Cómo deshacerse de las estrías en el cuerpo: los mejores métodos. Cómo deshacerse de las estrías en la piel ¿Qué tan efectivas son las cremas y ungüentos para las estrías?

Las estrías o estrías son un defecto cosmético que molesta a las mujeres. Las cicatrices desiguales y de colores claros no causan dolor y malestar, no pican y no sobresalen de la piel. Parecen poco estéticos. A las mujeres les da vergüenza desnudarse en la playa y la contemplación diaria de las rayas pálidas les produce melancolía.

¿Es posible deshacerse de las estrías? De los nuevos, sí, de los viejos, menos posibilidades. Tendrás que esforzarte mucho. ¿Cómo proceder? Aprenda consejos útiles.

Razones de la apariencia

¿Por qué y qué causa las estrías en el cuerpo?

El mecanismo es simple:

• la piel está demasiado estirada;
• la masa celular no tiene tiempo de crecer, falta colágeno;
• la piel se vuelve más delgada, se desgarra al nivel del tejido conectivo;
• Forma de estrías.

Factores provocadores:

• el embarazo;
• tomando medicamentos hormonales;
• amamantamiento;
• fluctuaciones repentinas de peso;
• Entrenamiento demasiado activo.

información general

¿Cómo se ven las estrías? Es fácil reconocerlos:

• Después de que el tejido conectivo se rompe, aparecen cicatrices en el cuerpo. Color: del rojo al azul intenso. Los pequeños vasos sanguíneos se rompen junto con la piel;
• poco a poco la sangre los abandona, las estrías se vuelven pálidas;
• después de un tiempo, las franjas desiguales se vuelven casi blancas;
• no duelen, no pican, no interfieren;
• las estrías se estropean apariencia, luce muy feo contra un bronceado bronceado;
• La luz ultravioleta no afecta al tejido conectivo porque carece de melanina.

¡Nota! Cuanto más elástica sea la piel, es menos probable que se dañe o se rompa. La producción suficiente de elastina y colágeno permite que la piel se estire y contraiga con consecuencias mínimas para la apariencia.

Las estrías son:

• fresco. Parecen cicatrices de ricos colores;
• viejo: rayas blanquecinas que no se elevan por encima de la piel.

Ubicaciones favoritas:

• caderas;
• estómago;
• nalgas;
• mama.

Como deshacerse de las estrias

Prepárese para un largo período de tratamiento. Sólo realizar los procedimientos con mayor regularidad dará buenos resultados.

Consejos útiles:

• iniciar la lucha por la belleza a la primera señal de estrías;
• deshacerse de las cicatrices recientes es mucho más fácil;
• las lágrimas viejas no se pueden eliminar por completo, pero se pueden hacer menos notorias;
• se requerirá una terapia compleja: ungüentos medicinales, cremas, métodos tradicionales, cosmetología de hardware;
• pruebe métodos caseros, visite un salón de belleza o un salón de belleza;
• tu perseverancia será recompensada.

Tratamiento farmacológico

Los cosméticos terapéuticos ayudarán a fortalecer el cuerpo y eliminar los defectos cosméticos. Las cremas especiales para las estrías en el cuerpo de los adolescentes son producidas por reconocidas empresas de cosméticos especializadas en la producción de dichos productos.

¿Cómo eliminar las estrías del cuerpo? Presta atención a las mejores series de cosmética medicinal para combatir las estrías. Elige una de las cremas especiales:

• Phytolastil de Lierac;
• ANTIESTRIAS de Gernetic;
• Biovergretures de Biotherm;
• Crema universal para estrías, empresa Vichy.

Los productos contienen elastina, colágeno, extractos. plantas medicinales, aceites esenciales. Existen remedios especiales para las estrías, cuyo uso no daña a la mujer embarazada ni al feto.

Métodos y recetas tradicionales.

Muchos procedimientos se pueden realizar en casa. Los componentes son fáciles de encontrar en una farmacia o en el supermercado más cercano.

Un sistema eficaz consta de tres partes obligatorias:

• limpiar la piel con exfoliantes;
• frotar con compuestos especiales;
• masajear las zonas deseadas.

Utilice todo el arsenal de herramientas:

• máscaras;
• aceites curativos;
• procedimientos de agua;
• mezclas nutricionales.

Mejores recetas:

• Crema con mumiyo. Composición – 80 gramos crema para bebe, 1 cucharada. l. agua hervida, 1 g de mumiyo. Mezcle bien los componentes, frote la mezcla en las áreas afectadas diariamente. Guarde la mezcla en el estante inferior del refrigerador;
• exfoliante de sal Mezclar 0,5 cucharadas. Aceite de oliva o girasol, un vaso de sal y azúcar. Trate con cuidado las áreas problemáticas, enjuague y lubrique el cuerpo con loción o crema nutritiva;
• exfoliante de café Café finamente molido – 100 g, linaza, oliva, Aceite de coco- 1 cucharada. l. Vierte un poco de agua hirviendo en el café y cuécelo al vapor. Agregue de 6 a 8 gotas de uno de los aceites esenciales (romero, pomelo, bergamota, naranja) a la pasta resultante. Frote en las zonas deseadas durante 3 minutos, enjuague y luego aplique la crema;
• mascarillas con productos lácteos agrios. Tome crema agria, kéfir entero y frótelo durante unos minutos. Otra opción es usar un producto natural, dejarlo en el cuerpo por 20 minutos, enjuagar;
• crema hidratante casera. Seleccione una hoja gruesa de aloe, retire la pulpa y muela en una licuadora. Agrega 0.5 taza aceite de oliva, 10 gotas de vitamina E. Utilizar el producto a diario.

El frotamiento regular da un buen efecto. Procedimientos:

• se restaura la elasticidad de la piel;
• aclarar las estrías;
• el cuerpo se vuelve suave y aterciopelado.

Utilice los siguientes tipos de aceites como base:

• almendra;
• sed;
• Árbol de té;
• avellana;
• de los brotes de trigo.

Los aceites esenciales mejorarán el efecto:

• Romero;
• naranja;
• jazmín;
• pomelo.

Haz tareas sencillas pero sencillas en casa. procedimientos efectivos. No requieren costes económicos, tensan perfectamente, nutren la piel y aumentan la elasticidad.

Ducha fría y caliente

Vierta alternativamente agua fría y caliente sobre las áreas problemáticas. Al final del procedimiento, siempre agua fría.

Beneficio:

• mejora la elasticidad de los vasos sanguíneos;
• el tono de la piel aumenta;
• Al mismo tiempo, disminuye la aparición de celulitis;
• Duración de la sesión: 5 minutos.

Consejos útiles:

• comience con agua tibia;
• reducir gradualmente la temperatura;
• cada acercamiento “caliente/frío” no dura más de 40 segundos;
• luego frotar el cuerpo, cubrir la piel con crema antiestrías o producto anticelulítico.

¡Importante! Consulte a su médico. El método tiene contraindicaciones. No se recomiendan las duchas de contraste para mujeres embarazadas.

automasaje

Los beneficios para el organismo son invaluables:

• mejora la circulación sanguínea;
• Se acelera la regeneración de los tejidos.

Durante el masaje utilice crema o aceite. Compre un cepillo de masaje especial que potencie el efecto del procedimiento.

Tratamientos de salón

Métodos populares:

• peeling químico con ácidos de frutas;
• rejuvenecimiento con láser de estrías;
• mesotrapriya – inyección de cócteles de vitaminas debajo de la piel durante las inyecciones. Última tecnología– mesoterapia sin inyecciones. Las sustancias se administran bajo presión de oxígeno;
• la terapia con microcorrientes fomenta la regeneración de nuevo tejido conectivo;
• micromolienda. Pequeñas partículas abrasivas exfolian la capa superior de la piel;

La cirugía plástica es una opción de último recurso. Indicado para eliminar numerosas estrías. Pruebe primero los métodos caseros tratamientos de salón.

ejercicios deportivos

Un estilo de vida activo es necesario para todo aquel que quiera mejorar su figura y el estado de su piel. La actividad física dosificada ayudará a tensar la piel. El aumento de la elasticidad de la piel ciertamente afectará las estrías: su tamaño disminuirá.

Los ejercicios son efectivos para:

• caderas;
• nalgas;
• cintura;

Asegúrese no solo de hacer cardio, sino también de ejercicios de estiramiento muscular. Tenga cuidado con el bloque de alimentación. Algunos deportistas desarrollan estrías precisamente por la alta intensidad del entrenamiento.

