Protector solar contra los rayos UVA y UVB: ¿cuál elegir? Rayos UVA y UVB: ¿qué son y su efecto en el cuerpo? ¿Qué son los rayos uva y uvb?

Parte principal energía solar Llega a la Tierra en forma de tres componentes: luz visible (40%) y radiación infrarroja (50%), ultravioleta (10%). La parte más significativa y mejor estudiada de la radiación solar es rayos ultravioleta. Están representados por tres tipos de longitudes de onda diferentes y se designan con letras del alfabeto latino: los rayos UVC son los más cortos (190-280 nm). Los rayos UVB son de onda media (280-320 nm) y los rayos UVA son de onda larga (320-400 nm). Cuando hablamos de los efectos de la radiación ultravioleta en los humanos, nos referimos a la exposición a los rayos UVB y UVA. Los rayos UVC cortos son absorbidos casi por completo por la capa de ozono de la atmósfera, al igual que los rayos cósmicos γ, cortos y muy activos. Estos rayos son destructivos para toda la vida en la superficie de la tierra, por lo que el problema de la integridad de la capa de ozono preocupa a los científicos de todo el mundo. Los rayos UVC artificiales se utilizan para desinfectar las habitaciones.

Los rayos UVB están más dispersos al atravesar las capas atmosféricas que los UVA, y el nivel de radiación UVB disminuye al aumentar la latitud. Además, su intensidad depende de la época del año y varía notablemente a lo largo del día.

La mayor parte de los rayos UVB son absorbidos por la capa de ozono, a diferencia de los rayos UVA, y su proporción de toda la energía de la radiación ultravioleta en una tarde de verano es aproximadamente el 3%.

La capacidad de penetración a través de la barrera también es diferente. piel. Así, los rayos UVB son reflejados en un 70% por el estrato córneo, atenuados en un 20% al atravesar la epidermis, y alcanzan sólo el 10% en la dermis. Debido a la absorción, reflexión y dispersión, los rayos UVA penetran en la dermis con menos pérdidas: entre el 20 y el 30% y aproximadamente el 1% de la energía total llega al tejido subcutáneo.

Durante mucho tiempo se creyó que la participación de los rayos UVB en los efectos dañinos de la radiación ultravioleta es del 80%, ya que es este espectro el responsable de la aparición del eritema por quemaduras solares. Hoy en día se conocen una serie de efectos biológicos de la radiación solar, con predominio de distintos rangos ultravioleta. El oscurecimiento de la melanina (bronceado claro y de rápida transición) se produce bajo la influencia de los rayos UVA en unas pocas horas y está asociado con la fotooxidación de la melanina existente y su rápida redistribución a lo largo de los procesos de los melanocitos hacia las células epidérmicas. El bronceado retardado se desarrolla después de 3 días y es causado por la exposición a los rayos UVB. Es causada por la síntesis activa de melanina en los melanosomas, un aumento en el número de melanocitos y la activación de procesos sintéticos en melanocitos previamente inactivos. El bronceado retrasado es más permanente.

La síntesis de vitamina D3 se produce bajo la influencia de los rayos UVB. Según la OMS, se considera suficiente la exposición diaria de la cara y las manos durante aproximadamente 15 minutos. También es necesario tener en cuenta el factor geográfico, ya que en algunas latitudes hay un nivel alto de radiación UVA y bajo de rayos UVB, que pueden ser insuficientes para la síntesis de vitamina D 3 .

La fuerte exposición a la radiación ultravioleta se manifiesta en forma de eritema solar y/o quemadura. Los rayos UVB son eritematógenos. El término "dosis eritemal mínima" (DEM) se utiliza a menudo para evaluar el efecto de la irradiación UV: la exposición energética a la radiación UV que causa un eritema apenas perceptible en la piel no irradiada previamente. Para pieles claras, 1 MED es 200-300 J/m2. Sin embargo, la cantidad de radiación necesaria para el desarrollo del eritema es puramente individual y depende del tipo de piel y de su sensibilidad fisiológica a la luz solar.

El efecto de los rayos UVB en la piel normal, no acostumbrada al sol, provoca una reacción fotoprotectora: la síntesis de melanina por los melanocitos y un aumento en el número de melanosomas. Esto limita la entrada de radiación ultravioleta a la capa basal y a los melanocitos. Junto a esto, se observa hiperplasia de la epidermis debido a la proliferación de queratinocitos, lo que también conduce a la dispersión y debilitamiento de la radiación ultravioleta. Estos cambios son de naturaleza adaptativa y permiten que la piel resista la irradiación posterior.

La irradiación UVA no provoca quemaduras solares. Sin embargo, con una exposición prolongada (meses, años), son estos rayos los que provocan la aparición de signos de fotoenvejecimiento, así como la carcinogénesis inducida por los rayos UV. Los rayos UVA son un factor importante en los efectos citotóxicos de la luz solar en la capa basal de la epidermis, mediante la formación de radicales libres y el daño a las cadenas de ADN. Dado que la radiación UVA no espesa la epidermis, el bronceado que produce resulta ineficaz como protección contra la radiación posterior.

Se conoce el efecto de la radiación ultravioleta sobre el sistema inmunológico. Varios investigadores sugieren que la irradiación ultravioleta suprime las reacciones del sistema inmunológico humano. Las radiaciones UVA y UVB pueden activar el virus del herpes. Los datos experimentales sobre la posible activación del VIH, según la OMS, no han sido confirmados. Sin embargo, con la falta de radiación ultravioleta, también se observa una disminución de la inmunidad (disminuye el título del complemento, la actividad de la lisozima, etc.). El uso de cursos preventivos de radiación ultravioleta en condiciones de deficiencia (en latitudes del norte) tiene un efecto adaptativo pronunciado.

Las células de Langerhans (células dendríticas migratorias) desempeñan un papel en el reconocimiento inmunológico y son extremadamente sensibles a la luz ultravioleta. Su función se altera cuando se alcanzan dosis de radiación suberitemal (1/2 MED). Es de destacar el período de recuperación más largo de la población de estas células después de la irradiación UVA (2-3 semanas) que después de la radiación UVB (48 horas).

Se cree que se ha establecido de forma fiable la influencia de la radiación ultravioleta sobre la incidencia del cáncer de piel. Los expertos tienen opiniones diferentes sobre la influencia de los rayos UV en la aparición del melanoma. A menudo hay un desarrollo predominante de melanomas en áreas abiertas del cuerpo expuestas a luz solar excesiva. La incidencia del melanoma sigue aumentando, con tasas de incidencia más bajas entre las personas de raza negra en las mismas áreas geográficas. En Europa, la morbilidad y la mortalidad son mucho más altas que en los países del norte.

Paradójicamente, la mortalidad por melanoma disminuye al aumentar la dosis de UVB. Este efecto positivo puede estar asociado tanto a la estimulación del efecto fotoprotector como a la síntesis de vitamina D. Los oncólogos consideran la forma hormonal de vit D 3 -calcitriol, sintetizada en los riñones, como un factor que regula la diferenciación y proliferación de las células tumorales. . La dosis necesaria para la síntesis de vitD3 es pequeña y asciende a unas 55 MED al año.

