Naiselik energia: kuidas saada ja säilitada. Naiselikkus: naiseliku energia jõud

Kuidas suurendada naiselikku energiat (Ayurveda täna)

70 viisi naiseliku energia suurendamiseks ehk tõelise naise piibel.

Leidsin selle Internetist, kuid ei parandanud midagi. Allikas: Ruslan Narushevich - Ayurveda spetsialist, astroloog, psühholoog. Umbes 5 tuhat aastat tagasi tekkinud Vedade järgi on naise energia maailma aluseks. Sest just loov naissoost “mina” annab mehele jõudu, mis suunab teda ärakasutamistele ja saavutustele. Igaühel meist on energialanguse perioode. Veedad pakuvad hämmastavaid viise naise jõu suurendamiseks.
Niisiis, nimekiri asjadest, mis annavad meile jõudu:

1.Massaaž. Veedade järgi, naise keha vajab lihtsalt puudutamist. Meie keha vajab liigutamist ja venitamist. Vastasel juhul jääb energia seisma. Surub kehale seestpoolt. Ja see põhjustab haigusi.

2. Juuksuri külastus. Ilus soeng– see pole lihtsalt viis enda tuju tõstmiseks. Juuksed naisele ja naisele on tema mõtete peegeldus. Seetõttu omistatakse Indias, kus veedateadmised on väga populaarsed, naiste soengule selline tähtsus.

3. Maniküür. Ilusad käed Ma tahan suudelda! Nii räägivad mehed.

4. Suhtlemine teiste naistega. Omavaheline energiavahetus tugevdab naisi suuresti. Mees vajab vaikust, et ennast teadvustada. Naine mõistab oma kogemusi paremini sõpradega suheldes.

5.Pikad vestlused ja vestlused – samal telefonil – ei ole ajaraisk. See on just see energiapuhang, mida naine vajab. Kui naises sõnad kogunevad, siis ilmselt pritsib ta need mehe peale. Ja see pole parim viis.

6.Kõnnid. Naine peab lihtsalt vähemalt korra päevas väljas käima. Vaatamata sellele, et oleme kolde hoidjad, on side loodusega väga oluline!

7.Muusika. Muusikat on vaja kuulata iga päev. Meditatiivne, klassikaline. Muutke harjumuseks muusika mängimine, näiteks tassi teed juues.

8. Keelduge rasketest teemadest järelemõtlemiseks ja läbirääkimisteks. Jah, naisel on hea olla kergemeelne ja mõelda pisiasjadele. "Tüdruku" roll annab võitmatut noorust. See punkt on ärinaise jaoks eriti oluline. Proovige jätta asjad tööle ja mitte tuua neid majja.

9.Roosi kroonlehtede ja õlidega vann ei ole turgutav, vaid vajadus! Andes nii vähe oma kehale, iseendale, üllatab sind enda sära ja suurepärane tuju.

10.Meditatsioon, nagu iga lõõgastav praktika, tõstab naiseliku jõu taset. Peate mediteerima vähemalt kord päevas enne magamaminekut. Looduses mediteerimine on väga kasulik.

11.Võtke hääletunde – laulmine puhastab kurgutšakrat. Ja me ei taha enam meestele vanduda ega ette heita. Spartas oli iidsetel aegadel üks naisele tehtud komplimente sõnad "ta on nagu laul".

12. Kaupluste külastamine – ostlemine ei ole lihtsalt viis uute asjade otsimiseks. Õppige poes käima isegi siis, kui teil pole raha. Proovi asju selga. Nautige oma ilu. Ja pidage meeles – naiselik energia on nii tugev, et mõnikord piisab mõne asja nägemisest ja puudutamisest, et see peagi teie garderoobi rändaks. Ja raha selle jaoks tuleb justkui tühjast kohast.

13. Külastage psühholoogi – aga alati Naised. Tark, kogenud naine aitab sul olukorda teistmoodi vaadata. Ja mõista teda. Tarkus on pärit vanematelt naistelt. Samal põhjusel on kasulik suhelda mu enda vanaema, vanavanaema.

14. Tantsimine – mis tahes vormis – on suurepärane asi naise jõu ja seksuaalsuse suurendamiseks.

16. Regulaarsed koosviibimised sõbrannadega - koos väljas käimine avalik koht, loote tugeva naiseliku Jõu tausta. Ja vahetage omavahel puuduolevaid omadusi.

17.Lillede eest hoolitsemine - kodus väike aed ja juurviljaaias kaevamine - see on täiendav meetod varuma naiselikku energiat. Õitsemine ja kasv on kõik naiseliku energia peegeldus.

18. Abielluda soovijatele on abielusõpradega suhtlemine väga oluline. Veedades peetakse perekonna energiat kõige kasulikumaks ja väärtuslikumaks. Seetõttu ärge kiirustage keelduma peost, kus ainult toimub abielupaarid. Pärast sellist kohtumist koguneb teil energiat, mis tõenäolisemalt tõmbab mehe teie poole, kui pärast ööklubi külastamist, kus on palju üksildasi naisi.

19. Abi – osuta kellelegi abi või küsi abi. Kõik see tugevdab naist. Õppige loobuma "mina ise" põhimõttest. Sest see on tüüpiline mehe põhimõte.

20. Raamatupoe külastamine on hämmastav, kuid raamatute vahel jalutamine on naise jaoks väga inspireeriv. Püüdke pühendada sellele tegevusele vähemalt paar tundi nädalas. Naine, kes on teadmiste hoidja. Ja raamatud on teadmiste allikas.

21. Palu mehelt abi – igasugune hoolivuse ilming muudab meid naiselikumaks. Proovige katset ja paluge võõral inimesel aidata teil kotti kanda. Tuju tõuseb 100%!

22.Lugemine – loe hea raamat, mis on ammu ostetud ja riiulile pandud. Eriti kasulik on lugeda lugusid inimeste elust. Saatust uurides mõistate ennast paremini.

23. Koduste kohustuste jagamine kellegagi – mõtted, et ilma sinuta on kõik “hallitusse kasvanud” – see on viis oma naiseliku energia vähendamiseks. Usaldage mõned asjad julgelt oma lähedastele. Ja anna endale vaba aega!

24.Toiduvalmistamine - kõik toidutegemisega seonduv tõstab oluliselt naiseliku energia taset. Naine on koduperenaine, kes teab, kuidas toita ja juua. Kui te ei tea, kuidas süüa teha, õppige. Kui tead, kuidas, täienda oma oskusi. Õppige teatud riigi kööki.

