Instrukcijos

Prieš išsiųsdami kūdikis V , darželis arba tiesiog išeik į lauką, patepk jo šnerves oksolino tepalu. O grįžus namo reikia nuplauti tepalą su kūdikių muilas. Naudokite šią priemonę tik tuo atveju, jei vaikas eina į perpildytas vietas. Nuolatinis naudojimas oksolino tepalas gali tik pakenkti. Taip pat plaukite kūdikį jūros vandens pagrindu pagamintais purškikliais.

Atidžiai stebėkite, kaip ir ką dėvi jūsų vaikas. Venkite hipotermijos, nes tai yra veiksnys, kuris dažnai sukelia ligą.

IN pavojingas laikotarpis Kiek įmanoma dažniau gydykite rankas bet kokiu alkoholio pagrindu pagamintu rankų trinkimu arba tiesiog nuplaukite jas muilu, ypač po arba. Vartoti čiaudint ar kosint popierines servetėles, tada atsargiai jas išmeskite.

Epidemijos metu dėvėkite marlės kaukę ar kitus apsauginius vienkartinius tvarsčius gripas kai vaikas yra viduje viešose vietose.

Iš anksto pasitarę su pediatru, skirkite vaikui specifinę profilaktiką, ypač jei jo imunitetas yra susilpnėjęs. Į savo kūdikio kasdienį racioną įtraukite maisto produktų, kuriuose yra vitaminų ir stiprinančių imuninę sistemą: žaliųjų svogūnų, česnakų, kasdienės arbatos su medumi ir citrina. Galite gerti užpilus, kurių sudėtyje yra šaknų. Net šiltuoju periodu galima gerti imunitetą didinančius vitaminus ir augalinius preparatus. Tačiau dauguma efektyvus metodas prevencija gripas yra savalaikė vakcinacija.

Video tema

2 patarimas: kaip apsaugoti vaiką nuo ligų darželyje

Išleisdamos mažylį į darželį mamos nerimauja, kad jis nepasigaus kokia infekcija ir nesusirgs. Kad daugelis ligų praeitų pro jus kūdikis, o jis jautėsi linksmas ir linksmas, iš anksto imkitės priemonių savo sveikatai pagerinti.

Instrukcijos

Vaikų sodas ligos dažnai yra dažnos, nes vaikai yra arti vienas kito, o daugelis infekcijų perduodamos oro lašeliniu būdu arba per bendrus daiktus. Todėl išmokykite mažylį pasirūpinti savo higiena. Rankų plovimas yra privalomas prieš valgį, taip pat pasinaudojus tualetu, žaidžiant ant grindų, sportuojant ir pasivaikščiojus lauke. Popierines nosines ir drėgnas servetėles laikykite spintelėje. Dažnai skalbkite vaiko drabužius, kad jie visada būtų švarūs. Pasikalbėkite su vaiku, kaip vaikščiojant gatve nieko nereikėtų skinti nuo medžių arba nieko po jais nerinkti ir valgyti. Paaiškinkite, kad neplauti ir neprinokę vaisiai gali sukelti sunkią ligą.

Imuninei sistemai stiprinti reikalingi vitaminai ir mineralai. Įsitikinkite, kad vaikas valgo pakankamai vaisių, uogų, daržovių ir žalumynų. Jei jis turi mažą apetitą, sugalvokite įdomų patiekalą, juokingą posakį arba dažniau su juo bendraukite pratimas. Dėl vitaminų kompleksų vartojimo pasitarkite su savo pediatru, nes vaikai dažnai su maistu negauna reikiamo mikroelementų kiekio. Nepamirškite jų duoti kūdikiui laiku, ypač epidemijų metu. Imunostimuliuojančius ir vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas, nes gali sukelti alergiją.

Palaipsniui tai stiprins ir vaiko imunitetą. Galite pradėti nuo oro ir saulės vonių, o tada pereiti prie vandens procedūrų. Palaipsniui mažėjanti vandens temperatūra ar kontrastinis dušas sustiprins organizmo atsparumą virusams. Namuose vėdinkite kambarius, kasdien pasivaikščiokite su mažyliu, ieškokite įdomių žaidimų lauke grynas oras sudominti kūdikį.

Atkreipkite dėmesį, ar jūsų kūdikis miega, nes pavargęs kūnas yra jautresnis infekcijai. Stenkitės užtikrinti, kad jūsų kūdikio miegas truktų mažiausiai devynias ir dvi valandas per dieną. Jei blogai, kreipkitės į specialistą, gali būti paskirta raminamųjų arbatų ar sirupų.

Skiepai taip pat yra gera apsaugos nuo virusų priemonė. Norėdami patekti į darželį, turite gauti daugybę privalomų skiepų. Tačiau yra pavojingų ligų, nuo kurių skiepijama tėvų prašymu, pavyzdžiui, vėjaraupiai ar tuliaremija. Nuo tokių infekcijų kūdikį geriau apsaugoti iš anksto, tačiau pasitarus su gydytoju.

Susijęs straipsnis

Šaltiniai:

• Kaip apsaugoti darželinuką nuo virusinių ligų

Gripas yra viena pavojingiausių ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų. Vis dažniau ši diagnozė nustatoma vaikams. Vaikai sunkiai serga gripu, liga dažnai baigiasi komplikacijomis. Todėl laikotarpiu, kai užsikrėtimo rizika ypač didelė, reikia padaryti viską, kad vaikas nesusirgtų.

Jums reikės

• - vienkartinės kaukės;
• - fiziologinis tirpalas;
• - antibakterinės servetėlės;
• - muilas;
• - šviežios daržovės ir vaisiai.

Instrukcijos

Didžiausias sergamumas dažniausiai būna gruodžio mėnesį. Sezonui gripas reikia pasiruošti iš anksto. Vasarą pradėkite grūdinimosi procedūras - tai sustiprins vaiko imunitetą. Plaukimas darželyje, kontrastingi dušai ir įtrynimai, vėsios pėdų vonios – visa tai padės grūdintis kūdikis. Taip pat atkreipkite dėmesį į mitybą. Į savo vaiko racioną įtraukite daugiau šviežių ir virtų daržovių, vaisių sultys ir tyrės, liesos mėsos. Sergamumo piko laikotarpiu duokite kūdikiui daugiau citrusinių vaisių – su sąlyga, kad jis nėra jiems alergiškas.

