Интересни раздели за деца на 12 години. Топ спортни секции за момичета

Днес децата понякога са дори по-заети от родителите си. Всички видове клубове и секции за тийнейджъри заемат цялото свободно време на децата. Мнозина дори нямат възможност да се видят с приятели. Разбира се, добре е, че децата правят полезни неща, развиват се физически и интелектуално, но кога тогава могат да тичат из двора и да играят на война или на игри майка-дъщеря? Ще говорим за всички плюсове и минуси на допълнителното образование в тази статия.

Спортни секции

Най-голямо търсене сред родителите има за различни клубове, които са насочени към физическо развитиедете. Възрастните рядко искат детето им да израсне като професионален спортист, но чрез спорта децата се учат на издръжливост и работа в екип. Мускулатурата им също се развива, което се отразява благоприятно на здравето. Какви клубове и секции за юноши съществуват?

Ето някои опции:

Плуването развива всички мускулни групи. Помага на децата да подобрят стойката си, да отслабнат и да коригират походката си. И също така обучението в басейна ще научи тийнейджър да плува и да диша правилно.
Конната езда ще помогне на децата да се научат как да се грижат за животните. Тийнейджърите ще могат да разберат какво е да отглеждаш кон и, естествено, конният спорт ще може да донесе първите златни медали на талантливи деца.
Борбата може да научи детето да се защитава и да защитава позицията си. В крайна сметка, първото нещо, което всеки треньор трябва да направи, е да накара децата да повярват в себе си и в своята победа и едва след това могат да преминат към практикуване на бойни техники.
Тенисът е страхотно хоби за момичета. Резултатът е подобен на леката атлетика, само тренировката е по-вълнуваща. Играейки тенис, децата не само подобряват своите физически фитнес, но също така разширяват зоната си на внимание.
Гимнастиката е първият раздел на почти всяко дете. Деца от 3-годишна възраст вече започват активно обучение. Професионалната гимнастика е много травматичен спорт, но на аматьорско ниво помага да се подобри гъвкавостта и да се научите да контролирате перфектно тялото си.

Танцови клубове

Много родители се опитват да се реализират чрез децата си. Ето защо танцовите клубове и секциите за тийнейджъри са толкова търсени. Родителите вярват, че детето им просто трябва да може да танцува валс, танго или поне да постигне успех в карането на кръгъл танц. Благодарение на подобни атаки от по-старото поколение много деца просто мразят танците до края на живота си. Но волю-неволю все още трябва да посещават клубове. И така, какви видове танцови секции съществуват? Това:

Арт клубове

По-добре ли е да се запиша в училище по изкуства или да отида в местен център по изкуства? Всеки родител решава това за себе си. Но клубовете и секциите за тийнейджъри на тема изкуство винаги са били популярни. Децата обичат да рисуват, някои са по-добри, други по-лоши. Но разликата между дете и възрастен е, че той умее да се радва не на резултата, а на самия процес. Но художественото образование е нужно не само на талантливите деца. В края на краищата в ранна възраст се залага и идеята за красота. Необходимо е да се интересува детето от изкуството, то трябва да намира удоволствие в съзерцаването на картини. Родителите едва ли ще могат да постигнат това сами, така че е по-добре да възложите тази отговорност на плещите на професионалисти, тоест учители в училище по изкуства.

Часове по актьорско майсторство

Всички деца обичат да правят физиономии и да се лутат. Но не трябва да ги обвинявате за това. По-добре е да насочите тази неудържима енергия в правилната посока. За целта са създадени детски клубове и секции по актьорско майсторство. Тук на децата се предлага не само да участват в театрални постановки, но и се преподават уроци по пеене, принуждават се да правят физически упражнения с различна трудност, а в някои студия дори се упражняват да правят свои собствени костюми. Децата харесват този творчески процес, където никой не се кара за отклонение от сценария и лека импровизация. В този кръг децата се учат да нямат сценична треска и в резултат на това няма да имат страх от публично говорене.

И тук можете да придобиете умението да управлявате емоциите и изражението на лицето си. Освен това децата, работещи на сцената, са по-способни да слушат своите родители и връстници, защото са научени да бъдат по-внимателни към опонентите си.

