Mida teha, et küüned kiiresti kasvaksid. Kuidas panna oma küüned kiiremini kasvama

Tervel täiskasvanul võib küüneplaat kasvada 0,1 mm päevas. Aga mis siis, kui saate seda protsessi kiirendada? Küünte kasvatamiseks 1-3 päevaga 5 või enama millimeetri võrra on palju tööviise. Enamik neist põhineb nende täiustatud toitumisel ja kokkupuutel kohalike soojendavate ravimitega.

Vannid

Mineraalide ja vitamiinidega vannid aitavad pärast pikaajalist šellakiga kokkupuudet kiiresti taastada sarvkihi, tugevdavad plaati ja toidavad seda kasulike ainetega.

Üks lihtsamaid ja populaarsemaid võimalusi on meresoola vann. Selle valmistamiseks peate lahjendama 10 grammi soola 300 ml soojas vees. Käepidemeid leotatakse saadud lahuses 20–30 minutit. Seejärel pestakse nahka tavalise veega ja töödeldakse niisutava kreemiga. Korda iga päev.

Sobib rabedate ja kihiliste küünte töötlemiseks õlimask äädikaga. Selleks vajate pool klaasi rafineerimata päevalille või oliiviõli ja sama palju õunasiidri äädikas. Segu kuumutatakse madalal kuumusel - vaid paar minutit, muidu muutub see liiga kuumaks. Jääb üle vaid sõrmeotsad vanni kasta ja neid seal 10 minutit hoida.

Seda kasutatakse kudede kasvu ja regeneratsiooni tugevdamiseks, kiirendamiseks joodi vann. Valmistamine on väga lihtne: 10 tilka lahust lisada poolele klaasile soojale veele. Soovitatav on küüsi leotada vedelikus 10–15 minutit. Tähtis: plaat võib veidi tumeneda, kuid see on ajutine nähtus. Paari tunni jooksul pärast vanni ei jää joodi jälgegi.

Mis tahes vanni rikastamiseks võite kasutada järgmisi komponente:

Sheavõi ja mandel. Need alustaignad imenduvad kiiresti ja neil on tugevad taastavad omadused. Samal ajal niisutavad nad kudesid ja muudavad need elastsemaks;
Sidruni, geraaniumi, apelsini või greibi eeterlikud õlid. Kõik need koostised sisaldavad suures koguses C-vitamiini. Sellel on sära andvad, taastavad ja antibakteriaalsed omadused;
Glütserool. Enamasti ei ole küüntel lihtsalt aega oma hapruse ja kuivuse tõttu soovitud suuruseni kasvada. Mõni tilk glütseriini kätevannis aitab seda probleemi lahendada;
Kõik saadaolevad vitamiinid. See võib olla retinool, tokoferool või B-vitamiin.

Maskid kasvu jaoks

Lisaks vannidele peate regulaarselt tegema küünte kasvu jaoks spetsiaalseid maske. Nad küllastavad plaati toitainetega ja soodustavad selle kiiret taastumist. Lisaks sisaldavad mõned retseptid soojendavaid koostisosi, mis kiirendavad verevoolu.

Arvustuste kohaselt on üks kõige rohkem tõhusad maskid küünte kasvu jaoks - punase pipraga. See sisaldab looduslikku jahvatatud tšillit, mistõttu toode ei sobi haprate küünte hooldamiseks ja tundlik nahk. Enne kasutamist tehke kindlasti tundlikkuse test.

Kuidas valmistada küünte kasvu jaoks pipraga maski:

Mittemetallist kausis segage naha toitmiseks veidi koort - piisab 2 teelusikatäit;
Lisage sellele lusikatäis punast pipart. Pärast seda tuleb kompositsiooni väga põhjalikult segada, et põlevad osakesed jaotuks ühtlaselt;
Kandke toode küüntele ja periungaalsele alale. Toodet pole vaja maha loputada – aja jooksul kreem imendub ja pipraterad kaovad iseenesest.

Kompositsiooni pealekandmiseks on kõige parem valida eraldi pintsel – siis jaotub segu ühtlaselt üle plaadi. Kui mask ei kuumene, lisa veel veidi pipart, ütleme 1,5 supilusikatäit.

Peale pipramaski mõjub lisandina mõne tilga mett ja küüslauku kandmine sarvkihile. Sellel on ka soojendav toime, kuid see on õrnem.

