Човек има два основни енергийни потока: възходящ и низходящ. Низходящият поток му дава връзка с Бог, Вселената, вдъхновява различни идеи. Минава зад гръбначния стълб, почти близо до него. Възходящият поток преминава приблизително на няколко сантиметра пред гръбначния стълб. Той осигурява жизнената сила, необходима за оставане на Земята. Силата му зависи от много фактори, включително храненето на човека и екосистемата, в която живее.

Гръбначният стълб е не само център и опора на физическото тяло, но и духовната ос на човека. Възходящият поток, идващ от Земята към Космоса, носи отрицателна енергия. Низходящият поток, който върви в обратна посока, носи позитивна енергияи балансира възходящата.

Как да усетите възходящия поток и да го укрепите

За да почувствате възходящия поток на енергия и да го изпомпвате, направете следното упражнение:

1. Застанете с изправен гръб и отпуснете цялото тяло.
2. Спрете поне отчасти вътрешния диалог.
3. Изберете техника на дълбоко дишане. Дишайте равномерно.
4. Концентрирайте се върху вертикалата, разположена на 18-20 см пред гръбнака, ако сте мъж. Ако сте жена - 30-40см.
5. След известно време ще усетите движението на енергийния поток. Отначало ще бъде като слаб поток. Но с усърдни тренировки и помпане, той ще се засили и ще заприлича на течението на река. По-добре е да усилите потока му, докато вдишвате.

Този поток не се усеща веднага, защото е естествен за човек.

Много е важно да се научите да усещате и изпомпвате този поток. В крайна сметка това е един от основните източници на вашата жизнена енергия. Ако е пълноправен и мощен, няма да бъдете застрашени от такива проблеми като скуотери, притежание, енергийни вампири. Може да се лекува на местата на силата.

Как да усетите и изпомпвате низходящия поток

Можете да почувствате и развиете втория основен енергиен поток, като използвате тази техника:

1. Също така се изправете, отпуснете се, но гръбнакът ви трябва да е в естествена позиция.
2. Оставете всички мисли и емоции настрана.
3. Дишайте дълбоко със същото темпо.
4. Почувствайте движението на енергията надолу, идваща точно зад гръбнака ви. Минава през короната до земята. По-лесно се усеща при издишване.

Когато се научите да усещате и укрепвате този поток, вашият интелект, интуиция и много добродетелни качества ще се подобрят. Освен това дава жизненост.

Чакри

Чакрите са енергийни центрове, разположени в биополето на човека. В различните традиции те са разположени малко по-различно, тъй като целите на практиките се различават леко при различните народи. Има и много прилики в различните чакра системи. Нека разгледаме най-популярната система, която се използва в няколко традиции. Това са 7-те основни чакри:

1. Муладхара е първият коренен енергиен център, разположен в основата на гръбначния стълб. Има червен цвят. Отговаря за връзката на човека със Земята, здравето и чувството за сигурност.
2. Свадхистана е втората чакра, разположена на няколко сантиметра под пъпа. Боядисани в оранжев цвят. Отговаря за сексуалното развитие, здравето, чувствените удоволствия.
3. Манипура е третият център. Намира се в областта на слънчевия сплит. Боядисани в жълто. Отговаря за избора на човек, неговата увереност в неговата сила, вяра, волеви качества и активност.
4. Анахата е четвъртата чакра, разположена в областта на тимуса. То има зелен цвят. Отговаря за чувството на любов, състрадание, хармония с външния свят, връзката с живите същества.
5. Вишудха е петият енергиен център, разположен на нивото на гърлото. Боядисани в синьо. Отговаря за саморазвитието, комуникацията, креативността, знанията.
6. Аджна е шестата чакра, разположена в центъра на челото. То има Син цвят. Отговаря за ясновидството и взаимодействието с астралното измерение.
7. Сахасрара е коронната чакра. Разположен в областта на короната. Боядисани в лилаво. Отговаря за връзката с Вселената, развитието на духа и съзнанието.

