Lekce FGOS o valeologii, skupina seniorů. Shrnutí lekce valeologie v přípravné skupině „Bon Appetit“

Série lekcí o valeologii ve střední skupině, téma: "Tady jsem!"

Záměry a cíle:

Seznámit děti s vnější stavbou lidského těla, se schopnostmi jeho těla: Umím běhat, skákat, zpívat, dívat se, poslouchat, jíst, snášet horko a chlad, snášet bolest, dýchat, myslet, pomáhat druhým. ; pěstovat pocit hrdosti, že „jsem lidská bytost“. Vzbudit zájem o další poznání sebe sama.

Materiály a vybavení:

Podšálek, 3 sklenice s kyselým, sladkým a slaným roztokem, malý kousek chleba, sklenice čisté vody, 4 vatové tampony, ubrousek.
2 vatové tampony, z nichž jeden je napuštěný parfémem a druhý česnekovou šťávou. Zabalené v plastovém sáčku, aby se zabránilo rozptýlení zápachu.
Kostky ledu, sklenice teplé vody.
Obrazovka a předměty za ní, pomocí kterých učitel demonstruje každodenní zvuky (sklenice vody, prázdná sklenice, papír, klíče, chrastítka, lžičky atd.)

Průběh lekce:

Kluci, dnes začínáme vzrušující cestu do země zvané „Člověk“. Dozvíte se mnoho zajímavého a překvapivého, nečekaného i neobvyklého o sobě a svých přátelích, rodině, tedy ostatních lidech.
- Každý člověk je jedinečný svým charakterem, pohledem na život, duchovními vlastnostmi, ale všichni lidé jsou stejní ve fyzické stavbě: mají stejnou stavbu těla, vnější i vnitřní orgány. Ale někteří lidé často onemocní, zatímco jiní jsou vždy veselí a zdraví. Někteří jsou neustále s něčím nespokojeni a milují jen sebe, jiní jsou naopak veselí a pomáhají druhým lidem, jak jen mohou...
- Proč si myslíš, že se to děje?

(Odpovědi dětí)

Dozvíme se o tom v hodinách, kde se naučíme milovat a chápat sami sebe, pečovat o sebe a pomáhat jim a druhým lidem. A dnes se dozvídáme, že každý z vás a každý člověk obecně je téměř kouzelník, který umí a umí, a když neumí, pak se může naučit dělat mnoho, mnoho různých věcí, nejrůznější zázraky. Žádný jiný tvor na Zemi to nedokáže.
- Zajímavé? Poté se začneme seznamovat se svým tělem, které nám pomáhá každou vteřinou.

Blok 1 – rozlišení pojmů „části těla“ a „orgány“

Zvířata mají pouze tři části těla: hlavu, trup a ocas. Podívejme se, jaké části těla má člověk. Ilyo, pojď ke mně. máš hlavu? Jíst! Která část těla se nazývá hlava? (odpovědi dětí. Odkaz: hlava je část těla, na které se soustředí všechny smysly a ve které se nachází mozek.) - Proč je to potřeba? (odpovědi: myslet, jíst, dýchat atd.)
- Je tam torzo? (ukazuje trup.) Ano! Jaké orgány jsou na těle a uvnitř? (odpovědi dětí: ruce, nohy, srdce, plíce atd.)

Blok 2 – vlasy

Hádej hádanku:

Vlasová hádanka

Nezasévají, nesedí,
A oni sami rostou.
(Vlasy)

Co se nachází nade vším? (Učitel mu položí ruku na hlavu a prohrábne si vlasy.)

Pojďme se seznámit s jejich vlastnostmi. Dotkněte se svých vlasů... Zatáhněte za ně... Zatáhněte...
Zavřete oči a jemně se dotkněte sousedčiných vlasů. Cítil jsi to? Nyní zatáhněte – potichu. Jak jste se cítili? (odpovědi dětí: bolest)
- Kdo uhodl, proč potřebujeme vlasy? (odpovědi dětí: chránit hlavu, absorbovat některé vlivy, zahřívat a chránit před horkými paprsky slunce).

Blok 3 – kůže

Co je níže? (odpověď: čelo)
- Co je uvnitř? (odpověď: mozek)
- Proč potřebujeme mozek? (odpověď: přemýšlet)
- Čím je pokryto čelo? (odpověď: kůže)
- Kůže je nejen na čele, ale i na všech ostatních částech těla.

Budeme to také studovat. Zavři oči, položím ti na dlaň předmět (kostku ledu). Jak jste se cítili?

Zavřeme oči a na druhou dlaň položíme další předmět (sklenici teplé vody).
Jak jste se cítili?

Olyo, zavři oči a rozhodni se, co udělám.
- Teď, každý, lehce přištípněte kůži nehty. Jak jste se cítili? (odpověď: bolest)
- Co může pokožka cítit? (odpovědi dětí: teplo, chlad, dotek, bolest.)