25. Maja ei ole lihtsalt korter, milles me elame. Naisel on oma koduga võimas energeetiline side. Seetõttu ärritab meid kriuksuv uks või lekkiv segisti. Naise jaoks pole need ainult puudused. Läbi selliste aukude voolab naiselik energia. Kuid just selliste pisiasjade puhul on mõnikord oluline meest mitte häirida. Miks?
Mees mõtleb suurelt: "Kui vannitoas kõik plaadid kasutuskõlbmatuks muutuvad, siis teeme uue. Milleks kümme korda seinu määrida!" Mõnikord on lihtsam palgata kedagi väiksemate probleemide lahendamiseks. Lihtsalt ärge unustage oma mehele öelda, et te seda tegite, mõistes, et ta on väga hõivatud. Ja mitte sellepärast, et tema käed kasvavad valest kohast. Meeste enesehinnang on väga haavatav.

26.Planeerimine - igasugune ebatäielikkus ja kahtlused hävitavad naise. Selge plaan on viis oma energia säästmiseks. Õppige planeerima pisiasju, seejärel jätkake oma elu mitme kuu ja isegi aasta planeerimisega. Mida sa homme õhtul teed?

27. Gala lõuna- või õhtusöök küünaldega, ilus laudlina ja gurmeetoidud. Selgub, et me teeme seda kõike veelgi enam enda pärast, kuigi tahame kallima toonust tõsta. Äratage sellised maagilised hetked ellu. Rõõmusta ennast ja oma lähedasi.

28. Haridus, laste kasvatamine - lastega suheldes saab naine tõsta oma energiataset. Sel põhjusel ei tohiks mõnikord loobuda oma lastega mängimisest. Ja veelgi parem on õpetada lastele seda, mida te teate: joonistamist, laulmist, tantsimist ...

30. Sõprade seltsis on looduses pikniku pidamine kohustuslik. Siin saavad kokku mitmed asjad, mis tõstavad naiseliku energia taset: ühinemine, looduses viibimine, toiduvalmistamine.

31. Meik ja isiklik hoolitsus ei ole viis mehele meeldida, vaid iseendale rõõmu tuua. Seetõttu on kodus olles oluline soengut teha, riideid kanda ja hea välja näha.

32. Endale lillede kinkimine on üks kõige rohkem lihtsaid viise tõsta energiataset. Lilled mitte ainult ei kaunista naist, vaid eemaldavad ka koheselt negatiivsuse, võttes selle enda peale. Seetõttu, kui olete kurb, ärge kiirustage patja nutma. Osta lillekimp.

33. Seelikute ja kleitide kandmine – selline riietus taastab ühenduse liini energiaga läbi naisliini. Kehtib reegel – ära kanna pükse esimesel 7 (!) kohtingul. Kui tahad meest tõeliselt võluda. On kindlaks tehtud, et pidev pükste kandmine avaldab negatiivset mõju naisorganitele.

34. Noorte emade klubi – kui sul on Väike laps, suhtle kindlasti samade emadega. See pole ainult kogemuste, vaid ka energiavahetus. Emadust kehastab Kuu. Ja kuuenergia on naiselik energia.

35. Laste eest hoolitsemine – ära keeldu abistamast oma abielus sõpra lapsega mängimas. Igasugune naise eest hoolitsemise ilming on tee Jõu juurde. Peaasi, et meest ei kohelda kui last.

36. Toita abivajajaid – halastus on omadus, mis suurendab kuu energiat. Kõiki pole vaja aidata. Kindlasti leidub keegi, kellele saate hõlpsalt meeldiva pisiasjaga rahule jääda. Ostke oma üksikule naabrile puuvilju. Ärge keelduge tassikesest teed joomast külalisele, kes sinna satub.

37. Suhtlemine – naisel on raske teiste inimestega kokku puutumata hakkama saada. Vestlustest saame energiat. Oluline on vaid jälgida, et teie edastatav teave ei oleks kuulujutt ega muu negatiivne.

38.Romantiline film – leppige sõbraga kokku ja vaadake koos melodraama. Iga film armastusest on naise jaoks kasulik ajaviide. Kuid parem on seda teha teiste naiste seltsis.

39. Uue kultuuri õppimine aitab avardada maailmapilti ja lubab naisel mitte olla sisemaailmaga piiratud. Naiselik energia püüab avarduda. Seda pole vaja kunstlikult kitsendada.

40. Veeallikad – jõel, järvel või mere ääres lõõgastumine on suurepärane viis oma energiataseme tõstmiseks. Vesi on aluseks naise seksuaalsusele ja võimele olla harmooniline, kohaneda oludega või, vastupidi, tormiline.
Vana-Kreeka Aphrodite templites õpetati noori preestrinnaid tingimata ujuma ja veeelemendiga suhtlema.

41.Füüsiline aktiivsus – kui tunned jõu kadumist, hakka meisterdama uut tüüpi sport See võib olla mitte ainult uut tüüpi fitness, vaid ka lihtsalt hommikune sörkjooks. Tantsimine on väga kasulik! Suurepärane viis taastumiseks, kui olete pärast partnerist lahkuminekut kurnatud.

42.Riided – Kena kleit on üks viis oma energiataseme tõstmiseks. Muide, riietumiseks ei pea te kuhugi minema. Kandke kodus ilusaid riideid.

43. Võtke killustik lahti – vanad asjad, prügi ja praht nõrgendavad naise energiat. Kui teie elus on saabunud raske periood, on aeg rusud ära sorteerida.

44. Tervislik eluviis – ütlematagi selge, et halvad harjumused mõjutavad negatiivselt naise energiat ja ilu. Halb harjumus võib olla mitte ainult suitsetamine, vaid ka harjumus hilja magama minna, laimada või olla laisk.

45. Luule – luule lugemine aitab avastada enda romantilist poolt. Kirjutage julgelt oma luuletusi. Paberile pritsitud energia vabastab teid muredest. Ilus silp õpetab kaunilt rääkima ja õigesti mõtlema.

46. ​​Lindude ja loomade toitmine on väga lihtne viis oma energiataseme tõstmiseks. Ehitage akna alla lindude söögimaja. Hangi kanaarilinnud. See lind aitab kaasa õnnelikule abielule.

47.Külastage muuseumi või näitust - kõik ilus teeb naise ilusamaks.

