پوست آفتاب سوخته قرمز و دردناک است. صورت آفتاب سوخته - نحوه درمان برنزه شدن شدید در خانه

وقتی برای آفتاب گرفتن می رویم، سعی می کنیم رنگ پوستی زیبا و فریبنده داشته باشیم، اما نه سوختگی یا قرمزی. آنها می توانند لذت این روش را تحت الشعاع قرار دهند. قرمزی صورت و بدن بعد از آفتاب گرفتن اصلا آن چیزی نیست که ما نیاز داریم.

آفتاب سوختگی پوست، قرمزی صورت و بدن پس از حمام آفتاب به دلیل قرار گرفتن در معرض بیش از حد و طولانی مدت آن رخ می دهد. پرتو های فرابنفش، در صورت عدم وجود محافظت کافی در برابر آفتاب به صورت کرم.

در این مقاله اطلاعاتی در مورد اینکه چگونه قرمزی ناشی از برنزه شدن ناموفق را از صورت و بدن خود پاک کنید و اگر صورتتان پس از برنزه شدن قرمز شد چه کاری انجام دهید، خواهید یافت.

اریتم خورشیدی یک سوختگی درجه یک یا دو واقعی است. علائم معمولاً 6 تا 12 ساعت پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب پس از آفتاب سوختگی ظاهر می شوند. به طور معمول این است:

قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی؛
حباب، تاول؛
حساسیت شدید پوست به لمس، خارش؛
و خشکی

میزان آسیب مستقیماً به نوع پوست و دوز اشعه UV دریافتی بستگی دارد. اگرچه سوختگی ممکن است خود به خود در عرض چند روز از بین برود، اما به طور قابل توجهی خطر نقص پوست، کراتوز اکتینیک، سرطان (ملانوم) و پیری نوری (چروک شدن، از دست دادن تن و خاصیت ارتجاعی) را افزایش می دهد. بنابراین، اگر پوست شما در آفتاب سوخته است، اجازه ندهید این اتفاق بیفتد.

چرا پوست بعد از آفتاب گرفتن می سوزد و قرمز می شود؟

آفتاب سوختگی یک سوختگی واقعی ناشی از اشعه ماوراء بنفش است که می تواند در عرض نیم ساعت پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب ایجاد شود و باعث التهاب جدی پوست شود.

پرتوهای فرابنفش از انواع UVA و UVB متعلق به طول های مختلفامواج در طیف تابش و به ویژه برای سلامت انسان مضر است. این اشعه ها می توانند باعث شوند پیری زودرسپوست، ایجاد چین و چروک و سایر بیماری ها.

افرادی که پوست روشن و موهای قرمز یا قرمز دارند، به ویژه در معرض آفتاب سوختگی هستند. موی قهوه ای. و همچنین افرادی که برای اولین بار یا حداقل پس از مدتی طولانی در معرض نور خورشید قرار می گیرند.

اگر چه قرار گرفتن در معرض متوسط در معرض اشعه ماوراء بنفش سنتز ویتامین D را تقویت می کند، برعکس قرار گرفتن طولانی مدت و بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند به شدت تاثیرگذار باشد. پیامدهای منفیدر آینده.

علائم آفتاب سوختگی چیست؟

علائم آفتاب سوختگی بسته به وسعت و شدت سوختگی متفاوت است.

در موارد خفیف تر، آفتاب سوختگی فقط باعث قرمزی پوست می شود که می تواند کم و بیش شدید باشد و همچنین احساسات دردناک: این علائم در عرض چند ساعت پس از قرار گرفتن در معرض (دو تا شش ساعت) ظاهر می شوند. قرمزی پوست صورت و بدن دردناک می شود، اما اثرات آن پس از هشت ساعت و گاهی در پایان روز شدیدتر می شود.

در موارد جدی تر، سوختگی و تاول روی پوست ظاهر می شود. علاوه بر این، تعادل الکترولیت ها مختل می شود، که یک واقعیت کم آبی است و در نهایت خطر ابتلا به عفونت ها را افزایش می دهد: آفتاب سوختگی از این نوع باید با احتیاط کامل درمان شود. آسیب به پوست، در این مورد، می تواند متفاوت باشد. علائم معمول چنین آفتاب سوختگی لرز، تب و حالت تهوع است. این نوع لایه برداری پوست می تواند چهار تا هفت روز طول بکشد تا بهبود یابد.

برای جلوگیری از سوختگی چه باید کرد

برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، باید قوانینی را رعایت کنید:

1. در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب، هر دو ساعت یکبار مقدار مناسبی از ضد آفتاب (با فیلترهای UVA و UVB، محافظ 30 به بالا) استفاده کنید.

2. از قرار گرفتن در معرض نور خورشید از ساعت 10.00 تا 16.00 خودداری کنید: در این زمان خطر آفتاب سوختگی به شدت افزایش می یابد.

3. بعد از هر شنا در آب ضد آفتاب بزنید.

4. از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید خودداری کنید (محصول به ویژه برای کودکان کوچک که آشکارا در برابر نور خورشید آسیب پذیرتر هستند مناسب است).

5. همیشه هنگام بیرون از آفتاب از کلاه یا کلاه لبه پهن با گیره استفاده کنید.

6. فراموش نکنید که از چشم ها و پوست اطراف آنها با عینک آفتابی محافظت کنید.

داروها و درمان های طبیعی برای وضعیت پوست پس از سوختگی

اگر سوختگی قبلاً رخ داده است، پس چگونه قرمزی صورت و بدن را پس از برنزه کردن از بین ببریم، چگونه این وضعیت را کاهش دهیم؟ ساده ترین و راه راحت- از هدایای طبیعی در خانه بهره ببرید.

ضد آفتاب های طبیعی در تسریع بهبودی آفتاب سوختگی و تسکین سریع قرمزی و خارش بسیار موثر هستند:

1. فندق جادوگر. خاصیت قابض دارد، سوختگی را به خوبی التیام می بخشد و قرمزی را از بین می برد.

2. ژل آلوئهیک محصول طبیعی است که اغلب در لوازم آرایشی به عنوان یک عامل تسکین دهنده موثر پوست استفاده می شود. قرمزی و سوزش را کاملاً از بین می برد.

3. اسانسنعناع یا اکالیپتوس. دارای اثر طراوت و ضد عفونی کننده است. این اجزا که با عوامل مرطوب کننده مخلوط می شوند، اغلب در آنها استفاده می شود ترکیبات آرایشیمحصولات بعد از آفتاب آنها جلوه ای تازه به پوست می دهند.

4. بسته بندی سرد با استفاده از دم کرده بابونه. آنها دارای خواص تسکین دهنده، ضد التهابی و ضد میکروبی محلی هستند. پس از خنک شدن دمنوش (می توانید با اضافه کردن آن، روند را تسریع کنید یخ خرد شدهبه مایع)، توصیه می شود کمپرس را مستقیماً روی نواحی آسیب دیده پوست اعمال کنید.

5. سیب زمینی. یک داروی عامیانه قدیمی که در طب گیاهی به دلیل اثر ضد التهابی آن استفاده می شود. خارش را به خوبی تسکین می دهد و خاصیت ضد ادم دارد. چندین سیب زمینی را بجوشانید، با چنگال له کنید و از طریق دو لایه گاز روی محل درد بمالید.

