Productos de higiene para la mujer. Los mejores productos de higiene íntima

La mayoría de las mujeres prestan mucha atención al cuidado de la piel y al maquillaje y se olvidan por completo de las zonas más delicadas. EN cuidado apropiado La zona íntima también necesita especial atención. Para ello se han desarrollado numerosos productos especiales, uno de los cuales es la crema de higiene íntima. Este producto cosmético ayuda a suavizar y calmar la piel irritada. Echemos un vistazo más de cerca a qué son las cremas íntimas y cómo utilizarlas correctamente.

Productos de higiene íntima

Normalmente, el ambiente vaginal contiene bacterias tanto “buenas” como “malas”. Si una mujer está completamente sana, la cantidad de microorganismos beneficiosos es mucho mayor que la segunda. El equilibrio ácido de la zona íntima es algo diferente del equilibrio de la piel humana y es de 3,8-4,3 pH. Para mantenerlo, es necesario controlar no solo su salud, sino también utilizar productos especiales para el cuidado de las zonas íntimas.

Para mantener el nivel de acidez requerido en la zona delicada, se deben utilizar los siguientes productos:

• espuma (mousse) para el cuidado piel sensible;
• toallitas para limpieza rápida;
• crema (calmante) para la higiene íntima;
• desodorante íntimo;
• gel para la limpieza de zonas íntimas.

Se desaconseja encarecidamente el uso de geles y jabones cosméticos y de tocador comunes. Dichos fondos tienen nivel aumentado acidez, que afecta negativamente a la microflora. La disbiosis vaginal se desarrolla si el nivel de pH se mantiene en 6 unidades.

Disbiosis vaginal: causas del desarrollo.

La vaginosis bacteriana, o disbiosis vaginal, es una dolencia ginecológica que ocurre con bastante frecuencia en las mujeres. En una mujer sana, más del 95% de los lactobacilos están presentes en la zona íntima. Previenen la proliferación de microorganismos patógenos y mantienen el correcto equilibrio ácido.

La disbiosis vaginal conduce a trastornos hormonales, higiene inadecuada, cambio frecuente de pareja sexual, terapia con antibióticos a largo plazo, anticonceptivos seleccionados incorrectamente. Para prevenir la irritación, definitivamente conviene utilizar jabón o gel para la higiene íntima. Las revisiones de los expertos indican que dichos productos contienen solo superficies "blandas". sustancias activas, que ayudan a mantener y restaurar la microflora.

Composición de productos de higiene íntima.

Al comprar productos para el cuidado de zonas sensibles, una mujer debe prestar atención a la composición de los productos. Un componente esencial es el ácido láctico, que permite mantener el equilibrio deseado de microflora y pH. Es deseable que la composición contenga una sustancia antibacteriana.

La consistencia de los productos también es ligeramente diferente. El jabón para higiene íntima debe ser más líquido. Esto se debe a que contiene polímeros que no irritan la piel delicada y son más fáciles de lavar con agua.

Los productos íntimos no deben contener fragancias ni colorantes. Este producto tiene un aroma delicado y sutil debido a la presencia de ingredientes naturales, por ejemplo, extracto de hierbas medicinales (salvia, manzanilla). Para pieles sensibles y propensas a irritaciones, conviene elegir un producto que contenga aloe vera.

¿Jabón o gel para la higiene íntima?

Las revisiones indican que es necesario seleccionar un producto íntimo según su tipo de piel. Si eres propenso a la sequedad y la irritación, un gel es más adecuado. que no contiene ningún jabón. Después de su uso, queda una sensación de frescor e hidratación. Los geles no deben contener diversos perfumes ni colorantes. Este producto prácticamente no forma espuma.

El jabón íntimo también ayudará a mantener el equilibrio correcto de la microflora vaginal. Muchas mujeres prefieren este tipo de productos de higiene personal. El jabón no debe contener detergentes activos ni fragancias. Los fabricantes suelen enriquecer este producto con extractos. hierbas medicinales.

producto vagilak

El gel Vagilak se puede utilizar como parte de una terapia compleja para patologías ginecológicas y para eliminar la sequedad vaginal. El producto contiene ácido láctico, propilenglicol, hidroxietilcelulosa y agua purificada. En el paquete puedes encontrar un aplicador especial para introducir el gel en la vagina. Además, el producto se puede aplicar simplemente en los genitales externos.

El gel Vagilak a menudo se recomienda para mujeres durante la menopausia, cuando se producen diversas sensaciones desagradables en el área íntima debido a cambios hormonales. Según las revisiones, el producto puede eliminar rápidamente la sequedad, la irritación y la picazón. Para tales síntomas, el gel se puede utilizar a diario. Gracias a la presencia de ácido láctico, el producto mantiene una microflora saludable en la vagina.

Aceite para la higiene íntima femenina

Actualmente, no muchas mujeres conocen este producto. Vale la pena prestarle atención si eres propenso a sufrir irritación y sequedad en la zona íntima. El aceite para la higiene íntima se puede utilizar a diario. El producto ayuda a limpiar e hidratar la zona delicada.

Un componente obligatorio en la composición es el mismo ácido láctico, que ayuda a formar barrera protectora y prevenir el desarrollo de disbiosis. Una microflora vaginal saludable es la clave para el bienestar de la mujer.

Aceite MiKo "Lavanda"

El aceite de higiene íntima “Lavanda” de la empresa MiKo ha merecido muchas recomendaciones positivas. El fabricante afirma que no utiliza sustancias nocivas en el proceso de creación de productos. Los ingredientes naturales son seleccionados con mucho cuidado por especialistas.

Uno de los productos populares de esta marca es el aceite íntimo. El producto contiene lavanda, aceitunas, tamanu y árbol de té. El efecto de estos componentes se ve reforzado por la corteza de roble, salvia, caléndula y nogal.

El producto cosmético permite limpiar cuidadosamente las zonas íntimas del cuerpo, mantener el nivel correcto de acidez y eliminar sensaciones desagradables en forma de picazón y ardor. El producto tiene un efecto bactericida y antiinflamatorio.

¿Cómo utilizar?

El aceite para el cuidado de la zona íntima se utiliza del mismo modo que cualquier otro producto de esta categoría. No un gran número de La emulsión debe aplicarse sobre la piel y lavarse con agua tibia. El producto es bastante adecuado para el uso diario.

