Parim vahend lõhenenud sõrmede vastu. Sõrmede pragude põhjused ja nende ravi

Käte nahaprobleemid on viimasel ajal väga levinud. Kuiv nahk, lõhed ja haavad sõrmedel saadavad tänapäeval paljusid inimesi. Kõik algab naha kõvenemisest, mille tulemusena tekivad sageli valulikud praod. Aja jooksul paranevad haavad ka siis, kui midagi ette ei võeta, kuid kui need süvenevad, kogeb inimene palju ebamugavusi.

Sõrmede pragude olemus ja sügavus määravad nende välimuse:

epidermaalne (pindmine);
dermaalne (sügav).

Kui kahjustus on pindmine, siis pärast paranemist ei jää jälgi, kuid kui inimesel on sügavad haavad, siis on suur oht hilisemaks armistumiseks.

Nahk lõheneb sõrmedel, padjanditel ja isegi käte membraanidel. Sõltumata probleemi esialgsest sügavusest ja küsimusest, miks see tekkis, on vaja teatud ravi.

Kuiva naha ja pragude peamised põhjused

Inimese käed näitavad tema harjumusi, elustiili, tervist jne. Aga miks teie sõrmede nahk lõheneb? Millist ravimeetodit ja -vahendeid on parem valida?

Iga päev mõjutavad epidermist paljud erinevad välised ja sisemised tegurid, mis võivad esile kutsuda selle defektide ilmnemise.

Sisemised tegurid:

hormonaalsed probleemid;
allergilised reaktsioonid;
avitaminoos;
seeninfektsioonid;
keha dehüdratsioon;
metaboolsete protsesside häired;
psühholoogilised häired;
antibiootikumide pikaajaline kasutamine;
kurnavad dieedid;
halvad harjumused (suitsetamine, alkoholism, kirg maiustuste vastu jne);
keha loomulik vananemine;
ekseem;
dermatiit;
psoriaas jne.

Kroonilised haigused võivad provotseerida ka defektide ilmnemist sõrmede nahal. Pealegi võivad need haiguse ägenemise ajal ilmnedes peamise teguri kõrvaldamisel kaduda.

Sellistel juhtudel ei laiene kuivuse ja pragude ilming mitte ainult sõrmede nahale, vaid mõjutab ka teisi käte osi. Sellepärast, Kõigepealt on vaja kindlaks teha selle aluseks olev haigus ja alustada piisavat individuaalset ravi.

Teatud väliseid tegureid iseloomustab tugev mõju sõrmede õrnale nahale:

ilmastikutingimuste mõju (külm, tuul, päikesekiirgus);
kirg sagedase kätepesu vastu;
kodukeemia kasutamine ilma vajaliku käekaitseta.

Negatiivsete välistegurite mõjul käte õrn nahk kuivab kiiresti ja praguneb niiskuse puudumise tõttu.

Külm mõjub nahale väga agressiivselt, kuivatades naha väga kiiresti.

Äkilised temperatuuri ja niiskuse muutused põhjustavad ka kätele negatiivseid tagajärgi.

Ka isikliku hügieeni tooteid ei iseloomusta alati positiivne mõju. Sarnaseid probleeme võib põhjustada ka nende küllastumine suure hulga keemiliste komponentidega.

Pesupulbrites, puhastusvahendites ja muudes majapidamistoodetes sisalduvad agressiivsed ained, avaldavad nahale äärmiselt negatiivset mõju. Nende pealekandmisel on oluline alati kasutada kindaid.

Defektide põhjused võivad olla erinevad. Teades, miks sõrmede nahk praguneb, tuleks ravi läbi viia alles pärast arstiga konsulteerimist. Enne ebameeldivate sümptomite kõrvaldamise alustamist on oluline välistada keerulisemad haigused.

Keha eelsoodumus (geneetiline, omandatud)

Eraldi on võimalike põhjuste hulgas, mis põhjustavad sellist kuiva ja lõhenenud naha sümptomit ülemiste jäsemete sõrmedel, inimkeha geneetiline eelsoodumus.

Statistika näitab seda Meditsiiniasutuste poole abi saamiseks pöördunute seas „pärandas“ sarnase haiguse 10% inimestest. Sellisel juhul vallandab selle sageli rasvade näärmete ebatõhus töö, mis on pärilik. Sarnane põhjus registreeritakse peamiselt noortel.

Erinevat tüüpi allergiate ja nahahaiguste all kannatavatel inimestel võib tekkida liigne kuivus ja lõhed. Lisaks aitab isikliku hügieeni reeglite ühtlustamine tõenäoliselt selliseid nahareaktsioone saada. Kuid kosmeetikatoodete liigne kasutamine võib negatiivselt mõjutada ka käte õrna naha seisundit. Oluline on leida kuldne kesktee ja enda eest korralikult hoolt kanda.

Tervislik toitumine terve naha jaoks

Sõrmede naha seisundit ja võimalikku lõhede tekkimist mõjutavate tegurite väljaselgitamisel tasub keskenduda ühelt poolt toitumisele kui defekti põhjustajale, teisalt aga ravimeetodile. Miks on tervislik toitumine selles osas nii oluline?

Ebaratsionaalne, tasakaalustamata toitumine ei võimalda täita keha vajalike vitamiinidega.

Naha jaoks on väga olulised vitamiinid A ja E. Nende puudus on üks nahavaevusi esile kutsuvatest teguritest.

Sel juhul probleemi kõrvaldamiseks piisab, kui oma dieeti küllastada järgmiste toodetega:

Köögiviljad (porgand, tomat, paprika).
Kõvad juustud.
Pähklid.
Veiseliha.
Maks.
Oad.
Teraviljad.
Piima- ja fermenteeritud piim.
Taimsed õlid.

Tänu tasakaalustatud ja süstemaatilisele toitumisele suudab organism vastu võtta kõik vajalikud komponendid ja tõhusalt toime tulla vaevustega ning taastada kiiresti otse nahale tekitatud kahjustused.