48. Suhtlemine Õpetajaga - mine lemmikautori loengusse, osale koolitusel. Raamatud annavad teadmisi. See on vaieldamatu. Aga kui kohtume Õpetajaga, laetakse inimeselt energiat.

49. Pea päevikut – kirjuta iga päev üles oma mõtted, soovid, eesmärgid. Saate pilte oma päevikusse kleepida või ise joonistada. Sinu tunded on olulised! Seetõttu on oluline need kirja panna. Kogudes endasse emotsioonide energiat, on naine sunnitud selle mehe peale välja viskama. Mis iseenesest pole kuigi hea. Lisaks aitab mõtete üleskirjutamine neid analüüsida.

50. Tehke oma album ilusad fotod- kleepige sinna oma lemmikud parimad fotod. Ja ärge kartke ennast imetleda. Pea meeles, et sa oled alati ilus!

51. Otsusta oma soovide üle – sõnasta enda jaoks, mida sa tegelikult tahad. Eriti suhetes. Ja unusta "ma suudan". Ma saan – see on Mehe eesõigus. Mees ütleb: "Ma võin ta võita, ma võin ta oma naiseks võtta (või ma ei saa)."
Kui naine hakkab palju mõtlema stiilis "ma suudan", saab temast "mees". Võrdle: "Ma tahan hea välja näha. Ma tahan, et ma talle meeldiks. Ma tahan abielluda" ja "Ma võin hea välja näha, ma võin talle meeldida, ma võin abielluda."

52. Hellitavad kõned – õppige suhtlema ilma agressiooni ja surveta. Naiselik energia õitseb paarist õrnad sõnad mida sa ütlesid. Vandumine ja ebatsensuursed sõnad vähendavad naiseliku energia olematuks.

53. Kuulekus – vaidlemine, võistlemine ja muud aktiivse käitumise aspektid vähendavad energiataset. Püüdke olla pehme ja diplomaatiline. Sel põhjusel on mehe vallutamine naisele väga kurnav. Ja mees ei taha naist, kes on tema suhtes nii proaktiivne. Oma käitumisega meenutab ta talle meest.

54. Selektiivsus seksuaalsuhetes – kui naisel on mitu sekspartnerit, on ta hukule määratud. Liitu seksuaalsuhted ainult inimesega, keda armastad. Ole oma mehele truu. Proovige pärast kohtumist esimest seksi edasi lükata. Mehe huvi äratamiseks kulub palju energiat. Ära kaota teda seksis enneaegselt.

55.Puhtus – hoia oma kodu, keha ja vaim puhtana. Korista oma kodu õigel ajal. Ärge koguge negatiivseid mälestusi minevikust. Lihtsaim viis energia suurendamiseks on duši all käimine. Puhtus toob jõudu.

56. ENDA LOODUSTAMINE ARMASTUSEGA on üks olulisemaid aspekte. Kui naine pole oma südant ja hinge armastusega täitnud, on ta energeetiliselt nõrk. Ja ei saa mehele midagi anda. Veelgi hullem, ta hakkab tema energiat vampiiritama. Sellest ka meeste allakäik, rahaline krahh, haigused. Kasutage mis tahes tehnikat, et täita oma kaev armastusega. Naine on andja. See peab olema TÄIS armastust.

57. Kunst ja käsitöö - kudumine, tikkimine, modelleerimine... kõik, mida saate oma kätega luua, tõstab teie naiseliku energia taset.

58. Tee komplimente – endale ja teistele naistele. Hea sõna teeb meid tugevamaks. Kui teil on raske teiste naiste kohta midagi head öelda, lahendage see probleem. Naiste tagasilükkamine võib tekitada raskusi suhetes ema, ämma ja tütrega.

59.Väljenda armastust – mis tahes kujul, igal ajal. Kallista ja suudle oma lähedasi. Rääkige maailmale, inimestele, oma asjadele armastussõnu. Päike, kevadtuul, vihm ja isegi teie kurbus. Sest ta on sinu õpetaja. Igasugune tagasilükkamine ja võitlus laastab naist.

60. Kimpude seadmine – lilledega töötamine annab uue jõu laengu. Uuenemise ja õitsemise tasu.

61.Toituge tervislikult – kasutage vähem töödeldud ja looduslähedasemaid toite. Mäletad, mis väe annab aiast korjatud õun? Ja mingi hamburger. Sensatsioonid on silmatorkavalt erinevad.

62. Kiindumus – õrnad puudutused aitavad naisel ennast mõista. Ja teada. Pai oma keha. Isegi kui sul pole meest, ära keela endale hellust. Alustage iga hommik ja lõpetage päev voodis õrnade puudutustega oma näole, kehale ja jalgadele. Suudle ise oma käsi ja teised jumaldavad neid.

63. Endaga üksi olemine – ära karda hetki, mil jääd täiesti üksi. Ärge põgenege abielluma lihtsalt sellepärast, et olete üksildane. Kasutage seda aega enda eest hoolitsemiseks. Loodus on paika pannud igakuise perioodi, mil naine peaks mõtlema ainult iseendale. See on menstruatsiooni periood.

64. Pehme mänguasi – ära süüdista ennast, et magasid ikka kaisukaruga kaisus. Naise üksi magamine on kahjulik. Ja mänguasi annab sooja tunde. Ostke endale mänguasi, kui tunnete armastuse ja tähelepanu puudust.

65. Õpi töötama Kuu energiaga – seisa väljas kuuvalguses, lae vett kuukiirtega. Ja seejärel lisage see vanni. Naiste vaevuste korral pöörduge abi saamiseks Kuu poole. Selleks peate meditatsioonis ette kujutama, kuidas te kuuvalguses suplete. Sina ja Kuu olete üks.

66.Saada kellelegi kaart – igaks juhuks. Näidates kellelegi tähelepanu märki, täidate ennast. Pidage meeles: naine on andja. Andes oled täidetud.

67. Heategevus on oma puhtaimal kujul naiseliku energia väljendus. Kui saad inimest milleski aidata, siis tee seda.

68. Muuda juuksevärvi – kui su elus on pikk paus, mine stilisti juurde.

69. Lõhnad – alati tuleb välja anda meeldiva aroomi aura. Naine on lill. Uute parfüümide ostmine ja lõhna valimine suurendab naiselikku energiat.

70.Väärikus – ole kindel oma unikaalsuses. Veedade järgi on naine kõige ilusam asi, mida Looja saab luua. Sa oled ilus! Sa oled võluv!

