Надіслати свою гарну роботу до бази знань просто. Використовуйте форму нижче

Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань у своєму навчанні та роботі, будуть вам дуже вдячні.

Розміщено наhttp:// www. allbest. ru/

Міністерство освіти та науки України

Слов'янський державний аграрний технікум

« Уред куріння»

План

куріння нікотин хвороба тютюн

Вступ

1. Шкідливість куріння для людини

Висновок

Список використаної літератури

Вступ

Куріння є соціальною проблемою суспільства, як його курить, так некурящей частини. Для першої - проблемою є кинути курити, для другої - уникнути впливу суспільства, що курить, і не «заразитися» їх звичкою, а також - зберегти своє здоров'я від продуктів куріння, оскільки речовини, що входять у дим, що видихається курцями, не набагато безпечніше того, якби людина сам курив і приймав у собі нікотин і багато іншого, що входить у запалену сигарету.

Ні для кого не секрет, наскільки небезпечне куріння, однак у всьому світі щодня викурюється близько 15 мільярдів цигарок. За оцінками, у США на лікування хвороб, пов'язаних із курінням, йде 50 мільярдів доларів на рік. Це означає, що в 1999 році на кожну куплену пачку цигарок у середньому припало приблизно 2,06 долара, витрачених на лікування захворювань, пов'язаних з курінням.

В інших випадках сума, яку обходить лікування цих захворювань, починає збільшуватися перших днів життя людини. Ось тільки один приклад: в ході дослідження, проведеного в США, з'ясувалося, що у жінок, що палять, подвоюється ймовірність того, що у них народиться дитина з ущелиною губи або піднебіння, а до того, як дитині виповниться два роки, може знадобитися не менше 4- х операцій. У середньому у людини, яка страждає на цю хворобу, за все життя на лікування і пов'язані з ним витрати піде 100.000 доларів. І, звичайно ж, у грошах не виміряти душевний біль від уродженого дефекту.

Дехто каже, що такі великі витрати відшкодовуються тим, що багато курців помирають, не встигнувши скористатися допомогою соціального забезпечення.

1. Шкідливість куріння для людини

Куріння - одна з найшкідливіших звичок.

Дослідженнями доведено, у чому шкода куріння. У димі тютюну міститься понад 30 отруйних речовин: Нікотин, Вуглекислий газ Окис вуглецю, Синільна кислота, Аміак, Смолисті речовини, Органічні кислоти та інші.

1-2 пачки цигарок містять смертельну дозу нікотину. Курця рятує, що ця доза вводиться в організм не відразу, а дрібно. Статистичні дані кажуть: порівняно з некурцями, які довго палять у 13 разів частіше хворіють на Стенокардію, у 12 разів – на Інфаркт міокарда, у 10 разів – на виразку шлунка. Курці становлять 96 - 100% всіх хворих на рак легенів. Кожен сьомий довгий час курець хворіє на облітеруючий ендартеріїт - тяжку недугу кровоносних судин.

Тютюнові вироби готуються з висушеного листя тютюну, яке містить білки, вуглеводи, мінеральні солі, клітковину, ферменти, жирні кислоти та інші. Серед них важливо відзначити дві групи речовин, небезпечних для людини. нікотин і ізопреноїди.

За кількісним вмістом у листі тютюну і за силою на різні органи і системи людини нікотин займає перше місце. Він проникає в організм разом з тютюновим димом, у складі якого є, крім нікотину, речовини дратівливої ​​дії, у тому числі канцерогенні (Бензпірен та Дібензпірен, тобто сприяють виникненню злоякісних пухлин, багато вуглекислого газу - 9.5% (в атмосферному повітрі - 0). ) та окису вуглецю - 5% (в атмосферному повітрі її немає).

Нікотин відноситься до нервових отрут. В експериментах на тваринах та спостереженнях над людьми встановлено, що нікотин у малих дозах збуджує нервові клітини, сприяє почастішенню дихання та серцебиття, порушення ритму серцевих скорочень, нудоті та блювоті. У великих дозах гальмує, а потім паралізує діяльність клітин ЦНС, у тому числі вегітативної. Розлад нервової системи проявляється зниженням працездатності, тремтінням рук, ослабленням пам'яті.

Нікотин впливає і на залози внутрішньої секреції, зокрема на надниркові залози, які при цьому виділяють у кров гормон - Адреналін, що викликає спазм судин, підвищення артеріального тиску і почастішання серцевих скорочень. Згубно впливаючи на статеві залози, нікотин сприяє розвитку у чоловіків статевої слабкості. ІМПОТЕНЦІЇ!Тому її лікування починають із того, що хворому пропонують припинити куріння.

Особливо шкідливе куріння для дітей та підлітків. Ще не зміцнілі нервова та кровоносна системи болісно реагують на тютюн.

Крім нікотину, негативний вплив надають інші складові тютюнового диму. При надходженні в організм окису вуглецю розвивається кисневе голодування, за рахунок того, що чадний газ легше з'єднується з гемоглобіном, ніж кисень і доставляється з кров'ю до всіх тканин та органів людини.

У експерименті встановлено що у 70% мишей, які вдихали тютюновий дим, розвинулися злоякісні пухлини легенів. Рак у курців людей виникає в 20 раз частіше, чим у некурців. Чим довше людина курить, тим більше у нього шансів померти від цього важкого захворювання. Статистичні дослідження показали, що у курців людей часто зустрічаються ракові опухали і інших органів - стравоходу, шлунка, гортані, нирок. У курців не рідко виникає рак нижній губи в слідстві канцерогенного дії екстракту, накопичується в мундштуку трубки.

