Jak se zbavit strií na těle: nejlepší metody. Jak se zbavit strií na kůži Jak účinné jsou krémy a masti na strie?

Strie neboli strie jsou kosmetická vada, která ženy rozčiluje. Nerovnoměrné, světlé jizvy nezpůsobují bolest a nepohodlí, nesvědí a neodstávají nad kůží. Vypadají neesteticky. Ženy se na pláži stydí svlékat a každodenní rozjímání nad bledými pruhy přináší melancholii.

Je možné se strií zbavit? Od čerstvých - ano, od starých - menší šance. Budete muset vynaložit velké úsilí. Jak pokračovat? Naučte se užitečné tipy.

Důvody vzhledu

Proč a proč se na těle objevují strie?

Mechanismus je jednoduchý:

kůže je příliš napnutá;
buněčná hmota nemá čas růst, chybí kolagen;
kůže se stává tenčí, slzy na úrovni pojivové tkáně;
Vznikají strie.

Provokující faktory:

těhotenství;
užívání hormonálních léků;
kojení;
náhlé kolísání hmotnosti;
příliš aktivní trénink.

obecná informace

Jak strie vypadají? Je snadné je rozpoznat:

Po prasknutí pojivové tkáně se na těle objevují jizvy. Barva - od červené po tmavě modrou. Malé krevní cévy praskají spolu s kůží;
postupně je krev opouští, strie blednou;
po chvíli se nerovné pruhy stanou téměř bílými;
nebolí, nesvědí, nepřekáží;
strie kazit vzhled, vypadat velmi ošklivě proti bronzovému opálení;
Ultrafialové světlo neovlivňuje pojivovou tkáň, protože v ní chybí melanin.

Poznámka!Čím je kůže pružnější, tím je menší pravděpodobnost jejího poškození nebo prasknutí. Dostatečná produkce elastinu a kolagenu umožňuje pokožce natahování a stahování s minimálními následky na vzhled.

Strie jsou:

čerstvý. Vypadají jako jizvy sytých barev;
staré - bělavé pruhy, které nevystupují nad kůži.

Oblíbená místa:

boky;
žaludek;
hýždě;
prsa.

Jak se zbavit strií

Připravte se na dlouhou dobu léčby. Pouze pravidelnější provádění postupů poskytne dobré výsledky.

Užitečné rady:

začněte boj o krásu při prvním náznaku strií;
zbavit se čerstvých jizev je mnohem jednodušší;
staré slzy nelze zcela odstranit, lze je však učinit méně nápadnými;
bude vyžadována komplexní terapie - léčivé masti, krémy, tradiční metody, hardwarová kosmetologie;
vyzkoušejte domácí metody, navštivte kosmetický salon nebo kosmetický salon;
vaše vytrvalost bude odměněna.

Léčba drogami

Terapeutická kosmetika pomůže posílit tělo a zbavit se kosmetických vad. Speciální krémy na strie na těle teenagerů vyrábějí známé kosmetické společnosti specializující se na výrobu takových produktů.

Jak odstranit strie na těle? Věnujte pozornost nejlepší sérii léčivé kosmetiky pro boj proti striím. Vyberte si jeden ze speciálních krémů:

Phytolastil od Lierac;
ANTI-STRIES od Gernetic;
Biovergretures od Biotherm;
univerzální krém na strie, firma Vichy.

Produkty obsahují elastin, kolagen, extrakty léčivé rostliny, éterické oleje. Na strie existují speciální prostředky, jejichž užívání nepoškozuje těhotnou ženu a plod.

Tradiční postupy a receptury

Mnoho procedur lze provádět doma. Komponenty lze snadno najít v lékárně nebo v nejbližším supermarketu.

Efektivní systém se skládá ze tří povinných částí:

čištění pleti křoviny;
vtírání do speciálních směsí;
masírujte požadované oblasti.

Použijte celý arzenál nástrojů:

masky;
léčivé oleje;
vodní procedury;
nutriční směsi.

Nejlepší recepty:

krém s mumiyo. Složení – 80 g dětský krém, 1 polévková lžíce. l. převařená voda, 1 g mumiyo. Složky důkladně promíchejte, denně směs vtírejte do postižených oblastí. Uložte směs na spodní polici chladničky;
solný peeling Smíchejte 0,5 lžíce. olivový nebo slunečnicový olej, sklenici soli a cukru. Pečlivě ošetřete problémové oblasti, opláchněte a namažte tělo lotionem nebo výživným krémem;
kávový peeling Jemně mletá káva – 100g, lněné semínko, olivová, Kokosový olej– 1 polévková lžíce. l. Do kávy nalijte trochu vroucí vody a spařte ji. Do vzniklé pasty přidejte 6-8 kapek jednoho z esenciálních olejů – rozmarýn, grapefruit, bergamot, pomeranč. Vtírejte do požadovaných oblastí po dobu 3 minut, opláchněte a poté naneste krém;
masky se zakysanými mléčnými výrobky. Vezměte zakysanou smetanu, plnotučný kefír, několik minut vetřete. Další možností je nosit přírodní produkt, nechat na těle 20 minut, opláchnout;
domácí hydratační krém. Vyberte silný list aloe, odstraňte dužinu a rozdrťte v mixéru. Přidejte 0,5 šálku olivový olej, 10 kapek vitaminu E. Přípravek používejte denně.

Pravidelné tření poskytuje dobrý účinek. Postupy:

elasticita pokožky je obnovena;
zesvětlit strie;
tělo se stává měkkým a sametovým.

Jako základ používejte následující typy olejů:

mandle;
žízeň;
čajovník;
lískový oříšek;
z pšeničných klíčků.

Esenciální oleje zesílí účinek:

rozmarýn;
oranžový;
jasmín;
grapefruit.

Dělejte jednoduché, ale jednoduché úkoly doma efektivní postupy. Nevyžadují finanční náklady, dokonale napínají, vyživují pokožku a zvyšují elasticitu.

Studená a teplá sprcha

Problémová místa střídavě polévejte studenou a horkou vodou. Na konci procedury - vždy ochlaďte vodu.

Výhoda:

zlepšuje se elasticita krevních cév;
tón pleti se zvyšuje;
Současně se snižuje výskyt celulitidy;
Délka sezení: 5 minut.

Užitečné rady:

začněte teplou vodou;
postupně snižujte teplotu;
každý „horký/studený“ přístup netrvá déle než 40 sekund;
poté tělo potřete, pokožku pokryjte krémem na strie nebo přípravkem proti celulitidě.

Důležité! Poraďte se se svým lékařem. Metoda má kontraindikace. Kontrastní sprchy se nedoporučují těhotným ženám.

Vlastní masáž

Výhody pro tělo jsou neocenitelné:

zlepšuje se krevní oběh;
regenerace tkání je urychlena.

Při masáži používejte krém nebo olej. Kupte si speciální masážní kartáč, který zesiluje účinek procedury.

Salonní ošetření

Populární metody:

chemický peeling s ovocnými kyselinami;
laserový resurfacing strií;
mesotrapriya – injekce vitamínových koktejlů pod kůži během injekcí. Poslední technologie– neinjekční mezoterapie. Látky se podávají pod tlakem kyslíku;
mikroproudová terapie podporuje regeneraci nové pojivové tkáně;
mikro broušení. Malé abrazivní částice odlupují horní vrstvu pokožky;

Plastická chirurgie je poslední možností. Vhodné pro odstranění četných strií. Nejprve vyzkoušejte domácí metody salonní ošetření.

Sportovní cvičení

Aktivní životní styl je nezbytný pro každého, kdo si chce zlepšit postavu a stav pleti. Dávkovaná fyzická aktivita pomůže napnout pokožku. Zvýšení elasticity pokožky se na strie jistě projeví – zmenší se jejich velikost.

Cvičení jsou účinná pro:

boky;
hýždě;
pás;

Nezapomeňte dělat nejen kardio, ale také cvičit svaly na protahování. Buďte opatrní s napájecím blokem. Některým sportovcům vznikají strie právě kvůli vysoké intenzitě tréninku.

Rada! Věnujte pozornost józe, pilates. Klidné, měřené tréninky zpevní tělo, zlepší elasticitu svalů a zbaví se přebytečných kilogramů.