Blok 4 – oči

Hádej hádanku:

Hádanka kolem očí

Olya se podívá na kočku
K obrázkům-pohádkám.
A k tomu potřebujeme
Náš Ole...
(oči)

Co je pod čelem? (odpověď: oči). Nyní zjistíme, proč jsou potřeba. Všichni, zavřete oči a neotevírejte je, dokud to neřeknu. Řekni mi, co dělám? Neotevírej oči. (Učitel ukazuje knihu. Ticho.) A teď? (Učitel vezme knihu. Ticho).
- Otevři oči. To jsem udělal. (Učitel opakuje své kroky). Proč jsou potřeba oči? (Vidět).
- Oči mají pomocníky a ochránce. Podívejte se na sebe. Blikat. Který orgán se na tom podílí? (odpověď: oční víčka). Proč potřebuješ mrkat?
- Mávni rukou před očima svého přítele. co udělal tvůj přítel? Proč jsou potřeba řasy?
- Podívejme se, proč je potřeba obočí. Když si myjeme obličej, stékají kapky z čela. Co to dělám s víčky? (odpověď: chraňte oči před vodou, prachem atd.)

Blok 5 – nos

Hádej hádanku:

Hádanka kolem nosu

Tady je hora a u hory
Dvě hluboké díry.
Vzduch se toulá v těchto dírách,
Přichází dovnitř a ven.
(Nos)

Co je níže? (odpověď: nos)
- Pojďme zkontrolovat, proč je potřeba nos. Jednou rukou si sevřete nos a druhou rukou rty. Proč potřebuješ nos? (odpověď: dýchat)
- Zavři oči (učitel přináší bavlněný tampon do nosu dítěte). Jak jste se cítili?
Tak proč potřebujeme nos? (odpověď: dýchej a čich)

Blok 6 – uši

Hádej hádanku:

Hádanka o uších

Olya poslouchá v lese,
Jak kukačky pláčou.
A k tomu potřebujeme
Náš Ole...
(uši)

Co je trochu nižší? (Učitel ukazuje na uši).
- Zkontrolujeme, proč potřebujeme uši. Pevně ​​zavřete uši dlaněmi, přitiskněte dlaně k uším. (Učitel vysloví 2-4 slova). Nastraž uši. Co jsem to právě udělal? (odpověď: řekli, viděli jsme to ze rtů). Co jsem řekl? (neslyšel?)
Tak proč potřebujeme uši? (odpověď: poslouchat)

Blok 7 - ust

Co je níže? (odpověď: ústa).
- Zkontrolujeme, proč potřebujeme ústa. Před tebou je kus chleba. Sněz to.
- Teď prsty stiskni rty k sobě a řekni: mami, tati, jdu se projít.
- A ještě jedna zkušenost (Učitel rozdává sklenice s roztoky slané, kyselé a sladké vody). Jak jste se cítili?
- Tak proč potřebujeme ústa? (odpověď: jíst, mluvit a ochutnávat).

Blok 8 – krk

Co je níže? (Učitel ukáže na krk.) Zkontrolujeme, jestli to potřebujeme. Sedněte si rovně a pamatujte si, co vidíte. (Děti si pamatují.) Nyní otočte hlavu libovolným směrem. (Děti ano). Vidíte stejné množství nebo více? Proč je potřeba krk?

Blok 9 – ruce a nohy

Hádejte hádanky:

Hádanka o nohách

Olya vesele běhá
Po cestě k řece.
A k tomu potřebujeme
Náš Ole...
(Nohy)

Hádanka o rukou

Olya bere bobule
Každý dva, tři kusy.
A k tomu potřebujeme
Náš Ole...
(pera)

Pojďme zjistit, proč člověk potřebuje ruce. Dimo, pojď ke mně. Dejte ruce za záda a vezměte si knihu ze stolu. Neotáčej se. Proč potřebuješ ruce? (odpověď: vzít si předměty.) - Nyní pojďte všichni ve skupině, pouze bez nohou. Proč potřebujeme nohy?

Venkovní hra: „Neřekneme vám, co děláme, ukážeme vám, co děláme“

Cíl: řidič ukazuje akce a hráči musí uhodnout, co to je (zatlouct hřebíky, zvedat závaží, plést, stříhat, běhat, dupat – chodit).

Blok 10 – vnitřní orgány

Uvnitř těla je mnoho orgánů. Poslouchejme, jak funguje srdce. Položte si ruku na hruď a poslouchejte své srdce.
- V těle jsou další orgány: žaludek, střeva, ale o těch si povíme v jiných hodinách.

Lekce tělesné výchovy "Takové je moje tělo!"

mám hlavu
Pravá - levá, jedna - dvě.
(Otočí hlavu doprava - doleva, nakloní hlavu)

Sedí na silném krku,
Otočil a otočil.
(Kruhové otočení krku)

Pak jde tělo
Ohnout se dozadu, naklonit se dopředu,
Turn - turn.
(Ruce na opasku, ohýbání, otáčení)

Každý má šikovné ruce
Nahoru a dolů, dolů a nahoru.
(Trvá rukama nahoru a dolů)

K běhu potřebujeme nohy
Skákat, dřepovat, stát.
(Běh na místě, skákání, dřepy)

Tohle je moje tělo!
S ním uděláte vše k dokonalosti!

