Как да направим децата щастливи. Мнението на психолога: „За да бъде детето щастливо, дайте ясен пример

Кажете на детето си:
1. Обичам те
2. Обичам те независимо от всичко
3. Обичам те, дори когато си ми ядосан.
4. Обичам те, дори когато съм ти ядосан
5. Обичам те, дори когато си далеч от мен. Моята любов е винаги с теб
6. Ако можех да избера което и да е дете на Земята, пак бих избрал теб.
7. Обичам те до луната, около звездите и обратно
8. Благодаря ви
9. Хареса ми да играя с теб днес
10. Любимият ми спомен от деня, когато ти и аз ______ (какво направихте заедно)

Кажи ни:
11. Историята на тяхното раждане или осиновяване
12. За това колко нежен сте били с тях, когато са били малки
13. Историята за това как сте избрали имената им
14 За себе си на тяхната възраст
15. За това как техните баби и дядовци са се запознали
16. Кои са любимите ти цветове?
17. Че понякога и на теб ти е трудно
18. Че когато хванеш ръката им и я стиснеш 3 пъти, това е таен код, който означава - обичам те
19. Какъв е вашият план?
20. Какво правиш сега?

Слушам:
21. Вашето дете в колата
22. Какво казва вашето дете за своите играчки и помислете колко важно е това за него
23. Проблем, за който детето ви наистина се нуждае от вашата помощ.
24. Една секунда повече, отколкото позволява търпението ви
25. Чувствата зад думите на вашето дете

Питам:
26. Защо мислите, че се случи това?
27. Какво мислите, че ще се случи, ако _____?
28. Как да разберем?
29. За какво си мислиш?
30. Кой е най-приятният ти спомен от деня?
31. Какъв е вкусът според теб?

Покажи:
32. Как да направите нещо, вместо да го забранявате да бъде направено
33. Как да подсвиркваме в стръкчета трева
34. Как да разбъркате карти, да направите ветрило (къща)
35. Как се нарязва храна
36. Как да сгънете прането
37. Как да търсите информация, когато не знаете отговора
38. Привързаност към вашия съпруг
38. Че самообслужването (грижата за себе си) е много важно.

Отделете време:
39. Да наблюдава строителни обекти
40. Да гледам птици
41. Накарайте детето си да ви помогне да готвите
42. Отидете на някои места заедно
43. Ровене в мръсотията заедно
44. Да изпълнявате задачи с темпото на вашето дете
45. Просто да седнете с детето си, докато играе.

Направете детето си щастливо:
46. Изненадайте и почистете стаята му
47. Поставете шоколад в палачинки
48. Публикувайте храна или лека закуска във формата на усмихнато лице.
49. Направете някои звукови ефекти, когато им помогнете да направят нещо.
50. Играйте с тях на пода

Пусни:
51. Чувство за вина
52. Вашите мисли за това как трябваше да бъде
53. Вашата нужда да сте прави

дайте:
54. Гледайте детето си с мили очи
55. Усмихвайте се, когато детето ви влезе в стаята.
56. Отвръщайте със същото, когато детето ви докосне.
57. Установете разбирателство, преди да кажете (коригирате) нещо, за да може детето ви наистина да ви чуе.
58. Дайте на детето си възможност да се справи с недоволството си (гняв, ярост), преди да му помогнете
59. Вземете си вана в края на дълъг ден.
60. Изберете любимия си начин да бъдете мили с детето си.
Със сай

„Най-успешното преживяване, което може да се случи в живота ви, е щастливото детство“, тези думи принадлежат на кралицата на детективските истории Агата Кристи. Наистина, безгрижното детство е специално време в живота на всеки човек. Това е време на невероятни открития и забавни игри. Децата не се страхуват да разширяват своите сили, да експериментират, да грешат и да експериментират отново. Но всички тези желания да излязат от зоната си на комфорт толкова много плашат възрастните... Родителското щастие се крие в друго. Майките и татковците са твърде притеснени за безопасността и здравето на своите потомци.

