Millises vanuses saab inimene täiskasvanuks? Esimesed vananemise märgid: millal osta oma esimene vananemisvastane kreem

Kas vanusega seotud muutused naiste näonahas on vältimatud? Seda pole eriti meeldiv mõista, kuid sellised metamorfoosid juhtuvad varem või hiljem.

Kuid millal esimesed kortsud tekivad, sõltub suuresti naisest endast.

Selles artiklis:

Miks nahk vananeb?

Nahk peegeldab kehas toimuvaid protsesse, olles sellega üks.

Täheldatakse järgmisi näonaha vananemise märke:

värvimuutused;
kortsude arv ja sügavus suureneb;
ovaali selgus on kadunud;
nasolaabiaalsed voldid süvenevad;
ilmuvad silmade ümber;
kapillaarsooned laienevad.

Teadlased väidavad, et Näo vananemisprotsess algab 25-aastaselt. Järk-järgult vähendavad fibroblastid (nn naharakud) kollageeni tootmist, mis vastutab tugevuse ja elastsuse eest. Uuringuandmete kohaselt väheneb selle valgu kontsentratsioon 30 aasta pärast igal aastal 1%.

Naha kui inimorganismi uuenemist reguleerivad närvi-, endokriin- ja immuunsüsteemid, mille mõjul rakud jagunevad. Aja jooksul on need protsessid pärsitud, mis mõjutab epidermise seisundit. Nahaalused rasvarakud atrofeeruvad, nahk muutub kuivaks ja ketendavaks ning kaotab niiskuse säilitamise võime.

Vanusega funktsionaalselt aktiivsete rakkude kiht väheneb, samal ajal kui sarvkiht pakseneb.

Kui noores eas oli rakkude asendamise periood 28 päeva, siis aja jooksul pikeneb see 45-60 päevani.

Surnud rakud kooruvad aeglasemalt ja pärisnahk muutub õhemaks.

Need on sisemised või bioloogilised põhjused, miks naiste näonaha vananemine on vältimatu.

Selle protsessi kiirus on inimestel erinev ja sõltub suuresti geneetikast. Täiendavad tegurid, mis neid protsesse määravad, on elustiil, toitumine ja elupaik.

Enneaegne vananemine

Naine harjub järk-järgult vananemise mõttega. Kuid kui see juhtub enneaegselt, ilmneb psühholoogiline ebamugavustunne ja tavapärane elukäik on häiritud.

Varajane vananemine mitte ainult ei vähenda enesehinnangut, vaid võib mõjutada ka teiste suhtumist sellisesse inimesesse.

Silmaümbruse ja kulmude vahelised nahavoldid annavad näole pahura ja vihase ilme. Pennsylvania ülikooli teadlaste eksperiment näitas, et katsealused arvestasid nende emotsioonidega isegi eakate inimeste "naeratavatel" fotodel.

Miks toimub valekäivitus? Fakt on see, et eristatakse bioloogilist ja kronoloogilist (tegelikku) vanust. Ebasoodsates tingimustes on nendes näitajates lünk.

Noorusliku näo suurimaks vaenlaseks nimetatakse päikesekiirgust ehk ultraviolettkiirgust.

Inimese naha üks olulisemaid komponente on hüaluroonhape, mis osaleb kudede uuenemises. Kui see puutub kokku ultraviolettvalgusega, tekib põletik, aine lagunemise kiirus suureneb ja süntees peatub. See põhjustab oksüdatiivset stressi, mille tagajärjel hävib rakustruktuur ja geneetiline aparaat. Seda protsessi nimetatakse ka fotovananemiseks.

Põhjused enneaegne vananemine näonahk:

ebasoodsad keskkonnatingimused, saastunud ebapiisavalt niiske õhk ja tuul soodustavad pooride ummistumist, põletikku ja ainevahetushäireid.
Niiskuse puudumine mis muudab naha struktuuri. Puudust ei saa joomisega kõrvaldada, kuna see on vajalik kosmeetikavahendid mis hoiavad veemolekule.
Halvad harjumused- suitsetamine, alkohol, narkootikumid kui toksiinide allikad. Saadud mürgised ühendid hävitavad rakke, soodustavad vabade radikaalide teket ja kutsuvad esile toitumisvaeguse.
Toitainete ja vitamiinide puudus- metaboolsetes, oksüdatiivsetes, redutseerimisprotsessides, immuunreaktsioonides osalejad.
Stress ja tihe elugraafik, kalduvus töönarkomaanismile.
Aktiivsed näoilmed on harjumuseks kortsunud nina, otsmik ja kulmud.
Vale hooldus põhjustab niiskuse kadu, põletikku ja vananemisega seotud kosmeetika varajasel kasutamisel - naha funktsioonide häireid.
Magada vähem kui 7 tundi päevas, mille tõttu ei jää kudedel aega end uuendada.

TO varajane vananemine Samuti põhjustab see hormonaalset tasakaalustamatust suguelundite piirkonna haiguste tõttu.

Östrogeeni taseme langus provotseerib kortsude teket, elastsuse kaotust ega pärsi rasvkoe kasvu. Osoon tekitab potentsiaalseid riske. Selle mõjul kaotab nahk tokoferooli ehk nooruse vitamiini.

Näonaha vananemise tüübid ja nende omadused

Vaatamata asjaolule, et igaühe nägu vananeb, juhtub see erinevalt. Üks mitmest vananemise stsenaariumist on ellu viidud. Milline see välja näeb, sõltub teie nahatüübist, kehatüübist, näokujust ja tervislikust seisundist.

Väsinud

Seda tüüpi vananemine tüüpiline omanikele tava- ja kombineeritud nahk, nahaaluse rasva ja lihaste keskmise arenguastmega. Neil on õhuke või tavaline kehaehitus ja rombikujuline või ovaalne nägu.

Väsimuse vananemisega kaasnevad järgmised nähtused:

tuhmub;
lihastoonus ja turgor vähenevad;
pastiness areneb ja maht kaob;
suunurgad ja silmad vajuvad alla;
tekib pisaravool ja nasolaabiaalne volt süveneb.