Strie na těle během těhotenství

Kosmetická vada se u mnoha žen objeví v těhotenství nebo po porodu. Kůže se pod vlivem rostoucí dělohy neustále natahuje.

Při nízké elasticitě epidermis jsou ruptury pojivové tkáně nevyhnutelné. Čím větší je plod, tím vyšší je riziko, že se na těle objeví nevzhledné pruhy.

Jak se vyhnout striím? Dodržujte určitá pravidla – strie budou sotva patrné nebo se neobjeví vůbec.

Správná výživa

zařaďte do svého jídelníčku tučné ryby, rostlinné oleje, zelenina ovoce, mléčné výrobky, vejce;
zdravé jsou celozrnné výrobky, sýr, ořechy, hovězí maso, kuřecí maso;
obohaťte své jídlo vitamínem E, jezte dostatek bílkovin;
méně sladkostí - více mléčných kaší;
saláty s olivovým olejem;
nepřejídat se, kontrolovat svou váhu.

Tělesné cvičení

provádět speciální sadu cvičení pro těhotné ženy;
navštívit bazén;
více chodit;
navštivte fitness klub, pokud se nemůžete přimět cvičit doma.

Důležité! Před zahájením cvičení se poraďte se svým lékařem. Vyvarujte se náhlých pohybů, provádějte cvičení opatrně a nepracujte na hranici svých možností.

Péče o tělo

Jak pokračovat:

používat pouze přírodní prostředky;
Po konzultaci s lékařem namažte problémová místa oleji: mandlový, pšeničné klíčky, olivový, jojobový. Ujistěte se, že neexistují žádné alergické reakce;
je nutný zvlhčovač;
aplikujte výživné kompozice po sprše na vlhké tělo;
Připravte si vlastní peeling a tělové masky z přírodních produktů.

Správné oblečení

Prevence strií není možná bez pečlivého výběru spodního prádla a nošení speciálních obvazů. Jedno z důležitých opatření k prevenci strií.

nosit oblečení vyrobené z přírodních tkanin;
věci, které stlačují tělo, jsou zakázány;
od druhého trimestru nosit obvazy, které podporují páteř a břicho;
Povislé kůži na břiše zabrání speciální pás pro nastávající maminky;
Kupte si prenatální podprsenku, která dobře podpírá vaše prsa.

během těhotenství se starejte o své tělo, dělejte speciální gymnastiku, noste obvazy, jezte správně;
Při intenzivním cvičení při sportu udržujte správné vstřebávání bílkovin v těle. Jezte dostatek bílkovin. Doplňte svou stravu proteinovými produkty, sportovní výživou s kolagenem, chondrotinem, glukosaminem;
Pravidelně pečujte o své tělo, zvyšte pružnost a tón pleti. Při prvním náznaku strií si kupte léčivé krémy;
vtírejte různé oleje do problémových partií, dělejte si masky, čistěte si tělo peelingy. Nezapomeňte na hydratační mléko;
hlídejte si váhu. Náhlé hubnutí nebo přibývání na váze nevyhnutelně způsobuje strie na těle;
obohaťte svůj jídelníček o potraviny obsahující vitamín E;
pamatujte na fyzickou aktivitu, cvičení s potěšením, pravidelně, nezapomeňte na komplexy pro problémové oblasti;
pokud dojde k hormonální nerovnováze, navštivte endokrinologa a absolvujte léčbu;
Pokud neexistují žádné kontraindikace, navštivte masážní místnost. Postupy poskytují vynikající účinek a zabraňují ochabování kůže;
dát si kontrastní sprchu, jít plavat.

Pokud na svém těle objevíte nevzhledné zarudlé jizvy nebo se rozhodnete zbavit se starých strií, buďte trpěliví. Domácí metody, salonní procedury a dávkovaná fyzická aktivita vám pomohou dát pleť do pořádku. Denní použití lékařská kosmetika promění sen o dokonalé pleti.

V dalším videu vám Elena Malysheva řekne ještě více podrobností o striích na těle:

Zjistěte, jak se zbavit strií na těle. Tipy a triky. Nejlepší metody, jak se zbavit starých strií.

Každou ženu rozruší přítomnost strií (strií), které se tvoří po těhotenství nebo rychlém úbytku hmotnosti se ztrátou více než desítky nadváhu. Strie mohou mít i muži, ale tento problém se většinou týká světlé poloviny populace, které je věnován tento článek.

Jizvy na těle ve skutečnosti nesvědí, nebolí, nepřekáží v běžném životě, ale nevypadají úplně esteticky, vyvolávají u žen rozpaky a nespokojenost se svým vzhledem a v tuto chvíli se objevují myšlenky, jak se zbavit strií na těle jsou přirozené.

Strií se můžete zbavit, ale čím dříve budete tento problém řešit, tím lepšího efektu můžete dosáhnout.

Jak vypadají strie na těle?

Jizvy se na těle tvoří po natržení pojivových tkání spolu s malými cévami. Barva od světle namodralé po červenou;
kvůli postupnému stahování krve z cév získávají časem bílý odstín;
Strie na těle se neopalují kvůli nedostatku melaninu v kůži, což je zvláště patrné na obecném pozadí hluboké opálení těla.

Elastičtější kůže je méně náchylná k natržení a poškození. Přítomnost elastinu a kolagenu umožňuje pokožce natahovat se a stahovat bez většího poškození kůže.

Existují 2 typy strií:

čerstvý– mají sytou červenorůžovou barvu;
starý- pruhy bílého odstínu, které jsou v jedné rovině s kůží.

Oblíbená místa pro strie jsou hrudník, břicho, stehna a hýždě.

Jak se zbavit starých strií: metody

Pro začátek několik Užitečné tipy jak se zbavit starých strií pro zaručený proces hojení:

pravidelnost postupů a trvání léčby;
Je nutné bojovat proti striím od prvních příznaků jejich vzhledu;
staré jizvy nelze zcela odstranit, ale je možné je minimálně zviditelnit;
čerstvé jizvy jsou odstraněny rychleji a snadněji;
K ošetření se používá komplexní ošetření - hardwarová kosmetologie, lidové prostředky, krémy a léčivé masti;
vytrvalost.

1. Medikamentózní metoda

Odstraňte kosmetické vady kůže bude provádět léčebnou kosmetiku.

K tomuto účelu se používají vysoce kvalitní krémy, nejlepší z nich jsou:

ANTI-STRIES od Gernetic;
krém na strie, firma Vichy.
Phytolastil od Lierac;
Biovergretures od Biotherm;

Obsahují silice, kolagen, výtažky z různých léčivých rostlin a elastin. Navíc existují specializované krémy, které po vstřebání v těhotenství neškodí.

2. Tradiční metody

Před použitím tradiční metody, je nutné nejprve vyčistit problémové oblasti, promasírovat je a vetřít do nich speciální směsi.

K tomu využívají vodní procedury, masky, výživné směsi a léčivé oleje.

Účinné recepty:

domácí hydratační krém– za tímto účelem se list aloe po vyhození dužiny smíchá s 10 kapkami E, ½ šálku olivového oleje a rozdrtí v mixéru. Vhodné pro každodenní použití;
fermentované mléčné masky– směs mastného kefíru a zakysané smetany se vtírá do pokožky po dobu 5 minut, poté se nechá 20 minut na těle a smyje se studenou vodou;
kávový peeling– v jemně mleté kávě v množství 100g. přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíce, kokosový a olivový olej. Vzniklou směs ředíme malým množstvím vroucí vody, dokud nevznikne pasta, do které se přidá 7-8 kapek silice s účinkem bergamotu, pomeranče, rozmarýnu nebo grapefruitu. Výsledný peeling vetřete po dobu 3 minut, poté opláchněte vodou a naneste speciální krém;
solný peeling– připravte směs z 1 hrnku cukru a soli s ½ hrnku slunečnicového a olivového oleje. Vtírejte do problémových oblastí po dobu 3-5 minut, poté opláchněte vodou a namažte hydratačním krémem nebo pleťovou vodou;
krém s mumiyo– 1 g. mumiyo, 1 polévková lžíce. l. teplý vařící voda, 80 gr. dětský krém Denně ošetřete problémové oblasti, směs by měla být uložena v chladničce na spodní polici.