Независимо от външните обстоятелства, родителите се стремят свято да защитят идеалния свят на детето. Ако не знаете как да направите това, ето изводите от научни изследвания. В тях ще намерите някои съвети.

Комуникация с връстници

Основната нужда на всяко дете е да играе много. Когато бебето порасне, то има нови отговорности: учене, помощ на родителите, извънкласни дейности. Но най-доброто забавление винаги ще бъдат игрите. Това няма да се промени дори в юношествотокогато децата обичат да се разхождат и да ходят на купони. Според детски психологПитър Грей, децата се стремят да научат най-важните житейски уроци не от родителите си, а от своите връстници. Затова не лишавайте детето си от тази невероятна възможност да учи. Светът. Приемете, че в живота му има по-авторитетни хора.

Освободете детето си от наблюдение на вътрешносемейни конфликти

Започвайки от ранна детска възраст, мозъкът на бебето се развива с огромна скорост. Когато децата видят, че има проблеми във взаимоотношенията с възрастни, това може да се отрази негативно на психическото им състояние. Редовните словесни престрелки между родителите, кавги, скандали и разправии създават у децата чувство на безпокойство и несигурност. Спасете децата си от ненужен стрес!

Не сравнявайте детето си с трети лица

IN модерно обществоВсеки човек е насочен към индивидуален успех. Тези родители, които имат малък успех в този живот, са особено виновни да правят сравнения. Те искат децата им да реализират мечти, които все още не са се сбъднали. Но ако едно дете няма талант в нещо, майките и бащите правят паралели с други деца. Те искат умишлено да посадят семето на конкурентоспособността и по този начин да насърчат детето да се старае повече.
Сравненията могат да бъдат насочени и към индивидуалните черти на личността. Родителите смятат, че правят добро дело и детето им ще се опита да бъде като по-успешните си връстници. В този момент обаче всички забравят какво преживява малкото човече. Той се натъжава, че майка му цени повече детето на някой друг; чувства, че не става за нищо. Ако сравненията продължат в бъдеще, бебето ще изпадне в дълбока депресия.

Разбиране на ползите от негативните емоции

Поради малкия житейски опит детето не знае как да оцени адекватно емоциите си. В допълнение към завистта, децата се характеризират със спонтанни изблици на гняв, тъга, тъга и други негативни прояви. Това състояние обаче се оценява неправилно от възрастните. Започваме да обвиняваме децата си за лошо поведениеи дори наказва. Вместо това е необходимо да се признае правото малък човекизпитват негативни емоции. Просто предложете на детето си конструктивен изход и го научете да се справя със състоянието си.

Способност за прилагане на усилия

Когато детето достигне начална училищна възраст, то ще разбере, че напредъкът е възможен само чрез упорит труд. Важно е да научите детето си да разпознава моментите, в които трябва да се насилите да направите нещо. Оттук нататък акцентът не е върху родителските похвали за интелигентност или отлична работа, а върху оценката за решителност, трудолюбие и усърдие. Научете бебето си да се фокусира върху самия процес, а не върху крайния резултат.

Значението на семейните традиции

Има много неща, които правят децата щастливи. Не на последно място в този списък са прекрасните семейни традиции. Уютната, комфортна атмосфера в дома е важен аспект в развитието на децата. по-млада възраст. Според изследователите на психологията, ако едно дете е част от редовните семейни вечери и празненства, то се чувства като важна част от цялата структура. Ако редовно пътувате заедно, спортувате и туристически походи, това не само сближава всеки член на семейството, но и предава безценен опит на децата. Психолозите дори са идентифицирали пет основни предимства семейни традицииза деца: осъзнаване на безусловното родителска любов, желанието за копиране положителни чертивъзрастни, наблюдение на поведението на детето, ползотворно общуване и укрепване на връзките между поколенията.

