Как да усетим вътрешна енергия. Как да се научим да усещаме енергия

Невъзможно е да работиш с нещо, без да го усетиш чрез сетивата си. Енергията е нещо, като правило, нематериално, но трябва да го почувствате по някакъв начин. Възприемането на енергията е отделна система(или няколко системи) на възприятие, които присъстват в човек от раждането, но които сме изоставили поради различни причинив детството.

Когато човек разбере, че това наистина съществува, когато забележи проявата му, започне да сортира възприемането на енергията на компоненти, тогава тези системи постепенно се включват.

Тук е много важно да се отделят бъгове и „карикатури“ от реалността, това изисква обратна връзка от други хора, промени в усещанията в тялото, т.е. реална връзка, близка до обективността, така че резултатът да отговаря на очакваното, да е възпроизводим и да може да бъде потвърден от други хора. Ако това не се случи, методичната работа по разработването на различни видове проблеми може да доведе до психиатрична болница.

Както споменахме, директното възприемане на енергията като отделна перцептивна система обикновено не работи, така че упражненията по-долу се фокусират върху възприемането на енергия предимно чрез кинестетичната система на възприятие или усещане в тялото. Както показва практиката, когато задачите се изпълняват правилно, всеки получава тактилни усещания. Някой може също да помирише, вкуси, някой може да го види и т.н. Ако го възприемате по друг начин, това е много добре.

Трябва също така да разберете, че възприятието на енергията не е свързано с физическите сетива, то първоначално се проектира върху познатите системи на възприятие. По-късно, с редовната практика на работа с енергията, се появява екстрасензорно възприятие и постепенно се превръща в възприятие на енергия. обичайна и необвързана с усещанията на физическото тяло. Освен това могат да се появят ясновидство, емпатия и други интересни способности, които са недостъпни за повечето хора.

Първо, трябва да засилите тактилната чувствителност на тялото, да го напълните с вашето внимание.

Упражнение 1. Повишена концентрация

Това упражнение се прави най-добре преди всички упражнения, за да се подобри качеството на усещанията.

След като усетите цялото тяло, съзнанието, усещанията извън тялото (ако има такива), съберете ги в центъра на главата, съберете съзнанието, телесните усещания, възприятието в точка в центъра на челото, 4-5 см зад челото кост (аджна чакра). След това се откажете от усещанията.

Упражнение 2. Повишена чувствителност на тялото.

Седнете изправени, удобно, с отпуснато тяло. Освободете се от мисли, образи, емоции, те не са необходими. Концентриран върху процеса на дишане. Вдишай издишай...

Преместихме вниманието си към пръстите на краката си, усетихме ги и им позволихме да се отпуснат, когато издишахме, те се отпуснаха. Насочихме вниманието си към стъпалото, отпуснахме го, след това глезена, мускулите на прасеца и така всички мускули на тялото и крайниците постепенно до върха на главата.

Всички мускули са отпуснати. Отпуснахме мускулите на лицето, мускулите около устните.

След това трябва да изпълните тялото с вашето внимание. За да направим това, преместихме вниманието си към пръстите на краката си, опипахме всеки пръст и насочихме вниманието си, докато вдишвахме в краката си, като едновременно усещахме краката и пръстите си. След това, докато вдишвахме, насочихме вниманието си към глезените, опипвайки глезените, краката и пръстите на краката.

Така постепенно изпълнихме цялото тяло, крайниците, главата с внимание, усещайки цялото тяло.

След това се концентрирайте върху процеса на дишане и започнете да дишате през повърхността на цялото тяло, с всички мускули. Вдишайте – хладният въздух преминава през кожата, навлиза в мускулите, а при издишване топъл въздух излиза през кожата.

След като направите това упражнение, ще забележите, че част от дискомфорта в тялото, напрежението и мускулното напрежение са изчезнали. При редовна практика процесите, протичащи в тялото, се подобряват, то се подмладява, става по-гъвкаво и послушно. Енергийният обмен в организма се подобрява.

Упражнение 3. Повишена чувствителност на дланите.

Разтрийте малко дланите си, леко масажирайте точките на пръстите между нокътя и фалангата на всеки пръст, вдлъбнатините между лъчите на ръката.

За любителите на екстремните спортове можем да предложим следното: Поставете 5 кибритени клечки на масата и хванете краищата с пръсти, така че всяка кибритена клечка да е между един и същ чифт пръсти на двете ръце. Едната кибритена клечка опря на възглавничките на палците, другата на възглавничките на показалците и всичките 5 кибритени клечки опряха краищата си на пръстите и ги държат така.Трудно е да се направи това без обучение, но чувствителността на ръцете се развива значително и това ще бъде необходимо в следващите практики.

Първото усещане за енергия, създаването на енергиен съсирек.

След като сте развили чувствителността на тялото и ръцете, можете да започнете първите манипулации с енергия.

