Чи можна пити абрикосову олію. Абрикосова олія харчова, нерафінована

Натуральні масла набирають популярності завдяки адептам здорового образужиття. Вони застосовуються в медицині замість сильнодіючих мазей та гелів, а в косметології замість дорогих люксових засобів. Кулінарне середовище також не могло залишитися осторонь і використовує натуральні олії для приготування напоїв, харчових продуктів та справжніх ресторанних шедеврів.

Серед натуральних олій необхідно звернути особливу увагупродукту з абрикосових кісточок. Це напівпрозора рідина, що розтікається, яка зводить з розуму фруктовим запахом і володіє цілим рядом корисних властивостей.

Можливості продукту були відомі нашим далеким предкам і з успіхом застосовувалися практично у всіх сферах життя. Чим же так приваблива олія і чим зможе послужити сучасному прихильнику натуральних компонентів?

Загальна характеристика продукту

Отримують масло шляхом холодного віджиму з кісток стиглого. Процес абсолютно непримітний і використовується для виробництва більшості олій. У деяких випадках, щоб збільшити кінцевий вихід і ще більше збагатити продукт, до нього додають масла з кісточок або (або двох компонентів разом).

Олія абрикосових кісточок - це базове масло.

Базові олії значно відрізняються від ефірних. Їх отримують не із самої рослини, а методом віджиму кісточок, насіння чи горіхів. У базових продуктах міститься підвищений вміст рослинних жирів та корисних натуральних компонентів.

Базові продукти мають сильніший запах і не піддаються випаровуванню під впливом термічної обробки.

З часом базові компоненти стають гіркими, але не втрачають своїх корисних властивостей, а ефірні олії окислюються і стають абсолютно порожніми з погляду нутрієнтного та вітамінного складу.

У "жовтого золота" яскраво виражений приємний фруктовий аромат, прозорий світло-жовтий відтінок і абсолютно неповторний смак. У ньому прозирає і приємна в'язкість абрикоса, і особлива рослинна складова, яка освіжає та огортає ніжними відтінками смаками.

Коротка історична довідка

Перші згадки про лікарський компонент датуються 3000 роком до н. Відомості про олію з абрикосових кісточок найчастіше зустрічаються в китайських літописах. Там інгредієнт виступає як один з найважливіших лікарських засобів. Ним лікують усіх: дітей, вагітних та бравих воїнів. Важливо те, що всі категорії населення цілком задоволені подібною терапією і відзначають реальний лікарський ефект.

Пізніше олія потрапила до Вірменії, а звідти до Італії та Греції. Знадобилося лише кілька років і пара безстрашних кочівників, які привезли дивовижний компонент до Європи. Європейське суспільство було в захваті: олією лікували хвороби та готували з неї міцні алкогольні напої. Сучасна ситуаціямало чим відрізняється від тогочасної європейської: олією все ще лікують і на її основі все ще готують знатний алкоголь.

Корисні властивості інгредієнта

Сучасна косметологічна та медична галузь відійшла від первинних методів використання олії абрикосових кісточок. Якщо раніше їм лікували виразку, геморой та печію (а також больові синдроми у вухах та носоглотці), то сьогодні центр змістився на болі у суглобах, вікові змінишкіри та ушкодження верхніх шарів дерми.

Англійське суспільство XVI століття вважало лікарську абрикосову рідину мало не золотом. Їхня цінність на тодішньому ринку була практично ідентичною, а дістати інгредієнт, не маючи зв'язків у вищому суспільстві, було практично неможливо.

Сьогодні матеріальна цінність продукту впала, але його лікарські та косметологічні здібності цінуються ще більше. Масло робить шкіру м'якою та пружною, ліквідує запальні процеси та сприяє якнайшвидшому загоєнню ран. Продукт використовують у чистому вигляді, щоб допомогти кожному покриву відновитися після тріщин, саден, опіків та порізів.

Фармацевти використовують «рідке золото» як розчинник для певного переліку ліків. Перед введенням підшкірно/внутрішньом'язово розводять медикамент в абрикосовому маслі, після чого вводять пацієнту. Також масло використовують як базовий компонент мазей і лікарських гелів.

Сучасна фармакологія використовує олію у засобах проти болю у суглобах. Інгредієнт зміцнює кістки, знімає больовий синдром і напругу в м'язах, за яким слідує гармонія та бажане розслаблення.

Особливості складу

Основний «козир» продукту – наявність у складі. Переважання і лінолевої (30%) кислоти має антиоксидантний ефект, створює особливий бар'єр навколо шкіри та слизових оболонок, який захищає від патогенної мікрофлори та живить дерму зсередини.

Мінеральний склад продукту рясніє солями калію (К) і магнію (Mg). Саме вони роблять із сухої, немов Сахара, шкіри, зволожену, красиву та здорову. Більше того, обидва ці елементи – запорука успішного, швидкого та якісного клітинного обміну. Якщо лушпиння на обличчі вже всоте провокують сльози, а жоден жирний кремне бореться із проблемою – спробуйте курс олії абрикосових кісточок (попередньо погодивши особливості лікування з дерматологом).

Рідке жовте золотомістить у собі все, чого потребує наша вибаглива шкіра. бореться з проблемою широких пір і непристойно великої кількості шкірного сала. Ретинол заспокоює подразнену шкіру, знімає набряки та почервоніння. Подібна релаксація особливо важлива для проблемної шкіри. Акне, яке не дає спокою ні на секунду, дійсно може залишити ваше обличчя та життя при правильно підібраному абрикосовому догляді.