Apsvarstykite galimybę pasiskiepyti nuo gripo. Vakcinuoti galima nuo šeštos. Bet dažniausiai rekomenduojama jau lankantiems darželį. Pasak gydytojų, apsaugos nuo viruso efektyvumas, jei tai atliekama laiku, siekia 70–90 proc. Geriausia skiepytis iki sergamumo piko – tai yra nuo rugsėjo iki lapkričio. Deja, universalios vakcinos kol kas nėra, kiekvienais metais siūlomi nauji variantai nuo specifinių gripo padermių. Gydytojas parenka reikiamą vakciną.

Rūpinkitės savo sveikata. Neleiskite kūdikiui užsikrėsti virusu iš vieno iš jūsų šeimos narių. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į gydytoją ir apribokite kontaktą su vaiku. Įsigykite vaistinėje vienkartines apsaugines kaukes ir keiskite jas kas dvi tris valandas. Nedelsdami išmeskite panaudotas kaukes ir popierines nosines. Dažnai plaukite rankas ir naudokite antibakterines servetėles, kad nuvalytumėte paviršius, kuriuos vaikas gali liesti.

Įsitikinkite, kad jūsų vaikas reguliariai nusiplauna rankas, ypač prieš valgį. Pakvieskite vaiką išskalauti nosį druskos tirpalu. prevenciniais tikslais. Darykite tai kartu – tokios priemonės nepakenks visiems šeimos nariams.

Jei vaikas tai daro, pakvieskite gydytoją pas jį. Negalima savarankiškai gydytis – gripo simptomai per daug panašūs į kitų ligų, kartais sunkesni. Laukdami gydytojo nenuleiskite temperatūros – karščiavimą mažinančių vaistų reikia tik tada, kai termometro stulpelis pakyla aukščiau 38,5-39°C. Duokite kūdikiui daug šiltų gėrimų ir neverskite jo valgyti. Atskirkite sergantįjį nuo kitų, pavyzdžiui, atskirdami jo lovą ekranu.

Prižiūrėdami kūdikį, kuo dažniau plaukite rankas ir dėvėkite vienkartinę apsauginę kaukę. Būtinai nuplaukite karštas vanduo su muilu ir kūdikių žaislais. Įsitikinkite, kad jūsų vaiko nosyje nėra gleivių. Kūdikiai turi jį pašalinti su nedidele klizma, mokyti vyresnius vaikus išsipūsti nosį ir aprūpinti juos popierinėmis nosinaitėmis. Paguldykite vaiką ant vidutinio kietumo lovos su pora pagalvių po galva – taip ligoniui bus lengviau kvėpuoti.

Ar įmanoma apsaugoti vaiką nuo peršalimo? Viskas, kaip sakoma, tavo rankose. Kiekviena mama turbūt turi savų paslapčių ir aš ne išimtis. Štai keletas iš jų, manau, bus naudingi.

Visi žino, kad su vaiku reikia pasivaikščioti, kad jis augtų stiprus ir sveikas, tačiau reikia ir taisyklingai vaikščioti. Išeidami pasivaikščioti nesistenkite šiltai aprengti vaiko, ypač jei jis nesėdi gatvėje vežimėlyje. Juk prakaituojantis vaikas greičiau susirgs, užtenka tik vėsaus vėjelio. Jei grįžę namo pastebėjote, kad vaiko nugara šlapia, būtinai jį pakeiskite ir Kitą kartą suknelė lengvesnė. Taip, ir kvėpuojant drėgnu oru nereikėtų dengti kūdikio veido skarele, jis gali lengvai peršalti.

Kai grįžę namo iš pasivaikščiojimo pastebite, kad vaiko kojos ir rankos vėsios, reikia kuo greičiau jas patrinti. Tam, pavyzdžiui, vaistinėje „Barsukor“ galite nusipirkti specialų vaikišką šildantį tepalą. Galima daryti ir be tepalo – savo rankomis, kol sušils rankos ir kojos. Arba padėkite juos po šiltu vandeniu, tai taip pat padės sušilti. Po šių procedūrų duokite kūdikiui šilto gėrimo, pavyzdžiui, arbatos su erškėtuogėmis ar avietėmis.

Žinoma, kad vaikai sirgtų rečiau, juos reikia grūdintis nuo pat gimimo, tačiau apie tai pakalbėsime atskirame straipsnyje.

Tai, ką žmonės įpratę vadinti peršalimu, vadinama medicinos kalba ARVI- ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija. Kodėl kvėpavimo takai? Mat dažniausiai uždegiminis procesas pažeidžia kvėpavimo organus: nosiaryklę, trachėją, bronchus, plaučius.

ARVI lydi nedidelis temperatūros pakilimas (maksimaliai 38,4), gausus išskyros iš nosies ar užgulimas, tonzilių uždegimas, kosulys. Jei temperatūra aukštesnė nei 38,4, skauda kaulus ir stipriai krečia šaltis – galbūt kalbame apie gripą. Bet kokiu atveju turėtumėte paskambinti gydytojui į namus ir laikytis medicininių rekomendacijų. Dažni peršalimai (daugiau nei 6 kartus per metus) rodo silpną imunitetą ir reikalauja laikytis prevencinių priemonių.

ARVI prevencija turėtų prasidėti nuo visiško vaiko patikrinimo dėl lėtinių ligų. Dažnai sumažėjusio imuniteto priežastis gali būti lėtinis tonzilitas. Norint išvengti tolesnių peršalimų, rekomenduojama kartą per metus vaikui atlikti tonzilių dezinfekciją – laistyti gerklę druskos tirpalu iš specialaus švirkšto su apvaliu antgaliu.

Po dezinfekcijos išmokykite vaiką laikytis tinkamos burnos higienos ir skalauti burną bent 3 kartus per dieną po valgio. Išgydžius lėtines nosiaryklės ligas, reikia pradėti grūdintis.

Iš močiutės perėmę įprotį šildyti vaiką šilčiau, tėvai pamiršta, kad krūva drabužių neapsaugos vaiko nuo ARVI, o, priešingai, susilpnins imuninę sistemą. Kuo daugiau vaikas dėvi nereikalingų drabužių, tuo greičiau kūnas pradeda prakaituoti ir greičiau atvėsta vėsioje patalpoje. Neizoliuokite vaiko per daug, kūnas turi kvėpuoti. Grūdinimas skirtas kūno termoreguliacijai gerinti ir vaikų imunitetui stiprinti.

