V jakém věku se člověk stává dospělým? První známky stárnutí: kdy si koupit svůj první krém proti stárnutí

Jsou změny na kůži na obličeji žen související s věkem nevyhnutelné? Není to moc příjemné si to uvědomit, ale k takovým metamorfózám dříve nebo později dojde.

Kdy se ale objeví první vrásky, záleží do značné míry na ženě samotné.

V tomto článku:

Proč pleť stárne?

Kůže odráží procesy, které se vyskytují v těle, je s ním zajedno.

Zaznamenávají se následující známky stárnutí pokožky obličeje:

změny barvy;
zvyšuje se počet a hloubka vrásek;
jasnost oválu se ztrácí;
nasolabiální rýhy se prohlubují;
objevují se kolem očí;
kapilární cévy se rozšiřují.

Tvrdí to vědci Proces stárnutí obličeje začíná ve věku 25 let. Postupně fibroblasty (tzv. dermální buňky) snižují tvorbu kolagenu, který je zodpovědný za pevnost a pružnost. Podle výzkumných údajů koncentrace tohoto proteinu po 30 letech klesá ročně o 1 %.

Obnova kůže jako lidského těla je regulována nervovou, endokrinní a imunitní systémy, pod jejichž vlivem se buňky dělí. V průběhu času jsou tyto procesy inhibovány, což ovlivňuje stav epidermis. Buňky podkožního tuku atrofují, kůže se stává suchou a šupinatou a ztrácí schopnost zadržovat vlhkost.

S věkem se vrstva funkčně aktivních buněk zmenšuje, zatímco stratum corneum ztlušťuje.

Pokud v mladém věku bylo období výměny buněk 28 dní, pak se časem zvyšuje na 45-60 dní.

Mrtvé buňky se odlupují pomaleji a dermis se stává tenčí.

To jsou vnitřní nebo biologické důvody, proč je stárnutí pokožky obličeje u žen nevyhnutelné.

Rychlost tohoto procesu se liší od člověka k člověku a do značné míry závisí na genetice. Dalšími faktory, které určují tyto procesy, jsou životní styl, strava a stanoviště.

Předčasné stárnutí

Žena si postupně zvyká na myšlenku stárnutí. Ale pokud k tomu dojde předčasně, objeví se psychické nepohodlí a obvyklý průběh života je narušen.

Předčasné stárnutí nejen snižuje sebevědomí, ale může ovlivnit i postoj ostatních k takovému člověku.

Kožní záhyby kolem očí a mezi obočím dodávají obličeji zasmušilý a naštvaný výraz. Experiment výzkumníků z Pensylvánské univerzity ukázal, že subjekty zvažovaly tyto emoce i na „usměvavých“ fotografiích starších lidí.

Proč dochází k falešnému startu? Faktem je, že se rozlišuje biologický a chronologický (skutečný) věk. Za nepříznivých okolností je v těchto ukazatelích mezera.

Největší nepřítel mladistvé tváře se nazývá sluneční paprsky, neboli ultrafialové záření.

Jednou z nejdůležitějších složek lidské kůže je kyselina hyaluronová, která se podílí na obnově tkání. Když je vystavena ultrafialovému světlu, dochází k zánětu, zvyšuje se rychlost rozpadu látky a syntéza se zastaví. To způsobuje oxidační stres, v jehož důsledku dochází k destrukci buněčné struktury a genetického aparátu. Tento proces se také nazývá fotostárnutí.

Příčiny předčasné stárnutí pleť obličeje:

Nepříznivé podmínky prostředí, při znečištění nedostatečně vlhký vzduch a vítr přispívají k ucpávání pórů, zánětům a poruchám látkové výměny.
Nedostatek vlhkosti který mění strukturu pokožky. Nedostatek nelze odstranit pitím, protože je to nutné kosmetické nástroje které drží molekuly vody.
Špatné návyky- kouření, alkohol, drogy jako zdroj toxinů. Výsledné toxické sloučeniny ničí buňky, podporují tvorbu volných radikálů a vyvolávají nutriční deficit.
Nedostatek živin a vitamínů- účastníci metabolických, oxidačních, redukčních procesů, imunitních reakcí.
Stres a nabitý životní program, sklon k workoholismu.
Aktivní mimika je zvykem vrásčitého nosu, čela a obočí.
Nesprávná péče způsobuje ztrátu vlhkosti, záněty a při časném používání kosmetiky související s věkem - narušení funkcí kůže.
Spát méně než 7 hodin denně, kvůli čemuž tkáně nemají čas se obnovovat.

NA předčasné stárnutí Vede také k hormonální nerovnováze v důsledku onemocnění genitální oblasti.

Snížení hladiny estrogenu vyvolává výskyt vrásek, ztrátu elasticity a neinhibuje růst tukové tkáně. Ozon vytváří potenciální rizika. Pleť pod jeho vlivem ztrácí tokoferol neboli vitamín mládí.

Typy stárnutí pokožky obličeje a jejich charakteristiky

Navzdory skutečnosti, že každý obličej stárne, děje se to jinak. Realizuje se jeden z několika scénářů stárnutí. Jaké to bude, závisí na typu vaší pleti, stejně jako na typu vašeho těla, tvaru obličeje a zdravotním stavu.

Unavený

Tento typ stárnutí typické pro majitele normálních a smíšená pleť, s průměrným stupněm rozvoje podkožního tuku a svalů. Mají tenkou nebo normální stavbu těla a kosočtvercový nebo oválný obličej.

