Minčių materializavimas: trys technikos, kurios padės pasiekti tai, ko norite. Mintys yra materialios

aš manau todėl aš esu

Dekartas

I dalis. Minties galia

Teosofija apie mintį

„Minties mokslas yra žinios apie savo kosminę egzistenciją. Nes visa Visata buvo sukurta minties. Mintis nuolat gyvena ir vibruoja erdvėje. Tai energija, kurią generuoja subjektai, galintys mąstyti. Jis supilamas į formą, atitinkančią tos minties vibraciją. Mintis yra mentalinės plano būtybė, turinti visus savarankiškos egzistencijos požymius. Ir ji stengiasi būti įkūnyta pirmiausia psichiniame, o paskui fiziniame pasaulyje. Ryšys tarp minties ir jos kūrėjo gana stiprus. Kaip būtybė, mintis daro didelę įtaką žmogui, jo Tėvui. Mintis yra savotiškas magnetas, kuris nuolat pasiekia žmogų. Visą savo egzistavimo laiką jis yra prisirišęs prie žmogaus auros. Ir jo egzistavimas gali būti labai ilgas. Žmogus, palikęs kūną, bus apsuptas šių energetinių būtybių. Jei jis juos maitins, jie gyvens toliau. Jie tikrai pasireikš kitame Sielos įsikūnijime. Iš praėjusių gyvenimų su savimi nešiojamės jau išsivysčiusias priklausomybes, todėl kai kurios mintys mus apima taip giliai ir akimirksniu. Seka iš paskutinė jėgų dalelė kovokite su tokiomis minčių formomis, jei stebėjote susitapatinimo su jomis procesą.

Mintys apie bendrą žmogaus ir Kosmoso gėrį yra tarsi šviečiantys sparnuoti padarai, skrendantys į aukštesnes sferas ir kitas planetas ir darantys teigiamą įtaką visai žmonijai. Tamsios mintys egzistuoja ir žmonių kuriamame lauke – jos nesunaikinamos. Jie daro įtaką tiems žmonėms, kuriems juos nukreipė Tėvas. Mintys apie baimę, neviltį, neviltį, nepasitenkinimą, pasmerkimą, susierzinimą ir visokius blogus išgyvenimus aptemdo jas sukūrusio asmens ir jo artimųjų aurą. Tamsios mintys savo elektromagnetinėmis jungtimis pritraukia tas pačias tamsias mintis iš Tamsaus pasaulio. Dvasiniai mokytojai pataria žmogui išlaikyti savo protą nesavanaudiškose mintyse, mylėti viską, kas nėra save, susitelkti į bendrą žmonijos gėrį – Kosmosą ir susitelkti į itin dvasingas idėjas.

Dauguma žemiečių turi grynai juslinę sąmonę, todėl beveik neįmanoma sukaupti energijos ir valios nusiųsti kitiems gerą mintį. Tačiau minties susidaręs krešulys su neigiama pykčio, pavydo ar neapykantos energija lengvai ir beveik akimirksniu susikaupia. Ši mintis, išlaisvinta kituose, nepraranda energetinio ryšio su savininku, bet kartu aktyviai ieško silpnų vietų savo adresato auroje. Mintys žmogų gali varginti ilgai, kol jis uždeda savo valios antspaudą ir jas sunaikina. Arba mintis valdo žmogų, arba jo valia valdo mintį. Atsiduodamas sąmonėje atsitiktinai klaidžiojančių minčių galiai, žmogus trukdo vystytis.

Būdamas savo minties formų nelaisvėje, žmogus tarsi surištas virvėmis ir jo energija išsenka. Nors mintis kyla ir įgauna formą, ji yra žmogaus galioje, tačiau gavusi gyvybę iš savo Tėvo, ji pradeda nuo jo nepriklausomą egzistenciją ir veikia jo sąmonę. Tai įkyrių minčių galia. Jie verčia žmones daryti nusikaltimus.

Kai protą ir širdį visiškai nuneša protinis vaizdas, ateina susitarimas – tai yra valios aktas. Valia pasireiškia ieškant objekto, kuris džiugintų mintį (žmogus bando rasti šį aistros objektą). Sutinkant su malonumu, mūsų mintis tampa geidžia objekto. Ji siekia jo. Toliau ryžtas pasirodo kaip pasitikėjimas galimu malonumo objekto pasiekimu. Taip idėja paverčiama veiksmais. Psichiniai vaizdai aktyviai formuojasi veikiami žmogaus juslinių aistrų. Tik pats kūrėjas gali sunaikinti savo kūrinį ar išgelbėti jos gyvybę. Sukauptos psichinės energijos buvimas leidžia sukurti psichinius vaizdus, ​​​​galinčius sunaikinti ankstesnes žalingas ir neigiamas mintis. Nugalėdamas savo praeities kūrinius, žmogus vystosi. Tai begalinis savęs įveikimo kelias.

Dėl daugumos žmonių nesugebėjimo sąmoningai mąstyti, visa mūsų planetos erdvė alsuoja „klaidžiojančiomis“ mintimis, kurios nulipo nuo žemiškų žmonių sąmonės surinkimo linijos, kaip sugedusios dalys. Šios pilkos, lipnios mintys įsiskverbia į sąmonę, neleidžiančios suvokti šviesos sferų minčių. Dvasios galia prieš mintį turi būti prioritetinė. Priešingu atveju žmogus tampa vergu ir savo minčių auka. Atsakomybės už mintis trūkumas yra žinių trūkumas ir baisus nežinojimas.

Pagal Kosminį dėsnį kiekviena mintis turi pasireikšti veiksmu. Chaoso jėgos, sukurtos iš įvairių neigiamų minčių, veikia elementus. Įvyksta įvairios stichinės nelaimės. Žmonija savo neigiamomis mintimis susikūrė sau apie šimtą tūkstančių ligų. Šį modelį paaiškina minčių ir erdvės bendradarbiavimo dėsnis.

Pagrindinis aukštų minčių šaltinis žmonijai yra Šviesos hierarchija. Arhatai – antžmogiai, žemiškos asmenybės, pasiekusios aukštas lygis dvasios vystymasis. Labai mažai žemiečių padeda aukščiausioms šviesos būtybėms apsaugoti Žemę, nes daugumos sąmonė yra per žemo lygio.

Iš viršaus žmonija skirstoma pagal chiaroscuro. Subtiliajame pasaulyje kiekvienas yra šviesos šaltinis. O švytėjimo stiprumas ir kokybė priklauso nuo jo minčių. Tamsiosios jėgos neskleidžia šviesos. Neigiamas žmogus yra šių tamsių jėgų dalis. Minties šviesos nešimas į tankias sferas yra labai išsivysčiusio žmogaus pasiekimas. Tiesą sakant, visapusiškai mąsto tik aukštos dvasinės būtybės. Šviesios mintys didina imunitetą ir yra raktas į sveikatą. Jie grįžta į žmogų, padidindami jo jėgą.

Mintis turi būti perkelta per širdį, palaikoma nuoširdaus jausmo. Tai suteikia jai jėgų ir stiprybės. Smegenų mintis visada yra silpnesnė nei širdies mintis. Smegenų minčių veikimo diapazonas yra labai trumpas. Širdies siunčiami minčių srautai, intensyvūs ir veiksmingi, gali išlaikyti savo galią tūkstančius metų ir apsaugoti planetos vietas bei objektus. Viskas priklauso nuo ugningos mūsų širdies jėgos.

Mintis vadovaujasi kryptinga valia. Valia taip pat gali būti skirtinga: smegenys ar širdis. Širdies valia yra ugningos prigimties ir susijusi su mūsų nemirtinga siela, o smegenų valia – su šio kūno sąlygota laikina asmenybe. Jei žmogus nusprendžia gyventi ne savo smegenimis, o širdimi, jo širdies valia įsijungia. Kai veiksmai kyla iš širdies, jie turi didelę vertę, turi šilumą ir gali pakeisti žmones.

Mūsų brandi karma, pasireiškusi ir sąlygota praėjusių gyvenimų, yra valios ir minties veikimo lauke. Mintyse ir veiksmais dabartyje formuojame ateities karmą. Beširdžiai smegenų sprendimai, nukreipti į kitus, turintys neigiamą atspalvį, sukuria sunkią karmą kitiems žmogaus įsikūnijimams. Žmogaus valia visada laisva, žmogus gali pasirinkti bet kurį kelią. Visas mūsų gyvenimo sudėtingumas yra konkretaus žmogaus valios rezultatas. Silpnumo žmogui neatleidžia jo paties karma. Žmogus, visų pirma, naują karmą kuria mintimis, o paskui savo norais ir veiksmais. Mūsų neigiamos minties formos gali patekti į kitų žmonių aurą ir su jomis susieti mūsų. karminis ryšys ateityje. Ugdydami šviesias mintis savyje, mes iš esmės atliekame gerą darbą kitiems. Valia yra karmos valdovė, ji ją generuoja ir gali užgesinti tas neigiamas sankaupas, kurios kaip traukinys seka žmogų iš gyvenimo į gyvenimą, bet gali ir sustiprinti. Viskas priklauso nuo to, kaip mes naudojame šį įrankį savo gyvenime. Ugninga širdies valia užgesina žemų energijų liepsnas ir leidžia sukurti gerą lengvos prigimties karmą. Ir tada žmogus tampa ne vergu, o savo karmos šeimininku. Ir tai yra svarbus žingsnis išėjimo iš samsaros rato ir bet kokios karmos įtakos kelyje.

Sveikata ir kūnas yra praeities žmogaus įsikūnijimų pasekmė. Sveikata taip pat yra kažkas, sukaupta praeityje. psichinė energija vienos ar kitos kokybės vienokiu ar kitokiu kiekiu. Liga yra Kosminės gyvybės dėsnių pažeidimo pasekmė. Įvairūs mokytojai atėjo į žemę kalbėti apie šiuos įstatymus. Bet žmogui tokie dėsniai nepatinka, nes jis gyvena laikinos mirtingos asmenybės interesais ir yra valdomas jos valios. Asmenybė ir kūnas užgrobė valdžią žmogui ir jo mintims.

Žmogus, kaip lizdinė lėlė, turi gyvūną, žmogų (asmenybę) ir antžmogį (dvasią). Žmogus gali pasitarnauti ir savo žemesnei kilmei, gyvuliškajai asmenybei, ir aukščiausiajai. Viskas priklauso nuo sąmoningumo ir valios lygio. Kažkas lieka pirmame lygyje, net negalvodamas apie kitos egzistencijos galimybę, likdamas kūno vergu, negirdėdamas aukštesnių sferų informacijos ir vibracijų.