За рахунок персиково-жовта рідина захищає особу від патогенної мікрофлори. Інфекції, які чатують навіть на улюбленій подушці, зіткнуться зі справжньою Берлінською стіною з вітамінів. Фіаско зазнають не лише вірусів або інфекцій, але й ультрафіолетів.

Ще один важливий компонент складу -. Кислота стимулює вироблення природного колагену, яка притуплюється під впливом стресів, віку та навколишнього середовища.

Більше того, вітамін С – найсильніший, завдяки якому безбожний процес старіння торкнеться вашої особи декількома роками пізніше.

Олія абрикосових кісточок регулює жировий та кисневий обмін. Шкіра стає гладкою, матовою і справді здоровою. Природне свічення має бути справді природним, а не результатом 2-годинного строббінгу. Шанувальники натуральних косметичних засобів відзначають, що після олії шкіра не червоніє, не лущиться і не стягується.

Користь інгредієнта доступна не тільки вашій прекрасній особі, але й волоссю. Ефект ідентичний: захист від ультрафіолету, харчування шкіри голови, боротьба з лупою та недосконалістю структури волосся.

Використання інгредієнта у кулінарії

Зважаючи на специфічну консистенцію, смак і аромат, для приготування їжі масло абрикосових кісточок використовується рідко. Найчастіше це роль заправки салатів або один із низки інгредієнтів повітряних кондитерських виробів. Зате в алкогольну промисловість компонент «влився» легко та невимушено. на абрикосовій основі - той самий приклад розкішного алкоголю, який не вбиває солодощами (як піна-колада), а вражає гармонією смаку та спиртової складової.

Як харчовий інгредієнт олію використовують в італійській кулінарній традиції. З огляду на високу вартість ним користуються для надання аромату, а не для провідної смакової нотки страви.

Використання інгредієнта у косметології

Найкраще продукт підійде для вікової шкіри, якій необхідне подвійне зволоження, ліфтинг-ефект та максимальне пом'якшення. Витяжка з кісточок абрикосу гіпоалергенна, не містить токсинів і однаково добре впливає на різні типишкіри. Регулярне використання компонента призведе до:

ліфтінг;
нормалізації жирового обміну (тим самим скоротиться надмірне вироблення шкірного сала);
пружності шкіри;
рівномірного кольору обличчя;
еластичність;
мінімізації запального процесу та боротьби з його першопричиною.

Оскільки «рідке золото» з абрикосу – базовий продукт, його використовують з іншими маслами в рівній пропорції. Підбір другого або декількох олій ґрунтується на типі та потребах шкіри.

Олію абрикосових кісточок можна застосовувати навіть немовлятам. М'який продукт делікатно зволожує шкіру, не викликає почервоніння або алергічної реакції. Продукт можна використовувати при надмірній сухості дерми малюка або попрілості. Перед використанням будь-яких косметологічних або натуральних засобівнеобхідно проконсультуватися з терапевтом.

Дерматологи радять включити більшу кількість поживних компонентів у зимовий та осінній період. Суха та зневоднена шкіра під час холодів – головна проблема наших нестабільних кліматичних умов. Засоби для догляду повинні стати жирнішими і поживнішими. Нема чого боятися, що масло залишить жирну плівку або закупорить пори. Навпаки - шкіра вбере рівно стільки олії, скільки їй потрібно, а все інше можна легко зібрати сухою серветкою і вирушити підкорювати черговий робочий день.

При лікуванні акне також слід звернути увагу на олію абрикосових кісточок. Компонент бореться з гіперпігментацією, усуває причину акне та знезаражує поверхню шкіри. За рахунок натуральних кислот олія має легкий ефект, що відлущує.

Олія відмінно підходить для демакіяжу. Використовуйте два ватного дискаі кілька крапель золотистої рідини. Делікатно проведіть змоченим диском масажними лініями, потім приступіть до основного демакіяжу. В області очей і губ доведеться докласти деяких зусиль, але несамовито терти очі нема чого. Просто злегка натисніть на спонж і косметика миттєво змиється зі шкіри. Після демакіяжу намочіть бавовняний рушник теплою і ще раз пройдіться масажними лініями. Шкіра розслабитися, очиститися і буде готова до подальшого нанесення догляду.

Як правильно вибрати масло

У кожному мережевому супермаркеті з'явилися полиці з натуральними органічними продуктами, що не може не тішити. На цих привабливих різнокольорових полицях можна побачити продукт з абрикосових кісточок. При виборі олії потрібно звернути увагу лише на 2 речі: тару та місце зберігання.

Тара

Продукт необхідно реалізовувати виключно у скляній тарі. Пробка повинна щільно прилягати до основи шийки і не давати проходу повітрю або шкідливим компонентам. Якщо ємність не буде герметична, то вся користь просто випаровуватися з пляшки. Вибирайте максимально важкі пляшки з товстим шаром скла. Чим щільніша ємність, тим якісніший продукт у ній.

Відповідальні виробники завжди залишають маркування з латинською назвою рослини. Це своєрідний знак якості, яким позначені найякісніші товари відповідальних виробників.

Місце зберігання

Масло повинне зберігатися на окремому стелажі, до якого не доходить ультрафіолетове випромінювання. Продукт, який надто довго контактував із сонячним промінням, втрачає більшу частину корисних властивостей та нутрієнтного складу.

Умови зберігання продукту

На відміну від інших рослинних олій, продукт із абрикосових кісточок необхідно зберігати в холодильнику. Олія не створить горезвісну ліпідну плівку, не застигне, не затвердіє та не втратить цілий спектр своїх корисних властивостей. Перед вживанням можете трохи прогріти інгредієнт, якщо холодна олія викликає у вас суперечливі почуття. Чому так? Зважаючи на спосіб обробки зберігання в холодильнику - вимушений захід, інакше масло не прослужить вам і декількох тижнів.