Енергийни канали

Човешките енергийни канали са система от взаимосвързани енергийни потоци, чакри, канали, меридиани. Съществуват различни системида изучаваме такива канали в езотеризма. Нека разгледаме един от най-популярните, използвани в йога. Има 5 основни канала:

1. Сушумна е централният канал на енергията, преминаваща през гръбначния стълб. Това е най-важният поток от жизнена сила. Чакрите се простират от него като клони от ствол на дърво.

Този канал съдържа „сребърната нишка” на човека – Сутратма. Тази нишка служи като свързващо звено на всички човешки енергийни тела. Една от основните задачи на човек е да постигне хармония между Сушумна и Сутратма.

В противен случай този канал се нарича Средният път. Тя съществува спонтанно, без човешка намеса (въпреки че процесите, които включва, могат да бъдат контролирани от правилният подход) и отговаря за процеси като дишане, сърдечен ритъм, проявление на мисли и други.

1. Ида – ляво Ин поток от енергия – минус. Съдържа миналото на човек. От него подсъзнанието генерира спомени и информация.
2. Пингала – десен ян поток от енергия – плюс. Този канал съдържа информация за бъдещето на човек.
3. Предно-средно. В противен случай този канал се нарича функционален червен път. Провежда ин енергията. Изразява елемента огън и се свързва със сърцето.
4. Задно-среден. По друг начин се нарича контролиращ черен път. Представлява елемента вода и се свързва с бъбреците.

В допълнение към тези пет основни канала има 12 допълнителни канала. В противен случай те се наричат ​​меридиани. Те свързват физическото тяло с етерното чрез центрове и определени точки.

Освен тези вертикални канали има и хоризонтални. Обкръжаващи - единият от основните минава на нивото на пъпа, а подобните обграждат енергийни центрове и имат контакт с вертикални канали.

Как да усетите каналите

Има различни методи за работа с канали. Това е един от най-простите:

1. Изберете удобно място за медитация, където никой няма да ви безпокои.
2. Седнете удобно, облекчете напрежението във всеки мускул на тялото, отпуснете се.
3. Затворете очи и си представете, че се реете във въздуха и всичко около вас е леко, илюзорно и в същото време реално.
4. Представете си, че вашите тайни източници и кранове на енергия са се отворили.
5. Визуализирайте как парата влиза и излиза от тях.
6. Погледнете в себе си и вижте светлината, която всяка част от тялото ви трябва да излъчва.
7. Когато видите светлината изцяло в тялото си, задръжте тази картина. По това време каналите ще се отворят.
8. Изчакайте състояние на мир. След това поемете дълбоко въздух и издишайте, отворете очи.

Почистване на канали

Как да почистите напълно енергийните канали, по-добре е да прочетете отделна статия или да се свържете с добър лечител. Той ще може да ви направи енергиен масаж или да проследи вашето самопочистване. Това е просто и ефективен метод, който поне частично ще пречисти енергията ви:

1. Правете упражнението по време на намаляваща луна. Това време е най-подходящо за такова лечение.
2. Изберете подходящо, лично място. Свещите са идеални за осветление.
3. Поставете килим или одеяло на пода. Легнете на постелката с гръб и се отпуснете.
4. Затворете очи и си представете, че се носите над тялото си.
5. Визуализирайте всички лоши неща, които излизат от вас под формата на бучки сива пара.
6. Представете си светлинната енергия, която ви обгръща отвътре и ви изпълва отвън, вместо заминалия негативизъм.
7. Светлината трябва да изпълва всяка клетка на тялото ви.
8. Правете това почистване в продължение на половин час.
9. Накрая поемете дълбоко въздух и издишайте, отворете очи.
10. Останете в спокойно състояние още десет минути.