Група по пеене и свирене на музикални инструменти

Умението да свириш на китара или пиано определено ще ти бъде от полза в зряла възраст. Ето защо детските клубове и секции, които развиват музикални способности, са много търсени. Родителите не се опитват да направят втори Моцарт от детето си, те просто искат детето им да може да чува ритъма и да се развива фина моторикас опиране на струните. За да почувства детето, че заниманията му са необходими, е необходимо поне периодично да се организират семейни концерти у дома, където всяко от децата ще демонстрира своите таланти пред родителите си.

Кръжоци по дизайн и моделиране

Всички деца обичат да сглобяват къщи и пирамиди. Следователно списъкът с клубове и секции за тийнейджъри, които развиват този талант, е много голям. Има класове по дизайн на хартия, където децата научават, че хартията може лесно да поеме различни форми. За по-големи деца има курсове по моделиране на сложни форми. Това могат да бъдат самолети, коли, сгради или цели паркове. Тук децата научават основите на композицията и придобиват първите си дизайнерски умения. Такъв кръг ще бъде полезен за любознателни деца, които искат да разберат как работи този или онзи механизъм, а също и тези деца, които не могат да живеят без желание да счупят нещо, трябва да отидат тук. Когато видиш как се създава нещо, желанието за унищожаване моментално изчезва.

Занимания за деца с проблеми със слуха и зрението

Специалистите съветват да не се делят децата на групи, на нормални и такива с дефекти. Всички момчета са уникални и никой от тях не трябва да се чувства инвалид. Клубовете и секциите за тийнейджъри в Москва помагат на децата да се социализират по-добре. Никой няма да се смее на дете със зле зрение в училище, ако има повече от 5 такива деца в клас.Същата е ситуацията и с клубовете. Няма смисъл да водите детето си в някакви специални секции, за да му се обръща повече внимание там. За съжаление сега много деца имат лошо зрение и слух. Разбира се, тези недостатъци трябва да се лекуват, но няма смисъл да се фокусира върху тях. Клубовете и секциите за тийнейджъри с проблеми със слуха и зрението могат да бъдат разнообразни: плуване, борба, тенис, рисуване или актьорско майсторство.

Разбира се, не трябва да се подигравате на дете и да изпращате момиче с лошо зрение да бродира с мъниста или момче с лош слух в музикален клуб. Родителите трябва адекватно да оценят способностите на детето си.

Какви клубове може да посещава дете с РАС и церебрална парализа?

Разбира се, подобни нарушения не са същите като лошо зрение или слух. Следователно няма смисъл да се организират клубни секции за тийнейджъри с увреден слух, но трябва да се създадат клубове за деца с РАС и церебрална парализа. Уникалните деца също трябва да имат възможност да се изразяват творчески. Но развитието на такива подрастващи изисква Специално внимание, защото е по-добре да не ги оставяте сами един с друг. Деца с РАС и церебрална парализа могат да ходят на рисуване, дизайн, плуване и езда.

Ползите от допълнителното образование

Разбрахме какви клубове и секции има за тийнейджъри. Сега трябва да разберете какви ползи носят.

Децата се учат да работят в екип. И това е чудесно, защото в училище всеки ученик е отговорен за себе си, а в кръжоците често има екипни дейности. По този начин децата могат да създадат приятелства и да научат, че е възможно да изпитват удоволствие да помагат на другите.
Способност за постигане на поставените цели. Тази жизнена черта не се дава по рождение, тя се формира. Следователно децата трябва да бъдат изпратени на спортна секция, макар и за кратко.
Творческото себеизразяване е възможно само чрез изкуството. Но трябва да създавате според общоприетите закони и канони. За да получите първото си творческо образование, определено трябва да отидете в арт клуб.
Способността да оценяваме красотата е умение, което се развива чрез посещаване на художествено или музикално училище.
Желанието за получаване на нови знания е едно от основните неща в живота ни. Ще бъде много по-лесно за ученика да учи, ако той се наслаждава на обучението си. Това умение се развива от клуба по моделиране и дизайн.

Недостатъци на допълнителното образование

Спортните клубове и клубовете за тийнейджъри могат да причинят наранявания за цял живот. Това, разбира се, се случва рядко, но все пак неквалифицираният треньор е в състояние да обезобрази дете не само физически, но и психически. В крайна сметка от увереността до съмнението в себе си е само една стъпка. Много клубове отнемат толкова много време от децата, че детето просто няма възможност да се забавлява с приятели в двора. Детството си отива бързо и най-важното - безвъзвратно. Можете да се научите да свирите на китара на 20-годишна възраст, но няма да можете да свирите на догонване или криеница на 20-годишна възраст. Ето защо родителите трябва да поддържат баланс, така че детето да не чувства прекомерно бреме от отговорности, лежащо на раменете му от ранна възраст.

