Гігієнічні засоби для жінок. Найкращі засоби для інтимної гігієни

Більшість жінок приділяють багато уваги догляду за шкірою, макіяжу і зовсім забувають про більш делікатні зони. У правильному доглядіособливо потребує інтимна зона. Для цього розроблено безліч спеціальних засобів, одним із яких є крем для інтимної гігієни. Такий косметологічний продукт допомагає пом'якшити та заспокоїти подразнену шкіру. Розглянемо докладніше, які інтимні креми бувають і як правильно їх використовувати.

Засоби для інтимної гігієни

У нормі середовище піхви містить і «хороші» та «шкідливі» бактерії. Якщо жінка цілком здорова, кількість корисних мікроорганізмів значно більша, ніж других. Кислотний баланс інтимної зони дещо відрізняється від балансу шкіри людини та становить 3,8-4,3 pH. Щоб підтримувати його, необхідно стежити не лише за станом здоров'я, але й користуватися спеціальними засобами для догляду за інтимними ділянками.

Для збереження необхідного рівня кислотності у делікатній зоні необхідно використовувати такі засоби:

• пінка (мус) для догляду за чутливою шкірою;
• серветки для експрес-очищення;
• крем (заспокійливий) для інтимної гігієни;
• інтимний дезодорант;
• гель для очищення інтимних зон

Вкрай не рекомендується використовувати звичайне туалетне, косметичне мило та гель. Такі кошти мають підвищений рівенькислотності, що негативно відбивається на мікрофлорі. Дисбактеріоз піхви розвивається у разі, якщо рівень pH тримається лише на рівні 6 одиниць.

Дисбактеріоз піхви: причини розвитку

Бактеріальний вагіноз, або дисбактеріоз піхви, - гінекологічна недуга, що зустрічається у жінок досить часто. У здорової жінки в інтимній зоні є понад 95% лактобактерій. Вони перешкоджають розмноженню патогенних мікроорганізмів та підтримують правильний кислотний баланс.

До дисбактеріозу піхви призводять гормональні порушення, неправильна гігієна, часта зміна статевих партнерів, тривала антибіотикотерапія, неправильно підібрані контрацептиви. Щоб запобігти роздратування і слід обов'язково використовувати мило чи гель для інтимної гігієни. Відгуки фахівців свідчать про те, що в складі таких продуктів містяться лише «м'які» поверхневі поверхні. активні речовини, які допомагають підтримати та відновити мікрофлору.

Склад засобів для інтимної гігієни

При купівлі коштів на догляд за делікатною зоною жінці необхідно звернути увагу до складу продукції. Обов'язковим компонентом є молочна кислота, що дозволяє зберегти необхідний баланс мікрофлори та pH. Бажано, щоб у складі була присутня антибактеріальна речовина.

Консистенція коштів також дещо відрізняється. Мило для інтимної гігієни має бути рідкішим. Це з тим, що у його складі використовуються полімери, які викликають подразнення ніжної шкіри і легше змиваються водою.

Інтимні засоби не повинні містити ароматизатори, барвники. Такий продукт має ніжний, тонкий аромат завдяки наявності у складі натуральних компонентів, наприклад екстракту лікувальних трав (шавлія, ромашка). Для чутливої ​​шкіри, яка схильна до появи подразнення, слід підбирати засіб, що містить алое віра.

Мило чи гель для інтимної гігієни?

Відгуки свідчать, що підбирати інтимний засіб необхідно залежно від типу шкіри. При схильності до сухості та подразнень більше підійде гель. у складі якої повністю відсутнє мило. Після застосування залишається відчуття свіжості та зволоженості. У складі гелів не повинно бути різних парфумерних ароматизаторів, барвників. Такий засіб практично не піниться.

Зберегти правильний баланс піхвової мікрофлори допоможе інтимне мило. Багато жінок віддають перевагу саме такому виду засобів для особистої гігієни. Мило не повинно містити активних миючих речовин у складі ароматизаторів. Зазвичай такий засіб виробники збагачують екстрактами лікарських трав.

Засіб «Вагілак»

У складі комплексної терапії гінекологічних патологій та для усунення сухості піхви можна використовувати гель «Вагілак». Засіб має у складі молочну кислоту, пропіленгліколь, гідроксиетилцелюлозу та очищену воду. В упаковці можна знайти спеціальний аплікатор для введення гелю у піхву. Крім цього, засіб можна легко наносити на зовнішні статеві органи.

Гель "Вагілак" часто рекомендують використовувати жінкам у період менопаузи, коли на тлі гормональних змін виникають різні неприємні відчуття в інтимній ділянці. Згідно відгуків, засіб здатний швидко усунути сухість, подразнення, свербіж. За таких симптомів гель можна використовувати щодня. Завдяки наявності молочної кислоти засіб підтримує здорову мікрофлору у піхві.

Олія для жіночої інтимної гігієни

В даний час поки не багатьом жінкам відомий цей продукт. На нього варто звернути увагу при схильності до подразнень та сухості в інтимній зоні. Олію для інтимної гігієни можна застосовувати щодня. Засіб сприяє очищенню та зволоженню ніжної області.

Обов'язковим компонентом у складі є та сама молочна кислота, яка допомагає сформувати захисний бар'єрта не допустити розвитку дисбактеріозу. Здорова мікрофлора піхви – запорука гарного самопочуття жінки.

Олія МіКо «Лаванда»

Безліч позитивних рекомендацій заслуговує на олію для інтимної гігієни «Лаванда» від компанії МіКо. Виробник стверджує, що не використовує шкідливих речовин у процесі створення продукції. Натуральні компоненти підбираються фахівцями дуже ретельно.

Одним з найпопулярніших продуктів цього бренду є інтимне масло. До складу засобу включено лаванди, оливки, таману та чайного дерева. Дія цих компонентів посилюють кори дуба, шавлії, календули та волоського горіха.

Косметологічний продукт дозволяє дбайливо очистити інтимні ділянки тіла, зберегти правильний рівень кислотності та усунути неприємні відчуття у вигляді сверблячки та печіння. Засіб має бактерицидну та протизапальну дію.

Як застосовувати?

Масло для догляду за інтимною зоною використовують так само, як і будь-який інший засіб цієї категорії. Не велика кількістьемульсії необхідно нанести на шкіру та змити теплою водою. Засіб цілком підходить для щоденного застосування.

