Как да се отървете от стрии по тялото: най-добрите методи. Как да се отървем от стриите по кожата Колко ефективни са кремовете и мехлемите за стрии?

Стриите или стриите са козметичен дефект, който разстройва жените. Неравномерните белези със светъл цвят не причиняват болка и дискомфорт, не сърбят и не изпъкват над кожата. Те изглеждат неестетично. Жените се срамуват да се съблекат на плажа, а ежедневното съзерцание на бледи райета носи меланхолия.

Възможно ли е да се отървете от стриите? От пресни - да, от стари - по-малък шанс. Ще трябва да похарчите много усилия. Как да процедираме? Научете полезни съвети.

Причини за появата

Защо и защо се появяват стрии по тялото?

Механизмът е прост:

  • кожата е прекалено опъната;
  • клетъчната маса няма време да расте, има липса на колаген;
  • кожата става по-тънка, разкъсвания на нивото на съединителната тъкан;
  • Образуват се стрии.

Провокиращи фактори:

  • бременност;
  • прием на хормонални лекарства;
  • кърмене;
  • внезапни колебания в теглото;
  • твърде активно обучение.

Главна информация

Как изглеждат стриите? Лесно е да ги разпознаете:

  • След разкъсване на съединителната тъкан по тялото се появяват белези. Цвят - от червено до наситено синьо. Малките кръвоносни съдове се разкъсват заедно с кожата;
  • постепенно кръвта ги напуска, стриите стават бледи;
  • след известно време неравномерните ивици стават почти бели;
  • те не болят, не сърбят, не пречат;
  • стриите развалят външен вид, изглеждат много грозно на фона на бронзов загар;
  • Ултравиолетовата светлина не засяга съединителната тъкан, тъй като в нея липсва меланин.

Забележка!Колкото по-еластична е кожата, толкова по-малко вероятно е тя да бъде повредена или разкъсана. Достатъчното производство на еластин и колаген позволява на кожата да се разтяга и свива с минимални последствия за външния вид.

Стриите са:

  • свежи. Те изглеждат като белези от богати цветове;
  • стар - белезникави ивици, които не се издигат над кожата.

Любими места:

  • бедрата;
  • стомаха;
  • задните части;
  • гърди.

Как да се отървете от стриите

Подгответе се за дълъг период на лечение. Само по-редовното извършване на процедурите ще даде добри резултати.

Полезни съвети:

  • започнете борбата за красота при първите признаци на стрии;
  • да се отървете от пресни белези е много по-лесно;
  • старите разкъсвания не могат да бъдат напълно премахнати, но могат да бъдат направени по-малко забележими;
  • ще е необходима комплексна терапия - медицински мехлеми, кремове, традиционни методи, хардуерна козметология;
  • опитайте домашни методи, посетете салон за красота или салон за красота;
  • упоритостта ви ще бъде възнаградена.

Медикаментозно лечение

Терапевтичната козметика ще помогне за укрепване на тялото и ще се отърве от козметичните дефекти. Специални кремове за стрии по тялото на тийнейджъри се произвеждат от известни козметични компании, специализирани в производството на такива продукти.

Как да премахнете стриите по тялото? Обърнете внимание на най-добрите серии лечебна козметика за борба със стриите. Изберете един от специалните кремове:

  • Phytolastil от Lierac;
  • ANTI-STRIES от Gernetic;
  • Biovergretures от Biotherm;
  • универсален крем за стрии, фирма Vichy.

Продуктите съдържат еластин, колаген, екстракти лечебни растения, етерични масла. Има специални средства за лечение на стрии, чието използване не уврежда бременната и плода.

Традиционни методи и рецепти

Много процедури могат да се извършват у дома. Компонентите са лесни за намиране в аптеката или най-близкия супермаркет.

Една ефективна система се състои от три задължителни части:

  • почистване на кожата с ексфолианти;
  • втриване в специални съединения;
  • масажирайте желаните зони.

Използвайте целия арсенал от инструменти:

  • маски;
  • лечебни масла;
  • водни процедури;
  • хранителни смеси.

Най-добрите рецепти:

  • крем с мумио.Състав – 80 гр бебешки крем, 1 с.л. л. преварена вода, 1 г мумио. Компонентите се смесват старателно, разтривайте сместа в засегнатите области всеки ден. Съхранявайте сместа на долния рафт на хладилника;
  • солен скрабСмесете 0,5 с.л. зехтин или слънчогледово олио, чаша сол и захар. Внимателно третирайте проблемните зони, изплакнете и смажете тялото с лосион или подхранващ крем;
  • кафе скрабФино смляно кафе – 100гр, ленено семе, маслина, Кокосово масло– 1 с.л. л. Налейте малко вряла вода в кафето и го запарете. Към получената паста добавете 6-8 капки едно от етеричните масла – розмарин, грейпфрут, бергамот, портокал. Втрийте в желаните зони за 3 минути, изплакнете, след това нанесете крем;
  • маски с кисели млечни продукти.Вземете заквасена сметана, пълномаслен кефир, втрийте за няколко минути. Друг вариант е да носите натурален продукт, да го оставите върху тялото за 20 минути, да изплакнете;
  • домашен овлажнител.Изберете дебел лист от алое, отстранете пулпата и смелете в блендер. Добавете 0,5 чаша зехтин, 10 капки витамин Е. Използвайте продукта ежедневно.

Добър ефект дава редовното втриване. Процедури:

  • еластичността на кожата се възстановява;
  • изсветляват стрии;
  • тялото става меко и кадифено.

Използвайте следните видове масла като основа:

  • бадем;
  • жажда;
  • чаено дърво;
  • лешник;
  • от пшенични кълнове.

Етеричните масла ще засилят ефекта:

  • розмарин;
  • портокал;
  • жасмин;
  • грейпфрут.

Правете прости, но лесни задачи у дома ефективни процедури. Те не изискват финансови разходи, перфектно стягат, подхранват кожата и повишават еластичността.

Студен и горещ душ

Редувайте студена и гореща вода върху проблемните зони. В края на процедурата - винаги хладка вода.

Полза:

  • подобрява се еластичността на кръвоносните съдове;
  • тонусът на кожата се повишава;
  • В същото време появата на целулит намалява;
  • Продължителност на сесията: 5 минути.

Полезни съвети:

  • започнете с топла вода;
  • постепенно намалете температурата;
  • всеки подход „топло/студено“ продължава не повече от 40 секунди;
  • след това разтрийте тялото, покрийте кожата с крем против стрии или антицелулитен продукт.

важно!Консултирайте се с Вашия лекар. Методът има противопоказания. Контрастните душове не се препоръчват за бременни жени.

Самостоятелен масаж

Ползите за тялото са безценни:

  • кръвообращението се подобрява;
  • регенерацията на тъканите се ускорява.

По време на масажа използвайте крем или масло. Купете специална четка за масаж, която подобрява ефекта от процедурата.

Салонни процедури

Популярни методи:

  • химически пилинг с плодови киселини;
  • лазерно възстановяване на стрии;
  • мезотраприя - инжектиране на витаминни коктейли под кожата по време на инжекциите. Последни технологии– безинжекционна мезотерапия. Веществата се прилагат под налягане на кислород;
  • микротоковата терапия насърчава регенерацията на нова съединителна тъкан;
  • микро смилане. Малки абразивни частици ексфолират горния слой на кожата;

Пластичната хирургия е крайна мярка. Подходящ за премахване на множество стрии. Първо опитайте домашни методи салонни процедури.

Спортни упражнения

Активният начин на живот е необходим на всеки, който иска да подобри фигурата и състоянието на кожата си. Дозираната физическа активност ще помогне за стягане на кожата. Повишаването на еластичността на кожата със сигурност ще се отрази на стриите – техният размер ще намалее.