Vysoce kvalitní oleje budou:

z pšeničných klíčků;
z čajovníku;
z lískového ořechu;
z jojoby;
z mandlí.

Nejlepší esenciální oleje pro maximální účinek by byly:

jasmín;
grapefruit;
oranžový;
rozmarýn.

3. Kontrastní sprcha

Střídavě polévejte problémové oblasti těla studenou a teplou vodou. Na úplný závěr přelijte výhradně studenou vodou.

Vodní procedury vždy začínají teplou vodou a postupně snižují její teplotu. Doba zavlažování teplou nebo studenou vodou není delší než 30-40 sekund. Délka procedury je 5 minut. Na závěr je potřeba nanést krém proti celulitidě nebo krém proti striím.

Kontrastní sprcha má následující výhody:

zlepšuje se tón pleti;
zvyšuje se elasticita cév.

4. Samomasáž

Zlepšuje krevní oběh a regeneraci tkání. V procesu vlastní masáže se používá speciální masážní kartáč, stejně jako krém nebo olej.

5. Salonní ošetření

Nejlepší metody jsou:

chemický peeling pomocí ovocných kyselin;
obnova strií pomocí laserového stroje;
mikro-resurfacing s exfoliací odumřelých buněk horní vrstvy kůže;
mikroproudová terapie – podporuje regeneraci nových pojivových tkání;
mezoterapie je vstřikování vitaminových a minerálních látek pod kůži, navíc se v této době využívá i neinjekční terapie, kdy se pod kůži pod vlivem kyslíku vpravují prospěšné látky.

6. Fyzická aktivita

Fyzická námaha vám umožní držet svalových vláken tónuje a zvyšuje elasticitu pokožky. Kardio cvičení bude také vyžadováno. Více chodit, plavat, jezdit na kole, vést aktivní životní styl, to vše zvýší krevní oběh a přísun živin do problémových partií pokožky.

7. Správná výživa

Abyste se zbavili strií, nemá velký význam dobře sestavený jídelníček.

Mělo by obsahovat:

libové maso;
zelenina, ovoce, rostlinné oleje, mořské plody, vejce;
více bílkovinných potravin a vitamínu E;
méně sladkostí a pečiva;
celozrnné cereálie a sušené ovoce;
zálivka salátů s rostlinnými oleji místo majonézy.

8. Správné oblečení

Speciální obvazy a speciální druh spodního prádla pomohou zbavit se strií.

je nutné vybrat oblečení na bázi přírodních tkanin;
méně věcí, které silně stlačují tělo a pokožku;
od druhého trimestru je nutné nosit obvazy, které podporují břicho a páteř;
Použití speciálních pásů pro těhotné pomůže zabránit povislé břišní kůži;
Použití prenatální podprsenky poskytne prsům dobrou oporu a sníží stupeň povislosti.

Prevence strií na těle

po celou dobu těhotenství používat speciální gymnastiku, jíst správně a používat speciální obvazy;
Při sportování dbejte na dostatečný příjem, nezapomínejte na kolagen, glukózu a chondrotin.
pravidelně si promazávejte tělo posilujícími krémy a mastmi;
nedovolte náhlé zvýšení nebo snížení hmotnosti, to je přímá cesta ke striím;
zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na vitamín E;
Pravidelně navštěvujte masážní místnost;
často plavat a používat kontrastní sprchu.

Používejte v praxi všechny výše uvedené metody, tipy, doporučení a následky strií budou minimalizovány, hodně štěstí!

Strie jsou častým problémem každé druhé ženy. Dávají vzniknout hromadě komplexů a ve složitějších projevech mají dívky problémy v intimní sféře, protože se začnou cítit trapně za své tělo. O tom, jak se striemi účinně bojovat, si povíme v tomto článku.

Strie na těle: příčiny

Strie jsou tedy slzy kůže zevnitř. To vede k tomu, že místo prasknutí je jakoby „uzavřeno“ pojivovou tkání. Strie mají proto nejprve načervenalou barvu a poté, jak se hojí, zřejmá pigmentace mizí a jsou o něco méně nápadné.

Mnoho lidí se domnívá, že strie se na těle objevují během těhotenství a po něm, ale není to tak úplně pravda. Můžete se setkat jak s dívkou, která rodila bez strií, tak s nerodící, ale s velkým počtem. V jakých situacích tedy mohou nastat?

Strie (tak zní strie v lékařském jazyce) se mohou náhle objevit kvůli náhlé hormonální nerovnováze. To druhé se velmi často vyskytuje v době puberty. Nelichotivé pruhy lze proto často vidět u teenagerů. Totéž platí pro těhotenství. V druhém případě se strie mohou objevit také kvůli silnému natažení kůže s nízkou elasticitou.

K podobným procesům dochází v době silného přibírání na váze nebo naopak hubnutí. Pokud změny proběhnou plynule, pak pokožka regeneruje nové buňky a vše jde, jak má. Na náhlá změna tělesné hmotnosti, kůže nemá čas na obnovu a vytváří strie.

Strie se mohou objevit i po operaci zvětšení prsou. Například pokud se dívka s velikostí 1 rozhodla zvětšit prsa na 3-4. Během laktace a dokonce i během těhotenství se na hrudi objevují strie v důsledku otoku mléčných žláz.

Pokud je výskyt strií během těhotenství normální, pak by vás strie v době puberty měly upozornit, zvláště pokud se vyskytují ve větším počtu. Protože to může znamenat Cushingovu chorobu (kdy se z kůry nadledvin uvolňuje příliš mnoho hormonů, což je spojeno s přítomností nádoru).

Proces tvorby strií je velmi podobný tomu, jak se rány hojí a zanechávají jizvy. Ty druhé z důvodu nedostatku pigmentu v nich zůstanou bílé i po delším pobytu na slunci, tzn. nebude ležet.

Strie: foto

Takto vypadají strie v reálném životě. Nezáleží na tom, kde přesně se objevily, v každém případě vypadají stejně.

Strie během těhotenství: jak se jich zbavit

Jakmile se o své nové „zajímavé“ pozici dozvíte, okamžitě začněte s opatřeními k prevenci strií. Především se jedná o kontrastní sprchu, správnou výživu, péči o tělo pomocí různých přírodních olejů a speciálních účelů.

Ale pokud se strie již objevily, pak je nereálné s nimi něco dělat bez použití „drsných“ opatření. I když, můžete zkusit poměrně účinný, i když ne rychlý prostředek. Pravidelný peeling, jen ne ve formě krémů, ale ve formě tvrdého koupelového kartáče. problémové oblasti asi pět minut. Postup provádějte každý druhý den. Bude trvat dlouho, než si všimnete prvních výsledků, ale abyste byli efektivní, nevzdávejte se a nevynechávejte procedury.

Poté nezapomeňte hydratovat pokožku tím, že ji namažete olivovým olejem.

Jak se zbavit strií doma

Dokonce i moderní kosmetologie nedokáže odstranit strie, ale je docela možné, aby byly méně nápadné.

V místě, kde se strie objevily, je jasně patrná nerovnost pokožky. Je to takové konkávní. Princip eliminace vnějších projevů by měl být založen na vyhlazení textury pleti. Potom se strie stanou téměř neviditelnými a pokožka bude hladká.

Ideální, nejúčinnější, levný a bezpečný prostředek v boji za krásná kůže je samozřejmě peeling obyčejnou tvrdou žínkou. Rychle odstraňuje odumřelou epidermis, tzn. odstraňuje vrchní vrstvu pokožky. Pravidelné postupy vedou k poměrně rychlým pozitivním výsledkům.

Ale jako pomůcku si po drhnutí (po, ne místo toho!) můžete podle níže uvedených receptů připravit přírodní olejovou kompozici, kterou budete pokožku promazávat.