Pastolisus on väljendumata turse või turse-eelne seisund, millega kaasneb elastsuse vähenemine ja taigna tunne vajutamisel. Hommikul on nägu värske, kuid päeva lõpuks võtab see kurva või kurva ilme.

"Väsinud" vananemist peetakse soodsaks, see reageerib protseduuridele kergesti.

"Küpsetatud õun" (peente kortsudega)

Nii vananevadki kõhnad naised, kelle nahaalune rasvakiht on kehva arenguga. Vananedes kogevad nad:

niiskuse puudus;
kortsud suu, silmade, otsaesise ümber;
kuivab näost välja nagu ahjuõun.

Selle arenduse eeliseks on see rasvakihi puudumise tõttu näol puudub ptoos (lõtvus), seetõttu säilib ovaalne kontuur pikka aega.

"Buldogi põsed"

Seda tüüpi vananemist nimetatakse ka deformatsiooniks. Tema esineb paksu kehaga inimestel, kellel on täis nägu, kellel on kombinatsioon või rasune nahk, hästi arenenud nahaaluse rasvakihiga. Sageli kannatavad sellised naised venoosse puudulikkuse all, seetõttu iseloomustab neid näo punetus ja.

Seda tüüpi vananemise märgid:

"hiiliv" ovaalne nägu;
lõualuu (naha lõtvumine alalõualuu ja kaela piirkonnas);
topeltlõua moodustumine;
turse;
nasolaabiaalsed voldid;
"marionettjooned", mis ulatuvad suunurkadest lõuani, andes näole kurva või karmi ilme.

Kõige rohkem kannatab näo alumine kolmandik.

Kombineeritud

Seda tüüpi vananemine ühendab kõik ülalkirjeldatud nähtused. Tema tüüpiline normaalsele või kergelt ülekaalulisele kombineeritud nahale.“Kuivades” piirkondades tekivad väikesed kortsud ja seal, kus on arenenud rasvkude, tekib kleepsus.

Kombineeritud tüüp on kõige keerulisem, kuid samal ajal kõige levinum.

Lihaseline

Nii muutub vanusega Aasia päritolu naiste nägu, kellel on rasvakihi asemel hästi arenenud lihased. Nägu näeb kaua noor välja, ovaal jääb selgeks, kortsud ei häiri aastate jooksul.

Lihaskoe nõrgenemise tõttu tekivad vanusega seotud muutused kiiresti, ühe kuni kahe aasta jooksul. Ilmuvad kortsud, sügavad kortsud ja ülemine silmalaud langeb alla.

Vana kõhn nägu

See on viimane etapp, mis on tähistatud kõigile pärast 75 aastat. Selles etapis ilmuvad ülaltoodud märgid.

Kas noorust on võimalik pikendada?

Vastus on jah. Piisab lihtsate reeglite järgimisest juba varases nooruses:

Kaitske end päikesekiirte eest – nii laia äärega mütside kui ka valgusfiltriga kosmeetikavahenditega ning kandke päikeseprille.
Ärge suitsetage ega kuritarvitage alkoholi, loobuge narkootikumidest.
Lisage oma dieeti värsked köögiviljad ja puuviljad, mereannid, vähendage suhkru, lihtsate süsivesikute ja kolesterooli kogust.
Säilitades normaalkaalu, on kõikumised samuti ebasoovitavad.
Maga vähemalt 7 tundi.
Vältige stressirohke olukordi.
Võtke vitamiinikomplekse, kuid alles pärast arsti külastamist, kes määrab keha vajadused.
Treeni mõõdukalt.
Tehke võimlemist ja näomassaaži.

Kosmeetik valib hoolduse, võttes arvesse näonaha vananemise tüüpe ja lahendamist vajavaid probleeme. Seega piisab lihaste vananemise puhul niisutamisest ja kaitsest pigmentatsiooni eest ning “bulldogipõskede” puhul kasutatakse vahel ka kontuurplastikat.

Kasulik video

Kuidas nad vananevad? erinevad tüübid näod.

Kokkupuutel

30 aasta pärast näed sa välja selline, nagu sa väärid, ütlevad inimesed. Kuid see on ainult osaliselt tõsi. Erinevad nahatüübid vananevad erinevalt.

Mõned tüdrukud märkavad esimesi vanusemärke oma näol juba 18-aastaselt, kuid tegelikult hakkame vananema palju hiljem. Näo kortsude ja vanuselaikude ilmnemisel, mis mõnikord "rikuvad" noort nahka, pole keha vananemisprotsessiga midagi pistmist. Kõik eelnev on ebapiisava nahahoolduse tagajärg, kuid mitte vanusemärgid.

Tõelised vanusega seotud muutused ilmnevad näol alles 30 aasta pärast, mil rakkude uuenemisprotsessid organismis aeglustuvad, mikrotsirkulatsioon häirub ja ainevahetus väheneb. Kuid praegu on veel vara rääkida naha närbumisest - selle vananemise asendamatust etapist, kuigi naha seisund on endiselt muutumas. Kosmetoloogia keeles nimetatakse küpseks naise nahka 30 aasta pärast. Sellest hoolimata pole vaja ärrituda.

Nahk on hormoonist sõltuv organ ja 30-35-aastaselt toodetakse kõiki elutähtsaid hormoone veel piisavas koguses. See tähendab, et kui hoolitsete selle eest õigesti, võttes arvesse mitte ainult selle tüüpi ja individuaalseid omadusi, vaid ka vananemise tüüpi, võite saavutada hämmastavaid tulemusi.

KUIDAS HOOLDADA OMA NAHA EEST PÄRAST 30 AASTAST

Kui hinnata selles vanuses naiste nahaseisundit, siis on näha, et see on hoopis teistsugune. Mõned õiglase soo esindajad näevad välja 20-aastased, justkui poleks bioloogiline vanus neile mingit mõju. Teistele võib anda "kõik 35" - väljendunud kortsud, naha turgori vähenemine, näo paistes ovaal. Kas see tähendab, et presidendiprouad hoolitsesid oma naha eest paremini ja nende nahahooldustooted olid tõhusamad?