Більшість покупців залишилися задоволені результатом після використання цієї інтимної олії. Істотною перевагою є його економічність. Флакону обсягом 200 мл вистачає на 5-6 місяців.

Підбираємо крем

Після видалення небажаних волосків в інтимній ділянці багато жінок стикаються з проблемою подразнення та почервоніння шкірного покриву. Щоб уникнути таких наслідків, слід використати крем для інтимної гігієни. Засіб допоможе захистити ніжну шкірувід дії зовнішніх негативних факторів. Крем рекомендують використовувати перед відвідинами пляжу, басейну.

Найбільш популярним засобом із цієї категорії є «Вагізіл» (Італія). Крем здатний усунути безліч неприємних симптомів в області піхви. Склад є абсолютно безпечним для шкірного покриву.

Ще одним ефективним засобом, яке здатне запобігти розвитку різних запальних процесів в інтимній зоні у жінок вважається «Інтим» - крем, що містить у складі виключно натуральні компоненти. Згідно з інструкцією, крем можна використовувати щодня з метою інтимної гігієни. Також його рекомендують застосовувати для посилення чутливості.

«Вагізил»: інструкція із застосування

Ціна невеликого тюбика обсягом 15 мл коливається не більше 380-460 рублів. Незважаючи на досить високу вартість, компанія Pfizer користується великою популярністю. Його слід використовувати не для очищення делікатних зон, а з метою зволоження та заспокоєння подразненого шкірного покриву.

Засіб не відноситься до лікарським препаратамщо дозволяє використовувати його без обмежень. Виробник запевняє, що крем має такі позитивні властивості:

• усуває сухість, печіння та свербіж в області зовнішніх статевих органів;
• зволоження ніжної шкіри;
• справляє дезодоруючий ефект;
• заспокоює роздратування;
• повертає відчуття свіжості та комфорту.

До складу крему входять вітаміни D, E, A, сік алое та речовина лаурет 9. Останнє має заспокійливу та аналгетичну дію.

«Фемінель» (крем) – що за засіб?

«Фемінель» від відомого косметичного бренду Oriflame є цілою лінійкою засобів для догляду за інтимною зоною. У складі кожного продукту міститься відзначається оптимальний рівень pH. Крем «Фемінель» призначений для зняття подразнення та усунення неприємних відчуттів у піхві.

До складу засобу входять молочні протеїни, молочна кислота та олія ши. Крем має ніжну текстуру, швидко вбирається та не залишає слідів на білизні. Наносити його потрібно тільки на чисту та суху зону зовнішніх статевих органів у міру потреби. У комплексі можна використовувати інші засоби з лінійки «Фемінель»: гель, для гігієни, гель з дезодоруючим ефектом, мус, серветки для інтимного догляду.

Крем «Інтим»

Для щоденної гігієни зовнішніх статевих органів у жінок та усунення сверблячки, сухості часто застосовують такі засіб, як «Інтим». Крем містить у складі натуральні компоненти - ефірні олії розмарину, сандалу, іланг-ілангу, імбиру та пачулі. Інтимне засіб використовують і підвищення статевого збудження. Кожен компонент позитивно впливає на тонус, підвищує сексуальне бажання та збудження.

Крім цього, крем для інтимної гігієни допомагає запобігти запальним процесам, спричиненим потраплянням патогенних мікроорганізмів. Також засіб має легкий дезодоруючий ефект.

Крем із заспокійливим ефектом від Dr. Sante

Для чутливої ​​шкіри інтимних зон підійде м'який крем (заспокійливий) Dr. Sante (Україна). Засіб призначений для швидкого усунення сверблячки та сухості. У його складі міститься олія обліпихи, розмарину та оливки, молочна кислота, пантенол, екстракт алое віра, аллантонін, бісаболол.

Рекомендується застосовувати цей крем для інтимної гігієни жінкам з чутливою шкірою, схильною до сухості та подразнень. Компоненти засобу стимулюють процес регенерації дерми та мають антисептичну дію. Багато жінок використовують його після депіляції.

Будь-яка жінка, що поважає і любить себе, стежить не тільки за своєю красою, а й за своїм здоров'ям. При цьому особливу увагумає приділятися інтимним зонам. Не варто забувати, що рівень рН інтимної області трохи нижчий від рН шкіри, тому важливо правильно вибирати гігієнічні засоби. Існує безліч засобів, але найбільш поширеним та затребуваним є гель для інтимної гігієни. У цій статті розглянемо найголовніше: як доглядати за собою, чого варто уникати, як вибрати гель і яким маркам варто віддавати перевагу.

Декілька слів про культуру інтимної гігієни

Більшість жінок неправильно доглядають чистоту делікатних зон, одні вбивають здорову мікрофлору хлорованою водою, інші просто не стежать за її чистотою. У нашій країні жінки не звикли використовувати спеціальні засоби для підтримки чистоти, а звичайне мило, яким користується більшість дівчат, у 90% випадках призводить до дисбактеріозу. Для того щоб протягом усього дня почуватися впевнено та комфортно, необхідно проводити туалет інтимної зони не менше двох разів на день, а у критичні дні – при кожній зміні гігієнічних прокладок.

Про кислотний баланс

Відчуття дискомфорту в інтимній зоні говорить про те, що неправильно підібрано засіб для гігієни, в ідеалі засіб для інтимної гігієни повинен мати наступні властивості:

• у складі мають бути лише натуральні компоненти;
• гель має підтримувати природну мікрофлору.

Його рН має бути кислим. Кисле середовище у делікатній зоні підтримується за рахунок молочної кислоти, яка має входити до складу гелю. При використанні звичайного мила баланс зміщується в лужну сторону (мило по суті - луг), і це може призвести до появи молочниці.

Як правильно вибрати гель для делікатних зон

Фірм, які виробляють засоби для інтимної гігієни, безліч, і зробити правильний вибірдосить складно. Перш за все, для зайвої впевненості в якості продукції, що купується, купувати подібні кошти краще в спеціальних магазинах, аптеках і жіночих відділах. Ідеальний гель для інтимної гігієни повинен перешкоджати розмноженню небажаних бактерій, тому у його складі обов'язково має бути молочна кислота. Вона не лише захистить від розвитку інфекцій, а й нормалізує кислотний баланс у делікатній зоні. Вітається у складі гелю відвар ромашки (ромашка сама по собі має протизапальну дію) та екстракт алое (він зволожує шкіру). Як правило, використовувати гель для інтимної гігієни гінекологи рекомендують двічі на день (перед сном та після сну).