Naiselik energia on õrnus, rahu, harmoonia, kuid samas jõud ja sihikindlus. Naiselik energia toimib ebastabiilse meesenergia omamoodi akuna, toimides pideva tarkuse ja terviklikkuse allikana.

Põhilised naiste tšakrad

Svadhisthana (2. tšakra - asub munasarjade piirkonnas ja vastutab naudingu saamise eest mis tahes selle ilmingutest);
Anahata (4 tšakra-tšakra armastus ja mõistmine, kaastunne ja aktsepteerimine);
Ajna (6. tšakra – vastutab naiste intuitsioon ja ettehooldus)

Kuhu tekivad energiavoolus plokid?

Kaasaegne maailm õpetab naistele iseseisvust ja konstruktiivset agressiooni. Alates lapsepõlvest on tüdrukutesse sisendatud soolise võrdõiguslikkuse ideed, luues soodsa pinnase soolisele konkurentsile.

Selline asjade seis mõjutab negatiivselt pehmet naiselikku energiat, mis peaks meest inspireerima, mitte toimima vastukaaluna tema egole.

Sotsiaalsete hoiakute maailmaga kohanemise tulemusena uputavad õiglase soo esindajad oma energiat. Seetõttu haaravad naise isikliku elu probleemid ning täitmatus ja rahulolematus kutsub esile pideva depressiooni. Ühesõnaga yin ja yang süsteem ebaõnnestub.

Kuidas äratada naiselikku energiat?

Klassikaline praktika

1. Pigistage ja vabastage oma intiimseid lihaseid 3 minutit igal hommikul.
2. Kujutades ette väikest energiakaevu svadhisthana (2. tšakra) piirkonnas, liikuge silitavate liigutustega tšakra keskelt rinnale ja seljale. Sel viisil sunnite energiat keha "puhastama" ja täitma kogu olemise.
3. Lamades selili, asetage peopesad kõhule. Seejärel tehke 36 liigutust vastupäeva ja 24 mööda teed.
4. Asetage oma käed rinnale, kattes nibud peopesadega. Püsi selles asendis, kujutledes, kuidas energia ringleb rindkere ja peopesade vahel. Kui sooritate õigesti, peaks harjutus teie rindkere soojemaks muutma.
5. Asetage käed kõhule ja püsige selles asendis 3 minutit.

Harjutage keha reflekse

Harjutamiseks mängige taustamuusikat, mis aitab teil lõõgastuda. Pärast seda häälestage end kergele erutuse lainele ja hakake järgima soovitusi:

• Esimene etapp kestab 10 minutit. Lamage selili, jalad kõverdatud. Kiigutage vaagnat väikeste tõugetega üles ja alla. Pärast iga liigutust peaks keha tundma end lõdvestunult.
• Teine etapp kestab samuti 10 minutit. Nüüd tõuseb vaagen aina kõrgemale ja mõtted koonduvad emakale. Liikumist ja hingamist ei tohiks piirata.
• Kolmas etapp kestab 20 minutit. Vaagen on kogu aeg üles tõstetud. Emaka piirkonnas looge vaimselt pulseeriv energiapall. Tooge oma põlved väga sujuvalt sisse ja välja (väikeste põrutustega, mis meenutavad pulsatsiooni). Paigaldus peaks olema vastuvõtuasendis, nagu naine vahekorra ajal. Hingake sügavalt ja läbi suu, keskendudes täielikult emaka piirkonnale.
• Neljas etapp on laskumine ja kestab 5 minutit.Põlvi hajutades laske vaagna sujuvalt ja ettevaatlikult alla.
• 5. etapp on praktika lõpetamine. See võtab 10 minutit. Heida pikali mugav asend ja lõdvestuge väljasirutatud kätega, peopesad ülespoole. Tundke soojust, mis levib kogu kehas ja kujutage ette, et emakas on täidetud energiaga, mis õrnalt pulseerib.

Ärkamise praktika

Seda praktikat tehakse duši all või voodis, kui keha on lõdvestunud. Naine peaks kandma minimaalselt riideid (ideaaljuhul üldse mitte riideid). Harjutamine aitab eemaldada blokke ja arendada naiselikkust, samuti õppida liikuma erutusseisundisse. Mõlemat harjutust tehakse 10 minutit.

1. harjutus
Võtke mugav asend ja alustage käte silitamist. Liikuge järk-järgult õlgadele. Järgmisena keskendu rindadele, pigistades ja silitades neid, kuni rinnanibud muutuvad tugevamaks. Seejärel lülitage oma kõhule. Kõik liigutused tehakse suletud silmadega. Sa pead ennast puudutama nii, nagu teeks seda armastatud mees. Treening soodustab ka enese aktsepteerimist ja kompleksidest vabanemist.

2. harjutus
Kasutage oma sõrmeotstega kujuteldavaid pilte kõhule. Liigutused peaksid olema kerged ja peaaegu märkamatud.

Kuidas arendada naiselikku energiat?

1. Enesehooldus
Daamide element on ilu. Naine pöörab talle tähelepanu välimus, hoolitsedes ja hooldades teie keha, toidab teie sisemist energiaallikat. Mida teevad naised esimese asjana, kui nad kogevad negatiivseid emotsioone? Nad lähevad salongi ja muudavad oma imagot, lõikavad ja värvivad juukseid.Pärast seda tekkiv enesekindlus toidab naiselikku printsiipi. Pühendage endale iga päev vähemalt 30 minutit ja näete positiivseid muutusi kõigis oma eluvaldkondades.

2. "Mehe õlg"
Ärge kartke küsida mehelt abi või tuge. Kõik märgid tugevama soo esindajate tähelepanust tõstavad naise tuju. Nad ei mõju energiaallikale mitte vähem positiivselt, laadides ja stimuleerides seda (naine ei saa ju eksisteerida ilma meheliku printsiibita, nagu ei saa eksisteerida ka meest ilma naiselikuta).

Selline energiavahetus tugevdab nii tugevama kui ka nõrgema soo esindajate biovälja, pannes mehed tundma end domineeriva positsioonina. Noh, millisele mehele ei meeldi olla juht? Naise väärtus, kes paneb oma partnerit tundma end tähtsana, on mitu korda kõrgem kui diktaatori partneri väärtus.