Grūdinimui įsigykite adatinį kilimėlį (Lyapko arba Kuznecovo aplikatorių), minkštą masažinį kilimėlį ir mažas pėdų voneles (2-3 vnt.). Kiekvieną rytą leiskite vaikui „pasivaikščioti“ „sveikatos keliu“.

Iš pradžių vaikas 2-3 minutes stovi vonioje su karštu vandeniu (39-40 laipsnių), tada su šaltu vandeniu (19-21 laipsnis), tada kruopščiai nušluosto kojas ant kilpinio pėdų rankšluosčio ir eina kartu. masažo kilimėlis. Galiausiai reikia vaikščioti vietoje 5 minutes ant adatos kilimėlio.

Vietoj vandens galite naudoti kietas medžiagas, tokias kaip smėlis ir ledas. Karštai pėdų voniai smėlis turi būti šiek tiek pakaitintas. Grūdintis neįmanoma be rytinės mankštos. Esant galimybei, šiltu oru mankštinkitės gryname ore, o šaltu oru – iš anksto vėdinamoje patalpoje.

Grūdinimas bus veiksmingiausia ARVI prevencijos priemonė, jei kartu su tinkama mityba. Vaiko mityba turi būti praturtinta visais reikalingais vitaminais ir mineralais. Kartą per savaitę racione turėtų būti žuvies mėsa, kurioje gausu omega riebalų rūgščių (žiobriai, otas, skumbrė, tunas, sardinės). Daržovės ir vaisiai – kiekvieną dieną.

Suorganizuokite mažą žolelių batonėlį namuose, gamindami savo vaikui sveikų žolelių užpilus. Kaip profilaktika nuo ARVI liaudies medicina Jiems naudojami erškėtuogių, liepžiedžių, čiobrelių, varnalėšų ir cikorijos šaknų nuovirai. Naminiai spanguolių ir aviečių vaisių gėrimai stiprina imuninę sistemą.

Prasidėjus šaltiems orams, smarkiai padaugėja sergančiųjų ūmiomis kvėpavimo takų ligomis ir gripu. Pagrindinė šio reiškinio priežastis – susilpnėjusi imuninė sistema. Suaugusieji yra mažiau jautrūs virusų priepuoliams nei vaikai, kurių imunitetas dar nėra visiškai susiformavęs. Šiuo atžvilgiu daugeliui tėvų kyla klausimas: „Kaip apsaugoti vaiką nuo gripo?“, nes ši liga yra labai pavojinga ne tik pati savaime, bet ir su rimtomis komplikacijomis.

Gripo prevencijos svarba aiškinama šios ligos pavojingumu

Gripas – ūmi virusinė liga, kuria serga įvairaus amžiaus žmonės ir kuriai būdingi katariniai simptomai bei bendra organizmo intoksikacija.. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kasmet pasaulyje nuo gripo miršta pusė milijono žmonių, 25 % jų tiesiogiai nuo viruso, 75 % – nuo ​​jo komplikacijų. Rizikos grupėje yra vyresnio amžiaus žmonės, nėščios moterys, lėtinėmis ligomis sergantys žmonės ir vaikai iki 5 metų.

Ligos sukėlėjas – gripo virusas, perduodamas oro lašeliniu būdu, čiaudint, kosint, spaudžiant ranką ir bendraujant. Inkubacinis laikotarpis svyruoja nuo 2 iki 6 dienų, simptomai pasireiškia intensyvia forma.

Ligos sunkumas priklauso nuo amžiaus, imuninės sistemos ir bendros sveikatos. Virusinės infekcijos eigos nuspėti neįmanoma, todėl geriau iš anksto, dar prieš protrūkį, pagalvoti, kaip apsaugoti vaiką nuo gripo. Tai galima padaryti dviem būdais – laiku pasiskiepijus arba imuninei sistemai stiprinti skirtų priemonių kompleksu.

Viruso pavojus, kaip minėta aukščiau, yra komplikacijose - širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, centrinės sistemos pažeidimai nervų sistemos. Įsiskverbęs į vaiko kūną, virusas smarkiai sumažina jo apsaugines funkcijas, o tai savo ruožtu gali išprovokuoti pavojingų ir sunkiai įveikiamų ligų vystymąsi.

Gripas ypač pavojingas sergantiems vaikams lėtinės ligos, vaikai, kurie nepasiekė dvejų metų amžiaus. Dažnai gripo pasekmės jiems gali būti plaučių uždegimas, ūminis vidurinės ausies uždegimas, meningitas. Tuo pačiu eilinis gripas, laikantis būtinų pediatro rekomendacijų ir gulint lovoje, komplikacijų praktiškai nesukelia, tačiau H1N1 padermė klastinga tuo, kad nuo jo nėra skiepų. Todėl jei tėvai, galvodami, kaip apsaugoti savo vaiką nuo kiaulių gripo, tikisi tai padaryti paskiepydami, jie turėtų žinoti, kad tokia vakcina yra Šis momentas neegzistuoja.

Vaikų gripo komplikacijos gali paveikti įvairius organus

Gripo simptomai

Dažni gripo požymiai yra karščiavimas, silpnumas, sąnarių ir galvos skausmai, kosulys, sloga. Kai kuriais atvejais gali būti vėmimas ir viduriavimas, kraujavimas iš nosies. Naujagimiams liga yra sunkesnė ir ją lydi:

• apetito praradimas;
• išmatų nelygumai;
• miego sutrikimas;
• plaukų ir odos kvapo pokyčiai;
• kvėpavimo užkimimas;
• dirglumas;
• vystymosi slopinimas;

Gripo pavojus kūdikiams yra tai, kad kūdikis negali paaiškinti, kas tiksliai jį vargina, todėl labai svarbu nesigydyti, o nedelsiant kreiptis į gydytoją, kuris, remdamasis ištyrimu ir šlapimo bei kraujo tyrimų rezultatais. , nustatys tikslią diagnozę ir paskirs tinkamą gydymą.

Kodėl vaikai suserga gripu?

Gydytojai mano, kad gripas kelia didžiulį pavojų naujagimiams per pirmuosius keturis gyvenimo mėnesius. Įjungto vaiko imunitetas dirbtinis maitinimas, žymiai silpnesnis nei kūdikio, gaunančio motinos pieną. Šis maistingas skystis garantuoja pasyvaus imuniteto susidarymą, saugo vaiką nuo virusinių, grybelinių ir bakterinių infekcijų poveikio. Geriausia kūdikių apsauga nuo gripo yra apriboti kontaktą su žiemos laikas su nepažįstamais žmonėmis, nes jie gali būti virusinės infekcijos nešiotojai.

