Kojení: výhody a pravidla krmení. Jak správně kojit - základní principy kojení Pravidla kojení

Správné krmení novorozence v prvních dnech života je stejně důležitým prvkem růstu a vývoje jako péče o matku a dítě. Perfektní volba - kojení. Pokud z různých důvodů není možné kojit, pomůže kvalitní kojenecká výživa.

Pro mladou matku je důležité vědět, jak organizovat výživu drobného člověka. Prostudujte si materiál: najdete v něm odpovědi na mnoho otázek souvisejících s organizací výživy nejmenších dětí. Nejdůležitější je zajistit mamince a miminku maximální pohodlí.

Jak správně krmit novorozence

V porodnici personál pohovoří o výhodách časného kojení a zajistí podmínky pro úzký kontakt mezi matkou a dítětem bezprostředně po porodu. Nyní jsou děti ve stejné místnosti se svou matkou, což jim umožňuje krmit dítě „na požádání“.

Pokud je mléka nedostatek, nezoufejte, zkuste zavést přirozené krmení. Pijte dostatek tekutin, snažte se uklidnit, přikládejte miminko častěji k prsu. I minimální množství mléka prospěje. Doplňte svému novorozenci výživu, sledujte chování, váhu a kvalitu stolice. Pokud není mléko, přejděte na umělou výživu.

Kojení

Výhody raného kojení prokázali neonatologové a pediatři, potvrdili spokojené maminky i dobře živená, poklidně chrápající miminka. Blízký citový kontakt je jednou z výhod přirozeného krmení.

Výhody mateřského mléka:

• dítě (dítě dostává plně stravitelné jídlo, dobře se vyvíjí a méně často onemocní);
• matka (děloha se aktivněji stahuje pod vlivem sacích pohybů dítěte, tělo se po porodu rychleji zotavuje).

První etapa

V prvních hodinách po porodu produkují mléčné žlázy cenný produkt – kolostrum. Objem užitečné látky je malý, ale bohaté složení a vysoký obsah tuku uspokojuje potřebu jídla dítěte. Důležitý detail - kolostrum biologicky saturuje malé tělo účinné látky, posiluje imunitní systém.

Většina porodnic praktikuje časné kojení. Vzrušující okamžik pro matku a dítě vstupující do neznámého světa. Teplo prsu a vůně mléka novorozence uklidňují a umožňují mu cítit se chráněný. Čím více kolostra může dítě přijmout, tím lépe pro jeho imunitu.

Návrat domů

Mnoho mladých matek se ztratí a propadne panice, když se ocitnou doma s novorozencem. Nedaleko je starostlivý tatínek, známé prostředí, ale i tak je tam vzrušení. Pokud žena vyslyšela doporučení personálu porodnice, bude méně obtíží s kojením.

Vlastnosti krmení novorozenců mateřské mléko:

• Dieta v prvním týdnu více zohledňuje zájmy novorozence. Matka se bude muset přizpůsobit potřebám dítěte;
• Je užitečné pozorovat, kdy má miminko opravdu hlad, všímat si intervalu mezi kojením, který dítě vydrží. Nejlepší možnost– 3 hodiny, ale v prvním týdnu děti často vyžadují mléko s hlasitým pláčem po 1,5–2 hodinách;
• Pediatři radí: krmte své dítě „na požádání“, když dychtivě hledá prsa ústy. Postupně dítě zesílí, dokáže najednou vypít hodnotnější tekutinu a zůstane déle syté. Aktivní kojení zvýší laktaci, nutriční potřeby dítěte a schopnosti matky se budou postupně shodovat;
• Po několika týdnech zvykněte své dítě na dietu. Pokud jste v prvních dnech krmili miminko každou jednu a půl až dvě hodiny přes den a každé 3-4 hodiny v noci, postupně přejděte na krmení sedmkrát denně. Režim zlepšuje fungování tenkých střev a dává matce odpočinek.

Vhodné pózy

Vyberte si konkrétní pozici, která vám nejvíce vyhovuje. Pamatovat si: Každé krmení v prvních týdnech života novorozence trvá dlouho.

Vezměte prosím na vědomí, že je nepravděpodobné, že budete moci sedět půl hodiny nebo déle krásně a ohýbat se nad dítětem (jak kojící matky pózují pro fotografie v časopisech), zvláště po těžkém porodu. Pokud je pro matku nepříjemné nebo obtížné držet své dítě, je nepravděpodobné, že bude mít příjemné myšlenky nebo něžné pocity.

Vyzkoušejte několik póz, vyberte si tu optimální s ohledem na stav prsou, váhu a věk dítěte. Jak dítě roste, ne pohodlná poloha může být vhodný a naopak.

Základní polohy pro krmení novorozenců:

• poloha na zádech. Dítě se opírá o maminku rukama, nohama a hlavou. Ramena a hlava ženy jsou zvednuty polštářem. Póza je vhodná pro vydatný výtok mléko;
• ležící na boku. Tuto pohodlnou možnost volí mnoho matek, zejména pro večerní a noční krmení. Nezapomeňte střídat ležení na každé straně, aby se vyprázdnila obě prsa;
• klasická poloha vsedě na krmení. Máma drží dítě v náručí. Polštáře pod zády, na kolenou a pod loktem pomohou snížit únavu paží a „snížit“ váhu dítěte;
• závěsná póza. Doporučeno při špatném toku mléka. Novorozenec leží na zádech, matka ho krmí shora, sklánějící se nad miminkem. Ne příliš pohodlné pro záda, ale účinné pro vyprázdnění hrudníku;
• držení těla po císařském řezu, při kojení dvojčat.Žena sedí, dítě leží tak, že nohy jsou za matčinými zády, hlava kouká zpod matčiny ruky. Tato pozice zmírňuje projevy laktostázy - stagnaci mateřského mléka, doprovázenou bolestí a výrazným ztluštěním lalůčků mléčné žlázy.

Mléko pro kojeneckou výživu

Umělé krmení je nutné opatření, ale při nedostatku mateřského mléka se budete muset přizpůsobit. Správně organizujte výživu novorozence a poslouchejte doporučení pediatrů.

Vlastnosti krmení novorozenců vzorcem:

• Na rozdíl od kojení, kdy dítě jí a usne, má nutriční formule určité dávkování. Je důležité vědět, kolik náhražky mateřského mléka dát „umělému“ dítěti za den;
• Od prvních dnů krmte dítě 7krát, každé 3 hodiny. Později můžete přejít na šest jídel denně s intervalem 3,5 hodiny;
• zvolte vysoce kvalitní směs, která poskytuje sytost a maximum živin. Bohužel nebude možné krmit dítě na požádání: formule nelze podávat „kdykoli chcete“, je důležité dodržet určitý interval;
• občas je dovoleno posunout čas dalšího příjmu prospěšné směsi, ale ne o moc. Porušení pravidel způsobuje u dítěte žaludeční/střevní potíže;
• vybírejte kojeneckou výživu od známých výrobců, bez palmového oleje, cukru nebo maltodextrinu. V krajním případě by mělo být minimální množství složek, které podporují pocit plnosti;
• Pokud je mateřského mléka málo, musíte dítě neustále krmit. Nejprve nabídněte prso, poté dětskou výživu ve lžičce. Vyhněte se lahvím: je snazší získat mléko z bradavky; po chvíli pravděpodobně dítě odmítne prs;
• Nezapomeňte dát svému „umělému“ novorozenci převařenou vodu. Objem tekutiny závisí na věku;
• umělé krmení pomůže produkovat zdravá dvojčata nebo trojčata. Matka nemá dostatek mléka pro dvě/tři děti, musí podávat výživový vzorec. Jak děti rostou, mateřské mléko je nahrazeno umělým mlékem.

