ایجاد ناگهانی چین و چروک در صورت باعث می شود. چگونه به طور موثر چین و چروک صورت را در خانه از بین ببریم علل چین و چروک صورت

فرقه جوانی موجود که هر روز از صفحه تلویزیون، صفحات مجلات براق و شبکه های اجتماعی تبلیغ می شود، قوانین خاص خود را دیکته می کند. امروزه اگر هر زنی می خواهد زیبا و موفق به نظر برسد، باید پوستی سالم، صاف و مرتب داشته باشد.

به طور متعارف، آنها را می توان به گروه های زیر تقسیم کرد:

1. سن؛
2. تقلید؛
3. چین و چروک ناشی از شرایط آب و هوایی.

چین و چروک های مربوط به سن در طول سال ها ظاهر می شوند. با گذشت زمان، فرآیندهای سنتز کلاژن و الاستین، پروتئین های ساختاری اصلی پوست، کند می شود.

تعداد اسید هیالورونیککه فضای بین رشته های کلاژن را پر می کند. به همین دلیل، پوست کمتر تراکم می شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، در حالی که چین و چروک های روی پیشانی، چین های بینی و پنجه کلاغی اطراف چشم برجسته تر می شوند.

این یک روند طبیعی است که متأسفانه نمی‌توان آن را معکوس کرد، اما چندین روش آرایشی آرایشی می‌توانند تغییرات مربوط به سن را برای مدتی اصلاح کنند.

چین و چروک های بیانی می توانند حتی در دختران بسیار جوان یا مردان جوان ظاهر شوند. اگر فردی بسیار احساسی تمام تجربیات خود را با کمک حالات صورت به دیگران منتقل کند، نمی توان از بروز چنین چین و چروک هایی جلوگیری کرد. ابروهای برافراشته دائمی، چروک شدن خفیف چشم ها یا لبخندهای گشاد مکرر، چین های خاصی را روی پوست ایجاد می کند.

این اتفاق می افتد حتی اگر اپیدرم، به دلیل سن، هنوز بسیار کشسان و متراکم باشد.

چین و چروک های ناشی از شرایط آب و هوایی با قرار گرفتن منظم در معرض اشعه ماوراء بنفش، هوای خشک بیش از حد یا قرار گرفتن مداوم در معرض بادهای شدید ایجاد می شود.

به عبارت ساده، اگر شخصی در ساحل، آشپزخانه رستوران یا در یک مغازه داغ کار می کند، تا سن 30 سالگی تضمین می شود که 5-7 سال از همسالان خود پیرتر به نظر برسد.

همچنین، چین و چروک ممکن است زودرس پس از شدید ظاهر شود بیماری های عفونیبه دلیل کم آبی، پس از استفاده از برخی داروهاو با کاهش وزن ناگهانی علاوه بر کاهش کیلوگرم، به بهترین شکل ممکنروی پوست صورت تاثیر می گذارد و درصد کلی چربی بدن را کاهش می دهد. قهرمانان جوان در رده بیکینی تناسب اندام این را مانند هیچ کس دیگری نمی دانند.

با رژیم های سخت پروتئینی، چربی نه تنها از نواحی مشکل دار، بلکه از صورت نیز ناپدید می شود و حفره های گیجگاهی، چین های بینی و شیار اشکی بینی را بیشتر نمایان می کند.

در نتیجه دختر جوان وارد شد بدن ایده آلاز چهره لاغر یک زن مسن "پاداش" دریافت می کند.

چگونه در این مورد از چین و چروک جلوگیری کنیم؟ خیلی ساده است: با تغذیه مناسب، درصد چربی به سطح فیزیولوژیکی خود باز می گردد، صورت دوباره شاداب و جوان می شود.

روش های مقابله با چین و چروک

چگونه از چین و چروک جلوگیری کنیم؟ این را می توان با مراجعه منظم به متخصص زیبایی و یا به تنهایی با استفاده از داروهای خانگی انجام داد. متخصصان سالن های زیبایی و کلینیک های تخصصی می توانند به بهترین نحو با چین و چروک های موجود و چروک های برجسته مقابله کنند. طیف وسیعی از خدمات آنها شامل چندین روش مختلف است، از دستکاری های سخت افزاری ملایم و ظریف گرفته تا تزریق های زیبایی و لایه برداری شیمیایی عمیق.

برای اطمینان از اینکه چین و چروک ها تا حد ممکن دیر ظاهر می شوند و اولین مراجعه شما به یک متخصص زیبایی حرفه ای برای تزریق بوتاکس یا اسید هیالورونیک به زودی انجام نمی شود، این قوانین ساده را دنبال کنید:

چگونه از چین و چروک دور چشم جلوگیری کنیم

پوست اطراف چشم نازک ترین و آسیب پذیرترین پوست است، بنابراین چین و چروک ها ابتدا در این ناحیه ظریف ظاهر می شوند. راه های پیشگیری از چین و چروک دور چشم:

1. اگر برای مدت طولانی با رایانه کار می کنید، استراحت منظم به چشمان خود را به عنوان یک قانون در نظر بگیرید.
2. برای جلوگیری از چروکیدگی هنگام نگاه کردن به صفحه کامپیوتر، لنز یا عینک را با اصلاح کامل خریداری کنید.
3. آرایش را با محصولات ملایم بدون الکل، مانند آب میسلار یا روغن هیدروفیل پاک کنید.
4. از چسب های مخصوص چشم استفاده کنید. 10-15 دقیقه با چنین تکه هایی تنش را از بین می برد و همچنین تغذیه و مرطوب می کند. پوست ظریفاطراف چشم

پیشگیری: چگونه از ایجاد چین و چروک روی صورت جلوگیری کنیم

سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب. این حقیقت قدیمی توسط بسیاری دست کم گرفته می شود، اما هیچ چیز موثرتر برای حفظ وجود ندارد زیبایی زناز خواب کافی، فعالیت بدنی متوسط ​​و رژیم غذایی متعادل. حتماً غذاهای غنی از ویتامین های B، A و E و همچنین اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 را در رژیم غذایی خود بگنجانید - آنها برای داشتن پوستی سالم و زیبا ضروری هستند.

انتخاب مراقبت مناسب پاک کننده های آرایش مناسب، کرم های شب و روز، سرم ها و تونرها حتی در ناامیدکننده ترین موارد نیز می توانند معجزه کنند. هنگام انتخاب خط تولید محصولات مراقبتی، به توصیه های متخصص زیبایی خود گوش دهید. اما نظرات دوستان را می توان نادیده گرفت. آنها ممکن است نوع پوست کاملاً متفاوتی داشته باشند و آنچه برای آنها مناسب است به شدت برای شما منع مصرف دارد.

کاربرد روش های زیبایی. لایه برداری منظم، ماساژ صورت، مزوتراپی - این روش ها فرآیندهای متابولیک را تحریک می کنند، باعث بازسازی و ترمیم سلول های اپیدرمی می شوند.

با انتخاب مناسب و کاربرد متوسط، دستاوردهای زیبایی به شما این امکان را می دهد که زیبایی صورت خود را مدت بیشتری حفظ کنید.

ترکیبی از عادات سالم، تغذیه متعادل و شایسته مراقبت از زیباییبه شما این امکان را می دهد که برای مدت طولانی جوان بمانید و از توجه و تعارف دیگران لذت ببرید.

ابتدا باید کلمه چین و چروک را تعریف کنیم. چین و چروک ها شیارها، فرورفتگی هایی در پوست هستند که به دلیل پارگی یا آسیب به الیاف پوست، کلاژن و الاستین ایجاد می شوند. آن ها هستند:

• تقلید کنید – بر روی پوست صورت به دلیل انقباضات مکرر عضلانی ایجاد می شوند. به زبان ساده، در افرادی با حالات چهره فعال و چهره متحرک ظاهر می شوند.
• سن - در اثر تغییرات مرتبط با افزایش سن در بدن انسان ایجاد می شود، زمانی که پوست دیگر حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد و رطوبت زیادی را از دست می دهد.

صورت یکی از مهم ترین اعضای بدن برای اکثر دختران است. بنابراین، آنها همیشه آن را با ترس خاصی درمان می کنند و تمام چین و چروک های ظاهر شده را از نزدیک زیر نظر دارند. اغلب آنها به این ترتیب ظاهر می شوند:

• گوشه چشم، دهان - "تار عنکبوت" کوچک در 30 سالگی.
• پل بینی، لب بالایی، چانه و گردن - تا سن 40 سالگی، پوست کمتر الاستیک می شود و عمق چین و چروک ها افزایش می یابد.
• گونه ها و استخوان های گونه تا سن 50 سالگی دچار تغییرات مرتبط با افزایش سن می شوند.

