Дитина відмовляється жувати тверду їжу. Відео: Як привчити дитину до твердої їжі

Батьки дітей до року і після стикаються з багатьма важких ситуацій. Одне з питань, що часто ставляться педіатрам: «Як навчити дитину жувати тверду їжу?» У нашій статті зібрані найкорисніші поради на цю тему. Вони обов'язково допоможуть у вирішенні непростого завдання.

З цієї статті ви дізнаєтесь

Чому дитина не хоче жувати

Небажання чи неможливість прожовувати їжу, їсти другі страви у твердому вигляді мають кілька причин. Розділимо їх на дві групи: зовнішні та внутрішні.

До зовнішніх, що походять від особливостей виховання та атмосфери в будинку, відносяться:

Страхи батьків. Побоювання давати дитині тверду їжу: «Він же може подавитися!» Так міркують надмірно дбайливі мами і продовжують годувати однорічну дитину пюрешками, супчиками, протертими через блендер. І позбавляють немовля бажання жувати.
Метушність і лінощі батьків. Батьку чи мамі хочеться швидше нагодувати дитину. Часу на розжовування немає. І дається пляшка з кашею, м'яка їжа вирушає в рот ложкою у прискореному темпі. Жувати не треба, час заощаджується.
Затягування із запровадженням прикорму до 1–1,5 року. Міф про те, що грудьми годувати краще роківдо трьох і при цьому дитина більше ні чого не потребує, жива в умах бабусь, молодих не досвідчених батьківдо сих пір. Відмова від прикорму, пізніше введення твердої їжі призводить до формування звички їсти кашки з пляшки, смоктати мамині груди. Жувати в цьому випадку зовсім не потрібно.
Відсутність тренування жування під час прорізування зубів. Якщо немовляті не давали сухарики, прорізувачі для чухання ясен, що сверблять, в 6-10 місяців, жувальний апарат не звик до активних рухів.

До внутрішнім причинвідносяться:

Лінь грудничка. Крихітка лінується жувати, а мама не наполягає. Швидко замінює другу страву на першу, забуває дати морквину на полудень в цілому варіанті. Маля задоволене, батьки не втомилися від капризів. Усім добре, а жувати дитина не навчилася.
Страх перед їдою. Цим часто страждають малоїжки. Дбайливі бабусі, матусі втомлюються чекати появи апетиту і годують малюка насильно. Запихати в рот рідку їжу легше, з неї і починають. Тверда залишається осторонь надовго, а потім просто заковтується дитиною без жування. Єдине, що він хоче під час обіду, швидше проковтнути та втекти від ненависної тарілки. В результаті давиться, боїться ковтати, відмовляється від їжі шматочками.
Непосидючий характер. Малюк крутиться, біжить, не концентрується на одній справі. При такому темпераменті діти жують, але роблять це так швидко, що постійно давляться. В цьому випадку більше терпіння, наполегливості слід проявляти мамі.
Патологія розвитку. У поодиноких випадках йдеться про неврологічні або психічні хвороби. Не можуть ретельно пережовувати тверду їжу, бояться запровадження нових продуктів діти-аутисти, діти з ДЦП, з гіпотонією (слабкістю) м'язів.

Щоб зрозуміти, як навчити дитину жувати і ковтати, доведеться проаналізувати ситуацію індивідуально. Якщо проблема у поведінці батька, починайте вирішення з себе.

Чому важливо навчити

Перекладати на тверду їжу потрібно обов'язково. Затягування із навчанням призводить до проблем. Батькам однорічних дітлахів варто розуміти, що жування - життєва необхідність. Розглянемо цей процес з негативного та позитивного боку.

Позитивні сторони жування

Полегшення роботи ШКТ. Шлунку ретельно пережовану їжу перетравлювати набагато легше.

Тренування щелепи, зубів. Жувальний апарат без навантаження виходить з ладу швидше. Зубки при постійному вживанні рідкої їжі слабшають, випадають, щелепно-лицьові м'язи атрофуються.

Формування навички ковтання твердої їжі. Важливим є кінцевий етап: ковтання. Дитина розуміє, що чим краще вона прожує, тим легше маленький шматочок пройде через горлянку, ковтати буде легко. Проаналізує скільки потрібно відкушувати, щоб їжа містилася в ротику. Тобто жування – це фізичний та інтелектуальний процес одночасно.