Praktická cvičení:

Ukaž mi, kde máš hlavu
Dotkněte se sousedovy hlavy, pohlaďte ji.
Natáhněte krk jako husa.
Vytáhněte hlavu do ramen.
Pohlaďte si nos.
Pohladit souseda po nose.
Ukaž mi uši.
Otevřete a zavřete ústa.
Usměj se. Darujte úsměv svému sousedovi.

Čtení dětem

Lidské tělo

(M. Efremová)

Jaké je naše tělo?
co to umí?
Usmívejte se a smějte se
Skákat, běhat, hrát si...
Naše uši slyší zvuky.
Náš nos dýchá vzduch.
Ústa mohou vyprávět.
Oči vidí.
Nohy mohou běžet rychle.
Ruce dokážou všechno.
Pevně ​​uchopí prsty
A pevně se stisknou.
Být zdravý v těle,
Musíme dělat cvičení.
Zvedneme ruce: "Ach!"
Pojďme se zhluboka nadechnout!
Nakloňme se doleva a doprava...
Jaké ohebné tělo!
A tleskněte rukama: "Tlesk!"
A nemrač se na své krásné čelo!
Natažené - natažené...
A usmáli se na sebe.
Jak dovedně ovládáme
S tímto štíhlým, silným tělem!

Závěr

Řekněte mi, kluci, našli jsme alespoň jeden orgán, který by člověk nepotřeboval?
- A co tělo, které by nic nedělalo? (Odpovědi dětí).

Výborně kluci, dobrá práce.

Abstrakt GCD o valeologii pomocí ICT v seniorská skupina pro děti s těžkými vadami řeči na téma „Zázrak nosu“

Shrnutí bude užitečné pro pedagogy pracující se skupinou starších dětí. předškolním věku. Souhrn představuje experimentální aktivity dětí a také nástroje ICT, díky nimž je hodina pro děti napínavější a zajímavější.
Cílová: rozšířit chápání dětí o stavbě a funkcích nosu
Softwarové úkoly:
- utvářet představy dětí o významu nosu pro zdraví;
- upevnit pravidla péče o nos;
- rozvíjet čichové vnímání;
- rozvíjet dovednosti dechových cvičení;
- pěstovat u dětí kulturu zdraví.
Zařízení:
- zrcátka (podle počtu dětí);
- zelené a žluté kruhy (podle počtu dětí 2 kruhy pro každého);
- ubrousky a olejové utěrky na nášivky, lepidlo;
- čtvercový list bílého papíru (40 x 40 cm);
- rozprašovač, kapesník;
- nádoby s pachovými bezpečnými látkami, přikryté gázou (podle množství
děti);
- plakát se strukturou nosu a lidského dýchacího systému;
- obrázek Mickey Mouse;
- bílá lékařský plášť a čepici;
- videofilm "Proč náš nos kýchá?"
Přípravné práce:
-čtení encyklopedií: „Člověk“, „Lidské tělo“;
-učení prstové gymnastiky „Hrad“;
- rozhovor o pravidlech hygieny a bezpečnosti péče o nos.

Průběh přímých vzdělávacích aktivit

Děti vstoupí do skupiny a přivítá je doktor Aibolit (učitel v přestrojení).
vychovatel:- Ahoj přátelé, doufám, že mě poznáváte?
Děti:- Ano, vy jste doktor Aibolit.
vychovatel:- Kluci, co znamená slovo "ahoj"? Vždyť to říkáme
každý den a více než jednou.
(Odpovědi dětí: slovo „ahoj“ znamená „přát si zdraví“, znamená to přát zdraví tomu, koho zdravíte)
vychovatel:- Výborně chlapci. Správně, slovo „ahoj“ znamená „přeji vám zdraví“. A teď vám všem přejeme pevné zdraví, všichni zdraví a veselí. Takže mi můžete pomoci. Kluci, sedněte si na koberec, povím vám příběh. Mickey Mouse se na mě obrátil s prosbou o pomoc (ukázka ilustrace Mickey Mouse). Stala se mu taková nepříjemná situace. Mickey Mouse nikdy nepoužil kapesník, otíral se rukávem, chodil bez klobouku, miloval se pral a často dostával pěstí do nosu. A vždycky byl oteklý a červený. Mickey Mouse se urazil nos a utekl od něj do lesa. A co Mickey Mouse? Rozhodl se obejít se bez nosu.
vychovatel:- Kluci, myslíte si, že se náš hrdina rozhodl správně? Je možné se obejít bez nosu?
(Odpovědi dětí: Bez nosu nemůžeme žít, pokud nos nemáme, nebudeme moci dýchat)
vychovatel:- Ano, chlapi, naše tělo je navrženo tak, že absence nebo onemocnění jednoho orgánu okamžitě ovlivňuje práci ostatních. Pojďme si o nosu promluvit, říct mu to a dokázat Mickey Mouse, jak je pro nás důležitý. Pomůžeš mi s tím? Pak vás zvu do své vědecké laboratoře, kde studují lidské tělo a lidské zdraví.