دیر یا زود، چین و چروک روی پوست هر فردی ظاهر می شود و تنها شما می توانید روند پیری و محو شدن پوست خود را با استفاده از آن به تعویق بیندازید. وسایل مختلفو رویه ها

زنان و دخترانی که تصمیم می گیرند از شر "تار عنکبوت" ظاهر شده خلاص شوند، باید دلایل اصلی ظاهر آن را بدانند.

1. عادت های بد- فراهم کند تاثیر منفیدر سراسر بدن، به ویژه روی پوست.
2. رژیم های غذایی و کاهش وزن بیان کنید– در روند کاهش وزن، لایه چربی سوزانده می شود، حجم بدن کاهش می یابد و پوست شل می شود. همه رژیم ها بر این واقعیت استوار هستند که بدن شروع به کاهش وزن از بالا به پایین می کند. آن ها ابتدا صورت وزن کم می کند، سپس بازوها، شکم، پاها. اگر می خواهید وزن اضافی ران خود را کم کنید، صبور باشید.
3. استفاده از لوازم آرایشی بی کیفیت- صرفه جویی در پول لوازم آرایشی تزئینیو سایر لوازم آرایشی می تواند آسیب های جبران ناپذیری به پوست و کل بدن وارد کند.
4. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید– پوست در معرض نور خورشید خیلی سریع رطوبت خود را از دست می دهد و خشک می شود. در نتیجه چین و چروک ها به دلیل ناتوانی پوست در تولید کلاژن کافی سریعتر ظاهر می شوند. همین امر در مورد برنزه کردن در سولاریوم نیز صدق می کند.
5. تغذیه نامناسب– رژیم غذایی روزانه باید متعادل و سرشار از ویتامین باشد. کمبود غذای پروتئینی یا خوردن آن در مقادیر ناکافی، روند بازسازی سلولی را کند می کند.
6. عدم فعالیت بدنی– بدون هیچ گونه تمرین بدنی، عضلات ضعیف می شوند. ورزش منظم به سفت شدن عضلات، پوست و فعال شدن فرآیندهای متابولیک در بدن کمک می کند.
7. خوابیدن روی بالش بلند. با کمال تعجب، این یک واقعیت است.
8. فشار. خب اینجا چیزی برای گفتن نیست هر تجربه ای اثر خود را در چهره ما به جا می گذارد. اگر اغلب غمگین هستید یا اخم می کنید، مطمئناً انتظار چین و چروک های اولیه را خواهید داشت.
9. اکولوژی بد. مشکل زمان ما. ساکنان کلان شهرها باید مراقبت ویژه ای از پوست صورت خود داشته باشند.

این فهرست کاملی از علل نیست تغییرات مرتبط با سنپوست به شکل چین و چروک می تواند ادامه یابد و ادامه یابد. نکته اصلی این است که هر دختری بفهمد که هر چه زودتر همه عوامل مضری که تأثیر مضری روی پوست دارند از بین بروند، مبارزه با چین و چروک های در حال ظهور آسان تر خواهد بود.

چگونه با استفاده از روش های سالن به سرعت چین و چروک ها را از بین ببریم

زیبایی مدرن طیف گسترده ای از خدمات مختلف را ارائه می دهد که به لطف آنها می توانید از شر چین و چروک در هر قسمت از صورت خلاص شوید. زیباست روش های گران قیمت، اما اثر آن برای مدت طولانی باقی می ماند و نتیجه در عرض چند روز ظاهر می شود. محبوب ترین ها عبارتند از:

• استفاده از لیزر جوانسازی;
• مزوتراپی؛
• تزریق بوتاکس؛
• پلاستیک کانتور.

چنین اقداماتی را فقط می توان توسط یک متخصص زیبایی واجد شرایط در سالن انجام داد.

چگونه به طور موثر چین و چروک را در خانه از بین ببریم

بعلاوه رویه های سالنمی توانید در خانه از شر چین و چروک های ناخواسته خلاص شوید. رسیدن نتیجه مطلوبممکن است اگر:

1. برای امتناع از عادات بد
2. یک سبک زندگی سالم و فعال داشته باشید.
3. درست غذا بخورید.
4. بنوشید.
5. یک شب راحت بخوابید.
6. به طور مرتب از پوست صورت خود با استفاده از ماسک ها، تونیک ها، لوسیون ها، کرم ها و غیره مراقبت کنید. خانگی
7. ورزش های صورت را هر روز انجام دهید.

در نگاه اول، این کار دشوار و غیرممکن است. اما اگر این قوانین را رعایت کنید، در عرض یکی دو ماه یک نتیجه مثبت خواهید دید. نه تنها پوست، بلکه کل بدن به طور کلی جوان می شود.

اگر با 6 نکته اول همه چیز مشخص است، باید دو مورد آخر را با جزئیات بیشتری مورد بحث قرار داد.

هر ناحیه از پوست صورت حساسیت خاص خود را دارد. بنابراین، محصولات باید به صورت جداگانه برای پوست زیر چشم، پیشانی، گردن، چانه و غیره انتخاب شوند.

چگونه چین و چروک دور چشم را در خانه از بین ببریم

ناحیه چشم بسیار ظریف است و نه همه ابزار آرایشیمجاز به اعمال در این منطقه است. اما، با این وجود، مراقبت از پوست پلک و چشم ممکن و ضروری است. انجام لایه برداری که برای پوست بسیار آسیب زا است اکیدا ممنوع است. ماسک ها یا کمپرس ها برای این ناحیه ایده آل هستند. بهتر است از فیتوکامپوننت ها برای چنین اهدافی استفاده شود (عسل، میوه های تازه، دم کرده گیاهی و غیره).

ماسک های صورت

برای تهیه ماسک ضد پیری به محصولاتی نیاز دارید که در هر یخچالی (بسته به فصل سال) وجود داشته باشد. می تواند به کار رود:

• زردآلو؛
• سیب؛
• انگور؛
• هلو؛
• هندوانه؛
• ریشه جعفری؛
• تمشک؛
• خامه ترش؛
• کلم ترش؛
• غلات.

چنین ماسک هایی را می توان به دو روش درست کرد.

1 راه. مواد را در مخلوط کن خرد کنید یا با چنگال له کنید، سپس پالپ به دست آمده را روی گاز قرار دهید و روی چشم های بسته خود قرار دهید. شما باید حدود 15 تا 20 دقیقه در این حالت دراز بکشید، سپس ماسک را بردارید، باقی مانده را با یک سواب پنبه ای که قبلا در آن آغشته شده است بشویید. دم کرده گیاهیو پوست را با کرم مغذی چرب کنید.

روش 2. تا حدودی ساده تر است، زیرا کار فشرده کمتر اگر تصمیم دارید ماسکی از سیب، هلو یا زردآلو درست کنید، به سادگی تکه‌های میوه را بدون خرد کردن آن‌ها روی چشم‌هایتان بمالید.

کمپرس برای چهره ای جوان

این یک روش نسبتاً ساده اما بسیار مؤثر ضد پیری است. ماهیت آن به شرح زیر است. 2 را بگیرید پد پنبهآن را در محلول آماده شده مرطوب کرده و سپس روی پلک های افتاده قرار دهید. بعد از 15-20 دقیقه کمپرس را بردارید و مایع باقیمانده را بردارید.

برای تهیه چنین داروی معجزه آسایی، موارد زیر مناسب است:

• جوشانده های گیاهی شکوفه نعناع، ​​نعناع، ​​بابونه، بیدمشک، مریم گلی، پونه کوهی، رشته، جعفری، گل همیشه بهار. کاملا ساده ساخته شده است. 1 قاشق غذاخوری گیاه را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید حدود 12 ساعت بماند.
• انواع روغن های گیاهی؛
• آب آلوئه طبیعی؛
• شیر؛
• چای کیسه ای - بلافاصله پس از دم کردن چای استفاده کنید. در این مورد، استفاده از سواب پنبه ای لازم نیست، زیرا کیسه ها مستقیماً روی چشم ها قرار می گیرند.

نمایندگان جنس منصفانه که در تعجب هستند "چگونه چین و چروک زیر چشم را در خانه از بین ببریم؟" باید بدانید که پوست ناحیه چشم بسیار لطیف است و باید کرم را با حرکات ملایم مالش دهید. این کار از ایجاد چین و چروک های جدید جلوگیری می کند و از کشیدگی پوست جلوگیری می کند.

چگونه چین و چروک های پیشانی را در خانه از بین ببریم

برای از بین بردن چین و چروک روی پیشانی، باید به طور مرتب لایه برداری کنید، ماسک بزنید و پوست را با کرم تغذیه کنید. همه محصولات باید به صورت جداگانه برای هر نوع پوست انتخاب شوند.