Розвиток мовлення. У процесі жування та ковтання задіяні ті самі м'язи, що відповідають за артикуляцію. Тренуючись відкушувати і пережовувати, малюк навчається вимовляти звуки, слова, правильно дихати.

Можливі проблеми через невміння жувати тверду їжу

Складнощі з адаптацією в садку. У раціон вихованців дошкільних закладівувімкнені тверді продукти. Якщо дитина не з'їсть кашу, м'ясо, другу страву, вона залишиться голодною.
Захворювання ШКТ. Для переробки шматків твердої їжі, що потрапили в шлунок, потрібно набагато більше ферментів та соків. Вони виділяються у процесі жування. Якщо їжа ковтається великими шматками, шлунок приймає їх на суху, переварити повноцінно не може. Наслідком такого процесу стає гастрит, печія, нудота та інше.
Формування звички є одноманітною їжею. Дитина, яка звикла, є одні й ті ж подрібнені в пюре продукти, недоотримує клітковини, вітамінів, мінералів.
Карапузу у віці 2-3 років, що перейшов на тверду їжу, боляче жувати. Десни та зубки не звикли до навантаження. Вводити продукти для жування потрібно раніше.
Складнощі у виголошенні звуків. Взаємозв'язок чіткої артикуляції та вміння є жорсткою їжею зрозумілою з погляду фізіології. За жування відповідають м'язи щелепи; язик, щоки, горло – за процес ковтання. Вони ж діють під час говоріння. Пасивність жувальних органів призводить до пізнього мовленнєвому розвиткуабо поганий дикції.

Коли дитині можна давати тверду їжу

Вводити тверду їжу потрібно у віці 5-6 місяців. Відправною точкою для початку щеплення навички вважається помітне виділення слини. З цього моменту ясна готується до прорізування зубів. Малюк тягне в рот все, що трапляється під руку. У тому числі й свої кулачки. Замініть їх на корисні пристрої, малюк буде тренуватися з користю. Як жевалку запропонуйте:

Сушіння, сухар. Їх міняйте постійно, щоб дитина не поперхнулася шматочком відгризених ласощів.

Прорізувачі. Варіант з водою всередині найефективніший і зручний. Дитина гризтиме і ретельно жуватиме охолоджену іграшку з великим задоволенням.

Сучасний варіантмарлі з морквиною чи яблуком усередині. Це пристосування є мішечок. У нього вкладається тверда смакота. Немовля гризе ніблер, подрібнює фрукт, висмоктує з нього соки. Їсть і чухає ясна одночасно.

Організовуючи тренування для жувального апарату, важливо дотримуватися регулярності. Пропонуйте маленькій дитиніпогризти що-небудь щодня. Якщо відмовляється, наполягайте, але помірковано. У разі істерик та повного неприйняття прорізувачів, ніблеру, зробіть паузу на 2–3 дні, потім повторіть спробу.

Коли немовля освоїть жування твердих предметів, починайте підгодовувати шматочками м'якого печива, фруктів на полудень або обід. Спочатку давайте потроху, потім запропонуйте відкусити і пожувати самостійно. Але ніколи не відставляйте беззубе немовля з великим печивом одного, воно може поперхнутися, відкусивши і проковтнувши величезний шматок.

Таким чином, почавши привчання до позитивного сприйняття твердої їжі в 6 місяців, мами отримають малюків, що добре жують, приблизно через рік. Якщо розпочати пізніше, процес затягнеться.

Важливо! Усі тренажери для ясен (гризуни, ніблер, марлі з яблуками) мийте після кожного використання, а краще кип'ятіть. Дитячий рот дуже сприйнятливий до бактерій.

У якому віці ваша дитина вчиться жувати?

Poll Options є обмеженим тому, що JavaScript є неможливим у вашому браузері.

Як навчити жувати та ковтати

Привчати малюка до жування можна за допомогою простих методів. Виконуйте поради без психологічного натиску, регулярно, і все вийде:

Вводьте у раціон тверду їжу поступово. Починайте прикорм із 6–8 місяців. Спочатку спробуйте додати в кашку шматочки фруктів, потім подрібнюйте суп вилкою, без блендера, щоб виходила неоднорідна маса.
У рік змішуйте рідку їжу з твердою в одній тарілці. Ідеальний варіант – бульйон із овочами, шматочками картоплі. Дитині легше проковтнути пережовану масу з рідиною. У міру навчання додавайте бульйон все менше, поки дитина не жуватиме і проковтуватиме тільки овочі, м'ясо, макарони.
У 12-16 місяців давайте тверді овочі на полудень цілком: морква, яблуко. Якщо дитині важко гризти тверду шкірку, очищайте її.