Vaikinai prieš mokyklinio amžiaus Lankantieji darželius gripu suserga kur kas dažniau nei namuose esantys vaikai. Prie to gali prisidėti šie veiksniai:

1. Bendravimas su užsikrėtusiais vaikais. Kai kurios mamos ir tėčiai atveda vaikus į darželį, kai jau turi tam tikrų ligos požymių, todėl ne tik pablogėja jų savijauta, bet ir kyla grėsmė sveikiems vaikams.
2. Virusui vystytis palankios klimato sąlygos yra drėgmė ir drėgmė.
3. Nepakankamas grupės kambario vėdinimas žiemą.
4. Sausas oras iš centrinio šildymo.

Dažniausiai vaikai gripu suserga po bendravimo su užsikrėtusiais vaikais.

Tačiau plačiai paplitęs įsitikinimas, kad gripu galite užsikrėsti dėl pėdų hipotermijos ar skersvėjų, yra klaidingas.

Kaip gydyti gripą vaikams

Dažnai pirmas dalykas, kurį pradeda daryti gripu sergančio vaiko tėvai, yra sumažinti jo temperatūrą, net jei karščiavimas yra mažas, pavyzdžiui, 37,5 ° C. To negalima padaryti! Karščiavimas- tai ne kas kita, kaip organizmo reakcija į virusą, pasireiškianti antikūnų gamyba, sustiprėjusiomis baktericidinėmis savybėmis ir nepalankių sąlygų mikrobų dauginimuisi sukūrimu. Vaiko temperatūrą iki 38°C rekomenduojama sumažinti tik tuo atveju, jei jis serga tam tikromis lėtinėmis ligomis, konvulsiniu sindromu, karščiuoja ilgiau nei savaitę. Kitais atvejais kūdikiui būtina duoti šilto gėrimo (žolelių arbatos, erškėtuogių nuoviro), tai vienas efektyviausių būdų pašalinti iš organizmo pavojingus toksinus.

Pajutę pirmuosius įtartinus simptomus, tėvai turėtų imtis šių veiksmų:

• apriboti vaiko bendravimą su kitais vaikais;
• vėdinti kambarį;
• atlikti šlapią valymą dezinfekavimo priemone;
• paguldykite mažąjį pacientą į lovos režimą;
• duoti šiltų, gausių gėrimų;
• duoti vaistų nuo kosulio ir slogos.

Gydymą skiria tik gydytojas. Papildomos priemonės, skirtos greitam sėkmingam kūdikio pasveikimui, yra jo perkėlimas prie specialios dietos, susidedančios iš skysto maisto, reguliarus žarnyno valymas (nuo vidurių užkietėjimo), pėdų, rankų ir nugaros masažas bei imunitetą didinančių vitaminų tiekimas. Esant labai aukštai temperatūrai, terminės procedūros ir inhaliacijos yra draudžiamos.

Negalima atidėti vaiko gripo gydymo

Kaip apsaugoti vaiką nuo gripo be skiepų. Bendrosios taisyklės

Vakcinacija yra vienintelis patikimas būdas apsisaugoti nuo viruso. Tačiau daugelis tėvų atsisako skiepų. To priežastys gali būti vaiko ligos arba baimės, kad skiepai padarys daugiau žalos nei naudos. Norėdami apsaugoti kūdikį nuo pavojingos ligos, tėvai turėtų žinoti, kokia yra gripo profilaktika, jei nėra skiepų.

Sergant ūminėmis kvėpavimo takų ligomis ir gripu, būtina:

1. Dažnai plaukite rankas ir nuplaukite veidą vėsiu vandeniu. Rankos, nosis ir burna yra pagrindinė patogeninių bakterijų dauginimosi vieta.
2. Stiprinkite imuninę sistemą vitaminais.
3. Pasitempk. Grūdinimosi procedūras reikia pradėti ne gripo epidemijos metu, o vasarą, kad saulė, oras ir vanduo taptų Geriausi draugai vaikas.
4. Pripratinkite kūdikį prie teisingos dienos režimo.

Kaip apsisaugoti nuo gripo be skiepų? Gera profilaktika – oksolino tepalo naudojimas: prieš išeidami iš namų, juo patepkite nosies gleivinę.

Kaip apsaugoti vaiką iki vienerių metų nuo gripo

Kadangi kūdikių imuninė sistema dar nesukūrė antikūnų prieš daugelio ligų sukėlėjus, jų rizika užsikrėsti yra daug didesnė nei vyresnių vaikų. Kūdikio organizmas yra jautresnis gripui: vaikas nemoka tinkamai išsipūsti nosies ar kosėti, padidėja komplikacijų tikimybė. Kūdikių gydymas taip pat kupinas daugybės sunkumų, nes jiems negalima skirti veiksmingiausių vaistų nuo gripo. Štai kodėl naujagimių gripo profilaktika yra labai svarbi siekiant sumažinti ligų riziką.

Šaltu oru gripo virusas greitai žūva ore, palankiausias oras virusinei infekcijai plisti yra ne sezonas. Šiuo metu būtina kiek įmanoma apsaugoti kūdikį nuo apsilankymo. perpildytos vietos, kuris gali būti viešasis transportas, prekybos centrai. Epidemijos metu galite užsikrėsti gripu klinikoje, tačiau negalite atsisakyti planinių tyrimų.

Kūdikio organizmas yra jautresnis gripui

Ką daryti, kad kūdikis nesusirgtų gripu:

1. Palaikykite temperatūrą patalpoje. Temperatūra neturi viršyti 22 ° C, nes karštoje patalpoje vaikas gali prakaituoti, ištikti hipotermija, išsausėti ir dėl to išsausėti gleivinės, sutrikti medžiagų apykaita, sumažėti organizmo apsauginės funkcijos.
2. Stebėkite oro drėgmę. Norma yra 50-70%. Norėdami drėkinti orą patalpoje, galite sušlapinti rankšluostį ir pakabinti jį ant radiatoriaus, o dar geriau – naudoti specialius drėkintuvus. Gleivinės džiūvimas sudegins ir sukels infekciją.
3. Kasdien drėgnai valykite patalpą, kad sumažintumėte dulkių kiekį, kuris yra palanki aplinka bakterijoms daugintis.
4. Vėdinkite kambarį kelis kartus per dieną. Grynas oras ne tik papildo deguonies trūkumą, bet ir palengvina kvėpavimą. Vedinant kūdikį reikia šiltai apsirengti arba nešti į kitą kambarį.
5. Būkite atsargūs įvesdami papildomų maisto produktų. Virusinės epidemijos metu su naujais produktais geriau neeksperimentuoti, nes vaikui gali išsivystyti alergija, o tai sumažins apsaugines organizmo funkcijas.
6. Lankydamiesi viešose vietose, neturėtumėte liesti vaiko veido rankomis, nes čia kaupiasi daugiausia mikrobų.
7. Kiti šeimos nariai kontaktuodami su vaiku turėtų dažniau plauti rankas su muilu.

