چرا حالت تهوع بارداری در عصرها تشدید می شود؟ مسمومیت شبانه در اوایل بارداری پدیده ای است که نیاز به توجه ویژه دارد.

بسیاری از ما که در مورد یک زن باردار شنیده ایم، خانمی ناراضی، لاغر، به رنگ سبز کم رنگ را تصور می کنیم که در فاصله یک کیلومتری همه چیز را بو می کند و مدام از حالت تهوع در عصر شکایت می کند. این تصویر ناخوشایند اغلب بسیاری از مادران باردار را که ناخودآگاه خود را برای یک سناریوی بارداری مشابه آماده می کنند، آزار می دهد. و عده ای اصرار شاه ماهی با مربای توت فرنگی دارند تا با اسراف فوق العاده بستگان خود را متحیر کنند. افسوس که چنین تمایلاتی باعث اختلال در هضم غذا می شود و معده بدبخت در چنین شرایطی از کار کردن خودداری می کند.

طبق آمار، سموم اغلب در عصر ظاهر می شود

در واقع ، همه چیز به هیچ وجه ترسناک نیست ، مادربزرگ های ما ، که هرگز در مورد سمیتی نشنیده بودند ، اغلب چنین چیزی را تجربه نکردند و در بسیاری از کشورهای اروپایی و ژاپن ، سمیت یک آسیب شناسی بارداری در نظر گرفته می شود. به راستی، چرا یک زن ناگهان این چنین رنج می برد، زیرا کودک هنوز آنقدر کوچک است که اصولاً نمی تواند سموم زیادی ترشح کند که بدن ما را مسموم می کند. و تغییرات هورمونی منجر به تغییراتی در بهزیستی زنان می‌شود، اما آن‌طور که معمولاً نشان داده می‌شود وحشتناک نیستند.

در طول یک بارداری طبیعی، یک زن ممکن است تظاهرات زیر را تجربه کند: سرگیجه، آبریزش خفیف، حالت تهوع در صبح، کمی افزایش حس بویایی، ضعف و تمایل به خواب در عصر. استفراغ ممکن است، اما در صبح و حداکثر یک یا دو بار در روز، بهتر است به طور کامل بدون آن انجام شود. تنظیم تظاهرات سمیت با کمک رژیم غذایی و نگرش مثبت بسیار ساده است.

روز خود را با غذاهای سبک و لذت بخش، مانند ماست و سایر محصولات لبنی، میوه، موسلی و اگر احساس خوبی دارید، نباید فرنی شیر را رها کنید. می توانید مقداری کراکر نان قهوه ای بجوید (البته با دستان خود درست شده است، بهتر است در تمام مدت بارداری از آنهایی که در فروشگاه خریداری می شود خودداری کنید). نوشیدن مایعات زیاد در طول روز به شما کمک می کند. چای شیرینبا لیمو، نوشیدنی میوه ای، کمپوت، آب میوه (باز هم خانگی) طعم خوبی دارد و همه چیزهای بد را از بدن پاک می کند. ویتامین C در مقادیر کم نیز کمک خواهد کرد و به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی عمل می کند. هوای تازه، خواب سالم سالم و نگرش مثبتهمچنین به شما کمک می کند روز به روز و در طول شب احساس بهتری داشته باشید.

چگونه از شر سموم در شب خلاص شویم؟

اگر خانمی از حالت تهوع مداوم، استفراغ مکرر، ترشح بیش از حد بزاق، ضعف شدید، اعوجاج شدید بو و طعم غذاها رنج می برد، باید با پزشک مشورت کند. چنین وضعیتی ممکن است نشان دهنده وجود یک آسیب شناسی، هم در زن باردار و هم در جنین باشد و نیاز به نظارت متخصص دارد.

مسمومیت آنقدرها که مردم معمولاً در مورد آن می گویند وحشتناک نیست، اغلب می توان از بسیاری از مشکلات مرتبط با آن جلوگیری کرد به سادگی با القای این اطمینان در خود که همه چیز خوب خواهد شد و اجازه ندهید رسانه ها شما را شستشوی مغزی دهند.

توکسیکوز یک وضعیت ناخوشایند است که اغلب در دوران بارداری رخ می دهد. مسمومیت زنان باردار مجموعه ای از بیماری هاست که روند بارداری را پیچیده می کند.