Важливо! Уточніть у лікаря, коли можна давати дитині той чи інший новий продукт із твердого сегменту. Помилки при введенні прикорму служать провокаторами проблем з їжею, утрудненнях у виробленні навичок жування.

А ось, що радить доктор Комаровський:

Ще кілька хитрощів

Починайте навчати жування на улюблених продуктах карапузу. Вибирайте будь-який, аби процес налагодився. Але будьте обережні: хліб, печиво, сухарики, солодкі десерти у великій кількості щодня шкідливі для дитячого шлунка.
Показуйте приклад поведінки за столом та ретельного жування. Обов'язково поєднуйте свій обід з їжею крихтою. Демонстративно жуйте, ковтайте, нехай зрозуміє, як відбувається процес наочно. Забороніть собі їсти на ходу, не жуючи. Діти дуже спостережливі.
Починайте їсти тверду їжу з невеликих порцій. Для першого-третього разу достатньо додати в кашку 1 чайну ложку фруктів.
Будуйте мордочки з малюком біля дзеркала, кривляйтесь. Веселощі з мамою замінить артикуляційну гімнастику, розминку для м'язів обличчя.
Якщо дитина хоч трохи розмовляє, запитайте у неї, чому не жує їжу, яка у тарілці. Можливо, малюк сам розкриє таємницю, проблема вирішиться швидше.

Ще багато корисних порадви почерпнете в цьому короткому відео:

Що робити, якщо потрібний момент втрачено

Дитині вже 2–3 роки, а вона боїться їсти тверду їжу, при спробі запропонувати другі страви відповідає блювотою, плаче. Такі ситуації трапляються нерідко, якщо батьки затягли з підгодовуванням чи пішли на поводу у бажання крихти. У цьому випадку допоможуть поради логопеда, невролога:

Почніть процес із самого початку. Тобто півторарічному малюкові можна запропонувати ніблер, невеликі шматочки фруктів у каші, погано розм'якшене пюре. Для перших навчальних обідів підійде напівтверда їжа.
Робіть гімнастику артикуляції. Витягайте губи у трубочку, широко посміхайтеся, імітуйте жування біля дзеркала. Робіть вправи разом із дитиною. Заняттям приділяйте щонайменше двадцять хвилин на день. Розбивши підходи на три-п'ять хвилин.
Використовуйте масаж мови як профілактику блювотного рефлексу. Мета занять: активувати м'язи язика. Після курсу масажу язичок звикне до попадання твердої їжі в горло, не виштовхуватиме її. Маля перестане задихатися, боятися ковтати шматочки, захлинатися.

Як робити: скористайтеся послугами професіонала або навчитеся спочатку на собі, а потім проводьте процедуру дитині. Візьміть шпатель або паличку для огляду горла, покладіть її на язик і натискайте, повільно просуваючись до кореня язичка. Якщо дитина відчула страх, почала плакати, зупиніться. Продовжіть наступного дня. Просувайтеся глибше повільно, нехай на це піде два-три тижні.

Допомагайте жувати руками. Торкайтеся обличчя, рухайте щоки, якщо малюк не проти. У цей момент жуйте навмисне самі, коментуйте всі події.
Провокуйте бажання жувати. Дайте скуштувати смакота, наприклад мармелад, банан (маленький шматочок). А потім запропонуйте більший шматочок. Дитина повинна хотіти вкусити її.
Зверніться, наприклад, до інших людей. Ходіть на обід чи вечерю у гості, запрошуйте сімейні париз дітьми себе. Вивчаючи поведінку ровесників, малюк швидше навчиться жувати.