Kodus kokkupuude kemikaalidega käte nahal

On ebatõenäoline, et ruumide puhastamisel kasutatakse vähemalt üht toodet, millel oleks positiivne mõju käte õrnadele pindadele. Pole isegi sellist, millel poleks mõju.

Kõik selle rühma tooted mõjutavad naha seisundit negatiivselt, kuna esinevad:

happed;
leelised;
kloor;
fenool jne.

Kodukeemiat kasutades panevad naised oma käed pidevalt tõsistele katsetele. Sellised tooted lõhustavad koos mustusega ka nahal olevat looduslikku libestit, tekitades voltides kuivust ja pragusid.

Tõenäoliselt ei teki küsimust: "Miks peate end selliste negatiivsete mõjude eest kaitsma?", kuid oluline on välja selgitada, mida teha, et vähendada agressorite mõju õrnale nahale ja säästa end ohu eest. naha lõhenemist sõrmedel ja selle tulemusena vältige väärt ravi.

Oluline on järgida järgmisi dermatoloogide nõuandeid:

Pärast iga nõudepesu või käsitsi pesemist on oluline pesta käsi pehme seebiga ja niisutada neid sobiva kosmeetikaga.
Kodus koristades ärge unustage oma käsi kummikinnastega kaitsta. Kuid mitte vähem oluline pole kinnaste perioodiline "vabastamine", et nahk saaks hingata.
Kõik nahareaktsioonid näitavad, et igapäevaelus kasutatavat toodet tuleb dermatiidi kõrvaldamiseks muuta.
Maja puhtuse säilitamisel ärge unustage ennast, sest õrnad naiste käed nõuavad hoolikat hoolt ja hoolt.

Kasulikud vitamiinid nahale ja küüntele

Käte ja küünte süstemaatiline ja piisav hooldus aitab neutraliseerida negatiivsete tegurite mõju, pakkudes neile vajalikku "vitamiini toitumist" ja niiskust.

Piisav vitamiinide kogus aitab nahal kuivamisega toime tulla.

Tõhusaks peetakse vajalike ainete tarnimist nii seestpoolt (toitumine) kui ka väljast (kreemid, salvid jne).

Olulisemad vitamiinid on A (noorendab), E (tervendab), B-rühm (normaliseerib ainevahetusprotsesse), C (hoiab ära kortsude teket), H (normaliseerib naha talitlust).

Neid aineid sisaldavad toidud, ravimid ja tooted võivad aidata lahendada käte kuiva ja lõhenenud naha probleemi ning tagada terved küüned.

Haigused, mille sümptomiteks on kuiv nahk ja lõhenenud sõrmed

Praod sõrmedes võivad olla ka tõsisemate haiguste tagajärg.

Kontaktdermatiit. Kõige tavalisem nahahaigus. Esialgu valmistub keha allergeeniga kokku puutudes sellele reageerima. Korduv kokkupuude kutsub esile nahapõletiku, mis väljendub punetuse, turse ja pragude kujul.
Käte kandidoos. Põhjustab Candida perekonna seen. Kõige tavalisemad kahjustused on sõrmedevaheline nahk. Praod ilmuvad valge katte ja ebameeldiva sügelusega.
Käte dermatofütoos. Haigus, mida põhjustab ka seeninfektsioon. Sellisel juhul paiknevad praod peamiselt sõrmede külgpindadel.
Atoopiline dermatiit. Tekkivad praod on väga valusad.
Ekseem. Haiguse otsene kuiv tüüp põhjustab sõrmede kuivust ja pragusid.
psoriaas. Väikesed ja mitmekordsed praod põhjustavad palju probleeme.
Reiteri sündroom. See mõjutab peamiselt kusiti või silmi, kuid sümptomid võivad ilmneda ka sõrmede nahal.
Ihtüoos. Nahk sarnaneb kalasoomustega ja praguneb kergesti.
Probleemid kilpnäärmega. Kilpnäärme alatalitlus avaldub otseselt kuivade lõhede sümptomina, mis on tingitud naha toitumise halvenemisest.
Diabeet. Häiritud vereringe ja vastavalt ka käte toitumine, mis väljendub liigses kuivuses ja pragude ilmnemises.

Kõik loetletud haigused on tõsine põhjus viivitamatuks arsti poole pöördumiseks.

Nüüd teame, miks sõrmede nahk praguneb. Ravi peab olema kiire, olenemata selle sümptomi põhjusest, kuna tagajärjed võivad olla väga tõsised.

Kuiva naha ja pragude ravi rahvapäraste vahenditega

Traditsioonilised meetodid hõlmavad välist võitlust probleemi vastu Seetõttu, kui sellise sümptomi põhjus peitub sügavamal, siis raskemate haiguste korral ei ole selline ravi efektiivne.

Muudel juhtudel Võite kasutada järgmisi retsepte:

Kuumutatud taimeõli. 30 sek. kuumuta madalal kuumusel. Saate lisada nahale A-vitamiini. Tehke kätevanne iga päev, kuni õli jahtub.
Soolavann. Klaasi vee jaoks 3 spl. l. Surnumere sool või jodeeritud sool. Võite lisada tilga teepuuõli. Igapäevased protseduurid taastavad naha kiiresti.
Tammekoore keetmine. Lisage 2 spl klaasi veele. l. koostisosa. 30 minutit päevas vabaneb käte defektidest.
Piima-kartuli-glütseriini segu. Sega kaks riivitud toorest kartulit kahe osa piima ja ühe osa glütseriiniga, lisa tilk eeterlikku õli. Kandke segu öösel kompressina.
Kasetõrv. Kandke pragudele ja jätke 30 minutiks.

Sõrmede naha pindmised praod, mis on tingitud välistest kahjustustest, saab selliseid retsepte üsna kiiresti ravida. Kui mingil põhjusel mõju ei ole, siis räägime raskematest haigustest ja arsti abi on hädavajalik.