Kolik by mělo dítě sníst?

Kolik by měl novorozenec sníst na jedno krmení? Při kojení dítě samo cítí, kdy je komora plná. Miminko přestane sát a klidně usne.

Aby matka nakrmila „umělé dítě“, musí do lahvičky nalít určité množství umělé výživy, aby novorozenec nezůstal hladový. Pediatři vyvinuli vzorec pro výpočet objemu dětská strava pro každý den.

Výpočty jsou jednoduché:

• novorozenec váží méně než 3200 gramů. Vynásobte počet prožitých dnů 70. Například třetí den by dítě mělo dostat 3 x 70 = 210 g umělé výživy;
• novorozenec váží více než 3200 gramů. Výpočet je podobný, pouze počet dní vynásobte 80. Například třetí den by velké dítě mělo dostat velkou porci – 3 x 80 = 240 g dětské výživy.

Poznámka! Výpočty jsou vhodné pro nejmenší. Od 10. dne života jsou normy jiné. Podrobný výpočet množství umělé výživy pro krmení „umělých“ miminek najdete v článku, který popisuje pravidla výběru a vlastnosti používání oblíbených kojeneckých mlék od 0 do 6 měsíců.

Výživová tabulka podle hodin

Pro mladé matky je snazší se orientovat, pokud mají jasnou představu o stravě dítěte. Během prvního měsíce bude novorozenec většinu času spát (až 18 hodin denně) a po zbytek dne bude vzhůru.

Pamatovat si: Když dítě nespí, polovinu času saje matčin prs nebo dostává kojeneckou výživu místo mateřského mléka. Věnujte pozornost tabulce krmení novorozence. Naplánuje hodiny krmení pro děti s normální hmotností.

• Pokud novorozenec po krmení vyplivne, pomůže jednoduchý trik: nakrmené dítě nosit v koloně 10–15 minut;
• Krk novorozence je stále velmi slabý, jak se zachovat, aby nedošlo k poškození kostí nebo natažení svalů? Položte si hlavu na rameno, držte dítě vzpřímeně, lehce ho přitiskněte k sobě, podepřete ho zády a zadečkem. Tato poloha zajistí uvolnění přebytečného vzduchu, sníží frekvenci a objem regurgitace;
• Po jídle byste miminko neměli rušit, není vhodné ho dávat do postýlky. Zakázáno aktivní hry, lechtání, brzdění. Novorozence převlékněte také po 10–15 minutách, kdy vzduch opustí komoru;
• Pokud váš novorozenec po krmení škytá, může se překrmit nebo je mu zima. Hlaďte bříško, zahřívejte miminko, nechte uniknout přebytečný vzduch (držte ho ve sloupci). Pokud je objem a tlak mateřského mléka příliš velký, krmte dítě přerušovaně, aby se předchozí porce stihla dostat do malinkého žaludku.

Jak udržet emocionální a fyzické zdraví kojící matky

Užitečné rady:

• po návratu domů po porodnici by se žena měla také alespoň trochu vyspat, věnovat se ostatním členům rodiny i sobě, jinak se nelze vyhnout psychickým problémům a krizi ve vztahu s manželem;
• hromadí se neustálá únava, maminka je z jakéhokoli důvodu podrážděná a nervózní. Výsledkem je snížená tvorba mléka, neustálý hlad, plačící dítě, zase nervy a nové starosti. Kruh se uzavírá. Proto je důležité pečovat nejen o miminko, ale také udržovat zdravotní a psychickou rovnováhu ženy, která trpí přirozený porod nebo operaci C-sekce;
• Uvědomění si, že narozením miminka se úspěšná podnikatelka proměnila v „stroj na výrobu mléka“, mnohé mladé maminky deprimuje. Zde by měli pomoci nejbližší lidé. Chvála a hrdost na toho, kdo dal dar syna (dcery)/vnuka (vnučky), musí být vyjádřeny v milá slova. Žena se cítí mnohem jistější, pokud cítí podporu;
• Důležitým bodem je pomoc při péči o miminko. Je dobré, když se o domácí práce podělí manžel, babičky a mladá matka. Žena si potřebuje odpočinout, často krmit novorozence a obnovit sílu. V prvních dvou až třech týdnech nedostatek skutečné pomoci negativně ovlivňuje fyzický a psychický stav kojící matky;
• bohužel se často stává, že se manžel zdržuje v práci (nemluvě o tom, jak těžké je „získat“ dovolenou po narození miminka) a babičky z různých okolností nemohou pomoci s domácími pracemi. Je důležité zachovat mateřské mléko a nespadnout z nohou únavou;
• co dělat? Budete muset požádat o pomoc dobří přátelé, příbuzní, sousedé. Někdo bude jistě souhlasit, že vám pomůže: jděte nakoupit, kupte si plenky nebo utřete prach doma. Zapojte lidi, kterým důvěřujete, neodmítejte pomoc. Dokonce i půlhodina odpočinku bude pro mladou matku užitečná;
• připravte jednoduchá jídla, kupte si multivarku, která minimalizuje mzdové náklady na vaření. Zařízení nevyžaduje neustálé sledování, což je důležité při únavě, častém krmení, nebo když maminka myslí jen na miminko a spánek.

Nyní víte, jak začít kojit, jak dávat speciální formule. Věnujte maximální pozornost dítěti, pamatujte na své zdraví a existenci ostatních členů rodiny. Správný režim výživa poskytne maximální komfort miminku i dospělým.

Více Užitečné tipy o kojení v následujícím videu:

Výhody kojení jsou dlouhodobě ověřené a nemá smysl je opakovat. Dnes si povíme něco o správném krmení. Kupodivu i tohle je potřeba se naučit. Navíc jak pro vás, tak pro miminko. Jak se vyhnout obtížím, které vznikají v prvních fázích kojení?

Samotný proces krmení by měl být pohodlný pro matku i dítě. Chcete-li to provést, musíte si vybrat pózu, která vás nejvíce unaví a nezpůsobí nepohodlí.

Při krmení by tělo dítěte mělo být v jedné přímce a krk by měl být také rovný. Dítě by mělo přitisknout obličej a žaludek těsně k matce. O použití síly ani neuvažujte. Vaším úkolem je nasměrovat dítě správným směrem, a to je vše.