Mitte päris. U erinevad naised Erinevad mitte ainult nahatüübid (normaalne, kuiv, rasune, kombineeritud) ja selle seisund (tundlik, dehüdreeritud), vaid ka näo vananemise tüüp. Ainult kõiki tegureid arvesse võttes saad kauem noor ja ilus püsida.

NOORUSE NAHA SALADUSED: 5 VANANEVASTAST NIPPI

Kui tahad oma nahka võimalikult kaua terve ja ilusana näha, siis ära usu kosmeetikavahendite imelistesse omadustesse. Nahk on keha sees toimuvate muutuste peegeldus, mis tähendab, et selle eest hoolitsemine peab olema igakülgne. Kreemi portsjonist hommikul ja õhtul ei piisa, peate juhtima tervislik pilt elu!

MINE ENNAST TÄISMAGA

30-aastaste naiste nahk reageerib stressile teravalt, mistõttu unepuudus peegeldub kohe ka näol. Naha katmine muutub tuhmiks, halliks, silmalaugude piirkond läheb punaseks ja kui õhtul ka kohvi või alkoholi jõid, siis tekib turse. Uni on parim ravi stressi vastu, sealhulgas teie näole!

MÄNGI SPORDI

Nahabiopsia näitas, et esimese rühma eakatel inimestel vastasid naha sügavate kihtide kvalitatiivsed omadused noorele nahale! Samas kui teine - bioloogiline vanus. Midagi mõelda, kas pole?

JÄRGI TERVISLIKU TOITUMISE JUURDE

Rumal? Kuid see on tõhus! Me võime pikalt rääkida kiirtoidu ohtudest, kuid parem on seda mitte süüa. Kõrvaldage või vähemalt piirake aluselt poest ostetud vorstid ja friikartulid, pooltooted, aga ka pasteedid ja pirukad – teie naha seisund paraneb kohe. Ja kui hakkate ka jooma vähemalt 1,5 liitrit vett päevas, muutub nahk visuaalselt säravamaks ja värskemaks ning seestpoolt optimaalselt hüdreeritud.

KASUTA SPF-GA TOOTEID AASTARINGU

25-30 aasta pärast suureneb pigmentatsiooni oht, mida on raske korrigeerida. Selle probleemi vältimiseks kandke näo-, kaela-, dekoltee- ja kätenahale päikesefiltriga kreemi. Minimaalne SPF väärtus on 30.

PLAAN VANANEMISVASTANE HOOLDUS

30 aasta pärast peaks naine üle minema vananemisvastane kosmeetika. Enam ei piisa tavalisest niisutavast kreemist ja lihtsast puhastamisest hommikul ja õhtul. Naha sametise, värske ja nooruslikuna hoidmiseks peate oma kosmeetikaarsenali laiendama.

Niisutava toimega vananemisvastane kreem, toitev kreem (õhtune), toniseerivad losjoonid, niisutavad ja taastavad maskid ja seerumid peaksid settima Sinu tualettlauale.

9 parimat vananemisvastase kosmeetika komponenti:

Hüaluroonhape;

Peptiidid;

AHA happed;

Retinoidid;

vitamiinid A, C ja E;

Merevetikad;

Kollageen.

KUI ERINEVAD NAHATÜÜBID VANUSTAVAD

VÄSINUD VANANEMISE TÜÜP: Mõõdukalt KUIV JA NORMAALNE NAHK

Staari näide: Kim Basinger, Julia Roberts.

Hommikul näeb nahk ilus välja, rõõmustab värskuse ja põsepunaga ning õhtul võtab väsinud ilme, justkui loodus "viskab" 3-5 aastat. Muutuste peamiseks põhjuseks on mikrotsirkulatsiooni häirimine sügavates kihtides.

Põhijooned:

Tuhm jume, omandab vanusega maalähedase varjundi.

Naha turgor ja lihastoonuse vähenemine.

Silma- ja suunurkade longus.

Nasolabiaalse kolmnurga ja pisaraküna mustri ilming.

Helitugevuse visuaalne kaotus.

Mida teha?

Kõigepealt peaksite hoolitsema õige puhkuse eest, kuna tõhusad vahendid naha stressi vähendamine. Kosmeetikat valides eelista koostisosi, mis parandavad jumet ja stimuleerivad kollageeni sünteesi. Need on C-vitamiini, antioksüdantide ja AHA-hapetega tooted.

Harjutage kindlasti näo isemassaaži. Kõigi reeglite kohaselt läbi viidud protseduur parandab vere liikumist lümfis ja kudedes ning värskendab teid märgatavalt. Ja ärge unustage salongihooldust - kasuks tulevad lümfidrenaaži protseduurid - klassikaline manuaalmassaaž, müolifting, vaakum-lümfidrenaaž. Soovitatav kord aastas keemilised koorimised, parandades naha seisundit ja stimuleerides kollageeni sünteesi.

DEFORMATSIOON VANANEMISE TÜÜP: RASUNE JA KOMBINAHAK

Staari näide: Svetlana Krjutškova, Sophia Loren.

Deformatsioonitüübi määravaks sümptomiks on koe lõtvumine, nagu nimigi ütleb - silmalaud muutuvad kotitaoliseks, näo ümbermõõt “ujub”, põsed vajuvad alla. Ebameeldivate muutuste põhjused on liigne nahaalune rasv ja naha turgori vähenemine.

Põhijooned:

Turse välimus.

“Lõualuude”, topeltlõua välimus.

Kotid silmade all.

Ämblikveenid (rosaatsea).

Põsed ripuvad nasolaabiaalse voldi kohal.

Näo ovaal on kadunud.

Mida teha?

