Jak udělat masáž zad malému dítěti. Masáž pro dítě: ukazuje se, že to není vždy možné

Dítě, které se narodí, potřebuje zvláštní pečlivou péči. Mladí rodiče, kteří se zajímají o vývoj svého dítěte, se budou muset naučit mnoho věcí. Jednou z těchto užitečných procedur je masáž pro novorozence.

Pravidelná masáž novorozenců doma je zásadní nutností.

Relace jsou potřebné pro:

Zbavte se nadměrného svalového tonusu.
Léčba a prevence různých onemocnění.
Masáž je jednou z forem poznávání světa kolem nás: matčin dotek vyvolává v miminku pozitivní emoce a radost.
Relaxace před spaním.
Zbavte se syndromu bolesti.
Zlepšuje krevní oběh.
Zlepšení fungování gastrointestinálního traktu.
Celkové posílení těla.
Posílit imunitu.

Jak masírovat dítě?

Pamatujte, že masáž pro novorozence má své charakteristické rysy, protože tělo dítěte je velmi křehké a nevydrží příliš intenzivní zátěž. Aby nedošlo k poškození vašeho dítěte, dodržujte základní pravidla pro tento postup:

Technika nebo vlastnosti masáže nezávisí na pohlaví dítěte. Novorozená holčička potřebuje zákrok ve stejné míře jako chlapec.

Základní techniky:

krk kojenec masírujte velmi opatrně, hnětete a hlaďte pouze svaly - od ramen k linii vlasů. Nemělo by dojít k žádnému nárazu na páteř! Provádějte jednou i oběma rukama, bez zátěže. Pohyby mají tendenci se pohybovat směrem ke středu. Kromě toho jsou miminka otáčena a nakláněna hlavičkami. Tato masáž je velmi doporučována při torticollis u kojenců a je jedním ze způsobů, jak se zbavit tohoto poměrně častého onemocnění.

Masáž při kolikách

Při zažívacích potížích, kolikách, nadýmání a zácpě se dětem doporučuje také masáž. Ulehčí to jejich stav a uleví nepohodlí a nastolí přirozené procesy. Tento postup pomáhá i při pupeční kýle nebo predispozici k jejímu vzniku.

Místnost by měla být teplá, asi 25-26 stupňů. V případě potřeby zapněte ohřívač.
Položte miminko na bříško a lehkými pohyby opatrně masírujte oblast křížové kosti.
Pak se věnujte bříšku miminka. Masíruje se ve směru hodinových ručiček jemnými krouživými pohyby. Občas vyvíjejte lehký tlak na celou plochu dlaně.
Hlavní technikou je hlazení různé intenzity. Střídejte je. Možné mravenčení v okolí pupeční oblasti.
V žádném případě nepoužívejte akupresuru nebo příliš velký tlak!

Po takové masáži může vaše miminko chtít na záchod, tak se na to připravte, vše potřebné si připravte předem.

K prevenci kýly se používají následující techniky:

Noha se zvedá vleže na zádech. Zvedněte jednu nohu najednou nebo obě najednou. Přitáhněte prsty k sobě, do stran. Posílíte si tak břišní svaly.
Pomozte svému dítěti posadit se samo.
Společně provádějte obraty trupu.
K léčbě tohoto onemocnění se někdy používá přesný tlak kolem pupku. Takovou techniku však obvykle předepisuje lékař: bez jeho souhlasu je lepší takové techniky nepoužívat.

Masáž na bronchitidu

Pokud malého človíčka zasáhne tato nemoc, pak kromě léčba drogami předepsal váš dětský lékař, můžete využít i masáž. Zmírní stav dítěte a urychlí zotavení. Lze provést 3-5 den nemoci. Nelze udělat s zvýšená teplota těla!

Díky svému věku nemůže dítě samo vykašlat hlen a správné jednání maséra pomůže odstranit hlen z plic.

Výhodou tohoto typu procedury je, že maminka může sezení vést sama doma. To nevyžaduje speciální dovednosti ani speciální vybavení.