Що має бути у складі засобу для інтимної гігієни

Крім перерахованих вище компонентів, добре, якщо до складу гелю включені наступні компоненти:

• екстракти лікарських трав (календули, дуба та інших) - вони зволожують шкіру і плюс до всього мають антисептичні властивості;
• пантенол та його похідні - позбавляють роздратування та зволожують ніжну шкіру;
• олія чайного дерева - захистить від багатьох інфекцій жіночих статевих шляхів.

Найпоширеніші марки гелів для делікатної гігієни

1. Гель «Лактацид» є м'якою емульсією, розробленою за спеціальною технологією. Він не містить у своєму складі мила та підходить для щоденного догляду. Завдяки екстракту ромашки, що входить до складу Лактациду, він м'яко очищає шкіру і не викликає подразнення. Крім того, молочна кислота, що також входить до складу гелю, дозволяє підтримати баланс мікрофлори на оптимальному рівні. Явна перевага цього засобу для інтимної гігієни полягає в тому, що його можна використовувати навіть у критичні дні та в період вагітності.
2. Ще один із відомих гелів – «Део Інтим». Цей продуктстворено спільно з бактеріологами, дерматологами та косметологами. Дворічні випробування показали, що цей інтимний гель надійно захищає делікатні зони, не викликає подразнення, дезодорує шкіру, перешкоджає розвитку грибка. "Део Інтим" підходить для частого застосування, зокрема після кожної зміни гігієнічних прокладок.
3. Гелі від компанії O'RONI - дуже м'які засоби, призначені для інтимного догляду. Вони мають протизапальну, противірусну, протигрибкову дію, сприяють швидкій регенерації шкіри. До їх складу включені витяжки з таких рослин, як чайне дерево, календула, ромашка та інші. Підходять для щоденного використанняяк очищувальний засіб для інтимних ділянок тіла.

Основні правила жіночої інтимної гігієни

1. У критичні дні не слід вступати в статевий контакт, також слід уникати купання у природних водоймах та басейні. Прийом ванни також слід обмежити.
2. Нижня білизна має бути з натуральних матеріалів (бавовни, льону, шовку).
3. Кожен предмет особистої гігієни має бути індивідуальним.
4. Підмиватися необхідно 2 рази на день, при цьому не використовувати грубі мочалки та губки.
5. Гель для інтимної гігієни у своєму складі не повинен містити ароматизаторів та барвників.
6. під час менструації гігієнічні прокладкислід міняти не рідше 5 разів на день, а тампони через кожні 2 години.
7. Не слід постійно носити щоденні прокладки, вони заважають природній циркуляції повітря і дають шкірі дихати.
8. Щоб не травмувати ніжну шкіру інтимної зони, не слід витирати шкіру після підмивання. Слід пам'ятати, що будь-який гель – це лише засіб, що допомагає жінкам доглядати за собою та підтримувати чистоту свого тіла. Найважливіше – навчитися любити себе такою, якою вас створив Бог. Адже тільки любов до себе і свого тіла допомагає нам бути красивішими і здоровішими!

Ні для кого не секрет, що інтимні зони тіла людини потребують особливо ретельного догляду.Недбале ставлення до цього негласного постулату може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям у жінок, а й у чоловіків і навіть дітей. Тому дуже важливо використовувати максимально відповідне та натуральне мило для інтимної гігієни.

Особливості

Використання звичайного туалетного чи дитячого мила для інтимної гігієни є неприпустимим. Це веде до порушення мікрофлори, можливості появи будь-яких захворювань та неприємних відчуттів. Тому дуже важливо використовувати потрібний засіб.

Можна придбати інтимне мило для чоловіків чи жінок окремо, а також для дітей. До початку статевого дозрівання дитина може підмиватися звичайним дитячим милом або туалетним без ароматів та добавок. З початку статевого дозрівання необхідно починати використовувати спеціальні кошти.

Слід також розуміти, що мило для інтимної гігієни може бути як звичайним засобом для чищення, так і профілактичним. Тому дуже важливо, щоб уперше лікар-гінеколог призначив або порекомендував максимально відповідний засіб.

Найчастіше для чоловіків підходить звичайний жіночий засіб для інтимної гігієни.Дорослі люди, що особливо проживають в одній сім'ї, можуть використовувати один і той же засіб, якщо інше не призначено лікарем. У деяких аптеках можна придбати спеціальне чоловіче мило для інтимної гігієни, хоча склад такого продукту практично не відрізняється від жіночого.

Характеристики

При слові "мило" людина зазвичай уявляє собі твердий брусок миючого засобу, який при контакті з водою та терті починає пінитися. Але інтимне мило – це зовсім інша справа. Сьогодні всі продукти, призначені для інтимної гігієни, характеризуються таким чином:

1. Гель- Це найпоширеніший продукт для гігієни. Легка текстура та приємна консистенція забезпечують економічну витрату та дуже ретельне та дбайливе очищення. Інтенсивного піноутворення не відбувається, а сам продукт має практично невловимий аромат та максимально безпечний склад. Ідеально підходить для людей із дуже чутливою шкірою. Багато хто вважає, що гель – це і є рідке милоале це не зовсім так.
2. Стандартне тверде мило . за зовнішньому виглядувоно дуже схоже на туалетне, але не має у своєму складі барвників, ароматизаторів та шкідливих чи агресивних добавок. Використовується також як і звичайний твердий очищаючий продукт. Але краще спочатку трохи намочити брусок, потерти його в руках до появи пінки, а вже потім наносити на необхідну зону.
3. Пінки та мусиє практично невагомими і мають ті ж характеристики, що і гелі. Їх зазвичай використовують для щоденної гігієни і підходять вони найкраще молодим дівчатам чи підліткам у пубертатний період.

Є ще й такі продукти, як крем, серветки чи дезодоранти. Але ці кошти здебільшого призначені задля детального очищення інтимної області, а її освіження чи захисту.