Футбол за деца от 12 години предоставя сериозни уроци, насочени към практикуване и усъвършенстване на спортните умения. Обучителите препоръчват започване на класове в ранна детска възраст юношествотопридобито е определено ниво на физическа и игрова подготовка.

Футболните секции обаче са отворени за представители на различни възрастови категории. Не всеки посетител на спортен клуб има за цел да влезе в отбор от висшата лига, но самата игра носи голямо удоволствие на деца и възрастни.

Именно на футболния терен се демонстрират изобретателност, логика и спортен дух. Какво може да се сравни с насладата, изпитана след атаката и ентусиазираното насърчение на феновете? Футболът за деца на 12 години е страст, дисциплина и способност за вземане на правилни решения.

Занимания във футболни клубове с юноши

Московските футболни клубове работят по специални програми, които осигуряват обучение в следните области:

силови тренировки;
упражняване на техники за боравене с топка и бягане;
упражнения за развитие на реакции;
гимнастика (стречинг комплекси);
консолидиране на уменията.

Дори за да играете добре футбол, е препоръчително да посещавате тренировки във футболната секция през цялата година.

Фото галерия

Предимства на организирането на класове във футболната секция на клуб "Союз-Спорт".

Ако ученик обича футбола, но никога преди не е играл футбол игрив погледспорт, запишете детето си във футболната секция на нашия клуб. Опитни учители, показващи чувствителност и такт, ще преподават техники на игра и ще разработят програма за обучение, като вземат предвид нивото на действителното обучение.

Цена на часовете:

3 r/седмица = 5500 рубли/месец

2 r/седмица = 4400 рубли/месец

Еднократно = 700 rub.

Нашият здравен и спортен клуб в Москва се характеризира с професионално техническо оборудване. Обучаващите провеждат занимания за деца от 12 години и техните родители по всяко време на годината. През зимата тренировките се провеждат на закрит стадион. Търсите ли футболен клуб в Москва? Запишете детето си на уроци в Союз-Спорт и бързо ще видите, че изборът ви е правилен.

Днес всеки родител се интересува от това детето му да се развива цялостно, както духовно, така и физически. Ето защо много майки и бащи са изправени пред проблема как да изберат клуб за развитие на дете и къде да изпратят децата си. Сега има много клубове за деца, както за деца, така и за тийнейджъри. Ако говорим за това какви клубове има за деца, които вече са навършили 12 години, тогава сред тяхното разнообразие можем да подчертаем най-популярните: спорт, изкуство, школа по танци, шах, вокал, актьорско майсторство и естрада, технически и компютърни, и т.н.

За повечето родители основният принцип, който ги ръководи при избора на клуб е здравето на първо място! Ето защо децата се изпращат в спортни клубове за деца. Можете да започнете занимания в този тип секция още от 4 години. Всичко зависи от спорта. Класовете в такива кръгове помагат на детето да свикне по-бързо с физическа активност. В резултат на това издръжливостта се увеличава.

Живял някога един художник...

Арт клубовете са подходящи за тези деца, които имат постоянство. Класовете в такива кръгове не само ще помогнат за разкриването на таланта на млад художник, но и ще допринесат за развитието на собствения му вкус и пространствено мислене.

Ако детето ви има достатъчна пластичност, гъвкавост и обича да танцува, поканете го да отиде в школа по танци и хореография. Това е чудесен вариант както за момчета, така и за момичета. Детето ще има красива величествена поза и добро тяло, което е важно както за здравето, така и за красотата, защото много скоро синът или дъщеря ви ще станат тийнейджъри.

За кого е подходящ клубът по шах?

Класове в клуб по шахподходящ за онези деца, които от ранна възраст се отличават със специална умствена острота и вече в начално училищедемонстрира способността да решава сложни математически задачи. Постоянното обучение в такива секции ще допринесе за по-нататъшното развитие на детето и формирането на способността за предварително изчисляване на ситуацията.

Клубове по актьорско майсторство и естрада

Клубът по актьорско майсторство и естрада е идеален за онези деца, които от детството си не са се срамували от непознати и са се държали уверено на обществени места. Класовете в такива кръгове също ще помогнат на онези тийнейджъри, които не са уверени в себе си и се съмняват в способностите си.