(Děti vstávají, provádí se fyzické cvičení)
vychovatel:- Ale nejdřív tě vyšetřím.
Poprosím vás, abyste se pěkně postavili
A řiďte se příkazy!
Všichni dýchejte, nedýchejte!
Nevadí, odpočiň si!
Společně zvedneme ruce,
Výborně, nechme toho.
Předkloňte se, narovnejte se
Postavte se rovně, usmějte se!
Ano, s kontrolou jsem spokojen
Žádný z chlapů není nemocný.
Všichni jsou veselí a zdraví,
A o doktory není nouze.
Pak vyrazte na cestu, následujte mě! (Následujte doktora Aibolita do laboratoře)

Doktor Aibolit (učitel): - Tady jsme. Pro vstup do laboratoře potřebujete
otevřít dveře.
(Provádí se prstová gymnastika)
Začínáme kouzlit,
Otevřete dveře.
Přestože je zámek velmi silný,
Kovové a houževnaté.
Nejdříve to roztočíme
A pak třikrát foukneme.
Zatřeseme - raz, dva, tři.
Odemkněte zámek dveří.
Dveře se otevírají
Experimenty začínají!

(Děti projdou a sedí u stolů)
vychovatel:- Kluci, v laboratoři by mělo být ticho, pracují tady vědci.
Kluci, přemýšlejte a řekněte mi, proč potřebujeme nos?
(Odpovědi dětí: potřebujeme náš nos, aby dýchal)
vychovatel:- Ano, máte naprostou pravdu, potřebujeme, aby náš nos dýchal.
Pojďme se o tom přesvědčit. Držte nos a nedýchejte (učitel to dělá společně s dětmi).
Ach! už to nedokážu. Je velmi těžké nedýchat, že?
Kluci, dýchání je důležité a pokud neteče vzduch, je to nebezpečné nejen pro naše plíce, ale i pro mozek.
Člověk nemůže žít bez vzduchu, ale příroda nám vymyslela způsob, jak ho do těla dostat. dýchací systém, kde nos hraje hlavní roli.
(Při pohledu na plakát se strukturou nosu)
- Proč potřebujete dýchat nosem, když to můžete udělat ústy?
(Odpovědi dětí: protože může bolet hrdlo, je těžké dýchat ústy, vdechujeme špinavý vzduch ústy atd.)
vychovatel:- Kluci, slyšel jsem, že se nosu říká „sporák“, proč?
(Dětské předpoklady: nos ohřívá vzduch, ohřívá vzduch)
- Ano, chlapi, vzduch, který prochází nosem (nosními průchody), se zahřívá a teplý vstupuje do našich plic. Přesvědčte se o tom malým experimentem: vdechněte vzduch nosem a vydechněte ho ústy do dlaně. Co cítíte, jaký vzduch vychází?
(Odpovědi dětí: Cítil jsem teplo, teplý vzduch)
vychovatel:- Kluci, nos se také nazývá "hlídač." Před čím chrání nos naše tělo?
(Dětské dohady: ze špíny, z prachu)
vychovatel:- Nos chrání naše plíce před prachem. V nose jsou chloupky. Můžete je sami vidět, když se podíváte na svůj nos v zrcadle.
(Na stolech jsou zrcadla, děti si je berou a dívají se na nos.)
- Vlasy fungují jako strážci. Neumožňují pronikání prachových částic do nosu a čistý vzduch vstupuje do plic. Nos nás také chrání před patogenními mikroby.
-A náš nos může také kýchat. Proč náš nos kýchá?
(Odpovědi dětí: protože se v něm hromadí mnoho choroboplodných zárodků; protože jsme nachlazení; protože je nemocný atd.)
vychovatel:- Ano, to je naprosto správné, když se v nose hromadí mnoho choroboplodných zárodků, my
začneme kýchat. Co se stane, když člověk kýchne?
(Odpovědi dětí: bakterie létají různými směry, mohou infikovat jiné lidi)
vychovatel:- Co by se mělo udělat, aby se zabránilo létání bakterií v různých směrech?
(Odpovědi dětí: zakryjte se šátkem)
vychovatel:- Doporučuji provést malý experiment. K tomu potřebujeme obyčejnou lahvičku s rozprašovačem, která je samozřejmě v mé laboratoři. Bude působit jako studený nos. Jelikož je nachlazený, znamená to, že je plný choroboplodných zárodků, a proto chce neustále kýchat. A co se stane, když se při kýchnutí nezakryjeme kapesníkem?
(Učitel provede experiment s rozprašovačem)
vychovatel:- Podívejte, chlapi, bez kapesníku bacily létají na velké vzdálenosti a infikují zdravých lidí. Co se ale stane, když se zakryjeme kapesníkem. Všechny bacily zůstávají na šátku a nikoho neohrožují. Kapesník je předmětem osobní hygieny, a proto je tak důležité mít kapesník.
vychovatel:- A teď, kluci, navrhuji, abyste se podívali na vědecký film "Proč náš nos kýchá?" ze série „Neuvěřitelná dobrodružství v lidském těle“.
(sledování filmu)
vychovatel:- Chlapi, aby nos dobře dýchal, jaká hygienická a bezpečnostní pravidla pro péči o nos je třeba dodržovat?
Odpovědi dětí:
Při mytí obličeje si ráno a večer vyplachujte nos.
Nemůžeš se dloubat prstem v nose.
Neměli byste se dloubat v nose ostrými předměty.
Nepokládejte cizí předměty (tlačítka, malé hračky a tak dále.)
Snažte se chránit před nachlazením.
Vyčistěte si nos kapesníkem.
Dělejte dechová cvičení.
vychovatel:- To je pravda, přátelé, pokud budete dodržovat všechna tato pravidla, vaše
…………nosy budou zdravé.
…………………. -Jsou vaše nosy zdravé? Pojďme zkontrolovat. Pokud je totiž nos zdravý, dobře dýchá a dobře chytá pachy. Doporučuji hrát hru „Hádej podle vůně“. Nejprve si ale připravme nos a procvičme si dechová cvičení.
(Děti vstávají od stolů, provádějí se dechová cvičení)
1) Zhluboka se nadechněte nosem, pomalu zvedněte ruce, spojte dlaně k sobě, zvedněte se na prsty, vytáhněte se nahoru, zadržte dech, pomalu se zhluboka vydechněte se zvukem „A“, paže klesají v čase s výdech.
2) Střídavě tiskněte ukazováčkem, nyní na jednu nosní dírku, pak na druhou, vyslovujte zvuk „M“.
vychovatel:- Výborně, přátelé. Dýchalo se nám dobře. Nyní můžete podle vůně poznat, co je ve sklenici? Vezměte si sklenici, několikrát se za sebou zhluboka nadechněte a zkuste uhodnout, co ve vaší sklenici je.
(Odpovědi dětí: "Cítil jsem česnek." "Cítil jsem vánoční stromeček" atd.)
vychovatel:- Výborně přátelé! Vidím, že máš zdravé nosy. Všichni jste úkol splnili. Posaďte se.
(Děti sedí u stolů)
vychovatel:- Dnes jsme v laboratoři odvedli dobrou práci. Kluci, dáme Mickey Mouse na památku kapesník. Podívej, už je to připravené. Ale náš hrdina miluje světlé věci, takže šátek ozdobíme vícebarevnými puntíky.
- Hrášek Zelená barva Ten, kdo si pamatuje a pojmenovává, k čemu ten nos slouží, to nalepí.
(Odpovědi dětí: dýchat; chránit plíce před prachem; ohřívat vzduch; rozlišovat pachy).
- Žlutý hrášek bude nalepen tomu, kdo si pamatuje a pojmenovává pravidla hygieny a bezpečnosti pro péči o nos.
(dětská hůl)
vychovatel:- Takhle světlý šátek dopadl. Myslím, že Mickey Mouse se bude moc líbit a teď se bude starat o svůj nos a používat kapesníček. Nyní je čas vrátit se ke skupině.
(Učitel si svlékne lékařskou uniformu)

