Kaip pajusti vidinę energiją. Kaip išmokti jausti energiją

Neįmanoma dirbti su kažkuo to nepajaučiant pojūčiais. Energija, kaip taisyklė, yra neapčiuopiamas dalykas, bet reikia ją kažkaip pajausti. Energijos suvokimas yra atskira sistema(ar kelių sistemų) suvokimo, kurios yra žmoguje nuo gimimo, bet kurių dėl to atsisakėme įvairių priežasčių vaikystėje.

Kai žmogus supranta, kad tai iš tikrųjų egzistuoja, kai jis pastebi jo pasireiškimą, pradeda rūšiuoti energijos suvokimą į komponentus, tada šios sistemos palaipsniui įsijungia.

Čia labai svarbu atskirti nesklandumus ir „karikatūras“ nuo realybės, tam reikia kitų žmonių grįžtamojo ryšio, pojūčių pokyčių kūne, t.y. realus ryšys, artimas objektyvumui, kad rezultatas atitiktų laukiamą, būtų atkuriamas ir patvirtinamas kitų žmonių. Jei taip neatsitiks, metodinis darbas, susijęs su įvairių rūšių gedimų atsiradimu, gali nuvesti į psichiatrinę ligoninę.

Kaip minėta, tiesioginis energijos suvokimas kaip atskira suvokimo sistema paprastai neveikia, todėl toliau pateikiami pratimai skirti energijos suvokimui pirmiausia per kinestetinę suvokimo ar jutimo sistemą kūne. Kaip rodo praktika, teisingai atlikus užduotis, lytėjimo pojūčius patiria kiekvienas. Kažkas gali užuosti, paragauti, kažkas gali pamatyti ir pan. Jei tai suvoki kaip nors kitaip, tai labai gerai.

Taip pat reikia suprasti, kad energijos suvokimas nėra susietas su fiziniais pojūčiais, o iš pradžių projektuojamas į pažįstamas suvokimo sistemas, vėliau, reguliariai dirbant su energija, atsiranda ekstrasensorinis suvokimas, o energijos suvokimas palaipsniui tampa įprasti ir nesusiję su fizinio kūno pojūčiais. Be to, gali pasireikšti aiškiaregystė, empatija ir kiti įdomūs, daugumai neprieinami gebėjimai.

Pirmiausia reikia sustiprinti kūno lytėjimo jautrumą, užpildyti jį savo dėmesiu.

1 pratimas. Padidėjusi koncentracija

Šį pratimą geriausia atlikti prieš visus pratimus, kad pagerintų pojūčių kokybę.

Pajutę visą kūną, sąmonę, pojūčius už kūno ribų (jei yra), surinkite juos galvos centre, sąmonę, kūno pojūčius, suvokimą surinkite taške kaktos centre, 4-5 cm už priekinės dalies. kaulas (ajna čakra). Tada paleiskite pojūčius.

2 pratimas. Padidėjęs kūno jautrumas.

Sėdėkite tiesiai, patogiai, atsipalaidavę kūnu. Paleiskite mintis, vaizdus, emocijas, jų nereikia. Sutelktas į kvėpavimo procesą. Įkvėpti iškvėpti...

Mes nukreipėme dėmesį į kojų pirštus, jautėme juos ir leidome jiems atsipalaiduoti, kai iškvėpėme, jie atsipalaidavo. Mes nukreipėme dėmesį į pėdą, atpalaidavome ją, tada čiurnos, blauzdos raumenis ir taip toliau visus kūno ir galūnių raumenis palaipsniui iki viršugalvio.

Visi raumenys atsipalaidavę. Atpalaidavome veido raumenis, raumenis aplink lūpas.

Tada reikia pripildyti kūną savo dėmesiu. Norėdami tai padaryti, mes nukreipėme dėmesį į kojų pirštus, apčiuopėme kiekvieną pirštą ir pakeldami dėmesį įkvėpdami į pėdas, tuo pačiu metu jausdami pėdas ir kojų pirštus. Toliau, įkvėpdami, atkreipėme dėmesį į kulkšnis, jausdami kulkšnis, pėdas ir pirštus.

Taip palaipsniui pripildėme visą kūną, galūnes, galvą dėmesiu, jausdami visą kūną.

Tada susikoncentruokite į kvėpavimo procesą ir pradėkite kvėpuoti per viso kūno paviršių, su visais raumenimis. Įkvėpkite – vėsus oras praeina per odą, patenka į raumenis, o iškvepiant pro odą išeina šiltas oras.

Atlikę šį pratimą pastebėsite, kad kai kurie nemalonūs pojūčiai kūne, įtampa ir raumenų įtampa išnyko. Reguliariai praktikuojant gerėja organizme vykstantys procesai, jis atjaunėja, tampa lankstesnis ir paklusnesnis. Pagerėja energijos mainai organizme.

3 pratimas. Padidėjęs delnų jautrumas.

Šiek tiek patrinkite delnus, lengvai pamasažuokite pirštų taškus tarp nago ir kiekvieno piršto falangos, įdubimus tarp rankos spindulių.

Ekstremalaus sporto entuziastams galime pasiūlyti: Padėkite 5 degtukus ant stalo ir suimkite už galus pirštais, kad kiekvienas degtukas būtų tarp tų pačių abiejų rankų pirštų. Vienas degtukas rėmėsi ant nykščių pagalvėlių, kitas – ant rodomųjų pirštų pagalvėlių, o visų 5 degtukų galai rėmėsi ant pirštų ir taip laikykite. Be treniruočių tai padaryti sunku, tačiau rankų jautrumas labai išsivysto, ir to prireiks tolesnėse praktikose.

Pirmasis energijos pojūtis, energijos krešulio susidarymas.

Išugdę kūno ir rankų jautrumą, galite pradėti pirmąsias manipuliacijas energija.