Pikkade küünte saamiseks, nagu reklaamitakse, peate maski tegema vähemalt 1 päev nädalas želatiiniga. Küüneplaat koosneb epidermise, kollageeni ja keratiini keratiniseeritud osakestest. Kui neist ainetest ei piisa, hakkab see kohe murenema ja kokku varisema ning ka selle kasv aeglustub oluliselt. Želatiin on looduslik kollageeniallikas, seetõttu kasutatakse seda küünte intensiivseks taastamiseks ja paranemiseks.

Želatiinist küünemask valmistatakse järgmiselt: võtke sama kogus pulbrit 100 ml vee kohta. Segu tuleb segada kuni täieliku homogeensuseni, tulemuseks peaks olema vedela konsistentsiga mass, ilma tükkide ja kuivade osakesteta. Peate oma küüned sellesse "vanni" kastma ja hoidma seda seal 20 minutit.

Paljud tüdrukud on kuulnud eelistest parafiinravi. See on geniaalne hooldav protseduur, mis aitab ühtaegu heledamaks muuta nahka ja küüsi, taastada kahjustatud kudesid ja kiirendada kudede ainevahetust.

Koduse seansi läbiviimiseks ei pea te ostma kalleid tooteid ja spetsiaalset parafiini. Tuleb vaid välja otsida looduslikust mesilasvahast küünal, see süüdata ning küüned ja neid ümbritsev nahk voolava vedelikuga määrida. Protseduuri on kõige parem teha öösel, sest te ei saa kompositsiooni küüntelt maha pesta. Pärast sellist massaaži pannakse kätele puuvillased kindad.

Nõuanne: lisaks toitumisele kaitseb parafiinmask suurepäraselt küüneplaadid negatiivse mõju eest välised tegurid. Seetõttu soovitame enne puhastamist või randa minekut ka oma küüsi sarnaselt töödelda.

Jodeeritud vann täiendab seda suurepäraselt joodi mask küünte kasvu jaoks. See aine on tuntud oma antibakteriaalsete ja tugevdavate omaduste poolest. Sellise maski tegemiseks peate lihtsalt oma küüned joodiga määrima ja jätma kuni täieliku imendumiseni. Kasv ja dramaatilised muutused plaadis ei võta kaua aega – tulemused on märgatavad juba kolmandal protseduuril.

Apteegi ravimid

Aitab tugevdada küüsi, kiirendada nende kasvu ja niisutada küünenahku. Lisaks kasutatakse taimeekstrakti laialdaselt kudede desinfitseerimiseks ja seente eest kaitsmiseks. Selleks kantakse lahus lihtsalt küüntele ja nahale kuni imendumiseni. Soovitame kombineerida toote pealekandmist õrna soojendava massaažiga.

Peaaegu kõik professionaalsed tooted Küünte kasvu kiirendamiseks on kaasatud vitamiinikompleksid. Kuid sellist toodet - täiesti looduslikku ja ohutut - on kodus väga lihtne valmistada.

Vitamiinikokteil jaoks kiire kasv küüned:

Sega võrdsetes osades E-vitamiini (tokoferooli õlilahus) ja retinooli (see on A-vitamiini aine). Tulemuseks on väga vedel, poolläbipaistev segu, millel on kollakas toon ja iseloomulik päevalilleõli lõhn;
Sellele peate lisama paar tilka apelsini- või sidruniõli;
Kandke lahus küüntele pintsliga, hajutades seda kogu plaadile, kasutades lusikat ja puudutades kergelt periungaalset ruumi.

Saab ka häid hinnanguid nikotiin- ja hüaluroonhape. Nad kiirendavad rakkude taastumist, aktiveerides seeläbi kasvu. Imesegu valmistamiseks peate kombineerima 500 mg hüaluroonhape kahe supilusikaga mineraalvesi. Seejärel lisa lahusele 20 grammi sulatatud sheavõid või mandleid. Kui teete seda maski iga päev, saate 1 päevaga nädalas oma küüned 6 mm või rohkem kasvatada.

Hapete kasutamisel on oluline vaadata küünte reaktsiooni. Mõnel juhul võivad need muutuda hapramaks. Samuti on hüaluroonhappel ja nikotiinil vastunäidustused, näiteks laktatsioon või töödeldud alade mehaaniline kahjustus. Enne kasutamist lugege hoolikalt valitud ravimi juhiseid.