Během krmení by dítě mělo zcela uchopit bradavku a dvorec. Takže možnost poranění hrudníku bude zanedbatelná. Dítě bude účinně sát mléko. Prsa dostávají správnou stimulaci, čímž se zvyšuje tvorba mléka (laktace). Nezapomeňte věnovat pozornost tomu, jak se cítíte během procesu krmení. Pokud cítíte bolest nebo nepohodlí, musíte opatrně vyjmout prs z dítěte a opakovat přiložení.

(foto 1. Klikací)

1) Hlava a tělo dítěte by měly být na stejné linii.
2) Přitiskněte tělo dítěte k vašemu v pravém úhlu k vašemu tělu.
3) Dítě by mělo být otočeno k prsu a nosem k bradavce.
4) Poloha by měla být pohodlná pro vás i dítě.
5) Hlava dítěte je odhozena dozadu a jeho ústa jsou široce otevřená.
6) Přiveďte své dítě k prsu, ne naopak.
7) Dítě by mělo ústy uchopit bradavku, dvorec a část okolní prsní tkáně.
8) Dítě by mělo začít několika rychlými sacími pohyby a poté je zpomalit, jak se mléko z prsu uvolňuje.

Některá miminka jsou tak slabá, že se jim podaří při krmení usnout. V tomto případě přitáhněte jeho pozornost k procesu jemným hlazením jeho sladkých tváří.

Správné přisátí závisí také na tom, zda víte, jak miminko prsem správně „krmit“. Je důležité umístit prsty mimo hranice dvorce. Chcete-li, aby dítě otevřelo ústa více, můžete bradavku trochu posunout v blízkosti úst dítěte. Když jsou ústa otevřená, musíte vložit bradavku tak, aby se dotýkala patra dítěte. Vezměte prosím na vědomí, že po zahájení krmení nemůžete prsy hýbat ani je upravovat, je lepší aplikaci opakovat.

(Fotografické ilustrace 2,3,4,5,6 ukazují, jak správně kojit miminko. Všechny obrázky lze kliknout)

Video: o technice aplikace

Jíme správně?

O správném úchopu hrudníku o něco výše jsme již mluvili. Lze dodat, že správné přisátí na prsu umožňuje dítěti vyhnout se polykání vzduchu. V důsledku toho je méně kolik a dítě tolik neplivne a lépe jí.
Při správném odběru prsu obsahují ústa dítěte bradavku a dvorec a jeho brada a nos jsou pevně přitisknuty k matčině prsu. Tváře dítěte by měly být nafouklé a jeho rty by měly být otočeny ven. Za pozornost stojí i zvuky. Měli byste slyšet, jak vaše dítě polyká, ale jakýkoli pískavý zvuk bude znamenat, že vaše dítě lapá po vzduchu. To by se nemělo stávat.

Kojení

Doporučuje se kojit podle zásady „jedno prso na krmení“. Toto střídání umožňuje poskytnout miminku dostatečné množství mléka. Jeho plnění je totiž přímo úměrné předchozímu vyprázdnění. Kromě toho musí dítě nejprve dostat "přední mléko"(čímž hasí žízeň), a nakonec "zadní mléko", kterým dítě zažene hlad. ( Viz materiál).

Ale každý dobře chápe, že situace jsou různé a ne všechna pravidla platí pro všechny děti. Stává se, že v prvních dnech života vašeho dítěte ještě nebyla upravena tvorba mléka a dítě opravdu nejí dost. V tomto případě ho můžete doplnit druhým prsem. Pouze další kojení by mělo být zahájeno z prsu, které bylo „příkrmem“ při předchozím kojení.

Pokud se vám poštěstí stát se maminkou dvojčat, není třeba se bát o dostatek mléka. Nezapomeňte, že mléko přichází jako „vyžádané“. Pokud vaše miminka vyprázdní oba prsa během jednoho kojení, naplní se oba současně.

Samostatně stojí za to řešit otázku krmení v obdobích, kdy dítě hodně pláče. Mnoho kojících matek se v tuto chvíli snaží miminko uklidnit kojením. Na jednu stranu mají pravdu. Ale nezapomínejte na sebe. Během období intenzivního pláče se dítě nemusí správně přisát k prsu. Dítě je emocionální. Nesprávný úchop může vést k popraskání bradavek a bolestivé pocity. To jsou stále ty nejmenší důsledky. Než tedy miminku nabídnete prs, zkuste ho mírně uklidnit jiným způsobem. Například houpat na pažích nebo jen přejet bradavkou po tváři.

Počet krmení a jejich trvání

Lidé ze staré školy radí kojícím matkám, aby krmily své děti podle plánu. Tento přístup je již dávno zastaralý a nezpůsobuje nic jiného než rozhořčení. Není třeba znásilňovat své dítě. Kdy jíte sám sebe? Když chceš, nebo když nutíš?

Moderní přístup je krmení na vyžádání. Ale kojící matka se musí naučit rozlišovat důvody pláče jejího dítěte. Rozmary dítěte ne vždy znamenají touhu po jídle, nemůže ještě vyjádřit svou nespokojenost jiným způsobem. Pro začátek si pamatujte, že novorozenci jedí až 14krát během dne a teprve poté si vytvoří svůj vlastní plán krmení. S věkem se počet krmení za den mírně sníží.

Vyhněte se dlouhým přestávkám mezi jídly. Noční krmení by se mělo stát vaším pravidlem, nikoli výjimkou.

Délku krmení ponechte také na uvážení dítěte. Dítě samo ví, kolik času potřebuje, aby se nasytilo. Děti jsou jiné, ty slabé mají delší dobu krmení než jejich vyspělejší vrstevníci. Předčasně narozené děti mohou obecně kojit hodinu v hodinových intervalech. A pro ně je to normální.

Publikace na téma: kolikrát novorozenec během dne jí a kolik minut saje?

Zkuste si také koupit speciální oblečení na krmení. Své miminko tak můžete kojit, když je potřeba, a bez zbytečných překážek.

Jak zjistit, zda je vaše dítě plné? Může se přejídat?

Získat mléko z matčina prsu je mnohem obtížnější než z láhve. Proto kojenec Na jedno krmení sežere méně než umělá zvířata stejného věku. Nedivte se, že vaše ratolest často žádá, aby byla držena na vaší hrudi. To neznamená, že je mléka málo. Jen byl naposledy unavený jídlem a pokračoval v této činnosti o něco později.

První známkou toho, že je dítě plné, je, když on dobrá nálada. Pokud je mléka málo, dítě to nebude tolerovat, ale okamžitě vám dá najevo svou nespokojenost. Dostatek mléka můžete posoudit také podle následujících znaků:

• prsa po krmení změkla;
• dítě dobře přibírá na váze;
• Dítě pravidelně špiní plenky.