4 pratimas. Energijos krešulio susidarymas.

Šį pratimą reikia daryti iškart po ankstesnių, kai jau išlavintas rankų ir kūno jautrumas.

Padėkite rankas priešais save, delnus vienas priešais kitą maždaug 20 cm atstumu ir savo dėmesiu tarp delnų suformuokite rutulį. Toliau įkvėpdami pajuskite, kaip jūsų energija pradeda tekėti iš saulės rezginio į rankas ir kauptis delnuose (kažkas jūsų kūne nutekėjo iš saulės rezginio į delnus). Iškvėpdami nukreipkite jį į rutulį tarp delnų, palaipsniui jį įtempdami. Palaipsniui tarp rankų atsiras naujas pojūtis, galbūt tankumas ar kažkas minkšto, šilto ar šalto. Tęsdami pumpavimą, kalibruokite pojūčius, izoliuokite jo komponentus, paryškinkite juos. Kai pojūtis sustiprėja, tikslingai sutankinkite šį krešulį ir padarykite jį stabilų. Nustoję siurbti, pajuskite tai delnais, tyrinėdami pojūčius. Padidinus rankų jautrumą, paprašykite, kad kas nors jį pajustų ir apibūdintų pojūčius.

Čia svarbu užtikrinti, kad kitas žmogus pajustų jūsų sukurtą krešulį. Be to nerekomenduoju pereiti prie kitų pratimų.

Ateityje turėtumėte reguliariai atlikti šį pratimą, jį apsunkindami: sukurkite neapvalius gumulėlius (kubelius, piramides, figūrėles ir kt.), duokite jiems skirtingos savybės ir savybės (minkštumas/kietumas, lengvumas/sunkumas, karštis/šaltas), skirtingos spalvos ir kt. Pratimas paprastas, bet labai svarbus jusliniams įgūdžiams ir energijos valdymui lavinti.

Išmokę susidaryti pakankamai galingus krešulius, jau galite daryti tam tikrą įtaką sau ir kitiems: įdėkite į krešulį sveikatos ar emocijos jausmą ir mintyse atiduokite žmogui, kad būtų jausmas, kad žmogus priėmė šį krešulį. . Dėl to arba pagerės žmogaus sveikata, arba pasikeis jo emocinė būsena.

Kaip išmokti jausti kūno energiją? Tai galite išmokti patys. Be to, jame nėra nieko sudėtingo. Štai gana paprastas pratimas, leidžiantis namuose pajusti energiją rankomis.

Taigi, kaip pajausti energiją rankomis? Prieš pradėdami pratimą, turite nuraminti mintis, kaip sakoma, kad atsisakytumėte problemų ir rūpesčių. Jei pratimo metu jus blaško pašalinės mintys, tai gali trukdyti pasiekti norimą rezultatą.

Pradinė padėtis

Sėsk, imk patogi padėtis, įsitikinkite, kad jaučiatės patogiai ir nesate ištroškę ar alkani. Galite sėdėti prie stalo ar minkštoje kėdėje, ant sofos.

Padėkite rankas ant alkūnių, pakelkite dilbius aukštyn, delnus maždaug veido lygyje arba šiek tiek žemiau, delnus suglauskite. Pratimą patogiausia atlikti prie stalo – ant stalviršio galite padėti alkūnes. Jei sėdite ant kėdės ar ant sofos, alkūnes uždėkite ant klubų. Pirmiausia išmokite teisingai užimti šią „pradinę padėtį“. Jei nesuprantate žodžio, pavyzdžiui, „dilbiai“, ieškokite jo žodyne.

Mokymasis pajusti kūno energiją

Įsitikinę, kad viską darote teisingai, atsisėskite į pradinę padėtį, atsiremkite rankomis į alkūnes ir suglauskite delnus. Sutelkite dėmesį į uždarus delnus. Pajuskite, kaip šilti jūsų delnai, kaip malonu sąlyčio taške. Laikykite juos tokius kurį laiką. Dabar lėtai paskleiskite delnus nedideliu atstumu - 15-20 centimetrų. Tada su kiekvienu iškvėpimu pamažu sutraukite juos, judėdami 2-3 cm. Įkvėpdami nejudinkite rankų. Su kiekvienu nauju iškvėpimu judėkite šiek tiek toliau. Sutelkite dėmesį į pojūčius tarp delnų. Jei būsite atsargūs, tam tikru atstumu tarp delnų pajusite nedidelį pasipriešinimą, tarsi ten būtų kažkas elastingo. Mažėjant atstumui, „elastingumas“ padidės. Be to, pojūčiai kils abiejuose delnuose vienu metu.

Pirmą kartą galite nieko nepajusti – tai nėra baisu. Sudrėkinkite delnus, palaikykite kurį laiką, tada paskleiskite ir bandykite dar kartą. Neskubėkite, pakartokite pratimą keletą kartų. Tikrai pajusite biolauką, tai paprasta. Apskritai pratimas yra labai paprastas, bet neįtikėtinai naudingas ugdant jautrumą kūno bioenergijai.

Paįvairinkime mankštą

Po to, kai keletą kartų pajusite, kaip „elastingumas“ tarp delnų susilieja, pratimą galima keisti. Dabar pajudinkite vieną delną: pavyzdžiui, dešinįjį delną perkelkite į šoną, o kairįjį palikite pradinėje padėtyje. Ir kiekvienam iškvėpimui priartinkite dešinįjį prie nejudančio kairiojo. Vėl pajuskite tarp delnų augantį elastingumo ir šilumos pojūtį. Pakeiskite delnų vaidmenis – dabar tegul dešinysis nejuda.