La mayoría de los clientes quedaron satisfechos con los resultados después de usar este aceite íntimo. Una ventaja significativa es su rentabilidad. Un frasco de 200 ml tiene una duración de 5-6 meses.

Seleccionando crema

Después de eliminar el vello no deseado en la zona íntima, muchas mujeres se enfrentan al problema de irritación y enrojecimiento de la piel. Para evitar tales consecuencias, conviene utilizar una crema de higiene íntima. El producto ayudará a proteger piel delicada de la influencia de factores negativos externos. Se recomienda utilizar la crema antes de visitar la playa o la piscina.

El remedio más popular en esta categoría es Vagizil (Italia). La crema puede eliminar muchos síntomas desagradables en la zona vaginal. La composición es absolutamente segura para la piel.

Uno mas medios eficaces, que puede prevenir el desarrollo de diversos procesos inflamatorios en la zona íntima de las mujeres, se considera "Íntima": una crema que contiene exclusivamente ingredientes naturales. Según las instrucciones, la crema se puede utilizar a diario para la higiene íntima. También se recomienda su uso para mejorar la sensibilidad.

"Vagizil": instrucciones de uso

El precio de un tubo pequeño de 15 ml oscila entre 380 y 460 rublos. A pesar del coste bastante elevado, el producto de Pfizer es muy popular. No debe utilizarse para limpiar zonas delicadas, sino para hidratar y calmar la piel irritada.

El producto no se aplica a medicamentos, lo que te permite utilizarlo sin restricciones. El fabricante afirma que la crema tiene las siguientes propiedades positivas:

• elimina la sequedad, ardor y picazón en la zona genital externa;
• hidratar la piel delicada;
• produce un efecto desodorizante;
• calma las irritaciones;
• devuelve una sensación de frescor y confort.

La crema contiene vitaminas D, E, A, jugo de aloe y la sustancia laureth 9. Esta última tiene un efecto calmante y analgésico.

“Feminel” (crema): ¿qué tipo de producto?

"Feminel" de la famosa marca de cosméticos Oriflame es una línea completa de productos para el cuidado de la zona íntima. Cada producto contiene un nivel de pH óptimo. La crema Feminel está destinada a aliviar la irritación y eliminar las molestias en la zona vaginal.

El producto contiene proteínas de la leche, ácido láctico y manteca de karité. La crema tiene una textura delicada, se absorbe rápidamente y no deja marcas en la ropa. Se debe aplicar únicamente en una zona limpia y seca de los genitales externos según sea necesario. En combinación, se pueden utilizar otros productos de la línea Feminel: gel de higiene, gel con efecto desodorizante, mousse, toallitas para el cuidado íntimo.

Crema "Íntima"

Para la higiene diaria de los genitales externos de la mujer y para eliminar el picor y la sequedad se suelen utilizar productos como “Intimate”. La crema contiene ingredientes naturales: aceites esenciales de romero, sándalo, ylang-ylang, jengibre y pachulí. El remedio íntimo también se utiliza para aumentar la excitación sexual. Cada componente tiene un efecto positivo sobre el tono, aumenta el deseo y la excitación sexual.

Además, la crema de higiene íntima ayuda a prevenir procesos inflamatorios provocados por microorganismos patógenos. El producto también tiene un ligero efecto desodorizante.

Crema con efecto calmante del Dr. Sante

Para pieles sensibles en zonas íntimas, es adecuada una crema suave (calmante) del Dr. Sante (Ucrania). El producto está diseñado para aliviar rápidamente el picor y la sequedad. Contiene espino amarillo, romero y aceite de oliva, ácido láctico, pantenol, extracto de aloe vera, alantonina, bisabolol.

Se recomienda el uso de esta crema de higiene íntima para mujeres con piel sensible y propensa a sequedad e irritación. Los componentes del producto estimulan el proceso de regeneración de la dermis y tienen un efecto antiséptico. Muchas mujeres lo utilizan después de la depilación.

Cualquier mujer que se precie y se ame cuida no solo de su belleza, sino también de su salud. Donde Atención especial debe administrarse en zonas íntimas. No olvides que el nivel de pH de la zona íntima es ligeramente inferior al pH de la piel, por lo que es importante elegir los productos de higiene adecuados. Existen muchos productos, pero el más común y demandado es el gel de higiene íntima. En este artículo veremos lo más importante: cómo cuidarte, qué debes evitar, cómo elegir un gel y a qué marcas debes dar preferencia.

Algunas palabras sobre la cultura de la higiene íntima.

La mayoría de las mujeres no cuidan adecuadamente la limpieza de las zonas delicadas, algunas matan la microflora saludable con agua clorada, mientras que otras simplemente no controlan su limpieza. En nuestro país, las mujeres no están acostumbradas a utilizar medios especiales para mantener la limpieza, pero el jabón común, que usan la mayoría de las niñas, en el 90% de los casos conduce a la disbacteriosis. Para sentirse seguro y cómodo durante todo el día, es necesario ir al baño en la zona íntima al menos dos veces al día y, en los días críticos, cada vez que se cambien las toallas sanitarias.

Sobre el equilibrio ácido

Una sensación de malestar en la zona íntima indica que el producto de higiene ha sido seleccionado incorrectamente, lo ideal es que un producto de higiene íntima tenga las siguientes propiedades:

• la composición debe contener únicamente ingredientes naturales;
• el gel debe apoyar la microflora natural.

Su pH debe ser ácido. El ambiente ácido en la zona delicada lo mantiene el ácido láctico, que debe formar parte del gel. Cuando se usa jabón normal, el equilibrio se desplaza hacia el lado alcalino (el jabón es inherentemente alcalino) y esto puede provocar aftas.

Cómo elegir el gel adecuado para zonas delicadas

Hay muchas empresas que fabrican productos de higiene íntima y pueden fabricar Buena elección bastante difícil. En primer lugar, para tener mayor confianza en la calidad de los productos adquiridos, es mejor comprarlos en tiendas especiales, farmacias y departamentos para mujeres. Un gel ideal para la higiene íntima debe evitar el crecimiento de bacterias no deseadas, por lo que debe contener ácido láctico. No solo protegerá contra el desarrollo de infecciones, sino que también normalizará el equilibrio ácido en la delicada zona. La decocción de manzanilla (la manzanilla en sí tiene un efecto antiinflamatorio) y el extracto de aloe (hidrata la piel) son bienvenidos en el gel. Como regla general, los ginecólogos recomiendan utilizar gel de higiene íntima dos veces al día (antes de acostarse y después de dormir).