Упражнение 4. Създаване на съсирек от енергия.

Това упражнение трябва да се направи веднага след предишните, когато се развие чувствителността на ръцете и тялото.

Поставете ръцете си пред себе си, дланите една срещу друга на разстояние около 20 см и оформете топка между дланите си с внимание. След това, докато вдишвате, почувствайте как вашата енергия започва да тече от слънчевия сплит в ръцете ви и да се натрупва в дланите ви (нещо е потекло в тялото ви от слънчевия сплит в дланите ви). Докато издишвате, насочете го в топката между дланите си, като постепенно я стягате. Постепенно ще се появи някакво ново усещане между ръцете, може би плътност или нещо меко, топло или студено. Продължавайки да помпате, калибрирайте усещанията, изолирайте компонентите му, подчертайте ги. Когато усещането стане по-силно, с намерение уплътнете този съсирек и го направете стабилен. Когато спрете да изпомпвате, почувствайте го с дланите си, изследвайки усещанията. Помолете някой също да го усети, след като увеличи чувствителността на ръцете си и опишете усещанията.

Тук е важно да се гарантира, че другият човек усеща съсирека, който сте създали. Без това не препоръчвам да преминете към следващите упражнения.

В бъдеще трябва редовно да практикувате това упражнение, като го усложнявате: създавайте некръгли бучки (кубчета, пирамиди, фигурки и т.н.), дайте им различни качестваи свойства (мекота/твърдост, лекота/тежест, топлина/студ), различни цветове и др. Упражнението е просто, но много важноза развитие на сензорни умения и управление на енергията.

След като сте се научили да създавате достатъчно мощни съсиреци, вие вече можете да имате известно влияние върху себе си и другите: вложете чувство на здраве или емоция в съсирека и мислено го дайте на човека, така че да има усещане, че човекът е приел този съсирек . В резултат на това или здравето на човека ще се подобри, или емоционалното му състояние ще се промени.

Как да се научим да усещаме енергията на тялото? Можете да научите това сами. Освен това в това няма нищо сложно. Ето едно доста просто упражнение, което ви позволява да усетите енергията с ръцете си у дома.

И така, как можете да усетите енергията с ръцете си? Преди да започнете упражнението, трябва да приведете ума си в спокойно състояние, както се казва, да изоставите проблемите и тревогите. Ако по време на упражнението се разсейвате от външни мисли, това може да ви попречи да постигнете желания резултат.

Първоначална позиция

Седни, вземи го удобна позиция, уверете се, че ви е удобно и не сте жадни или гладни. Можете да седнете на маса или на мек стол, на диван.

Поставете ръцете си на лактите, повдигнете предмишниците нагоре, дланите са приблизително на нивото на лицето или малко по-ниско, съберете дланите си. Най-удобно е да изпълнявате упражнението на маса - можете да поставите лактите си на плота. Ако седите на стол или на диван, поставете лактите си на бедрата. Първо се упражнявайте да заемате правилно тази „начална позиция“. Ако не разбирате дума, например „предмишници“, потърсете я в речника.

Да се научим да усещаме енергията на тялото

Когато сте сигурни, че правите всичко правилно, седнете в изходна позиция, подпрете ръцете си на лактите и сключете дланите си една в друга. Фокусирайте вниманието си върху затворените си длани. Почувствайте колко са топли дланите ви, колко е приятно в точката на контакт. Задръжте ги така известно време. Сега бавно разтворете дланите си на малко разстояние - 15-20 сантиметра. След това, с всяко издишване, постепенно ги съберете, като се движите на 2-3 см, докато вдишвате, не движете ръцете си. С всяко ново издишване се придвижвайте малко напред. Съсредоточете се върху усещанията между дланите си. Ако внимавате, ще усетите леко съпротивление на известно разстояние между дланите си, сякаш там има нещо еластично. С намаляването на разстоянието "еластичността" ще се увеличи. Освен това усещанията ще възникнат и в двете длани едновременно.

Може да не почувствате нищо първия път - не е страшно. Навлажнете дланите си една в друга, задръжте за известно време, след това раздалечете и опитайте отново. Не бързайте, повторете упражнението няколко пъти. Със сигурност ще усетите биополето, просто е. Като цяло упражнението е много просто, но невероятно полезно за развиване на чувствителност към биоенергията на тялото.

Да разнообразим упражнението

След като успеете няколко пъти да почувствате „еластичността“ между дланите си, събрани заедно, упражнението може да бъде сменено. Сега преместете една длан: например преместете дясната си длан настрани и оставете лявата в първоначалното й положение. И за всяко издишване приближавайте дясната към неподвижната лява. Почувствайте как усещането за еластичност и топлина отново нараства между дланите ви. Сменете ролите на дланите си - сега дясната нека е неподвижна.