چنین روش هایی به خوبی به رفع قرمزی صورت و بدن پس از حمام آفتاب کمک می کند، کاهش می دهد درد و ناراحتیو پوست را تسکین می دهد.

در میان درمان های طبیعی، برای از بین بردن سریع قرمزی پس از حمام آفتاب استفاده می شود، همچنین ارزش یادآوری برخی از آنها را دارد دستور العمل های ساده"خودتان آن را انجام دهید":

1. امولسیون متشکل از شیر بدون چربی (1 فنجان)، آب و یخ (4 فنجان). چند دستمال یا دستمال نخی را در مایع آماده شده خیس کنید و مستقیماً روی پوست آفتاب سوخته خود بمالید.

2. مخلوطی از آب و بلغور جو دوسر/آرد ذرت را روی پوست ناحیه سوختگی بمالید.

3. شیر را با خیار رنده شده، یک قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید. این امولسیون دارای اثر طراوت، پاک کنندگی و تقویت کننده پوست ملتهب ناشی از آفتاب سوختگی است.

اکنون می دانید که چگونه با استفاده از داروهای موجود در خانه، قرمزی صورت خود را پس از حمام آفتاب به سرعت از بین ببرید.

استفاده از داروها

در صورت مشاهده و احساس سوختگی و قرمزی شدید، به شدت توصیه می شود برای مشاوره درمانی با پزشک مشورت کنید! به عنوان یک قاعده، برای سوختگی های شدید، استفاده از آن توصیه می شود (طبق تجویز پزشک):

1. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی:

ایبوپروفن.
اسید استیل سالیسیلیک.
ناپروکسن

برای پوست آفتاب سوخته چه چیزی بمالیم؟ برخی از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی نیز به عنوان کرم های موضعی در دسترس هستند:

داروهای کورتیکواستروئیدی موضعی: اثر ضد التهابی قوی بر روی پوست دارند. این محصول یک فرآورده دارویی است و بنابراین باید توسط پزشک تجویز شود. برای سوختگی های خورشیدی درجه بالا طراحی شده است.
هیدروکورتیزون 0.5٪.

2. آنتی بیوتیک ها ( برنامه محلی). اگر وزیکول ها و تاول هایی که پس از آفتاب سوختگی ایجاد می شوند، ممکن است به کرم ها و آنتی بیوتیک ها نیاز داشته باشید.

3. بی حس کننده های موضعی: عوامل دارویی با هدف از بین بردن درد و سوزش ناشی از برنزه کردن:

بنزوکائین
لیدوکائین

علاوه بر استفاده از مسکن ها، کرم های تسکین دهنده، طراوت بخش و مغذی، بیشترین درمان موثرزمان شکست دادن اریتم خورشیدی است. با کمی حوصله، پوست قرمز و ملتهب در برابر آفتاب، خاصیت ارتجاعی و رنگ طبیعی خود را بازیابد.

بنابراین شما یاد گرفته اید که اگر بدن و صورت شما بعد از آفتاب گرفتن قرمز شد چه کاری انجام دهید و چگونه قرمزی صورت و بدن خود را از بین ببرید. اما قبل از هر چیز، باید همه چیز را برای جلوگیری از چنین عواقب ناخوشایندی از برنزه شدن انجام داد.

با این حال، یادآوری این نکته مهم است که آفتاب سوختگی مکرر به طور قابل توجهی خطر تشکیل ملانوم را افزایش می دهد. بنابراین بهترین پیشگیری از آنها محافظت به موقع از پوست در آینده است.

در تماس با

همانطور که معمولاً اتفاق می‌افتد، در روستا من در حال حمام آفتاب بودم، اگرچه برنامه‌ریزی نکرده بودم، بنابراین هیچ چیز ضد آفتاب در دست نداشتم.

بله، و صادقانه بگویم، من کرم های بدن با SPF را دوست ندارم، زیرا آنها چسبنده و چرب هستند - من هیچ مورد دیگری را ندیده ام. بله، و کمبود ویتامین D، که در مقاله در مورد آن صحبت کردم، نیاز به جبران دارد. فکر کردم علاوه بر این، آنها تا نیم ساعت نمی توانند به من آسیب برسانند.

اما آنجا نبود. با قدم زدن در سایه، متوجه شدم که تا دو هفته آینده مانند یک خوک صورتی در اطراف راه خواهم رفت. پوست قرمز شد و به طرز وحشتناکی سوخت. برای اینکه به نحوی این احساسات ناخوشایند را تسکین دهم، دستم را به یخچال بردم و چیزی ترش و شیری پیدا کردم.

و در آن لحظه، وقتی دستم به خامه ترش رسید، به یاد آوردم که اخیراً در مدرسه رانندگی کمک های اولیه را برای سوختگی مطالعه کردیم. سپس یک ایده درخشان به ذهنم رسید:

"آفتاب سوختگی باید مانند هر سوختگی حرارتی دیگری درمان شود." چطور قبلا به این موضوع فکر نکرده بودم؟!

درست است آنچه آنها می گویند، عادت ماهیت دوم است.

مادربزرگ های دلسوز از دوران کودکی ما را با خامه ترش، کفیر، کره و سایر مواد خوراکی پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب برای بهبودی سریع می پوشانند. و این در قشر فرعی به گونه ای ریشه دوانده است که ما به عنوان بزرگسالان و افراد تحصیل کرده، همچنان مانند مادربزرگ هایمان این کار را انجام می دهیم.

بنابراین، اگر لوازم آرایشی خاصی در دسترس ندارید، چگونه می‌توانید درد و رنج پس از حمام آفتاب را کاهش دهید و به ترمیم پوست سرعت ببخشید؟

ابتدا یک آنتی هیستامین مصرف کنید، به عنوان مثال. سوپراستینیا هر داروی مشابه دیگری برای کاهش پاسخ التهابی.

اما قبل از استفاده، حتما دستورالعمل ها را مطالعه کنید، زیرا داروها منع مصرف دارند.

یک آماده سازی حاوی الکل را بمالید و بگذارید تبخیر شود (برای مناطق کوچک)
خود را در یک پارچه مرطوب بپیچید و بگذارید روی بدن شما خشک شود
به مدت 20-30 دقیقه زیر دوش آب خنک بایستید
به مدت 15 تا 20 دقیقه در آب خنک (حمام، استخر، بشکه و غیره) دراز بکشید

هم الکل و هم آب گرمای اضافی را از سطح پوست حذف می کنند - این باعث تسکین احساس سوزش و کاهش واکنش التهابی می شود.

سپس پانتنول - اسپری (آئروسل)، ژل آلوئه ورا یا مرطوب کننده، لوسیون یا شیر بدن را روی آن بمالید. بر پایه آب. اگر آلوئه در خانه رشد می کند، می توانید از آب برگ های آن استفاده کنید. در بدترین حالت، سیب زمینی خام را رنده کنید، آنها را در گاز بپیچید و روی آنها را بپوشانید.

از محصولات با بافت چرب خودداری کنید، زیرا لایه ای روی سطح پوست ایجاد می کنند که گرما را حفظ می کند. به همین دلیل، نباید خود را با کره، خامه ترش، کفیر و سایر محصولات شیر تخمیر شده آغشته کنید.