Entre los factores naturales de fotoprotección del ser humano, la melanina ocupa un lugar especial. La cantidad y calidad de la melanina determina la resistencia a la exposición ultravioleta y está asociada con el color de la piel, el cabello y los ojos. La actividad de la melanogénesis y la capacidad de la piel para broncearse formaron la base para dividir a las personas en fototipos.

Tipo 1: siempre se quema, nunca se broncea (pelirrojos, albinos);

Tipo 2: a veces se quema con el sol, tiene dificultades para broncearse (rubios);

Tipo 3: a veces se quema, puede broncearse (caucásicos);

Tipo 4: solo se queman áreas pequeñas, siempre bronceadas (asiáticos, indios);

Tipo 5: rara vez se quema, adquiere un bronceado intenso (dravidianos, aborígenes australianos);

Tipo 6: nunca se quema, se broncea mucho (negroides).

Se observaron diferencias significativas en el número y distribución de los melanosomas en personas blancas y negras: estos últimos tienen una mayor cantidad de melanosomas y una distribución más uniforme en la piel. Como resultado, incluso una persona bronceada y de piel blanca está menos protegida de la exposición a la radiación ultravioleta.

Entre los factores de fotoprotección natural, cobra especial importancia el sistema de reparación del ADN. Las células tienen una serie de mecanismos de defensa mediante los cuales pueden reparar daños a las cadenas de ADN. En particular, se utiliza el mecanismo de reparación por escisión, durante el cual se elimina una pequeña sección de la cadena de ADN dañada y se reemplaza por una sección no dañada recién sintetizada. Muchas células utilizan el mecanismo de fotorreactivación para reparar el ADN, con el que se pueden corregir los daños sin dividir la molécula de ADN. En este caso, una enzima se une a una molécula de ADN que contiene un dímero de pirimidina. Como resultado de la absorción de luz (300-500 nm) por el complejo enzimático del ADN, la enzima se activa y restaura la parte dañada de la molécula, escindiendo los dímeros para formar bases de pirimidina normales.

Hoy en día, existen muchos requisitos para los medicamentos de nueva creación, teniendo en cuenta su eficacia y seguridad para el consumidor. El factor de protección solar más familiar y comprensible es el SPF. Este es un coeficiente que expresa la relación entre el DER de la piel protegida por un filtro UV y el DER de la piel desprotegida. El SPF ataca el efecto eritema causado por la radiación UVB. Debido a que el daño de los rayos UVA no está asociado con el eritema, el SPF no proporciona ninguna información sobre la protección contra los rayos UVA. Actualmente se utilizan varios indicadores, que se basan en la gravedad de la pigmentación inmediata y retardada de la piel que se produce en respuesta a la acción de los rayos UVA, protegida y desprotegida por un fotoprotector (IPD-oscurecimiento inmediato del pigmento, PPD-oscurecimiento persistente del pigmento). También se utiliza un factor basado en el grado de fototoxicidad.

Para los fabricantes europeos de productos fotoprotectores existe hoy una clasificación Colipa unificada que evalúa los valores aceptables de SPF: fotoprotección baja - 2-4-6; fotoprotección promedio - 8-10-12; alta fotoprotección - 15-20-25; fotoprotección muy alta - 30-40-50; fotoprotección máxima - 50+.

Los protectores solares utilizan dos grupos de compuestos que se diferencian en su mecanismo de acción protectora. El primero son las pantallas, que son compuestos minerales por naturaleza química. Reflejan y refractan los rayos del sol y, por regla general, "trabajan" en la superficie de la piel. Estos incluyen dióxido de zinc (ZnO), dióxido de titanio (TiO 2), óxido de hierro (FeO Fe 3 O 4).

Otro grupo son los filtros químicos, que son compuestos orgánicos. Absorben la radiación ultravioleta y se convierten en fotoisómeros. En el proceso inverso, la energía absorbida se libera en forma de radiación segura de onda larga.

Los filtros UVB incluyen: cinamatos, benzofenona, ácido paraaminobezoico, salicilatos, derivados de alcanfor; Los filtros UVA son dibenzoilmetano, benzofenona, derivados del alcanfor, compuestos que pueden penetrar profundamente en la epidermis.

Los fármacos más utilizados (hasta finales de los años 80) eran los que contenían ésteres del ácido paraaminobenzoico (PABA). Ahora han sido reemplazados por oxibenzona, octocrileno, antranilatos y cinamatos.

Además del espectro de absorción, también es importante el coeficiente de extinción, es decir, qué tan activamente el fármaco absorbe energía (qué tan efectivo es). Se consideran eficaces valores de al menos 20.000 (butimmetoxidibenzoil metano - 31.000, octildemetil PABA - 28.400, p-metoxicinamato de etilhexilo - 24.200).

Próximo característica importante Los protectores solares son la fotoestabilidad: la capacidad de mantener su estructura y propiedades bajo la influencia de la radiación. Algunos filtros químicos están sujetos a una fotólisis significativa. Por ejemplo, 15 minutos después de la exposición a la luz solar, se observa una disminución en la actividad: octildimetil PABA - en un 15%, avobenzona - hasta un 36%, octil-p-metoxicinamato - en un 4,5%.

La estabilidad de un fármaco refleja su capacidad para permanecer en la piel y mantener su capacidad de absorción. Esto es extremadamente importante, ya que el protector solar se usa fuera de condiciones cómodas: en el calor (sudoración), al nadar o durante la actividad física.

Si un producto de protección solar (SFP) solo absorbe los rayos UVB y es ineficaz contra los rayos UVA, puede crear una falsa sensación de seguridad ante una exposición prolongada al sol.

La línea de protección solar Photoderm cumple con los más altos requisitos de SFP. La introducción de moléculas innovadoras permite combinar las ventajas tanto de filtros como de mallas, evitando los inconvenientes de ambos grupos. Hoy en día, Photoderm tiene el espectro de fotoprotección más amplio posible, incluidos los rayos UVB y UVA, y protege las células epidérmicas, incluidas las células de Langerhans, de los efectos mutacionales de la radiación ultravioleta.

El efecto se crea gracias a micropartículas especiales: Tinosorb M - una pantalla orgánica, Tinosorb S - un nuevo filtro químico. Compuestos de nueva generación que pueden absorber eficazmente los rayos UVB y UVA, incluidos los UVA cortos (320-340 nm) y los UVA largos (340-400 nm). El filtro “Bioprotección Celular” desarrollado por el laboratorio Bioderma, compuesto por dos moléculas naturales (ectoína y manitol), permite proteger las células de Langerhans, proteger las estructuras del ADN, estimular la síntesis de proteínas para prevenir el choque térmico, preservar sistema inmunitario.

"Photoderm max" es un representante de un grado extremo de protección contra todo el espectro de exposición ultravioleta, dotado de actividad oncoprotectora.

El personal del laboratorio Bioderma ha desarrollado productos fotoprotectores específicos, teniendo en cuenta las características de las condiciones fotodependientes: para pacientes con vitíligo - “Photoderm max tonal”, para pacientes que padecen rosácea - “Photoderm AR”, para adolescentes con acné - “Photoderm AKN”, para hiperpigmentación local - "Photoderm SPOT".