¡Consejo! Presta atención al yoga, Pilates. Los entrenamientos tranquilos y medidos tonifican el cuerpo, mejoran la elasticidad de los músculos y eliminan los kilos de más.

Estrías en el cuerpo durante el embarazo.

En muchas mujeres aparece un defecto cosmético durante el embarazo o después del parto. La piel se estira constantemente bajo la influencia del útero en crecimiento.

Con baja elasticidad de la epidermis, la rotura del tejido conectivo es inevitable. Cuanto más grande es el feto, mayor es el riesgo de que aparezcan rayas feas en el cuerpo.

¿Cómo evitar las estrías? Siga ciertas reglas: las estrías apenas se notarán o no aparecerán en absoluto.

Nutrición apropiada

• incluir pescado graso en su dieta, aceites vegetales, verduras frutas, productos lácteos, huevos;
• los productos integrales, el queso, las nueces, la carne de res y el pollo son saludables;
• enriquece tu comida con vitamina E, come suficientes proteínas;
• menos dulces, más papillas de leche;
• aderezar ensaladas con aceite de oliva;
• No comas en exceso, controla tu peso.

Ejercicio físico

• realizar una serie especial de ejercicios para mujeres embarazadas;
• visitar la piscina;
• caminar más;
• Visite un gimnasio si no puede hacer ejercicio en casa.

¡Importante! Consulte a su médico antes de comenzar a hacer ejercicio. Evite movimientos bruscos, realice los ejercicios con cuidado y no trabaje al límite de sus capacidades.

Cuidado del cuerpo

Cómo proceder:

• utilice únicamente remedios naturales;
• Después de consultar con su médico, lubrique las áreas problemáticas con aceites: almendra, germen de trigo, oliva, jojoba. Asegúrese de que no haya reacciones alérgicas;
• se requiere crema hidratante;
• aplicar composiciones nutritivas después de la ducha sobre el cuerpo húmedo;
• Prepare sus propios exfoliantes y mascarillas corporales a partir de productos naturales.

la ropa adecuada

La prevención de las estrías es imposible sin una cuidadosa selección de la ropa interior y el uso de vendajes especiales. Una de las medidas importantes para prevenir las estrías.

• usar ropa confeccionada con tejidos naturales;
• están prohibidas las cosas que comprimen el cuerpo;
• a partir del segundo trimestre, use vendajes que sujeten la columna y el abdomen;
• Un cinturón especial para mujeres embarazadas evitará la flacidez de la piel abdominal;
• Compre un sostén prenatal que sujete bien sus senos.

• durante el embarazo, cuide su cuerpo, haga gimnasia especial, use vendas, coma bien;
• Durante el ejercicio intenso durante la práctica deportiva, mantenga una adecuada absorción de proteínas en el cuerpo. Consume suficientes proteínas. Reponga su dieta con productos proteicos, nutrición deportiva con colágeno, condrotina, glucosamina;
• Cuida tu cuerpo con regularidad, aumenta la elasticidad y el tono de la piel. Ante los primeros signos de estrías, compre cremas medicinales;
• frote varios aceites en las áreas problemáticas, haga mascarillas, limpie su cuerpo con exfoliantes. No te olvides de la leche hidratante;
• cuida tu peso. La pérdida o aumento de peso repentino provoca inevitablemente estrías en el cuerpo;
• enriquece tu dieta con alimentos que contengan vitamina E;
• recuerde la actividad física, haga ejercicio con gusto, con regularidad, no se olvide de los complejos para las áreas problemáticas;
• si hay un desequilibrio hormonal, visite a un endocrinólogo y realice un tratamiento;
• Si no hay contraindicaciones, visite la sala de masajes. Los procedimientos dan un efecto excelente y previenen la flacidez de la piel;
• tomar una ducha de contraste, ir a nadar.

Si encuentras antiestéticas cicatrices rojizas en tu cuerpo o decides deshacerte de viejas estrías, ten paciencia. Los métodos caseros, los procedimientos de salón y la actividad física dosificada le ayudarán a poner su piel en orden. Uso diario La cosmética médica hará realidad el sueño de una piel perfecta.

En el siguiente vídeo, Elena Malysheva te contará aún más detalles sobre las estrías en el cuerpo:

Descubra cómo deshacerse de las estrías de su cuerpo. Consejos y trucos. Los mejores métodos para deshacerse de las viejas estrías.

Cualquier mujer se sentirá molesta por la presencia de estrías (estrías), que se forman después del embarazo o de una rápida pérdida de peso con la pérdida de más de una docena. sobrepeso. Los hombres también pueden tener estrías, pero este problema afecta principalmente a la mitad justa de la población, a quien está dedicado este artículo.

De hecho, las cicatrices en el cuerpo no pican, no duelen y no interfieren con la vida normal, pero no se ven del todo estéticamente agradables, lo que provoca que las mujeres se sientan avergonzadas e insatisfechas con su apariencia, y en este momento piensan en cómo conseguirlas. deshacerse de las estrías en el cuerpo es natural.

Puede deshacerse de las estrías, pero cuanto antes aborde este problema, mejor será el efecto que podrá lograr.

¿Cómo se ven las estrías en el cuerpo?

• Se forman cicatrices en el cuerpo después de que se rompen los tejidos conectivos, junto con los pequeños vasos sanguíneos. Color de azul claro a rojo;
• debido a la extracción gradual de sangre de los vasos, con el tiempo adquieren un tinte blanco;
• Las estrías en el cuerpo no se broncean debido a la falta de melanina en la piel, lo que se nota especialmente en el contexto general. bronceado profundo cuerpos.

La piel más elástica es menos susceptible a desgarros y daños. La presencia de elastina y colágeno permite que la piel se estire y contraiga sin mucho daño.

Hay 2 tipos de estrías:

• fresco– tener un rico color rosa rojizo;
• viejo- rayas de un tono blanco que están al ras de la piel en general.

Los lugares favoritos para las estrías son el pecho, el abdomen, los muslos y las nalgas.

Cómo deshacerse de las viejas estrías: métodos

Para empezar, algunos Consejos útiles Cómo deshacerse de las viejas estrías para garantizar un proceso de curación:

• regularidad de los procedimientos y duración del tratamiento;
• Es necesario combatir las estrías desde los primeros signos de su aparición;
• las cicatrices antiguas no se pueden eliminar por completo, pero es posible hacerlas mínimamente visibles;
• las cicatrices recientes se eliminan más rápido y más fácilmente;
• Para el tratamiento se utiliza un tratamiento complejo: cosmetología de hardware, remedios caseros, cremas y ungüentos medicinales;
• persistencia.

1. Método de medicación

Eliminar defectos cosméticos piel Realizará cosmética médica.

Para ello se utilizan cremas de alta calidad, las mejores son:

• ANTIESTRIAS de Gernetic;
• crema para estrías, empresa Vichy.
• Phytolastil de Lierac;
• Biovergretures de Biotherm;

Contienen aceites esenciales, colágeno, extractos de diversas plantas medicinales y elastina. Además, existen cremas especializadas que, una vez absorbidas, no dañan durante el embarazo.

2. Métodos tradicionales

Antes de usar métodos tradicionales, es imperativo limpiar primero las áreas problemáticas, masajearlas y frotar con compuestos especiales.

Para ello utilizan tratamientos de agua, mascarillas, mezclas nutricionales y aceites curativos.

Recetas efectivas:

• crema hidratante casera– para ello se mezcla una hoja de sábila, después de desechar la pulpa, con 10 gotas de E, ½ taza de aceite de oliva y se tritura en una licuadora. Adecuado para uso diario;
• mascarillas de leche fermentada– se frota una mezcla de kéfir graso y crema agria en la piel durante 5 minutos, luego se deja en el cuerpo durante 20 minutos y se lava con agua fría;
• exfoliante de cafe– en café finamente molido en una cantidad de 100 g. agregue 1 cucharada. cucharadas, coco y aceite de oliva. La mezcla resultante se diluye con una pequeña cantidad de agua hirviendo hasta que se forme una pasta, a la que se le añaden 7-8 gotas de aceite esencial con efecto de bergamota, naranja, romero o pomelo. Frote el exfoliante resultante durante 3 minutos, luego enjuague con agua y aplique una crema especial;
• exfoliante de sal– hacer una mezcla de 1 taza de azúcar y sal con ½ taza de aceite de girasol y de oliva. Frote en las áreas problemáticas durante 3 a 5 minutos, luego enjuague con agua y lubrique con crema hidratante o loción;
• crema con mumiyo– 1g. mumiyo, 1 cucharada. l. cálido agua hervida, 80 gr. crema para bebe Trate las áreas problemáticas diariamente; guarde la mezcla en el refrigerador en el estante inferior.