Namažte problémové oblasti těla kukuřičným olejem. Je bohatý na nepostradatelné ženská krása vitamín E.
V základní olej(můžete si vybrat podle na přání) přidejte pár kapek ylang-ylang/rozmarýnu/pomeranče. Dobře promíchejte a masírujte 15 minut.
Smíchejte 3 polévkové lžíce oleje z pšeničných klíčků s rozmarýnovým olejem a přidejte několik kapek vitamínu E. Výsledný produkt vetřete do pokožky po koupelových procedurách.

Léky na strie

V dnešní době můžete v obchodech vidět mnoho krémů, které slibují 100% záruku dokonalých a dokonalých výsledků. Náklady na léky pro jakýkoli rozpočet začínají od několika desítek rublů. Ale jejich účinnost je velmi pochybná, zvláště poté, co je jasné, že bez strií je téměř nemožné se zbavit.

Dívky, které pravidelně používaly krémy, obecně zaznamenaly pozitivní vliv na hydrataci pokožky. Opravdu se stala jemnou a sametovou, ale strie nezmizely.

Ti, kteří potvrdili vysokou účinnost léků, následovali aplikaci krému s drhnutím. Dá se ale říci, že s tímto přístupem pomohl právě krém? Ne. Ale dá se použít jako doplňková péče.

Odstranění strií

Nyní můžete kontaktovat kosmetické salony, které s radostí provedou procedury k odstranění, nebo spíše zamaskování strií. Podívejme se na ty hlavní.

Ozonoterapie. Podstata techniky spočívá v tom, že postižená místa jsou injektována složením kyslíku a ozónu. Výsledkem je obnovení mikrocirkulace a nastartování regeneračního procesu v cílové oblasti. Tato terapie nepřispívá k jizvení tkání a má pouze pozitivní vliv na kůži. Strie jsou méně nápadné.
Thalassoterapie. Vhodný na velmi čerstvé strie, ale nedokáže poškození odstranit, pouze situaci trochu zmírnit.
Chirurgická metoda pro odstranění strií zvaná Abdominoplastika. Jediná možnost, který zaručeně 100% eliminuje strie. Princip je založen na vyříznutí a odstranění problematické oblasti kůže, kde jsou strie, a přerozdělení zbývající kůže. Ale jak se říká, problém se mění, protože takový zásah je plný švů. Kromě toho existuje riziko komplikací: hnisání, obtížné šití. Ty jsou mimochodem odstraněny po 7-10 dnech a rehabilitační období je asi dva týdny.
Laserové odstranění strií. Postup je zdlouhavý a musí být prováděn pod dohledem lékaře. Aby nedošlo k poškození pokožky, musí být vybavení pokročilé. Proto, kdykoli se naskytne příležitost, vždy věnujte salonu pozornost, nenechte se zmást slevami, akcemi a nízkými cenami. V opačném případě existuje velké riziko získání těžké popáleniny. Laser pomáhá urychlit proces odstranění odumřelého epitelu a vytvoření nového. Pro znatelný výsledek budete muset absolvovat 3-4 procedury oddělené měsícem. Procedura nemá prakticky žádné negativní stránky, kromě toho, že v některých případech mohou mít drobné krátkodobé následky: mírné zarudnutí, otoky nebo olupování, ale vše po 4-5 dnech zmizí samo.

Shilajit na strie

Shilajit je olej, který vytéká ze štěrbin jižních hor. Produkt je 100% organický. Rostliny, mikroorganismy, půda a živočichové se podílejí na tvorbě mumiyo, proto je pro mnohé nepříjemný specifický zápach. Ale v boji za krásu, jak se říká, jsou všechny prostředky dobré.

Můžete si z něj vyrobit krém, který pomůže zbavit se strií. Dělá se to velmi jednoduše.

4 g mumiyo;
pár lžiček teplé vařené vody;
100 g jakéhokoli tučného dětského krému.

Mumii rozpusťte v teplé vodě, aby nezůstaly žádné hrudky. Přidejte k ní všechnu smetanu a znovu důkladně promíchejte. Směs nechte 15 minut uležet a znovu dobře promíchejte. Krém na strie je připraven!

Trvanlivost tohoto krému není delší než 14 dní. Výše uvedené množství ale vystačí na 7 aplikací.

Jak bylo uvedeno výše, mumiyo má zápach. Můžete to srazit přírodním.

Mátový olej zjemní a zklidní pokožku.
Citrusový olej může pomoci v boji proti celulitidě.
Hroznová semena zvlhčí.
Růžový olej má regenerační vlastnosti.
Ylang-ylang je přírodní afrodiziakum a vynikající antiseptikum.

Krém můžete začít používat ihned po jeho přípravě. K tomu je lepší vzít horká sprcha k napařování pokožky. Krém nanášejte na suchou pokožku s problémovými partiemi krouživými pohyby, ale netlačte. Jedna procedura denně stačí. 2-3 hodiny po nanesení krému smyjte. Provádějte sezení denně, dokud nebudete s výsledkem spokojeni.

Jak se vyhnout striím

Jakmile jsou příčiny strií jasné, můžete si vytvořit plán, jak jim předejít. Nejprve si hlídejte váhu a snažte se ji udržet na stejné úrovni. Pokud se rozhodnete zhubnout nebo přibrat, udělejte to opatrně. Zapomeňte na 7denní diety, které vám pomohou zhubnout nebo přibrat 10 kg.

Za druhé, i když se nechystáte záměrně změnit svou postavu, hlídejte si jídelníček. Nikdo neříká, že se musíte vzdát housky, sladkostí, tučných a smažených jídel. Jen udržujte produkty v této kategorii v minimálním množství. Zkuste se více opřít o bílkoviny. Podporují syntézu kolagenu a elastinu. Nezapomeňte na zeleninu a ovoce, samozřejmě čerstvé a přírodní.

Za třetí, cvičení s mírou, zejména strečink. Ten může při intenzivním tréninku poškodit pokožku. Je dobré, když máte s sebou trenéra na kontrolu zátěže.

V těhotenství poslouží jako prevence kvalitní obvazy. Je lepší vyhledat pomoc od specialisty, který vám pomůže vybrat pro vás nejlepší možnost. Místa, kde se očekává výskyt strií (zadek, boky, hrudník, spodní část zad, nohy), je třeba promazat mastné krémy, obsahující vitamín C a A, nebo rostlinné či olivové oleje.

Vstupte každodenní péče užitečný zvyk kontrastní sprchy. A od horká voda Je lepší odmítnout úplně, zbavuje pokožku vlhkosti a suchost je hlavní příčinou strií.

Pamatujte, že prevence je mnohem účinnější než eliminace. Navíc strie nelze odstranit vůbec, a to ani v moderní kosmetologii.

Dnes jsou strie problémem mnoha žen. I některé muže trápí nepříjemné nerovnosti pleti. Pokud se již objevily nežádoucí formace, neměli byste se vzdávat. Existuje mnoho metod, jak bojovat proti striím, dokonce se jich můžete zbavit doma.

Strie jsou jizvy, které vznikají v důsledku snížení koncentrace kolagenu a elastinu v buňkách. Při neustálém natahování kůže se objevují praskliny, které se okamžitě vyplní pojivovou tkání. Právě z tohoto důvodu se strie liší barvou od hlavního krytu.

Tyto útvary se také nazývají strie. Mohou se objevit v oblasti břicha, hrudníku, stehen a dokonce i paží.

Můžete a měli byste bojovat proti striím, hlavní věcí je dělat to kompetentně a vědomě.

Příčiny vzhledu na kůži

Období těhotenství a kojení. Právě v této době se u ženy nejčastěji objevují strie. Všechny systémy v těle jsou zcela přestavěny, rytmus života se mění a hmotnost se zvyšuje. Takové změny často vedou k následkům ve formě nepříjemných útvarů na kůži.
Porucha hormonální a endokrinní systém. Takové poruchy často vedou ke vzniku strií.
Dospívání. Právě v tomto období se u chlapců a dívek často objevují strie. Všechno je to o ostrý skok růst. Kůže nemusí držet krok s tempem těla. Stojí za zmínku, že starší lidé často trpí výskytem strií, protože koncentrace kolagenu v tkáních je znatelně snížena.
Kvůli fyzické aktivitě. Pokud má člověk v tkáních snížený obsah elastinu a aktivně sportuje, pak hrozí strie. Mohou se objevit v důsledku malých trhlin v kůži. To platí zejména pro milovníky silového tréninku.
Prudký skok ve váze. Snad nejčastější příčinou strií. Rychlé hubnutí nebo přibírání je pro lidský organismus velkým stresem. Kůže nemůže vždy držet krok se změnami vyskytujícími se v těle, což vede k výskytu nepříjemných formací.
Genetika. Ne každý se narodí s elastickou a hladkou pokožkou. Pokud o sebe budete správně a pravidelně pečovat, můžete překonat dědičnost.
Jídlo. To není hlavní faktor, ale neměl by být opomíjen. Nenechte si dopřát sladkosti a tučná jídla, pokud nechcete, aby se vám na kůži vytvořily nepříjemné útvary.