Stárnutí únavy je doprovázeno následujícími jevy:

bledne;
pokles svalového tonusu a turgoru;
rozvíjí se pastovitost a ztrácí se objem;
ústní koutky a oči klesají;
objeví se slzný žlab a prohloubí se nasolabiální rýha.

Pastozita je nevyjádřený otok nebo preedémový stav, který je provázen snížením elasticity a pocitem těstovitosti při stlačení. Ráno je obličej svěží, ale na konci dne nabývá smutný nebo smutný výraz.

„Unavený“ typ stárnutí je považován za příznivý, snadno reaguje na procedury.

"pečené jablko" (jemně vrásčité)

Takto stárnou hubené ženy se špatným vývojem podkožní tukové vrstvy. Jak stárnou, zažívají:

nedostatek vlhkosti;
vrásky kolem úst, očí, čela;
vysychající z obličeje jako pečené jablko.

Výhodou tohoto vývoje je v důsledku nepřítomnosti tukové vrstvy na obličeji nedochází k ptóze (poklesnutí), proto je oválný obrys dlouho zachován.

"buldočí tváře"

Tento typ stárnutí se také nazývá deformace. On se vyskytuje u tlustě posazených lidí s plným obličejem, kteří mají kombinaci resp mastná pleť, s dobře vyvinutou vrstvou podkožního tuku. Často takové ženy trpí žilní nedostatečností, takže se vyznačují zarudnutím obličeje a.

Příznaky tohoto typu stárnutí:

„plíživý“ oválný obličej;
čelisti (povislá kůže v oblasti dolní čelisti a krku);
tvorba dvojité brady;
otok;
nasolabiální záhyby;
„loutkové linie“, které se táhnou od koutků úst k bradě a dodávají obličeji smutný nebo přísný výraz.

Nejvíce trpí spodní třetina obličeje.

Kombinovaný

Tento typ stárnutí spojuje všechny výše popsané jevy. On typické pro normální nebo smíšenou pleť s mírnou nadváhou. V „suchých“ oblastech se objevují drobné vrásky a tam, kde se tvoří tuková tkáň, se objevuje pastovitost.

Kombinovaný typ je nejsložitější, ale zároveň nejběžnější.

Svalnatý

Tak se s věkem mění tvář žen asijského původu, které mají na rozdíl od tukové vrstvy dobře vypracované svalové svaly. Obličej vypadá dlouho mladě, ovál zůstává čistý, vrásky vás za ta léta netrápí.

Změny související s věkem se objevují rychle, během jednoho až dvou let, v důsledku oslabení svalové tkáně. Objevují se záhyby, objevují se hluboké vrásky a klesá horní víčko.

Stará vyhublá tvář

Toto je poslední fáze, která je označena pro všechny po 75 letech. V této fázi se objevují příznaky uvedené výše.

Je možné prodloužit mládí?

Odpověď je ano. Od raného mládí stačí dodržovat jednoduchá pravidla:

Chraňte se před slunečními paprsky – jak čepicemi se širokou krempou, tak kosmetikou se světelnými filtry a noste sluneční brýle.
Nekuřte a nezneužívejte alkohol, vzdejte se drog.
Zařaďte do svého jídelníčku čerstvou zeleninu a ovoce, mořské plody, snižte množství cukru, jednoduchých sacharidů a cholesterolu.
Udržení normální hmotnosti, výkyvy jsou také nežádoucí.
Spěte alespoň 7 hodin.
Vyhýbejte se stresovým situacím.
Vezměte vitamínové komplexy, ale pouze po návštěvě lékaře, který určí potřeby těla.
Cvičte s mírou.
Dělejte gymnastiku a masáže obličeje.

Kosmetička vybere péči s ohledem na typy stárnutí pokožky obličeje a problémy, které je třeba vyřešit. Při stárnutí svalů tedy stačí hydratace a ochrana před pigmentací a u „buldočích tváří“ se někdy používá obrysová plastická operace.

Užitečné video

Jak stárnou? odlišné typy tváře.

V kontaktu s

Po 30 letech vypadáte tak, jak si zasloužíte, říkají lidé. Ale to je pravda jen částečně. Různé typy pleti stárnou různě.

Některé dívky si všimnou prvních známek stáří na svých tvářích již v 18 letech, ale ve skutečnosti začínáme stárnout mnohem později. Výskyt vrásek na obličeji a stařeckých skvrn, které někdy „kazí“ mladou pokožku, nemá nic společného s procesem stárnutí těla. Vše výše uvedené je důsledkem nedostatečné péče o pleť, nikoli však známky stárnutí.

Skutečné změny související s věkem se na obličeji objevují až po 30 letech, kdy se procesy obnovy buněk v těle zpomalují, mikrocirkulace je narušena a metabolismus se snižuje. V tuto chvíli je ale ještě příliš brzy hovořit o vadnutí pleti – nepostradatelné fázi jejího stárnutí, i když stav pleti se stále mění. V jazyce kosmetologie se ženská pokožka po 30 letech nazývá zralá. Přesto není třeba se rozčilovat.

Kůže je hormonálně závislý orgán a ve věku 30-35 let se všechny životně důležité hormony tvoří ještě v dostatečném množství. To znamená, že pokud se o něj budete správně starat, vezmete-li v úvahu nejen jeho typ a individuální vlastnosti, ale také typ stárnutí, můžete dosáhnout úžasných výsledků.

JAK PÉČOVAT O PLEŤ PO 30 LETECH

Pokud zhodnotíte stav pleti žen v tomto věku, vidíte, že to bude úplně jiné. Někteří zástupci něžného pohlaví budou vypadat 20 let, jako by na ně biologický věk neměl žádný vliv. Ostatním lze dát „všech 35“ – výrazné vrásky, snížený kožní turgor, oteklý ovál obličeje. Znamená to, že první dámy se o svou pleť lépe staraly a jejich produkty péče o pleť byly účinnější?