Technika masáže:

Po léčebné proceduře dítě nezapomeňte zabalit, přikrýt teplou přikrývkou a nechat ho ležet.

Nezapomeňte, že při léčbě bronchitidy je důležitý integrovaný přístup, proto používejte všechny léčebné metody doporučené lékařem. Pokud se u vašeho dítěte objeví komplikace a začne se cítit hůř, určitě kontaktujte specializovaná instituce za lékařskou pomoc.

Kontraindikace masáže

Jako každá procedura má i masáž řadu kontraindikací.

Rodiče to vědí různé fáze růst a vývoj miminka, ten či onen druh dětské masáže je pro zdraví dítěte velmi prospěšný. A někdy je to naprosto nezbytné! Proto zkušení dětští masážní terapeuti vždy měli a zůstanou „cenu zlata“. Málokdo z rodičů ale ví, že v drtivé většině případů mohou své děti masírovat sami. Prozradíme vám, o jaké případy se jedná a jaké techniky masáže miminek jsou pro ně vhodné.

Každá starostlivá a trpělivá matka je schopna udělat věci pro své dítě sama. dětská masáž. A nejen humorné. Ale také obnovující a dokonce léčivé! Hlavní věc je, že tato procedura přináší každému, kdo se jí účastní, nejen užitek, ale i potěšení!

Masáž pro děti: kdy a v jakých případech je nutná?

Druhů masáží je nespočet - může to být léčebná, zdraví zlepšující, posilující, kosmetická, anticelulitidní, prohřívací, relaxační, erotická, preventivní a desítky dalších „tváří“. Je jasné, že jen málokdo z tohoto počtu má něco společného s dětmi.

Děti začínají s masáží miminka téměř od narození (přesněji hned po něm). Z pochopitelných důvodů se v tomto článku nebudeme dotýkat konkrétních typů dětských masáží, které se používají u dětí těžce nemocných s neurologickým onemocněním, s vážnými vadami pohybového aparátu apod.

Budeme hovořit o více či méně zdravých dětech, které však často také potřebují určitou léčebnou dětskou masáž. Případy, kdy mohou rodiče nejen masírovat své dítě sami, ale také by měly zahrnovat:

Obecná posilovací dětská masáž a gymnastika pro děti prvního roku života;
„Analgetická“ dětská masáž pro kojence;
Masáž slzného kanálu pro vrozenou blokádu a známky konjunktivitidy;
Dětská masáž, uvolňující a...

Lehká celková masáž pro dítě do jednoho roku před koupáním ve velké vaně navíc pomáhá miminku klidně a klidně spát celou noc.

A konečně, dětská masáž je skvělý způsob, jak se s vaším dítětem spojit!

Pro dítě v prvním roce života je nesmírně důležitá neustálá komunikace (zejména s matkou), a to nejen v rovině zrakové, ale i v rovině kontaktu. Jednoduše řečeno, dítě potřebuje dotek matčiných rukou. Proto milující a starostlivá matka, která svému miminku každý den dopřává dětskou masáž, nejen pomáhá miminku zbavit se koliky nebo tonizuje svaly, ale také uspokojuje potřebu miminka komunikovat!

Obecná posilující baby masáž pro dítě do jednoho roku

Během prvního roku života se masáž pro dítě postupně mění – některé cviky nahrazují jiné. V jádru dětská masáž pro kojence plní několik důležitých funkcí najednou:

zvyšuje krevní oběh dítěte;
posiluje svaly;
jako součást otužovacího systému dítěte zvyšuje dětská masáž ochranné vlastnosti imunity dítěte;
umožňuje matce komunikovat s dítětem a uspokojovat jeho přirozenou potřebu hmatového kontaktu;

Sestry na návštěvě vám pravděpodobně řeknou, jak masírovat velmi malinké dítě – novorozence a miminko do 3 měsíců – v prvních dnech po propuštění z porodnice. Uvedeme názorný příklad pozdější baby masáže - pro dítě 3-6 měsíců.