Упражненията са ефективни за:

  • бедрата;
  • задните части;
  • талия;

Не забравяйте да правите не само кардио, но и упражнения за разтягане на мускулите. Внимавайте със захранващия блок. Някои спортисти развиват стрии именно поради високата интензивност на тренировките.

съвет!Обърнете внимание на йога, пилатес. Спокойните, премерени тренировки стягат тялото, подобряват еластичността на мускулите и се отърват от излишните килограми.

Стрии по тялото по време на бременност

Козметичен дефект се появява при много жени по време на бременност или след раждане. Кожата постоянно се разтяга под въздействието на нарастващата матка.

При ниска еластичност на епидермиса разкъсванията на съединителната тъкан са неизбежни. Колкото по-голям е плодът, толкова по-голям е рискът от появата на грозни ивици по тялото.

Как да избегнем стриите? Спазвайте определени правила - стриите ще бъдат едва забележими или изобщо няма да се появят.

Правилното хранене

  • включете в диетата си мазна риба, растителни масла, зеленчуци плодове, млечни продукти, яйца;
  • здравословни са пълнозърнестите продукти, сирене, ядки, телешко, пилешко;
  • обогатете храната си с витамин Е, яжте достатъчно протеини;
  • по-малко сладкиши - повече млечни каши;
  • обличане на салати със зехтин;
  • не преяждайте, контролирайте теглото си.

Физически упражнения

  • изпълняват специален набор от упражнения за бременни жени;
  • посетете басейна;
  • ходете повече;
  • посетете фитнес клуб, ако не можете да се накарате да тренирате у дома.

важно!Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете тренировка. Избягвайте резки движения, изпълнявайте упражненията внимателно и не работете на предела на възможностите си.

Грижа за тялото

Как да процедираме:

  • използвайте само естествени средства;
  • След консултация с Вашия лекар, смажете проблемните зони с масла: бадем, пшеничен зародиш, маслина, жожоба. Уверете се, че няма алергични реакции;
  • изисква се овлажнител;
  • нанесете подхранващи състави след душ върху влажно тяло;
  • Пригответе си сами ексфолианти и маски за тяло от натурални продукти.

Подходящите дрехи

Предотвратяването на стрии е невъзможно без внимателен подбор на бельо и носене на специални превръзки. Една от важните мерки за предотвратяване на стрии.

  • носете дрехи от естествени тъкани;
  • неща, които компресират тялото, са забранени;
  • от втория триместър носете превръзки, които поддържат гръбначния стълб и корема;
  • Специален колан за бъдещи майки ще предотврати увисването на кожата на корема;
  • Купете пренатален сутиен, който поддържа добре гърдите ви.
  • по време на бременност се грижете за тялото си, правете специална гимнастика, носете превръзки, яжте правилно;
  • По време на интензивни упражнения по време на спорт, поддържайте правилното усвояване на протеина в тялото. Яжте достатъчно протеини. Попълнете диетата си с протеинови продукти, спортно хранене с колаген, хондротин, глюкозамин;
  • Полагайте редовни грижи за тялото си, повишавайте еластичността и тонуса на кожата. При първите признаци на стрии купете лечебни кремове;
  • втривайте различни масла в проблемните зони, правете маски, почиствайте тялото си с ексфолианти. Не забравяйте за хидратиращо мляко;
  • следете теглото си. Рязкото отслабване или наддаване на тегло неизбежно причинява стрии по тялото;
  • обогатете диетата си с храни, съдържащи витамин Е;
  • помнете за физическата активност, спортувайте с удоволствие, редовно, не забравяйте за комплексите за проблемните зони;
  • ако има хормонален дисбаланс, посетете ендокринолог и преминете курс на лечение;
  • Ако няма противопоказания, посетете стаята за масаж. Процедурите дават отличен ефект и предотвратяват отпускането на кожата;
  • вземете контрастен душ, отидете на плуване.

Ако откриете грозни червеникави белези по тялото си или решите да се отървете от стари стрии, бъдете търпеливи. Домашните методи, салонните процедури и дозираната физическа активност ще ви помогнат да приведете кожата си в ред. Ежедневна употребамедицинската козметика ще превърне мечтата за перфектна кожа в реалност.

В следващото видео Елена Малишева ще ви разкаже още повече подробности за стриите по тялото:

Разберете как да се отървете от стриите по тялото си. Съвети и трикове. Най-добрите методи за премахване на стари стрии.

Всяка жена ще бъде разстроена от наличието на стрии (стрии), които се образуват след бременност или бърза загуба на тегло със загуба на повече от дузина наднормено тегло. Мъжете също могат да имат стрии, но този проблем засяга най-вече справедливата половина от населението, на която е посветена тази статия.

Всъщност белезите по тялото не сърбят, не болят, не пречат на нормалния живот, но не изглеждат напълно естетически, причинявайки на жените смущение и недоволство от външния си вид и в този момент мисли как да се отърват на стрии по тялото са естествени.

Можете да се отървете от стриите, но колкото по-рано се заемете с този проблем, толкова по-добър ефект можете да постигнете.

Как изглеждат стриите по тялото?

  • Белези се образуват по тялото след разкъсване на съединителната тъкан, заедно с малки кръвоносни съдове. Цвят от светло синкав до червен;
  • поради постепенното изтегляне на кръвта от съдовете, те придобиват бял оттенък с течение на времето;
  • Стриите по тялото не почерняват поради липсата на меланин в кожата, което е особено забележимо на общия фон дълбок тентела.

По-еластична кожа е по-малко податлива на разкъсване и увреждане. Наличието на еластин и колаген позволява на кожата да се разтяга и свива без много вреда за кожата.

Има 2 вида стрии:

  • свежи– имат наситен червеникаво-розов цвят;
  • стар- ивици с бял нюанс, които са изравнени с общата кожа.

Любимите места за стрии са гърдите, корема, бедрата и задните части.

Как да се отървете от старите стрии: методи

Като начало няколко полезни съветикак да се отървете от старите стрии за гарантиран лечебен процес:

  • редовност на процедурите и продължителност на лечението;
  • Необходимо е да се борим със стриите от първите признаци на появата им;
  • старите белези не могат да бъдат напълно премахнати, но е възможно да се направят минимално видими;
  • свежите белези се елиминират по-бързо и по-лесно;
  • за лечение се използва комплексно лечение - хардуерна козметология, народни средства, кремове и медицински мехлеми;
  • постоянство.

1. Медикаментозен метод

Отстранете козметичните дефекти кожатаще извършва медицинска козметика.

За тази цел се използват висококачествени кремове, най-добрите от които са:

  • ANTI-STRIES от Gernetic;
  • крем за стрии, фирма Vichy.
  • Phytolastil от Lierac;
  • Biovergretures от Biotherm;

Те съдържат етерични масла, колаген, екстракти от различни лечебни растения и еластин. Освен това има специализирани кремове, които след като се усвоят, не вредят по време на бременност.

2. Традиционни методи

Преди употреба традиционни методи, е задължително първо да почистите проблемните зони, да ги масажирате и да ги втриете в специални съединения.

За това те използват водни процедури, маски, хранителни смеси и лечебни масла.

Ефективни рецепти:

  • домашен хидратиращ крем– за целта лист от алое, след изхвърляне на пулпата, се смесва с 10 капки Е, ½ чаша зехтин и се смила в блендер. Подходящ за ежедневна употреба;
  • маски с ферментирало мляко– смес от мазен кефир и заквасена сметана се втрива в кожата за 5 минути, след това се оставя върху тялото за 20 минути и се измива с хладка вода;
  • кафе скраб– във фино смляно кафе в количество 100гр. добавете 1 с.л. лъжици, кокос и зехтин. Получената смес се разрежда с малко количество вряла вода до образуването на паста, към която се добавят 7-8 капки етерично масло с ефект на бергамот, портокал, розмарин или грейпфрут. Втрийте получения скраб за 3 минути, след това изплакнете с вода и нанесете специален крем;
  • солен скраб– направете смес от 1 чаша захар и сол с ½ чаша слънчогледово и зехтин. Втрийте в проблемните зони за 3-5 минути, след това изплакнете с вода и смажете с овлажнител или лосион;
  • крем с мумио– 1гр. мумийо, 1 с.л. л. топло сварена вода, 80 гр. бебешки крем Третирайте проблемните зони ежедневно; сместа трябва да се съхранява в хладилника на долния рафт.