Näpunäiteid küünte kasvu kiirendamiseks:

Intensiivse taastumise ja toitumise ajal lõpetage lakkide kasutamine;
Ärge minge õue ilma kreemita käed. See hoiab ära plaadi kuivamise ja aitab kaitsta seda negatiivsete välistegurite eest;
Kui teie küüned on tõsiselt kahjustatud (näiteks šellaki või seente tõttu), tuleb neid kogu aeg maha lõigata. Vastasel juhul pole mõtet seda kasvatada - sarvkiht jääb rabedaks ja ketendavaks;
Võtke vitamiine ja mineraalaineid. See aitab mõjutada kasvu seestpoolt;
Masseerige oma küünenaha regulaarselt. Selle abiga paraneb vereringe.

Ideaalne ühenädalane ülikiire küünekasvu kuur sisaldab kahte erinevat vanni, kahte maski (toitev ja soojendav) ja igapäevane kasutamine kreem. Selle kombinatsiooniga olete 7 päeva pärast üllatunud, kui ilusad ja tugevad teie küünised võivad olla.

Ilus ja terve pikad küüned- iga naise kaunistus ja uhkus, nad on alati moes ja tõmbavad teiste tähelepanu. Igapäevaste majapidamistööde rohkus, kiire elutempo ja puudulikud teadmised küünte tugevdamise ja kasvatamise kohta ei võimalda aga saavutada unistuste maniküüri. Sellest artiklist saate teada, kuidas süüa, mida teha ja kuidas neid välismõjude eest kaitsta. Vastavus ainult 6 kasulikke näpunäiteid viib teid eesmärgini.

Vitamiinid ja mineraalid

Õige toitumine on tervise ja edu võti otsustamisel, kuidas küüned tugevaks kasvatada. Küüneplaadi kõhnus, lõhenemine ja selle haprus tekivad A-, C-, B- ja E-vitamiini, aga ka mineraalainete: tsingi, kaltsiumi ja raua puuduse tõttu. Organismi õige vitamiinitaseme säilitamiseks on vaja süüa maksa, võid, porgandeid, tsitrusvilju, marju, piima, ürte ja mune. Äärmiselt oluline on toidust välja jätta alkohol ja kofeiin, mis vähendavad A-vitamiini – küünte kasvu katalüsaatori – hulka. Olulisi mineraale saab kätte piimatoodetest, banaanist, õuntest ja tatrapudrust.

Andke oma küüntele mugav kuju

Vältige küünte sagedast murdumist, andes neile õige kuju. Teravate nurkade ja rästide eemaldamiseks kasutage maniküüri viili. Kvaliteetseks maniküüriks sobib suurepäraselt peeneteralise struktuuriga paber- või plastviil, mis hoolitseb teie küünte eest hoolikalt, nende struktuuri rikkumata. Küüned peaksid vormima sujuvate liigutustega ühes suunas – alusest keskkohani.

kiiresti? Võtke vannid!

2-3 korda nädalas mõneks minutiks sõrmeotste sooja ja tervistava vanni kastmine on tee eduni. Järgmised maniküüri vannid sobivad suurepäraselt küünte kasvatamiseks:

Õline joodiga. Mis tahes õli tuleks kuumutada, lisada paar tilka joodi ja glütseriini.
Meresoolast. Kahes klaasis vees peate lahjendama 15-20 grammi soola ja lisama paar tilka joodi. Saialille tuleb hoida 15 minutit.
Sodaga. Vann valmistatakse järgmise arvutuse järgi: klaasi sooja vee jaoks vajate ühte supilusikatäit soodat. 10-15 minuti pärast tuleb sõrmed eemaldada ja määrida õli või kreemiga.
Taimne. Kaks supilusikatäit kummeli ja naistepuna segu tuleks valada klaasi keeva veega, lasta seista 30 minutit ja lisada 5 spl. lusikad kuiva valget veini. Hoidke käsi lahuses 20-30 minutit.
Sidruniga, mis tuleks pooleks lõigata ja näpuotsad saadud viiludesse 2-3 minutiks pista.

Massaaž

Kuidas kasvatada küüsi kuu aja jooksul? Hõõrudes parandage vereringet küüneplaadi ümber. Massaažiks võite kasutada taimeõli või küünenahakreemi.

Parafiinravi

Üllataval kombel võib küünenahale kantud sulatatud puhas looduslik või kosmeetiline parafiin kergesti lahendada probleemi, kuidas küüned kiiresti kasvatada. Selle protseduuri edu seisneb vereringe parandamises ja hapniku voolu stimuleerimises küüneplaadile. Tulemust on näha nädala jooksul, kui korrata protseduuri iga päev.