Как техническите клубове са полезни за децата?

Техническите клубове ще бъдат особено интересни за онези деца, които се интересуват от наука и различни съвременни джаджи. Към такива секции може да се причисли и авиоклубът. По време на часовете децата се обучават на основите на моделирането. В този случай всичко започва с опознаване на устройството на самолета и неговите основни компоненти.

IN напоследъкОсобена популярност придобиват компютърните клубове за деца. И всичко това е лесно обяснимо, защото... в дигиталната ера не може да бъде другояче. Днес едва ли има тийнейджър, който да не се интересува от модерни устройства и компютърни технологии.

Спомняте ли си детството си? Родителите ни научиха много от нас да правят сутрешни упражнения и ни изпратиха в различни спортни секции и творчески клубове. И тези, които са преминали през такива „тестове“, сега са до голяма степен благодарни на своите бащи и майки. Научихме се да плуваме, бягаме, танцуваме, караме кънки и днес трябва да помогнем децата ни да не останат без щастливи емоции.

Спортът е занимание не само за господата, но и за малките дами. Обучението ще укрепи мускулите на вашето бебе, ще помогне за развитието на правилна стойка и ще увеличи издръжливостта и здравето.

важно! Учените са доказали, че на възраст 5-8 години се определя рискът от развитие на заболявания като атеросклероза и инфаркт. Колкото по-активно тренира детето, толкова по-малка е вероятността да се появят заболявания в зряла възраст.

Ползите от спорта за деца

Какви са предимствата на спортните секции за момичета? Много е просто: обучението помага:

Подобрено здраве: Редовните упражнения не само предотвратяват риска от редица заболявания, но и лекуват някои заболявания.
Формиране на характера: спортът повишава издръжливостта, "калва" нервите, учи ви да вземате решения в решаващи моменти и никога да не се поддавате на трудностите.
Поддържане на тонус: ежедневните упражнения ще помогнат на вашето дете да остане будно, енергично и жизнерадостно.

В кое отделение обаче трябва да бъде изпратено момичето? На първо място, трябва да попитате бебето какво би искало да прави. Ако малък спортист е объркан и не може да избере конкретно предпочитание, отговорността пада върху родителите.

важно! Когато избирате спортна секция за дъщеря си, съсредоточете се върху наклонностите и предпочитанията на бебето. Важен фактор е възрастта на детето.

Таблицата показва основните изисквания за възрастта на бъдещите спортисти, представени от треньори на различни секции:

*Вид спорт*	*Възрастта на момичето*
Спортна и художествена гимнастика, аеробика, спортни танци, плуване
Бойни изкуства, лека атлетика, фигурно пързаляне, тенис, отборна игра (волейбол, баскетбол, футбол)
Ски, спортен туризъм, голф, биатлон
Конна езда, колоездене, фехтовка, каяк, вдигане на тежести
Алпинизъм, бобслей, триатлон, скално катерене

Популярни детски секции

Ето ТОП 8 на най-добрите спортни секции за момичета. Максимум структурирана информацияще предостави изчерпателна информация: на каква възраст е по-добре да изпратите дете на обучение, какви са положителните и отрицателни страниспецифичен вид спорт, показания и противопоказания за упражнения.

Опция 1. Гимнастика, спортни танци

Трябва да започнете да тренирате на възраст между 3 и 4 години.

Гимнастиката и танците допринасят за:

развитие на изящество, гъвкавост, точност и увереност на движенията;
формиране на стегната фигура и правилна стойка;
проявление творчески потенциалдете.

Друго предимство на обучението е сравнително евтиното оборудване. Но недостатъкът е сериозен и се крие във високата вероятност от нараняване.

Показания и противопоказания.Гимнастиката и танците са подходящи за всяко момиче, независимо от фигурата, характера и темперамента. Забранено е за деца с късогледство, сколиоза или сърдечни заболявания да се занимават с такъв спорт.

Това е интересно! Световната шампионка по гимнастика Алина Кабаева за първи път посети спортни секции на възраст от 3,5 години.

Вариант #2. Плуване

Плувците за първи път се запознават с басейна на около 3-4 годишна възраст. В същото време бъдещите спортисти могат да разчитат на:

укрепване на опорно-двигателния апарат;
стабилизиране на кръвообращението и нервна система;
получаване на втвърдяващ ефект.