Оставете децата да поемат рискове

Разбира се, малките братчета не могат да бъдат пренебрегнати. Толкова е лесно обаче да се прекали, контролирайки всяко движение на бебето... От гледна точка на психолозите тактиката на тотален контрол е контрапродуктивна за развитието на вашите деца. Повишеното внимание към детето и страхът на възрастните от въображаеми проблеми стимулират родителите да намалят изискванията към детето. Така децата стават като оранжерийни растения, които се засаждат на открито при лошо време. Те не знаят как да се справят с трудностите, зависими са от възрастните и често са тревожни. За да се избегне такова състояние, е необходимо да се разширят правомощията на младите мъже. Оправданият риск може да внуши в съзнанието на детето увереност в собствените му способности, както и самоуважение.

Развийте чувство за отговорност у детето си

Смятате ли, че извършването на домакинска работа не може да накара децата да се чувстват щастливи? Ако сте съгласни с това, значи дълбоко грешите. Всяка домакинска работа и дори изпълнение домашна работабез надзор от възрастен повдигат самочувствието на децата. Детето разбира, че може да направи това само и с времето развива чувство за отговорност. Но надзорът на възрастните изиграва жестока шега на децата.

Създаване на щастливи спомени

Експеримент, проведен от изследователи от Харвардския университет, показа, че възрастните, които имат приятни спомени от детството, демонстрират повишено чувство за морална чистота.

Ако искате да помогнете на детето си да порасне любезен човек, се стреми да действа така, че когато стане възрастен, да си спомня с топлина детските си години. За да направите това, опитайте се да бъдете щастливи. Когато възрастните показват радост и ярки емоции, детето възприема това като пример за подражание.

Всеки родител мечтае децата му да растат мили, весели и уверени в себе си хора, но не всеки може да си представи как да го направи. Всъщност да направиш дете щастливо е много просто, основното е да го искаш!

Родителско внимание

Най-важното, от което се нуждае едно бебе, е вниманието на родителите. Вземете правило да прекарвате поне два часа на ден изключително с детето си, без да се разсейвате от други дейности. Попитайте как е минал денят му, какво го тревожи, какви нови неща е научил днес. Именно благодарение на родителското внимание бебето се чувства стабилно и напълно безопасно. Грижата за бебето може да се прояви във всеки малък детайл: вместо да навивате будилник на бебето, събудете го сами с нежна целувка и прегръдка; преди да оставите бебето си на детска градина, напомнете му колко много го обичате; позволете на детето си поне понякога да изрази себе си, дори ако това включва само избор на дрехи за детска градинаили книга, която мама ще чете преди лягане.

Научете се да споделяте

За да расте едно дете мило и състрадателно, трябва да му дадете пример и да започнете с мрежата.

Учете мили думи

Кажете на детето си какво представляват комплиментите и защо е толкова важно понякога да казвате насърчителни думи на другите. Обяснете какво можете да кажете на вашите връстници, за да подобрите настроението им, какви думи да използвате, за да изразите любовта си към семейството си и в какви случаи са подходящи похвалата и възхищението. Децата много бързо се научават на добри обноски и много скоро вашето дете ще бъде като малко слънчице, даряващо топлина на всички около себе си.

Забавлявайте се искрено

Когато се забавлявате с вашето бебе, което си играе забавна играКогато спортувате или просто се забавлявате, правете го с цялото си сърце! Смейте се силно, защото смехът е полезен за укрепване нервна системаи прави тялото по-малко уязвимо към болести. Искреният заразителен смях повишава концентрацията на хормона на радостта - ендорфин - в кръвта, което означава най-доброто лекарствоза депресия - истинско забавление!

Позитивно отношение

Въпреки факта, че всички родители искат никога да не се случват неприятности в живота на бебето им, невъзможно е да го застраховате от всичко лошо, което може да се случи. Ето защо е толкова важно да научите бебето си да мисли позитивно. Обяснете на детето си, че от всяка трудна ситуацияВинаги има изход, че всеки прави грешки и не трябва да се разстройвате от неуспехите, а да ги възприемате като житейски опит. Научете детето си да си поставя цели и да ги постига, въпреки препятствията, които възникват, и тогава то ще израсне не само като оптимист, но и като целеустремен човек.