Дужечасто куріння веде до розвитку хронічного бронхіту, що супроводжується постійним кашлем та неприємним запахом із рота. В результаті хронічного запалення бронхи розширюються, утворюються бронхоектази з важкими наслідками - пневмосклерозом, емфіземою легень, з так званим легеневим серцем, що веде до недостатності кровообігу. Це і визначає зовнішній вигляд затятого курця: хрипкий голос, одутле обличчя, задишка.

Велика роль куріння та у виникненні туберкульозу. Так, 95 зі 100 осіб, які страждають ним, на момент початку захворювання курили.

Часто курці відчувають біль у серці. Це з спазмом коронарних судин, які живлять м'яз серця з недостатнім розвитком стенокардії (коронарна недостатність серця). Інфаркт міокарда у курців зустрічається в 3 рази частіше, ніж у некурців.

Куріння може бути і головною причиною стійкого спазму судин нижніх кінцівок, що сприяє розвитку облітеруючого ендартеріїту, що вражає переважно чоловіків. Це захворювання веде до порушення харчування, гангрені та в результаті до ампутації нижньої кінцівки.

Від речовин, що містяться в тютюновому димі, страждає також травний тракт, насамперед зуби та слизова оболонка рота. Нікотин збільшує виділення шлункового соку, що викликає ниючі болі під ложечкою, нудоту та блювання.

Ці ознаки можуть бути проявом і гастриту, виразкової хвороби шлунка, які у курців виникають набагато частіше, ніж у некурців. Так, наприклад, серед чоловіків, захворювання на виразкову хворобу шлунка, 96 - 97% курили.

Куріння може спричинити нікотинову амбліопію. У хворого на цю недугу, настає часткова або повна сліпота. Це дуже грізне захворювання, за якого навіть енергійне лікування не завжди буває успішним.

Курці наражають на небезпеку не тільки себе, а й оточуючих людей. У медицині з'явився термін "Пасивне куріння". В організмі некурців після перебування в накуреному і не провітряному приміщенні визначається значна концентрація нікотину.

Висновок

Як видно, у США та інших високорозвинених країнах існує програма з видачі посібників соціального забезпечення. Враховуючи те, що об'єктами даного соціального дослідження є і ті, хто палить і не палять, це вимагає великих витрат з боку держав, які проводять такі програми. Причиною для проведення таких програм у життя є і той факт, що продукти горіння сигарет шкідливо позначаються і на екологічній обстановці країни та світу в цілому. Для скорочення куріння можна застосовувати багато різних заходів, включаючи суворе обмеження місць для куріння, штрафи, закони для скарг з боку некурців, і державні медичні установи, що спеціалізуються на лікуванні цього виду проблеми тощо. Говорячи про допомогу тим, хто не палить, можна запропонувати безкоштовне лікування та санаторний відпочинок страждаючим від алергії на тютюн і від зараженості організму продуктами диму сигарет. Але все це вимагає перегляду як економічної, так і соціальної політики держави, в якій ми живемо.

Якщо розглядати цю проблему у світлі окремої соціальної групи, то однією з найактуальніших буде ця проблема серед учнів середньої школи. Оскільки вплив однолітків на сформовану свідомість учня дуже велике, то причин для занепокоєння досить багато. Крім впливу оточуючих, є особисте прагнення «поспішного дорослішання» властиво багатьом сучасним дітям. Вплив може виходити і від батьків, як поганий приклад і просто від дорослих, які не знаходять нічого поганого. Дітям необхідна більша увага, як з боку батьків, так і з боку вчителів, яким треба більше спостерігати за прагненнями та нахилами учнів.

переліквикористаноюлітератури

1. Горін А.Г. Куріння та молодь. – Київ, 1999.

2. Васильченко О.О. Тютюнопаління. – М., 2000.

3. Єрьоменко О.С. Шкода від паління. - Мінськ, 1989.

Розміщено на Allbest.ru

Подібні документи

Основні моменти історії тютюнопаління. Склад тютюнового диму і вплив речовин, що виділяються на організм людини, завдається шкоди. Вплив пасивного куріння. Аналіз причин куріння підлітками. Деякі способи кинути цю шкідливу звичку.

презентація , додано 13.12.2010


Куріння як соціальна проблема суспільства, як його курить, так некурящей частини. Шкідливі елементи, які у сигаретах. Куріння та серцево-судинна система, вплив тютюну на дихальні шляхи, утворення злоякісних пухлин.

реферат, доданий 08.02.2010


Історія появи тютюну у Європі. Шкідливі речовини, що виділяються із тютюну під впливом високої температури. Вплив тютюнового диму на серце та судини людини. Шкідливість куріння для підлітків. Вплив алкоголю на здоров'я людини.

презентація , доданий 20.12.2013


Історія появи тютюну в європейських країнах як декоративна рослина та лікувальний засіб. Склад тютюнового диму та проведення профілактики куріння серед населення. Вплив пасивного куріння на організм людини та ризик захворювання на рак.

презентація , додано 04.09.2011


Період напіввиведення нікотину із організму. Вплив нікотину на перебіг вагітності. Дія нікотину на емоційному тлі людини. Негативний вплив куріння у підлітковому віці на всі фізіологічні системи. Куріння та органи дихання.

доповідь, доданий 15.06.2012


Негативний вплив куріння. Склад тютюнового диму. Проблема куріння у підлітковому віці, його вплив на успішність у школі. Уповільнення фізичного та психічного розвитку як наслідок куріння, його причини. Аналіз результату опитування учнів класу.

презентація , додано 19.03.2015


Тютюн - друга за значимістю причина у структурі смертності у світі. Стан ринку тютюну у Росії. Ефекти дії нікотину на організм людини, розвиток залежності. Вивчення симптомів, що розвиваються від куріння цигарок. Шкідливість пасивного куріння.