Для освоєння досвіду жування, особливо у старшому віці (1,5–2 роки), важлива психологічна обстановка і кілька простих хитрощів:

Придумайте казку про користь жування. Розповідайте захоплюючу історіючастіше. Не забудьте трохи налякати початок, де герой не хотів їсти хліб, м'ясо, але впорався з лінощами і навчився всьому.
Розкажіть про користь правильного харчування. Історії про роботу внутрішніх органівподобаються дітям після 2 років. Вмовте малюка допомогти шлунку впоратися з навантаженням, забезпечити організм корисними речовинами у твердому вигляді.
Влаштуйте змагання. Хто краще прожує м'ясо, у кого зубки гостріші і швидші і т.д.
Не шкодуйте часу та сил. На навчання після року піде більший термін.
Не лякайте дитину, навіть якщо вона поперхнулася, не бійтеся самі. У крайньому випадку допоможете малюкові впоратися із кашлем. Якщо карапуз бачить, як напружена мати, буде збуджений і наляканий сам.
Залучіть малюка до приготування їжі. Нехай натре овочі, посолить кашу і т.д. А потім з'їсть результати своєї праці. Хвалити за будь-який прояв інтересу, спроби пожувати треба обов'язково.
Сервіруйте стіл вилками для інших страв. Нанизувати шматочки і класти їх у рот вилкою набагато цікавіше.
Крики, лайка під забороною. Нехай дитина випльовує приготовлену страву, морщиться, протестує. За погана поведінкайого можна лише трохи пожурити і зробити засмучений вигляд. Кричати, загрожувати не можна категорично.
Не забувайте хвалити за здобутки. Похвала для дітей – найкращий двигун прогресу.

Важливо! Примушувати насильно рівнозначно знущанню над карапузом. На думку доктора Комаровського, малоїжок потрібно дати спокій на пару днів. Вони самі вдадуться на кухню з проханням погодувати. А наполегливість батьків у питанні годівель: їх частоти, обсягів порції, що з'їдається, - провокує примхи та інфантильність.

Як стимулювати апетит

Часто відсутністю бажання їсти тверду їжу і взагалі добре харчуватися страждають діти з поганим апетитом. Викликайте голод такими способами:

Не годуйте силоміць.
Уникайте перекушування солодким, булками, соками з пакетів.
Багато гуляйте.
Ведіть активний спосіб життя.
Поїте кисленькими компотами. Приготуйте відвар чорносливу і додайте насіння фенхелю.
Слідкуйте за регулярністю стільця.
Включайте в меню відварені та сирі овочі.
Давайте пити більше води.
Замініть чаї на відвар шипшини, ромашки.
Пропийте курс вітамінів за призначенням лікаря.
Правильно проводьте вигодовування. Продукти для прикорму давайте першими, а потім суміш або грудне молоко.

Навчити дитину жувати, якщо вона цього не хоче, давиться чи захлинається, непросто. Але хтось сказав, що ростити дітей легко. Виявіть витримку, наберіться терпіння, дотримуйтесь порад лікарів, психологів, досвідчених батьків, і все вийде.

ВАЖЛИВО! *при копіюванні матеріалів статті обов'язково вказуйте активне посилання на першу

Перекладаючи дитину на новий тип їжі, деякі мами іноді стикаються з труднощами. Малята, які звикли отримувати грудне молоко, молочні суміші та пюреподібні продукти, намагаються проковтнути шматочки твердої їжі цілком або ж зовсім відмовляються від неї. Жувати їжу не завжди означає подрібнювати її зубами. Дитина повинна придбати навичку розрізняти тверді шматочки в напіврідкій їжі і формувати в роті харчову грудку без бажання виплюнути її.

Чому діти відмовляються жувати

Неправильне годування. Однією з причин, через яку сучасні дітки довго відмовляються жувати самостійно, можна вважати велику різноманітність готового дитячого харчування. Такі кашки та пюре дуже зручні для батьків, тому що завжди під рукою і не вимагають зусиль з приготування. При купівлі таких продуктів рекомендується звертати увагу на вказівки щодо вживання. Як правило, вся продукція має свою вікову групу, причому відмінність вмісту полягає у консистенції готової суміші. Для маленьких дітей перший прикорм має рідку пюреобразную форму. Для старших дітей суміш може бути більш щільною і містити в складі шматочки твердих продуктів.
Лінь. Іноді діти вже в ранньому віцідосить розпещені і ліниві - їм просто не хочеться пережовувати їжу. До того ж за першою примхою дбайлива мама замінить продукт, що не сподобався, улюбленим пюре.
Гіперактивність. Діти, які страждають на гіперактивність, часто відмовляються жувати, тому що на це потрібно витрачати певний час. Для таких малюків досить важко всидіти на місці та зосередитись на їжі.