Вдъхновение във всичко

Научете детето си да намира вдъхновение във всичко, което го заобикаля. Покажете му всичко: музика, рисуване, литература, танци, театър. Кажете на детето си как можете да изразявате емоциите си чрез рисуване, как да тренирате въображението си, като пишете приказки и стихотворения, как да облекчите стреса чрез танци и да се научите да усещате ритъма с помощта на музика.

Физически упражнения

щастливо дете - здраво дете! Обяснете на детето си значението на , кажете как те влияят на тялото и ума на човек, как му помагат да се подобри, да бъде здрав и да не се разболява. Включете задължителните сутрешни упражнения, игри на открито и разходки на чист въздух в ежедневието на вашето бебе.

Борба със стреса

Научете детето си да се справя със стреса и напрежението. За да направите това, вземете за правило винаги да обръщате внимание на настроението на вашето бебе и да разберете причината за неговото разстройство. В спокойна обстановка говорете с детето си, разберете какво го притеснява и му помогнете да се справи със ситуацията, която не му дава мира. Научете детето си да визуализира нещо приятно, за да може да се отпусне и да забрави за досадните дребни неща.

Като следвате тези прости препоръки, можете да научите детето си на доброта, взаимопомощ, позитивно отношениеи способността да споделя, а също и да му помогне да осъзнае, че въпреки факта, че в живота има тъмни и светли ивици, всякакви трудности винаги могат да бъдат преодолени.

Виктория Грицук

Родителско внимание

Най-важното, от което се нуждае едно бебе, е вниманието на родителите. Вземете правило да прекарвате поне два часа на ден изключително с детето си, без да се разсейвате от други дейности. Попитайте как е минал денят му, какво го тревожи, какви нови неща е научил днес. Именно благодарение на родителското внимание бебето се чувства стабилно и напълно безопасно. Грижата за бебето може да се прояви във всеки малък детайл: вместо да навивате будилник на бебето, събудете го сами с нежна целувка и прегръдка; преди да оставите бебето си на детска градина, напомнете му колко много го обичате; Позволете на детето си поне понякога да изрази чувствата си, дори ако това включва просто избор на дрехи за детската градина или книга, която мама ще чете преди лягане.

Научете се да споделяте

За да расте едно дете мило и състрадателно, трябва да му дадете пример и да започнете с мрежата.

Учете мили думи

Забавлявайте се искрено

Когато се забавлявате с бебето си, играете забавна игра, спортувате или просто сте глупави, правете го с цялото си сърце! Смейте се силно, защото смехът благоприятно укрепва нервната система и прави тялото по-малко уязвимо към болести. Искреният заразителен смях повишава концентрацията на хормона на радостта - ендорфин - в кръвта, което означава, че най-добрият лек за депресия е истинското забавление!

Позитивно отношение

Въпреки факта, че всички родители искат никога да не се случват неприятности в живота на бебето им, невъзможно е да го застраховате от всичко лошо, което може да се случи. Ето защо е толкова важно да научите бебето си да мисли позитивно. Обяснете на детето си, че винаги има изход от всяка трудна ситуация, че всеки прави грешки и не трябва да се разстройвате от неуспехите, а да ги възприемате като житейски опит. Научете детето си да си поставя цели и да ги постига, въпреки препятствията, които възникват, и тогава то ще израсне не само като оптимист, но и като целеустремен човек.

Вдъхновение във всичко

Физически упражнения

Щастливото дете е здраво дете! Обяснете на детето си значението на , кажете как те влияят на тялото и ума на човек, как му помагат да се подобри, да бъде здрав и да не се разболява. Включете задължителните сутрешни упражнения, игри на открито и разходки на чист въздух в ежедневието на вашето бебе.

Борба със стреса

Следвайки тези прости препоръки, можете да научите детето си на доброта, взаимопомощ, положително отношение и способност за споделяне, както и да му помогнете да осъзнае, че въпреки факта, че в живота има тъмни и светли ивици, всякакви трудности винаги могат да бъдат преодолени. .

Виктория Грицук