Spíš ne. U různé ženy Liší se nejen typ pleti (normální, suchá, mastná, smíšená) a její stav (citlivá, dehydratovaná), ale také typ stárnutí obličeje. Pouze při zohlednění všech faktorů můžete zůstat déle mladí a krásní.

TAJEMSTVÍ MLADÉ PLETI: 5 TIPŮ PROTI VĚKU

Chcete-li vidět svou pleť zdravou a krásnou co nejdéle, nevěřte na zázračné vlastnosti kosmetiky. Kůže je odrazem změn, ke kterým dochází uvnitř těla, což znamená, že péče o ni musí být komplexní. Porce krému ráno a večer nestačí, musíte vést zdravý obrazživot!

DEJTE SE PLNĚ SPÁNIT

Pleť třicetiletých žen prudce reaguje na stres, takže nedostatek spánku se okamžitě projeví na obličeji. Krytí kůže zmatní, zešedne, oblast očních víček zčervená a pokud jste večer pili i kávu nebo alkohol, objeví se otoky. Spánek je nejlepší lék na stres, včetně vašeho obličeje!

SPORTOVAT

Kožní biopsie ukázala, že u starších lidí z první skupiny odpovídaly kvalitativní charakteristiky hlubokých vrstev kůže mladé kůži! Zatímco druhý - biologický věk. Něco k zamyšlení, že?

DRŽTE SE ZDRAVÉ VÝŽIVY

Banální? Ale je to účinné! O nebezpečí rychlého občerstvení můžeme mluvit dlouho, ale je lepší ho nejíst. Vyřaďte nebo alespoň omezte uzeniny a párky z obchodu, polotovary, ale i paštiky a koláče z tácu – stav vaší pleti se okamžitě zlepší. A pokud navíc začnete pít alespoň 1,5 litru vody denně, vaše pleť bude opticky rozjasněná a svěží a optimálně hydratovaná zevnitř.

POUŽÍVEJTE PRODUKTY S SPF CELÝ ROK

Po 25-30 letech se zvyšuje riziko pigmentace, která se obtížně koriguje. Abyste tomuto problému předešli, naneste na pokožku obličeje, krku, dekoltu a rukou opalovací krém. Minimální hodnota SPF je 30.

PLÁNOVÁNÍ PÉČE PROTI STÁRNUTÍ

Po 30 letech by žena měla přejít na kosmetika proti stárnutí. Běžný hydratační krém a jednoduché čištění ráno a večer už nestačí. Aby vaše pleť zůstala sametová, svěží a mladistvá, budete muset rozšířit svůj kosmetický arzenál.

Na vašem toaletním stolku by se měl usadit krém proti stárnutí s hydratačním účinkem, výživný krém (večer), tonikum, hydratační a obnovující masky a séra.

9 nejlepších složek kosmetiky proti stárnutí:

Kyselina hyaluronová;

peptidy;

AHA kyseliny;

retinoidy;

vitamíny A, C a E;

Mořská řasa;

kolagen.

JAK STÁŘÍ RŮZNÉ TYPY PLETI

UNAVENÝ TYP STÁRNUTÍ: STŘEDNĚ SUCHÁ A NORMÁLNÍ PLEŤ

Hvězdný příklad: Kim Basinger, Julia Roberts.

Ráno pleť vypadá krásně, potěší svěžestí a ruměncem a večer nabere unavený vzhled, jako by příroda „hodila“ 3-5 let. Hlavním důvodem změn je narušení mikrocirkulace v hlubokých vrstvách.

Hlavní rysy:

Matná pleť, s věkem získává zemitý nádech.

Snížený kožní turgor a svalový tonus.

Poklesnutí koutků očí a úst.

Projev vzoru nasolabiálního trojúhelníku a slzného žlabu.

Vizuální ztráta objemu.

Co dělat?

V první řadě byste se měli postarat o správný odpočinek jako účinnými prostředky snížení stresu pokožky. Při výběru kosmetiky dejte přednost složkám, které zlepšují pleť a stimulují syntézu kolagenu. Jde o produkty s vitamínem C, antioxidanty a AHA kyselinami.

Ujistěte se, že praktikujete samomasáž obličeje. Procedura prováděná podle všech pravidel zlepší pohyb krve v lymfě a tkáních a znatelně vás osvěží. A nezapomeňte ani na salonní péči - užitečné budou lymfodrenážní procedury - klasická manuální masáž, myolifting, vakuová lymfodrenáž. Doporučuje se jednou ročně chemický peeling, zlepšuje stav pokožky a stimuluje syntézu kolagenu.

DEFORMACE TYP STÁRNUTÍ: MASTNÁ A KOMBINOVANÁ PLEŤ

Hvězdný příklad: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.

Určujícím příznakem typu deformace je ochablá tkáň, jak název napovídá - oční víčka se stávají vačkovitými, obvod obličeje „plave“, tváře klesají. Příčinou nepříjemných změn je nadbytek podkožního tuku a snížený kožní turgor.

Hlavní rysy:

Vzhled otoku.

Vzhled „laloků“, dvojitá brada.

Váčky pod očima.

Pavoučí žíly (rosacea).

Tváře visí nad nasolabiální rýhou.

Ovál obličeje je ztracen.

Co dělat?