Плуването е полезно за момичета с късогледство, захарен диабет, сколиоза, затлъстяване. Не можете да тренирате в басейна, ако имате очни или кожни заболявания.

Вариант #3. Фигурно пързаляне

укрепване на сърдечната система, опорно-двигателния апарат;
формиране на издръжливост, грация, артистичност;
осигуряващ втвърдяващ ефект върху тялото.

Показания и противопоказания:Кънките на лед са подходящи за активни, пъргави момичета, които лесно понасят студа. Спортната част е полезна при остеохондроза и сколиоза, но е забранена при астма, късогледство и някои белодробни заболявания.

важно! Друг тип „зимно“ обучение е карането на ски, където можете да заведете бебето си още на 7-8 години.

Вариант номер 4. Тенис

Момичета от 5 години могат да се запознаят с тениса. Този спорт насърчава:

развитие на сръчност, скорост на реакция;
желание за победи;
подобряване на координацията, стабилизиране на функционирането на дихателните органи.

Тенисът е показан за момичета с остеохондроза и метаболитни нарушения. Секцията е подходяща за амбициозни, енергични малчугани. Противопоказанията включват заболявания като астма, плоски крака и късогледство.

Това е интересно! „Първата ракета на света“ Мария Шарапова, която дойде на тенис на 4-годишна възраст, се отличаваше с много нежен, спокоен характер. Въпреки съмненията на треньора обаче, тя постигна ненадминати резултати в спорта. Основното нещо е да имате солидна вътрешна сърцевина.

Вариант #5. Атлетика

Наборът от раздели, обхващащи часовете по лека атлетика, е многоброен. Това включва бягане, ходене, хвърляне на копие и скачане.

Възрастовият „старт“ на спортистите е 5-6 години. Занятията в спортната секция гарантират укрепване на опорно-двигателния апарат, повишаване на ловкостта, скоростта, силата и издръжливостта на детето.

Противопоказания за лека атлетикаобхванати заболявания:

На сърдечно- съдовата система.
Бъбрек.
Захарен диабет.
Прогресивна миопия.

Това е интересно! Световноизвестният лекоатлет Сергей Бубка се присъединява към спортната секция на 11-годишна възраст и до 40-годишна възраст постига победи една след друга.

Вариант номер 6. Отборни спортове

Има различни колективни спортове - волейбол, футбол, баскетбол, хокей и др. По-добре е да започнете да тренирате на 5-6 години, като разчитате на:

развитие на издръжливост, скорост и реакция;
укрепване на зрителните и дихателните органи, нормализиране на сърдечната дейност;
придобиване на умения за работа в екип и мирно разрешаване на конфликти.

Противопоказания за спорт:астма, плоски стъпала, язви, нестабилност на шийните прешлени.

Вариант №7. Бойни изкуства

Най-добрите бойни изкуства за момичета са карате, самбо, джудо, айкидо. Различните секции имат свои собствени възрастови изисквания. Средно обучението започва на 5-6 годишна възраст.

Бойни изкуства:

изграждане на издръжливост, добра реакция, точност на движенията;
преподават умения за самозащита;
имат лечебен ефект.

Противопоказания за спортдоста обширен, включително хронични болестигръбначния стълб и сърдечната система, както и остри заболявания.

Това е интересно! Жан-Клод Ван Дам се отказа от балета на 11-годишна възраст и се присъедини към секцията по карате, като впоследствие зае достойно място сред холивудските екшън актьори.

Вариант No8. Конна езда

Започването на обучение по езда е задължително не по-рано от 10-годишна възраст. Описани са предимствата на такъв аристократичен спорт:

получаване на ярки емоции;

възможността за лечение на психични разстройства при церебрална парализа.

Конният спорт е подходящ за сдържани, несигурни момичета, както и за деца, които обичат животните.

Противопоказания за конна ездавключват астма, сколиоза, цервикална нестабилност и алергии към конски косми.

Това е интересно! Световноизвестният състезател Родриго Песоа е спечелил петдесет Гран При състезания през цялата си кариера и е спечелил повече от 6 милиона евро.

Бъдете внимателни при избора на спортна секция. Няма нужда да пращате момичето си на фигурно пързаляне само защото това е вашата неосъществена детска мечта. Наблюдавайте бебето, изучавайте неговите предпочитания. В краен случай заведете детето в няколко секции наведнъж и след това дайте на момичето самостоятелен избор на обучение.