با ظاهر شدن احساس سوزش باید چندین بار پوست را خنک کنید. پس از انجام مراحل آب، بدن خود را با حوله مالش ندهید - به آرامی خشک کنید تا آب اضافی خارج شود، اما خشک نشود. پانتنول را مجدداً روی پوست بمالید - اسپری، ژل آلوئه ورا یا مرطوب کننده.

بعد از چندین بار انجام این دستکاری های ساده، برای اولین بار توانستم به طور معمول بخوابم و هر بار برای چرخاندن از خواب بیدار نشوم.

اگر آنقدر سوخته اید که تاول ظاهر می شود به هیچ عنوان آنها را باز نکنید!!!

در صبح دیگر احساس سوزش وجود نداشت، اما من به استفاده از پانتنول برای چند روز دیگر ادامه دادم. به طور کلی، تا پایان هفته، کمی پوسته پوسته شد و مهمتر از همه، برنزه شدن روی بدنم باقی ماند، که بسیار به ندرت برای من اتفاق می افتد. معمولا تمام عذاب ها با تغییر پوست و رنگ پریدگی قبلی به پایان می رسد.

در این لحظه، مهم است که لایه‌ها یا پوسته‌ها را جدا نکنید (نمی‌توانید با حوله مالش دهید یا از اسکراب‌هایی با ذرات ساینده استفاده کنید) به همان روشی که بعداً انجام می‌شود، زیرا پوست جوانی در زیر آن وجود دارد. و مطمئناً با افزایش تولید ملانین محافظت می شود - این یک راه مستقیم است لکه های سنیو برنزه شدن یکنواخت دیگر قابل مشاهده نیست.

و به هر حال، هنگام لایه برداری می توانید و باید از کرم های مغذی چرب و همچنین خامه ترش، کفیر و هر چیزی که دوست داریم بعد از آفتاب گرفتن روی خود بمالیم استفاده کنید.

ویدیو با موضوع 10 نکته ساده برای کسانی که در آفتاب سوخته اند

چه تعداد تعطیلات صرفاً به این دلیل که مردم تهدیدی را که ایجاد شده را دست کم گرفته اند خراب شده اند؟ بدن برنزی برنزه مطمئناً جذاب و زیبا به نظر می رسد. اما در همه چیز باید اعتدال وجود داشته باشد. و اگر از آفتاب گرفتن سوء استفاده کنید، نتایج می تواند بسیار فاجعه بار باشد. سوختگی، درد، درجه حرارت بالابدن - اینها همه پیامدهای یک میل پرشور و سرکوب ناپذیر برای برنزه کردن نیستند. اما اگر آدم است و چگونه به خودش کمک کند باید بداند.

متخصصان ممکن است داروهای ضد التهابی را توصیه کنند. مصرف آنها از آسیب جدی پوست جلوگیری می کند. و علاوه بر چنین داروهای خاصی، مصرف داروها - ایبوپروفن یا آسپرین - مفید خواهد بود. این قرص ها درد را نیز تسکین خواهند داد.

اگر فردی دچار آفتاب سوختگی شده باشد، گاهی اوقات نمی داند چه کار کند. به عنوان مثال، آیا می دانید که باید آب زیادی بنوشید؟ به هر حال، اشعه های خورشید بدن را به شدت کم می کند. این مایع به بهبودی او کمک می کند و حتی اگر تشنه نیستید باید آن را مصرف کنید. اگر فردی دچار آفتاب سوختگی شده باشد، چه باید کرد؟ ابتدا دوش بگیرید. فقط باید خنک باشد و اصلا داغ نباشد. و از صابون استفاده نکنید، بهتر است ژل نرم را ترجیح دهید.

چه باید کرد؟ این سوال به ویژه زمانی که به خانه می روید حادتر می شود. در اینجا چند نکته برای کمک به کاهش قرمزی، درد و احساس سوزش وجود دارد. در مرحله اول، پوست آسیب دیده را می توان با خامه ترش پرچرب یا کفیر خنک روان کرد. آب سیب زمینی نیز کمک می کند. در مرحله دوم، سعی کنید دم قوی چای سبزسپس آن را خنک کنید و با گاز کمپرس کنید. بگذارید 10 دقیقه روی پوست بماند. ثالثاً، ودکای معمولی نیز به شما کمک می کند. اگر قسمت قرمز شده را با آن روغن کاری کنید، روز بعد قهوه ای برنزی می شود. چهارم، آلوئه ورا همیشه کمک می کند. برگ های آن را باید به مدت نیم ساعت در یخچال قرار دهید و سپس آب آن را روی سوختگی ها بمالید.

حالا در داروخانه ها، وقتی مشتری می پرسد: «آفتاب سوختم. چه باید کرد؟ لطفا به من بگو!" - معمولاً به جای پاسخ دادن، فوراً اسپری، فوم یا ژل مخصوص ارائه می دهند. پس از استفاده روی پوست، درد تقریباً بلافاصله از بین می رود. به عنوان مثال داروی "پانتنول" است.

اگر دچار آفتاب سوختگی شده اید، بهتر است از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید. الکل موجود در آنها پوست را خشک می کند، که وضعیت مشکل ساز را بدتر می کند.

بسیاری از مردم نگران این هستند که چه کاری انجام دهند، متخصص آلرژی یا پوست به شما می گوید. در هر صورت نباید این مشکل را نادیده گرفت.

اگر به تعطیلات می روید، در خرید کرم های ضد آفتاب و برنزه کننده خاص کوتاهی نکنید. و قبل از استفاده از آنها، تصمیم بگیرید که هدف شما چیست - به دست آوردن رنگ پوست زیبا و حتی برنزی یا حفظ رنگ اصلی آن. کرم باید بر اساس تولید کننده آن انتخاب شود. لوازم آرایشی مشکوک نخرید.

هر فرد حداقل یک بار در زندگی خود در معرض نور خورشید قرار گرفته است. این مشکل ممکن است اتفاق بیفتد حتی اگر هرگز به ساحل نرفته باشید. پس از یک زمستان طولانی، همه لباس‌هایشان را در می‌آورند و پوست سفید برفی‌شان در معرض پرتوهای قدرتمند خورشید قرار می‌گیرد. در نتیجه با مشکلات زیر مواجه می شویم:

قرمزی پوست (گرم و خشک می شود)؛
بروز ادم (تورم) و افزایش حساسیت؛
خارش؛
تشکیل تاول؛
درجه حرارت افزایش می یابد، فرد شروع به یخ زدن می کند.
سردرد ظاهر می شود؛
مراقبت نادرست می تواند منجر به عفونت شود پوست;
بدن کم آب می شود.

بسیاری از افرادی که آفتاب سوختگی را تجربه می کنند معتقدند که این مشکل یک مشکل جزئی است. خوب، شانه های شما درد می کند، اما در عرض چند روز قرمزی به یک برنزه زیبا تبدیل می شود. حقیقتی در اینجا وجود دارد، اما همه نمی دانند که سوختگی شدید می تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند.

به عنوان مثال، آسیب شدید آفتاب به پوست صورت و گردن می تواند منجر به تورم گسترده شود که می تواند باعث خفگی شود. علاوه بر این، اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث ایجاد بیماری هایی مانند سرطان پوست شود.

امیدواریم شما را متقاعد کرده باشیم که آفتاب سوختگی شوخی نیست و در صورت بروز باید از آن پیشگیری و درمان شود.

برای درک چگونگی اصلاح وضعیت در زمانی که هنوز مشکل دارید، باید بدانید در مورد میزان آسیب پوست .