Proto je tak důležité začít s promyšlenou péčí o pleť včas, abyste předešli nedokonalostem. Odborníci prokázali postupy, které dokážou obnovit svalový tonus a tím napnout pokožku. Jedná se o sochařskou masáž, myostimulaci, kurz modelování masek. Doma můžete svou pleť hýčkat alginátovými a parafínovými maskami, spolehnout se na krémy a séra proti růžovce a také používat kosmetiku zlepšující mikrocirkulaci ve vrstvách pokožky. Užitečné jsou krémy s obsahem mořských řas, vitamínů K, P a C.

JEMNÉ VRÁSKY TYP STÁRNUTÍ: NORMÁLNÍ, SUCHÁ CITLIVÁ PLEŤ

Hvězdný příklad: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Ale jsou tu i špatné zprávy! Je pokryta nejprve malými a poté hlubokými vráskami. Postupem času obličej ztrácí svůj krásný porcelánový lesk - pokožka vyžaduje vlhkost a ochranu. Aby vydržel déle zářivý a svěží, potřebuje doslova skleníkové podmínky.

Hlavní rysy:

Neustálý pocit suchosti a napjatosti pokožky.

Akutní reakce na chlad a teplo.

V oblasti čela se objevují výrazové vrásky.

Na horních a dolních víčkách jsou patrné záhyby.

Vrány a vrásky kolem rtů jsou jasně viditelné.

Objeví se pigmentové „skvrny“.

Co dělat?

Kromě všeho výše uvedeného by denní péče měla zahrnovat krém na bázi kyseliny hyaluronové – ikonický pleťový zvlhčovač, se zklidňujícími složkami a fytoestrogeny.

Pokud se injekcí nebojíte a jste připraveni na injekční techniky, vyzkoušejte mezoterapeutická sezení (injekce koktejlů a gelů na bázi kyseliny hyaluronové pod kůži). Kromě jiných technik zlepší stav pleti masáže navrchu výživného krému a kúra regeneračních masek.

KOMBINOVANÝ TYP STÁRNUTÍ: VŠECHNY TYPY PLETI

Hvězdným příkladem je Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Ve 30 letech je těžké to rozpoznat, protože stárnutí se projevuje jako unavená tvář, po které se objevují další známky. Pokud však máte normální postavu, ale máte sklony k nadváze, mějte na paměti, že jste v ohrožení.

Hlavní rysy:

Tvorba vrásek.

Snížená elasticita kůže.

Výrazné nasolabiální rýhy.

Poklesnutí tváří je patrné.

Rýhy obočí jsou snížené.

Ovál obličeje postupně ztrácí svou jasnost.

Co dělat?

Protože smíšený typ Stárnutí zahrnuje konzistentní změny vzhledu, každý problém by se měl řešit samostatně. Když se objeví vrásky, lze je korigovat injekčními technikami (na bázi botulotoxinu), ztrátou kožního turgoru - modelovací masáží nebo hardwarovými procedurami lymfatické drenáže.

V domácí péče dobré produkty proti stárnutí, kontrastní procedury, mytí kostkami ledu. Program prevence hyperpigmentace by měl být povinnou součástí péče. Naučte se konzultovat kosmetologa alespoň jednou ročně, abyste sledovali změny, ke kterým došlo, a vybrali potřebnou kosmetiku.

Po 30 letech vypadáte tak, jak si zasloužíte, říkají lidé. Ale to je pravda jen částečně. Různé typy pleti stárnou různě.

Foto: 123RF/lenetstan

Jak pečovat o pleť po 30 letech

Spíš ne. Různé ženy se liší nejen typem pleti (normální, suchá, mastná, smíšená) a jejím stavem (citlivá, dehydratovaná), ale také typem stárnutí obličeje. Pouze při zohlednění všech faktorů můžete zůstat déle mladí a krásní. K tomu existují tři důležitá tajemství:

Správná péče o pleť po 30 letech.
Hlavní tajemství zachování mladistvé pleti.
Profesionální kosmetika.

Tajemství mladistvé pleti: 5proti-věkové tipy

Chcete-li vidět svou pleť zdravou a krásnou co nejdéle, nevěřte na zázračné vlastnosti kosmetiky. Kůže je odrazem změn, ke kterým dochází uvnitř těla, a proto musí být péče o ni komplexní. Porce krému ráno a večer nestačí, musíte vést zdravý životní styl!

Dobře se vyspěte

Pleť třicetiletých žen prudce reaguje na stres, takže nedostatek spánku se okamžitě projeví na obličeji. Kůže zmatní, zešedne, oblast očních víček zčervená a pokud jste si večer dali i kávu nebo alkohol, objeví se otoky. Spánek je nejlepší lék na stres, včetně vašeho obličeje!

Fotografie: 123RF/Lightwave Stock Media

Stát se zaneprázdněnýmsportovní

Výsledky zajímavé studie zveřejnili specialisté z McMaster University v Ontariu. Shromáždili dvě skupiny stejně smýšlejících lidí ve věku od 20 do 84 let. První skupina sportovala třikrát týdně, zatímco druhá skupina nepraktikovala intenzivní pohyb. Kožní biopsie ukázala, že u starších lidí z první skupiny odpovídaly kvalitativní charakteristiky hlubokých vrstev kůže mladé kůži! Zatímco druhý je založen na biologickém věku. Něco k zamyšlení, že?

Správně jíst

Banální? Ale je to účinné! O nebezpečí rychlého občerstvení můžeme mluvit dlouho, ale je lepší ho nejíst. Vyřaďte nebo alespoň omezte uzeniny, polotovary, ale i čebureky a koláče z tácu – stav vaší pokožky se okamžitě zlepší. A pokud navíc začnete pít alespoň 1,5 litru vody denně, vaše pleť bude opticky rozjasněná a svěží a optimálně hydratovaná zevnitř.