Kaip pajusti energiją

Eksperimentuokite. Perkelkite delnus išilgai skirtingų kūno dalių: virš galvos, išilgai liemens, kojų. Pastebėkite pojūčius rankose ir tose kūno vietose, virš kurių yra delnai. Šio pratimo dėka galite ne tik pajusti energiją, bet ir išmokti „skaityti“ viso kūno energetinį lauką.

Pratimo pabaigoje lengvai suplokite rankomis – taip pašalinsite susikaupusį lauką virš delnų.

Pastaba: jei atlikdami pratimą, ugdantį jautrumą kūno energijai, jaučiate skausmingą rankų raumenų įtampą, suspauskite delnus (kad sulenktumėte lauką), tada nuleiskite rankas žemyn. Leiskite jiems šiek tiek atsipalaiduoti. Poilsis. Galite šiek tiek pakratyti rankas.

Jei sėdite ant sofos ar kėdėje, o alkūnės spaudžia kojas, geriau pereikite prie stalo arba pailsėkite. Prieš pertrauką nepamirškite sugriauti lauko – suglauskite delnus.

Psichinis ryšys per atstumą.

Tam, kad pajustumėte žmogų, esantį per atstumą nuo jūsų, jums nereikia daug. Ir nesvarbu, kiek toli šis žmogus yra nuo tavęs, svarbu jausmas, kurį jam jauti. Jei tai meilė, gili užuojauta ar nuoširdus gėrio troškimas, užduotis nėra sunki.

Šios praktikos atlikimo įgūdžiai suteikia praktikui labiau išvystytą intuiciją suvokiant kitus žmones – jų nuotaikas, mintis, būsenas...

Viskas, ką jums reikia padaryti, tai atsisėsti patogioje padėtyje ir atsipalaiduoti, sustoti pagalvoti savo kūną, ir apie signalus, kuriuos jis siunčia į smegenis. Iš anksto įsitikinkite, kad niekas negali jūsų atitraukti – žmonės, skambučiai, pašaliniai garsai ar problemos, apie kurias galvojate per dieną. Tiesiog atsipalaiduokite, išjungdami visas mintis apie pašalinius žmones. Atsisėskite patogioje padėtyje, nukreipdami į tą pusę, kur turėtų būti jus dominantis asmuo. Jei nežinai krypties, tai gerai, meditacijos proceso metu tavo kūnas pats pasisuks tinkama linkme, tik nesikišti į jį. Atsipalaidavę, užmerkę akis ir atleidę įtampą kūne prisiminkite, kas asocijuojasi su jus dominančiu žmogumi – ryškius prisiminimus, įvykius, jo išvaizdą, charakterį, aistrą – tai, per ką ši asmenybė ryškiausiai pasireiškia ir yra asociatyvi. tau. Atmintyje atkūrę ryškų šio žmogaus suvokimą, pradėkite žvelgti į tamsą prieš akis, NEGALVOJANT apie šį asmenį. Tegul visos mintys lieka nuošalyje. Jei galvoje atsiranda kokių nors minčių, nesipriešinkite joms, tiesiog nekreipkite į jas dėmesio – visiškai pasinerkite į tamsą, kuri atsirado prieš akis.

Įsivaizduokite, kad judate šioje tamsoje – vis toliau ir toliau, nepastebėdami ir palikdami nuošalyje visas prieš akis iškylančias žvaigždes, blyksnius ir raštus. Jus domina tik šis nardymas į priekį. Judėdami į priekį pamatysite, kad priekyje esanti tamsa horizontalia linija tarsi padalinta į dvi plokštumas – pabandykite žiūrėti per šią liniją. Skirkite visą savo susikaupimą ir dėmesį, kad tai įveiktumėte ir tęstumėte savo kelią. Už šios linijos prasideda šviesos koridorius – sekite juo, ir jis nuves jus pas jus dominantį žmogų.

Priklausomai nuo susikaupimo stiprumo, jauti jo būseną, nuotaiką, o jei susikaupimas buvo sėkmingiausias, tai šį žmogų galima pamatyti ir girdėti. Šiuo metu jis gali pajusti tavo žvilgsnį į jį...

Labai svarbu, kad meditacinės pažangos metu nekiltų pašalinių minčių, o ypač minčių apie jus dominantį asmenį, antraip tai gali nuvesti tik prie jūsų vaizduotės sukurtų vaizdinių, o ne į realų kontaktą su šiuo žmogumi. Arba spėjami vaizdai gali būti uždėti ant suvokimo, o tai taip pat nėra sėkminga šioje meditacijoje...

Sėkmės jums ir atminkite, kad stipriausią efektą galite pasiekti, jei NORĖSITE šiam žmogui GERO!)))

Neįtikėtini faktai

Kaip tikriausiai kiekvienas iš mūsų žino, žmogaus jutiminiai gebėjimai turi platų spektrą. Vieni mato labai gerai, kiti nelabai. Kai kurie turi puikią klausą, o kiti yra kurči. Tas pats pasakytina ir apie energiją jautrumas.

Visi daiktai pagaminti iš vibracinės energijos. Kai kurie žmonės puikiai suvokia juos supančią energiją ir gali lengvai pasakyti, kada jos per daug ar per mažai. Jie lengvai jaučia „geras“ ir „blogas“ vibracijas.

Ne visi energijai jautrūs žmonės visą laiką pasižymi visomis išvardintomis savybėmis, bet jei pastebėsite bent kelias iš jų, tikėtina, kad būsite gana jautrūs vibracinei energijai.

Stipri žmogaus energija

1. Jūs giliai užjaučiate kitus žmones.

Dažnai stiprios energijos žmogus gali būti matomas ten, kur kas nors yra įžeistas ar nusiminęs. Energijai jautrūs žmonės dažnai yra pirmieji informacijos apie kažkieno problemą „gavėjai“. Tuo pačiu metu auka visada nori laikyti tokį žmogų už rankos, apkabinti ir verkti.