Masáž pro děti 3-6 měsíců: video k tréninku

*dětská m assáž provádí zdravotní sestřička v masáži nejvyšší kategorie Tatyana Morozova (GBUZ DGP č. 99 moskevského ministerstva zdravotnictví)

Pravidla pro provádění regenerační masáže pro děti

Existuje několik jednoduchých, ale důležitá pravidla, které se musíte naučit před masáží svého dítěte:

1 Během masáže můžete použít pouze 3 techniky:
Hladit (jinými slovy - lehké tření);
- tlak;
- vibrace.

Jak správně určit sílu tlaku při masáži miminka? K tomu budou muset rodiče částečně „navštívit“ místo dítěte: dvěma prsty opatrně zatlačte na jejich oční bulvu (oči by samozřejmě měly být zavřené). Jakmile ucítíte sebemenší bolestivé pocity a nepohodlí, je to právě tato tlaková síla, kterou byste při masáži dítěte měli považovat za maximální.

2 Dětskou masáž nemůžete dělat „na sucho“ - musíte si namazat ruce speciálním masážním přípravkem. A pamatujte: jakýkoli produkt používaný k masáži dětí do 3 let musí být „jedlý“. To znamená, že byste měli být zcela klidní, pokud si vaše dítě vloží pěstičku se stopami masážního oleje do úst, a nebát se, že na vás čeká strašlivý alergický záchvat nebo otrava. Kromě toho je velmi žádoucí, aby masážní přípravek neměl žádný zápach.
3 Nejlepší čas na celkovou posilující dětskou masáž - těsně před večerním koupáním (pokud se bavíme o miminkách do 2 let). To znamená, že sekvence by měla být následující: masáž, gymnastika, koupání, krmení, noční spánek).
4 A na závěr: doba jednoho sezení „domácí“ mše je zpravidla omezena na 5-10 minut.

Všichni účastníci masáže – dítě i matka – by si proces měli užít. Doba samotného postupu na tom přímo závisí. Jakmile se jeden člověk unaví, masáž by měla skončit.

Kdy nedávat regenerační masáž malému dítěti?

Dětskou masáž nelze provést v následujících případech:

pokud je dítě nemocné (je in akutní období infekční nemoc);
když má dítě hlad;
pokud se dítěti zjevně nelíbí, co se s ním děje (dítě křičí, pláče, našpulí rty, mává rukama, snaží se převalovat, ohýbat se atd.). V tomto případě můžete trochu experimentovat s načasováním masáže, mírou tlaku na pokožku, masážním prostředkem atd. Možná je tam prostě nějaké drobné dráždidlo, jehož odstranění radikálně změní náladu vašeho miminka během masáže. Pokud ale žádné změny neovlivní výsledek, měla by být masáž jednou provždy zastavena.
když dítě spí (pokud budete masírovat spící dítě, nepřinese mu to žádnou sílu, zdravý spánek, ani účinné účinky masáže).

Jak pochopit, že miminko si masáž užívá a přináší nejen výhody, ale i potěšení? V tomto případě existují zřejmé „znaky“, jako například:

dítě neusne a není nervózní;
dítě se usmívá;
ústa dítěte jsou mírně otevřená;
aktivně chodí a dívá se do tváře těch, kteří se ho dotýkají;

„Analgetická“ dětská masáž při kolikách u kojenců

Již více než jednou jsme zmínili, že lehká masáž bříška miminka účinně pomáhá při kolikách - hmatový efekt snižuje bolest, uklidňuje a zlepšuje trávení. Pozitivní účinek je však možný pouze správným a trpělivým působením. Jak přesně masírovat dítě s kolikou? Pojďme si to vysvětlit:

1 Položte dítě na záda na měkký povrch příjemný na dotek (načechraná deka nebo přikrývka atd.);
2 Položte patu své pravé dlaně na stydkou kost dítěte (nemusíte k tomu sundávat plenu);
3 Pomocí prstů dlaně provádějte vějířovité pohyby podél bříška dítěte přesně ve směru hodinových ručiček.
4 Tato kojenecká masáž může trvat libovolně dlouho, ale obvykle po 5-7 minutách dítě pocítí úlevu – kolika ustane.