Taip pat nepamirškite apie grūdinimo procedūras– kasdieniai pasivaikščiojimai, oro ir saulės vonios, maudynės ir trynimasis vandeniu.

Tik pediatras gali nuspręsti, kaip vaistų pagalba apsaugoti vienerių metų vaiką nuo gripo. Dažniausiai gleivinei drėkinti skiriamas jūros vanduo arba druskos tirpalas, vaikų Anaferon, Viferon, Grippferon, Derinat. Daugelis šių vaistų, pavyzdžiui, Anaferon, Viferon, taip pat vartojami vaikams iki vienerių metų.

Kalbant apie oksolino tepalą, instrukcijoje rašoma, kad jį gali naudoti vaikai nuo dvejų metų, tačiau kai kurie gydytojai rekomenduoja jį skiesti kūdikių kremu ir tepti ne ant gleivinės, nes taip apsunkinamas kvėpavimas, o po nosimi. .

Kaip apsaugoti vaiką nuo gripo mokykloje

Bet kuris specialistas atsakys į šį klausimą, kad tik laiku atlikta vakcinacija gali sumažinti riziką užsikrėsti virusine infekcija. Tačiau kovojant su gripu reikia naudoti bet kokius viruso poveikio būdus, įskaitant liaudies receptai. Veiksmingiausios natūralios antivirusinės priemonės, plačiai naudojamos liaudies medicinoje, yra česnakai ir svogūnai. Jie yra fitoncidai, tai yra medžiagos, veikiančios prieš bakterijas. Labai sunku priversti vaikus valgyti česnaką, tačiau susmulkintas skilteles galite išdėlioti visuose namuose arba įdėti į Kinder Surprise kiaušinį su iš anksto padarytomis skylutėmis ir gautą konstrukciją pakabinti ant vaiko kaklo. Kiekvieną dieną česnaką reikia pakeisti šviežiu.

Ne mažiau naudingas ir medus – vitaminų ir mikroelementų šaltinis, pasižymintis ne tik antivirusinėmis, bet ir bendromis stiprinančiomis savybėmis. Galite reguliariai duoti vaikui arbatos su medumi, jei jis nėra alergiškas bičių produktams.

Šviežios uogos (viburnum, spanguolės, avietės, juodieji serbentai), vaisiai (persimonai, citrusiniai vaisiai) aprūpina vaiko organizmą vitaminu C, tačiau reikia suprasti, kad paros dozė jas vartojant yra daug mažesnė nei vartojant askorbo rūgštį. Mišinys, sudarytas iš džiovintų abrikosų, slyvų, graikiniai riešutai ir medaus. Visi ingredientai perpilami per mėsmalę, sumaišomi su medumi ir duodama kūdikiui po vieną valgomąjį šaukštą per dieną.

Kaip ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikus apsaugoti nuo gripo neskiepijus? Kaip veiksmingos profilaktikos priemonės nurodomos gargaliavimas furatsilino tirpalu, ramunėlių nuoviru, nosies skalavimas vėsiu vandeniu.

Puiku, jei namuose yra aromatinė lempa - eukalipto ir eglės eterinių aliejų poros dezinfekuos orą ir sunaikins mikrobus kūdikio kvėpavimo takuose.

Taigi, jei reikia prevenciniai veiksmai, jis yra apsaugotas nuo išorinių neigiamų veiksnių, vadinasi, galime tikėtis, kad gripo epidemijos jis neišsigąs.

Vasaris yra sezoninio gripo epidemijos pikas. Radijas, televizija ir internetas „rėkia“ apie kitą viruso mutaciją ir gąsdina mus nepalankiomis prognozėmis. Susirūpinę tėvai yra pasirengę pirkti visus įmanomus vaistus, kad vaiko sveikatai nekiltų pavojus. Rambler/Family – apie tai, kaip apsisaugoti nuo gripo ir kokias priemones naudoti susirgus.

Vakcinacija

Nesvarbu, ką daugelis patarėjų sako apie vakcinų nenaudingumą socialiniai tinklai, gripas yra oru plintantis virusas. Todėl apsisaugoti galite tik įsigydami antikūnų. Šiuolaikinėse vaikams skirtose vakcinose yra susilpnėjęs arba negyvas virusas ir jo dalys, leidžiančios organizmui, išsivysčiusiam antikūnams, nesusirgti.

Bendrosios praktikos gydytoja Anna Mishina pabrėžia svarbų skiepų vaidmenį gripo profilaktikoje, nes ji suteikia 70–90 procentų apsaugą nuo ligos ir taip užkerta kelią infekcijos plitimui bendruomenėje. Jei paskiepytas vaikas susirgs, jo liga bus nesunki ir be komplikacijų.

Ypač svarbu skiepyti vaikus, nusilpusius po ankstesnių peršalimų ar dėl lėtinių ligų, taip pat vaikus, kurie neseniai pradėjo lankyti ugdymo įstaigas ir anksčiau nesusidūrė su gripu.

Tuo pačiu atminkite, kad paskiepyti savo vaiką ir net save galite tik tol, kol nėra nusiskundimų sveikata ir kūnas pasiruošęs kovoti su virusu visapusiškai ginkluotas. Pajutus pirmuosius peršalimo ar gripo simptomus, skiepytis bus per vėlu.

Karantinas

šeima serga

Paprastai, kai susirgimų skaičius viršija normą, darželiai ir mokyklos uždaromi karantinui. Tačiau šiuo metu dažnai būna per vėlu apsaugoti vaiką nuo kontakto. Todėl, jei įmanoma, stenkitės būti iniciatyvūs – neveskite vaiko į darželį, atšaukite apsilankymus skyriuose, būreliuose, socialiniuose renginiuose.