Typy strií

Existuje několik klasifikací typů strií. Podívejme se na ty hlavní.

Podle formy

Vláknitý. Jsou to sotva znatelné bílé pruhy.
Jizvy. Světle růžové jizvy malé velikosti.
Podélný. Pruhy modro-vínové barvy. Po nějaké době získají takové strie světlejší odstín.

Podle barvy

Bílý.
Červené.
Nachový.

Podle směru

Horizontální orientace. Hlavní příčinou takových strií je narušení hormonálního systému.
Vertikální (podélný) směr. Tyto strie se často objevují v důsledku přibírání na váze nebo těhotenství.

Podle fází vývoje

První. Čerstvé strie mají fialovou nebo červenou barvu.
Druhý. Postupem času strie vyblednou a jsou méně nápadné. Nakonec se útvary stanou bílými. Ale v některých případech zůstávají strie červené navždy.

Jak se jich zbavit

Strie nejsou pro lidské zdraví nebezpečné. Jedná se pouze o kosmetickou vadu, která většině lidí způsobuje nepohodlí. Každý chce v plavkách vypadat krásně, a tak je potřeba řešit nepříjemné formace. Existuje mnoho způsobů, jak to udělat. Za zmínku stojí, že všechny lze použít na jakoukoli část těla (výjimkou je hrudník, pro který pouze masáž Garcia, zábaly, peelingy).

Boj proti striím doma

Strií se můžete zbavit i doma. K tomu je však třeba pečlivě prostudovat informace o různých postupech, abyste se nepoškodili.

Křoviny

První produkt je vyroben z mleté kávy. Předpokladem je, že produkt je přírodní. Kávu zalijte vroucí vodou, dokud nebude mít konzistenci hustého jogurtu. Počkejte 15 minut. Je nutné drhnout suchou pokožku, protože tato metoda je nejúčinnější. Pět minut bude stačit. Po zákroku je vhodné si dát kontrastní sprchu.
Na další peeling budete potřebovat lžičku cukru, sůl a olivový olej. Smíchejte ingredience a výslednou směs masírujte na kůži po dobu pěti minut. Po takovém peelingu není potřeba nanášet krém, protože olej udrží pokožku dostatečně hydratovanou.
Dalším zajímavým prostředkem proti striím je peeling na bázi zakysané smetany a kakaa. Od každé ingredience odebereme lžíci, přidáme 10 g hrubé soli a vše důkladně promícháme. Naneste přípravek na problémová místa a deset minut vtírejte do pokožky. Pak si dejte teplou sprchu.

Pamatujte, že pokud jste jednotlivě netolerantní ke komponentám, nemůžete používat peelingy. Přípravek také nepoužívejte příliš často, bude stačit jednou týdně.

Scruby nejsou nejvíce účinnými prostředky proti striím. Pokud však procedury provádíte pravidelně, pak po šesti měsících nepříjemné formace znatelně vyblednou.

Lidové léky

Existují také lidové možnosti, jak se vypořádat se striemi. Tyto zahrnují:

Jablečný ocet;
aspirin;
vitamín e;
aloe;
levomekol;
glycerol;
rozmarýn;
Guam;
hvězda;
černá hlína;
kurkuma;
pemza;
kelp;
želatina;
vlaštovičník;
kyselina mléčná atd.

Pomocí medu, hvězdičky, vitamínu E, glycerinu a rozmarýnového éteru masírujte problémové partie. Zábal se vyrábí z hlíny, jablečného octa, aloe, černého jílu, kurkumy, chaluh a želatiny. Vlaštovičník se používá lokálně, v místech, kde jsou strie nejvýraznější. S pemzou musíte být opatrní, protože si můžete vážně ublížit. Obecně platí, že lidové prostředky nejsou tak účinné jako jiné metody eliminace strií. Na výsledek si budete muset dlouho počkat.

Masky

Nejoblíbenější maskou proti striím je alginát. Tento přípravek lze zakoupit v lékárně ve formě gelu. Velkou výhodou masky je, že je hypoalergenní. Gel obsahuje minerální jíl, ženšen, éterické oleje a samotné algináty. Maska pomáhá redukovat tělesnou hmotnost, redukovat tělesný tuk a vyhlazovat strie. Přípravek se nanáší na tělo pomocí speciálního štětce. Poté musí být problémová oblast zabalena do potravinářské fólie a ponechána půl hodiny. Po celou dobu je vhodné ležet přikrytý dekou. Gel se odstraní jedním pohybem, protože se na těle změní na film. Procedury je nutné absolvovat v kurzu - od 10 do 15 hodin. Masku lze provádět několikrát týdně.
Další maska proti striím je vyrobena na bázi aloe. Vezměte několik listů rostliny a vydlabejte dužinu pomocí lžíce. Přidejte 10 ml olivového oleje do aloe. Výslednou masku naneste na problémové oblasti. Po hodině produkt smyjte. Proveďte postup dvakrát týdně po dobu jednoho měsíce.
Další maska je vyrobena z avokáda a jílu. Ovoce rozmačkejte vidličkou, dokud nebude mít konzistenci hustého jogurtu. Do výsledné kaše přidejte dvě polévkové lžíce libovolné hlíny. Do výrobku nasypte stejné množství mletých ovesných vloček. Do masky je také potřeba nalít lžičku broskvového oleje. Všechny ingredience důkladně promíchejte a aplikujte přípravek na strie. Po čtvrt hodině si dejte studenou sprchu. Proveďte postup jednou týdně po dobu šesti měsíců.

Obvaz

Obvaz proti striím využívají především těhotné dívky. Je důležité, aby byl výrobek vyroben z vysoce kvalitního hypoalergenního materiálu. Obvaz by neměl mačkat ani vám způsobovat jiné nepříjemné pocity. Existuje prenatální, postnatální a univerzální produkt. Název odpovídá době nošení. Univerzální, vhodný jak v těhotenství, tak v rekonvalescenci po něm. Dobrý obvaz nezasahuje do normálního vývoje dítěte.

Pravidla pro použití bandáže:

každé tři hodiny si musíte odpočinout od nošení po dobu 30 minut;
když spíte, musíte produkt sundat;
během minulý měsíc Během těhotenství lze opěrný pás nosit pouze při chůzi.

Jedinou kontraindikací použití obvazu je jiná než normální poloha dítěte v děloze. V každém případě byste se před použitím produktu měli poradit se svým lékařem.

Krémy a gely

Jedním z cenově nejdostupnějších a nejúčinnějších krémů proti striím je Contractubex. Přípravek dokáže odstranit i staré jizvy, takže si poradí i s méně nápadnými útvary. Hlavní je v tomto případě trpělivost. Contractubex musí být používán po dobu šesti měsíců kýžený výsledek.
Dalším známým prostředkem proti striím je krém od Green Mama. Velkou výhodou produktu je jeho přírodní složení. Krém je vhodný i pro velmi citlivá kůže. Můžete jej používat po dlouhou dobu, dokud nebudou nepříjemné formace méně nápadné.
Jedním z nejdražších krémů na strie je Lierac. Dokáže vás dokonce zbavit starých útvarů. Krém navíc dodává pleti jednotný vzhled a činí ji pružnější. Přípravek Lierac je vhodný spíše pro zralé ženy a ty, které rychle zhubly. Krém můžete používat šest měsíců a poté si musíte dát měsíc pauzu.
Oblíbeným prostředkem proti striím je gel Mederma. Svým účinkem je podobný Contractubexu a není o nic horší než jeho účinnost. Gel je schopen odstranit jizvy, jizvy, stopy po akné a další útvary na kůži. Kromě toho produkt dobře hydratuje a vyživuje buňky. Gel můžete používat, dokud nedosáhnete požadovaného výsledku.