Розвиток навичок жування у дитини

6 місяців. Жувальний рефлекс формується, починаючи з півроку. Дуже важливо не пропустити момент, коли у дитини починають прорізатись перші зубки. Саме в цей період формується жувальний інстинкт малюка, тому замість гумового прорізувача краще дати дитині сушку, сухар або дитяче печиво. Таким чином, малюк не просто чухає ясна, а вчиться робити перші жувальні рухи.
12 місяців. У цей період у дітей у роті вже 6-8 зубів, тому вони можуть намагатися пережовувати тверду їжу. Під контролем мами дитина повинна ще до однорічного віку (з 8-10 місяців) отримувати густішу їжу – запропонуйте малюкові порізані шматочками відварені овочі, скибочки фруктів, великі сухарики.
2 роки. До двох років малюк має вміти активно жувати. Саме в цей період вживання твердої їжі допомагає правильному розвиткузубощелепної системи, нормальної функції слиновиділення та формування діяльності травної системи. Якщо до цього віку дитина відчуває труднощі, слід вживати заходів.

Як допомогти дитині навчитися жувати

Декілька корисних порад для батьків, які переживають з приводу того, як навчити дитину їсти тверду їжу:

Влаштуйте невелику виставу для вашого малюка – скажіть, що блендер зламався, а в магазині не було улюбленого пюре. Запропонуйте дитині самому розім'яти вилкою їжу. Звичайно, в результаті їжа може виявитися далеко за межами тарілки - поставтеся до цього спокійно. Важливо зацікавити малюка та звернути його увагу на зміни. Потім запропонуйте йому спробувати те, що він приготував.
Побалуйте дитину чимось особливо смачним – солодкими фруктами, мармеладом, зефіром. Запросіть у гості інших дітей. Влаштуйте для дітей окремий гарний стіл. За компанію з іншими малюками, які із задоволенням уплітають смаколики, ваша дитина теж захоче спробувати шматочок.
Перестаньте подрібнювати їжу - пропонуйте малюкові лише продукти у своєму природному вигляді. Якщо дитина відмовляється - не дратуйте, відставте вбік і повторіть їжу через півгодини.
Спробуйте їсти з малюком у громадському місці. Поясніть йому, що він вже зовсім дорослий і не повинен їсти лише «дитячу» їжу. Зміна обстановки та наявність інших людей можуть допомогти дитині.

Звичайно, подолати стійке небажання дитини буде важко. Головне, виявити терпіння та стійкість. Пам'ятайте, що в першу чергу ви дбаєте про здоров'я свого малюка. Якщо ви не реагуватимете на примхи і переживаєте з приводу того, що дитина голодна, поступово дитина звикне до звичайного раціону.

Сучасна педіатрія помістила етапи розвитку малюка у певні рамки за віком. Є терміни, коли необхідно вводити прикорм, починати годувати з ложки, вчити дитину самостійно її тримати та жувати тверду їжу. На думку лікарів, уже в однорічному віці необхідно навчити дитину жувати правильно.

Загальна інформація

Коли дитині починають давати тверду їжу, вона відмовляється від неї, навіть якщо всі зуби на місці. Ложку взагалі не хоче брати в руки, перестає цікавитися їжею або починає давитися шматочками. Про те, як навчити дитину жувати та ковтати, Комаровський каже наступне:

Немає дітей, які не навчилися навичок ковтання та жування до п'ятирічного віку.
Жувальний рефлекс є у кожної людини, тільки її активація відбувається у всіх у різні терміни.
Розвитку цього процесу здатні перешкодити лише батьки.

Турбота батьків часом буває надмірною, вони не дають дитині харчування у вигляді твердої їжі, оскільки бояться, що вона може придушитися. Результатом стає те, що до двох років малюк все ще отримує пюреподібну їжу.

Щоб навчити дитину жувати у 2 роки, насамперед потрібно частіше пропонувати їй тверду їжу.

Це досить гострою проблемоюдля тих, хто довго годував дитину грудьми і не намагався привчити до іншої їжі. Для початку потрібно перевірити наявність зубів. Якщо їх виявиться всього два, то краще не давати гризти малюкові бублик чи фрукт, оскільки відкусити він його зможе, а ось пережувати навряд чи.

Найкращим варіантом стане введення твердої їжі поступово. Для початку можна обмежитися пюре, потім додати до нього трохи маленьких шматочків. Згодом можна переходити до густої однорідної їжі, яку надалі замінити їжею із наявністю твердих фрагментів.