Kaitske oma küüsi

Ärge unustage toitvat kreemi, kandke külma ja pakase eest kaitsvaid kindaid ning kasutage puhastamisel lihtsaid kummikindaid. Laki sagedane kasutamine on teie küüntele kahjulik, seega laske neil paar korda aastas 2-3 nädalat puhata. Järgige neid lihtsaid näpunäiteid, ja sinust saab mitte ainult imeliste küünte õnnelik omanik, vaid ka meister küsimuses, kuidas küüsi kiiresti kasvatada.

Kaunid ja hoolitsetud küüned on iga naise unistus. Lõppude lõpuks pole saladus, et enamikul juhtudel pööravad paljud mehed kohtumisel tähelepanu oma vestluskaaslase kätele. Seetõttu peab iga kaasaegne daam oma kohuseks oma sõrmede eest iga päev hoolt kanda.

Paljud tüdrukud on huvitatud küsimusest: "?" Kahjuks seisavad paljud ilusa elanikkonna esindajad silmitsi tõsiasjaga, et nende küüned "keelduvad" kasvamast, murduvad kiiresti ja näevad välja ebaatraktiivsed. Kuid ärge ärrituge, kuna praegu on tohutult palju erinevaid meetodeid, mis aitavad ülalkirjeldatud probleemiga toime tulla.

Põhilised viisid küünte kasvatamiseks kodus.

Küünte kiireks kasvatamiseks ei pea kulutama suuri summasid kallitele ilusalongidele. On mitmeid tõhusaid viise, soodustades küüneplaatide kiiret kasvu kodus.

Ülaltoodud probleemi saab lahendada vitamiinide ja mineraalainete abil - eksperdid ütlevad, et paljud küüneprobleemid (haprus, aeglane kasv, kihistumine) on seotud mineraalide ja vitamiinide puudumisega naise toidus.

Põhilised käte ilu jaoks vajalikud vitamiinid:

C-vitamiin – hoiab ära küüneplaadi rabeduse, kollasuse ja selle enneaegse vananemise. Sisaldub karusmarjades, marjades, tsitruselistes.
A-vitamiin – soodustab saialille kiiret kasvu. Sisaldub võis, maksas ja porgandis. Et see vitamiin hästi imenduks, ei tohiks alkohoolseid jooke ja kofeiini kuritarvitada.
B-vitamiin – tugevdab ja soodustab küünte kiireimat kasvu. Sisaldub munades, piimas ja rohelistes.
E-vitamiin – parandab vereringet ja omab suurepärast antioksüdantset omadust, tänu millele kasvavad küüneplaadid hüppeliselt.

Peamised mineraalid:

Raud – naised, kelle kehas seda mineraali napib, kurdavad küünte rabeduse, aeglase kasvu ja rabeduse üle. Õuntes ja pudrus on palju rauda.
Tsink – vastutab kudede kasvu eest. Tsingi kogust kehas saad täiendada banaanide ja kitsepiimaga.
Kaltsium on küüneplaadi moodustamiseks väga oluline. IN suured hulgad leidub piimatoodetes.

Kodus võite proovida küünte kasvatamist tervislike vannidega. Selliste vannide valmistamiseks võite kasutada erinevaid vahendeid traditsiooniline meditsiin.

Meresoola vannid on suurepärane vahend käte küüneplaatide kiireks kasvuks. Sellise vanni valmistamiseks tuleks 10 grammi meresoola lahjendada 500 ml soojas vees. Kastke sõrmed 15 minutiks saadud vedelikku. Seda protseduuri tuleb korrata vähemalt 2-3 korda nädalas.
Vannid õlide ja joodiga – 100 ml lemmik taimeõli tuleks kuumutada veevannis ja segada 2-3 tilga joodi ja glütseriiniga. Valmistatud lahusesse tuleb kasta kordamööda iga sõrm. Pärast seda tuleb küüned salvrätikuga pühkida.
Ürdivannid – sega võrdsetes kogustes takjajuurt, kummelit ja naistepuna. 1 lusikatäis saadud segu tuleb valada 1 klaasi keeva veega ja lasta 30 minutit tõmmata. Valmis puljong tuleks veidi soojendada, segada 5 spl kuiva valge veiniga ja hoida sõrmi selles vähemalt 20 minutit.