Jaké potraviny obsahují vitamín B. A k čemu slouží?

vitamín B- napomáhá činnosti srdce a nachází se v mléce, rýži, rozinkách, tvarohu, sýru, banánech, mase, pečivu, ovesných vločkách a pohankové kaši.

Tento vitamín je možná nejdůležitější, chrání před nachlazením.

Nachází se v pomerančích, citronech, bobulích, ředkvičkách, tuřínu, zelí, cibuli a bramborách.

Pokud je vitamínu C málo nebo málo, pak se člověk rychle unaví a často onemocní.

Kluci, teď můžeme pomoci Polině zotavit se rychleji. /odpovědi/

Až se vrátíme do školky, nakreslíme jí zdravá jídla, aby je snědla a rychleji se uzdravila.

Fyzické cvičení „Zelenina“.

Raz, dva, tři, čtyři, (Chůze na místě)
Děti se naučily zeleninu. (Skákání na místě)
Cibule, ředkvičky, cuketa, (naklonění doleva a doprava)
Rajče, česnek. (Tleskat)

Dnes jsme se seznámili jen s některými vitamíny, ale je jich hodně. Seznámíme se s vámi a dozvíme se o výhodách dalších vitamínů, ale teď se musíme vrátit do školky.

Podívej, někdo nám poslal dopis! /snímek, doktore/

A toto je dopis od našeho lékaře. Přečteme si to?

pravidla:

1. Než usednete ke stolu, musíte si umýt ruce, zeleninu a ovoce.
2. Musíte jíst zdravá jídla.
3. Měli byste jíst pomalu a nemluvit. /aby se neudusili/.
4. Jídlo se musí dobře rozžvýkat. /pak je lepší se asimilovat/.
5. Po jídle si vypláchněte ústa.
6. Ujistěte se, že dodržujete rutinu a jezte ve stejnou dobu. /tělo si zvykne přijímat potravu současně a potrava se bude rychleji vstřebávat/.