اسکراب بلغور جو دوسر

پوست را کاملا تمیز و شاداب می کند. باید بلغور جو دوسر خرد شده را با یک زرده و چند قطره مخلوط کنید روغن زیتون. باید یک توده فرنی مانند به دست آورید که باید با حرکات ماساژ روی صورت مالیده شود و به مدت 15 دقیقه بماند تا جذب شود. سپس با آب گرم بشویید و پوست را با کرم مغذی چرب کنید. اگر تو داری پوست چربسپس زرده را با سفیده جایگزین کنید.

ماسک بر اساس عسل و روغن

این ماسک منافذ را تمیز می کند، عملکرد غدد چربی را عادی می کند و پوست را شاداب می کند. برای تهیه آن به 1 قاشق غذاخوری عسل و روغن بادامو چند قطره روغن گل رز همه مواد را مخلوط کرده و با حرکات ماساژ روی صورت بمالید. بعد از 40 دقیقه با آب جاری گرم بشویید. این روش جوانسازی را روزانه انجام دهید.

ماسک صورت تخم مرغ

تهیه آسان و بسیار ماسک موثربه صاف شدن چین و چروک های ظریف کمک می کند و ظاهری سالم به پوست می بخشد. از 2 جزء زرده و کره تشکیل شده است. 2 ماده را با هم مخلوط کنید تا یک قوام خامه ای به دست آید. سپس مخلوط به دست آمده را روی صورت بمالید و بعد از 15 دقیقه بشویید.

کسانی که پوست چرب دارند باید زرده را با رنگ سفید جایگزین کنند.

ماسک تفاله گوجه فرنگی

یک گوجه فرنگی رسیده را بردارید، پوست آن را بگیرید و دانه ها را جدا کنید. پالپ به دست آمده را آسیاب کرده و روی صورت بمالید. بعد از 15 دقیقه ماسک را بشویید.

در مورد ماسک های صورت گوجه فرنگی در مقاله ما بیشتر بخوانید:. در این مقاله بهترین دستور العمل های ماسک های گوجه فرنگی را جمع آوری کرده ایم.

کرم مغذی ضد پیری شب

تغذیه و بازسازی پوست، رفع چین و چروک های ریز. این محصول شامل:

• 1 قاشق چایخوری روغن هسته انگور؛
• 1 قاشق چایخوری روغن جوانه گندم؛
• 1 قاشق چایخوری روغن بزرک;
• ¼ قاشق چایخوری اسانساسطوخودوس؛
• 3 قاشق چایخوری لانولین (محصول دارویی ارزان قیمت).

لانولین را در حمام آب ذوب کرده، با روغن ها مخلوط کرده و هم بزنید. این کرم باید در ظرف تیره و در جای خنک نگهداری شود. روزانه قبل از خواب استفاده شود.

برای نواحی مانند گردن، لب ها، گونه ها می توانید از تمامی محصولات فوق استفاده کنید.

چگونه با ماساژ و ورزش های صورت به سرعت چین و چروک ها را در خانه از بین ببریم

در مبارزه با چین و چروک، اثرات محصولات آرایشی به تنهایی ممکن است کافی نباشد. بسیار مهم است که بتوانید به طور مرتب صورت خود را ماساژ دهید و از تمرینات ساده ای که باعث تقویت عضلات صورت و سفت شدن پوست می شود غافل نشوید.

ژیمناستیک برای صورت

• مانند هر ژیمناستیک، ما با گرم کردن شروع می کنیم. با استفاده از حرکات ملایم و صاف، به تمام نواحی صورت ضربه بزنید و به آرامی به سمت سر حرکت کنید. پوست سر باید با شدت بیشتری ماساژ داده شود. به این ترتیب گردش خون را فعال کرده و صورت خود را برای استرس های آینده آماده می کنید.
• بیایید با قسمت جلویی شروع کنیم. انگشتان اشاره خود را در وسط پیشانی خود قرار دهید و سعی کنید آنها را به سمت ابروهای خود حرکت دهید. پیشانی باید کشیده و ابروها بالا رفته باشد. 10 تکرار انجام دهید.
• بریم سراغ ابروها. انگشتان اشاره خود را روی آن قرار دهید گوشه های داخلیابروها را در این حالت ثابت می کنیم و پس از آن سعی می کنیم اخم کنیم و ابروها را به هم نزدیک کنیم. 5-10 ثانیه در این حالت می مانیم. این تمرین را 8 بار تکرار می کنیم.
• نوبت به روزنه است. انگشت اشاره خود را روی گوشه های بیرونی چشم قرار می دهیم و پوست را کمی به سمت شقیقه ها می کشیم. پلک هایمان را پایین می آوریم و به مدت 2 دقیقه چشم ها را می چرخانیم.
• زیبا کردن لب ها. لب هایمان را دراز می کنیم و آنها را به صورت لوله ای تا می کنیم. 5 ثانیه در این حالت بمانید. این تمرین را 5 بار تکرار کنید.
• ژیمناستیک را روی چانه کامل می کنیم. دهان خود را تا حد امکان به مدت 5 ثانیه باز کنید. 10 بار تکرار کنید.

اگر به ژیمناستیک صورت علاقه دارید، ویدیوهای زیر به شما کمک می کند تا این تمرینات ساده را شروع کنید.

ماساژ صورت

بعد از ژیمناستیک، باید ماساژ انجام دهید تا عضلات خود را آرام کنید. برای بهترین اثر، یک کرم مغذی استفاده کنید که با حرکات نرم و ملایم در امتداد خطوط ماساژ مالیده می شود. در ناحیه چشم، حرکات باید ضربه ای باشد و به سختی قابل توجه باشد.

در هر سنی می توانید از شر چین و چروک خلاص شوید. با استفاده از وسایل بداهه می توان یک اثر عالی را در خانه به دست آورد. نکته اصلی این است که آن را بخواهید و تنبل نباشید.

ممنون که مقاله را تا انتها خواندید. ما همیشه از نظرات و توصیه های شما استقبال می کنیم تجربه شخصیکه به دختران دیگر کمک می کند جذاب بمانند و جوانی را برای مدت طولانی حفظ کنند.

اگر چین و چروک روی صورت شما ظاهر شد به این معنی است که پیری فرا رسیده است؟ اما نه! ممکن است هیچ چیز مشترکی بین اولین چین و چروک و پیری بدن وجود نداشته باشد. انعکاس در آینه تا حد زیادی به این بستگی دارد که یک زن چگونه زندگی می کند، کجا زندگی می کند و چگونه غذا می خورد. بیایید در مورد رایج ترین (و اغلب غیرمنتظره) دلایل ایجاد چین و چروک صحبت کنیم!

1. اشعه های گرم خورشید

اشعه UVA که می تواند به لایه های عمقی پوست برسد و اشعه UVB که باعث می شود آفتاب سوختگی، میتواند منجر به .. شود پیری زودرسپوست صورت و در نتیجه ظاهر شدن چین و چروک. جروم پوتوزکین، متخصص پوست، می گوید که تابش خورشیدی تولید کلاژن و الاستین را در بدن کاهش می دهد و باعث "چروک" شدن پوست می شود. برای محافظت از آن، باید هر روز از مرطوب کننده با SPF 30 استفاده کنید.

شیشه پنجره خانه و شیشه جلو اتومبیل از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت نمی کند. بنابراین، هنگام کار در یک دفتر پر نور یا رفتن به مسافرت با ماشین، نباید از استفاده از کرم ضد آفتاب غافل شوید.

2. زندگی در شهر

زنان ساکن در مناطق شهری در مقایسه با زنان ساکن مناطق شهری دارای چین و چروک و لکه های افزایش سن بر روی پوست خود هستند. مناطق روستاییبرای 24 سال یا بیشتر - مطالعات منتشر شده در Journal of Investigative Dermatology را نشان داد. دکتر مارال اسکلسی، دکتر علوم پزشکی، این موضوع را با آلودگی توضیح می دهد محیطو شرایط سخت محیطی شهر که منجر به تجمع رادیکال های آزاد در بدن و در نتیجه بدتر شدن وضعیت پوست می شود.

3. بیدار ماندن برای مدت طولانی

دانشمندان ثابت کرده اند که استراحت شبانه خوب نه تنها برای سلامتی ما، بلکه برای کاهش وزن نیز مهم است. یکی دیگر از اثرات مفید جلوگیری از چین و چروک است. کمبود خواب PH پوست را تغییر می دهد و باعث می شود سلول ها توانایی خود را برای حفظ رطوبت کاهش دهند. مارال اسکلسی، متخصص پوست توصیه می کند که برای صاف و یکدست نگه داشتن پوست خود، مطمئن شوید که حداقل 6 تا 8 ساعت در شب بخوابید.