Kosmetické procedury

Kromě domácího boje proti striím můžete navštívit salonní ošetření. Specialisté vám samozřejmě pomohou s rozhodnutím o vhodném komplexu a poradí. Podívejme se na nejoblíbenější a nejúčinnější kosmetické procedury proti striím.

Mezoterapie

Mezoterapie je procedura, při které se pod kůži vstřikuje speciální složení. Vybírá se s přihlédnutím individuální vlastnosti klienta a je obvykle zcela přirozené.

Existují dva hlavní typy mezoterapie:

Tradiční. V tomto případě se mezokoktail vstřikuje pod kůži pomocí tenkých jehel. Stojí za zvážení, že může dojít k nepohodlí. Metoda absolutně není vhodná pro lidi, kteří se děsí injekcí.
Hardware. Hlavní rozdíl mezi touto metodou je ten bolestivé pocity nevzniká. Doporučuje se zvolit typ hardwaru, pokud má ošetřovaná oblast kůže velkou plochu (stehna, břicho atd.). Vitamínový koktejl proniká skrz póry pod vysoký tlak, proto zákrok nemá následky v podobě otoků a hematomů.

Mezoterapie má malý počet kontraindikací. Tyto zahrnují:

těhotenství;
cholelitiáza;
onkologická onemocnění;
infekce;
krevní choroby.

Aby byly strie méně nápadné, musíte provést pět až deset procedur. Specialista vám řekne, kolik potřebujete. Mezoterapii lze provádět jednou za 7 dní. Po proceduře nemůžete jít do bazénu nebo sauny, ani se opalovat.

Odlupování

Peeling je postup k odstranění horních vrstev epitelu. Díky pravidelným sezením se syntéza kolagenu urychluje. Stojí za zmínku, že peeling je pro tělo vážným stresem, takže věnujte pozornost následujícím kontraindikacím:

kardiovaskulární choroby;
rány a záněty na kůži;
infekční choroby;
těhotenství a kojení;
nesnášenlivost složek obsažených v peelingu;
období menstruace.

Existují dva nejúčinnější peelingy proti striím:

Darsonval

K činnosti Darsonvalova zařízení dochází v důsledku proudu nízké síly, ale vysoké frekvence. Procedury zvyšují syntézu kolagenu v tkáních a přebytečné a nemocné buňky jsou postupně eliminovány. Darsonval působí jemně, aniž by během procesu způsoboval pacientovi jakékoli nepohodlí. Specialista v salonu vám pomůže vybrat vhodnou trysku a správně provést postup. Hlavní je sledovat své pocity, měly by být nesmírně příjemné. Nedoporučuje se používat zařízení sami, protože si můžete ublížit. Drobné pocity brnění během procesu jsou normální.

Zajímavé je, že Darsonval odstraňuje příčinu strií a nebojuje jen s následky. Specialista vám pomůže rozhodnout o počtu a délce procedur. Lékař by vás měl také informovat o přítomnosti kontraindikací.

Ozonoterapie

Ozonoterapie je procedura, při které se pod kůži pomocí tenké jehly vpraví látka se vzorcem O3. Aktivní kyslík pomáhá zlepšovat krevní oběh a metabolismus a také vylučovat toxické látky z buněk. Kůže se stává pevnější a pružnější. Strie jsou vyhlazeny a někdy zcela odstraněny. Kurz ozonoterapie obvykle trvá 10 až 15 sezení. Procedura by vám neměla přinášet bolest nebo nepohodlí.

Ozonová terapie má následující kontraindikace:

nesnášenlivost aktivního kyslíku;
zvýšená srážlivost krve;
hemoragická mrtvice;
konvulzivní syndrom;
hypertyreóza;
krvácení jakéhokoli původu.

Plazmolifting

Plazmolifting je zákrok, při kterém jsou pacientovi podávány injekce vlastní krve. Díky tomu se výrazně zlepšuje tvorba kolagenu, pokožka se stává pevnější a hladší. Krev pro zákrok se odebírá ze žíly a poté se zpracovává, dokud se nevytvoří plazma. Tento lifting může snížit výskyt i těch nejstarších strií. Stojí za zmínku, že postup je poměrně drahý, ale rozhodně stojí za to. Plazmový lifting se doporučuje provádět jednou za dva týdny. Specialista vám pomůže rozhodnout o počtu sezení.

Plazmolifting má následující kontraindikace:

infekční choroby;
těhotenství;
alergie na anti- a prokoagulanty;
špatná srážlivost krve;
přítomnost vážných onemocnění.

Kyselina hyaluronová

Strie lze odstranit vpichem speciálního přípravku pod kůži. Obvykle obsahuje kyselinu hyaluronovou, vitamíny a aminokyseliny. Během procedury se aktivuje proces obnovy kožních buněk, díky kterému jsou strie postupně méně nápadné. Počet sezení určuje specialista v salonu v závislosti na vašich počátečních údajích.

Než začnete léčit strie s kyselina hyaluronová, musíte se seznámit s následujícími kontraindikacemi:

alergie na složky léku;
kožní choroby;
porucha srážení krve;
těhotenství a kojení;
sklon k tvorbě keloidních jizev.

Mezovlákna

Mezovlákna se často používají ke zpevnění pokožky, která již produkuje kolagen špatně. Postup je jedním z nejbezpečnějších, protože při jeho realizaci jsou použity přírodní materiály. Pomocí velmi tenkých ocelových jehel se pod kůži vkládají mezonity. Po šesti měsících se materiál zcela rozpadne a odstraní se z tkání. Princip fungování mezonitů je založen na tvorbě kolagenu a elastinu. Kolem vstřikovaného materiálu roste pojivová tkáň, díky čemuž je kůže pružnější a strie postupně mizí. Navzdory bezpečnosti mezovlákna má postup některé kontraindikace:

onkologická onemocnění;
snížená imunita;
chronická hypertermie (vysoká teplota);
zánětlivá onemocnění kůže.

Zajímavé je, že během sezení není potřeba anestezie, protože by se neměla objevit bolest.

Stojí za zvážení, že po proceduře byste neměli pokožku několik týdnů vystavovat přehřátí ani se opalovat. Také se nedoporučuje aktivní činnosti sportovní. Specialista vám pomůže rozhodnout o počtu sezení a jejich frekvenci.

Mikroproudy

Mikroproudy jsou fyzioterapeutická procedura, která příznivě působí na pokožku těla. Během sezení se zlepšuje krevní oběh a intracelulární metabolismus. Zajímavé je, že mikroproudy s sebou prakticky nenesou žádné nepříjemné následky v podobě různých komplikací. Strie se postupně vyhlazují a pokožka se stává pružnější. Princip fungování procedury je účinek proudu na staré buňky, díky čemuž se tkáně aktivně obnovují a uzdravují. Počet sezení a jejich frekvence jsou stanoveny individuálně pro každý případ.

Kontraindikace mikroproudů jsou:

individuální nesnášenlivost vůči aktuálním vlivům;
epilepsie;
různé typy kardiopatie a poruch srdečního rytmu;
přítomnost kardiostimulátoru a jiných elektrických zařízení v těle pacienta;
přítomnost kovových kolíků v kostech nebo zlatých nití v kůži;
období těhotenství a kojení;
onkologická onemocnění;
chronická onemocnění během exacerbace nebo akutní virová nebo zánětlivá onemocnění;
různá porušení integrity kůže v oblasti zamýšlené korekce.

