Pas a boky u mužů. Ideální poměr pasu, boků a vašeho zdraví
Pro dlouhá léta Obyvatelé celé planety se ptají: „Jaké jsou ideální proporce? ženské tělo? Ukazuje se, že 90-60-90, na které jsme zvyklí, nebyl vždy příkladem ideální postavy.
Tělesné proporce by neměly být stejné pro všechny jedince něžného pohlaví, protože existují Různé typy tělesné konstituce, které nám dala matka příroda.
Výzkum ukázal, že existují tři hlavní typy ženského těla:
- Astenické, tedy s tenkými kostmi.
Všichni majitelé takového těla mají zpravidla prodloužené nohy a ruce, tenký krk a prakticky žádnou svalovou hmotu. Dívky tohoto typu postavy nemají sklony k nadváze, jsou energické a velmi aktivní. - Normostenický – normoskeletální.
Tento typ je považován za co nejblíže ideálu, protože všechny části těla vypadají proporcionálně a harmonicky. - Hyperstenické – velké kosti.
Dívky této konstituce se vyznačují zvýšenými příčnými rozměry těla: ramena, kyčelní kost a hrudník mají mírně široký vzhled. Kosterní systém je ztluštělý a tudíž těžký. Často o takových lidech říkají, že „mají těžkou ruku“, ale ve skutečnosti je to pravda. Lidé s tímto typem postavy mají obvykle mírně krátké nohy. A mají sklony k nadváze.
Pokud chcete vědět, jaký jste typ, rychle si najděte krejčovský metr a změřte si obvod zápěstí. Pokud váš centimetr ukazoval číslo menší než 16 cm, pak jste klasifikován jako astenický, údaj v rozmezí od 16 do 18,5 cm označuje normoskeletální typ, ale pokud jste na měřicí pásce viděli číslo 18,5 cm, pak jste se stali majitel hyperstenického typu o fyzičce. Někdy můžete najít smíšené typy tělesné konstituce.
Ideální proporce: existují vůbec?
Atraktivita ženského těla je velmi obtížná záležitost, proto nelze jednomyslně říci, že by tělesné proporce měly být stejné. Protože jednomu muži se líbí žena s velkým poprsím, zatímco jiný jí bude absolutně lhostejný.
Navzdory tomu však stále existují některé ideální proporce, které jsou považovány za nejatraktivnější pro silnější pohlaví. Tyto ukazatele byly shromažďovány po mnoho let prostřednictvím dlouhodobých studií a četných sociálních průzkumů, kterých se účastnili pouze muži. 
Rafinovaný pas, který přitahuje muže
Jak víte, mnoho mužů miluje štíhlé dívky, které se mohou pochlubit tenkým pasem.
Níže uvedená tabulka vám pomůže zjistit, zda jste šťastným majitelem vosího pasu.
| výška (cm) | obvod pasu (cm) |
| 148-150 | 55 |
| 151-152 | 56 |
| 153-154 | 57 |
| 155-156 | 58 |
| 157-158 | 59 |
| 159-160 | 60 |
| 161-162 | 61 |
| 163-164 | 62 |
| 165-166 | 63 |
| 167-168 | 64 |
| 169-170 | 65 |
| 171-172 | 66 |
| 173-174 | 67 |
| 175-176 | 68 |
| 177-178 | 69 |
| 179-180 | 70 |
| 181-182 | 71 |
| 183-184 | 72 |
| 185-186 | 73 |
| 187-188 | 74 |
| 189-190 | 75 |
Opět se bavíme o průměrech vycházejících ze sociálních průzkumů. Jsou muži, kteří si nelibují v sofistikovaných formách, ale naopak milují dámy s křivkami.
Jaké by měly být vaše boky a hrudník, abyste měli ideální postavu?
Pokud znáte obvod hrudníku a boků, pomůže vám to také určit „správnost“ vašeho těla. Tento indikátor se také nazývá „wiles“.