Hasta ahora, la cuestión principal sigue siendo objeto de debate entre partidarios y detractores del bronceado: ¿la luz ultravioleta es útil o perjudicial para el ser humano? El beneficio indudable se evidencia en el hecho de que los rayos del sol se utilizan desde principios de siglo para tratar diversas enfermedades (la llamada “helioterapia”). Los rayos del sol tienen un efecto antidepresivo pronunciado. En el tratamiento del trastorno afectivo estacional se utiliza iluminación de espectro completo con baja emisión ultravioleta. Las enfermedades dermatológicas (psoriasis, dermatitis atópica, esclerodermia, ictiosis) se pueden tratar con luz ultravioleta.

El sol es un amigo y aliado difícil. Incluso persona saludable Si está planeando unas vacaciones en una región inusual para usted, debe consultar con un especialista para que sus vacaciones puedan mejorar su salud.

Si tiene preguntas sobre la literatura, comuníquese con el editor.

L. O. Mechikova, V. V. Savenkov
KVD No. 3, Moscú

En los temas candentes de la relación con la radiación ultravioleta, todo el mundo se considera desde hace tiempo expertos: saben qué producto comprar, por qué y cómo utilizarlo. Para comprobar si esto es realmente así, los editores de Marie Claire formularon varios postulados de vida sobre lo que solemos hacer cuando se trata de productos con SPF y pidieron a un experto cualificado que respondiera si lo estamos haciendo todo bien. ¡Compruébalo tú mismo!

1. A la hora de elegir cosméticos de protección solar, busca los números en el envase.

Equivocado. En primer lugar, debes buscar letras.

Y no unas letras cualquiera, sino unas letras determinadas. La abreviatura SPF significa Factor de Protección Solar, es decir. "factor de protección solar". Los médicos llaman factor SPF a la relación entre la dosis mínima de eritema (es decir, la dosis de radiación ultravioleta seguida de enrojecimiento de la piel) del área de la piel a la que se le aplicó protector solar y la zona de eritema mínimo del área desprotegida 24 horas después de la irradiación. Si traduces esto a un lenguaje sencillo, resulta que SPF – la capacidad del producto para proteger la piel de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta y hacer que la exposición al sol sea lo más segura posible. Aquí es donde reside lo más importante: los rayos ultravioleta se presentan en diferentes formas.

Hay tres tipos de rayos ultravioleta: A, B y C(UVA, UVB y UVC respectivamente). ACERCA DE rayos de espectro C no hables Lo haremos : son los más fuertes y peligrosos, perono representan una amenaza, porque no llegan a la superficie de la Tierra, son absorbidos por la capa de ozono.Solar rayos del espectro B– es la radiación ultravioleta, gracias a la cual nos bronceamos (si sus dosis son razonables) o nos quemamos (cuando sin pensar “freímos” al sol durante mucho tiempo). UVB -Los rayos penetran en la piel sólo hasta la profundidad de la capa superior de la piel, la epidermis, pero con el abuso regular de los baños de sol provocan fotoenvejecimiento y pueden causar cáncer. La buena noticia es que los rayos del espectro B son más activos sólo en primavera. periodo de verano(sin embargo, en las horas más inconvenientes: durante el día, de 11 a 16). Mucho más insidiosorayos del espectro A. “Funcionan” igualmente bien en cualquier estación y hora del día, y no se retrasan por las nubes en el cielo, los cristales de los coches o las ventanas, ni siquiera la ropa. Los rayos UVA son más peligrosos que los rayos UVB porque pueden penetrar profundamente en la dermis, dañando la estructura y el ADN de las células. En el primer caso, esto está plagado de envejecimiento prematuro y arrugas (por ejemplo, cuando las fibras de elastina y colágeno cambian bajo los efectos nocivos de la radiación) e hiperpigmentación, en el segundo, el desarrollo de cáncer de piel.

Un producto con SPF protegerá tu piel de las quemaduras solares, pero si no contiene filtros UVA, no brindará la máxima protección solar.

Protector solar para rostro “Naratai” SPF 50, “Siberian Health”

Crema facial con protección solar Soleil Bronzer SPF 50 con protección mejorada contra los rayos A y B, Lancôme

El factor de protección solar (SPF) neutraliza los rayos del espectro B (los que provocan bronceado), pero al mismo tiempo no bloquea los rayos del espectro A. Lo ideal es que un protector solar brinde protección contra ambos tipos de radiación ultravioleta, por lo que debes buscar un tubo que definitivamente tenga las letras UVA y UVB, y no sólo SPF (con cualquier valor superior).

Las letras UVA dentro de un círculo significan que los filtros UVA y UVB del producto tienen una proporción de 1:3. Lo ideal sería que fuera 1:1.

Si la protección contra los rayos UVB está “indexada” por SPF, entonces los índices de protección contra los rayos UVA son las siguientes letras: PPD (Oscurecimiento persistente de pigmentos), PA (Grado de protección de los rayos UVA) e IPD (Oscurecimiento inmediato de pigmentos). Todos ellos se utilizan para indicar protección de la piel frente a los rayos ultravioleta A. B. diferentes paises Se utilizan diferentes índices, y en nuestro país, a la hora de traducir la composición de un producto, muchas veces se olvidan. Por lo tanto, si no pudo encontrar estas abreviaturas en el frasco, preste atención a que las letras UVA estén presentes incluso sin detalles. Si se encuentran índices, es fácil "leerlos": cuanto mayor sea el valor, mejor.

BB cream con vitamina C para igualar el tono de la piel, Kiehl's: SPF 50 y índices PA (Protect A) +++ significan un grado muy alto de protección contra los rayos UVA y UVB (recomendado para personas con piel clara con tendencia a rojeces y daños solares quemaduras)

Protector solar en barra para labios Anthelios XL, La Roche-Posay: SPF 50 protege contra los rayos UVB (muy alto grado de protección) y PPD 26 (indicado en la parte posterior del paquete) ─ alto grado de protección contra los rayos UVA (según la clasificación , el índice PPD mínimo recomendado ─ 8, máximo ─ 42)

2. Confiamos sólo en el factor de protección más "poderoso": 50+ y más

Equivocado. Seleccionamos SPF según las circunstancias y características individuales.

Los filtros UVA en los protectores solares son muy importantes, pero no debes olvidarte del SPF como principal protección contra las quemaduras solares. Factores de protección solar La composición del producto difiere en los niveles de protección: hasta 10-15 unidades - básica, 15-25 - media y 30-50 - alta. Al mismo tiempo, debe comprender que incluso SPF 100 no brindará protección absoluta contra el sol, y un frasco con "cien", si lo encuentra, no será muy diferente de "cincuenta".

SPF 10 proporciona un 90% de protección contra los rayos UVB, SPF 20 – 95%, SPF 30 – 97%, SPF 50 – 98% y SPF 100 – 99%.

