Greitas skaitymas su dideliu sulaikymo rodikliu. Greitojo skaitymo pagrindai

Gebėjimas greitai skaityti ir ilgai prisiminti tai, ką perskaitėte, yra nepaprastai naudingas įgūdis. Tai būtina moksleiviams ir studentams, kurie nuolat įgyja naujų žinių. Tačiau žmogus mokosi visą gyvenimą, o mąstymo gebėjimai su amžiumi mažėja. Atsisveikinę su užrašais, laikui bėgant pastebime informacijos suvokimo ir prisiminimo sunkumus.

Kodėl tai vyksta? Smegenims reikia mankštos, kaip ir kūnui judėjimo. Jei atsisakysime reguliarių treniruočių, gebėjimai taps nuobodūs, o anksčiau įgytos žinios išsitrins iš atminties. Vienintelė išeitis – lavinti esamus įgūdžius ir ugdyti naujus. Dalinamės daugiausia paprastais būdais kaip išmokti greičiau skaityti ir daugiau atsiminti.

Greitas skaitymas yra įgūdis, kuris teigiamai paveiks jūsų atmintį

Kodėl mes skaitome lėtai?

Mokslininkai nustatė, kad vidutinis amerikietis per minutę perskaito 200-300 žodžių. Rodiklis didėja didėjant išsilavinimo lygiui. Kolegijos studentas „praryja“ 450 žodžių, dėstytojas - 600-700 ir t.t. Jei atsižvelgsime į rusų kalbos ypatumus, tada mums norma bus 150 žodžių per minutę. Tačiau išvada akivaizdi. Jei norite skaityti greičiau, skaitykite daugiau.

Skaitymo greitį veikia išorinės sąlygos. Nenuostabu, kad namuose tylėdami skaitome greičiau nei sausakimšame metro. Nesugebėjimas susikaupti blogina ne tik skaitymo greitį, bet ir gebėjimą suvokti tai, ką skaitote. Apgalvotam darbui su tekstais reikalingos patogios sąlygos. O transporte galite skaityti grožinės literatūros knygą ar straipsnį.

Skaitymo greitis priklauso nuo regėjimo koncentracijos tekste. Mūsų žvilgsnis šuoliais juda per tekstą. Kiekvienas iš jų baigiasi sutelkiant dėmesį į tam tikrą puslapio sritį. Norėdami tai patikrinti, atsisėskite prie stalo ir padėkite knygą priešais save. Užmerkite vieną akį, švelniai pirštu spausdami voką, o kita slyskite per tekstą. Ar jaučiate šokinėjimą? Jie lėtina skaitymą.

Skaitymo greitis priklauso nuo gebėjimo susikaupti ties tekstu

Skaitydami neskubėdami dažnai grįžtame prie apžvelgto teksto. Taip nutinka netyčia: susimąstome apie savo dalykus, prarandame koncentraciją – ir pasąmonė nukelia mus į pažįstamo sakinio pradžią. Tai taip pat šuolis, bet atgal. Tokios „kelionės“ užima trečdalį skaitymo laiko.

Keista, kad liūto dalį dėmesio pavagia... prie laukai. Sutelkdami dėmesį į du ar tris žodžius, likusį tekstą pagauname periferiniame regėjime. Jei skaitome sakinį nuo pirmojo žodžio iki paskutinio, užfiksuojame tuščias sritis puslapio kraštuose. Smegenys praleidžia laiką apdorodamos šias baltas dėmes, o skaitymo greitis sulėtėja. Eksperimentuosime?

Vieną dieną Fiodoras iki trečios nakties skaitė romantiškų eilėraščių rinkinį.

Perskaitykite šią frazę du kartus. Pirmiausia pradėkite nuo žodžio „viena diena“ ir baigkite „naktis“. Antrą kartą pradėkite nuo „Fedor“ ir užbaikite „trimis“. Ar pastebėjote, kiek laiko sutaupėte? Taip veikia greitojo skaitymo metodai. Elektroninių knygų savininkai skaito daugiau knygų nei tie, kurie skaito popierines knygas. Galbūt paslaptis ta, kad „skaitytojų“ laukai yra siauresni.

Elektroninių knygų savininkai spėja perskaityti daugiau kūrinių

Kaip lavinti skaitymo greitį?

Taigi, yra tik du patarimai:

1. Venkite šokinėti po puslapį.
2. Nešvaistykite periferinio regėjimo pakraščiuose.

Iš pirmo žvilgsnio viskas paprasta. Tačiau norėdami naudoti šiuos metodus kiekvieną dieną, turite juos išvystyti iki reflekso lygio. Norėdami tai padaryti, atlikite trijų pratimų rinkinį:

1. Naudokite pieštuką, kad neperšoktumėte nuo vienos teksto dalies prie kitos. Padėkite atvirą knygą priešais save ir skaitykite, judindami rašymo įrankio galiuką išilgai linijos. Pradėkite nuo pirmo žodžio ir baigkite paskutiniu. Jūs pajusite, kaip didėja koncentracija. Tada suskaičiuokite eilučių skaičių puslapyje, nustatykite chronometrą vieną minutę ir pradėkite skaityti. Stenkitės prie linijos praleisti ne daugiau nei sekundę. Nesustok ir negrįžk.
2. Kitą minutę skaitykite pieštuku, bet pradėkite nuo antrojo žodžio eilutėje ir užbaikite dviem.
3. Per trečią minutę pradėkite nuo trečio žodžio ir užbaikite nuo trečio žodžio nuo pabaigos. Skaitykite pusės sekundės greičiu vienoje eilutėje. Nesustokite, net jei to, ką perskaitėte, prasmė išnyksta. Sutelkite dėmesį į laiką ir eilučių skaičių.

Pašildykite 15 minučių, tada išmatuokite skaitymo greitį. Palyginti su įprasta, jis padidės 2-3 kartus. Ir atminkite: greitasis skaitymas reikalauja nuolatinės praktikos, tačiau tai leidžia išvystyti našumą iki 1500 žodžių per minutę!

Naudokite pieštuką, kad nešoktumėte iš eilutės į eilutę

Greitis ir supratimas

Deja, skaitymo greitis pablogina teksto supratimą ir įsiminimą. Netgi daugelį metų naudojant šias technikas negarantuoja, kad nepraleisite svarbius punktus. Greitojo skaitymo alternatyva yra Spritz ir Blinkist metodai. Idėja ta pati. Daug laiko praleidžiame šokinėdami po puslapį ir skaitydami laukus. Kaip to išvengti nepažeidžiant teksto supratimo?

• Metodika Spritz yra tai, kad žodžiai ekrane pasirodo po vieną. Raidė centre pažymėta raudonai, o tai pagerina regėjimo fokusavimą. Neįmanoma pereiti prie to, ką perskaitėte anksčiau, ar klaidžioti po tekstą. Angliška versija Spritz leidžia perskaityti 600 žodžių per minutę. Bendrovė kuria programas telefonams, planšetiniams kompiuteriams ir nešiojamiesiems kompiuteriams skirtingomis kalbomis. Spzirtz svetainėje galite išversti tekstą (įskaitant rusų kalbą) į šią skaitymo sistemą.
• Bendrovė Blinkist siūlo kitokį požiūrį. Norėdami skaityti greičiau, turite perskaityti tik svarbiausius dalykus. Programa padalija tekstą į lengvai skaitomus segmentus. Kiekvienas baigiamas skirtinga mintimi. Dėl to Blinkist naudinga skaityti ilgus straipsnius ir kūrinius. Bet būkime sąžiningi. Mokiniai straipsnių įvadų ir išvadų pamokoms ruošėsi dar gerokai prieš išmaniųjų telefonų atsiradimą.

Apibendrinkime. Greitasis skaitymas yra įdomus ir naudingas. Tačiau sumanios technikos įvaldymas užtruks ilgai ir vargu ar pagerins gebėjimą suprasti informaciją. Kai kuriais atvejais geriau sutelkti dėmesį į tai, ką perskaitėte, analizuoti ir prisiminti, o ne į puslapių įsisavinimo greitį.

Prisimink viską

Atmintis yra nuostabus dalykas. Puikiai prisimename smulkmenas, pavyzdžiui, mokyklos draugo telefono numerį, ir akimirksniu pamirštame, ką reikia nusipirkti prekybos centre. Kaip veikia mūsų atmintis? Gautą informaciją iššifruoja, siunčia į „archyvą“, prireikus ieško ir atgauna atgal.