Seetõttu on ebatäiuslikkuse vältimiseks väga oluline alustada läbimõeldud nahahooldusega õigeaegselt. Eksperdid on näidanud protseduure, mis võivad taastada lihastoonust ja seeläbi nahka pinguldada. See on skulptuurmassaaž, müostimulatsioon, modelleerivate maskide kursus. Kodus saab nahka hellitada alginaat- ja parafiinmaskidega, loota rosaatseavastastele kreemidele ja seerumitele ning kasutada ka naha kihtides mikrotsirkulatsiooni parandavat nahahoolduskosmeetikat. Kasulikud on merevetikaid, K-, P- ja C-vitamiini sisaldavad kreemid.

VANANEMISE VÄHEDE KORTSUDE TÜÜP: NORMAALNE, KUIV TUNDLIK NAHK

Staari näide: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Kuid on ka halbu uudiseid! See on kaetud esmalt väikeste ja seejärel sügavate kortsudega. Aja jooksul kaotab nägu oma kauni portselanist sära – nahk vajab niiskust ja kaitset. Selleks, et see püsiks kauem särav ja värske, vajab ta sõna otseses mõttes kasvuhoonetingimusi.

Põhijooned:

Pidev naha kuivuse ja pingul tunne.

Äge reaktsioon külmale ja kuumusele.

Otsaesise piirkonda tekivad ilmekortsud.

Ülemisel ja alumisel silmalaugul on märgatavad voldid.

Varesejalad ja kortsud huulte ümber on selgelt näha.

Ilmuvad pigmendilaigud.

Mida teha?

Lisaks kõigele eelnevale peaks igapäevane hooldus sisaldama hüaluroonhappel põhinevat kreem – ikooniline nahaniisutaja, rahustavate koostisainete ja fütoöstrogeenidega.

Kui te ei karda süste ja olete valmis süstimistehnikateks, proovige mesoteraapia seansse (hüaluroonhappepõhiste kokteilide ja geelide süstimine naha alla). Muude tehnikate hulgas parandavad naha seisundit toitva kreemi peale massaažid ja taastavate maskide kuur.

KOMBINEERITUD VANANEMISE TÜÜP: KÕIK NAHATÜÜBID

Suurepärane näide on Irina Alferova, Brigitte Bardot.

30-aastaselt on seda raske ära tunda, kuna vananemine toimub nagu väsinud nägu, misjärel ilmnevad muud märgid. Kui teil on aga normaalne kehaehitus, kuid teil on kalduvus ülekaalulisusele, pidage meeles, et olete ohus.

Põhijooned:

Kortsude teke.

Naha elastsuse vähenemine.

Väljendunud nasolabiaalsed voldid.

Tuntav on põskede lõtvumine.

Kulmuharjad on langetatud.

Näo ovaal kaotab järk-järgult oma selguse.

Mida teha?

Kuna segatüüpi Vananemisega kaasnevad järjepidevad välimuse muutused, iga probleemiga tuleks tegeleda eraldi. Kortsude ilmnemisel saab neid korrigeerida süstimistehnikatega (botuliintoksiini baasil), naha turgori kaotust – modelleeriva massaaži või lümfidrenaaži riistvaraprotseduuridega.

IN koduhooldus head vananemisvastased tooted, kontrastprotseduurid, jääkuubikutega pesemine. Hüperpigmentatsiooni ennetamise programm peaks olema hoolduse kohustuslik komponent. Treenige end vähemalt kord aastas kosmeetikuga konsulteerima, et jälgida toimunud muutusi ja valida välja vajalik kosmeetika.

30 aasta pärast näed sa välja selline, nagu sa väärid, ütlevad inimesed. Kuid see on ainult osaliselt tõsi. Erinevad nahatüübid vananevad erinevalt.

Foto: 123RF/lenetstan

Kuidas hoolitseda oma naha eest 30 aasta pärast

Mitte päris. Erinevad naised erinevad mitte ainult oma nahatüübi (normaalne, kuiv, rasune, kombineeritud) ja selle seisundi (tundlik, dehüdreeritud), vaid ka näo vananemise tüübi poolest. Ainult kõiki tegureid arvesse võttes saad kauem noor ja ilus püsida. Selleks on kolm olulist saladust:

Õige nahahooldus 30 aasta pärast.
Noorusliku naha säilitamise peamised saladused.
Professionaalne kosmeetika.

Noorusliku naha saladused: 5anti-vanuse näpunäiteid

Kui tahad oma nahka võimalikult kaua terve ja ilusana näha, siis ära usu kosmeetikavahendite imelistesse omadustesse. Nahk on kehas toimuvate muutuste peegeldus, mis tähendab, et selle eest hoolitsemine peab olema igakülgne. Ühest hommikusest ja õhtusest kreemist ei piisa, peate järgima tervislikku eluviisi!

Tehke endale hea uni

30-aastaste naiste nahk reageerib stressile teravalt, mistõttu unepuudus peegeldub kohe ka näol. Nahk muutub tuhmiks, halliks, silmalaugude piirkond punetab ja kui õhtul ka kohvi või alkoholi jõid, tekib turse. Uni on parim ravi stressi vastu, sealhulgas teie näole!

Foto: 123RF/Lightwave Stock Media

Ole hõivatudsport

Huvitava uuringu tulemused avaldasid Ontario McMasteri ülikooli spetsialistid. Nad koondasid kaks gruppi mõttekaaslasi vanuses 20–84 aastat. Esimene rühm tegeles spordiga kolm korda nädalas, teine rühm aga intensiivset treeningut ei harrastanud. Nahabiopsia näitas, et esimese rühma eakatel inimestel vastasid naha sügavate kihtide kvalitatiivsed omadused noorele nahale! Samas kui teine põhineb bioloogilisel vanusel. Midagi mõelda, kas pole?

Söö õigesti

Rumal? Kuid see on tõhus! Me võime pikalt rääkida kiirtoidu ohtudest, kuid parem on seda mitte süüa. Kõrvaldage või vähemalt piirake aluselt poevorstid, pooltooted, aga ka tšeburekid ja pirukad - naha seisund paraneb kohe. Ja kui hakkate ka jooma vähemalt 1,5 liitrit vett päevas, muutub nahk visuaalselt säravamaks ja värskemaks ning seestpoolt optimaalselt hüdreeritud.