Dobrá pravidla Doktor nám to poslal, později mu poděkujeme.

Už vás nebaví cestování, pojďme si zahrát hru.

Hra "Užitečné - Škodlivé."

/Je dort zdravý? Coca Cola? Mléko? Chupa Chups? bonbóny? Tvaroh? Čokoláda? Bramborové hranolky? Atd.

Hra "Nádherná taška".

Musíte hmatem uhodnout, o jakou zeleninu nebo ovoce se jedná, a říci, jak je to užitečné.

Hra "Zjistěte chuť."

Nyní budete ochutnávat a určovat, co jste jedli?

Děti zavírají oči a ochutnávají kousky zeleniny a ovoce. /jablka, okurky, rajčata, zelí, cibule, citron, banán, mandarinka.../

Teď pojďme kreslit a skládat knihu pro Polinu. Umíte nejen kreslit zdravá zelenina nebo ovoce, ale můžete si vymyslet svůj vlastní recept. Například: „Vitamínový“ salát ze zelí, rajčat a okurek. Nebo možná džus.

Výborně chlapci! Nebaví vás kreslení?

Prstová gymnastika"Zelí"

Nakrájíme a nakrájíme zelí (pohybuje rukama jako sekerou)
Zelí zmačkáme, zelí zmačkáme, (naklepeme zelí)
Zelí osolíme a osolíme (vezmeme špetku soli a osolíme)
Zelí vymačkáme a vymačkáme. (flexe a extenze rukou)

Nyní si zopakujme:

-Co dělá naše jídlo zdravým?
- Vyjmenujte užitečné produkty.
- Co jste se dnes naučili?
- Vyjmenuj vitamíny.
— Jaká pravidla je třeba dodržovat?

Výborně! Myslím, že se teď budete snažit jíst jen zdravá jídla, brát vitamíny, dělat gymnastiku a vést zdravý obrazživot.

Na konci verš:

Pouze zdravé jídlo
Vždy na našem stole!
A protože je to zdravé jídlo -
Budeme zdraví? Ano!

Jako příloha lekce je prezentace.

Prezentace byla vytvořena pro děti, aby lépe pochopily lekce o vitamínech. Formuje počáteční znalosti dětí o zdravé produkty, zdravé a zdravé jídlo. Umožňuje upevnit dovednosti dětí v chování u stolu, stravování a hygieně. (kulturní hygienické dovednosti)

Prezentace je určena dětem v přípravném věku 6-7 let a dalším, kteří se chtějí seznámit s výhodami vitamínů.

Prezentace odhaluje význam vitamínů pro tělo a jaké potraviny je obsahují. Nejzajímavější jsou básně o vitamínech s jasnými ilustracemi.

Prezentace se promítá během hodiny, kdy je prezentováno téma.

Lze jej použít jako doplněk k hodině nebo jako samostatný materiál.

Na rozdíl od medicíny, jejíž těžištěm je především nemocný člověk a způsoby jeho léčby, v zájmové oblasti valeologie – zdravý člověk, který si chce udržet svůj čilý a veselý stav. Učte děti pečovat o své zdraví, dbát na výživu a motorická aktivita– to je hlavní význam všech tříd, jejichž poznámky jsou uvedeny v této tematické části.

Podívejte se, jak se vaši kolegové snažili své studenty zajímat o hodnoty zdravého životního stylu a vštípit jim základy ochrany zdraví.

Encyklopedie tříd o základech valeologické kultury

Obsaženo v sekcích:
Podle skupin:

Zobrazují se publikace 1–10 z 1116.
Všechny sekce | Valeologie. Poznámky k lekci, GCD, vývoj

Využití moderních technologií ve valeologii při práci s předškoláky Bohužel v dnešní době je velmi nízká míra motivace k udržení a upevnění individuálního zdraví. Stále častěji můžete slyšet o nedostatku kultury zdraví v Rusku. Člověk se nesnaží převzít odpovědnost za své zdraví. Opravdu, celosvětově...

Vyvinutý učitelem : Simoněnko Elena Viktorovna Účastníci: přípravná skupina děti Počet děti: 10 Vzdělávací kraj: fyzický vývoj, kognitivní vývoj cílová: formovat představy dětí o zdraví jako o jedné z hlavních hodnot lidského...

Valeologie. Poznámky k lekci, GCD, vývoj - Poznámky GCD k valeologii „Očištění duše“ pro starší předškolní věk v technikách pohádkové terapie

Publikace „Shrnutí GCD o valeologii „Očista duše“ pro předškolní děti...“„Očista duše“ Cíl: Vytvořit u dětí vědomou touhu být zdravý. Cíle: Naučit přijatelné způsoby vyjádření odstranění negativních pocitů a emocí. Odstranění negativních nálad, obnovení sil, rozvoj schopnosti spolupracovat, porozumět pocitům druhých, poskytnout...