Відмова від їди без мультфільмів- також є дуже поширеною проблемою. Багато дітей намагаються копіювати своїх батьків, які їдять і дивляться телевізор. Для деяких матусь цілком нормальним вважається включення мультиків для відвернення уваги малюка, щоб нагодувати його.

У цьому випадку малюк буде з'їдати більше, проте вироблення шлункового соку при цьому не відбувається, отже, такий прийом їжі не піде на користь. Їжа гірше перетравлюватиметься, що може призвести до хвороб шлунка.

Буває, що малюк захворів, і на тлі високої температуривідмовляється від їжі, його може нудити. Комаровський рекомендує не годувати дитину після блювоти насильно, краще дати трохи теплої води та укласти в ліжко.

Під час привчання малюка до твердої їжі не слід проявляти агресію, не варто забувати, що рефлекс виробляється не відразу. Деякі діти починають гризти нігті у ранньому віці, цього допускати не можна.

Багато мам, при перекладі малюка на тверду їжу, скаржаться на те, що він зовсім нічого не жує.

Одні кажуть, що у їхньої дитини не виходить це робити, інші – що вона вміє, але просто не хоче і лінується, а третіх турбує те, що малюк дуже непосидючий і не може проявити навіть трішки терпіння, щоб добре все прожувати.

Як би там не було, ця проблема може зустрічатися навіть у дітей 4-5 років і у старшому віці.

Наведемо основні способи того, як навчити дитину жувати тверду їжу.

Під навичкою жування мають на увазі вміння малюка самостійно подрібнювати тверду їжу в роті та ковтати її. Вважається, що чим раніше сформується ця навичка, тим краще.

Коли у немовляти починають свербіти ясна і він тягне все в рот, намагається кусати і гризти - це і є період для розвитку вміння жувати.

Батькам важливо не пропустити цей час і, ще до появи перших зубів, давати малюкові прорізувачі, сушіння, щоб він за допомогою твердих предметів потроху звикав докладати зусиль для жування, напружуючи потрібні м'язи.

Чому виникають проблеми із жуванням?

Основні причини того, що дитина не жує тверду їжу:

Пізніше запровадження прикорму;

Але до твердої консистенції їжі немовляти звикнути нелегко, на це потрібно досить багато часу, тому зволікання з введенням прикорму часто стає причиною того, що дитина не хоче жувати їжу, що подається шматочками.

Тривале переважання у раціоні малюка пюреподібної їжі;

Багато мам бояться того, що дитина подавиться або не зможе проковтнути тверду їжу, тому довгий час годують її протертою або повністю розім'ятою їжею, а також зловживають баночним пюре (адже це так зручно!).

Регулярне годування через пляшечку, а не з ложки також часто призводить до лінощів і складного звикання до твердої їжі;
Надмірна активність дитини. Непосиді складно всидіти довго на одному місці та зосередитися на пережовуванні їжі (про те, як знайти підхід до активних діток, можна дізнатися зі статті Дитина-холерик >>>);
Небажання батьків приділяти багато часу питанням годування та навчання малюка навичкам жування;
Годування через силу. Коли дитини змушують їсти те, що вона не хоче, то внаслідок відсутності апетиту вона може намагатися швидше проковтнути їжу.

Чому важливо навчити дитину жувати тверду їжу?

Добре пережована їжа краще засвоюється організмом;
Чим краще їжа пережована та змочена слиною, тим легше проходить процес травлення;
Чим ретельніше малюк жує, тим краще відчуває смак їжі, що підтримує його харчовий інтерес та формує смакові уподобання;
Разом з умінням жувати, дитина набуває навичок ковтання. Він вчиться визначати, який обсяг їжі зможе з'їсти за прийом і, якщо щось пішло «не туди», то позбутися зайвої кількості;
Тренування щелепно-лицьових м'язів сприяє розвитку мови. Чим більше малюк жує, тим краще це позначається на вимові звуків і слів.

До чого призводить невміння дитини жувати їжу?

Утруднюється процес перетравлення їжі, оскільки вона потрапляє в організм недостатньо подрібнена і змочена слиною. Внаслідок цього, ферменти та шлунковий сік не виробляються у потрібній кількості;
Відбувається ослаблення зубів. Вони можуть стати більш хиткими і випасти раніше за термін;
Відсутнє тренування м'язів мови, що може призвести до уповільнення розвитку мови (дізнайтеся, коли дитина починає говорити?>>>);
Закріплюється стійка звичка їсти повністю однорідну їжу, малюк лінується жувати і відмовляється від твердих шматочків.