Разгледахме основните човешки енергийни потоци. Вашият живот във всеки един смисъл зависи от тяхното здравословно функциониране. В наши дни природата и биосферата оставят много да се желае, така че трябва да създадете добра „екология“ в себе си.

Хората, родени в годината на Вола, се характеризират с такива качества като търпение и усърдие - те умеят да вършат работата си упорито и упорито, без излишни думи. Но при определени условия те могат да се превърнат в много ексцентрични личности. Биковете са много привързани към земята, обичат природата и животните. Биковете се страхуват от бедността, а модните хобита и тенденции не ги притесняват.

Родените в годината на Вола са в състояние последователно да се придвижват към житейските си цели. Такива хора знаят много добре, че нищо не е безплатно и са в състояние да работят с пълна отдаденост. Често подобна работоспособност носи на Оксен не само материален напредък и бързо израстване в кариерата, но и им дава нови умствени сили за следващ пробив.

Фини човешки тела

Отговаря за умствената дейност (планове, мечти, разсъждения). За да бъде в хармония, човек трябва да се научи да запазва спокойствие и да не се занимава излишно с дреболии. Това може да се постигне, като следвате някои прости препоръки:

Ако имате някакъв проблем, трябва да се опитате да го разрешите възможно най-скоро

Ако очаквате неприятности, тогава си представете, че най-лошото вече ви се е случило (най-неблагоприятният изход от проблема) и се опитайте да се справите с него

След като се примирите с най-лошото, ще имате нови психически сили да се опитате да подобрите ситуацията - да намерите изход от настоящата ситуация

Никога не се връщайте към минали неуспехи - не можете да промените случилото се. По-добре е да мислим за бъдещето.

Разпределение на енергията в тялото

Енергията не само поддържа живота на физическото тяло, но и осигурява взаимовръзката на всички фини тела на човек. В този случай те играят ролята на сетивни органи за фините тела. Източните езотерични учения ни казват, че има седем чакри:

Муладхара (локация - опашна кост), предназначена за получаване на енергия

Свадхистхана (местоположение - слабините), отговорен за творческите и сексуалните енергии

Манипура (локация - слънчев сплит), е склад на прана - жизнена енергия

Анахата (локация - сърце), отговорна за човешките чувства

Vishuddha (локация - гърло), енергия на формата и изразяването

Аджна (локация - областта между веждите) е третото око, отговорно за ясновидските способности

Сахасрара (локация - фонтанела) - връзката на човека с космоса

Причинно тяло - събития, случващи се около нас

Причинното тяло е отговорно за вскидневенвиечовек. Това е петото тяло на човек, разположено между менталното и будиалното тяло. Човек с хармонично и добре балансирано причинно-следствено тяло се адаптира добре към всеки ритъм на живот. Няма да закъснява, няма да дава обещания, които не може да изпълни. И, напротив, слабото причинно-следствено тяло води до факта, че човек постоянно изпитва остра липса на време. Всичко буквално пада от ръцете му; той успява да се спъне изневиделица.

Цялата китайска медицина се основава на учението за меридианите. Именно тези знания помагат на източните лекари успешно да диагностицират и лекуват различни заболявания. Енергията Чи циркулира през меридианите - жизнена енергия, ако се изчерпи, човек е изправен пред различни заболявания. Разберете в статията през кои канали протича енергията Чи и как се натрупва.

От поколение на поколение китайските лекари наблюдавали здрави и болни хора и внимателно изучавали различни прояви на тялото. В резултат на това те успяха да разработят концепция за каналите, през които преминава енергията.

Какво представляват енергийните канали или меридиани?

Енергийните канали проникват в цялото тяло, след това излизат и се връщат обратно в тъканите. Някои от каналите свързват човешките органи с заобикаляща среда. Каналната система е доста сложна. Така че, при заболяване, именно поради състоянието енергийни каналивъзможно е да се определи състоянието на човек.