Jūsų telefonas atsisakys veikti, jei baterija išsikraus. Smegenys taip pat turi būti įkrautos. Pakankamai miegokite, kaitaliokite poilsį ir darbą, linksminkitės, gerkite pakankamai vandens. Valgykite omega-3 riebalų rūgštis – jų yra riešutuose, žuvyje, linų sėmenų aliejus ir pagerinti mąstymo gebėjimus. Sportuoti. Tik 15 minučių mankštos – ir mokytis bus daug lengviau.

Būkite pasirengę tam, kad visko išmokti neįmanoma. Kaip ir tikro archyvo erdvė, taip ir žmogaus atminties talpa yra ribota. Norėdami išsaugoti naują informaciją, atsikratome senos informacijos. Šios sistemos pakeisti neįmanoma, tačiau kai kuriuos prisiminimus galima priskirti kaip reikšmingesnius. Geriausias būdas išsaugokite informaciją ilgą laiką – susiekite ją su emocijomis ir vaizdais.

Slinkite savo prisiminimais apie knygas, kurias studijavote pagal mokyklos mokymo programą. Kokie buvo pagrindinių veikėjų vardai, kur vyko įvykiai? Kai kurias istorijas perpasakosite iš karto, kitas po kurio laiko, o kitų pasiilgsite.

Norėdami lavinti atmintį, prisiminkite, kokias knygas skaitėte mokykloje

Dabar pagalvokite, kodėl taip nutinka. Greičiausiai gerai atsimenate sukėlusius darbus stiprius jausmus. Galbūt ilgai diskutavote apie šią knygą su draugu arba parašėte apie ją įvadinį esė. O gal patiko iliustracijos – nuotraukos sukelia daugiau emocijų nei tekstas. Bet kokiu atveju atmintis susieja faktus su emocijomis ir kruopščiai jas saugo.

Daugelis įsiminimo būdų yra pagrįsti tuo.

• Santrumpa. Norėdami išsaugoti kelis vardus atmintyje, sukurkite naują žodį arba sakinį iš jų pradinių raidžių. Kiekvienas medžiotojas nori žinoti, kur sėdi fazanas – prisimeni? Metodas veikia ne tik su vaivorykštės spalvomis.
• Rimas. Poeziją išmokti lengviau nei prozą. Pavyzdžiui, pamiršote baudžiavos panaikinimo datą – 1861 m. Pabandykite jį rimuoti maždaug taip: „Vienas aštuoni šeši vienas - duosiu baudžiauninkams laisvę“.
• Asociacijos. Puikiai veikia mokantis užsienio kalbos. Mokydamiesi naujų žodžių, ieškokite žodžių, kurie atitinka juos rusų kalboje. „Keep it“ yra panašus į „virti“, „būtina“ yra panašus į „neštis sarį“. Tuo pačiu metu mintyse įsivaizduokite žmogų, laikantį verdantį virdulį, arba indėną, bėgantį gatve, rankose nešantį sarį ( tautinius drabužius), reikalingas jo žmonai. Anglų kalbos žodžiai dažnai turi kelias reikšmes. Ieškokite ryšio tarp jų. Žodis „palmas“ reiškia medį ir palmę. Įsivaizduokite palmę su lapais, kurie atrodo kaip atviri delnai. Sužinokite, kaip skamba originalūs jūsų mėgstamiausių filmų pavadinimai. Angliškas pavadinimas Groundhog, groundhog, sunku net ištarti. Bet jei prisiminsite filmą „Groundhog Day“ su Billu Murray, užduotis bus supaprastinta.
• Grandinė. Jei reikia atsiminti kelis atsitiktinius žodžius, susiekite juos pagal reikšmę. Klasikinis pavyzdys yra pirkinių sąrašas. Tarkime, eini į prekybos centrą nusipirkti obuolių, kavos ir makaronų. Įsivaizduokite, kaip vaisius atsibunda, geria gaivinantį gėrimą ir kruopščiai išsivalo dantis. Vargu ar pakeliui į parduotuvę pamiršite tokį ryškų siužetą.
• Proto rūmai. Mėgstamiausias Šerloko Holmso metodas. Įsivaizduokite erdvę – kambarį ar namą, kurį gerai pažįstate. Protiškai nupieškite tai, ko reikia atsiminti, ir padėkite šiuos daiktus salėse. Kuo „interjeras“ ryškesnis ir neįprastesnis, tuo ilgiau jis išliks atmintyje. Pridėkite grandinės techniką. Pavyzdžiui, mokaisi Čechovo pjesių. Štai į kambarį įeina Antonas Pavlovičius, kalbantis su dėde Vania, šalia skrenda žuvėdra, o kambario gale žydi vyšnių sodas ir vaikšto trys seserys... Paslaptis – kuo dažniau lankytis „salėse“. ir nebijoti įsivaizduoti keistų nuotraukų.

Asociacijos metodas gerai veikia mokantis užsienio kalbų.

Patarimai tiems, kurie nori prisiminti daugiau:

• Rašykite ranka. Ir ne tik užrašus. Perrašydami informaciją prisimename daug daugiau nei skaitydami. Laikykite „literatūrinį dienoraštį“. Užsirašykite nepažįstamus žodžius, įdomias citatas ir siužeto detales bei rašykite atsiliepimus. Tingus variantas yra žymės. Pabraukite svarbiausias pastraipas ir įdėkite spalvotą lipnų lapelį puslapyje. Jei grįšite į knygą, nesunkiai rasite svarbios informacijos.
• Alternatyvus šaltinis ir disciplinos. Studijuodami konkrečią temą, neapsiribokite vien knygomis. Raskite straipsnių, vaizdo įrašų, paskaitų, vaizdų... Susidarysite išsamų įvykių vaizdą ir neleisite smegenims pervargti. Jei ruošiatės egzaminams, suplanuokite savo dieną taip, kad vienam dalykui galėtumėte skirti ne daugiau kaip dvi valandas. Po sunkios disciplinos imkitės to, kas jums patinka.
• Susiekite naują informaciją su anksčiau įgytomis žiniomis ar gyvenimo patirtimi. Skaitydami grožinę knygą prisiminkite, kokie istoriniai įvykiai vyko aprašytu laiku. Ar mokaisi matematikos formulių? Pagalvokite, kaip juos panaudoti kasdieniame gyvenime.
• Papasakokite tai, ką perskaitėte, savais žodžiais, supaprastindami sudėtingus dalykus. Tada perskaitykite tekstą ir pagalvokite, ką praleidote ar supainiojote. Būtinai paaiškinkite visus neaiškius terminus ar posakius tekste. Padarykite tai iš karto, kad nereikėtų iš naujo mokytis medžiagos.
• Padalinkite informaciją į „porcijas“ ir reguliariai kartokite. Jei iki savaitės pabaigos reikia išmokti 50 svetimžodžių, kasdien peržiūrėkite 25 ryte ir 25 vakare. Rezultatas jus maloniai nustebins.
• Pamiršote svetimą žodį, datą ar vardą? Neieškokite patarimo į „Google“ ar savo užrašus, o pabandykite atsiminti patys.

Lavink savo atmintį

Gebėjimas daug ką prisiminti yra ne talentas, o įgūdis, kurį galima tobulinti. Sužinokite, kas jums patinka, ar tai poezija, ar užsienio kalba. Nustatykite vieno eilėraščio arba 20 žodžių limitą per savaitę. Vietoj socialiniai tinklai Praleiskite laiką programėlėms, skirtoms mąstymo gebėjimams lavinti (Lumosity, Elevate – smegenų lavinimas, atmintis) ir teminėse svetainėse:

• uplift.io - žaidimų pasirinkimas atminčiai ir mąstymo greičiui. Tuo pačiu pagerinsite anglų kalbos žinias, geografiją ir istoriją.

  mozgame.ru - dar keli žaidimai plėtrai skirtingi tipai atmintis ir dėmesys.

Interaktyvios programėlės puikiai tinka lavinti atmintį

Norėdami lavinti regimąją atmintį, rekomenduojame Aivazovskio metodą. Norėdami prisiminti „paveikslėlį“, atidžiai žiūrėkite jį penkias minutes. Išsaugokite kiekvieną detalę savo atmintyje. Dabar užmerkite akis ir mintyse nupieškite tai, ką matėte. Kelios treniruotės ir jūsų gatvių prisiminimo problemos išnyks.

