendo descubierto que no podemos prescindir de la alimentación complementaria y que es muy importante para los bebés, analizamos sus distintos tipos. Si es necesario darle al niño nuevos productos, los padres deben proporcionárselos, incluso si el bebé tiene menos de seis meses. La elección de los productos para la primera alimentación complementaria la hacen los padres, pero sólo después de consultar con un pediatra. Toma en cuenta todas las recomendaciones y céntrate en el cuerpo de tu tesoro.

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Al alimentar a un bebé con leche de fórmula, se pueden introducir alimentos complementarios a los 5 meses. En ese momento, el cuerpo necesita nutrientes adicionales para un desarrollo adecuado: hierro, fósforo, calcio y vitaminas naturales.

Antes de cambiar tu dieta, consulta con un pediatra. Empleados cualificados del mercado online Daughters-Sons le contarán todo sobre las papillas preparadas que pueden utilizarse como alimento complementario.

Cómo introducir alimentos complementarios a los 5 meses en alimentación artificial.

El sistema digestivo de un bebé alimentado con fórmula se adapta más rápidamente a la comida de adultos que el tracto gastrointestinal de un bebé alimentado con leche materna. La primera ración de alimentos complementarios no debe contener más de 5 g (1 cucharadita) de puré de verduras o papilla con consistencia de puré. Durante 7 a 10 días, la dosis debe aumentar gradualmente a 100-150 g por día y, en última instancia, reemplazar una de las cinco tomas completas con fórmula.

La alimentación adecuada de un bebé de cinco meses se verá facilitada por las siguientes condiciones:

Es mejor dar nutrición adicional antes de la alimentación diurna con fórmula. Esto le permitirá controlar la tolerancia de su cuerpo a un plato nuevo;
Es necesario preparar alimentos para alimentación complementaria a partir de un producto para poder controlar fácilmente su alergenicidad.
si el plato es bien tolerado, la dosis debe duplicarse cada día hasta 140-150 g (para purés);
Puedes ofrecer el siguiente plato después de dos semanas de alimentación complementaria exitosa;
No puedes obligarlo a comer una ración adicional de comida, es mejor intentar volver a darle este plato a tu bebé dentro de unos días.

¡Importante!

La correcta introducción de los primeros alimentos complementarios determina la adaptación a una nutrición densa y la eficacia de la formación de las preferencias gustativas del bebé. Por tanto, es necesario ofrecer alimentos complementarios en una cantidad mínima, controlando la reacción a cada ingesta de un producto inusual.

Características de la alimentación artificial a los 5 meses.

Para los niños con bajo peso, el mejor alimento como alimentación complementaria son las gachas de leche. El componente principal deben ser los cereales sin gluten: arroz, maíz o trigo sarraceno. No desestabilizan los intestinos y favorecen un rápido aumento de peso.

Para los bebés con un desarrollo normal, puede ofrecerles puré de calabacín, brócoli, calabaza o manzana verde al horno. Este plato es absolutamente antialérgico y ayuda a reponer el organismo de vitaminas y nutrientes.

Se recomienda añadir hasta 3 g de mantequilla o aceite vegetal a una ración de papilla de leche o puré de verduras. Diversificar el menú ayudará al requesón (hasta un 1% de contenido de grasa), que es útil para el desarrollo del tejido óseo y los músculos. No se deben agregar azúcar, sal y otros aditivos alimentarios a los alimentos para bebés. Proporcionan una tensión adicional sobre el páncreas y los riñones.

En nuestro mercado online encontrará alimentos complementarios ya preparados en forma de purés de verduras (calabaza Gerber, coliflor-patatas, coliflor-calabacín “FrutoNyanya”), así como purés de frutas (“Babushkino Lukoshko”, manzana-albaricoque, melocotón- requesón, " Sady Pridonya" manzana-pera-ciruela, manzana-melocotón), gachas de arroz, trigo sarraceno, maíz, trigo, cereales con diversos aditivos ("FrutoNyanya" trigo sarraceno con manzana, "Malyutka" trigo con plátano).

¡Importante!

Los padres no deben apresurarse a darle jugo, es demasiado alergénico para el menú de un bebé de cinco meses. Es mejor sustituir los jugos por compota de manzana u otra bebida sugerida por tu pediatra.

conclusiones

La opción de alimentación complementaria ideal para un bebé de 5 meses es el puré de manzana verde al horno, calabacín o coliflor, así como gachas de maíz con leche, trigo sarraceno o arroz, más nutritivas.

Un plato se introduce gradualmente en la dieta durante 7 a 10 días. La ración diaria del nuevo producto aumenta a 150 g. Comience con un volumen mínimo: media o una cucharadita. Los jugos, la sal, el azúcar y los cereales que contienen gluten, que son perjudiciales para las mucosas, no deben incluirse en el menú de un niño de esta edad.

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Si un niño no se alimenta con leche materna, la alimentación complementaria comienza a los 4,5 meses y, a los 5 meses, se reemplaza por completo con una toma.

¿Qué se le puede dar a un bebé alimentado con fórmula a los 5 meses?

Si una madre se enfrenta a la pregunta de dónde puede comenzar la alimentación complementaria a los 5 meses con alimentación artificial, normalmente se da preferencia a los cereales sin lácteos o a base de leche (con menos frecuencia). Pero a esta edad, en lugar de papilla, puedes empezar a introducir puré de verduras.

¿Cómo introducir alimentos complementarios a partir de los 5 meses con alimentación artificial?

Si la papilla es el alimento complementario durante 5 meses, se prepara con agua y no se le añade azúcar. Por lo general, se utiliza papilla instantánea sin lácteos, aproximadamente una cucharadita el primer día. La cantidad de papilla se aumenta gradualmente, reemplazando una toma con comida si se tolera bien.

Si una madre prepara papilla con leche, primero la papilla debe ser del 5% y sólo después de 2 semanas del 10% (5 o 10 g de cereal por 100 ml de leche). Para los primeros alimentos complementarios, elija gachas de trigo sarraceno, maíz o arroz.

Si el alimento complementario de un bebé alimentado con fórmula a los 5 meses es puré de verduras, entonces solo se elige una verdura para este nuevo plato (normalmente patatas o zanahorias). Se hierve hasta que esté tierno y se muele con agua hasta obtener una consistencia pastosa homogénea. El primer día no le dé más de una cucharadita de puré, no agregue sal.

Cuando el niño digiere bien las verduras, la cantidad de puré aumenta gradualmente y se le pueden agregar otras verduras una a la vez. No puede obligar a su hijo a alimentar con puré, pero si no quiere comerlo, puede agregarle un poco para darle un sabor familiar. un gran número de Fórmula láctea para la alimentación.

A los 5 meses, el niño normalmente ya debería recibir zumo de frutas (hasta 50 ml) y puré de frutas (hasta 50 ml), que, en caso de alimentación artificial, se introducen a partir de los 3 meses. Para introducir correctamente los alimentos complementarios, los padres pueden utilizar la tabla especial de alimentación complementaria que ofrecemos a continuación.

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Los niños alimentados con fórmula comienzan a recibir alimentos complementarios antes que los lactantes. La primera alimentación complementaria para bebés amamantados se recomienda no antes de los seis meses desde el momento del nacimiento; para niños con alimentación intravenosa, se recomienda aproximadamente a los cuatro meses. Los bebés artificiales tienen una mayor necesidad de vitaminas, minerales y elementos beneficiosos, que sólo la leche materna proporciona en su totalidad. Por lo tanto, necesitan una transición temprana a la comida para adultos, que pueda saturar el cuerpo del niño tanto como sea posible.

Entre los principales motivos de la alimentación artificial se encuentran la ingesta de antibióticos por parte de la mujer lactante y aquellos que son peligrosos para el bebé. medicamentos, falta total de leche materna, larga separación entre el bebé y la madre. Pero incluso en tales casos, los médicos recomiendan no interrumpir por completo la lactancia materna. Por ejemplo, al tratar y tomar medicamentos La leche materna se puede extraer. Además, se puede retomar la lactancia después de un descanso.

Cuándo y por qué se introduce la alimentación artificial, cómo alimentar adecuadamente a su bebé con fórmula, lea aquí. Y en este artículo veremos las reglas y características de la alimentación complementaria durante la alimentación artificial.

Reglas para la alimentación complementaria durante la alimentación artificial.

Los bebés alimentados con fórmula comienzan a recibir alimentos complementarios a los 4 meses (según recomendaciones de la OMS). Pero en ocasiones se introducen alimentos complementarios a los 3 meses;
Antes de introducir alimentos complementarios, asegúrese de consultar a su médico;
La introducción de alimentos complementarios no supone una transición completa a la alimentación para adultos. El bebé debe complementarse con leche de fórmula. Cómo elegir la fórmula láctea adecuada, lea el enlace
La alimentación complementaria sólo se puede introducir si el bebé está sano. Posponer la entrada si ha comenzado la dentición o el niño está experimentando estrés (durante una separación prolongada de la madre, al mudarse, etc.). También se recomienda evitar la alimentación complementaria en caso de calor extremo;
La alimentación complementaria comienza con zumo o puré de manzana. Primero se introducen los purés de frutas y luego de verduras (en el caso de los bebés, viceversa);
La primera porción es de 5 a 10 gramos (0,5 a 1 cucharadita). Luego, la dosis se aumenta gradualmente todos los días en 10 gramos hasta que se normalice;
No fuerces a tu bebé a comer. Si el bebé no come un plato determinado, ofrézcale uno nuevo y vuelva al anterior en una o dos semanas;
No obligue a su hijo a comer toda la porción de una vez si no quiere;

Tómese un descanso de 3 a 7 días entre la introducción de nuevos productos para determinar la reacción del cuerpo;
Si nota síntomas de alergia, retire el producto de su dieta y consulte con un médico;
La reintroducción del producto es posible después de uno o dos meses y sólo bajo la supervisión de un especialista;
Es mejor cocinar tus propias comidas. ¡Al cocinar, no utilice sal, azúcar ni especias diversas!;
Los productos se le dan al bebé solo después de un tratamiento térmico (hervidos o al vapor) en una consistencia líquida. A un bebé un poco mayor se le pueden dar alimentos más espesos;
Si compras comida preparada, asegúrate de que sea adecuada para la edad del bebé. Verificar la fecha de vencimiento, composición e integridad del embalaje antes de comprarlo;
Si el bebé no come alimentos sólidos, agregue leche materna o fórmula al plato para saborearlo. Para un bebé mayor, puedes usar vegetales o mantequilla;
Administre alimentos complementarios con el estómago vacío y solo entonces, si es necesario, complemente al bebé;
La tasa de consumo depende de las características de desarrollo y las necesidades del niño. La siguiente tabla de alimentación complementaria le brindará más información sobre las normas.

Tabla de introducción de alimentos complementarios para niños en IV.

Platos	4 meses	5 meses	6 meses	7 meses	8-9 meses	10-12 meses
Puré de verduras	5-30 gramos	10-100 gramos	150 gramos	150-160 gramos	170-180 gramos	200 gramos
Puré de frutas	5-30 gramos	40-50 gramos	50-60 gramos	60 gramos	70-80 gramos	90-100 gramos
Zumo de frutas	5-30ml	40-50ml	50-60ml	60ml	70-80ml	90-100ml
Gachas sin lácteos	10-100ml	10-100ml	-	-	-	-
gachas de leche	-	-	50-100ml	150ml	150-180ml	200ml
Aceite vegetal	-	1-3ml	3ml	3ml	5ml	6ml
Manteca	-	-	1-4 gramos	4 gramos	5 gramos	6 gramos
Yema	-	-	¼ pzas.	¼ pzas.	½ pzas.	½-1 uds.
kéfir	-	-	10-30ml	50-100ml	100-200ml	300-400ml
Requesón	-	-	10-30 gramos	40 gramos	40 gramos	50 gramos
galletas infantiles	-	-	-	3-5 gramos	5 gramos	10-15 gramos
puré de carne	-	-	-	10-30 gramos	50 gramos	60-70 gramos
puré de pescado	-	-	-	-	10-30 gramos	30-60 gramos

Introducción de alimentos complementarios por mes.

Alimentación complementaria a los 3 meses Puede comenzar solo según las recomendaciones de un médico. Es importante que cuando se introduzcan los alimentos complementarios, los cólicos ya hayan terminado y la digestión del niño se haya estabilizado. Luego, al bebé se le puede dar jugo de fruta natural en pequeñas cantidades, preferiblemente de manzana verde. Comience con media cucharadita y aumente la porción a dos cucharadas. El jugo se elabora sin pulpa y primero se diluye a la mitad con agua potable. La bebida debe estar tibia. Después del jugo de manzana, se introduce el jugo de pera, albaricoque y melocotón.