Как да усетите енергията

Експериментирайте. Движете дланите си по различни части на тялото: над главата, по торса, краката. Обърнете внимание на усещанията в ръцете си и в онези области на тялото, върху които са разположени дланите ви. Благодарение на това упражнение можете не само да почувствате енергията, но и да се научите да „четете“ енергийното поле на цялото тяло.

В края на упражнението леко пляскайте с ръце – така ще премахнете концентрираното поле над дланите.

Забележка: Ако, докато правите упражнение за развиване на чувствителност към енергията на тялото, почувствате болезнено мускулно напрежение в ръцете си, затворете дланите си (за да свиете полето), след това спуснете ръцете си надолу. Нека се отпуснат малко. Почивка. Можете леко да разклатите ръцете си.

Ако седите на дивана или на стола и лактите ви притискат краката, по-добре се преместете на масата или си направете почивка. Преди почивката не забравяйте да свиете полето - съберете дланите си.

Психическа връзка от разстояние.

За да почувствате човек, който е на разстояние от вас, не ви трябва много. И няма значение колко далеч е този човек от вас, важното е чувството, което изпитвате към него. Ако е любов, дълбока симпатия или искрено желание за добро, задачата не е трудна.

Уменията за изпълнение на тази практика дават на практикуващия по-развита интуиция във възприемането на другите хора - техните настроения, мисли, състояния...

Всичко, което трябва да направите, е да седнете в удобна позиция и да се отпуснете, като спрете да мислите собствено тяло, и за сигналите, които изпраща до мозъка. Уверете се предварително, че нищо не може да ви разсее - хора, обаждания, външни шумове или проблеми, за които мислите през деня. Просто се отпуснете, като изключите всички мисли за външни хора. Седнете в удобна позиция, с лице в посоката, в която трябва да бъде човекът, който ви интересува. Ако не знаете посоката, няма проблем, по време на процеса на медитация тялото ви ще се завърти само в правилната посока, просто не му пречете. След като се отпуснете, затворите очи и облекчите напрежението в тялото си, помнете какво е свързано с човека, който ви интересува - ярки спомени, събития, неговия външен вид, характер, страст - това, чрез което тази личност се проявява най-ясно и е асоциативно за теб. След като пресъздадете яркото възприятие на този човек в паметта си, започнете да се взирате в тъмнината пред очите си, БЕЗ ДА МИСЛИТЕ за този човек. Нека всички мисли останат настрана. Ако някои мисли се появят в главата ви, не им се съпротивлявайте, просто не им обръщайте внимание - потопете се напълно в тъмнината, която се появи пред очите ви.

Представете си, че се движите в тази тъмнина - все по-далеч и по-далеч, без да забелязвате и оставяте настрана всички звезди, проблясъци и шарки, които се появяват пред очите ви. Вие се интересувате само от това гмуркане напред. Докато се движите напред, ще видите, че тъмнината пред вас изглежда разделена от хоризонтална линия на две равнини - опитайте се да погледнете през тази линия. Вложете цялата си концентрация и внимание, за да го преодолеете и да продължите по пътя си. Зад тази линия започва коридор от светлина - следвайте го и той ще ви отведе до човека, който ви интересува.

В зависимост от силата на концентрацията можете да усетите неговото състояние, настроението му и ако концентрацията е била най-успешна, тогава можете да видите и чуете този човек. В този момент той усеща погледа ви върху себе си...

Много е важно по време на медитативния напредък да няма странични мисли и особено мисли за човека, който ви интересува, в противен случай това може да доведе само до образи, създадени от вашето въображение, а не до действителния контакт с този човек. Или предполагаемите образи могат да бъдат насложени върху възприятието, което също не е успешно в тази медитация...

Успех с това и не забравяйте, че можете да получите най-мощния ефект, ако ПОЖЕЛАЕТЕ ДОБРО на този човек!)))

Невероятни факти

Както вероятно всеки от нас знае, човешките сензорни способности имат широк спектър. Някои хора виждат много добре, други не толкова. Някои имат отличен слух, докато други са глухи. Същото важи и за енергията чувствителност.

Всички неща са направени от вибрационна енергия. Някои хора са много наясно с енергията, която ги заобикаля, и лесно могат да разберат кога е твърде много или твърде малко. Те лесно усещат „добри“ и „лоши“ вибрации.

Не всички енергийно чувствителни хора проявяват всички от следните характеристики през цялото време, но ако забележите дори няколко от тях, вероятно сте доста чувствителни към вибрационната енергия.

Силна човешка енергия

1. Имате дълбока емпатия към другите хора.

Често човек със силна енергия може да се види там, където някой е обиден или разстроен. Енергийно чувствителните хора често са първите „приемници“ на информация за чужд проблем. В същото време жертвата винаги иска да хване ръката на такъв човек, да го прегърне и да му поплаче.