Учението за енергийните канали или меридиани се нарича Джинг-Ло. Според него 12-те основни органа на човешкото тяло се захранват от 12 двойки меридиани. Енергийните канали и органи са разделени на Ин и Ян, но всички меридиани без изключение са обединени и представляват една цялостна система.

В допълнение към основните 12 чифтни меридиана има и 2 нечифтни меридиана, 15 второстепенни меридиана и 8 прекрасни меридиана. Акупунктурата използва биологично активни точки, които се намират на меридианите. Целта на точките е да дозират движението на енергията Ци.

Общо има 365 основни точки на човешкото тяло, а общо те са около 6000. Състоянието на меридианите е индикатор за прогресията на заболяването.

Как се движи жизнената енергия в човешкото тяло?

Човек получава енергията Ци по време на дишане и хранене. Освен това резервите от жизнена енергия могат да бъдат попълнени чрез медитация или добри мисли.

По-голямата част от енергията Чи навлиза в белите дробове, така че този орган е по-отговорен от другите за разпределението на енергията в тялото.

Ци енергията преминава през меридианите на ден:

01:00 - началото на движението на енергията Ци

03:00 - 05:00 - най-висока енергийна активност в белодробния меридиан

05:00 - 07:00 - енергията преминава от меридиана на белите дробове към меридиана на дебелото черво

07:00 - 09:00 - Енергията Ци е в меридиана на стомаха

09:00 - 11:00 - енергията се намира в меридиана на далака и панкреаса

11:00 - 13:00 - Енергията Ци се концентрира в меридиана на сърцето

13:00 - 15:00 - жизнената енергия е в меридиана на тънките черва

15:00 - 17:00 - енергията се намира в меридиана на пикочния мехур

17:00 - 19:00 - енергията Ци се намира в меридиана на бъбреците

19:00 - 21:00 - перикардният меридиан е пълен с енергия

21:00 - 23:00 - енергия, разпределена в три части на тялото

23:00 - 01:00 - Енергията Ци е в жлъчния мехур

01:00 - 03:00 - циркулацията на енергия се извършва в канала на черния дроб

03:00 – Енергията Ци се връща към меридиана на белите дробове.

Как се проявява недостатъчността или излишъкът на енергия Чи?

Излишъкът се проявява с повишена функция на орган или система. Може да е:

• Свиване на гладката мускулатура на съдовете при хипертония, бронхоспазъм при бронхиална астма, спазматично свиване на мускулите на тънките и дебелите черва при спастичен запек.

Характерни признаци на излишък на енергия Qi:

• болка в мускулите;
• главоболие;
• болка в ставите и гръбначния стълб;
• хрема, кашлица, треска;
• емоционално превъзбуждане, безсъние.

Недостатъчността на енергията Qi се проявява в отслабване на функцията на орган или система:

• Откажи кръвно налягане, релаксация на гладката мускулатура на червата, двигателни и сетивни нарушения при неврити.

Характерни признаци на липса на енергия Qi:

• диария;
• отвращение към храната;
• аритмия;
• задух при ходене и в покой;
• бърза умора;
• депресия.

За постигане на енергиен баланс в тялото се използват специални практики - акупресура, упражнения, медитация, подбира се и подходящ хранителен режим. Можете да научите повече за това как да попълните енергията Qi в това

Елена Ажевская

Човекът и Вселената: Енергийни потоци и движение на енергията в човешкото тяло

Здравейте, Скъпи приятели! Днес ще говорим за връзката между човек и околното пространство: как да се свържете с енергиите на Вселената, да регулирате енергийните си потоци, да подобрите циркулацията и движението на енергията в човешкото тяло.

В предишни статии вече говорих за това, че светът, в който живеем, е изтъкан от специална, жива материя – енергия. И ние се състоим от една и съща енергия. С други думи, ние сме тези, които живеем в енерго-информационното пространство.

За успешен, радостен живот ние просто трябва да осъзнаем кои сме, къде сме, да живеем според правилата и законите, които съществуват в това пространство, и да се наслаждаваме на всички предимства, които това пространство ни дава.