Použijte prostředky sSPF po celý rok

Foto: 123RF/WavebreakMédiaLtd

Naplánujte si péči proti stárnutí

Po 30 letech by žena měla přejít na kosmetiku proti stárnutí. Běžný hydratační krém a jednoduché čištění ráno a večer už nestačí. Aby vaše pleť zůstala sametová, svěží a mladistvá, budete muset rozšířit svůj kosmetický arzenál. Na vašem toaletním stolku by se měl usadit krém proti stárnutí s hydratačním účinkem, výživný krém (večer), tonikum, hydratační a obnovující masky a séra.

9 nejlepších složek kosmetiky proti stárnutí:
- kyselina hyaluronová;
- peptidy;
- AHA kyseliny;
- retinoidy;
- vitamíny A, C a E;
- Mořská řasa;
- kolagen.

Jak stárnou různé typy pleti

Typ unaveného stárnutí: středně suchá až normální pleť

Hvězdný příklad: Kim Basinger, Julia Roberts.

Fotografie:Globallookpress.com

První typ stárnutí postihuje osoby s normální až středně suchou pokožkou, někdy se zvýšenou citlivostí. Obvykle mají astenickou (hubenou) nebo normostenickou postavu a jejich obličej je oválný nebo kosočtvercový. Ráno pleť vypadá krásně, potěší svěžestí a ruměncem a večer nabere unavený vzhled, jako by příroda „hodila“ 3-5 let. Hlavním důvodem změn je narušení mikrocirkulace v hlubokých vrstvách.

Hlavní rysy:

Matná pleť, s věkem získává zemitý nádech.
Snížený kožní turgor a svalový tonus.
Poklesnutí koutků očí a úst.
Projev vzoru nasolabiálního trojúhelníku a slzného žlabu.
Vizuální ztráta objemu.

Co dělat?

V první řadě byste se měli postarat o správný odpočinek jako účinný prostředek ke snížení stresu pokožky. Při výběru kosmetiky dejte přednost složkám, které zlepšují pleť a stimulují syntézu kolagenu. Jde o produkty s vitamínem C, antioxidanty a AHA kyselinami.

Ujistěte se, že praktikujete samomasáž obličeje. Procedura prováděná podle všech pravidel zlepší pohyb krve v lymfě a tkáních a znatelně vás osvěží. A nezapomeňte ani na salonní péči - užitečné budou lymfodrenážní procedury - klasická manuální masáž, myolifting, vakuová lymfodrenáž. Jednou ročně se doporučuje chemický peeling pro zlepšení stavu pokožky a stimulaci syntézy kolagenu.

Typ deformace stárnutí: mastná a smíšená pleť

Hvězdný příklad: Světlana Krjuchková, Sophia Loren.

Fotografie:Globallookpress.com

Poznat na ulici ženu, která má sklony k tomuto typu stárnutí obličeje, není těžké – to je přibližně 60 procent našich krajanů. Takto stárnou „těžké“ plné tváře. Pleť krásných dam je nejčastěji smíšená nebo mastná, porézní, často s růžovkou a zvýšenou citlivostí na kosmetickou péči. Určujícím příznakem typu deformace je ochablá tkáň, jak název napovídá - oční víčka se stávají vačkovitými, obvod obličeje „plave“, tváře klesají. Příčinou nepříjemných změn je nadbytek podkožního tuku a snížený kožní turgor.

Hlavní rysy:

Vzhled otoku.
Vzhled „laloků“, dvojitá brada.
Váčky pod očima.
Pavoučí žíly (rosacea).
Tváře visí nad nasolabiální rýhou.
Ovál obličeje je ztracen.

Co dělat?

U tohoto typu stárnutí obličeje je nejdůležitější prevence. Bohužel se změnami souvisejícími s věkem - ochablá kůže horních víček a tváří, výskyt mastných kýl atd. - Účinná je pouze chirurgická intervence. Proto je tak důležité začít s promyšlenou péčí o pleť včas, abyste předešli nedokonalostem. Odborníci prokázali postupy, které dokážou obnovit svalový tonus a tím napnout pokožku. Jedná se o sochařskou masáž, myostimulaci, kurz modelování masek. Doma můžete svou pleť hýčkat alginátovými a parafínovými maskami, spolehnout se na krémy a séra proti růžovce a také používat kosmetiku zlepšující mikrocirkulaci ve vrstvách pokožky. Užitečné jsou krémy s obsahem mořských řas, vitamínů K, P a C.

Typ stárnutí s jemnými vráskami: normální, suchá citlivá pleť

Hvězdný příklad: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Fotografie:Globallookpress.com

Slušná polovina lidstva s tímto typem stárnutí má normální nebo suchou citlivou pokožku. Protože je taková kůže poměrně tenká a lehká, s věkem se pod vlivem gravitace nenatahuje, ale zachovává si svůj tvar. Ale jsou tu i špatné zprávy! Je pokryta nejprve malými a poté hlubokými vráskami. Postupem času obličej ztrácí svůj krásný porcelánový lesk - pokožka vyžaduje vlhkost a ochranu. Aby vydržel déle zářivý a svěží, potřebuje doslova skleníkové podmínky.

Hlavní rysy:

Neustálý pocit suchosti a napjatosti pokožky.
Akutní reakce na chlad a teplo.
V oblasti čela se objevují výrazové vrásky.
Na horních a dolních víčkách jsou patrné záhyby.
Vrány a vrásky kolem rtů jsou jasně viditelné.
Objeví se pigmentové „skvrny“.