¿Qué debe contener un producto de higiene íntima?

Además de los componentes anteriores, es bueno que el gel incluya los siguientes componentes:

• extractos de hierbas medicinales (caléndula, roble y otras): hidratan la piel y, además, tienen propiedades antisépticas;
• pantenol y sus derivados: alivian la irritación e hidratan la piel delicada;
• aceite de árbol de té: protegerá contra muchas infecciones del tracto genital femenino.

Las marcas de geles para higiene delicada más habituales

1. El gel "Lactacid" es una emulsión suave desarrollada con tecnología especial. No contiene jabón y es apto para cuidado diario. Gracias al extracto de manzanilla incluido en Lactacid, limpia suavemente la piel y no provoca irritación. Además, el ácido láctico, también incluido en el gel, ayuda a mantener el equilibrio de la microflora en un nivel óptimo. La clara ventaja de este producto para la higiene íntima es que puede utilizarse incluso en los días de menstruación y durante el embarazo.
2. Otro gel muy conocido es "Deo Intim". Este producto creado junto con bacteriólogos, dermatólogos y cosmetólogos. Pruebas de dos años han demostrado que este gel íntimo protege de manera confiable las áreas delicadas, no causa irritación, desodoriza la piel y previene el desarrollo de hongos. "Deo Intim" es adecuado para un uso frecuente, en particular después de cada cambio de toallas sanitarias.
3. Los geles de O'RONI son productos muy suaves creados para el cuidado íntimo. Tienen efectos antiinflamatorios, antivirales, antifúngicos y promueven una rápida regeneración de la piel. Contienen extractos de plantas como árbol de té, caléndula, manzanilla y otras. Adecuado para uso diario como limpiador de zonas íntimas del cuerpo.

Reglas básicas de higiene íntima femenina.

1. En los días críticos no se debe tener contacto sexual, y también se debe evitar nadar en embalses y piscinas naturales. El baño también debe limitarse.
2. La ropa interior debe estar confeccionada con materiales naturales (algodón, lino, seda).
3. Cada artículo de higiene personal debe ser individual.
4. Debe lavarse 2 veces al día, pero no utilice paños ni esponjas ásperos.
5. El gel de higiene íntima no debe contener fragancias ni colorantes.
6. Durante la menstruación servilleta sanitaria deben cambiarse al menos 5 veces al día y los tampones deben cambiarse cada 2 horas.
7. No debes usar protectores diarios constantemente, ya que interfieren con la circulación natural del aire e impiden que tu piel respire.
8. Para no dañar la delicada piel de la zona íntima, no seque la piel después del lavado. Cabe recordar que cualquier gel es sólo un medio para ayudar a las mujeres a cuidarse y mantener limpio su cuerpo. Lo más importante es aprender a amarte a ti mismo como Dios te creó. Después de todo, ¡solo el amor por nosotros mismos y por nuestro cuerpo nos ayuda a ser más bellos y saludables!

No es ningún secreto que las zonas íntimas del cuerpo humano necesitan un cuidado especial. Una actitud descuidada hacia este postulado tácito puede provocar graves problemas de salud no sólo en las mujeres, sino también en los hombres e incluso en los niños. Por eso, es muy importante utilizar el jabón más adecuado y natural para la higiene íntima.

Peculiaridades

Es inaceptable utilizar jabón de tocador o para bebés común para la higiene íntima. Esto conduce a una alteración de la microflora, la posibilidad de aparición de enfermedades y malestar. Por eso, es muy importante utilizar el producto adecuado.

Puedes adquirir jabón íntimo para hombre o mujer por separado, así como para niños. Antes del inicio de la pubertad, un niño puede lavarse con jabón común para bebés o jabón de tocador sin fragancias ni aditivos. Desde el momento en que comienza la pubertad, es necesario empezar a utilizar medios especiales.

También debe entenderse que el jabón para la higiene íntima puede ser tanto un limpiador habitual como preventivo. Por eso, es muy importante que el ginecólogo recete o recomiende por primera vez el remedio más adecuado.

En la mayoría de los casos, un producto habitual de higiene íntima femenina es adecuado para los hombres. Los adultos, especialmente aquellos que viven en la misma familia, pueden utilizar el mismo producto, a menos que un médico prescriba lo contrario. En algunas farmacias también se puede comprar un jabón especial para hombres para la higiene íntima, aunque la composición de dicho producto prácticamente no difiere de la de las mujeres.

Características

Cuando escuchamos la palabra "jabón", una persona generalmente imagina una barra sólida. detergente, que comienza a formar espuma al contacto con el agua y la fricción. Pero el jabón íntimo es un asunto completamente diferente. Hoy en día, todos los productos destinados a la higiene íntima se caracterizan por lo siguiente:

1. Gel- Este es el producto de higiene más común. De textura ligera y agradable consistencia proporcionan un consumo económico y una limpieza muy profunda y suave. No se produce una espuma intensa y el producto en sí tiene un aroma casi imperceptible y la composición más segura posible. Ideal para personas con piel muy sensible. Mucha gente cree que el gel es jabón líquido, Pero no es así.
2. Estándar jabón sólido . Por apariencia Es muy similar al inodoro, pero no contiene colorantes, aromas ni aditivos nocivos o agresivos. Úselo de la misma manera que un limpiador sólido regular. Pero es mejor primero humedecer ligeramente la barra, frotarla en las manos hasta que aparezca espuma y solo luego aplicarla en el área requerida.
3. Espumas y mousses Son prácticamente ingrávidos y tienen las mismas características que los geles. Suelen utilizarse para la higiene diaria y son más adecuados para niñas o adolescentes durante la pubertad.