Початкову упаковку продукту міняти нема чого. Якщо ж вирішили замінити тару, то використовуйте щільні скляні пляшки/баночки з товстим дном і стінками. Це допоможе збільшити термін зберігання продукту.

Після кожного використання олії щільно загвинчуйте кришку, інакше вона перетвориться на неприємну гірку жижу, яку неможливо їсти не зморщившись.

Понад 3500 років тому у Стародавньому Китаї було відкрито унікальне лікувальне масло з кісточок солодкого фрукту – абрикоса. Красуні Сходу із задоволенням застосовували цей засіб у догляді за нігтями, шкірою, волоссям. А мудрі лікарі зцілювали за допомогою олії різні пухлини, шкірні виразки, рани, що рубаються, та інші пошкодження дерми.

Чудодійна ефірна олія абрикосових кісточок вже понад 1000 років використовується європейськими жінками для краси та молодості. Як відомо, всі найцінніші компоненти рослини сконцентровані в насінні або ядра кісточок. Натуральний продукт, Отриманий шляхом холодного пресування ядер кісточок абрикоса звичайного, не втратив актуальності і в наші дні.

Засіб має масляну консистенцію, рідку та злегка в'язку структуру, блідо-жовтий пігмент, характерний ніжний запах очищених абрикосових ядер. У складі олії присутній цілий комплекс жирних кислот (насичені, мононенасичені, поліненасичені), що забезпечують регенерацію клітин епідермісу, у тому числі лінолева, альфа-лінолева, арахінова, олеїнова, ейзеконова, а також фосфоліпіди.

Абрикосова олія– цінне джерело вітамінів (А, групи, В, С, Е, F), які є сильнодіючими антиоксидантами, що захищають шкіру від окислювального стресу. Солі магнію, калію, заліза, кальцію, натуральний віск, тригліцериди та пектинові сполуки роблять продукт унікальним поживним засобом для лікування шкірних захворюваньта використання у косметології.

Застосування олії виправдане для всіх типів шкіри, незалежно від віку та стану. Воно легко вбирається, не залишаючи жирних плямна постільних речах та одязі. Використовується як окремий засіб, так і в різних комбінаціях з олією (виноградних кісточок, жожоба, авокадо, мигдалю), служить чудовою базою для чистих ефірних олій(50 мл основи додають 3-4 краплі обраного ефіру або суміші ефірних масел).

За даними деяких ароматерапевтів, найкращих результатіву омолодженні шкіри та відновленні волосся можна досягти за допомогою комбінації олії абрикосу з іншими базовими маслами. Вони радять готувати домашні косметичні засоби, Додаючи в них не більше 50% абрикосового еліксиру.

Жирова основа, отримана з ядер абрикосу, має ранозагоювальну, відновлюючу, антиоксидантну, регенеруючу, заспокійливу, антисептичну та дезодоруючу дію.

Зволожуючі та пом'якшувальні якості олії абрикосу використовуються в отоларингології. За допомогою цього засобу знімають хворобливі відчуттяу носі та вухах, змащуючи їм слизову. Оптимальне співвідношення натуральних речовин забезпечують щадну та захисну дію на слизові оболонки.

Всього 2 краплі абрикосової олії в ніс (закопувати по одній у кожну ніздрю) позбавляє сухості і сверблячки, що виникає на тлі риніту, особливо в відновлювальний період. Для посилення лікувальних властивостейпрепарату в нього вводять маслянистий розчин ретинолу (вітамін А).

Вичавлення з ядер абрикос нетоксичне і гіпоалергенне, тому з успіхом застосовується для закапування в ніс і вуха навіть дітям.

Основні властивості олії абрикосу в косметології:

покращує колір та контур обличчя;
розгладжує глибокі зморшки;
прискорює метаболізм шкірних покривів;
стабілізує функціонування сальних залоз;
активізує синтез еластину та колагену;
зменшує лущення, роздратування, попереджаючи сухість;
створює захисний шар від несприятливих чинників довкілля;
живить, зволожує, омолоджує шкіру;
доглядає епідерміс волосистої частини голови;
відновлює втрачений блиск і шовковистість локонів;
зупиняє випадання волосся
живить вії, роблячи їх міцнішими і густішими;
допомагає у догляді за нігтьовими пластинами, повертаючи їм втрачений колір та запобігаючи ламкості.

Вижимання абрикосових ядер – безпечне та універсальний засібдля отримання рівної та гарної засмаги. Потужна зволожуюча дія на глибокі шари епідермісу забезпечує природний захист шкіри від руйнівних ультрафіолетових променів.

Щоб отримати насичений золотистий відтінокзасмаги чисте абрикосове масло наносять на суху шкіру обличчя та тіла м'якими масажними рухами рівним шаром. Екстракт проникає у верхні шари тканин за 4-6 хвилин, після чого можна сміливо виходити під відкрите сонце.

Наносите олію на шкіру не лише перед прийняттям сонячних ванн, а й після них. Це допоможе запобігти лущенню, наситити епідерміс вологою, вітамінами та корисними речовинами, а антиоксиданти у складі масляної вичавки нейтралізують дію вільних радикалів, що активно формуються в шкірі після впливу ультрафіолету. Допомагає абрикосова олія та при лікуванні сонячних опіків.

Масляний еліксир чудово доглядає шкіру рук, кутикулу і нігтьову пластину, а за наявності дрібних подряпин, ранок і пошкоджень сприяє їхньому швидкому загоєнню.