Co dělat?

„Zlatým pravidlem“ péče o takovou pokožku je ochrana. V chladném období před odchodem ven byste se měli namazat ochranným výživným krémem a v teplém období přípravkem se solárními filtry. Při prvních známkách vyrážky a podráždění budete potřebovat antialergický lék. Kromě všeho výše uvedeného by vaše každodenní péče měla zahrnovat krém na bázi kyseliny hyaluronové – ikonický hydratační přípravek na pleť, se zklidňujícími složkami a fytoestrogeny.

Kombinované stárnutí: všechny typy pleti

Hvězdný příklad— Irina Alferová, Brigitte Bardot.

Jeden z nejsložitějších typů, který se vyznačuje všemi výše uvedenými charakteristikami. Stručně, ale stručně lze proces stárnutí popsat jako „všechno najednou“. Obličej nabývá zasmušilého výrazu, objevují se otoky a vrásky. Ve 30 letech je těžké to rozpoznat, protože stárnutí se projevuje jako unavená tvář, po které se objevují další známky. Pokud však máte normální postavu, ale máte sklony k nadváze, mějte na paměti, že jste v ohrožení.

Hlavní rysy:

Tvorba vrásek.
Snížená elasticita kůže.
Výrazné nasolabiální rýhy.
Poklesnutí tváří je patrné.
Rýhy obočí jsou snížené.
Ovál obličeje postupně ztrácí svou jasnost.

Co dělat?

Vzhledem k tomu, že smíšený typ stárnutí zahrnuje konzistentní změny vzhledu, každý problém by měl být řešen samostatně. Když se objeví vrásky, můžete je upravit injekčními technikami (na bázi botulotoxinu), ztrátou kožního turgoru - modelovací masáží nebo hardwarovými procedurami lymfatické drenáže.

Pro domácí péči jsou dobré přípravky proti stárnutí, kontrastní procedury a mytí kostkami ledu. Program prevence hyperpigmentace by měl být povinnou součástí péče. Naučte se konzultovat kosmetologa alespoň jednou ročně, abyste sledovali změny, ke kterým došlo, a vybrali potřebnou kosmetiku.

Buďte zdraví a krásní!

Změny kůže obličeje u žen související s věkem závisí na mnoha faktorech. Patří mezi ně genetika, samotné stárnutí, výživa a vlivy prostředí.

Ať chceme nebo ne, čas se neúprosně podepisuje na pokožce obličeje i těla v podobě vrásek, ochabnutí, žilek a stařeckých skvrn.

Kůže obličeje se u lidí mění jinak. Pravděpodobně jste si také všimli, že někteří lidé navenek nestárnou téměř do 70 let, zatímco jiní naopak zoufale bojují s vráskami ve 30.

Ženy jsou ve srovnání s muži citlivější na svůj vzhled a všechny změny na své kůži, protože se obávají, že změny na kůži související s věkem prozradí jejich věk.

Proč pleť stárne? Nejzranitelnější jsou exponované oblasti kůže: obličej a krk, ruce, kde se objevují změny související s věkem v podobě snížené elasticity tkání a jemných vrásek. Někdy se objevují vrásky kvůli špatné návyky mhouření očí před sluncem a jasným světlem nebo kvůli špatnému vidění.

Každý ví, že po 25 letech se na pokožce člověka objevují první známky stárnutí a ve věku 30 let jsou znatelnější. Dochází k tomu v důsledku fyziologických změn ve vnitřní struktuře kůže, kdy se bazální vrstva začíná postupně ztenčovat a horní stratum corneum kůže houstne a zesiluje. S těmito změnami ztrácí pokožka více vlhkosti a stává se sušší.

Jak elastinová, tak kolagenová vlákna kůže se mění, zplošťují se, ztrácejí elasticitu, zpomalují se v nich procesy obnovy buněk, což má vliv na elasticitu pokožky.

Na pozadí zpomalení krevního oběhu v kůži se mikrocirkulace živin v horních vrstvách epidermis snižuje.

Mění se tonus svalů a kůže, svaly brady a čela se zmenšují, což vede k tvorbě vrásek, a naopak tváře povolují, což vede k ochabování, deformaci oválu obličeje a poklesnutí koutků rtů.

Pro mladé lidi je charakteristická podkožní tuková vrstva na obličeji, takže obličej mladých lidí bývá kulatý a hladký. Tuková vrstva udržuje tvar obličeje. Postupně v průběhu let se tato vrstva stává tenčí a tenčí. Tváře bez podpory kosterního tuku se začnou natahovat a propadat, nos se zostřuje, oči jsou vpadlé a lícní kosti vystupují.

V tomto období již dochází ke změnám hormonálních hladin. Postupně se začíná snižovat produkce hormonu estrogenu, který hraje obrovskou roli v regulaci funkcí mnoha buněk. Hormon estrogen ovlivňuje stav kůže, její suchost, turgor, prodloužené hojení ran a řezů.

Změny související s věkem na kůži po 40. roce věku se ve vlnách zvyšují a zhoršují. Podle vědců začíná proces zpětného vývoje orgánů a jejich pomalé atrofie či involuce.

Epidermis kůže, její tloušťka se zmenšuje, tloušťka se také mění svalových vláken, u kterých postupně klesá hladina kontraktilních bílkovin a energetických látek, mohou přestat fungovat drobné mazové žlázky.

Snižuje se množství mukopolysacharidů, které spolu s kolagenem a elastinem tvoří hlavní mezibuněčnou látku v kůži a pojivové tkáni, z tohoto důvodu pokožka ztrácí více vlhkosti.