Pokud máte normální stavbu kostí, budou ukazatele, které lze vypočítat následovně, považovány za normální: vezměte obvod hruď a přidejte 80-100 mm, „ideální“ boky by měly být o 250-300 mm větší než obvod pasu. 
Pokud máte tělesnou konstituci s tenkými kostmi, pak při obvodu hrudníku 840-860 mm bude norma poprsí o 40-60 mm větší než tyto hodnoty.
Profesor psychologických věd Devendra Singh dosáhl stejného úspěchu ve výzkumu již na počátku 90. let. Ale pouze jeho proporcionalita mezi boky a pasem byla vypočtena v procentech. Pokud se spolehnete na jeho teorii, pak se za ideální pas považuje ten, který je o 60–70 % menší než objem boků.
Pokud si chcete spočítat proporce sami, pak musíte velikost pasu vydělit velikostí boků, a pokud je výsledný koeficient v rozmezí 0,6 až 0,7, radujte se, máte dokonalý tvar. A mimochodem, ideální proporce ženského těla byly ve Venuši de Milo a Aktu od Rubense - každá měla 70 %. Ale mezi lidmi, které známe, byly takové proporce oceněny Claudia Schiffer – 68 %, Cindy Crawford – 68 %, Kylie Minogue – 69 %.
Z lékařského hlediska by úměrnost obvodu pasu k obvodu boků neměla překročit koeficient endokrinní rovnováhy, který je naopak roven 0,85. Pokud tedy váš pas netvoří více než 85 % vašich boků, pak je vaše postava v naprostém pořádku jak z estetického, tak z lékařského hlediska.
Ladný růst
Pokud mluvíme o této složce, nebo přesněji o ideální výška, pak se dělí do pěti skupin: nízká výška - 1,5 m a nižší, podprůměrná výška - 1,51-1,56 m, průměrná výška– 1,57-1,67 m, vysoký – 1,68-1,75 m, velmi vysoký – 1,76 m a více.
Tyto ukazatele jsou však dnes trochu zastaralé, protože došlo ke zrychlení moderní mládeže. V důsledku toho lze zaznamenat následující čísla: pro normosthenickou a hyperstenickou postavu je to 1,66-1,7 m a pro astenickou postavu je to 1,68-1,72 m. 
Jak by měly vypadat dokonalé nohy?
Nyní pojďme mluvit o „bezchybných“ nohách. Ukazuje se, že existuje určitý vzorec mezi výškou člověka a délkou jeho dolních končetin. Krátké nohy jsou uvažovány ty, které jsou menší než polovina délky celého těla. Nohy, které jsou o něco větší než polovina těla, jsou zpravidla považovány za blízké ideálu.
Pro dívky, které patří k hyperstenickému typu, jsou ideální nohy polovina těla plus 20-40 mm, pro normostenickou konstituci - polovina výšky plus 40-60 mm a pro ty, které mají astenickou postavu - polovina délky celé tělo plus 60 -90 mm. Například máte normální kostní konstituci a výšku 170 cm, nyní počítáme: 170: 2 = 85, 85 + 6 = 91, to jsou nohy, které jsou považovány za ideální.
Je nutné změřit délku nohou od podlahy k výčnělku kyčelní kosti. Pokud máte nohy, které jsou o něco kratší než výše uvedená norma, lze to napravit botami na podpatku nebo platformě. A mimochodem, výšku podpatku vybírejte na základě perfektní velikosti, pomůže vám to přitáhnout pozornost opačného pohlaví.
Pokud jde o obvod lýtkového svalu, stehna a kotníku, tyto ukazatele také závisí na tělesném složení.
Tabulka, ve které uvádíme tyto proporce, je uvedena níže.