Skaitymo greičio ir atminties ugdymas yra naudinga ir įdomi užduotis. Tačiau svarbu suprasti, kodėl renkatės knygą. Jei reikia susidaryti bendrą įspūdį apie tekstą, užtenka greito žvilgsnio. Tačiau dažnai mūsų tikslas yra suvokti informaciją, susidaryti apie ją nuomonę ir pritaikyti ją gyvenime. Tobulėjimą lemia darbas su tekstu, o ne perskaitytų knygų skaičius.

Greitojo skaitymo technikos įsisavinimo pratimai bus naudingiausi tiems, kurie nepatenkinti savo informacijos supratimo ir įsiminimo greičiu skaitant tekstus įvairių tipų ir sunkumo lygis.

Nuo kokio amžiaus galima pratinti greitąjį skaitymą?

Suaugusiam žmogui be galo svarbu ne tik sugebėti kuo greičiau pademonstruoti gebėjimą perskaityti teksto fragmentą „chronometru“, bet tai, ko tikrai reikia, yra galimybė sutaupyti laiko greitojo skaitymo dėka. Todėl suaugęs žmogus, skaitydamas tekstą tam tikra tema, tiesiog turi mokėti „pralenkti“ nereikalingas, neinformatyvias teksto dalis, ieškodamas raktinių žodžių, atspindinčių pagrindinę autoriaus mintį.

Dažniausia rekomendacija vaikams – nemokykite vaiko greitojo skaitymo iki 14 metų. Sutinkame, kad paviršutiniškas skaitymas „įstrižai“ nėra pats geriausias geriausias variantas moksleiviams, kuriems pirmiausia reikia gerai įsisavinti mokymo programą ir išmokti mėgautis grožinės literatūros kūriniais.

Žinoma, kiekvienas vaikas ir jo gebėjimai yra unikalūs, todėl būtų protinga sutelkti dėmesį į pagrindinius vaikų pasirengimo įsisavinti greitojo skaitymo būdus taškus. Taigi, jei jūsų vaikas jau moka skaityti garsiai, lengvai per porą minučių perskaito puslapį ir supranta to, ką perskaitė, prasmę (gali perpasakoti esmę savais žodžiais), galite nustatyti užduotį padidinti skaitymo greitį naudodami greitojo skaitymo pratimų rinkinys.

5 pagrindiniai greito skaitymo įgūdžiai

Mokantis skaityti greitai, svarbu nuolat lavinti šiuos įgūdžius:

• dėmesio koncentracija;
• artikuliacijos slopinimas (įprotis tarti tekstą);
• patobulinti regėjimo įgūdžiai – platus periferinio matymo laukas;
• gebėjimas greitai išryškinti vertingą, naudingą informaciją tekste ir nešvaistyti dėmesio „vandeniui“;
• gera atmintis – vertingos informacijos įsisavinimas iš perskaitytos medžiagos;
• didinant mąstymo greitį.

Greitojo skaitymo technikų įsisavinimo paslaptis – reguliarūs atminties, dėmesio ir kitų įgūdžių ugdymo pratimai. greitas skaitymas.

Kokie pratimai skaitymo greičiui pagerinti bus naudingi bet kuriame amžiuje?

Didžiausią naudą teikia tie pratimai, kurie pašalina mažo vaizdinės informacijos suvokimo ir apdorojimo greičio priežastį.

Pagrindinėmis klaidomis, kurios riboja skaitymo greitį tiek vaikams, tiek suaugusiems, laikomi nevalingi pasikartojantys akių judesiai (regresija) ir nereikalinga artikuliacija, kurių išmokome vaikystėje.

Pagrindiniai trūkumai, trukdantys efektyviai ir greitai suvokti informaciją:

• koncentracijos problemos;
• mažas tekstinės informacijos vizualinio aprėpties kampas (laukas).

Taigi greitojo skaitymo pratimai 1 klasėje pirmiausia turėtų būti skirti lavinti gebėjimą sutelkti dėmesį ir išplėsti informacijos aprėptį. Galbūt „mažas matymo laukas“. svarbiausia priežastis, pagal kurią vaikai pirmiausia mokomi skaityti raidėmis, skiemenimis, paskui ištisais žodžiais, frazėmis ir sakiniais su posakiu, patvirtinančiu skaitytojo supratimą apie to, kas parašyta.

Ne kiekvienas suaugęs žmogus gali pasigirti gebėjimu „vienu žvilgsniu“ suvokti ilgas frazes ir ištisus sakinius. Čia daugumos žmonių vizualinio skaitymo įgūdžių ugdymas sustoja.

Matymo lauko išplėtimas

„Periferinio regėjimo raida pagal Schulte lenteles“

Reguliarios treniruotės su Schulte stalų pagalba ne tik leis Jūsų vaikui įdomiai praleisti laiką, bet ir padės didinti koncentraciją, išplėsti periferinį regėjimą bei lavinti atmintį.

„Defokusuota išvaizda“. Pagrindinis mokymų tikslas – nesufokusuotu žvilgsniu suvokti didesnį puslapio ar ekrano plotą. Pratimą galima atlikti ir įvairių variantų, pavyzdžiui, ieškant naudojant išsklaidytą regėjimą identiški elementai arba prisiminti daugiau elementų, kuriuos buvo galima uždengti nepajudinant žvilgsnio nuo centrinio dėmesio objekto.

Koncentracijos gerinimas

„Abiejų pusrutulių aktyvinimas“. Paimkite tekstą jums pažįstama tema ir perskaitykite pastraipas pakaitomis dešine ir kaire akimis. Šios paprastos technikos dėka paeiliui aktyvuojate abu smegenų pusrutulius.

„Pabrėžiame pagrindinį dalyką“. Daugelis iškilių asmenybių naudojo šią techniką. Tiesiog paimkite žymeklį ar pieštuką ir pažymėkite 2–3 svarbiausias puslapio idėjas. Dar geriau patobulinti šį pratimą ir ne tik pabrėžti pagrindinį dalyką, bet naudoti ženklus, kad nurodytumėte savo kritines pastabas: labai svarbi informacija - „! arba „NB“, jei sutinkate, dėkite „+“, jei nesutinkate, dėkite „-“ ir pan.

„Pavadink spalvą“. Skaitydami šį spalvotą tekstą garsiai pasakykite žodžių spalvas. Tai spalvos, o ne tai, kas parašyta.

Raudona . Žalias. Mėlyna. Geltona. Violetinė. Oranžinė. Ruda. Mėlyna .

Raudona . Mėlyna. Žalias. Violetinė. Geltona. Ruda. Mėlyna.Žalias. Mėlyna.

Neskubėkite to daryti neįtikėtinu greičiu. Gerai, jei po treniruotės iš esmės pavyko pratimą atlikti be klaidų.

„Surask žodį“. Pratimų parinktys:

• Puslapyje ieškokite visų žodžių, prasidedančių konkrečia raide.
• Puslapyje ieškokite visų konkretaus žodžio ar frazės atvejų.

Mįslių spėjimas- paprasta ir labai efektyvus metodas lavinti koncentracijos įgūdžius bet kuriame amžiuje. Šiam tikslui puikiai tinka gudrios mįslės ar gudrūs logikos klausimai.

Atsikratyti regresijos

„Nukirpti pusę eilutės“. Skaitydami tekstą, pusę eilutės (viršutinės dalies) uždenkite popieriaus lapu. Tokiu būdu priversite savo smegenis atspėti, kas buvo parašyta ir tuo pačiu, tokioje situacijoje, natūraliai norėsite matyti kitą eilutę dar prieš „nukirpdami“ jos dalį. Šis pratimas išmokys bėgti į priekį skaitant ir tuo pačiu negrįžti prie to, ką perskaitėte.

"rodiklis". Norėdami atsikratyti įpročio atsigręžti į tai, ką jau perskaitėte, leiskite žvilgsniui nuolat sekti rašiklį, pieštuką ar pirštą, kuris visada ves jus į priekį.

"Greitasis skaitymas". Prisiminkime skaitymo greičio testą pradinė mokykla. Mes paimame laikmatį ir išmatuojame dabartinį rezultatą skaitydami vieną puslapį, skyrių ar straipsnį.