Některá miminka si hned začnou hrát s maminkou a usmívají se na ni. Jsou i tací, kteří prostě usnou a dál „prokrastinují“ na prsu jako dudlík. V tomto případě jemně vytáhněte bradavku směrem ke koutku úst dítěte.

Pamatovat si! Dítě se nesmí přejídat! To nezávisí ani tak na touze dítěte, ale na samoregulaci těla. I když dítě saje trochu moc, bude to všechno vyvráceno.

Také se nemusíte příliš starat o to, že tělo dítěte tráví mléko. Mateří kašička má překvapivě vyvážené složení a rychle se vstřebává. Navíc mléko s různým obsahem tuku vzniká v různou denní dobu. V souladu s tím je zatížení gastrointestinálního traktu dítěte také odlišné a existují období odpočinku.

Jak odstavit prsa

Už jsme si řekli, že při nesprávném uchopení prsu je nutné jej jemně odstranit. Jak to udělat správně a bez zbytečné rozmary ze strany miminka?

Můžete jemně tlačit na bradu nebo mačkat dásně prstem. Pokud toto „číslo“ nefunguje, můžete jemně štípnout nos dítěte. V tomto případě při hledání vzduchu automaticky otevře ústa a uvolní hrudník.

Typické chyby spojené s GW

V procesu zavádění kojení není nikdo imunní vůči chybám. Ale je lepší se učit od ostatních, než doplňovat své vlastní. Nejčastější chyby kojících matek:

1. Není potřeba si držet prsa rukama. Miminko se neudusí, nebojte se. A pohyb mléka je spojen se sacími manipulacemi dítěte, a ne s polohou prsu.
2. Nesnažte se před každým kojením umýt prsa mýdlem. Smýváte pouze přirozenou ochranu. Stačí každodenní sprcha.
3. Nepřepíjejte své dítě. Všechny jeho potřeby včetně pití jsou 100% uspokojeny mateřským mlékem do šesti měsíců věku. I v extrémních vedrech.
4. Neodpírejte svému dítěti mateřské mléko kvůli problémům s prsy nebo nemoci kojící matky. Nyní je k dispozici mnoho silikonových krytů na bradavky pro poškozené bradavky, použijte je. Pokud je matka nemocná, stačí použít bariérové ​​metody ochrany. S mlékem se k miminku dostanou pouze protilátky proti vaší nemoci a nic jiného.
5. Pumpování je minulostí. Není potřeba to dělat po každém krmení. Mléko se začne vyrábět v zvýšené množství a riskujete „vydělávat“

Žena, když je ještě těhotná, se musí jasně rozhodnout, že bude kojit. Ta tvoří v mozku dominantu pro tvorbu a rozvoj laktace. Správné kojení není možné bez vnitřní instalace. V této věci je důležitá podpora rodiny a přátel.

Druhé pravidlo: první krmení kojence

V ideálním případě dojde k první aplikaci novorozence na porodním sále. Včasný kontakt podporuje rozvoj laktace a kolonizaci kůže a střev novorozence bifidní flórou. Zdravotnický personál vám ukáže, jak správně polohovat novorozence ke krmení. Pokud to stav dítěte nebo matky neumožňuje, první kojení se odkládá. Pokud je stav ženy uspokojivý, zdravotnický personál ji naučí vyjadřovat se samostatně. Tato dovednost zabrání zániku produkce mléka a rozvoji laktostázy. Pokud nejsou kontraindikace, lze dítě krmit odsátým mlékem při samostatném pobytu.

Třetí pravidlo: správné přiložení dítěte k prsu

Problém, jak správně přiložit miminko k prsu, zvláště poprvé, je velmi důležitý. Novorozenec stále neví, jak se přisát k prsu. A máma si to musí zapamatovat nebo se to naučit jak správně kojit své dítě:

• bezprostředně před krmením si matka potřebuje umýt ruce a nalít si prsa teplou vodou;
• rozhodnout o poloze pro krmení. Obvykle se jedná o sezení (vleže) nebo stání (po epiziotomii);
• dítě je umístěno na ohybu lokte, druhá ruka přibližuje bradavku co nejblíže k ústům dítěte;
• dítě poslouchá reflexy a chytne bradavku a začne sát;
• Prs by měl být dán tak, aby miminko zachytilo ústy bradavku a téměř celý dvorec. Zároveň bude jeho spodní ret mírně vytočený, brada a nos se budou dotýkat hrudníku.

Nos dítěte by se neměl potopit. Pro zdraví maminky je důležité i to, jak miminko správně polohovat ke krmení. Pokud novorozence kojíte nesprávně, můžete si vyvinout několik problémů s prsy. V první řadě jsou to macerace a popraskané bradavky.

• Kojení novorozence, zejména prvních několik dní, by nemělo trvat déle než 20 minut. To umožní jemné pokožce bradavek ztvrdnout a zvyknout si na nový dopad.

Často se to nepodaří.Dítě může být neklidné nebo má nadváhu a neustále se dožaduje jídla. V takových případech musí kojící matka častěji provádět vzduchové koupele a mazat bradavky hojivými mastmi, jako je Bepanten.

• jedno krmení - jedno prso. Pokud z ní dítě snědlo všechno a není syté, nabídněte druhé. Další krmení začněte posledním. Dítě tak dostane nejen přední, ale i zadní mléko.

Čtvrté pravidlo: známky tvorby mléka a zatékání do prsou

Příznaky laktace jsou:

• mravenčení nebo tlak na hrudi;
• sekrece mléka, když dítě pláče;
• Pro každé sání dítěte je doušek mléka;
• únik mléka z volného prsu během kojení.

Tyto příznaky naznačují, že se vytvořil aktivní oxytocinový reflex. Je zavedena laktace.

Páté pravidlo: krmení na vyžádání

Novorozené dítě potřebuje často krmit. V Sovětské časy existovala pravidla, podle kterých se kojení provádělo jednou za tři hodiny a ne déle než dvacet minut. V dnešní době se doporučuje krmit miminko na požádání. Dejte prsa doslova při prvním zaprsknutí. Zvláště rozmarné a náročné děti téměř každou hodinu. To vám umožní nakrmit dítě a poskytnout mu pocit tepla a péče.

Časté krmení odstraňuje nutnost povinného odsávání a slouží jako prevence laktostázy. A noční krmení poslouží jako výborná stimulace hlavního laktačního hormonu – prolaktinu.

Jak dlouho kojit, si ideálně určí miminko samo. Pokud se odvrátíte nebo usnete, znamená to, že jste sytí. V průběhu času bude dítě jíst méně často.

Pravidlo šest: dostatek krmení

V procesu svého vývoje prochází lidské mléko určitými fázemi: mlezivo, přechodné, zralé mléko. Jejich množství a kvalita složení ideálně odpovídá potřebám novorozence. Vylučují také rané a pozdní mléko. První se vyrábí na samém začátku krmení, je bohatý na vodu a bílkoviny. Druhá pochází ze zadních částí mléčné žlázy a obsahuje více tuku. Je důležité, aby dítě dostalo obojí.