Ravi ravimite, salvide, kreemidega

On palju tõhusaid ravimeid. Oluline on ainult igal konkreetsel juhul valida õige.

kreem" Bepanten" Sisaldab vitamiine B. Toode desinfitseerib hästi haavu.
Salv" Radevit" Salvi aluseks on vitamiinid A, B, B. Seda iseloomustab põletikuvastane ja pehmendav toime.
Salv" Pantoderm" Taastab ja parandab naha toitumist.
Salv" Eplan" Hoiab ära haavade nakatumise, ravib ja toidab nahka.
Tabletid " Aevit" Kasutatakse A- ja E-vitamiini puuduse korral.

Ravimid on kogunud laialdast populaarsust ja häid hinnanguid tänu kvaliteetsele abile sõrmede naha kuivuse ja lõhede ravimisel, miks ei võiks see juhtuda.

Pragude ja kuiva naha vältimine

Üsna lihtsad sammud aitavad selliseid defekte vältida.

Käed peaksid alati olema puhtad. Peske neid ainult soojas vees, kasutades pehmet seepi.
Peate oma käed põhjalikult kuivatama, eriti sõrmede rihmad.
Kandke regulaarselt niisutajat.
Koduhoolduses kemikaale kasutades kandke kummikinnaste näol kaitset.
Kaitske oma käsi külma eest, kandes talvel sooje kindaid. Vältige pesu pesemisel või nõude pesemisel külma vett.
Tehke süstemaatiliselt ennetavaid vanne koostisainetega, mis tõhusalt niisutavad ja toidavad.

Alati hoolitse oma käte eest, sest need on inimese põhitööriist igas asjas. Teisest küljest peegeldavad need inimese seisundit tervikuna, olles osaliselt tema “nägu”. Mitmed lihtsad ennetavad meetmed, mida regulaarselt läbi viiakse, aitavad kaitsta neid haiguste, nakkuste ja haiguste eest.

Kasulik video käte kuiva naha ravimiseks.

Üks selle videoklipi rahvapäraste retseptide valikuid naha pragude jaoks

Miks mu käed pragunevad? Käte ja sõrmede lõhede peamine põhjus on kuiv nahk. Kuiva naha põhjused võivad olla välised ja sisemised.

Käte pragude välised põhjused

1. Ilm. Kui nahk puutub kokku külma, tuule või otsese päikesevalguse käes, siis käte nahk kuivab ja käed lõhenevad. Külm mõjub nahale eriti halvasti – külmaga ahenevad kapillaarid ning käed ei ole enam piisavalt toitainete ja niiskusega varustatud.

2. Keemilised ained. Käed lähevad sageli lõhenevad pärast kokkupuudet pesupulbrite, puhastusvahendite ja nõudepesuvahenditega. Pärast mullaga töötamist – istutamist, rohimist võivad tekkida praod. Käed kuivavad ja lõhenevad eriti kiiresti pärast kokkupuudet tuhaga. Tihti tekivad korteris remonti tehes sõrmedele praod – tsemendisegud ja tapeediliim mõjuvad nahale agressiivselt.

3. Sage ja pikaajaline kokkupuude veega . Käte sagedane pesemine kuuma vee ja seebiga võib põhjustada käte kuivamist ja pragunemist.

4. Aegunud või sobimatu kosmeetika kasutamine.

Kuiva naha ja lõhenenud käte sisemised põhjused:

1. Ainevahetushäired. Selle põhjuseks on hormonaalsed häired, mõned kroonilised haigused (diabeet, kilpnäärmehaigused) ja vanus.

2. A, E, B vitamiinide puudus

3. Seedetrakti haigused

4. Nahahaigused, eriti seeninfektsioonid.

Kui käte pragude põhjused on seotud välisteguritega, on neid lihtne ravida, peate lihtsalt eemaldama ärritava elemendi ja nahk normaliseerub kiiresti. Allpool käsitletakse rahvapäraseid abinõusid, mis aitavad kiiresti pragusid ravida nii lihtsatel kui ka tõsisematel, kaugelearenenud juhtudel.

Lillaõli

Kui nahk sõrmedel, peopesadel või kandadel lõheneb, saab mõrasid ravida sireliõliga. Seda on lihtne valmistada. Täida klaaspurk valge sireli või valge liilia õitega, vala peale rafineerimata päevalilleõli ja aseta kolmeks nädalaks pimedasse kohta. Seejärel kurna. Masseeri selle õliga sõrmi või kandasid – haavad paranevad kiiresti.

Ravi mumiyo lahusega

Tõhus vahend valulike ja sügavate pragude, isegi verejooksude korral on lahendus. Lahusta 2 muumiatabletti vees (saab osta apteegist) ja määri käed selle lahusega, ära pühi. Sügelus ja valulikkus kaovad koheselt ning teise päeva lõpuks normaliseerub nahk.

Abiks on vahast sõrmkübarad

Protseduur viiakse läbi öösel. Sulata looduslik mesilasvaha veevannis. Kastke sõrmed ükshaaval kuuma vaha sisse, et see oleks kuum, kuid talutav. Vaha kõvastub kiiresti sõrmkübarate kujul. Seejärel pange kätte puuvillased kindad, eemaldage hommikul vaha ja kasutage seda järgmisel protseduuril. Samas on küüned ka väga hästi tugevdatud.

Pragude kompleksravi

Kui küüned kooruvad ja murduvad ning nahk küünte ümber lõhkeb, siis võib lõhede põhjuseks olla madal hemoglobiin, teatud mikroelementide puudus organismis või sisehaigused. Põhjuste väljaselgitamiseks peate terapeudi läbi vaatama.

Seniks aitab järgmine rahvapärased abinõud:

1. Vannid meresoolaga. Pärast sellist vanni tehke päevalille-, oliivi-, riitsinus- või takjasõlist vann. Protseduuri kestus on 15 minutit.