Dětská masáž slzného kanálu při projevech konjunktivitidy

Rodiče mohou tento typ masáže miminka praktikovat v případech, kdy se miminku narodí miminko. Často je to způsobeno vrozenou blokádou nasolacrimálního kanálu, kvůli které slzná tekutina nemůže volně proudit do nosní dutina, což někdy způsobuje efekt „kyselého oka“.

V 90 % případů vrozené ucpání slzného kanálu samo vymizí do 1 roku věku. Jednoduchá masáž, kterou zvládne každá maminka i tatínek, však může výrazně urychlit proces normalizace odtoku slzné tekutiny.

Jak přesně takovou dětskou masáž dělat? Aplikujte opatrně prostředníček co vnitřní roh oči dítěte - pod vložkou byste měli cítit přítomnost slzného váčku (jako by se pod kůží válelo měkké zrnko rýže). Jakmile to ucítíte, posuňte prst o 3-4 mm výše a provádějte lehké, mírně tlačné pohyby shora dolů (a pouze v tomto směru!). Frekvence masážních pohybů je v tomto případě asi 10-12krát během každého krmení dítěte.

Ideální variantou je, když Vás masážní technika pro neprůchodnost slzných kanálků naučí osobně oční nebo dětský lékař při konzultaci.

Masáž pro děti, zmírňující kašel při bronchitidě a obstrukční bronchitidě

U dětí se v průduškách hromadí hlen, který částečně vysychá, doslova se „lepí“ na stěny dýchacích cest. Pokud to miminko nedokáže samo vykašlat, můžete mu situaci zmírnit pomocí speciální dětské masáže:

1 Položte si dítě na klín (obličejem dolů) tak, aby jeho zadek byl o něco výše než jeho hlava. Takový sklon k podlaze je nutný pro využití gravitační síly – přispěje také k odstranění hlenu z průdušek.
2 Potom mu konečky prstů jemně, ale pevně poklepejte na záda v oblasti lopatek. Pohyby vašich prstů by měly být mírně „hrabavé“ - jako byste se snažili rukou vykopat malou díru v zemi. Tyto „hrabací pohyby“ provádějte striktně v jednom směru – „řádku“ od spodní části zad k hlavě.
3 Pak si najednou dítě posaďte na klín a požádejte ho, aby zakašlalo.
4 Tyto manipulace lze opakovat 2-3krát za sebou.

Vezměte prosím na vědomí, že za žádných okolností by se žádná masáž miminka neměla provádět, dokud je miminko teplo, horečka Nedoporučuje se ani dětem, které ještě neumějí kašlat „na povel“ (tedy dětem do 2 let).

Masáž pro bronchitidu: video

Jak tedy vidíte, situací je poměrně dost a některé jsou vážné. zdravotní problémy, se kterou si rodiče zcela poradí sami, pokud vědí, jak na své dítě včas aplikovat tu či onu dětskou masážní techniku.

Dětská masáž má řadu výhod. Tím, že své miminko sami namasírujete, upevníte pouto s ním. Dětská masáž také zlepšuje spánek dítěte, pomáhá zbavit se koliky, rozvíjí motoriku, posiluje imunitu dítěte a dokonce ji zlepšuje intelektuální rozvoj. Tak to je prostě nenahraditelné! Samozřejmě vás zajímá, jak masírovat dítě.

Podíváme se na techniky používané k masáži různých částí těla vašeho miminka. Na konci článku také uvidíte, jak masírovat dítě (video).

Tipy, jak masírovat dítě

Před masáží se ujistěte, že je vaše dítě uvnitř dobrá nálada.
Měli byste sedět na podlaze nebo na jakémkoli rovném povrchu s nohama ve tvaru „kosočtverce“ (kolena ven, chodidla blízko), abyste mezi ně pohodlně umístili své dítě.
Na nohy a kolena si položte ručník nebo deku.
Sundejte miminku oblečení a plenky a položte ho na deku s hlavou položenou na chodidlech.
Začněte jemným hlazením od hlavy až k patě a sledujte, zda se to vašemu miminku líbí, a poté pokračujte v masírování každé části těla, nebo přestaňte, pokud se miminko necítí dobře, a zkuste miminko masírovat jiný den.