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Leche de protección solar para rostro y cuerpo Waterlover Sun Milk SPF 30, Biotherm

Protector solar Repaskin Tacto Seda 30 SPF 30, Sesderma

Protector solar en spray para rostro y cuerpo Anthelios XL con un grado de protección muy alto SPF 50+ / PPD 25, La Roche-Posay

Triple factor de protección para rostro y cuerpo SPF 30, Elizabeth Arden PRO

Spray corporal de protección solar Sun Soul SPF 15, [zona de confort]

Por lo tanto, al elegir un protector solar SPF, debes considerar:

1. Fototipo de piel (un indicador que caracteriza la sensibilidad de la piel a la radiación ultravioleta, que piel más clara, mayor debe ser el SPF del agente protector);

2. La geografía, que influye directamente en la intensidad del sol (cuanto más cerca esté el lugar del ecuador, mayor será el riesgo de sufrir quemaduras solares y mayor será el factor de protección necesario);

3. Época del año y día (en primavera y verano se necesita un SPF más alto que en invierno y verano, y durante el día, de 10 a 16, los rayos UVB son los más activos);

4. Condiciones climáticas (los cielos despejados requieren una protección más confiable que los cielos nublados).

3. Compramos protectores solares por separado para nosotros y para los niños.

Bien. Las cremas solares para "niños" y "adultos" se diferencian por los diferentes tipos de filtros

La piel de un niño tiene la suya características fisiológicas(más ligero, más fino y más delicado), por lo que todos los protectores solares para niños se prueban bajo la supervisión de pediatras. Pero no es sólo eso. Todos los filtros UV, sustancias que neutralizan los efectos nocivos de la radiación ultravioleta, se dividen en físicos y químicos. Los primeros no son absorbidos por la piel, sino que forman una película densa en la superficie (se puede comparar con una especie de escudo o pantalla), que refleja los rayos del sol. Estos últimos, cuando se aplican, penetran en las capas superiores de la epidermis y actúan directamente allí: absorben la radiación ultravioleta, liberando calor (la temperatura de la piel aumenta), pero bloquean su penetración adicional en las profundidades de la dermis. Básicamente, lo que sucede en la superficie de la piel es reacción química(de ahí el nombre de los filtros): es seguro para el cuerpo en su conjunto, pero eficaz. Tanto los filtros físicos como los químicos protegen la piel de los rayos UVA, UVB o ambos. Pero si los filtros físicos son lo más “naturales” y no tóxicos posible, entonces los filtros químicos pueden provocar alergias. Esto es desagradable, pero no crítico para los adultos e inaceptable para los niños. ¡Los cosméticos de protección solar para niños deben contener solo filtros UV físicos!

Los filtros físicos son, por ejemplo, óxido de zinc o dióxido de titanio. En cuanto a productos químicos, el producto puede contener los siguientes nombres: octocrileno, oxibenzona, benzofenona-3, avobenzona, salicilato de octilo, Mexoryl SX y XL; Tinosorb S y M, Padimato O, Cinnamato, Sulisobenzona.

Por tanto, es posible que un adulto utilice protector solar para niños, pero no se debe actuar según el principio contrario. Finalmente, aquí hay un par de diferencias más que pueden influir en su elección. Los protectores solares con filtros físicos, por la densidad, opacidad y “no absorbibilidad” de la composición, pueden dejar marcas visibles en la piel, y aquí surge un conflicto entre el control sobre la aplicación del producto (conviene aplicar sin omitir cualquier cosa - cuando se trata de niños) y estético (las rayas blanquecinas no quedan muy bien en los padres). Finalmente, los filtros físicos comienzan a funcionar instantáneamente, mientras que los filtros químicos tardan en reaccionar con la piel y prepararse para “funcionar” (razón por la cual la mayoría de los protectores solares deben aplicarse entre 20 y 30 minutos antes de salir al sol).

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Leche protectora solar con protección muy alta SPF 50+ (25 PPD), Mustela

Spray para niños SPF 50+ con nivel alto protección para pieles sensibles, Avène

Protector solar ABCDerm Solaire 50+, Bioderma

Loción de protección solar para niños SZF 50+, Nivea

Protector solar infantil en spray seco “Antiarena. Protección experta" SPF50, Garnier Ambre Solaire

4. Actualizamos periódicamente la “protección”

Bien. Los filtros solares se desgastan

Los filtros químicos literalmente se derriten con el sol con el tiempo, porque cada molécula de la crema protectora "muere" después de absorber una parte de la radiación ultravioleta. Los filtros físicos, además de que no son impermeables, se borran mediante un contacto físico o mecánico cercano (se limpian con una toalla; "quitaron" la pantalla UV de la piel y la hicieron vulnerable). Por eso, cuando esté al sol, es necesario controlar constantemente la renovación de la capa de protección solar: cuanto más caliente esté el sol y más cortos sean los intervalos entre las entradas al agua, más a menudo se volverá a aplicar el producto.

5. Usamos protector solar para las zonas del cuerpo expuestas

Equivocado. Necesitas defenderte completamente

Dado que la radiación ultravioleta puede penetrar incluso a través de camisetas y pantalones (nos referimos a los mismos desafortunados rayos UVA), en condiciones de sol activo ─ o "mayor insolación", como les gusta decir a los dermatólogos, por ejemplo, en los centros turísticos del sur, Es aconsejable no aplicar protector solar sólo en la cara y brazos y piernas descubiertos por la ropa, sino también en todo el cuerpo. La regla permite excepciones si la ropa ya tiene protección UV: por regla general, se trata de ropa infantil para recreación activa (generalmente trajes de baño y camisetas), equipos deportivos (por ejemplo, protectores contra erupciones para surfistas, buceadores, ciclistas, etc.). .), tocados para la cabeza

6. Corremos a buscar cosméticos con SPF en vísperas de las vacaciones.

Equivocado. Los productos de cuidado diario y los “artículos decorativos” también deben tener un factor de protección solar.

Los protectores solares se pueden dividir en dos tipos: para protección contra la radiación UV a largo plazo y a corto plazo. Los primeros tienen un SPF de al menos 30, protección contra dos tipos de radiación ultravioleta y resistencia al agua. Este grupo incluye protectores solares “de playa” y “deportivos” (generalmente en envases de color amarillo anaranjado), barras protectoras con filtros físicos (óxidos de zinc y titanio) y cosméticos para niños. A menudo nos olvidamos de esto último, y en vano. Cremas de día, cremas para los ojos, cimientos y los polvos, bálsamos labiales y cosméticos decorativos, a pesar del contacto ocasional con el sol (por ejemplo, entre semana), también deben proteger contra la radiación UV. El valor óptimo de SPF "diario" para las condiciones urbanas es 15.

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Crema Ultra Facial SPF 30

Durante el verano, el sol está más activo, por lo que la exposición prolongada a sus rayos abrasadores puede ser perjudicial para la salud. Se trata de la radiación invisible que compone los rayos UVA y UVB.¿Qué es y puede ser útil su efecto en el organismo?

rayos UVA

El 95% de toda la radiación ultravioleta son rayos UVA. Aunque no son tan potentes como los rayos UVB, no son menos dañinos. Los rayos atraviesan nubes y cristales, penetran profundamente en la piel y alcanzan las células dérmicas. Bajo su influencia aparece el bronceado, pero también aumenta la síntesis de radicales libres, por lo que la piel sufre fotoenvejecimiento: pérdida de elasticidad y arrugas prematuras. Aparece la llamada alergia al sol, que significa hipersensibilidad. Sus síntomas son picazón, enrojecimiento, manchas oscuras, dermatitis solar de verano. Los rayos pueden provocar alteraciones en la producción de células y provocar cáncer.

rayos UVB

El 5% restante de la radiación ultravioleta está representado por los rayos UVB. Están parcialmente bloqueados por la capa de ozono, las nubes y el cristal. La máxima actividad de los rayos UVB es de 10:00 a 16:00. Contienen una gran cantidad de energía, por lo que pueden causar muchos problemas. Cuando se expone a una radiación excesiva, la piel sufre graves daños. El resultado se manifiesta inmediatamente en forma de enrojecimiento de la piel, que desaparece al cabo de unos días. Las quemaduras solares graves provocan ampollas dolorosas y manchas blancas. Cuando se renueva, la piel queda indefensa ante la exposición posterior a la radiación ultravioleta. Estos rayos pueden penetrar la epidermis y causar daño a los tejidos. Incluso las células que sobreviven a la irradiación no cumplen plenamente sus funciones. Aparece una mutación tisular y, como resultado, es posible que se produzca cáncer de piel. Son conocidas las graves consecuencias de los agujeros de ozono, que se atribuyen a Problemas globales humanidad.