Види

Для дорослих людей для щоденної гігієни виробники сьогодні випускають такі різновиди засобу:

• Відбілююче. Це мило допомагає позбавити ластовиння і пігментації в інтимній частині тіла.
• Лікувальне мило від інфекцій має бути виписане та рекомендоване гінекологом або урологом. Для щоденного застосування такий продукт не підходить і зазвичай він є однією із складових комплексного лікування, наприклад, при молочниці. Такий продукт за потреби повинен використовуватися курсом обома партнерами.
• Гігієнічний засіб для щоденного використання. Зазвичай Ph таких засобів є нейтральним, а ефектом застосування стає чиста інтимна зона без будь-яких неприємних відчуттів.
• В окрему категорію можна винести засіб для підмивання після пологів та під час вагітності. Саме в цих випадках догляд має бути максимально делікатним, а очищення ефективним.
• Під час критичних днів рекомендується використовувати відповідний гель, призначений саме цього періоду у житті жінки.
• У продажу зараз навіть зустрічається інтимне мило для немовлят. Воно не має барвників та консервантів, без запаху та шкідливих добавок.

Необхідність використовувати для підмивання спеціальні засоби пояснюється їх складом, який суттєво відрізняється від звичайних гелівта мила.

склад

Якщо на упаковці написано, що засіб є гіпоалергенним, значить так воно і є.Це пояснюється тим, що у складі відсутні ароматизатори, такі добавки, як ефірні олії, проте молочна кислота. Саме вона допомагає контролювати кислотно-лужний баланс в інтимній зоні та захищає її від хвороботворних мікроорганізмів.

У деяких засобах, призначених для підмивання присутні ПАР, віддушки, консерванти та лаурил сульфат. Вони забезпечують тривалий термін зберігання, приємний аромат та підвищене піноутворення. Якщо на упаковці зазначено, що засіб лужний, значить у його складі є натуральний луг.

Також часто у складі є вода, бетаїн або пантенол, екстракти, олії та відвари цілющих рослин, наприклад, чайного дерева, алое, ромашки чи солодки. Не обійшлося і без антисептиків та різних жирів. Саме вони відповідають за нормальну зволоженість та захищеність інтимних місць після такого догляду.

Хотілося б також відзначити, що жінкам, які часто страждають на молочницю і кандидоз варто віддавати перевагу засобу, який містить у своєму складі дьоготь. Цей компонент має потужну антисептичну властивість, а також прекрасно і глибоко очищає шкіру. Використовувати звичайне дьогтьове милотеж можна, але не надто часто.

Популярні засоби

У продажу є багато продуктів, призначених саме для інтимної гігієни. Перед тим, як вибрати щось певне, рекомендуємо ознайомитися з рейтингом найпопулярніших, безпечних та ефективних засобів:

• Засіб від Lactacydмістить у своєму складі велику кількість молочної кислоти і підходить жінкам, чоловікам і дітям різного віку. Має легкий приємний аромат, практично не піниться і легко змивається водою

• "Вагілакчудово підходить для щоденного використання. Саме цей продукт з молочною кислотою рекомендують використовувати під час вагітності і після пологів.

• Evo- Це якісне, але дуже дешевий засіб, Що володіє ледь уловимим ароматом. Очищає шкіру до скрипу, не викликає подразнення та підтримує нормальну мікрофлору.

• Dove. Продукція цього бренду характеризується приємною та ніжною текстурою. Підходить жінкам з дуже чутливою та сухою шкірою в інтимній ділянці.

• Бренд Червона лініяздійснює випуск двох різновидів мила з дозаторами: для щоденного застосування та для критичних днів.

• Для тих, хто вже став мамою або лише готується до появи малюка, компанія Наша мама"випустила в серії" Mama comfortспеціальне рідке мило для інтимної гігієни з повністю натуральним складом, прекрасними захисними функціями та дбайливим очищенням.

• Фітомило " Сибірське здоров'яВиготовлено повністю з натуральних інгредієнтів, тому може використовуватися навіть для підмивання дітей. Трав'яний аромат, гарне очищення та безпека, а також невисока ціна роблять цей продукт все більш популярним.

• Cliven, так само як і " Saugella Attivaмають у своєму складі натуральні рослинні компоненти, що дозволяє їм не тільки дбайливо очищати делікатні частини тіла, але і одночасно доглядати за ними і захищати.

• Гелі для інтимної гігієни Малавіт"і" Чиста лінія також характеризуються натуральним складом, легким трав'яним ароматом, економічною витратою, невисокою вартістю та прекрасними очищаючими та захисними функціями.

• Hasico– це ще один вітчизняний виробник, який випустив у світ натуральне мило для інтимної гігієни з безпечним складом, яке дбайливо та делікатно очистить ділянки шкіри та збереже нормальну мікрофлору.

Саме ці продукти вважаються найбільш підходящими та безпечними для інтимної гігієни.

часті питання

Навіть сьогодні, в епоху тотальної освіти деякі жінки так і не знають основ інтимної гігієни. Найчастіше шукають відповіді такі питання:

1. Чи можна жінкам підмиватися дитячим милом? Відповідь – ні!Використовувати цей різновид очищувального продукту можна лише для дітей. Починаючи з підліткового віку та з моменту статевого дозрівання кислотність та мікрофлора статевих органів змінюється та використання дитячого мила може викликати виникнення неприємних відчуттів або навіть молочницю.
2. Яке мило краще? Однозначної відповіді це питання немає. Найкраще – це те, що підходить саме вам. За наявності захворювань необхідно використовувати профілактичні інтимні засоби. У звичайні дні необхідно підмиватися за допомогою спеціальних гелів або пінок для інтимної гігієни. Звичайне туалетне мило для цього не підходить.

Як вибрати

Вирішивши придбати спеціальний продукт, що очищає для інтимної гігієни, в першу чергу пам'ятайте, що здійснювати купівлю найкраще в перевірених точках. Можна звернутися до аптеки або спеціалізованих магазинів.

Склад є основним критерієм вибору. Продукт повинен бути без барвників, ароматизаторів, консервантів і парабенів. Рекомендується віддавати перевагу милу, до складу якого входять речовини з антибактеріальним ефектом, бажаного рослинного походження і молочна кислота. Бажано щоб були і інгредієнти, що мають регенеруючу та заспокійливу властивість. Це можуть бути екстракти, олії та відвари трав, наприклад, алое, пачулі або деревію.