Slopinantis artikuliaciją

"Alternatyvus tekstas". Lygiagrečiai skaitydami mes sakome ką nors nesusijusio su dėmesio objektu. Pavyzdžiui, mes niūniuojame dainos melodiją („la-la-la, tru-lal-la“) arba mintyse tariame kitą tekstą, pavyzdžiui, patarles, verčiame liežuvius arba skaičiuojame eilės tvarka, nepaisant skaičiaus. perskaitytų žodžių ar eilučių. Svarbiausia neprarasti koncentracijos.

"SU uždaryta burna!» Jei skaitant juda lūpos ar liežuvis, reikia jas kuo nors užimti. Ši klaida dažnai pasitaiko vaikams po nuolatinio skaitymo garsiai ankstyvosiose klasėse. Pabandykite tuo pačiu metu kramtyti pieštuką, krekerius arba kramtyti gumą.

"Būgnų riedėjimas". Pirštais bakstelime į stalą kažkokį ritmą, kuo jis sudėtingesnis, tuo geriau. Jei jūsų pirštai užimti, smegenų kalbos centras bus bent iš dalies užblokuotas.

„Skaitymas su blaškančia muzika“. Puikus būdas nuslopinti norą ištarti skaitomą tekstą – klausytis muzikos, kuri neturi pastovaus ritmo. Šiam tikslui geriausiai tinka džiazas.

Atminties vystymas

„Nestandartinis skaitymas“. Skaitomas tekstas, pasuktas nuo jūsų 90 laipsnių, 180, 45 ir kt. Pratimo pavyzdys: apverskite puslapį aukštyn kojomis ir nustatykite užduotį skaityti tekstą atgal (t. y. iš dešinės į kairę). Šis mokymas ypač naudingas vaikams, norint suformuoti jų atmintyje pilnų raidžių standartus, nepaisant jų padėties.

„Atkurti trūkstamas raides“. Puikus pratimas lavinant žodinę ir loginę atmintį. Skaitant tekstą, kuriame trūksta raidžių, sustojimas „atspėti“ kitą žodį verčia prisiminti žodžius ir to, ką perskaitėte, prasmę. Puikiai lavina ne tik atmintį, bet ir pašalina tokius greito skaitymo trukdžius kaip pasikartojantys akių judesiai ir artikuliacija.

Mąstymo greičio ugdymas

Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl galima žymiai pagerinti bet kurio žmogaus skaitymo greitį, yra informacijos perteklius visuose tekstų lygiuose (ypač skelbiamuose internete), pradedant nuo antraščių ir įžanginių struktūrų, skirtų atkreipti dėmesį, iki individualių. silpnos arba visai nesančios semantinės reikšmės žodžiai.apkrova.

Reguliarus sprendimas loginės problemos lavina gebėjimą atskirti svarbų nuo antraeilio, ugdo gebėjimą „įjungti aklumą“ informacijos pertekliaus atžvilgiu ir „momentinį“ svarbių minčių suvokimą. Visų pirma tai pasiekiama reguliariai atliekant pratimus greitai suvokiant užduoties sąlygas ir suvokiant užduodamo klausimo esmę. Sąmoninga užduočių struktūros analizė ugdo gebėjimą skirstyti užduotis į sąlygas ir sąlygų grupes, nustatyti vieną ar daugiau klausimų, suprasti optimalią použduočių sprendimo tvarką, ieškoti sprendimo variantų.

Užduočių atlikimas iš „LogicLike“ padės bet kuriame amžiuje:

• pagerinti koncentraciją;
• ugdyti mąstymo greitį;
• didinti gebėjimą teisingai mąstyti logiškai;
• ir dėl to žymiai padidinsite svarbios informacijos skaitymo ir įsiminimo greitį.

Kasdien 20-30 minučių treniruotės LogicLike yra patikrintas būdas lavinti logiką ir mąstymo greitį, dėmesį ir atmintį.

Greito skaitymo technika – tai lengvas skaitymo suvokimas, daugiau laisvo laiko, akiračio praplėtimas, intelekto ugdymas, atminties gerinimas ir daugybė kitų malonių efektų. Net jei nemėgsti skaityti, įvaldęs techniką vargu ar liksi abejingas amžinam žinių šaltiniui, nes per dieną gali perskaityti vieną ar net kelias knygas.

Kodėl reikia pagerinti skaitymo greitį?

Interneto technologijų amžiuje kartu suplūsta didžiulis informacijos srautas, reikalingas ir neįdomus, malonus ir nuodingas protui. Norint greitai rasti svarbią informaciją didžiuliame sraute, išfiltruoti melagingą informaciją ir nebūti pažeidžiamam protingų ir gudrių žmonių, reikia skaityti. Juk skaitymas, kaip ir skaitymas, gerina protinę veiklą, didina intelektą, plečia akiratį, lavina atmintį, lavina vaizduotę.

Dabar įsivaizduokite, kad greito skaitymo metu visa tai atsitinka tris ar net penkis kartus greičiau. Kokių žinių turėsite po šešių mėnesių? O kokias žinias galite perduoti savo vaikams?

Fizine prasme, didindamas skaitymo greitį, žmogus mažiau įtempia akių raumenis, pamiršta galvos skausmus ir nepavargsta nuo darbo, nes didelė koncentracija leidžia greitai išspręsti darbo klausimus.

Žymūs žmonės ir jų įrašai

Greito skaitymo technika atsirado seniai, daugelis Įžymūs žmonės priklausė ir aktyviai naudojo:

• Vladimiras Iljičius Leninas skaitė 2500 žodžių per minutę. Daugelis žmonių buvo nustebinti tokiu greičiu, kai kurie netikėjo, kad tai įmanoma. Tačiau nepaisant savo greičio, jis visada suprasdavo ir prisimindavo tai, ką perskaitė.
• Josifas Vissarionovičius Stalinas turėjo savo didžiulę biblioteką. Jo dienos kvota buvo mažiausiai 500 puslapių.
• Maksimas Gorkis turėjo savo greitojo skaitymo techniką. Skaitė tekstus žurnaluose, akimis „piešdamas“ zigzagą: 1 tekstas - 1 zigzagas. Jo greitis siekė 4000 žodžių per minutę.
• Aleksandras Sergejevičius Puškinas turėjo išskirtinę atmintį. Ir naudojo greitojo skaitymo techniką, kurios išmoko iš vienuolio Raymondo Lullo užrašų.
• Napoleonas Bonapartas skaitė 2000 žodžių per minutę greičiu.
• Rašytojas Onorė de Balzakas skaitė labai greitai. Ir parašė kūrinį apie savo sugebėjimus, bet su išgalvotu personažu: „Minčių įsisavinimas skaitymo procese jį pasiekė fenomenaliai. Jo žvilgsnis vienu metu apėmė 7-8 eilutes, o protas suvokė prasmę greičiu, atitinkančiu jo akies greitį. Dažnai tik vienas žodis leido jam suvokti visos frazės prasmę.
• Evgenia Alekseenko, ji skaitė 416250 žodžių per minutę, net sunku patikėti, bet tai faktas.

Greito skaitymo metodai

Greitojo skaitymo metodų mokymo metodų yra labai daug, tačiau verta pabrėžti efektyviausius ir dažniausiai naudojamus šio informacijos suvokimo metodo gerbėjų tarpe.

Regresija yra pagrindinis greičio priešas

Visų pirma, jūs turėtumėte atsikratyti įprotis grįžti akimis atgal prie jau perskaityto teksto – regresija. Lėtai skaitant, yra daugiau grąžos. Su kuo tai susiję? Įprotis, sudėtingas tekstas, dėmesio trūkumas.

Mūsų tėvai ir mokytojai mums visada sakydavo: jei nesupranti, skaityk dar kartą. Bet pasirodo, kad tai pirmoji ir labiausiai erzina lėto skaitymo priežastis, regresijos metu greitis sumažėja per pusę, o prasmės supratimas – tris kartus. Turime atsikratyti šio įpročio. Tai padės integralinio skaitymo algoritmas.

Daugelis žmonių knygas skaito atsitiktinai, skaito pabaigoje, atsidaro vidurį, jie neturi jokio algoritmo, todėl prasmė prarandama. Taip gauta informacija ilgai neužsibūna galvoje, kitą dieną žmogus net neprisimins knygos pavadinimo.