¿De qué otra manera son peligrosos los rayos del sol?

La exposición a los rayos UV suprime la inmunidad humana. Debilitar la función protectora del cuerpo abre el acceso a muchas infecciones y virus. Por tanto, no es de extrañar que en un día soleado puedas resfriarte. El virus del herpes suele estar activado. Con inmunidad reducida y sobrecalentamiento excesivo, el herpes se activa y gana fuerza.

No quiero enfermarme en verano. Todos los problemas de salud ocurren en el contexto de un sistema inmunológico debilitado, por lo que para prevenir enfermedades vale la pena aumentar las propiedades protectoras del cuerpo.
Los cosméticos están diseñados para prevenir los efectos nocivos de la radiación ultravioleta en la piel. Los protectores solares vienen con filtros SPF contra los efectos nocivos de los rayos UVB y con protección IPD y PPD contra los rayos UVA. Desafortunadamente, muchos productos protegen contra un tipo de rayos.
No te olvides de los beneficios de tomar el sol: aumentan el tono y los niveles de inmunidad, y aumenta la secreción de determinadas hormonas. Bajo la influencia de los rayos, aumentan la permeabilidad de los vasos de la piel, el intercambio de gases y el consumo de oxígeno y se normaliza el metabolismo. El sol es importante en la formación de vitamina D. Todo es cuestión de moderación, no se debe descuidar ni abusar del bronceado.

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¡El verano llegará pronto! ☀ El sol brilla con todas sus fuerzas, alguien ya está planeando unas vacaciones, por lo que es hora de hablar de protección solar.

Después de un largo invierno y heladas, lo que más me apetece es tomar el sol. Pero el sol también tiene un “lado oscuro” que puede causar daños importantes a nuestra piel y a todo el cuerpo. Para disfrutar del sol con seguridad, es necesario explorarlo desde todos los ángulos.

En este post hablaremos en detalle sobre los tipos de radiación solar, filtros solares, qué SPF, PPD, PA, IPD hay en los frascos de protector solar y qué tipos de productos SPF existen.

Radiación solar

La luz del sol se divide en 3 espectros:

• ultravioleta;
• luz visible;
• Radiación infrarroja (calor).

Desde el punto de vista del efecto sobre la piel, nos interesan los rayos ultravioleta (ultravioleta), que, a su vez, se dividen en UVC, UVB y UVA.

Rayos UVC (rayos ultravioleta de espectro C)

Estos son los rayos más fuertes y peligrosos. Pero, afortunadamente para nosotros, son absorbidos por la capa de ozono y no llegan a la superficie terrestre. Por tanto, los rayos UVC no afectan la piel de ninguna manera y no hablaremos más de ellos.

Rayos UVB (rayos ultravioleta B)

También son parcialmente absorbidos por la capa de ozono, pero el resto llega a la superficie terrestre. Estas rayas son más activas de primavera a otoño, de 10 a.m. a 4 p.m.

Afectan la superficie de la piel, penetran en su capa superior (epidermis), pero no llegan a las capas más profundas (dermis). Son estos rayos los que provocan bronceado en pequeñas dosis y quemaduras solares en grandes dosis, están implicados en el fotoenvejecimiento y pueden provocar cáncer de piel y daños oculares.

Rayos UVA (rayos ultravioleta del espectro A)

Se dividen en largos (UVA1) y cortos (UVA2).

No son absorbidos en absoluto por la capa de ozono y llegan a la superficie terrestre. Igualmente activo durante todo el año, a cualquier hora del día. Puede penetrar vidrio y ropa ligera. La cantidad de rayos UVA es muchas veces mayor que la cantidad de rayos UVB.

Estos son los rayos más insidiosos. Penetran en la epidermis y penetran profundamente en la dermis, dañando el ADN de las células. Cambian su estructura, aumentan el nivel de mutaciones genéticas y pueden provocar cáncer de piel.

Los rayos UVA son responsables de la hiperpigmentación, el tono desigual de la piel, la sequedad y las pecas. Es mucho menos probable que los rayos UVB, pero también pueden provocar bronceado y quemaduras solares. Participa activamente en el fotoenvejecimiento. Efecto duradero gran cantidad Los rayos UVA dañan las fibras de colágeno y elastina. Esto provoca arrugas y envejecimiento prematuro.

Los rayos UVA son el principal rayo utilizado en los salones de bronceado.

Matices importantes

• Todos los rayos se vuelven más fuertes en la altitud (por ejemplo, en las montañas). Cada kilómetro de subida aumenta la intensidad de la radiación hasta en un 12%. Por eso, en la montaña, la protección solar (o mejor aún, una barra) es absolutamente imprescindible.
• Todos los rayos pueden grados variables reflejado en las superficies: nieve, hielo, agua e incluso asfalto, hierba y arena. Esto también aumenta significativamente la intensidad de la radiación. Por eso, la protección siempre es importante, ya sea al nadar en el mar, en una estación de esquí o en la ciudad.
• Hasta el 80% de los rayos atraviesan las nubes. Por eso, la protección solar también es importante en los días nublados.

Protección solar

Cuando se trata del sol, lo principal es saber cuándo parar. Pequeñas cantidades de radiación ultravioleta son beneficiosas para la piel y el cuerpo y son necesarias para la producción de vitamina D.

La radiación ultravioleta excesiva daña la piel y su sistema inmunológico, la espesa, altera el suministro de sangre y provoca fotoenvejecimiento. El envejecimiento de la piel depende en un 70% de la radiación ultravioleta.

Además, cualquier dosis de radiación ultravioleta permanece en el cuerpo y se acumula durante toda la vida. Particularmente peligroso quemaduras severas- a ampollas y descamación de la piel. El cuerpo recuerda cada vez que te fríen.

Una quemadura solar continúa desarrollándose (empeorando) durante 12 a 24 horas después de ocurrir.

Para proteger nuestra piel delicada de los efectos negativos de la radiación ultravioleta y utilizar filtros solares en cosmética.

Filtros solares

Existen diversas sustancias que absorben, reflejan y neutralizan selectivamente los efectos de los rayos UV. asi se llaman protector solar o filtros UV (UV).

También se añaden filtros UV a los productos cosméticos para protegerlos de la destrucción y descomposición con la luz.

Los filtros son físicos, químicos y naturales.

Filtros físicos

Reflejar Rayos de sol. Se distribuyen por la superficie de la piel formando una película densa e impenetrable. Actúan como un mini caparazón, escudo o pantalla desde donde los rayos del sol "rebotan" como dardos.