Los aceites de alta calidad serán:

• de brotes de trigo;
• del árbol del té;
• de avellana;
• de jojoba;
• de almendras.

Los mejores aceites esenciales para un efecto máximo serían:

• jazmín;
• pomelo;
• naranja;
• Romero.

3. Ducha de contrastes

Vierta alternativamente agua fría y tibia sobre las áreas problemáticas del cuerpo. Al final, vierta con agua exclusivamente fría.

Los procedimientos con agua siempre comienzan con agua tibia, reduciendo gradualmente su temperatura. El tiempo de riego con agua fría o tibia no supera los 30-40 segundos. La duración del procedimiento es de 5 minutos. Al final es necesario aplicar una crema anticelulítica o antiestrías.

Una ducha de contraste tiene los siguientes beneficios:

• el tono de la piel mejora;
• aumenta la elasticidad de los vasos sanguíneos.

4. Automasaje

Mejora la circulación sanguínea y la regeneración de tejidos. En el proceso de automasaje se utiliza un cepillo de masaje especial, así como una crema o aceite.

5. Tratamientos de salón

Los mejores métodos son:

• peeling químico con ácidos de frutas;
• rejuvenecimiento de estrías con una máquina láser;
• micro-rejuvenecimiento con exfoliación de células muertas de la capa superior de la piel;
• terapia de microcorriente: promueve la regeneración de nuevos tejidos conectivos;
• la mesoterapia es la inyección de sustancias vitamínicas y minerales debajo de la piel; además, en este momento se utiliza la terapia sin inyecciones, cuando se introducen sustancias beneficiosas debajo de la piel bajo la influencia del oxígeno.

6. Actividad física

El esfuerzo físico te permitirá aguantar fibras musculares tonificar y aumentar la elasticidad de la piel. También se requerirán ejercicios cardiovasculares. Camine más, nade, ande en bicicleta, lleve un estilo de vida activo, todo esto aumentará la circulación sanguínea y el suministro de nutrientes a las áreas problemáticas de la piel.

7. Nutrición adecuada

Para deshacerse de las estrías, una dieta bien diseñada es de gran importancia.

Debe incluir:

• carnes magras;
• verduras, frutas, aceites vegetales, mariscos, huevos;
• más alimentos con proteínas y vitamina E;
• menos dulces y productos horneados;
• cereales integrales y frutos secos;
• aderezar ensaladas con aceites vegetales en lugar de mayonesa.

8. Ropa adecuada

Los vendajes especiales y un tipo especial de ropa interior ayudarán a eliminar las estrías.

• es necesario elegir ropa basada en tejidos naturales;
• menos cosas que compriman fuertemente el cuerpo y la piel, respectivamente;
• es necesario usar vendajes que sostengan el abdomen y la columna a partir del segundo trimestre;
• El uso de cinturones especiales para mujeres embarazadas ayudará a prevenir la flacidez de la piel abdominal;
• El uso de un sostén prenatal brindará un buen soporte a los senos y reducirá el grado de flacidez.

Prevención de estrías en el cuerpo.

• durante todo el período de embarazo, utilice gimnasia especial, coma bien y utilice vendajes especiales;
• A la hora de practicar deporte procura una ingesta adecuada, no te olvides del colágeno, la glucosa y la condrotina.
• lubrique regularmente su cuerpo con cremas y ungüentos fortalecedores;
• no permita un aumento o pérdida repentina de peso, este es un camino directo a las estrías;
• incluya en su dieta alimentos ricos en vitamina E;
• Acude periódicamente a una sala de masajes;
• nade con frecuencia y use una ducha de contraste.

Utilice en la práctica todos los métodos, consejos, recomendaciones anteriores y las consecuencias de las estrías se minimizarán, ¡buena suerte!

Las estrías son un problema común para una de cada dos mujeres. Dan lugar a muchos complejos y, en manifestaciones más complejas, las niñas tienen problemas en la esfera íntima, ya que comienzan a sentirse avergonzadas de su cuerpo. Hablaremos sobre cómo tratar las estrías de forma eficaz en este artículo.

Estrías en el cuerpo: causas.

Entonces, las estrías son desgarros de la piel desde el interior. Esto último conduce al hecho de que el lugar de la ruptura está, por así decirlo, "cerrado" por tejido conectivo. Por lo tanto, al principio las estrías tienen un color rojizo y luego, a medida que sanan, la pigmentación evidente desaparece y se vuelven un poco menos notorias.

Mucha gente cree que las estrías aparecen en el cuerpo durante y después del embarazo, pero esto no es del todo cierto. Puedes conocer tanto a una niña que dio a luz sin estrías como a otra que no dio a luz, pero con una gran cantidad de ellas. Entonces, ¿en qué situaciones pueden surgir?

Las estrías (así suenan las estrías en el lenguaje médico) pueden aparecer repentinamente debido a un desequilibrio hormonal repentino. Esto último ocurre muy a menudo en el momento de la pubertad. Por lo tanto, a menudo se pueden ver rayas poco favorecedoras en los adolescentes. Lo mismo se aplica al embarazo. En este último caso, también pueden aparecer estrías debido a un fuerte estiramiento de la piel, con poca elasticidad.

Procesos similares ocurren en el momento de un fuerte aumento de peso, o viceversa, de pérdida de peso. Si los cambios se producen sin problemas, la piel regenera nuevas células y todo va como debería. En cambio repentino peso corporal, la piel no tiene tiempo de reconstruirse y produce estrías.

Las estrías también pueden aparecer después de una cirugía de aumento mamario. Por ejemplo, si una niña con talla 1 decide agrandar sus senos a 3-4. Durante la lactancia, e incluso durante el embarazo, aparecen estrías en el pecho debido a la inflamación de las glándulas mamarias.

Si la aparición de estrías durante el embarazo es normal, entonces las estrías en el momento de la pubertad deberían alertarte, especialmente si ocurren en grandes cantidades. Dado que esto puede indicar la enfermedad de Cushing (cuando se liberan demasiadas hormonas de la corteza suprarrenal, lo que se asocia con la presencia de un tumor).

El proceso de formación de las estrías es muy similar al de cicatrización de las heridas, dejando cicatrices. Estos últimos, debido a la falta de pigmento en ellos, permanecerán blancos incluso después de una exposición prolongada al sol, es decir. no se quedará plano.

Estrías: foto

Así se ven las estrías en la vida real. No importa dónde aparecieron exactamente, en cualquier caso tienen el mismo aspecto.

Estrías durante el embarazo: cómo deshacerse de ellas

Tan pronto como se entere de su nueva posición "interesante", comience inmediatamente a tomar medidas para prevenir las estrías. En primer lugar, se trata de una ducha de contraste, una nutrición adecuada, un cuidado corporal, mediante el uso de diversos aceites naturales y fines especiales.

Pero si ya han aparecido estrías, entonces no es realista hacer algo al respecto, sin utilizar medidas "duras". Aunque puedes probar un remedio bastante eficaz, aunque no rápido. Peeling regular, solo que no en forma de cremas, sino en forma de cepillo de baño duro. áreas problemáticas durante unos cinco minutos. Realice el procedimiento cada dos días. Pasará mucho tiempo antes de que notes los primeros resultados, pero para que sea eficaz no debes rendirte ni saltarte los procedimientos.

Después de esto, asegúrate de hidratar tu piel lubrificándola con aceite de oliva.

Cómo deshacerse de las estrías en casa.

Incluso la cosmetología moderna no puede eliminar las estrías, pero es muy posible hacerlas menos notorias.

En el lugar donde aparecieron las estrías, las irregularidades de la piel son claramente visibles. Es algo cóncavo. El principio de eliminación de las manifestaciones externas debe basarse en suavizar la textura de la piel. Entonces las estrías se volverán casi invisibles y la piel quedará suave.

El medio ideal, más eficaz, barato y seguro en la lucha por piel hermosa es, por supuesto, un fregado con una toallita dura común y corriente. Elimina rápidamente la epidermis muerta, es decir. Elimina la capa superior de piel. Los procedimientos regulares producen resultados positivos bastante rápidos.