Zábaly

Recept na bázi hlíny. Vezměte 50 gramů sušiny, přidejte do ní několik kapek citronového éteru. Vzniklou směs nařeďte vodou a zábal přiveďte do konzistence hustého jogurtu. Aplikujte přípravek na problémová místa a zabalte do potravinářské fólie. Po hodině hlínu smyjte. Tento zábal můžete provádět bez přerušení, dokud nebudete s výsledkem spokojeni.
Čokoláda. Vezměte kakaový prášek a rozpusťte ho ve vodě. Mělo by mít konzistenci hustého jogurtu. Naneste pastu na problémové oblasti pokožky, zabalte se do filmu a klidně ležte asi půl hodiny. Zábal je zdravotně nezávadný, takže počet použití není nijak omezen.
Ocet. Je považován za docela účinný. Vezměte ocet vyrobený z jablek a smíchejte ho s vodou v poměru 1:3. Aplikujte kapalinu na problémové oblasti po dobu půl hodiny. Proveďte postup alespoň jednou týdně, dokud nedosáhnete výsledků.

Masáž

Miláček. Vezměte trochu tekuté sladkosti a zahřejte ji v dlaních. Poté lehce poklepejte rukama na místo, kde se strie objevují. Bude stačit patnáct minut. Po proceduře si dejte kontrastní sprchu. Medovou masáž lze provádět několikrát týdně, dokud nedosáhnete požadovaného výsledku. Nezapomeňte na kontraindikace, které zahrnují: alergie na složení, hypertenze, těhotenství a zánět v problémové oblasti.
Konzervované. Chcete-li provést postup, musíte si zakoupit speciální zařízení. Je nutné připevnit sklenici na kůži a provádět krouživé pohyby. Postupně rychlost zvyšujte a ke konci masáže ji snižujte. Před zákrokem si můžete lehnout do horké lázně, aby se pokožka napařila. Je dobré, když si po masáži dáte kontrastní sprchu. Kurz je obvykle 10 procedur, frekvence sezení je 1x týdně. Baňková masáž má tyto kontraindikace: různé druhy zánětů v postižených oblastech, onemocnění krve, pracovní poruchy nervový systém, sklon k otevřenému krvácení, problémy se srdcem a cévami, tromboflebitida.
Vakuum. Během procedury je vrchní vrstva kůže vystavena vážnému podráždění, což urychluje buněčný metabolismus. Vakuovou masáž se doporučuje provádět výhradně v odborném salonu. Strie znatelně vyblednou již po několika sezeních. Kontraindikace procedury jsou stejné jako u baňkové masáže.
Garcia masáž se od ostatních procedur liší tím, že ji lze provádět i na hrudníku. Během sezení nepocítíte žádné nepohodlí. Masáž je komplexem lehkého hlazení a štípání, díky kterému se buňky začnou aktivně obnovovat. Postup lze provádět denně.

Cvičení

Na strie v oblasti břicha. Lehněte si na záda, pokrčte kolena. Nohy by se měly dotýkat podlahy, ruce by měly být za hlavou. Natáhněte horní část těla dopředu a hrudník směrem ke kolenům. Proveďte cvičení třikrát patnáct.
Na strie v oblasti hrudníku. Cvičení se nazývá „T-push-up“. Kombinuje několik druhů zátěže. Cvik proveďte dvakrát po patnácti opakováních, jak je znázorněno na obrázku.
Na strie v bocích a hýždích. Posaďte se na židli. Vaše záda by měla být rovná, s rukama položenými na stranách sedadla. Pohybujte nohama nahoru a dolů. Proveďte třikrát 25.

Pro dosažení nejlepších výsledků provádějte cvičení denně.

Chirurgické metody pro odstranění strií

Hlavní výhodou chirurgického odstranění strií je úplná úleva pacienta od nepříjemných útvarů. Operace je klasifikována jako plastická a doporučuje se pouze v extrémních případech. Obvykle na to chodí lidé, kteří mají dlouhodobé hluboké strie. Veškeré podrobnosti o operaci speciálně pro váš případ se dozvíte pouze u svého ošetřujícího lékaře.

Vlastnosti výživy pro strie

Hlavním pravidlem výživy pro strie je rovnováha. Neměli byste se přejídat nebo jíst příliš málo, protože to může vést k nárůstu nebo ztrátě hmotnosti, což situaci jen zhorší. Nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit libové ryby, kuřecí prsa, hovězí maso a mořské plody. Zvýšení příjmu bílkovin podpoří dobrou tvorbu kolagenu a elastinu. Nezapomeňte také jíst každý den co nejvíce ovoce a zeleniny. K snídani, obědu i večeři je vhodné mít čerstvé rostlinné potraviny. Nezapomeňte si hlídat tuky, určitě konzumujte nerafinovaný olivový nebo slunečnicový olej a také ořechy. Zkuste ze svého jídelníčku vyloučit sladkosti, mouku a alkohol. Tyto produkty narušují normální metabolismus a způsobují, že pokožka se stává méně elastickou.

Zelenina by měla být přítomna v každém jídle Ovoce může nahradit sladkosti Nízkotučné ryby jsou velmi užitečné v boji proti striím Libové hovězí maso je jedním z nejzdravějších druhů masa Kuřecí prsa obsahují málo tuku, což je dobré pro vaši postavu Mořské plody jsou čisté bílkoviny , který by měl být základem jídelníčku při boji proti striím Mléčné výrobky je nutné zařadit do jídelníčku při boji proti striím Cereálie jsou velmi užitečné k snídani i obědu Ořechy obsahují zdravé tuky, ale neměli byste jich jíst více než hrst denně Olivy olej lze přidávat do zeleninových salátů Zelení obsahují hodně vlákniny a vitamínů, což výrazně zlepšuje metabolismus

Boj proti striím pomocí pijavic

Již dlouho je známo, že používání pijavic může výrazně zvýšit elasticitu pokožky. Věnujte prosím pozornost kontraindikacím:

individuální nesnášenlivost;
poruchy srážení krve;
přítomnost nádorů;
těhotenství.

K zákroku se používají speciální pijavice lékařské. Během sezení začíná proces obnovy buněk, díky kterému se strie postupně vyřeší. Upozorňujeme, že pijavice jsou zcela bezpečné. Lékař vám řekne, jak dlouho má kurz trvat.

Na kterého lékaře byste se měli obrátit, když se nemůžete sami rozhodnout, jak se striemi zacházet?

Chcete-li zjistit, která metoda řešení strií je pro vás vhodná, musíte kontaktovat kosmetologa nebo dermatologa. Můžete také potřebovat pomoc od následujících specialistů:

terapeut;
endokrinolog;
genetik;
revmatolog;
odborník na výživu.

Nedržte přísné diety, protože náhlá ztráta hmotnosti je jedním z důvodů vzniku strií.
Snažte se jíst méně mouky, sladkých a slaných jídel. Jezte více zeleniny, ovoce a libového masa.
Vypijte alespoň 1,5 litru vody denně.
Nenechte se unést těžkými silovými cviky.
Během těhotenství používejte obvaz.
Pravidelně provádějte lehkou masáž pomocí speciálního krému nebo oleje.
Zaveďte do svého života takové užitečné návyky, jako jsou kontrastní sprchy a cvičení.

Kůže není jen spolehlivou ochranou našeho těla, je jedním z hlavních kritérií ženské krásy. Není možné zachovat pokožku po celý život tak, jak byla v dětství, v průběhu let ztrácí pevnost, hladkost a pružnost. Rozvoj těchto negativních jevů lze nějakým způsobem zpomalit, ale pokud se objeví tak nepříjemný kožní defekt, jako jsou strie, již nebude možné se jich navždy zbavit, kromě toho, že můžete jejich vzhled poněkud vyhladit a zmenšit výrazný.

Strie se v medicíně nazývají strie, jsou to nevzhledné světlé jizvy (pruhy) na kůži, které se nacházejí v různých směrech a mají různou hloubku a šířku. Jsou absolutně bezbolestné a nejsou nebezpečné pro naše tělo, ale ženě způsobují estetické nepohodlí, protože kazí vzhled pokožky, což je zvláště bolestivé pro ženy usilující o dokonalost.

Nejčastěji se strie objevují na kůži žen v těhotenství (na břiše, hrudníku, stehnech a hýždích) v důsledku hormonálních změn a přibírání na váze, kdy je pozorováno přetěžování kůže. A pokud vaše genetika původně určila, že máte v pokožce nízký obsah elastických vláken (má za ně kolagen a elastin), pak se tomuto problému nevyhnete. Strie se mohou objevit také na pozadí nadměrného fyzického tréninku, v období dospívání, stejně jako v období po porodu při kojení a v některých dalších případech. Když je kůže přetažena, epiteliální buňky nejsou schopny nahradit chybějící buněčnou hmotu, což způsobuje tenčí a trhání kůže. Slzy jsou následně nahrazeny pojivovou tkání, tvořící nenáviděné jizvy.