درجه 1. پوست کمی قرمز است و درد دارد، اما به غیر از ناراحتی علائم دیگری وجود ندارد.
درجه 2. پوست قرمز می شود و تاول ها تشکیل می شوند و پر از مایع می شوند. علاوه بر این، ممکن است ظاهر شود سردردو دما افزایش می یابد.
درجه 3. 60 درصد کل سطح پوست آسیب دیده و ساختار درم مختل می شود.
درجه 4.کم آبی رخ می دهد که بر عملکرد قلب و کلیه ها تأثیر منفی می گذارد. اگر وضعیت کنترل نشود، می تواند کشنده باشد.

2 درجه اول را می توان در خانه درمان کرد، اما با دریافت 3 و 4، باید درخواست دهید مراقبت پزشکیبه دکتر

چه کسانی نباید آفتاب بگیرند؟

برای اینکه عواقب آفتاب سوختگی شدید را اصلاح نکنید، برای شما جالب و حیاتی است که بفهمید اشعه ماوراء بنفش برای چه کسانی منع مصرف دارد.

نوزادان زیر 1 سال؛
افراد مسن؛
زنان حامله؛
افرادی که داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد افسردگی، کورتیکواستروئیدها مصرف می کنند. این داروها ممکن است باعث حساسیت پوستی شوند.
افراد مبتلا به بیماری های عصبی و قلبی عروقی، بیماران مبتلا به سل، لوپوس اریتماتوز سیستمیک و غیره.

اگر کودکتان دچار آفتاب سوختگی شد چه باید کرد؟

اگر نوزادان در آفتاب بسوزند، علاوه بر تمام علائمی که در بالا توضیح داده شد، ممکن است تغییری در رفتار او اضافه شود. کودک ممکن است بی حال، خواب آلود و ضعیف شود، یا برعکس، بیش از حد تحریک پذیر شود. شما می توانید به روش زیر به مرد کوچک کمک کنید.

او را از ساحل دور کنید.
در یک دوش خنک بشویید.
روی تخت در یک اتاق خنک قرار دهید.
زیاد بنوشید.
پوست را با محصولات خارجی چرب کنید که به بهبودی پوست کمک می کند.
داروهای مسکن، ضدالتهاب و آنتی هیستامین ها را بنوشید. در حالت ایده آل، با پزشک مشورت کنید تا بتواند به طور مستقل وضعیت کودک شما را ارزیابی کرده و درمان را تجویز کند.

کودکان در صورت سوختگی درجه 1 باید به طور مستقل درمان شوند. در موارد دیگر، بهتر است آن را به متخصصان پزشکی نشان دهید.

پوست آفتاب سوخته: کمک های اولیه

صرف نظر از درجه سوختگی دریافتی، به همه قربانیان باید کمک های اولیه ارائه شود. علائم قرار گرفتن در معرض آفتاب روی پوست ممکن است بلافاصله ظاهر نشود، اما ممکن است چندین ساعت طول بکشد.

هر فردی باید بداند که چگونه حال عمومی مصدوم را کاهش دهد و در موارد شدید تا رسیدن پزشکان تمام تلاش خود را برای نجات جان او به کار گیرد.

الگوریتم ارائه کمک های اولیه برای آفتاب سوختگی به شرح زیر است:

فرد را به مکانی خنک منتقل کنید. این می تواند در سایه باشد، یا به طور ایده آل در یک اتاق خنک.
واقع بینانه وضعیت قربانی را ارزیابی کنید. اگر متوجه شدید که این سوختگی درجه یک نیست و وضعیت فرد در حال بدتر شدن است، با آمبولانس تماس بگیرید.
پس از این کار، سعی کنید با استفاده از گاز تمیز آغشته به آب روی نواحی آسیب دیده بدن، درد را تسکین دهید. شما باید هر 10-15 دقیقه گاز را عوض کنید. یک جایگزین برای پارچه های پارچه ای و گاز می تواند یک ورقه مرطوب باشد. لطفا توجه داشته باشید که پارچه و آب مورد استفاده باید تمیز باشد.
در صورت امکان، بهتر است یک دوش خنک بگیرید (آب نباید داغ یا یخ باشد، بلکه خنک باشد).
برای جلوگیری از کم آبی بدن قربانی آب بنوشید.
برای ضایعات پوستی شدید و درد حاد می توان مسکن تجویز کرد.

اگر دچار آفتاب سوختگی شده اید، می توانید کمک های اولیه را به خودتان ارائه دهید.

اگر دچار آفتاب سوختگی شدید چه کارهایی را نباید انجام دهید؟

مواردی وجود دارد که فرد دچار سوختگی نه چندان شدید، اما به دلیل درمان نادرست، دوره نقاهت هفته ها طول می کشد.

برای بدتر نشدن وضعیت فردی که دچار آفتاب سوختگی شده است، باید بدانید در صورت بروز چنین آسیب هایی چه کاری انجام ندهید.

ممنوع است:

یخ را روی سطوح آسیب دیده پوست بمالید. ممکن است فکر کنید که یخ باعث تسکین درد می شود، اما در واقع باعث آسیب بیشتر درم آسیب دیده می شود که منجر به مرگ بافت می شود. از کمپرس یخ استفاده نکنید.
پوست را با صابون کف کنید و با برس آن را بمالید. از استفاده از لوازم آرایشی حاوی اجزای قلیایی خودداری کنید. پوست خود را با دستمال شستشو ندهید. فقط زیر دوش آبکشی کنید
از محصولات حاوی الکل استفاده کنید. روی پوست سوخته اثر منفی می گذارد. مطمئناً الکل هیچ سود یا تسکینی به همراه نخواهد داشت.
روی پوست وازلین و چربی بمالید لوازم آرایشی. در صورت سوختگی جدی، استفاده از چنین محصولاتی می تواند وضعیت عمومی را تشدید کند. این به این دلیل است که وازلین یک لایه چربی تشکیل می دهد که در نتیجه تنظیم حرارت پوست مختل می شود. به طور طبیعی خنک نمی شود.
پوست را با ادرار درمان کنید. در بین مردم طرفداران ادرار درمانی وجود دارد، اما باید بدانید که با آغشته کردن پوست به ادرار، می توانید عفونت ایجاد کنید.
تاول های حاصل را سوراخ کنید. در غیر این صورت، پوست ممکن است عفونی شود.
آفتاب گرفتن را ادامه دهید. اگر سوختگی درجه یک دارید و احساس خوبی دارید، به این معنی نیست که می توانید روز بعد آفتاب گرفتن را تکرار کنید. بهتر است تا چند روز آینده تا زمان بهبودی پوست از مصرف آنها خودداری کنید، در غیر این صورت وضعیت بدتر می شود.
الکل و چای قوی، قهوه بنوشید. خوردن آنها منجر به کم آبی بدن می شود.

درمان آفتاب سوختگی

اگر کمرتان آفتاب سوخته است، دست‌ها یا پاهایتان قرمز است، اما وضعیتتان رضایت‌بخش است، می‌توانید به خودتان کمک کنید. تمام درمان را می توان به چند مرحله تقسیم کرد:

درمان با داروهای خوراکی
درمان پوست و رفع عارضه با وسایل خارجی (استفاده از پماد، اسپری، کرم و ...).