Žmogus yra atsakingas už mintis, kurios patenka į jo sąmonę, ypač tas, kurias jis pats generuoja. Į žmogaus sąmonę galima įvesti pašalinę mintį, tačiau norint tai padaryti, reikia nuslopinti jo valią. Jei tokia mintis neturi šaknų derinyje su kitomis žmogaus mintimis, tada ji galvoje neįsitvirtins.

Kai didžioji planetos dalis mąstys šviesiai, tada planetos erdvė bus pripildyta ugningų ir spindinčių minčių apie bendrą gėrį, turinčių didesnį energetinį potencialą, naikinančių neigiamas vibracijas. Tada erdvė pradės valytis ir prisipildys meilės. Pasikeis ir planeta, ir žmonių kūnai“.

Nors šiuo metu gana daug skaitytojų, studijuojančių palaimingą literatūrą ir šventuosius raštus, tik nedaugelis iš jų šią informaciją taiko savo gyvenime, dauguma aukštas mintis paverčia negyvais, neįkūnytais. Atitinkamai naujos gyvenimo patirties, turinčios įtakos sielos evoliucijai, neįgysite. Siela išliks tame pačiame lygyje ir jame persikūnys. Suvokti mintį yra viena, bet ją įgyvendinti – visai kas kita, kitoks valios lygis. Net ir labai geros mintys lengvai pasišalina nepalikdamos pėdsako galvoje. Tik tada, kai žmogus taiko šią mintį, jo sąmonė tobulėja, plečiasi ir auga. Tik taikant gyvenime aukštas mintis, duotas mums iš viršaus, mūsų sąmonė vystysis. Galite daug skaityti, bet vis tiek išlikti tame pačiame lygyje. Žmogus turi duoti sau kasdienes užduotis, kad ką nors nuveiktų aukštomis mintimis. Pavyzdžiui, atsisėskite ir parašykite tam tikrą skaičių eilučių naujas straipsnis apie mintis ir mąstymą, skirtą tiems, kurie žengė į saviugdos kelią... Štai kas žmogui bus naudinga. Pritaikyta šviesi mintis žmogui teikia džiaugsmo.

Galite judėti į priekį visada, visur ir bet kokiomis sąlygomis, net jei šliaužiojate tamsoje. Ir ne tik fiziniame, bet ir subtiliame pasaulyje. Nusimetęs nuo kūno ir eidamas į subtilųjį pasaulį, žmogus išlaiko charakterį ir mąstymą. Jei gyvendamas šį gyvenimą žmogus dirbo su savo sąmone ir charakteriu, šie pokyčiai jam tikrai bus įskaitomi, jie bus pridėti prie to, ką jis turėjo anksčiau. Kitas įsikūnijimas jau bus „atnaujintoje jūsų versijoje“.

II dalis. Apie mintį ir jos galią

Jei tu nevaldai savo valties, upė ją valdys.

Kaip visada, kuriant straipsnio metmenis, pradeda atsirasti papildomų informacijos šaltinių, o Visata man nuolatos aiškiai demonstruoja ryškius pavyzdžius, patvirtinančius pagrindinę medžiagos mintį. Šį kartą viskas buvo taip akivaizdu, kad mano bendražygiai kelionėje, kuri vyko rašant straipsnį, buvo labai nustebinti mums nutikusių įvykių. Mes matėme, kaip greitai ir tiesiai Visata reaguoja į norus ir prašymus, kaip atsitiktinė mintis ir atsitiktinė frazė gali pakeisti realybę ir pakoreguoti pradinį planą. Nekalbėsiu apie šias istorijas, tik pasakysiu, kad aš pats nuoširdžiai tikiu viskuo, ką aprašiau šioje medžiagoje.

Taigi, čia aš pasidalinsiu su jumis įdomia informacija apie mintis ir mąstymą, papildydama pirmąją straipsnio dalį, paremtą teosofijos mokymu.

Vadimas Zelandas, parašęs „Transurfing Reality“, sako: „Labiausiai psichinė energija vos užteko degtukų dėžutei ant stalo perkelti. Ir, griežtai kalbant, ją judina ne minties energija, o biolaukas. Kalbėdami apie realybės valdymą, turime omenyje, kad mintys apšvitina ne materiją, o vaizdą, prototipą virtualioje galimybių erdvėje, kaip kadras filme yra apšviestas ir projektuojamas į realybės ekraną.

Jei perskaitėte pirmąją straipsnio dalį, prisiminkite, kad joje rašoma apie minčių įtaką būsimos karmos formavimuisi. Ne tik mūsų veiksmai, bet ir mūsų mintys yra įtrauktos į sudėtingus priežasties ir pasekmės santykių procesus. Annie Besant apie karmines apraiškas rašo taip: „...Reikia atskirti subrendusią karmą, pasirengusią pasireikšti kaip neišvengiamas įvykis. Tikras gyvenimas, charakterio karma, pasireiškianti polinkiais, kurie yra ne kas kita, kaip sukaupta patirties atsarga, kurią dabartiniame įsikūnijime gali pakeisti ta pati jėga, kuri ją sukūrė praeityje, ir galiausiai karma, veikianti dabartyje ir kurianti. ateities egzistavimo ir būsimo charakterio sąlygas. Yra ir kita brandžios karmos rūšis, labai svarbi savo prasme – tai neišvengiami veiksmai.

Kiekvienas veiksmas yra paskutinė daugybės minčių išraiška; Jei paimtume aiškinamąjį pavyzdį iš chemijos, galėtume jį palyginti su sočiuoju tirpalu, kurį pildome viena po kitos tos pačios rūšies mintimis, kol ateis momentas, kai atsiras paskutinė mintis ar net paprastas impulsas, viena vibracija iš išorės. kristalizuoti viską tirpalas; kitaip tariant, visas ankstesnis mąstymo procesas bus išreikštas neišvengiamu veiksmu. Jei atkakliai kartotume tos pačios rūšies mintis, pavyzdžiui, mintis apie kerštą, galiausiai pasiektume tokį prisotinimo laipsnį, kai kiekvienas, net menkiausias impulsas, sugeba iškristalizuoti mūsų mintis, o rezultatas bus įvykdytas nusikaltimas. Arba galime atkakliai kartoti mintis apie meilę ir pagalbą iki visiško prisisotinimo, o kai mus paliečia nauja mintis, sukelta galimybės padėti, sprendimas tuoj pat sukietės, t.y. karma bus išreikšta didvyrišku poelgiu. Žmogus susikuria savo karmą. Būstą, kuriame jis gyvena, pasistatė pats. Jis gali jį arba pagerinti, arba pakenkti, arba atstatyti iš naujo pagal savo valią. Dirbame tarsi plastikiniame molyje ir pagal jį galime formuoti pagal valią. Bet tada molis vis labiau kietėja, išlaikydamas formą, kurią jam suteikėme.

Labai įdomi pasirodė autorių A. Besant ir C. Leadbeater knyga „Minties formos“, kurią atsitiktinai (ar neatsitiktinai) aptikau savo elektroninėje knygoje. Ji laukė savo laiko, tikriausiai keletą metų. O kadangi jau mačiau Vadimo Zelando paminėjimą apie Annie Besant kūrybą, o knygos pavadinimas kalbėjo pats už save, tai, žinoma, neignoravau ir „Minties formų“. Žemiau pateiksiu knygos ištraukas. Buvo įdomu sužinoti apie minčių spalvą, jų formavimosi mechanizmus ir daug daugiau, tačiau sunku viską sutalpinti į vieną straipsnį.

Jei susidomėjote, aš tikiu, kad rasite ir perskaitysite šią knygą. „...Iš aukštų kelių, vedančių iš fizinės plotmės į astralinę plotmę, vienas įdomiausių yra minties tyrimas...“ Kaip minties galios įrodymas knygoje pateikiami vieno mokslininko eksperimentai. Daktaras Baradiukas gavo įvairių įspūdžių, sutelkdamas dėmesį į objektą – veiksmą, kurį sukelia minties forma – šviesai jautrioje plokštelėje. Jis taip pat sukūrė objektą, atskirdamas vaizdą nuo proto ir materializuodamas jį per poveikį, kurį sidabro druska sukuria vaizduotėje sukeltos nuotraukos. Panašius eksperimentus XX amžiaus šeštojo dešimtmečio pradžioje atliko amerikiečių jūreivis Tedas Seriosas, kuris buvo nurašytas į krantą ir atsitiktinai atrado, kad gali savo minties formas projektuoti ant polaroidinės juostos. Kartu su mokslininkais jis atliko daugiau nei 800 eksperimentų.

„...Didžioji dauguma žmonių yra absoliučiai apriboti trijų dimensijų sąmonės, jie neturi nė menkiausio supratimo apie mąstymo formų pasaulį, apie jo šviesos ir spalvų spindesį. Mintys turi švytėjimą. Minties formų pasireiškime daugiausia dalyvauja du subtilūs žmogaus kūnai: mentalinis (mano-maya kosha / jnana-maya kosha - red.) ir troškimo kūnas (vijnanamaya kosha / vigyanamaya kosha - red.). Mąstantis žmogus yra uždarytas kūne, sudarytame iš daugybės psichinės plano subtilios materijos derinių. Protui pasiekus aukštesnę pakopą, o mąstymui užsiimant tyrais ir didingais klausimais, mentalinis kūnas įgauna vis didesnį grožį, atrodo kaip neįprastai švytinti substancija, atrodanti kaip gyva vaivorykštės šviesa. Kiekviena mintis sukelia vibracijas šioje vaivorykštės materijoje.

Kai žmogaus energija nukreipta į išorę, į išorinius troškimo objektus arba yra užimta aistrų ir emocinė veikla, jis veikia astraliniame pasaulyje, grubesniu lygmeniu nei psichinė materija. Taip formuojasi troškimo kūnas, užimantis didžiąją dalį neišsivysčiusio žmogaus auros. Žmogui įveikiant savo egoizmą, nuobodžios ir nešvarios spalvos troškimo kūne išnyksta...“

„...Kiekviena mintis sukuria dvigubą efektą – spinduliuojamus virpesius ir plūduriuojančią formą. Pirmiausia atsiranda mentalinio kūno vibracija. Be to, mentalinio kūno materija susideda iš kelių tankio ir kokybės laipsnių, su būdingu ir unikaliu vibracijos dažniu. Esant stipriam minties ir jausmo impulsui, atitinkama psichinės materijos priebalsinė dalis išmetama. Tuo pačiu metu keičiasi žmogaus astralinio kūno spalva, atsiranda atitinkamų spalvų blyksniai ir dėmės. Kiekvienas toks jausmų protrūkis pamažu keičia nuolatinę astralinio kūno spalvą, pridėdamas savo atspalvį į bendrą spalvą. Laikui bėgant žmogus tampa lengvai imlus šios emocijos pasireiškimui, nes astralinis kūnas įgyja įprotį vibruoti tam tikru dažniu. Žmogaus mintys dažniausiai yra sudėtingos ir nuspalvintos spalvomis, kurios vienu metu atitinka keletą vibracijų.