Енергийно чувствителните хора са много чувствителни към емоциите на другите хора (а понякога и към физическата болка), така че лесно разбират и съчувстват на тези, които страдат.

2. Емоционално влакче в увеселителен парк

Наличието на остро усещане за вибрационна енергия често означава, че когато човек изпитва „високи“ енергии около себе си, той е на емоционално ниво и обратно. Имайте готови няколко варианта в случай на емоционален спад.

3. Пристрастяване

Тъй като е чувствителен към енергията, такъв човек чувства много повече от другите хора. За да избягат от усещането за ниска вибрационна енергия, често такива хора могат да използват алкохол или друг релаксант, за да намалят интензивността на усещанията за отрицателна енергия.

Тези хора може да са склонни и към други видове зависимости, като храна, хазарт или пазаруване.

Човекът и неговата енергия

Хората със силна енергия често разбират много добре мотивите на поведението на хората; в някои случаи те веднага улавят и усещат, когато някой иска да каже нещо, добро или лошо, няма значение.

Това е много полезна черта, тъй като никой не може да използва такъв човек за свои цели.

5. Хората със силна енергия често са интроверти

Не всички чувствителни хора са интроверти, но много от тях са. Процесът на усещане на емоциите и чувствата на другите хора е много психически изтощителен, така че енергийно чувствителните хора често се нуждаят от почивка и възстановяване след такива „сесии“.

Те често след продължително социални взаимодействияможе да се почувства изтощен.

6. Човек може да види знаци

Хората със силна енергия са много по-склонни да разбират знаците, които Вселената им изпраща. Те са по-склонни да намерят смисъл в събития и обстоятелства, които повечето други хора биха сметнали за случайни.

Човешка енергия

Както виждаме, силната енергия е нож с две остриета. Фокусирането върху вибрационната енергия позволява по-задълбочено разбиране на Вселената, но от друга страна може да доведе и до известна повишена стимулация и да причини много проблеми, ако бъде оставена без надзор.

Ако смятате, че имате силна енергия и сте енергийно чувствителни, има няколко неща, които можете да направите, за да ви помогнат да използвате дарбата си правилно и да не се изтощавате толкова много.

На първо място, първото нещо, което може да ви помогне да укрепите вашите вибрационни „приемници“ или да почувствате по-добре вибрациите заобикаляща средае медитация или йога за психическо и физическо възстановяване. Също така е добра идея редовно да разчиствате дома и работното си пространство.

Бъдете внимателни към хората, с които се заобикаляте, и стойте далеч от токсични личности, събития и обстоятелства, особено когато се чувствате претоварени. Много е важно да работите върху себеприемането и да се научите да обичате себе си и дарбите си.

Ако сте дошли на този свят като човек, чувствителен към възприятието на енергията, тогава автоматично имате определени отговорности. Постоянният поток на енергия от околната среда обаче може да ви завладее и да ви причини болка.

Но ако се научите да управлявате дарбата си, ще започнат да се случват невероятни неща. Разчитането на енергия от хората и способността да съчувствате на другите ще бъде огромно предимство.

Енергийно чувствителните хора имат силата да тласнат света към положителна промяна и също така имат способността да станат най-великите световни лидери, лечители и учители.

Сега нека да разгледаме какви видове енергия съществуват днес.

Енергията на човешкото тяло

1) Хора – енергийни огледала

Ако към такъв човек се насочи енергия, без значение положителна или отрицателна, тя винаги ще се върне към този, който я насочва. Тоест огледален човек отразява енергията.

Тези свойства на енергията, присъщи на определени хора, могат и трябва да се използват, и то с висока степен на ефективност, за да се предпазят от негативната енергия и на първо място от нейните насочени потоци.

Хората, които са огледала, имат страхотен усет към хората около себе си, така че ако трябва да отразяват отрицателна енергия, докато са близо до нейния носител, те веднага разбират кой е пред тях и се опитват да не влизат в никакъв контакт с този човек.

Вярно е, че си струва да добавим, че самият носител на отрицателна енергия на подсъзнателно ниво се опитва да не се натъква на такива „огледала“, тъй като получаването на собствената му негативност няма да го засегне по възможно най-добрия начин, до развитието на различни заболявания или поне неразположения.

И обратното, за носител на положителна енергия контактът с огледалните хора винаги е приятен, защото отразената позитивност се връща при собственика си, зареждайки го с още една порция положителни емоции.

Що се отнася до самия огледален човек, след като той бързо разбра, че пред него е носител на положителна енергия, в бъдеще той ще се радва да общува с такъв човек и ще поддържа топли отношения с него.

2) Хората са енергийни пиявици

Има много хора с такава енергия и всеки от нас се среща и общува с тях почти всеки ден. Това може да са колеги от работата, роднини или добри приятели.