Tuo pačiu atminkite, kad virusas gerai gyvena sausame, šiltame ore, tai yra šildomose, nevėdinamose patalpose. Tačiau gatvėje jis greitai miršta, todėl geriau atsipalaiduoti gryname ore - pasivaikščioti parke arba išeiti iš miesto.

Dažnai virusas gali užsikrėsti viešasis transportas, todėl jei atstumas leidžia, į darbą geriau eiti pėsčiomis arba susitarti su vadovybe dėl laikino darbo iš namų.

Imuniteto stiprinimas

Dar viena profilaktikos priemonė nuo gripo – imuninės sistemos stiprinimas. Žinoma, tai daryti, kai mieste jau prasidėjo epidemija, vėlu ir nenaudinga. Bet nuolatinis vaiko grūdinimasis, jo paros vitaminų (pirmiausia A, C ir B grupės) dozės gavimas, bičių produktų ir gydytojo patvirtintų fitoimunomoduliatorių vartojimas padarys jį atsparesnį visiems virusams.

Asmeninės ir buitinės higienos taisyklių laikymasis

Gripas, kaip ir dauguma kitų virusų, perduodamas nuo žmogaus žmogui. Ypač daug viruso dalelių yra paciento seilėse, jo kvėpavime ir ant rankų. Todėl visą laiką, kol mieste siaučia gripas, saugokite vaiką nuo artimų kontaktų su potencialiai pavojingais žmonėmis ir mokykite jį laikytis sustiprintų apsaugos nuo virusų priemonių. Tai apima: plaukite rankas, reguliariai valykite jas dezinfekuojančiomis servetėlėmis, nelieskite rankomis veido, o viešose vietose dėvėkite kaukę ir keiskite ją kas dvi valandas.

Pediatras Irina Troyanovskaya pataria nepamiršti reguliaraus nosies sinusų skalavimo druskos tirpalais. Vaistinėje galite nusipirkti gatavų produktų, pagamintų iš jūros vandens, arba galite patys paruošti tirpalą namuose.

Šiuo laikotarpiu ypatingą dėmesį skirkite buto valymui ir vėdinimui. Šaltas, drėgnas oras yra geriausias jūsų draugas kovojant su gripu. Vėdinkite butą kas 2-3 valandas, miegokite šiek tiek atidarytais langais. Geriausias variantas- tai oro temperatūra apie 20°C, o drėgmė ne mažesnė kaip 50%. Žinoma, vaiką reikės aprengti šilčiau nei įprastai, tačiau šį nepatogumą galima toleruoti. Didelę drėgmę šildymo sezono metu galite pasiekti dažniau plaunant grindis, įjungus oro drėkintuvus, o jei jų nėra, pakabinus po butą sumirkytu skudurėliu ar padėjus indus su vandeniu.

Kaip apsaugoti vaiką nuo gripo

Dažniausiai vaikai serga gripu ir ARVI. Bet kokios virusinės ligos gali sukelti rimtų komplikacijų jauniems pacientams. Tėvai ne visada žino, kaip apsaugoti vaiką nuo gripo epidemijos metu. Apie tai reikia galvoti iš anksto, o ne sergamumo gripu piko metu.

Gripo priežastys

Gripas pavojingas tiek kūdikiams, tiek vyresniems vaikams. Vaikai, kuriems nėra sukakę 3 metai, dažnai serga peršalimo ligomis. Ligos priežastis gali būti blogos oro sąlygos arba kontaktas su sergančiais asmenimis.

Dėl rūpestingi tėvai aktualus klausimas, kaip apsaugoti vaiką gripo epidemijos metu. Žmonės, sergantys subklinikine ar latentine virusinės ligos forma, laikomi pavojingais nešiotojais. Virusas plinta ne tik gerai žinomu oro keliu, bet ir per namų apyvokos daiktus bei viešajame transporte.

Ar reikalinga vakcinacija?

Paprasta vaikų gripo prevencija epidemijos metu padės išvengti daugelio bėdų. Šiuo metu aktyvi imunizacija (vakcinacija) laikoma pagrindiniu profilaktikos metodu. Specialistas suleidžia vaikui medžiagų, skatinančių antikūnų gamybą. Jei vadinamoji "laukinė" padermė patenka į kūdikio kūną, ji susiduria su antikūnais.

Specifinė prevencijaperšalimas ar gripas duoda norimų rezultatų. Dėl vakcinacijos 70-90% atvejų galima išvengti virusinės ligos išsivystymo. Apsaugoti vaiką nuo gripo galite laiku nuvykę į kliniką. Šiuolaikines vakcinas nuo gripo vaikai gerai toleruoja įvairaus amžiaus ir turi prevencinį efektyvumą. Skiepyti rekomenduojama visus vaikus, kurie turi realią galimybę susirgti šia liga.

Gripo vakcinos nėra vienintelis kelias saugok savo mylimą vaiką sveiką. Daugelis mamų bijo skiepytis vaikai , jie bijo galimų komplikacijų

Kiti vaikų gripo profilaktikos metodai

Norėdami apsaugoti savo vaikus nuo gripo ir kitų infekcijų, galite atlikti paprastus veiksmus. Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas Imuninė sistema vaikas. Kūdikio imunitetas yra daugiapakopė organizmo apsauga nuo įvairių ligų. Ją stiprinti reikia nuolat, o ne gripo epidemijos metu. Apie apraiškasgripas vaikams galite pamiršti, jei:

• vaikas vartoja vaistus, kurie stiprina imuninę sistemą;
• kūdikis reguliariai gauna fizinį aktyvumą;
• jis maitinasi teisingai ir kasdien gauna reikiamų vitaminų;
• Vaiko darbo grafikas planuojamas racionaliai.

Naudodami galite užkirsti kelią vaikui susirgti sezoninės epidemijos metu tradiciniais metodais. Yra produktų, kurie gali sumažinti virusų skaičių. Šiai grupei priklauso česnakai, citrina ir kiti citrusiniai vaisiai bei įprasti svogūnai. Pakanka į darželį įdėti susmulkintą česnaką ar svogūną, kad sumažėtų tikimybė susirgti gripu.

Natūralios dezinfekcijos priemonės, kurių sudėtyje yra fitoncidų, turi antivirusinį poveikį. Didelis skaičius fitoncidų yra šiuose eteriniuose aliejuose: pušies, arbatos medis, eukaliptas. Dėlgripo ir ARVI prevencija Vaikai gali naudoti aromatą namuose O lempos, kurios dezinfekuoja orą. Jums reikia pasirinkti tai eterinis aliejus, kuris nesukelia alergijos kūdikiui.