Kromě toho, pokud jsou nohy „standardní“, měly by mezi nimi být viditelné tři mezery. Chcete-li to vyzkoušet, postavte se před dlouhé zrcadlo, abyste byli vidět v celé délce, a zavřete nohy, stiskněte paty k sobě a dejte prsty od sebe. Pokud jste majitelem dokonalých nohou, pak byste měli vidět jednu mezeru mezi kolenními klouby a lýtky, další mezi koleny a kyčlemi a třetí mezi lýtky a kotníkem. A na jiných místech by měly být nohy pevně přitisknuty k sobě.
Tak jsme přišli na problém, který je pro nás ženy tak důležitý. Jak vidíte, ideální proporce zdaleka nejsou standardním modelem, kterým by se měl řídit každý. Každá dívka má své ideální nohy, hrudník, pas a boky, stačí určit, jaký typ postavy jste.
Proto, holky, neřiďte se prototypy. Upřímně vám přejeme ideální proporce!
Obecně platí, že nadváha a vlastnosti jejího rozložení mohou naznačovat mnoho onemocnění. Například tzv. Itsenko-Cushingův syndrom – hyperaktivita nadledvin a s tím spojený nadbytek některých hormonů – se vyznačuje obezitou, a to na velmi specifických místech. Zpravidla se jedná o obličej, krk a spodní záda pacienta.
Ukazuje se však, že podle vlastností obrázku můžete nejen určit existující problémy, ale také předvídat nemoci, které se na vás teprve chystají. Jak uvádějí vědci z Harvard Medical Institute, přebytečný tuk kolem pasu signalizuje potenciální problémy se srdcem a cévami. Navíc nic nezávisí na skutečné tělesné hmotnosti člověka: i když váhy ukazují čísla v normálních mezích, hlavním kritériem zůstává tloušťka tukové vrstvy na břiše a spodní části zad.
„V samotných Spojených státech je asi 66 % dospělé populace obézní,“ komentuje Emily Levintan, expertka na kardiovaskulární onemocnění. „Zároveň se za posledních 20 let prudce zvýšilo procento lidí trpících srdečními chorobami. Naše studie byla navržena tak, aby identifikovala vztah mezi obezitou a kardiovaskulárním onemocněním.
Jedním z nejčastějších problémů, které lékaři vidí, je srdeční selhání, říká Levintan. Taková diagnóza znamená, že srdce z řady důvodů nezvládá svůj primární úkol – rozptýlit dostatečné množství krve po těle, a proto pociťuje nedostatek živin a kyslíku. Mezi faktory přispívající k tomuto stavu patří: vysoký krevní tlak, zúžení krevních cév, přítomnost krevních sraženin a cholesterolových plaků a tak dále.
Nyní se zdá, že lékaři získali další nástroj pro předpovídání onemocnění. Američtí lékaři na základě průzkumných materiálů od téměř 80 tisíc lidí došli k závěru, že k rozvoji insuficience přispěla i nadváha. Odchylka od normy tělesné hmotnosti však měla relativně malý vliv na sílu zdraví srdce, zatímco skutečné ukládání tuku v pase hrálo mnohem významnější roli. Vědci si také všimli, že s věkem se vliv hmotnosti na zdraví srdce snižuje, ale účinek dalších centimetrů na spodní část zad se jen zesiluje.
Jaká je norma?
U dospělých kavkazských žen se považuje za maximální obvod pasu 80 cm Údaje v rozmezí 80-87 cm znamenají zdravotní riziko. Cokoli nad 88 cm je důvodem k vážnému zamyšlení nad hubnutím. U mužů tyto hranice vypadají takto: do 94 cm je normální, 94-101 cm je riziko, více než 102 cm je vysoké riziko.
Existuje však i jiný způsob, jak zjistit, jak moc vaše postava zapadá do zdravého rámce. Navíc ve srovnání s „centimetrovým“ je považován za spolehlivější - koneckonců, co je normou pro vysokého člověka, může být příliš pro někoho nižšího. A mimochodem nepotřebujete žádné improvizované prostředky. Stačí se postavit rovně a dvěma prsty sevřít tukový záhyb na břiše. Pokud je jeho tloušťka 2 cm a méně, není se čeho obávat. Pokud více, začněte se připravovat na dietu.