También existen productos como cremas, toallitas o desodorantes. Pero estos productos en su mayor parte no están destinados a una limpieza detallada de la zona íntima, sino a refrescarla o protegerla.

tipos

Para los adultos, para la higiene diaria, los fabricantes producen hoy los siguientes tipos de productos:

• Blanqueo. Este jabón ayuda a eliminar las pecas y pigmentaciones de la parte íntima del cuerpo.
• El jabón medicinal para las infecciones debe ser recetado y recomendado por un ginecólogo o urólogo. Este producto no es adecuado para el uso diario y suele ser uno de los componentes de un tratamiento complejo, por ejemplo, para la candidiasis. Este producto, si es necesario, debe ser utilizado por ambos socios.
• Producto higiénico de uso diario. Por lo general, el pH de estos productos es neutro y el efecto de su uso es una zona íntima limpia y sin sensaciones desagradables.
• Una categoría separada puede incluir un producto para lavar después del parto y durante el embarazo. Es en estos casos cuando el cuidado debe ser lo más delicado posible y la limpieza eficaz.
• Durante los días críticos, se recomienda utilizar un gel adecuado diseñado específicamente para este período de la vida de la mujer.
• Incluso ahora hay a la venta jabones íntimos para bebés. No tiene colorantes ni conservantes, ni olor ni aditivos nocivos.

La necesidad de utilizar productos especiales para el lavado se explica por su composición, que difiere significativamente de la geles regulares y jabón.

Compuesto

Si el embalaje dice que el producto es hipoalergénico, entonces lo es. Esto se explica por el hecho de que la composición no contiene aromas ni aditivos como aceites esenciales, pero sí ácido láctico. Es esto lo que ayuda a controlar el equilibrio ácido-base en la zona íntima y la protege de patógenos.

Algunos productos destinados al lavado contienen tensioactivos, fragancias, conservantes y lauril sulfato. Proporcionan una larga vida útil, un aroma agradable y una mayor formación de espuma. Si el embalaje indica que el producto es alcalino, entonces contiene álcali natural.

También suele contener agua, betaína o pantenol, extractos, aceites y decocciones de plantas medicinales, como el árbol del té, el aloe, la manzanilla o el regaliz. No sin antisépticos y diversas grasas. Son responsables de la humedad normal y la protección de las zonas íntimas después de dicho cuidado.

También me gustaría señalar que las mujeres que sufren a menudo de aftas y candidiasis deben dar preferencia a un producto que contenga alquitrán. Este componente tiene poderosas propiedades antisépticas y además limpia perfecta y profundamente la piel. uso normal jabón de alquitrán También es posible, pero no con demasiada frecuencia.

medios populares

Hay muchos productos a la venta diseñados específicamente para la higiene íntima. Antes de elegir algo específico, le recomendamos que se familiarice con la calificación de los medios más populares, seguros y efectivos:

• Remedio para lactacyd Contiene una gran cantidad de ácido láctico y es apto para mujeres, hombres y niños de todas las edades. Tiene un aroma ligero y agradable, prácticamente no forma espuma y se lava fácilmente con agua.

• "Vagilak"Perfecto para el uso diario. Este producto con ácido láctico se recomienda su uso durante el embarazo y después del parto.

• evo- es de alta calidad, pero muy remedio barato con un aroma sutil. Limpia la piel hasta que chirría, no causa irritación y mantiene la microflora normal.

• Paloma. Los productos de esta marca se caracterizan por una textura agradable y delicada. Indicado para mujeres con piel muy sensible y seca en la zona íntima.

• Marca " línea roja" produce dos tipos de jabón con dosificador: para uso diario y para días críticos.

• Para quienes ya son madres o recién se están preparando para el nacimiento de un bebé, la empresa " nuestra madre"lanzado en serie" mamá consuelo"Jabón líquido especial para la higiene íntima con una composición completamente natural, excelentes funciones protectoras y limpieza suave.

• Fitomilo " Salud siberiana"Está elaborado íntegramente con ingredientes naturales, por lo que se puede utilizar incluso para lavar a los niños. El aroma a base de hierbas, la buena limpieza y la seguridad, así como su bajo precio, hacen que este producto sea cada vez más popular.

• cleven, así como " Saugella Attiva“Contienen componentes vegetales naturales, lo que les permite no sólo limpiar cuidadosamente las partes delicadas del cuerpo, sino también cuidarlas y protegerlas al mismo tiempo.

• Geles para la higiene íntima " malavit" Y " linea limpia "también se caracterizan por una composición natural, ligero aroma herbáceo, consumo económico, bajo coste y excelentes funciones limpiadoras y protectoras.

• Hasico es otro fabricante nacional que ha lanzado un jabón natural para la higiene íntima con una composición segura que limpiará cuidadosa y delicadamente las zonas de la piel y preservará la microflora normal.

Estos productos se consideran los más adecuados y seguros para la higiene íntima.

Preguntas más frecuentes

Incluso hoy en día, en la era de la ilustración total, algunas mujeres todavía no conocen los conceptos básicos de la higiene íntima. Las respuestas más buscadas a las siguientes preguntas:

1. ¿Pueden las mujeres lavarse con jabón para bebés?? ¡La respuesta es no! Este tipo de producto de limpieza sólo puede utilizarse en niños. A partir de la adolescencia y la pubertad, la acidez y la microflora de los órganos genitales cambian y el uso de jabón para bebés puede provocar molestias o incluso aftas.
2. ¿Qué jabón es mejor? No hay una respuesta clara a esta pregunta.. El mejor es el que más te conviene. En presencia de enfermedades, es necesario utilizar medidas preventivas. medios íntimos. En días normales, es necesario lavarse con geles o espumas especiales para la higiene íntima. El jabón de tocador normal no es adecuado para estos fines.

Como escoger

Cuando decidas adquirir un producto de limpieza especial para la higiene íntima, antes que nada recuerda que lo mejor es realizar tu compra en puntos de venta de confianza. Puedes acudir a una farmacia o tiendas especializadas.

La composición es el principal criterio de selección. El producto adquirido debe estar libre de colorantes, fragancias, conservantes y parabenos. Se recomienda dar preferencia al jabón que contenga sustancias con efecto antibacteriano, preferiblemente de origen vegetal y ácido láctico. Es deseable disponer de ingredientes que tengan propiedades regeneradoras y calmantes. Pueden ser extractos, aceites y decocciones de hierbas como el aloe, el pachulí o la milenrama.

El equilibrio ácido-base del producto debe ser neutro y el producto en sí debe ser apto para el uso diario, pero sólo en los casos en que estemos hablando de productos estándar. El jabón preventivo y terapéutico debe adquirirse y utilizarse según las recomendaciones de un médico.