در حالی که ما می خوابیم، بدن بهبود می یابد. اگر خانمی بعد از نیمه شب دیر به رختخواب برود و خیلی زود از خواب بیدار شود، فرآیندهای بازسازی به طور کامل انجام نمی شود، که می تواند منجر به بیماری های التهابیپوست و آکنه

4. عشق به سریال های تلویزیونی

امتناع فعالیت بدنیدانشمندان می گویند تماشای تلویزیون یا هر سرگرمی غیرفعال دیگری ممکن است به ایجاد چین و چروک کمک کند. " تمرین فیزیکیآنه چاپاس، متخصص پوست، می گوید که تولید کلاژن را تحریک می کند که احتمال چین و چروک را کاهش می دهد. در ماه‌های گرم‌تر، پس از استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع روی پوست، بیشتر در بیرون ورزش کنید.

5. عدم تمایل به جدا شدن از گوشی (تبلت)

عادت دائماً نگاه کردن به تلفن، چک کردن ایمیل یا پیام‌ها در شبکه‌های اجتماعی بسیار مضرتر از آن چیزی است که قبلاً فکر می‌کردیم. می تواند باعث ایجاد چین های روی پوست گردن و ناحیه چانه شود. Dendy Engelman متخصص پوست می گوید: پوست گردن بسیار نازک است و نسبت به سایر نواحی بدن مستعد پیری است. برای به حداقل رساندن خطرات مرتبط با استفاده از گجت‌ها، باید زمان استفاده از آن‌ها را کاهش دهید و لوازم آرایشی حاوی اسیدهای آمینه و پپتید بخرید که استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد و آن را خوش‌رنگ‌تر نشان می‌دهد.»

مفهوم جدیدی در صنعت زیبایی ظاهر شده است - "پیری دیجیتال". این نام برای زوال پوست به دلیل قرار گرفتن در معرض نور آبی از صفحه نمایش تلفن های هوشمند، تلفن، تبلت و رایانه است. اشعه HEV به لایه های عمیق پوست نفوذ می کند و تولید الاستین، کلاژن و اسید هیالورونیک را مختل می کند. تا اینکه دانشمندان به این نتیجه رسیدند اقدامات موثرمحافظت، متخصصان زیبایی استفاده از سرم ها و کرم های آنتی اکسیدانی را توصیه می کنند.

6. پیاده روی در هوای تازه

«اگر در طول فصل آفتابی فراموش کردید که قبل از بیرون رفتن عینک خود را بزنید، جای تعجب نیست که روی صورتتان آثاری وجود داشته باشد. خطوط ظریفدکتر درا لیوتا، جراح پلاستیک، می گوید: بین ابروها به شکل عدد "11" و پنجه کلاغی در ناحیه چشم. - پوست دور چشم 40 درصد نازکتر از سایر نواحی صورت است. برای محافظت از او، باید سایز بزرگ بپوشید عینک آفتابیکه آن را مسدود می کند اشعه UVAو نوع UVB

7. مقدار زیادی شیرینی در رژیم غذایی شما

رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی قندهای ساده - محصولات آرد، دسرهای شیرین، شکلات و آب نبات - مملو از گلیکوزیون است. این یک فرآیند برگشت ناپذیر است که توانایی پوست را برای خود نوسازی و بازسازی به دلیل تخریب بافت همبند مهار می کند. پوست سفت می شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. محتوای کم پروتئین در منو نیز آن را در معرض خطر قرار می دهد، زیرا غذاهای پروتئینی "مواد ساختمانی" برای بدن هستند. برای اینکه انعکاس خود را در آینه طولانی تر کنید، باید میزان شیرینی ها را در رژیم غذایی خود کاهش دهید و پروتئین دریافتی خود را افزایش دهید.

سعی کنید شکر را به مدت دو هفته کنار بگذارید! شما پرانرژی خواهید شد، شروع به کاهش وزن خواهید کرد و چهره شما به طور قابل توجهی جوان تر به نظر می رسد.

8. استرس مکرر

برنامه کاری شلوغ و استرس شخصی در عشق نه تنها بر سلامت روانی و عاطفی شما تأثیر می گذارد، بلکه بر ظاهر شما نیز تأثیر می گذارد. مارال اسکلسی، متخصص پوست، می گوید: استرس تولید هورمون کورتیزول را تحریک می کند که به نوبه خود توانایی پوست برای حفظ رطوبت را کاهش می دهد. به دنبال تکنیک‌هایی باشید که به شما در مدیریت استرس کمک می‌کند، خواه راه رفتن بعد از شام، معاشرت با دوستان یا صحبت با یک درمانگر باشد.»

9. مانیا قهوه

به گفته محققان، دو فنجان قهوه در روز دقیقاً همان مقداری است که یک زن می تواند در صورت عدم مشاهده چین و چروک های اولیه روی صورت خود، بنوشد. واقعیت این است که قهوه ادرار آور است - بدن را کم آب می کند، به همین دلیل است که پوست خشک می شود. بعلاوه، عشق بیش از حدنوشیدن قهوه غلظت هورمون استرس کورتیزول را افزایش می دهد که روند پیری پوست را نیز تسریع می کند.

به ازای هر فنجان قهوه ای که می نوشید، یک لیوان آب تمیز و خنک بنوشید. در غیر این صورت نمی توان از خشکی پوست و به مرور زمان از کم آبی جلوگیری کرد!

10. رژیم غذایی کم میوه و سبزیجات

میوه ها، سبزیجات و سبزیجات تازه منابع اصلی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی هستند. عوامل خارجیمحیط و عادات بد باعث تسریع فرآیندهای اکسیداتیو در بدن می شود که باعث پیری سریع پوست می شود. و آنتی اکسیدان ها تا حدی آسیب را خنثی می کنند و در نتیجه از زیبایی و جوانی پوست محافظت می کنند. برای اینکه پوست خود را زیبا نگه دارید، باید بیشتر از غذاهای حاوی ویتامین های A، E و C و همچنین غذاهای حاوی آنتی اکسیدان های لیکوپن، لوتئین و بتاکاروتن استفاده کنید. اینها سیب، هلو، گوجه فرنگی، هویج، اسفناج، انواع کلم، بادمجان و سایر محصولات هستند.

11. عادت های بد

عادت به چشم دوختن مداوم، نوشیدن نوشیدنی از طریق نی و کشیدن سیگار از علل شایع چین و چروک در ناحیه چشم و اطراف دهان است. کریستینا گلدنبرگ، متخصص پوست، توضیح می‌دهد: «انقباض فعال عضلانی باعث کوچک شدن سلول‌های پوست می‌شود که خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش می‌دهد و باعث ایجاد چین و چروک‌های عمیق‌تر در طول زمان می‌شود. علاوه بر این، نیکوتین موجود در سیگار منجر به باریک شدن رگ های خونی می شود که در نتیجه سلول های پوست مواد مغذی حیاتی کمتری دریافت می کنند. مارال اسکلسی، متخصص پوست می‌گوید: «این کار سلامت پوست را تضعیف می‌کند و آن را بیشتر مستعد چین و چروک می‌کند.

محققان خارجی ثابت کرده اند که چین و چروک در گوشه های دهان و بالای لب در زنان سیگاری 10 تا 15 سال زودتر از افرادی که سیگار نمی کشند ظاهر می شود. غلظت ویتامین C در بدن، یک آنتی اکسیدان قوی که جوانی پوست را طولانی می کند، در زنان سیگاری 60 درصد کمتر از افراد غیر سیگاری است.

تفسیر تخصصی

فکر نکنید که چین و چروک ها تنها به دلیل افزایش سن ایجاد می شوند. متأسفانه، ظاهر آنها تحت تأثیر عوامل مختلفی است - فعالیت بیش از حد صورت، گریم مداوم، کاهش خاصیت ارتجاعی پوست به دلیل مراقبت نادرست یا نامناسب، عشق به آفتاب گرفتن.

بنابراین، مبارزه با چین و چروک باید با پیشگیری از آنها آغاز شود - مراقبت های آرایشی با کیفیت بالا (این شامل پاکسازی منظم پوست، لایه برداری، ماساژ) و همچنین مصرف روزانهکرم های محافظ SPF شما باید در تمام طول سال از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید: هم در زمستان و هم در تابستان. تفاوت در انتخاب سطح حفاظت نهفته است: در زمستان 10 واحد کافی است، در تابستان - تا 30 واحد، در تعطیلات - 50. فراموش نکنید که باید کنترل دائمی بر روی حالات صورت وجود داشته باشد: اگر دائماً چشمان خود را چشمک می زنید. آفتاب، عینک آفتابی بزن

به سبک زندگی خود توجه کنید: عادت های بد (به عنوان مثال سیگار کشیدن)، کمبود روتین، خواب ضعیف، تغذیه نامناسب، به عنوان یک قاعده، تأثیر می گذارد. ظاهرنه به بهترین شکل، که به کاهش تورور پوست کمک می کند.