Během tohoto období jsou známky stárnutí kůže kolem očí znatelnější kvůli tenkosti kůže, její velké pohyblivosti a účasti na všech pohybech obličeje, což se projevuje výskytem vrásek - „vráních nohou“, vážením horní a dolní víčka.

Prohlubují se nosoretní rýhy, na krku se objevují vrásky a vzniká dvojitá brada. Často dochází v důsledku zvýšeného obsahu mužských pohlavních hormonů – androgenů ke zvýšenému růstu chlupů výše horní ret a bradu, někdy jsou pozorovány cévní poruchy - rosacea, ve formě hvězd na kůži nosu, tváří a brady.

Změny související s věkem na kůži po 50 letech se prohloubí v důsledku restrukturalizace ženského hormonálního systému s nástupem menopauzy. Nedostatek ženského hormonu estrogenu s sebou nese řadu změn vzhledženy.

Prokrvení pokožky je znatelně sníženo, což vede k výraznému zpomalení regeneračních procesů, pokožka se zcela vysušuje a dehydratuje a ještě více ztenčuje. Může se objevit tmavé skvrny na kůži.

Horizontální „vrásky myšlení“ nebo vertikální „koncentrační“ vrásky na čele se prohlubují a dávají tváři výraz nespokojenosti. Objevují se tmavé kruhy pod očima, otoky ve formě „sáčků“ a pokles horního víčka.

Nejvýraznější se stává nasolabiální rýha a záhyby vycházející z koutků úst, propadlé tváře, vzhled „jamlí“, dvojitá brada, která radikálně mění ovál obličeje.

Horká mapa vrásek nebo charakteristické kožní změny podle věku

Vědci z Asociace plastické a estetické chirurgie z Ameriky si dali za úkol zjistit, které vrásky na obličeji se objevují dříve než jiné a zda v jejich vzhledu nejsou charakteristické změny na kůži způsobené věkem.

Vždy bylo společné přesvědčení, že stárnutí pleti závisí na individuální vlastnosti každý člověk, životní styl, chronická onemocnění a faktory dědičnosti.

Ale ukázalo se, že existuje obecný vzorec stárnutí pleti, který je pro každého jedinečný. který byl sestaven díky technologii 3D vizualizace. Studie prokázaly, že určitá část obličejových svalů ztrácí pružnost a tonus dříve než ostatní. Důvodem je stres obličeje, zmenšení tloušťky kůže v důsledku nedostatku kolagenu a vliv gravitace.

Mezi subjekty bylo 13 dobrovolníků ve věku od 18 do 70 let, kteří byli požádáni, aby zobrazili 6 emocí: překvapení, radost, přemýšlivost, hněv a zmatek. Každý výraz obličeje byl vyfotografován a pomocí rozptylu světelných částic byl vytvořen obraz ve 3D. V těch místech, kde byla kůže obličeje vlivem mimiky více deformována, byla větší koncentrace světelných částic, což umožnilo vytvořit tepelnou mapu.

Po zpracování dat pomocí speciálního počítačového programu odborníci identifikovali společné oblasti na kůži obličeje, které jsou primárně náchylné k projevům stárnutí a jsou charakteristické pro všechny věkové kategorie. Ukázalo se, že jsou to dvě zóny: kolem očí a v oblasti brady.

1. Oční víčka

Ve věku 18-25 let mohou být změny spojeny s mimikou. Například, pokud člověk neustále šilhá, pak ve věku 25 let bude mít první vrásky.
Do 30 let se stávají znatelnější záhyby na spodních víčkách, objevují se světlé vraní nohy a váčky pod očima.
Do 40 let jsou jasně viditelné vraní nožky a váčky pod očima, horní víčko je oteklé o 35 %
Po 50 letech se vrásky v koutcích očí objevují o 62 %.

2. Hřbet nosu, čelo

Po 30 letech se v důsledku ztráty elasticity pokožky stanou výraznější vrásky.
Ve věku 50 let pokles horního víčka – ptóza – způsobuje pokles obočí. Ponurý vzhled mužů a žen v tomto věku je způsobeno ochablou pokožkou obličeje.

3. Brada

Do 30 let. Pokud je monitor počítače umístěn pod úrovní očí, pak neustálá sedavá práce se zakloněnou hlavou může způsobit vzhled dvojité brady a povislé koutky úst.
Do 40 let provokuje nedostatek fyzické aktivity a sedavý způsob života nadváhu, která ovlivňuje kontury a ovál obličeje. Všechny rysy obličeje mírně plavou dolů, změny postihnou 34 % tkání.
Po 40 letech je ptózou postiženo až 58 % tkání.

4. Rty a nos

Do 40 let. 34 % má povislou kůži nebo ptózu. Nasolabiální rýhy se stávají patrnými. Obličej nabývá smutného tvaru.
Po 45 letech. Koutky rtů jsou snížené a nasolabiální rýhy jsou jasněji viditelné. Obličej se buď více zakulatí kvůli povislé pokožce tváří, nebo se zostřuje brada. Záleží na struktuře obličeje. Stárnutí pleti postihuje 58 % obličeje.
Po 50 letech se objevuje mnoho výrazných jemných vrásek a muži mají vrásek méně než ženy.

5. Tváře

Po 30 letech se objem z obličeje pomalu, ale jistě vytrácí. Zpočátku vypadají výrazné lícní kosti krásně, ale potom propadlé tváře zrádně zdůrazňují věk.
Po 50. Na tvářích se mohou objevit záhyby.