Какво му трябва на човек? За пълноценен, радостен живот човек се нуждае от сила и информация:

• Сила да постигнеш целите си, да материализираш желанията си
• Информация за ръководство, създавайте шедьоври, бъдете гений

И двете съществуват във Вселената; ние просто трябва да установим връзката.

Разбира се, основният водач на всеки от нас е душата, или по-скоро Истинският Аз – вътрешният гений на всеки човек. Но как да чуем този глас? Или какво трябва да се направи, за да стане по-силен?

Възстановяване на енергията

Но да се върнем на нашата тема. Как можем да си помогнем?

Всъщност енергията Ци и енергията Рейки са една и съща енергия на Вселената, а именно енергията на линейната чакра. Следователно, за да възстановите енергията си, трябва преди всичко да възстановите движението на този поток в тялото си.

Създаването на енергийни канали не е трудно. Трябва да си представите как в същото време енергията на Земята се влива в краката, издига се нагоре, изпълва всички чакри и излиза през темето в Космоса, и в същото време енергията на Космоса се влива в темето, пада по-надолу по гръбнака, минава през всички чакри и отива в земята. Представете си как енергията на Вселената се движи свободно, разтваряйки всичко тъмни петнаи енергийни блокове.

Можете да подсилите енергийната си система с ежедневни тренировки. Например, можете да комбинирате визуализация с дишане:

1. Докато вдишваме, ние се свързваме с енергията на земята, представете си как златната енергия се издига нагоре по ширината на гръбначния стълб и отива в небето. Дишане: вдишайте с броене 1,2,3 + задръжте дъха си на 1,2,3.
2. Докато издишвате, представете си низходящ поток, който почиства целия гръбначен стълб със златна светлина. Дишане: издишайте 1,2,3,4,5,6 + задръжте дъха си 1,2,3.
3. След това правим същото вдишване (1,2,3) + забавяне (1,2,3) - възходящ поток; издишване (1,2,3,4,5,6) + забавяне (1,2,3) – надолу. Само в този случай потоците стават все по-широки и по-широки, като постепенно запълват ширината на цялото тяло. Броят пъти е различен за всеки, както му е на душата.

Ако затворите дланите на ръцете си, така че всички фаланги на пръстите ви да съвпаднат, тогава енергията ще върви в кръг и потокът ще се засили. Просто трябва да се уверите, че не възниква напрежение: ръцете ви са отпуснати, лактите ви висят свободно.

Потоците на Вселената държат физическото тяло и водят човека към всичко най-добро. Колкото по-широк е каналът, толкова по-добре работи системата от чакри, толкова повече енергия може да поеме човек и следователно да я насочи към постигане на целите си.

Разбира се, всеки човек е индивидуален, всеки от нас има определен житейски опит, който не винаги е положителен. И се случва, че е много трудно да го разберете сами. Ето защо, ако имате притеснения, здравословни проблеми и много въпроси по тази тема, тогава е възможно да общувате директно с учителя, рейки мастера.

Такава комуникация предполага, че учителят ще помогне да се справите с тревогите, може би ще проведе една или няколко сесии предварително и ще помогне за изчистване на енергийните блокове. И когато ученикът е напълно готов, той инициира и ще продължи да помага по пътя на духовното развитие.

И за тези, които обичат да работят сами върху себе си, но искат малко насоки или съвети правилният начин, е да идентифицирате и трансформирате вашите подсъзнателни нагласи. Всичко е много просто: няма негативно отношение - няма енергиен блок - няма пречка за движението на енергията.

Пожелавам на всички здраве и добро настроение! С любов и уважение Елена Ажевская.

Човешка биоенергия: начини за увеличаване на енергийния потенциал Генадий Петрович Малахов

Характеристики на усвояването на енергия от тялото, нейния трансфер и разпределение в тялото

Дотук сме разглобили схематично енергийното тяло. Сега трябва да отворим серия най-интересните функциисвързан с усвояването на енергия от кожата, нейното пренасяне през канала и разпределение в тялото.