По същество енергийните пиявици са същото нещо като енергийните вампири. Тоест, това са хора, които имат проблеми с попълването на енергийните си запаси и най-лесният начин за това е да се залепят за друг човек, отнемайки енергията им, а с това и жизнеността им.

Такива хора са упорити и агресивни, излъчват негативизъм и имат свой собствен метод за изпомпване на енергия от околните, който е доста прост. Те създават конфликтна ситуация, започват кавга или спор, а понякога дори могат да унижат човек, когато други методи не помагат.

След инцидента тяхното благосъстояние значително се подобрява, те стават по-енергични и усещат прилив на сила, защото са изпили достатъчно енергия от човека, за да се заредят. Човек-донор, който е бил изложен на енергийна пиявица, напротив, се чувства празен, депресиран и понякога дори може да изпита физически неразположения.

За да се чувства добре една пиявица, около нея винаги трябва да има донори, а самите те се стремят да задържат в полезрението си такива хора, към чието енергийно поле да се прикачат.

Влиянието на енергията върху човека

3) Хората са енергийни стени

Човек – енергийна стена – е човек с много силна енергия. Често можете да чуете за такива хора, че са непроницаеми. На тях се появяват всички неприятности, ако има такива житейски път, излитат от тях буквално като от бетонна стена.

Въпреки това, при взаимодействие с такива хора и отрицателна страна. Отрицателна енергия, насочен към тях, естествено отскача и не винаги се връща при този, който го е изпратил. Ако в този моментИма други хора близо до „стената“, тогава негативността може да отиде при тях.

4) Хората са енергийни пръчици

От момента, в който ги срещнете, тези хора започват да изливат огромно количество негативна енергия върху своя събеседник. Освен това, без да чакат въпроса, те веднага излагат цялата негативност, която са натрупали.