البته، اقدامات پیشگیرانه به تنهایی زمانی که شما از قبل چین و چروک دارید کافی نخواهد بود. رویکرد به آنها باید جامع باشد. بهتر است با آن شروع کنید روش های زیبایی، که به طور کلی وضعیت پوست شما را بهبود می بخشد. روش هایی مانند کسری لایه برداری با لیزر، که باعث جوانسازی و صاف شدن پوست می شود و یک دوره لیفتینگ RF - باعث تولید کلاژن و الاستین می شود.

با این حال، اکثر به روش های موثربرای خلاص شدن از شر چین و چروک های عمیق در پل بینی یا در ناحیه پیشانی، تزریق باقی می ماند. برای پوست بالغ، تزریق داروهای حاوی سم بوتولینوم (بوتاکس، زئومین، دیسپورت) مناسب است. سم بوتولینوم از انتقال تکانه های عصبی جلوگیری می کند که منجر به فلج موقت عضلات مسئول حالات صورت می شود. بنابراین، هر چقدر هم که سعی کنید اخم کنید، بعید است که موفق شوید. تزریق بوتاکس شش ماه طول می کشد. برای از بین بردن کامل چین و چروک و عادت اخم کردن، این روش باید چندین بار تکرار شود.

متأسفانه چین و چروک فقط روی پیشانی ظاهر نمی شود. اما رویکرد به آنها در سایر نواحی صورت باید اساساً متفاوت باشد. به عنوان مثال، چین های بینی به دلیل ظاهر نمی شوند عادت بداخم، آنها به دلیل برنزه شدن بیش از حد بوجود نمی آیند. چین‌های نازولبیال نتیجه پتوز گرانشی (افتادن بافت‌های نرم به دلیل تغییرات مرتبط با افزایش سن) است. بنابراین، در اینجا لازم نیست از شر چین و چروک خلاص شوید، بلکه باید حجم را دوباره پر کنید و بر این اساس، چین و چروک ها را با کمک پرکننده های مبتنی بر اسید هیالورونیک صاف کنید. این روش نه تنها باعث می شود که چین و چروک ها نامرئی شوند، بلکه به دلیل عملکرد اسید هیالورونیک به پوست ظاهری سالم و آراسته می بخشد که وظیفه آن مرطوب کردن، افزایش تورور پوست و تحریک تولید کلاژن خود است. الاستین تزریق اسید هیالورونیک تقریباً بلافاصله یک اثر لیفتینگ آشکار ایجاد می کند.

سلام. همه می دانند که علائم پیری در زنان ابتدا در صورت ظاهر می شود. با این حال، با دانستن دلایل ایجاد چین و چروک، خواهید دانست که برای طولانی شدن جوانی خود به چه نکاتی توجه کنید.

هفت نشانه پیری در چهره زنان

پوست صورت بسیار نازک و ظریف است. این از نظر عملکردی تعیین می شود: باید به راحتی به حالت های مختلف چهره تبدیل شود و همچنین به فرآیندهای تنفس، تولید گفتار، جویدن غذا و غیره کمک کند.

پوست سالم جوان الاستیک، صاف و محکم است. با افزایش سن، زرد می شود، خشک می شود، خشن می شود، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، چین و چروک، شیار و چین روی آن ظاهر می شود.

1. ابروهای کم پشت

هنگامی که تون عضلانی اطراف چشم ضعیف می شود، ناحیه زیر ابرو شروع به افتادگی می کند و سنگین به نظر می رسد. این امر به ویژه در نمایه قابل توجه است.

2. افتادگی پلک

امروزه جراحی پلک سومین عمل جراحی رایج است. افتادگی پلک های پف کرده یا سنگین ممکن است یک ویژگی خانوادگی باشد، یا ممکن است صرفاً پاداش ظالمانه سن باشد.

3. گونه های کم ارتفاع و صاف

در نتیجه ضعیف شدن ماهیچه های گونه، صورت شروع به از دست دادن گردی خود می کند و صاف، خسته و پیر به نظر می رسد.

4. عیوب بینی

با ضعیف شدن و افتادگی عضلات گونه، یک ناحیه خالی در اطراف بینی شروع به ایجاد می کند. در عین حال نیروی جاذبه بینی ما را به سمت زمین می کشد و عضلات اطراف آن به تدریج شکل و حالت خود را از دست می دهند.

5. لب های نازک، چروکیده و سفت

با گذشت سال ها، لب ها و ناحیه اطراف آنها شروع به نازک شدن و فرو رفتن می کنند. تنش، استعمال دخانیات، آفتاب و عادات صورت از دلایل این وضعیت لب ها هستند. به زیبایی اضافه نمی کند

6. دو چانه

وقتی صحبت از شکل و تون عضلات فک و چانه می شود، وراثت نقش مهمی ایفا می کند. در حدود سی سالگی، خط فک پایین و چانه ممکن است به آرامی شروع به آویزان شدن، افتادگی و از دست دادن وضوح و تنش کنند.

این باعث می شود فرد از نظر جسمی ضعیف و پیر به نظر برسد. در حالی که بیضی قوی و شفاف صورت باعث اعتماد به نفس می شود.

7. گردن جویده شده

این نوع گردن معمولاً در افرادی که زمان زیادی را زیر نور خورشید می گذرانند اتفاق می افتد. از آنجایی که پوست گردن نازک است، سن را بیشتر از سایر قسمت های بدن منعکس می کند. اگر گردن نازک باشد و ماهیچه‌ها تن خود را حفظ نکنند، نشانه‌های پیری بیشتر به چشم می‌آیند.

ایجاد چین و چروک به تدریج رخ می دهد. چین و چروک ابتدا روی پیشانی، سپس از بینی تا چانه، در گوشه بیرونی چشم و در نهایت روی گردن، پل بینی، چانه و لب بالا.

اما باید بدانید که با کمک می توان این روند را متوقف کرد.

علل ایجاد چین و چروک

بیایید به علل ایجاد چین و چروک و چین های روی صورت نگاه کنیم. برای انجام این کار، ما عوامل اصلی ایجاد چین و چروک را برجسته می کنیم.

حالات چهره فعال

چین و چروک می تواند به دلیل عادات مختلف صورت ایجاد شود: چروک شدن پیشانی، چروک شدن چشم ها (معمولاً در زیر نور خورشید). بسیاری از این عادات ارثی هستند و به فرد شخصیت متمایز می بخشند.

به عنوان مثال، افرادی که همیشه شک دارند، بین ابروهای خود چین خورده می شوند، در حالی که دیگرانی که عادت به چروکیدن دارند، در گوشه چشمان خود علامت "" پیدا می کنند. نحوه خندیدن نیز به ایجاد چین و چروک کمک می کند و در برخی افراد خنده باعث انقباض شدید تمام عضلات صورت می شود.

وضعیت خواب

ماهیچه های صورت حتی زمانی که می خوابیم کار می کنند. چین و چروک ها می توانند به صورت موذیانه و غیرقابل جبرانی بدون اینکه ما متوجه شویم ایجاد شوند. بسیاری از افراد با بالش هایی بالا زیر سر خود می خوابند، سرشان به سمت قفسه سینه خم شده و چین و چروک هایی روی گردن و چانه ایجاد می شود.

ضعیف شدن عضلات

معده تنها قسمتی از بدن نیست که با افزایش سن بدن به طرز محسوسی آویزان می شود. اگر به درستی ورزش نشوند، ماهیچه های صورت شروع به ضعیف شدن می کنند. در نتیجه چین و چروک های جدید متعددی روی پوست ایجاد می شود.

عوامل طبیعی

تأثیرات خارجی مختلف نقش بسزایی در ایجاد چین و چروک به ویژه در افراد جوان دارد. این مثلاً

• قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب و باد،
• نوسانات دمای هوا،
• خشکی و رطوبت بیش از حد آن و همچنین
• اقامت طولانی مدت در اتاق های خفه کننده و دودی (سیگار کشیدن غیرفعال).

اگر سال‌هاست مصرف می‌کنید یا مصرف می‌کنید، چین و چروک‌های ظریف زیادی روی صورت شما ظاهر می‌شود.