ПОГЛАЩАНЕ НА ЕНЕРГИЯ ОТ КОЖАТА И НЕЙНИЯ ТРАНСФЕР. Измерванията на електрическото съпротивление на роговия слой на епидермиса (горния слой на кожата) показаха невероятни стойности - от няколко милиарда ома до няколкостотин милиарда ома за всеки квадратен сантиметър от роговия слой на епидермиса. В резултат на това около човешкото тяло се образува мощно статично поле. Неговият източник е трибоелектричен заряд, генериран от триене (от гръцки "трибо" - "триене"), натрупващ се върху кожата в роговия слой на епидермиса с дебелина 2-3 десетки микрона. В зависимост от устойчивостта на кожата, този заряд бавно, от около 10 секунди до 15 минути, се влива дълбоко в тялото.

Промяната в електрическото съпротивление на роговия слой на епидермиса се дължи главно на дифузията на водата директно през кожата (а не през потните жлези) в процеса на незабележимо регулиране на телесната температура. Колкото по-интензивно е изпарението на влагата през роговия слой на епидермиса, толкова по-бързо изхвърлянето се влива в тялото и напрежението на електрическото поле намалява.

Това е един вид усвояване на енергия от кожата. Вторият се осъществява чрез кожни рецептори и акупунктурни точки.

Върху човешката кожа има безброй рецептори. Те също се намират в зони, където се намират акупунктурни точки. Рецептори– това са високомолекулни протеини с определена структура, които са способни да възприемат, трансформират и предават информация и енергия от външен стимул към акупунктурната система. В древен Китай ги наричали „предаватели“. Но тези „предаватели“ могат да прехвърлят свободни електрони от повърхността на кожата към акупунктурната система по различни начини, в зависимост от условията. Кожните рецептори предават добре електрони, когато самата кожа е еластична, влажна и топла. Първо, водата създава най-благоприятните условия за ускоряване на електроните и, както е посочено в първия случай, по-добре улеснява отстраняването на заряда от повърхността на кожата. Второ, където няма влага, прехвърлянето и ускоряването на електрони е невъзможно. Трето, топлинната енергия насърчава по-доброто отстраняване на свободните електрони от рецепторите. Следователно се създават отлични условия за пренос на свободни електрони от кожните рецептори (както и заряд от кожата като цяло) към акупунктурните канали, когато кожата е леко влажна от пот и топла, тоест след малко физическо натоварване. Още по-добре, рецепторите ще предават свободни електрони със специална стимулация: масаж, силно топлинно или студено дразнене, прилагане на апликатори (иглите трябва да са метални), излагане на различни втривания, мазила и други подобни.

Свободните електрони се абсорбират най-добре: в назофаринкса, белите дробове, устата (особено езика), ануса, очите и външните полови органи - тоест тези части на тялото, които са естествено влажни и съдържат най-голямото числорецептори. Свободните електрони се абсорбират добре от кожата на лицето, главата, шията, както и от кожата в точките на преход на един канал към друг - на ръцете и краката (от върховете на пръстите до лактите и от върховете на от пръстите на краката до коленете).

Лошото усвояване и предаване на свободни електрони от кожните рецептори (и кожата като цяло) възниква при студена, суха кожа и когато рецепторите са блокирани от телесни отпадъци. Зашлакованата кожа променя своите електропроводими качества и вместо активно да събира енергия, просто я разсейва. Гледайки кожата на човек, можете да прецените неговото здраве.

ИЗВОД: грижете се за кожата и лигавиците си. Поддържайте кожата си чиста, еластична и топла и предпазвайте лигавиците от слуз и сухота.