Pavyzdžiui, meilę dažnai įtakoja išdidumas ir savanaudiškumas. Kiekviena vibracija yra linkusi atkartoti save kiekviena proga, taip paveikdama kitų žmonių psichinius kūnus, generuodama jų galvose mintis, panašias į žmogaus, siuntusio šias bangas (svyravimus), mintis. Pradinės minties stiprumas ir aiškumas lemia jos poveikio kitiems atstumą ir stiprumą. Ir jei mes galime išgirsti kalbėtojo balsą nedideliu atstumu nuo jo, tada mintys gali laisvai klaidžioti po visą planetą...

Tik pagalvokite, kokie tvirti santykiai užsimezga tarp visų žmonijos atstovų dėl minčių nepastovumo savybių!

„...Galinga minčių banga gali prasiskverbti nepaveikdama žmogaus proto, jei jis jau yra įtrauktas į kitą samprotavimo kryptį. O minties formos skleidžiami virpesiai perduoda minties charakterį (jausmą, nuotaiką), bet ne patį minties objektą, jie generuoja vibracijas lygiu, atitinkančiu šią mintį. Kiekviena mintis iš išorės pritraukia savo išraiškai tinkamiausią materiją ir priverčia ją vibruoti harmonijoje su savo vibracijomis. Jei žmogaus mintis ar jausmas yra tiesiogiai susiję su kitu žmogumi, susidariusi minties forma juda link jo ir išsikrauna ant jo astralinio ir mentalinio kūno. Kai žmogus galvoja apie save arba jo mintis remiasi asmeniniu jausmu, tada dauguma minčių formų sukasi aplink savo kūrėją, laukdamos, kol jis taps pažeidžiamas. Žmogus žvelgia į pasaulį per savo minties formų debesį, nuspalvintą atitinkamomis spalvomis. Pamatyti tikrovę tokią, kokia ji yra, įmanoma tik valdant savo mintis ir jausmus. Į nieką konkrečiai nenukreipta minties forma plūduriuoja atmosferoje, skleisdama vibracijas, palaipsniui griūvančias arba stiprėjančias, susiliečiančias su kokiu nors mentaliniu kūnu. Meditacijos metu sukuriami aukštesni mąstymo formų tipai. Minties kokybė lemia spalvą. Minties prigimtis lemia formą. Minties tikrumas suteikia kontūrams aiškumo. Mintys, priklausančios grynojo intelekto sferai, priklauso mentalinės plotmės sferai. O mintis apie labai dvasingą prigimtį, pripildytą meilės ar gilaus nesavanaudiško jausmo, iš mentalinio lygmens pakyla į Budi plotmę (Budhi – dvasinis principas. Budizmo kūnas priklauso grynos dvasinės Išminties, Žinių ir Meilės pasauliui). , sujungtas į vieną visumą. – Red.), darantis itin galingą įtaką žmonėms, galintiems reaguoti į tokią aukštą vibraciją.

Egoizmas ir asmeniniai troškimai nukreipia minties vibraciją žemyn, o mentaliniam kūnui pridedamas astralinis apvalkalas. Mąstymo formos gali įgauti mąstytojo įvaizdį ar kokio nors objekto išvaizdą, taip pat turėti savo formą, išreiškiančią materijai būdingas savybes, kurias jos renka aplink save. Tais atvejais, kai teigiamos ar neigiamos mintys yra nukreiptos į žmones, jie turi rasti savo auroje materiją, kuri gali rezonuoti su jų vibracijomis. Tyra širdis ir protas gali tapti jūsų skydu nuo neigiamų žemų vibracijų įtakos, atspindinčios jas bumerango efektu. Būdamas subtilus kūnas išliks tam tikras grubios materijos kiekis, susijęs su piktomis ir savanaudiškomis mintimis, žmogus bus pažeidžiamas ir atviras piktadarių puolimui.

Kai žmogaus mintis ar jausmas yra savanaudiškas, energija, kuri ją gamina, juda uždara kreive, neišvengiamai sugrįžta ir išeikvojama savo lygmenyje. Savanaudiškame impulse energija išsiveržia atvira tiesia linija, prasiskverbdama į aukštesnę plokštumą, nes tik šiomis aukštesnėmis sąlygomis (su savo papildomu matmeniu) ji gali rasti vietos savo pasiskirstymui. Atsiranda savotiškas kanalas, kuriuo dieviškoji galia gali tekėti ne tik ant paties mąstytojo, bet ir ant kitų. Rezultatas – kanalą sukūrusio asmens jėgų ir pakylėjimo antplūdis bei galingiausios ir naudingiausios įtakos plitimas aplink jį. Aukšti siekiai visai neaiškūs, bet tvirtai pagrįsti intelektualiu situacijos suvokimu ir aiškiu metodo, kuriuo jie gali būti įgyvendinami, supratimu. Visada turėtumėte atsiminti, kad nėra tokio atvejo, kai pagalba kitam žmogui negalėtų būti suteikta mintimis. Ir nėra tokio atvejo, kad minties veiksmas būtų neefektyvus...“

Norėčiau paskelbti „gabalėlį“ iš Anatolijaus Nekrasovo knygos „Susipažinkite su nežinoma meile“. Jis nekalba apie mintis ir minčių formas, bet ši informacija tikrai svarbi. Faktas yra tas, kad protas, projektuodamas įvairias mintis, iš jų, aplink „gryną“ žmogaus sąmonę, kuria globalias struktūras - apvalkalus astraliniame ir mentaliniame lygmenyse. Jie galiausiai lemia mūsų elgesį. Taip praktiškai sugriaunama intuicija, o žmogus, gyvenantis tik protu, kelia sau didelę riziką, neleisdamas sielai įsikišti į įvykių eigą iškilus gyvybei pavojingoms situacijoms.

„...Pasirodo, kad šiuo metu tik trečdalis išeinančių žmonių išeina su sielos sutikimu. Kodėl „šiuo metu“? Nes sielos anksčiau labiau kontroliuodavo žmonių gyvenimus. Kas atsitiko atskiriant sielą ir kūną? Didžiausia kliūtis tarp sielos ir kūno yra žmogaus protas, smegenys ir galva. Ir šiandien žmogaus proto ir intelekto išsivystymas pasiekė tokį aukštą lygį, kad tai tapo pagrindine kliūtimi tarp jų. Ne veltui yra posakis: „Yra daug protingų žmonių, bet mažai išmintingų“. Tikrai taip yra. Išmintingi yra būtent tie žmonės, kurių siela yra visiškoje vienybėje su savo kūnu ir sąmone. Tačiau jų vis tiek yra žymiai mažiau. „Avarijų“, ypač tragiškų, jiems nebūna. Kaip veikia sielos ir kūno ryšio blokavimo mechanizmas? Labai paprasta.

Žmogaus sielos centras yra virš jo galvos, maždaug dvidešimties centimetrų atstumu. Kaip žinote, siela daugiausia yra meilės substancija, turinti atskiras konkretaus žmogaus individualias savybes ir užduotis. O meilės energija, natūralu, lengvai ir paprastai sąveikauja su panašia energija žmoguje. O meilės centras jame yra širdis, tiksliau, širdies sritis. Meilės informacijos srautas iš sielos centro ateina į fizinio kūno širdies centrą, o paskui kraujo pagalba pasklinda po visą kūną, pasiekdamas kiekvieną ląstelę. Kad meilės srautas iš sielos susijungtų su širdies centru ir valdytų žmogaus kūną bei gyvenimą, ji turi eiti per galvą. Ir čia dažnai yra „gelžbetoninis“ galingo intelekto barjeras. Ir šiuo atveju sielos įtaka žmogaus gyvenimui yra smarkiai apribota, kūnas gyvena pagal proto programas, kurios, kaip taisyklė, yra labai griežtos ir ribotos tiek paties žmogaus, tiek pasaulio atžvilgiu. kaip visuma, nes jiems atimta meilės energija. Taigi smegenyse esantys psichiniai konstruktai yra pagrindinė kliūtis sielos ir kūno sąveikai.

Andrejus Korobeyščikovas trilogijoje " Naujas pasaulis” rašo labai įdomų dalyką: „Šviesos rasės nebuvo agresyvios, nes agresija yra vidinio kreivumo, iškraipymo pasekmė. Senovės Šviesos žmonės bangų komunikacijos pagalba galėjo paveikti savo priešus, perduoti jiems Meilę, užpildyti juos Jėga, ištiesinti vingiuotus srautus ir pakelti juos į aukštesnį lygį. Jie niekada nesiginčijo, nesiskyrė, nieko neįtikino, nes tam nebuvo reikalo. CO-FEELING leido jiems tiesiog perduoti savo Meilę į kito žmogaus širdį, apeinant jo protą, kuris yra įterptas mechanizmas, sukuriantis iš pradžių iškreiptą suvokimą, kuris veda žmones į kančios srautą.

Tiek apie intelekto galią! Pasirodo, mūsų modernus pasaulis- tai „kreivų veidrodžių karalystė“. Manau, kad nėra prasmės tęsti. Tau jau viskas aišku.

Na, sakysite, problemos rimtumas aiškus. Bet ką žmogus turėtų daryti šioje situacijoje? Kaip ir iš kurios pusės turėtume pradėti išvynioti šią minties formų raizgę, kurią visą gyvenimą puoselėjome savo galvose ir laikyti savo dalimi? Kokie yra darbo su mintimis metodai? Prieš kalbėdama plačiau, atsakysiu Šamano žodžiais iš minėtos Korobeyščikovo knygos.

„Visi atsakymai jau yra čia, aplink mus. Jų nėra tavo galvoje. Yra tik avilys su laukinėmis bitėmis. Paleisk juos, tegul tyli, o tada... - greitu rankos judesiu į šoną, lyg ką nors sugriebtų, - atsakymas bus ištiestos rankos atstumu. O gal net įšoks į galvą. Aš nusijuokiau. Galvoje laukinių bičių spiečiaus nepajutau, bet sukaupti mintis buvo tikrai sunku. Šamanas įdėmiai pažvelgė man į akis. – Nuo vaikystės taip pripratome prie šio būrio, kad nebesuvokiame jo triukšmo. Manome, kad tai normalu. Galime net supainioti su tyla. Bet jei žinotum, kas yra tikroji tyla, suprastum, kad skirtumas didžiulis. Leisk sau eiti. Jūs jau žinote atsakymą."