ما عادت داریم فکر کنیم که سمیت در صبح خود را نشان می دهد. و اغلب این چیزی است که اتفاق می افتد. توضیحات منطقی برای این وجود دارد، زیرا در صبح است که سطح گلوکز در بدن کاهش می یابد، بدن ضعیف می شود و سموم با شدت کامل عمل می کند. اگر به موقع چیزی شیرین و مغذی بخورید یا بنوشید، مسمومیت کاهش می یابد.

آیا توکسیکوز در عصر رخ می دهد؟

برخی از زنان باردار به طور خاص از حملات سبک سر در شب شکایت دارند. پس از یک روز سخت و پر استرس، به خصوص اگر در طول آن زن تقریباً چیزی نخورد، بدن خسته می شود و دوباره به راحتی تسلیم حملات سمیت موذی می شود.

سموم شبانه با خواب تداخل می کند، لازم است با آن مبارزه کنید، زیرا یک زن باردار نیاز به استراحت مناسب دارد. برای جلوگیری از تظاهرات سموم، هنگام بازگشت از محل کار، نباید به طور ناگهانی پرخوری کنید. بهتر است در طول روز وعده های کوچک بخورید و مایعات بیشتری بنوشید - آب، آب میوه های تازه، نوشیدنی های میوه ای.

شما می توانید با حمله تهوع با کمک میوه ها و انواع توت ها - کیوی، گریپ فروت، سیب سبز، لینگون بری، توت فرنگی مقابله کنید.

اگر عصرها در دوران بارداری از مسمومیت رنج می برید، بهتر است قبل از خواب پیاده روی کنید. هوای تازه معجزه می کند. به خصوص اگر همسرتان در این زمینه از شما حمایت می کند، پیاده روی به شما کمک می کند تا ذهن خود را از افکار ناخوشایند دور کنید و به شما کمک کند. حال خوب. مطلوب وضعیت عاطفیو بیشتر هوای تازهقبل از خواب یک تعهد است خواب سالمو بازیابی کیفیت

هر طور که باشد، ناامید نشوید. مسمومیت در دوران بارداری یک اتفاق رایج است که در حدود هفته دوازدهم از بین می رود. به زودی آن را فراموش خواهید کرد و شروع به لذت کامل از وضعیت بارداری جدید خود خواهید کرد.

سلام! من مشکل زیر را دارم: من در اوایل بارداری هستم (هفته 10). حالت تهوع صبحگاهی من بدتر از روز است. اگر در طول روز هنوز هم کم و بیش احساس ناخوشی می کنم، بعد از ظهرها حالت تهوع ایجاد می شود. دلیل این امر چیست و آیا این طبیعی است؟

روز خوب! حالت تهوع زودرس یکی از علائم شایع بارداری است و طبیعی تلقی می شود. اما من می خواهم توجه شما را به ماهیت حالت تهوع که به طور خاص با فرزندآوری مرتبط است و نه با هیچ شرایط دیگری جلب کنم.

هم در صبح و هم عصر همینطور است و همچنین می تواند زن را تمام روز عذاب دهد. چیزی به نام تهوع عصرگاهی یا صبحگاهی وجود ندارد. حالت تهوع عمدتاً با بوی تند عطرها و طعم دهنده ها، بوی غذا یا مصرف غذا ایجاد می شود و اغلب با استفراغ همراه است.

اگر بیشتر در عصر یا صبح احساس بیماری می کنید، به احتمال زیاد به دلیل بیماری است. دستگاه گوارشکه قبل از بارداری وجود داشته است، به عنوان مثال، گاستریت، زخم معده یا رفلاکس ازوفاژیت (GERD). اگر حداقل یک نام برای شما آشنا باشد، احتمالاً بیماری بدتر شده است.

در طول 9 ماه تولد فرزند، همه بیماری های مزمن قطعاً خود را نشان خواهند داد، زیرا بدن به طور خاص در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند تا جنین طرد نشود.