Alimentación complementaria a los 4 meses Consiste en la introducción de zumos de frutas, si no se han introducido previamente, y purés de frutas. Primero se introduce también una manzana, luego una pera y un plátano, un melocotón y un albaricoque. No se le deben dar a su bebé frutas exóticas y raras, como mango o kiwi, melón o sandía. Estos productos son muy alergénicos y peligrosos. Las frutas se hierven, se cuecen o se cuecen al vapor, luego se muelen y se diluyen con agua o caldo de frutas.

Después del puré de manzana, comienzan a dar puré de verduras de calabacín. El calabacín es la verdura más valiosa y segura para los niños pequeños. Luego se introducen el brócoli y la coliflor, un poco más tarde: patatas, zanahorias, calabaza y Chicharo verde. Y no se deben dar berenjenas, tomates y pepinos, remolachas y col blanca a niños menores de un año.

A los cuatro meses se permite introducir cereales sin gluten con agua. En primer lugar, se trata de trigo sarraceno y arroz. Pero hay que tener en cuenta que el arroz fortalece las heces, por lo que este cereal no es recomendable para niños que sufren de estreñimiento. Luego se introduce la papilla de maíz en agua. A los 3-4 meses, los alimentos complementarios se administran solo para la segunda toma de la mañana alrededor de las 9-11 horas. Después de esto, el bebé es alimentado con leche de fórmula.

Alimentación complementaria a los 5 meses Complementa el aceite vegetal, que se añade a los purés y papillas para bebés. En este momento se prepara la comida para que quede más espesa y se incluye el segundo alimento complementario en la toma de la noche. Por cierto, el zumo de frutas se puede sustituir por compota de frutos secos. Los frutos secos tienen muchos elementos y vitaminas útiles, tienen un efecto positivo en el funcionamiento de la digestión y se absorben y digieren fácilmente. Pero en las primeras semanas también es mejor diluir la compota con agua hasta que el bebé se acostumbre.

Alimentación complementaria a los 6 meses difiere al aumentar la dosis. El bebé pasa gradualmente a papillas de leche. Primero, la leche se diluye hasta la mitad con agua y luego, gradualmente, se transfiere completamente a la leche. Además, el menú incluye yema de huevo. Pero los pediatras no recomiendan consumir proteínas antes del año, ya que contiene un alérgeno fuerte. Por cierto, si un niño es alérgico a la proteína de pollo, puedes utilizar huevos de codorniz.

La dieta de un bebé de seis meses incluye mantequilla, kéfir y requesón en cantidades mínimas. Por cierto, el famoso pediatra Komarovsky cree que la alimentación complementaria debe comenzar con requesón y kéfir, ya que los productos lácteos tienen una composición más similar a la fórmula o la leche materna. Por tanto, según Komarovsky, la adaptación a la alimentación de adultos será más fácil. Puedes encontrar las recomendaciones de tu pediatra aquí. Sin embargo, muchos médicos no están de acuerdo con esto y aconsejan iniciar la alimentación complementaria con purés de verduras y frutas.

Alimentación complementaria a los 7 meses complementado con puré de carne. Para cocinar, elija carnes magras sin grasa, huesos ni venas. Una opción adecuada sería el filete de pollo, pavo, conejo o ternera. El filete se corta en trozos, se hierve, se cuece o se cuece al vapor. Luego, muévase en una picadora de carne o bata en una licuadora. La masa resultante se mezcla con papilla o puré de verduras preparado. La consistencia de los platos para esta edad debe ser moderadamente espesa. ¡No se recomienda el caldo de carne para niños menores de dos o tres años!

Alimentación complementaria a los 8 meses Se puede complementar con papillas con gluten, que incluyen avena y cereales de cebada, mijo y cebada. Pero es mejor no apresurarse con las gachas de sémola; los pediatras no recomiendan presentar este plato a los niños antes del año. El caso es que se trata de una papilla muy rica en calorías, alergénica y menos saludable. La sémola contiene la mayor cantidad de gluten en comparación con otros cereales con gluten. Esto afecta negativamente a la digestión y, a menudo, provoca alergias. Además, la papilla de sémola provoca la aparición de exceso de peso.

A esta edad, la carne ya no se puede dar solo en consistencia de puré. Para los niños se preparan albóndigas al vapor. A la alimentación diaria también se añade un primer plato en forma de caldo de verduras o sopa ligera de verduras. El plato debe contener verduras bien cocidas y finamente picadas, que ya están incluidas en la dieta del niño.

Alimentación complementaria a los 9 meses ampliado para incluir puré de pescado. El pescado comienza con variedades bajas en grasas (merluza, bacalao, perca). Debe ser filete deshuesado, al vapor, hervido o guisado. Al principio, se administra puré de pescado en lugar de puré de carne una vez a la semana y luego dos veces. Pescado y alimentacion con carne¡No puedes darlo en un día! El caldo o sopa de pescado, al igual que el caldo de carne, no se recomienda para niños menores de tres años.

La alimentación complementaria artificial a los 4-9 meses se verá así:

Tiempo aproximado de alimentación	Menú de muestra
Tiempo aproximado de alimentación	4-5 meses	6-7 meses	8-9 meses
6:00-7:00	leche de fórmula
9:00-11:00	gachas de trigo sarraceno, arroz o maíz con agua (100 ml) + zumo de frutas (30-50 ml) + mezcla de alimentos complementarios	Gachas de leche de trigo sarraceno, maíz o arroz con mantequilla (100-150 ml) + yema de huevo (¼ de pieza) + zumo de frutas (60 ml)	Gachas de leche con mantequilla (150-200 ml) + yema de huevo (0,5 unidades) + puré de frutas (40 g)
12:00-14:00	alimentación con fórmula	puré de verduras con aceite vegetal (150 g) + puré de carne (10-30 g) + mezcla de alimentos complementarios	sopa o caldo con verduras (150-200 g); puré de verduras con aceite vegetal (170-180 g) + carne (50 g)
17:00-19:00	puré de verduras o frutas (50-100 g) + alimentación complementaria con mezcla	puré de frutas (60 g) + requesón (10-30 g) + kéfir (50-100 ml) + galletas (3-5 g)	puré de frutas (40 g) + kéfir (150-200 ml) + requesón (40 g) + galletas (5 g)
21:00-22:00	leche de fórmula

Alimentación complementaria a los 10-12 meses Implica un aumento de porciones. Además, la última toma se sustituye por leche entera o kéfir. Esté preparado para el hecho de que la introducción de alimentos complementarios puede provocar una serie de fenómenos negativos, incluidos trastornos de las heces y la digestión y alergias alimentarias. Además, el bebé puede rechazar la alimentación complementaria. Sea paciente y controle cuidadosamente la reacción de su cuerpo. ¡No le grites a tu hijo ni lo obligues a comer!

Analizamos la alimentación complementaria por mes con alimentación artificial. La introducción de alimentos complementarios para los lactantes es significativamente diferente. Las reglas las encontrará en el enlace. El artículo analiza el procedimiento y las características de la introducción de productos, la dieta mensual para cada edad de un niño amamantado.

¿Cuándo se deben introducir los primeros alimentos complementarios durante la alimentación artificial? ¿Cómo responder a los consejos de familiares mayores sobre el uso de nuevos productos a los 3 meses? ¿Con qué productos empezar, en qué cantidades? ¿Cómo reducir la cantidad de fórmula en la dieta de tu bebé? Recomendaciones de pediatras sobre la introducción de alimentos complementarios en la dieta de un bebé artificial.

Existen muchas especulaciones sobre la introducción de alimentos complementarios en los bebés alimentados con biberón. ¿Quién de nosotros no ha escuchado las historias de abuelas y vecinas que ya a los cinco meses su hijo devoraba borscht por ambas mejillas, y desde los dos meses le daban jugo, y nada, crecieron...

No tiene sentido culpar a los familiares por estar “anticuados”. De hecho, hace treinta o cuarenta años existían recomendaciones completamente diferentes, sobre las cuales se criaron varias generaciones de niños y pediatras. Recientemente, aproximadamente a principios del año dos mil, se llevó a cabo una revisión global de las normas que rigen la introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial.

Introducción Características

La Organización Mundial de la Salud inició la revisión de normas obsoletas. Se reconoció que las recomendaciones de que la alimentación artificial debería administrarse tempranamente, que los bebés deberían ser alimentados con gachas de avena con mantequilla a partir de los 4 meses y que los purés de frutas deberían administrarse incluso antes, no satisfacían las necesidades reales del cuerpo del niño.

¿Cómo surgieron tales recomendaciones y por qué los pediátricos las siguieron durante tanto tiempo? El caso es que en el siglo XX se produjo una transición masiva de la población de los países civilizados a mezclas artificiales. Sin embargo, no existía la tecnología que permitiría producir alimentos más o menos dignos.

La primera mezcla fue leche de vaca en polvo, que el cuerpo del niño no puede digerir hasta los ocho meses debido a la falta de las enzimas adecuadas. Los niños también eran alimentados con cereales finamente molidos (y la mejor, como se sabe, sémola) y kéfir. Esta dieta no podía satisfacer las necesidades del cuerpo del niño, por lo que los médicos aconsejaron enriquecerla con otros productos.

Es por eso que el inicio de la alimentación complementaria durante la alimentación artificial fue por un período de tres a cuatro meses, y ya a los 5 meses se recomendó incluir en la dieta papillas, frutas, verduras, requesón... También por este motivo, Se ha desarrollado un estereotipo contradictorio sobre la preparación del sistema digestivo del bebé artificial para los "productos extranjeros".

La opinión de que un niño alimentado con fórmula necesita alimentación complementaria antes porque su sistema digestivo está familiarizado con los "productos extranjeros" es fundamentalmente errónea. La transición a un nuevo tipo de nutrición es más fácil para los bebés, ya que las enzimas de la leche materna les ayudan en el proceso de digestión. Los animales artificiales no reciben estas enzimas. Su sistema digestivo madura más tarde que el de los bebés.

Momento óptimo

Cambiar ideas modernas El momento de la introducción de alimentos complementarios fue impulsado por el desarrollo de la nutrición artificial. En los últimos quince años se han desarrollado fórmulas artificiales adaptadas que, aunque no podían acercarse en composición a la leche materna, se han convertido en su contraparte completamente aceptable.

La esencia de la mezcla adaptada es la descomposición del componente proteico de su composición, lo que permite que el cuerpo del niño lo absorba por completo. Las mezclas también están enriquecidas con una amplia gama de sustancias esenciales: microelementos, ácidos grasos, vitaminas. La composición de los productos de alta calidad corresponde claramente a las necesidades básicas del cuerpo del niño. Esto elimina la necesidad de una introducción temprana de alimentos complementarios.

Los expertos de la OMS recomiendan la introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial a mediados del primer año de vida. La pauta para la madre debe ser la edad de seis meses, hasta la cual el bebé que recibe la fórmula adaptada no necesita otros productos.

Los plazos pueden cambiarse en una dirección u otra. Se necesitan nuevos alimentos en la dieta a partir de los cinco meses y medio aproximadamente si el bebé es muy activo, móvil y necesita más alimentos ricos en calorías para compensar los costos de energía.

Es necesario esperar antes de cambiar a una dieta inusual si el niño está enfermo, le duelen los dientes o está inquieto como resultado de un ambiente psicológico incómodo en el hogar. La facilidad con la que el cuerpo del bebé absorberá las nuevas "comidas" depende directamente de su estado físico y emocional.

Principios

En cuanto a cómo y cuándo introducir alimentos complementarios a un bebé artificial, se deben seguir las siguientes reglas.

La mezcla es importante hasta por un año. En el primer año de vida, un niño necesita una amplia gama de nutrientes. Teniéndolos en cuenta, se preparan mezclas adaptadas. Por tanto, la composición del producto para un recién nacido difiere significativamente de la composición de la fórmula para un niño mayor de seis meses. Al mismo tiempo, no se puede decir con seguridad que al recibir gachas de cereales y puré en lugar de una mezcla, el niño recibirá todo lo necesario para un desarrollo adecuado. Y no es sólo que la dieta no sea fácil de equilibrar, sobre todo cuando el pequeño rechaza una serie de alimentos. El problema es que los nutrientes de los alimentos se absorben de forma diferente. Por ejemplo, las fórmulas adaptadas contienen una enorme cantidad de hierro, mucho mayor de lo que el cuerpo del bebé necesita. Los fabricantes los saturan con una "reserva", porque el hierro de la mezcla no se absorbe por completo, sino en un volumen de aproximadamente el 20-25%. En comparación, de la carne roja o el hígado, que se consideran la principal fuente de hierro en la dieta, este microelemento se absorbe solo en un volumen del 5 al 10%.
Los productos no desplazan la mezcla. Por supuesto, a medida que aumenta el volumen de nuevos alimentos en la dieta del niño, el volumen de la fórmula disminuirá. Pero se trata precisamente de disminuir, y no de eliminar por completo. Este elemento nutricional esencial para el bebé debe conservarse en cada toma.
Cinco comidas al día. Por lo general, los bebés artificiales siguen un horario de alimentación a la edad de seis meses. Si seguías un horario de alimentación libre o hasta ahora alimentabas a tu bebé con más frecuencia y en menores cantidades, ahora puedes cambiar fácilmente a cinco comidas al día. Esto se verá facilitado aumentando el contenido calórico de la toma.
Producto nuevo: una vez por semana. El cuerpo de un bebé artificial no está en absoluto adaptado a alimentos que le son "ajenos". Además, su tracto digestivo es incluso más vulnerable que el de un bebé. Por tanto, no se puede apresurar la introducción de nuevos componentes nutricionales. Una semana - un producto - regla de oro Alimentos complementarios saludables. Al mismo tiempo, es importante que la madre observe la reacción del cuerpo: si aparece una erupción o indigestión, es necesario eliminar este producto de la dieta.