Mezi mnoha metodami, které zjišťují přítomnost kila navíc u lidí je nejoblíbenější výpočet indexu tělesné hmotnosti. Ale vědci a lékaři při studiu zdravotního stavu častěji zvažují takový ukazatel jako obvod pasu. BMI totiž nevypovídá o rozložení tuku v těle. Ale právě tento faktor ovlivňuje riziko rozvoje osobních nemocí.
Jak správně změřit obvod pasu: instrukce WHO
Podle protokolu Světové zdravotnické organizace (WHO) se obvod pasu měří v oblasti mezi spodním okrajem nejnižšího žebra a nejvyšším bodem pánevní kosti – hřebenem kyčelní kosti. Pro měření je nutná běžná měřicí páska. Při obvodu by měl „centimetr“ vytvářet tlak odpovídající 100 gramům. Stejným nástrojem se určí obvod boků omotáním pásky kolem nejširší části hýždí.
Chybou při měření pasu je fixace krejčovského metru v úrovni pupku. Četné studie ukázaly, že tato metoda neposkytuje zcela správné výsledky: pas se může ukázat tenčí, než ve skutečnosti je.
Měření obvodu obou částí těla vyžaduje správnou polohu člověka. Je třeba svléknout přebytečné oblečení, postavit se rovně, dát nohy k sobě a dát ruce do stran. Dýchání by mělo být klidné. Všechna měření se zaznamenávají během výdechu a dvakrát se opakují. Pokud je rozdíl v měření jeden centimetr, pak se berou průměrné výsledky.
Normy pro obvod pasu pro muže a ženy
Na normální hmotnost těla by měl být obvod pasu u mužů menší než 94 cm a u žen menší než 80 cm.
O nadváhaříká OT měřící více než 94 cm a méně než 101,9 cm u mužů a od 80 do 87,9 cm u žen.
Podepsat břišní obezita je obvod pasu více než 102 cm u mužů a více než 88 cm u žen.
Je třeba poznamenat, že s věkem se obvod pasu zvyšuje. Navíc to závisí na výšce osoby: čím vyšší osoba, tím větší nárůst pasu. K tomuto jevu však dochází až do 85. roku věku. U lidí ve věku 85 až 89 let se průměrný obvod pasu zmenšuje.
Poměr pasu a boků: ukazatel přitažlivosti a zdraví
Poměr pasu a boků označuje poměr obvodu pasu k obvodu boků. Tento ukazatel je docela populární na Západě, kde vědci provedli mnoho výzkumů, aby zjistili, jak ovlivňuje atraktivitu člověka a jeho celkové zdraví. V anglický jazyk označuje se zkratkou WHR (waist-to-hip ratio), v ruštině – STB.
Poměr pasu a boků vám umožňuje nejen určit, jak ideální je postava muže nebo ženy, ale také předpovídat zdravotní stav do budoucna. Vědecký výzkum ukazuje, že ženy s jablkovým typem postavy (to znamená, když mají pas širší než boky) mají větší pravděpodobnost vzniku zdravotních problémů než ženy s hruškovitého tvaru tělo (boky širší než pas). Tímto poměrem se zjišťuje i centrální obezita, která se podílí na výskytu dalších závažnějších onemocnění.
Za normu se tedy považují následující poměry:
- < 0,85 – у слабого пола;
- Obvod pasu / obvod boků< 1,0 – у мужчин.
Poměr pasu k výšce = (obvod pasu / výška) x 100
Obvod pasu k výšce si můžete spočítat pomocí online kalkulačky:
Poměry, které dělají ženy atraktivní
Dokonce i ve starověku byly ideální ženy představovány s TBS kolísajícím v rozmezí 0,6-0,7. Jinými slovy, čím širší byly boky ženy v poměru k pasu, tím byla považována za krásnější. S největší pravděpodobností jsou takové preference zástupců silnějšího pohlaví vysvětleny jejich podvědomým pochopením, že vyvolený s takovými formami je více náchylný k plození.