حالت تهوع نیز ممکن است عصرها تشدید شود و همزمان با گرسنگی در محل کار، شب ها پرخوری کنید، سپس سعی کنید وعده غذایی اصلی را به عصر موکول نکنید و معده خود را با انواع محصولات آشپزی و شیرینی ها اشباع کنید. بهتر است در نیمه اول روز شیرینی مصرف کنید. به یک شام سبک سبزیجات با ماهی یا مرغ و یک میان وعده قبل از خواب با پنیر یا کفیر ترجیح دهید. با این موارد ساده می توان از بسیاری از مشکلات گوارشی جلوگیری کرد. توصیه های دقیق تر برای

حدس تأیید شد: شما به زودی مادر خواهید شد. و بلافاصله داستان های دوستان خود را در مورد وحشت ماه های اول بارداری به یاد می آورید. وقتی صبح، فقط به غذا نگاه می کنید، حالت تهوع در گلوی شما بالا می رود.

و چه داستان های دلخراشی در مورد اینکه چگونه صبح ها حتی نمی توانید سر خود را از روی بالش بردارید، و حداقل ده بار در روز و در همه جا احساس بیماری خواهید کرد: در حمل و نقل، در محل کار، در یک مهمانی. فقط افتضاح اگر همین اتفاق برای شما بیفتد چه؟ و به طور کلی، سموم زودرس چیست - بیماری اجتناب ناپذیر زنان باردار یا تظاهرات موقت آن؟

مشاور ما، متخصص زنان و زایمان در بیمارستان زایشگاه شماره 7 کیف، نیلا فدوروونا ERMAKOVA، به این سؤالات پاسخ خواهد داد و به شما کمک می کند تا با "بیماری صبحگاهی" کنار بیایید.

سمیت زودرس چیست؟

بیشتر اوقات حالت تهوع و استفراغ است. اگرچه مسمومیت اولیه می تواند خود را با ترشح زیاد بزاق نشان دهد، کمتر با درماتوز، و حتی به ندرت با زردی زنان باردار.

با این حال، توکسیکوز را نباید با بیماری خفیف اشتباه گرفت. اگر تهوع و استفراغ بیش از 2-3 بار در روز ظاهر نمی شود، اغلب در صبح با معده خالی، این طبیعی است.حالت عمومی مادر بارداربدتر نمی شود

اگر استفراغ بیش از 3 بار در روز اتفاق بیفتد، اشتهای شما کاهش می یابد، طعم و حس بویایی تغییر می کند، اگر ترشح بزاق به میزان قابل توجهی افزایش یابد، وزن خود را جلوی چشمان خود کاهش می دهید - این سمیت اولیه است. تقریباً یک هفته پس از لقاح شروع می شود و تا هفته 20 به احتمال زیاد تهوع و استفراغ زن باردار را آزار می دهد.

مسمومیت خفیف، متوسط ​​و شدید وجود دارد:

• درجه خفیف- استفراغ بیش از 3-5 بار در روز، بعد از غذا رخ می دهد و بر وضعیت عمومی مادر باردار تأثیر نمی گذارد. تا 2-3 ماهگی بارداری خود به خود از بین می رود
• درجه متوسط- صرف نظر از مصرف غذا، تهوع و استفراغ تا 10-12 بار در روز رخ می دهد. وزن بدن کاهش می یابد، ضعف ظاهر می شود، ضربان قلب افزایش می یابد، پوست خشک می شود، میزان ادرار تولید شده کاهش می یابد.
• شدید- استفراغ تا 20 بار یا بیشتر در روز تکرار می شود که با وخامت قابل توجهی در وضعیت زن باردار همراه است. گرسنگی و کم آبی منجر به خستگی، کاهش وزن و کاهش قدرت می شود. پوست زن خشک و شل می شود و بوی استون در دهان او احساس می شود. ضربان قلب افزایش و کاهش می یابد فشار شریانی، دمای بدن افزایش می یابد، استون در ادرار ظاهر می شود

ترشح بزاق- ممکن است با استفراغ همراه باشد یا به عنوان یک علامت مستقل ظاهر شود سمیت زودرس. مقدار بزاق ترشح شده در روز به 1-1.5 لیتر می رسد. چنین ترشح شدیدی نمی تواند بر روان یک زن باردار تأثیر بگذارد: او تحریک پذیر و عصبی می شود. با ترشح بسیار قوی بزاق، علائم کم آبی ظاهر می شود.