Takto se u žen objevují změny pokožky obličeje související s věkem, to se dozvíte v dalším článku

Fráze „stárnout s grácií“ dnes zaznívá stále častěji – to v první řadě znamená vypadat mladší než váš věk (a cítit se stejně). Jen ti, kteří dovedně kombinují každodenní péče, kosmetické procedury a plastická medicína. Požádali jsme vás, abyste nám pomohli vypořádat se se změnami obličeje souvisejícími s věkem a poskytli nezbytná doporučení proti stárnutí. plastický chirurg na klinice Beauty Doctor Yuri Dikov.

U mladých lidí do 18 let lékaři většinou plastické operace neprovádějí (s výjimkou otoplastiky - korekce tvaru uší): ještě není dokončena tvorba anatomie jejich obličejového skeletu.

Ještě před pár desítkami let v Sovětském svazu problémy teenagerů nikoho nezajímaly a odstávající uši a mladistvé akné byly důvodem k posílení charakteru, ale ne k utíkání k lékaři. Dnes uši doporučují „dělat to“ i před školou, aby se vyhnuly společenskému tlaku a v nejhorší případy, šikana (obecně, v mladší věk lépe se hojí).

Oválný obličej v období od 18 do 25 let není obtěžován změnami souvisejícími s věkem ( přečtěte si také: „Plastická chirurgie do 25 let: možná nebo ne“). Hlavní část plastická chirurgie v tomto věku je spojena touha změnit tvar nosu nebo tvar očí - stává se, že genetická predispozice i ve 20 letech způsobuje váčky pod očima (tzv. „kýly“). Nejdůležitější věcí, kterou nyní můžete udělat pro udržení svého mládí a zdraví, je zdravý spánek, normální výživa, aktivní procházky po městě, přestat kouřit, mírná konzumace alkoholu a pokud možno adekvátní pracovní režim.

Musíte se rozhodnout, jaký typ pleti máte ─ to určí, jaké procedury musíte udělat a jakou péči preferujete. Obličej zatím nevyžaduje žádné vážnější zásahy proti stárnutí, ale vyplatí se vybrat alespoň dobrý krém. Problém čištění pleti je vhodné vyřešit tím, že se zbavíte agresivních přípravků a upřednostníte šetrné a také se jednou provždy sami se sebou dohodněte, že nepůjdete spát bez odlíčení.

Po 25 letech si začínáme všímat prvních vrásek – velmi malých a nesmělých. Hlavní věc je nebát se a přestat se mračit (to je může „vyrůst“). Odborníci tvrdí, že 25 let je právě věk, kdy se začnou aktivně rozvíjet hlavní budoucí estetické problémy (nosolabiální rýhy, mimické vrásky, váčky pod očima, pokles očních víček).

První věc, kterou musíte udělat, je pravidelně zařazovat do svého rozvrhu návštěvu kosmetičky. Druhým je najít „svého“ specialistu (to bude chvíli trvat). Konečně třetí věcí je být trpělivý a vyřešit všechny problémy bez vážných chirurgických zákroků, ale s pomocí „injekcí krásy“, masáží a hardwarové kosmetologie.

Po 35 letech i ti nejneorganizovanější z nás zpravidla získávají důslednost a odpovědnost a každodenní péče se stává mnohem lepší (ale změny související s věkem jsou také zjevnější). Ale hlavní je, že nyní je každá „chyba“ v podobě nedostatku spánku nebo chybného výběru kosmetiky okamžitě cítit. Klasické známky stárnutí se stávají výraznějšími: svislé a vodorovné vrásky na čele, nosoretní rýhy, vrásky u očních koutků, kruhy nebo kýly pod očima, výrazná nasolakrimální rýha. Právě v tuto chvíli se mnoho žen blíží dilematu „řezání“ nebo hledání řešení.

Gravitace samozřejmě nenavozuje optimismus, ale stále existují poměrně jednoduché a málo traumatické operace. Například operace horních víček, po které se okamžitě otevře pohled (rehabilitace je stejně jako rizika minimální - jen týden). Pokud není kůže příliš napnutá, můžete zvednout obočí nebo utáhnout čelo - nyní se tato operace provádí pomocí malých řezů na pokožce hlavy a malého „prošívání“ svalů. Jedním ze zřejmých problémů, které věk přidává, je ztráta objemu obličeje, kdy se nejprve „potopí“ oči a tváře. Dá se to řešit pomocí výplní nebo lipofillingu (vstřikování vlastního tuku do „problémových“ partií). Nadměrné objemy ─ dvojitá brada nebo kýla pod očima ─ lze také vyřešit. V případě dvojité brady můžete provést liposukci a napnout pokožku laserem. Dolní nebo kruhová blefaroplastika pomůže odstranit vaky pod očima.

Pokud problém nelze vyřešit botoxem, výplněmi a minimálními, málo traumatickými operacemi a trápí vás váš vzhled, je čas myslet na vážnější věci.

Obvykle sekvence změny související s věkem je následující: nejprve „plave“ střední zóna obličeje a objemy z lícních kostí „sklouznou“ do oblasti, kde bychom chtěli vidět prohlubně, následuje spodní třetina obličeje a poté krk. Pokud jste až do této chvíle byli v péči o obličej svědomití a víceméně dodržovali výše uvedená doporučení, gratulujeme – s největší pravděpodobností vypadáte skvěle. Pokud jste se k tomu ale teprve dostali, ale chcete svůj odraz v zrcadle vidět na sto procent, musíte zvážit facelift SMAS.

SMAS je anglická zkratka pro svalově-neurotický systém. Operace tohoto druhu je velmi vážná, ale výtah (