Kasutage raha koosSPF aastaringselt

Foto: 123RF/LainemurdMeediaLtd

Planeerige vananemisvastast hooldust

30 aasta pärast peaks naine üle minema vananemisvastasele kosmeetikale. Enam ei piisa tavalisest niisutavast kreemist ja lihtsast puhastamisest hommikul ja õhtul. Naha sametise, värske ja nooruslikuna hoidmiseks peate oma kosmeetikaarsenali laiendama. Niisutava toimega vananemisvastane kreem, toitev kreem (õhtune), toniseerivad losjoonid, niisutavad ja taastavad maskid ja seerumid peaksid settima Sinu tualettlauale.

9 parimat vananemisvastase kosmeetika komponenti:
- hüaluroonhape;
- peptiidid;
- AHA happed;
- retinoidid;
- vitamiinid A, C ja E;
- merevetikad;
- kollageen.

Kui erinevad nahatüübid vananevad

Väsinud vananemistüüp: mõõdukas kuiv kuni normaalne nahk

Tähe näide: Kim Basinger, Julia Roberts.

Foto:Globallookpress.com

Esimest tüüpi vananemine mõjutab neid, kellel on normaalne kuni mõõdukalt kuiv nahk, mõnikord suurenenud tundlikkus. Tavaliselt on neil asteeniline (õhuke) või normosteeniline kehaehitus ja nende nägu on ovaalne või rombikujuline. Hommikul näeb nahk ilus välja, rõõmustab värskuse ja põsepunaga ning õhtul võtab väsinud ilme, justkui loodus "viskab" 3-5 aastat. Muutuste peamiseks põhjuseks on mikrotsirkulatsiooni häirimine sügavates kihtides.

Põhijooned:

Tuhm jume, omandab vanusega maalähedase varjundi.
Naha turgor ja lihastoonuse vähenemine.
Silma- ja suunurkade longus.
Nasolabiaalse kolmnurga ja pisaraküna mustri ilming.
Helitugevuse visuaalne kaotus.

Mida teha?

Esiteks peaksite hoolitsema õige puhkuse eest kui tõhusa vahendina naha stressi vähendamiseks. Kosmeetikat valides eelista koostisosi, mis parandavad jumet ja stimuleerivad kollageeni sünteesi. Need on C-vitamiini, antioksüdantide ja AHA-hapetega tooted.

Harjutage kindlasti näo isemassaaži. Kõigi reeglite kohaselt läbi viidud protseduur parandab vere liikumist lümfis ja kudedes ning värskendab teid märgatavalt. Ja ärge unustage salongihooldust - kasuks tulevad lümfidrenaaži protseduurid - klassikaline manuaalmassaaž, müolifting, vaakum-lümfidrenaaž. Kord aastas soovitatakse naha seisundi parandamiseks ja kollageeni sünteesi stimuleerimiseks teha keemilisi koorimisi.

Vananemise deformatsioonitüüp: rasune ja kombineeritud nahk

Tähe näide: Svetlana Krjutškova, Sophia Loren.

Foto:Globallookpress.com

Sellist näo vananemisele kalduvat naist pole tänaval raske ära tunda – see on ligikaudu 60 protsenti meie kaasmaalastest. Nii vananevad “rasked” täisnäod. Kaunite daamide nahk on enamasti kombineeritud või õline, poorne, sageli rosaatseaga ja suurenenud tundlikkus kosmeetilise hoolduse suhtes. Deformatsioonitüübi määravaks sümptomiks on koe lõtvumine, nagu nimigi ütleb - silmalaud muutuvad kotitaoliseks, näo ümbermõõt “ujub”, põsed vajuvad alla. Ebameeldivate muutuste põhjused on liigne nahaalune rasv ja naha turgori vähenemine.

Põhijooned:

Turse välimus.
“Lõualuude”, topeltlõua välimus.
Kotid silmade all.
Ämblikveenid (rosaatsea).
Põsed ripuvad nasolaabiaalse voldi kohal.
Näo ovaal on kadunud.

Mida teha?

Seda tüüpi näo vananemise puhul on kõige olulisem ennetus. Kahjuks vanusega seotud muutustega - ülemiste silmalaugude ja põskede lõtvunud nahk, rasvkoe väljanägemine jne. - Ainult kirurgiline sekkumine on efektiivne. Seetõttu on ebatäiuslikkuse vältimiseks väga oluline alustada läbimõeldud nahahooldusega õigeaegselt. Eksperdid on näidanud protseduure, mis võivad taastada lihastoonust ja seeläbi nahka pinguldada. See on skulptuurmassaaž, müostimulatsioon, modelleerivate maskide kursus. Kodus saab nahka hellitada alginaat- ja parafiinmaskidega, loota rosaatseavastastele kreemidele ja seerumitele ning kasutada ka naha kihtides mikrotsirkulatsiooni parandavat nahahoolduskosmeetikat. Kasulikud on merevetikaid, K-, P- ja C-vitamiini sisaldavad kreemid.

Peenkortsuline vananemistüüp: normaalne, kuiv tundlik nahk

Tähe näide: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Foto:Globallookpress.com

Seda tüüpi vananemisega inimkonna õiglasel poolel on normaalne või kuiv tundlik nahk. Kuna selline nahk on üsna õhuke ja kerge, siis vanusega ei veni see raskusjõu mõjul välja, vaid säilitab oma kuju. Kuid on ka halbu uudiseid! See on kaetud esmalt väikeste ja seejärel sügavate kortsudega. Aja jooksul kaotab nägu oma kauni portselanist sära – nahk vajab niiskust ja kaitset. Selleks, et see püsiks kauem särav ja värske, vajab ta sõna otseses mõttes kasvuhoonetingimusi.

Põhijooned:

Pidev naha kuivuse ja pingul tunne.
Äge reaktsioon külmale ja kuumusele.
Otsaesise piirkonda tekivad ilmekortsud.
Ülemisel ja alumisel silmalaugul on märgatavad voldid.
Varesejalad ja kortsud huulte ümber on selgelt näha.
Ilmuvad pigmendilaigud.