Змочуючи маслом абрикосових кісточок кутикулу (найзручніше наносити склад, просочивши їм ватну паличку), Ви робите її більш податливою та розм'якшеною, що особливо важливо при проведенні процедури манікюру – як обрізного, так і апаратного.

Поживне масло збагачує нігтьову пластинунезамінними жирними кислотами (ПНЖК або омега-3) та вітамінами, що призводить до її зміцнення та максимальної гладкості. Поліпшити стан нігтів всього за тиждень можна за допомогою щоденних ванн з теплою абрикосовою олією.

Для проведення процедури еліксир підігрівають до комфортної температури та опускають у нього нігті на чверть години. Після ванни засіб не змивають, а ніжно втирають його в навколонігтьові валики, кутикулу і шкіру кистей.

Застосування абрикосової олії для масажу

За відгуками масажистів, жирне натуральна оліяабрикосових кісточок - одне з кращих засобівдля нанесення на шкіру. Підходить як для професійного масажу, так і для масажу. Не тільки дозволяє якісно провести процедуру, а й живить шкірні покриви, пом'якшує та зволожує їх.

Додавання в продукт чистих ефірів, які вибираються залежно від їхньої терапевтичної дії, суттєво підвищує ефективність від масажу та догляду за шкірою всього тіла.

Наприклад, збагачення абрикосової олії ефіром мандарину або , призводить до потужного антицелюлітного впливу на проблемні ділянки, і при регулярному застосуванні розгладжує шкіру, розчиняючи неестетичну «апельсинову кірку».

Завдяки складу та поживної цінностіпродукт широко, ароматерапії та парфумерії. Олія абрикосових кісточок - одна з найкращих базових олійдля домашньої косметики, включаючи склади для догляду за шкірою обличчя, тіла та волоссям.

Біологічно активні фітонутрієнти абрикосової олії проникають у глибокі шари дерми, відроджуючи структуру шкіри та збагачуючи її поживними компонентами, що робить продукт незамінним у догляді за обвислою, в'янучою, пересушеною та в'ялою шкірою. Добре підходить для харчування ніжної та тонкої шкіринавколо очей.

Протипоказань до нанесення на шкіру та волосся у абрикосової олії немає, крім індивідуальної непереносимості (алергії) на окремі компоненти складу, яка спостерігається в вкрай поодиноких випадках.

Китай, Вірменія, Греція, Італія… Що спільного ці країни? Всі вони заперечують право вважатися країною-прабатьківницею абрикосового дерева. Його плоди чудові тим, що людина навчилася отримувати користь не тільки із соковитої смачної м'якоті, а й із кісточок. Саме з них одержують чудовий продукт — абрикосову олію.

Про його корисні властивості було відомо вже 5 тисяч років тому. Принаймні про це свідчать давньокитайські записи. Не можна сказати зі 100% впевненістю, але швидше за все, сировиною для нього став відомий маньчжурський абрикос. Вочевидь, країни південної Азії та Європи також було неможливо залишити поза увагою цей цінний продукт. Згодом, абрикосове дерево, як і рецепт виготовлення олії, поширилися по всьому світу.

І тоді, і зараз засіб використовують для лікування та профілактики тих самих недуг..

Склад та фізичні властивості

Будучи споживачами будь-якого продукту, ми рідко цікавимося методом виробництва. У випадку з абрикосовим маслом це докорінно неправильно, тому що даний засіб має максимум корисних властивостей, тільки якщо воно вироблено шляхом холодного пресування.

Чому? Справа в наступному. При зазначеному методі ядерця кісточок поміщають під спеціальний прес. Тиск і сила тертя підтримують температуру в пристрої в районі 40 градусів, при цій же температурі масло випливає з-під преса. Потім олія абрикосової кісточки відстоюється у спеціальних каністрах, а вже звідти розливається у ємності, які ми бачимо на прилавках.

Даний метод виробництва дозволяє витягти з абрикосів тільки одну третину доступного масла, що міститься в них.

Є й інші способи: крім холодного пресування використовується ще й гаряча, коли попередньо сировина піддається вологотепловій обробці. Ще один спосіб видобутку продукту - екстракція, пов'язаний з використанням різних летких розчинників. Зазначені способи значно погіршують якість продукту: олія абрикосових кісточок втрачає частину корисних властивостей і може містити небажані речовини. Ось чому важливо звертати увагу на спосіб виготовлення продукту.

Нижче наводиться таблиця, з якої видно вміст корисних речовин, що містяться у продукті.

На закінчення даного розділу кілька слів про те, як виглядає олія абрикоса і як вона пахне. Олія абрикосових кісточок хорошої якостізлегка в'язке, безбарвне, або має блідо-жовтий відтінок. Всупереч очікуванням людей, які вперше купують продукт, запах у олії слабо виражений і має легкий аромат кісточки абрикоса.

Властивості та застосування

В медицині

Полоскання горла та змазування пазух носа дають непоганий лікувальний ефект, Виходячи з наступних особливостей продукту:

завдяки поліненасиченим жирним кислотам відбувається зволоження слизових оболонок;
ті ж кислоти, що містяться в продукті, здатні полегшити стан хворого за рахунок зняття набряку слизових покриттів горла та носа;
токофероли і фітостерини, що входять до складу продукту, мають протизапальну дію;
аскорбінова кислота (вона ж – вітамін С) сприяє зміцненню імунітету.

Захворювання горла та хвороби носа поєднуються однією загальною абревіатурою – ЛОР, тому немає нічого дивного в тому, що однаково ефективно лікуванню абрикосовою олією піддається ще одна група ЛОР-захворювань – отити.

Для лікування шкірних захворювань

Для наочності ефективності дії олії, використовуваного на вирішення проблем зі шкірою, мають різну етіологію, наводимо таблицю.