Compre productos de fabricantes confiables, por ejemplo de la lista anterior.

Cómo utilizar

Es necesario lavar en la siguiente secuencia:

1. Mojar las zonas íntimas con agua y enjuagarlas ligeramente con movimientos de adelante hacia atrás, pero no al revés.
2. Aplicar una pequeña porción del producto seleccionado en las palmas de las manos y hacer una ligera espuma.
3. Distribuir el producto uniformemente sobre las zonas íntimas y volver a espumar con movimientos suaves.
4. Enjuague generosamente el perineo con agua de adelante hacia atrás.
5. Seque con una toalla limpia y seca.

Recetas populares

No es necesario adquirir ningún producto de limpieza, puedes hacerlo tú mismo de dos sencillas formas:

• Aceite hidrofílico para lavado con efecto refrescante. Mezclar 50 gotas de éter de bergamota, 45 ml de aceite de camelina Tween 20. Guarde el producto a temperatura ambiente en un lugar oscuro. Puedes comprar los ingredientes para crear este producto en línea o en tiendas de jabón.
• Puedes elaborar tu propio gel íntimo utilizando los siguientes ingredientes: agua 100 g, aceites 20 g, activos 5 g, goma xantana 2 mg, goma guar 2 mg, cualquier aceite esencial a tu gusto. Disperse la goma xantana en agua, luego agregue la goma guar y mezcle bien. Coloque los ingredientes restantes en la solución viscosa y revuelva la mezcla hasta que se disuelvan por completo. Puedes comprar todos los componentes necesarios en las tiendas de jabón.

Existen otras recetas para hacer estos productos con sus propias manos, pero estas son las más simples y accesibles.

A la hora de elegir productos de higiene íntima es importante tener en cuenta:

• El jabón alcalino provoca sequedad, mata la microflora y altera el pH. Se recomienda utilizar productos especiales para el cuidado íntimo: geles, jabones y espumas, mousses.
• Los productos deben contener tensioactivos suaves, por ejemplo: succinato, anfoacetato, alquilpoliglucósidos, betaína. Es deseable la presencia de ácido láctico o ácido láctico. Los fosfatos están estrictamente prohibidos.
• Se debe dar preferencia a una botella con dosificador.
• La composición no contiene fragancias, colorantes, alcoholes ni antisépticos. Es deseable disponer de glicerina, vitaminas y extractos de hierbas.
• La fecha de vencimiento debe ser correcta.
• Elija toallitas para el cuidado íntimo que contengan ácido láctico y aditivos antibacterianos. El producto es necesario cuando no es posible ducharse durante un tiempo prolongado y no con regularidad.
• Es mejor llevar protectores diarios sin perfume. No están destinados a un uso permanente.

Higiene del recién nacido Incluye el lavado después de cada visita al baño. Con pañales de alta calidad, puedes hacer esto después de cada cambio. Es importante lavarse cada vez que defeca y antes de acostarse. Se prohíbe cualquier irrigación, duchas vaginales, duchas vaginales y otros intentos de "traer limpieza al interior". No frotar con paños y esponjas.

la chica y mujer adulta debería haber diferentes toallas. Debes elegir uno suave, muy absorbente y utilizarlo sólo para fines íntimos.

Una niña necesita los siguientes productos de higiene:

• con un pH de aproximadamente 5-6 o neutro. Los geles y mousses de baño sólo deben utilizarse durante la ducha nocturna.
• A veces puedes utilizar toallitas húmedas especiales. En el envase debe indicarse que son específicos para la higiene íntima, sin alcohol ni antisépticos. Debes limpiar desde el pubis hasta el cóccix, sólo en una dirección.
• Los geles y espumas para la higiene íntima deben ser adecuados grupo de edad niño. Aplicar sólo una vez al día.
• Para infantes El jabón líquido sin colorantes es adecuado hasta por un año.

Higiene en adolescencia incluye los siguientes matices importantes:

• No es recomendable utilizar geles y mousses de forma constante, máximo dos veces al día. No utilizar con fragancias.
• Los geles y mousses no superan un nivel de pH neutro. El jabón líquido, sin fragancias ni colorantes, es apto para niños menores de un año.
• Las adolescentes no deben usar protectores diarios; cámbiense la ropa interior todos los días, incluso varias veces al día.
• Se debe prestar especial atención a la higiene cuando comienza la menstruación. Los genitales externos deben lavarse cada 2-3 horas y las toallas sanitarias deben cambiarse después de 3-4 horas. Utilice tampones si es necesario.
• El agua de la ducha debe dirigirse de adelante hacia atrás.
• Usar ropa interior hecha de materiales artificiales es perjudicial, se deben evitar las tangas.

los mejores medios higiene íntima para la mujer:

• limpieza. Los más populares incluyen: gel "Íntimo" de Nivea (no contiene jabón alcalino ni colorantes, pero contiene ácido láctico y extracto de manzanilla), gel "Lactacido"(contiene ácido láctico y suero), gel "Vagisil"(mantiene el pH natural, contiene glicerina, ácido láctico, extractos de manzanilla y aloe, alivia la sequedad, hidrata y no provoca irritación); espuma delicada “Pleyana” (el producto no provoca alergias, es muy suave para la piel).
• Antibacteriano. No debe utilizarse de forma continua, sólo para casos especiales, por ejemplo, después del sexo, durante la menstruación, en el tratamiento de la disbiosis, aftas. Estos incluyen: espuma "Epigen íntima"(Los ácidos láctico y glicirrícico en la composición combaten las bacterias dañinas), gel "Limpio"(enriquecido con extracto de caléndula, previene la proliferación de flora patógena), gel "Farmacia Verde"(contiene árbol de té, provitamina B5), gel "TianDe"(composición natural, pH neutro), gel "NanoCare Intime"(efecto antibacteriano debido a la clorhexedina en la composición, el pantenol hidrata la piel).
• Para la higiene íntima diaria: gel "Sensible y despreocupado"(producto delicado, apto para pieles delicadas y sensibles a los “químicos”); gel "SebaMed"(nivel de pH bajo – 3,8, presencia de pantenol, betaína, extracto de nuez virgen); gel "Ladrar"(hidrata la piel delicada, no altera el pH natural); espuma "Zona Orgánica"(suave, no provoca alergias); mousse "Denis Ozornin" de Grim Mama (incluye ácido láctico, no contiene jabón alcalino).