Висококачествените масла ще бъдат:

  • от пшенични кълнове;
  • от чаено дърво;
  • от лешник;
  • от жожоба;
  • от бадеми.

Най-добрите етерични масла за максимален ефект биха били:

  • жасмин;
  • грейпфрут;
  • портокал;
  • розмарин.

3. Контрастен душ

Редувайте хладка и топла вода върху проблемните зони на тялото. В самия край залейте с изключително студена вода.

Водните процедури винаги започват с топла вода, като постепенно се намалява нейната температура. Времето за поливане с топла или студена вода е не повече от 30-40 секунди. Продължителността на процедурата е 5 минути. Накрая трябва да нанесете антицелулитен крем или крем против стрии.

Контрастният душ има следните предимства:

  • тонусът на кожата се подобрява;
  • еластичността на кръвоносните съдове се увеличава.

4. Самомасаж

Подобрява кръвообращението и регенерацията на тъканите. В процеса на самомасаж се използва специална масажна четка, както и крем или масло.

5. Салонни процедури

Най-добрите методи са:

  • химически пилинг с плодови киселини;
  • възстановяване на стрии с помощта на лазерна машина;
  • микроресърфисинг с ексфолиация на мъртвите клетки от горния слой на кожата;
  • микротокова терапия - насърчава регенерацията на нови съединителни тъкани;
  • мезотерапията е инжектиране на витамини и минерални вещества под кожата; в допълнение, по това време се използва неинжекционна терапия, когато полезни вещества се въвеждат под кожата под въздействието на кислород.

6. Физическа активност

Физическото усилие ще ви позволи да задържите мускулни влакнатонизира и повишава еластичността на кожата. Ще са необходими и кардио упражнения. Ходете повече, плувайте, карайте колело, водете активен начин на живот, всичко това ще увеличи кръвообращението и доставката на хранителни вещества в проблемните области на кожата.


7. Правилно хранене

За да се отървете от стриите, добре изградената диета е от голямо значение.

Тя трябва да включва:

  • постни меса;
  • зеленчуци, плодове, растителни масла, морски дарове, яйца;
  • повече протеинови храни и витамин Е;
  • по-малко сладкиши и печива;
  • пълнозърнести зърнени култури и сушени плодове;
  • дресинг на салати с растителни масла вместо майонеза.

8. Подходящо облекло

Специални превръзки и специален вид бельо ще ви помогнат да се отървете от стриите.

  • необходимо е да изберете дрехи, базирани на естествени тъкани;
  • по-малко неща, които силно компресират тялото и съответно кожата;
  • е необходимо да се носят превръзки, които поддържат корема и гръбначния стълб, като се започне от втория триместър;
  • Използването на специални колани за бременни ще помогне за предотвратяване на увисването на кожата на корема;
  • Използването на пренатален сутиен ще осигури добра опора на гърдите и ще намали степента на увисване.

Предотвратяване на стрии по тялото

  • през целия период на бременност използвайте специална гимнастика, хранете се правилно и използвайте специални превръзки;
  • Когато спортувате, осигурете адекватен прием, не забравяйте за колаген, глюкоза и хондротин.
  • редовно смазвайте тялото си с укрепващи кремове и мехлеми;
  • не позволявайте рязко увеличаване или загуба на тегло, това е пряк път към стрии;
  • включете в диетата си храни, богати на витамин Е;
  • Ходете периодично в стая за масаж;
  • често плувайте и използвайте контрастен душ.

Използвайте на практика всички горепосочени методи, съвети, препоръки и последствията от стриите ще бъдат сведени до минимум, успех!

Стриите са често срещан проблем за всяка втора жена. Те пораждат куп комплекси, а в по-сложни прояви момичетата имат проблеми в интимната сфера, тъй като започват да се срамуват от тялото си. Ще говорим за това как ефективно да се справим със стриите в тази статия.

Стрии по тялото: причини

И така, стриите са разкъсвания на кожата отвътре. Последното води до факта, че мястото на разкъсване е "затворено" от съединителната тъкан. Следователно, в началото стриите имат червеникав цвят, а след това, когато се лекуват, очевидната пигментация изчезва и те стават малко по-малко забележими.

Много хора смятат, че стриите се появяват по тялото по време и след бременност, но това не е съвсем вярно. Можете да срещнете както момиче, което е родило без стрии, така и такова, което не е родило, но с голям брой от тях. И така, в какви ситуации могат да възникнат?

Стриите (така звучат стриите на медицински език) могат внезапно да се появят поради внезапен хормонален дисбаланс. Последното много често се случва в периода на пубертета. Ето защо при тийнейджърите често могат да се видят неприятни ивици. Същото важи и за бременността. В последния случай стрии могат да се появят и поради силно разтягане на кожата с ниска еластичност.

Подобни процеси се случват по време на силно наддаване на тегло или обратно, загуба на тегло. Ако промените протичат плавно, тогава кожата регенерира нови клетки и всичко върви както трябва. При внезапна промянателесно тегло, кожата няма време да се възстанови и произвежда стрии.

Стрии могат да се появят и след операция за уголемяване на гърдите. Например, ако момиче с размер 1 реши да увеличи гърдите си до 3-4. По време на кърмене и дори по време на бременност се появяват стрии на гърдите поради подуване на млечните жлези.

Ако появата на стрии по време на бременност е нормална, тогава стриите по време на пубертета трябва да ви предупредят, особено ако се появят в големи количества. Тъй като това може да означава болест на Кушинг (когато се отделят твърде много хормони от надбъбречната кора, което е свързано с наличието на тумор).

Процесът на образуване на стрии е много подобен на начина, по който раните зарастват, оставяйки белези. Последните, поради липсата на пигмент в тях, ще останат бели дори след продължително излагане на слънце, т.е. няма да лежи плоско.

Стрии: снимка

Ето как изглеждат стриите в реалния живот. Няма значение къде точно са се появили, във всички случаи изглеждат еднакви.



Стрии по време на бременност: как да се отървете от тях

Веднага щом разберете за новата си „интересна“ позиция, незабавно започнете да предприемате мерки за предотвратяване на стрии. На първо място, това е контрастен душ, правилно хранене, грижа за тялото, чрез използване на различни натурални масла и специални цели.

Но ако стрии вече са се появили, тогава да се направи нещо за тях, без да се използват „сурови“ мерки, е нереалистично. Въпреки това, можете да опитате доста ефективно, макар и не бързо средство за защита. Редовен пилинг, но не под формата на кремове, а под формата на твърда четка за баня. проблемните зони за около пет минути. Провеждайте процедурата през ден. Ще отнеме много време, преди да забележите първите резултати, но за да сте ефективни, не се отказвайте и не пропускайте процедурите.

След това не забравяйте да овлажните кожата си, като я намажете със зехтин.

Как да се отървете от стриите у дома

Дори съвременната козметология не може да премахне стриите, но е напълно възможно да ги направи по-малко забележими.

На мястото, където са се появили стриите, неравностите на кожата са ясно видими. Някак вдлъбнат е. Принципът на премахване на външните прояви трябва да се основава на изглаждане на текстурата на кожата. Тогава стриите ще станат почти невидими, а кожата ще бъде гладка.

Идеалното, най-ефективно, евтино и безопасно средство в борбата за красива кожае, разбира се, скраб с обикновена твърда кърпа. Бързо премахва мъртвия епидермис, т.е. премахва горния слой на кожата. Редовните процедури водят до доста бързи положителни резултати.