2. Tammekoore keetmine. 2 spl. l. Keeda vett veevannis 20 minutit 1 klaasi keeva veega, jäta 30 minutiks seisma. Leota vatipadjakesed selles keedis, kanna sõrmedele, kinnita polüetüleeni ja sidemega. Soovitav on hoida kompressi kogu öö.

3. Kasuta kaitsvaid kätekreeme.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Ravi vereurmarohi salviga

Pragude puhul, eriti küüne ümbruses, aitab vereurmarohi salv. Asetage peotäis vereurmarohi kastrulisse, valage klaasi taimeõli, laske keema tõusta ja eemaldage kohe. Pärast jahtumist lisage 20 g vaha (veidi vähem kui tikutoosil), pange tulele ja segage, kuni vaha lahustub. Eemaldage salv tulelt ja hoidke külmkapis. Pärast salvi pealekandmist kaob valu koheselt, haavad paranevad kiiresti.

Munakollase salv

Sega 1 munakollane, 1 spl. l. taimeõli, 1 tl. äädikas. Tulemuseks on kollakas salv. Öösel kandke seda kätele ja kandke puuvillaseid kindaid.

Sibularavi

Kui käed lõhenevad või nahk sügeleb, siis aitab lihtne vahend: iga päev on vaja süüa 1-2 sibulat, seda võib teha saiaga, supi kõrvale, aga sibul peab olema värske. Paranemine toimub 4-5 päeva jooksul.

Lihtne salv

See salv aitab ravida pragusid ja abstsesse: võtke 1 spl. l. mesi, viin, jahu, või, jahvatage homogeenseks massiks, pange see salv marlile ja kinnitage valutavale kohale 4-5 tundi. Kõik möödub kiiresti.

Meekook

Lehtleib valmib nii: sega mett, veidi sulatatud hane- või kanarasva ja jahu. Peaksite saama viskoosse taigna. Seejärel pestakse nahka sooja vee ja pesuseebiga, asetatakse meekook haigele ja muditakse naha peale. Peal on kinnitatud kangaga ja isoleeritud salliga. See kook aitab ravida mitte ainult käte ja sõrmede lõhesid, vaid ka mädapaiseid, mädaseid haavu ja paise.

Saialille salv

Osta apteegist saialillesalv, määri kahekihilisele marlile veel salvi, määri pragule, pane peale polüetüleen ja side, hoia nii kaua kui võimalik. Saialillesalv ravib väga hästi.

Ravi porganditega

Riivi 1 kg porgandit jämedale riivile, vala sisse taimeõli, nii et õli kataks porgandid täielikult. Kuumuta segu 80 kraadini ja hoia sellel temperatuuril 3-4 tundi. Seejärel valage see väikestesse purkidesse. Sööge seda porgandisnäkki pudru, pasta, köögiviljadega ja tehke lihtsalt võileibu. Nahk muutub siledaks, terveks, kaovad praod, kaovad ka konnasilmad ja jalgade kuivad nahakalused.

Me soovime sulle

Jaga kasulikku teavet oma sõpradega, neile võib see kasulikuks osutuda ka:

Käed on inimese peamine tööorgan. Seetõttu peavad nad kokku puutuma erinevate keskkondadega. Ja need kontaktid ei möödu alati jäljetult. Kuiv nahk ja praod sellel ei ole ainult kosmeetilised ebamugavused.

See probleem võib põhjustada ka talumatut valu. Seetõttu on küsimus "kuidas ravida käte kuiva, lõhenenud nahka" paljude jaoks aktuaalne.

Pragude ja kuiva naha välisilme põhjused

Nahk ei saa põhjuseta praguneda– sellele eelneb esmalt koorimine kuivuse taustal. Ja seda ei põhjusta mitte ainult halb kätehooldus, vaid ka mitmed erinevad tegurid.

Väliste põhjuste hulgas võime keskenduda järgmistele:

Sage kokkupuude kemikaalidega(tegevuse liigi järgi või igapäevaelus).
Kuiv nahk võib olla põhjustatud värvid, lakid, kips-tsementmördid, kasutatud korteri renoveerimisel.
Sage kokkupuude veega Kummalisel kombel ei põhjusta see naha niisutamist, vaid vastupidi, kuivatamist.
On olemas ka hooajaline tegur– külma negatiivsed mõjud (kui inimene kõnnib talvel ilma kinnasteta).

Kui kätele tekivad mõrad, tuleks kindlasti pöörduda arsti poole, sest... Põhjus võib peituda ka kehas. Siis ravib käte kuiva lõhenenud nahka Ainult spetsialist saab.

Otsige probleemi enda seest

Kui märkate naha liigset kuivust (ja veelgi enam selle pragusid), on soovitatav läbida uuring. Võib-olla on siin üks sisemistest teguritest.

See võib olla lihtsalt vitamiinipuudus (eriti talve lõpus).
Kui esinevad ekseemid või seenhaigused, tekivad sõrmeotstele ja nende vahele, aga ka peopesadele kindlasti praod.
Hormonaalne tasakaalutus organismis on veel üks põhjus, miks hüdrobilanss võib muutuda.

Ükskõik milline tegur on olemas, ei ole probleemi võimalik ainult kreemidega kõrvaldada. Nii et sa pead proovima ravib lõhenenud kuiva käte nahka ravimeid, samuti koduste retseptide kasutamist.

Käte lõhede ja kuiva naha ravi

Olles tuvastanud pragude ja kuivuse tõelise põhjuse, võite alustada probleemi lahendamisega. Sel juhul võetakse tingimata arvesse mõjutegurit.

Kui probleemiks on mõni haigus, siis paralleelselt tuleks läbi viia hoolikas diabeedi, psoriaasi, seente, neuroderma jms ravi.
Kuivus on A- ja E-vitamiini puudus . Nii et neid tuleks täiendada, võttes seespidiselt vastavaid ravimeid (Aevit kapslid), välispidiselt ravivaid salve (Boro-plus, Astelpaju jt). Toitumises peate lootma looduse kingitustele, mis on oranži värvi.
Põletikuline pragusid tuleks määrida salvidega antibakteriaalse toimega (Sulfargin, Levomikol jms).
Käte pragude kaitsmiseks on enne tulevast tööd soovitatav määrida need meditsiinilise liimiga ja nahka töödelda silikoon- või glütseriinikreemidega.