Величезне значення для лікування шкірних захворювань (ушкоджень) грають фітостерини. Саме вони:

мають протизапальні властивості;
оптимізують еластичність шкірних покривів;
надають загоювальну дію (такою ж властивістю мають і токоферони).

При зовнішньому застосуванні препарат добре вбирається у шкіру, не залишаючи жирних плям.

Наведемо лише 2 рецепти використання засобу у зазначених цілях:

При екземі достатньо 2 – 3 рази на добу акуратно, погладжуючими рухами втирати у пошкоджені ділянки шкіри абрикосову олію. Продукт слід купувати в аптеці, кип'ятити не потрібно.
За наявності скоринок на голові новонародженого, коли волосся ще немає, а струпики є, надходять у такий спосіб. Попередньо простерилізованим засобом, остудженим до кімнатної температури, просочують стерильну марлеву серветку, кладуть її на голову немовляти, поверх неї пов'язують чепчик і залишають на 3 – 4 години. Потім дитину купають, її голову миють з милом, скоринки при цьому відпадають самі.

Технологія стерилізації засобу в домашніх умовах проста: олію абрикосових кісточок наливають у пляшечку і ставлять на водяну лазню. Після закипання води продовжуватиме процедуру 20 хв.

Інші захворювання

Найдавніші описи абрикосової олії насамперед фіксували її властивості, спрямовані на полегшення стану хворих, які страждають на геморой. В наші дні зовнішнє застосування засобу в зазначених цілях, як і раніше, не втратило своєї актуальності.

Застосування у косметології

Унікальність засобу полягає в тому, що його властивості дозволяють вирішити все косметологічні проблемишкіри обличчя:

розгладжує зморшки;
зберігає овал особи;
прибирає набряки з особи;
вирішує проблему кіл під очима;
повертає здоровий колір обличчя;
позбавляє пігментних плям.

Не тільки суха та зневоднена, а й нормальна шкіравимагає зволоження та живлення.Маски для обличчя та акуратний масаж з використанням абрикосової олії стимулюють вироблення колагену, нормалізують процеси обміну та насичує шкіру обличчя необхідними їй корисними речовинами.

Більш детально розкриємо механізм роботи олії щодо поліпшення структури шкіри обличчя та області навколо очей. Клітини шкіри оточені жировими мембранами. Тьмяна, в'яла шкіра, кола під очима сигналізують про відмирання цих мембран. Для відновлення їх популяції, шкірі необхідне спеціальне харчування – комплекс поліненасичених жирних кислот, які у достатній кількості присутні у засобі. Мононенасичені жирні кислоти, що містяться в маслі, так само працюють над структурою шкіри, роблячи її еластичною.

Для вій та брів

Надати чітких рівних обрисів бровам не завжди вдається через те, що десь волосся росте густіше, десь рідше. Використання засобу допомагає вирішити цю проблему.

Щодо вій масло виявляє свою функціональність:

зі зняттям макіяжу;
при процедурах косметичного характеру надання вій густоти.

Для тіла

Абрикосова олія допомагає позбавитися від розтяжок на шкірі, целюліту, пігментації, надає доглянутого вигляду стопам і п'ята, замінює крем для рук. Багатогранність дії масла пояснюється здатністю речовин, що входять до його складу, зміцнювати стінки судин, нормалізувати жировий обмін шкіри, стимулювати вироблення колагену, зволожувати шкіру і робити її більш пружною та еластичною.

Поява розтяжок - проблема, на якій зосереджують увагу жінки після пологів або люди, які набрали велика вагаза короткий термін.

Вирішити проблему розтяжокможна, втираючи масло абрикосових кісточок у проблемні ділянки шкіри, а також використовуючи обгортання та масаж із застосуванням засобу.

Для позбавлення від розтяжок абрикосове масло кімнатної температури втирають щодня, при цьому для кращого вбирання засобу процедуру слід проводити відразу після ванни (душа), коли шкіра досить прогрілася.
Проблему розтяжок вирішує і особлива технологія втирання засобу. Масло абрикосових кісточок не просто втирають у проблемні зони, його туди вкручують щіпкою, складеною з 3 пальців: великого, вказівного і середнього.

Для позбавлення від розтяжок крім олії вам знадобиться ще одна річ - терпіння, тому що на усунення розтяжок потрібно від 6 місяців до року.

За своєю актуальністю стурбованість жінок щодо целюліту значно перевершує проблему позбавлення від розтяжок. Цей візуальний дефект шкіри викликаний патологічними процесами, що відбуваються у підшкірно-жировому шарі. Здатність масла приводити в норму жировий обмін у тканинах допомагає повернути шкірі здоровий вигляд, вирівняти її та позбавити кірки.

При целюлітіздорово допомагає масаж із застосуванням спеціального складу: в абрикосову олію (1 столова ложка) додають по 3 краплі різних ефірних олій (лимона, ялівцю та фенхелю).

Методика проведення масажу (самомасажу)не представляє нічого складного: на целюлітну ділянку шкіри наносять отриману суміш - абрикосове масло для масажу, круговими рухами за годинниковою стрілкою енергійно втирають склад за допомогою спеціального масажера, руками в жорстких рукавичках або без них. Для посилення ефективності процедуру проводять після душу (ванною) на розпалену шкіру.

Для нігтів

Використання олії корисно при вирішенні проблеми ламких нігтівта їх розшаровування. Для цієї мети чайну ложку засобу доповнюють краплею ефірної лимонної олії, отриманий склад наносять на нігті.

Нігтьова пластина – це половина справи, оскільки гарний манікюрз недоглянутою кутикулою неможливий.