Но като помощно средство, след търкане (след, а не вместо!) можете да приготвите натурален маслен състав по рецептите по-долу, който ще използвате за омазняване на кожата.

  • Смажете проблемните зони на тялото с царевично масло. Богат е на незаменими женска красотавитамин Е.
  • IN базово масло(можете да изберете от по желание) добавете няколко капки иланг-иланг/розмарин/портокал. Разбъркайте добре и масажирайте за 15 минути.
  • Комбинирайте 3 супени лъжици масло от пшеничен зародиш с масло от розмарин и добавете няколко капки витамин Е. Втрийте получения продукт в кожата след процедури за баня.

Средства за лечение на стрии

В днешно време можете да видите много кремове в магазините, които обещават 100% гаранция за перфектни и перфектни резултати. Цената на лекарствата за всеки бюджет започва от няколко десетки рубли. Но тяхната ефективност е под голямо съмнение, особено след като е ясно, че е почти невъзможно да се отървете от стриите без.

Момичетата, които редовно използват кремове, като цяло отбелязват положителен ефект върху хидратацията на кожата. Тя наистина стана мека и кадифена, но стриите не изчезнаха.

Тези, които потвърдиха високата ефективност на лекарствата, последваха нанасянето на крема с процедура за почистване. Но можем ли да кажем, че с този подход кремът помогна? Не. Но може да се използва като допълнителна грижа.

Премахване на стрии

Сега можете да се свържете със салони за красота, които с радост ще извършат процедури за премахване или по-скоро прикриване на стрии. Нека да разгледаме основните.

  • Озонотерапия. Същността на техниката е, че засегнатите области се инжектират със състав от кислород и озон. В резултат на това се възстановява микроциркулацията и започва процесът на регенерация в целевата зона. Тази терапия не допринася за тъканни белези и има само положителен ефект върху кожата. Стриите стават по-малко забележими.
  • Таласотерапия. Подходящ за много свежи стрии, но не е в състояние да премахне щетите, а само малко да облекчи ситуацията.
  • Хирургичен метод за премахване на стрии, наречен абдоминопластика. Единствения начин, който гарантирано 100% премахва стриите. Принципът се основава на изрязване и премахване на проблемния участък от кожата, където има стрии и преразпределяне на останалата кожа. Но тук, както се казва, проблемът се променя, тъй като подобна интервенция е изпълнена с шев. Освен това съществува риск от усложнения: нагнояване, трудно зашиване. Последните, между другото, се отстраняват след 7-10 дни, а периодът на рехабилитация е около две седмици.
  • Лазерно премахване на стрии. Процедурата е продължителна и трябва да се извършва под наблюдението на лекар. За да не навредите на кожата, оборудването трябва да бъде напреднало. Затова винаги, когато се появи възможност, винаги обръщайте внимание на салона, не се подвеждайте по отстъпки, промоции и ниски цени. В противен случай съществува голям риск от получаване тежки изгаряния. Лазерът помага за ускоряване на процеса на отстраняване на мъртвия епител и създаване на нов. За забележим резултат ще трябва да завършите курс от 3-4 процедури, разделени от един месец. Процедурата практически няма отрицателни страни, с изключение на това, че в някои случаи може да има незначителни краткосрочни последици: леко зачервяване, подуване или лющене, но всичко изчезва от само себе си след 4-5 дни.

Shilajit за стрии

Shilajit е масло, което тече от пукнатините на южните планини. Продуктът е 100% органичен. Растенията, микроорганизмите, почвата и животните участват в образуването на мумио, оттук и специфичната миризма, която е неприятна за мнозина. Но в борбата за красота, както се казва, всички средства са добри.

Можете да направите крем от него, който ще ви помогне да се отървете от стриите. Прави се много просто.

  • 4 г мумио;
  • няколко супени лъжици топла преварена вода;
  • 100 г всякакъв мазен бебешки крем.

Разтворете мумията в топла вода, за да не останат бучки. Към него добавете цялата сметана и отново разбъркайте добре. Оставете сместа да престои 15 минути отново. Кремът против стрии е готов!

Срокът на годност на този крем е не повече от 14 дни. Но горното количество е достатъчно за 7 приложения.

Както бе споменато по-горе, mumiyo има лоша миризма. Можете да го съборите с естествен.

  • Маслото от мента ще омекоти и успокои кожата.
  • Цитрусовото масло може да помогне в борбата с целулита.
  • Гроздовите семена ще овлажнят.
  • Розовото масло има регенериращи свойства.
  • Иланг-илангът е естествен афродизиак и отличен антисептик.

Можете да започнете да използвате крема веднага след приготвянето му. За това е по-добре да вземете горещ душза изпаряване на кожата. Нанесете крема върху суха кожа с проблемни зони с кръгови движения, но не натискайте. Една процедура на ден е достатъчна. 2-3 часа след нанасяне на крема, измийте. Правете сесии ежедневно, докато не сте доволни от резултата.

Как да избегнем стриите

След като причините за стриите са ясни, можете да направите план за предотвратяването им. Първо, наблюдавайте теглото си и се опитайте да го поддържате на същото ниво. Ако решите да отслабнете или да напълнеете, направете го внимателно. Забравете за 7-дневните диети, които ви помагат да свалите или качите 10 кг.

Второ, дори ако нямате намерение да променяте фигурата си, внимавайте за диетата си. Никой не казва, че трябва да се откажете от кифли, сладкиши, мазни и пържени храни. Просто сведете продуктите в тази категория до минимално количество. Опитайте се да залагате повече на протеини. Те насърчават синтеза на колаген и еластин. Не забравяйте за зеленчуците и плодовете, разбира се пресни и натурални.

Трето, упражнявайте умерено, особено стречинг. Последното, при интензивно обучение, може да навреди на кожата. Добре е да имате с вас треньор, който да контролира натоварването.

По време на бременност висококачествените превръзки ще служат като превенция. По-добре е да потърсите помощ от специалист, който ще ви помогне да изберете най-добрия вариант за вас. Местата, където се очаква да се появят стрии (дупе, ханш, гърди, кръст, крака) трябва да се смазват мазни кремове, съдържащи витамин С и А, или растителни или маслинови масла.

Влезте ежедневна грижаполезен навик за контрастен душ. И от топла водаПо-добре е да откажете напълно, това лишава кожата от влага, а сухотата е основната причина за стриите.

Не забравяйте, че превенцията е много по-ефективна от елиминирането. Освен това стриите изобщо не могат да бъдат премахнати дори в съвременната козметология.

Днес стриите са проблем за много жени. Дори някои мъже страдат от неприятни кожни неравности. Ако вече са се появили нежелани образувания, тогава не трябва да се отказвате. Има много методи за борба със стриите; можете дори да се отървете от тях у дома.

Стриите са белези, които се образуват в резултат на намаляване на концентрацията на колаген и еластин в клетките. При постоянно разтягане на кожата се появяват пукнатини, които моментално се запълват със съединителна тъкан. Именно поради тази причина стриите се различават по цвят от основното покритие.

Тези образувания се наричат ​​още стрии.Те могат да се появят в областта на корема, гърдите, бедрата и дори ръцете.

Можете и трябва да се борите със стриите, основното е да го правите компетентно и съзнателно.