Ir pirmiausia išsakysiu du metodus – tylos ir klausymosi praktiką. Jei būsite atsargūs, pastebėsite, kad bendraudami labai dažnai išklausome savo pašnekovus pro šalį, tuo pačiu ruošdami atsakymą ar papildymą pokalbiui, būdami nuolatinėje protinėje veikloje. Tai reiškia, kad mes klausomės, bet negirdime. Mes nesideriname prie pašnekovo vibracijų, nesistengiame suprasti jo jausmų ir emocinės būsenos, mūsų sielos nesąveikauja. Padarykite išvadas patys. Norėčiau rekomenduoti pradėti sąmoningai ir įdėmiai klausytis savo pašnekovų, taip mokant save minties tyloje. Antrasis metodas veda į minčių stabdymą per žodinę tylą – mouna.

Daugiau apie mauną galite sužinoti straipsnyje „“, o susipažinti su vienu iš įprastų rekolekcijų, kur praktikuojama tyla, vadinama, straipsnyje „“.

Taip pat efektyvus metodas yra nuolatinio sąmoningumo praktika. Pirmasis sąmoningumo žingsnis yra būti budriam ir jautriam savo kūnui, kiekvienam judesiui ir gestui. Palaipsniui kūnas taps labiau atsipalaidavęs ir harmoningas, atsiras gili ramybė. Tada turėtumėte pradėti suvokti savo mintis. Kadangi yra subtilesnė medžiaga nei kūnas, jie yra pavojingesni. Kai galėsite suvokti savo mintis, nustebsite dėl intensyvaus gyvenimo viduje. Užsirašydami viską, kas dedasi jūsų galvoje, o paskui skaitydami, atrasite savo viduje esantį beprotį. Kadangi mes nesuvokiame arba nesureikšminame mąstymo klausimų, mūsų beprotybė tęsiasi be galo. Tai turi įtakos tam, ką žmogus daro ar nedaro, tai turi įtakos viskam. Tai reiškia, kad tai yra mūsų gyvenimas. Štai kodėl laikas pagalvoti ir pradėti keisti šiuos „pamišusius žmones“ savo viduje, palaipsniui nukreipiant minčių tėkmę ir savo gyvenimo upę sąmoninga linkme.

Vienatvė yra vienas iš paprasčiausių būdų, kaip dirbti su savimi, nes nereikia dėti ypatingų pastangų, tiesiog reikia išeiti į švarią vietą, kurioje nėra žmonių minios. Tačiau metodo paprastumas nesumažina jo veiksmingumo. O jei dar turi pakankamai geros karmos, kad patektum į Jėgos vietą... Štai ką Albertas Romanovas rašo savo mokymuose „Magijos beieškant“: „Neigiamos informacijos slenkstis, kurį žmogus gali apdoroti, kiekvienam yra skirtingas. Tai priklauso nuo žmogaus pažiūrų, jo prigimties ir vidinės jėgos. Vienatvė, buvimas gamtoje suteikia mums tylą lauke. Kas leidžia išgirsti save iš vidaus. Buvimas aplinkoje didelis miestas, esame neįtikėtinai daugybės mąstymo formų debesyje. Kai kurie nėra mūsų, bet randa „skyles“ mūsų psichiniame apvalkale, suderindami su mumis vibracijoje. O mieste sunku nustatyti, kas yra „draudimo lapas“, o kokie mūsų aukštesniojo „aš“ norai ir siekiai“.

„Kaip kalbi, taip ir gyveni“, – rašo Rami Blackt. Kalba yra dar vienas labai svarbus elementas kuriant sąmoningą gyvenimą.

„...Sveikas kūnas, sveikas protas ir sveika kalba kuria darnią asmenybę. Šiuolaikiniai tyrimai parodė, kad kalbos klaidos nėra atsitiktinės. Jie turi gilų ryšį su psichine raida. Mikčiojimas ir dvejonės kalboje atsiranda esant rimtam emociniam sutrikimui. Kuo daugiau chaotiškų minčių turėsime galvoje, tuo daugiau jų atsiranda ant liežuvio ir tuo chaotiškesnė bus mūsų kalba. Kas mąsto aiškiai, tas kalba aiškiai“.

Pasirodo, mintys ir kalba viena kitą veikia dvišališkai. Tai reiškia, kad sąmoninga ir gerai apgalvota kalba gali paskatinti mąstymą. Patvirtindamas tai, kas pasakyta, dar kartą atsiversiu A. Korobeyshchikov knygą „Naujasis pasaulis“. Pirmoje trilogijos dalyje, pavadintoje „Naujas žvilgsnis“, jis rašo: „Šiandien moksliškai įrodyta, kad kalbos gramatika daro įtaką psichinės veiklos formavimuisi, o iš tikrųjų yra žmogaus gyvenimo programa. Keičiasi žodžių reikšmė ir prasmė, iškart pasikeičia žmogaus ir visuomenės sąmonės kryptis. Retai susimąstome apie kalbos svarbą žmogui. Šiandien mokslininkai teigia, kad senoji rusų kalba iš tikrųjų buvo „visatos kalba“. Maža informacijos apie prarastą mūsų protėvių kalbą leidžia teigti, kad kiekviena šios kalbos raidė turėjo griežtai apibrėžtą ideologinę reikšmę. Tai buvo DAUGMATĖS SĄMONĖS kalba – kiekviena joje esanti raidė atliko ne tik rašymo funkciją, bet ir galėjo pakeisti mąstymą, kartu plėsdama žmogaus sąmonę ir perkeldama ją į naujus visatos lygmenis. Kiekvienas laiškas atliko konkrečią etinę ir moralinę užduotį perduodant tam tikrus įsakymus iš kartos į kartą. Mokslininkai mano, kad naudodami šią kalbą mūsų protėviai galėjo paveikti fizinę materiją, kontroliuoti mūsų pasaulio dėsnius.

Baigdamas norėčiau pasakyti, kad per pastaruosius dešimt metų realybė tikrai labai pasikeitė. Ir tai, apie ką kalba teosofija, jau vyksta. Kol buvo kuriamas šis straipsnis, galėjau gyvai stebėti, kaip greitai mintys materializuojasi šiuo metu. Galbūt Visata nusprendė man parodyti situacijos rimtumą, kad straipsnio žodžiai turėtų realią galią... Mačiau, kad bet kokios atsitiktinės mintys gali materializuotis, net ir į jas labai nesikoncentruojant. Tai darydami be prasmės galite sukurti problemų ar kliūčių sau ir kitiems. Todėl mūsų gyvenime atsiranda trys būtini ir svarbūs supratimo taškai. Pirma, svarbu pabandyti sumažinti „protinės košės“ kiekį savo galvoje, būnant meditacinėje būsenoje net ir įprastame, kasdieniame gyvenime. Tai pabrėžia meditacijos praktikos svarbą kiekvienam žmogui. Antra, žmonijai, kaip ir orui, reikia visa savo esybe pereiti į naują suvokimo lygmenį, kai informacija nėra iškreipiama proto (grynieji įvesties duomenys). Ir trečia, poreikis ugdyti šviesias ir teigiamas mintis yra akivaizdus. Žinokite, kad „kur šviesa, ten nėra šešėlių“. Draugai, atminkite, mes kuriame savo Visatą. Yra mazginiai taškai, nulemti mūsų pastojimo ir gimimo momentų, tačiau tai, kaip mes judame tarp šių taškų, priklauso tik nuo mūsų pačių.

Norėdamas pagaliau pažadinti skaitytojuose sąmoningus mąstytojus, noriu straipsnį baigti ne konkrečia išvada ar atsisveikinimo žodžiais, o pasiūlyti apmąstyti dvi frazes iš knygų: „Žmogus yra 99% mąstymo tuštuma, kuri laiko save. kūnas“ (A. Korobeiščikovas); „Anapus trečiojo tankio, technologijos praranda bet kokią prasmę, nes ten viską, ko reikia, sukuria tik minties jėga“ (Matrica 5, Tarptautinė tyrimų grupė „Leading Edge“).

Pažiūrėkite filmą „Minties galia: ką mes apie tai žinome?“, gal kils įdomių minčių.

Sąmoningo gyvenimo tau!

Tikimybė yra Dievo vaizdinys, kad liktų inkognito. Jeanas Cocteau

Mūsų mintys ir emocijos yra ne kas kita, kaip subtiliausia energijos forma, kurią generuojame supančioje erdvėje. Neapykanta, meilė, pavydas, dėkingumas – visa tai yra tam tikras vibracijų lygis su tam tikromis savybėmis.

Mes bendraujame su Visata per žodžių, emocijų ir minčių virpesius, kai pasirenkame ir atliekame tam tikrus veiksmus. Visata mums atsako įvykiais mūsų gyvenime. Renginiai yra jos kalba, todėl labai svarbu suvokti ir suprasti atsakymo ženklus, kuriuos ji mums siunčia. Žinai, ryškiausias to pasireiškimas yra vadinamieji sutapimai.

Ar kada nors susimąstėte, kodėl taip nutinka: kai prisimeni žmogų, jis ar informacija apie jį atsiranda tavo gyvenime?Ar kai esi užsiėmęs problemos sprendimu, „netyčia“ atidaryto žurnalo puslapyje netikėtai randama užuomina ar tekstiniame stende? Kodėl ieškant atsakymų jie ateina pas jus iš „netikėtų“ krypčių? Arba - žiūrėdamas į telefoną pagalvojote apie ką nors, ir skambutis suskambo; o reikiamą užuominą pamatėte reklaminėje iškaboje ant pravažiuojančio sunkvežimio furgono...

Žmogų galima palyginti su asmeniniu biokompiuteriu, dalyvaujančiu informacijos mainuose noosferos „internete“. Tai, kad mūsų smegenys iš tikrųjų yra sudėtingai moduliuotų elektromagnetinių signalų siųstuvas-imtuvas, yra patikimas faktas (EEG metodas medicinoje), tačiau šiuolaikiniai metodai registracija dar nėra pakankamai jautri. Bet kuris žmogaus kūnas yra elektromagnetinio lauko šaltinis ir imtuvas, kitaip tariant, „smegenų-proto-kūno“ tipo biokompiuteris, turintis energijos/informacijos kodavimo/dekodavimo funkcijas.