سوء استفاده از لوازم آرایشی تزئینی

بسیاری از دخترانی که پوست خوبی دارند مقادیر زیادی از لوازم آرایشی تزئینی به ویژه پودر استفاده می کنند. در نتیجه پودر کردن مکرر پوست را خشک می کند و شرایط مساعدی برای ایجاد چین و چروک ایجاد می کند. پاک کردن آرایش قبل از خواب بسیار مهم است تا پوست شما استراحت کند و بهبود یابد.

وضعیت دندان

وضعیت دندان ها و پروتزهای به موقع از اهمیت بالایی برخوردار است. فقدان دندان نه تنها منجر به اختلالات گوارشی می شود، بلکه به ناچار شکل صورت را تغییر می دهد: گونه ها فرو می روند، چین های عمیق و شیارها تشکیل می شود.

عادت های بد

عادت فشار دادن چانه به سینه بسیار مضر است. منجر به ظاهر شدن پوست نازک و شل و چین های روی گردن می شود. این بسیار سالم تر و حتی زیباتر است که سر خود را کمی بالا نگه دارید. خواندن دراز کشیده به خصوص توصیه نمی شود!

کمبود مایع در بدن

حقیقت می گوید: انسان از آب تشکیل شده است. مغز بالغ از 74.5 درصد آب، 83 درصد خون، 75.8 درصد آب در ماهیچه ها و 22 درصد آب در استخوان ها تشکیل شده است. جنین انسان آب خالص است: در جنین سه روزه 97 درصد، در جنین سه ماهه 91 درصد و در جنین هشت ماهه 81 درصد است.

اهمیت آب برای یک فرد دشوار است که بیش از حد تخمین زده شود - از دست دادن تنها 3٪ آب توسط بدن، فرد را از توانایی دویدن محروم می کند، 5٪ او را از توانایی تحمل قابل توجه محروم می کند. تمرین فیزیکیو از دست دادن 10 درصد آب توسط بدن تهدید کننده زندگی است.

با افزایش سن، انسان خشک می شود، بدن انسان سرباره می شود و همراه با کاهش نسبت آب در بدن، بیماری و کهولت نیز به وجود می آید. اگر هر روز آب کافی ننوشیم، تاثیر قابل توجهی روی پوست ما خواهد داشت.

فشار

مهم است که حال خوبممکن است ظاهر چین و چروک را به تاخیر بیندازد. در نتیجه، افراد دوستانه حفظ می کنند پوست نرمطولانی تر از کسانی که صفراوی هستند و از همه چیز ناراضی هستند.

کاهش وزن شدید

پوست کشیده نمی تواند به سرعت منقبض شود، افتادگی دارد و با چین و چروک پوشیده می شود.

صدمات، عفونت ها و بیماری ها (از جمله پوست)

بیماری های عفونی، مزمن، عصبی و سیستم های غدد درون ریز، زنانه، بیماری های گوارشی باعث ضعیف شدن مقاومت بدن و کاهش خاصیت ارتجاعی پوست می شود. در نتیجه شروع به چین و چروک شدن می کند.

سن

در حال حاضر در دهه سوم زندگی، چین و چروک نتیجه شروع پیری پوست است.

با افزایش سن، پوست انسان خواص شگفت انگیز خود را از دست می دهد و رنگ پریده، خشک با علائم چین و چروک و چین و چروک می شود. اولین چین و چروک در ناحیه پیشانی و سپس در ناحیه بینی و چانه ظاهر می شود.

بعداً می توان آنها را در نزدیکی چشم، روی گردن و لب بالایی دید. گاهی اوقات، چین و چروک های ناخوشایند حتی در نسل جوان ایجاد می شود.

علل ایجاد چین و چروک

چنین نقصی می تواند نه تنها با افزایش سن، بلکه به دلیل سایر موارد نیز ظاهر شود دلایل مختلف. بنابراین، عادات صورت و خنده به شکل گیری چین و چروک کمک می کند.

که در سن پایینآنها می توانند از عادت خوابیدن روی بالش های بلند ایجاد شوند که باعث ایجاد شیارهایی در ناحیه گردن و چانه می شود. چین های عمیق نیز در اثر کاهش وزن ناگهانی ظاهر می شوند.

بدن جرم خود را از دست می دهد و پوست نمی تواند به سرعت منقبض شود.

بسیاری از بیماری ها به کاهش مقاومت بدن کمک می کنند که در نتیجه خاصیت ارتجاعی پوست کاهش یافته و چین و چروک روی آن ظاهر می شود. علت نقص در جوانان اغلب یک تأثیر طبیعی است. این ممکن است تاثیر داشته باشد پرتو های فرابنفش، تغییرات ناگهانی دمای هوا و همچنین تأثیر سیگار کشیدن غیرفعال.

دختران جوان ممکن است در نتیجه استفاده بیش از حد از لوازم آرایش دچار چین و چروک شوند. شستشوی مکرر و استفاده از لوازم آرایشی باعث خشکی پوست می شود که شرایط خاصی را برای ایجاد چین و چروک روی پوست ایجاد می کند. پس از 30 سال، علل مرتبط با سن چین و چروک ظاهر می شود.

با شروع از این دوره، تعداد چین ها و شیارها شروع به افزایش می کند و در سن 60 سالگی به حداکثر خود می رسد. در این سن، بافت زیر جلدی نازک می شود، بنابراین پوست سفتی و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. در نتیجه کشیده می شود و آویزان می شود. ایجاد چین و چروک روی صورت می تواند ناشی از بیماری های خاصی باشد.

گاهی اوقات پزشک بر اساس این علائم مشکوک می شود که کدام اندام بیمار است:

• چین و چروک های "خنده دار" در اطراف چشم وجود دارد. این نشان می دهد که بدن دارای بافت همبند ضعیف، مشکلات شنوایی یا ایجاد هموروئید است.
• چین های نیم دایره ای زیر چشم نشان دهنده بیماری های دستگاه ادراری و قلب است.
• چین و چروک های متقاطع روی پل بینی می تواند نشان دهنده بیماری های شدید سیستم اسکلتی عضلانی باشد. که در آن، توجه ویژهباید به ستون فقرات توجه کنید
• شیارهای روی گونه ها نشان دهنده اختلال در عملکرد کبد است.
• چین و چروک های مشخص در ناحیه پیشانی زمانی ایجاد می شود که فرد اغلب رنج می برد و در افسردگی طولانی مدت قرار دارد.
• اگر متوجه خطوطی شدید که از بینی به لب‌هایتان می‌رسد، باید به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.
• گردن تحت تأثیر شیارهای کوچک ممکن است نشان دهنده درد معده باشد. اغلب چنین نقصی را می توان در فردی که طنز درک نمی کند مشاهده کرد.
• چین و چروک های ظریف در ناحیه دهان نشان دهنده مشکلات دستگاه گوارش است.

چگونه پوست پیر می شود و چین و چروک ایجاد می شود

سالخورده پوستبه 4 مرحله تقسیم می شود که مراحل خود را دارند ویژگی های مشخصه. هیچ کس نمی تواند دقیقاً بگوید که اولین مرحله پژمردگی جوانی چه زمانی آغاز می شود. هر فرد متفاوت است و این پدیده می تواند در نتیجه عوامل مختلفی رخ دهد. اگر فردی از پوست خود مراقبت نکند، سیگار بکشد و الکل بنوشد، اولین علائم پیری ممکن است در سن 18 سالگی ظاهر شود. چین و چروک می تواند در سنین پایین ظاهر شود، اگر فرد از نظر ژنتیکی مستعد این باشد، همچنین با تغذیه نامناسب و سلامت ضعیف.

سپس تا غروب فرد خسته به نظر می رسد و چین و چروک های کوچک روی صورتش نمایان می شود.اگر یک دختر اغلب پیشانی خود را چروک می کند، چین های اولیه روی پیشانی ظاهر می شوند. در مرحله دوم، شیارهایی در اطراف چشم و در قسمت نازولبیال ایجاد می شود. رشد سریع آنها به میزان هیجان یک فرد بستگی دارد.

در این لحظه، لازم است چهره خود را با دقت زیر نظر بگیرید، زیرا در آینده مقابله با پیری پوست دشوار خواهد بود. تعیین مرحله سوم پژمردگی دشوار نیست. در این لحظه شکل صورت تغییر می کند، چانه دوتایی به چشم می خورد و پوست گونه ها آویزان می شود. همچنین، در ناحیه چشم ظاهر می شود نقاط تاریک، تورم، افتادگی پلک.

پیری پوست مرتبط با سن در اینجا به وضوح مشهود است. با این حال، امروزه لوازم آرایشی مدرن کاملاً قادر به بازگرداندن خاصیت ارتجاعی به پوست و از بین بردن چین و چروک هستند. در مرحله 4، در کهنسالبه خصوص علائم بارز پیری ظاهر می شود. ویژگی های اصلی در این مرحله شیارهای واضح روی صورت، پوست خشک، لکه های تیره، گونه های فرورفته است. با توجه به فیزیولوژی آن، غلبه بر این مشکل عملا غیرممکن است. با این حال، با استفاده از لوازم آرایشی خوببا این حال، می توان پوست را شاداب کرد و وضعیت آن را بهبود بخشید.