3.Loovus
Naine on loominguline allikas. Ta vajab eneseväljendust. See võib olla kõike alates maalimisest kuni kasvatamiseni toataimed. Kirglik naine tõmbab vastassoo esindajaid magnetina ligi. Ema energia leiab väljapääsu loovate ideede “sünnist”, mis tähendab, et tšakrad toimivad takistamatult ega lähe energiavoogude seiskumise seisundisse.

4. Tänage ja palvetage
Palved ja tänulikkus on positiivsed ilmingud, mis võimaldavad häälestada oma sisemaailma “keeli” ja ühtlustada kõiki protsesse. Kui tšakrad on suletud või ei lase energial ringelda, võivad olukorra päästa just palved ja tänusõnad. Proovige kasutada suhtlusenergiat, öeldes inimestele meeldivaid, julgustavaid sõnu. Andes asendad kulutatud ressursid positiivse energiaimpulssidega.

Vana-Ida targad uskusid, et naiselik energia on kõigi aluste alus. Psühholoogiaeksperdid jõuavad järeldusele, et naisenergia on mehe jaoks väga oluline – see võib anda talle tiivad, elustada hääbuvaid jõude, suunata õiges suunas ja stimuleerida edasistele tegudele. On aeg selgeks teha, mis on naiselik energia, kuidas selle varusid täiendada ja kuidas seda õigesti kasutada.

Kokku on meie maailmas kaks energiat – mees- ja naisenergiat.

1. Mehelik energia esindab julgust, riski, agressiivsust ja juhtimisvõimet. Kuid selle tuumas mehelik energia väga nõrk ja vajab regulaarset laadimist. Ja tugevama soo esindaja võib selle saada oma naiselt, kes annab talle hellust, kiindumust ja rahu. Ilma naiseliku energiata ei suuda mees midagi luua! Seetõttu selgub, et naiselikkus on eriline naiselik energia, mis valitseb maailma.
2. Õiglase soo esindaja, täis naiselikku jõudu, ta suudab oma meest inspireerida, kaitsta teda probleemide ja vigade eest, ta suudab kergesti andestada ja õnnistada. Usutakse, et harmoonia abielus elu seitsekümmend protsenti sõltub naiseliku energia hulgast. Ja kui viimastest napib, siis abielu laguneb. Mees kaldub loomulikult järgima naiste hoiakuid, seetõttu ei suuda ta peresuhteid kontrollida.

Naist kutsutakse üles saama heaks emaks, ühtlustama majakeskkonda, luues enda ümber rahu ja ilu. Kui naine ei pane oma naiselikule loomusele vastu, siis kõik, mis ta ette võtab, tuleb lihtsalt ja loomulikult välja. Ta saavutab kergesti selle, mida tahab.

Kuidas taastada naiselikku energiat – hormoonide roll

Naiselik füüsiline ja psühholoogiline tervis oleneb endokriinsete näärmete talitlusest ja spetsiaalsete naissuguhormoonide eritumisest. Seetõttu on äärmiselt oluline jälgida hormonaalsüsteemi seisundit, et säilitada oma ilu, atraktiivsust ja naiselikku tugevust.

Teadlased on sel teemal läbi viinud palju katseid ja leidnud, et ambitsioonika ja meheliku käitumisega naised kannatavad enamasti teatud hormonaalsete häirete all. Nad toodavad palju testosterooni, mis on meessuguhormoon, mis takistab munaraku küpsemist.

Ja need õrnema soo esindajad, kes ei saa last eostada, peaksid muutma meie ühiskonnas juurdunud prioriteete ning ühiskonnas eneseteostuse asemel kodutööde tegemise asemel rohkem tähelepanu pöörama iseendale. Kõik see tagab täitumise naiseliku energiaga.

Kui naises on palju mehelikku energiat ja ta soovib oma isiklikku elu korda seada, peab ta oma käitumise ümber mõtlema, muutma enda tegevust ja suhtumist ümbritsevasse maailma. Pealegi tõeline mees ei vaata kunagi sotsiaalne staatus tüdrukud, teda huvitab ja tõmbab tema elu andev naiselik energia.

On elukutseid, mis suurendavad naiste meesenergia hulka. See on raamatupidamine, kõik, mis on seotud reklaami ja kaubandusega. Seda tuleb arvestada, kui püüad arendada tõelist naiselikkust.

Samuti arvatakse, et naine on energeetiliselt kolm korda tugevam kui mees. Seetõttu, kui ta püüab saada suhetes liidriks, pärsib see alati tema abikaasa mehelikku energiat. Oluline on säilitada harmooniline tasakaal!

See video räägib teile ka sellest, kuidas naiselikku energiat suurendada.

Kas sinus on piisavalt naiselikku jõudu?

Kui sind vaevavad pidevalt süütunded, oled masenduses, väsid kiiresti ja isiklik elu kukub silme all kokku, on märke energia tasakaalust. Väliselt väljendub see juuste patoloogiates.

Emasjõu hulga saate teada ka oma toataimede seisundi järgi. Nad on väga tundlikud energiamuutuste suhtes ja kui märkad, et nad kiiresti kuivavad ja närbuvad, võta kasutusele vajalikud meetmed!

Samuti kutsume Sind tegema testi, et määrata Sinu naiseliku energia hulk. Järgige neid samme samm-sammult.

• Istuge mugavas asendis, sulgege silmad. Kujutage ette kaunist metsarada, mida mööda lähenete kaunile majale.
• Sisestage see. Kuulake lõõgastava muusika helisid, vaadake maale, mis teie kodu seintel ripuvad.
• Minge teise tuppa, kus on molbert ja sellel on teie täispika portree eskiis, kuid see on mustvalge.
• Lähedal on värvipalett, mis sisaldab valget ja punast. Peate võtma pintsli ja äratama oma portree ellu, kuid ilma värvaineid segamata.
• Kui töö on lõpetatud, peate liikuma väikese vahemaa tagant ja hindama tulemust. Mida värviskeem kas pildile jääb veel?

Ideaalis peaks punane hõivama umbes 75 protsenti pildist (vastutab naiseliku olemuse eest) ja valge umbes 25 ( mehelik olemus). Kui saad teistsuguse tulemuse, peaksid ilmselt hakkama oma eluhoiakuid muutma.

Naiselik energia: kuidas seda äratada

Paljud tüdrukud on huvitatud naiseliku energia taastamise küsimusest.

Naisjõu patroonplaneet on Kuu. See aitab õiglase soo esindajatel täituda kaotatud naiseliku jõuga. Selleks peate läbi viima väikese maagilise rituaali - öösel, kui Kuu taevas eredalt särab, taanduge vaiksesse tuppa (võite minna rõdule) ja paluge temalt õnnistusi ja tuge.