Tokie reiškiniai kaip telepatija – „minčių perkėlimas per atstumą“ – nebeturi jokių esminių mokslinių prieštaravimų. Mokslininkai jau turi realių smegenų ir kompiuterio sąsajos patobulinimų, leidžiančių valdyti įrenginius žmogaus minties galia. Net žaislai jau gaminami tokiomis technologijomis:

Žaidimas „Mindflex Duel“.

Taip pat galite prisiminti mūsų tautietės ekstrasensės Ninos Kulaginos, kinietės Zheng Xianling eksperimentus su mintimi (psichinių vaizdų gavimu fotografinėse plokštelėse), Margaret Fleming fenomeną, savihipnozės galią (kineziologinio raumenų tyrimo metodą). medicinoje), matavimo reiškinys („Šiaurinės žvaigždės skambutis“ - informacijos gavimas iš ateities šiaurinėse platumose) ir daug daugiau.

V. Durovas knygoje „Gyvūnų dresūra“ kalbėjo apie psichinių komandų įtaką gyvūnų elgesiui. Per sieną, nematydamas ir negirdėdamas žmogaus, šuo vykdė jo protinius įsakymus, o kartais ir visą programą.

Mūsų smegenys, kaip priimančioji-perduodanti sistema, yra spinduliuotės ir psichinės energijos suvokimo šaltinis. Kiekviena mintis yra energijos impulsas, o pagal rezonanso dėsnį panašios energijos traukia. Susitikdami su kitų žmonių minčių virpesiais Žemės energetiniame lauke, mūsų mintys rezonuoja su vibracijomis šios rūšies ir sustiprėti. Ir kai mes ilgam laikui savo noru ar nesąmoningai sutelkiame dėmesį į ką nors, tada pagal visuotinius dėsnius tai patraukia į mūsų gyvenimą.

Fizikoje yra „fazinio perėjimo“ sąvoka, kai kvantinės dalelės pradeda „išsirikiuoti“ viena kryptimi ir tuo metu, kai pasiekia tam tikrą skaičių („kritinė masė“), visos kitos dalelės prisijungia prie jų.

Panašiai Visata reaguoja („prisitaiko“) į mus. Kai į jūsų gyvenimą pradeda įsitraukti žmonės, įvykiai, informacija, galimybės, situacijos, idėjos ir panašiai, pamažu realybėje pareikšdami tai, į ką buvome sutelkę dėmesį, tai yra jūsų „fazinis perėjimas“. Tai Visata, besiskleidžianti link jūsų. Ne veltui kartais nustebę sakome: „Pats Dievas atsiuntė tave pas mane!

Poetas ir rašytojas Jamesas Allenas (1864–1912) parašė tokias eilutes: „Mes tiesiog pagalvojome – ir tai atsitiko mums. Juk gyvenimas aplink mus yra tik mūsų minčių veidrodis“.

Taip atsiranda mūsų gyvenimo tikrovės kūrimas. Tai suprasdami galime pasirinkti beveik bet kokį savo minčių „ryšį“ su energetiniu lauku, „atsitiktinumai“ mūsų nebestebina, galime juos net numatyti ir net sukurti savo nuožiūra!

Turėdama unikalias bangų savybes, kaip ir bet kuri kita energija, mintis leidžia mums konstruktyviai bendradarbiauti su mus supančiu pasauliu. Kiekvienas galėjo papasakoti istoriją, susijusią su sinchroniškumo fenomenu. Taip nutinka nuolat, ir kuo sąmoningesnis mūsų mąstymas, tuo aukštesnė mūsų minčių „kokybė“ ir vibracijos lygis, tuo dažniau mums nutinka sinchroniškumas.

Noriu pastebėti, kad bandydami pastebėti sinchroniškumo reiškinius savo gyvenime, nepainiokite to su įprastais kasdieniais sutapimais. Pavyzdžiui, kai visa šeima ryte (arba vakare) būna namuose, dažnai galite pastebėti, kad kai tik jums prireikia tualeto, jo iškart prireiks kažkam kitam. Arba turėtumėte pagalvoti: „Turėčiau pažvelgti į Odnoklassniki“, ir štai, kažkas jau sėdi prie kompiuterio! Kai tik prisiminėte, kad paslėpėte šokoladinį plytelę, kažkas ją jau buvo suvalgęs. Tai ne mistika, gal tik namuose šiek tiek ankšta.

Išmokite tikėti, kad Visata yra gyva, mąstanti ir sąmoninga, o mes esame jos dalis. Reikia priimti taisyklę: „Kai tikėsi, tada pamatysi“ (W. Dyer), o ne atvirkščiai – „kai pamatysiu, tada ir patikėsiu“. Ir tada šis tikėjimas pakeis jūsų gyvenimą. Savęs, kaip visatos dalies, suvokimas suteikia jums tinkamas koordinates tolesniam vystymuisi.

Savo knygoje „Gyvenimas visu pajėgumu! Jimas Loehras ir Tony Schwartzas rašo: „Kiekviena mūsų mintis ir emocija turi energetinių pasekmių – į blogąją ar į gerąją pusę. Galutinis mūsų gyvenimo įvertinimas grindžiamas ne tuo, kiek laiko praleidžiame šioje planetoje, o nuo energijos, į kurią investuojame tą laiką... efektyvumas, sveikata ir laimė yra pagrįsti sumaniu energijos valdymu“.

„Būkite dėmesingi savo mintims, jos yra veiksmų pradžia“, – sakė Lao Tzu, o puikus fizikas Davidas Bohmas mėgo kartoti: „Mintys kuria pasaulį, o paskui ją paneigia.

Atminkite: jūsų mintys linkusios virsti jūsų gyvenimo realybe. Visada rasite patvirtinimą ir savo abejonėms, ir viltims. Tada priklauso nuo jūsų pasirinkimo: prie ko prisijungsite.

TEMINIAI SKYRIAI:
| | | | | | | |

Kasdien knygų rinka pasauliui atskleidžia daugybę naujų autorių, kurių darbai padeda skaitytojams atrasti savų atradimų. Svetainės rabota.ua redaktoriai pradeda naują skiltį - Privaloma perskaityti. Kas dvi savaites supažindinsime su žinomiausiomis ir naudingiausiomis knygomis apie asmeninį ir profesinį tobulėjimą. Kiekvienas, norintis tobulinti savo stipriąsias puses ir atrasti naujų, turėtų apie jas žinoti. Skyriaus knygų partneris – Yakaboo internetinė parduotuvė.

Kokias knygas jau perskaitėme:

Šios dienos epizode - Claudia Hammond knyga „Iškreiptas laikas. Laiko suvokimo ypatumai "(Time Wrapped. Unlocking the mysteries of time perception).

Autorė ir jos knyga

Claudia Hammond yra psichologė, rašytoja, Bostono universiteto (Londonas) dėstytoja, nuolatinė „The Guardian“, „The Times“, „Psychologies“ apžvalgininkė ir BBC radijo laidų vedėja. Bestselerių, įskaitant knygą „Iškreiptas laikas“, autorius.

Norėdama papasakoti skaitytojams apie žmogaus suvokimą apie laiką, Claudia kreipiasi į rezultatus moksliniai tyrimai. Tačiau kadangi ši knyga skirta tiems, kurie toli nuo psichologijos ir fiziologijos, joje yra daug suprantamų pavyzdžių. Dėl to galėsite pažvelgti į savo gyvenimo situacijos, bet žinodami, kaip veikia mūsų gebėjimas įvertinti laiką ir kodėl kartais jis žaidžia su mumis žaidimą, kurį supranta tik jis pats.

Claudia Hammond, „Twitter“.

1. Keičiamas laiko suvokimas

Yra trys laiko suvokimo aspektai: biologinis, pagal kurį laikas trunka visą žmogaus gyvenimą, subjektyvus, generuojamas smegenų, ir objektyvusis, kai laikas nustatomas naudojant laikrodį. Žmoguje nėra vieno „vidinio laikrodžio“: skirtingos smegenų sritys yra glaudžiai susijusios viena su kita, ir kiekviena iš jų yra atsakinga už tai, kaip jis orientuojasi laike ir erdvėje.

Be to, laiko suvokimo procese dalyvauja ne tik smegenys, bet ir kitos kūno dalys. Pavyzdžiui, jutimo organai, dėl kurių galime padaryti skirtingas išvadas apie tai, kiek laiko truko įvykis.

Taip pat yra ir kitų sąlygų, kurios turės įtakos laiko suvokimui. Skirtingais laikotarpiais, turėdami skirtingą sveikatos būklę ar išorines aplinkybes, laiko tėkmę suvoksime skirtingai. Mūsų laiko suvokimui įtakos turi stiprios emocijos, baimės jausmas, amžius, kūno temperatūra, izoliacija, susikaupimas (dėmesys). Net profesinė priklausomybė gali turėti įtakos. Pavyzdžiui, gydytojai geriau nei kiti gali nustatyti, kiek trunka paciento konsultacija, o mokytojai – pamokos laiką. Kaip įvairūs veiksniai įtakoja mūsų gebėjimą suvokti laiką, bus aptarta tolesnėse pastraipose.

Nesvarbu, kaip smegenys matuoja laiką, jų sistema yra labai lanksti. Atsižvelgiama į emocijas, susikaupimo laipsnį, lūkesčius, užduoties sąlygas, temperatūrą. Netgi suvokimo metodas yra svarbus: naudojant klausos suvokimą, įvykis labiau pratęsiamas laike, o ne vaizdiniu suvokimu. Ir vis dėlto smegenų sukuriamą laiko pojūtį patiriame kaip pačią dabartį, sukuriama iliuzija, kad žinome, ko iš jo tikėtis, todėl taip nustembame, kai jis pateikia netikėtumų, keičia savo eigą.

2. Amžius ir laikas

Daugelis žmonių pastebi, kad bėgant metams laikas ima bėgti greičiau. Štai kodėl taip nutinka.

Vaikystėje žmogus negalvoja apie ateitį ir nesigilina į praeitį: vaiko gyvenimas sutelpa į vieną akimirką ir dieną, kurios susideda iš metų. Tada ateina „prisiminimų viršūnė“ - įspūdžių gausa iš pirmųjų kontaktų su visuomene, studijų mokykloje, universitete ir naujų atradimų. taip pat viduje paauglystė ir jaunystės, smegenys vystosi ypatingai, o jų darbas intensyviausias – dėl to mūsų prisiminimai tampa ryškiausi. Įvykių ir pokyčių prisotinimas, suvokimo intensyvumas sukuria didelę prisiminimų koncentraciją per trumpą laiką – tai verčia manyti, kad viskas truko daug ilgiau nei iš tikrųjų.