Moderní výzkumy ukázaly, že dnes je poměr pasu a boků i nadále důležitým parametrem ženské přitažlivosti pro muže. Ženy s TBC rovnou 0,7 jsou tedy silnějším pohlavím z indoevropských kultur hodnoceny jako atraktivnější. Chutě se mohou lišit v závislosti na etnické příslušnosti mužů. V tomto případě se ideální poměr pasu a boků u žen pohybuje od 0,6 (v Jižní Americe, části Afriky, Číny) do 0,8 (v Tanzanii a Kamerunu).
Proč potřebujete sledovat velikost pasu?
Připomeňme si, že pokud je obvod pasu u mužů více než 102 cm a u žen více než 88 cm, máme obraz abdominální obezity. Mezitím vědci zjistili, že tento typ obezity je jednou z hlavních součástí metabolického syndromu. Abdominální nebo centrální obezita vede k rozvoji ischemické choroby srdeční, ale i arteriální hypertenze.
Bolestivá obezita tohoto typu je navíc často doprovázena rozvojem kardiovaskulárních onemocnění a cukrovkou 2. typu. Břišní tuk je prostředí, kde aktivně probíhají různé metabolické procesy. To je způsobeno vysokou hustotou akumulace receptorů pro katecholaminy, pohlavní steroidy, růstový hormon, hormony štítné žlázy a malé množství inzulínové receptory.
Nízká aktivita inzulínu ve viscerálním tuku vede ke zvýšené produkci složek, jako jsou volné mastné kyseliny, což s sebou nese rozvoj aterogeneze (nepřetržitý proces poškození cév, které se čas od času zhoršuje). To je důvod, proč se hromadění nadměrného množství břišního tuku stává rizikovým faktorem kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a řady dalších onemocnění.
Snížení tělesné hmotnosti dokonce o 5-10% nebo zmenšení obvodu pasu alespoň o 4 cm při delším zadržení dosažené výsledky může vést ke zlepšení metabolismu sacharidů a tuků a v důsledku toho ke snížení krevního tlaku.
» pro ukládání a interpretaci výsledků laboratorních testů (krevní testy, testy moči atd.).
Kontrola zdraví
Pro sledování zdraví očí jednou za 2 roky po 40 letech vyšetřit nitrooční tlak;Zdravé stravování
Nekonzumujte více než 5 g (1 čajová lžička) denně. To vás ochrání před problémy s metabolismem voda-sůl v těle.Antropometrická mapa
Použijte " " k určení indexu tělesné hmotnosti, typu postavy a k identifikaci problémů s hmotností.Fyzická aktivita
Abyste předešli fyzické nečinnosti, zvyšte svou pravidelnou fyzickou aktivitu alespoň na (150 minut fyzická aktivita průměrná intenzita za týden), zkuste se více hýbat.Zdravotní průkaz
Vyplněním „Zdravotní karty“ získáte kompletní informace o svém zdravotním stavu.Antropometrie
Vyhněte se rozvoji břišní obezity, která zvyšuje riziko onemocnění diabetes mellitus kardiovaskulární onemocnění, hypertenze atd. Pozor: u mužů by neměla přesáhnout 94 cm, u žen – 80 cm.Zdravé stravování
Pro dobré zdraví zažívací ústrojí a udělejte ze základu svého jídelníčku správnou rovnováhu živin, konzumujte alespoň 6-8 porcí denně (300 ml celé kaše a 200 g otrubového chleba).Kontrola zdraví
Pro sledování zdraví dýchací systém Jednou ročně proveďte fluorografii a nechte se vyšetřit terapeutem.Alkohol
Nepřekračujte 20 ml etanolu pro ženy a 30 ml etanolu pro muže. Tento Nejlepší způsob minimalizovat škody způsobené konzumací alkoholu.Zdravé stravování