Причини за появата на кожата

  1. Бременност и период на кърмене. По това време е най-вероятно жената да развие стрии. Всички системи в тялото са напълно преустроени, ритъмът на живот се променя и теглото се увеличава. Такива промени често водят до последствия под формата на неприятни образувания по кожата.
  2. Неизправност на хормоналните и ендокринна система. Такива нарушения често водят до появата на стрии.
  3. Юношеството. Често през този период момчетата и момичетата развиват стрии. Всичко е за остър скокрастеж. Кожата може да не се справи с темпото на тялото. Струва си да се отбележи, че възрастните хора често страдат от появата на стрии, тъй като концентрацията на колаген в тъканите е значително намалена.
  4. Поради физическа активност. Ако човек има намалено съдържание на еластин в тъканите си и той активно се занимава със спорт, тогава съществува риск от стрии. Те могат да възникнат поради малки разкъсвания на кожата. Това важи особено за любителите на силовите тренировки.
  5. Рязък скок в теглото. Може би най-честата причина за стрии. Бързото отслабване или наддаване е голям стрес за човешкия организъм.Кожата не винаги може да се справи с промените, настъпващи в тялото, което води до появата на неприятни образувания.
  6. Генетика. Не всеки се ражда с еластична и гладка кожа. Ако се грижите правилно и редовно, можете да преодолеете наследствеността.
  7. Храна. Това не е основният фактор, но не трябва да се пренебрегва. Не си хапвайте сладкиши и мазни храни, ако не искате да получите неприятни образувания по кожата си.

Видове стрии

Има няколко класификации на видовете стрии. Нека да разгледаме основните.

По форма

  1. Нишковидни. Това са едва забележими бели ивици.
  2. Белези. Бледорозови белези с малък размер.
  3. Надлъжно. Ивици от синкаво-бордо цвят. След известно време такива стрии придобиват по-светъл нюанс.

По цвят

  1. Бяло.
  2. червени.
  3. Лилаво.

По посока

  1. Хоризонтална ориентация. Основната причина за такива стрии е смущение в хормоналната система.
  2. Вертикална (надлъжна) посока. Тези стрии често се появяват поради наддаване на тегло или бременност.

По етапи на развитие

  1. Първо. Пресните стрии са лилави или червени на цвят.
  2. Второ. С течение на времето стриите избледняват и стават по-малко забележими. В крайна сметка образуванията стават бели. Но в някои случаи стриите остават червени завинаги.

Как да се отървете от тях

Стриите не са опасни за човешкото здраве.Това е само козметичен дефект, който причинява дискомфорт на повечето хора. Всеки иска да изглежда красив в бански, така че трябва да се справите с неприятните образувания. Има много начини да направите това. Струва си да се отбележи, че всички те могат да се използват върху всяка част на тялото (изключение правят гърдите, за които се използват само масажи, обвивки, ексфолианти на Garcia).

Борба със стриите у дома

Можете да се отървете от стриите дори у дома. Но за да направите това, трябва внимателно да проучите информацията за различни процедури, за да не си навредите.

Ексфолианти

  1. Първият продукт е направен от смляно кафе. Задължително условие е продуктът да е натурален. Залейте кафето с вряща вода, докато получи консистенция на гъсто кисело мляко. Изчакайте 15 минути. Необходимо е да изтъркате сухата кожа, тъй като този метод е най-ефективен.Пет минути ще са достатъчни. След процедурата е препоръчително да вземете контрастен душ.
  2. За следващия ексфолиант ще ви трябват чаена лъжичка захар, сол и зехтин. Комбинирайте съставките и масажирайте получената смес върху кожата си в продължение на пет минути. Не е необходимо да нанасяте крем след такъв скраб, тъй като маслото ще поддържа кожата достатъчно овлажнена.
  3. Друго интересно средство срещу стрии е скраб на базата на заквасена сметана и какао. Вземете една супена лъжица от всяка съставка, добавете 10 г едра сол и разбъркайте всичко добре. Нанесете продукта върху проблемните зони и го втрийте в кожата за десет минути. След това вземете топъл душ.

Не забравяйте, че ако имате индивидуална непоносимост към компонентите, не можете да използвате ексфолианти. Също така, не използвайте продукта твърде често, веднъж седмично ще бъде достатъчно.

Ексфолиантите не са най ефективни средствасрещу стрии. Въпреки това, ако правите процедурите редовно, след шест месеца неприятните образувания забележимо ще избледнеят.

Народни средства

Има и народни варианти за справяне със стриите. Те включват:

  • ябълков оцет;
  • аспирин;
  • витамин е;
  • алое;
  • левомекол;
  • глицерол;
  • розмарин;
  • Гуам;
  • звезда;
  • черна глина;
  • куркума;
  • пемза;
  • водорасли;
  • желатин;
  • жълтурчета;
  • млечна киселина и др.

Използвайки мед, звездичка, витамин Е, глицерин и розмаринов етер, масажирайте проблемните зони. Обвивка се прави от глина, ябълков оцет, алое, черна глина, куркума, водорасли и желатин. Целандинът се използва локално, на местата, където стриите са най-изразени. Трябва да внимавате с пемзата, защото можете сериозно да си навредите. Като цяло, народните средства не са толкова ефективни, колкото другите методи за премахване на стрии. Ще трябва да чакате дълго за резултата.

Маски

  1. Най-популярната маска срещу стрии е алгинатната. Този продукт може да бъде закупен в аптеката под формата на гел. Голямото предимство на маската е, че е хипоалергенна. Гелът съдържа минерална глина, женшен, етерични масла и самите алгинати. Маската помага за намаляване на телесното тегло, намаляване на телесните мазнини и изглаждане на стриите.Продуктът се нанася върху тялото с помощта на специална четка. След това проблемната област трябва да бъде увита в хранителен филм и оставена за половин час. Препоръчително е през цялото това време да лежите покрити с одеяло. Гелът се отстранява с едно движение, тъй като се превръща във филм върху тялото. Процедурите трябва да се извършват в курс - от 10 до 15. Маската може да се прави няколко пъти седмично.
  2. Друга маска срещу стрии се прави на базата на алое. Вземете няколко листа от растението и извадете пулпата с помощта на лъжица. Добавете 10 ml зехтин към алоето. Нанесете получената маска върху проблемните зони. След час измийте продукта. Правете процедурата два пъти седмично в продължение на месец.
  3. Следващата маска се прави с авокадо и глина. Намачкайте плодовете с вилица до консистенцията на гъсто кисело мляко. Добавете две супени лъжици всяка глина към получената каша. Изсипете същото количество смлени овесени ядки в продукта. Също така трябва да излеете една чаена лъжичка прасковено масло в маската. Разбъркайте добре всички съставки и нанесете продукта върху стриите. След четвърт час вземете хладен душ. Правете процедурата веднъж седмично в продължение на шест месеца.

Превръзка

Превръзката срещу стрии се използва предимно от бременни момичета. Важно е продуктът да е изработен от висококачествен хипоалергичен материал. Превръзката не трябва да притиска или да ви причинява други неприятни усещания. Има пренатален, постнатален и универсален продукт. Името отговаря на периода на носене. Универсален, подходящ както за бременност, така и за възстановяване след нея.Добрата превръзка не пречи на нормалното развитие на детето.

Правила за използване на превръзката:

  • на всеки три часа трябва да почивате от носене за 30 минути;
  • когато спите, трябва да свалите продукта;
  • по време на миналия месецПо време на бременност поддържащият колан може да се носи само при ходене.

Единственото противопоказание за използването на превръзка е положението на детето в утробата, различно от нормалното. Във всеки случай трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате продукта.

Кремове и гелове

  1. Един от най-достъпните и ефективни кремове срещу стрии е Contractubex. Продуктът може да премахне дори стари белези, така че може да се справи с по-малко забележими образувания. Основното нещо в този случай е търпението. Контрактубекс трябва да се използва шест месеца, за да се постигне желан резултат.
  2. Друго известно средство срещу стрии е кремът от Green Mama. Голямото предимство на продукта е неговата естествен състав. Кремът е подходящ дори за много чувствителна кожа. Можете да го използвате дълго време, докато неприятните образувания станат по-малко забележими.
  3. Един от най-скъпите кремове за стрии е Lierac. Може дори да ви отърве от стари образувания. Освен това кремът придава на кожата равномерен вид и я прави по-еластична. Продуктът на Lierac е по-подходящ за зрели жени и бързо отслабнали. Можете да използвате крема в продължение на шест месеца, след което трябва да направите почивка за един месец.
  4. Популярно средство срещу стрии е Медерма гел. По своето действие е подобен на Контрактубекс и не му отстъпва по ефективност. Гелът е в състояние да премахне белези, белези, следи от акне и други образувания по кожата.Освен това продуктът добре овлажнява и подхранва клетките. Можете да използвате гела до постигане на желания резултат.