Suaugus, kai gyvenimas pereina į labiau pamatuotą režimą ir nėra dažnų reikšmingų pokyčių, dienos virsta vienu prisiminimu. Ir viskas todėl, kad iš tikrųjų prisimenamos ne dienos, o šviesios akimirkos, iš kurių jos susideda. Dėl to mums atrodo, kad laikas bėga greičiau.

Dėka [laiko modelių, kuriuos mes vystome senstant, kurie suteikia idėją apie mėnesius ir metų laikų kaitą], mes sprendžiame, kaip greitai praeina laikas ir kiek įvykių paprastai telpa į tam tikrą laikotarpį. Mokomės nustatyti įvykio trukmę, įvertinti, kiek laiko praėjo pagal tai, kiek įvykių įvyko. Kai kartojasi tie patys įvykiai, mums praeina mažai laiko, tačiau kai mūsų gyvenime atsiranda konkretus laiko tarpas, staiga suvokiame, kiek laiko praėjo. […] Atsakymas į daugelį laiko paslapčių slypi monotonijoje ir įvairovėje.

3. Laikas ir emocijos

Visą gyvenimą mes patiriame įvairiausių emocijų. Jei bandytume įvertinti savo laiko suvokimą vienu ar kitu metu, tai pastebėtume su skirtingais emocinė būsena ji teka kitaip. Aiškiausiai žmonės tai suvokia esant stresinėms situacijoms: anot jų, stipraus streso metu laikas tarsi sulėtėja. Pavyzdžiui, ekstremalaus sporto mėgėjams gali atrodyti, kad bėga minutės, nors tai tebuvo šuolio ar skrydžio sekundės. Priešingai, ramios ir malonios emocijos verčia jaustis greičiau.

Patyrę sunkią situaciją, iki smulkmenų prisimename viską, ką tą akimirką matėme, girdėjome ir jautėme. Prisiminimų aštrumas padeda mums nustatyti laiką, per kurį truko nemalonus prisiminimas. Mes pripratome prie to, kad tam tikrame laiko tarpe yra tam tikras skaičius prisiminimų. Įprastoje situacijoje tai veikia, tačiau grėsmės gyvybei momentu suvokimo intensyvumas lemia prisiminimų padidėjimą tam tikru laikotarpiu. Kiekviena sekundė atneša kažką visiškai naujo – dėl to mums atrodo, kad renginys užsitęsė ilgiau...

4. Laikas ir atmintis

Įvykio trukmę nustatome pagal prabėgusį laiką. Šia prasme mūsų atmintis yra nepakeičiamas pagalbininkas. Tačiau jos darbo ypatybės kartais gali klaidinti. Pavyzdžiui, yra žinomas toks reiškinys kaip teleskopinis efektas – subjektyvus praeities epizodo apytikslis laikas, kai atrodo, kad įvykis įvyko visai neseniai. Jo priešingas poveikis yra subjektyvus nutolimas.

Knygos autorius pateikia tokią formulę: jei, jūsų nuomone, įvykis įvyko daugiau nei prieš trejus metus, tuomet prie šio laiko (mėnesį ar du) reikia pridėti šiek tiek daugiau – greičiausiai tai bus teisingai nustatyti, kiek laiko praėjo. Jei, jūsų nuomone, tai įvyko mažiau nei prieš trejus metus, bet daugiau nei prieš tris mėnesius, greičiausiai įvykį atidėjote – taip pasireiškia atvirkštinis teleskopinis efektas.

Kitas įdomus faktas. Mes dažnai susiejame įvykius iš savo gyvenimo su tais, kurie įvyko tuo pačiu metu šalyje ar pasaulyje – taip veikia mūsų atmintis. Todėl, jei jums sunku nustatyti įvykio datą, galite pabandyti išsamiai prisiminti, kas su jumis tuo metu vyko. Galbūt netgi galėsite atkurti vaizdą, kur buvote ir ką veikėte, kai pirmą kartą išgirdote apie šį įvykį. Tarp apsisprendimo ir laiko suvokimo yra glaudus ryšys.

Žinome, kad laikas turi įtakos atminčiai. Tačiau atmintis lemia ir laiko pojūtį. Mes skolingi savo laiko pojūtį dabartyje dėl savo praeities suvokimo. Ir daug didesniu mastu, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Būtent atmintis reaguoja į tokią keistą laiko savybę kaip elastingumas. Atminties dėka galime ne tik savo noru grįžti prie praėjusių metų išgyvenimų, bet ir šias mintis „realizuoti“.

5. Laikas erdvėje

Nuo vaikystės, kai mūsų supratimas apie mus supantį pasaulį tik formuojasi, mes sugebame apdovanoti laiką jam neįprastomis savybėmis – pavyzdžiui, matymu erdvėje. Pavyzdžiui, daugelis žmonių mintyse įsivaizduoja savaitės dienas kaip pasklidimą mokyklos dienoraštyje. Vaikystėje susiformavę laiko erdvėje suvokimo būdai nebesikeičia ir lydi mus visą gyvenimą.

Taip pat žmogui gali atrodyti, kad jis juda laiko link. Arba, atvirkščiai, tas laikas juda link jo. Pasak autoriaus, psichologijoje polinkis į vienokį ar kitokį suvokimą neleidžia žmogui suteikti jokių asmeninių savybių. Tačiau didelė tikimybė, kad tarp tų, kurie tiki, kad patys juda laiko link, vyrauja optimistai.

Mūsų laiko pojūčiui erdvėje būdingas gylis – jo dėka mes mintyse judame laiku. […] mūsų kūnas juda, kai galvojame apie laiką; mes siejame praeitį ir ateitį savo kūną; Mums atrodo, kad laikas primena upę. Kalba padeda suprasti, kaip mes suvokiame laiką, o kartu lemia mūsų mintis apie jį, dar kartą įrodydama, kad mes patys susikuriame savo laiko suvokimą.

6. Atostogų paradoksas

Visada tikimės, kad atostogos truks pakankamai ilgai, o poilsio laikas visada prabėga greitai. Tačiau, pažvelgus atgal, dėl šio įvykių turtingumo kyla jausmas, kad praėjo daug daugiau laiko.

Atostogų paradoksas kyla dėl to, kad į laiką žiūrime iš dviejų skirtingų perspektyvų – perspektyvos ir retrospektyvos. Pirmuoju atveju laikas vertinamas nuo to momento, kai kažkas prasideda, antruoju – pasibaigus terminui. Kai apibrėžiame laiką perspektyviai, emocijos ir dėmesys įtraukiamos į vertinimą, o atmintis – retrospektyviai.

Paprastai šios dvi reikšmės sutampa, kai neįvyksta jokių reikšmingų įvykių ir dienos praeina įprastu tempu. Tačiau kai tik kas nors išsiskiria bendroje laiko tėkmėje (pavyzdžiui, atostogos), pastebėsite, kad laikas elgiasi keistai – subjektyvus suvokimas nesutampa su tikruoju.

Matuodami laiką nuolat naudojame abu matavimo būdus. Paprastai jie palaiko subalansuotus santykius vienas su kitu, tačiau ryškūs įspūdžiai tai sujaukia, o kartais ir gana smarkiai. Tai yra priežastis, kodėl mes niekada nepriprantame prie tokios padėties. Laiką visada suvoksime dvejopai, o atostogaudami ir toliau stebėsimės keistu jo elgesiu.

7. Laiko stabdymas arba pagreitinimas

Valdyti laiką nėra sunku, jei žinai apie jo „elgesio“ ypatumus. Pavyzdžiui, kad atostogos būtų įsimintinos ir atrodytų ilgos, jos turi būti kupinos įvykių. Tas pats principas veikia ir savaitgaliais. Leisti laiką atpalaiduojančiai, bet neįdomiai veiklai (pvz., televizoriaus žiūrėjimui ar bendravimui) socialiniuose tinkluose), paliks įspūdį, kad savaitgalis praskriejo nepastebimai. Ryškių prisiminimų skaičius yra tiesiogiai proporcingas subjektyviam laiko sulėtėjimui.

Jei laikas, atvirkščiai, turi būti paspartintas, tada įsitraukimas ateina į pagalbą. Pavyzdžiui, stovi eilėje, o po ranka nėra ko praleisti laiko. Atkreipkite dėmesį į viską, kas jus supa: daiktus, aplinką, žmones. Visiškai pasinėrus į „dabar“ akimirką laikas bėga greičiau.

Sąmoningas įtraukimas – tai psichikos lavinimo forma, dėl kurios spontaniškai, be jūsų leidimo nustojate keliauti į praeitį ir ateitį, mokantis susikaupti. Sąmoningo įsitraukimo pranašumas yra tas, kad jis leidžia jums sugrąžinti mintis į dabartį, kai tik esate dabartyje. Tuo pačiu laikas sulėtėja, bet tuo pačiu nepatiriate nuobodulio.

8. Objektyvus laiko valdymas

Žmogaus užimtumas yra priežastis, kodėl, kaip mums atrodo, laiko neužtenka. Mes atliekame nuoseklias užduotis arba atliekame kelis dalykus vienu metu. Tačiau knygos autorius pataria stengtis vengti kelių užduočių: mūsų dėmesys ir toliau koncentruojasi į ankstesnę užduotį praėjus praėjus kuriam laikui po jos atlikimo, o tai neleidžia iki galo atlikti kitos.

Vietoj to turėtumėte teisingai subalansuoti darbo kiekį ir laiką, skirtą jam atlikti nuo pat pradžių. Valgyk įdomi savybė: Kai įvertiname laiką, kurio kitam darbui atlikti prireiks, labiau tikėtina, kad būsime teisūs nei tada, kai tą patį darysime patys. Todėl paprašykite, kad kas nors padėtų objektyviau įvertinti būsimos užduoties atlikimo terminus ir atsisakykite to, su kuo tikrai neturite laiko susitvarkyti.

Sunkiausia nesivilioti optimistine mintimi, kad ateityje turėsite daugiau laisvo laiko. […] Tendencija neįvertinti faktinių darbų atlikimo terminų vadinama planavimo klaida. Priežastis slypi Pagrindinis bruožas ateities įsivaizdavimas – smulkmenų trūkumas. Kuo toliau žiūrime į ateitį, tuo mažiau dėmesio skiriame detalėms. Tačiau štai kas įdomu: žvelgdami į kažkieno ateitį nepamirštame smulkmenų.

shutterstock.com

Įsigykite knygą „Iškreiptas laikas. Laiko suvokimo ypatumai“ galimi.

“, 2013 m.