Стати володаркою акуратної доглянутої кутикули допомагає щоденне втирання в неї теплої (не гарячої) олії.

З проблемою січеного, випадаючого волосся стикається добра половина жіночого населення.

Абрикосова олія добре вирішує проблему тонкого, ослабленого, неживого волосся. Будучи доданим до шампуню, воно допомагає повернути їм блиск і шовковистість. Яким чином? Поліненасичені жирні кислоти, що входять до складу продукту, зміцнюють структуру волосяного стрижня і покривають його лусочок.

Варто зауважити, що володаркам жирного волоссявдаватися до допомоги кошти не варто.

Використання в кулінарії

Щодо прийому абрикосової олії всередину можна зустріти 2 протилежні думки: хтось вказує на користь такого заходу, хтось говорить про серйозну небезпеку, яку є синильною кислотою, що міститься в ядерцях. Маючи за плечима життєвий досвід, можна заперечити, що всі ми в дитинстві розбивали кісточки з абрикосу, ласували ними, і ніхто не труївся. Але логіки обивателя тут недостатньо, адже йдеться про олію, а значить, концентрація речовин, що містяться в ньому, набагато вища, ніж у першоджерелі.

Вивчивши ринкові пропозиції даного продукту, ми дійшли висновку про те, що справа набагато простіше:

якщо ви купуєте продукт в упаковці невеликого обсягу від 25 до 125 мл, то, швидше за все, це засіб для зовнішнього застосування;
якщо продукт випускається в тарі об'ємом 500 мл, воно призначене для прийому всередину.

У будь-якому випадку, щоб зробити правильний вибір, потрібно уважно вивчити етикетку, спосіб використання там буде вказано.

Прийом абрикосової олії позитивно впливає на:

сечостатеву систему;
кровоносну систему;
ендокринну систему;
органи ШКТ.

Зупинимося на останньому пункті трохи докладніше,тому що немає жодної людини, яка хоча б один раз у житті не стикалася тією чи іншою мірою з ураженням органів травлення.
Що таке гастрит?"У всіх він є, не звертайте уваги", - таку відповідь часто доводиться чути від лікарів. Тим часом, зазначене захворювання є ураженням слизової оболонки шлунка. Як діє абрикосова олія? Так само, як і при лікуванні ЛОР-захворювань: знімає запалення і набряки слизової оболонки органа.

Що таке виразка шлунка та (або) дванадцятипалої кишки? Те саме, що й гастрит, лише у більш серйозній формі. Слизова оболонка, «з'їдена» хеліко бактерією, стоншується. Чи діє тут олія абрикоса? Безперечно. Так само, як і у попередньому випадку. Але перш ніж наважитися приймати його для лікування серйозної болячки, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Печінка – головний санітарний організм. Дефіцит жирних кислот Омега-3, Омега-6 та 9 (це слова-синоніми терміну «поліненасичені жирні кислоти») поступово виводить її з ладу. Великий вміст вказаних кислот у продукті – додатковий привід подумати про включення його до раціону харчування.

На закінчення розділу зазначимо, що не слід піддавати абрикосову олію термообробціЯкщо ви хочете зберегти всі корисні властивості продукту. Олією добре заправляти салати. Денна норма споживання- 1 або 2 столові ложки.

Протипоказання

До абрикосової олії давно прикріпилася слава гіпоалергенного засобу, відомості про його негативний впливна організм відсутнітому в якості можливих протипоказаньвиробники вказують на упаковці індивідуальну нестерпність компонентів продукту.

Як вибрати та зберігати

При виборі продукту звертайте увагу на:

тару (вона має бути виготовлена з темного скла);
дату виготовлення (що свіжіший продукт, тим він кращий);
місце придбання кошти (краще купувати його в аптеках).

Скласти повний переліккомпаній, що спеціалізуються з виробництва натурального абрикосового масла, неможливо, оскільки їх дуже багато. Вкажемо лише деякі:

ТОВ "НатурВіта";
підприємство AVEO, ТОВ "Алсу";
компанія Аспера (масла цієї компанії можна зустріти у Росії, а й у аптеках Білорусії та Казахстану);
компанія Узбекистану, що працює під торговою маркою Mojiza.

Місткість, в якій випускається продукт, може мати обсяг: 25, 30, 50, 100, 125 та 500 мл. Поєднує всі ці пляшечки та бульбашки те, що на них усіх є відмітка: 100% натуральне. За однакового складу виробник вказує різне призначення продукту:

харчове,
косметична,
для волосся,
для масажу.

Термін придатностіолії з дати виготовлення - один рік, після відкриття його зберігають виключно в холодильнику в щільно закритій заводській тарі не більше 6 місяців.

Ціна

Ціна на засіб сильно варіюється не тільки залежно від способу виготовлення, а й від обсягу. Більше того, навіть у ємностях однакового обсягу за рівних умов виробники вказують важко сумісну вартість. Так, ціна продукту об'ємом 50 мл може бути від 179 до 450 рублів, 100 мл - від 274 до 544 рублів. Тому покупцю слід самостійно провести аналіз ціни товар того обсягу, що він хоче придбати, і зробити правильний вибір.

Приготування абрикосової олії в домашніх умовах

Даний захід багато хто вважає справою безперспективною, оскільки вона все одно не стане повноцінною заміною продукту, отриманого методом холодного пресування. Виняток становлять щасливчики, що мають будинки невеликий ручний прес, за допомогою якого можна отримати справжнісіньке масло. Решті можемо лише порадити спосіб збагачення свого раціону. Отже, для самостійного виготовлення зілля 4 ядерця абрикоса подрібнюють у блендері і збивають з пачкою вершкового масла (180 - 200 гр), охолоджують і вживають звичайним способом.