Козметични процедури

В допълнение към борбата със стриите у дома, можете да посетите салонни процедури. Разбира се, специалистите ще ви помогнат да изберете подходящ комплекс и ще ви посъветват. Нека да разгледаме най-популярните и ефективни козметични процедурисрещу стрии.

Мезотерапия

Мезотерапията е процедура, при която под кожата се инжектира специален състав. Избира се, като се вземе предвид индивидуални характеристикиклиент и обикновено е напълно естествен.

Има два основни вида мезотерапия:

  1. Традиционен. В този случай мезококтейлът се инжектира под кожата с помощта на тънки игли. Струва си да се има предвид, че може да възникне дискомфорт. Методът абсолютно не е подходящ за хора, които се страхуват от инжекции.
  2. Хардуер. Основната разлика между този метод е, че болезнени усещанияне възниква. Препоръчително е да изберете типа хардуер, ако третираната област на кожата има голяма площ (бедра, корем и др.). Витаминният коктейл прониква през порите под високо налягане, следователно процедурата няма последствия под формата на подуване и хематоми.

Мезотерапията има малък брой противопоказания. Те включват:

  • бременност;
  • холелитиаза;
  • онкологични заболявания;
  • инфекции;
  • заболявания на кръвта.

За да направите стриите по-малко забележими, трябва да направите пет до десет процедури. Специалист ще Ви каже колко имате нужда. Мезотерапията може да се прави веднъж на 7 дни. След процедурата не можете да отидете на басейн или сауна или да правите слънчеви бани.

Пилинг

Пилингът е процедура за отстраняване на горните слоеве на епитела. Благодарение на редовните сесии синтезът на колаген се ускорява. Струва си да се отбележи, че пилингът е сериозен стрес за тялото, така че обърнете внимание на следните противопоказания:

  • сърдечно-съдови заболявания;
  • рани и възпаления по кожата;
  • инфекциозни заболявания;
  • бременност и кърмене;
  • непоносимост към компонентите, включени в пилинга;
  • период на менструация.

Има два най-ефективни пилинга срещу стрии:

Дарсонвал

Действието на устройството Darsonval се дължи на ток с ниска сила, но висока честота. Процедурите повишават синтеза на колаген в тъканите, а излишните и болни клетки постепенно се елиминират. Darsonval действа нежно, без да причинява дискомфорт на пациента по време на процеса. Специалист в салона ще ви помогне да изберете подходящата дюза и правилно да извършите процедурата. Основното е да наблюдавате чувствата си, те трябва да са изключително приятни. Не се препоръчва да използвате устройството сами, тъй като можете да си навредите. Незначително изтръпване по време на процеса е нормално.

Интересното е, че Darsonval елиминира причината за стрии, а не само се бори с последствията. Специалист ще ви помогне да определите броя и продължителността на процедурите. Лекарят също трябва да ви посъветва за наличието на противопоказания.

Озонотерапия

Озонотерапията е процедура, при която с помощта на тънка игла подкожно се инжектира вещество с формула O3. Активният кислород помага за подобряване на кръвообращението и метаболизма, както и за елиминирането на токсичните вещества от клетките. Кожата става по-стегната и еластична. Стриите се изглаждат и понякога напълно елиминират. Курсът на озонотерапия обикновено продължава от 10 до 15 сесии. Процедурата не трябва да ви носи болка или дискомфорт.

Озонотерапията има следните противопоказания:

  • непоносимост към активен кислород;
  • повишено съсирване на кръвта;
  • хеморагичен инсулт;
  • конвулсивен синдром;
  • хипертиреоидизъм;
  • кървене от всякакъв произход.

Плазмолифтинг

Плазмолифтингът е процедура, при която на пациента се инжектират собствена кръв. Благодарение на това значително се подобрява производството на колаген, кожата става по-стегната и гладка. Кръвта за процедурата се взема от вената и след това се обработва до образуването на плазма. Този лифтинг може да намали появата дори на най-старите стрии.Заслужава да се отбележи, че процедурата е доста скъпа, но определено си заслужава. Препоръчва се плазмолифтинг да се прави веднъж на две седмици. Специалист ще ви помогне да определите броя на сесиите.

Плазмолифтингът има следните противопоказания:

  • инфекциозни заболявания;
  • бременност;
  • алергия към анти- и прокоагуланти;
  • лошо съсирване на кръвта;
  • наличието на сериозни заболявания.

Хиалуронова киселина

Стриите могат да бъдат премахнати чрез инжектиране на специален препарат под кожата. Обикновено съдържа хиалуронова киселина, витамини и аминокиселини. По време на процедурата се активира процесът на обновяване на кожните клетки, поради което стриите постепенно стават по-малко забележими. Броят на сеансите се определя от специалист в салона в зависимост от вашите първоначални данни.

Преди да започнете да третирате стрии с Хиалуронова киселина, трябва да се запознаете със следните противопоказания:

  • алергия към компонентите на лекарството;
  • кожни заболявания;
  • нарушение на кръвосъсирването;
  • бременност и кърмене;
  • склонност към образуване на келоидни белези.

Мезонити

Мезоконците често се използват за стягане на кожа, която вече не произвежда колаген. Процедурата е една от най-безопасните, тъй като при нейното изпълнение се използват естествени материали. Чрез много тънки стоманени игли се вкарват мезоконци под кожата. След шест месеца материалът се разпада напълно и се отстранява от тъканите. Принципът на действие на мезоконците се основава на образуването на колаген и еластин. Около инжектирания материал се разраства съединителна тъкан, което прави кожата по-еластична и стриите постепенно изчезват. Въпреки безопасността на мезоните, процедурата има някои противопоказания:

  • онкологични заболявания;
  • намален имунитет;
  • хронична хипертермия (висока температура);
  • възпалителни кожни заболявания.

Интересното е, че по време на сесията не е необходима анестезия, тъй като не трябва да се появява болка.

Струва си да се има предвид, че след процедурата не трябва да излагате кожата си на прегряване или слънчеви бани в продължение на няколко седмици. Също така не се препоръчва активни дейностиспорт. Специалист ще ви помогне да определите броя на сесиите и тяхната честота.

Микротокове

Микротоковете са физиотерапевтична процедура, която има положителен ефект върху кожата на тялото. По време на сесията се подобрява кръвообращението и вътреклетъчният метаболизъм. Интересно е, че микротоковете практически не носят със себе си никакви неприятни последици под формата на различни усложнения. Стриите постепенно се изглаждат, а кожата става по-еластична. Принципът на действие на процедурата е въздействието на ток върху старите клетки, поради което тъканите се възстановяват и лекуват активно. Броят на сесиите и тяхната честота се определят индивидуално за всеки случай.

Противопоказания за микротокове са:

  • индивидуална непоносимост към текущи влияния;
  • епилепсия;
  • различни видове кардиопатия и нарушения на сърдечния ритъм;
  • наличието на пейсмейкър и други електрически устройства в тялото на пациента;
  • наличието на метални щифтове в костите или златни нишки в кожата;
  • период на бременност и кърмене;
  • онкологични заболявания;
  • хронични заболявания по време на обостряне или остри вирусни или възпалителни заболявания;
  • различни нарушения на целостта на кожата в областта на планираната корекция.