презентація , доданий 05.12.2014


Нікотин - одна з найнебезпечніших отрут рослинного походження. Характеристика складу тютюну. Вплив куріння на організм людини Наслідки куріння для легень та серцево-судинної системи. Пасивне куріння: шкода куріння оточуючих людей.

контрольна робота , доданий 04.11.2011


Основні виробники цигарок. Шкідливість пасивного куріння. Статистика захворювань та смертних наслідків від тютюнопаління. Позитивні зміни при відмові куріння. Дія нікотину та його наслідки. Склад тютюнового диму. Форми психічних розладів.

презентація , додано 03.05.2015


Причини поширеності куріння серед підлітків та дорослих людей. Негативний вплив нікотину протягом вагітності та розвиток плода, стан серцево-судинної системи. Виникнення внаслідок куріння раку легені, сечового міхура та стравоходу.

Тютюновий дим містить десятки шкідливих речовин, які, потрапляючи в організм, отруюють легкі та інші внутрішні органи. Тому відбувається збліднення, паморочиться в голові, з'являється нудота і блювота.

Куріння - шкідлива звичка. Цигарки містять у собі нікотин, смолу, свинець, синильну кислоту та інші шкідливі частинки, І всі ці частинки спрямовуються в легкі!

Нікотинова кислотапотрібна організму. Її виробляють спеціальні клітини. Коли людина курить, ці клітини перестають працювати, тому у курців виробляється сильна тяга до сигарети. А у великих дозах нікотин - це сильнодіюча отрута, яка отруює організм разом з іншими шкідливими речовинами.

А скільки найцінніших продуктів харчування йде на те, щоб убити смердючий запах тютюну при виготовленні сигарет, цигарок? Ці продукти ви не дістанете ніде, ні за які гроші для хворих людей, а для тютюнової промисловості - будь ласка, та у величезних кількостях. Ось вони, ці цінності: олія гераньова, настій мускатного горіха, бальзамі багато чого іншого в сотнях тисяч тонн, щоб отруїти організм, не дати дожити 10-20 років (стільки забирає років куріння, алкоголь у людини), придбати масу захворювань, постаріти себе в розквіті років.

То чому ж люди курять тютюн?Багато підлітків знайомляться з сигаретою через цікавість, через наслідування дорослим, товаришам, що палять, або героям кіно. Ще половина хлопців палить через прагнення до незвичайності, таємничості: адже треба роздобути цигарки, сірники, сховатися в затишному місці. Це схоже на маленьку пригоду. Ах, як солодко, як приємно, як престижно: адже я зовсім дорослий, думає підліток. Але тут-то і починаються «квітки» кожної людини, що курить.

При викурюванні тільки однієї сигарети отруєння організму прирівнюється до такої картини, якби людина постояла 16 годин і подихала вихлопними газами автомобілів на автостраді великого промислового міста.

Думай, мій любий друже. Чи варте всього цього куріння тютюну? Матеріал із сайту

• Куріння особливо небезпечне для дітей.
• Курці частіше хворіють на рак легень.
• Ніколи не кури. Не забувай, що до куріння звикнути легко, а позбутися цієї звички важко.

І ще, запам'ятай, що куріння - поганий спосіб звернути на себе увагу однокласників. Інтерес до тебе швидко минеться. А деякі хлопці, з ким дійсно хочеться дружити, почнуть уникати тебе. Є інші способи виділитись. Подумай про це.

Щороку у всьому світі святкується День здоров'я. А в Америці ось уже протягом 20 років проходить масове свято — «День некуріння». У нас у країні також є «День некуріння», який відзначається 21 листопада. Він поки не став масовим, але хочеться вірити, що і нашу вже вільну країну вдасться коли-небудь очистити від паскудного запаху тютюну!

До шкідливих звичок найчастіше відносять алкоголь та куріння. Про шкоду куріння не знає, мабуть, лише новонароджений, проте психологічна залежність від куріння була і залишається найпоширенішою у всьому світі. Шкідливість куріння завдається практично всім органам людського тіла. Дізнайтеся зараз все про шкоду куріння, як ця шкідлива звичка впливає на стан шкіри обличчя, на зайву вагу, як з'являється задишка і гикавка, болить горло.

Небезпечний склад

Шкідливість куріння, перш за все, завдається складом сигарет. Більш як чотири тисячі шкідливих речовин міститься у її складі. Під час куріння вони всі осідають в організмі. Найвідоміші – це смола, нікотин та токсичні гази. Чому курити шкідливо? Кожна речовина залишає свій слід для здоров'я. Наприклад, смола, що містить шкідливі канцерогени, провокує ракові захворювання. Після куріння смола викликає кашель, гикавку, а куріння постійно призводить до бронхітів.

Нікотин формує психологічну звичку. Після мозкової стимуляції нікотином настає процес розпаду. Після цього знову настає нікотинове голодування – болісний для залежної людини процес.

Після куріння токсичні гази ушкоджують здатність гемоглобіну у крові переносити кисень. Через це практично всі курці відчувають нестачу кисню. Ціаністим воднем уражаються бронхіальні вії, тому після куріння болить горло. Через нестачу кисню в організмі настають проблеми із зайвою вагою, псується шкіра обличчя, часто болить горло і з'являється нежить. Гикавка при курінні – також досить часте явище. Особливо при курінні жінок має хвилювати косметична проблема, тобто стан шкіри обличчя, нігтів, волосся, надлишок ваги. Тому варто 100 разів подумати перед та після чергової затяжкою.

Психологія куріння пояснюється таким фактом шкідливої ​​звички – від народження людині доводилося відчувати перші фізичні насолоди при оральному контакті. Насамперед – годування материнськими грудьми. Зв'язок між ротом та задоволенням природної звички залишається у курця в основі психологічної залежності.