Strie okamžitě nezblednou ani nezbělají. Zpočátku se jejich barva mění od červené po tmavě modrou, což je způsobeno obsahem drobných cévek ve vnitřních kožních slzách. Postupem času se cévy vyprázdní a stanou se strie bílá barva. Vypořádat se s takovým kožním defektem je poměrně obtížné, vyžaduje hodně času, trpělivosti a aplikace. speciální postupy. Ale hlavní věc je, že by se s nimi mělo zacházet okamžitě, jakmile se objeví. Čerstvé jizvy (tzv. mladé strie do jednoho roku) s lehce narůžovělým zbarvením lze ošetřit, v některých případech se jich můžete úplně zbavit, a to i doma (to ale trvá velmi dlouho). Pokud jde o bílé nebo staré jizvy, mohou být pouze vizuálně méně nápadné. Mimochodem, strie se vůbec neopalují, protože nemají žádný pigment, který letní období dělá je ještě nápadnější. S opalováním proto opatrně!

Metody odstraňování strií v podmínkách salonu.
Jak jsem již řekl, čerstvé strie (až rok) se dobře korigují, v kosmetologii existuje mnoho metod, jak je odstranit. efektivní způsoby použitím moderní technologie. Mezi tyto metody patří:

Mezoterapie a ozonoterapie - koktejl biologicky účinné látky pomocí injekcí nebo tlaku kyslíku ke stimulaci procesů regenerace tkání. Počet procedur se může lišit a závisí na oblasti poškození kůže a stáří strií (od 5 do 10 procedur).
Chemický peeling je leštění pokožky především pomocí ovocných kyselin, kyseliny trichloroctové.
Teplé a studené zábaly - čokoláda, mořské řasy, med, speciální kompozice s éterickými oleji a léčivými bylinami.

Video: Recept na zábal proti striím

Mikroproudová terapie – procedura stimuluje tvorbu nového pojiva.
Laserová terapie – vyhlazování a leštění postižených oblastí kůže laserovým paprskem, se účinně využívá i u starých strií.

Video: Sergey Vaiman v programu "Health Line"

Mikrodermabraze (micro-resurfacing) – vyhlazení povrchu pokožky pomocí malých abrazivních částic.
Radiofrekvenční lifting – stimulace vlastní syntézy kolagenu a elastinu aplikací elektrického proudu na pokožku.
Plastická chirurgie, zejména abdominoplastika, je technika poslední možnosti a používá se v případech, kdy je léčba předchozími metodami neúčinná. Používá se k odstranění strií na břiše excizí poškozené kůže. Operace se provádí v narkóze, doba hojení je poměrně dlouhá a vyžaduje rekonvalescenci. Abdominoplastika se často provádí s laserový resurfacing. Operace je plná komplikací, je možná hnisání a tvorba jizev. Proto by rozhodnutí o operaci mělo být vyvážené a promyšlené. Vyplatí se riskovat své zdraví, protože strie nepředstavují pro tělo žádnou hrozbu?
Video: Dermatolog na Biozheni-clinic Yakovleva I odpovídá.

Před provedením některého z postupů se musíte poradit s kompetentním specialistou, který pro vás vybere konkrétní postupy, jejich počet, s přihlédnutím k osobním charakteristikám a přítomnosti kontraindikací.

Vzhledem k tomu, že jakýkoli způsob odstranění strií zahrnuje nejméně pět procedur, obecně vás léčba bude stát pěkný cent, takže k prevenci strií je třeba přistupovat se zvláštní odpovědností. Můžete se pokusit zbavit strií doma, ale hned řeknu, že tyto metody jsou účinné pro „čerstvé“ strie. U starých strií zákroky neuškodí, naopak zlepší kvalitu pokožky, zvýší její hladkost a pružnost, ale neovlivní strie samotné.

Jak se zbavit strií doma.

Vlastní masáž.
Proceduru je důležité provádět pravidelně po sprše nebo koupeli, nejlépe s použitím olivového oleje, rozmarýnového oleje, oleje z lískových oříšků, olejů z pšeničných klíčků, mandlí a pomerančů nebo speciálního krému na strie. Masáž zlepšuje prokrvení problémových partií, dodává potřebné látky a urychluje regeneraci. Olej naneste do dlaní, lehce zahřejte a lehkými, netahajícími se krouživými pohyby masírujte místa se striemi. Pohyby by měly být prováděny zleva doprava, pokud se jedná o žaludek a boky, a zdola nahoru, pokud se jedná o pas a boky. Ve specializovaných odděleních obchodů jsou pro tyto účely k dispozici speciální houby a kartáče. Zde je recept na účinnou masážní směs na strie: na 100 ml jojobového oleje vezměte 10 kapek rozmarýnu a levandule, jasmínu, citronová šťáva a pomerančový olej. Směs uchovávejte ve skleněné nádobě s víčkem na tmavém místě po dobu 24 hodin.

Studená a horká sprcha.
Procedura má pozitivní vliv na pružnost pokožky. Je dobré kombinovat střídání teplé a studené vody se samomasáží. Po proceduře naneste krém na strie, pokud jste měli i masáž, nemusíte pokožku dodatečně hydratovat.

Domácí peelingy.
Základem peelingové kompozice může být sůl, cukr, káva atd. Základ můžete smíchat s mastnými a éterickými oleji, zakysanou smetanou a smetanou. Dejte si pět minut teplou koupel, deset minut drhněte pokožku připraveným prostředkem, opláchněte kontrastní sprchou, masírujte olejem nebo pokožku jednoduše hydratujte. Zde je jednoduchý recept na domácí peeling: smíchejte sklenici cukru a hrubé soli, přidejte 100 ml jakéhokoli rostlinného oleje.

Účinné jsou také kávové scruby. Odlupují horní odumřelou vrstvu buněk, stimulují produkci elastinu a kolagenu. Pro proceduru budete potřebovat tři lžíce kávové sedliny a po lžíci olivového, lněného a šípkového oleje. Složení lze obohatit jakýmkoliv esenciální olej(5-8 kapek). Je dobré použít citrusové plody, rozmarýn, eukalyptus, bergamot.

Mumiyo.
Aplikace krému s mumiyem stimuluje obnovu pokožky. Postup aplikace by měl být proveden po drhnutí nebo během vlastní masáže. Tento postup podporuje rychlejší obnovu pokožky. K přípravě krému potřebujete: 1 g mumiyo rozpusťte v teplé vodě (lžíci), přidejte 80 g libovolného dětského krému a dobře promíchejte. Lze obohatit o esenciální oleje.

Video: Recept na domácí krém s mumiyo na strie

Kombinace rostlinných a esenciálních olejů.
Oleje, jako je lískový ořech, mandle, rozmarýn, pomeranč a další citrusové plody, oleje z pšeničných klíčků dobře hydratují, vyživují a obnovují pokožku se striemi. Je dobré je přidávat do masážních směsí nebo aplikovat samostatně několikrát týdně.

Prevence strií.
Opět platí, že prevence strií je důležitá, zvláště pokud máte dědičnou predispozici. Můžete zabránit vzniku nepříjemných pruhů na těle dodržováním některých pravidel:

Udržování zdravý obrazživot (sportovní, vyvážený a Zdravé stravování, absence špatných návyků).
Kontrola váhy.
Pravidelná hydratace a čištění pokožky těla (je vhodné, pokud jsou v pečujících přípravcích kolagen, vitamíny E, A, C).
V těhotenství a po porodu určitě noste speciální podpůrné prádlo (bandáže, podprsenka).
Domácí prostředky na řešení strií jsou účinné i pro jejich prevenci.
Doufám, že vám tipy pomohly. Hlavní věc je vytrvalost a trpělivost. Hodně štěstí a skvělé výsledky!

Video: Jak předcházet striím.

Také doporučujeme

Načítání...

Domov > Kolem očí