Abyste se vyhnuli problémům s hmotností a hladinou glukózy v krvi, omezte konzumaci na 6 čajových lžiček denně (ženy), 9 čajových lžiček denně (muži).Kontrola zdraví
Chcete-li sledovat zdraví močového systému, proveďte jednou ročně test krve a moči.Kontrola zdraví
Pro sledování zdraví endokrinní systém Nechte si pravidelně měřit hladinu glukózy v krvi.Organizace
Najděte toho správného odborníka, zdravotnické zařízení, specializovanou organizaci v oblasti zdraví a zdravého životního stylu v sekci „“.Kouření
Přestaňte kouřit nebo nezačínejte kouřit, pokud nekouříte – minimalizujete tím riziko rozvoje obstrukční plicní nemoci, rakoviny plic a řady dalších specifických „kuřáckých nemocí“.Kalkulačky
Použijte „ “ pro výpočet indexu tělesné hmotnosti, indexu kouření, úrovně fyzické aktivity, antropometrických indexů a dalších ukazatelů.Kontrola zdraví
Pro sledování zdraví trávicího ústrojí absolvujte jednou ročně vyšetření u terapeuta, zjistěte si index tělesné hmotnosti a hladinu cholesterolu v krvi, a pokud je vám více než 50 let, nechte se vyšetřit na rakovinu tlustého střeva.Kontrola zdraví
Chcete-li sledovat zdraví svého kardiovaskulárního systému, nechte se jednou ročně vyšetřit terapeutem a pravidelně měřte arteriální tlak a nechat si udělat krevní test na cholesterol.Zdravé stravování
Držet normální úroveň Nekonzumujte více než 170 g cholesterolu v krvi denně (včetně červeného masa a drůbeže).Zdravotní průkaz
Vyplňte dotazník o orgánových systémech, získejte osobní názor na každý ze systémů a doporučení pro sledování zdraví.Zubní lékařství
Navštivte zubního lékaře alespoň jednou ročně, nechte si včas ošetřit zuby a zbavit se zubního kamene, předcházet tak vzniku závažných onemocnění dutiny ústní.Nadváha
Sledujte svou váhu, aniž byste překročili normální rozsah indexu tělesné hmotnosti: od 19 do 25. Pro výpočet a kontrolu BMI použijte „“.Stres
Nedovolte rozvoj chronického onemocnění, které je plné vážného zhoršení pohody a snížení kvality života: řešte vznikající problémy včas, odpočívejte, dopřejte si dostatek spánku, veďte zdravý obrazživot.Testy
Proveďte řadu užitečných informačních testů v sekci „“: získaná data vám pomohou identifikovat problémy nebo upravit váš plán zdravého životního stylu.Tenký vosí pas je snem mnoha žen. A nejde jen o estetickou složku, která je nepochybně důležitá. Ukazuje se, že obvod pasu je důležitým ukazatelem, který musíte znát nejen při výběru oblečení. Je to také důležitý ukazatel, který může komunikovat zdraví mezi ženami i muži. Pokud se tedy po přečtení článku a provedení měření ukáže, že ukazatele zanechávají mnoho přání, je to důvod, proč přemýšlet o svém zdraví, sportovat a přehodnotit svou stravu.
Jak změřit obvod pasu?
Provést potřebná měření není vůbec složité. Potřebujete k tomu obyčejný krejčovský metr, který se nachází téměř v každé domácnosti, kde rádi šijí nebo sportují. Je lepší, když je páska co nejměkčí.
Obvod pasu by se měl měřit v nejužším místě. V závislosti na typu může být místo buď blíže hrudníku (vysoký pas), nebo blíže úrovni boků (nízký pas). Ve většině případů je nejužší část trupu na úrovni pupku. Pokud je pas spíše konvexní než konkávní, například u těhotných žen nebo žen s nadváhou, pak správný výsledek lze získat měřením pár centimetrů nad pupíkem.