درمان با داروهایی که برای استفاده داخلی در نظر گرفته شده است

کمتر کسی می داند که علاوه بر پمادها و خامه ترشی که روی پوست می مالند، باید با دارو به بهبودی بدن کمک کرد. برای این منظور، پزشکان اغلب داروهای زیر را تجویز می کنند:

ویتامین های A، C، E- اینها آنتی اکسیدان هایی هستند که به بهبود سریعتر پوست کمک می کنند و از تخریب بدخیم سلول ها جلوگیری می کنند.
داروهای ضد التهاب (غیر استروئیدی)- این پاراستامول و ایبوپروفن معروف است. این داروها درد، تورم و التهاب را کاهش می دهند. در صورت افزایش دما استفاده می شود.
آنتی هیستامین هااینها داروهای آلرژی هستند. با تشکر از آنها، خارش و تورم کاهش می یابد.

داروها را با احتیاط مصرف کنید، اما به یاد داشته باشید که خوددرمانی برای سوختگی های درجه 1 و 2 امکان پذیر است، برای سوختگی های درجه 3 و 4 باید فوراً با پزشک مشورت کنید.

درمان با عوامل خارجی

نواحی آسیب دیده پوست دیر یا زود شروع به بهبود خواهند کرد. اما اگر با داروهایی به شکل پماد، کرم یا اسپری به خودتان کمک نکنید، این روند می‌تواند طول بکشد.

اگر نمی دانید چه چیزی را برای سوختگی اعمال کنید، مجموعه ای از محبوب ترین محصولاتی که به آسیب های حرارتی کمک می کنند برای شما مفید خواهد بود.

پانتنول- باعث ترمیم سریع پوست و تسکین درد می شود. اگر شانه های شما سوخته است، این بهترین درمان است.
آئروسل لیبی– دارویی که خاصیت ضد عفونی کنندگی عالی دارد، پوست را بی حس می کند و تسکین می دهد.
پماد الورا- محصولی که باعث بهبود سریع پوست می شود. افراد زیر 18 سال نمی توانند از آن استفاده کنند.
محلول کاراتولین– این محلول از دژنراسیون بدخیم سلول ها جلوگیری می کند و متابولیسم آنها را تسریع می کند.
مومیایی کردن وینیل– یک ضد عفونی کننده قوی است و از عفونت پوست جلوگیری می کند. علاوه بر این، اثر ضد التهابی دارد و باعث بهبود سریع زخم می شود.
پماد روی– برای سوختگی های کوچک (مثلاً اگر بینی شما سوخته است) استفاده می شود. خاصیت خشک کنندگی دارد و همچنین مناطق آسیب دیده پوست را ضد عفونی می کند.
روغن خولان دریایی- باعث بهبود سریع می شود، اثر آنتی اکسیدانی دارد و فرآیندهای بازسازی پوست را آغاز می کند.
آئروسل اولازول- یک عامل باکتریواستاتیک که باعث بهبود سریع پوست می شود.
ژل Solcoseryl- ترویج می کند رشد سریعسلول های پوست.
مومیایی پسیلو– ژلی که پوست را خنک و بی حس می کند، تورم را تسکین می دهد، خارش و درد را کاهش می دهد.

اگر طرفدار داروهایی که در داروخانه ها فروخته می شوند نیستید، می توانید با کمک نسخه ها، وضعیت پس از آفتاب سوختگی را کاهش دهید. طب سنتی. بر اساس تجربه نسل های گذشته، می توانید بفهمید که چگونه قرمزی را از بین ببرید یا اگر سرتان سوخته است، چه کاری انجام دهید.

بیایید به ساده ترین و در دسترس ترین دستور العمل ها نگاه کنیم، آماده سازی آنها زمان زیادی نمی برد.

اعمال با پارچه مرطوب

یک دستمال مرطوب و بدون عطر را روی پوست آسیب دیده بمالید. بعد از خشک شدن آن را عوض کنید. این به مرطوب شدن پوست و کاهش درد کمک می کند.

استفاده از یخ

یخ یا محصول منجمد را در فاصله ای (5-7 سانتی متر) از ناحیه آسیب دیده پوست قرار دهید. به این ترتیب پوست را تسکین و خنک می کنید و درد را کاهش می دهید. بهتر است برای سوختگی های کوچک استفاده کنید، مثلا اگر لب هایتان سوخته است.

استفاده از سفیده تخم مرغ

پروتئین را با حرکات سبک روی ناحیه آسیب دیده پوست بمالید و پس از خشک شدن، این روش را تکرار کنید. پس از این دستکاری، درد کاهش می یابد و پوست کمی آرام می شود.

کاربرد محصولات شیر تخمیر شده

کفیر یا ماست بخورید و به طور مداوم روی پوست آسیب دیده بمالید، بدون اینکه اجازه دهید خشک شود. این به کاهش درد و تسکین پوست کمک می کند.

موارد استفاده از آب هندوانه

این محصول برای چشم های سوخته و غیره مناسب است. آب هندوانه را بگیرید، یک دستمال را در آن خیس کنید و آفتاب سوختگی را پاک کنید یا به عنوان کمپرس استفاده کنید. به لطف این دارو قرمزی را از بین خواهید برد و از عفونت جلوگیری خواهید کرد.

استفاده از کمپرس ساخته شده از برگ نعناع یا گل گزنه

روی یک مشت برگ یا گل آب جوش بریزید و دم کرده را خنک کنید. پس از این کار، یک پارچه تمیز را مرطوب کرده و روی محل سوختگی بمالید. به لطف این روش، خارش و درد را از بین می برید، پوست خنک می شود و بهبود می یابد.

استفاده از غلات از سبزیجات ریشه تازه

سیب زمینی، هویج، چغندر یا کدو تنبل برای این روش مناسب هستند. یکی از سبزیجات ذکر شده را روی رنده ریز رنده کرده و تفاله حاصل را روی محل سوختگی قرار دهید. به عنوان کمپرس استفاده می شود. خارش و ناراحتی را تسکین می دهد، درد را تسکین می دهد.

استفاده از محلول سودا

1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل نوشابه و آن را در یک لیوان خنک حل کنید آب جوش. پوست خود را با محلول به دست آمده پاک کنید. چنین روش هایی به کاهش تورم و تسکین درد کمک می کند.

موارد استفاده از خیار

خیار به تسکین آفتاب سوختگی کمک می کند. برای این کار می توانید سبزی را به صورت ورقه ای برش دهید و آن را به صورت کمپرس قرار دهید.

عواقب و عوارض آفتاب سوختگی

بسیاری از زنان، به دنبال برنزه شدن کامل، فراموش می کنند که اشعه خورشید نه تنها فوایدی به همراه دارد، بلکه به بدن آسیب می رساند.

سوزش پوست منجر به تورم می شود که می تواند باعث مشکل در تنفس شود.

اگر پاها یا دست‌ها سوخته باشند و بیشتر اندام‌ها تحت تأثیر قرار گرفته باشند، ممکن است قربانی در این قسمت‌های بدن به دلیل گردش خون ضعیف احساس بی‌حسی کند.

اگر برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرید و به طور دوره ای دچار سوختگی شوید، ممکن است به سرطان پوست (سرطان پوست) مبتلا شوید.