Jsou chvíle, kdy má matka pocit, že nemá mléko a dítě nemá dostatek. K určení přiměřenosti krmení existují určitá kritéria:

• obnovení tělesné hmotnosti při narození do 10. dne života s počáteční ztrátou 10 %;
• 6 - 18 mokrých plen denně;
• dítě kaká 6 - 10x denně;
• pozitivní oxytocinový reflex;
• slyšitelné polykání dítěte během sání.

Sedmé pravidlo: účetnictví možné problémy s krmením

• ploché nebo vpáčené bradavky. V některých případech se v době narození tato obtíž sama vyřeší. Ostatní si musí pamatovat, že při sání musí miminko uchopit jak bradavku, tak většinu dvorce. Před krmením si zkuste bradavku sami protáhnout. Najděte si přijatelnou polohu pro krmení. Pro mnoho matek je pohodlná poloha „pod paží“. Použijte silikonové podložky. Pokud jsou vaše prsa sevřená a novorozenec z nich obtížně saje, odsajte. Prsa změknou za 1 - 2 týdny. A dítě nebude zbaveno mateřského mléka.

Před porodem není potřeba zkoušet bradavky „protahovat“. Nadměrná stimulace povede ke zvýšenému tonusu dělohy. Aktivní v průběhu času sání dítěte vše se normalizuje.

• popraskané bradavky. Základem prevence je správné kojení. Pokud se objeví praskliny, použijte silikonové podložky. Co nejčastěji provádějte aplikace lanolinovou mastí a Bepanthenem. Pokud jsou praskliny hluboké a krmení je bolestivé, použijte odsávačku mateřského mléka;
• únik mléka. Snadno řešitelné pomocí speciálních vložek. Jsou jednorázové a opakovaně použitelné;
• mléka je moc a miminko se jím dusí. Vyjádřete trochu předního mléka. Při krmení bude vytékat pod menším tlakem;
• překrvení mléčných žláz. Vzniká při přetečení mléka. Prsa jsou bolestivá, oteklá, na dotek horká a velmi hustá. Mléko z něj nevytéká. Pokud se tento problém objeví, je nutné rychle odstranit mléko z prsu. Přichyťte své dítě nebo ho častěji vyjadřujte. Před krmením si dejte teplou sprchu. Udělejte lehkou masáž mléčné žlázy. Tím se zlepší odliv. Pro snížení otoku po krmení přiložte studený obklad;
• laktostáza a mastitida. Vyskytuje se při ucpání mlékovodů. Teplota těla stoupá, hrudník bolí, místo stagnace se mění v kámen. Pumpování je bolestivé. Na pomoc přichází teplá sprcha, jemná masáž prsou a časté krmení dítěte. Když dojde k infekci, jsou nutná antibiotika.

Infekční mastitida je závažnou komplikací, která vyžaduje lékařskou intervenci. Nepoužití může mít za následek chirurgický zákrok a dokonce ztrátu prsu.

• laktační krize. Vyvíjejí se ve 3–6 týdnech, 3–4 a 7–8 měsících života dítěte. V těchto obdobích je nejdůležitější aplikovat častěji a dbát na to, abyste dítě krmili v noci. Pijte čaje s meduňkou, fenyklem a kmínem. Odpočívejte a dobře jezte.

Krmení dítěte mateřským mlékem je pracný, ale příjemně přirozený proces. Pamatujte si to a všechno bude fungovat.

Pro novorozence je nejvhodnější mateřské mléko, které nemá obdoby. Poté, co se matka rozhodla kojit novorozené dítě, nedává dítěti jídlo, ale mnohem více. Nejistota při prvních pokusech nakrmit dítě brzy pomine, zvláště pokud se dozvíte více o spletitosti kojení v těhotenství.

Příprava

Před krmením není potřeba omývat prsa mýdlem, jak to kdysi radily naše maminky. Pro hygienu prsou stačí jen každodenní sprcha. Také se nedoporučuje ošetřovat bradavky žádnými antiseptiky.

Pro krmení si vyberte klidné místo, kde se cítíte dobře. Je dobré, když vás v tuto chvíli nikdo neobtěžuje.

Asi 15 minut předtím, než začnete krmit své dítě, vypijte sklenici tekutiny. Díky tomu se laktace zvýší.

Správné uchycení a držení prsou

Správné přiložení je jedním z hlavních faktorů přispívajících k úspěšnému prožitku kojení. Po celou dobu krmení dítěte lidským mlékem je velmi důležité, jak se dítě nejprve přisalo. Ve většině porodnic je kojení podporováno tím, že novorozeně je hned po porodu přiloženo k prsu matky.

Také pro správná aplikace Důležité je pohodlné držení těla. Krmení, zvláště zpočátku, trvá poměrně dlouho, Proto je důležité, aby se maminka neunavila.

Dítě by mělo bradavku uchopit samo, ale pokud to udělalo nesprávně (chytilo pouze za špičku), měla by matka mírně přitlačit na bradu a uvolnit prs.

Etapy

Po umytí rukou si odsajte pár kapek mléka a otřete jimi bradavku. Díky tomu bude bradavka měkčí, aby se na ni vaše dítě mohlo snadno přisát. Nyní se musíte dostat do pohodlí a začít krmit:

1. Uchopte prsa prsty, aniž byste se dotkli dvorce, nasměrujte bradavku na obličej dítěte. Abyste svému miminku pomohli bradavku najít, pohlaďte miminko po tváři. Pokud to nepomůže, můžete vymáčknout trochu mléka na rty dítěte.
2. Ujistěte se, že se vaše dítě správně přisává na bradavku. Ústa by měla být otevřená dost široce a brada by měla být přitisknutá k matčině hrudi. V ústech dítěte by měla být nejen bradavka, ale také část dvorce.
3. Pokud mléko začne vytékat z koutku úst dítěte, musíte zvednout hlavu dítěte a položit ukazováček pod spodní ret dítě.
4. Když vaše dítě saje velmi pomalu, pomozte svému dítěti, aby bylo více bdělé. K tomu můžete dítě pohladit po hlavě, po tváři nebo uchu.
5. Když dítě začne u prsu usínat nebo saje pomaleji, matka může sání přerušit jemným přiložením ukazováčku mezi prso a koutek úst dítěte.
6. Nespěchejte s oblékáním ihned po krmení. Nechte mléko na bradavce trochu zaschnout. S uložením miminka do postýlky také nespěchejte. Dítě musí odříhnout vzduch, který se dostal do žaludku s mlékem. Chcete-li to provést, měli byste držet malého v „sloupu“ a opatrně položit ubrousek na rameno, protože vzduchem může vycházet i malá část mléka.

Pohodlné pozice

Pro krmení dítěte si matka vybere polohu vleže, vsedě nebo jakoukoli jinou polohu, ve které je to vhodné pro ni i pro dítě. Své dítě musíte krmit v uvolněném stavu.