Pero como ayuda, después de frotar (¡después, no en su lugar!), puedes preparar una composición de aceite natural según las recetas siguientes, que utilizarás para lubricar la piel.

• Lubrique las áreas problemáticas del cuerpo con aceite de maíz. Es rico en indispensable belleza femenina vitamina E.
• EN aceite base(puedes elegir por a voluntad) añade un par de gotas de ylang-ylang/romero/naranja. Mezclar bien y masajear durante 15 minutos.
• Combine 3 cucharadas de aceite de germen de trigo con aceite de romero y agregue unas gotas de vitamina E. Frote el producto resultante en la piel después de los procedimientos de baño.

Remedios para las estrías

Ahora en las tiendas puedes ver una gran cantidad de cremas que prometen una garantía del 100% de resultados perfectos y perfectos. El costo de los medicamentos para cualquier presupuesto comienza desde un par de decenas de rublos. Pero su eficacia está en duda, sobre todo después de que queda claro que es casi imposible deshacerse de las estrías sin ellos.

Las niñas que usaban cremas con regularidad generalmente notaron un efecto positivo en la hidratación de la piel. Realmente se volvió suave y aterciopelada, pero las estrías no desaparecieron.

Quienes confirmaron la alta eficacia de los medicamentos siguieron la aplicación de la crema con un procedimiento de lavado. Pero, ¿podemos realmente decir que con este enfoque fue la crema la que ayudó? No. Pero se puede utilizar como cuidado adicional.

Eliminación de estrías

Ahora puedes contactar con los salones de belleza, que estarán encantados de realizar procedimientos para eliminar, o más bien disimular, las estrías. Veamos los principales.

• Ozonoterapia. La esencia de la técnica es que a las zonas afectadas se les inyecta una composición de oxígeno y ozono. Como resultado, se restablece la microcirculación y comienza el proceso de regeneración en la zona objetivo. Esta terapia no contribuye a la cicatrización de los tejidos y sólo tiene un efecto positivo en la piel. Las estrías se vuelven menos notorias.
• Talasoterapia. Indicado para estrías muy recientes, pero no consigue eliminar el daño, solo aliviar un poco la situación.
• Un método quirúrgico para eliminar las estrías llamado Abdominoplastia. La única forma, que garantiza la eliminación al 100% de las estrías. El principio se basa en recortar y eliminar la zona problemática de la piel donde hay estrías y redistribuir la piel restante. Pero aquí, como dicen, el problema está cambiando, ya que tal intervención está llena de costuras. Además, existe riesgo de complicaciones: supuración, dificultad para suturar. Estos últimos, por cierto, se eliminan después de 7 a 10 días y el período de rehabilitación es de aproximadamente dos semanas.
• Eliminación de estrías con láser. El procedimiento es largo y debe realizarse bajo la supervisión de un médico. Para no dañar la piel, se debe avanzar el equipo. Por eso, siempre que se presente la oportunidad, presta siempre atención al salón, no te dejes engañar por descuentos, promociones y precios bajos. De lo contrario, existe un gran riesgo de contraer quemaduras severas. El láser ayuda a acelerar el proceso de eliminación del epitelio muerto y creación de uno nuevo. Para obtener un resultado notable, deberá realizar un ciclo de 3 a 4 procedimientos, separados por un mes. El procedimiento prácticamente no tiene aspectos negativos, salvo que en algunos casos puede haber consecuencias menores a corto plazo: ligero enrojecimiento, hinchazón o descamación, pero todo desaparece por sí solo, a los 4-5 días.

Shilajit para las estrías

Shilajit es un aceite que fluye de las grietas de las montañas del sur. El producto es 100% orgánico. En la formación del mumiyo participan plantas, microorganismos, suelo y animales, de ahí el olor específico que resulta desagradable para muchos. Pero en la lucha por la belleza, como suele decirse, todos los medios son buenos.

Puedes hacer una crema con ella que te ayudará a eliminar las estrías. Se hace de forma muy sencilla.

• 4 g de mumiyo;
• un par de cucharaditas de agua hervida tibia;
• 100 g de cualquier crema grasa para bebés.

Disolver la momia en agua tibia para que no queden grumos. Agregue toda la crema y revuelva bien nuevamente. Deja reposar la mezcla durante 15 minutos y vuelve a mezclar bien. ¡La crema para estrías está lista!

La vida útil de esta crema no supera los 14 días. Pero la cantidad anterior es suficiente para 7 aplicaciones.

Como se mencionó anteriormente, mumiyo tiene mal olor. Puedes derribarlo con natural.

• El aceite de menta suavizará y calmará la piel.
• El aceite de cítricos puede ayudar a combatir la celulitis.
• La semilla de uva hidratará.
• El aceite de rosa tiene propiedades regeneradoras.
• El ylang-ylang es un afrodisíaco natural y un excelente antiséptico.

Puedes empezar a utilizar la crema inmediatamente después de prepararla. Para esto es mejor tomar ducha de agua caliente para vaporizar la piel. Aplicar la crema sobre la piel seca con áreas problemáticas con movimientos circulares, pero sin presionar. Un procedimiento por día es suficiente. 2-3 horas después de aplicar la crema, lávela. Realiza sesiones diariamente hasta que estés satisfecho con el resultado.

Cómo evitar las estrías

Una vez que las causas de las estrías estén claras, podrás elaborar un plan para prevenirlas. Primero, cuida tu peso e intenta mantenerlo al mismo nivel. Si decides perder o ganar peso, hazlo con cuidado. Olvídate de las dietas de 7 días que te ayudan a perder o ganar 10 kg.

En segundo lugar, incluso si no vas a cambiar intencionalmente tu figura, cuida tu dieta. Nadie dice que haya que renunciar a los bollos, los dulces, las comidas grasas y fritas. Simplemente mantenga los productos de esta categoría en una cantidad mínima. Intenta apoyarte más en las proteínas. Favorecen la síntesis de colágeno y elastina. No te olvides de las verduras y frutas, por supuesto frescas y naturales.

En tercer lugar, haga ejercicio con moderación, especialmente estiramientos. Este último, con un entrenamiento intenso, puede dañar la piel. Es bueno si tienes un entrenador contigo para controlar la carga.

Durante el embarazo, los vendajes de alta calidad servirán como prevención. Es mejor buscar la ayuda de un especialista que le ayudará a elegir la mejor opción para usted. Es necesario lubricar los lugares donde se espera que aparezcan estrías (nalgas, caderas, pecho, espalda baja, piernas). cremas grasas, que contiene vitamina C y A, o aceites vegetales o de oliva.

Entrar en cuidado diario un hábito útil de una ducha de contraste. Y de agua caliente Es mejor rechazarlo por completo, priva a la piel de humedad y la sequedad es la causa principal de las estrías.

Recuerde, la prevención es mucho más efectiva que la eliminación. Además, las estrías no se pueden eliminar en absoluto, ni siquiera en la cosmetología moderna.

Hoy en día, las estrías son un problema para muchas mujeres. Incluso algunos hombres sufren desagradables irregularidades en la piel. Si ya han aparecido formaciones no deseadas, entonces no debes rendirte. Existen muchos métodos para combatir las estrías; incluso puedes deshacerte de ellas en casa.

Las estrías son cicatrices que se forman como consecuencia de una disminución de la concentración de colágeno y elastina en las células. Durante el estiramiento constante de la piel, aparecen grietas que se llenan instantáneamente de tejido conectivo. Es por esta razón que las estrías difieren en color de la cubierta principal.

Estas formaciones también se llaman estrías. Pueden aparecer en el abdomen, el pecho, los muslos e incluso los brazos.

Puedes y debes combatir las estrías, lo principal es hacerlo de forma competente y consciente.

Causas de aparición en la piel.