چین و چروک صورت بسته به نوع پوست

هر چه سن فرد بالاتر می رود، تغییرات فعال تری در لایه چربی زیر جلدی او رخ می دهد. در نتیجه پوست پیر می شود و چین و چروک روی آن ایجاد می شود.

چین و چروک به ویژه در صورت قابل توجه است. دلیل اصلی این فرآیند گردش خون ضعیف و همچنین سوء تغذیه پوست است که بسیاری از عملکردهای ضروری را انجام می دهد.

ساختار پوست

این اندام انسان منطقه وسیعی را اشغال می کند.

وظیفه آن محافظت از بدن در برابر اثرات محیط خارجی و عفونت های مختلف است. برخی تغییرات در پوست اغلب می تواند نشان دهنده سلامت فرد باشد. پوست چگونه کار می کند؟

دارای سه لایه است:

• اپیدرم.به نوبه خود از پنج لایه سلولی تشکیل شده است. یکی از آنها لایه بیرونی (لایه شاخی) است که سلول های مرده آن به تدریج می ریزند و نوسازی پوست رخ می دهد. وظیفه اصلیعملکرد اپیدرم نظارت بر رطوبت طبیعی پوست و همچنین محافظت از آن در برابر عوامل مضر است.
• درم.به عبارت دیگر چرم است. بسته به شرایط آن، پوست جوان و زیبا به نظر می رسد. درم حاوی موادی مانند الاستین، کلاژن و اسید هیالورونیک است که از سلول های خاصی تشکیل می شود. هر چه تعداد آنها بیشتر باشد، پوست خاصیت ارتجاعی بیشتری پیدا می کند. درم شامل انتهای عصبی، رگ های خونی و غدد چربی است. هرچه وضعیت آنها بهتر باشد، چین و چروک و چین روی پوست کندتر می شود.
• بافت چربی زیر جلدی.از بافت همبند و چربی تشکیل شده است. این لایه می تواند برای هر فرد فردی باشد، زیرا کامل بودن خود را دارد. لایه چربی زیر جلدی نیز دارای تعداد زیادی انتهای عصبی و عروق خونی است.

انواع پوست

کارشناسان معتقدند که چین و چروک های اولیه روی صورت در هر فردی ظاهر نمی شود.

همه چیز به نوع پوست شما بستگی دارد (4 نوع وجود دارد):

• پوست معمولی صورت.او همیشه خوب به نظر می رسد. عملاً به تأثیرات منفی مختلف محیطی واکنش نشان نمی دهد. بنابراین این نوع پوست کمترین احتمال ایجاد چین و چروک را دارد.
• پوست خشک.به عنوان یک قاعده، چنین پوستی ظریف است و منافذ تقریباً روی آن نامرئی هستند. این نوع پوست است که بیشتر مستعد ایجاد چین و چروک های اولیه است. این فرآیند را می توان با توقف موقت مراقبت مناسبپشت صورت
• پوست چرب.این نوع دارای منافذ قابل مشاهده روی صورت و پوست براق است. چنین پوستی مستعد ایجاد آکنه و جوش های چرکی است. مزیت پوست چرب این است که آنقدرها به عوامل مضر مختلف حساس نیست. بنابراین مستعد ایجاد چین و چروک های اولیه نیست.
• پوست ترکیبی.مراقبت از چنین پوستی به ویژه دشوار است. ممکن است روی پیشانی، چانه، بینی و سایر نواحی صورت چرب باشد، پوست ممکن است نوع دیگری داشته باشد. در این مورد، انتخاب لوازم آرایشی خاص ضروری است.

چگونه چین و چروک ایجاد می شود

دلایل زیادی برای ایجاد چین و چروک وجود دارد. آنها می توانند با افزایش سن و همچنین در نتیجه شیوه زندگی نامناسب یا بیماری ظاهر شوند. هنگامی که سلول های مرده در لایه بالایی اپیدرم جمع می شوند، پوست خشن و زبر می شود. در نتیجه، شکست در فرآیندهای متابولیک وجود دارد. اگر اقدامی نکنید، شیارهایی روی صورت شما ظاهر می شود.

غدد چربی و عرق واقع در پوست نیز ممکن است دچار اختلال شوند. در این صورت کم آب شده و خشک می شود. هنگامی که روند نوسازی فیبروبلاست کند می شود، بافت همبند که پوست را می سازد ساختار اصلی خود را از دست می دهد. سپس پوست حالت ارتجاعی کمتری پیدا می‌کند و بلافاصله چین‌ها روی آن ظاهر می‌شوند.

چین و چروک ها در ظاهر متفاوت هستند:

• چین و چروک های سطحی عمدتاً در نتیجه فرآیندهای رخ داده در اپیدرم ظاهر می شوند. چنین چین‌هایی اغلب روی پوست خشک یا به دلیل حالات صورت دیده می‌شوند.
• شیارهای عمیق نتیجه تغییراتی است که در درم و چربی زیر پوست رخ می دهد. دلیل آن این است که پوست حالت ارتجاعی کمتری پیدا می کند. به عنوان یک قاعده، چنین چین و چروک هایی روی صورت با افزایش سن ظاهر می شود.

همچنین چین های به اصطلاح پویا و استاتیک نیز وجود دارد. اولی فقط در طول عمل ماهیچه قابل مشاهده است. و دومی حتی در حالت آرام ظاهر می شود.

چگونه با آرایش از شر چین و چروک خلاص شویم و آنها را پنهان کنیم؟

پیدایش اولین چین و چروک ها همه خانم ها را بدون استثنا ناراحت می کند. پوست صورت دائماً در معرض عوامل مضر محیطی قرار دارد، باید برای محافظت از پوست و تغذیه آن تلاش کرد. اگر به طور منظم از صورت خود به درستی مراقبت کنید، می توانید پوست خود را برای مدت طولانی جوان نگه دارید و از سالم به نظر رسیدن آن اطمینان حاصل کنید.

شما باید در چند مرحله از پوست صورت خود مراقبت کنید:

هر خانمی باید بداند چگونه از شر چین و چروک خلاص شود و از ظاهر شدن آنها جلوگیری کند. برای این کار باید همیشه پوست صورتتان را تمیز کنید، فرقی نمی کند پوستتان چرب باشد یا خشک. آرایش باید بلافاصله پس از رسیدن به خانه از روی صورت خود شسته شود، نباید آن را یک شبه بماند. بهتر است لوازم آرایشی را با استفاده از محصولات مخصوص شست و شو دهید. پس از این، توصیه می شود از ژل یا موس با اثر مرطوب کننده به صورت خود استفاده کنید. به هیچ عنوان صورت خود را با صابون نشویید زیرا پوست شما را بیش از حد خشک می کند.

ژل یا کرم را با ماساژ ملایم پوست لطیف بمالید، محصول را به شدت مالش ندهید و پوست را کشش ندهید.پس از این کار، صورت خود را با آب گرم بشویید، با حوله خشک کنید و در حین خشک کردن صورت، حوله باید به آرامی پوست را لمس کرده و آن را لکه دار کند. اگر پوست چرب دارید، توصیه می شود صورت خود را بیش از دو بار در هفته اسکراب نکنید. به این ترتیب می توانید منافذ را به خوبی خشک کنید و آنها را از غدد چربی پاک کنید.

لوازم آرایشی مدرن پس از اولین استفاده می توانند درخشندگی را از صورت پاک کرده و پوست را سالم و مخملی کنند. شما باید بعد از هر بار شستشو، ترجیحا صبح، پوست خود را رنگ کنید. تونر به حذف کامل بقایای مواد آرایشی پاک کننده کمک می کند، چین و چروک های ظریف را از بین می برد و پوست را صاف می کند. اگر روزانه از تونیک استفاده کنید، به راحتی می توانید از شر آکنه و التهاب پوست خلاص شوید. شما باید بر اساس نوع پوست خود یک تونر انتخاب کنید.

با استفاده از کرم از پوست صورت خود محافظت کنید. قبل از بیرون رفتن از چنین لوازم آرایشی استفاده کنید، پوست شما را در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند و منافذ شما را از گرد و غبار می بندد. همچنین توصیه می شود پوست را با کرم هایی که حاوی مواد مغذی مختلفی هستند تغذیه کنید که به ترمیم پوست و پر کردن مواد مغذی از دست رفته کمک می کند. خوب است که ماسک های مختلفی را با اثر سفت کننده و مرطوب کننده روی پوست بمالید.