ОСНОВИ НА МАГИЯТА
Как да усетите енергията
Първата и най-важна стъпка е да се научите да усещате енергията. Усещането за енергия е прекрасно чувство, то трябва да е във вашия слънчев сплит, в главата ви, очите ви, кожата ви трябва да го усеща, трябва да го чувате. Всичко, всеки обект има свой собствен набор от метафизична енергия, всеки камък, всяка капка въздух.
Излезте навън във ветровито време, разкопчайте палтото си, почувствайте вятъра. Усетете как се променя настроението ви, променя се – усещате енергията на вятъра. Настроението ви може да се повиши - вятърът е вашата стихия; може да мислите за нещо - вие сте близо до този елемент; ако вятърът не ви е приятен и усещате леко треперене, обърнете се към огън или земя. Всичко случи ли се както е описано? Значи имате усещане за енергия! Трябва да го развиете, да се научите да чувствате по-остро! Търсете енергия навсякъде стайно растение, в сгряващите лъчи на слънцето, в пламъка на свещ. Вървите по улицата и виждате дърво - опитайте се да усетите енергията му. Най-лесното време за търсене на енергия е рано сутрин или късно вечер, но за всеки е различно.
Сега, след като сте се научили да усещате енергията, е време да се научите да я различавате. Какво е отрицателно и какво е положително? Положителната енергия трябва да е идентична с енергията на вашето тяло, вашето съзнание. Тялото почти не го преобразува, не може да ви навреди. Отрицателната енергия, напротив, създава чувство на отвращение; за начинаещите е по-добре да не се опитват да уловят тази енергия големи количества, в противен случай може да се разболеете или просто да изпаднете в депресия. Така че, ако усетите енергията, определено трябва да определите нейния нюанс. Ако не ви подхожда, тогава е по-добре да не го опитвате.
Заклинание
Всяко заклинание включва пет компонента, а именно:
Зона на източника - отива в началото или в края на заклинанието, показва силите, в които магьосникът призовава да изпълни заклинанието. На руски език се изразява с фрази: "в името", "в името", "нека бъде изпълнено предопределеното" и др.
Предметна област – Тази област идва след изходната област, ако е в началото на заклинанието, или първа, ако изходната област е в края на заклинанието. На руски език обикновено се изразява с глаголите „извиквам“, „викам“ и „викам“.
Област на условията на околната среда - следва зоната на обекта, определяйки онези условия на околната среда, които заклинанието трябва да неутрализира, за да постигне целта си. На руски това са обстоятелства на място, време, действие, причина и т.н.
Област на обекта - тази област следва зоната на условията на околната среда и уточнява обекта, към който е насочено това заклинание. На руски език се изразява със съществителни имена.
Целта на заклинанието - тази област определя какви промени трябва да постигне заклинанието в обекта. Тази област обикновено завършва заклинанието. Може да се изрази с всяка част на речта.
Пример за заклинание: В името на светлината (източник), аз призовавам (субект), в хаоса на живота (условия), нека мирът дойде в тази къща и нейните обитатели.
Увеличаване на броя на каналите за възприятие
В пълна тишина, за предпочитане на тъмно, затворете очи и се опитайте да се отпуснете. Основното е, че няма външни дразнещи фактори. Опитайте се да не мислите за нищо - това е най-важното. Отдалечете се от всички мисли и образи. След това пред затворените ви очи трябва да се появи светеща точка, която скоро ще прерасне в безкрайно пламтящо поле. Сега можем да приемем, че каналът е отворен.
Какво се случва през цялото това време? Когато се опитваме да не мислим и успяваме, ние се отдалечаваме от канала на изразяване, защото нашите мисли са средството за изразяване в света. Без да се замисляме, оставяме настрана единствения си канал за изразяване сякаш в резерв. Мозъкът ни е свикнал да работи с два канала (вход, изход) и когато не работим с един канал, вторият започва да работи на пълен капацитет. Именно този метод използва ясновидката Ванга и много други предсказатели на бъдещето. Каналът за възприемане на околния свят се разширява максимално, до размера на вашето съзнание. Вярно е, че ако отворите очи, мозъкът спонтанно ще започне да обработва информация и каналът за изразяване ще се включи отново. Но ние не се нуждаем от това, така че не трябва да отваряме очите си. Когато се отдалечим от канала на възприятие, нашият мозък сам, без да знае, отваря друг канал на изразяване и нов канал на възприятие. Съветвам те да не отваряш много канали, може да се окаже в луд диспансер за теб. Максимум три са достатъчни за начало.
Практика на движещата се енергия: Упражнения
Поставете два камъка от един и същи тип пред вас, например гранит (тухла не е подходяща). Камъните не трябва да са големи, но не трябва да са и малки. Поставете ги на разстояние 10-15 см един от друг. Отпуснете се и почувствайте енергията и на двата камъка, обикновено има много малко от нея. Сега излейте енергията си в един от тях. Проверете енергията на камъка; ако не се е променила много, има смисъл да опитате отново. Всичко се получи, нека да преминем към следващия етап.
Правете упражненията:
1. Прехвърлете енергия от първия камък към втория, след което проверете резултата.
2. Опитайте се да прехвърлите енергията така, че във всеки камък да има еднакво количество от нея.
3. Изсипете по посока на часовниковата стрелка, обратно на часовниковата стрелка, последователно (3 камъка).
4. Упражнение триъгълник. два камъка, както в предишния, но една особеност: необходимо е да се образува топка от енергия във въздуха над камъните. Камъните и топката образуват равнобедрен триъгълник. Бавно изливаме енергия от камъните в топката. Първо един по един, след това два камъка наведнъж. Опитайте упражнение 3, но вместо третия камък има топка.
5. Триъгълник с един камък и две топки. Изисква пълна концентрация. Използвайте цялата си воля, целия си мозък, всичките си мисли. Всеки шум е разсейващ.
6. Пирамида. Три камъка в триъгълник, една топка отгоре.
7. Квадрат. Два камъка, две топки
8. Куб. Четири камъка, четири топки. Но тук са възможни варианти: два камъка по диагонал и две топки по диагонал - квадрат, с квадрат от топки отгоре. Намалете броя на камъните, увеличете височината
Тук можете да измислите много упражнения, основното е практиката. Всъщност тези упражнения могат да ви помогнат да постигнете почти пълен контрол върху енергията си. Възможностите са безкрайни!
Повишена енергия
Практикуващите магия са изправени пред проблем: откъде да вземат енергия?
Има няколко начина:
1. Примитивен енергиен вампиризъм. Методът е прост, но, така да се каже, отвратителен. Честно казано, някой, който яде преработена енергия, е същият като някой, който яде преработена храна. Разбира се, ще получите малко енергия, но тя няма да блести с „вкусови качества“. По ваша преценка.
Методика: усещаме етерното тяло на човека. Ако вече виждате енергии, добре (но тогава нямате нужда от този метод). Създайте енергийна връзка с човек на нивото на някаква чакра - Манипура е най-добра, т.к Там се съхраняват човешки енергийни резерви. След това започнете да изсмуквате енергия във вашата чакра Муладхара или Манипура. В първия случай ще трябва да „рециклирате“ енергията, във втория не. Съответно в първия случай ще има по-малко, но ще бъде по-чисто, във втория - както сами разбирате - всичко е обратното.
Резюме: методът е гаден, подходящ е само за еднократна употреба, за да разберете колко лошо е да си вампир (в сравнение с маг).
2. Метод за поглъщане на енергия, генерирана в резултат на увеличаване на ентропията на състоянието на система. Името, разбира се, е страшно, но същността се свежда до факта, че трябва да счупите нещо и след това да изядете енергията на връзката. Това е просто и винаги може да се направи.
Методика: а) вземете и счупете пръчка – колкото по-дебела, толкова по-добре. В момента, в който клечката се счупи, ние „изяждаме“ освободената енергия. б) Сутрин си приготвяме вкусна закуска и не я ядем. Гледаме го дълго време, отделяме слюнка и трупаме енергия в Манипур. Къде е ентропията тук? - Значи вие унищожихте желанието - ентропията на вашето състояние се увеличи - появи се енергия. Когато имаме достатъчно енергия, смело закусваме.
Резюме: добър метод, готов за използване, където и да сте.
3. Психосинтетичен метод. Един от най-добрите методи. Доста сложно, но енергията се появява с качеството, от което се нуждаете. Също така е полезно за придобиване на умения за визуализация и концентрация. Най-добрият метод за учениците е да ви дадат едновременно енергия и практика.
Методология: Отпуснете се. Ние създаваме картина пред очите ни, която да ви харесва. Добре е, ако това е снимка на истинско място на Силата, но прост пейзаж, където ще се чувствате добре или сте се чувствали в миналото, също ще свърши работа. За едни това е гора, за други е морският бряг, планините... И тогава просто се разхождаме из това място, наслаждавайки се на природата. Колкото по-ясен е пейзажът, толкова по-добре. Опитайте се да натоварите всичките си сетива – усетете звуците, миризмите, докоснете земята – уверете се, че всичко това е реално и ви дава енергия, сила, просто така – защото вие сте в хармония с природата, вие сте част от нея.
Резюме: най-добрият методза начинаещи. И няма да навреди на опитни магьосници да развият съзнанието си, като създадат свои собствени светове. Не е най-лесният метод, но дава много „вкусна“ енергия. Препоръчва се на всички, въпреки че не съдържа витамини.
4. Обратен даоистки кръг. Много мощна техника, която осигурява много енергия, достатъчна за фиксиране на събирателната точка в определена позиция за дълго време. След като изпълните техниката, можете спокойно да отидете на астралния план - ще има достатъчно енергия за шест часа.
Методика: Докато вдишвате: мислено си представете, че милиарди частици космическа енергия - енергията на силата, живота, здравето и дълголетието - пристигат на върха на пръстите ви, отваряйки върху тях биоенергийни портали (биологично активни точки). При това усещате леко изтръпване, слабо течение, пълзящи настръхвания и др.
Докато издишвате: изпратете енергия навътре, изпълвайки ръцете си.
Докато вдишвате: изпратете още повече енергия към върха на пръстите си.
Докато издишвате: изпратете енергия навътре, изпълвайки ръцете си до лактите.
Докато вдишвате: отново изпратете енергия към порталите на върха на пръстите си.
Докато издишвате: енергията отива навътре, изпълвайки дланите, ръцете до лактите, до раменете.
Докато вдишвате: вземете още повече енергия и я изпратете до върха на пръстите си.
Докато издишвате: енергията отива навътре, преминава през ръцете, изпълвайки раменете и шията.
Докато вдишвате: вземете още повече енергия и я изпратете към отворените портали.
Докато издишвате: енергията отива навътре, изпълвайки ръцете, раменете, врата и лицето отгоре надолу. В същото време направете самохипноза по формулата: „Лицето е изгладено, подмладено и започва да свети с приятна матова светлина.“
При вдишване: още по-силен поток от енергия тече към върховете на пръстите.
Докато издишвате: енергията отива навътре, изпълвайки ръцете, раменете, шията, през лицето, изпълвайки чакрата Аджна (от основата на конуса до върха), изпълвайки предните лобове.
Докато вдишвате: мощен поток от енергия тече към върха на пръстите ви.
Докато издишвате: енергията преминава през ръцете, раменете, шията, лицето (Аджна чакра, Сахасрара чакра), изпълвайки задната част на главата (вдлъбнатината - центърът на паметта). В същото време направете самохипноза, като използвате формулата: „Паметта ми е силна, обемна, помня всичко, от което се нуждая, и мога да си спомня всичко без затруднения“.
При издишване: енергията през ръцете, раменете, шията, лицето изпълва мозъка (две горни чакри) и се спуска надолу по гръбначния мозък до опашната кост, докосвайки върховете на конусите на всички чакри (Аджна, Вишудхи, Анахата, Манипура, Свадхистана , Муладхара), укрепване на техните.
При вдишване: отново мощен поток от енергия тече към върховете на пръстите.
При издишване: енергията през ръцете, раменете, шията, лицето, тилната област, шията навлиза в основата на конуса на чакрата Вишудхи и се спуска надолу по основите на всички чакри, като едновременно изпълва всички вътрешни и генитални органи, тонизирайки функционирането на органи и чакри.
При вдишване: още по-мощен поток от енергия тече към върховете на пръстите.
Докато издишвате: енергията през ръцете, раменете, шията, лицето, тила, през основите на конусите на чакрите, всички вътрешни и генитални органи изпълва краката до стъпалата в мека вълна.
И накрая, след като сте събрали енергия при вдишване, изпратете я при издишване през цялата верига, изпълвайки стъпалата на краката си (те съдържат биологично активни точки, съответстващи на различни вътрешни органи). След упражнението съберете ръцете си за 5-6 секунди.
Резюме: много добър метод за работа с вашите тела и умове. Обратният даоистки кръг се използва за работа с енергиите ВЪТРЕ в човека и неговото съзнание.
Източник ЕНЦИКЛОПЕДИЯ НА МАГИЯТА,
под редакцията на Тимур Кириленко.