La tarea de la alimentación complementaria en el primer año de vida no es en absoluto desplazar el componente principal de la nutrición, que para un niño artificial sigue siendo una mezcla. Introduce textura, sabores, crea las condiciones para el funcionamiento del aparato masticador, enseña modales en la mesa y la capacidad de manejar los cubiertos.

Por tanto, no obligues a tu hijo a comer el producto, aunque hayas dedicado mucho tiempo a prepararlo. No insistas, no lo distraigas metiéndole tranquilamente una cuchara en la boca. Un enfoque más correcto sería enseñarle a comer en las condiciones habituales de su familia: en una mesa común, cuando el bebé observa comer a sus seres queridos y trata de imitarlos. Este enfoque crea actitud correcta a la comida, en la que no haya violencia por parte de los adultos.

Introduciendo nuevos alimentos

El esquema para la introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial puede incluir productos de diferentes grupos. Las primeras opciones de alimentación más populares:

leche - kéfir;
cereal - papilla;
Verdura: puré de verduras hipoalergénicas.

Los pediatras prestan atención al hecho de que la elección del régimen debe tener en cuenta el estado de salud y las características de desarrollo del bebé. Pero en cada caso, los componentes lácteos no pueden ser el producto de elección, ya que contienen proteína de la leche en forma no digerida. Hasta los ocho meses no es absorbido por el organismo del niño, ya que el sistema digestivo no produce la enzima necesaria. Por lo tanto, los ingredientes lácteos fermentados deben introducirse en la dieta más adelante.

Tabla - introducción de alimentos complementarios al alimentar con biberón a bebés a partir de los seis meses

Productos	6 meses	7 meses	8 meses	9 meses	10 meses	11 meses	12 meses
Verduras, gramos	150	170	180	180	180	200	200
gachas de avena, g	150	170	180	180	180	200	200
frutas, g		60	70	80	100	100	100
carne, gramos		50	60	60	70	70	70
Requesón, g			30	40	40	50	50
Yema de huevo			1/4	1/4	1/2	1/2	1/2
pescado, g					30	50	60
Aceite vegetal, ml	4	4	4	4	4	4	4
mantequilla, gramos	3	3	3	3	3	3	3

Con base en la tabla de alimentación complementaria para lactantes artificiales, determina el régimen de alimentación de tu bebé.

Administrar el producto por la mañana. Para ver la primera reacción del bebé, déle la segunda alimentación por la mañana. Si se presenta diarrea, no sucederá por la noche.
Mantenga los números aproximadamente. El número de productos indicado es el máximo para cada edad. Para evitar la sobrealimentación, no se le debe dar más al bebé. Si comió menos, esto no es motivo de preocupación.
Reducir el volumen de la mezcla gradualmente. Dar la mezcla después de los alimentos complementarios. Su volumen disminuirá de 200 ml a 50 ml en cada toma.
La consistencia del plato debe ser puré. En la primera etapa, los platos se ofrecen más líquidos, con el año la consistencia se vuelve espesa, con trozos y quebradiza. El volumen para el primer contacto es media cucharadita, diariamente, en ausencia de una reacción negativa, este volumen se duplica. En una semana se lleva a la norma recomendada.

Las verduras son el primer alimento complementario

Se recomienda utilizar puré de verduras en la primera toma a los seis meses. Son ideales para niños con un desarrollo normal y niños con tendencia al estreñimiento. Se ofrecen en forma de purés monocomponente, a los que luego se les añade un segundo producto y poco a poco se va introduciendo un tercero. Así, en un mes el bebé recibe un puré de varios componentes.

Agregue aceite vegetal al plato, un poco menos de una cucharadita. Es importante considerar que también es un producto nuevo, y debe introducirse como otros componentes nutricionales.

Para las verduras, elija calabacín, calabaza, coliflor y brócoli, guisantes y patatas.

Papilla

Los platos de cereales se utilizan a menudo como primer alimento complementario. La razón de esto es el amor de casi todos los niños, sin excepción. Sin embargo, los pediatras recomiendan comenzar con ellos si el niño tiene retraso en el aumento de peso o es demasiado activo.

En la primera etapa, la dieta del bebé incluye cereales sin lácteos. hecho en casa o de fábrica. Estos últimos son más convenientes, ya que solo es necesario disolverlos en el volumen de agua especificado. El cereal casero se debe moler en un molinillo de café hasta obtener harina y hervir en agua en una proporción de 1:4. A medida que el niño crece, la proporción de agua y cereal cambia a 1:2 por año.

Las papillas de un solo ingrediente deben contener arroz, trigo sarraceno o cereales de maíz. A los ocho meses se introducen la avena y la sémola. Agrega mantequilla al plato. La leche se utiliza como ingrediente a partir de los ocho meses, diluyéndola con agua.

frutas

Es mejor empezar a familiarizarse con las frutas en forma de puré y no de jugos. Contienen fibra valiosa que mejora la función intestinal. Y no se complementan con azúcar, como la mayoría de zumos producidos industrialmente. estos ultimos son ricos ácidos de frutas, que tienen un efecto agresivo sobre el frágil tracto digestivo, por lo que es necesario incluirlos en la dieta al cabo de un año.

Elija frutas de su región, como manzana, ciruela, albaricoque, melocotón, pera. Utilice frutas de temporada y controle la reacción. El plátano se puede ofrecer como alimento complementario hipoalergénico en invierno. Las frutas son bien digeribles, por lo que son adecuadas tanto para un “refrigerio” independiente como para el postre después de las gachas.

Carne

Un componente valioso de la nutrición, al que la mayoría de los niños llegan solo a la edad de ocho meses. Teniendo en cuenta que las verduras y los cereales se introducen antes de este período, simplemente no queda tiempo para la carne. No hay nada de malo en esto, especialmente porque los niños no están muy dispuestos a aceptar este producto. Muele bien la carne en una licuadora o pásala por una picadora de carne dos veces y luego, cuando esté hervida, agrégala al puré de verduras.

Utilice variedades como pavo, conejo, carne magra de cerdo. Luego, según el grado de alergenicidad, elija carne de res y pollo. Cuando el bebé aprende a masticar bien, el componente de carne no se mezcla con puré, sino que se ofrece en su forma pura, como chuleta o albóndiga. El caldo de carne no se debe administrar hasta por un año.

Pez

Se administra después de la carne de la misma forma. Servido con puré de verduras. Los tipos de pescado elegidos son bajos en grasas e hipoalergénicos. tal distingue el color blanco pulpa. Elija merluza, abadejo, bacalao. Para comida para bebé El pescado de mar es más adecuado que el de río, ya que este último tiene un olor específico. Hervir el producto y picar con un tenedor. Cuando el bebé crezca, basta con desmontar el pescado en trozos pequeños.

Requesón

Como fuente de calcio, es menos relevante para los niños que toman una fórmula bien adaptada. Debe introducirse en la dieta a partir de los ocho meses. Se puede mezclar con puré de frutas. Utilice requesón industrial bajo en grasas para la alimentación infantil, en cuya calidad puede confiar más que en un producto casero del mercado.

Yema de huevo

Un ingrediente difícil de dieta de los niños, duro para tubo digestivo. Es alérgico, por lo que se debe manipular con cuidado. En términos de alergenicidad, la yema de un huevo de codorniz es menor que la de un huevo de gallina.

La introducción obligatoria a los cuatro o cinco meses, como exigen las recomendaciones de años anteriores, ya no es relevante cuando se alimenta a un niño con una fórmula de alta calidad. Agrega la yema, comenzando por las migas, al puré de verduras. No lo combine en una toma con un plato de carne o pescado.

Aproximadamente entre los siete y los ocho meses, se le pueden dar al bebé bocadillos duros, galletas y trozos de pan. Estos productos no son alimentos complementarios completos, se utilizan como “snacks” y son buenos para estimular el desarrollo del aparato masticatorio.

La técnica para introducir alimentos complementarios a un bebé alimentado con biberón coincide en gran medida con las recomendaciones para los lactantes. La pediatría moderna no distingue diferencias significativas entre ellos, ya que la calidad de la nutrición artificial actual ha aumentado significativamente en comparación con las fórmulas de hace veinte años. No se apresure a presentar nuevos productos, preste atención a la reacción y deseo del bebé. Si a tu bebé le gusta comerlos, no tendrás problemas con su nutrición cuando sea mayor.

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La lactancia materna se promueve en todas partes, tiene muchos beneficios, es buena para el bebé, ayuda a solucionar problemas digestivos y retrasa la introducción de alimentos sólidos durante mucho tiempo. Cuando se alimenta con biberón, los alimentos complementarios se introducen antes, pero el sistema digestivo del bebé no siempre está preparado para aceptar la comida de un adulto, por lo que conviene actuar con cuidado, de acuerdo con las reglas de la alimentación complementaria.

Contenido:

Edad para iniciar la alimentación complementaria

Las fórmulas adaptadas modernas son ideales para un niño, pero no pueden satisfacer completamente las necesidades de un organismo en crecimiento y desarrollo, como lo hace la leche materna. Su composición cambia a medida que se desarrolla el bebé, es individual para cada mujer lactante. Es por ello que en la alimentación artificial los alimentos complementarios se introducen un poco antes.

De hecho, incluso los pediatras tienen opiniones diferentes. Según la moderna Organización Mundial de la Salud, la alimentación complementaria temprana a partir de los 3 meses es peligrosa para la salud del niño. Las enzimas necesarias para la digestión de los alimentos sólidos comienzan a producirse a los 4 meses. En consecuencia, la introducción de nuevos alimentos se retrasa hasta los 4,5-5 meses de edad.

¡Atención! Comida sólida– esto no es algo duro, seco, que requiera masticación. Este término se refiere a todos los productos para bebés, excepto la leche materna y la fórmula adaptada. La transición a la comida normal (papilla, puré de patatas, incluso kéfir) es la introducción de alimentos sólidos.

Señales de que tu bebé está listo

A pesar de los plazos establecidos, cada niño necesita enfoque individual. Un bebé estará listo para comer alimentos sólidos a los 4 meses, el segundo a los 5-6 meses puede no entender lo que quiere de él. Esto no significa un retraso en el desarrollo, aquí no hay ninguna clave negativa, no hay necesidad de concentrarse en este punto. Es mejor controlar atentamente al niño para no perder el momento adecuado para iniciar la alimentación complementaria durante la alimentación artificial.

Señales de preparación:

El niño se sienta con la ayuda de sus padres. A los 5 meses, puedes poner una almohada para que el bebé quede reclinado. No se debe dar la comida en posición horizontal. No se deben triturar ni diluir los alimentos complementarios para dárselos en biberón, esto está mal. La comida sólo debe ofrecerse con una cuchara.
Apareció el interés por la comida. El bebé alcanza la comida de sus padres, intenta agarrarla y llevársela a la boca. Reacciona activamente a los cubiertos y a la baba.
El reflejo de eyección que protege al recién nacido de los golpes ha desaparecido objetos extraños en los primeros meses de vida.
La cantidad diaria de la mezcla adaptada alcanzó los 800-1000 ml.
El peso del bebé se ha duplicado desde su nacimiento. Si el bebé nació prematuro, entonces 2,5 veces.

Al amamantar signo indirecto La preparación del niño es la erupción de los primeros dientes. Pero para los niños que reciben nutrición artificial esto es irrelevante, ya que en la mayoría de los bebés esto ocurre cerca de los 6 meses.

Vídeo: Doctor Komarovsky sobre alimentación complementaria.

Principios generales para la introducción de nuevos productos.

La primera alimentación complementaria durante la alimentación artificial no debe coincidir con otros cambios en la vida del niño: dentición, enfermedades, vacunas. De lo contrario, conocer un producto nuevo puede generar muchos problemas. Debes elegir el momento más cómodo.