Smegenys yra puikus prietaisas, su kuriuo žmonės sukūrė daug nuostabių dalykų. Bet šiuolaikinis žmogus Pamiršau, kaip jį išjungti – tai sukelia stresą, sveikatos problemas, laiko stoką kūrybai, poilsiui ir meilei. Blogiausia: nuolat gilindamiesi į savo mintis rizikuojame niekada gyvenime nerasti savęs ir savo vietos. Problema tokia dažna, kad atsirado specialus terminas, apibūdinantis nuo jos kenčiantį asmenį – thunk, tai yra „apgalvotas“. Smegenų pažeidimai atsiranda dėl to, kad netyčia leidžiame mintims mus tironizuoti, ir jos pradeda neigiamai paveikti mūsų nuotaiką, produktyvumą, santykius su aplinkiniais, dvasios ramybę ir savijautą. Tačiau ši problema yra toli iškelta (sic!), nes kiekvienas žmogus sugeba teisingai užmegzti santykius su savo protu. Pakanka įvaldyti tik 10 patikrintų metodų, kaip atsikratyti nereikalingų minčių.

2 skyrius. Peržengk stereotipinį mąstymą

Pakeiskite santykį su savo mintimis. Ramybę galima rasti nepaskandinus proto darbo.

Kiek minčių į galvą ateina kiekvieną dieną? Sunku patikėti, bet skaičiuojama, kad vidutinis žmogus turi iki 100 000 minčių per dieną – mintis per sekundę. Oho, tiek daug! Tačiau bėda ta, kad didelė dalis šių bėgančių minčių yra neigiamos ir gali turėti neigiamos įtakos jūsų gyvenimui. fizinė būklė, apie nuotaiką, apie gyvenimą apskritai. Per daugybę valandų meditacijos stebėdamas savo proto turinį ir išklausęs šimtus kitų žmonių išpažinčių „proto detoksikacijos“ seansuose, padariau išvadą, kad bent pusė vidutinio žmogaus minčių yra neigiamos. Ar tai tau atrodo normalu? Man irgi taip atrodė, kol neskaičiavau: 50% yra 50 000 neigiamos mintys per dieną! Ir tapo aišku, kad užduotis nusiteikti išskirtinai teigiamai gali būti ne tokia lengva.

Pozityvaus mąstymo mitas

Tikiu gerumu Teigiamas požiūris, aš tai skelbiu. Tačiau dėl daugybės kiekvienam iš mūsų kylančių minčių bandyti prisiderinti tampa beviltiška. išskirtinai pozityvus, tad jei iš visų jėgų stengėtės „mąstyti pozityviai“, bet nepavyko, nemuškite savęs. Tokį tikslą pasiekti sunku, nes dauguma minčių protu teka nevaldomai. Vadinasi, nieko negalima padaryti? Gali!

Labai patraukli išeitis

Užuot eikvojus nepraktišką energiją keičiant dešimtis tūkstančių neigiamų minčių, kurios kasdien sukasi jūsų galvoje, raginu imtis vienos užduoties: keistis. santykiai su šiomis mintimis. Jūsų tikslas: išlaikyti palaimingos ramybės ir sėkmės jausmą, nesvarbu, kokios mintys bet kuriuo momentu šmėžuoja jūsų galvoje.

Pakeiskite santykius su savo protu

Dauguma mano pažįstamų žmonių nuolat šokinėja nuo minties prie minties, sukasi emocijų apžvalgos rate. Stresas dažniausiai kyla būtent dėl ​​to, kad žmonės yra susikoncentravę turinys tavo protas, o ne įjungtas kontekste, kuriame vyksta proto judesiai, yra sutelkti į mintis, o ne į tą erdvią ir tuščią tylą, kurioje šios mintys teka.

Įsivaizduokite, kaip giedrą vasaros dieną atmetate galvą atgal ir žiūrite į dangų. Ir staiga į jūsų regėjimo lauką patenka paukštis. Nepastebėdamas, kaip tai atsitiko, atitraukiate dėmesį nuo didžiulio mąstymo mėlynas dangus ir stebėti paukščio skrydį. Tas pats vyksta kiekvieną dieną su jūsų sąmone. Jūs pastebite savo mintis. Mintys yra proto judesiai, jie atsiranda tylaus, ramaus, erdvaus suvokimo kontekste. Išmokite sutelkti dėmesį į tylą, o ne į nuolatinį judėjimą, ir patirsite ramybę, kurios niekada neįsivaizdavote.

Ramybė, nepaisant milijono minčių

Kol neįvaldysite savo proto, jūsų protas jums lieps. Nuolat svyruosite sustabdytoje būsenoje, aukštyn ir žemyn, kaip yo-yo, priklausomai nuo jūsų galvoje skrendančių minčių pobūdžio. Jūsų smegenys generuos teigiamas mintis – ir būsite laimingas; atsiras liūdna mintis – tapsite liūdni. Jei galvoje šmėžuoja ambicinga mintis, išsitiesinsite visu ūgiu, bet baimės tuoj pat apims jus, ir jūs pasiruošę slėptis kampe.

Mintys ateina ir praeina, bet jei esi visiškai prisijungęs prie šių savo proto judesių, trūkčioji kaip lėlė ant stygų. Bet tai nėra taip blogai: jūs neturite taip gyventi. Jūsų ramybė neturėtų priklausyti nuo jūsų minčių pobūdžio. Pakeiskite santykius su savo protu ir neigiamos mintys nepaveiks jūsų sielos ramybės. Supraskite: jūsų protas neturi daryti įtakos jūsų dvasios būsenai. Atvirkščiai, išsiugdę gebėjimą atsirinkti, į kurias mintis kreipti dėmesį, o į kurias nekreipti dėmesio, galėsite nukreipti savo mintis siekti norimo tikslo ir neleisti protui tavęs išnaudoti.

Pagalvokite apie savo protą kaip apie fone šniokščiantį radiją. Kai jie transliuoja jūsų mėgstamas dainas (naudingos mintys), padidinate garsumą, o kai nerimą keliančios žinios (mintys, vedančios į stresą, izoliaciją, kančią), sumažinate garsumą. Ir taip jūs leidžiate savo dieną – ramiai ir laisvai. Ir aš jums pasakysiu štai ką: jūs turite galimybę daryti tai, ką jums siūlau.

Ar kada nors papietavote su draugu pilnoje žmonių kavinėje ar restorane? Ten buvo triukšminga, bet jūs neklausėte kitų žmonių pokalbių, visiškai sutelkdami dėmesį į pokalbį su draugu. Arba, priešingai, prie gretimo stalo vyko įdomus pokalbis, o jūs atsijungėte nuo pokalbio su draugu ir klausėtės kitų kalbų. Bet kokiu atveju pavyko nukreipti dėmesį ten, kur norėjote. Jums prireiks tokių pačių įgūdžių, kad galėtumėte mėgautis ramybe, kai jūsų protas yra perpildytas minčių.

Norint mėgautis vidine ramybe, svarbu suprasti, kaip kuriate ryšį su savo protu. Kai tik suvoksite, ką šioje knygoje vadinsiu jūsų tikruoju „aš“, kai sutelksite savo dėmesį į tai (tylus, ramus suvokimas to, kas vyksta čia ir dabar, dabartyje), iškart pasijusite ramesnis nei akimirką prieš. Be to, nuo šios akimirkos galėsite gyventi pirmykštės ramybės būsenoje, beribėje palaimoje, nuolatiniame pasitenkinime. Jūs panirę į tyros, gilios, beribės meilės vandenyną. Neblogai, tiesa? Pradėkime nuo šios užduoties: pakeiskime santykį su savo mintimis.

Jūs ir jūsų mintys nesate tas pats

Ramybę sieloje galima rasti net nesuskaičiuojamų minčių fone, nes tu ir tavo mintys – ne tas pats. Kiekvieną dieną mūsų galvoje sukasi tūkstančiai minčių. Jie atsiranda ir išnyksta, kaip ir jų prigimtis. Mintys atsiranda tik akimirkai ir išnyksta, jas pakeičia kitos, trečios ir t.t. Jūs egzistuojate, net jei negalvojate. Daugybė minčių šiandien turės laiko pasikeisti jūsų mintyse, tačiau jumyse yra kažkas, kas buvo nuo pat pradžių ir visada išliks. Kažkas nuolatinio. Tai tavo tikrasis aš. Jis nuolat yra ir yra abejingas praeinančių minčių skaičiui ir pobūdžiui. Iš šio nepaneigiamo fakto darome esminę išvadą: jūs galvojate, laikote tą ar kitą mintį savo galvoje, bet nesate susilpnėjęs iki šių minčių.

Žaiskime: suskaityti mintis

Tačiau nepriimkite mano žodžių kaip savaime suprantamų dalykų. Padėkite knygą, užmerkite akis, ramiai stebėkite smegenyse šmėžuojančias mintis. Kiekvieną kartą, kai pastebite naują mintį – ta tema, kurią diskutuojame, apie tai, ką turime padaryti vėliau, ar apie ką nors kita – tiesiog sunumeruokite: pirma, antra, trečia ir tt Pastebėjote, kad galvojama kažkas skambaus. Kažką pajutome – mintį. Net balsas tavo galvoje, kuris tau sako, kad tu apie nieką negalvoji, taip pat yra mintis. Taigi nepraleiskite progos, suskaičiuokite kiekvieną! Kiek minčių gali suskaičiuoti per dvi minutes?

Padėkite knygą ir padarykite tai dabar!

O dabar – kiek išėjo? Dvi mintys, dvidešimt du, du šimtai du? Skaičius tikrai nėra toks svarbus. Kitas svarbus dalykas – kažkaip pavyko juos suskaičiuoti. Kodėl tai svarbu? Nes tai reiškia, kad jūs neprilygstate savo mintims, jūs nesate mintys, jūs esate tas, kuris jas pastebi. Mintis yra objektas, jūs esate stebėtojas. Tu, kaip stebėtojas, esi pastovus, bet mintys karts nuo karto keičiasi, ateina ir išeina, ir Tu likti. Jūs pastebite savo mintis, bet nesate savo mintys! Koks palengvėjimas!

Mąstyti arba tiesiogiai suvokti

Yra didžiulis skirtumas tarp mąstymo apie šį žaidimą ir realaus jo žaidimo – dabar. Tai padės, jei išbandysite iš karto – šis žaidimas padėjo visiems, su kuriais jį žaidžiau. Bet jei net pagalvosite apie šią patirtį, liksite savo smegenų kalėjime, vis dar per žingsnį nuo tiesioginio suvokimo – to, ko aš bandau jus išmokyti. Taip bus ir su viskuo, kas aptariama šioje knygoje. Taip lengva pasiduoti savo protui, įvertinti ir teisti kiekvieną žodį, bet reikia išeiti už proto ribų ir tiesiogiai patirti tai, apie ką aš kalbu. Taigi, jei vienas iš žaidimų jums nepadeda, patikrinkite: ar iš tikrųjų žaidžiate, ar galvojate žaisti? Yra didžiulis skirtumas tarp svarstymo ir tiesioginio dalyvavimo, ir jūs turite pripažinti skirtumą, kad rastumėte ramybę.