Apricot oil

Джерело Омега-6 та Омега-9 жирних кислот, фітостеринів, вітамінів А, В, С, Е, F, заліза, калію, кальцію, марганцю, міді, цинку.

Абрикосова олія нормалізує обмін речовин, покращує роботу ШКТ, попереджає розвиток авітамінозів, серцево-судинних хвороб, очищує кров, оптимізує роботу. нервової системи. Рекомендується додавати до салатів, каш, десертів та інших страв.

Ніжна м'якуш ароматних плодів абрикоса подобається всім. А ось про те, що всередині її ховається ще один безцінний дар, мало хто знає. Ядра кісточок абрикоса містять олію, унікальну харчової цінностіта лікарським властивостям.

На Сході ним користуються з давніх-давен. Тибетська медицина накопичила десятки рецептів, у яких абрикосова олія служить важливим компонентом у лікуванні пухлин та нефритів, хвороб органів дихання, виразок та запалень.

Абрикосова олія. Використання в їжу та цінність продукту

Крім лікарського застосування олія абрикосових кісточок є чудовою кулінарною добавкою в рецептури домашньої випічки, соусів, салатів та рибних страв. Приємний горіхово-мигдальний смак цього продукту надає нове звучання звичним стравам і приносить неоціненну користь організму!

Вибираючи користь харчового застосування абрикосового масла, давайте ближче познайомимося з його біологічним потенціалом.

Біологічний склад та лікувальне застосування абрикосової олії

Набір активних компонентіволії абрикосових кісточок надзвичайно різноманітний. Його основа – незамінні для нашого здоров'я ненасичені жирні кислоти Омега 3, 6, 9. Їх доповнює добре збалансований набір вітамінів: А, Д, В, С та Е.

Кількість цінних мікроелементів абрикосової олії вражає. Це кальцій, калій, йод, залізо, марганець, фосфор, цинк, кобальт та мідь. Лікарські можливості цього харчового продуктупосилюють ферменти, пектини та токофероли. Регулярно збагачуючи свій звичний раціон абрикосовою олією, ми знижуємо ризик розвитку цілого ряду захворювань. В тому числі:

Гастрит;

Проблеми із серцем та судинами;

Авітаміноз;

Алергія;

Розлади травлення;

Цукровий діабет;

Нервові розлади та стрес;

Хвороби щитовидної залози.

Абрикосова олія як харчова добавка необхідна всім, хто страждає анемією (зниженим гемоглобіном, недокрів'ям). У ньому містяться високі концентрації міді, кобальту та заліза- базових мікроелементів, необхідні кровотворення.

Здатність олії усувати набряки навколо очейпояснюється наявністю у його складі мікроелемента калію, що активізує виведення надлишкової кількості води з організму Це унікальна властивістьабрикосової олії буде корисно тим, хто страждає на хвороби нирок, серця або кровоносних судин.

Фосфор та марганецьолії абрикосових кісточок необхідні для кісткової системи організму, профілактики остеопорозу та артриту.

Без скальпеля та таблеток ця натуральна речовина допомагає в лікуванні варикозу та геморою, сприяючи усуненню запалень та больових відчуттів.

Зміцнюючи стінки очних судин та благотворно впливаючи на стан капілярної системи очей, абрикосова олія покращує гостроту зору.

Поліненасичені жирні кислоти цієї речовини (вітамін F) покращують обмін речовин та роботу кишечника. Вони стимулюють вироблення організмом тканинних гормонів, необхідні здоров'ю шкіри. Зазначимо також, що вітамін F не тільки спалює надлишкові жири, що накопичилися в організмі, але й блокує засвоєння зайвих калорій, що приходять із жирною та калорійною їжею. Тому абрикосова олія є гарним засобомпрофілактики целюлітута боротьби зі шкідливим холестерином.

Покращуючи дію гормону інсуліну, абрикосова олія приносить користь хворим на діабет і зменшує ризик розвитку цієї тяжкої хвороби у всіх, хто має до неї спадкову схильність.

Висока антиоксидантна активність цієї речовини проявляється у уповільненні процесів старіння організму. Тому олія абрикоса обов'язково має бути в раціоні харчування у всіх, хто переступив 40-річний рубіж свого життя.

Способи застосування абрикосової олії

Профілактичні дози прийому абрикосової олії залежать від віку:

Дітям його дають із розрахунку 1 крапля на 1 рік життя (10 років – 10 крапель, 7 років – 7 крапель). Приймати його потрібно 1 раз на день під час їди. Для підлітків від 10 до 16 років рекомендоване дозування становить 1/2-1 чайну ложку 1 раз на день також безпосередньо до або краще під час їжі (змішуючи з їжею).

Дорослі можуть приймати це масло по 1-2 чайні ложки двічі на день до їжі або змішуючи безпосередньо з їжею. Олією можна заправляти салати, гарніри та інші страви до смаку.

Тисячоліття китайські медики застосовували абрикосову олію на лікування різних запальних процесів. Пізніше виявили, зілля не тільки виліковує, але робить шкіру сяючою, здоровою та пружною. Цінність косметичної оліїв Англії в 15 столітті прирівнювалася золоту за вагою. Цінним є продукт, отриманий лише холодним віджиманням. Олія зберігає свої визначні якості, якщо зберігається в темному прохолодному приміщенні не більше року. Густа текстура, світло-жовтий колір та аромат характеризують якісний продукт – Apricot Kernel Oil.

Склад абрикосової олії

Отриманий із ядерець продукт зберігає користь органічних складових та вітамінів тільки при холодному способі віджиму. Саме збереження біологічних компонентів абрикосової олії діє на організм людини, що зцілює. Коштує продукт дорого, використовується як базова речовина у різних цілющих складах.