پیشگیری و محافظت در برابر آفتاب سوختگی

برای اینکه دچار احساسات دردناک نشوید و از تعطیلات ویران شده پشیمان نشوید، بهتر است تمام تلاش خود را به کار بگیرید تا به پوست آسیب نرسانید. برای انجام این کار شما نیاز دارید:

از ساعت 11:00 تا 16:00 در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.
لباس هایی بپوشید که از پارچه های 100% طبیعی ساخته شده اند. آنها اشعه های کمتری را جذب می کنند.
هنگامی که در معرض نور خورشید هستید، باید کلاه لبه پهن یا کلاهی با گیره بلند بپوشید.
در روزهای اول اقامت خود در ساحل، بیش از 15 دقیقه زیر آفتاب بمانید. پس از این، به سایه بروید.
از ضد آفتاب استفاده کنید.

بیایید به آخرین نکته با کمی جزئیات بیشتر نگاه کنیم.

همه افراد متفاوت هستند، بنابراین برخی از افراد به سرعت در زیر نور خورشید می سوزند و دچار سوختگی شدید می شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است فقط پوست قرمز داشته باشند. بنابراین خورشید تجهیزات حفاظتیباید به صورت جداگانه انتخاب شود. علاوه بر این، در روزهای اول پس از رسیدن به ساحل، محصولات باید محافظت قوی تری داشته باشند (مثلا کرم با فاکتور) و پس از برنزه شدن و سازگاری پوست می توانید از محصولات با فاکتور 25 تا 15 استفاده کنید.

یک ضد آفتاب خوب نارگیل است. این می تواند از پوست در برابر اثرات مضر نور خورشید محافظت کند، از خشک شدن آن جلوگیری می کند و برنزه شدن یکنواخت را ایجاد می کند.

دستور العمل های عامیانه برای مقابله با آفتاب سوختگی.

نتیجه

هیچ کس از آفتاب سوختگی مصون نیست. اما نباید چنین آسیبی را ساده نگیرید و فقط به خواص بازسازی کننده بدن خود تکیه کنید. اگر نتوانستید از خود محافظت کنید و پوستتان قرمز و دردناک است، با استفاده از طب سنتی یا داروهای خریداری شده در داروخانه به بهبودی آن کمک کنید. با تشکر از این، دوره بهبودی آسان و بدون عارضه خواهد بود. و فقط خاطرات خوب در مورد زمان صرف شده در دریا باقی می ماند!

تابستان در آستانه است، به این معنی که باید به فکر محافظت از پوست خود باشید، زیرا در این فصل گرم است که می توانید دچار آفتاب سوختگی شوید. در مقاله امروز در مورد اقدامات پیشگیرانه، کمک های اولیه و درمان آفتاب سوختگی صحبت خواهیم کرد.

آفتاب سوختگی (فتودرماتیت) به آسیب به پوست در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور نامرئی خورشید اشاره دارد. هر چه این پرتوها طولانی تر باشند، تأثیر آنها بر روی پوست شدیدتر است. مضرترین آنها اشعه های به اصطلاح UVB هستند که لایه پاپیلاری درم را تحت تأثیر قرار می دهند و باعث قرمزی و التهاب پوست می شوند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش منجر به سنتز فعال ملانین توسط سلول های پوست (ملانوسیت ها) می شود که از پوست در برابر سوختگی محافظت می کند. برنزه شدن به دلیل تجمع ملانین در پوست رخ می دهد.

با قرار گرفتن در زیر اشعه های ملایم خورشید، اغلب موارد احتیاطی را فراموش می کنیم، اما هیچ یک از ما از التهاب پوست در نتیجه آفتاب سوختگی مصون نیستیم. بعد از نیم ساعت قرار گرفتن در معرض آفتاب سوزان بدون استفاده ضد آفتابممکن است دچار آفتاب سوختگی شوید. اغلب مناطقی از بدن که با لباس محافظت نمی شوند - شانه ها، صورت، قفسه سینه می سوزند. آفتاب سوختگی می تواند باشد درجات مختلفشکست ها در سخت ترین موارد، هنگامی که تاول هایی با محتوای سروز ظاهر می شود، زخم ها ظاهر می شوند، درجه حرارت بالا می رود، سردرد، لرز، حالت تهوع و تاری هوشیاری رخ می دهد، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید. در این مورد، نباید خودتان سوختگی را درمان کنید، زیرا تأخیر می تواند منجر به پورفیریای پوستی تاردا شود، که در آن پورفیرین ها، که حساسیت به نور هستند (موادی که حساسیت پوست به خورشید را افزایش می دهند) در پوست در پس زمینه متابولیسم نامناسب در پوست تجمع می کنند. کبد. برای تشخیص این بیماری کافی است آزمایش ادرار انجام دهید. به طور معمول، ادرار به رنگ صورتی متمایل به قرمز است به دلیل مقدار زیادحاوی اوروپورفیرین است.

اگر در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب احساس ناراحتی می کنید، احساسات دردناکاگر دچار قرمزی و سوزش پوست و همچنین ضعف عمومی بدن شدید، نباید وحشت کنید. علائم آفتاب سوختگی را خودتان می توانید با کمک طب سنتی و داروهای دارویی تسکین دهید که در ادامه به آن می پردازیم.

همچنین لازم به ذکر است که برخی از داروها حاوی موادی (حساس کننده نور) هستند که در صورت استفاده خارجی یا داخلی، حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش می دهند. بنابراین، هنگام مصرف داروها، حتما باید در نظر بگیرید این حقیقتو دستورالعمل دارو را به دقت مطالعه کنید. عوامل خارجی کورتیکواستروئید، ژل بازیرون، داکسی سایکلین و سایر محصولات گروه تتراسایکلین این اثر را دارند. اغلب اوقات، این خاصیت در برخی از گیاهان نیز وجود دارد که آب آنها در تماس با پوست انسان باعث فتوفیتودرماتیت می شود.

برای محافظت از پوست خود در برابر چنین مشکلاتی، باید قبل و بعد از برنزه کردن، از لوازم آرایشی ضد آفتاب استفاده کنید. علاوه بر این، با در نظر گرفتن نوع پوست خود، باید مدت زمان بهینه سپری شده در آفتاب باز را تعیین کنید.

پیشگیری از آفتاب سوختگی.
برای آسیب های جزئی پوست، از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید. در این مورد، نه تنها لازم است از مناطق آسیب دیده با لباس محافظت شود، بلکه باید میزان توان یک پارچه خاص را نیز بدانیم. مثلا، پارچه مصنوعیمی تواند تا 15٪ عبور کند و پنبه طبیعیتا 6 درصد اشعه ماوراء بنفش اگر لباس خیس است، باید حدود 20٪ اشعه بیشتر اضافه شود که با پارچه محافظت شده روی پوست تأثیر می گذارد. بنابراین، شما باید پنبه یا ابریشم را ترجیح دهید، و مصنوعی تنها باعث افزایش تحریک پوست می شود.

همچنین باید به خاطر داشت که تحت تأثیر نور خورشید، نه تنها آسیب بافتی رخ می دهد، بلکه مقدار زیادی از رادیکال های آزاد نیز ظاهر می شود. برای خنثی کردن آنها، فردی که برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار می گیرد باید تا حد امکان مایعات بنوشد. بیشترین اثر آنتی اکسیدانی از نوشیدن چای سبز و آب انار حاصل می شود. به هر حال، دومی همچنین دارای خواص ضد التهابی است. برای همین منظور، رژیم غذایی روزانه شما باید تا حد امکان شامل سبزیجات و میوه های تازه (حاوی مقدار زیادی ویتامین C و E) و همچنین حبوبات و آجیل باشد.