چرا صبح ها احساس بیماری می کنید؟

هنوز نمی توان به طور واضح در مورد علت مسمومیت اولیه گفت. به احتمال زیاد، مسمومیت های حاملگی با تغییراتی در بدن زن که با رشد همراه است توضیح داده می شود تخمک. استفراغ مادر باردار نیز با مسمومیت بدن با محصولات متابولیک سمی توضیح داده می شود.

علاوه بر این، اعتقاد بر این است که ممکن است با تاثیر ذرات "خارجی" جنین (پدر) بر بدن مادر مرتبط باشد. این امکان وجود دارد که ایجاد سمیت اولیه تحت تأثیر عوامل روان زا (احساسات منفی، ترس از بارداری و زایمان) باشد. نقش مهمی در توسعه بیماری توسط اختلالات در روابط بین مرکزی ایفا می شود سیستم عصبیو اندام های داخلی

چند کلمه در مورد اشکال نادرتر سموم

درماتوز ( خارش پوستاگزما) در مراحل مختلف بارداری ظاهر می شود و همراه با آن ناپدید می شود. ممکن است ناحیه کوچکی از پوست یا کل بدن را خارش کند. علاوه بر این، این خارش می تواند باعث بی خوابی و تحریک پذیری شود. نکته اصلی حذف دیگران است بیماری های پوستی. یک متخصص زنان و زایمان به همراه یک متخصص پوست به شما در این امر کمک خواهند کرد.

زردی در زنان باردار اغلب زمانی رخ می دهد که سمیت دیررس، اما ممکن است در آن نیز ظاهر شود مراحل اولیه. اعتقاد بر این است که هورمون های جنسی اضافی در دوران بارداری باعث افزایش تولید صفرا می شود.

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به سمیت زودرس هستند؟

اگر مادر باردار سالم باشد، به احتمال زیاد هیچ گونه تظاهراتی از سمیت اولیه را نخواهد داشت. حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی تحت تأثیر وضعیت بدن زن قبل از لقاح است.

بنابراین، زنان باردار مبتلا به بیماری های مزمن دستگاه گوارش، کبد، غده تیروئید و سایر بیماری ها به "بیماری صبحگاهی" مبتلا می شوند. مستعد مسمومیت است سقط جنین های القایی، نه تغذیه مناسب، تنش عصبی، کم خوابی، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل.

چه باید کرد؟

با دستان بسته منتظر بهبود نباشید. این مملو از ایجاد سمیت شدید است، زمانی که استفراغ بسیار مکرر می شود. به محض ظاهر شدن اولین علائم، با متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید. معمولاً درمان به موقع شروع شده به شما امکان می دهد تا به سرعت مشکلات را از بین ببرید.

پیاده روی در این دوران بسیار مفید است. بهتر است در وعده های کوچک غذا بخورید و غذا گرم نباشد. به طور منظم خود را وزن کنید اگر وزن شما به شدت کاهش یافت سریعا با پزشک مشورت کنید. در غیر این صورت، استفراغ غیرقابل کنترل ممکن است رخ دهد. شما نمی توانید خود را به چنین وضعیتی برسانید.

حتی اگر مشکلات سمیت اولیه را تجربه کرده اید، قوی باشید. پس از همه، چیزی برای مبارزه وجود دارد. کودکی که برای یک دقیقه رشد و تکاملش متوقف نمی شود، لذتی بی نظیر است.

با متخصص زنان خود تماس بگیرید، او قطعا شما را برای معاینه بالینی معرفی می کند ( تحلیل کلیخون و ادرار تست های بیوشیمیایی) و درمان را تجویز کنید.

سمیت خفیف را می توان به صورت سرپایی درمان کرد، در حالی که اشکال شدیدتر باید در بیمارستان درمان شوند. با توجه به کوتاه بودن مدت بارداری و برای از بین بردن اثرات مضر داروها بر جنین، اغلب از روش های درمانی غیردارویی استفاده می شود: فیزیوتراپی، گیاهی و رایحه درمانی. تنتور "برای سمیت": نعناع (برگ) - 2 قاشق چایخوری، سنبل الطیب (ریشه) - 1 قاشق چایخوری، گل همیشه بهار (گل) - 2 قاشق چایخوری، بومادران (گیاه) - 2 قاشق چایخوری. 400 میلی لیتر آب جوش روی مخلوط بریزید. بگذارید 30 دقیقه بماند، صاف کنید. 50 میلی لیتر 6 بار در روز، در سه دوره 25 روزه با وقفه 15 روزه بنوشید.