Higiena ir sanitarijos

Gripo virusas išorinėje aplinkoje gali „gyventi“ mažiausiai 2 valandas. Šio laiko visiškai pakanka, kad vaikai užsikrėstų šia liga. Tokiomis aplinkybėmis nėra prasmės galvoti, kaip apsaugoti vaiką nuo gripo. Turite kuo greičiau susisiekti su vietiniu pediatru ir pradėti gydymą. Norėdami apsaugoti savo mylimą vaiką, tėvai privalo:

• dažnai primena, kad reikia nusiplauti rankas;
• vėdinkite darželį kelis kartus per dieną;
• reguliariai skalauti nosies takus;
• įsitikinkite, kad kūdikis neliestų veido nešvariomis rankomis;
• apsaugoti kūdikio veidą kauke, jei namuose yra sergantis žmogus;
• stebėti oro drėgmę;
• Epidemijos metu apribokite lankymąsi viešose vietose.

Klausimas, kaip apsaugoti vaiką nuo gripo, neramina megapolių ir mažų miestelių gyventojus. Būtina dezinfekuoti ir drėkinti orą namuose, tinkamai aprengti mažylį einant į lauką, didinti jo imunitetą. Pilnas miegas sveika mityba, racionalus darbo grafikas, reguliarūs pasivaikščiojimai – visa tai sumažina riziką susirgti gripu.

Peršalus vienam iš namiškių, visa šeima akimirksniu susiduria su dviem problemomis: kaip greitai išgydyti ligonį ir kaip neužkrėsti visų kitų? Ypač svarbu apsaugoti vaikus! Kalbant apie tai, kaip tinkamai ir greitai gydyti ARVI, kiekviena močiutė ir mama žino keliolika savo „patikrintų receptų“. Mes, pasikliaudami gydytojų patirtimi ir stipriomis žiniomis, pasakysime, kaip kiek įmanoma apsaugoti visą šeimą nuo infekcijos. Kitaip tariant, mes išmokysime vaikų ir suaugusiųjų ARVI prevencijos pagrindų.

Norėdami apsaugoti vaikus ir suaugusiuosius nuo peršalimo (ir visų pirma nuo kvėpavimo takų virusų), pirmiausia turite turėti du „dalykus“: Sveikas protas ir pagrindinės žinios.

ARVI: kam šeimoje ši liga pavojingiausia?

Kalbant apie ARVI prevenciją, prasminga nedelsiant įspėti – nėra priemonių ar priemonių, kurios galėtų 100% apsaugoti kai kuriuos žmones nuo užsikrėtimo virusine infekcija tokiomis sąlygomis, kai šalia jau yra sergantis žmogus. Be to, viruso nešiotojas (ir aktyvus jo platintojas) gali būti ne tik tas, kuris šiuo metu turi snūduriuotą nosį ir aukštos temperatūrosčiaudi į kairę ir į dešinę.

Kalbant apie bet kokį ARVI, viruso perdavimo iš vieno žmogaus į kitą procesas yra visiškai nenuspėjamas ir spontaniškas. Tačiau kažkas apie jį vis dar žinoma. Pavyzdžiui, kas nei suaugusiems. Tačiau tarp suaugusiųjų yra kategorijų žmonių, kuriems užsikrėtimas kvėpavimo takų virusais gali būti dar pavojingesnis nei vaikams. Tai:

• Nėščios moterys ir maitinančios motinos;
• Senyvo amžiaus žmonės su susilpnėjusia imunine sistema;
• Sergantys lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis, kuriems net ir lengva „peršalimo“ forma dažniausiai baigiasi sunkiomis komplikacijomis;

Tikimybė, kad vaikas susirgs ARVI nuo suaugusiojo, yra maždaug 2,5 karto didesnė nei atvirkščiai. Be to, nei jaunesnis vaikas- tuo didesnė infekcijos rizika. Vienintelės išimtys yra labai maži kūdikiai – kūdikiai pirmaisiais trimis gyvenimo mėnesiais – juos saugo mamos imunitetas.

Kita vertus, visiškai nesvarbu, kas tiksliai „atnešė infekciją“ į namus - suaugęs ar vaikas. Jei kas nors iš šeimos „peršalo“, turime objektyviai stengtis apsaugoti likusius. Net jei šioje situacijoje nėra garantuotų gripo ir ARVI prevencijos priemonių.

Atsargumo priemonės namų ūkyje: pagrindinė ARVI prevencija vaikams

Taigi, ką daryti, kad sumažintumėte viruso perdavimo iš vieno šeimos nario kitam riziką? Pirma, reikėtų laikytis kai kurių kasdienių „formalų“:

• 1 Atskirkite ligonius nuo sveikųjų. Jei įmanoma, sergantį šeimos narį ir jo dar sveikus artimuosius reikia „atskirti“ kuo toliau nuo kitų. Akivaizdu, kad užimti tokią poziciją tipiško miesto „kapeikos gabalo“ sąlygomis yra be galo sunku, tačiau jei yra tokia galimybė, nedelsdami išnaudokite ją.
• 2 Lovos režimas ligoniams, vaikščiojimo poilsis sveikiesiems. Į šią sąlygą dažnai neatsižvelgiama ir veltui! Tiesą sakant, kuo mažiau ARVI sergantis pacientas vaikšto po namus, o tie, kurie yra priversti gyventi šalia jo, dažniau ir ilgiau leidžia laiką gryname ore, tuo mažesnė tikimybė, kad jis „nusileis“. su peršalimu iki savaitės pabaigos visa šeima. Paciento padėtis „gulima“ sumažins viruso plitimą visame bute, o dažni pasivaikščiojimai visiems kitiems suteiks sveikiems žmonėms papildomų galimybių kovoti su virusu.
• 3 Patalpą, kurioje gyvena ir sergantys, ir sveiki žmonės, reikia dažnai vėdinti ir plauti.. Taip pat palaikyti optimalų klimatą bute ar name - tai oro temperatūra ne aukštesnė kaip 21 ° C, o drėgmė - apie 65%. Pacientui reikia duoti atskirą indų rinkinį. Kaip ir kitus namų apyvokos daiktus, prie kurių pacientas karts nuo karto prisiliečia, šiuos indus reikia ne tik reguliariai plauti, bet ir nušluostyti dezinfekuojančiais tirpalais (bet kurioje vaistinėje jums pasiūlys keliolika skirtingų dezinfekavimo priemonių).
• 4 Paciento artimo kontakto ir bendravimo metu su sveikais Patartina dėvėti kaukę ant abiejų (ir ne tik ant paciento).
• 5 Jei maitinanti motina sirgo ARVI, tada Visą kūdikio priežiūrą turėtų prisiimti kitas šeimos narys, o mama turėtų kontaktuoti su kūdikiu tik maitinimo metu (naudodama vienkartines kaukes). Prieš ir po maitinimo kūdikis turi praskalauti nosį fiziologiniu (fiziologiniu) tirpalu.