Správná poloha pro měření je stát rovně (nejlépe blízko zrcadla) a spustit paže dolů. Nedoporučuje se měřit si obvod pasu vsedě. Není třeba namáhat své tělo a klamat se vysáváním žaludku. Tělesná hmotnost by měla být rovnoměrně rozložena. Pro člověka by mělo být typické i držení těla. Neměli byste provádět měření přes oblečení - výsledek měření může být poněkud zkreslený.
Změření pasu zabere méně než minutu! Musíte si metr omotat kolem pasu rovnoběžně s podlahou a pomalu vydechovat vzduch. Je důležité, aby se nezařezával do kůže, neobtahoval pas příliš těsně. Značka na pásce, která se shoduje s nulou, je obvod pasu.
Je lepší provést měření dvakrát, a pokud se údaje neshodují, vezme se průměrný výsledek.
Co říkají čísla?
Obvod pasu je základem pro výpočet ukazatelů, jako je index pasu a boků nebo index výšky pasu. Nadhodnocený ukazatel ukazuje na zvýšené riziko pro lidské zdraví. Pokud se tuk hromadí v oblasti pasu, pak má člověk s největší pravděpodobností přebytečný tuk, který obaluje vnitřní orgány. Takový tuk je příčinou zánětlivých procesů a rozvoje mnoha onemocnění (diabetes, ischemická choroba srdeční a jiná onemocnění kardiovaskulárního systému, hypertenze, rakovina).
Obecně uznávané standardy
U mužů více než 102 cm, obvod pasu více než 88 cm u žen - varování před možné riziko pro zdraví (kardiovaskulární onemocnění, diabetes 2. typu). Normu lze zvážit pro muže - do 94 cm, pro ženy - do 80 cm.
Pokud mluvíme o estetické složce, pak ve většině zemí světa jsou ženy považovány za atraktivní, pokud je jejich obvod pasu menší než 70 cm že každých 5 cm navíc v oblasti pasu zvyšuje pravděpodobnost předčasného úmrtí o 17 % u mužů a o 13 % u žen.
Měříme víc než jen pas
Po změření pasu si můžete změřit i objem boků krejčovským metrem podle podobných zásad pro měření pasu (stoj rovně, „neutahujte“ metr), ale podél nejširší části. hýždě. Korespondence mezi velikostí pasu a velikostí boků je na Západě oblíbeným ukazatelem, který odborníkům pomáhá posuzovat zdraví člověka a do určité míry vypovídá o jeho přitažlivosti. Studie dvojčat tedy prokázaly, že tento poměr ve 22–61 % případů závisí na genetických faktorech a teprve poté na výživě a životním stylu.
Obvod pasu a boků jako ukazatel reprodukce
Ženy s tenký pas mají lepší zdravotní stav, je méně pravděpodobné, že budou trpět neplodností a chorobami urogenitálního systému. Zdá se, že poměr pasu a boků souvisí s vaší schopností otěhotnět a mít děti. Muži se skóre kolem 0,9 mají největší šanci na početí, zatímco ženy se skóre 0,8 a vyšším mají výrazně větší šanci otěhotnět. přirozeně. Výzkumy naznačují, že u dívek se stejnou hmotností vede nižší pas a boky k dřívější pubertě. To se projevuje růstem hormonů.
Nizozemská studie umělého oplodnění z roku 1993 ukázala, že šance na otěhotnění jsou vyšší u žen s nízkým obvodem pasu a boků. Je třeba poznamenat, že se zvýšením indikátoru o 0,1 jednotky se pravděpodobnost početí v cyklu snižuje o 30% (údaje získané s přihlédnutím k úpravám věku, hmotnosti a důvodu umělé inseminace). To lze potvrdit tím, že v afrických zemích, kde jsou kánony krásy odlišné od evropských, mají ženy poměrně plné boky (například 135 cm), ale zároveň mají pas jasně definovaný a znatelně užší než jejich boky (například 100 cm). Pokud vydělíte 100 135, dostanete 0,74 - dobrý ukazatel pro mít děti.
Také doporučujeme
Načítání...