کمک های اولیه برای آفتاب سوختگی و درمان آن.
اولین کاری که در صورت آفتاب سوختگی باید انجام دهید این است که به داخل خانه بروید تا از قرار گرفتن پوست در معرض اشعه ماوراء بنفش جلوگیری کنید. به طور کلی، پس از این باید زمان خود را در آفتاب محدود کنید تا زمانی که درد ناپدید شود، تا باعث ایجاد سوختگی های جدید نشود، که بهبود آن بسیار کندتر خواهد بود. اقدامات بعدی به شدت سوختگی بستگی دارد. در صورت سوختگی شدید، زمانی که تاول ها یا زخم ها ظاهر می شوند، به خصوص در کودک، باید از متخصصانی که داروهای مسکن تجویز می کنند و داروهای ضد التهابی تجویز می کنند، کمک بگیرید. سوختگی‌های شدیدی که بیشتر بدن را می‌پوشانند ممکن است نیاز به بستری شدن داشته باشند.

قربانی بلافاصله پس از بیرون رفتن، باید دوش آب خنک بگیرد یا از کمپرس سرد روی نواحی آسیب دیده پوست استفاده کند. اگر به تنهایی نمی تواند این کار را انجام دهد، در این زمینه به کمک نیاز دارد. حتماً مایعات زیادی بنوشید تا تعادل آب در بدن عادی شود.

برای تسکین تب، کاهش درد، خارش و التهاب، مصرف قرص آسپرین و همچنین نوشیدن ایبوپروفن 400 میلی گرمی هر چهار ساعت به مدت چند روز تا رفع قرمزی توصیه می شود. به جای ایبوپروفن، می توانید از هر دارویی با خواص مشابه استفاده کنید.

اسپری های مبتنی بر دکسپانتنول به سوختگی کمک می کنند. آنها التهاب را تسکین می دهند و باعث بهبود سریع می شوند. دکسپانتنول ماده فعال یک محصول دارویی با کیفیت اروپایی - پانتنول اسپری است. اسپری پانتنول التهاب را از بین می برد، سوزش را از بین می برد، قرمزی و سایر علائم سوختگی را از بین می برد. این دارو سال هاست که به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد و در حال حاضر خود را به عنوان یک اسپری محبوب برای سوختگی تثبیت کرده است. به همین دلیل است که آنالوگ های زیادی دارد که به سادگی بسته بندی داروی اصلی را کپی می کنند.

در انتخاب اسپری در داروخانه باید دقت کنید زیرا... تقریباً تمام آنالوگ ها به عنوان لوازم آرایشی تولید می شوند، زیرا این شکل انتشار نیازی به آزمایشات بالینی ندارد و روند ثبت آنها به طور قابل توجهی ساده شده است. در نتیجه، ترکیب چنین داروهایی را نمی توان همیشه ایمن نامید. بنابراین، برخی از آنها حاوی پارابن، مواد نگهدارنده بالقوه خطرناکی هستند که در بافت ها تجمع می یابند و می توانند رشد تومورها را تحریک کنند.

هنگام انتخاب اسپری برای سوختگی، توجه به ترکیب و کشوری که محصول در آن تولید شده است مهم است. بسته بندی مهم است. اسپری اصلی است داروتولید شده در اروپا است و با شکلک مشخصی که در سمت راست نام Pan-Te-Nol روی بسته بندی قرار دارد متمایز می شود.

از آنجایی که سوختگی یک واکنش آلرژیک پوست به اشعه ماوراء بنفش است، پزشکان استفاده از آنتی هیستامین ها، به ویژه کلاریتین و سوپراستین را توصیه می کنند.

هنگام سوختن پوست نیاز به ویتامین ها و ترمیم دارد، پس حتما از ویتامین E بعد از خنک شدن استفاده کنید و آن را روی نواحی آسیب دیده بمالید. این کار روند بازیابی را تسریع می کند. در فرآیند درمان سوختگی های جدی ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، مصرف ویتامین های C و D اضافی توصیه می شود.

چه کاری نباید انجام داد!

روغن کاری نواحی آفتاب سوخته پوست با هرگونه روغن (از جمله پس از آفتاب سوختگی)، لوسیون الکلی یا استفاده از پمادهای مبتنی بر بنزوکائین و لیدوکائین اکیداً ممنوع است. همه این درمان ها به کند کردن روند بهبود و ترمیم پوست کمک می کنند.
مصرف داروهای پاراستامول توصیه نمی شود، زیرا التهاب را کاهش نمی دهند. که در موارد استثناییهنگامی که قربانی نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن عدم تحمل دارد، Tylenol مجاز است.
توصیه نمی شود با کندن پوست به لایه برداری آن کمک کنید و همچنین نباید تاول ها را سوراخ کنید. هر چه بیشتر روی نواحی پوسته پوسته کار کنید، پوست بیشتر پوسته می شود.
لایه برداری به خودی خود از بین می رود. سوراخ کردن تاول ها به تنهایی می تواند منجر به عفونت، خونریزی و تغییر رنگ پوست شود.
محل سوختگی را مالش ندهید و آن را با صابون یا اسکراب نشویید. این راه را برای عفونت های مختلف باز می کند.
پوست سوخته را مالش ندهید. با احتیاط با آن رفتار کنید.

عوارض آفتاب سوختگی.
آفتاب سوختگی با درجه بالا می تواند باعث تورم شود. آسیب به پوست صورت و گردن می تواند تنفس را دشوار کند. در این شرایط، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید. اگر ضایعات پوستی روی بازوها و پاها قسمت بزرگی باشد، می تواند منجر به گردش خون ضعیف شود. بنابراین، در صورت احساس بی حسی در بازو یا پای خود و همچنین اندام های مایل به آبی، باید فوراً به متخصص مراجعه کنید.

داروهای مردمی برای درمان آفتاب سوختگی.
برای پلک های سوخته می توانید از کمپرس مرطوب ساخته شده از کیسه های چای سبز استفاده کنید.

برای تسکین سوزش و کاهش درد ناشی از سوختگی یونجه، توصیه می‌شود روزی دو تا سه بار به مدت بیست تا سی دقیقه کمپرس چای قوی دم کرده تهیه کنید.

برای کاهش اصطکاک پوست آسیب دیده ورقه، می توانید از پودر تالک معمولی با پاشیدن آن روی ورقه استفاده کنید.

اگر آسیب قسمت قابل توجهی از پوست پاها را تحت تأثیر قرار دهد، توصیه می شود برای آنها یک موقعیت مرتفع ایجاد کنید.

برای کاهش خارش و درد و همچنین تسریع روند بهبودی پوست سوخته می توانید از معمولی استفاده کنید نشاسته سیب زمینی، آن را روی بافت آسیب دیده بپاشید. نشاسته را می توان به عنوان لوسیون نیز استفاده کرد که برای آن باید در آب رقیق شود.