Способи привчання дитини до жування

Думаючи про те, як навчити дитину жувати та ковтати їжу, насамперед зверніть увагу на свою поведінку. Який приклад ви подаєте?

Ви самі ретельно пережовуєте їжу або їсте на бігу? Заради прищеплення малюку цієї навички є сенс переглянути своє ставлення до їжі.

Сідайте за стіл разом з ним і демонструйте на особистому прикладі, як ретельно потрібно жувати, не поспішаючи і не набиваючи повний рот.

При введенні прикорму потрібно поступово привчати дитину до твердішої консистенції їжі;

Спочатку всі страви даються у вигляді пюре (6-7 місяців), можна додавати крихітки їжі і кілька м'яких шматочків;
Потім до 8-9 місяців їжу вже можна розминати ложкою або вилкою, включати до неї маленькі напівтверді частинки та м'які великі шматочки;
У 11-12 місяців пропонуйте малюку тверду їжу, чергуючи її (але не змішуючи в одній тарілці) з пюре. Так, вже в рік можна навчити дитину добре жувати різні продукти.

Щоб навчити дитину вже до року жувати шматочки, не давитися і їсти акуратно, подивіться схему введення прикорму за схемою, запропонованою в інтернет-курсі.

Постарайтеся не показувати малюкові свій страх того, що він придушиться і не зможе проковтнути шматочки їжі. Діти відчувають наш настрій і можуть почати боятися і відмовлятися від «небезпечної», на їх погляд, їжі.

Дотримуйтесь правил безпеки, коли знайомите дитину з твердою їжею, ніколи не залишайте дитину наодинці з твердим шматком їжі.

Якщо малюк все ж таки сам боїться подавитися і відмовляється від твердих шматочків, загорніть один з них у марлю (або покладіть у ніблер) і дайте йому пожувати;

Це може бути скибочка яблука, груші, хліба або овочів. Так дитина потроху звикатиме до твердих шматочків і перестане їх боятися.

Масаж мови допоможе подолати блювотний рефлекс та виштовхування їжі з рота. Його можна робити через серветку або спеціальною щіточкою у перші місяці привчання до жування;
Постарайтеся перетворити процес жування їжі на захоплююче заняття;

Наприклад, придумати якусь легенду, чому потрібно добре прожувати все, що лежить у тарілці чи влаштувати змагання, хто довше «працюватиме зубками»: малюк чи мама;
Нехай кожен раз, як дитина добре впорається із завданням і ретельно прожує їжу, животик подякує йому за те, що він допомагає перетравлювати їжу і отримувати багато вітамінів з неї.

Звичайно і в 2 роки можна навчити дитину жувати. Але все ж таки в цьому процесі важлива уважність і послідовність.

Чим раніше ви почнете приділяти час привченню малюка до жування, тим ефективніше і швидше він опанує цей досвід. Дітям 1,5-2 роки можна давати довгі продукти, які зручно тримати в руках і відкушувати.

Вчіть малюка жувати за допомогою тих продуктів, які йому подобаються. Так йому буде приємніше довго тримати їх у роті і ретельно пережовувати;
Не пропонуйте занадто великі порції, краще додати їжу, якщо вона сподобається дитині і вона захоче поїсти ще. Не давайте нову порцію, поки малюк не прожує попередню, не поспішайте його;
Робіть гімнастику артикуляції. Вона сприятиме зміцненню щелепно-лицьових м'язів та розвитку мовного апарату.

Яким би складним не здавався процес привчання дитини до жування їжі, все ж таки переважна більшість дітей успішно освоюють цю навичку. При ваших грамотних і методичних діях дитина обов'язково освоїть її.

Людмила Шарова, консультант з підгодовування та виправлення порушень у харчуванні дітей.

Багатьох молодих батьків хвилює питання: як навчити дитину жувати? Коли дитина має починати жувати їжу?

Жувальний рефлекс проявляється приблизно півроку. Можна помітити, давши в цьому віці дитині сушіння, що він енергійно намагається її кусати.

Деякі вважають, що так дитина намагається чухати ясна, але частіше дитина тягне в рот тверді предмети при жувальному рефлексі, що прокидається. Так малюк навчається жувати. Потрібно не прогаяти цей момент, тому що через пару місяців, як тільки у дитини з'являться зубки, жування для нього буде складним завданням. Тому потрібно розвинути навички жування ще до того, як з'явиться перший зубик.