Lisaks nendele meetmetele Soovitatav on kasutada traditsioonilise meditsiini retsepte, pakkudes mitte ainult kätehooldust, vaid ka pragude ravi.

Koduteraapia ehk "vanaema retseptid"

Sest kuiva, lõhenenud kätenaha ravi on soovitatav küpsetada tervendavad vannid, aplikatsioonid, mähised . Need aitavad taastada veetasakaalu, leevendavad valu ja aitavad haavadel kiiremini paraneda.

Enne ravi- ja toitepreparaatide nahale kandmist tuleb käsi taimekomponentidele soojas vees leotada. Eriti soovitatavad on nõgese, pärnaõie ja linaseemnete keetmised.
Tärklisevannid aitavad palju. Selleks ei keedeta õhukest pasta.
Vedel kaerahelbed piimaga mee ja oliiviõli lisamisega - suurepärane tervendav aine. Kuid sellist vanni on soovitatav teha sagedamini ja ennetuslikel eesmärkidel.
Soe kartulipudru kompress piimaga lahjendatuna kiirendab haavade paranemist ja leevendab valu.
Hea on ka meekompress, millele on lisatud munakollast ja õli (oliivi- või mandliõli).
Sama taimeõlid saab "osaleda" ravimähistes.

Kuiv käte nahk? Millistest vitamiinidest teie kehas puudus on?

Kuid te peaksite alati oma käte eest hoolt kandma ja mitte seda meeles pidama, kui probleem tekib. Seetõttu, teades ebasoodsate teguritega kokkupuutumise võimalikkust, on vaja võtta ettevaatusabinõusid: kasutada töötamisel kaitsekindaid ja talvel kanda kätel labakindaid.

Ja siis ei pea te muretsema, kuidas kuiva, lõhenenud kätenahka ravitakse, sest teie käed on alati pehmed ja hoolitsetud. Edu ja rahu teile, kallid naised!

Ilus nahk kätel - iga aastaga muutub see nähtus üha haruldasemaks, kuna igal aastal pikeneb meid mõjutavate negatiivsete tegurite loetelu. Ja need pole ainult kõrged ja madalad temperatuurid, vaid ka kare vesi, arvukad negatiivsed keskkonnategurid, kodukeemia, aga ka seenhaigused ja muutused, mis meie kehas vanusega tekivad. Kõik see jääb meie kätele, eelkõige muuhulgas naha pragude kujul, sõrmevoltidesse või padjanditesse.

Käte ja sõrmede pragude põhjused

Kuid mõrad sõrmedes võivad anda märku ka tõsisematest probleemidest, eriti kui need pole lihtsalt lõhed, vaid mitteparanevad haavad, mis veritsevad ja ei parane pikka aega. Sellised nahakahjustused on väga valusad, nad on pidevalt vigastatud, kasvavad haava suuruseks, mis pidevalt märjaks saab ja mädaneb. Sellised praod võivad tekkida mitmel põhjusel ja oleneb põhjusest, kuidas selle nähtusega täpselt toime tulla.

Käte pragude ilmnemise põhjused võivad olla erinevad tegurid: tavaliselt on need kas keha välised omadused või välismõjud. Seestpoolt võivad haiguse ilmnemist esile kutsuda allergiad, seeninfektsioonid, mitmesugused endokriinsed häired, organismi hormonaalne tasakaalutus, vitamiinipuudus või ekseem. Sel juhul tekivad haavad peamiselt sõrmeotstes, sõrmede vahel ja peopesades.

See on mittenakkuslik haigus, dermatoos, mis on autoimmuunse iseloomuga. Selle haigusega tekivad naha kohal kuivad, kõrgenenud punased ja ketendavad laigud, mida nimetatakse psoriaatilisteks naastudeks, mis tekitavad ka naha ja sõrmede lõhesid. Nende olemus on krooniline põletikuline ja ravi on kooskõlas autoimmuunhaiguse raviga.

Ekseem on krooniline või äge allergilise iseloomuga põletikuline nahahaigus. Seda haigust iseloomustavad erinevat tüüpi lööbed, samuti põletustunne ja sügelus. Ekseem on altid retsidiividele ja seda iseloomustavad sageli valulikud praod kätele, sõrmedele ja voltidele.

Kahjustused võivad tekkida ka välistegurite mõjul: päikesevalguse mõjul, pikaajalisel pideval kokkupuutel veega, kokkupuutel keemiliste reaktiividega, samuti äkiliste temperatuuri ja niiskuse muutustega. Selliste kahjulike mõjude tagajärjel hakkab käte ja jalgade nahk lõhenema ja kuivama, eriti aktiivselt juhtub see külmal aastaajal.

Foto: haavad ja kahjustused naha pinnal, sõrmeotstes, padjandites või painutustes

Ravi

Sõrmede pragude ravi sõltub nende väljanägemise põhjustest. Kui me räägime välistegurite mõjust, siis peate lihtsalt piirama kokkupuudet ärrituse allikaga. Selleks kandke puhastamisel ja pesemisel kindaid ning puhastage nahka pehme seebiga – näiteks beebiseebiga. Niisutage käsi pidevalt pärast iga kokkupuudet vee või pesuvahenditega – see kiirendab paranemist.

Käte pragude raviks on mitmeid traditsioonilisi meetodeid. Tõhus on sellistel puhkudel kartulipuljong, mida saab valmistada kartulit keetes ja nõrutades, puljongile tärklist ja taimeõli lisades.

Paljud inimesed saavad selle probleemiga hakkama, kasutades piima, vee, tärklise ja glütseriini segu. Lahust segatakse põhjalikult ja seejärel hoitakse pintsleid selles kümme minutit. Isegi väga sügavaid haavu saab niimoodi ravida.