Samuti, kui Kuu kasvab, paluge tal suurendada oma naiselikku jõudu ja suurendada eeliseid. Ja kui see väheneb, palvetage, et vabaneda kõigist vaevustest, takistustest, kadedusest ja muudest asjadest.

Teine tõhus meetod naiseliku energiaga täitmiseks on jätta oma kosmeetika ja vesi kuuvalguse kätte. Kindlasti eemaldage see kõik esimeste päikesekiirtega, mis esindavad päikeselist, mehelikku energiat.

Kuidas arendada naiselikku energiat, mis mehi köidab

Naiselik energia pärineb tavaliselt naiselikest tegevustest.

Oluline on ka riietuse värv – eelista heledaid toone, mis on kuupärased.

1. Stiilsed ehted. Ehted mitte ainult ei näe ilusad välja, vaid pakuvad ka energiakaitset:

• lühikesed helmed toimivad kurgutšakra talismanina;
• pikad helmed on energiakeskuse kaitseks;
• rippuvad kõrvarõngad – kaitsevad ülemisi tšakraid;
• käevõrud - aitavad kaitsta peamist energia kanal, mis kulgeb piki selgroo joont. Käte liigutamisel pakume endale kaitset ja kiirendame energiavoogusid.

1. Maiustused. Võib-olla oled märganud, et kui jätad oma dieedist välja maiustused, läheb tuju kohe hullemaks, kehas toimuvad muutused. hormonaalsed häired. Ja see pole üllatav, sest maiustused on naiste hormonaalsüsteemi aluseks. Ka jaoks kõrge tase Naiselik jõud nõuab regulaarset köögiviljade söömist ja piimatoodete tarbimist. Kuid peaksite lihast loobuma, kuna see aitab kaasa agressiooni arengule, mis on vajalik sotsiaalses sfääris avaldumiseks, kuid mitte perekonna jaoks.
2. Kiirutusest keeldumine. Väga tõhus meetod Kuidas taastada naiselik jõud – ole rahulikus olekus ja ära kiirusta kuhugi. Kõrvaldage oma elust kära ja pidev kiirustamine. Tehke kõike aeglaselt ja mõnuga.
3. Majapidamistööd. Nad esindavad väga võimsat naiseliku jõu allikat. Naine muutub süüa tehes naiselikumaks Maitsev toit, tegeleb pere pesa korrastamisega ja kodutöödega.

Aga üks on oluline punkt- seda kõike tuleb teha rahulikus, harmoonilises olekus, et majapidamistööd pakuksid rõõmu, mitte koormat.

Naiseenergia jaoks on oluline korra ja puhtuse hoidmine, eriti köögis. Seetõttu tehke sagedamini globaalset puhastust, ostke uusi dekoratiivesemeid ja oma meeleseisund Kindlasti läheb paremaks.

Kui sulle meeldib küpsetada, eelista pärmitaignat – just see annab sulle naiselikku jõudu.

1. Planeerimine. Naiselik energia läheb kaotsi tegemata asjade olemasolu tõttu. Seetõttu on oluline teha tulevikuplaane ja need ellu viia.
2. Suhtlemine sõpradega. Võib-olla oled märganud, et sõpradega suheldes läheb tuju paremaks, oled energiast tulvil ja laetud positiivsusest. Seetõttu rääkige sagedamini telefoniga, korraldage tüdrukuteõhtuid ja minge koos ostlema.
3. Naiste hobid. Nende eesmärk on luua midagi ilusat ja kaunistada ümbritsevat maailma. Naiste hobid võimaldavad arendada sensuaalsust ja naiselikkust.

Traditsiooniline naiste tegevus on tikkimine, õmblemine, joonistamine - mille abil avaneb võimalus oma mõtete vabaks väljendamiseks ja tantsimiseks - mis ei lase energial seiskuda ja pakub võrgutavat naise figuur. Laulmine põhjustab naise tšakra puhastumist.

Naiste jõu tasakaalu saate täiendada, kui teete regulaarselt järgmisi toiminguid:

• aias töötamine;
• tegeleda toataimede kasvatamisega;
• käia looduses paljajalu;
• pidada piknikke;
• käia kuu all.

1. Naiselik hoolitsus. Selleks, et naine saaks oma naiselikku jõudu maksimeerida, peab ta üles näitama hoolivust nende suhtes, kes on tema kõrval – need võivad olla nii inimesed kui loomad.

Seetõttu tegele heategevusega, hellita oma perekonda sagedamini meeldivate üllatustega, aita lähedasi – see kõik arendab sinus naiselikku jõudu.

Naiselik energia annab õiglasele soole energeetilist jõudu. Millal on see naise juures kõige ilmsem? naiselik olemus- elu hakkab muutuma meeldivaks muinasjutuks, milles kõik teie unistused saavad kergesti teoks ja saate kõik, mida soovite. Seetõttu peate hoolikalt kaitsma enda sees olevat naiselikku jõudu, armastama oma sisemist naist, hellitama ennast ja tegema meeldivaid üllatusi. Alles siis saavutate oma elus positiivseid muutusi.

Paljud naised on huvitatud sellest, kuidas oma energiataset tõsta. Tegelikult pole seda nii raske teha ja kui järgite soovitusi, pole seda raske saavutada. Õiglase soo jaoks on teatud reeglid ja soovitused, vaatame neid.

Jää naiselikuks

Naiselikuna püsimiseks peate kandma kleite ja seelikuid igal aastaajal. Pole tegelikult vaja kanda lühikesed seelikud, saab kanda Pikad kleidid mis rõhutavad naise ilu ja staatust. Tänu pikale ja laiale seelikule saate ehitada energiakoonuse, millest energia läbib.

Kuid paljud naised ei aktsepteeri tänapäeval kleite ja seelikuid, nad on rohkem harjunud kandma pükse ja teksaseid. Kuid nagu psühholoogid ütlevad, sellised riided ei ole parimal võimalikul viisil mõjutab naist, kuna ta ise lakkab end naisena tajumast ja mehed ei näe temas seda, keda nad enne näha tahaksid.

On ka juhtumeid, kus viljatuse diagnoosi saanud naised loobusid pükstest, kandsid kleite ja neil õnnestus rasestuda. Muidugi ei esine neid juhtumeid nii sageli, kuid fakt jääb faktiks. Naiselikuna püsimiseks peaksite alati kandma seelikuid ja kleite.