РАЗПРЕДЕЛЕНИЕ НА ЕНЕРГИЯТА В ОРГАНИЗМА. Природата отдавна е "избрала" строго определени видове микроскопични електрически контакти. Техните носители в тялото са мембрани, клетки, нервни стволове, влакна, кръвоносни съдове, както и телесни течности, наситени с йони. Всички тези образувания съдържат вериги от електрически контакти. Такива вериги, когато са свързани, образуват по-здрави вериги, а те от своя страна се обединяват, за да образуват мощен акупунктурен канал, който се простира до повърхността на кожата и завършва с акупунктурни точки.

За да може реакцията да протича стабилно, със същото темпо, е необходим постоянен приток на „силни“ електрони. Този процес се координира от самата акупунктурна система поради нейните свръхпроводящи свойства. Електроните почти моментално се преразпределят към тези места и органи, където са необходими този момент, тоест на места, където протичат интензивно химични реакции.

Разгледахме варианта за разпределение на енергията, когато тялото е в покой. При интензивна работа акупунктурната система „изключва” редица органи и второстепенни функции с единствената цел да концентрира цялата енергия само върху орган или група органи, работещи в повишен режим. Например, по време на бързо бягане храносмилането спира напълно; при интензивна умствена дейност се наблюдава относителна мускулна почивка; след обилно хранене, когато тялото хвърля цялата си енергия за смилане на храната, това ви кара да спите.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: а) непрекъснато се храните със свободни електрони през целия ден и активирайте акупунктурната система; б) никога не правете две различни неща едновременно. Например, не можете да ядете в движение и т.н. Това влошава качеството и полезността на изпълнението на различни задачи. Решете всички въпроси последователно, което е по-лесно, по-добре и по-удобно за цялото тяло.

Сега нека поговорим за някои характеристики, свързани с енергията на тялото. Тази информация определено ще бъде необходима в началните етапи на енергийното обучение и ще ви позволи да разберете спорните въпроси.

1. ЕНЕРГИЙНА ЦИРКУЛАЦИЯ В ТЯЛОТО. Енергията в тялото никога не стои неподвижна, тя непрекъснато циркулира (тоест електроните непрекъснато се движат през каналите). И така, в рамките на 24 часа тя „обикаля“ всичките 12 канала 50 пъти. Продължителността на един цикъл (рън) е 28 минути 48 секунди. По време на този цикъл тя минава през един канал за 2 минути 24 секунди. Така през деня енергията посещава всеки канал 600 пъти. Оттук следва най-важният извод: за пълно, хармонично превъртане, изпомпване, подхранване, увеличаване на енергията, трябва да отделите поне 28 минути 48 секунди за бягане, дишане и т.н. (закръглено 30 минути). Докато тренирате, вие сами ще го усетите и по-малкото време просто няма да ви достави удовлетворение.

В допълнение към тази циркулация на енергия в каналите се наблюдават „приливни“ и „отливи“ вълни през целия ден и дори през цялата година. Във всеки канал се наблюдава „приливна“ вълна веднъж на ден и продължава 2 часа. По това време каналът и свързаният с него орган проявяват най-висока активност. Вълната "отлив" се наблюдава в противоположния час на деня от "приливната" вълна. Той също продължава 2 часа, през които каналът и свързаният с него орган са най-пасивни.

това предполага второ заключение: планирайте натоварването през деня така, че да съвпада с енергийната активност на каналите и органите. Например, работата на сърцето е силна от 11 до 13 часа. По това време даваме най-голямо натоварване под формата на физически упражнения. Енергията на храносмилателните органи е особено силна през деня. Ако ядете след 19:00 часа, когато енергията се изразходва за съхранение, а не за храносмилане, това означава да внесете хаос и раздор в здравето си. Това важи особено за физически слабите и болни хора.

2. КАК ОРГАНИЗМЪТ СЪХРАНЯВА ЕНЕРГИЯТА. За разлика от кондензаторите и батериите, енергията в акупунктурната система се съхранява чрез прехвърляне и ускоряване на електрони. С други думи, в резултат на постоянно обучение за събиране на енергия (или просто високо активен живот), потокът от енергия, циркулиращ през каналите, постепенно се увеличава и процесът на нейното събиране от околната среда се подобрява.