Los productos basados ​​únicamente en filtros físicos, por regla general, proporcionan un factor de protección básico y medio.

Ejemplos de filtros físicos (qué buscar en la etiqueta): óxido de zinc; dióxido de titanio.

• "Pros +". Estos son filtros de "amplio espectro": protegen contra los rayos UVB y UVA. No son absorbidos por la piel y no reaccionan con ella. Son eficaces incluso en concentraciones bajas, no son tóxicos, son fotoestables (no se descomponen con la luz) y tienen un bajo coste. Comienzan a actuar inmediatamente después de su aplicación sobre la piel.
• "Desventajas - ". En altas concentraciones, crean un efecto blanco en la piel, son densos, opacos, pueden resecar, no son impermeables y no combinan bien con muchos componentes de las fórmulas cosméticas. En teoría, pueden obstruir los poros (si son propensos).

La mejor opción para pieles sensibles, hipersensibles, reactivas, para amantes de lo orgánico y para niños. Los cosméticos de protección solar para niños deben contener únicamente filtros físicos.

Filtros químicos

Absorber Radiación UV y bloquea su penetración en la piel. Algunos filtros químicos también reflejan y dispersan los rayos. Distribuido sobre la superficie de la piel y en la capa superior de la epidermis. Prácticamente no penetran más profundamente. No entran en el organismo, no tienen ningún efecto nocivo sobre las células y el sistema circulatorio y no provocan desequilibrios hormonales.

Dependiendo de la sustancia específica, protegen contra los rayos UVA, UVB o ambos tipos de rayos.

Ejemplos de filtros químicos (qué buscar en la etiqueta): avobenzona; Mexoryl (Mexoryl SX y XL); tinosorb (Tinosorb S y M); octocrileno; padimato O; cinamatos (-cinamato); oxibenzona, benzofenona-3 (oxibenzona, benzofenona-3); sulisobenzona; salicilato de octilo.

• "Pros +". Muy efectivo. Resistente al agua. Proporcionar un alto factor de protección. No dejan marcas en la piel, suelen ser líquidos, incoloros e inodoros.
• "Desventajas - ". La forma en que funcionan los filtros químicos es esencialmente una reacción química en la piel. Entran en contacto con la radiación, la absorben y liberan calor. Como resultado, la temperatura de la piel aumenta. Pueden provocar alergias y provocar el desarrollo de rosácea. Pueden ser fotoestables o no. Comienzan a actuar sólo 20-30 minutos después de la aplicación sobre la piel.

La inscripción "bloqueador solar" en la botella generalmente implica la presencia de filtros físicos, la inscripción "protector solar", químicos. Sin embargo, estos son conceptos muy relativos. Los estadounidenses, por ejemplo, han prohibido el uso de la palabra "bloqueador solar" porque ningún producto puede bloquear completamente los rayos del sol.

Filtros naturales

Los filtros naturales o naturales incluyen muchos aceites base. Pueden reflejar y absorber la radiación ultravioleta.

Por supuesto, no debes confiar completamente en los filtros naturales para protegerte del sol.
No hay suficientes. En primer lugar, crean una película demasiado fina y poco eficaz. En segundo lugar, los aceites atraen los rayos del sol y potencian el bronceado. Y en tercer lugar, los valores del SPF varían demasiado. Pero en combinación con filtros físicos y químicos, los filtros naturales son excelentes.

Desgaste y fotoestabilidad de los filtros.

Los filtros físicos y químicos tienden a desgastarse.

Los físicos se borran, por ejemplo, al entrar en contacto con una toalla. Y cada molécula de un filtro químico, cuando un fotón de un rayo solar incide sobre ella, muere y se convierte en calor. Así, se consume como, por ejemplo, gasolina para un coche o alimento para el cuerpo.

Por eso es necesario actualizar constantemente su protección. Cuanto más sol, más frecuente será la repetición.

Algunas sustancias son más resistentes a la luz (fotoestables), otras son menos estables y mueren más rápido. Algunos filtros pueden estabilizar a otros (por ejemplo, Mexoril estabiliza el avobenceno), mientras que otros, por el contrario, se destruyen entre sí (como el octinoxato y el avobenceno).

Además, no todos los filtros brindan protección independiente contra ambos tipos de rayos. Por tanto, los protectores solares utilizan todo un cóctel de filtros (normalmente unos 5 de ellos). Cuanto mayor sea la protección, más filtros podrás encontrar en un frasco.

Un buen protector solar debe brindar protección tanto de los rayos UVB como de los UVA. Proporción ideal Filtros UVB a UVA - 1:1.

Qué buscar en la etiqueta

SPF (protección UVB)

SPF significa Factor de Protección Solar, es decir, factor de protección solar. Este indicador que determina la capacidad producto cosmético proteger la piel de quemaduras. Lo calculan chicos inteligentes con batas blancas en los laboratorios.

El cálculo del SPF mide cuánta radiación UV se necesitaría para que nuestra piel desprotegida comience a arder en comparación con la piel cubierta con protector solar. El valor del SPF muestra qué porcentaje de los rayos UV se bloquearán. Se define en números del 2 al 100. Cuanto mayor sea el SPF, más rayos se reflejarán (absorberán) y mayor será el nivel de protección que tendrá el producto contra las quemaduras solares.

Probablemente mucha gente conozca la fórmula: la cantidad de tiempo que puedes pasar al sol sin quemarte sin protector solar (por ejemplo, 30 minutos) x el valor del SPF (por ejemplo, 10) = la cantidad de tiempo que puedes tomar el sol de forma segura sol con este SPF puesto (en nuestro caso, 30x10 = 300 minutos, es decir, hasta 5 horas). ¿Parecería que todo está bien? Pero no.

¿Por qué? Porque el SPF no determina duración exposición al sol y cantidad radiación solar. La duración es sólo un factor. La intensidad de la radiación no es menos importante. Por ejemplo, 1 hora de sol a las 9 de la mañana en términos de impacto en la piel equivale a 15 minutos a las 13 de la tarde. Otro factor importante es la geografía. Cuanto más cerca del ecuador, más intensa es la radiación solar. No te olvides del clima, puedes quemarte bajo un cielo nublado. Por lo tanto, no puede guiarse únicamente por la fórmula anterior.

¡Importante! El SPF determina el grado de protección únicamente contra las quemaduras solares (exposición a los rayos UVB), pero no determina el grado de protección contra los efectos nocivos de los rayos UVA.

Valores de FPS

Para mayor claridad, el SPF se puede dividir en niveles de protección.

• SPF (2-10) - básico.
• SPF (15-25) - medio.
• SPF (30-100) - alto.

Pero ninguna crema, ni siquiera con SPF 100, proporciona una protección del 100% contra la radiación. Porque la protección total contra el sol sólo puede proporcionarse mediante un búnker remoto en las profundidades del subsuelo. Por tanto, no debes pensar que untándote con “tejido” podrás “freír en la playa” todo el día sin ningún perjuicio para tu salud.

Otra idea errónea es que, por ejemplo, un SPF 30 proporciona 2 veces más protección que un SPF 15 y un SPF 60 proporciona 2 veces más protección que un SPF 30. Esto no es cierto. La diferencia entre SPF 15 y 100 es sólo del 6%.