Kuid mitte ainult kleidid ja seelikud pole olulised, peate õppima, kuidas kaunilt riietuda. Lõppude lõpuks, kui naine on riietatud räpasesse kleiti, siis tema energia tõenäoliselt ei suurene. Parem, kui teie garderoobis on üks ilus ja korralik kleit kui mitu pestud, rebenenud või plekilist kleiti. Teil peaks olema hea meel end peeglist vaadata.

Aga Naine peaks ilus välja nägema mitte ainult inimeste ees, vaid ka kodus peaks meeldima tema majapidamisele oma atraktiivsusega. Peate pidevalt kandma ehteid ja aksessuaare, mis ainult kaunistavad naise imagot. Peate lihtsalt veenduma, et teie riided ja aksessuaarid on kvaliteetsed.

Kokkamine

Naiseenergia taseme tõstmiseks tuleb võimalikult palju aega köögis veeta ja toiduvalmistamises kaasa lüüa. Ja pole vahet, kas valmistate õhtusööki kogu perele või valmistate endale salatit. Ükskõik, mis kvaliteediga toit on, on see hea iga inimese energia turgutamiseks. Olgu selleks siis värskelt valmistatud supp või paar päeva külmikus seisnud pilaf.

See võib mõnele tunduda rumal, kuid toiduainetest energia saamiseks tuleb käed nende kohal hoida. Pealegi ei pea te neid ostma, võite tulla poodi ja hoida toodete kohal kätt. Muidugi tundub see väljastpoolt naeruväärne, nii et parem on seda protseduuri teha kodus.

Toiduvalmistamise ajal peate mõtlema ainult heale, säravale, lahkele ja meeldivale. Siis on toiduvalmistamise protsess teile meeldiv ja valmistoit tuleb teile ja teie leibkonnale ainult kasuks.Süüa tuleb mõõdukalt ja lihast on parem loobuda, kuna need tooted on täidetud agressiivse ja tumeda energiaga.

Peate oma toitumist uuesti läbi vaatama ja kõige parem on süüa järgmisi toite:

1. Värske toit.
2. Taimsed saadused.
3. Pähklid.
4. Looduslikud maiustused.

Hoidke oma kodul silm peal

Peate oma kodu pidevalt jälgima ja kiiresti vabanema tarbetutest ja katkistest asjadest. Parem on need asjad, mis on rohkem kui aasta jõude seisnud, ära visata või kellelegi kinkida, sest tõenäoliselt ei vaja te neid kunagi. Muidugi võite beebiasju ära panna, kui plaanite teist last saada.

Jama ainult nõrgestab naisenergiat ja on mõne haiguse põhjuseks. Inimest mõjutavad negatiivselt sellised talitlushäired nagu: tapeedi koorumine, lekkiv kraan, närbunud lill. Kui teie maja on segaduses, peate korra taastamiseks oma abikaasaga koostööd tegema.

Peate oma kodu hubaseks muutma, üles riputama fotod ja koostama kauni fotoalbumi. Fotodel on positiivne mõju naise energiale ja need on head mälestused.

Unistus

Huvid ja suhtlemine

Et suurendada oma naiselikku energiat, peab milleski osalema. Kui te ei suuda otsustada, mida teha, peate seda tegema nii kiiresti kui võimalik ja pühenduma täielikult sellele protsessile. Kui teil on laps, peate temaga siduma oma hobi, samuti suhtlema emadega ja jagama kogemusi. Väärib märkimist, et emadus mängib naisenergias suurt rolli.

Lisaks võivad sinu huvid olla otseselt seotud lastega, näiteks võid neile õpetada seda, mida oskad: laulda, tantsida, joonistada või süüa teha.

Kui olete pruut, saate vestelda teiste pruutidega nagu teie. Sarnaste huvidega inimesed suunavad üksteist positiivne energia. Sama võib öelda ka raha kohta – kui tahad raha oma majja, siis pead suhtlema inimestega, kellel on seda palju.

Sisemise toonuse tõstmiseks peate inimestega võimalikult palju suhtlema. Vestlus on ju energiaallikas. Kuid peate õppima õigesti rääkima - vestlused peaksid teile rõõmu pakkuma ja võib-olla kasulikud olema. Ärge lihtsalt lobisege, sest see vähendab oluliselt naiselikku energiat.

Kasulik nõuanne oleks olla loominguline. Alustage luuletuste, laulude kirjutamist või õppige kitarri mängima.

Ole armuline

Iga naine peaks olema halastav ja seda omadust saab näidata erinevate asjade ja inimestega seoses. Peate meeles pidama, et teie ümber on inimesi, kes vajavad tuge, tähelepanu ja hoolt.

Peab olema lahkem, võtavad pidevalt osa heategevusüritustest ja projektidest. Kui teil on midagi, mida inimesi aidata, siis peaksite seda kindlasti tegema. Samuti ärge kartke meestelt abi küsida. Peate lihtsalt õppima mehi tänama selle eest, mida nad on teinud.

Peame hoolitsema oma väikeste vendade eest, näiteks toitma linde või hulkuvaid koeri. Tegelikult peate oma energiataseme tõstmiseks järgima neid lihtsaid soovitusi. Peate meeles pidama, et olete naine - ja teil on väga vedanud.

Naiseliku, atraktiivse ja õrna naise kõrval hakkab mees näitama oma tugevamaid omadusi. Ta kaitseb sellist naist, hoolitseb tema eest, muutub julgeks ja vastutustundlikuks. Ja naine ise, täidetud tugeva naiseliku energiaga, ei tunne end kunagi õnnetuna. Seetõttu soovime teile esitada 8 harjutust, mis aitavad teil arendada naiselikkust ja suurendada vastassoo külgetõmbejõudu.

Olin Indoneesias Balil, kus kohtasin kogemata kõige lummavamat naist, keda ma oma elus näinud olen. Voolavasse elegantsesse riietusse oli ta kõige võimsama naiseliku energia anum, mis inimesel võib olla. Ja ta eristus rahvahulgast nii palju, et see võttis sõna otseses mõttes hinge.

Tema liigutused olid kerged. Ta oli nii puhas, avatud, vastutulelik ja valguse kehastus. Hiljem samal päeval, kui mu sõbra ja reisikaaslasega muljeid jagasime, selgus, et ka tema oli rabatud valdavast naiselikust energiast.