Käed võid määrida seedriõliga või veel parem mähkida need õliga immutatud lapi sisse. Soovitav on, et salvrätik oleks linane. Kurgimaskid ja kaerahelbevannid mõjuvad nahale soodsalt.

Kui sõrmede praod ja painded on seotud teatud haigusega, ei ole soovitatav ise ravida - parem on konsulteerida arstiga. Seente iseloomuga pragusid ravitakse spetsiaalsete salvide ja preparaatidega ning allergilisi pragusid antihistamiinikumidega.

Kui vitamiinipuudusest tekivad praod, siis tuleb oma dieeti rikastada A- ja E-vitamiini sisaldavate toiduainetega ehk oliiviõli, pähklite, ürtide, apelsinipuu- ja juurviljadega.

Käte pragude põhjused võivad olla psoriaas; sel juhul tuleb ravi arstiga täielikult kokku leppida ja selle eesmärk on põhihaiguse ravimine.

Ravimtaimi kasutatakse laialdaselt erineva iseloomuga vaevuste raviks. Kummeli, saialille, jahubanaani ja nööri kollektsioonist saate valmistada spetsiaalse segu, valada keeva veega ja jätta kaheksaks tunniks. Seejärel jahvatage või meega, lisage tõmmis ja määrige selle seguga valusaid kohti. Meeldiv ja kasulik kodune vahend on roosi kroonlehekreem. Roosi kroonlehed tuleb jahvatada pastaks, segada lusikatäie searasvaga, lasta salvil tõmmata ja seejärel määrida sellega kahjustatud piirkondi.

Ärahoidmine

Pragude tekkimist kätele saab vältida, kui järgite põhilisi ennetusreegleid. Esiteks on oluline pesta käsi pehme vee ja pehme seebiga. Nahk tuleks kuivaks pühkida, eriti oluline on mitte jätta sõrmede vahele niiskust, sest just siin on nahk sellistele kahjustustele kõige sagedamini vastuvõtlik. Pärast pesemist määri nahka kindlasti niisutava kreemiga.

Ärge kasutage kodukeemiat ilma kinnasteta, kuna nende koostis on naha tervisele agressiivne ja sageli põhjustavad käte haavandeid kodukeemia.

Teie käte nahk halveneb väga sageli hüpotermia tõttu, sest madalad temperatuurid, mis on tingitud veresoonte ahenemisest külma mõjul, põhjustavad seega naha ebapiisavat toitumist, nii et hoidke oma käed soojas.

Inimesed, kelle nahk on kuiv ja altid ketendusele, peavad regulaarselt iganädalaselt võtma toitvaid niisutavaid vanne. Vannidele lisatakse nisuidu-, oliivi-, mandli- või aprikoosiõli, mis rikastavad nahka E-vitamiiniga.

03-03-2016

35 062

Kontrollitud teave

See artikkel põhineb teaduslikel tõenditel, mis on kirjutatud ja ekspertide poolt üle vaadatud. Meie litsentseeritud toitumisspetsialistide ja esteetikute meeskond püüab olla objektiivne, erapooletu, aus ja esitada argumentide mõlemat poolt.

Meie, naised, avaldame oma käed sageli negatiivsetele mõjudele. Kui tuleme töölt koju, teeme süüa, peseme nõusid ja teeme märgpuhastust. Samas peame pidevalt kokku puutuma kahjulike kemikaalidega, aga ka külma ja kuuma veega.

Loomulikult ei mõjuta see kõik meie käte seisundit kõige paremini. Nahk muutub kuivaks ja karedaks ning seejärel tekivad selle pinnale valusad praod, mis tekitavad meile palju ebamugavusi.

Ja enne kui hakkame teile rääkima, kuidas ja millega seda haigust ravida, on vaja rääkida sellest, miks teie käte nahk üldse praguneb ja kuidas selle haiguse esinemist vältida.

Põhjuseid, miks see võib tekkida, on palju. Kõige levinum neist on kätel kokkupuude külmaga.

Kui käte nahk muutub väga külmaks, hakkavad epiteeli ülemistes kihtides asuvad veresooned ahenema, seejärel halveneb käte verevool, mille tagajärjel muutub naha pind jämedamaks ja karedamaks.

Sellisel juhul raskendab olukorda oluliselt niiskuse mõju kätele. Nahk hakkab pragunema ja nende pinnale tekivad haavad, mis võivad perioodiliselt veritseda. Kõik sõrmede liigutused põhjustavad tugevat valu ja majapidamistööd muutuvad tõeliseks piinamiseks.

Kui see ilmub, tuleb käsi koheselt töödelda rikkaliku kreemi või farmatseutilise glütseriiniga, mis aitab niisutada ja leevendada ärritust. Samal ajal peate vee ja kodukeemiaga manipuleerimisel kandma kummikindaid, pannes nende alla puuvillased kindad, et käte nahk ei mädaneks.

Samal ajal tuleb enne majas mis tahes tüüpi tööde tegemist kanda lõhenenud nahapiirkondadele kaitsevahendit. Eakad naised peaksid pöörama erilist tähelepanu oma kätele. Lõppude lõpuks vananeb aastatega mitte ainult nahk, vaid ka keha tervikuna. Higinäärmed lakkavad töötamast nagu varem, mis toob kaasa sagedase pragude tekkimise kätes.

Me isegi ei kahtlusta, et käte ebaõige pesemise tagajärjel võivad tekkida nahalõhed. Ärge mingil juhul kasutage külma vett. Nendel eesmärkidel tuleks kasutada sooja vett 39-42 kraadi. Kuum vesi kahjustab ka nahka, seetõttu ei tohiks seda kasutada.

Lisaks on käte pesemisel soovitatav kasutada neutraalse happesuse tasemega vedelseepi. Kui teil on pehme dušigeel, võite ka seda kasutada. Need tooted on nahale õrnad, põhjustamata ärritust.