Reglas básicas:

La alimentación complementaria se realiza en la primera mitad del día antes de una de las comidas principales.
Independientemente del tipo de producto, la primera porción no debe exceder las 0,5 cucharaditas. Si no aparecen reacciones negativas dentro de las 24 horas, la cantidad se puede duplicar.
Para cada tipo de producto se deben asignar al menos 7-10 días. Sólo después de esto comienzan a familiarizarse con otros alimentos.
No se pueden mezclar varios productos desconocidos al mismo tiempo. Pero se puede añadir un nuevo ingrediente a un plato que ya sea apto para el niño, que lo come con gusto.
Hasta los 8 meses, todos los productos deben tener una consistencia homogénea, ya que los reflejos de deglución y masticación aún no están suficientemente desarrollados.

es importante pagar Atención especial limpieza de platos. Es recomendable utilizar una cacerola aparte, hacerse con un plato y una cuchara para niños. Si prepara un plato usted mismo, elija verduras, frutas y carnes de alta calidad. Después de cocinar, los alimentos deben enfriarse. La temperatura óptima es 36-37°C, es decir, corresponde a la temperatura corporal.

¡Consejo! Para determinar la temperatura de un plato, no es necesario adquirir un termómetro para alimentos. Basta con dejar caer una pequeña cantidad de puré en el interior de tu muñeca, todo se aclarará de inmediato.

Posibles problemas y soluciones.

Hay mucha información sobre la alimentación artificial y la transición a la alimentación para adultos, pero no siempre ayuda a evitar problemas que surgen no solo en los jóvenes, sino también en padres experimentados. Algunas cosas no se pueden influir. Lo principal es no entrar en pánico. Si surgen problemas, debe recuperarse, calmarse y ayudar al niño.

Problemas comunes:

El niño rechaza el producto. Los nuevos sabores y las texturas inusuales no siempre son recibidos con entusiasmo. Después de 1-2 días, se vuelven a ofrecer alimentos complementarios. A veces se necesitan hasta 10 intentos.
El niño saca la cuchara con la lengua. Lo más probable es que aún no esté listo para la primera toma. Vale la pena esperar unos días o semanas hasta que desaparezca el reflejo.
Alergia. Puede manifestarse de diferentes formas: erupción cutánea, picazón, enrojecimiento de las mejillas, nalgas, ingles, dolor abdominal. Es necesario dejar de introducir alimentos complementarios, utilizar un antihistamínico y consultar a un médico.
Trastorno de las heces. Este problema puede indicar que el sistema digestivo no está preparado y también puede indicar intolerancia al producto. Posponga la primera alimentación complementaria otras 1-2 semanas y luego observe la situación y el bienestar del niño.

No se pueden aumentar las porciones de alimentos complementarios, incluso si el niño no es reacio a comer más. Después de la norma prescrita, el bebé se alimenta con fórmula. Si ofrece inmediatamente muchos alimentos nuevos, el cuerpo no podrá procesar el producto y el riesgo de desarrollar una alergia aumentará varias veces.

Cómo introducir productos básicos.

Todos los productos de alimentación complementaria se pueden dividir en básicos y adicionales. El primer grupo incluye purés, que sustituirán por completo las comidas, es decir, se sirven en porciones completas. Los productos adicionales incluyen huevos, mantequilla, especias, hierbas, productos horneados y galletas saladas. Se ofrecen al niño para mejorar el sabor del plato, diversificar el menú y enriquecer el plato con sustancias valiosas, pero solo después de la introducción del alimento principal.

Tabla de introducción del producto

Verduras

Para los primeros alimentos complementarios, elija verduras hipoalergénicas, de colores claros y con bajo contenido en almidón: calabacín, coliflor, brócoli, calabaza. Posteriormente se añaden las zanahorias y las patatas remojadas. Todos los productos combinan perfectamente entre sí en puré de verduras. Pero es necesario ofrecer un dúo o un trío solo después de un conocimiento individual de cada especie.

frutas

A partir de los 5 meses se introducen alimentos complementarios con manzanas, peras y ciruelas pasas. A continuación se añaden los albaricoques, melocotones, plátanos y kiwi. A los 7-8 meses se pueden agregar bayas con un bajo grado de alergenicidad. A los niños les gustan los purés de frutas porque tienen un sabor agradable y un dulzor. Resolverán el problema con las heces. Por ejemplo, una pera ayudará a sobrellevar la diarrea y las ciruelas pasas aliviarán el estreñimiento.

Carne de ave

Para la alimentación complementaria se utilizan carnes magras: carne de ternera, conejo, pavo, caballo. El pollo debe administrarse con precaución, ya que es un producto alergénico. La carne se puede combinar con verduras familiares para el niño. No introduzcas la yema de huevo al mismo tiempo, para no complicar el trabajo del estómago.

Pez

Para la alimentación complementaria se utilizan variedades magras de pescado de río y mar: abadejo, merluza, bacalao, perca. A medida que se acerca el año, puedes añadir mariscos a tu dieta. A partir de ellos se prepara un puré, que se combina con verduras familiares. Cualquier pescado tiene un alto grado de alergenicidad, si se identifica un problema, el producto se pospone hasta por un año, a veces hasta 2 años.

Requesón, kéfir

Los productos lácteos fermentados ayudarán a normalizar y mejorar la función intestinal, pero es importante tener en cuenta las fechas de caducidad. Es fácil envenenarse con requesón. También existe la posibilidad de comprar un producto de baja calidad. Es por este motivo que es necesario elegir un fabricante de alimentos para bebés. Muchos padres prefieren cocinar ellos mismos el requesón.

Papilla

Conviene iniciar la alimentación complementaria con cereales que no contengan gluten: trigo sarraceno, arroz, maíz. Puedes agregar otros granos más tarde. La papilla para un niño se prepara con leche o se diluye con una mezcla adecuada. Si tiene sobrepeso, la introducción de cereales se pospone de 1 a 2 meses.

Comida casera y comprada en tiendas: pros y contras

Se puede discutir infinitamente sobre la comida casera y la comprada en la tienda. De hecho, todo es muy sencillo: tanto las papillas preparadas como las caseras tienen cabida en la dieta del niño. Todo depende de la época del año, de la disponibilidad de productos de calidad y del gusto del bebé. Por ejemplo, no es necesario privar a su hijo de la saludable coliflor o carne de conejo si no es posible cocinarlos, pero es fácil comprar puré en la tienda. Pero si la primera alimentación se produjo a finales de verano y otoño, cuando se encuentran disponibles verduras de alta calidad, entonces es mejor preparar los platos usted mismo.

Ventajas de la comida para bebés comprada:

Conveniencia. Especialmente al comienzo de la transición de la alimentación artificial a la alimentación sólida. En este momento, el bebé come solo unas pocas cucharadas, a veces se niega y se pierde tiempo cocinando y comiendo.
Diversidad. Independientemente de la época del año, puede comprar absolutamente cualquier alimento para bebés, incluidas las carnes poco cocidas y las verduras fuera de temporada.
Consistencia. El puré se prepara teniendo en cuenta. características de edad. Para los primeros alimentos complementarios a partir de los 4 meses, se trata de masas delicadas, poco a poco los fabricantes aumentan la densidad, añaden grumos y granos pequeños.
Calidad. No hace mucho tiempo, los productos naturales eran más valiosos. Ahora la situación ha cambiado. Se presta mucha atención a la producción de alimentos para bebés y se lleva a cabo un control estricto.
Gusto. En la comida preparada es igual o similar entre sí. En los platos caseros varía, dependiendo de las materias primas originales, la cantidad de especias y el tiempo de cocción.

Las desventajas incluyen el costo. El precio de un frasco suele ser igual al de un kilogramo entero de verduras o de 0,3 a 0,5 kg de carne, y también existe una gran diferencia entre los cereales y las papillas preparadas. Para ahorrar dinero, puedes cambiar gradualmente a comida normal. Lo único que no es necesario cambiar son los productos lácteos para niños. Encontrar requesón o kéfir de alta calidad producidos en masa en una tienda es realmente difícil, las marcas infantiles se benefician de ello.

Principios generales para preparar puré de bebé.

Dado que cuando un niño se alimenta artificialmente no recibe suficientes sustancias vitales, es necesario hacer que su dieta sea lo más variada posible. Puedes preparar cualquier primera comida complementaria en casa si dispones de productos de calidad. El puré se prepara a partir de verduras, carne, pescado y frutas. Para moler se utiliza una licuadora o un colador.

Principios generales hacer puré:

El producto debe lavarse, limpiarse, preferiblemente la carne y el pescado en remojo. Cortar en trozos y colocar en una cacerola.
Verter agua hasta que apenas cubra el producto y colocar al fuego.
Después de hervir, el caldo de pescado y carne se escurre y se reemplaza con agua hirviendo limpia. Las verduras se cuecen en agua sin reemplazo.
En cuanto el producto esté cocido y blando, verter el exceso de líquido en un bol y picar los trozos.
Para los niños que reciben nutrición artificial, se añade una mezcla adaptada y leche a los purés de verduras. Los platos de frutas y carnes se diluyen con el caldo previamente retirado, llevándolo a la consistencia deseada.

Es recomendable consumir alimentos caseros inmediatamente después de su preparación. Puedes colocar parte del plato en un recipiente esterilizado, cerrarlo y guardarlo en el frigorífico hasta por 24 horas.

¡Consejo! Es conveniente utilizar tarros de cristal para papillas para conservar los purés. Son fáciles de lavar, esterilizar, cerrar herméticamente y tienen un volumen reducido.

Principios generales para la elección de alimentos preparados para alimentación complementaria.

Los paquetes de alimentos para bebés indican no solo las características del producto, sino también el rango de edad. Para la alimentación complementaria es necesario elegir purés y cereales adecuados. Es importante estudiar la composición, que debe ser de un producto principal. Se permite agregar sal, mantequilla y leche a las papillas preparadas.

A qué prestar atención:

Consumir preferentemente antes del. La carne y el pescado enlatados deben ser lo más frescos posible, al igual que los productos lácteos.
Fecha de producción. No debes elegir puré de manzana lanzado en marzo o enero. Es mejor dar preferencia a los productos de verano y otoño, cuando las frutas están frescas y llenas de vitaminas.
Integridad del embalaje. Si la tapa del frasco está hinchada, la caja está rota, la mezcla de papilla seca se derrama, este producto no se puede utilizar para alimentación complementaria ni para papillas en general.

En cuanto al coste, no siempre la calidad del producto está relacionada con él. El precio está determinado por muchos factores: transporte, embalaje, almacenamiento, conocimiento de la marca, publicidad. A menudo, la comida para bebés de los fabricantes locales no es inferior a sus costosos análogos.

Video: Doctor Komarovsky sobre comer en frascos

Entre los 4 y 6 meses, las madres empiezan a pensar que es hora de que su bebé introduzca alimentos complementarios. Averigüemos cuándo y cómo se debe hacer esto si el niño recibe alimentación artificial o mixta.

Algunos dicen que los alimentos complementarios no deben introducirse antes de los 6 meses, otros, cuando aparecen los primeros dientes. Otros afirman que anteriormente a los niños se les presentaban alimentos complementarios desde casi los 2 meses y todo iba bien. ¿Cuándo es correcto hacer esto?

De hecho, no existe una respuesta universal. En cada caso concreto, la edad de introducción de los alimentos complementarios se determina individualmente. Mucho depende de la rapidez con la que el niño aumente de peso y de cómo se desarrolle. El tipo de comida también influye.

Los primeros alimentos complementarios durante la alimentación artificial se introducen, por regla general, antes que durante la lactancia. Esto se debe principalmente al hecho de que el sistema digestivo de estos bebés se adapta rápidamente a los alimentos extraños. La mezcla en sí tiene muchas impurezas que preparan los intestinos del niño para recibir nuevos alimentos. Además, estos niños suelen ganar peso con bastante rapidez; la introducción de verduras en lugar de fórmula ayudará a normalizar este proceso.

En promedio, los alimentos complementarios se introducen entre los 4 y los 6 meses. La introducción tardía de la alimentación complementaria está plagada de retrasos en el desarrollo. Posteriormente, el niño aprenderá a masticar y tragar alimentos espesos y densos.

¿Dónde empezar?

Se recomienda comenzar con la introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial. puré . ¿Por qué exactamente de ellos, y no de los cereales, que son más familiares para muchos? Las gachas de avena, al igual que la leche de fórmula, favorecen un rápido aumento de peso, por lo que se recomiendan para niños amamantados y con bajo peso. Las personas artificiales no suelen tener este problema. Muy a menudo, por el contrario, hay exceso de peso.

Además, los purés de verduras son fácilmente digeribles por el estómago del niño y, al mismo tiempo, contienen vitaminas y carbohidratos, tan necesarios para el desarrollo.

Sin embargo, no todas las verduras son adecuadas para la primera toma. Los expertos aconsejan dar preferencia a las verduras. Color verde: calabacín, patatas, calabaza, guisantes, coliflor. Las verduras amarillas, naranjas y especialmente rojas pueden provocar el desarrollo de una reacción alérgica.