1. Dětská masáž chodidel

Dětskou masáž je lepší začít s chodidly, protože jsou méně citlivé než jiné části těla.

Zvedněte jednu nohu za kotník.
Několikrát jemně přejeďte od kyčle k chodidlu a zpět v každém směru.
Uchopte nohu od kyčle oběma rukama a pomalu hlaďte od kyčle k chodidlu, jako byste kroutili ručníkem.
Pomocí palce udělejte dítě od paty k patě. Poté použijte dlaň k pohlazení spodní a horní části chodidla vašeho dítěte. Pomocí palce pomalu udělejte dítě krouživým pohybem podél chodidla každé nohy.
Nakonec lehce stiskněte a aplikujte sílu na každý prst na noze.

2. Dětská masáž rukou

Po nožičkách je čas přejít na ty dětské.

Uchopte ruku svého dítěte za zápěstí a uvolněte jeho paži lehkým poklepáním na rameno.
Jednou rukou zvedněte dětskou ruku za zápěstí a druhou rukou uchopte dítě za rameno.
Jemně tahejte shora dolů pomocí rotačních pohybů.
Krouživými pohyby palců si masírujte dlaň.
Proveďte tah od zápěstí ke konečkům prstů a poté lehce sevřete každý prst.

3. Masáž prsou miminka

Dětská masáž prsou může být zábava – vaše miminko si ji určitě zamiluje!

Položte obě ruce do modlitební polohy na hruď svého dítěte a jemně ji hlaďte od středu k ramenům.
Začněte v horní části hrudníku a obkreslete rukama tvar srdce, veďte je k ramenům a pak dolů a znovu je spojte. Tyto kroky několikrát opakujte.

4. Masáž bříška miminka

Dětská masáž břicha by měla být prováděna jemnými tahy, pamatujte na to, že dětský žaludek je velmi jemná a citlivá část těla.

Je nutné masírovat konečky prstů ve směru hodinových ručiček, krouživými pohyby.
Lehkými tahy si na břicho napište „I Love U“. Jak to udělat, viz níže.
Napište dlouhé I odshora dolů na levou stranu dítěte.
Poté proveďte obrácené L, hlazení od břicha k žebrům z pravé strany na levou a pak dolů.
Nyní obrácené U - musíte pohladit z pravé strany břicha k pupku a poté jej spustit na levou stranu.
Pomocí plácacích pohybů prsty procházejte kolem pupku ve směru hodinových ručiček.
Stiskněte kolena a chodidla dítěte k sobě a lehce je přitiskněte k bříšku; to pomůže vyhnout se.

Každé dítě se rodí s pokrčenýma nohama a rukama a jeho pěstičky jsou bezpečně zaťaté. Motorická aktivita dítěte je neuspořádaná a chaotická. Tento stav je zcela normální, v pediatrii se nazývá „fyziologický tonus“. Aby dítě pomohlo rychle odstranit tento tón, mladí rodiče by měli vědět, jak masírovat novorozence.

Masáž je denní procedura, doplňující plnohodnotnou péči o novorozence. Působí blahodárně na celkové zdraví a pohodu miminka, posiluje citový kontakt mezi dítětem a rodiči. Pravidelná masáž zlepšuje podmínky pro normální vývoj dítěte.

Dětskou masáž lze podle zaměření rozdělit do následujících typů:

léčivý;
terapeutické a profylaktické;
profylaktický.

Jak správně masírovat novorozence a jak často, záleží na diagnóze. V závislosti na tom se k odstranění patologie používají specifické masážní metody. Ale dobré výsledky lze vidět jednoduše z fyzikálních vlivů kůže dítě a jeho svaly již po několika sezeních.

Terapeutická a preventivní masáž je založena na působení na celou oblast těla s povinným důrazem na problémové partie. V důsledku tohoto postupu se zlepšují procesy krevního oběhu, normalizuje se činnost srdce a cév a upravují se patologické stavy svalového a kosterního systému.