Кислотно-лужний баланс засобу має бути нейтральним, а сам продукт підходитиме для щоденного застосування, але лише в тих випадках, коли йдеться про стандартні засоби. Профілактичне та лікувальне мило слід купувати та використовувати згідно з рекомендаціями лікаря.

Купуйте продукцію перевірених виробників, наприклад, зі списку, озвученого вище.

Як використовувати

Підмиватися необхідно в наступній послідовності:

1. Намочити інтимні зони водою і трохи промити їх рухами спереду назад, але не навпаки.
2. Нанести невелику порцію вибраного засобу на долоні, трохи спінити.
3. Поступово розподілити засіб по інтимних місцях і м'якими рухами спінити його ще раз.
4. Рясно промити промежину водою за спереду назад.
5. Витерти насухо чистим та сухим рушником.

Народні рецепти

Не обов'язково купувати засіб для підмивання, можна виготовити його самостійно двома простими способами:

• Гідрофільна олія для підмивання з освіжаючим ефектом.Змішують 50 крапель ефіру бергамоту, 45 мл Твін 20 олії рижика. Зберігають засіб при кімнатній температурі у темному місці. Купити інгредієнти для створення цього продукту можна в Інтернеті чи магазинах миловаріння.
• Виготовити самостійно інтимний гель можна, використовуючи такі інгредієнти:вода 100 г, олії 20 г, активи 5 г, ксантанова камедь 2 мг, гуарова камедь 2 мг, ефірні олії будь-які на ваш смак. У воді розсіюють ксантанову камедь, потім додають гуарову камедь і ретельно перемішують. У в'язкий розчин кладуть інші інгредієнти і суміш перемішують до їх повного розчинення. Придбати всі необхідні компоненти можна у магазинах миловаріння.

Є й інші рецепти виготовлення таких засобів своїми руками, але ці є найпростішими та найдоступнішими.

При виборі засобів інтимної гігієни важливо враховувати:

• Лужне мило викликає сухість, вбиває мікрофлору, порушуючи рН. Рекомендується застосування спеціальних продуктів для інтимного догляду: гелів, мила та пінок, мусів.
• Засоби повинні містити м'які ПАР, наприклад: сукцинат, амфоацету, алкілполіглікозиди, бетаїн. Бажана наявність молочної кислоти, або Lactic Acid. Категорично заборонено фосфати.
• Перевагу варто віддати флакону з дозатором.
• У складі відсутні аромати, барвники, спирти та антисептики. Бажана наявність гліцерину, вітамінів, екстрактів цілющих трав.
• Термін придатності має бути гаразд.
• Серветки для інтимного догляду вибирати ті, у складі яких є молочна кислота та антибактеріальні добавки. Продукт потрібний, коли немає можливості тривалий час прийняти душ, а не регулярно.
• Щоденні прокладки краще брати без запаху. Вони призначені для постійного використання.

Гігієна новонародженихвключає підмивання після кожного відвідування туалету. При якісних підгузках це можна робити після кожної зміни. Важливо підмивати щоразу після дефекації та перед сном. Будь-які зрошення, вагінальні душі, спринцювання та інші спроби навести чистоту всередині заборонені.Не варто терти мочалками та губками.

У дівчинки та дорослої жінкиповинні бути різні рушники. Слід вибирати м'яке, добре поглинаюче, використовувати його тільки в інтимних цілях.

Маленькій дівчинці необхідні такі засоби гігієни:

• з pH близько 5-6 чи нейтральний. Гелі та муси для купання варто застосовувати лише під час вечірнього душу.
• Іноді можна використовувати спеціальні вологі серветки. На упаковці має бути зазначено, що саме для інтимної гігієни, без спирту і антисептиків. Протирати слід від лобка до кібка, тільки в один бік.
• Гелі, пінки для інтимної гігієни повинні підходити віковій групідитини. Застосовувати лише один раз на день.
• Для немовлятдо року підходить рідке мило без барвників.

Гігієна в підлітковому віцівключає такі важливі нюанси:

• Використовувати постійно гелі та муси небажано, максимум – двічі на день. З ароматами не брати.
• Гелі та муси не перевищують нейтральний рівень pH. Підійде рідке мило, без ароматизаторів та барвників, для дітей до року.
• Дівчаткам-підліткам не варто користуватись щоденними прокладками, білизна міняти щодня, навіть кілька разів на добу.
• Особливу увагу слід приділяти гігієні на початку менструацій. Промивати зовнішні статеві органи слід кожну 2-3 години, міняти прокладки через 3-4 години. Тампонами користуватись за потреби.
• Воду під душем слід спрямовувати спереду-назад.
• Носити білизну зі штучних матеріалів шкідливо, варто уникати стрінгів.

Найкращі засобиінтимної гігієни для жінок:

• Очищаючі. До найбільш популярних відносяться: гель «Інтімейт»від Нівею (в ньому відсутні лужне мило та барвники, зате є молочна кислота та екстракт ромашки), гель «Лактацид»(містить молочну кислоту та сироватку), гель «Вагісіл»(підтримує природний pH, у складі гліцерин, молочна кислота, екстракти ромашки та алое, знімає сухість, зволожує та не викликає подразнення); делікатна пінка "Pleyana" (засіб не провокує алергію, дуже делікатно до шкіри).
• Антибактеріальні. Не варто застосовувати на постійній основі, виключно в особливих випадкахнаприклад, після сексу, в період критичних днів, при лікуванні дисбактеріозу, молочниці. До таких належать: пінка «Епіген Інтим»(молочна та гліциризинова кислоти у складі борються зі шкідливими бактеріями), гель "Cleanic"(збагачений екстрактом календули, запобігає розмноженню патогенної флори), гель "Зелена Аптека"(у складі чайне дерево, провітамін В5), гель «TianDe»(натуральний склад, pH – нейтральний), гель «NanoCare Intime»(Антибактеріальний ефект за рахунок хлоргексидину у складі, пантенол зволожує шкіру).
• Для щоденної інтимної гігієни:гель «Carefree Сенситив»(Ділікатний засіб, підходить для ніжної шкіри, що володіє чутливістю до «хімії»); гель «SebaMed»(Низький рівень pH – 3,8, присутність пантенолу, бетаїну, екстракту віргінського горіха); гель «Кора»(Зволожує ніжну шкіру, не порушує природний pH); пінка "Organic Zone"(м'яка, не провокує алергію); мус «Деніс Озорнін»від Грим мама (включають молочну кислоту, немає лужного мила у складі).