Muchas madres se preguntan qué es mejor: ¿los purés caseros o los industriales? Aquí cada uno decide por sí mismo. Si planea hacer puré de verduras cultivadas con sus propias manos y está absolutamente seguro de la seguridad, entonces esto es completamente aceptable. Sin embargo, las verduras en las tiendas a menudo están tratadas con diversos productos químicos, lo que significa que no son aptas para el consumo de niños. En condiciones industriales, se utilizan verduras especialmente cultivadas para preparar alimentos para bebés.

Recuerda una cosa importante: nunca introduzcas 2 productos al mismo tiempo. Es muy importante controlar el estado del niño después de introducir un nuevo producto. Pueden aparecer irritación, sarpullido y cólicos. Y luego es mejor abandonar el producto problemático por un tiempo y reemplazarlo por otro. ¿Cómo puedes saber a cuál de los dos nuevos alimentos reacciona tu bebé si se los presentas al mismo tiempo?

Si su hijo no toma un determinado producto: le aparecen sarpullidos, cólicos u otros trastornos, esto no significa que el bebé nunca podrá comerlo. Simplemente estamos hablando de la falta de preparación del sistema digestivo en esta etapa. Lo más probable es que dentro de un mes puedas introducir tranquilamente el plato problemático en la dieta de tu bebé sin complicaciones.

No hay necesidad de apresurarse con los volúmenes. El cuerpo del niño debe acostumbrarse al nuevo alimento para que no le provoque rechazo. Por lo tanto, la primera vez que se da puré literalmente media cucharadita. Luego, gradualmente, se aumenta la cantidad de puré hasta obtener una comida completa.

Cuando se alimenta artificialmente, los alimentos complementarios se administran antes que la fórmula. Es recomendable elegir una de las tomas diarias para esto.. Esto le permitirá seguir la reacción del bebé. Para evitar que el niño encuentre el sabor de un plato nuevo demasiado desagradable o desconocido, se puede mezclar con una mezcla familiar. Cuando la cantidad de puré alcance los 150 g, ya no podrá alimentar al bebé con la mezcla durante esta alimentación.

Cuando una alimentación ya haya sido reemplazada por alimentos complementarios, puede comenzar a reemplazar la segunda. En otras 2 semanas estará completamente reemplazado. Así, la alimentación del niño por la mañana y por la noche se cambiará a alimentos complementarios y durante el día recibirá fórmula, como antes.

Empecemos. ¿Que sigue?

¿En qué orden debo introducir los productos? El régimen de alimentación complementaria en caso de alimentación artificial se determina de forma tan individual como la edad de aparición. Es mejor comentarlo con su pediatra local, quien conoce bien las características de desarrollo del niño y le aconsejará qué y cuándo administrarlo.

Primero papilla Los niños alimentados con fórmula no se introducen antes de los seis meses. Eso sí, deben estar libres de gluten. Puede ser gachas de trigo sarraceno, arroz o maíz. Los cereales que contienen gluten (avena o sémola) sólo se pueden introducir después de 8 meses. El esquema general de administración es el mismo que para el puré: comenzar con una cucharadita y aumentar gradualmente hasta 180-200 g. Recuerde que la papilla solo se puede cocinar en agua hasta por un año. La leche puede provocar alergias.

Requesón - una fuente esencial de calcio y algunos aminoácidos. Puedes introducir el requesón en la dieta de tu bebé a partir de los 5-6 meses, pero recuerda que la ingesta diaria de requesón para niños menores de un año no supera los 50 g, de lo contrario el hígado del niño estará sujeto a un exceso de sal y carga proteica.

Después de seis meses, puedes y debes incluir a un niño en el menú. yema de huevo . Debe quedar bien cocido y bien triturado. La primera vez, al niño se le da solo un poco de yema, literalmente en la punta de una cuchara. Con el tiempo, la cantidad se puede aumentar a 12. No es necesario dar la yema todos los días. Más bien, por el contrario, los huevos de gallina son muy alergénicos. 2 veces por semana será suficiente.

A los siete meses, el estómago del bebé está bastante preparado para aceptar carne . Naturalmente, debes comenzar con puré comprado en la tienda. Es poco probable que usted mismo pueda preparar un plato con la consistencia deseada. Tenga en cuenta que si su hijo tiene una reacción alérgica a la leche de vaca, la carne de res y de ternera está contraindicada para él. Es mejor empezar con pavo, conejo o pollo. A los 9 meses, el puré de carne se reemplaza con albóndigas y al año puede alimentar al bebé con chuletas al vapor.

Casi al mismo tiempo puedes agregarlo a tu dieta. carne de pescado de mar . Por ejemplo, como el bacalao, la lubina o la merluza. Puedes sustituir la carne por pescado 1-2 veces por semana. El pescado es bueno porque está perfectamente equilibrado y es más fácil de digerir que la carne. Además, el pescado contiene mucha vitamina B y minerales necesarios para el desarrollo.

Leche fermentada Los productos se pueden consumir a partir de los 7 meses. Pero es mejor posponer la leche entera hasta por un año. Hasta el año de edad no debes darle a tu hijo zumos de frutas. En su lugar, es mejor cocinarle compotas de frutas frescas o secas.

Para que el niño empiece a aprender a masticar y entrenar sus músculos, a partir de los 7 meses puedes empezar a alimentarlo con galletas saladas ligeramente empapadas en kéfir o compota.

La tabla de alimentación complementaria para alimentación artificial le ayudará a orientarse en la elección de productos para una edad determinada.

Producto, gramo	Edad del niño, mes.
Producto, gramo	0–1	1	2	3	4	5	6	7	8	9–12
Leche de fórmula	700–800	800–900	88–900	700	400	300–400	350	200–400	200–400	200–400
Puré de frutas				5–30	40–50	50–60	60	70	80	80–100
Puré de verduras					10–100	150	150	170	180	180–200
gachas de leche							50–150	170	180	180–200
Requesón						40	40	40	40	40–50
Galleta						3–5	5	5	10	10–15
Yema de huevo							0,25	0,5	0,5	0,5
puré de carne							5–30	50	50	60–70
Kéfir, productos lácteos fermentados.								200	200–400	200–400
puré de pescado									5–30	30–60

La alimentación gratuita de un bebé alimentado con fórmula es una inversión en la salud de su bebé en el futuro. Pero, ¿cómo sabes si estás haciendo todo bien? Aquí el propio niño te lo dirá. Si no hay reacciones negativas y él aumenta de peso constantemente y se desarrolla armoniosamente, entonces todo va como debería.

Si tiene dudas sobre el aumento de peso, consulte la tabla de aumento de peso, pero recuerde que todos los niños son diferentes y aumentan de peso a su propio ritmo.

Edad, mes	Aumento de peso por mes, gramos	Aumento de peso durante el período, gramos	Aumentar en crecimiento detrás mes, centímetro	Aumentar en crecimiento durante el periodo, centímetro
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25

Esté atento a su hijo, siga las recomendaciones del médico y controle la calidad de los productos. Entonces la introducción de alimentos complementarios se realizará sin problemas y fácilmente. Su bebé explorará el mundo con interés, probará nuevos sabores, platos y productos. Y tendrás la tranquilidad de saber que tu hijo se está desarrollando correctamente.

Si los padres piensan que el bebé no come lo suficiente, pueden iniciar la alimentación complementaria muy temprano.

¿Es posible empezar a alimentar a los 5 meses?

Los pediatras opinan lo mismo y señalan el momento de iniciar la alimentación complementaria: seis meses. Con una cantidad suficiente de leche materna y su alto contenido calórico, el bebé tiene suficiente nutrición, puede prescindir fácilmente de alimentación complementaria hasta por 6 meses. El Dr. Komarovsky también insiste en este régimen de lactancia materna, considerando que la leche materna es el mejor producto para los bebés. Además, según la profunda convicción de Komarovsky, para que un niño pueda recibir leche materna hasta por 6 meses sin alimentación complementaria, la madre necesita comer bien.

¿Qué signos determinan la preparación de un bebé para la alimentación complementaria?

La edad recomendada por los expertos a los 6 meses para la primera alimentación complementaria es una cifra media. El desarrollo de cada pequeño organismo se produce según un plan individual, tanto en el ámbito de la psique como en el de los órganos internos. Es obvio que las necesidades de los niños de la misma edad difieren. Algunas señales te ayudarán a determinar que tu bebé está listo para la alimentación complementaria:

El peso del bebé se ha duplicado desde su nacimiento. El bebé prematuro aumentó 2,5 veces su peso.
El reflejo de eyección ha desaparecido, cuando la lengua del bebé empuja por reflejo los objetos que caen en la boca, desempeñando el papel de protector. Si introduce alimentos complementarios antes de que desaparezca este reflejo, el niño no podrá tragar la comida.
Una posición "sentada" segura cuando su tesoro se sienta sin caerse ni balancearse.
El bebé claramente no tiene suficiente comida habitual, chupa la teta con diligencia, después de beber un biberón de fórmula, pide más, llora y tiene hambre.
El niño se aleja de la comida en la cuchara, mostrando a sus padres que ahora no quiere comer.
Erupción de los primeros dientes.
Mayor interés por los alimentos que come la madre. El niño pequeño puede intentar coger un trozo del plato de su madre.

La dentición es una señal de que el bebé está listo para introducir alimentos complementarios.

Sería incorrecto hablar de la presencia de todos los signos, porque los niños comienzan a sentarse a diferentes edades y los dientes de cada uno crecen de manera diferente. Está claro que es necesario controlar el desarrollo general de su tesoro y no retrasar la introducción de alimentos complementarios si no encuentra en él todos los signos descritos. El corazón de una madre y el seguimiento constante del bebé te indicarán cuándo ha llegado el momento de introducir alimentos complementarios.

¿Qué alimentos puedes darle?

¿Cómo iniciar la primera toma?

introduzca un producto nuevo solo cuando su bebé esté absolutamente sano;
No se puede iniciar la alimentación complementaria si está prevista la vacunación o la vacunación se realizó el día anterior;
servir únicamente alimentos recién preparados;
crear un menú utilizando composiciones de un solo componente;
la consistencia del plato debe ser homogénea y semilíquida;
Los primeros alimentos complementarios deben introducirse en la mañana para controlar la reacción del cuerpo del bebé;
la cantidad del nuevo producto no debe exceder 1 cucharadita;
Después de presentarle un producto a su hijo, presente el siguiente no antes de una semana después del primero.

Se debe aumentar la porción de alimentos complementarios, llevándola gradualmente a la normalidad.

Esquema óptimo de alimentación complementaria

El esquema de introducción de nuevos alimentos es el mismo para todos los alimentos y edades. Solo se le puede dar al bebé un producto nuevo en una toma. Los pediatras recomiendan alimentar a los niños con comidas del mismo grupo: gachas o verduras. Cuando su bebé comience a comer una ración completa de platos del primer grupo, podrá pasar a alimentarlo con platos del segundo grupo. El esquema de alimentación paso a paso es el siguiente:

Se le da al bebé una porción de 1 cucharadita de papilla líquida o puré al comienzo de la alimentación de la mañana, luego el bebé recibe la comida habitual (leche materna o fórmula).
A la mañana siguiente, la alimentación comienza con dos cucharaditas de alimentos complementarios, si el cuerpo del bebé ha aceptado positivamente el nuevo producto durante el día.
El niño recibe un producto durante toda la semana, duplicando la ración cada mañana.
Habiendo llevado la cantidad a una ración completa, se puede pasar a otro producto, que se debe dar en las mismas proporciones que el primero.
Cuando el niño se acostumbre un poco a alimentos desconocidos, puede introducirlos en la segunda toma.
Al duplicar la porción de un producto nuevo, es necesario reducir a la mitad la cantidad de un plato ya familiar.
Realiza la transición de un producto a otro cuando el bebé coma la ración completa del plato anterior. Después de un tiempo, cuando el niño se haya acostumbrado a la comida de "adultos", puedes darle platos con varios ingredientes.

Se introduce un nuevo plato una vez dominado por completo el anterior.

Verduras para la primera toma.

Los expertos recomiendan iniciar la alimentación complementaria con purés de verduras. Las verduras contienen muchas sustancias útiles y tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de la digestión de los niños. Utilice verduras como zanahorias, calabacines y varios tipos de repollo, excepto el repollo blanco. Cómo introducir correctamente los purés de verduras en la dieta de tu bebé:

Al elegir purés preparados en frascos, dé preferencia a los tipos homogeneizados de un solo componente.
Tome una cucharadita de puré, caliéntelo un poco hasta que esté tibio y dáselo a su bebé antes de alimentarlo por la mañana. Si su hijo prueba el puré y lo escupe inmediatamente, no se preocupe, el bebé necesita tiempo para acostumbrarse a esta comida inusual. Continúe intentándolo todas las mañanas complementándolo con leche materna o fórmula.
Si el pequeño comió la comida que le ofrecieron sin ningún capricho, duplica la ración para la siguiente toma. El desglose de las porciones para cada día es el siguiente: 1,2,4,8 cucharaditas. Cuando su número alcanza los 150 gramos, una alimentación se puede realizar únicamente con puré de verduras.
Habiendo dominado una verdura con su bebé, pase a conocer otra fruta. Recuerde que la introducción de una nueva fruta debe realizarse no antes de 2 semanas después del primer producto. Aumente el tamaño de la porción gradualmente.