Eksperdid ütlevad, et küüned kasvavad väga kiiresti, kui nende alust pidevalt masseerida. Sellised manipulatsioonid aitavad parandada vereringet ja aitavad kaasa küüneplaatide kiirele kasvule ja ilule. Massaaži tuleks teha väikese koguse õli või toitva kreemiga.

Kuidas kasvatada küüsi nädalaga?

Soovi korral võivad küüned kasvada soovitud pikkuseks vaid nädalaga. Selleks peate abi saamiseks pöörduma samade koduste retseptide poole. Oma eesmärgi saavutamiseks iga päev 1 nädala jooksul peate järgima 5 olulist reeglit:

Iga 2 päeva järel peate küüneplaate sidruniviiluga pühkima. Sidrun sisaldab vitamiine, mis on vajalikud küünte kiireks kasvuks. Eksperdid ei soovita sidrunhapet kasutada. Kasu sellest ei tule.
Praegu on apteekides palju tooteid, mis aitavad teil saavutada kaunid käed vaid 1 nädalaga. Spetsiaalne vaha on väga populaarne. Selle tootega peaksite oma küüneplaate hõõruma iga päev. Tänu sellistele manipulatsioonidele muutuvad need palju vastupidavamaks ja atraktiivsemaks.
Soovitud eesmärki ei saa kiiresti saavutada, kui te ei saa iga päev vajalikku kogust vitamiine ja mineraalaineid. Soovi korral saate apteegist osta väga tõhusaid vitamiinikomplekse.
7 päeva jooksul peate sõrmi masseerima. Lihtsaid massaažiliigutusi saab igal võimalusel teha nii kodus kui ka tööl.
Suur hulk tüdrukuid on juba veendunud, et jood on suurepärane abiline, mis aitab toime tulla paljude küüneprobleemidega. Joodi abil saate mitte ainult kiirendada küüneplaatide kasvu, vaid ka täielikult kõrvaldada nende kihistumise. Iga päev peate selle tootega hõõruma oma küüneplaate. Parem on see protseduur läbi viia õhtul, kasutades lihtsat vatitups. Kui hommikul järelejäänud jood rikneb välimus sõrmed, siis saad kasutada oma lemmik tumedat lakki.

Kui järgite rangelt kõiki ülaltoodud reegleid, muutuvad teie küüned vaid nädalaga ja muutuvad kõigi naiste kadedaks.

Kuidas kasvatada küüsi 3 päevaga?

Paljud daamid ei taha soovitud tulemuste saavutamiseks isegi 7 päeva oodata. Just selliste kannatamatute naiste jaoks on väga tõhus meetod, mis aitab kasvatada küüned ideaalse pikkuseni vaid 3 päevaga. Teel täiusliku maniküüri poole peate siiski pisut nokitsema ja olema kannatlik.

Kõigepealt peate valmistama ainulaadse segu. Selleks segage pool väikest lusikatäit mis tahes koort ja jahvatatud punast pipart. Lisage saadud konsistentsile 20 tilka. puhas vesi. Valmis segu tuleks veidi soojendada ja hoida sõrmi selles vähemalt 15 minutit. Selle protseduuri ajal võib tekkida ebameeldiv põletustunne. Kuid ärge muretsege, see ei kahjusta teie küüsi. Selliste vannide valmistamisel küüneplaatide jaoks peate olema väga ettevaatlik. Mitte mingil juhul ei tohi põletav konsistents sattuda silma limaskestadele.

Kui sul on käes murdunud küüs, võid seda selles segus hoida umbes 20-25 minutit. 3. päeva lõpuks ei jäta selle pikkus omanikule rõõmu.

Kuidas varbaküüsi kasvatada?

On oluline, et küüned oleksid atraktiivsed mitte ainult kätel, vaid ka varvastel. Naine peaks ju olema hoolitsetud varbaotstest kuni sõrmeotsteni. Varbaküünte välimust on palju keerulisem korrastada kui sõrmi. Asi on selles, et jalgade nahk on palju karedam ja küüned paksemad. Kuid ärge heitke meelt, sest tänapäeval on varbaküünte kiireks kasvu soodustamiseks palju tõhusaid viise.

Vihje 1 – pane 1 rohelise tee kott kaussi sooja veega. Peate asetama tooli vaagna lähedale ja istuma sellel. Saadud vedelikus tuleks jalgu hoida vähemalt 15 minutit. Seda protseduuri tuleb korrata iga 2-3 päeva järel. Vaid 10-14 päevaga muutuvad teie varbad.