Mu sõber tunnistas hiljem, et teda on juba mitu päeva kummitanud mõtted sellest naisest ja (kuigi ta ei olnud huvitatud temaga suhte alustamisest), ei saanud ta eitada, et ta puudutas midagi, mis oli väga sügaval. Märkasin, et ta süttis sõna otseses mõttes seestpoolt. Ja mulle avaldas väga muljet naiseliku energia mõju mehele! Ja loomulikult hakkas see nähtus mind huvitama.

Kõik see näitas mulle, kui võimas on sooline polaarsus. Mu mehelikku energiat kehastav sõber muutus selle maagilise võõra naise naiseliku energiaga kokku puutudes veelgi julgemaks ja pole enda sõnul midagi sellist kogenud.

Nii et kui olete naine, peaksite pärast kirjeldatud juhtumit teid nagu minagi huvitama järgmised kaheksa tõhusat harjutust naiseliku energia suurendamiseks, mida ma allpool üksikasjalikult kirjeldan.

1. Liiguta

Naiselik energia on liikumise energia. Ookeanid, orkaanid ja kõik ilmastikutingimused on täiuslikud metafoorid naiselikule energiale, kuna nad on pidevas liikumises ja pidevas muutumises. Kui olete pikka aega oma laua taga kinni jäänud või tunnete end mõnda aega füüsiliselt paigal, peate oma keha liikuma panema. Pole tähtis, mis see täpselt on. Olgu selleks jalutuskäik metsas või pargis, venitamine joogatunnis või isegi lemmikmuusika saatel oma magamistoas aluspesus tantsimine – teie naiselik energia aktiveerub liikumise kaudu.

2. Jäta püksid vahele.

Kuna naiselik energia on liikumise ja muutumise energia, ei taha see olla pakitud ega piiratud. Naised vihkavad raame, nad hakkavad tundma sama, mida tunneks orkaan, kui seda keeldutaks kinkekarpi panemast. Teksadel ja pükstel on see piirav tendents. Minge "pükste detoxile" ja hakake kuu aega kandma ainult seelikuid või kleite. Jälgige, kuidas te end tunnete. Kas teil on elus liikumine muutunud lihtsamaks? Kas tunnete end vähem piiratuna ja naiselikumana? Sajandeid vana kultuuritraditsioonid pehmete voolavate kudede suhtes peegeldavad need käegakatsutavalt pidevat vajadust naiseliku energia järele liikumiseks.

3. Veeda veidi aega teiste naiste seltsis.

Tahtlikult teiste naistega aega veetes laete oma naiselikku energiat ja saate end hästi toidetud. Kui suhtlete ainult samast soost inimestega, juhtub midagi hämmastavat. Sellises seltskonnas on lihtsam maskist loobuda ja olla sina ise - just selline nagu sa oled.

4. Püüdke saada rohkem orgasme

Kui meestel kaasneb ejakulatsiooniga liiga sageli meheliku energia vabanemine ja ammendumine, siis naistel on orgasmi saavutamisel tegelikult olulisi eeliseid. Kui naine kogeb sageli orgasmi, mõjutab see positiivselt tema tundeid ja sisemist seisundit. Ta muutub loovamaks, emotsionaalsemaks, paremini häälestatud maailm ja tema intuitsioon hakkab kiiresti arenema. Siin on kasu lõputult.

5. Seadke aktsepteerimine prioriteediks.

Meesenergia on läbitungiv ja andev jõud. Samas kui naiselik energia on vastuvõtlik energia, mis avaneb ja neelab. Kui saate regulaarselt armastust, hoolt ja tähelepanu, ei saa teie sügav naiseliku energia kaev kunagi tühjaks. See ei pruugi juhtuda seksuaalvahekorra ajal (kuigi sellest on kindlasti palju abi). Massaaži saades võite tunda hoolimist ja energiat, eriti kui see on lähedaselt või kui keegi valmistab teile eine.

Näiteks massaaži ajal laseb teie rahulik hingamine ja lõdvestus teie armukese kätel tungida teie keha ümbritsevatesse stressi- ja pingekihtidesse, aidates kiiresti taastada naiselikku energiat.

8. Ole loominguline

Meesenergia on hävitav, naisenergia aga konstruktiivne ja loov. Igapäevarutiini maha raputamiseks võite joonistada, proovida luuletust kirjutada, laulu koostada või valmistada endale ja oma lähedastele midagi maitsvat ja ebatavalist. Laul, luuletus või toit ei pea olema meistriteos... see tuleb lihtsalt oma jõu ja fantaasiaga luua. Laske tulemuse ootustest lahti ja looge lihtsalt loomise nimel.

Naiseenergia suurendamine tervendab sind

Kahjuks peetakse naiselikku energiat sageli neist kahest vähemväärtuslikuks. olemasolevad liigid energiad. Kuid tegelikult on nad täiesti võrdsed, kuna need on ühe terviku kaks poolt. Mees- ja naisenergia täiendavad ja tasakaalustavad üksteist.

Tasakaalustamata meheliku energia tagajärjeks on pidev rahulolematus, ebaviisakus ja julmus (kohe tuleb meelde stereotüüp ületöötanud ärimehest, kellel pole pidevalt aega ja kes on alati millegagi rahul). Tasakaalustamata naiselik energia toob kaasa sisemise tuuma puudumise, alandava suhtumise kõigesse toimuvasse ning elu suuna ja eesmärgi kaotuse (kahekümneaastane peotüdruk, kes on uimastisõltuvuses ja on oma elus täielikult teistest sõltuv ).

Meesenergia on kahest energiast palju väärtuslikum ja see on kurb tõsiasi. Inimesed töötavad rohkem kui kunagi varem ja nende prioriteedid on rohkem keskendunud karjäärile kui peredele. Nad saavutavad palju, kuid armastavad liiga vähe.

Kui veedate kogu oma elu kujuteldava finišijoone poole spurtides, ilma peatumata, et tunda ennast, kogeda armastust ja naudingut, siis elate tõenäoliselt tühja elu ja kahetsete raisatud aega väga.

Nii et naudi tänast päeva. Mitte ühel päeval, kui saavutate oma rahalised eesmärgid, ega kunagi, kui te ei pea nii palju tööd tegema. Sa ei saa elada ainult tahtejõuga. Teel tuleb end premeerida. Lõppude lõpuks väärite seda ennekõike!

Ole naiselik, armasta ennast ja oma lähedasi! Soovime teile õnne!