Energijai jautrūs žmonės labai jautriai reaguoja į kitų žmonių emocijas (o kartais ir fizinį skausmą), todėl lengvai supranta ir užjaučia kenčiančius.

2. Emociniai kalneliai

Aiškus vibracinės energijos pojūtis dažnai reiškia, kad kai žmogus patiria „aukštą“ energiją aplink save, jis yra emociniame aukštyje ir atvirkščiai. Turėkite keletą galimybių emocinio nuosmukio atveju.

3. Priklausomybė

Būdamas jautrus energijai, toks žmogus jaučia daug daugiau nei kiti žmonės. Norėdami pabėgti nuo žemos vibracijos energijos jausmo, dažnai tokie žmonės gali vartoti alkoholį ar kitą relaksantą, kad sumažintų neigiamų energijos pojūčių stiprumą.

Šie žmonės taip pat gali būti linkę į kitas priklausomybes, tokias kaip maistas, lošimai ar apsipirkimas.

Žmogus ir jo energija

Stiprios energijos žmonės dažnai puikiai supranta žmonių elgesio motyvus, kai kuriais atvejais iškart pagauna ir pajunta, kada kas nori ką nors pasakyti, gerai ar blogai, nesvarbu.

Tai labai naudinga savybė, nes niekas negali panaudoti tokio asmens savo tikslams.

5. Stiprios energijos žmonės dažnai būna intravertai

Ne visi jautrūs žmonės yra intravertai, bet daugelis jų yra. Kitų žmonių emocijų ir jausmų pajautimo procesas yra labai psichiškai varginantis, todėl energijai jautriems žmonėms dažnai reikia poilsio ir atsigauti po tokių „seansų“.

Jie dažnai būna po ilgo socialines sąveikas gali jaustis išsekęs.

6. Žmogus gali matyti ženklus

Žmonės, turintys stiprią energiją, daug labiau linkę suprasti ženklus, kuriuos jiems siunčia Visata. Jie labiau linkę rasti prasmę įvykiuose ir aplinkybėse, kurias dauguma kitų žmonių laikytų atsitiktiniais.

Žmogaus energija

Kaip matome, stipri energija yra dviašmenis kardas. Dėmesys vibracinei energijai leidžia giliau suprasti Visatą, tačiau, kita vertus, tai taip pat gali sukelti tam tikrą padidėjusį stimuliavimą ir sukelti daug problemų, jei bus palikta be priežiūros.

Jei manote, kad turite stiprią energiją ir esate energetiškai jautrus, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte teisingai panaudoti dovaną ir netapti tokia išsekusi.

Visų pirma, pirmas dalykas, kuris gali padėti sustiprinti savo vibracijos „imtuvus“ arba geriau jausti vibraciją aplinką yra meditacija arba joga, skirta psichiniam ir fiziniam atsigavimui. Taip pat gera idėja reguliariai pertvarkyti savo namus ir darbo vietą.

Būkite atidūs žmonėms, su kuriais save supate, ir venkite nuodingų asmenų, įvykių ir aplinkybių, ypač kai jaučiatės priblokšti. Labai svarbu dirbti su savęs priėmimu ir išmokti mylėti save bei savo dovanas.

Jeigu jūs atėjote į šį pasaulį kaip žmogus, jautrus energijos suvokimui, tuomet automatiškai turite tam tikrų pareigų. Tačiau nuolatinis energijos srautas iš aplinkos gali jus užvaldyti ir sukelti skausmą.

Bet jei išmoksite valdyti savo dovaną, pradės vykti nuostabūs dalykai. Energijos skaitymas iš žmonių ir gebėjimas užjausti kitus bus didžiulis privalumas.

Energijai jautrūs žmonės turi galią pastūmėti pasaulį link teigiamų pokyčių, taip pat jie turi galimybę tapti didžiausiais pasaulio lyderiais, gydytojais ir mokytojais.

Dabar pažiūrėkime, kokios energijos rūšys šiandien egzistuoja.

Žmogaus kūno energija

1) žmonės - energijos veidrodžiai

Jei energija nukreipta į tokį žmogų, nesvarbu, teigiama ar neigiama, ji visada grįš pas tą, kuris ją nukreipia. Tai yra, veidrodinis žmogus atspindi energiją.

Šios energijos savybės, būdingos tam tikriems žmonėms, gali ir turėtų būti naudojamos labai efektyviai, siekiant apsisaugoti nuo neigiamos energijos ir, visų pirma, nuo tikslinių jos srautų.

Žmonės, kurie yra veidrodžiai, puikiai jaučia aplinkinius, todėl jei jiems tenka atspindėti neigiamą energiją būdami šalia jos nešėjo, jie iš karto supranta, kas yra priešais juos ir stengiasi su šiuo žmogumi neužmegzti jokio kontakto.

Tiesa, verta pridurti, kad pats neigiamos energijos nešėjas pasąmonės lygmenyje stengiasi nesusidurti su tokiais „veidrodžiais“, nes savo negatyvumo atgavimas jam nepaveiks. geriausiu įmanomu būdu, iki įvairių ligų ar bent jau negalavimų išsivystymo.

Ir atvirkščiai, pozityvios energijos nešėjui kontaktas su veidrodiniais žmonėmis visada malonus, nes atspindėtas pozityvumas grįžta pas savininką, įkraudamas dar viena teigiamų emocijų porcija.

Kalbant apie patį veidrodinį vyrą, po to, kai jis greitai suprato, kad priešais jį yra teigiamos energijos nešėjas, ateityje jis tik mielai bendraus su tokiu žmogumi ir palaikys šiltus santykius.

2) Žmonės yra energijos dėlės

Tokios energijos turinčių žmonių yra labai daug, kiekvienas iš mūsų su jais susiduriame ir bendraujame kone kasdien. Tai gali būti kolegos, artimieji ar geri draugai.