Para iniciar la alimentación complementaria es mejor optar por purés monocomponente.

¿Cómo hacer puré en casa?

Prepare puré con vegetales orgánicos frescos, maduros. Asegúrese de lavar bien la fruta y quitarle la cáscara antes de cocinarla.
Hervir u hornear verduras para hacer puré, puedes cocinarlas a baño maría, colocando las frutas en agua hirviendo.
La consistencia del puré debe ser muy tierna, así que frote con cuidado las verduras hervidas a través de un colador o páselas por una licuadora varias veces. No se permiten grumos ni fibras en un plato para bebés.
Diluya el puré de verduras con leche materna o caldo de verduras.
Agregue aceite vegetal al puré de verduras, comenzando con una gota en la primera toma y aumente gradualmente su cantidad a 1 cucharadita por porción.
Está prohibido salar el plato.
El puré listo para comer debe ser semilíquido y tibio, solo de esta forma se le puede ofrecer al niño. Introduce un nuevo tipo de verdura después de que el bebé se acostumbre bien a la anterior.

¿Qué papillas son aptas para bebés?

Para un bebé de 5 meses, son adecuados cereales como el trigo sarraceno, el arroz y el maíz. Se ofrecen gachas de avena y sémola a los niños para que las prueben entre los 8 y 9 meses.

La nueva dieta excluye la introducción de cereales elaborados con leche. El caso es que la leche contiene amilasa, pero el bebé aún no ha desarrollado enzimas capaces de descomponerla. La papilla de leche se administra a la edad de 7 a 8 meses. Las papillas preparadas industrialmente y ricas en ingredientes esenciales ayudarán a asegurar una dieta equilibrada. La papilla para bebés debe ser:

tibio y líquido;
mejor sin azúcar;
servido en recipientes esterilizados y con cuchara;
porciones iguales a 1-2 cucharaditas, con aumento gradual;
Es mejor alimentar con papilla antes de acostarse para que el niño esté lleno y duerma profundamente, también insiste el Dr. Komarovsky.

El primer cereal de su hijo no debe contener lácteos.

¿Puedo tomar puré de frutas?

LEA EN DETALLE: ¿Cómo introducir el puré de frutas en los alimentos complementarios?

Nuestro médico infantil favorito de la televisión, Komarovsky, cree que los primeros platos que se le deben presentar a un bebé a los 5-6 meses deben ser de una variedad de productos lácteos fermentados. El kéfir, el requesón y los yogures caseros tienen una composición similar a la de la leche materna y son bien absorbidos por el cuerpo del bebé. El único requisito para estos productos se basa en su contenido calórico. Un conocido pediatra aconseja elegir platos bajos en grasas que se preparen en cocinas especializadas en lácteos.

Además, el médico afirma con seguridad que iniciar la alimentación complementaria con alimentos lácteos fermentados ayudará a que la digestión de los niños se acostumbre rápida y fácilmente al nuevo menú. Un argumento importante a favor del requesón y el kéfir es el hecho de que contienen bacterias de la leche fermentada, que favorecen el desarrollo de la microflora en los intestinos y favorecen la rápida absorción de los alimentos. Si su tesoro recibe alimentación mixta, su páncreas estará sometido a un mayor estrés debido al procesamiento tanto de la leche como de la fórmula. Los alimentos lácteos fermentados son perfectos para un bebé así como complemento inicial al menú.

Según el Dr. Komarovsky, los productos lácteos fermentados son excelentes para la alimentación complementaria.

Esquema según Komarovsky.

Además de los útiles consejos, el Dr. Komarovsky también desarrolló su propio esquema. Te invitamos a familiarizarte con la descripción del régimen diario:

Primer día. Le damos al niño 2-3 cucharaditas de kéfir tibio antes de la segunda toma de la mañana, complementado con leche o fórmula.
Segundo día. Doblamos la ración y volvemos a alimentar con la comida habitual.
El tercer día. Aumentamos el volumen de alimentos complementarios a 40-60 ml, lo damos con cuchara.
Cuarto día. Agregue un poco de variedad y agregue 1-2 cucharaditas de requesón al kéfir. Nos aseguramos de controlar la percepción del cuerpo del bebé ante los nuevos alimentos y prestamos atención a la consistencia de las heces.
Quinto día. Aumentamos la porción de requesón a 30 gramos, dejando igual la cantidad de kéfir. Si el bebé no está satisfecho, complételo con lactancia materna o fórmula.
Días sexto y séptimo. La cantidad de alimento lácteo fermentado que recibe un niño en una toma alcanza los 150-180 ml, lo que corresponde a una ración completa de alimento. Estamos ampliando el número de recambios e introduciendo poco a poco un nuevo producto para una toma más al día. Siguiendo las instrucciones de la tabla de alimentación complementaria, seguimos cambiando el menú infantil, que en unos meses estará completamente transformado.

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Mesa de alimentación complementaria para 5 meses con alimentación artificial

Si un niño no se alimenta con leche materna, la alimentación complementaria comienza a los 4,5 meses y, a los 5 meses, se reemplaza por completo con una toma.

¿Qué se le puede dar a un bebé alimentado con fórmula a los 5 meses?

¿Cómo introducir alimentos complementarios a partir de los 5 meses con alimentación artificial?

Cuando el niño digiere bien las verduras, la cantidad de puré aumenta gradualmente y se le pueden agregar otras verduras una a la vez. No puede obligar a alimentar a su hijo con puré, pero si el niño no quiere comerlo, para darle un sabor familiar puede agregar una pequeña cantidad de fórmula láctea para alimentarlo.

Esquema de introducción de alimentos complementarios a los 5 meses, tabla de alimentos que se pueden dar

Con el nacimiento de un bebé, los padres surgen muchas preguntas. Por ejemplo, cómo iniciar la alimentación complementaria a los 5 meses o a otra edad. Después de todo, el niño crece y se desarrolla rápidamente. Y para satisfacer sus necesidades nutricionales y energéticas, a diferencia del mes de edad, ya no hay suficiente leche materna ni fórmula adaptada. Es necesario introducir nuevos productos. Pero esto debe hacerse con cuidado, observando atentamente la reacción del bebé. No todos los alimentos son aptos como primera comida. Para no dañar al bebé, es importante seguir las recomendaciones de los pediatras.

¿Cuándo introducir alimentos complementarios?

No existe consenso sobre el momento correcto para introducir alimentos complementarios. Tanto una introducción demasiado temprana como, por el contrario, tardía, puede tener consecuencias negativas. En el primer caso, existe el riesgo de que el niño consuma menos leche o fórmula y no reciba suficientes nutrientes. Dado que los intestinos aún no están listos para la comida de los adultos, la probabilidad de infección con bacterias patógenas es mayor. Por la misma razón, existe una mayor probabilidad de sufrir alergias. Si el bebé recibe exclusivamente fórmula o leche durante demasiado tiempo, simplemente no tendrá suficientes elementos necesarios para un crecimiento y desarrollo normales. Pueden desarrollarse algunas enfermedades asociadas con la deficiencia de elementos, como el raquitismo. Además, a veces surgen dificultades al masticar y un niño mayor no podrá percibir adecuadamente el sabor y la textura de los alimentos.

¿Cuál es el momento óptimo para empezar a alimentar a los bebés? Esto está influenciado por varios factores. Para un bebé amamantado mejor tiempo- seis meses. Esta es una recomendación de la Organización Mundial de la Salud basada en investigaciones. Si hablamos de niños alimentados con biberón o alimentación mixta, entonces es mejor introducir alimentos complementarios a los 5 meses, ya que la mezcla no puede replicar la composición única de la leche materna y satisfacer todas las necesidades del bebé.

Pero incluso con la lactancia materna completa, a veces se recomienda la introducción más temprana de alimentos complementarios. En la mayoría de los casos, esto sucede cuando el niño no crece bien y no aumenta de peso. Sucede que la leche materna no es lo suficientemente nutritiva, por lo que se necesitan fuentes adicionales de energía. Aunque la velocidad del aumento de peso no siempre cambia con un cambio de menú. Después de todo, no se puede descartar que se trate simplemente de una característica individual del niño, especialmente si los padres son miniatura.

Además, una nueva dieta ayudará a solucionar algunos problemas de estómago. Las verduras tienen un efecto beneficioso sobre los intestinos, por lo que el bebé deja de sufrir estreñimiento. Aunque este problema es más relevante para los niños alimentados con biberón.

¿Cómo saber cuándo su bebé está listo para recibir alimentación complementaria?

Conviene recordar que la edad recomendada de seis meses para iniciar la alimentación complementaria es bastante arbitraria. Después de todo, cada bebé se desarrolla a su propio ritmo, y lo mismo se aplica a los órganos internos. Por lo tanto, puede centrarse en estos signos para comprender si el niño está listo para recibir nuevos alimentos.

Su peso se ha duplicado desde su nacimiento. Si hablamos de bebés prematuros, entonces 2,5 veces.
El reflejo de eyección ha desaparecido. Los movimientos reflejos de la lengua del niño ayudan a protegerlo de objetos aleatorios que caen en su boca. Si le das comida demasiado pronto, el pequeño simplemente no podrá tomarla de la cuchara.
El bebé se sienta con confianza.
Puede darle la espalda a la cuchara, mostrando su renuencia a comer. este momento.
El pequeño no come suficiente cantidad de su comida habitual. pide mezcla mas de lo normal, chupa la leche materna de ambos pechos, llora porque sigue teniendo hambre.
Han salido los primeros dientes.
El bebé muestra interés por la comida de adultos, intenta robar un trozo del plato de sus padres y probarlo.

Por supuesto, no debes esperar todos los síntomas al mismo tiempo. Es difícil decir en qué momento el bebé aprenderá esto o aquello. Puede sentarse a los 8 meses y el primer diente puede salir al año. Esto no significa que deba posponerse la alimentación complementaria. Es necesario observar el desarrollo general.

Si los padres deciden comenzar a alimentar a su hijo a los 5 meses, entonces deben pensar en cómo sucederá. Es poco probable que el bebé esté sentado, por lo que debe alimentarlo en su regazo en posición reclinada o en una silla especial diseñada para niños menores de seis meses. Es importante que el pequeño esté absolutamente sano en este momento. Si aparecen signos de malestar, es mejor introducir nuevos alimentos más tarde. Lo mismo se aplica a las vacunas: no se recomienda administrar alimentos complementarios unos días antes y después de ellas. De lo contrario, será difícil rastrear la reacción negativa. Además, es posible que un cuerpo debilitado no acepte el nuevo producto.

El momento será infructuoso cuando se produzcan cambios en la vida de la familia: una mudanza o la madre yendo a trabajar. Esto es estrés para una persona pequeña, no debe agravarse cambiando su dieta.

La alimentación principal de un niño a los 5 meses es la leche o la fórmula, dependiendo de si es amamantado o alimentado con biberón. La alimentación complementaria a esta edad consiste más en conocer otros alimentos y prepararse para un nuevo menú. La dieta debe cambiar gradualmente. Por eso cualquier tabla sugiere que las primeras porciones deben ser muy pequeñas. Y no todos los productos son adecuados.

Al introducir alimentos complementarios, el régimen debe seguir siendo el mismo. La primera toma del día es una fórmula o leche adaptada. Pero el segundo día se le ofrece al bebé alimentos complementarios. Además, primero el bebé come un producto nuevo y luego se le alimenta con la comida habitual en su totalidad. Vale la pena darle comida con cuchara, enseñarle a usar. cuchillería. Además, así de conveniente es medir la porción requerida.

Hay varios enfoques sobre lo que se le puede dar a un niño. Dependiendo de las características de un bebé de cinco meses se recomiendan lácteos, verduras o cereales. La tabla le indicará qué producto es el más adecuado. Es importante introducir nuevos alimentos de forma gradual, por la mañana, para no sobrecargar a un niño que aún no está preparado para cantidades importantes. sistema digestivo. Además, esto reduce el riesgo de alergias, e incluso si alguna ocurre, será posible notarla a tiempo y eliminar el producto que provocó dicha reacción. Después de un mes, puede intentar dárselo nuevamente; es muy posible que el bebé ya supere el problema.

Esquema de alimentación complementaria

El esquema de introducción de alimentación complementaria a un lactante es siempre el mismo, no depende de los productos seleccionados. Además, se utiliza tanto a los 5 meses como a los seis meses. Solo puede darle a su bebé un alimento desconocido en una toma. Además, se recomienda introducir primero varios alimentos del mismo grupo, como cereales o verduras. Sólo cuando el bebé coma la ración completa se pasa a la siguiente.