Ось що робить куріння з організмом людини, і це лише кілька прикладів із сотні можливих. Про шкоду куріння відомо дуже багато фактів, давайте розглянемо хвороби, викликані курінням.

Шкідливість куріння для основних органів людини

Окремо хочеться зупинитись на питаннях зовнішності. Ця видима частина людського тіла дуже часто є непоганим наочним прикладом про шкоду куріння. Цигарка в руці – наслідки на обличчі. Зміни шкіри обличчя, стану волосся та ваги в гірший бік часто є стимулом відмови від згубної звички, особливо у жінок.

Зовнішність під час куріння

Зайва вага, суха шкіра обличчя і тіла, зуби, що крихнуть, ламке волосся, що супроводжується поганим запахом з рота і частою гикавкою. Чи не найприємніше видовище, чи не так? Але після куріння це природне покарання. Проблеми з вагою виникають через нестачу кисню після чергової затяжки у процесі куріння.

Наслідком куріння може стати не лише зайва вага, гикавка, погана шкіра на обличчі, але також куріння сповільнює ріст організму, якщо людина почала курити ще у підлітковому віці.

Взагалі, психологія куріння у підлітків найчастіше будуватиметься на основах самореалізації через більшість. "Якщо всі так роблять - то і я можу". Це небезпечна помилка, з якої дитині мають допомогти вийти батьки, помічаючи її унікальність, замінюючи покарання щирою любов'ю. І доводити шкоду куріння найкраще власним прикладом – не курити при дитині ніколи.

Не можна залишити без уваги таку тему, як куріння та зуби. Зміна мікрофлори ротової порожнини після куріння призводить до запалення ясен, ясна після цього деформуються, зуби починають кришитися і випадати.

Навіть якщо ви викурюєте кілька сигарет на місяць або менше, наслідки куріння залишаються в організмі. Продукти розпаду нікотину виходять із організму довгий час. Після кожної затяжки людина зазнає незворотних змін – втрачається волога, в'яне обличчя, змінюється вага, з'являється гикавка, болить горло. І це лише найлегші наслідки. Не доводьте себе до раку та інфарктів, бережіть здоров'я.

Ми досить розповіли про шкоду куріння, хоч це далеко не всі відомі факти. Не куріть і будьте здорові!

Напевно, сьогодні вже кожна дитина чудово знає, що курити – це погано та шкідливо. Завдяки цілеспрямованій та масштабній антитютюновій компанії, курців у світі стає дедалі менше. Але все-таки залишається величезна кількість людей, які шанують і плекають свою смертельну звичку і не бажають з нею розлучатися.

Справа в тому, що куріння – ворог підступний. Приходячи до людини під виглядом друга, який у важкі хвилини може підтримати, подарувати розслаблення та заспокоєння, сигарета міцно обґрунтовується у свідомості людини та починає господарювати в організмі. Про шкоду куріння на організм людини написано чимало. Давайте, коротко нагадаємо про те зло, яке приносить із собою сигарета.

Куріння повністю руйнує людський організм

При цьому чудово знаючи про шкоду? Ця антисоціальна звичка вже давно стала лихом світового масштабу. Цигарка міцно приручила величезну кількість людей. Але, що найстрашніше – дана залежність формується одночасно у двох напрямах: фізичному психологічному. Можна сміливо сказати, що особистість реально потрапляє у полон тютюнового диму.

Інтерес до куріння зароджується ще з дитинства

Доведено, що саме психологічної залежності безпосередньо впливає на неможливість швидкого розставання з пристрастю. Недаремно кажуть, що людина – раб своїх звичок.

Розглядаючи фізіологічний аспект куріння, ми зрозуміємо, що за повного сигаретного забуття в організмі відбуваються виключно благотворні зміни:

• розширення судин;
• покращення мозкової активності;
• стабілізація функціонування ШКТ;
• відновлення роботи дихальної системи.

Саме у фізичному плані після кидання куріння людина зазнає сприятливих змін. Чого не сказати про психологічний настрій. Причому додаткові труднощі додає той факт, що особистість сама себе налаштовує, що розставання із цигаркою пройде дуже болісно. Адже що тоді допомагатиме боротися з депресіями, стресами та хвилюваннями?

Це і є відлуння тієї самої психологічної залежності. І вона з'являється відразу після рішення кинути палити. Але найнебезпечніше те, що куріння – це звичка, яку купують цілеспрямовано. Людський організм зовсім не створений для на нього додаткових штучних допінгів.

Згадайте, курці, свої перші спроби затягнутися. Кашель, огида та бажання подалі викинути цигарку. Але людина вперто вивчає ази куріння та озброюється цигарковою пачкою. Навіщо та чому? Може, просто ще не всі знають, чим це обернеться?

Шкідливість куріння на організм людини коротко

Люди, які починають свій день з сигаретки і продовжують активно смолити протягом усього дня, навіть не здогадуються, скільки канцерогенів вони «запускають» у свій організм. Лікарями встановлено та доведено, що викурюючи близько 15-20 цигарок курець «поповнює» запаси свого фізичного потенціалу на:

• 40-45 мг аміаку;
• 120-130 мг нікотину;
• 0,5-0,6 л чадного газу;
• 0,5-2 мг синильної кислоти.

Додайте сюди величезний перелік із понад 400 найменувань канцерогенних речовин, і ви зможете самостійно оцінити шкоду тютюну на організм людини. Враховуючи, що канцерогенні сполуки мають потужну здатність відкладатися в надрах людського тіла. Де вони постійно та цілеспрямовано руйнують роботу внутрішніх органів, безжально гублячи здоров'я.