Norint geriau įsisavinti, būtinas vaizdinis vaizdas. Galite sugalvoti savo schemą arba pasiimti esamą. Diagrama susideda iš blokų ir atrodo taip:

1. Pavadinimas (knygos, straipsniai).
2. Autorius.
3. Šaltinis ir jo duomenys (metai, Nr.).
4. Pagrindinis turinys, tema, faktiniai duomenys.
5. Pateiktos medžiagos bruožai, kurie atrodo prieštaringi, kritika.
6. Pateiktos medžiagos naujumas.

Turite atsiminti šią diagramą. Ir mintyse, iš informacijos, kurią skaitote, pabrėžkite pagrindinį dalyką ir suskirstykite jį į atitinkamus blokus. Integruotas algoritmas padeda atsikratyti žalingų įpročių - regresija.

Naudojant šią schemą, psichinių procesų dinamika nepaliks laiko pasikartojantiems akių judesiams. Atminkite, kad svarbu perskaityti tekstą iki galo neatsitraukiant. Tik perskaitę iki galo, jei reikia, galėsite perskaityti dar kartą, o naudojant šią schemą vargu ar prireiks.

Kaip pasiekti skaitymo supratimą

Kitas svarbus veiksnys yra esmės supratimas. Yra trys būdai:

• semantinių atskaitos taškų išryškinimas;
• numatymas;
• priėmimas.

Semantinių atskaitos taškų identifikavimas apima teksto padalijimą į dalis ir paryškinimą Pagrindinė mintis, kuris prisideda prie geresnio informacijos įsisavinimo. Bet kuri susiformavusi asociacija gali būti parama. Turinį būtina sumažinti iki trumpų, glaustų sakinių, išryškinančių pagrindinę kūrinio mintį.

Numatymas- semantinis spėjimas. Tai yra, skaitytojas atspėja frazę iš kelių žodžių, o iš kelių frazių supranta ištisų pastraipų prasmę. Naudodamas šią greitojo skaitymo techniką, skaitytojas remiasi viso teksto, o ne atskirų žodžių reikšme. Šis supratimo metodas plėtojamas kaupiant teksto klišių ir semantinių stereotipų žodyną. Tada to, ką skaitote, apdorojimas tampa automatizuotas.

Priėmimas yra mintis grįžimas prie to, kas buvo perskaityta. Tai mintys apie tai, ką skaitote, nepainioti su regresija. Šis metodas padeda suprasti gilią medžiagos ar kūrinio prasmę.

Kovos su artikuliacija metodai

Artikuliacija skaitymo metu labai sulėtina greitį, todėl jį reikia slopinti. Skaitymo greitis priklauso nuo kalbos procesų veikimo, ty nuo to, kaip greitai galite apdoroti ir įsisavinti tekstą.

Yra trys skaitymo tipai:

• su kalbėjimu garsiai arba šnibždėdami (lėtai);
• su pokalbiu su savimi (greičiau, bet vis tiek neefektyvu);
• tyliai, bet pagrindinis vidinis dialogas nuslopinamas ir galvoje iškyla tik pagrindinės ir prasmingos frazės.

Pavyzdžiui, psichologas E. Meimanas skaičiavimo pagalba slopino artikuliaciją. Skaitydamas jis skaičiavo „Vienas, du, trys“ ir tai jam labai padėjo padidinti greitį.

Mokslininkai sukūrė tris metodus artikuliacijos slopinimas:

1. Mechaninis vėlavimas informacija (arba priverstinė) – liežuvio suspaudimas tarp dantų skaitant. Tačiau šis metodas turi trūkumą: jis slopina tik periferinę kalbos-motorinę sistemą, paliekant veikti centrinei (smegenų) sistemai. Todėl šis metodas nėra labai efektyvus.
2. Užsienio teksto kalbėjimas garsiai kai skaitai sau. Šis metodas yra geresnis nei ankstesnis, bet vis tiek nėra idealus. Kadangi daug dėmesio ir energijos skiriama kitų žodžių tarimui, jie galėtų pagerinti informacijos suvokimo kokybę.
3. Centrinis kalbos trukdžių metodas, arba aritminio bakstelėjimo metodą sukūrė N. I. Žinkinas. Skaitydami sau, turite naudoti ranką, pirštais išmušdami specialų ritmą. Vienas iš jų – stūmimo ir traukimo bakstelėjimas su keturiais perkusijos elementais pirmame takte ir dviem – antrajame, su takto padidėjimu kiekvieno takto pirmoje pakopoje.

Šios technikos ypatumas yra tas, kad nėra jokio poveikio kalbos organams, tačiau tuo pačiu metu, bakstelėjus ranka, smegenyse atsiranda indukcinio slopinimo zona, dėl kurios neįmanoma ištarti skaitomų žodžių.

Atminties ir dėmesio lavinimas

Dėmesio- tai yra žmogaus koncentracija ties šiuo metu atliekama užduotimi. Be dėmesio supratimas apie darbą sumažėja 90%. Tik su sąlyga, kad koncentracija į tam tikrą pamoką bus maksimali, tada darbas, medžiagos studijavimas ar bet kuri pamoka nenueis veltui. Ir todėl, besidomintiems greitojo skaitymo technikomis, labai svarbu lavinti koncentracijos įgūdžius.

Mokslininkai duoda geras patarimas: Lavinkite susikaupimą, skaitykite žodžius ir sakinius atgal. Galite deklamuoti abėcėlę atvirkščiai.

Atmintis. Kaip dažnai, perskaičius kūrinį, po savaitės neįmanoma prisiminti nei autoriaus, nei pavadinimo, jau nekalbant apie turinį. Kad geriau įsimintų, iki galo perskaičius turinį reikia perpasakoti savais žodžiais, o kad geriau įsisavintum, medžiagą išversti į savo minčių kalbą. Užduotis – rasti prasmingą ir semantinę teksto dalį.

Kur pradėti savarankišką mokymąsi

Greito skaitymo technika nereikalauja jokių materialinių išlaidų. Jums nereikia eiti apsipirkti, rinktis nežinomų medžiagų, stebėtis kainomis ir gaišti savo brangaus laiko. Viskas, ko jums reikia, yra jūsų noras ir užsispyrimas, tai yra raktas į sėkmingą tikslą.

Taip pat reikės knygų, daug knygų. Nereikia lakstyti ir pirkti knygynų, kiekvienas žmogus turi savo namuose bent kelias geras knygas, pradėkite nuo jų, o tada kreipkitės į draugus, jie tikrai ras jums ką nors įdomaus. Galų gale, tai XXI amžius, interaktyvios technologijos ir elektroninės knygos tinkamai pakeis popierinius leidinius.

1. Viena iš populiariausių ir labai efektyvių O. A. Kuznecovo ir L. N. Khromovo knygų yra „Greito skaitymo technika“. Technika aprašyta labai prieinamai ir įdomiai. Knygos pabaigoje yra pamokos, kuriose visi etapai paaiškinami prieinama kalba.
2. S. N. Ustinova „Žodinės ir rašytinės kalbos įgūdžių ugdymas“. Gera knyga, daug įdomių gudrybių ir patarimų.
3. Mortier Adler "Kaip skaityti knygas". Jis rašo ne tik apie greitojo skaitymo būdus, bet ir apie skaitymą apskritai. Duoda įdomių rekomendacijų, verta perskaityti šią knygą.
4. Taip pat yra naujų programų, kurios leidžia padidinti skaitymo greitį, pavyzdžiui, Spritz.
5. Internetiniai greitojo skaitymo treniruokliai iš Sergejaus Michailovo: Flasch – greitojo skaitymo mokymas.

Jei nenorite mokytis savarankiškai, užsiregistruokite į internetinius kursus. Išbandykite nemokamą bandomąją pamoką Eshko mokykloje dabar.

Nedvejodami būkite protingi. Tai pagerins jūsų savigarbą ir gyvenimo kokybę. Mėgstate skaityti, tai suteiks jums daug naudos ir padarys jus laimingesnius. Skaitymas gali būti laikomas vienu geriausių būdų išlaikyti sveiką protą ir domėtis gyvenimu.