Mida teha?

Sellise naha hooldamise kuldreegel on kaitse. Külmal aastaajal tuleks enne õue minekut määrida kaitsva toitva kreemiga ja soojal päikesefiltritega tootega. Esimeste lööbe- ja ärritusnähtude korral vajate allergiavastast ravimit. Lisaks kõigele ülaltoodule peaks teie igapäevane hooldus sisaldama hüaluroonhappel põhinevat kreem – ikooniline nahaniisutaja, rahustavate koostisosade ja fütoöstrogeenidega.

Kombineeritud vananemine: kõik nahatüübid

Tähe näide— Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Üks keerukamaid tüüpe, mida iseloomustavad kõik ülaltoodud omadused. Lühidalt, kuid kokkuvõtlikult võib vananemisprotsessi kirjeldada kui "kõik korraga". Nägu omandab sünge ilme, tekivad tursed ja tekivad kortsud. 30-aastaselt on seda raske ära tunda, kuna vananemine toimub nagu väsinud nägu, misjärel ilmnevad muud märgid. Kui teil on aga normaalne kehaehitus, kuid teil on kalduvus ülekaalulisusele, pidage meeles, et olete ohus.

Põhijooned:

Kortsude teke.
Naha elastsuse vähenemine.
Väljendunud nasolabiaalsed voldid.
Tuntav on põskede lõtvumine.
Kulmuharjad on langetatud.
Näo ovaal kaotab järk-järgult oma selguse.

Mida teha?

Kuna segatüüpi vananemisega kaasnevad järjepidevad välimuse muutused, tuleks iga probleemiga eraldi tegeleda. Kortsude ilmnemisel saab neid korrigeerida süstimistehnikatega (botuliintoksiini baasil), naha turgori kadumisega – modelleeriva massaaži või lümfidrenaaži riistvaraprotseduuridega.

Koduseks hoolduseks sobivad hästi vananemisvastased tooted, kontrastsed protseduurid, jääkuubikutega pesemine. Hüperpigmentatsiooni ennetamise programm peaks olema hoolduse kohustuslik komponent. Treenige end vähemalt kord aastas kosmeetikuga konsulteerima, et jälgida toimunud muutusi ja valida välja vajalik kosmeetika.

Olge terved ja ilusad!

Vanusega seotud muutused naiste näonahas sõltuvad paljudest teguritest. Nende hulka kuuluvad geneetika, vananemine ise, toitumine ja keskkonnamõjud.

Tahame seda või mitte, aga aeg jätab näo- ja kehanahale vääramatult jälje kortsude, lõtvumise, ämblikveenide ja vanuselaikude näol.

Näonahk muutub inimestel erinevalt. Tõenäoliselt olete ka märganud, et mõned inimesed vananevad väliselt alles peaaegu 70-aastaselt, samas kui teised, vastupidi, võitlevad juba 30-aastaselt meeleheitlikult kortsude vastu.

Naised on meestega võrreldes tundlikumad oma välimuse ja kõikide nahamuutuste suhtes, kartes, et vanusega seotud nahamuutused paljastavad nende vanuse.

Miks nahk vananeb? Kõige haavatavamad on avatud nahapiirkonnad: nägu ja kael, käed, kus ilmnevad vanusega seotud muutused kudede elastsuse vähenemise ja peente kortsude näol. Mõnikord tekivad kortsud tänu halvad harjumused silmade kissitamine päikese ja ereda valguse eest või halva nägemise tõttu.

Kõik teavad, et pärast 25. eluaastat ilmuvad inimese nahale esimesed vananemise märgid ja 30. eluaastaks muutuvad need märgatavamaks. See tekib füsioloogiliste muutuste tõttu naha sisestruktuuris, kui basaalkiht hakkab järk-järgult õhenema ning naha ülemine sarvkiht pakseneb ja muutub paksemaks. Nende muutustega kaotab nahk rohkem niiskust ja muutub kuivemaks.

Muutuvad nii naha elastiini- kui kollageenkiud, need lamenevad, kaotavad elastsuse, rakkude uuenemisprotsessid neis aeglustuvad, mis mõjutab naha elastsust.

Naha vereringe aeglustumise taustal väheneb toitainete mikrotsirkulatsioon epidermise ülemistes kihtides.

Lihaste ja naha toonus muutub, lõua ja otsmiku lihased tõmbuvad kokku, mis viib kortsude tekkeni ning põskedel, vastupidi, lõdvestuvad, mis toob kaasa lõtvumise, näoovaali deformatsiooni ja huulenurkade longus.

Noortele on iseloomulik nahaalune rasvakiht näol, mistõttu on noorte nägu tavaliselt ümar ja sile. Rasvakiht hoiab näo kuju. Tasapisi, aastatega, muutub see kiht aina õhemaks. Ilma luustiku rasvatoeta põsed hakkavad välja venima ja vajuma, nina muutub teravamaks, silmad vajuvad sisse, põsesarnad ulatuvad välja.

Sel perioodil toimuvad juba muutused hormonaalses tasemes. Järk-järgult hakkab vähenema hormooni östrogeeni tootmine, mis mängib tohutut rolli paljude rakkude funktsioonide reguleerimisel. Hormoon östrogeen mõjutab naha seisundit, selle kuivust, turgorit, haavade ja lõikehaavade pikaajalist paranemist.

Vanusega seotud muutused nahas pärast 40. eluaastat suurenevad ja süvenevad lainetena. Teadlaste sõnul algab elundite tagasipööratud arengu protsess ja nende aeglane atroofia ehk involutsioon.

Naha epidermis, selle paksus muutub väiksemaks, muutub ka paksus lihaskiud, mille puhul kontraktiilsete valkude ja energeetiliste ainete tase järk-järgult väheneb, võivad väikesed rasunäärmed lakata töötamast.

Mukopolüsahhariidide hulk, mis koos kollageeni ja elastiiniga moodustavad peamise rakkudevahelise aine nahas ja sidekoes, väheneb, seetõttu kaotab nahk rohkem niiskust.