سیب زمینی را می توان به صورت خام روی سوختگی به عنوان کمپرس پانزده دقیقه ای قرار داد. برای این کار سیب زمینی ها را رنده کرده و در پارچه پنیر قرار دهید. این روش برای حساسیت به آفتاب موثر است. فقط از آب سیب زمینی می توان به عنوان کمپرس استفاده کرد. در ترکیب با آرد گندم، در صورت سوختگی جزئی می توان از آب سیب زمینی به عنوان ماسک صورت (به مدت پانزده دقیقه) استفاده کرد.

سیب زمینی با خامه ترش یکی دیگر از داروهای موثر برای التیام سوختگی است. سیب زمینی های آب پز و پوست کنده را در مخلوط کن خرد کنید و خامه ترش را اضافه کنید. ترکیب حاصل را به مدت نیم ساعت روی نواحی آسیب دیده پوست بمالید، سپس با آب در دمای اتاق بشویید. این محصول را می توان به عنوان ماسک صورت استفاده کرد. گرم بمالید؛ پس از پانزده دقیقه، پوست را با یک سواب پنبه پاک کنید.

رایج ترین و موثرترین درمان مردمیدرمان آفتاب سوختگی لبنیات (کفیر، خامه ترش، ماست ترش) است که باید چندین بار در طول روز روی ضایعات مالیده شود. این محصول پوست را نرم و خنک می کند و سوزش و خارش را برطرف می کند. چه زمانی سوختگی شدیدهمراه با تاول، استفاده از این روش ممکن است اثر معکوس داشته باشد.

کمپرس ساخته شده از مخلوط پنیر و دوغ نیز به خنک شدن پوست و تسکین درد کمک می کند. مخلوط باید به یک حوله منتقل شود و روی آسیب اعمال شود. با خشک شدن کمپرس، باید آن را به کمپرس دیگری تغییر دهید. به جای پنیر، می توانید از کفیر یا خامه ترش نیز استفاده کنید.

کمپرس های گیاهی درد، سوزش و خارش را کاملا تسکین می دهند و همچنین روند بهبودی را تسریع می کنند. دم کرده بابونه، گل همیشه بهار و اسطوخودوس برای این اهداف موثر است. دستور العمل آماده سازی در دستورالعمل استفاده نشان داده شده است. جوشانده سرد شده در یخچال نگهداری می شود. به عنوان لوسیون برای سوختگی استفاده می شود.

برای قرمزی پوست، ضمادهای مرطوب و خشک با جوشانده های گیاهی (زنجیری، سلندین، بابونه، پوست بلوط و ...) توصیه می شود که باید طبق دستورالعمل ارائه شده به همراه گیاهان تهیه شود. پارچه گازی را که در چند لایه تا شده را در یک جوشانده گیاهی در دمای اتاق مرطوب کرده و به مدت پانزده دقیقه روی مناطق سوخته قرار دهید. این نوع لوسیون باید به مدت یک ساعت و نیم انجام شود. سپس مصدوم باید سه ساعت استراحت کند و در این مدت از کرم های مرطوب کننده روی نواحی سوختگی استفاده شود. دو یا سه روش مشابه باید در طول روز انجام شود تا زمانی که علائم التهاب به طور کامل از بین برود.

برای درمان این مشکل استفاده از جوشانده برگ گیاه آنگوستیفولیا به عنوان لوسیون نیز موثر است. 10 گرم برگ خشک را با 200 میلی لیتر آب جوش دم کرده، روی آتش بگذارید و از لحظه جوش به مدت پانزده دقیقه بجوشانید. تا دمای اتاق خنک شود.

در درمان آفتاب سوختگی، لوسیون (هر ده دقیقه به مدت یک ساعت، دو بار در روز) و مالیدن با جوشانده خار مریم موثر است. برای تهیه آن، یک قاشق غذاخوری سبزی را با 200 میلی لیتر آب جوش دم کرده، روی آتش بگذارید و از لحظه جوشیدن به مدت ده دقیقه بجوشانید. سپس آبگوشت باید بلافاصله صاف شود و تا دمای اتاق خنک شود.

کمپرسی از جوشانده بابونه برای آفتاب سوختگی موثر است برای تهیه آن یک قاشق غذاخوری بابونه را در 200 میلی لیتر آب جوش بریزید و بگذارید نیم ساعت بماند. این جوشانده یا تنتور الکلی را می توان در مقادیر کم به هر غنی شده اضافه کرد کرم چربی. این محصول برای درمان سوختگی و سوزش پوست عالی است.

جوشانده پوست بلوط نیز به عنوان لوسیون در درمان ضایعات پوستی ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش موثر است. 20-40 گرم پوست بلوط را با یک لیوان آب جوش بریزید و ده دقیقه بجوشانید و صاف کنید.

استفاده از آب تازه فشرده آلوئه ورا در نواحی آسیب دیده پوست موثر است. همچنین می توانید این شیره را به نسبت مساوی با آب رقیق کنید و پارچه گازی را در آن مرطوب کنید و روزی یک یا دو بار هر ده دقیقه به مدت یک ساعت روی محل سوختگی بمالید. می توانید ژل خنک کننده آلوئه را از داروخانه خریداری کنید.

برای سوختگی، مخلوطی از قسمت های مساوی آب هندوانه و خیار عالی است. قسمت های آسیب دیده را با این مخلوط پاک کنید.

برگ کلم را که باید مستقیماً روی نواحی سوخته بمالید نیز برای آفتاب سوختگی موثر است.

برای نرم شدن پوست هنگام درمان سوختگی، مالیدن در روغن جوانه گندم مفید است.

محصولات محافظ در برابر آفتاب سوختگی.
برای محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی، باید از کرم ها یا لوسیون های مخصوص استفاده کنید فاکتور محافظت در برابر آفتاباز پرتوهای فرابنفش نوع A و B که مقدار آنها می تواند از پنج تا پنجاه متغیر باشد. به عنوان یک قاعده، چنین محصولاتی حاوی ویتامین E هستند که حساسیت پوست به اشعه ماوراء بنفش را کاهش می دهد.

هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب، باید به ویژگی های پوست خود توجه کنید. پوست روشندر برابر نور خورشید بسیار حساس است و به همین دلیل سریع می سوزد، بنابراین نیاز به استفاده از محصولاتی با فاکتور محافظت در برابر آفتاب بالا (SPF حداقل 70) دارد. در آینده، زمانی که پوست برنزه ماندگار شود، سطح محافظت را می توان به بیست کاهش داد (SPF 20). کسانی که برای مدت طولانی در زیر نور آفتاب مشکلی ندارند، می توانند از محصولاتی با سطح حفاظتی شش تا پانزده (SPF از 6 تا 15) استفاده کنند.

محصول مناسب باید قبل از بیرون رفتن استفاده شود، نه در ساحل. هنگامی که اعمال می شود توجه ویژهباید به قسمت های بیرون زده بدن (بینی، سینه، استخوان گونه، شانه ها) داده شود. کرم باید در یک لایه نازک و بدون مالش روی پوست استفاده شود. حتی اگر محصول نشان می دهد که ضد آب است، پس از شنا در حوضچه، باید دوباره استفاده شود، زیرا پس از استفاده از حوله، لایه لایه محافظ به شدت کاهش می یابد.

حتی اگر محصول شما حاوی سطح بالامحافظت، همچنان توصیه می شود که فقط در صبح و عصر در آفتاب باز باشید. علاوه بر این، نباید فراموش کرد عینک آفتابی، از مناقصه محافظت خواهند کرد و پوست نازکاطراف چشم و همچنین خود شبکیه.