Tento typ masáže se používá při problémech s trávicí soustavou, respiračních a urogenitálních onemocněních. Tento typ masáže provozuje výhradně odborník. Preventivní masáž podporuje rozvoj motorická aktivita dítě.

S tímto postupem se dítě učí rychleji:

otočte se na bříško;
plazit se;
sedni si;
postavit se na nohy;
Procházka.

Preventivní masáž je také užitečná pro normalizaci funkční aktivity zažívací trakt, protože dokáže odstranit střevní koliku u novorozence, která je důsledkem fyziologické nezralosti dětských střev.

Preventivní masáž plní následující úkoly:

normalizuje krevní oběh v tkáních;
zlepšuje proces dýchání;
stimuluje metabolismus;
zlepšuje chuť k jídlu;
zklidňuje a zlepšuje spánek u neklidných dětí.

Terapeutické a léčebně-profylaktické typy masáží jsou doporučeny lékařem pro dítě, tyto procedury se provádějí ve stěnách léčebného ústavu nebo, pokud si to rodiče přejí, doma. Preventivní masáž lze provést pro každé dítě, pokud neexistují žádné konkrétní kontraindikace.

Výhody masáže

Lidskou kůží proniká mnoho receptorů, které na pozadí dráždivé reakce vysílají určité signály do mozku. Tímto způsobem se stimuluje činnost nervové a jiné soustavy těla, protože masáž zasahuje nejvíce receptorů.

Masáž zlepšuje krevní oběh, blahodárně působí téměř na každý orgán v dětském těle. Pediatři proto od prvního roku života důrazně doporučují preventivní masáž.

U novorozence není zrak a sluch plně formován, proto primárně vnímá okolní prostor pomocí hmatových vjemů. Ukazuje se, že masáž tvoří primární emoční stav miminko a schopnost vnímat svět kolem sebe.

Pediatři věří, že masáž je užitečná jako preventivní opatření proti mnoha nemocem. Masáž má pozitivní vliv na imunitní obranu dítěte, chrání ho před nachlazením a virovými infekcemi.

Kromě toho masáž normalizuje fungování trávicího traktu a odstraňuje takové nepříjemné stavy, jako je zácpa a kolika u dítěte. Nelze si nevšimnout pozitivního vlivu této procedury na pohybový aparát.

Indikace

Kdy začít s masáží novorozence, v jakých případech je předepsána?

Uvádíme tyto stavy:

podvýživa;
deformace chodidla (valgus, flatvalgus);
třes jakékoli části těla;
zbytkové reflexní reakce;
poškození centrálního nervového systému;
dětská mozková obrna;
deformace hruď;
deformace nohy (zakřivení);
ploché nohy, klubové nohy;

Masáž pro terapeutické a terapeuticko-profylaktické účely lze předepsat také při komplexní léčbě bronchiálního astmatu, zápalu plic, zlomenin a poranění končetin atd.

Kontraindikace

Nemůžete provádět žádné masážní procedury, pokud:

dítě má zvýšenou tělesnou teplotu;
kůže je postižena pustulární infekcí nebo je poškozena;
zvýšená křehkost kostní tkáně;
existují onemocnění krve a kardiovaskulárního systému;
Dítě je nemocné s ARVI.

Pokud dítě pupeční kýla, pak by měl masáž provádět pouze odborník, protože riziko skřípnutí kýly je vysoké. Děti se srdeční vadou by měly být při masáži sledovány kardiologem. Masáž by se neměla provádět, pokud má dítě zvýšenou nervozitu, protože se může zvýšit hypertonicita svalové tkáně.

V jakém věku můžete s masáží začít a jak často ji děláte?

Mnoho mladých matek se zajímá o to, v jakém věku a v jakém věku mohou masírovat své novorozence? První sezení preventivní masáže lze zahájit již ve dvou týdnech věku. Ale dokud není dítě staré alespoň 1,5 měsíce, masáž by měla být prováděna ve formě jednoduchých tahů. Později, když dítě dosáhne 3 měsíců, se opatrně zavádějí další masážní techniky - tření, hnětení a poplácání.