Knihovna obrázků "MAAM-pictures"

Poznámky k valeologii Shrnutí lekce o valeologii Obsah programu: -Řekněte dětem základní informace o vnitřní orgány(srdce. -Utvořte základní pojmy o vzhled, funkce a role srdce pro zdraví dětí. -Učte děti chránit své zdraví, osvojte si pravidla péče o...

Shrnutí herní situace na valeologii v první juniorské skupině „Panenka Katya na návštěvě u kluků“ Cíl: Formování představ dětí o čistotě rukou. Cíle: - Naučit děti pečovat o své zdraví, udržovat si čisté ruce, obohacovat slovní zásobu, aktivovat slova v dětské řeči: voda, mýdlo, ručník, slova označující činy. - Rozvíjejte pozornost...

Abstrakt vzdělávacích aktivit pro rozvoj řeči a valeologie v seniorské skupině „Naše smysly“ Abstrakt GCD o rozvoji řeči a valeologie ve skupině seniorů Téma. NAŠE SMYSLOVÉ ORGÁNY. Cíl: upevnit znalosti dětí o lidských smyslech (zrak, sluch, chuť, hmat, čich, jako naši pomocníci při chápání světa kolem nás. Cíle: Vzdělávací: upevnit znalosti o...

Valeologie. Poznámky k lekci, GCD, vývoj - Valeologické hudební pozdravy pro předškoláky

METODICKÝ VÝVOJ. VALEOLOGICKÉ HUDEBNÍ PŘÁNÍ PRO PŘEDŠKOLNÍ DĚTI Zpracoval: hudební režisér Mateřská škola Medveděva Marina Borisovna MKDOU ve vesnici Lokhovo, okres Čeremchovo, oblast Irkutsk Valeologické písně - jimi začínají všechny pozdravy...

Abstrakt OOD v přípravná skupina ve valeologii. Téma: "Rovnou záda - pro všechny časy." Připravila a vede učitelka nejvyšší kategorie Popova Larisa Aleksandrovna. Cíl: Seznámit děti s pojmem „správné držení těla“ a opatřeními k zamezení jeho porušování. Úkoly:...

Shrnutí lekce o valeologii ve starší skupině mateřské školy, téma: „Jakí jsme uvnitř“

cíle:

Seznamte děti s hlavními orgány lidského těla (mozek, srdce, plíce, žaludek), jejich názvy, umístění a funkce.
Naučte děti experimentálně potvrzovat získané znalosti (prostými pokusy).
Přimějte děti, aby se chtěly dozvědět více o svém těle.
Rozvíjet myšlení, jemnou a hrubou motoriku.
Pěstujte touhu vést zdravý životní styl.

Zařízení:

Barevné tužky.
Listy papíru s nakreslenou siluetou člověka a vnitřních orgánů.
Zrcátka, dříve nafouknuté a vypuštěné balónky.
Obrázky potravinářských výrobků.
Malé peří.
Sklenice vody, brčka.

Průběh lekce:

Každý člověk by měl znát stavbu svého těla, protože to mu pomůže být zdravý.
Už víte, že naše tělo je strukturováno takto: nahoře - hlava, pak krk a trup. Trup má horní končetiny – paže a dolní končetiny – nohy.

Ale to je to, co vidíme, a uvnitř našeho těla je mnoho různých orgánů. Nevidíme je, ale díky nim žijeme, dýcháme, myslíme, jíme a mnoho dalšího. Dnes se seznámíme s nejdůležitějšími orgány.
Zde je schéma zobrazující tyto orgány. Po seznámení s každým orgánem si ho vybarvíte barevnými tužkami a pokusíte se ho zapamatovat.

Mozek

Jedním z nejdůležitějších orgánů je mozek. Je jako šéf nad všemi orgány, všechno ví a za všechno zodpovídá. Signály z vnějšího světa k němu přicházejí jakoby po drátech a dává celému tělu příkazy, jak na tyto signály reagovat. Mozek pomáhá člověku být člověkem. Myslet si. Procházka. Dělejte různé práce.

Didaktické cvičení „Dodržuj rozkaz“

Děti provádějí akce podle příkazů.

Náš mozek odpočívá v noci, když je tma a my spíme. Ale ne celý mozek odpočívá, má pracovní buňky, které fungují i ​​v noci. Koneckonců, v noci vidíme sny. Můžeš mi říct, o čem sníš?

Mozek je velmi křehký. Je dobré, že tvrdá lebka spolehlivě chrání mozek před poškozením. Ale přesto se snažte nemlátit se do hlavy. Silný úder může způsobit otřes mozku.

Srdce

Srdce je jako velká pumpa, která pumpuje krev. Krev „protéká“ celým tělem různými cévami. Hlavním úkolem krve je vyživovat celé tělo. A velmi důležitý orgán pumpuje krev a pomáhá jí v pohybu – srdce. Srdce pracuje neustále, i když člověk spí.