Por lo general, el esquema de alimentación complementaria se ve así.

El producto en forma de puré líquido se le da al bebé en la cantidad de una cucharada pequeña en la alimentación de la mañana (dependiendo de cuál sea su régimen). Luego se les alimenta con la comida habitual: leche durante la lactancia o fórmula.
Al día siguiente, si no se nota ninguna reacción negativa, dé dos cucharadas.
Durante una semana, duplica el volumen todos los días hasta que el bebé coma la ración completa.
Después de esto, puedes darle el siguiente producto. También se debe introducir con una cuchara durante la segunda toma y complementar con alimentos que ya le resulten familiares.
Cada día duplicar la ración, reduciendo la cantidad del producto anterior.
Una vez que el bebé comience a recibir la cantidad completa, será posible pasar a un nuevo alimento. En el futuro, puedes mezclar los componentes.

Por supuesto, no todos los alimentos son aptos para la primera toma. Un cuerpo frágil simplemente no puede digerir muchos. Por ello, es importante introducir correctamente los nuevos alimentos en el menú infantil a los 5 meses. Anteriormente, a los niños se les daba jugo a partir de los tres meses. Los pediatras modernos no recomiendan hacer esto porque el riesgo de sufrir una reacción alérgica es bastante alto. Mucha gente no recomienda elegir productos lácteos como primera comida, ya que son difíciles de digerir. Pero si los padres aún así eligen a su favor, entonces deberían dar preferencia a los productos lácteos fermentados, como el kéfir. La leche entera de vaca no es adecuada para este fin. Contiene proteínas que el cuerpo del niño absorbe mal. Es incluso mejor alimentar al niño con verduras y cereales, el esquema de administración es el mismo.

Verduras para alimentación complementaria

Si el bebé no tiene problemas con el aumento de peso, lo correcto es que los primeros alimentos complementarios consistan en verduras. Ayudarán a proporcionar al cuerpo en crecimiento una cantidad suficiente de vitaminas y a hacer frente al estreñimiento que experimentan muchos bebés. La tabla te indicará qué verdura es la más adecuada. Lo principal es que no debe ser de colores brillantes, el color óptimo es el verde. El calabacín se considera el menos alergénico. Esto es lo que se suele dar primero. Luego se introduce la coliflor, el brócoli y otras verduras. Pero no hay que apresurarse con las patatas: debido a su alto contenido de almidón, pueden causar molestias en el estómago del niño.

Puede alimentar a su bebé con purés en frascos comprados en la tienda o con purés caseros. Debe tener una consistencia suficientemente líquida para que un niño, acostumbrado a alimentos muy líquidos, pueda tragarla libremente. Ni en el primer caso ni en el segundo es necesario añadir sal ni aceite vegetal.

Hacer tu propio puré es bastante fácil. Solo necesitas hervir la cantidad requerida de verdura y molerla con una licuadora hasta que quede suave. Para ello, el agua en la que se cocinó el calabacín u otra verdura se vierte en un recipiente aparte y se añade durante el proceso de trituración hasta conseguir la consistencia deseada.

Si los niños nacieron en verano u otoño, obtener verduras frescas puede ser un problema. Vale la pena pensar en esto durante la temporada cuando hay una gran selección en las tiendas, comprar todo lo que necesites y congelar. Por supuesto, si tienes un congelador lo suficientemente grande. Para que el producto ocupe menos espacio, puedes procesarlo: hervirlo, hacer un puré, ponerlo en recipientes pequeños y congelarlo de esta forma. Entonces será conveniente tomar una ración para cada día.

gachas para bebes

Las gachas de avena son una buena incorporación a la dieta de un bebé de 5 meses. La tabla dará información sobre cuáles y a qué horas de alimentación. Para un bebé de hasta un año, son adecuados tres tipos: arroz, maíz y trigo sarraceno. No contienen gluten, por lo que son los más seguros. El arroz se considera menos alergénico. Pero bien puede volverse permanente; este problema es especialmente relevante para los niños alimentados con biberón. Por lo tanto, la mayoría de las madres eligen el trigo sarraceno.

Como en el caso del puré, puedes comprar papilla ya preparada, que solo hay que diluir con agua. Su ventaja es que lleva muy poco tiempo prepararlo. La segunda opción es cocinarlo tú mismo.

Para ello, hierva los cereales habituales que comen los adultos. Una vez que esté listo, muélelo con una licuadora o páselo por un colador. Puede moler el cereal antes de cocinarlo, luego el plato quedará especialmente tierno. Si el bebé no quiere comer papilla durante varios días, conviene mejorar su sabor añadiendo puré de frutas. Pero lo correcto es evitar el azúcar por ahora.

A diferencia de bebe de un mes, el niño adulto necesita alimentos complementarios. Si existe una necesidad o incluso un simple deseo por parte de los padres, comienza a los 5 meses. Los adultos deciden qué darle de comer al bebé, verduras o cereales, después de consultar con el pediatra. Necesita saber cómo y cuántos alimentos nuevos introducir, qué régimen mantener. Si todo se hace correctamente, la alimentación complementaria no supondrá ningún problema.

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La primera alimentación del bebé a los 5 meses.

Primera comida a los 5 meses.

Si un bebé que consume leche materna está sano, se desarrolla bien y se siente bien, se recomienda introducir los primeros alimentos complementarios a los 6-7 meses. Si el bebé es alimentado con biberón, la primera alimentación complementaria a los 5 meses será la adecuada, y quizás incluso a los 4,5 meses. El caso es que las fórmulas para alimentación artificial tienen una composición muy similar a la leche materna, pero todavía hay algunos componentes que el niño necesita, pero es imposible producirlos artificialmente, lo que significa que las fórmulas no pueden contenerlos. En este sentido, a partir de los 5 meses, el menú de alimentación complementaria se enriquece con frutas y verduras, o mejor dicho, zumos y purés elaborados a partir de ellas, ricos en vitaminas y microelementos.

La leche materna puede tener diferente contenido de grasa o simplemente puede no ser suficiente para proporcionar una nutrición adecuada al bebé. En tales casos, los pediatras también recomiendan comenzar la alimentación complementaria antes de los 6 meses y, en la mayoría de los casos, recomiendan preparar papilla para los bebés. Las gachas de avena ayudan al bebé a ganar peso y saturan su cuerpo con proteínas y carbohidratos.

Alimentación complementaria a partir del menú 5 meses

1. papilla;
2. puré;
3. cuajada;
4. yema de pollo.

Es mejor iniciar la primera alimentación complementaria a los 5 meses con puré de frutas o verduras. Este puré se puede comprar en farmacia o tienda, pero es mejor prepararlo tú mismo y regalarlo fresco. Para preparar puré de frutas y verduras, se deben pelar y escaldar con agua hirviendo, luego rallarlas en un rallador fino o picarlas en una licuadora. La introducción de alimentos complementarios debe comenzar con una fruta y pasar gradualmente a una variedad de frutas.

Después de estar segura de que el bebé estará feliz y sin Consecuencias adversas para el cuerpo usa puré, puedes introducir masas de cuajada y papillas en el menú del bebé. Para la primera toma lo ideal es la avena, que se puede alternar con trigo sarraceno. Las gachas se preparan con leche de vaca, si no hay alergia a ella, si es así, con agua o fórmula para alimentación artificial. Antes de cocinar, es necesario triturar los cereales para que la papilla quede homogénea.

Si le da a un niño yema de pollo simplemente hervida, es poco probable que se la coma; lo más probable es que le dé un mordisco y comience a ahogarse. Por tanto, debes introducir la yema en la dieta de tu bebé de la siguiente manera: triturar ¼ de la yema y mezclar con puré de frutas hasta obtener una masa homogénea. La yema se puede dar solo después de que el niño se acostumbre a la fruta y esté seguro de que no tiene alergia. Esto es necesario para que, si se produce una reacción alérgica a la yema, la madre pueda identificarla inmediatamente, sin trasladar sospechas hacia la fruta.

Cómo introducir alimentos complementarios a los 5 meses.

A los 5 meses, se debe presentar al niño los alimentos complementarios con mucho cuidado, comprobando cada producto para detectar reacciones alérgicas. Si deja que su bebé pruebe, por ejemplo, puré de manzana, debe esperar una reacción dentro de las 24 horas. Si las heces del niño permanecen normales y no aparecen erupciones cutáneas, dificultad para respirar u otros signos de alergia, puede probar con la siguiente fruta o verdura.

Los primeros alimentos complementarios deben introducirse en los intervalos entre las tomas principales. Por ejemplo, en la primera toma de la mañana, el bebé come leche materna, la segunda toma puede consistir en Puré de frutas, luego nuevamente la leche materna y así sucesivamente. En este caso, será mejor que el bebé ingiera su fórmula o leche habitual antes de acostarse.

Toda la alimentación complementaria diaria a los 5 meses, junto con la leche materna o la fórmula para alimentación artificial, debe ser igual a 900 - 1100 gramos, dependiendo de características fisiológicas bebé. En este caso, la parte principal de la dieta debe ser la leche materna y los alimentos complementarios no deben superar los 350 gramos.

Es muy importante que el niño esté sano y se sienta bien en el momento de la primera alimentación complementaria a los 5 meses. Si un niño está enfermo, su cuerpo se debilita y, en consecuencia, aumenta el riesgo de reacciones alérgicas. Además, la madre puede considerar varios síntomas de la enfermedad como una reacción a la alimentación complementaria, por lo que rechazará injustificadamente el falso alérgeno y, por tanto, privará al bebé de las sustancias que necesita.

Cual es mejor fruta o verdura

Todas las frutas y verduras contienen diversas vitaminas y microelementos beneficiosos para la salud del bebé. Pero al mismo tiempo, algunas frutas se absorben mejor y otras peor. Esto se justifica por las características fisiológicas del niño y su ubicación geográfica. El caso es que el cuerpo de un bebé que vive, por ejemplo, en el duro clima siberiano, se adapta a las frutas y verduras que crecen en su región. Resulta que en Siberia la fruta más común es una manzana y una verde. Por eso la alimentación complementaria de un niño de 5 meses debe comenzar con manzanas verdes, que, por cierto, se recomiendan en Siberia. hospitales de maternidad. Otras frutas se deben dar al niño con mayor precaución y en cantidades mínimas.

En cuanto a las verduras, Rusia es muy famosa por ellas, lo que significa que casi todas son aptas para alimentar a un niño de 5 meses. Los más útiles y que a menudo se encuentran en los purés comprados en las tiendas son las verduras y frutas: zanahorias, manzanas, calabazas, calabacines, repollo y apio. Debes tener mucho cuidado al manipular los cítricos, ya que suelen provocar alergias. La remolacha tiene un efecto laxante, por lo que no se recomienda su consumo diario y puede recomendarse como medida preventiva del estreñimiento en un bebé.

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Elaborar un menú para un bebé de cinco meses.

La lactancia materna es muy beneficiosa, pero tarde o temprano llega el momento de presentarle al bebé la comida “real”. El menú de un niño a los 5 meses puede incluir purés de frutas y verduras, yema de huevo, jugos y agua. Sin embargo, esta regla no se aplica a todos los niños de esta edad. A la hora de introducir alimentos complementarios, hay algunos matices que hay que tener en cuenta a la hora de introducir al bebé en alimentos distintos a la leche materna.

Todo tiene su tiempo

Algunos bebés a los 5 meses ya conocen el sabor de los purés de frutas y verduras y beben jugos con placer, mientras que otros aún no han probado nada más que la leche materna. En este caso, los padres del bebé suelen empezar a preocuparse si ya es hora de que su hijo se acostumbre a otros alimentos además de la leche materna. Si el bebé recibe suficiente leche materna, come, gana peso y se siente bien, no es necesario introducir alimentos complementarios a los 5 meses. Según la Organización Mundial de la Salud, un bebé no debe probar ningún alimento nuevo antes de los 6 meses. Así, el menú de un niño amamantado de 5 meses puede consistir únicamente en leche materna.

Sin embargo, también sucede que un pediatra puede recomendar introducir alimentos complementarios a partir de los cinco meses. Esto suele deberse a la falta de peso. En este caso, puede comenzar a presentarle nuevos productos a su hijo, pero debe hacerlo de forma gradual. A medida que pasa el tiempo y el bebé se acostumbra a la nueva comida, su menú debería acercarse más al clásico, pensado para un bebé de cinco meses. La alimentación a los 5 meses se describirá a continuación.

Los niños alimentados con fórmula suelen comenzar a probar nuevos alimentos entre los 4 y 4,5 meses. Por regla general, se trata de zumos y purés, ya que las fórmulas lácteas adaptadas no pueden aportar todas las sustancias beneficiosas que un niño necesita para su pleno desarrollo. Por tanto, al cumplir los cinco meses, los bebés artificiales comen según las normas descritas en el menú clásico para un niño de esta edad.

¿Qué puede comer un bebé de 5 meses?