Както в реката има широки и дълбоки места - водовъртежи, където бавно циркулират големи маси вода, така и в акупунктурната система има специални образувания, които китайците наричат ​​„море от Чи“ (т.е. „море от ​​енергия"), а индийците наричат ​​​​"чакри" (тоест има "колела"). Тези чакри (море от Чи) изглеждат като вихри, оформени като спирални конуси. Част от енергията, когато я има много, от акупунктурната система влиза в тези „вихри“, където се върти. В различните чакри енергията се върти по различен начин: бързо, бавно, ритмично, на внезапни удари. Когато акупунктурната система стане с ниска енергия (или внезапно се нуждае от нея) увеличено количество), една от чакрите се връща. Така протича процесът на съхранение, увеличаване и потребление на енергия.

3. ЗНАЦИ, ПОКАЗВАЩИ НАБИРАНЕ И СЪХРАНЕНИЕ НА ЕНЕРГИЯ. Те възникват постепенно по време на тренировка и дори по време на отделна тренировка. И така, в самото начало се усеща някакво движение в тялото, което след това се оформя в различни вибрации и „бръмчене“, преминаващи през тялото, ръцете и краката. Циркулацията на телесните течности се засилва, тялото започва да се затопля отвътре, порите се отварят и се появява изпотяване. По-нататъшното загряване и изпотяване се засилват и може да се появи треперене. Когато човек напредне в натрупването на енергия, пред очите му могат да се появят различни искри („искрите на Фохат“), лъскави фигури, многоцветни петна и дори картини.

В областта на чакрите при концентрация върху тях възниква усещане за тежест, пълнота, болка, топлина и дори топлина.

Когато тялото е достатъчно заредено с енергия, се забелязват следните промени: мастният слой става много по-малък, по време на работа (дори интензивна) мускулите спират да се схващат, гъвкавостта се увеличава значително, изисква се по-малко храна, сънят намалява, а по време на ден човек спира да се уморява и е постоянно активен. Естествено, всички болести изчезват сами и не се появяват нови.

4. КАКВО РАЗПРЕСЯВА ЕНЕРГИЯТА? В зависимост от естествените характеристики на тялото и начина на живот способността на акупунктурните системи да произвеждат енергия се различава от 1,5 до 15 пъти.

Най-малките токове се генерират от акупунктурните системи на хората, водещи заседнал начин на живот. Пиенето на алкохол рязко намалява активността на акупунктурните системи от 2-5 пъти. Освен това ниските стойности на производство на енергия могат да продължат няколко дни. 15-40 минути след обилен обяд и още повече след празнично преяждане активността на акупунктурната система намалява 1,5-2,5 пъти. Постоянното носене на дрехи, особено синтетични, както и обувки, значително намалява енергийните печалби. Зарядът на трибоелектричеството, вместо да се влива в тялото, отива в дрехите.

ОБЩ ИЗВОД: за засилване на процесите на обмен на електрони и енергия в организма, енергизиране на отделните системи на тялото, създаване на оптимални условия за протичане на транспортни и биохимични процеси, премахване на разпокъсаността в работата на отделните органи и клетки и премахване на появата на застояли зони в тялото, които водят до заболявания, трябва да направим мощна собствена биоенергия. Тогава съществуващите заболявания ще изчезнат сами, а новите няма да получат достъп до тялото.

И така, четвъртият закон на лечението: дефицитът на енергия в тялото е основната причина, водеща до болести и преждевременно стареене. Тя не се попълва нито от „обилно хранене“, нито от скъпи лекарства, нито от почивка в модни курорти. само физическа дейност, вътрешната чистота и правилното мислене могат да поддържат енергията в тялото на високо ниво.

Този тексте уводен фрагмент.