Darbas su atmintimi yra paskutinis ir labai svarbus greitojo skaitymo įgūdžių elementas. Daugelis žmonių žiūrėjo Barry Levinsono režisuotą filmą „Lietaus žmogus“, kuriame pagrindinius vaidmenis atliko Tomas Cruise'as ir Dustinas Hoffmanas. Dustino Hoffmano personažas Raymondas, kenčiantis nuo autizmo, turi fenomenali atmintis. Įdomiausia tai, kad šis herojus turi tikrą prototipą – Kim Peak. Jis vienu metu galėjo perskaityti du knygos puslapius ir prisiminė beveik visą perskaitytą informaciją žodis po žodžio. Šis pavyzdys, kaip ir daugelis panašių, įrodo, kad žmogaus smegenų gebėjimai išties puikūs. Nepaisant to, kad Kim Peakas turi didžiajai daugumai neįprastą dovaną, jis negimė gebėdamas vienu metu skaityti 2 knygų platybes ir prisiminti visus faktus. Jis vis tiek turėjo ko nors išmokti, o kai kurie vystymosi sutrikimai padėjo susikoncentruoti ties gebėjimu greitai skaityti ir įsiminti informaciją.

Atminties lavinimas naudojant greitąjį skaitymą iš esmės yra būtinas įgūdis, nes jei skaitote greitai ir negalite išsaugoti informacijos, procesas yra beprasmis. Yra daug mokamų kursų, kurie padės lavinti gerus atminties įgūdžius, tačiau kai kuriuos galite rasti nemokamai mūsų svetainėje. naudingų pratimų ir rekomendacijos, kaip pagerinti atmintį greitai skaitant.

Tiesą sakant, atminties darbą greito skaitymo metu galima suskirstyti į 2 etapus:

• Išsaugojimas to, ką perskaitėte- trumpalaikis perskaitytos informacijos įsiminimas, leidžiantis įsiminti išmoktą informaciją tik trumpam. Trumpalaikės atminties ugdymas iš dalies susijęs su technikomis ir pratimais, kurie siūlomi pamokose, kaip išlaikyti dėmesį skaitant ir tvarkant informaciją.
• Ilgalaikė skaitytos medžiagos atmintis. Dažnai atsitinka taip, kad perskaitęs puikiai atsimeni, ką ką tik perskaitei. Tačiau praėjus tam tikram laikui, pavyzdžiui, kitą dieną, galite nebeprisiminti daug to, ką išmokote vakar. Norėdami to išvengti, yra specialios kartojimo technikos.

1. Atkreipti dėmesį į tai, ką skaitote

Dėmesio lavinimo pamokoje jau buvo pažymėta, kad jei skaitote įdomi knyga, greičiausiai tai, ką perskaitėte, jums bus lengviau įsiminti, nei skaitydami jums nuobodų vadovėlį. Atrodytų banali tiesa, tačiau verta atkreipti dėmesį į keletą savybių, kurios prisideda prie geresnio įdomaus teksto įsisavinimo:

Emocionalumas.Įdomus tekstas sukelia tavyje emocijas, kurios visada padeda geriau atsiminti. Ryškiausias (emocingiausias) akimirkas žmogus prisimena visą likusį gyvenimą. Teksto sukeltos emocijos taip pat padeda net pažodžiui prisiminti jo prasmę ar konkrečius faktus.

Vizualizacija. Jei knyga jus domina, skaitydami pasinerkite į to, ką skaitote, prasmę. Šiam panardinimui būdinga tai, kad kūnas bando atkurti tekstą vaizdiniais vaizdais, į suvokimą įtraukdamas ir kitus pojūčius. Taip įdomus tekstas vizualizuojamas, įgauna skambesį (kuris nėra labai geras greitam skaitymui), jį galima susieti su tam tikromis savo kūno kinetinėmis, skonio ir uoslės reakcijomis. Įvairiais pojūčiais atkuriamas tekstas įsimenamas geriau, nes jame daugiau juslinių asociacijų, taigi ir daugiau faktorių, padėsiančių prisiminti reikiamu momentu.

Taigi, norėdami geriau įsiminti tekstą, galite naudoti tuos pačius metodus, kaip ir lavinti dėmesį skaitydami. Be to, sukūrėme specialų pratimą, skirtą išmokyti įsiminti konkrečius teksto žodžius ir frazes. Atliekant šį pratimą, reikia atidžiai perskaityti tekstą ir stengtis atsiminti panaudotus skaičius, žodžius ir pan. Po to kai kurie iš jų bus pašalinti ir turėsite surasti vietas, kur buvo žodžiai, ir juos įrašyti.

Be to, ankstesnėje pamokoje yra pratimų, skirtų pagerinti perskaityto teksto suvokimą ir supratimą, o tai taip pat padės padidinti jo trumpalaikio įsiminimo efektyvumą.

2. Ilgalaikis įsiminimas

Mokslininkų atlikti tyrimai rodo, kad ilgalaikis teksto įsimenimas vyksta ne tiek per jo suvokimą ir vizualizavimą, kiek per daug kartų kartojimą. Be to, svarbiausia yra ne to, kas buvo perskaityta, pakartojimų (perpasakojimų ar atminties seansų) skaičius, o teisingi intervalai tarp jų.

Dar XIX amžiuje vokiečių mokslininkas, eksperimentinis psichologas, Hermanas Ebbinghauzas atskleidė vadinamąjį „ užmiršimo kreivė"arba" Ebbinghauso kreivė“, kuri parodo, kaip vyksta informacijos pamiršimo procesas:

Šiuolaikinių ekspertų teigimu, yra 2 populiarūs racionalaus tiriamos medžiagos kartojimo būdai.

1. Jei turite dvi dienas prisiminti, ką perskaitėte, geriau pakartokite medžiagą taip:

• antras pakartojimas - 20 minučių po pirmojo pakartojimo;
• trečias pakartojimas - 8 valandos po antrojo;
• ketvirtas pakartojimas – 24 valandos po trečio.

2. Jei jūsų laikas neribotas ir norite labai greitai įsiminti informaciją ilgam laikui, tada šie informacijos kartojimo seansai laikomi optimaliais:

• pirmasis pakartojimas - iškart baigus skaityti;
• antras pakartojimas - 20-30 minučių po pirmojo pakartojimo;
• trečias pakartojimas - 1 diena po antrojo;
• ketvirtas pakartojimas - 2-3 savaites po trečiojo;
• penktas pakartojimas - 2-3 mėnesiai po ketvirto kartojimo.

Greitojo skaitymo technika padeda įsisavinti didelį kiekį naujų žinių. Tai bus naudinga mokymosi procese stropiems studentams ir tiems darbuotojams, kurių darbas susijęs su naujos informacijos mokymusi.

Taigi, literatūros leidyklos redaktorius, prieš priimdamas spaudai, turi perskaityti daugybę jaunųjų autorių knygų. Norėdami skaityti dideliu greičiu ir dirbti produktyviai, turite išmokti greitojo skaitymo metodus.

Greitasis skaitymas: kaip išmokti greitai skaityti

Kiekvienas, kuriam tiesiog reikia perskaityti daug knygų ir vadovėlių, svajoja išmokti greitai skaityti ir prisiminti tai, ką perskaitė. Laikas šiais laikais lekia greitai. Sėkmingos studijos, darbas, karjera dažnai priklauso nuo to, kokiu greičiu žmogus geba mokytis, įsisavinti tekstinę medžiagą, pagal įgytas žinias priimti sprendimus, daryti išvadas.

Nuodugniai šią problemą tyrinėjantys ekspertai pastebi, kad skaitymo greitis dažniausiai priklauso nuo kelių „stabdančių“ aspektų:

• regresija;
• regėjimo diapazonas;
• žiūrėjimo kampas;
• akių judėjimo trajektorija;
• kalbėti sau ir garsiai, ką skaitote;
• apmąstymo laikas;
• ne selektyvumas.

Kas yra regresija? Norėdami perskaityti vadovėlį ir prisiminti, ką skaitome, mūsų akys nuskaito kiekvieną atspausdintą teksto eilutę iš kairės į dešinę, o tada grįžtame ir vėl žiūrime. Tokie grįžimo šuoliai, padedantys geriau įsiminti ir suprasti prasmę, vadinami regresija.