Veamos qué % de los rayos del sol refleja un SPF específico.

FPS 2 - 50%; FPS 6 - 83%; FPS 10 - 90%; FPS 15 - 93%; FPS 20 - 95%; FPS 25 - 96%; FPS 30 - 97%; FPS 45 - 97%; FPS 50 - 98%; FPS 60 - 98%; FPS 100 - 99%.

Como puedes ver, aplicar demasiado SPF no tiene mucho sentido. SPF 100 es más una estrategia de marketing.

Además, cuanto mayor es el SPF, más grasosa y espesa se siente la piel. El SPF 15 es mucho más agradable al tacto que el SPF 30. Y el SPF 100, mmm... digamos que es uf. ☹

Al elegir SPF, considere los siguientes factores:

• fototipo, color de piel- las mujeres pelirrojas con piel de porcelana y pecas necesitarán un SPF más alto (a partir de 50);
• estación- en verano necesitas un SPF más alto que en invierno;
• Tiempos del Día- de 10 a 16 horas los rayos UVB son más activos;
• nublado- los cielos despejados requieren un SPF más alto;
• Geografía, clima e intensidad solar.- dónde se encuentre (cerca del ecuador o más allá del círculo polar ártico) importa: los cálidos Emiratos Árabes Unidos y Rusia central requieren distintos grados de protección;
• ubicación- El mar y las montañas requieren un SPF más alto que una casa de campo en la región de Moscú.

PPD, PA e IPD (protección UVA)

La medida de protección generalmente aceptada contra los rayos UVB es el índice SPF. Una medida de protección contra los rayos UVA son los índices PPD, PA e IPD. Medida de protección ideal, precisa y generalmente aceptada contra los rayos UVA en este momento no existen en la naturaleza. Diferentes países utilizan diferentes índices.

Oscurecimiento de pigmentos persistentes (PPD)

Literalmente, oscurecimiento estable del pigmento. Desarrollado originalmente en Japón, adoptado en Europa y Estados Unidos. En la mayoría de los fondos europeos y americanos encontrarás este icono.

Muestra cuánto reducirá el producto la penetración de los rayos UVA en la piel. Cuanto mayor sea el número, mejor, el índice mínimo recomendado es 8, el máximo es 42. Esto significa que se bloquearán el 42% de los rayos.

Es el índice PPD el que actualmente se considera el más preciso en Europa y América.

Grado de protección de UVA (PA)

Literalmente, el grado de protección contra los rayos UVA. Apareció hace relativamente poco tiempo y fue adoptado en Japón y Corea. Similar al PPD. Indicado por + del 1 al 4.

La proporción de los índices PA y PPD: PA+ = PPD 2-4, PA++ = PPD 4-8, PA+++ = PPD 8-16, PA++++ = PPD 16 y superiores.

Cuanto más + tenga la PA y mayor sea el número y PPD, mejor será la protección.

Oscurecimiento inmediato de pigmentos (IPD)

Literalmente, oscurecimiento instantáneo del pigmento.

El índice máximo es 90. Significa que la piel está protegida en un 90% de los efectos de los rayos UVA.

Si no hay PPD, ni PA, ni IPD en el frasco, busque la inscripción UVA en un círculo sin números. Significa protección contra los rayos UVA, pero sin detalles. Además, UVA en un círculo significa que la proporción de filtros UVA y UVB es 1:3.

¿Qué más se añade al protector solar?

La exposición excesiva al sol puede producir radicales libres en el cuerpo: moléculas de oxígeno inestables y altamente reactivas que dañan los tejidos a nivel molecular, destruyendo y alterando el ADN.

Formas de protectores solares

• Emulsiones (cremas y geles)- el más cómodo, agradable de usar y eficaz.
• Aceites- menos cómodos y eficaces debido a su fina capa, atraen los rayos del sol.
• palos- a base de cera, por regla general, los más resistentes al agua y contienen filtros físicos, ideales para aplicación local, por ejemplo, en la nariz, pero inconvenientes para todo el cuerpo.
• Polvos- maquillaje con SPF, una opción de protección adicional.
• Aerosoles, aerosoles- para el cuerpo: una capa delgada, no garantizan la uniformidad, por lo general no se puede simplemente polinizar e irse; aún así es necesario frotarlo, los aerosoles son peligrosos si se inhalan; Para el cabello y la cabeza, los aerosoles son una opción ideal.

2 trucos de vida a tener en cuenta

• Si olvidó aplicar crema SPF antes de exponerse la nariz al sol, utilice un producto a base de aceite. Crean una película protectora más rápido.
• Si necesita “protección instantánea” antes de nadar, utilice un bastón. Son los más resistentes al agua y contienen filtros físicos que empiezan a funcionar inmediatamente.

Remedios diarios y activos

Según la Fundación Estadounidense contra el Cáncer de Piel, todo productos cosméticos Se puede dividir en “diario” y “activo”.

• A diario.

Proporciona protección contra la radiación UV ocasional de corta duración.

Deben: contener un SPF de 15 o superior, brindar protección total contra todo el espectro de los rayos UVA y no causar irritación por contacto ni reacciones fototóxicas.

Se trata de cremas de día, cremas para los ojos, bálsamos labiales, bases y otros cosméticos decorativos.

• Activo.

Proporciona protección contra la radiación UV prolongada.

Deben: contener un SPF de 30 o superior, brindar protección total contra todo el espectro de los rayos UVA, ser resistentes al agua (mantener la protección durante 40 u 80 minutos de natación) y no causar irritación por contacto ni reacciones fototóxicas.

Se trata de protectores solares de playa, protectores solares deportivos, barras protectoras con zinc y titanio y cosmética infantil.

Moralidad. El valor SPF óptimo para la ciudad para todos los días es 15. Si vas al mar, a la montaña o planeas estar al aire libre todo el día, elige SPF 30 (o superior). Pero, de nuevo, si tu ciudad está en los Emiratos o en África, empieza con 30.

Resumir

La radiación solar que incide directamente sobre la piel se divide en 2 tipos: UVA y UVB. Los rayos UVB provocan bronceado y quemaduras, los rayos UVA provocan pigmentación, fotoenvejecimiento y aumentan el riesgo de tumores de piel. Una cantidad moderada de sol es beneficiosa, una cantidad excesiva es perjudicial.

Para proteger la piel de problemas, los fabricantes de cosméticos utilizan filtros de protección solar. Se dividen en físicos y químicos. La crema óptima contiene ambos y brinda protección contra los rayos UVA y UVB.

SPF es el índice de protección contra los rayos UVB. PPD, PA, IPD: índices de protección contra los rayos UVA. Cuanto más altos sean sus valores, más fuerte será la protección.

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Quédese con nosotros, mejore sus conocimientos cosméticos y sea bella.

Nos vemos de nuevo en LaraBarBlog. ♫

¡Saludos a todos los amantes de las reseñas y la cosmética!ツ

Mi reseña es para quienes ya tienen pigmentación en el rostro y sobre todo para quienes no la tienen. ¿Por qué? Sí, porque nadie me habló a tiempo de las consecuencias de ignorar una crema con protección contra los rayos UVA y UVB.