Vihje 2 – võite proovida kodus parafiinivanni teha. Määrige oma varbaid väikese koguse vedela sooja vahaga. Pärast seda tuleb sõrmed mähkida kilesse ja sooja rätikusse. Vaha tuleks maha pesta alles 40 minuti pärast. Nendel eesmärkidel võite kasutada tavalist sooja vett.

Vihje 3 – kõigi lemmik jõhvikamahl aitab teil saavutada täiusliku pediküüri. Seda vedelikku tuleks kasutada varvaste küüneplaatide pühkimiseks iga päev pärast hügieeniprotseduure.

Vihje 4 – saavuta soovitud tulemus Abiks võib olla spetsiaalne mineraalvann. 100 ml valge kapsa mahla tuleb lahjendada 100 ml mineraalvee ja 20 grammi teelehtedega. Toode peaks hästi istuma 40 minutit. Selles vannis peaksite oma varbaid hoidma vähemalt 20 minutit. Positiivsed tulemused ilmnevad 7 päeva jooksul.

Vihje 5 – see meetod aitab kasvatada küüneplaati varvastel pärast seenhaigust. Lisa ¼ pakki kuivpärmi ja veidi suhkrut 100 ml soojale veele. Kõik segatakse põhjalikult. Pärast seda lisage saadud konsistentsile veidi rukkileiba. Kata kauss tootega ja lase segul tõmmata (vähemalt 2 nädalat). Valmis ravim Iga päev on vaja pühkida seene kahjustatud küüneplaadi piirkondi.

Vihje 6 – huvilistele , Kuidas kiiresti varbaküüsi kasvatada, võite kasutada järgmisi nõuandeid. “Smart Enamel” on end hästi tõestanud. Antud kosmeetikatoode saab osta igas apteegis. Nad peavad iga päev oma sõrme- ja varbaküüsi värvima. Positiivsed tulemused ilmnevad üsna lühikese aja jooksul.

Tuleb meeles pidada, et 1 päevaga on võimatu oma küüsi ilusaks teha. Kasulikke protseduure tuleks korrata vähemalt 3 päeva.

Enne mis tahes kasutamist rahva abinõu Küünteplaatide kiireks kasvuks nii kätel kui jalgadel peate konsulteerima spetsialistiga. See aitab vältida paljusid ebameeldivaid üllatusi. Ja loomulikult ei tohi unustada anda oma küüntele vähemalt 2 nädalat aastas värvilistest lakkidest puhkust. Küüned peavad ka hapnikku hingama. Ilma selleta oluline reegel Te ei saa neid atraktiivseks muuta.

Arvustused:

Natalja – minu küüned hakkasid tänu sellisele ainulaadsele tootele nagu Smart Enamel palju atraktiivsemad välja nägema.
Sõbranna Svetlana soovitas mul küüsi punase pipra seguga määrida. Positiivsed tulemused ei jäänud märkamata.
Elena – mu küüned hakkasid kasvama palju kiiremini pärast seda, kui hakkasin õigesti sööma ja vitamiinikomplekse võtma. Võin soovitada ka õli ja joodiga vanni retsepti.