• Hidratante: gel "Sesderma Íntimo"(contiene ácido hialurónico y pantenol, extracto de bardana), gel Saugella Poligin(pH de acidez – 7, contiene extracto de manzanilla).
• Refrescante: Por lo general, son servilletas. "Femfresh", "Aura de belleza", Clásico Premium "Ácido láctico", "Lactacido", hay mousse sensible "Sirena".
• Por el olor. No se puede utilizar para niñas. Efectivos son: gel "Femfresh"(no tiene aroma propio, no interrumpe el olor, no provoca irritación, apto para uso diario), desodorante en spray "Femfresh" adecuado para viajar).

Lee más en nuestro artículo sobre productos de higiene íntima.

Leer en este artículo

Reglas para elegir productos de higiene.

El cuidado de la zona íntima juega un papel importante en la prevención del desarrollo de muchas enfermedades del sistema reproductivo. Por lo tanto, una niña debe tener medios especiales. El jabón alcalino habitual no es adecuado para estos fines. Provoca sequedad, mata la microflora especial, altera el equilibrio del pH y se convierte en un ambiente excelente para la proliferación de bacterias dañinas. Es por eso A la hora de elegir productos de higiene íntima, es importante tener en cuenta los siguientes puntos:

• Dichos productos están diseñados para preservar la microflora existente y no para aliviar sensaciones desagradables. Si aparecen, se debe consultar a un médico para recibir tratamiento.
• Los productos de higiene íntima para mujeres deben contener tensioactivos suaves, por ejemplo, succinato, anfoacetato, alquilpoliglicósidos, betaína. Eliminan suavemente las impurezas y no dañan la piel. También es deseable la presencia de ácido láctico o Ácido Láctico. Conserva los lactobacilos y el nivel de pH correcto. Los fosfatos están estrictamente prohibidos.
• Las mujeres tienen un pH ácido, alrededor de 3,8-4,4, que es menos que piel en el cuerpo. Por ello, se recomienda utilizar productos especiales para el cuidado íntimo: geles, jabones y espumas, mousses.

• Es recomendable que el frasco cuente con un dosificador para alargar su vida útil y evitar el crecimiento de bacterias dañinas.
• Los productos para la zona íntima no contienen fragancias, colorantes, alcoholes ni antisépticos. Es deseable disponer de ácido láctico, glicerina, vitaminas y extractos de hierbas.
• La fecha de vencimiento debe estar en orden, es decir, lo más “fresca” posible.
• Por separado, cabe mencionar las toallitas para el cuidado íntimo. Algunas personas creen que este producto debe usarse constantemente. Pero está pensado para “momentos extremos” en los que no es posible ducharse durante mucho tiempo. Es mejor elegir aquellos que contengan ácido láctico y aditivos antibacterianos para preservar la microflora y prevenir la inflamación.
• Lo mismo ocurre con los “boletines diarios”. No están destinados a un uso permanente. Están diseñados para proteger la ropa, no la piel. No sólo absorben las secreciones naturales de los genitales, que sirven de barrera, sino que también favorecen perfectamente la proliferación de bacterias dañinas. Esto destruye la microflora y provoca procesos inflamatorios.

Qué buscar al elegir productos para niñas.

El cuidado íntimo de las niñas debería ser algo diferente al de los adultos. Ésta es la clave para su salud futura. También existe cierta diferencia en los productos de higiene íntima para bebés y adolescentes.

Higiene del recién nacido

Mantener a los bebés limpios es muy importante para prevenir la inflamación. Por lo tanto, debes lavar a tu hijo cada vez que vaya al baño. Pero nuevamente, es necesario saber cuándo detenerse, porque los pañales modernos absorben bien la humedad y, si los cambia a tiempo, puede evitar el baño constante.

Lo principal es lavar a la niña después de:

• Defecación. Y los niños pequeños suelen ir "en gran medida".
• Mientras se baña antes de acostarse.

Por higiene, conviene utilizar agua tibia, preferiblemente agua hervida. Pero no debes sacarlo, simplemente verterlo para no generar bacterias. No lavar en frío o agua caliente. En el primer caso, puede resfriarse en los órganos genitales externos, en el segundo, puede sufrir quemaduras y secar gravemente la delicada piel. Esta regla se aplica a niñas de todas las edades.

También es importante entender que la higiene íntima no debe ir más allá de lo razonable. Los baños demasiado frecuentes eliminan las bacterias y la microflora beneficiosas, lo que provoca enfermedades. Los procedimientos de higiene deben realizarse únicamente en el exterior, en los labios externos.

Se prohíbe cualquier irrigación, duchas vaginales, duchas vaginales y otros intentos de limpiar el interior. Al mismo tiempo, no se deben frotar con toallitas y esponjas, para no provocar microtraumatismos en la delicada piel, que pueden provocar inflamación.

Una niña y una mujer adulta deben tener toallas diferentes, ya que existe un alto riesgo de contraer enfermedades. Debe ser suave y muy absorbente. Esta toalla sólo debe utilizarse con fines íntimos.

Mira este vídeo sobre la higiene íntima de un recién nacido:

Higiene en la adolescencia

Durante la adolescencia son importantes algunos matices en los cuidados delicados. Tampoco es deseable utilizar constantemente geles y mousses. Lo mejor es lavarse la cara con ellos dos veces al día. Es necesario cuidar la parte delicada basándose en los principios:

• Las adolescentes no deben utilizar productos de higiene íntima con fragancias. Pueden provocar alergias, irritación y alteración de la microflora.
• Los geles y mousses no superan un nivel de pH neutro. El jabón líquido que excluye fragancias y colorantes también es adecuado para niños menores de un año.
• Además, las adolescentes no deben usar protectores diarios. Pero la ropa interior debe cambiarse todos los días, incluso varias veces al día.
• Se debe prestar especial atención a la higiene cuando las adolescentes comienzan a menstruar. Los genitales externos deben lavarse cada 2-3 horas. Y las juntas deben cambiarse después de 3-4 horas. Pero es mejor no usar tampones todavía.
• El agua de la ducha debe dirigirse de adelante hacia atrás, y esto también debe hacerse cuando se lava con las manos.
• Aunque las chicas quieren lucir atractivas, usar ropa interior hecha de materiales artificiales es perjudicial, especialmente de manera constante. También debes evitar las tangas.