Обвивки

  1. Рецепта на основата на глина. Вземете 50 грама сухо вещество, добавете към него няколко капки лимонов етер. Разредете получената смес с вода и доведете обвивката до консистенция на гъсто кисело мляко. Нанесете продукта върху проблемните зони и увийте в хранителен филм. След час измийте глината. Можете да правите това обвиване без прекъсване, докато не сте доволни от резултата.
  2. Шоколад. Вземете какао на прах и го разтворете във вода. Трябва да има консистенция на гъсто кисело мляко. Нанесете пастата върху проблемните зони на кожата, увийте се във филм и легнете спокойно около половин час. Обвивката е безопасна за здравето, така че няма ограничения за броя на употребите.
  3. Оцет. Смята се за доста ефективен. Вземете оцет от ябълки и го смесете с вода в съотношение 1:3. Нанесете течността върху проблемните зони за половин час. Правете процедурата поне веднъж седмично до постигане на резултати.

Масаж

  1. Пчелен мед. Вземете малко течна сладост и я загрейте в дланите си. След това леко потупайте с ръце мястото, където се появяват стриите. Петнадесет минути ще са достатъчни. След процедурата вземете контрастен душ. Масажът с мед може да се прави няколко пъти седмично до постигане на желания резултат. Не забравяйте за противопоказанията, които включват: алергии към състава, хипертония, бременност и възпаление в проблемната област.
  2. Консерви. За да извършите процедурата, трябва да закупите специални устройства. Необходимо е да фиксирате буркана върху кожата и да правите кръгови движения. Постепенно увеличавайте скоростта и я намалете към края на масажа. Преди процедурата можете да легнете в гореща вана, за да изпарите кожата. Добре е след масажа да вземете контрастен душ. Курсът обикновено е 10 процедури, честотата на сесиите е веднъж седмично. Масажът с вендузи има следните противопоказания: различни видове възпаления в засегнатите области, заболявания на кръвта, нарушения на работата. нервна система, склонност към открито кървене, проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, тромбофлебит.
  3. Вакуум. По време на процедурата горният слой на кожата е подложен на сериозно дразнене, което ускорява клетъчния метаболизъм. Вакуумният масаж се препоръчва да се извършва изключително в специализиран салон. Стриите забележимо избледняват само след няколко сесии. Противопоказанията за процедурата са същите като при вендузния масаж.
  4. Масажът Гарсия се различава от другите процедури по това, че може да се извършва дори на гърдите.По време на сесията няма да изпитате дискомфорт. Масажът представлява комплекс от леки поглаждания и пощипвания, благодарение на които клетките започват активно да се обновяват. Процедурата може да се извършва ежедневно.

Упражнения

  1. При стрии в коремната област. Легнете по гръб, огънете коленете си. Краката трябва да докосват пода, ръцете трябва да са зад главата. Изпънете горната част на тялото си напред и гърдите към коленете. Направете упражнението три пъти по петнадесет.
  2. При стрии в областта на гърдите. Упражнението се нарича „Т-лицеви опори“. Комбинира няколко вида натоварване. Изпълнете упражнението два пъти по петнадесет повторения, както е показано на фигурата.
  3. При стрии в бедрата и задните части. Седни на един стол. Гърбът ви трябва да е изправен, а ръцете ви да лежат отстрани на седалката. Движете краката си нагоре и надолу. Направете три пъти 25.

За най-добри резултати изпълнявайте упражненията ежедневно.

Хирургични методи за премахване на стрии

Основното предимство на хирургичното премахване на стрии е пълното освобождаване на пациента от неприятните образувания. Операцията се класифицира като пластична и се препоръчва само в крайни случаи. Обикновено хората, които имат дългогодишни дълбоки стрии, отиват за това. Можете да научите всички подробности за операцията специално за вашия случай само от вашия лекуващ лекар.

Характеристики на храненето при стрии

Основното правило за хранене при стрии е балансът. Не трябва да преяждате или да ядете твърде малко, тъй като това може да доведе до наддаване или загуба на тегло, което само ще влоши ситуацията. Не забравяйте да включите в диетата си постна риба, пилешки гърди, говеждо и морски дарове. Увеличаването на приема на протеини ще насърчи доброто производство на колаген и еластин. Също така не забравяйте да ядете възможно най-много плодове и зеленчуци всеки ден. За закуска, обяд и вечеря е препоръчително да се ядат пресни растителни храни. Не забравяйте да следите мазнините си, задължително консумирайте нерафиниран зехтин или слънчогледово олио, както и ядки. Опитайте се да изключите от менюто си сладкото, брашното и алкохола.Тези продукти пречат на нормалния метаболизъм, което води до по-малко еластичност на кожата.

Зеленчуците трябва да присъстват във всяко хранене Плодовете могат да заменят сладкишите Нискомаслената риба е много полезна в борбата със стриите Постното говеждо е един от най-здравословните видове месо Пилешките гърди съдържат малко мазнини, което е полезно за фигурата Морските дарове са чист протеин , които трябва да са в основата на диетата при борба със стриите Млечните продукти задължително трябва да бъдат включени в менюто при борба със стриите Зърнените култури са много полезни за закуска и обяд Ядките съдържат здравословни мазнини, но не трябва да ядете повече от шепа на ден Маслини масло може да се добави към зеленчукови салати Зелените съдържат много фибри и витамини, което значително подобрява метаболизма

Борба със стрии с пиявици

Отдавна е известно, че използването на пиявици може значително да увеличи еластичността на кожата. Моля, обърнете внимание на противопоказанията:

  • индивидуална непоносимост;
  • нарушения на кръвосъсирването;
  • наличие на тумори;
  • бременност.

Има специални медицински пиявици, които се използват за процедурата. По време на сесията започва процесът на обновяване на клетките, поради което стриите постепенно изчезват. Моля, имайте предвид, че пиявиците са напълно безопасни. Лекарят ще ви каже колко време трябва да продължи курсът.

С кой лекар да се консултирате, ако не можете сами да решите как да се справите със стриите?

За да разберете кой метод за справяне със стриите е подходящ за вас, трябва да се свържете с козметолог или дерматолог. Може да имате нужда и от помощ от следните специалисти:

  • терапевт;
  • ендокринолог;
  • генетик;
  • ревматолог;
  • диетолог.
  1. Не се подлагайте на строги диети, тъй като рязката загуба на тегло е една от причините за появата на стрии.
  2. Опитайте се да ядете по-малко брашно, сладки и солени храни. Яжте повече зеленчуци, плодове и постно месо.
  3. Пийте поне 1,5 литра вода на ден.
  4. Не се увличайте с тежки силови упражнения.
  5. Използвайте превръзка по време на бременност.
  6. Редовно правете лек масаж със специален крем или масло.
  7. Въведете в живота си такива полезни навици като контрастни душове и упражнения.

Кожата е не само надеждна защита за нашето тяло, тя е един от основните критерии за женска красота. Невъзможно е да запазите кожата през целия си живот, както е била в далечно детство, с годините тя губи своята стегнатост, гладкост и еластичност. Развитието на тези негативни явления може по някакъв начин да се забави, но ако се появи такъв неприятен дефект на кожата като стрии, вече няма да е възможно да се отървете от тях завинаги, освен че можете донякъде да изгладите външния им вид и да ги направите по-малко произнесе.

Стриите в медицината се наричат ​​стрии, те са грозни бледи белези (ивици) по кожата, които са разположени в различни посоки и имат различна дълбочина и ширина. Те са абсолютно безболезнени и не са опасни за нашето тяло, но причиняват естетически дискомфорт на жената, тъй като развалят външния вид на кожата, което е особено болезнено за жените, стремящи се към съвършенство.