1. Embarazo y periodo de lactancia. Es en este momento cuando una mujer tiene más probabilidades de desarrollar estrías. Todos los sistemas del cuerpo se reconstruyen por completo, el ritmo de vida cambia y el peso aumenta. Estos cambios a menudo tienen consecuencias en forma de formaciones desagradables en la piel.
2. Mal funcionamiento hormonal y sistema endocrino. Estos trastornos suelen provocar la aparición de estrías.
3. Adolescencia. A menudo es durante este período cuando los niños y las niñas desarrollan estrías. Se trata de salto brusco crecimiento. Es posible que la piel no siga el ritmo del cuerpo. Vale la pena señalar que las personas mayores suelen sufrir la aparición de estrías, ya que la concentración de colágeno en los tejidos se reduce notablemente.
4. Debido a la actividad física. Si una persona tiene un contenido reducido de elastina en sus tejidos y participa activamente en deportes, existe el riesgo de que le aparezcan estrías. Pueden ocurrir debido a pequeños desgarros en la piel. Esto es especialmente cierto para los amantes del entrenamiento de fuerza.
5. Un fuerte salto de peso. Quizás la causa más común de estrías. La pérdida o el aumento rápido de peso suponen un gran estrés para el cuerpo humano. La piel no siempre puede seguir el ritmo de los cambios que se producen en el cuerpo, lo que provoca la aparición de formaciones desagradables.
6. Genética. No todo el mundo nace con una piel elástica y tersa. Si se cuida de forma adecuada y regular, podrá superar la herencia.
7. Alimento. Este no es el factor principal, pero no debe descuidarse. No se deje llevar por los dulces y los alimentos grasos si no quiere que le salgan formaciones desagradables en la piel.

Tipos de estrías

Existen varias clasificaciones de tipos de estrías. Veamos los principales.

según la forma

1. Como un hilo. Son rayas blancas apenas perceptibles.
2. Cicatrices. Cicatrices de color rosa pálido y de pequeño tamaño.
3. Longitudinal. Rayas de color burdeos azulado. Después de un tiempo, estas estrías adquieren un tono más claro.

Por color

1. Blanco.
2. Rojos.
3. Púrpura.

Por dirección

1. Orientación horizontal. La principal causa de este tipo de estrías es una alteración del sistema hormonal.
2. Dirección vertical (longitudinal). Estas estrías suelen aparecer debido al aumento de peso o al embarazo.

Por etapas de desarrollo

1. Primero. Las estrías recientes son de color violeta o rojo.
2. Segundo. Con el tiempo, las estrías se desvanecen y se vuelven menos notorias. Finalmente, las formaciones se vuelven blancas. Pero en algunos casos, las estrías permanecen rojas para siempre.

Cómo deshacerse de ellos

Las estrías no son peligrosas para la salud humana. Esto es sólo un defecto cosmético que causa malestar a la mayoría de las personas. Todo el mundo quiere lucir bella en traje de baño, por lo que debes lidiar con formaciones desagradables. Hay muchas maneras de hacer esto. Vale la pena señalar que todos ellos se pueden utilizar en cualquier parte del cuerpo (la excepción es el pecho, para el cual García solo realiza masajes, envolturas y exfoliaciones).

Luchar contra las estrías en casa

Puedes deshacerte de las estrías incluso en casa. Pero para hacer esto, debe estudiar detenidamente la información sobre varios procedimientos para no hacerse daño.

Exfoliantes

1. El primer producto está elaborado a partir de café molido. Un requisito previo es que el producto sea natural. Vierte agua hirviendo sobre el café hasta que tenga la consistencia de un yogur espeso. Espere 15 minutos. Es necesario frotar la piel seca, ya que este método es el más eficaz. Cinco minutos serán suficientes. Después del procedimiento, es recomendable tomar una ducha de contraste.
2. Para el próximo exfoliante necesitarás una cucharadita de azúcar, sal y aceite de oliva. Combina los ingredientes y masajea la mezcla resultante sobre tu piel durante cinco minutos. No es necesario aplicar crema después de dicho exfoliante, ya que el aceite mantendrá la piel lo suficientemente hidratada.
3. Otro remedio interesante contra las estrías es un exfoliante a base de crema agria y cacao. Tome una cucharada de cada ingrediente, agregue 10 g de sal gruesa y mezcle todo bien. Aplique el producto en las áreas problemáticas y frótelo sobre la piel durante diez minutos. Luego toma una ducha tibia.

Recuerde que si tiene intolerancia individual a los componentes, no puede utilizar exfoliantes. Además, no utilices el producto con demasiada frecuencia, una vez a la semana será suficiente.

Los exfoliantes no son los más medios eficaces contra las estrías. Sin embargo, si realiza los procedimientos con regularidad, después de seis meses las formaciones desagradables desaparecerán notablemente.

Remedios caseros

También existen opciones populares para tratar las estrías. Éstas incluyen:

• Vinagre de manzana;
• aspirina;
• vitamina e;
• áloe;
• levomekol;
• glicerol;
• Romero;
• Guam;
• estrella;
• arcilla negra;
• cúrcuma;
• piedra pómez;
• quelpo;
• gelatina;
• celidonia;
• ácido láctico, etc.

Usando miel, asterisco, vitamina E, glicerina y éter de romero, masajee las áreas problemáticas. Se elabora una envoltura con arcilla, vinagre de manzana, aloe, arcilla negra, cúrcuma, algas marinas y gelatina. La celidonia se utiliza tópicamente, en los lugares donde las estrías son más pronunciadas. Debes tener cuidado con la piedra pómez, porque puedes hacerte daño grave. En general, los remedios caseros no son tan eficaces como otros métodos para eliminar las estrías. Tendrás que esperar mucho tiempo para obtener el resultado.

Máscaras

1. La mascarilla más popular contra las estrías es el alginato. Este producto se puede adquirir en la farmacia en forma de gel. La gran ventaja de la mascarilla es que es hipoalergénica. El gel contiene arcilla mineral, ginseng, aceites esenciales y los propios alginatos. La mascarilla ayuda a reducir el peso corporal, reducir la grasa corporal y suavizar las estrías. El producto se aplica sobre el cuerpo mediante un cepillo especial. Después de eso, el área problemática debe envolverse en una película adhesiva y dejarse durante media hora. Es recomendable permanecer todo este tiempo acostado tapado con una manta. El gel se elimina con un solo movimiento, ya que se convierte en una película sobre el cuerpo. Los procedimientos deben realizarse en un curso, de 10 a 15. La mascarilla se puede realizar varias veces a la semana.
2. Otra mascarilla contra las estrías está elaborada a base de aloe. Toma algunas hojas de la planta y saca la pulpa con una cuchara. Agrega 10 ml de aceite de oliva al aloe. Aplique la mascarilla resultante en las áreas problemáticas. Después de una hora, enjuague el producto. Realice el procedimiento dos veces por semana durante un mes.
3. La siguiente mascarilla está hecha con aguacate y arcilla. Tritura la fruta con un tenedor hasta que tenga la consistencia de un yogur espeso. Agrega dos cucharadas de cualquier arcilla a la suspensión resultante. Vierta la misma cantidad de avena molida en el producto. También debes verter una cucharadita de aceite de melocotón en la mascarilla. Mezclar bien todos los ingredientes y aplicar el producto sobre las estrías. Después de un cuarto de hora, toma una ducha fría. Realice el procedimiento una vez por semana durante seis meses.

Vendaje

El vendaje contra las estrías lo utilizan principalmente niñas embarazadas. Es importante que el producto esté fabricado con material hipoalergénico de alta calidad. El vendaje no debe apretar ni causarle otras sensaciones desagradables. Existe un producto prenatal, posnatal y universal. El nombre corresponde al período de uso. Universal, apto tanto para el embarazo como para la recuperación posterior al mismo. Un buen vendaje no interfiere con el desarrollo normal del niño.

Reglas para usar el vendaje:

• cada tres horas es necesario descansar del uso durante 30 minutos;
• es necesario quitarse el producto mientras duerme;
• durante el mes pasado Durante el embarazo, el cinturón de soporte sólo se puede utilizar al caminar.

La única contraindicación para el uso de un vendaje es la posición del niño en el útero distinta a la normal. En cualquier caso, debes consultar a tu médico antes de utilizar el producto.

Cremas y geles

1. Una de las cremas contra las estrías más económicas y eficaces es Contractubex. El producto puede eliminar incluso cicatrices antiguas, por lo que puede hacer frente a formaciones menos visibles. Lo principal en este caso es la paciencia. Contractubex debe usarse durante seis meses para lograr resultado deseado.
2. Otro remedio muy conocido contra las estrías es la crema de Green Mama. La gran ventaja del producto es su composición natural. La crema es adecuada incluso para personas muy piel sensible. Puedes usarlo durante mucho tiempo hasta que las formaciones desagradables sean menos notorias.
3. Una de las cremas para las estrías más caras es Lierac. Incluso puede librarte de viejas formaciones. Además, la crema aporta a la piel un aspecto uniforme y la hace más elástica. El producto de Lierac es más adecuado para mujeres maduras y aquellas que han perdido peso rápidamente. Puedes usar la crema durante seis meses y luego debes tomar un descanso de un mes.
4. Un remedio popular contra las estrías es el gel Mederma. En su efecto es similar a Contractubex y no es inferior a él en efectividad. El gel es capaz de eliminar cicatrices, cicatrices, marcas de acné y otras formaciones en la piel. Además, el producto hidrata y nutre bien las células. Puede utilizar el gel hasta conseguir el resultado deseado.