Iš esmės energetinės dėlės yra tas pats, kas energetiniai vampyrai. Tai yra, tai žmonės, kurie turi problemų papildydami savo energijos atsargas, o lengviausias būdas jiems tai padaryti yra prisirišti prie kito žmogaus, atimant energiją, o kartu ir gyvybingumą.

Tokie žmonės yra atkaklūs ir agresyvūs, spinduliuoja negatyvumu, turi savo metodą, kaip išsiurbti energiją iš aplinkinių, kuris yra gana paprastas. Jie sukuria konfliktinę situaciją, pradeda kivirčą ar ginčą, o kartais net gali pažeminti žmogų, kai nepadeda kiti metodai.

Po incidento jų savijauta ženkliai pagerėja, jie tampa energingesni, jaučia jėgų antplūdį, nes iš žmogaus išgėrė pakankamai energijos, kad galėtų pasimaitinti. Energetinės dėlės veikiamas donoras, priešingai, jaučiasi tuščias, prislėgtas, kartais gali patirti net fizinių negalavimų.

Kad dėlė jaustųsi gerai, šalia jos visada turi būti donorų, o jie patys stengiasi savo regėjimo lauke išlaikyti tuos žmones, prie kurių energetinio lauko galėtų prisirišti.

Energijos įtaka žmogui

3) Žmonės yra energijos sienos

Žmogus – energetinė siena – tai žmogus, turintis labai stiprią energiją. Apie tokius žmones dažnai galima išgirsti, kad jie yra neįveikiami. Visos bėdos, jei tokių yra, atsiranda ant jų gyvenimo kelias, nuskrenda nuo jų tiesiogine to žodžio prasme kaip nuo betoninės sienos.

Tačiau bendraujant su tokiais žmonėmis ir neigiama pusė. Neigiama energija, nukreiptas į juos, natūraliai atšoka ir ne visada grįžta pas tą, kuris jį pasiuntė. Jei į Šis momentas Prie „sienos“ yra ir kitų žmonių, tada negatyvumas gali nukeliauti į juos.

4) Žmonės yra energijos lazdos

Nuo tos akimirkos, kai juos sutinkate, šie žmonės pradeda išlieti didžiulį kiekį neigiamos energijos savo pašnekovui. Be to, nelaukdami klausimo, jie iš karto išdėsto visą sukauptą negatyvą.