Greitojo skaitymo pratimų rinkinys, skirtas padidinti skaitymo greitį, prasideda atliekant be regresijų. Pabandykite peržvelgti istorijos eilutes, bet kokią informaciją, negrįždami prie ankstesnių žodžių. Tai yra, reikia pratinti akis judėti tik viena kryptimi, nepaisant to, ar pavyko suprasti to, kas parašyta, prasmę, ar ne.

Supraskite, kad šiuo metu jūs mokotės nuskaityti eilutę iš kairės į dešinę. Norėdami suprasti, ką perskaitėte, grįžkite prie to antrą kartą. Tai nebus regresija, o pakartojimas to, kas buvo aprašyta, nes vėl bandysite skaityti pasukdami akis viena kryptimi.

Kiekvieno matymo diapazonas ir kampas yra skirtingi. Vienas žmogus aiškiai mato tik vieną ilgą ar du trumpi žodžiai linijoje tuo pačiu metu. Geriausi skaitytojai mato kelis žodžius vienas šalia kito ir kelias eilutes aukštyn ir žemyn. Kažkas netgi gali įžvelgti visą pastraipą, 5–6 sakinių ilgio, iš karto.

Šis gebėjimas lavinamas specialių pratimų ir treniruočių metu. Plačiakampį skaitymo metodą įvaldę tūzai skaito ištisais blokais. Tokiu būdu per savaitę galite perskaityti kelias knygas.

Vertikali žvilgsnio trajektorija taip pat gali būti skirtinga. Yra žmonių, kurie palaipsniui nuleidžia žvilgsnį iš viršaus į apačią, bėgdami eilutę po eilutės. Kiti perkelia žvilgsnį iš viršaus į apačią, prilipdami prie puslapio vidurio.

Trečią patogiau skaityti įstrižai. Rašytojas Gorkis skaitė, piešdamas zigzagą akimis iš viršaus į apačią puslapyje. Greitai ir taisyklingai skaityti šiems žmonėms padeda galimybė matyti liniją išplėstu kampu. Įprastas kampas yra tik du laipsniai.

Kitas niuansas, neleidžiantis greitai perskaityti spausdintų knygų, yra būtinybė ištarti tekstą sau. Vieniems užtenka mintyse atgaminti tekstą, kitiems reikia šnabždėti, judinant lūpas ir liežuvį, o treti, kol neprakalba garsiai, nesupranta, apie ką skaito.

Tai priklauso nuo patirties. Skaitantiems daugiau užtenka tekstą ištarti sau, mintyse. Tačiau tie, kurie skaito mažai, dažniausiai deklamuoja tai, ką skaito. Šis įprotis, žinoma, labai sulėtina jūsų skaitymo greitį.

Riboto akiračio žmonėms sunku suvokti sudėtingo teksto prasmę. Suaugusiam, prastai skaitančiam žmogui sunku skaityti be klaidų ir suprasti, ką perskaitė. Neraštingi, degradavę žmonės labai lėtai supranta net paprastą informaciją. Skirtingas gebėjimasįsisavinti informaciją labai paveikia teksto greitį ir įsiminimą.

Kiekviename spausdintame tekste yra raktinių žodžių, kuriuose yra pagrindinė reikšmė, ir žodžių, kuriuose yra naudinga informacija. Tačiau užtenka jungiamųjų žodžių, prielinksnių, dalelių. Yra net saugių žodžių ir sakinių, vadinamų vandeniu.

Jie parašyti norint pereiti iš vienos pastraipos į kitą, taip pat sukurti gražią ekspoziciją. Jei atidžiai perskaitysite visus žodžius ir sustosite ties kiekvienu kableliu ir tašku, skaitymas bus labai lėtas.

Pratimų rinkinys skaitymo greičiui pagerinti

Pirmasis pratimas yra naudingas norint išplėsti regėjimo kampą. Neatlikdamas mokymo, žmogus gali lengvai atskirti ženklus, esančius šimtų pikselių plote.

Išlavinti gebėjimai leidžia gana gerai matyti spausdintų simbolių grupes. Periferinio regėjimo lavinimas praverčia, kai žvilgsnis juda zigzago būdu arba nuo viršutinio puslapio kampo į priešingą apatinį kampą.

Puikus periferinis matymas padidina skaitymo greitį, todėl vienu žvilgsniu galite vienu metu aprėpti kelis žodžius. Jei vis tiek išskirsite naudingą informaciją ir praleisite „vandenį“, teksto įsisavinimo greitis padidės.

Internetas siūlo specialias treniruotes, kai žmogus koncentruoja žvilgsnį į ekraną su skaičiais ir raidėmis, o po to skaičiuoja tuos pačius ženklus, matomus šonu, išsiblaškytu žvilgsniu. Rezultatą turite įvesti klaviatūra.

Jei suskaičiavote teisingai, treniruočių ratas bus spalvotas žalia spalva ir padidės. Jei atsakymas neigiamas, apskritimas pasidaro raudonas ir susiaurėja. Taip greitai ir teisingai išmoksite skaityti patys.

Greitojo skaitymo pamokas patariama pradėti nuo paprasčiausio. Stebėkite savo akių judėjimą, neleiskite žvilgsniui grįžti prie ankstesnių žodžių. Treniruotėms pasirinkite įdomų ar pažįstamą tekstą. Greitojo skaitymo įgūdis įgyjamas, kai stengiesi apsieiti be regresijos.

Nenusiminkite, jei dar kartą neperskaitę ankstesnių žodžių eilutėje, visko neprisimenate ir kažko nesuprantate. Jei informacija nesvarbi, nuostolių nėra. Tačiau, kai jus domina ši informacija ir jos reikia darbui ar studijoms, pakartokite šios pastraipos arba bloko skaitymą dar kartą.

Tačiau tuo pat metu leiskite žvilgsniui vėl judėti linija be regresijos, netrikdydami sklandaus judėjimo pirmyn iš kairės į dešinę. Šios greitojo skaitymo technikos bus sėkmingai įsisavintos, jei treniruotėms skirsite pakankamai laiko ir darbą kartosite daug kartų.

Greito skaitymo technika su dideliu įsiminimo greičiu

Atskleisdamas greitojo skaitymo paslaptis, Pavelas Bagryancevas savo virtualiame šiuolaikinio žmogaus kanale atskleidžia problemą iš kiek netikėtos pusės. Jis siūlo išmokti perskaityti visą knygą vos per 20 minučių ir prisiminti, ką perskaitėte.

Jo greitojo skaitymo technika paremta pagrindinių knygų rašymo principų žiniomis. Jei suaugęs žmogus prisimins rusų kalbos ir literatūros pamokas, jam daug kas paaiškės. Bet kuriame literatūros vadovėlyje pataria pradėti rašinį sudarant planą. Plane visada yra įvadas, pagrindinių rašinio skyrių sąrašas ir išvados.

Be to, kiekviena knyga turi turinį. Norint sėkmingai įsisavinti informaciją, Pavelas siūlo pažvelgti į knygos viršelį iš abiejų pusių. Perskaitykite viską, kas ten parašyta. Paprastai autorius pagrindinę knygos idėją pateikia pavadinime, o trumpą santrauką – ant galinio viršelio.

Dabar pažiūrėkite į pirmuosius puslapius. Raskite naudingos informacijos. Kartais būna pratarmė ir trumpa žinutė apie autorių. Antrame puslapyje jau matosi turinys. Atidžiai perskaitykite. Galite iš karto nuspręsti, kuris skyrius jus domina labiausiai.

Atidarykite jus dominančio skyriaus puslapį. Perskaitykite pirmus du sakinius arba pirmąją skyriaus pastraipą. Paprastai šie sakiniai atskleidžia informaciją apie visą skyrių.

Paskutinėje pastraipoje apibendrinamas skyrius ir trumpas jo turinys, santrauka. Norėdami greitai suprasti, kas parašyta skyriuje, tiesiog perskaitykite pirmąją ir paskutinę pastraipas.

Iš principo jūs jau perskaitėte knygą. Jei tema patraukia jūsų dėmesį, galite ramiai mėgautis išsamiu skaitymu šiltą vasaros vakarą supdamiesi ant hamako. Greito skaitymo užduotis visiškai atlikta: informacija, kuriai skirtas darbas, jums yra aiški. Tai truko tik kelias minutes.