Склад тютюнового диму

Відомий факт, що життя активних курців з великим стажем куріння скорочується в порівнянні з людьми, що не палять, на 6-12 років.

Завдяки проведеним численним та тривалим дослідженням, медиками встановлено, що куріння:

1. Згубно позначається імунітет.
2. Стабільно знижує загальне самопочуття.
3. Збільшує ризик розвитку онкологічних процесів.
4. Серйозно порушує роботу репродуктивної системи. Це стосується як чоловіків, так і жінок.
5. Значно звужує кровоносні судини, що призводить до розвитку кисневого голодування та проблем серцево-судинної системи.

Цигарки та нервова система

Отруйні канцерогени, які мають кожен тютюновий виріб, руйнівно діють на ЦНС людини. До завдань нервової системи входить контроль над усіма процесами, що відбуваються в організмі. На тютюнову інтоксикацію ЦНС реагує так:

1. Зниження рівня уваги, розсіяність і забудькуватість.
2. Запаморочення, що викликається різким звуженням просвіту кровоносних судин.
3. Відчуття втрати свідомості. Людина хіба що впадає у короткочасну прострацію.

У затятих курців з великим стажем захоплення сигаретами здебільшого відзначається стійке порушення пам'яті, депресивні прояви, сильні мігрені. Формуються і невротичні ознаки, які часто курців переслідує хронічна втома. Канцерогенний дим вкрай негативно позначається і на здібності людини відчувати смаки та запахи.

Як впливають сигарети на нервову систему

Лікарями доведено, що багаторічне куріння значно знижує здатність людини сприймати кольори. У курців порушено колірне сприйняття. Те саме стосується роботи нюхових рецепторів.

Також любителі диму скаржаться на прояви у них проблем зі слухом та зором. Токсичні сполуки згубні для зорових та слухових нервів. За наявності вже наявних проблем (захворювань) з боку ЦНС курця з часом може очікувати й інвалідність.

Куріння та дихальна система

Головний та руйнівний удар тютюновий дим завдає бронхолегеневим органам. Тяжкі, липкі частинки сажі та кіптяви у великій кількості осідають у бронхах, порушуючи нормальний процес дихання. Бронхіальні альвеоли поступово руйнуються, згодом провокуючи запальні процеси.

Вплив сигарет на дихальну систему

Згадайте про знаменитий кашель курця, який починається вранці і триває весь день. Такий кашльовий синдром супроводжується відхаркуванням в'язкою сірого кольору мокротиння. Це відкашлюються частинки кіптяви, що заважають нормальному диханню. Змінюється і голос курця, він стає грубуватим і хрипким.

Протягом року куріння через легені у людини проходить близько 1-1,5 кг тютюнового дьогтю, згодом легені темніють. Це виразно видно при розтині померлого курця. Такі фото часто використовують у наочних плакатах боротьби з курінням.

Постійний болісний кашель поступово розтягує альвеоли, що погіршує їх тонус та еластичність. У всіх курців відзначаються різні збої в роботі дихальної системи. Медики з жалем констатують факт, що кількість хворих на туберкульоз зростає саме серед курців. Куріння – головна причина різних онкологічних процесів, які у легеневої системі.

Тютюновий канцерогенний дим у великій кількості містить аміни. Дані сполуки при взаємодії зі слинною рідиною утворюють отруйні токсини – нітрозаміни. Опинившись у шлунку, нітрозаміни можуть спровокувати зростання злоякісних клітин. Не кажучи вже про те, що тютюн також містить ряд радіоактивних елементів, які лише додають небезпеки розвитку раку.

Тютюн та серцева система

Куріння значно збільшує серцевий ритм, змушуючи посилено працювати міокардом. Це значно збільшує навантаження на серце. Нікотинові сполуки разом із кровотоком виявляються у надниркових залозах, провокуючи останні на активне продукування гормонів, які сприяють посиленню АТ.

Як впливають сигарети на серцево-судинну систему

Серцю потрібно все більше зусиль для перекачування крові, враховуючи, що просвіти судин через те ж таки куріння значно звужені. Погіршує кровопостачання міокарда та карбоксигемоглобін, що входить до складу чадного газу. Його у великій кількості вдихає курець, димлячи сигаретою.

Вдихає любитель тютюнового диму та масу катехоламінів, які, проникаючи в кров, стають причинами посиленого відкладення жирових бляшок. Ця ситуація стає безпосереднім винуватцем атеросклеротичних відкладень та розвитку атеросклерозу. Сумним результатом стає ожиріння серця та різні його патології.

Сигарети та травна система

Канцерогенний дим вкрай негативно впливає на роботу травного тракту. Димлення починає свою згубну дію ще в процесі першої затяжки. Дратівливо впливаючи на зуби, слизову оболонку рота та язика, тютюновий дим може призвести до численних інфекційних захворювань, не кажучи вже про онкологічні процеси.

Як сигарети впливають на травлення

Зуби курця поступово жовтіють та руйнуються. А неприємний запах, який є сусідом з любителем нікотинових виробів? Опинившись у шлунку, канцерогени тютюнового диму у багато разів підвищує ризик розвитку виразкових патологій, гастриту та панкреатиту.

Нікотин також посилює і кишкову перистальтику. Саме цей факт впливає на те, що курці часто скаржаться на відсутність апетиту та різні проблеми зі стільцем (діареї, запори, метеоризм).

Куріння та репродуктивна система

Як може зашкодити захоплення тютюновим димом на репродуктивні функції людини? Отруйні токсини та канцерогени надають безпосередній та дуже потужний руйнівний вплив на статеві клітини людського організму. Шкідливість куріння на організм чоловіка полягає в розвитку еректильної дисфункції, падінні лібідо. Жінки страждають на різні порушення місячного циклу.