Органічні кислоти представлені:

леноленової;
лінолевої;
пальмітинової;
стеаринової.

Кислоти сприяють активній регенерації клітин шкіри, їх омолодженню.

Присутній в абрикосовій олії вітамін Е токоферол є антиоксидантом. Саме він стимулює вироблення еластину, посилює утворення колагену. Шкіра позбавляється дрібних зморшок.

Вітамін А або ретинол знімає запальні процеси, зменшує свербіж, пов'язаний з лущенням та сухістю шкіри. Вітаміни групи В сприяють якнайшвидшому виведенню токсинів. Вони прискорюють процес регенерації у тканинах. Вітамін С, найсильніший антиоксидант, рятує від нестачі вітамінів.

Калій сприяє утриманню вологи в клітинах шкіри, а магній прибирає судинну сіточку з обличчя. Це далеко не повний перелік корисних речовин, що входять до складу абрикосової олії. Бережна дія на шкіру, волосся, внутрішні органиобумовлені гармонійним складом, що включає безліч компонентів – природний віск, жирні кислоти, стеарини.

Правильно отримане холодним віджиманням масло не має протипоказань до застосування. Однак слід знати, кустарно отриманий продукт може містити амігдолін - найсильніша отрута. Його дія викликає спазм дихальної системи. Отрута міститься у зародку і видаляється у процесі обробки. Безпечним може бути лише продукт, одержаний у промислових умовах.

Області застосування абрикосової олії

У давнину продукт застосовували для лікування геморою та інших запальних процесів. До цього дня застосування абрикосової олії в продуктах харчування та лікувальних відварах вітається. Офіційна медицинавзяла продукт у фармакопею. Особливо ефективне застосування олії проти нежиті. Для цього потрібно змішати олію з вітаміном А у рівних дозах, зробити інгаляцію. Після цього, промити солоною водою і закапати в кожну ніздрю по 2 краплі абрикосової олії в ніс. Полегшення настане негайно. Для лікування запалення у горлі підготувати полоскання – вода + 5 крапель зілля. Можна полоскати, робити інгаляції. Допомагає навіть за бронхіту. Але більше зілля відомо, як ефективний продукту косметології.

Застосування олії з абрикосових кісточок у догляді

Ефективність використання олії для догляду за шкірою, волоссям, нігтями не заперечується. Більше того, вітається застосування олії абрикосової та її властивості, у поєднанні з іншими оліями, відварами, косметичними засобами.

Перевірте свою алергічну реакцію до початку вживання олії. Небагато засобу потрібно нанести на зап'ястя або згин ліктя. Якщо з'явиться почервоніння, не виникне печіння, зіллям можна скористатися.

Олія з абрикосових кісточок незамінна в засобах для догляду за шкірою, що старіє. Такі склади можна купити, а можна додати до тих кремів, якими користуєтеся. Цілющий продукт чудово поєднується з компонентами парфумерії.

Абрикосова олія для обличчя незамінний засіб для догляду за сухою зневодненою шкірою. Стомлена в'яла шкіра розгладжується, набуває пружності, зникають набряклі мішки під очима. Швидко відновлюється верхній шар, що ороговілі лусочки відшаровуються і легко видаляються. Якщо є попрілості та дерматити у новонародженого, саме абрикосова олія стане найкращим помічником. Усе косметичні процедуриз абрикосовою олією для обличчя благотворні:

масаж;
очищення;
харчування та зволоження.

Щоб шкіра сяяла в будь-якому віці, потрібно трохи протирати на ніч обличчя, використовуючи крапельку масла у воді. Корисні примочки для повік - набряклості не буде. У будь-який засіб догляду за обличчям перед вживанням додати трішки масла з кісточок абрикосів і ефект буде чудовим.

Абрикосова олія для волосся приносить ефект, що перевершує інші засоби догляду. Отримати хвилю густих здорового волоссяможна, регулярно роблячи маски. Влітку волосся зберігається від висихання за рахунок тонкої плівки. Взимку довго зберігають блиск за відсутності сальності. Способи застосування олії різні:

Можна змішати шампунь з 1-2 мл продукту або наносити як бальзам на чисте вологе волосся, залишаючи без змивання до 60 хвилин, залежно від стану волосся.
Трохи олії нагріти у водяній бані та нанести на волосся, одночасно масажуючи шкіру голови. Накрити голову плівкою, укутати в рушник та приймати процедуру до години. Потім волосся помити шампунем та теплою водою.
Від лупи можна позбутися, якщо приготувати склад у рівних частках абрикосової, чайної та розмаринової олії і втирати суміш у шкіру голови.

Якщо щодня підгодовувати вії трохи олії, вони стануть помітно густішими і довшими вже через кілька процедур. Олія абрикосової кісточки для вій – найкращий лікар.

Живлячи нігті цілющою олією, можна позбутися багатьох проблем:

кутикула стає здоровою, без задирок, шкіра зміцнюється;
нігті перестають розшаровуватися та ламатися;
прискорюється зростання міцної пластини.

Олія з абрикосових кісточок дуже приємно лягає на шкіру, добре вбирається. Використання сумішей з рициновим, реп'яховим, мигдальним масломзбільшують цілющу силу кожного компонента.

Абрикосова олія для засмаги захистить шкіру від почервоніння, а засмага ляже рівно. Використовувати олію потрібно, наносячи на вологу шкіру після купання. Але при непомірно тривалому знаходженні під палючими променями сонця, олія не захистить.

Ось скільки корисних властивостей у сонячному фрукті подарувала людині природа!