Природою закладено багато рефлексів, у тому числі й смоктальний. Однак навіть при годівлі грудьми малюку не відразу вдається правильно смоктати. Так само і з жувальним рефлексом, потрібно тренувати його, даючи малюкові спочатку густішу їжу, ніж зазвичай, щоб він поступово вчився ковтати її, проштовхуючи язичком і працюючи щелепами.

Коли дитина має починати жувати їжу?

Травний тракт розвивається разом з іншими органами та системами, удосконалюється ферментація, м'язові волокнашлунка, кишечника, і через деякий час він готовий перетравлювати і дрібні шматочки їжі.

Якщо малюк звик їсти протерту їжу, його травна системапочинає «лінуватися», ускладнюючи засвоєння їжі. Жувальні м'язи не розвиваються, а це, як кажуть фахівці, може призвести до недорозвинення овалу обличчя, а також неправильно сформувати прикус. Ортодонти, звичайно, допоможуть виправити цю проблему, але краще попередити всі можливі порушення, ніж потім важко виправляти їх.

Деякі мами скаржаться, що малюк відмовляється жувати. Чи потрібно його навчати цьому? Чому він лінується жувати? А причина може бути банальною - багато молодих матусь найчастіше використовують для харчування дитини спеціальні протерті готові пюре. Це дуже зручно, не вимагає часу і діти чудово ростуть, харчуючись подібною їжею. Дитина здорова, і ніхто не звертає уваги до певного часу, що вона їсть тільки протерту однорідну їжу. Але якщо до двох років спостерігається така сама картина, батьки починають хвилюватися та шукають вирішення проблеми.

Спеціальних методик, які навчають жування, немає. Найголовніше для батьків - вчасно створити умови для того, щоб малюк поступово освоював навичку жування, розвивав його і згодом навчитися справлятися з твердою їжею.

Дітям складно освоювати навичку жування ще й тому, що цей час зазвичай супроводжується хворобливими відчуттямиу яснах, оскільки ріжуться зубки.
Як тільки з'явилися перші зубки, малюк може пережовувати не дуже тверду їжу.

Молодим матусям, які віддають перевагу пюре промислового виробництва, радимо читати на етикетках, для якого віку призначений той чи інший продукт. Кожен продукт, чи то пюре чи каша швидкого приготування, різняться за віковою спрямованістю. Кожна стадія «дорослішання» препарату відрізняється ступенем подрібнення. Старшим дітям призначаються продукти густіші, що містять невеликі шматочки їжі, щоб дитина починала вчитися працювати щелепами та язичком, стимулюючи жувальний рефлекс. Ці продукти вже вимагають починати переходити з соски до годування з ложечки, що важливо для прищеплення навичок, що привчають до звичайної «дорослої» їжі.

З 8-місячного віку можна давати малюкові протерту кашу з додаванням густіших грудочків, нехай намагається жувати тверду сушку, розмочуючи її слиною. Сушіння - досить звичайний продукт, в ній мало міститься поживних речовин, але вона смачно пахне і складається з натуральних продуктів, тому це - ідеальний тренажер для привчання до жування. Змочені слиною шматочки сушіння дитина може проковтнути і оцінити їх смак. Сушіння не повинно бути посипане маком, кунжутом або містити родзинки. Коли малюк щось їсть, за ним необхідно доглядати, щоб він не подавився і зуміти вчасно допомогти.

Всі діти відрізняються, це не проходить і повз їхні смакові уподобання. Деякі дуже легко переходять на густу їжу, інші їдять лише шматочки з тарілки, пробуючи їх на зубок, а інші зовсім не виявляють інтересу до жодної їжі, крім протертої.

Спробуйте посадити малюка за стіл разом із усією родиною, нехай усі їдять однакову їжу, наприклад, легкий суп – вермішельовий, овочевий. Дайте дитині скуштувати котлету, приготовлену на пару чи фрикадельки, нехай вона їх пробує під вашим невсипущим контролем. Подайте йому розкладені кольорові шматочки овочів, куштуйте їх самі і хвалите їх смак. Малюк завжди схильний до наслідування, тому теж обов'язково візьме шматочок. Нехай він спочатку не з'їдатиме все, догодовуйте його звичною їжею. А згодом він сам попросить іншої, «дорослої» їжі.