Багато сказано і про шкоду куріння під час вагітності. Канцерогени та величезний список отруйних речовин тютюнового диму призводять до формування болісного токсикозу, проблем з нормальним виношуванням плода та народження немовлят із численними вродженими патологіями.

Про шкоду куріння: фактори ризику здоров'я, пов'язані з курінням.

Хоча багато людей і усвідомлюють, що куріння шкідливе, проте мало хто з них усвідомлює повною мірою ступінь цієї небезпеки. У цьому заслуговують на увагу кількісні оцінки ступеня ризику, якщо такі дані є у вашій країні. При цьому особливе значення мають ті оцінки, які показують, наскільки шкідливим і небезпечним є куріння в порівнянні з іншими причинами смертності та захворюваності. Лише деякі з інших стереотипів поведінки або факторів ризику, які можна запобігти, є причиною смерті такої ж кількості людей, як тютюнопаління.

Куріння призводить до розвитку трьох основних захворювань із летальним кінцем: рак легені; хронічний бронхіт та емфізема; коронарна хвороба.

На прикладі кількох країн, у яких куріння стало масовою звичкою вже давно, було доведено, що тютюн є причиною смертності від раку легені у 90% усіх випадків, від бронхіту та емфіземи у 75% та від хвороби серця у приблизно 25% усіх випадків.

Приблизно 25% регулярних курців сигарет помре передчасно через куріння. Багато хто з цього числа міг би прожити на 10, 20 чи 30 років довше, тобто. у разі середня втрата років життя є істотною. Померлі внаслідок куріння загалом втратять 10-15 років свого життя.

В одній європейській країні (з населенням приблизно в 50 млн. осіб) кількість померлих внаслідок куріння еквівалентна кількості загиблих внаслідок авіакатастроф реактивних лайнерів великої місткості, якщо припустити, що такі катастрофи - із загибеллю всіх людей на борту - відбуватимуться щодня.

Факти про тютюн

Кожні 10 секунд ще одна людина у світі вмирає через споживання тютюну.

В даний час тютюн щорічно вбиває близько трьох мільйонів людей у ​​всьому світі, але ця цифра зросте до 10 мільйонів через тридцять-сорок років, якщо нинішні тенденції куріння збережуться.

За збереження нинішніх тенденцій, близько 500 мільйонів людей, що нині живуть - приблизно 9% населення світу - будуть врешті-решт убиті тютюном. Починаючи з 1950 року, тютюн убив 62 мільйони людей, тобто більше, ніж загинуло у другій світовій війні. В даний час тютюнова пандемія найбільш гостра у Центральній та Східній Європі, а також у Західному Тихоокеанському регіоні. У 1995 році в Центральній та Східній Європі сталося 70 000 обумовлених тютюном смертей, приблизно четверта частина таких смертей у світі. Більше того, на відміну від країн Західної Європи та Північної Америки, де лише половина або менше таких смертей відбуваються з людьми молодше 70 років, у Центральній та Східній Європі від двох третин до чотирьох п'ятих таких смертей відбувається з людьми середнього віку. І ситуація не покращується, а погіршується. Тенденції та прогнози споживання тютюну на одного дорослого показують, що споживання в цих країнах знаходиться серед найвищих у світі, в деяких випадках приблизно вдвічі вище за середньосвітовий, і все ще продовжує зростати.

Тютюн викликає 6% всіх смертей у світі та приблизно 3% глобального тягаря хвороб, згідно з вимірюваннями за таким показником як DALY (disability adjusted life years – роки непрацездатності перераховані на роки втраченого життя), який бере до уваги як захворюваність, так і смертність. Більше того, кількість смертей від тютюну продовжує зростати. До 2020 року за збереження нинішніх тенденцій тютюн викликатиме 12% смертей у світі. У країнах Центральної та Східної Європи тютюн викликає близько 13% DALY. Тютюн також є зростаючою причиною DALY. Через приблизно 10 років очікується, що обумовлені ВІЛ-інфекцією DALY почнуть знижуватися, але тютюнові продовжуватимуть зростати.
Вся ця інформація змусила комітет експертів ВООЗ дійти висновку:
Тютюн швидко стає більшою причиною смерті та захворюваності, ніж будь-яке окреме захворювання.

Результати роботи американського дослідника І. Хеммонда.

За допомогою комп'ютера він вивчив майже півмільйона чоловіків. З цього числа він відібрав і склав статистичні пари чоловіків однакового віку, ваги, зростання, походження, соціального та сімейного стану, виховання, професії, стану здоров'я, типу нервової системи, рівня звичок, ставлення до спиртних напоїв, до ліків, нарешті, до спорту. . Зауважу, що двоє чоловіків, які складали пару, найчастіше навіть не знайомі один з одним. Один із них не курив, інший викурював на день не менше 20 цигарок. Спостерігали їх упродовж трьох років. Метод Хеммонда дозволив, так би мовити, у чистому вигляді продемонструвати вплив куріння на здоров'я та життя людини.

За три роки померло 662 некурців та 1385 курців. У цьому числі від інфаркту – 304 та 654, від інсульту – 44 та 84. Цифри ці зовсім недвозначні.

Але вражає інша цифра: смерть від раку легені – 12 некурців та 110 курців. З якої причини не вмирали люди, курців опинялося серед померлих набагато більше, ніж некурців.

Рак легені – хвороба, яку не дуже люблять лікувати онкологи. І яку не дуже прагнуть вивчати вчені. Здебільшого тому, що звинувачують у захворюванні самих курців.