Mira este vídeo sobre las reglas de higiene íntima diaria:

Los mejores productos de higiene íntima para mujeres

Una vez en una tienda, una persona puede perderse fácilmente entre gran selección. Se debe dar preferencia al producto que mejor satisfaga las necesidades de este momento. Todo depende de los problemas y características de las zonas delicadas.

limpieza

Este es el grupo más común de productos para el cuidado íntimo. Cada niña podrá elegir el producto adecuado en cualquier categoría de precio. Los limpiadores de higiene íntima más populares incluyen:

• Gel Íntimo de la marca Nivea. No contiene jabón alcalino ni colorantes, pero sí ácido láctico y extracto de manzanilla. Sin embargo, tiene un aroma ligero y delicado. Por eso, vale la pena hacerse una prueba de alergia.
• Gel Lactacido. Suele venderse en farmacias o tiendas especializadas. productos cosméticos. Contiene ácido láctico y suero. La textura es suave y cremosa.
• Gel Vagisil. Tiene un pH natural. Su ventaja es la presencia de extractos de glicerina, ácido láctico, manzanilla y aloe. El gel alivia perfectamente la sequedad, hidrata y no provoca irritación.
• Espuma delicada Pleyana. El producto no provoca alergias y es muy suave para la piel.

Antibacteriano

Estos productos no deben utilizarse de forma continua. Los productos antibacterianos para la higiene íntima deben utilizarse exclusivamente en casos unicos, por ejemplo, después de las relaciones sexuales, durante la menstruación, así como en el tratamiento de la disbacteriosis y aftas. Los geles similares incluyen:

• Espuma "Epigen Intim". Los ácidos láctico y glicirrícico de la composición combaten las bacterias dañinas.
• Gel Limpiador, enriquecido con extracto de caléndula, previene la proliferación de la flora patógena.
• Farmacia Gel Verde. Producido en Bielorrusia. Las propiedades antibacterianas se obtienen debido a aceite esencialÁrbol de té. Además, tiene provitamina B5, que hidrata perfectamente la piel delicada.
• gel tiande Tiene una composición natural. Su pH es neutro y también tiene cualidades antibacterianas.
• Gel NanoCare Íntimo. Previene la proliferación de bacterias dañinas gracias a la clorhexidina en la composición y el pantenol hidrata la piel.

Para la higiene íntima diaria

Los productos para uso constante deben elegirse lo más seguros posible. Los más efectivos son:

• Gel Despreocupado Sensible. Este es un producto muy delicado. Está especialmente indicado para pieles delicadas y sensibles a los productos químicos. Hay que batirlo hasta obtener una espuma ligera. El consumo es muy económico.
• Gel SebaMed. Vende principalmente en farmacias. Su ventaja es su bajo nivel de pH de 3,8. Esto es lo más parecido posible a la microflora natural, especialmente en las niñas. Sus ventajas son la presencia de pantenol, betaína y extracto de nuez de Virginia.
• gel cora. Gracias a la presencia de componentes, aceites y extractos antiirritaciones. hidrata la piel delicada y no altera el pH natural. El producto no provoca irritación ni reacciones alérgicas.
• Zona Orgánica de Espuma. La textura es muy agradable y no provoca reacción alérgica.
• Mousse Denis Ozornin de Grimmama. Un excelente producto para la higiene íntima diaria porque contiene ácido láctico y no contiene jabón alcalino.

Opinión experta

Tatiana Somoilova

Experto en cosmetología

En cuanto a las juntas, como se mencionó anteriormente, no se pueden utilizar constantemente. Pero en algunos casos sigue siendo necesario. En este caso, conviene elegir aquellos que no tengan fragancias, colorantes ni aditivos químicos. Y la superficie debe ser lo más suave posible.

Hidratante

En algunos casos, la mujer necesita hidratación adicional en la zona íntima. Esto puede deberse a un determinado período de menopausia o durante la menopausia. Por tanto, son adecuadas las siguientes cremas hidratantes para la higiene íntima:

• Gel Sesderma Íntimo. Contiene ácido hialurónico y pantenol, extracto de bardana. Por tanto, ayuda a mantener la piel de las zonas íntimas elástica y suave por más tiempo, y evita que se reseque.

La delicada mousse “La Sirenita”, que contiene hidrolato de loto, también aporta una sensación de frescor. El producto tiene un aroma pronunciado.

Del olor

En algunos casos, las mujeres pueden utilizar productos desodorizantes especiales. Pero no son aptos para niñas, ya que provocan una mala higiene personal. Los productos de higiene íntima antiolor eliminan el aroma natural, pero también tienen el suyo propio. Efectivos son:



Cómo utilizar correctamente los productos de higiene íntima

Pero es importante no sólo utilizar los productos adecuados para un cuidado suave, sino también seguir ciertas recomendaciones. Utilizar productos de higiene íntima no es complicado. Los médicos y especialistas aconsejan:

• No deberían intentar deshacerse de los síntomas alarmantes. Si experimenta sensaciones desagradables: picazón, ardor, olor fuerte, sequedad, secreción, primero visite a un médico. Estos productos están diseñados para el cuidado externo, no para el tratamiento interno.
• No puedes dejarte llevar demasiado. Dos veces al día serán suficientes, de lo contrario puedes eliminar toda la flora natural.
• Debe seleccionar un producto de acuerdo con sus problemas y necesidades.
• Primero, es recomendable hacer espuma en la mano y luego aplicarlos sobre la piel. No puedes frotarlo.

Vídeo útil

Mira este vídeo sobre cómo lavarte correctamente:

Los productos de higiene íntima femenina se utilizan para cuidar la zona genital. La elección de los productos depende del estado de la vagina, la edad y las preferencias individuales. El uso regular de productos íntimos ayuda a mantener un nivel óptimo de ambiente ácido, que no se puede lograr con el uso de productos cosméticos convencionales.

Características de los productos de higiene íntima.

Los cosméticos íntimos deben contener una cantidad de pH que no difiera del nivel de acidez de la vagina (el valor de pH promedio es de 5,0 a 7,0), esta proporción ayuda a mantener la microflora vaginal normal y previene la aparición de disbacteriosis.