Procedimientos cosméticos

Además de combatir las estrías en casa, puedes acudir a tratamientos de salón. Por supuesto, los especialistas le ayudarán a elegir el complejo adecuado y le asesorarán. Veamos los más populares y efectivos. procedimientos cosmeticos contra las estrías.

mesoterapia

La mesoterapia es un procedimiento durante el cual se inyecta una composición especial debajo de la piel. Se selecciona teniendo en cuenta características individuales cliente y suele ser completamente natural.

Hay dos tipos principales de mesoterapia:

1. Tradicional. En este caso, el mesococtel se inyecta debajo de la piel con agujas finas. Vale la pena considerar que pueden ocurrir molestias. El método no es en absoluto adecuado para personas que tienen miedo a las inyecciones.
2. Hardware. La principal diferencia entre este método es que sensaciones dolorosas no surge. Se recomienda elegir el tipo de hardware si el área de piel a tratar tiene un área grande (muslos, abdomen, etc.). El cóctel de vitaminas penetra a través de los poros debajo. alta presión Por lo tanto, el procedimiento no tiene consecuencias en forma de hinchazón y hematomas.

La mesoterapia tiene un pequeño número de contraindicaciones. Éstas incluyen:

• el embarazo;
• colelitiasis;
• enfermedades oncológicas;
• infecciones;
• enfermedades de la sangre.

Para que las estrías sean menos notorias, es necesario realizar de cinco a diez procedimientos. Un especialista te dirá cuánto necesitas. Puedes realizar mesoterapia una vez cada 7 días. Después del procedimiento, no se puede ir a la piscina ni a la sauna, ni tomar el sol.

Peladura

El peeling es un procedimiento para eliminar las capas superiores del epitelio. Gracias a las sesiones regulares, se acelera la síntesis de colágeno. Vale la pena señalar que el pelado es un estrés grave para el cuerpo, así que preste atención a las siguientes contraindicaciones:

• enfermedades cardiovasculares;
• heridas e inflamaciones en la piel;
• enfermedades infecciosas;
• embarazo y lactancia;
• intolerancia a los componentes incluidos en el peeling;
• período de menstruación.

Existen dos peelings más eficaces contra las estrías:

Darsonval

La acción del dispositivo de Darsonval se produce debido a una corriente de baja intensidad pero de alta frecuencia. Los procedimientos aumentan la síntesis de colágeno en los tejidos y eliminan gradualmente el exceso de células enfermas. Darsonval actúa con suavidad, sin provocar molestias al paciente durante el proceso. Un especialista del salón le ayudará a elegir la boquilla adecuada y a realizar el procedimiento correctamente. Lo principal es vigilar tus sentimientos, deben ser sumamente placenteros. No se recomienda utilizar el dispositivo usted mismo, ya que podría hacerse daño. Son normales sensaciones leves de hormigueo durante el proceso.

Curiosamente, Darsonval elimina la causa de las estrías y no sólo combate las consecuencias. Un especialista le ayudará a decidir el número y la duración de los procedimientos. El médico también debe informarle sobre la presencia de contraindicaciones.

Ozonoterapia

La ozonoterapia es un procedimiento durante el cual se inyecta debajo de la piel una sustancia con la fórmula O3 con una aguja fina. El oxígeno activo ayuda a mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo, así como a eliminar sustancias tóxicas de las células. La piel se vuelve más firme y elástica. Las estrías se suavizan y, en ocasiones, se eliminan por completo. Un curso de ozonoterapia suele durar de 10 a 15 sesiones. El procedimiento no debería causarle dolor ni molestias.

La ozonoterapia tiene las siguientes contraindicaciones:

• intolerancia activa al oxígeno;
• aumento de la coagulación sanguínea;
• ataque hemorragico;
• síndrome convulsivo;
• hipertiroidismo;
• Sangrado de cualquier origen.

Plasmolifting

Plasmolifting es un procedimiento durante el cual el paciente recibe inyecciones de su propia sangre. Gracias a esto, la producción de colágeno mejora significativamente, la piel se vuelve más firme y tersa. La sangre para el procedimiento se extrae de una vena y luego se procesa hasta que se forma plasma. Este lifting puede reducir la apariencia incluso de las estrías más antiguas. Vale la pena señalar que el procedimiento es bastante caro, pero definitivamente vale la pena. Se recomienda realizar un lifting de plasma una vez cada dos semanas. Un especialista te ayudará a decidir el número de sesiones.

Plasmolifting tiene las siguientes contraindicaciones:

• enfermedades infecciosas;
• el embarazo;
• alergia a anticoagulantes y procoagulantes;
• mala coagulación de la sangre;
• la presencia de enfermedades graves.

Ácido hialurónico

Las estrías se pueden eliminar inyectando un medicamento especial debajo de la piel. Suele contener ácido hialurónico, vitaminas y aminoácidos. Durante el procedimiento, se activa el proceso de renovación de las células de la piel, por lo que las estrías gradualmente se vuelven menos notorias. El número de sesiones lo determina el especialista del salón en función de tus datos iniciales.

Antes de empezar a tratar las estrías con ácido hialurónico, debe familiarizarse con las siguientes contraindicaciones:

• alergia a los componentes de la droga;
• Enfermedades de la piel;
• trastorno de la coagulación sanguínea;
• embarazo y lactancia;
• Tendencia a formar cicatrices queloides.

Mesohilos

Los mesothreads se utilizan a menudo para tensar la piel que ya produce poco colágeno. El procedimiento es uno de los más seguros, ya que durante su implementación se utilizan materiales naturales. Utilizando agujas de acero muy finas, los mesohilos se insertan debajo de la piel. Después de seis meses, el material se desintegra por completo y se elimina de los tejidos. El principio de funcionamiento de los mesothreads se basa en la formación de colágeno y elastina. El tejido conectivo crece alrededor del material inyectado, haciendo que la piel sea más elástica y las estrías desaparezcan gradualmente. A pesar de la seguridad de los mesothreads, el procedimiento tiene algunas contraindicaciones:

• enfermedades oncológicas;
• inmunidad reducida;
• hipertermia crónica (alta temperatura);
• enfermedades inflamatorias de la piel.

Curiosamente, no se necesita anestesia durante la sesión, ya que no debería producirse dolor.

Vale la pena considerar que después del procedimiento no debes exponer tu piel al sobrecalentamiento ni tomar el sol durante varias semanas. Tampoco recomendado actividades activas Deportes. Un especialista te ayudará a decidir el número de sesiones y su frecuencia.

Microcorrientes

Las microcorrientes son un procedimiento fisioterapéutico que tiene un efecto positivo en la piel del cuerpo. Durante la sesión se mejora la circulación sanguínea y el metabolismo intracelular. Es interesante que las microcorrientes prácticamente no conllevan consecuencias desagradables en forma de diversas complicaciones. Las estrías se suavizan gradualmente y la piel se vuelve más elástica. El principio de funcionamiento del procedimiento es el efecto de la corriente sobre las células viejas, por lo que los tejidos se restauran y curan activamente. El número de sesiones y su frecuencia se determinan individualmente para cada caso.

Las contraindicaciones de las microcorrientes son:

• intolerancia individual a las influencias actuales;
• epilepsia;
• diversos tipos de cardiopatía y alteraciones del ritmo cardíaco;
• la presencia de un marcapasos y otros dispositivos eléctricos en el cuerpo del paciente;
• la presencia de alfileres de metal en los huesos o hilos de oro en la piel;
• período de embarazo y lactancia;
• enfermedades oncológicas;
• enfermedades crónicas durante una exacerbación o enfermedades virales o inflamatorias agudas;
• Diversas violaciones de la integridad de la piel en el área de corrección propuesta.