On oluline, et need tooted sisaldaksid ravimtaimede ekstrakte. Lõppude lõpuks on neil nahka niisutav ja rahustav toime, vältides seeläbi kuivuse ja pragude teket selle pinnale.

Kui kätel on juba praod, siis tuleb kasutada seepi, mis sisaldab glütseriini ja erinevaid õlisid. Ja selleks, et kaitsta nahka mikroobide eest, peate pärast käte pesemist loputama neid tavalisest veest, sidrunimahlast või äädikast valmistatud lahusega.

See on paradoks, kuid liigne kokkupuude naha niiskusega põhjustab naha kuivust. Seetõttu tuleks käed pärast pesemist põhjalikult froteerätikuga kuivatada. Kuid ärge hõõruge neid liiga tugevalt, kuna see põhjustab ärritust. Peate lihtsalt nahka rätikuga puhastama, kuni see täielikult kuivab.

Väga oluline on neid pärast käte pesemist soojas hoida. Lõppude lõpuks, kui pärast veeprotseduuri nahk puutub kokku külmaga, läheb see kohe lõhenema.

Perioodiliselt tuleb käsi loputada piima ja vee segus (koostisosad võetakse vahekorras 1:1). Kui teil pole tavalist piima käepärast, võite kasutada kuiva versiooni. Selleks segage 1 spl 1 klaasi soojas vees. piimapulbrit ja seejärel järgige ülaltoodud juhiseid.

Selles lahuses peate hoidma oma käsi umbes veerand tundi. Ja seejärel kandke nahale toitev niisutaja. Selle asemel võite kasutada farmatseutilist glütseriini.
Tasub teada, et mida sagedamini käsi märjaks teed, seda kuivemaks nahk muutub. Samal ajal ärge unustage, et pidev niiskuse olemasolu nahal võib põhjustada seenhaiguste teket.

Kui teil tekib peopesade suurenenud higistamine, isegi kui teie käte peal olev nahk on kuiv, peate sellest probleemist vabanema. Selleks võite valmistada spetsiaalse keetmise, mis blokeerib higinäärmete töö.

Selle valmistamiseks võtke 10 g salvei- või maasikalehti ja keetke need ühe klaasi keeva veega. Lase puljongil tõmmata umbes pool tundi, seejärel kurna ja võta pool klaasi tühja kõhuga 2 korda päevas.

Kui te seda ei tea, minge kindlasti haiglasse ja tehke vereanalüüs, et määrata hemoglobiinisisaldus veres. Reeglina põhjustab naha pragude ilmnemist selle madal tase, kuna see ei saa piisavalt hapnikku ja peaaegu kõik selles esinevad ainevahetusprotsessid on häiritud.

Kas teil on rauavaegusaneemia või mitte, aitavad järgmised sümptomid kindlaks teha:

sagedased peavalud;
kahvatu nahk;
nõrkus;
kiire väsimus;
suurenenud südame löögisagedus;
õhupuudus;
rabedad juuksed ja küüned.

Lisaks on pidev soov süüa kriiti või savi, käte ja jalgade nahk muutub kuivaks ja sageli lõheneb, alajäsemed on alati külmad.

Kui teil on vähemalt üks sümptom, peaksite otsima abi spetsialistilt ja määrama selle haiguse arengu põhjuse. Tänapäeval on palju ravimeid, mis aitavad tõsta hemoglobiini taset veres. Nende võtmisest üksi aga ei piisa. Pidevalt on vaja järgida spetsiaalset dieeti, mis sisaldab rauarikkaid toite.

Ja nende hulka kuuluvad: maks, liha, neerud, tatar, petersell, valtsitud kaer, kaunviljad. Selleks, et raud saaks organismis hästi omastada, on vaja seda varustada piisava koguse C-vitamiiniga. Kuid kaltsiumirikkaid toite tuleks vältida või nende tarbimist vähendada miinimumini. Lõppude lõpuks aitab see element rauda kehast "välja pesta".

Toidud, mis sisaldavad kõige rohkem kaltsiumi, on piim, riis, munad, juustud ja kartul. Samuti peaksite vältima suures koguses tee ja kohvi tarbimist, kuna tanniin ja kofeiin mõjutavad raua imendumist kehas negatiivselt.

Üsna sageli seostatakse rauavaegusaneemia põhjust B9-vitamiini ehk foolhappe puudusega. See soodustab raua head imendumist organismis. Selle probleemi ilmnemine on sageli seotud alkohoolsete jookide liigse tarbimise, vale toitumise, krambivastaste ainete pikaajalise kasutamise ja rinnaga toitmisega. Kui inimesel on foolhappepuudus, muutub ta ärrituvaks, tal on tugev peavalu, söögiisu väheneb.

B12-vitamiini puudus võib põhjustada ka käte naha lõhenemist. Lõppude lõpuks võib selle elemendi puudumine põhjustada ka rauavaegusaneemia arengut. Sellisel juhul kogeb inimene liigutuste koordinatsiooni puudumist ja pidevat naha kipitustunnet.

Kuid pragude ilmumine kätele ja huultele võib viidata B2-vitamiini puudusele kehas. Selle varusid saate täiendada ainult siis, kui tarbite regulaarselt selliseid toite nagu piim, munad, veiseliha, kaunviljad, juust, teraviljad ja köögiviljad.

Kui kätele tekivad praod, on oluline varustada keha F-vitamiiniga. Selle põhikomponendiks on ju küllastumata rasvhapped Omega-3 ja Omega-6, mis on meie naha terviseks nii vajalikud.

Kui loed hoolega erinevate käte- ja näonahahoolduskreemide koostist, siis näed, et ka need sisaldavad seda vitamiini. Oluline on mitte ainult selle elemendi mõju nahale väliselt, vaid ka sisemiselt. Ja seda saab saavutada ainult taimeõlide, kalaõli, makrelli ja pähklite tarbimisega.

Miks mu käte nahk vitamiinide puudumise tõttu praguneb? Kõik on väga lihtne. Lõppude lõpuks osalevad need ained peaaegu kõigis meie kehas toimuvates protsessides, sealhulgas epidermise kihtides.