Jak často byste měli masírovat své novorozené dítě? Vše závisí na přítomnosti kontraindikací. Pokud je dítě zdravé, je mu předepsána masáž v kursech 10 procedur jednou za 3 měsíce. Podle individuálních indikací může lékař zpřísnit standardní režim, zkrátit interval mezi kurzy na 1 měsíc.

Základní pravidla a vlastnosti

Nuance, které je třeba vzít v úvahu při masáži dítěte:

Během procedury by pokojová teplota měla být 18-22°.
Masáž se provádí na rovném povrchu pokrytém flaneletovou dekou, utěrkou a plenou. Plocha stolu by měla být dostatečně široká, aby nedocházelo k omezení při převracení dítěte.
Místo výkonu musí být vybaveno vším potřebným, aby ho během výkonu nerozptylovaly chybějící předměty.
Manikúra, dlouhé nehty, šperky na rukou - to vše je neslučitelné s prováděním masáže u novorozence. Mimořádné riziko zranění malé dítě k ničemu.
Kdy můžete masírovat novorozence? Je lepší zvolit čas 1-2 hodiny po krmení a také se ujistěte, že dítě není unavené a ospalé. Hlad a únava způsobí u dítěte pouze negativní emoce při provádění masáže.
Během procedury musíte mluvit s dítětem a současně rozvíjet jeho sluchové a řečové dovednosti.
Dobu masáže lze postupně prodlužovat, stejně tak lze zkomplikovat použité techniky.
Pohyby by měly být měřeny a nezpůsobovaly dítěti nepohodlí. Na jedno sezení stačí 15 minut.

Návod krok za krokem

Jak masírovat novorozence? Podívejme se na masážní postup krok za krokem:

Krok první. Pohyby začínáme rukama dítěte. Masírujeme prsty odděleně, opatrně uvolňujeme pěsti pro masáž a hladíme dlaně. Poté přejdeme k zápěstí a posuneme se nahoru k předloktí, aniž bychom se dotkli podpaží.
Krok dva. Věnujeme pozornost nohám. Prsty a chodidla masírujeme zvlášť. Poté se pohybujeme lehkými pohyby směrem nahoru k oblasti třísel. Nedotýkáme se kolen a oblasti pod nimi.
Krok tři. Krouživým pohybem hladíme bříško u pupíku. Sepneme ruce podél střední linie břicha, pohybujeme dlaněmi nahoru a dolů, aniž bychom se dotkli intimních orgánů dítěte.
Krok čtyři. Masírujeme ve směru od hrudníku k ramenům a zádům. Mléčné žlázy nedotýkejte se.
Krok pět. Dítě položíme na břicho a zahájíme masáž šíje. Pohyby jsou opatrné. Pokud chce dítě zvednout nebo otočit hlavičku, masáž přerušíme.
Krok šest. Plynulými pohyby od bederní oblasti k ramenům a od páteře do stran masírujeme záda. Nedotýkáme se páteře. Po zadku se hladí ve směru od vnější plochy stehen k ocasní kosti.
Krok sedm. Miminko položíme na levý bok a pohybujeme rukou podél páteře od křížové kosti k hlavičce. Neděláme více než 3 pohyby a totéž opakujeme na druhou stranu.
Krok osm. Dítě se vrátí do výchozí polohy, začneme masírovat hlavičku s vyloučením oblasti fontanelu. Masáž ukončíme lehkými hladícími pohyby.

Masáž prospěje i těm nejsilnějším a nejzdravějším novorozencům. Během procedury se totiž nejen posiluje imunita a celkový zdravotní stav miminka, ale pozornost je věnována i jeho komunikačním a emočním dovednostem. To znamená, že takové dítě nebude mít šanci fyzicky zaostávat resp psycho-emocionální vývoj od vrstevníků.