Atimk savo minčių galią

Jokia mintis negali turėti neigiamos įtakos jūsų nuotaikai ar gyvenimo sėkmei, jei nesuteiksite savo mintims galios susitapatindami su jomis nesąmoningai mąstydami. Sudėtinga frazė? Leiskite paaiškinti nuostabia analogija, kurią man parodė mano dvasinis mentorius. Įsivaizduokite, kad jūs ir jūsų geriausias draugas sėdite judraus greitkelio pašonėje giedrą saulėtą dieną. Jums buvo pavesta atlikti paprastą užduotį: suskaičiuokite visus pro šalį važiuojančius raudonus automobilius. Sėdi, pro šalį lekia mėlynos, juodos, raudonos mašinos – suskaičiavai raudoną. Tada dar keli automobiliai, ir tu sėdi šone, saugus ir jautiesi gana ramus ir laimingas, skaičiuodamas mašinas. Staiga jūsų draugas pašoka, bėga paskui kitą raudoną automobilį, akrobatiniu šuoliu sugeba sugriebti buferį, o mašina tempia jį keliu. Aiškiai matote, kad jūsų draugas tuoj susižeis, bet kažkodėl jis nepaleis buferio. Tu šauki jam: „Paleisk! Paleisk!" - ir jis atsako: „Šis automobilis mane sužeidžia“. Jūs šaukiate dar garsiau: „Tau kenkia ne mašina – jūs pats už jos įsikibote. Paleisk! Paleisk ir viskas bus gerai! Tas pats yra ir su mintimis. Mintys negali jums pakenkti ar neleisti jums pasiekti sėkmės. Jūs kenkiate sau ir trukdote sau, įsikibę į savo mintis mąstydami. Kai išmoksite užmegzti ryšį su savo protu, galėsite paleisti savo mintis, ir jos visam laikui praras jūsų galią ir nebeturės neigiamos įtakos jūsų gyvenimui.

Galvoje girdi balsą – atrodo, kad jis tavo. Jis komentuoja viską, kas vyksta, daro įtaką jūsų savijautai, aptaria mintyse šmėžuojančias mintis. Kai išmoksti kurti laisvesnį, neutralesnį santykį su savo protu, tai padeda suprasti, kad stresą kelia ne tiek pačios mintys, kiek tavo mintys apie jas. Mintys savaime yra neutralios. Būtent „komentatorius“ juos skirsto į neigiamus arba teigiamus. Ir kol esate užsiėmęs bandydamas sureguliuoti savo mintis, įsitikinkite, kad jūsų galvoje esantis balsas jūsų nekontroliuoja. Jis taip pat yra mintis, kaip ir visa kita, ir kai tu išmoksti stebėti už jo Neidentifikuojant su juo gyvenimas taps ramesnis.

Pažiūrėkime, ar visiškai vienas kitą suprantame

Jūs turite tikrąjį „aš“, ir jis yra amžinas, ir yra minčių – jos laikinos. Šio skyriaus tikslas – atverti jums naują galimybę: galėsite pakeisti santykį su savo mintimis taip, kad mintys egzistuotų pačios, nepakenkidamos jūsų ramybei ir gerovei. Tai įmanoma, nes, kaip jau aptarėme, jūs nesate identiški savo mintims. Jūs esate tas, kuris suvokia šias mintis, sąmoningumas peržengia protą ir jau yra ramybė. Dangui nerūpi, kiek paukščių skrenda per jį. Jam nesvarbu, ar jie juodi, ar balti. Ir tavo sąmonė tokia pat abejinga.

Atverkite savo sąmonę, pajuskite, kokia ji yra. Taip, jūs atspėjote teisingai, čia ramu ir ramu. Išmokite sutelkti dėmesį į sąmonę, o ne į tai, ką žinote, ir rasite ramybę bei laimę. Perkelkite dėmesį, vėl susisiekite su tuo tikrojo savęs aspektu, kuris visada yra ramus. Jūs nesate liūdnas dėl priežasties, kurią jums sako jūsų protas.

Visi nori būti gražūs, turtingi, sėkmingi, mylimi. Visi trokšta materialinės ir dvasinės naudos, bet ne visi žino, ko tam reikia. Jūsų mintys vaidina svarbiausią vaidmenį.

Mintys materializuojasi, nepaisant to, geros jos ar ne. Gyvenimas, kurį norite susikurti sau, yra tai, ko nusipelnėte, todėl atsisakykite bet kokio negatyvo. Yra daugybė istorijų apie žmones, kurie tam tikru momentu pagalvojo apie ką nors blogo ir tai suprato. Tai gali būti nelaimingas atsitikimas, gaisras, gedimas ir pan.

Kodėl svarbu vengti negatyvo?

Materializacijos metodai veikia ne tik teigiamoms, bet ir neigiamoms mintims. Visi esame žmonės, todėl nė vienas negalime visiškai abstrahuoti savęs nuo minčių apie pralaimėjimą ir nesėkmę. Tačiau nereikėtų leisti jiems tapti požiūriais, suvalgyti į galvą.

Neužtenka vien norėti ką nors pasiekti, reikia visapusiškai į tai investuoti. Kalbant apie nesėkmes, nereikia per daug stengtis, nes neigiama energija galingesnis nei teigiamas. Išspirti blogos mintys Gali būti neįtikėtinai sunku išmesti iš galvos, todėl visada atkreipkite dėmesį į tai, apie ką galvojate. Nelinkėkite žalos kitiems žmonėms – tai taip pat gali labai pakenkti jums.

Minčių materializavimo būdai

Yra trys pagrindiniai būdai, kaip įgyvendinti teigiamas mintis. Į pozityvus mąstymas priaugo ypatingo svorio, reikia išmokti vieną iš technikų ir jos laikytis.

Pirmoji technika: teiginiai. Patvirtinimas yra žodis ar frazė, kurią kartojate sau vėl ir vėl. Kaip jau minėjome, teigiamų minčių įvedimas yra labai sunkus procesas didelis skaičius laiko ir reikalauja daug pastangų. Pagrįskite tai pasitikėdami savimi, kad sutaupytumėte laiko. Jei negalite patikėti, kad galite pakeisti savo mintis, teigiamų programų ir nuostatų kūrimo procesas taps labai ilgas. Išlaisvink save, išsivalyk, tapk baltu lapu.

Afirmacijos kiekvienai dienai yra ištikimas padėjėjas universalus tipas. Tokios frazės kaip „I laimingas vyras““, „Sėkmė visada su manimi“, „Aš pasieksiu savo tikslus“ pakeis jūsų pasaulėžiūrą į gerąją pusę. Tai geras pasirinkimas tiems, kurie nuolat patiria nuotaikos problemų.

Yra meilės ir sėkmės patvirtinimai. Tai ypatingas atvejis, kai po kojomis reikia jau paruoštos ir tvirtos žemės. Kai pajusite, kad tapote laimingesni ir šviesesni, pereikite į šį lygį. Pradėkite sau sakyti, kad surasite meilę, sukursite šeimą, atidarysite verslą, uždirbsite daug pinigų ir pan.

Kai ką nors kartoji kasdien kuo dažniau, tai tarsi įkaltum vinį į medį. Tai užtruks daug laiko, bet bus verta. Kartokite sau teigiamas frazes, kad padėtumėte būti kuo arčiau laimės. Tai padidins jūsų energiją, sėkmę ir įgyvendins tai, apie ką svajojate. Tai sukurs tam tikrus vaizdus jūsų galvoje.

Antroji technika: meditacija. Meditacija yra panardinimas į jūsų sąmonę. Iš pradžių atsipalaiduoji, o paskui pats sureguliuoji savo energiją taip, kaip tau reikia. Šis metodas padės pasiekti tai, ko norite, tačiau prireiks šiek tiek laiko, kol išmoksite teisingai medituoti. Bet koks metodas yra labai daug laiko reikalaujantis, meditacija gali rimtai padėti sutaupyti laiko, jei žinote, kaip greitai pasinerti į sąmonę. Vienaip ar kitaip, jūs galite to išmokti, jei tikrai norite pakeisti savo gyvenimą.

Yra meditacija apie meilę, apie sėkmės pritraukimą, apie turto pritraukimą. Jų yra labai daug, todėl visada galite rasti ką nors naudingo sau. Pavyzdžiui, meditacija „Labirintas“ padės išspręsti svarbią problemą ir padaryti pasirinkimą. Mažas trūkumas, jei taip galima pavadinti, yra nuolatinės meditacijos poreikis. Kartą tau nieko nepadarys. Pirmiausia turite sunkiai dirbti, kad išmoktumėte medituoti. Tada viskas eisis kaip iš pypkės.

Trečia technika: vizualizacija ir pozityvus mąstymas. Vizualizacija yra iš anksto paruoštas metodas. Turite įtempti savo sąmonę, kad įsivaizduotumėte galutinį savo veiklos rezultatą. Gyvenk su šiuo paveikslu. Jei norite gauti paaukštinimą darbe, įsivaizduokite, kad jūsų viršininkas ateina pas jus ir sako, kad esate paaukštintas. Pagalvokite apie kiekvieną detalę. Sustiprinkite savo mintis pozityvumu ir tiesiog žinokite, kad viskas bus taip, kaip norite.

Daugelis žinomų sportininkų ir verslininkų sako, kad jų sėkmė gimė jų galvose, nes matė savo ateitį. Jie tiesiog žinojo, kad viskas bus taip, kaip jie nori. Be to, nepamirškite apie ramybę. Gėris ir ramybė yra Geriausi draugai vizualizacija.

Naudokite visus tris būdus, kad pagerintumėte savo gyvenimą. Minčių materializavimas yra sunkus procesas, kurio niekada nepavyks įvykdyti, jei turite abejonių. Neleiskite jiems išsiveržti į paviršių – leiskite jiems sėdėti kažkur jūsų viduje, netrukdydami kurti aplinkui naują Visatą. Po kurio laiko pamatysite, kad kiekviena diena prasideda gerai, o jūsų nuotaika visada pakili. Tai bus pirmasis įrodymas, kad einate teisingu keliu. Sėkmės jums ir nepamirškite paspausti mygtukų ir