Üsna sageli on küüned kehas toimuvate valulike protsesside näitajad. Samuti mõjutab see küünte seisukorda halvad harjumused, kontaktid sünteetilisega pesuvahendid ja kehv toitumine. Toit pole mitte ainult energiaallikas, vaid ka tarnija kasulikud vitamiinid, aminohapped ja erinevad mikroelemendid. Seetõttu on väga oluline süüa kvaliteetset ja mitmekülgset toitu. Küüned vajavad A- ja E-vitamiini, millel on antioksüdantne toime. Need vitamiinid aitavad lahustada rasvu ja piiravad nende tarbimist. A-vitamiini saamiseks söö juustu, mune, merekala, kana- ja seamaksa, värskeid puu- ja köögivilju. E-vitamiini leidub taimeõlid, pähklid, seemned, roheline salat, munakollane ja piim. Need vitamiinid toimivad kõige paremini koos, avaldades seeläbi kehale kasulikku mõju. Küünte tugevdamiseks ja nende hea kasv Oluline on vitamiin C. Organismi piisavaks varustamiseks selle vitamiiniga söö rohkem erksavärvilisi marju, puu- ja köögivilju. Eriti palju C-vitamiini on tsitrusviljades, astelpajus ja paprikates. Muide, küüsi endid saab töödelda askorbiinhappega, selleks kastke küüned sidruni viljaliha sisse. See protseduur muudab teie küüned tugevamaks ja valgemaks. Ilus ja võimatu kasvada ilma õige koguse B- ja B1-vitamiinita. B1-vitamiini saad, süües rohelisi lehtköögivilju, piimatooteid, tatart ja kaerahelbeid, mune ja maksa. B3-vitamiini saab pärmist, pähklitest, pruunist riisist, puravikest, munast, piimast, kalast ja lihast. Vitamiin B5 on rikas rupsis, kanalihas, spargelkapsas, munades, pärmis ja terades. Vitamiin B12 vastutab küünte kasvu ja terve värvi eest. Suurem osa sellest vitamiinist leidub austrites, krabilihas, lõhes ja munakollases. B12-vitamiini saab ka juustu, liha ja kala süües.Lisaks vitamiinidele vajavad küüned normaalseks kasvuks mikroelemente - kaltsiumi, joodi, magneesiumi, tsinki, rauda, räni, fluori. Kaltsiumi leidub piimatoodetes, mereandides ja erinevat tüüpi kapsas, spinat, pähklid. Keha küllastamiseks joodiga sööge mereande, porgandeid, rohelist salatit, kala ja šampinjone. Sellist elementi nagu magneesium võib saada teraviljas, pähklites, seemnetes, nuikapsas, kartulis, banaanis, leivas ja linnulihas. Tsingi puudus põhjustab küünte koorumist, nii et selle elemendi täiendamiseks sööge rohelisi, pähkleid ja mereande. Küünte eest hoolitsedes ärge unustage, et kõiges peaks olema mõõdukus. Iga vitamiini või mikroelemendi liig võib kaasa tuua ka uusi probleeme.

Tänapäeval on moes loomulikkus, mis tähendab, et paljud naised püüavad ise oma juukseid, kulme ja ripsmeid kasvatada. See kehtib ka küünte kohta, kuid reeglina pärast odavate lakkide jms sagedast kasutamist. nad hakkavad väga aeglaselt kasvama. Mida me siis tegema peaksime? ja sai tugevaks?

Olemas. Kuid on mitmeid reegleid, ilma milleta pole need tõhusad. Ja nüüd saate täpselt teada, millistest reeglitest me räägime.

Mida ma saan teha, et mu küüned kiiremini kasvaksid? Pöörake tähelepanu oma toitumisele! Jah Jah. See võib põhjustada küünte koorumist ja rabedaid küüneid. Kui süüa pidevalt kõrge kalorsusega ja kolesteroolirikkaid toite, võib see põhjustada vereringehäireid, mille tagajärjel ei saa küüned vajalikku kogust toitaineid.

Lisaks imenduvad ebaõige toitumise korral kõik need vitamiinid ja mineraalid, mis toiduga kehasse jõuavad, vaid pooleldi. Ja see mõjutab kahtlemata mitte ainult küünte, vaid ka naha ja juuste seisundit.

Seetõttu peate oma dieeti uuesti läbi vaatama ja eemaldama sellest kõik "kahjulikud" toidud või vähemalt vähendama nende tarbimist. Kui te ei suuda oma keha toiduga täies mahus vitamiine ja mineraalaineid varustada, peaksite alustama vitamiinide komplekside võtmist.

Tänapäeval on apteekides spetsiaalselt naistele mõeldud vitamiine. Need aitavad normaliseerida vereringet ja ainevahetust, mille tulemusena paraneb naise välimus ning tema juuksed ja küüned hakkavad palju kiiremini kasvama.

Tehke põhjalik uuring!

Kui rääkida sellest, mida tuleb teha, et küüned kiiremini kasvaksid, siis ei tohi silmist unustada, et nende kehva kasvu põhjuseks võib olla mistahes krooniliste haiguste teke, nt. suhkurtõbi. Selle haigusega on verevool häiritud, mille tagajärjel küünte seisund oluliselt halveneb. Nad muutuvad õhukeseks ja katkevad pidevalt.

Lisaks võib seda seostada ka dermatoloogiliste haiguste tekkega, mille hulka kuuluvad ekseem, dermatiit, psoriaas ja teised. Seetõttu tuleb enne küünte kasvu tugevdamiseks ja kiirendamiseks vajalike meetmete võtmist läbida patoloogiate tuvastamiseks igas kliinikus läbivaatus. Ja kui need tuvastatakse, peaksite läbima täiskursus ravi. Vastasel juhul ei vii kõik teie tegevused soovitud tulemuseni.