Sel perioodil muutuvad silmaümbruse naha vananemise märgid märgatavamaks tänu naha kõhnusele, selle suurele liikuvusele ja osalemisele kõikides näoliigutustes, mis väljendub kortsude – “vareste jalad”, raskustes. ülemine ja alumine silmalaud.

Nasolabiaalsed voldid süvenevad, kaelale tekivad kortsud ja tekib topeltlõug. Sageli on meessuguhormoonide - androgeenide - suurenenud sisalduse tõttu suurenenud karvad ülalpool. ülahuul ja lõug, mõnikord täheldatakse veresoonte häireid - rosaatsea, tähtede kujul nina, põskede ja lõua nahal.

Vanusega seotud muutused nahas 50 aasta pärast muutuvad sügavamaks, kuna menopausi saabudes toimub naise hormonaalsüsteemi ümberstruktureerimine. Naissuguhormooni östrogeeni puudumine toob kaasa mitmeid muutusi välimus naised.

Naha vereringe on märgatavalt vähenenud, mis toob kaasa regeneratsiooniprotsesside olulise aeglustumise, nahk muutub täielikult kuivaks ja dehüdreerub ning õheneb veelgi. Võib ilmuda tumedad laigud nahal.

Horisontaalsed “mõtlemiskortsud” või vertikaalsed “koondumis” kortsud otsmikul süvenevad, andes näole rahulolematuse väljenduse. Silmade alla tekivad tumedad ringid, paistetus “kottide” kujul ja ülemise silmalau longus.

Kõige rohkem väljendub nasolaabiaalne volt ja suunurkadest lähtuvad voldid, lõtvunud põsed, “lõualuude” ilmumine, topeltlõug, mis muudab radikaalselt näo ovaali.

Kuum kaart kortsudest või iseloomulikest nahamuutustest vanuse järgi

Ameerika plastilise ja esteetilise kirurgia assotsiatsiooni teadlased on võtnud endale ülesandeks välja selgitada, millised näokortsud tekivad teistest varem ja kas nende välimuses on nahal iseloomulikke vanusest tulenevaid muutusi.

Alati on levinud arvamus, et naha vananemine sõltub individuaalsed omadused iga inimene, elustiil, kroonilised haigused ja pärilikkustegurid.

Kuid selgus, et naha vananemisel on üldine muster, mis on igaühele omane. mis koostati tänu 3D-visualiseerimistehnoloogiale. Uuringud on näidanud, et teatud osa näolihaseid kaotab oma elastsuse ja toonuse varem kui teised. Selle põhjuseks on näo stress, naha paksuse vähenemine kollageeni puudumise tõttu ja gravitatsiooni mõju.

Katsealused hõlmasid 13 vabatahtlikku vanuses 18–70 aastat, kellel paluti kujutada 6 emotsiooni: üllatus, rõõm, mõtlikkus, viha ja hämmeldus. Iga näoilmet pildistati ja valgusosakeste hajumist kasutades loodi pilt 3D-s. Nendes kohtades, kus näonahk oli näoilmete tõttu rohkem deformeerunud, oli suurem valgusosakeste kontsentratsioon, mis võimaldas luua soojuskaardi.

Spetsiaalse arvutiprogrammi abil andmete töötlemise järel tuvastasid eksperdid näonahal üldlevinud piirkonnad, mis on ennekõike vastuvõtlikud vananemisnähtudele ja on omased igale vanusele. Need osutusid kaheks tsooniks: silmade ümber ja lõua piirkonnas.

1. Silmalaugud

18–25-aastaselt võivad muutused olla seotud näoilmetega. Näiteks kui inimene kissitab pidevalt silmi, siis 25. eluaastaks tekivad tal esimesed kortsud.
Kuni 30. eluaastani muutuvad alumiste silmalaugude voldid märgatavamaks, tekivad heledad varesed ja silmaalused kotid.
Kuni 40. eluaastani on varesejalad ja kotid silmade all hästi näha, ülemine silmalaud on paistes 35%
50 aasta pärast ilmuvad silmanurkadesse kortsud 62%.

2. Ninasild, otsmik

30 aasta pärast muutuvad naha elastsuse kadumise tagajärjel miimikajooned märgatavamaks.
50. eluaastaks põhjustab ülemise silmalau rippumine – ptoos – kulmud. Sünge välimus mehed ja naised selles vanuses on tingitud lõtvunud näonahast.

3. Lõug

Kuni 30 aastat vana. Kui arvutimonitor asub allpool silmade kõrgust, võib pidev istuv töö kallutatud peaga põhjustada topeltlõua ja suunurkade rippumise.
Kuni 40 eluaastat, vähene füüsiline aktiivsus ja istuv eluviis provotseerivad ülekaal, mis mõjutab näo kontuure ja ovaali. Kõik näojooned hõljuvad veidi allapoole, muutused mõjutavad 34% kudedest.
40 aasta pärast mõjutab ptoos kuni 58% kudedest.

4. Huuled ja nina

Kuni 40 aastat vana. 34%-l on naha longus või ptoos. Nasolabiaalsed voldid muutuvad märgatavaks. Nägu võtab kurva kuju.
Pärast 45 aastat. Huulte nurgad on langetatud ja nasolaabiaalsed voldid on paremini nähtavad. Nägu muutub lõtvunud põsenaha tõttu ümaramaks või muutub lõug teravamaks. See sõltub näo struktuurist. Naha vananemine mõjutab 58% näost.
50 aasta pärast ilmuvad paljud tugevad peened kortsud ja meestel on vähem kortse kui naistel.

5. Põsed

30 aasta pärast kaob volüüm näolt aeglaselt, kuid kindlalt. Esialgu näevad silmatorkavad põsesarnad ilusad välja, aga pärast sissevajunud põsed reeturlikult rõhutada vanust.
Pärast 50. Põskedele võivad tekkida voldid.