Žinoma, ne taip skaitote vadovėlius. Jie yra išsamiai ir apgalvotai išnagrinėti. Tačiau įprastą pramoginį skaitymą, pavyzdžiui, pasakojimus apie tai, kaip praturtėti, galima pažiūrėti, ką nors prisiminti, į ką nors susikoncentruoti ir saugiai atidėti.

Taip jie studijuoja daugybę knygų, plečia akiratį, semiasi iš didelis kiekis informacija, kas naudinga ir svarbu žmogaus veiklai, ką reikia atsiminti.

Veiksmingiausi greitojo skaitymo būdai

Olego Andrejevo virtuali greitojo skaitymo mokykla suaugusiems siūlo pradėti dirbti su savimi nustatant asmeninį skaitymo greitį.

Norėdami tai padaryti, teksto simbolių skaičių reikia padalyti iš skaitymo laiko ir padauginti iš perskaitytos informacijos supratimo koeficiento. Reikia pasiimti nepažįstamą knygą ir perskaityti vieną puslapį su žinomu simbolių skaičiumi. Chronometras matuoja skaitymo laiką. Šiuo atveju 45 sekundės yra lygios 0,75.

Po to turite atsakyti į dešimt klausimų pagal tekstą. Jei jums pavyko atsakyti į 4 klausimus, jūsų supratimo rodiklis bus 0,4. Jei atsakysite į 7 klausimus, koeficientas yra 0,7.

Nenusiminkite, jei jūsų greitis nėra labai didelis. Du šimtai simbolių per minutę arba 300-400 yra laikomi norma paprastam žmogui.

Jei skaitote mažai ir retai, jums nereikia mokytis daug vadovėlių, tokio greičio jums visiškai pakanka. Pasaulyje yra daugybė profesijų – siuvėjų, virėjų, stalių, kalvių – kurios gali būti sėkmingos, laimingos ir be daugybės knygų.

Naudinga sudaryti grafiką, kurio vienoje ašyje skaitymo greitis, o kitoje – pamokos numeris.

Išmokę peržvelgti tekstą negrįždami prie ankstesnių simbolių, kad jį perskaitytumėte iš naujo, tai yra, atsikratytumėte regresijos, pereikime prie tempo taisymo.

Paprasti žmonės tekstą apie vartojimą skaito tokiu pat tempu Skalbimo milteliai, mikrobangų krosnelės veikimas ir Tolstojaus romanas. Tačiau kiekvienas tekstas reikalauja individualus požiūris. Muilo ir meno kūrinių etiketėje informacijos pateikimo tempas pasirenkamas skirtingai.

Prižiūrėk save. Jei patiriate artikuliaciją, tai yra netikėtą darbą su liežuviu, burna, lūpomis, turite išmokti to atsikratyti. Tai labai sulėtina skaitymą, kaip ir susikoncentravimo į procesą stoka.

Taigi, stebėkite save, stenkitės nemurmėti, judinkite lūpas, nukreipkite akis į priešingą pusę ir stenkitės aprėpti kelis žodžius vienu metu.

Dabar sukurkite naują nepažįstamo straipsnio skaitymo algoritmą. Sudarykite skaitymo algoritmo blokus:

• teksto pavadinimas;
• Autorius;
• Šaltinis;
• Kokiai problemai skirtas straipsnis?
• Tekste pateikti faktai, pavadinimai, parametrai;
• Savybės, kritika;
• Naujovė.

Užpildę, užsirašydami ar prisiminę šiuos blokelius jau gausite daug informacijos apie straipsnį. Išryškindami teksto ypatybes ir kritines vietas, geriau jas atsimenate ir suprantate. Atkreipkite dėmesį, kokių naujų dalykų sužinojote skaitydami šį straipsnį.

Užpildydami integralaus skaitymo algoritmo blokų langelius pamokoje, jūs išmokstate žiūrėti į tekstą apgalvotai ir naujai.

Lingvistikoje yra teksto pertekliaus sąvoka. Faktas yra tas, kad kiekviename tekste yra žodžių, kuriuose yra naudinga informacija, ir vadinamasis „vanduo“. Gera išmokti atskirti nenaudingus žodžius nuo naudingų.

Į šį klausimą atsako neįprastas skaitymo būdas. Jei patys rasite atsakymus į aukščiau išvardintus klausimus, gausite teisingą algoritmą. Smegenų energiją skirkite tik semantinei straipsnio daliai.

Stenkitės tinkamai įtvirtinti visas naujojo algoritmo dalis savo sąmonėje ir pasąmonėje, gilioje atmintyje. Pakartokite bent 5 kartus.

Suformuokite mąstymą, kaip skaityti nauju būdu. Sukurkite savo galvoje įvaizdį vyro pavidalu su pavadinimu ant kepurės, autoriaus veide, šaltiniu viršutinėje kūno dalyje, problemomis apatinėje. Žmogus tvirtai remiasi į faktus ir rankose laiko du lagaminus su bruožais ir naujumu.

Savo ranka nupieškite tokį paprastą piešinį ir pažymėkite visas dalis. Padėkite vieną tokio piešinio kopiją ant darbalaukio, kad ji nuolat būtų prieš akis. Antrąjį visada nešiokitės su savimi, žiūrėdami laisvomis akimirkomis, pakeliui į darbą, metro ar autobuse.

Tvirtai įsiminę naująjį algoritmą, skaitykite naujus tekstus, sudėliodami jo dalis į pažįstamus blokus. Perskaičius straipsnį, reikia apie tai pagalvoti užmerktomis akimis. Mintyse pamatysite, kad viskas, ką perskaitėte, jau yra tinkamose vaizdo ląstelėse.

Kartodami daug kartų išsiugdysite tvirtą požiūrį į taisyklingą ir greitą skaitymą, paryškinimą Naudinga informacija. Šis piešinys bus ištrintas iš atminties, tačiau išliks nauja psichinių veiksmų programa, efektyvesnė ir naudingesnė jūsų veiklai.

Darbo įvaizdžiui galite pasirinkti bet kokį piešinį, svarbu, kad jis jums būtų aiškus ir paties nupieštas. Praktikuodami naują skaitymo algoritmą, knygoje esančius blokus apibraukite įvairiaspalviais pieštukais. Pamatysite, kiek naudingos informacijos skyrėte dėmesio ir kiek nereikalingos, vandens. Atleidimo iš darbo sąvoka yra svarbus praktinis niuansas.

Kaip išmokti greitai skaityti namuose

Kad neperkrautumėte savo smegenų nereikalinga informacija, nustatykite žadintuvą 20-30 minučių. O šiuo metu tiesiog skaitykite, be regresijos, prisimindami teksto pertekliškumą, stenkitės įžvelgti kelis žodžius vienu metu ir greičiau judinkite žvilgsnį žemyn, įstrižai, tiesia linija, kaip jums patogiau.

Galite nubrėžti knygos kraštą pieštuko galiuku arba paspausdami rodomąjį pirštą.

Šiuo metu nesiblaškykite televizoriaus, telefono, el. pašto ar kraštovaizdžio už lango. Sukoncentruokite dėmesį į vieną skaitymą. Pasinėrimas į knygos turinį ir sutelktas dėmesys vaidina svarbų vaidmenį plėtojant didelį informacijos įsisavinimo greitį.

Pasistenkite prisiminti pagrindinius dalykus, naudingas mintis, naujus, ypatingus faktus. Jei skaitai labai greitai, bet nieko neprisimeni, tai nėra prasmės tokiam skaitymui.

Norėdami lavinti atmintį, pratimus kartokite penkis kartus, įsiminkite jums patinkančius eilėraščius. Koncentracija, periferinio regėjimo vystymasis ir atmintis yra svarbūs dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, kai treniruojate greitąjį skaitymą namuose.

Geriausios knygos greitam skaitymui

Yra daug naudingų knygų, skirtų greito skaitymo mokymui. Tačiau kiekvienas žmogus, žinodamas savo klaidas ir sugebėjimus, turi savarankiškai pasirinkti jam patinkantį mokymo vadovą. Žemiau pateikiamas rekomenduojamas literatūros sąrašas, žinomi autoriai.

Peter Kamp "Greitasis skaitymas" Kaip prisiminti daugiau skaitant 8 kartus greičiau“ ()

Originali kolekcija, kurioje yra specifinių problemų, techninių patarimų, kurie lavina greitojo skaitymo gebėjimus.