در حال حاضر چه باید کرد؟

پشتکار و ایمان به اینکه همه چیز خوب خواهد شد به شما کمک می کند تا با تمام مشکلات بارداری مقابله کنید. ما همچنین نکات مفیدی را ارائه می دهیم:

• در این مدت هر چه می خواهید بخورید. با این حال، فراموش نکنید که غذا باید به راحتی قابل هضم و حاوی باشد تعداد زیادی ازویتامین ها در طول سموم، سعی کنید صبحانه را از غذاهای سبک تشکیل دهید: سیب، موز، میوه خشک، ساندویچ پنیر. گزینه ایده آل نوشیدن لیموناد واقعی با معده خالی (آب، آب لیمو و عسل)، یک لیوان آب سیب تازه فشرده یا آب زغال اخته، دم کرده گل رز با عسل و آب لیمو;
• هر 2 تا 3 ساعت یکبار غذای کوچک بخورید. جویدن مکرر (کراکر شور، آجیل، میوه های خشک، لیمو) تا حد زیادی به حالت تهوع کمک می کند.
• غذا باید سرد یا کمی گرم شود.
• اگر آب دهان دارید، خوب است دهان خود را با دم کرده بابونه، مریم گلی، نعناع بشویید.

برای جلوگیری از سمیت زودرس، سعی کنید:

• لباس های تنگ نپوشید؛
• اجتناب از اتاق های گرفتگی و بدون تهویه؛ خودتان سیگار نکشید و از ارتباط با افراد سیگاری اجتناب کنید.
• یک لیمو را با خود حمل کنید، آن را به قطعات برش دهید تا همیشه بتوانید آن را بمکید، و یک قمقمه کوچک با دم کرده نعناع.
• گاهی بوی غذا باعث حالت تهوع می شود. بنابراین، اتاق را بیشتر تهویه کنید.
• گاهی اوقات حالت تهوع و سمیت ناشی از خستگی مفرط ایجاد می شود. بنابراین بهتر است ساعت 10 تا 11 شب به رختخواب بروید. بعد از ناهار استراحت کنید و اگر این امکان وجود ندارد، با پنجره باز بنشینید و استراحت کنید.

سمیت زودرس چقدر خطرناک است؟

با ملایم و شدت متوسطپیش آگهی بیماری معمولاً مطلوب است. با این حال، بهتر است درمان شود. گاهی اوقات در زندگی روزمره سمیت اولیه تقریباً عادی در نظر گرفته می شود: آنها می گویند چه کسی در دوران بارداری احساس بیماری نمی کند؟ به خودت اطمینان نده اگر علائم سمیت اولیه (تهوع، آبریزش آب دهان، استفراغ) تشدید شود، به کمک نیاز دارید! اگر یک زن باردار دچار سمیت شدید شود، ممکن است سوال خاتمه بارداری به دلیل تهدید بدن مادر باردار مطرح شود. اما این فقط در شدیدترین موارد است.

مزیت سموم زودرس چیست؟

اولاً، اگر مادر باردار علائم مسمومیت خفیف اولیه را داشته باشد، بارداری به طور طبیعی پیش می رود. اگر یک زن اصلاً احساس بارداری نداشته باشد بسیار بدتر است - این ممکن است نشان دهنده بارداری منجمد باشد. علاوه بر این، سمیت زنان باردار نوعی مکانیسم است که فقط مواد مغذی را برای کودک فراهم می کند که برای او حیاتی هستند.

این بدان معنی است که اگر شما نمی توانید برخی غذاها را تحمل کنید، حتی بوی آن، کودک شما به آنها نیاز ندارد. بنابراین، خود را مجبور نکنید که سالم، اما دوست نداشتن غذا بخورید و آنچه را که در آن است «جذب» کنید این لحظهتوسط بدن شما پذیرفته شده است