Tee oma maniküür õigesti!

Üsna sageli muutuvad küüned hapraks ja kooruvad ebaõige maniküüri tõttu. Samal ajal on nende pinnal täheldatavad lainelised või pikisuunalised jooned, mis kinnitavad küüneplaatide traumat protseduuri ajal.

Kui kehv kasv küüned on põhjustatud just ebakvaliteetsest maniküürist, vahetage oma meistrit. Kui teete seda protseduuri ise, peaksite meeles pidama kõiki kodus maniküüri tegemise reegleid.

Mida teha, et jalad kasvaksid? Muidugi tehke termaalvanne! Neid peetakse kõige tõhusamaks. Esiteks põhjustab sooja veega kokkupuude suurenenud mikrotsirkulatsiooni periungaalsetes servades, mis tagab küüntele toitainete sissevoolu. Ja teiseks, vanni valmistamiseks kasutatud koostisosad aitavad küüneplaate vitamiinide ja mineraalidega küllastada, mis toob kaasa nende tugevnemise ja hea kasvu.

Seda saab valmistada mitmesugustest koostisosadest. Aga kui sul on õhuke ja rabedad küüned, siis tuleks vanni teha selle põhjal sidrunimahl. Siin on mitu võimalust. Esimene ilma vanni ettevalmistamata - peate võtma sidruni, lõikama selle pooleks ja torkama küüned 10-15 minutiks selle viljaliha sisse. Teine meetod nõuab lisaks sidrunimahlale ka muude koostisosade kasutamist - peate võtma liitri sooja vett, segama sellesse lusikatäis meresoola ja lisama poole sidruni värskelt pressitud mahla.

Õlivannid on head ka küünte tugevdamiseks ja kasvu kiirendamiseks. Neid saab valmistada erinevatest õlidest. Oliivi-, astelpaju-, mandli- ja kastoorõli. Neid kuumutatakse ½ tassi veevannis ja sõrmeotsad kastetakse 15-20 minutiks otse õli sisse.

Efektiivsuse huvides on soovitatav valmistada segu baas- ja eeterlike õlide baasil. Võid segada oliiviõli ja astelpajuõli võrdsetes kogustes ja lisage neile eeterlik õli sidrun, lavendel ja kadakas (sõna otseses mõttes 2-3 tilka kumbagi). Selliseid vanne tuleks teha vähemalt 2 korda nädalas.

Masseeri oma küüsi iga päev!

Küünte massaaž on kõige rohkem tõhus abinõu küünte kasvu parandamiseks. Soovitav on seda teha iga päev. Selleks võtke mis tahes õli, kandke seda väikeses koguses küüntele ja hakake hõõruda kergete ringjate liigutustega, küünenahast ja küünenahast mööda minemata. pehmed kangad asub küünte lähedal.

Massaaž aitab parandada mikrotsirkulatsiooni ning õlid küllastavad küüsi kasulike ainetega ja niisutavad neid. Kui masseerite mitu nädalat iga päev, ei võta tulemuste saabumine kaua aega.

Kasuta tavaliste lakkide asemel ravimlakke!

Mida teha, et küüned kiiremini kasvaksid? Lõpetage kasutamine tavalised lakid! Need sisaldavad kahjulikud ained, mis toovad kaasa küüneplaatide hävimise, nende lamineerimise ja hapruse.

Selle asemel hakake kasutama küünte kasvu stimuleerivaid ravilakke. Neid saab osta igas apteegis. Need maksavad umbes 100-150 rubla. Soovitatav on katta oma küüned iga päev mitme kihina. Sellisel juhul peate laki eemaldamiseks kasutama vedelikku ilma atsetoonita. See on väga tähtis. Atsetoon mõjub ju küüntele samamoodi nagu odavad lakid. See lahustab küüneplaadid, muutes need õhukeseks ja rabedaks.

Ärge unustage teha erinevaid. Nad aitavad ka nende kasvu kiirendada. Kui rakendate kõik ülaltoodud soovitused praktikas, märkate nädala jooksul, et teie küüned on muutunud tugevaks, terveks ja hästi kasvama. Ja veel nädala pärast saad oma pika ja ilusad küüned!