Всеки човек може да почувства енергия в една или друга степен. Практиките по-долу са насочени към развиване на това чувство.

Първи етап
Поза за тренировка: седнала на стол или легнала. Важно: човек трябва да се концентрира върху ученето - да не пуши, да е трезвен и умерено нахранен - именно при такива условия съзнанието е най-адаптирано към възприятие и съответно към учене.

Първоначално е най-лесно да си дадете възможност да усетите енергията в дланите си; за това трябва да загреете ръцете си, докато обучаемият се концентрира върху конкретен контекст, което е много важно в бъдеще. Методи за загряване на ръцете от просто разтриване на дланите до пълно месене на ръката. След като ръцете ви се затоплят, трябва да ги стиснете и да слушате усещанията, да почувствате пулсирането на кръвта в дланите си и след това бавно да ги раздалечите. След това го разбъркайте отново и направете същото няколко пъти. След като ученикът усети пулсирането на кръвта, без да загрява ръцете си, той трябва да премине към следващата фаза.

Усещане за енергия
Загрейте ръцете си. Стиснете ги и бавно ги отделете, появява се изтръпване на ръцете (при повечето мъже) или студени тръпки с изтръпване (при повечето жени), ако описаното усещане не се появи след 3 пъти, можете да използвате укрепването. За да направите това, трябва да излеете енергията си в ръцете на друг от външната страна на дланите. (Ако не можете да го почувствате, можете да почистите каналите) След това, след като ученикът може лесно да премине към усещане в дланите, продължаваме.

Почувствайте ластика
Почувствайте енергията в дланите си, след това бавно стиснете ръцете си и ги отпуснете малко по-бързо, сякаш свирите на акордеон. Метод на извайване на тесто, глина. Научаваме се да извайваме топка от енергия (първият опит за работа с мисловна форма).

Поставете топката вътре в себе си и никога не я изхвърляйте след употреба.

Почистване на канали
Направете топка и със сила на волята я повдигнете по протежение на ръката (някои хора намират за полезно да контролират и подават топката с другата ръка) от ръката до лакътя, от лакътя до рамото, търкаляйте топката по ключицата към другото рамо, след това към лакътя и топката в ръката. Продължете само по часовниковата стрелка.

Същото с краката
След като всичко се получи с каналите на ръцете и краката, се научаваме да прехвърляме топката от едната ръка в другата (това е необходимо за почистване на гръбначния стълб). Първо описаната последователност от действия, след това същото, но мислено. След като целта за прехвърляне е постигната, поставяме топката върху опашната кост и бавно, със сила на волята я повдигаме по гръбнака/гърба (за някои е трудно да усетите гръбначния стълб, след което я повдигате по външната страна на кожа).

Начало на манипулацията
Научете се да „удължавате“ пръста си. За това действие са:
Загрейте ръцете си, почувствайте еластичната лента от енергия между разтворените си ръце, увийте я около един от пръстите си дясна ръканещо, което пружинира, така че да се окаже греда. Докоснете лъча на противоположната ръка. Проверка за почукване на чужда ръка. След това рисувайте с лъч върху собствената си и ръката на някой друг.

Научаване на търкаляне на топка по повърхността на тялото
Това упражнение е най-важно, защото дава контрол над мисловната форма. И така, създаваме топка, поставяме я на върха на главата и я оставяме да се търкаля между веждите, след това покрай носа, устните, брадичката. След като топката се търкулна от брадичката, я пускаме по врата и по-надолу – чак до гениталиите.

След това отново създаваме топка, поставяме я на темето на главата и я спускаме по външната страна на гърба по гръбначния стълб (правим всичко бавно). Допълнения към това упражнение: след като всичко се получи, можете да създадете не само топка, но и други прости форми. Основното нещо е да не забравяте да вземете топката в себе си след извършване на всяко действие!

Това завършва основите на манипулацията.

Правила за безопасност при работа с енергийни и мисловни форми
1. Никога не изхвърляйте енергия във външното пространство.
2. Не започвайте тренировка, ако сте болни.
3. Не тренирайте силата си чрез упражнения за скачане.
4. Когато работите с гръбнака, избягвайте негативните мисли.
5. Бъдете търпеливи!
6. Ако започнете да правите някакво упражнение, е строго необходимо да го завършите!
7. Не се страхувайте.