Насамперед страждають органи дихання. 98% смертей від раку гортані, 96% смертей від раку легень, 75% смертей від хронічного бронхіту та емфіземи легень зумовлені курінням.
Тютюновий дим містить понад 4000 хімічних сполук, більше сорока, з яких викликають рак, а також кілька сотень отрут, включаючи нікотин, ціанід, миш'як, формальдегід, вуглекислий газ, окис вуглецю, синильну кислоту і т.д. У сигаретному димі є радіоактивні речовини: полоній, свинець, вісмут.
Пачка цигарок на день – це близько 500 рентгенів опромінення за рік! Температура сигарети, що тліє, 700 - 900 градусів.
Легкі курця зі стажем - чорна маса, що гниє.
Не всі знають, що 25% померлих від ішемічної хвороби серця занапастили курінням. Окрім легенів та гортані, сильний удар наноситься по серцю та судинам. Після кожної викуреної сигарети збільшується тиск крові, підвищується вміст у ній холестерину. Куріння посилює ризик розвитку атеросклеротичного захворювання на периферичних судин. Особливо часто у курців страждають артерії ніг. Через порушення регуляції відбувається стійкий спазм судин. Нестача кровопостачання позначається і стан тканин ніг. Вони через брак кисню поступово розвивається омертвіння (гангрена). Безліч людей втратили ноги через куріння.

Нікотин - одна з найсильніших відомих отрут, у господарстві використовується як інсектицид. Після проникнення сигаретного диму в легені, нікотин потрапляє до мозку вже за сім секунд. Постійне та тривале куріння тютюну призводить до передчасного старіння. Порушення харчування тканин киснем, спазм дрібних судин роблять характерною зовнішність курця - жовтуватий відтінок білків очей і шкіри, передчасне її в'янення. Крім того, при курінні з'являється помітний запах із рота, запалюється горло, червоніють очі.

Нікотин ускладнює перебіг ряду хвороб, таких як атеросклероз, гіпертонічна хвороба, гастрит та багато інших. При таких захворюваннях як виразкова хвороба, тромбофлебіт, інфаркт міокарда, одужання без відмови від куріння неможливо. Серед курців частіше зустрічається виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, більше того, у разі виразки небезпека летального результату у курців вище, ніж у хворих, що не палять. Є дані, що куріння може призвести до пошкодження клітин та зміни імунної системи, підвищуючи ризик розвитку лейкозу.

Особливо шкідливий нікотин вагітним, так як це призводить до народження слабких, з низькою вагою дітей, і жінкам, що годують, - підвищується захворюваність і смертність дітей у перші роки життя. Після викуреної вагітною жінкою сигарети настає спазм кровоносних судин плаценти, і плід перебуває у стані легкого кисневого голодування кілька хвилин. При регулярному курінні під час вагітності плід перебуває у стані хронічної кисневої недостатності майже завжди. Наслідок цього – затримка внутрішньоутробного розвитку плода. Важа вагітна піддає себе підвищеному ризику можливого викидня, народження мертвої дитини або дитини з низькою масою тіла.

Дослідження показали, що до 60 років у 2% курців вже є злоякісні пухлини у легенях.
Ці пухлини ділять на 2 основних типи: дрібноклітинний рак легені та недрібноклітинний рак легені. З усіх виявлених пухлин легені приблизно 20% це дрібноклітинний рак. Цей тип пухлини дуже швидко поширюється організмом, але краще піддається лікуванню за допомогою хіміотерапії, ніж недрібноклітинний рак. У разі недрібноклітинного раку рекомендується хірургічне лікування. І хоча методи лікування удосконалюються з кожним роком, серед хворих на рак легені лише 5-8% мають шанс прожити більше 5 років.

Шкідливість та наслідки куріння

Величезні збитки організму завдаються дією шкідливих хімічних речовин, що містяться в тютюновому димі, таким чином:

1. Роздратування слизових оболонок дихальних шляхів:

Хімічні речовини, що містяться в димі, впливають на бронхіоли та легеневу тканину і депонуються на слизовій оболонці (що покриває дихальні шляхи), де викликають сильне місцеве подразнення. У злісного курця слизова оболонка стає в 4 або 5 разів товщі, ніж у людини, що не курить. Потовщена слизова оболонка дихальних шляхів збільшує опір надходженню повітря в легені та утруднює дихання.

2. Виразка: паління значно посилює секрецію соляної кислоти в шлунку і призводить до виразки шлунка.

3. Захворювання дихальних шляхів: у курців спостерігаються постійні проблеми з горлом і легенями, що виявляються сухим бронхітом і стійким (завзятим) кашлем, що призводять до сильної задишки внаслідок поступового руйнування легень. Атмосферні забруднення доповнюють у курців сукупний ефект. У курців часто виникають хронічні пневмонії та погіршується перебіг бронхіальної астми.

4. Остеопороз (ослаблення, «розрідження» кісткової тканини): у димі, що вдихається, знаходиться важкий метал кадмій, який здатний викликати значну втрату кісткової маси. Навіть дуже низький рівень кадмію в димі може призвести до 30% втрати кальцію з кісткової тканини.

Доведено, що куріння сигарет жінками пригнічує у них діяльність естрогену та викликає процеси, які негативно впливають на нормальне функціонування гормону естрогену, що призводить до остеопорозу. Цей процес призводить до появи частих болів у кістках та виникнення спонтанних переломів.

5. Раннє настання менопаузи: жінки, що палять, досягають менопаузи в середньому на п'ять років раніше, ніж некурці.

6. Вплив на вагітних жінок: вагітні жінки, що палять, ризикують передчасним припиненням вагітності і внутрішньоутробною загибеллю плода. Новонароджені у матерів-курців частіше вмирають. У матерів, що палять, може порушуватися внутрішньоутробний розвиток нервової системи у дитини. Одночасне застосування курячими жінками пероральних протизаплідних препаратів може призвести до серцевих нападів та інсультів.