MAGIJOS PAGRINDAI
Kaip pajusti energiją
Pirmas ir svarbiausias žingsnis – išmokti jausti energiją. Energijos pojūtis yra nuostabus jausmas, jis turi būti tavo saulės rezginyje, tavo galvoje, akyse, tavo oda turi jausti, girdėti. Viskas, kiekvienas objektas turi savo metafizinės energijos rinkinį, kiekvienas akmuo, kiekvienas oro lašas.
Vėjuotu oru išeikite į lauką, atsisekite paltą, pajuskite vėją. Pajuskite, kaip keičiasi jūsų nuotaika, ji keičiasi – jaučiate vėjo energiją. Jūsų nuotaika gali pakilti – vėjas yra jūsų stichija; galbūt apie ką nors galvojate – esate arti šios stichijos; jei nemėgstate vėjo ir jaučiate nedidelį drebėjimą, pasukite į ugnį arba žemę. Ar viskas įvyko taip, kaip aprašyta? Taigi jūs turite energijos jausmą! Privalai tai ugdyti, išmokti jausti aštriau! Visur ieškokite energijos kambarinis augalas, šildančiuose saulės spinduliuose, žvakės liepsnoje. Einate gatve ir matote medį – pabandykite pajusti jo energiją. Energijos ieškoti lengviausia anksti ryte arba vėlai vakare, tačiau kiekvienam tai skirtingai.
Dabar, kai išmokote jausti energiją, laikas išmokti ją atskirti. Kas yra neigiama, o kas teigiama? Teigiama energija turėtų būti identiška jūsų kūno, sąmonės energijai. Kūnas sunkiai jį paverčia, jis negali jums pakenkti. Neigiama energija, priešingai, sukelia pasibjaurėjimo jausmą, pradedantiesiems geriau nesistengti sugauti šios energijos dideli kiekiai, kitaip galite susirgti arba tiesiog susirgti depresija. Taigi, jei jaučiate energiją, būtinai turite nustatyti jos atspalvį. Jei jums netinka, geriau nebandyti.
Rašybos liejimas
Bet kurį burtą sudaro penki komponentai, būtent:
Šaltinio sritis – eina į burtų pradžią arba pabaigą, nurodo jėgas, kuriomis magas ragina įgyvendinti burtą. Rusiškai tai išreiškiama frazėmis: „vardu“, „vardu“, „tegul išsipildo likimas“ ir kt.
Temos sritis – ši sritis yra po šaltinio srities, jei ji yra burtažodžio pradžioje, arba pirmoji, jei šaltinio sritis yra burtažodžio pabaigoje. Rusų kalboje tai dažniausiai išreiškiama veiksmažodžiais „užburiu“, „šaukiu“ ir „šaukiu“.
Aplinkos sąlygų sritis – seka subjekto sritį, apibrėždamas tas aplinkos sąlygas, kurias burtas turi neutralizuoti, kad pasiektų savo tikslą. Rusiškai tai yra vietos, laiko, veiksmo, priežasties ir kt.
Objekto sritis – ši sritis seka aplinkos sąlygų sritį ir nurodo objektą, į kurį nukreipiamas šis burtas. Rusų kalboje tai išreiškiama daiktavardžiais.
Burtos tikslas – ši sritis nurodo, kokius pokyčius burtas turi pasiekti objekte. Ši sritis paprastai baigia burtą. Gali būti išreikšta bet kuria kalbos dalimi.
Burtos pavyzdys: Šviesos (šaltinio) vardu užburiu (subjektas), gyvenimo chaose (sąlygose), tegul ateina ramybė į šiuos namus ir jų gyventojus.
Suvokimo kanalų skaičiaus didinimas
Visiškai tyloje, geriausia tamsoje, užmerkite akis ir pabandykite atsipalaiduoti. Svarbiausia, kad nebūtų išorinių dirginančių veiksnių. Stenkitės apie nieką negalvoti – tai yra svarbiausia. Atsitraukite nuo visų minčių ir vaizdų. Tada prieš jūsų užmerktas akis turėtų atsirasti šviečiantis taškas, kuris netrukus išaugs į begalinį liepsnojantį lauką. Dabar galime manyti, kad kanalas atidarytas.
Kas vyksta visą šį laiką? Kai stengiamės negalvoti ir mums pavyksta, tolstame nuo išraiškos kanalo, nes mūsų mintys yra išraiškos priemonė pasaulyje. Negalvodami atidedame į šalį vienintelį savo išraiškos kanalą tarsi rezervą. Mūsų smegenys yra įpratusios dirbti dviem kanalais (įvestis, išvestis) ir kai nedirbame vienu kanalu, antrasis pradeda dirbti visu pajėgumu. Būtent šį metodą naudojo aiškiaregė Vanga ir daugelis kitų ateities pranašų. Aplinkinio pasaulio suvokimo kanalas išsiplečia iki maksimumo, iki jūsų sąmonės dydžio. Tiesa, jei atsimerksite, smegenys spontaniškai pradės apdoroti informaciją ir vėl įsijungs išraiškos kanalas. Bet mums to nereikia, todėl neturėtume atmerkti akių. Kai nutolstame nuo suvokimo kanalo, pačios mūsų smegenys, to nežinodamos, atveria kitą išraiškos kanalą ir naują suvokimo kanalą. Patariu neatidaryti per daug kanalų, gali atsidurti beprotiška ambulatorija. Pradėti pakanka daugiausiai trijų.
Energijos judėjimo praktika: pratimai
Prieš save padėkite du tos pačios rūšies akmenis, pavyzdžiui, granitą (plyta netinka). Akmenys neturi būti dideli, bet ir maži. Padėkite juos 10-15 cm atstumu vienas nuo kito. Atsipalaiduokite ir pajuskite abiejų akmenų energiją, dažniausiai jos būna labai mažai. Dabar išleiskite savo energiją į vieną iš jų. Patikrinkite akmens energiją; jei ji labai nepasikeitė, prasminga bandyti dar kartą. Viskas pavyko, pereikime prie kito etapo.
Atlikite pratimus:
1. Perkelkite energiją iš pirmojo akmens į antrą, tada patikrinkite rezultatą.
2. Pasistenkite perduoti energiją taip, kad kiekviename akmenyje jos būtų vienodai.
3. Pilti pagal laikrodžio rodyklę, prieš laikrodžio rodyklę, pakaitomis (3 akmenys).
4. Pratimų trikampis. du akmenys, kaip ir ankstesniame, bet viena savybė: virš akmenų būtina suformuoti energijos kamuoliuką ore. Akmenys ir rutulys sudaro lygiašonį trikampį. Energiją iš akmenų pamažu pilame į kamuolį. Pirmiausia po vieną, paskui du akmenis iš karto. Išbandykite 3 pratimą, bet vietoj trečiojo akmens yra rutulys.
5. Trikampis su vienu akmeniu ir dviem rutuliais. Reikalingas visiškas susikaupimas. Pasinaudokite visa savo valia, visomis smegenimis, visomis mintimis. Bet koks triukšmas blaško dėmesį.
6. Piramidė. Trys akmenys trikampyje, vienas rutulys viršuje.
7. Kvadratas. Du akmenys, du rutuliai
8. Kubas. Keturi akmenys, keturi rutuliai. Bet čia galimi variantai: du akmenys įstrižai ir du rutuliai įstrižai – kvadratas, su kamuoliukų kvadratu viršuje. Sumažinkite akmenų skaičių, padidinkite aukštį
Čia galite sugalvoti daugybę pratimų, svarbiausia yra praktika. Tiesą sakant, šie pratimai gali padėti jums beveik visiškai kontroliuoti savo energiją. Galimybės yra neribotos!
Padidėjusi energija
Magijos praktikai susiduria su problema: iš kur gauti energijos?
Yra keli būdai:
1. Primityvus energetinis vampyrizmas. Metodas paprastas, bet, taip sakant, šlykštus. Sąžiningai kalbant, kas nors valgo perdirbtą energiją, yra tas pats, kas valgo perdirbtą maistą. Energijos, žinoma, gausite, bet „skonio savybėmis“ ji neblizgs. Savo nuožiūra.
Metodika: jaučiame žmogaus eterinį kūną. Jei jau matai energijas, gerai (bet tada tau šio metodo nereikia). Suformuokite energetinį ryšį su žmogumi kokios nors čakros lygyje – Manipura yra geriausia, nes Ten kaupiamos žmogaus energijos atsargos. Tada pradėkite siurbti energiją į savo Muladhara arba Manipura čakrą. Pirmuoju atveju energiją teks „perdirbti“, antruoju – ne. Atitinkamai, pirmuoju atveju jo bus mažiau, bet jis bus švaresnis, antruoju - kaip jūs pats suprantate - viskas yra priešingai.
Santrauka: metodas yra niūrus, jis tinkamas naudoti tik vieną kartą, kad suprastumėte, kaip blogai būti vampyru (palyginti su Maga).
2. Energijos, susidariusios didinant sistemos būsenos entropiją, absorbavimo būdas. Pavadinimas, žinoma, baisus, bet esmė slypi tame, kad reikia ką nors sulaužyti, o tada suvalgyti ryšio energiją. Tai paprasta ir visada galima padaryti.
Metodika: a) imti ir perlaužti pagaliuką – kuo storesnė, tuo geriau. Šiuo metu lazda lūžta, mes „valgome“ išsiskiriančią energiją. b) Ryte patys pasigaminame skanius pusryčius ir jų nevalgome. Mes žiūrime į tai ilgai, seilėjomės ir kaupiame energiją Manipūre. Kur čia entropija? – Taigi sunaikinote norą – padidėjo jūsų būsenos entropija – atsirado energija. Kai užtenka energijos, drąsiai pusryčiaujame.
Santrauka: geras metodas, paruoštas naudoti, kad ir kur būtumėte.
3. Psichosintetinis metodas. Vienas iš geriausių būdų. Gana sudėtinga, bet energija pasirodo tokios kokybės, kokios jums reikia. Taip pat naudinga įgyti vizualizacijos ir koncentracijos įgūdžių. Geriausias būdas studentams yra suteikti jums energijos ir praktikos vienu metu.
Metodika: Atsipalaiduokite. Prieš akis sukuriame jums patinkantį paveikslą. Gerai, jei tai tikros Jėgos vietos paveikslas, bet tiks ir paprastas peizažas, kuriame jautiesi gerai ar jauteisi praeityje. Vieniems tai miškas, kitiems pajūris, kalnai... O tada mes tiesiog vaikštome po šią vietą, mėgaudamiesi gamta. Kuo aiškesnis kraštovaizdis, tuo geriau. Pasistenkite įkrauti visus savo pojūčius – pajuskite garsus, kvapus, lieskite žemę – įsitikinkite, kad visa tai yra tikra ir suteikia energijos, jėgų, kaip tik taip – nes esate harmonijoje su gamta, esate jos dalis.
Santrauka: geriausias metodas pradedantiesiems. Ir nepakenktų patyrusiems magai ugdyti savo sąmonę kuriant savo pasaulius. Ne pats lengviausias būdas, bet suteikia labai „skanios“ energijos. Rekomenduojamas visiems, nors jame nėra vitaminų.
4. Atvirkštinis daoistų ratas. Labai galinga technika, suteikianti daug energijos, kurios pakanka ilgam fiksuoti surinkimo tašką tam tikroje padėtyje. Atlikę techniką, galite saugiai pereiti į astralinį planą - energijos užteks šešioms valandoms.
Metodika: Įkvepiant: mintyse įsivaizduokite, kad milijardai kosminės energijos dalelių – veržlumo, gyvybės, sveikatos ir ilgaamžiškumo energijos – patenka po ranka, atverdamos ant jų bioenergetikos vartus (biologiškai aktyvius taškus). Tuo pačiu metu jaučiate lengvą dilgčiojimą, silpną srovę, šliaužiančius žąsies kauliukus ir pan.
Iškvėpdami: siųskite energiją į vidų, užpildydami rankas.
Įkvėpdami: nusiųskite dar daugiau energijos į pirštų galiukus.
Iškvėpdami: siųskite energiją į vidų, užpildydami rankas iki alkūnių.
Įkvėpdami: vėl siųskite energiją į po ranka esančius vartus.
Iškvepiant: energija eina į vidų, užpildydama delnus, rankas iki alkūnių, iki pečių.
Įkvėpdami: pasiimkite dar daugiau energijos ir nusiųskite ją iki pirštų galų.
Iškvepiant: energija eina į vidų, praeina per rankas, užpildydama pečius ir kaklą.
Įkvėpdami: pasiimkite dar daugiau energijos ir nusiųskite ją į atvirus vartus.
Iškvepiant: energija patenka į vidų, užpildydama rankas, pečius, kaklą ir veidą iš viršaus į apačią. Tuo pačiu metu atlikite savihipnozę pagal formulę: „Veidas išlyginamas, atjaunėja ir pradeda spindėti malonia matine šviesa“.
Įkvėpus: dar stipresnis energijos srautas teka į pirštų galiukus.
Iškvepiant: energija eina į vidų, užpildydama rankas, pečius, kaklą, per veidą, užpildydama Ajna čakrą (nuo kūgio pagrindo iki viršaus), užpildydama priekines skilteles.
Įkvepiant: galingas energijos srautas teka į jūsų pirštų galiukus.
Iškvepiant: energija praeina per rankas, pečius, kaklą, veidą (Ajna čakra, Sahasrara čakra), užpildydama pakaušį (tuburą – atminties centrą). Tuo pačiu metu atlikite savihipnozę naudodami formulę: „Mano atmintis yra stipri, talpi, atsimenu viską, ko man reikia, ir galiu be vargo prisiminti viską“.
Iškvepiant: energija per rankas, pečius, kaklą, veidą užpildo smegenis (dvi viršutines čakras) ir nusileidžia stuburo smegenimis iki uodegos kaulo, paliesdama visų čakrų (Ajna, Vishuddhi, Anahata, Manipura, Svadhisthana) kūgių viršūnes. , Muladhara), stiprinant jų.
Įkvėpus: vėl galingas energijos srautas teka į pirštų galiukus.
Iškvepiant: energija per rankas, pečius, kaklą, veidą, pakaušio sritį, kaklą patenka į Višudhi čakros kūgio pagrindą ir nusileidžia žemyn visų čakrų pagrindais, tuo pačiu užpildydama visus vidaus ir lytinius organus, tonizuoja . organai ir čakros.
Įkvėpus: dar galingesnis energijos srautas teka į pirštų galiukus.
Iškvepiant: energija per rankas, pečius, kaklą, veidą, pakaušį, per čakrų kūgių pagrindus, visi vidaus ir lytiniai organai minkšta banga užpildo kojas iki pėdų.
Ir galiausiai, surinkę energiją įkvėpdami, iškvėpdami siųskite ją per visą modelį, užpildydami pėdų padus (jose yra biologiškai aktyvių taškų, atitinkančių įvairius Vidaus organai). Po pratimo suglauskite rankas 5-6 sekundes.
Santrauka: labai geras būdas dirbti su savo kūnu ir protu. Atvirkštinis daoistų ratas naudojamas darbui su žmogaus viduje esančiomis energijomis ir jo sąmonėje.
Šaltinis MAGIC ENCIKLOPEDIJA,
redagavo Timuras Kirilenko.