A la edad de cinco meses, el niño come cinco veces al día. Las comidas comienzan a las 6 am y terminan a las 10 pm. Cabe mencionar que esto aplica para los niños que son alimentados con biberón. Los bebés amamantados comen a voluntad en cualquier momento del día, a menos que la madre respete el principio de alimentación según un horario.

Productos permitidos para un niño de 5 meses, sus normas y tiempo de administración:

6:00 – 200 ml de leche materna o fórmula;
10:00 – 1/2 yema de huevo de gallina, luego complementar con 200 ml de leche materna o fórmula;
13:00 – 150 gramos de puré de verduras, luego complementados con 50 ml de leche materna o fórmula;
18:00 – 50 gramos de puré de frutas, luego complementados con 150 ml de leche materna o fórmula;
22:00 – 200 ml de leche materna o fórmula.

Entre tomas, se le debe dar al bebé agua y jugos de fruta.

Esta es una opción de menú clásica para un niño mayor de cinco meses. Esta es la dieta recomendada para alimentar a un bebé, sin embargo, lo anterior no significa que en cuanto el niño cumpla 5 meses deba cambiar la opción de alimentación habitual por la propuesta. Es necesario abordarlo gradualmente.

Cómo organizar la alimentación complementaria para un bebé de 5 meses

El menú descrito en el apartado anterior incluye varios productos diferentes: yema de huevo, purés de verduras y frutas, zumos. Si hasta los 5 meses el niño no ha probado nada más que la leche materna, se deben introducir nuevos alimentos en su dieta de forma paulatina, empezando por media cucharadita. En este caso, se debe controlar la reacción del bebé a tal o cual producto: si ha aparecido una erupción, manchas rojas o si ha cambiado el carácter de las heces. La fecha de introducción, el nombre del producto, su cantidad, así como la reacción del niño ante ellos se pueden anotar en una libreta o cuaderno especialmente creado para este fin.

El intervalo entre nuevos productos debe ser de 1 a 2 semanas. Debes comenzar con purés de verduras monocomponentes, ya que si primero introduces los de frutas en los alimentos complementarios, el bebé puede rechazar posteriormente verduras no tan sabrosas. Los purés se deben moler bien y las frutas y verduras se deben hervir o cocer al vapor. Además de los purés, al bebé se le debe dar yema de huevo. Se debe amasar y añadir un poco de leche materna o fórmula.

Alimentos permitidos para el consumo a los 5 meses: calabacín, calabaza, brócoli, coliflor, patatas, manzana, pera, yema de huevo (¡No clara! No se recomienda dar a niños menores de un año). Si mamá prepara puré ella misma, no debe agregarle sal, azúcar ni especias. Eso sí, puede parecer que al niño le resultará soso y completamente de mal gusto. Sin embargo, esto no es cierto: el bebé no conoce el aroma de las especias, el dulzor del azúcar y el sabor de la sal, por lo que dará por sentado cualquier puré de verduras. Si mamá compra puré ya preparado en una tienda, debe asegurarse de que la lista de ingredientes no contenga los condimentos descritos anteriormente.

¡Sé saludable, crece a lo grande!

La alimentación de un bebé a los 5 meses es una etapa preparatoria para su posterior destete. No importa cuánto tiempo la madre alimente al bebé con leche materna, cada mes se introducirán más y más productos nuevos en su dieta. Comenzando a alimentar a su hijo a partir de los cinco meses, inculque en él el amor por la comida sana y sabrosa. nutrición apropiada. Posteriormente, esto jugará un papel importante en su dieta y preferencias gastronómicas.

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Comenzamos a introducir alimentos complementarios a un bebé a los 5 meses.

Por regla general, los bebés que son amamantados y reciben una cantidad de leche materna adecuada a su edad no necesitan alimentación complementaria adicional. En cuanto a los niños alimentados con fórmulas adaptadas artificialmente, la alimentación complementaria a los 5 meses puede estar bastante justificada para ellos. Sin embargo, para no lastimar tracto gastrointestinal Aunque el niño ya sea mayor, todos los productos nuevos deben tratarse con extrema precaución, introducirlos gradualmente y estudiar cuidadosamente su reacción ante todas las innovaciones.

Si puede prescindir de alimentos complementarios, entonces la mejor opción esperará hasta que el niño cumpla los 6 meses de edad, porque este período, según los principales pediatras, es el más óptimo desde el punto de vista de las características fisiológicas del desarrollo infantil para comenzar a comer más alimentos para adultos, por ejemplo, papilla. o purés.

Primera comida a los 5 meses.

Los bebés amamantados reciben con la leche materna todos los componentes necesarios para su normal crecimiento y desarrollo. En cuanto a las fórmulas artificiales modernas, también son equilibradas y totalmente capaces de satisfacer las necesidades de vitaminas y microelementos del niño.

Sin embargo, a medida que el bebé crece y madura, las necesidades de su cuerpo aumentan constantemente, además el proceso de lactancia puede resultar insatisfactorio para una madre lactante y la cantidad de leche necesaria será insuficiente.

Además, las indicaciones para introducir otros alimentos y platos en el menú infantil son las siguientes:

un niño alimentado con biberón;
algunos problemas con el desarrollo del bebé, poco aumento de peso, etc.;
la necesidad insustituible del cuerpo del niño de los nutrientes necesarios para actividad física y crecimiento;
acostumbrar gradualmente al bebé a alimentos más densos, desarrollar la capacidad de masticar y desarrollar las propias preferencias gustativas del niño;
estimulando el tracto gastrointestinal del bebé para que funcione normalmente, sin estreñimiento ni otros trastornos intestinales.

El menú de un bebé de 5 meses debe consistir en leche materna (con alimentación natural), fórmula artificial adaptada (con alimentación artificial) y alimentos complementarios. En términos de volumen, la cantidad de comida consumida al día debe ser de aproximadamente 1 kilogramo. La alimentación se produce principalmente 5 veces al día.

La mejor opción es ofrecer alimentos complementarios durante la segunda o tercera toma, para no sobrecargar el sistema digestivo demasiado temprano en la mañana y tarde en la noche.

A partir de los 5 meses ya puedes empezar a introducir en el menú del bebé los siguientes platos nuevos:

jugos y purés;
papilla;
requesón.

Mayoría la mejor opción Los purés de verduras ricos en nutrientes se pueden utilizar para alimentación complementaria a los 5 meses. Ayudan a regular el tracto gastrointestinal del niño. Para preparar puré de verduras, lo mejor es utilizar repollo (excepto repollo blanco), calabacín o zanahoria.

Además de los tradicionales zumos y purés de frutas y verduras para la alimentación complementaria, a los 5 meses pueden aparecer en el menú papillas como trigo sarraceno, arroz y maíz. En cuanto a las gachas de avena y sémola, es mejor dejarlas para más adelante. Son estas papillas las que contienen la mayor cantidad de vitaminas, microelementos y fibra que son útiles para un cuerpo en crecimiento.

NO se recomienda cocinar papilla con leche, es mejor usar agua corriente. Hay dos formas de preparar papilla. En el primero, primero se muele el cereal seco en un molinillo de café y luego se hierve. En cuanto al otro método de cocción, primero se cocina la papilla en la forma tradicional y luego el producto terminado se frota a través de un colador o se tritura con una licuadora. Tanto en el primer como en el segundo caso se obtiene una masa bastante homogénea, que permite al niño comerla cómodamente. Puedes endulzar la papilla añadiendo un poco de puré de frutas dulces, ya que es demasiado pronto para que un bebé se familiarice con el azúcar a los 5 meses. La papilla también sabrá mejor si le pones un trozo de mantequilla de buena calidad.

Un nuevo elemento del menú para un niño de 5 meses puede ser el requesón, rico en calcio. Se puede mezclar con puré o leche. La dosis diaria para esta edad es de unos 20 gramos.

Además, siempre debe tener a mano en el frigorífico un suministro de papillas preparadas para bebés. Hoy su diversidad es bastante grande. Pueden ser jugos o varios purés homogeneizados de un componente en frascos. Si la madre no tiene tiempo para preparar alimentos complementarios para el bebé o él los rechaza por determinados motivos, siempre se puede utilizar el producto terminado. Como regla general, los niños los comen con gusto.

Cuadro de alimentación complementaria a los 5 meses

¿Cómo organizar la alimentación complementaria?

Muchos padres se preguntan cómo organizar adecuadamente la alimentación complementaria de un niño de 5 meses para que sea lo más segura y beneficiosa posible para él. Para la correcta introducción de alimentos complementarios, existen tablas y esquemas especiales elaborados por especialistas teniendo en cuenta los indicadores de edad del desarrollo del niño.

La cantidad de la primera comida de un adulto no debe exceder la media cucharadita. Si durante varios días el bebé no presenta ninguna anomalía en su condición y no hay manifestaciones de una reacción alérgica, la norma se puede ajustar a la óptima, correspondiente a la edad del niño (aquí hablamos de la norma consumida por un recién nacido). Acostumbrarse a cada plato individual debería llevar aproximadamente una semana, y solo después podrá pasar a familiarizarse con un nuevo producto o plato.

Eso sí, a los 5 meses un niño todavía no puede sentarse a la mesa a comer ni utilizar los cubiertos por sí solo. Es por eso De la mejor manera posible Al alimentarlo, puede considerar sentar al bebé en el regazo de la madre y alimentarlo con una cuchara con sus propias manos, mientras lo sostiene con la mano libre. Para este tipo de alimentación, también hay mesas especiales para niños, donde el niño puede sentarse por un corto tiempo.

Si un niño comienza a ser caprichoso y no le gusta un plato en particular, la madre no debe permitírselo. Utilizando todo tipo de trucos y tácticas, es necesario alimentar al niño con una variedad de alimentos, elogiándolo por cada cucharada que ingiera. También es muy eficaz cuando una madre muestra con su propio ejemplo cómo come el mismo plato con su hijo y lo delicioso que es. No debemos olvidar que durante este período el bebé desarrolla preferencias culinarias, por lo que no debes ignorar por completo sus preferencias alimentarias.

Es mejor organizar la alimentación adicional del niño antes amamantamiento o alimentación con fórmula. En la mayoría de los casos, durante la primera prueba, el bebé puede expulsar parte del puré de su boca con la lengua. Esto sucede porque ha encontrado un gusto nuevo y aún no se ha acostumbrado. Después de varios intentos de este tipo por parte del pequeño de comer un plato nuevo, puedes ofrecerle su comida habitual.

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Alimentación complementaria a los 5 meses con alimentación artificial. Alimentar a un bebé alimentado con fórmula

Cómo introducir alimentos complementarios a los 5 meses en alimentación artificial.

¡Importante!

Características de la alimentación artificial a los 5 meses.

¡Importante!

conclusiones

¿Qué se le puede dar a un bebé alimentado con fórmula a los 5 meses?

¿Cómo introducir alimentos complementarios a partir de los 5 meses con alimentación artificial?

Reglas para la alimentación complementaria durante la alimentación artificial.

Tabla de introducción de alimentos complementarios para niños en IV.

Introducción de alimentos complementarios por mes.

Introducción Características

Momento óptimo

Principios

Introduciendo nuevos alimentos

Las verduras son el primer alimento complementario

Papilla

frutas

Carne

Pez

Requesón

Yema de huevo

Edad para iniciar la alimentación complementaria

Señales de que tu bebé está listo

Vídeo: Doctor Komarovsky sobre alimentación complementaria.

Principios generales para la introducción de nuevos productos.

Posibles problemas y soluciones.

Cómo introducir productos básicos.

Verduras

frutas

Carne de ave

Pez

Requesón, kéfir

Papilla

Comida casera y comprada en tiendas: pros y contras

Principios generales para preparar puré de bebé.

Principios generales para la elección de alimentos preparados para alimentación complementaria.

Video: Doctor Komarovsky sobre comer en frascos

¿Dónde empezar?

Empecemos. ¿Que sigue?

¿Es posible empezar a alimentar a los 5 meses?

¿Qué signos determinan la preparación de un bebé para la alimentación complementaria?

¿Qué alimentos puedes darle?

¿Cómo iniciar la primera toma?

Esquema óptimo de alimentación complementaria

Verduras para la primera toma.

¿Cómo hacer puré en casa?

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Esquema según Komarovsky.

Mesa de alimentación complementaria para 5 meses con alimentación artificial

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¿Cómo introducir alimentos complementarios a partir de los 5 meses con alimentación artificial?

Esquema de introducción de alimentos complementarios a los 5 meses, tabla de alimentos que se pueden dar

¿Cuándo introducir alimentos complementarios?

¿Cómo saber cuándo su bebé está listo para recibir alimentación complementaria?

Esquema de alimentación complementaria

Verduras para alimentación complementaria

gachas para bebes

La primera alimentación del bebé a los 5 meses.

Primera comida a los 5 meses.

Alimentación complementaria a partir del menú 5 meses

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