Užitečné video o masáži novorozenců

masáž - dobrý lék ke stabilizaci psychomotoriky a vývoj řeči. Mateřské ruce jsou výborným způsobem, jak miminko uklidnit, a zároveň mu pomůžete vyrovnat se s jeho tónem. Z článku se dozvíte, jak správně provádět regenerační masáž pro vaše dítě.

Jak správně masírovat dítě

Když se dítě narodí, nemůže ovládat své svaly. po 9 měsících pobytu v matčině žaludku může přetrvávat až 3 měsíce. Aby se s tím vyrovnal, neurolog předepisuje masáž. Ruce specialisty samozřejmě dělají zázraky, ale velkou roli ve vývoji malého zázraku může sehrát i mateřský dotek.

Zpevňující masáž je předepsána pro:

zlepšuje trávení a pomáhá
dlouhý a klidný spánek;
normalizace nervového systému;
rozvoj pohybové koordinace;

První polovina dne je nejlepší čas na masáž. Mějte ale na paměti, že zákrok nelze provádět s plným žaludkem. Po krmení musí uplynout alespoň 1 hodina, jinak můžete vyvolat zvracení. S masáží můžete začít po 3 týdnech věku. Teprve po tomto období se pokožka dítěte přizpůsobí novým životním podmínkám.

Optimální teplota pro masáž je 23-26°C. Proceduru byste neměli provádět v chladné nebo velmi horké místnosti.

Než začnete s masáží, sundejte si prsteny, ostříhejte si nehty a zahřejte si ruce. Poté je namažte olejem nebo dětským krémem. Používejte hypoalergenní olej, abyste zabránili vzniku vyrážek na pokožce vašeho dítěte.

Pohyby vašich rukou by měly být lehké, protože pokožka dítěte je stále velmi jemná.

Je lepší začít s masáží od nohou, pohybem nahoru po těle. Věnujte větší pozornost bříškům nohou a Achillově šlaše.

Vyhněte se masírování bérce, protože svaly v této oblasti ještě nejsou vytvořené a můžete miminku ublížit. Vyplatí se také obejít místa na hrudi a vnitřní straně stehna.

Jak masírovat miminko

Před zahájením procedur okamžitě provedeme rezervaci - pohyby by měly být hlazení a měkké. Nemělo by docházet k hrubému tření nebo praskání.

Podrobné pokyny pro masáž kojence:

Masáž začněte od nohou. Masírujte si chodidlo, prsty, patu. Dále posuňte nohu nahoru. Vyhněte se oblasti kloubů, kolen a vnitřní strany stehen.
Postupně přejděte na bříško. Všechny pohyby musí být prováděny přísně ve směru hodinových ručiček. To miminku uleví od plynů a snáze se jich zbaví.
Hrudník dítěte se masíruje směrem ke klíční kosti, poté směrem k žebrům. Vyhněte se oblasti prsou.
Přejděte na rukojeti. Prosím věnujte pozornost Speciální pozornost prsty. Zpracujte je jednotlivě a poté přejděte na dlaň. Tento postup pomáhá zmírnit tonus rukou a má příznivý účinek na nervový systém dítě.
Otočte dítě na bříško a masírujte mu krk. Pokud dítě zvedne hlavu, pak je v tuto chvíli nutné zastavit pohyby. Přesuňte se dozadu.
Pohyby by měly začínat od spodní části zad k ramenům, poté od obratlů k žebrům. Nedoporučuje se dotýkat se samotné páteře. Masírujte zadek od vnější strany stehna k ocasní kosti.
Poslední fází je masáž hlavy. Lehké hladící pohyby vlasů stimulují krevní oběh, takže doba trvání procedury by neměla přesáhnout 1 minutu. Nenecháváme uši bez dozoru. Je na nich mnoho bodů, které jsou spojeny s tělem.

Masáž provádějte pouze tehdy, když má dítě dobrou náladu. Pokud si všimnete, že vaše dítě pláče nebo se vrtí, neměli byste ho mučit. Postup na chvíli odložte.

Pokud vaše dítě při každé masáži pláče, poraďte se s neurologem. Ten přesně určí, proč se vašemu dítěti tato činnost nelíbí, a dá vhodná doporučení.