Най-често стриите се появяват по кожата на жените по време на бременност (по корема, гърдите, бедрата и задните части) поради хормонални промени и наддаване на тегло, когато се наблюдава преразтягане на кожата. И ако вашата генетика първоначално е определила, че имате ниско съдържание на еластични влакна в кожата си (колагенът и еластинът са отговорни за тях), тогава не можете да избегнете този проблем. Стриите могат да се появят и на фона на прекомерно физическо обучение, по време на юношеството, както и в периода след раждането по време на кърмене и в някои други случаи. Когато кожата е преразтегната, епителните клетки не са в състояние да заменят липсващата клетъчна маса, което води до изтъняване и разкъсване на кожата. Впоследствие разкъсванията се заместват от съединителна тъкан, образувайки омразните белези.

Стриите не стават веднага бледи или белезникави. Първоначално цветът им варира от червено до тъмно синьо, което се дължи на наличието на малки кръвоносни съдове във вътрешните кожни разкъсвания. С течение на времето съдовете се изпразват и се появяват стрии бял цвят. Справянето с такъв дефект на кожата е доста трудно, изисква много време, търпение и приложение. специални процедури. Но основното е, че те трябва да бъдат лекувани незабавно, когато възникнат. Пресни белези (т.нар. млади стрии до една година) с лек розов цвят могат да бъдат третирани, в някои случаи можете напълно да се отървете от тях, включително и у дома (но това отнема много време). Що се отнася до белите или стари белези, те могат да бъдат визуално направени по-малко забележими. Между другото, стриите изобщо не са тен, тъй като нямат пигмент, който летен периодги прави още по-забележими. Затова внимавайте със солариума!

Методи за премахване на стрии в салонни условия.
Както вече казах, свежите стрии (до една година) се поддават добре на корекция; в козметологията има много методи за премахването им. ефективни начиниизползвайки модерни технологии. Тези методи включват:

  • Мезотерапия и озонотерапия - коктейл от биологично активни веществаизползване на инжекции или кислород под налягане за стимулиране на процесите на регенерация на тъканите. Броят на процедурите може да варира и зависи от зоната на увреждане на кожата и възрастта на стриите (от 5 до 10 процедури).
  • Химическият пилинг е полиране на кожата предимно с плодови киселини, трихлороцетна киселина.
  • Топли и студени обвивки - шоколад, водорасли, мед, специални състави с етерични масла и лечебни билки.
  • Видео: Рецепта за обвиване против стрии

  • Микротокова терапия - процедурата стимулира образуването на нова съединителна тъкан.
  • Лазерната терапия – изглаждане и полиране на засегнатите участъци от кожата с лазерен лъч, се прилага ефективно и при стари стрии.
  • Видео: Сергей Вайман в програмата "Здравна линия"

  • Микродермабразио (микроресърфейсинг) – изглаждане на повърхността на кожата с помощта на малки абразивни частици.
  • Радиочестотен лифтинг - стимулиране на собствения синтез на колаген и еластин чрез прилагане на електрически ток върху кожата.
  • Пластичната хирургия, по-специално абдоминопластиката, е последна инстанция и се използва, когато лечението с предишни методи е неефективно. Използва се за премахване на стрии по корема чрез изрязване на увредена кожа. Операцията се извършва под анестезия, периодът на заздравяване е доста дълъг и изисква възстановяване. Често се извършва абдоминопластика с лазерен ресърфейсинг. Операцията е изпълнена с усложнения, възможно е нагнояване и образуване на белег. Следователно решението за операция трябва да бъде балансирано и обмислено. Струва ли си да рискувате здравето си, защото стриите не представляват заплаха за тялото?
    Видео: Дерматолог в Биожени-клиника Яковлева отговарям.
Преди да извършите някоя от процедурите, трябва да се консултирате с компетентен специалист, който ще избере конкретни процедури за вас, техния брой, като вземе предвид личните характеристики и наличието на противопоказания.

Тъй като всеки метод за премахване на стрии включва най-малко пет процедури, като цяло лечението ще ви струва доста пари, така че към предотвратяването на стрии трябва да се подхожда със специална отговорност. Можете да опитате да се отървете от стриите у дома, но веднага ще кажа, че тези методи са ефективни за „пресни“ стрии. При стари стрии процедурите няма да навредят, напротив, ще подобрят качеството на кожата, ще увеличат нейната гладкост и еластичност, но няма да повлияят на самите стрии.

Как да се отървете от стриите у дома.

Самостоятелен масаж.
Важно е процедурата да се извършва редовно след душ или вана, за предпочитане със зехтин, масло от розмарин, лешник, масло от пшеничен зародиш, бадем и портокал или специален крем за стрии. Масажът подобрява кръвоснабдяването на проблемните зони, доставя необходимите вещества и ускорява регенерацията. Нанесете маслото върху дланите си, затоплете леко и масажирайте зоните със стрии с леки, неразтягащи, кръгови движения. Движенията трябва да се извършват отляво надясно, ако са корема и бедрата, и отдолу нагоре, ако са талията и бедрата. В специализираните отдели на магазините има специални гъби и четки за продажба за тези цели. Ето една рецепта за ефективна смес за масаж срещу стрии: за 100 мл масло от жожоба вземете по 10 капки розмарин и лавандула, жасмин, лимонов соки портокалово масло. Съхранявайте сместа в стъклен буркан с капак на тъмно място за 24 часа.

Студен и горещ душ.
Процедурата има положителен ефект върху еластичността на кожата. Добре е редуването на топла и студена вода да се комбинира със самомасаж. След процедурата нанесете крем против стрии, ако сте направили и масаж, не е необходимо допълнително овлажняване на кожата.

Домашно приготвени ексфолианти.
Основата на състава на скраб може да бъде сол, захар, кафе и др. Можете да смесите основата с мазни и етерични масла, заквасена сметана и сметана. Вземете топла вана за пет минути, изтъркайте кожата за десет минути с приготвения състав, изплакнете с контрастен душ, масажирайте с масло или просто овлажнете кожата. Ето една проста рецепта за домашен скраб: смесете чаша захар и едра сол, добавете 100 ml всяко растително масло.

Ексфолиантите от кафе също са ефективни. Те ексфолират горния мъртъв слой клетки, стимулирайки производството на еластин и колаген. За процедурата ще ви трябват три супени лъжици утайка от кафе и по една супена лъжица зехтин, ленено и шипково масло. Съставът може да бъде обогатен с всякакви етерично масло(5-8 капки). Добре е да използвате цитрусови плодове, розмарин, евкалипт, бергамот.

Мумийо.
Прилагането на крем с мумио стимулира възстановяването на кожата. Процедурата за нанасяне трябва да се извърши след скрабиране или по време на самомасаж. Тази процедура насърчава по-бързото възстановяване на кожата. За да приготвите крема, трябва: разтворете 1 g мумио в топла вода (една супена лъжица), добавете 80 g от всеки бебешки крем и разбъркайте добре. Може да се обогати с етерични масла.

Видео: Рецепта за домашен крем с мумио за стрии

Комбинация от растителни и етерични масла.
Масла като лешник, бадем, розмарин, портокал и други цитрусови плодове, масла от пшеничен зародиш добре овлажняват, подхранват и възстановяват кожата със стрии. Добре е да се добавят към масажни смеси или да се прилагат самостоятелно няколко пъти седмично.

Предотвратяване на стрии.
Отново, предотвратяването на стрии е важно, особено ако имате наследствена предразположеност. Можете да предотвратите появата на неприятни ивици по тялото, като се придържате към някои правила:

  • Поддържане здрав образживот (спортен, балансиран и здравословно хранене, липса на лоши навици).
  • Контрол на теглото.
  • Редовно овлажняване и почистване на кожата на тялото (препоръчително е колагенът, витамините Е, А, С да са включени в продуктите за грижа).
  • По време на бременност и след раждане не забравяйте да носите специално поддържащо бельо (бинти, сутиен).
  • Домашните средства за справяне със стриите са ефективни и за предотвратяването им.
  • Надявам се, че сте намерили съветите за полезни. Основното е постоянството и търпението. Успех и страхотни резултати!
Видео: Как да се предпазим от стрии.

Зареждане...Зареждане...