Pokud je maminka po porodu oslabená, měla císařský řez nebo šití v oblasti perinea, pak pro ni bude výhodnější krmit vleže na boku. Když otočíte obličej k dítěti, musíte dítě položit tak, aby hlava dítěte byla umístěna v ohybu lokte matčiny ruky. Podepřením dítěte pod zády můžete dítě jemně hladit.

Také jedna z nejpohodlnějších poloh pro krmení je sezení. Maminka může sedět v křesle nebo na židli, ale pohodlnější je, když se paže opírá o područku nebo polštář a jedna noha stojí na malé lavici. Dítě by mělo být pod zády podepřeno tak, aby jeho hlava byla umístěna v ohbí matčina lokte. Bříško dítěte by se mělo dotýkat břicha matky.

Další možné pozice a pozice

Krmení dítěte lze provádět za zády. Pro tuto polohu se matka posadí na pohovku a položí si k ní běžný polštář. Matka položí miminko na polštář tak, aby se tělíčko miminka nacházelo podél jejího těla pod paží. Tato poloha je velmi pohodlná pro maminky kojící dvojčata. Matka tak může nakrmit obě miminka najednou.

Matka se také může krmit, když sedí na podlaze se zkříženýma nohama na „turecký způsob“. V této poloze je vhodné krmit dítě, které již umí lézt nebo chodit.

Oblíbené polohy krmení jsou uvedeny níže. Experimentujte a vyberte si ten nejpohodlnější pro vás i pro miminko.

Jak pochopit, že se vše děje správně?

Pokud dítě správně uchopí prs, pak:

• Jak bradavka, tak dvorec (jeho větší část) budou v ústech dítěte a rty dítěte budou otočeny ven.
• Nos miminka bude přitisknutý k hrudníku, ale nezaboří se do něj.
• Maminka neuslyší žádné jiné zvuky než polykání mléka.
• Maminka během sání nezažije žádné nepříjemné pocity.

Mimo domov

Kojící matka získává tak důležitou výhodu, jako je možnost dát svému dítěti jídlo kdykoli, když dítě dostane hlad. Na mnoha místech můžete své dítě diskrétně nakrmit. K tomu by maminka měla přemýšlet o svém oblečení, nosit věci, které lze snadno odepnout nebo zvednout. Při krmení si můžete vzít i šátek nebo šátek na přikrytí.

V Nedávno se v obchodech začala objevovat místa pro krmení miminek. Pokud je na návštěvě maminka s novorozencem, neváhejte požádat o soukromí s miminkem v jiném pokoji. Každý adekvátní člověk vám vyjde vstříc.

FAQ

Jak často a po kolika minutách byste měli přikládat své dítě zpět k prsu?

Kolik minut by měl novorozenec kojit?

Většina dětí saje asi 15 minut na jedno přisátí, ale jsou děti, které vyžadují delší dobu sání (až 40 minut). Pokud své dítě odstavíte od prsu dříve, než se vyprázdní, dítě nemusí přijímat dostatek mléka ze zadních partií, které obsahují velký podíl tuku. V důsledku dlouhodobého sání se mohou objevit popraskané bradavky, proto se doporučuje krmit dítě od 10-15 do 40 minut.

Jak poznáte, že vaše dítě dostává dostatek?

Je možné dítě překrmit?

Ve skutečnosti dítě zpočátku jí mléko nadbytek, protože není obeznámeno s pocitem plnosti, protože dostávalo jídlo neustále v děloze. Není ale třeba se bát, miminko všechen přebytek vyvrbí a překrmování mateřským mlékem nemůže poškodit jeho zdraví.

Stihne se mléko strávit, když se dítě často dožaduje prsu?

Nemusíte se toho obávat, protože mateřské mléko je pro novorozence dokonale vyvážená strava, kterou tráví bez větší námahy. Mateřské mléko se téměř okamžitě dostává do střev dítěte a je rychle stráveno.

Jak kojit plačící dítě?

Pokud se plačící dítě nedokáže přisát k prsu, nejprve ho uklidněte. Držte ho blízko, mluvte na dítě něžně, houpejte ho v náručí. Pokud je pláč dítěte způsoben tím, že se nemůže přisát k prsu, dotkněte se bradavkou tváře nebo rtů dítěte.

Je nutné krmit v noci?

Noční krmení je velmi důležité pro dlouhou a úspěšnou laktaci, protože právě při něm dochází ke stimulaci produkce hormonů důležitých pro tvorbu mléka. Novorozenec navíc ještě nemá zaveden režim dne a noci, takže denní doba jeho hlad nijak neovlivňuje.

• Pamatujte, že včasným přisátím dítěte k prsu, krmením na požádání a úplným vyprázdněním prsu stimulujete produkci mléka ve žlázách. Pokud dítě krmíte zřídka a omezujete dobu krmení, je vysoká pravděpodobnost poklesu laktace.
• Pokud matka užívá nějaké léky, je důležité zjistit, zda takové léky přecházejí do mléka a zda mohou ovlivnit zdraví dítěte.
• Pokud matka pila alkohol, neměla by dítě tři hodiny krmit. Alkohol proniká velmi rychle do mateřského mléka ve stejné koncentraci, jako se nachází v krvi matky.
• Při kojení byste neměli kouřit, protože nikotin velmi snadno přechází do mléka. Také kojící matky by se neměly zdržovat v zakouřené místnosti.
• V prvních měsících laktace mezi kojením mléko z prsu často vytéká, proto je vhodné používat vložky do podprsenky.
• Neměli byste kupovat lahvičku a formuli „pro každý případ“ a neměli byste se vzdávat, pokud vaše první zkušenost s krmením nebude úspěšná. Kojení vyžaduje křivku učení jako každá jiná dovednost, ale jakmile si ji osvojíte, získáte mnohem více výhod než přechod na umělou výživu.

Možné problémy

Na samém začátku kojení se často objevuje mnoho problémů, ale každá žena se s nimi dokáže vyrovnat.

Nepravidelný tvar bradavek

Bradavky u matčiných prsů mohou být vpáčené nebo ploché a dítě takové bradavky jen stěží uchopí.

V tomto případě by v prvních týdnech krmení, než dítěti dáte prs, měla matka vytáhnout bradavku spolu s dvorcem (ručně nebo pomocí odsávačky).

Často to pomáhá Hoffmanova technika: několikrát denně provádějte masážní pohyby prsty, nejprve bradavku zmáčkněte a poté ji narovnejte a protáhněte ji v opačných směrech.

Můžete se také uchýlit k použití speciálních podložek.

Pokud nepomůže vytažení bradavky a štítu, budete muset dítě krmit odsátým mlékem.

Popraskané bradavky

Toto je běžný problém v prvních dnech krmení, který matce způsobuje velké nepohodlí. Praskliny jsou obvykle způsobeny příliš dlouhým sáním dítěte k prsu a také nesprávným přisáváním. A proto, abyste zabránili vzniku trhlin, musíte sledovat přisátí na prsu a také dobu krmení.