• Зволожуючі:гель «Сесдерма Інтим»(у його складі є гіалуронова кислотаі пантенол, екстракт лопуха), гель Саугелла Поліджин(кислотність pH – 7, містить екстракт ромашки).
• Освіжаючі:зазвичай це серветки - "Femfresh", "Aura beauty", Premial Classic "Молочна кислота", «Лактацид», є мус Sensitive «Русалочка».
• Від запаху.Застосовувати для дівчаток не можна. Ефективними є: гель "Femfresh"(не має свого аромату, не перебиває запаху, не викликає роздратування, підходить для застосування на кожен день), спрей-дезодорант "Femfresh"підходить для подорожей).

Читайте докладніше у нашій статті про засоби для інтимної гігієни.

Читайте у цій статті

Правила вибору засобів гігієни

Догляд за інтимною зоною відіграє важливу роль у запобіганні розвитку багатьох хвороб репродуктивної системи. Тому у дівчини мають бути особливі засоби. Звичне лужне мило для цього не підійде. Воно викликає сухість, вбиває спеціальну мікрофлору, порушуючи її pH баланс, а це стає чудовим середовищем для розмноження шкідливих бактерій. Тому при виборі засобів для інтимної гігієни важливо враховуватись наступні моменти:

• Подібні продукти покликані зберігати наявну мікрофлору, а не позбавляти неприємних відчуттів. Якщо вони з'явилися, слід звертатися до лікаря для лікування.
• Засоби для інтимної гігієни для жінок повинні містити м'які ПАР, наприклад, сукцинат, амфоацету, алкілполіглікозиди, бетаїн. Вони делікатно змивають забруднення та не травмують шкіру. Також бажано наявність молочної кислоти або Lactic Acid. Вона зберігає лактобактерії та правильний рівень pH. Категорично заборонено фосфати.
• У жінок кисле pH – близько 3,8-4,4, це менше, ніж у шкірних покривівна тілі. Тому рекомендується застосування спеціальних продуктів для інтимного догляду: гелів, мила та пінок, мусів.

• Бажано, щоб флакон мав дозатор, щоб продовжити його термін служби та уникнути розмноження шкідливих бактерій.
• У складі засобів для інтимної зони відсутні аромати, барвники, спирти та антисептики. Бажана наявність молочної кислоти, гліцерину, вітамінів, екстрактів цілющих трав.
• Термін придатності має бути гаразд, тобто максимально «свіжий».
• Окремо варто сказати про серветки для інтимного догляду. Дехто вважає, що цей продукт потрібно використовувати постійно. Але він призначений для «екстремальних моментів», коли немає можливості тривалий час прийняти душ. Вибирати краще ті, у складі яких присутня молочна кислота та антибактеріальні добавки, щоб зберегти мікрофлору та запобігти запаленню.
• Те саме стосується «щоденних». Вони не призначені для використання постійно. Вони призначені для захисту білизни, а чи не шкіри. Мало того, що вони вбирають природні виділення зі статевих органів, які є бар'єром, так ще добре сприяють розмноженню шкідливих бактерій. Це руйнує мікрофлору та провокує запальні процеси.

На що звернути увагу при виборі коштів для дівчаток

Інтимний догляд дівчаток має дещо відрізнятися від дорослих. Це є запорукою її майбутнього здоров'я. А також є певна різниця у засобах для інтимної гігієни у немовлят та підлітків.

Гігієна новонароджених

Стежити за чистотою немовлят дуже важливо, щоб не допустити запалень. Тому підмивати дитину слід щоразу поле того, як вона сходить до туалету. Але знову ж таки потрібно знати міру, тому що сучасні підгузки добре вбирають вологу, а якщо їх змінювати вчасно, то постійного купання можна уникнути.

Головне підмивати грудну дівчинку після:

• Дефекація. А маленькі діти ходять «за великим» часто.
• Під час купання перед сном.

Для гігієни слід використовувати теплу, бажано кип'ячену воду. Але її не варто черпати, а лише лити, щоби не розводити бактерії. Не можна митися в холодній або гарячій воді. У першому випадку можна застудити зовнішні статеві органи, у другому - отримати опік і сильно пересушити ніжну шкіру. Це правило стосується дівчаток різного віку.

Також важливо розуміти, що інтимна гігієна не повинна заходити за межі розумного. Занадто часто купання вимиває корисні бактерії та мікрофлору, що провокує захворювання. Проводити гігієнічні процедури слід лише зовні, на зовнішніх статевих губах.

Будь-які зрошення, вагінальні душі, спринцювання та інші спроби навести чистоту всередині заборонені. При цьому не варто терти мочалками та губками, щоб не отримати мікротравми ніжної шкіри, що може призвести до запалень.

У дівчинки та дорослої жінки мають бути різні рушники, оскільки великий ризик зараження захворюваннями. Його слід вибирати м'яке, добре вбирає. Використовувати такий рушник варто лише з інтимною метою.

Дивіться у цьому відео про інтимну гігієну новонародженого:

Гігієна у підлітковому віці

У перехідному віці важливими є деякі нюанси при делікатному догляді. Використовувати гелі та муси також небажано. Найкраще підмиватися з їх застосуванням двічі на день. Доглядати ніжну частину необхідно, ґрунтуючись на принципах:

• Дівчаткам-підлітком не варто користуватися засобами для інтимної гігієни з ароматами. Вони можуть викликати алергію, подразнення та порушення мікрофлори.
• Гелі та муси мають не перевищують нейтральний рівень pH. Також підійде рідке мило, що виключає ароматизатори та барвники, для дітей до року.
• Також дівчаткам-підліткам не варто скористатися щоденними прокладками. А ось білизну потрібно міняти щодня, навіть кілька разів на добу.
• Особливу увагу слід приділяти гігієні на початку менструацій у підлітків. Промивати зовнішні статеві органи слід кожну 2-3 години. І міняти прокладки потрібно через 3-4 години. А ось тампонами краще поки що не користуватися.
• Воду під душем слід спрямовувати спереду-назад, також слід робити, якщо підмиватися рукою.
• Хоч дівчаткам і хочеться мати привабливий вигляд, але носити білизну зі штучних матеріалів шкідливо, особливо постійно. Також варто уникати стрінгів.