Klepe dnem i nocí,
Jako by to byla rutina.
Bude špatné, když najednou
Toto klepání ustane.

Srdce se nachází ve středu hrudníku, téměř uprostřed, a má velikost pěsti. Utvořte ruku v pěst a položte ji na střed hrudníku, mírně doleva. To je přibližně velikost vašeho srdce. Nyní zatněte a mírně povolte pěst – srdce funguje takto: když se stahuje, tlačí krev. A slyšíš tlukot srdce.

Jakou barvu má naše krev? Jak jste se o tom dozvěděli? Když vám z rány vytéká krev, dospělí spěchají, aby ránu ošetřili a zastavili krvácení. To je velmi důležité, protože ztráta krve je velmi nebezpečná. Jak ošetřujete své rány?
Srdce musí být chráněno. Pokud se ale člověk rozhodne neustále ležet a nedělat nic, aby se o své srdce staral, velmi se zmýlí a svému srdci jen uškodí. Srdce je potřeba trénovat a cvičit. Když běžíte, vaše srdce pracuje rychleji. Buší a pumpuje krev.

Experiment

Teď to dokážeme. Polož si ruku na srdce a poslouchej. Nyní skočte, běžte na místě, předkloňte se, vzad. Nyní si znovu položte ruku na srdce. co se změnilo? Moje srdce začalo bít rychleji.

Plíce

Člověk má dvě plíce. Člověk potřebuje plíce, aby mohl dýchat a zásobovat krev potřebným vzduchem. Vzduch není vidět, ale nelze bez něj žít.

Experiment

Podívejte se na svůj dech. Přibližte zrcadlo a dýchejte na něj. Teplý dech zamlží zrcadlo.
Vaše plíce se při nádechu roztahují jako tento balónek a při výdechu se stahují.
Položte si ruce na hruď a zhluboka se nadechněte. Cítili jste, jak se vaše paže zvedají spolu s plícemi, které se plní vzduchem. Nyní vydechněte. Ruce klesly.

Experiment

Vezměte brčka do rukou, spusťte je a foukejte do nich. Co jsi viděl? Jedná se o vzduch ve formě bublin.

Ne vždy dýcháme stejně. Když běžíme, dýcháme častěji a hlouběji, a když jsme v klidu nebo spíme, je náš dech rovnoměrný a klidný.
Měli byste se snažit nevdechovat kouř nebo špinavý vzduch. Naše plíce těží z čerstvého, čistého vzduchu. A samozřejmě byste si neměli otrávit plíce cigaretami. Cigaretový kouř zčerná vaše plíce a je vám špatně.

Dechové cvičení „Foukání na pírko“

Děti na pokyn učitele provedou cvičení.

Žaludek

Žaludek je v nás jako rendlík – veškeré jídlo jde tam a žaludek ho tráví. Žaludek si snadno poradí s plnohodnotným, zdravým jídlem, ale žaludek trpí a dokonce onemocní z nezdravého jídla. Žaludek opravdu nemá rád, když se přejídáme - naplňujeme si břicho. Žaludek se nestihne vyrovnat s obrovským množstvím jídla a nás začne bolet žaludek.

Didaktická hra „Zdravé a nezdravé jídlo“

Děti jsou rozděleny do dvou skupin: „Zdravé“ a „Škodlivé“ obrázky zobrazující potravinářské výrobky.

Samomasáž "Pomozte si"

Na lidském těle je mnoho, mnoho bodů. Které jsou spojeny s různými orgány. A pokud se naučíte tyto body, můžete si pomoci, když onemocníte. Nyní se naučíme, jak se masírovat.

Gnóm žije ve tvých prstech,
(ohnout a roztáhnout prsty)

Přináší nám zdraví.
Jedna dva tři čtyři pět,
(nastříkané falangy na body na křídlech nosu)

Náš gnom začal hrát,
Nakreslete kruhy pěstí u nosu,
A pak jsem se zvedl výš
(lehké hlazení maxilárních dutin)

A převalil se shora dolů.
Gnom se podíval z okna,
(masírujte ukazováčky a prostředníčky na hřebenech obočí)

Zasmál se a odletěl pryč.
Gnom našel bod blízko oka,
(masáž bodů na hřbetu nosu)

Otočená doprava, doleva,
Přitlačený na ten druhý,
(masážní body v blízkosti křídel nosu)

A pak šel dolů -
(masážní body nad horním rtem)

Blíže k tvým ústům,
Skrytý za ušima
(masáž ušních bodů)

Vysmál se mi
A chtěl si se mnou hrát.
Jedna dva tři čtyři pět,
(masáž čela a obočí)

Rozhodl jsem se ho chytit.
Chytil jsem gnoma do obočí,
A pořád chodil v kruzích,
Náš trpaslík se tedy odmlčel
(masáž špiček nosu)

A dal se do běhu.
Vezmeme to do svých rukou,
(uvolnění rukou)

Mávneme trochu rukama.