Kiekvienas žmogus gali vienokiu ar kitokiu laipsniu pajusti energiją. Žemiau pateiktos praktikos yra skirtos ugdyti šį jausmą.

Pirmas lygmuo
Treniruotės laikysena: sėdėjimas ant kėdės arba atsilošimas. Svarbu: žmogus turi būti susikoncentravęs į mokymąsi – nerūkyti, būti blaivus ir vidutiniškai sotus – būtent tokiomis sąlygomis sąmonė labiausiai prisitaiko prie suvokimo ir atitinkamai mokytis.

Iš pradžių lengviausia duoti sau galimybę pajusti energiją delnuose, tam reikia sušildyti rankas, o besimokantis susikoncentruoja į konkretų kontekstą, kuris yra labai svarbus ateityje. Rankų apšilimo būdai nuo paprasto delnų trynimo iki visiško rankos minkymo. Sušilus rankas reikia jas suspausti ir įsiklausyti į pojūčius, pajusti kraujo pulsavimą delnuose, o po to lėtai jas atskirti. Tada vėl sumaišykite ir pakartokite tą patį kelis kartus. Kai mokinys gali pajusti kraujo pulsavimą nesušilęs rankų, jis turėtų pereiti į kitą etapą.

Energijos pojūtis
Sušildykite rankas. Suspauskite juos ir lėtai atskirkite, atsiranda dilgčiojimas rankose (daugumai vyrų) arba šaltkrėtis su dilgčiojimu (daugumai moterų), jei aprašytas pojūtis nepasireiškia po 3 kartų, galite naudoti stiprintuvą. Norėdami tai padaryti, turite išlieti savo energiją į kito rankas iš išorės delnų. (Jei nejaučiate, galite išvalyti kanalus) Toliau, kai mokinys gali lengvai pereiti prie jausmo delnais, judame toliau.

Pajuskite guminę juostelę
Pajuskite energiją delnuose, tada lėtai suspauskite rankas ir kiek greičiau jas atlaisvinkite, tarsi grodami akordeonu. Tešlos, molio lipdymo būdas. Mokomės lipdyti energijos kamuoliuką (pirma patirtis dirbant su minties forma).

Įdėkite kamuolį į save ir niekada jo neišmeskite po naudojimo.

Kanalų valymas
Padarykite rutulį ir valios jėga pakelkite jį išilgai rankos (kai kuriems žmonėms naudinga valdyti ir paduoti kamuolį kita ranka) nuo rankos iki alkūnės, nuo alkūnės iki peties, ridenkite kamuolį išilgai raktikaulį į kitą petį, tada į alkūnę ir kamuolį į ranką. Tęskite tik pagal laikrodžio rodyklę.

Tas pats su kojomis
Po to, kai viskas susitvarko su rankų ir kojų kanalais, mokomės perkelti kamuolį iš vienos rankos į kitą (tai būtina norint išvalyti stuburą). Pirma, aprašyta veiksmų seka, tada tas pats, bet mintyse. Pasiekus tikslą perkelti, dedame kamuolį ant uodegikaulio ir lėtai, valios jėga pakeliame palei stuburą/nugarą (kai kuriems sunku apčiuopti stuburą, tada pakeliame išilgai stuburo išorės). oda).

Manipuliacijos pradžia
Mokymasis „pailginti“ pirštą. Šiam veiksmui yra:
Sušildykite rankas, pajuskite elastingą energijos juostą tarp išskėstų rankų, apvyniokite ją aplink vieną iš pirštų dešinė ranka kažkas, kas spyruokliuoja, todėl pasirodo, kad tai yra sija. Bakstelėkite spindulį priešingoje rankoje. Tikrinama, ar pabeldžia į kažkieno ranką. Tada pieškite sija savo ir kažkieno ranka.

Mokymasis ridenti kamuoliuką kūno paviršiumi
Šis pratimas yra svarbiausias, nes jis leidžia valdyti minties formą. Taigi, sukuriame kamuoliuką, dedame jį ant viršugalvio ir leidžiame pasisukti tarp antakių, tada išilgai nosies, lūpų, smakro. Kamuoliui nuriedėjus nuo smakro, leidžiame jį ant kaklo ir toliau žemyn – iki pat lytinių organų.

Toliau vėl sukuriame rutulį, dedame jį ant galvos vainiko ir nuleidžiame išilgai nugaros išorės palei stuburą (viską darome lėtai). Papildymai prie šio pratimo: po to, kai viskas pavyko, galite sukurti ne tik kamuoliuką, bet ir kitas paprastas formas. Svarbiausia nepamiršti paimti kamuolio į save po kiekvieno veiksmo!

Tai užbaigia manipuliavimo pagrindus.

Saugos taisyklės dirbant su energija ir minčių formomis
1. Niekada neišleiskite energijos į išorinę erdvę.
2. Nepradėkite treniruotis, jei sergate.
3. Nepraktikuokite jėgos šokinėdami per pratimus.
4. Dirbdami su stuburu venkite neigiamų minčių.
5. Būkite kantrūs!
6. Jei pradedate daryti kokį nors pratimą, jį atlikti būtina!
7. Nebijok.