Дивіться у цьому відео про правила щоденної інтимної гігієни:

Найкращі засоби інтимної гігієни для жінок

Опинившись у магазині, людина може легко загубитися серед величезного вибору. Віддавати переваги потрібно тому продукту, який максимально відповідає потребам Наразі. Все залежить від проблем та особливостей ніжних місць.

Очищаючі

Це найпоширеніша група продуктів для інтимного догляду. Кожна дівчина зможе вибрати відповідний продукт у будь-якій ціновій категорії. До найбільш популярних засобів для інтимної гігієни відносяться:

• Гель Інтімейт від бренду Нівея. У ньому відсутнє лужне мило та барвники, зате є молочна кислота та екстракт ромашки. Однак він має невелику, делікатну віддушку. Тому варто провести тест на алергію.
• Гель Лактацид. Зазвичай його продають в аптеці чи спеціалізованих магазинах. косметичних продуктів. Воно містить молочну кислоту та сироватку. Текстура ніжна та кремова.
• Гель Вагісіл. Він має природний pH. Його перевага – це наявність гліцерину, молочлої кислоти, екстрактів ромашки та алое. Гель чудово знімає сухість, зволожує та не викликає подразнення.
• Делікатна пінка Pleyana. Засіб не провокує алергію, дуже делікатний до шкіри.

Антибактеріальні

Такі продукти не варто застосовувати постійно. Антибактеріальними засобами для інтимної гігієни потрібно користуватися виключно в унікальних випадках, наприклад, після сексу, під час критичних днів, і навіть під час лікування дисбактеріозу, молочниці. До подібних гелів відносяться:

• Пінка «Епіген Інтим». Молочна та гліциризинова кислоти у складі борються із шкідливими бактеріями.
• Гель Cleanic, збагачений екстрактом календули, запобігає розмноженню патогенної флори.
• Гель Зелена Аптека. Виробляється у Білорусії. Антибактеріальні властивості одержуються за рахунок ефірної оліїчайне дерево. Крім того, він має провітамін В5, він чудово зволожує ніжну шкіру.
• Гель TianDeмає натуральний склад. Його pH – нейтральний, а також є антибактеріальні якості.
• Гель NanoCare Intime. Він запобігає розмноженню шкідливих бактерій завдяки хлогексидину у складі, а пантенол зволожує шкіру.

Для щоденної інтимної гігієни

Засоби постійного застосування слід вибирати максимально безпечні. Найбільш ефективними є:

• Гель Carefree Сенситив. Це дуже делікатний засіб. Воно особливо підходить для ніжної шкіри, що має чутливість до «хімії». Його потрібно збивати у легку пінку. Витрата дуже економічна.
• Гель SebaMed. Він продає здебільшого в аптеці. Його перевага – низький рівень pH 3,8. Це максимально відповідає природній мікрофлорі, особливо у молодих дівчат. Його достоїнствами є присутність пантенолу, бетаїну, екстракту віргінського горіха.
• Гель Кора. Завдяки наявності у складі знімають подразнення компонентів, олій та екстрактів. він зволожує ніжну шкіру, порушує природний pH. Засіб не провокує подразнення та алергічну реакцію.
• Пінка Organic Zone. По текстурі вона дуже приємна, що не викликає алергічної реакції.
• Мус Денис Озорнін від Грім мама. Відмінний засіб для щоденної інтимної гігієни, тому що включають молочну кислоту та не має лужного мила у складі.

Думка експерта

Тетяна Сомойлова

Експерт з косметології

Що стосується прокладок, то, як було сказано вище, використовувати їх завжди не можна. Але в деяких випадках все ж таки доводиться. У цьому випадку варто вибирати ті, у яких відсутні аромати, барвники та хімічні добавки. А поверхня має бути максимально м'якою.

Зволожуючі

У деяких випадках жінці потрібне додаткове зволоження в інтимній зоні. Це може бути пов'язане із певним періодом критичних днів або під час менопаузи. Тому підійдуть такі зволожуючі засоби для інтимної гігієни:

• Гель Сесдерма Інтім. У його складі є гіалуронова кислота і пантенол, екстракт лопуха. Тому він допомагає довше зберігати шкіру інтимних місць пружною та ніжною, запобігає її пересиханню.

Також відчуття свіжості дарує мус Sensitive "Русалочка", у складі якого є гідролат лотоса. Засобом виражений аромат.

Від запаху

У деяких випадках жінки можуть застосовувати спеціальні дезодоруючі продукти. Але вони не підходять для дівчаток, оскільки провокують недотримання особистої гігієни. Засіб для інтимної гігієни від запаху прибирають природний аромат, але мають свого. Ефективними є:



Як правильно користуватися засобами для інтимної гігієни

Але важливо не тільки застосовувати правильні продукти для ніжного догляду, але дотримуватись певних рекомендацій. Користуватись засобами для інтимної гігієни не складно. Лікарі та фахівці радять:

• Не варто ними намагатися позбутися тривожних симптомів. Якщо з'явилися неприємні відчуття: свербіж, печіння, сильний запах, сухість, виділення, спочатку відвідати лікаря. Ці засоби створені для догляду зовні, а не лікування всередині.
• Не можна занадто захоплюватися. Двох разів на день буде достатньо, інакше можна вимити всю природну флору.
• Підбирати засіб потрібно відповідно до проблем та потреб.
• Спочатку їх бажано спінити в руці, потім наносити на шкіру. Не можна терти її.

Корисне відео

Дивіться у цьому відео про те, як правильно підмиватися:

Засоби інтимної гігієни для жінок використовуються для догляду за зоною статевих органів. Вибір продукції залежить від стану піхви, віку та індивідуальних переваг. Регулярне використання інтимних засобів допомагає підтримувати оптимальний рівень кислотного середовища, чого не можна досягти при застосуванні звичайної косметичної продукції.

Особливості засобів для інтимної гігієни

Інтимна косметика повинна містити в собі таку кількість pH, яка не відрізняється від рівня кислотності піхви (середнє значення вмісту pH - 5.0.. 7.0). Таке співвідношення сприяє підтримці нормальної мікрофлори піхви і не допускає виникнення дисбактеріозу.