Breves antecedentes: Hasta los 25 usé cremas de vez en cuando, no me preocupaba en absoluto la necesidad de usar protector solar. Hasta que un día fui a una cosmetóloga. Llegué con un problema de acné (en ese momento tenía grasa piel problemática). Pero la cosmetóloga primero me llamó la atención sobre la aparición de manchas oscuras.

Pero pensé que el bronceado era genial, era hermoso y no sospechaba nada sobre el fotoenvejecimiento.

Ahora: Tengo 30+, tipo de piel normal. No voy a solariums, uso protector solar en verano, no tomo el sol en vacaciones y uso protección SPF 50+ en las playas. Cosmética decorativa Para primavera-verano también compro con SPF.

Todavía no he podido deshacerme de la pigmentación, pero ahora sé cómo prevenirla y cómo usar maquillaje para ocultar la que ya está ahí.

Cada primavera compro cosméticos frescos para protegerme del sol. Esta temporada confié en la protección de mi piel. Cosméticos israelíes Tierra Santa (en adelante abreviado como HL)

Una versión mejorada de protector solar con SPF 36. Un filtro químico de amplio espectro absorbe los rayos UVA y UVB, y los elementos reflectantes neutralizan la parte visible del espectro.

Las cremas de la línea Sunbrella se utilizan para prevenir quemaduras solares y envejecimiento prematuro piel como consecuencia de la exposición solar, para el cuidado de la piel durante periodos de radiación solar activa.

Esta crema me convenía porque... Contiene filtros contra los rayos UVA y UVB. También necesito esta crema protectora después de usar productos con ácidos.

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Qué ha pasado Rayos UVA, rayos UVB y ¿cuál es la diferencia?

rayos UVA - longitudes de onda largas de radiación ultravioleta, el 95% de las cuales llegan a la Tierra. Están presentes en nuestras vidas todos los días, durante todo el año, desde que sale el sol hasta que se pone. Además, los rayos UVA nos llegan en cualquier tiempo y en cualquier zona climática. Por eso, aunque son más débiles que los rayos UVB, pueden causar más daños. Penetran a través de nubes, ventanas y su penetración en la piel es más profunda. Por lo tanto, el protector solar es necesario incluso en interiores y en cualquier clima.

rayos UVB
Se trata de radiación ultravioleta de onda media. Sólo el 5% de ellos llegan a la superficie terrestre. Una parte de ellos es absorbida por las nubes y la otra parte por la capa de ozono. Los rayos UVB son más activos entre las 10 am y las 4 pm. El único alivio: no atraviesan nubes ni ventanas. Pero hay malas noticias: estos rayos son más potentes que las longitudes de onda largas (UVA) y pueden causar mucho daño. Este daño puede ser inmediatamente visible: se trata de quemaduras solares, así como mutaciones anormales de las células y su desarrollo y, como resultado, cáncer de piel.

Ahora sobre los filtros

- Filtros SPF– Esta es protección únicamente contra los rayos UVB. La mayoría de los protectores solares tienen este tipo de filtros.

- Filtros IPD y PPD– es protección contra los rayos UVA (es decir, dióxido de titanio, óxido de zinc, Mexoryl, Tinosorb o Avebenzone).

ENVASE, CONSISTENCIA, COLOR, AROMATE, COMPOSICIÓN, etc.

Crema en tubo de plástico de 50 ml. El embalaje estaba protegido con film.

La tapa encaja en su lugar. No se desenrosca.

Toda la información del embalaje está en hebreo. Puede encontrar una descripción en ruso en el sitio web. La composición está indicada en inglés.

El análisis de la composición me satisface. No tuve la suerte de encontrar un protector solar 100% orgánico. ¡Los protectores solares tienen filtros químicos!

Crema de densidad media. No puedo decir que la textura sea ligera, pero tampoco es nada grasosa. El color es el mismo blanco que en la foto, pero no blanquea ni blanquea la piel, te lo demostraré a continuación.

Oler. Aroma cremoso estándar. Me recuerda al buen aroma antiguo. crema para bebe o algo similar. No permanece en la cara.

Me contó todo sobre la crema detalladamente, si me perdí algo pregunta, respondo comentarios.

Quiero mostrar la crema en acción. Lo he estado usando desde principios de primavera y planeo usarlo hasta finales de verano.

Piel limpia, sin crema.

Mi lugar más problemático es mi frente. Tono de piel desigual durante todo el año.

En primavera aparecen pecas debajo de los ojos. Estéticamente no me molestan.

Aplico crema sobre la piel limpia antes de maquillarme. No importa si afuera hace sol o está nublado.

Modo de aplicación:

Aplicar la crema sobre la piel del rostro y zonas abiertas del cuerpo durante 20 minutos. Antes de salir a la calle, aplicar adicionalmente cada 3-4 horas. Y también después de nadar.

Aplico la crema generosamente. Se absorbe bien y no blanquea la piel. No afecta la obstrucción de los poros ni la aparición de brillos grasos.

Comparación ANTES aplicando crema y DESPUÉS crema. ¡No hay diferencia en la foto! Pero el efecto de la crema se siente:

• hidrata la piel
• la piel se vuelve más firme y tersa
• matifica ligeramente la piel (creo que debido al contenido de zinc en la composición)

Te diré cómo disfrazo las manchas de la edad y al mismo tiempo te mostraré cómo se comporta la base sobre el protector solar HL Sunbrella.

Inmediatamente después de aplicar la crema HL Sunbrella, aplico una base ligera con un mezclador de belleza.

• la base no tiene ningún efecto
• no se hunde en los poros
• no se resbala

en una frase: HL Sunbrella también es una excelente base de maquillaje

¿Cómo disimular las manchas de la edad en el rostro? Mi experiencia personal, prueba y error. No soy maquilladora. Pero saqué las siguientes conclusiones por mí mismo:

• No es necesario intentar tapar las manchas de la edad con una capa gruesa de base, es mejor usar una capa ligera con partículas reflectantes.
• es mejor elegir un tono con un matiz amarillo (en presencia de manchas de la edad oscuras)
• Unifica bien el tono de la piel con escultor, bronceador y rubor con partículas reflectantes.

Comparación de fotografías. Izquierda: base. Derecha: base + uso de una paleta para esculpir

Foto #16 La crema HL Sunbrella no entra en conflicto con el maquillaje.

Conclusión: Eso sí, es mejor cuidar de antemano la protección de la piel de los rayos solares. Especialmente si tienes lunares en la cara. En mi caso, el protector solar ayuda a evitar que aumente la pigmentación.

Estas cremas no eliminan las manchas de la edad existentes. Los procedimientos de salón pueden ayudar (cuáles deben ser seleccionados por un especialista). Me pelé en el salón (con un curso), no ayudó. Quizás pruebe algunos procedimientos de hardware más adelante.

¡De nuevo! Es necesario utilizar protector solar incluso si aún no hay cambios visibles en la piel. Esto ayudará a prevenir su aparición.

Si ya ha aparecido la pigmentación, el protector solar ayudará a prevenir su propagación y ¡solo los cosméticos pueden disimular la pigmentación!

Para mí, protector solar HL Sunbrella Hasta ahora el mejor que he usado. Es por eso:

✔ contiene filtros tanto para rayos UVA como UVB

✔ no entra en conflicto con la base

✔ no obstruye los poros

✔ no se nota en la piel

✔ matifica la piel

¡Gracias por su atención a la revisión y felices compras!