Paljud tegurid võivad kaasa aidata nende halvale imendumisele. Kuid kõige levinumad neist on sagedane stress ja düsbioos. Sellistes tingimustes on oluline võtta kõik meetmed nende raviks. Esimesel juhul on vaja võtta rahusteid ja teisel juhul ravimit, mis aitab normaliseerida toimimist ja soolefloorat. Nii esimesel kui ka teisel juhul on vaja konsulteerida spetsialistiga.

Käte pragude vastu on palju abi erinevatest niisutavatest vannidest, mida saab hõlpsasti kodus teha. Nende valmistamiseks on palju retsepte. Saate valida ükskõik millise, mis teile meeldib.

Võtke paar kartulit, koorige need ja keetke pehmeks. Seejärel eemalda kartulid ja lase veel veidi jahtuda. Kui see muutub soojaks, pange käed 15-20 minutiks vette. Seejärel ravige käsi rikkaliku toitva kreemiga.
Valage väikesesse kastrulisse liiter vett, kuumutage see ja lisage pidevalt segades 100 g külmas vees lahjendatud tärklist. Seejärel leotage käsi saadud lahuses pool tundi, seejärel patsutage need pehme rätikuga kuivaks, et eemaldada liigne niiskus ja ravige nahka niisutava kreemiga.
Võtke emailitud anum, valage sinna liiter sooja vett ja lisage 2-3 spl. mis tahes taimeõli. Seejärel kastke pintslid 15 minutiks õlilahusesse ja seejärel määrige neid toitva kreemiga.
Lahjendage 0,5 tl ühes liitris soojas vees. ammoniaak ja 2 tl. glütseriin. Kastke käed veerand tunniks saadud lahusesse ja kandke seejärel nahale rikkalik kreem. See vann on eriti kasulik karedale ja lõhenenud nahale.

Neid protseduure tuleb läbi viia üks kord 1-2 päeva jooksul. Soovitav on seda teha öösel ja pärast kreemi pealekandmist pange kätele puuvillased kindad. Kui teete selliseid vanne regulaarselt, saate esimesi tulemusi hinnata nädala jooksul. Nahk muutub pehmeks ja selle pinnale ei teki enam pragusid.

Käte lõhede vastu on palju abi erinevatest taimeõlidest, mis tungivad sügavale epidermisesse ning millel on sellele taastav ja niisutav toime.
Näiteks külmpressitud oliiviõlil on suurepärane taastav toime.

Seda saab kasutada eraldiseisva tootena või koos teiste koostisosadega, muutes selle ainulaadseks kätemaskiks. Oliiviõlil on hea taastav toime koos kombuchaga.

Need kaks komponenti segatakse võrdsetes osades ja kantakse käte nahale 10-12 tunniks. Seetõttu on parem kasutada neid öösel, kandes kätel puuvillaseid kindaid, et vältida voodipesu määrdumist. Hommikul tuleks kindad käest võtta ja kätenahka määrida mistahes toitva ainega. Siiski ei tohiks pärast protseduuri käsi pesta vee all.

Ka saialilleõli on end suurepäraselt tõestanud. Sellel on käte nahale korraga mitu mõju – pehmendav, antiseptiline ja tervendav. Seda saab kasutada isegi väikelaste naha raviks, mis kinnitab selle hüpoallergeensust.

Õli tuleks kasutada mitu korda päevas. Nad peavad lihtsalt oma käte nahka ravima, oodates, kuni õli täielikult imendub. Pärast seda võite alustada oma igapäevaste ülesannetega.

Käte pragude raviks võite kasutada ka kibuvitsaõli ja sandlipuuõli. Neil on kasulik mõju käte nahale, muutes selle pehmeks ja siidiseks. Nendel õlidel on antiseptiline ja põletikuvastane toime. Neid tuleks kasutada samamoodi nagu saialilleõli.

Ja kui olete üle 40-aastane, peate kasutama patšuliõli. See mitte ainult ei leevenda ärritust ja soodustab haavade kiiret paranemist, vaid sellel on ka noorendav toime. Seetõttu sobib see suurepäraselt vananeva naha hooldamiseks.

Rahvapärased abinõud lõhenenud käte raviks

Käte pragudest vabanemiseks võite pöörduda traditsioonilise meditsiini poole. Selleks peate valmistama erinevaid keetmisi ja infusioone ning seejärel nendega kahjustatud kohti ravima.

Niisiis, saate valmistada järgmise keetmise. Võtke 1 spl. saialilleõied ja vala need peale pool klaasi keeva veega. Lase puljongil mõnda aega tõmmata, seejärel kurna ja leota vatipadjakesi saadud ürditõmmises ning määri need kahjustatud piirkondadele.

Lisaks saab seda keetmist jääalusel külmutada. Kui see külmub, hakake käte kahjustatud nahka jääkuubikuga määrima. Kui ka teie näonahk on ketendav ja sellel on kõik kuivuse märgid, siis võib seda kasutada ka näo pühkimiseks.

Kui teie käte nahk on väga kare ja hakkab lõhenema, tuleb kohvipaks teile appi. Määri sellega pragusid ja jäta kuni täieliku kuivamiseni. Võid kasutada ka värsketest õuntest ja võist valmistatud segusid (koostisosad võetakse vahekorras 1:1).

Samuti on palju rohkem traditsioonilise meditsiini meetodeid, mis aitavad võidelda käte pragude vastu. Kui nende kasutamine ei anna positiivset tulemust, ei jää teil muud üle, kui kasutada kaasaegseid ravimeid.

Kuid te ei tohiks neid kasutada ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. Lõppude lõpuks sisaldavad mõned salvid ja geelid tugevaid komponente, mis võivad põhjustada allergilise reaktsiooni tekkimist. Seetõttu tuleks neid kasutada ainult siis, kui te talute hästi kõiki ravimi koostisosi.