Envolturas

1. Receta a base de arcilla. Tome 50 gramos de materia seca y agréguele unas gotas de éter de limón. Diluir la mezcla resultante con agua y llevar la envoltura a la consistencia de un yogur espeso. Aplicar el producto en las zonas problemáticas y envolver en film transparente. Después de una hora, lava la arcilla. Puedes hacer esta envoltura sin interrupción hasta que estés satisfecho con el resultado.
2. Chocolate. Toma cacao en polvo y disuélvelo en agua. Debe tener la consistencia de un yogur espeso. Aplique la pasta en las áreas problemáticas de la piel, envuélvala en una película y recuéstese tranquilamente durante aproximadamente media hora. La envoltura es segura para la salud, por lo que no existen restricciones en el número de usos.
3. Vinagre. Se considera bastante eficaz. Tome vinagre de manzana y mézclelo con agua en una proporción de 1:3. Aplique el líquido en las áreas problemáticas durante media hora. Realice el procedimiento al menos una vez a la semana hasta lograr resultados.

Masaje

1. Miel. Toma un poco de dulzura líquida y caliéntala en tus palmas. Luego, toque suavemente con las manos el área donde aparecen las estrías. Quince minutos serán suficientes. Después del procedimiento, tome una ducha de contraste. El masaje con miel se puede realizar varias veces a la semana hasta conseguir el resultado deseado. No se olvide de las contraindicaciones, que incluyen: alergias a la composición, hipertensión, embarazo e inflamación en el área problemática.
2. Enlatado. Para realizar el trámite es necesario adquirir dispositivos especiales. Es necesario fijar el frasco sobre la piel y realizar movimientos circulares. Aumente gradualmente la velocidad y redúzcala hacia el final del masaje. Antes del procedimiento, puede tumbarse en un baño caliente para vaporizar la piel. Es bueno que después del masaje te tomes una ducha contrastante. El curso suele constar de 10 procedimientos, la frecuencia de las sesiones es una vez por semana. El masaje con ventosas tiene las siguientes contraindicaciones: varios tipos de inflamación en las zonas afectadas, enfermedades de la sangre, trastornos laborales. sistema nervioso, tendencia a sangrar abiertamente, problemas con el corazón y los vasos sanguíneos, tromboflebitis.
3. Vacío. Durante el procedimiento, la capa superior de la piel sufre una irritación grave, lo que acelera el metabolismo celular. Se recomienda realizar el masaje al vacío exclusivamente en el salón de un especialista. Las estrías desaparecen notablemente después de unas pocas sesiones. Las contraindicaciones para el procedimiento son las mismas que para el masaje con ventosas.
4. El masaje García se diferencia de otros procedimientos en que se puede realizar incluso en el pecho. Durante la sesión no experimentarás ninguna molestia. El masaje es un complejo de suaves caricias y pellizcos, gracias al cual las células comienzan a renovarse activamente. El procedimiento se puede realizar diariamente.

Ejercicios

1. Para estrías en la zona abdominal. Acuéstese boca arriba, doble las rodillas. Los pies deben tocar el suelo y las manos detrás de la cabeza. Estire la parte superior del cuerpo hacia adelante y el pecho hacia las rodillas. Haz el ejercicio tres veces quince.
2. Para estrías en la zona del pecho. El ejercicio se llama "flexiones en T". Combina varios tipos de carga. Realice el ejercicio dos veces durante quince repeticiones, como se muestra en la figura.
3. Para estrías en caderas y glúteos. Siéntate en una silla. Tu espalda debe estar recta, con las manos apoyadas a los lados del asiento. Mueve las piernas hacia arriba y hacia abajo. Haz tres veces 25.

Para obtener mejores resultados, realice los ejercicios diariamente.

Métodos quirúrgicos para eliminar las estrías.

La principal ventaja de la eliminación quirúrgica de las estrías es el alivio completo para el paciente de formaciones desagradables. La operación está clasificada como plástica y se recomienda sólo en casos extremos. Por lo general, las personas que tienen estrías profundas y de larga duración optan por esto. Todos los detalles sobre la operación específicamente para su caso solo puede conocer a través de su médico tratante.

Características de la nutrición para las estrías.

La principal regla de nutrición para las estrías es el equilibrio. No debes comer en exceso ni muy poco, ya que esto puede provocar un aumento o pérdida de peso, lo que sólo empeorará la situación. Asegúrese de incluir pescado magro, pechuga de pollo, ternera y mariscos en su dieta. Aumentar la ingesta de proteínas promoverá una buena producción de colágeno y elastina. Recuerde también comer la mayor cantidad de frutas y verduras posible todos los días. Es recomendable consumir alimentos vegetales frescos en el desayuno, almuerzo y cena. No olvides cuidar tus grasas, asegúrate de consumir aceite de oliva o girasol sin refinar, además de frutos secos. Intente excluir los dulces, la harina y el alcohol de su menú. Estos productos interfieren con el metabolismo normal, haciendo que la piel se vuelva menos elástica.

Las verduras deben estar presentes en cada comida Las frutas pueden sustituir a los dulces El pescado bajo en grasa es muy útil en la lucha contra las estrías La carne magra es uno de los tipos de carne más saludables La pechuga de pollo contiene poca grasa, lo que es bueno para la figura Los mariscos son pura proteína , que debe ser la base de la dieta a la hora de combatir las estrías Los lácteos deben incluirse en el menú a la hora de combatir las estrías Los cereales son muy útiles para el desayuno y el almuerzo Los frutos secos contienen grasas saludables, pero no conviene comer más de un puñado al día Aceitunas Se puede agregar aceite a las ensaladas de verduras. Las verduras contienen mucha fibra y vitaminas, lo que mejora significativamente el metabolismo.

Luchar contra las estrías con sanguijuelas

Se sabe desde hace mucho tiempo que el uso de sanguijuelas puede aumentar significativamente la elasticidad de la piel. Preste atención a las contraindicaciones:

• intolerancia individual;
• trastornos de la coagulación sanguínea;
• presencia de tumores;
• el embarazo.

Hay sanguijuelas médicas especiales que se utilizan para el procedimiento. Durante la sesión se inicia el proceso de renovación celular, por lo que las estrías se van solucionando paulatinamente. Tenga en cuenta que las sanguijuelas son completamente seguras. El médico le dirá cuánto tiempo debe durar el tratamiento.

¿A qué médico acudir si no puedes decidir por tu cuenta cómo tratar las estrías?

Para saber qué método para tratar las estrías es el adecuado para usted, debe comunicarse con una cosmetóloga o dermatóloga. También es posible que necesite ayuda de los siguientes especialistas:

• terapeuta;
• endocrinólogo;
• genetista;
• reumatólogo;
• nutricionista.

1. No sigas dietas estrictas, ya que la pérdida repentina de peso es uno de los motivos de la aparición de estrías.
2. Trate de comer menos harina, alimentos dulces y salados. Consuma más verduras, frutas y carnes magras.
3. Beba al menos 1,5 litros de agua al día.
4. No te dejes llevar por ejercicios de fuerza intensos.
5. Utilice un vendaje durante el embarazo.
6. Realice periódicamente un ligero masaje con una crema o aceite especial.
7. Introduce en tu vida hábitos tan útiles como duchas contrastantes y ejercicios.

La piel no es sólo una protección fiable para nuestro cuerpo, es uno de los principales criterios de la belleza femenina. Es imposible conservar la piel durante toda la vida como estaba en la lejana infancia; con el paso de los años, pierde su firmeza, tersura y elasticidad; El desarrollo de estos fenómenos negativos se puede ralentizar de alguna manera, pero si aparece un defecto de la piel tan desagradable como las estrías, ya no será posible deshacerse de ellos para siempre, excepto que es posible suavizar un poco su apariencia y hacerlos menos. pronunciado.

Las estrías en medicina se llaman estrías; son cicatrices (rayas) pálidas y antiestéticas en la piel, que se ubican en diferentes direcciones y tienen diferentes profundidades y anchos. Son absolutamente indoloros y no peligrosos para nuestro organismo, pero provocan malestar estético a la mujer, ya que estropean el aspecto de la piel, lo que resulta especialmente doloroso para las mujeres que luchan por la perfección.