Застосування звичайних засобів для догляду за інтимною зоною не здатне надавати подібний захист статевим органам. Речовини, що входять до складу простої косметики, навпаки, порушують кислотно-лужний баланс піхви. Основна вимога для всіх засобів інтимної гігієни – вміст у складі фізіологічної кислоти (найкраще молочної). Крім цього, в косметиці цього виду повинні бути біологічно активні речовини, які мають профілактичний та антимікробний ефект.

Важливо! При покупці коштів для догляду за інтимною зоною необхідно звернути увагу на їхній склад. Від придбання косметики варто відмовитись, якщо вона містить барвники, ароматизатори, мило та інші лужні сполуки.

Види засобів інтимної гігієни

Засоби догляду за інтимною зоною випускаються в різних формах, які при використанні легко комбінуються між собою:

• Гель. До складу емульсії входить молочна кислота та корисні речовини, здатні підтримувати здоров'я інтимної зони.
• Мило. Засіб повинен містити кислоту та натуральні рослинні компоненти, які мають протизапальну дію.
• Мус чи пінка. Предмети інтимної гігієни призначені для догляду за дуже чутливою шкірою. Їх використання сприяє м'якому очищенню, збереженню нормальної мікрофлори піхви та зняттю сухості.
• Вологі серветки. Допомагають очистити інтимну зону в ті моменти, коли немає можливості прийняти душ. Серветки просочуються рідиною, до складу якої входять компоненти, які не викликають подразнення.
• Інтимний крем. Запобігає подразненню та заспокоює шкіру. Найчастіше використовується як захист при купанні у відкритих водоймах чи басейнах.
• Дезодорант. Парфумерний засіб допомагає позбутися неприємного запахуз піхви, що виник через присутність захворювань у статевій сфері.

Важливо! Вибір коштів залежить від вікового періоду жінки та стану інтимної зони. За наявності статевих захворювань перед використанням будь-якого із засобів варто проконсультуватися з фахівцем.

Правила вибору засобів для інтимної зони

Всі засоби для догляду за інтимною зоною насамперед мають бути натуральними та якісними. Купувати продукцію потрібно тільки в аптеках або спеціалізованих косметичних магазинах. При виборі предметів для догляду за особливою зоною дотримуються правил:

• До складу косметики повинні входити речовини, що підтримують оптимальну (молочну кислоту).
• При сухості піхви для догляду за зоною вибір потрібно зупиняти на нейтральних засобах (їх рH повинен становити 5.5).
• Жінкам, які страждають на дисбактеріоз, слід купувати продукцію, до складу якої входять речовини, що володіють антисептичною дією (наприклад, екстракт шавлії, олія чайного дерева, бісабол - речовина, що видобувається з екстракту ромашки). Їх використання також допоможе стримати зростання патогенної мікрофлори.

В якісному інтимному засобі міститься мінімальна кількість консервантів та ароматизаторів. На формі випуску продукції має бути чітко зазначено:

• склад компонентів;
• дата випуску;
• термін придатності;
• країна виробник;
• фірма, яка випустила засіб;
• код товару.

Важливо! Якщо на товарі стоїть занадто великий термінпридатності (більше року), то від покупки такого кошти варто відмовитися, оскільки це свідчить про наявність консервантів у складі продукту.

Шкідливість засобів для інтимної гігієни

Незважаючи на те, що використання засобів інтимної гігієни для догляду за особливою зоною вважається якісним і безпечним, занадто часто їх застосування може призвести до:

• Інтенсивне очищення інтимної зони здатне порушити рівновагу в мікрофлорі піхви, а це, у свою чергу, призводить до дисбактеріозу, зміни кислотності та розростання шкідливих мікроорганізмів.
• Занадто часто миття інтимної зони може викликати неприємний запах. Він утворюється внаслідок виникнення дисбактеріозу.

Тому використовувати засоби інтимної гігієни щодня не рекомендується. Вдаватися до них варто не частіше 1-2 разів на тиждень.

Основні правила інтимної гігієни

Правильний догляд за інтимною зоною:

• інтимну зону мити лише звичайною водою, яка не містить лужних сполук (ароматизаторів, барвників тощо);
• мило використовувати спеціальне для інтимних зон, яке не містить дратівливих компонентів для мікрофлори піхви;
• водні процедури проводити двічі на день: вранці та ввечері;
• після туалету та статевого акту очищати водою або вологими серветками без ароматизаторів;
• гігієнічні прокладки при місячних змінювати кожні 3-4 години, тампони – через 2 години;
• напрям струменя при миття піхви має бути спереду назад, щоб уникнути попадання інфекцій із заднього проходу;
• миття області навколо анального отвору проводиться звичайним туалетним милом, оскільки інтимні засоби цієї зони не забезпечують необхідну дезінфекцію.

Важливо! Розвиток зародка в матці залежить від чистоти інтимної зони. Регулярний догляд за статевими органами допоможе уникнути виникнення та розмноження хвороботворних вірусів, які можуть призвести до статевих інфекцій.

Огляд популярної косметичної продукції

Назва фірми	Країна виробник	Особливості продукції	Популярні засоби
Lactacyd Femina	Франція	До складу продукції входить молочна кислота, яка сприяє підтримці кислотного середовища піхви. У гелі немає мила, рахунок чого після його застосування мало виникає роздратування	Інтимний гель, мус, серветки для інтимної гігієни
Зелена аптека	Словенія	До складу продукції входить екстракт чайного дерева та провітамін В5. Зазначені речовини мають протизапальну та бактерицидну дію.	Інтимне мило
TianDe	Китай	До складу продукції входять екстракти алое віра, ромашки, шавлії, меліси, а також вітаміни А, D, С, Е, В12. Правильне використання засобів сприяє запобіганню сухості шкіри та слизових оболонок, а також усуненню неприємного запаху	Інтимний гель
Carefree	Італія	Кошти не містять спирт, мило та хімічні речовини. До їх складу входить екстракт алое, який сприяє пом'якшенню та зволоженню	Гель, інтимні серветки
Intimate від Nivea	Німеччина	Косметика для інтимної зони цієї серії містить молочну кислоту та екстракт ромашки, завдяки чому регулярне використання засобів сприяє зволоженню шкіри та не чинить на неї подразнюючого ефекту.	Гель, інтимні серветки