Pokud se již praskliny objevily, dítě by mělo začít krmit ze zdravé žlázy nebo používat vložky. Na silná bolest Můžete si odsát prsa a dát miminku odsáté mléko.

Silný tok mléka

Pokud je prso příliš naplněné mlékem a stane se tak hustým, že se dítě nemůže správně přisát na bradavku a mléko vysát, měli byste prso před kojením trochu odsát (do změknutí), omezit příjem tekutin a také něčím nanést. prso po dobu 5-7 minut studené (například ledový obklad).

Laktostáza

Při tomto problému prsa velmi zhoustnou a maminka v nich pociťuje bolestivé otoky. S krmením není potřeba přestávat miminko, naopak byste ho měli častěji přikládat k prsu. V tomto případě se matce doporučuje omezit tekutiny a ztvrdlá místa prsu lehce masírovat a mléko přecedit do změknutí.

Mastitida

Tento zánětlivé onemocnění je častým problémem ve druhém až čtvrtém týdnu po porodu. Projevuje se výskytem tuleňů, které ženě způsobují bolest. Také kojící matka má často horečku. Pokud máte podezření, že se u ženy vyvíjí mastitida, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Jedině on potvrdí diagnózu, předepíše léčbu a bude schopen říci, zda má cenu pokračovat v kojení.

Hypogalakcie

Toto je název pro produkci mléka v množství menším, než jaké dítě potřebuje. Počítání mokrých plen (běžně jich bývá více než 10) a měsíční vážení (normálně by miminko mělo přibrat alespoň 0,5 kg) vám pomůže ověřit nedostatek mléka. S dokrmováním umělým mlékem ale není třeba spěchat, protože by to mohla být laktační krize.

Přikládejte své dítě k prsu častěji, zkontrolujte svůj jídelníček a denní režim a také se poraďte s lékařem o laktogenních látkách a můžete mléko vrátit. O tom, co dělat, když vaše dítě nemá dostatek mateřského mléka, si přečtěte v jiném článku.

Více informací o kojení naleznete v programu Dr. Komarovského.

Co potřebujete vědět o kojení

Kojení je kojení novorozenců, jinak nazývané laktace. Dlouhé čekání je za námi, příjemné domácí práce s přípravou všeho potřebného pro miminko, porod a nyní nastala ta vytoužená hodina setkání s vaším zázrakem. Zpravidla se v porodnicích, pokud to okolnosti dovolí, snaží miminko přiložit k prsu v prvních minutách po porodu. Právě od těchto vteřin se ustavuje „neviditelné vlákno“, které od nynějška pevně spojuje matku s dítětem na všech úrovních: fyzické i psychické.

Ano, přesně přirozené. Ženské prso vytvořené ke krmení dětí. Dlouho před porodem se mléčné žlázy začínají připravovat na laktaci a zvětšují se. Začnou produkovat kolostrum – první potravu miminka.

Výhody kojení pro matku a dítě jsou nepopiratelné. Moderní propaganda složením přizpůsobených mlék nahrazujících mateřské mléko nabírá na obrátkách. Proto by nebylo od věci si znovu připomenout „výhody“ mateřského mléka a rozhodnout se pro to druhé. Vzorec nerovná se špatná matka. Ale mělo by to být vynucené opatření. Pro ty, kteří pochybují o vhodnosti kojení z řady důvodů inspirovaných modernou: nemodernost, později uvadající krása a pevnost prsou, asexualita, stojí za to zamyslet se nad tím, o co své dítě následováním stereotypů připravujeme.

1. Významný přínos pro zdraví a imunitu miminka, a to díky blahodárným složkám a mikroprvkům obsaženým v mateřském mléce ve správné koncentraci odpovídající potřebám konkrétního dítěte.

2. Ochrana před infekcemi (v prvních šesti měsících života) a alergickými reakcemi. K alergii na bílkovinu mateřského mléka nikdy nedochází. A velmi časté jsou alergie na bílkovinu kravského a kozího mléka. Navíc tím trpí nejen dětská pokožka, ale i celé tělo a zejména střeva. Mnoho matek pociťuje zánět, který se projevuje výskytem krve ve stolici, průjmem a zácpou a kolikou.

3. Ochrana před riziky rozvoje diabetu a obezity v budoucnu. Děti, které jedí umělou výživu, často přibírají příliš mnoho na váze a příliš rychle.

4. Snadné vstřebávání mateřského mléka vám pomáhá rychleji se adaptovat gastrointestinální trakt dítě v novém světě. Stolice novorozenců během kojení je téměř vždy normální. Neexistuje žádné zpoždění.

5. Jedinečný citový kontakt. Po mnoha letech budete na chvíle této blízkosti s vaším dítětem s radostí vzpomínat.

6. Potěšení. Pokud miminko správně bere prs, je v něm dostatek mléka, dodržuje se technika kojení a proces krmení je pro maminku velmi příjemný.

7. Kojení podporuje hladší a lepší poporodní zotavení a také snižuje riziko rakoviny prsu v budoucnu.
Po porodu se děloha mnohem lépe stahuje, pokud dítě kojí. Při sání se totiž aktivně produkuje hormon oxytocin, stejný, který způsobuje stažení svalové vrstvy dělohy a vypuzení poporodního výtoku a krve z její dutiny – tzv. lochie.

8. Pohodlné, praktické a ekonomické!Žádné potíže, starosti ani náklady během laktace. Prso máte neustále u sebe, takže i když se ocitnete mimo dům s hladovým miminkem, ve většině případů ho zvládnete nakojit. K tomu si pořiďte takzvané kojící oblečení, které takový intimní proces před cizími lidmi skryje.
Dětská výživa je drahá. Zvláště pokud má dítě alergické reakce, budete muset hodně utratit za drahé upravené jídlo.

9. Psycho-emocionální jednota a harmonie v rodině. Dobré noci. Když je dítě zapnuté umělé krmení, matky jsou nuceny v noci vstávat, připravovat umělé mléko, houpat dítě v náručí. Během kojení miminka s prsem rychle usíná.

10. Mateřské mléko při krmení, přesněji kolostrum, je určitou prevencí žloutenky u novorozenců, protože podporuje časté vyprazdňování. U velmi malého počtu novorozenců kojení naopak žloutenku zvyšuje. Ale ani v tomto případě byste se neměli vzdávat kojení, existují „řešení“.

Kdy je kojení kontraindikováno?

Jedná se o řadu onemocnění matek:

• otevřená forma tuberkulózy;
• hypertyreóza;
• těžké duševní onemocnění;
• herpetické vyrážky na bradavkách;
• eklampsie;
• těžký infekční choroby(tyfus, cholera);
• HIV infekce(je známo, že při hepatitidě B je asi 15% riziko přenosu viru na dítě);
• purulentní mastitida (s obsahem Staphylococcus aureus a dalších patogenů v množství větším než 250 CFU v 1 ml mateřského mléka);
• akutní hepatitida A.