Muy a menudo, las estrías aparecen en la piel de las mujeres durante el embarazo (en el abdomen, el pecho, los muslos y las nalgas) debido a cambios hormonales y aumento de peso, cuando se observa un estiramiento excesivo de la piel. Y si tu genética determinó inicialmente que tienes un bajo contenido de fibras elásticas en tu piel (el colágeno y la elastina son los responsables de ellas), entonces no podrás evitar este problema. Las estrías también pueden aparecer en el contexto de un entrenamiento físico excesivo, durante la adolescencia, así como en el período posterior al parto, durante la lactancia y en algunos otros casos. Cuando la piel se estira demasiado, las células epiteliales no pueden reemplazar la masa celular faltante, lo que hace que la piel se adelgace y se desgarre. Posteriormente, las lágrimas son reemplazadas por tejido conectivo, formando las odiadas cicatrices.

Las estrías no se vuelven pálidas o blanquecinas inmediatamente. Al principio, su color varía del rojo al azul oscuro, lo que se debe al contenido de pequeños vasos sanguíneos en las lágrimas internas de la piel. Con el tiempo, los vasos se vacían y las estrías se vuelven el color blanco. Tratar un defecto de la piel de este tipo es bastante difícil; requiere mucho tiempo, paciencia y aplicación. procedimientos especiales. Pero lo principal es que deben tratarse inmediatamente a medida que surgen. Las cicatrices frescas (las llamadas estrías jóvenes de hasta un año) con un ligero color rosado se pueden tratar; en algunos casos, es posible deshacerse de ellas por completo, incluso en casa (pero esto lleva mucho tiempo). En cuanto a las cicatrices blancas o antiguas, sólo se pueden hacer menos notorias visualmente. Por cierto, las estrías no broncean en absoluto, ya que no tienen pigmento, lo que periodo de verano los hace aún más notorios. Por eso, ¡cuidado con el bronceado!

Métodos para eliminar las estrías en condiciones de salón.
Como ya dije, las estrías recientes (hasta un año) se prestan bien a la corrección; existen muchos métodos para eliminarlas en cosmetología; formas efectivas usando tecnologías modernas. Estos métodos incluyen:

• Mesoterapia y ozonoterapia: un cóctel de biológicamente sustancias activas mediante inyecciones o presión de oxígeno para estimular los procesos de regeneración de tejidos. El número de procedimientos puede variar y depende del área de daño de la piel y de la edad de las estrías (de 5 a 10 procedimientos).
• El peeling químico es un pulido de la piel utilizando principalmente ácidos de frutas, ácido tricloroacético.
• Envolturas frías y calientes: chocolate, algas, miel, composiciones especiales con aceites esenciales y hierbas medicinales.
Vídeo: Receta de envoltura contra las estrías.


• Terapia de microcorriente: el procedimiento estimula la formación de nuevo tejido conectivo.
• La terapia con láser, que consiste en alisar y pulir las zonas afectadas de la piel con un rayo láser, también se utiliza eficazmente para las estrías antiguas.
Vídeo: Sergey Vaiman en el programa "Health Line"


• Microdermoabrasión (micro-rejuvenecimiento): alisar la superficie de la piel utilizando pequeñas partículas abrasivas.
• Levantamiento por radiofrecuencia: estimula su propia síntesis de colágeno y elastina mediante la aplicación de corriente eléctrica a la piel.
• La cirugía plástica, en particular la abdominoplastia, es una técnica de último recurso y se utiliza cuando el tratamiento con métodos anteriores resulta ineficaz. Se utiliza para eliminar las estrías del abdomen mediante la escisión de la piel dañada. La operación se realiza bajo anestesia, el período de curación es bastante largo y requiere recuperación. La abdominoplastia a menudo se realiza con rejuvenecimiento con láser. La operación está plagada de complicaciones, es posible que se formen supuraciones y cicatrices. Por tanto, la decisión sobre la cirugía debe ser equilibrada y reflexiva. ¿Vale la pena arriesgar la salud porque las estrías no representan una amenaza para el cuerpo?
  Vídeo: Responde el dermatólogo de la clínica Biozheni Yakovleva I.
  

Antes de realizar cualquiera de los trámites, debes consultar con un especialista competente quien seleccionará procedimientos específicos para ti, su número, teniendo en cuenta las características personales y la presencia de contraindicaciones.

Dado que cualquier método para eliminar las estrías implica al menos cinco procedimientos, en general el tratamiento le costará un centavo, por lo que la prevención de las estrías debe abordarse con especial responsabilidad. Puede intentar deshacerse de las estrías en casa, pero diré de inmediato que estos métodos son efectivos para las estrías "frescas". Para las estrías antiguas, los procedimientos no serán perjudiciales, al contrario, mejorarán la calidad de la piel, aumentarán su tersura y elasticidad, pero no afectarán las estrías en sí;

Cómo deshacerse de las estrías en casa.

Automasaje.
Es importante realizar el procedimiento periódicamente después de la ducha o el baño, utilizando preferentemente aceite de oliva, aceite de romero, aceite de avellana, aceite de germen de trigo, aceite de almendras y naranja, o una crema especial para las estrías. El masaje mejora el suministro de sangre a las áreas problemáticas, aporta las sustancias necesarias y acelera la regeneración. Aplique el aceite en las palmas, caliéntelo ligeramente y masajee las áreas con estrías con un movimiento circular ligero y sin estiramiento. Los movimientos deben realizarse de izquierda a derecha si es el estómago y las caderas, y de abajo hacia arriba si es la cintura y las caderas. En los departamentos especializados de las tiendas se venden esponjas y cepillos especiales para estos fines. Aquí tienes una receta de una mezcla de masaje eficaz para las estrías: por 100 ml de aceite de jojoba, toma 10 gotas de romero y lavanda, jazmín, jugo de limon y aceite de naranja. Guarda la mezcla en un frasco de vidrio con tapa en un lugar oscuro durante 24 horas.

Ducha fría y caliente.
El procedimiento tiene un efecto positivo sobre la elasticidad de la piel. Es bueno combinar la alternancia de agua fría y caliente con el automasaje. Después del procedimiento, aplique crema para las estrías; si también recibió un masaje, no es necesario que humedezca la piel adicionalmente.

Exfoliantes caseros.
La base de la composición del exfoliante puede ser sal, azúcar, café, etc. Puedes mezclar la base con aceites grasos y esenciales, crema agria y nata. Tomar un baño tibio durante cinco minutos, frotar la piel durante diez minutos con la composición preparada, enjuagar con una ducha de contraste, masajear con aceite o simplemente hidratar la piel. Aquí tienes una receta sencilla para un exfoliante casero: combina un vaso de azúcar y sal gruesa, añade 100 ml de cualquier aceite vegetal.

Los exfoliantes de café también son eficaces. Exfolia la capa superior de células muertas, estimulando la producción de elastina y colágeno. Para el procedimiento necesitarás tres cucharadas de café molido y una cucharada de aceite de oliva, de lino y de rosa mosqueta. La composición se puede enriquecer con cualquier aceite esencial(5-8 gotas). Es bueno utilizar cítricos, romero, eucalipto, bergamota.

Mumiyo.
La aplicación de crema con mumiyo estimula la restauración de la piel. El procedimiento de aplicación debe realizarse después del lavado o durante el automasaje. Este procedimiento promueve una restauración más rápida de la piel. Para preparar la crema necesitas: disolver 1 g de mumiyo en agua tibia (una cucharada), agregar 80 g de cualquier crema para bebés y mezclar bien. Puede enriquecerse con aceites esenciales.

Vídeo: Receta de crema casera con mumiyo para las estrías

Una combinación de aceites vegetales y esenciales.
Aceites como el de avellana, almendra, romero, naranja y otros cítricos, y los aceites de germen de trigo hidratan, nutren y restauran la piel con estrías. Es bueno agregarlos a mezclas de masaje o aplicarlos usted mismo varias veces a la semana.

Prevención de estrías.
Nuevamente, prevenir las estrías es importante, especialmente si tienes una predisposición hereditaria. Puedes prevenir la aparición de rayas desagradables en tu cuerpo siguiendo algunas reglas:

• mantenimiento imagen saludable vida (deporte, equilibrio y alimentación saludable, ausencia de malos hábitos).
• Control de peso.
• Hidratación y limpieza regulares de la piel del cuerpo (es aconsejable que los productos para el cuidado incluyan colágeno, vitaminas E, A, C).
• Durante el embarazo y después del parto, asegúrese de usar ropa interior especial de apoyo (vendas, sostén).
• Los remedios caseros para tratar las estrías también son eficaces para prevenirlas.
• Espero que los consejos te hayan resultado útiles. Lo principal es la perseverancia y la paciencia. ¡Buena suerte y excelentes resultados!

Vídeo: Cómo prevenir las estrías.