Nii ilmnevad naistel vanusega seotud muutused näonahas, järgmisest artiklist saate teada

Fraasi "graatsiliselt vananemine" kuuleb tänapäeval üha sagedamini - see tähendab ennekõike oma vanusest noorem väljanägemist (ja sama tunnet). Ainult need, kes oskuslikult kombineerivad igapäevane hooldus, kosmeetilised protseduurid ja plastiline meditsiin. Palusime teil aidata meil toime tulla vanusega seotud näomuutustega ja anda vajalikud vananemisvastased soovitused. iluarsti kliiniku plastikakirurg Juri Dikov.

Arstid ei tee tavaliselt alla 18-aastastele noortele plastilist operatsiooni (erandiks on otoplastika – kõrvade kuju korrigeerimine): nende näoskeleti anatoomia kujunemine pole veel lõppenud.

Veel paarkümmend aastat tagasi Nõukogude Liidus ei hoolinud teismeliste hädad kedagi ning väljaulatuvad kõrvad ja nooruslik akne olid põhjuseks iseloomu tugevdamiseks, aga mitte arsti juurde jooksmiseks. Tänapäeval soovitavad kõrvad “teha seda” juba enne kooli, et vältida sotsiaalset survet ja sisse halvimad juhtumid, kiusamine (üldiselt sisse noorem vanus nad paranevad paremini).

Ovaalset nägu vanuses 18–25 aastat ei häiri vanusega seotud muutused ( loe ka: “Plastikakirurgia kuni 25 aastat: võimalik või mitte”). Põhiosa ilukirurgia selles vanuses seostatakse sooviga muuta nina või silmade kuju - juhtub, et geneetiline eelsoodumus isegi 20-aastaselt tekitab silmade all kotte (nn herniad). Olulisim, mida oma nooruse ja tervise säilitamiseks praegu teha saad, on tervislik uni, normaalne toitumine, aktiivne jalutamine linnas, suitsetamisest loobumine, mõõdukas alkoholitarbimine ja võimalusel piisav töögraafik.

Peate otsustama, milline nahk teil on – see määrab, milliseid protseduure peate tegema ja millist hooldust eelistate. Nägu ei vaja veel tõsiseid vananemisvastaseid sekkumisi, kuid tasub vähemalt valida hea kreem. Naha puhastamise probleem on soovitatav lahendada agressiivsetest toodetest vabanemise ja õrnade toodete eelistamisega ning samuti leppida endaga lõplikult kokku, et meiki eemaldamata ei lähe magama.

25 aasta pärast hakkame märkama esimesi kortse – väga väikseid ja arglikke. Peaasi, et ärge kartke ja lõpetage kulmu kortsutamine (see võib panna nad "suureks kasvama"). Eksperdid ütlevad, et 25 aastat on just see vanus, mil hakkavad aktiivselt tekkima peamised tulevased esteetilised probleemid (nasolabiaalsed voldid, näokortsud, kotid silmade all, rippuvad silmalaud).

Esimene asi, mida peate tegema, on regulaarselt oma ajakavasse lisada kosmeetiku külastus. Teine on leida “oma” spetsialist (see võtab aega). Kolmas asi on olla kannatlik ja lahendada kõik probleemid ilma tõsiste kirurgiliste sekkumisteta, vaid "ilusüstide", massaažide ja riistvarakosmeetika abil.

35 aasta pärast omandavad ka kõige ebakorrapärasemad meist reeglina järjepidevuse ja vastutustunde ning igapäevane hooldus muutub palju paremaks (aga ka vanusega seotud muutused on ilmsemad). Kuid peamine on see, et nüüd annab iga “viga” unepuuduse või kosmeetikatoodete eksliku valiku näol koheselt tunda. Klassikalised vananemismärgid muutuvad märgatavamaks: vertikaalsed ja horisontaalsed kortsud otsmikul, nasolaabiaalsed voldid, kortsud silmanurkades, ringid või songad silmade all, selgelt väljenduv nasolaabiaalne soon. Just sel hetkel jõuavad paljud naised "lõikamise" või lahenduste otsimise dilemma lähedale.

Muidugi ei ärata gravitatsioon optimismi, kuid siiski on suhteliselt lihtsaid ja vähe traumaatiliseid operatsioone. Näiteks ülemiste silmalaugude operatsioon, mille järel muutub pilk kohe avatuks (rehabilitatsioon, nagu ka riskid, on minimaalne - ainult nädal). Kui nahk pole liiga venitatud, võite kulme kergitada või otsaesist pinguldada - nüüd tehakse seda toimingut väikeste sisselõigetega peanahas ja lihaste pisut “õmblemisega”. Üks ilmsemaid probleeme, mida vanus lisab, on näo volüümi vähenemine, kui ennekõike silmad ja põsed "vajuvad". Seda saab lahendada täiteainete või lipofillingu abil (oma rasva süstimine “probleemsetesse” piirkondadesse). Lahendada saab ka liigseid volüüme ─ topeltlõug või herniad silmade all. Topeltlõua korral saab teha rasvaimu ja pinguldada nahka laseriga. Alumine või ringikujuline blefaroplastika aitab eemaldada kotid silmade all.

Kui probleemi Botoxi, täiteainete ja minimaalsete vähetraumaatiliste operatsioonidega lahendada ei saa ning välimus häirib, on aeg mõelda tõsisematele asjadele.

Tavaliselt järjekord vanusega seotud muutused on järgmine: esiteks näo keskmine tsoon “ujub” ja volüümid põsesarnadest “libisevad” piirkonda, kus soovitakse näha süvendeid, millele järgneb näo alumine kolmandik ja seejärel kael. Kui olete seni olnud näohoolduses kohusetundlik ja järginud enam-vähem ülaltoodud soovitusi, õnnitleme – suure tõenäosusega näete suurepärane välja. Kui aga alles jõudsite selleni, kuid soovite oma peegeldust peeglist sajaprotsendiliselt näha, peate kaaluma SMAS-i näo tõstmist.

SMAS on lihas-neurootilise süsteemi ingliskeelne lühend. Seda tüüpi operatsioon on väga tõsine, kuid lift (