Be galo paprasta, bet labai veiksmingas priemones apsaugoti vaikus nuo ARVI: retkarčiais nuplauti vaikų nosį fiziologiniais tirpalais ir, jei įmanoma, kuo dažniau ir ilgiau vaikščioti su vaikais gryname ore.

Paprastos, bet veiksmingos vaikų gripo ir ARVI profilaktikos priemonės

Aukščiau pateiktos priemonės yra „geros“ ir naudingos tuo atveju, kai vienas iš namų ūkio narių jau serga ir yra didelė rizika, kad ARVI (dažniausia jo rūšis – gripas) užpuls kitus šeimos narius, ypač vaikus. Tačiau be to, taip pat prasminga žinoti apie paprastus, bet labai veiksmingus ARVI prevencijos būdus - kad niekas iš jūsų šeimos nesusirgtų tuo metu, kai, galbūt, serga visi aplinkiniai.

Reikia suprasti, kad apsisaugoti nuo kvėpavimo takų virusų yra tik du strateginiai manevrai: pirmasis – iš viso su jais nesusidurti, antrasis – žymiai padidinti organizmo apsaugines funkcijas kontaktuojant su infekcija. Pirmasis variantas mums, miesto gyventojams, praktiškai neprieinamas, tačiau antrajam įgyvendinti yra nemažai įvairių priemonių.

• 1 Nepamirškite karts nuo karto per dieną kruopščiai nusiplaukite rankas. Ir priminkite savo vaikams tai daryti! Kad ir kokia banali ir paprasta jums atrodytų ši technika, ji tikrai veikia. Juk vienas dažniausių virusinių ligų perdavimo būdų yra kontaktinis. Kvėpavimo takų virusams (įskaitant ir gripo virusą) patekus ant odos (žinoma, dažniausiai ant žmonių rankų), jie ten gali gyventi 1-2 dienas! Taigi bet koks draugiškas rankos paspaudimas su kolega ar draugu, kuris nėra per daug švarus, gali sukelti kontaktinę ARVI infekciją. Ir jei negalime valdyti tų, kuriems drebame rankas, tikrai galime valdyti save! Taigi, dažniau plaukite rankas ir savo vaikų rankas – tai vienas iš labiausiai veiksmingi būdai gripo ir kitų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencija.
• 2 Dėvint kaukę(tiek sergančio žmogaus, tiek tų, kurie priversti bendrauti su sergančiais žmonėmis) – turi tam tikrą apsauginį poveikį. Tačiau atminkite, kad lauke dėvėti kaukę yra nenaudinga. Apskritai, jei gryname ore nieko neliesite, greičiausiai neužsikrėsite, net jei priešais jus einantis praeivis beviltiškai čiaudės. Virusai aktyviai perduodami iš žmogaus žmogui per orą tik uždarose erdvėse, o atvirame ore tai beveik neįmanoma. Taigi vis dažniau vaikščiokite lauke ir laisvai kvėpuokite – tai savaime yra peršalimo ligų profilaktika.
• 3 Vakcinacija yra vienas veiksmingiausių gripo ir kitų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų profilaktikos būdų. Ir tokiais atvejais, jei infekcija vis dėlto atsiranda, liga praeina daug lengviau ir greičiau (daugeliu atvejų visiškai besimptomiai).
• 4 Kartą per dieną valgykite jogurtą su probiotikais(arba bet koks kitas produktas, kuriame yra, pavyzdžiui, bifidobakterijų ar laktobacilų). Nemažai naujausių tyrimų parodė, kad probiotikai ženkliai padidina bendrą organizmo apsaugą nuo kvėpavimo takų ligų, stiprindami vietinį gleivinės imunitetą.
• 5 Kadangi kalbame apie produktus, negalime nepaminėti česnako. Tai ne veltui tarp žmonių česnakas gerbiamas kaip pagrindinis kovotojas su bet kokiu peršalimu– daugybė tyrimų įrodė, kad česnako fitoncidai (fitoncidai yra lakiosios medžiagos, esančios skirtingi augalai ir turinčių savybių „žudyti“ tam tikrų rūšių bakterijas, grybelius ir net virusus) efektyviai slopina gripo virusų aktyvumą, neleidžia jiems daugintis. Vienintelis dalykas, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį, yra tai, kad nepaisant liaudies išmintis Vykdant česnako profilaktiką nuo ARVI, šį produktą reikia ne valgyti, o... įkvėpti! Juk fitoncidai yra lakios medžiagos. O pagrindinis kvėpavimo takų virusų dauginimasis ir veikla vyksta ne žmogaus skrandyje, o viduje Kvėpavimo sistema- nosyje, gerklėje, plaučiuose. Taigi, norėdami pristatyti „žudikus“ tiesiai jų „aukoms“, tereikia įkvėpti fitoncidų ir dar giliau. Norėdami tai padaryti, tereikia supjaustyti česnako skilteles, įdėti jas ant lėkštutės ir pastatyti prie lovos 2-3 valandoms (arba nakčiai). Taip apsisaugosite nuo peršalimo ligų ir nesugadinsite gaivaus kvapo. Ne paslaptis, kad vaikams taip pat daug maloniau kvėpuoti česnaku nei valgyti, graužti ar nuryti nekramtant...
• 6 Kai kurie gydytojai teigia, kad yra tiesioginis ryšys su. Taigi iš dalies geležies stokos anemijos prevencija taip pat gali būti laikoma peršalimo ligų profilaktika.
• 7 Įvairių imunotropinių medžiagų naudojimasūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų (ypač fitoimunomoduliatorių) profilaktikai gali būti pagrįsti, veiksmingi ir labai naudingi. Tačiau reikia suprasti, kad norint apsaugoti vaiką, tokius vaistus turėtų skirti ne tėvai, o protingas ir patyręs gydytojas.