U střevních infekcí, jako je salmonelóza, lze pokračovat v kojení. Pečlivě ale dodržujte osobní hygienu. Převlékněte se a často si myjte ruce.

Pokud máte ARVI nebo chřipku, můžete také kojit, ale noste lékařskou masku a často si myjte ruce.

U hepatitidy B a C je krmení dítěte povoleno pouze přes silikonové kryty bradavek.

Kvůli vážným zdravotním problémům se někdy kojení v těhotenství nedoporučuje. Ale kojení po císařském řezu je povoleno co nejdříve.

Matky berou:

• cytostatika;
• imunosupresivní léky;
• antikoagulancia;
• většina antivirotika;
• anthelmintické léky;
• některá antibiotika (například klarithromycin, spiramycin, midecamycin);
• systémová antimykotika a další. Než začnete užívat jakýkoli lék, měli byste si pečlivě přečíst pokyny k němu.

V prvních šesti měsících po porodu byste neměla užívat antikoncepci obsahující estrogen, protože snižuje laktaci.

Pití alkoholu a drog během kojení je nepřijatelné. Kouření je také škodlivé, protože vede ke střevní kolikě, nedostatku vitaminu C v mateřském mléce a nízkému přírůstku hmotnosti u dítěte. Musíte buď přestat kouřit, nebo výrazně snížit počet vykouřených cigaret. A zkuste kouřit ne před krmením, ale po něm.

U některých vrozených vad, jako je rozštěp rtu nebo patra, není kojení možné. Nakrmit dítě odsátým mlékem je ale v silách matky.

Děti s galaktosémií, dědičným onemocněním projevujícím se jako metabolická porucha, se nemohou živit mateřským mlékem a potřebují speciální léčivé přípravky; valinoleucinurii a fenylketonurii.

Pravidla pro kojení a chování matky

Aby bylo zajištěno to, co začalo v porodnici kojení Narození dítěte pokračovalo za jeho stěnami, je důležité, aby žena věděla o některých pravidlech, která pomohou úspěšnému průběhu laktace.

1. Krmení na vyžádání, tedy žádné časové rámce ani omezení. Zvláště pokud miminko saje líně a často při sání z prsu usne. Pokud bude krmen podle plánu, bude mít podváhu a mateřské mléko začne ubývat.

2. Povinné noční krmení, protože právě v tuto denní dobu (období od tří hodin ráno do šesti hodin ráno) se zvláště aktivně produkuje hormon prolaktin, který je zodpovědný za laktaci.

3. Výhradní kojení od narození do 6. měsíce věku pokud možno bez použití lahví. Příliš brzké zavádění doplňkových potravin má nejen špatný vliv na nezralé zažívací ústrojí dítěte, ale také vede k poklesu laktace.

4. Správné přisátí prsu dítětem. Je velmi důležité dodržovat tuto zásadu od prvních dnů a dítě korigovat, dokud není technika úchopu automaticky správně provedena.

Máma může pochopit, že v úchopu jsou chyby podle následujících příznaků:

• bolest bradavek při kojení ( nepohodlí nemělo by být);
• dítě při sání prsu vydává cvakavé zvuky;
• dítě neotevře ústa dokořán a jeho rty nejsou otočeny ven.

Nebojte se, pokud u sebe tyto jevy objevíte, jen dejte miminku čas, aby si zvyklo a přizpůsobilo se novému světu a vašemu prsu. A jemně ho opravte sami. Zkuste mu bradavku umístit co nejdále do úst. Pokud jste ještě v porodnici, zeptejte se dětských sester, jak správně přiložit novorozence při kojení. Oni se ukážou.

5. Udělejte proces krmení vašeho dítěte pohodlným pro vás a vaše dítě. Mnohým maminkám, které nedávno porodily, je pohodlnější kojit vleže. Zejména pro ty, které mají natržení hráze, což znamená, že nemohou sedět první tři týdny po porodu. Některé matky pokračují v krmení svých dětí vleže i po zahojení hráze, zejména v noci. Pokud je to vhodné pro matku a dítě, tak proč ne? Pokud ale krmíte v nepohodlné poloze, v napětí, pokud vás při krmení bolí záda, pak je vysoká pravděpodobnost, že brzy přejdete na umělou formuli. Hledejte pohodlí pro sebe. A dbejte na to, aby miminko při krmení vždy leželo na sudu, a ne na zádech s hlavou otočenou k bradavce.

6. Odmítání používání přípravků napodobujících mateřská prsa (dudlíky). Pokud nejsou problémy s množstvím mléka, můžete dát k pití vodu z láhve.

7. Zdravý spánek a odpočinek pro maminku. Nezanedbávejte tento bod a věřte, že domácnost a domácí práce jsou důležitější. Buďte připraveni, že zejména v prvních 1-2 měsících po narození budete muset krmit a spát s dítětem a nespěchat do věcí a snažit se dělat všechno. Tato adaptační doba je velmi důležitá pro vás oba a mimo jiné pro vytvoření „řetězce“ krmení. Pokud je to možné, pozvěte příbuzného nebo přítele, aby vám pomohl s domácími pracemi.

8. Správná výživa matky během kojení, vyhýbání se určitým potravinám. Například česnek, cibule, plnotučné kravské mléko, pestrobarevná zelenina a ovoce, uzeniny, uzené maso, rybí konzervy, čokoláda, citrusy. Poměrně přísná výživa kojící matky během kojení se stává volnější, jak dítě stárne a do jeho stravy jsou zaváděny doplňkové potraviny.

9. "Klid a jen klid!" Jak víte, všechny nemoci jsou způsobeny nervy. V případě kojení jsou všechny problémy z nervů. Věřte ve své schopnosti šťastná maminka- To je další klíč k úspěšnému krmení dítěte. Pokud je tam máma dobré umístění ducha, pak bude harmonicky existovat celá rodina a především se to projeví na miminku.

10. Nebojte se zeptat a nechat si poradit od laktačních poradkyň a maminky, které jsou s kojením zkušenější, poslechněte si rady Komarovského o kojení novorozenců. Navzdory skutečnosti, že kojení je přirozený proces, není pro nezkušenou matku tak snadné se do této záležitosti okamžitě „zapojit“. A to je taky v pořádku! Nejste první a ani poslední žena, která se může v této věci setkat s otázkami a chybami, proto se poraďte, ptejte se a hledejte svůj vlastní přístup k navázání nejkouzelnějšího spojovacího „vlákna“ mezi vámi a vaším miminkem!

Dodržováním těchto jednoduchých pravidel, a co je nejdůležitější, zaujímáte optimistický postoj k úspěchu, nevšimnete si, jak se jednoho dne probudíte v naprosté harmonii se šťastným, sladce chrápajícím uzlíčkem! Hodně štěstí a šťastné mateřství!