El uso de productos convencionales para el cuidado de la zona íntima no es capaz de proporcionar dicha protección a los genitales. Las sustancias contenidas en los cosméticos simples, por el contrario, alteran el equilibrio ácido-base de la vagina. El principal requisito para todos los productos de higiene íntima es el contenido de ácido fisiológico (preferiblemente ácido láctico). Además, los cosméticos de este tipo deben contener sustancias biológicamente activas que tengan un efecto preventivo y antimicrobiano.

¡Importante! A la hora de adquirir productos para el cuidado de la zona íntima, hay que prestar atención a su composición. Debes evitar comprar cosméticos si contienen colorantes, fragancias, jabones y otros compuestos alcalinos.

Tipos de productos de higiene íntima

Los productos para el cuidado de la zona íntima están disponibles en varias presentaciones, que se pueden combinar fácilmente cuando se usan:

• Gel. La emulsión contiene ácido láctico y sustancias beneficiosas que pueden mantener la salud de la zona íntima.
• Jabón. El producto debe contener ácidos y componentes vegetales naturales que tengan efecto antiinflamatorio.
• Mousse o espuma. Los artículos de higiene íntima están diseñados para cuidar las pieles muy sensibles. Su uso favorece una limpieza suave, manteniendo la microflora vaginal normal y aliviando la sequedad.
• Toallitas húmedas. Ayudan a limpiar la zona íntima en esos momentos en los que no es posible ducharse. Las toallitas se empapan en un líquido que contiene componentes que no causan irritación.
• Crema íntima. Previene la irritación y calma la piel. Se utiliza con mayor frecuencia como protección al nadar en aguas abiertas o piscinas.
• Desodorante. El perfume ayuda a deshacerse de olor no placentero de la vagina, resultante de la presencia de enfermedades en la zona genital.

¡Importante! La elección de los productos depende de la edad de la mujer y del estado de la zona íntima. Si padeces enfermedades de transmisión sexual, debes consultar con un especialista antes de utilizar cualquiera de los productos.

Reglas para elegir productos para la zona íntima.

Todos los productos para el cuidado de la zona íntima deben ser ante todo naturales y de alta calidad. Debes adquirir productos únicamente en farmacias o tiendas de cosmética especializadas. Al elegir artículos para cuidar un área especial, siga las siguientes reglas:

• Los cosméticos deben contener sustancias que mantengan niveles óptimos (ácido láctico).
• Si la vagina está seca, para cuidar su zona conviene elegir productos neutros (su pH debe ser 5,5).
• Las mujeres que padecen disbacteriosis deben comprar productos que contengan sustancias que tengan un efecto antiséptico (por ejemplo, extracto de salvia, aceite de árbol de té, bisabol, una sustancia extraída del extracto de manzanilla). Su uso también ayudará a frenar el crecimiento de microflora patógena.

Un producto íntimo de alta calidad contiene una cantidad mínima de conservantes y sabores. El formulario de liberación del producto debe indicar claramente:

• composición de componentes;
• Fecha de emisión;
• Consumir preferentemente antes del;
• país fabricante;
• la empresa que lanzó el producto;
• código de producto.

¡Importante! Si el precio del producto es demasiado a largo plazo vida útil (más de un año), entonces debe negarse a comprar dicho producto, ya que esto indica la presencia de conservantes en el producto.

Daño de los productos de higiene íntima.

A pesar de que el uso de productos de higiene íntima para el cuidado de una zona especial se considera seguro y de alta calidad, su uso demasiado frecuente puede provocar:

• La limpieza intensiva de la zona íntima puede alterar el equilibrio de la microflora vaginal y esto, a su vez, provoca disbacteriosis, cambios en la acidez y el crecimiento de microorganismos nocivos.
• Lavar la zona íntima con demasiada frecuencia puede provocar un olor desagradable. Aparece como resultado de la disbiosis.

Por tanto, no se recomienda el uso diario de productos de higiene íntima. Debes recurrir a ellos no más de 1 o 2 veces por semana.

Reglas básicas de higiene íntima.

Cuidado adecuado de la zona íntima:

• lave la zona íntima únicamente con agua corriente que no contenga compuestos alcalinos (fragancias, colorantes, etc.);
• utilice un jabón especial para zonas íntimas que no contenga componentes irritantes para la microflora vaginal;
• realizar procedimientos con agua dos veces al día: por la mañana y por la noche;
• después del baño y de las relaciones sexuales, limpiar con agua o toallitas húmedas sin fragancias;
• Durante la menstruación, cambie las toallas sanitarias cada 3-4 horas, los tampones, después de 2 horas;
• La dirección del chorro al lavar la vagina debe ser de adelante hacia atrás para evitar infecciones por el ano;
• El lavado del área alrededor del ano se realiza como de costumbre. jabón de tocador, ya que los productos íntimos para esta zona no aportan la desinfección necesaria.

¡Importante! El desarrollo del embrión en el útero depende directamente de la limpieza de la zona íntima. El cuidado regular de los genitales ayudará a evitar la aparición y reproducción de virus patógenos que pueden provocar infecciones de transmisión sexual.

Revisión de productos cosméticos populares.

Nombre de empresa	País del fabricante	Características del producto	medios populares
Lactacyd Femina	Francia	El producto contiene ácido láctico, que ayuda a mantener el ambiente ácido de la vagina. El gel no contiene jabón, por lo que prácticamente no hay irritación después de su uso.	Gel íntimo, mousse, toallitas de higiene íntima.
farmacia verde	Eslovenia	El producto contiene extracto de árbol de té y provitamina B5. Estas sustancias tienen efectos antiinflamatorios y bactericidas.	Jabón íntimo
TianDe	Porcelana	Los productos contienen extractos de aloe vera, manzanilla, salvia, melisa y vitaminas A, D, C, E, B12. El uso adecuado de los productos ayuda a prevenir la sequedad de la piel y las membranas mucosas, así como a eliminar los olores desagradables.	gel íntimo
Despreocupado	Italia	Los productos no contienen alcohol, jabón ni productos químicos. Contienen extracto de aloe, que ayuda a suavizar e hidratar.	Gel, toallitas íntimas
Íntimo de Nivea	Alemania	Los cosméticos para la zona íntima de esta serie contienen ácido láctico y extracto de manzanilla, por lo que el uso regular de los productos ayuda a hidratar la piel y no tiene efectos irritantes.	Gel, toallitas íntimas