7. Ушкодження альвеол легень (емфізема): отруйний тютюновий дим ушкоджує внутрішнє покриття більшості альвеол у легенях. Це суттєво скорочує площу контакту кисню з кров'ю та призводить до розвитку захворювання, яке називається «емфізема». Захворювання розвивається повільно та непомітно протягом тривалого часу. Всі курці страждають на «емфізему легень» різного ступеня тяжкості, але через широку площу, через яку здійснюється дифузія кисню, більшість людей не підозрюють, що у них є це захворювання (у більшості людей у ​​легенях є приблизно 300 млн альвеол). Тільки коли ця площа значно скорочується, хвора людина виявляє, що у легенях порушується газообмін, який не забезпечує його потреби в кисні. Людина помічає це, наприклад, під час фізичних навантажень, коли відчуває задишку.

8. Зменшення об'єму кисню, що переноситься кров'ю: у тютюновому димі міститься висока концентрація чадного газу (СО). Спорідненість чадного газу до гемоглобіну в 200 разів більше, ніж кисню. Отже, частина гемоглобіну в крові у курців залишається пов'язаною з чадним газом, і об'єм кисню, що переноситься кров'ю, значно зменшується.

9. Розвиток раку: у тютюновому димі виявлено понад 48 хімічних сполук, які є канцерогенами, що стимулюють розвиток раку (наприклад, ароматичні аміни, нітрозоаміни, ароматичні вуглеводні, катехін та ін.). Рак легені є одним із найпоширеніших захворювань серед курців. Якщо професія людини пов'язана з роботою в гірничодобувній промисловості або з впливом азбестового пилу, ризик розвитку раку легень багаторазово зростає. У курців часто виявляються багато інших ракових утворень, таких як рак гортані, рак слизової оболонки рота, рак стравоходу та сечового міхура. Рідше у курців виявляються ракові утворення у нирках, підшлунковій залозі, шлунку та шийці матки.

10. Втрата вітамінів: куріння має несприятливий вплив на вміст вітамінів в організмі, особливо вітаміну С. Зазначено, що викурювання тільки однієї сигарети призводить до витрачання в організмі кількості вітаміну Секвівалентного що міститься в одному апельсині. Тому для компенсації втрат курцям потрібне додаткове споживання вітаміну С.

11. Вплив на серце та серцево-судинну систему: куріння впливає на серцево-судинну систему різними способами:

• Нікотин стимулює різкий викид стресових гормонів - адреналіну та норадреналіну (інша назва - епінефрін та норепінефрін), які збільшують частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск. Ці зміни призводять до збільшення потреби серцевого м'яза в кисні, тоді як чадний газ, що міститься в димі, ще й зменшує об'єм кисню, що переноситься кров'ю. Куріння, таким чином, призводить до функціонального навантаження, яке зрештою послаблює серце і призводить до його пальпітації. В експериментальних дослідженнях виявлено, що викурювання лише двох цигарок викликало підвищення артеріального тиску на 8-10 мм протягом 15 хвилин або довше.
• Куріння підвищує в'язкість крові, посилює процес тромбоутворення і тому сприяє розвитку атеросклерозу та тромбозу. Найбільше в цих процесах уражаються коронарні артерії та артерії, які живлять головний мозок.
• Куріння призводить до пошкодження тромбоцитів крові.
• Куріння призводить до збільшення рівня ліпопротеїнів низької щільності (шкідливий холестерин) та зменшення рівня альфа-ліпопротеїнів високої щільності (корисний холестерин) та призводить до ущільнення стінок артерій. Відомо, що за ці процеси відповідальні два фактори куріння. Перший: чадний газ у крові сприяє ущільненню стінок артерій та призводить до огрублення внутрішньої оболонки судин, що веде до відкладення холестерину. Другий: нестача вітаміну С внаслідок куріння призводить до відкладення холестерину в артеріях.

12. Інсульт і параліч: оскільки куріння призводить до підвищення в'язкості крові та тромбоутворення, виникнення інсульту або розвиток паралічу є більш поширеним серед курців, ніж серед людей, що не палять.

13. Куріння призводить до підвищення рівня цукру в крові та діабету: нікотин підвищує рівень цукру в крові, стимулюючи викид адреналіну та норадреналіну, які у свою чергу змушують печінку та м'язи вивільняти глюкозу у кровоносне русло. Високий рівень глюкози надає додаткове навантаження на підшлункову залозу, яка повинна безперервно виробляти інсулін для управління рівнем цукру в крові, і в результаті порушення функції залози розвивається діабет.

Британська газета The Economist оприлюднила дослідження щодо кількості затятих курців у різних країнах світу. Незважаючи на масштабні антитютюнові заходи, європейські держави займають у рейтингу високі позиції. Усі рекорди побила Греція, де за рік на громадянина припадає понад 3000 цигарок (понад 8 на день). Не відстає від неї Україна – на другому місці у світі.

У нас на громадянина припадає понад 2500 цигарок – майже 7 щоденно. Завершує сумну трійку Словенія, де курять лише трохи менше, ніж в Україні. У багатих європейських державах ситуація дещо краща завдяки великим штрафам, забороні куріння у громадських місцях та постійним попередженням, про шкоду куріння.

Проте в Іспанії, схоже, людям важко відмовитись від цієї шкідливої ​​звички, тому країна посідає 9 місце у «чорному списку». Кубинці курять менше за американців, хоча, ймовірно, це пов'язано більше з тим, що остров'яни надають перевагу сигарам.