کمپلکس ضد پیری

متاسفانه بعد از 25 سال پوست صورت به تدریج شروع به پیر شدن می کند، چین و چروک و خشکی ظاهر می شود. بسیاری از زنان، که می خواهند همیشه زیبا بمانند، شروع به استفاده از یک مجموعه ضد پیری می کنند. چه مفهومی داره؟

لوازم آرایشی بر اساس سن به مراقبت از پوست تقسیم می شوند، یعنی 25+، 35+، 45+، 55. هر چه سن زن بیشتر باشد، مواد مغذی بیشتری در لوازم آرایشی وجود دارد. اگر زیر چهل سال سن دارید نیازی به خرید کرم برای خانم های 50 ساله نیست. اسید هیالورونیک و کلاژن باید به تدریج پوست را دوباره پر کنند.

بعد از 25 سال، خانم ها اولین چین و چروک های صورت را روی صورت خود تجربه می کنند، پوست به تدریج حالت ارتجاعی کمتری پیدا می کند، خشک می شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. استفاده از سرم ها و لوازم آرایشی بر اساس ضروری است روغن های مغذی. پس از 35 سال، بدن هورمون های کافی برای تولید کلاژن، الاستین و اسید هیالورونیک تولید نمی کند. به لطف تولید کلاژن خوب صورت زنشکل می گیرد و مرزهای مشخصی دارد.

در این سن، خرید لوازم آرایشی حاوی مقدار کافی از گیاهان، انواع توت ها و عصاره های میوه ضروری است. عصاره انگور و زغال اخته خود را به خوبی ثابت کرده اند. تهیه ماسک با جلبک و شراب سفید توصیه می شود. پس از 45 سال، پوست تقریباً به طور کامل تحلیل رفته، خشک و افتاده است.

در این سن شما باید از لوازم آرایشی استفاده کنید که به خوبی از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند و حاوی مواد مغذی زیادی، الاستین، اسید هیالورونیک و دی پانتنول است. متخصصان زیبایی توصیه می کنند بیشتر از ماسک های مرطوب کننده استفاده کنید، زیرا از بین بردن کامل چین و چروک امکان پذیر نخواهد بود، باید آنها را مرطوب و سفت کنید.

چگونه با آرایش چین و چروک را پنهان کنیم

تعداد چین و چروک های صورت شما بستگی به میزان صلاحیت استفاده از لوازم آرایشی دارد. آرایشگران توصیه می کنند از اصلاح کننده صورت استفاده کنید بر پایه آب. در ناحیه چروک های عمیق و همچنین در چین های بین لب و بینی اعمال می شود.

یک مداد یا سایه روشن باید روی پلک پایین اعمال شود. بنابراین، چین و چروک های اطراف چشم تقریبا نامرئی می شوند.

فونداسیون باید بافت سبکی داشته باشد، اگر فونداسیون ضخیم را اعمال کنید، در چین و چروک فرو می‌رود و چین‌ها را برجسته می‌کند. روشن کردن پوست زیر چشم توصیه می شود پایهسایه روشن.

آب برای رفع چین و چروک

مصرف مایعات کافی به تولید اسید هیالورونیک و کلاژن کمک می کند. لازم به یادآوری است که قهوه، نوشیدنی های الکلی، چای توسط پوست جذب نمی شوند، آنها به سرعت از طریق ادرار دفع می شوند، شما باید آب تصفیه شده بنوشید.

آب روند پیری بدن را کاهش می دهد، مواد مغذی و اکسیژن را به خون می رساند. نوشیدن آب تصفیه شده مهم است، زیرا آب لوله کشی معمولی حاوی آب است تعداد زیادی ازفلزات سنگین، سرب، آرسنیک.

چگونه با ماساژ و ماسک های جوان کننده چین و چروک را از بین ببریم

از آنجایی که امکان رفع چین و چروک در بار اول وجود ندارد، ماساژ صورت دو بار در هفته انجام می شود. لازم است با حرکات ورز دادن شروع کنید و به تدریج شدت آن را افزایش دهید.

با انجام هر روز ماساژ صورت می توانید:

• بهبود گردش خون، در نتیجه پوست از نظر ظاهری سالم می شود.
• شل کردن عضلات به معنای جلوگیری از ظهور چین و چروک های زودرس است.
• پوست را الاستیک تر، سفت تر کنید، خطوط صورت، گونه ها، استخوان های گونه را صاف کنید.
• اکسیژن بیشتری را به سلول های پوست برسانید، پس از آن تورم روی صورت از بین می رود.
• از وضعیت استرس زا پوست جلوگیری کنید که پس از آن جوش و دانه های سر سیاه ظاهر نمی شوند.

ماساژ صورت منع مصرف دارد:

• وقتی یک فرد بیمار است دیابت قندی;
• برای زنان بالای 40 سال، هنگامی که پوست کشیده می شود، حرکات غیر ضروری فقط باعث کشش بیشتر آن می شود.
• برای آلرژی یا زمانی که پوست بسیار خشک است؛
• خراش ها، خال ها، ریزترک ها روی پوست قابل مشاهده است.
• آکنه، جوش، التهاب وجود دارد.

ماساژ باید روی پوست سالم و بدون علائم ذکر شده انجام شود.

چگونه آن را به درستی انجام دهیم

با استفاده از نوک انگشتان خود، کمی فشار دهید، باید ناحیه عضلانی صورت را ورز دهید. ملایم، پوست نازکاطراف چشم برای عمل عمیق تر، با کف دست روی قسمت متراکم فشار دهید. نوازش در امتداد صورت از کانتور صورت تا بینی ضروری است. در نتیجه جریان خون افزایش می یابد و پوست شل می شود. روش ضربه زدن شامل ضربه ملایم به پوست روی گونه ها، پیشانی و نزدیک بینی است.

ماساژ ژاپنی جوان کننده صورت Zogan (Asahi)

قبل از شروع ماساژ، صورت کاملاً تمیز می شود و یک اسکراب با جلوه ای سبک اعمال می شود. پس از این، صورت با کرم یا روغن چرب می شود تا به پوست آسیبی نرسد.

پوست صورت گرم می شود، با حرکات ساده و بدون تلاش به آرامی با دست مالش می شود.

حرکات در سرتاسر صورت باید برای هر تمرین در یک جهت باشد. در ناحیه پیشانی فقط باید از سه انگشت اشاره، حلقه و وسط استفاده شود.

گونه ها را باید با شست ماساژ داد و تمام حرکات باید سبک باشد و به تدریج روی پوست فشار بیاورد.

در ناحیه لنفاوی، حرکات بسیار ضعیف انجام می شود. ماساژ با حالت یکنواخت ترجیحا در حالت نشسته انجام می شود. مدت زمان ماساژ بیش از 6 دقیقه نیست. توصیه می شود یک جلسه روزانه برگزار شود.

ژیمناستیک جوان کننده صورت و چشم

ورزش ها به رفع چین و چروک، بهبود رنگ صورت و افزایش تولید کلاژن کمک می کنند:

• ما تعجب را در حالی که ذهنی تکرار می کنیم ابراز می کنیم حرف O-O. پایین فک لب پایینما به شدت پایین می کشیم، ماهیچه های نازولبیال کشیده می شوند.
• با ابروها چشمانمان را محکم می فشاریم، در حالی که فک بالا بالا می رود. حرکت را 40 بار تکرار کنید.
• چشم ها باید حداقل 40 بار به چپ و راست بچرخند و سپس بالا و پایین شوند.
• ما چهار نقطه را با چشمان خود روی صفحه اندازه گیری می کنیم - این 12.3.6.9 است، چشمان خود را در جهت عقربه های ساعت حرکت دهید، در هر عدد به مدت 1 ثانیه توقف کنید.

سالن ها چه چیزی ارائه می دهند؟

سالن های آرایشی مدرن دارای زرادخانه نسبتاً بزرگی در مبارزه با چین و چروک هستند. یکی از روش‌های محبوب‌تر برای زنانی که علاقه‌مند به رفع چین و چروک هستند، لیفتینگ پلاسما، تزریق اسید هیالورونیک است. در درمان پیچیده، متخصصان زیبایی استفاده از ماسک ها و کرم ها را روی پوست صورت پیشنهاد می کنند.

ژیمناستیک ویژه صورت مانند لوازم آرایشی تقاضای زیادی ندارد، اما برخی از سالن ها هنوز از این روش برای مبارزه با چین و چروک استفاده می کنند. زنان می خواهند به دست آورند نتایج سریع، چین و چروک ها را در اسرع وقت پنهان کرده، جوانی و ظاهر جذاب را به پوست باز می گرداند.