Lectura rápida con alta tasa de retención. Conceptos básicos de lectura rápida

La capacidad de leer rápidamente y recordar lo leído durante mucho tiempo es una habilidad extremadamente útil. Es necesario para escolares y estudiantes que constantemente adquieren nuevos conocimientos. Pero una persona aprende a lo largo de su vida y la capacidad de pensar disminuye con la edad. Habiendo dicho adiós a las notas, con el tiempo notamos dificultades para percibir y recordar información.

¿Por qué está pasando esto? El cerebro necesita ejercicio, al igual que el cuerpo necesita movimiento. Si rechazamos el entrenamiento regular, las habilidades se embotarán y los conocimientos adquiridos previamente se borrarán de la memoria. La única salida es desarrollar las habilidades existentes y desarrollar otras nuevas. compartimos lo mas de maneras simples cómo aprender a leer más rápido y recordar más.

Leer rápido es una habilidad que afectará positivamente a tu memoria

¿Por qué leemos lentamente?

Los investigadores han determinado que el estadounidense promedio lee entre 200 y 300 palabras por minuto. El indicador aumenta con el nivel de educación. Un estudiante universitario "traga" 450 palabras, un profesor, entre 600 y 700, y así sucesivamente. Si tenemos en cuenta las peculiaridades del idioma ruso, para nosotros la norma será 150 palabras por minuto. Pero la conclusión es obvia. Si quieres leer más rápido, lee más.

La velocidad de lectura se ve afectada por las condiciones externas. No es de extrañar que en casa, en silencio, leamos más rápido que en un metro abarrotado. La incapacidad para concentrarse perjudica no sólo su velocidad de lectura, sino también su capacidad para comprender lo que lee. El trabajo reflexivo sobre los textos requiere condiciones cómodas. Y en el transporte puedes leer un libro o artículo de ficción.

La velocidad de lectura depende de la concentración de la visión en el texto. Nuestra mirada recorre el texto a saltos. Cada uno de ellos termina centrándose en un área específica de la página. Para probar esto, siéntate en una mesa y coloca un libro frente a ti. Cierra un ojo presionando suavemente el párpado con el dedo y desliza el texto con el otro. ¿Sientes el salto? Ralentizan la lectura.

La velocidad de lectura depende de la capacidad de concentrarse en el texto.

Al leer sin prisas, muchas veces volvemos al texto que hemos recorrido. Esto sucede sin querer: pensamos en nuestras propias cosas, perdemos la concentración y el subconsciente nos lleva al principio de una frase familiar. Esto también es un salto, pero hacia atrás. Estos “viajes” ocupan un tercio del tiempo de lectura.

Sorprendentemente, la mayor parte de la atención se la roban... los campos. Al centrarnos en dos o tres palabras, captamos el resto del texto con nuestra visión periférica. Si leemos una oración desde la primera palabra hasta la última, capturamos las áreas vacías en los bordes de la página. El cerebro dedica tiempo a procesar estos puntos blancos y la velocidad de lectura disminuye. ¿Experimentamos?

Un día, Fiódor estuvo leyendo una colección de poemas románticos hasta las tres de la madrugada.

Lee esta frase dos veces. Primero comience con la palabra "un día" y termine con "noche". La segunda vez, comience desde “Fedor” y termine en “tres”. ¿Has notado cuánto tiempo ahorraste? Así funcionan las técnicas de lectura rápida. Los propietarios de libros electrónicos leen más libros que los que leen libros en papel. Quizás el secreto sea que los campos de los “lectores” son más estrechos.

Los propietarios de libros electrónicos logran leer más obras

¿Cómo desarrollar la velocidad de lectura?

Entonces, sólo hay dos consejos:

1. Evite saltar de página.
2. No desperdicies tu visión periférica en los márgenes.

A primera vista, todo es sencillo. Pero para utilizar estas técnicas todos los días, es necesario desarrollarlas hasta el nivel de un reflejo. Para ello, realice una serie de tres ejercicios:

1. Utilice un lápiz para evitar saltar de una parte del texto a otra. Coloque un libro abierto frente a usted y lea, moviendo la punta del utensilio de escritura a lo largo de la línea. Comienza con la primera palabra y termina con la última. Sentirás que tu concentración aumenta. Luego cuente el número de líneas en la página, cronometre el cronómetro durante un minuto y comience a leer. Intente no dedicar más de un segundo a una línea. No pares y no regreses.
2. Durante el siguiente minuto, lea con un lápiz, pero comience con la segunda palabra de la línea y termine con dos más.
3. Dentro del tercer minuto, comience desde la tercera palabra y termine desde la tercera desde el final. Lea a medio segundo por línea. No te detengas, incluso si el significado de lo que lees se te escapa. Concéntrese en el tiempo y el número de líneas.

Calienta durante 15 minutos y luego mide tu velocidad de lectura. Aumentará 2-3 veces en comparación con lo normal. Y recuerda: la lectura rápida requiere práctica constante, ¡pero te permite desarrollar un rendimiento de hasta 1500 palabras por minuto!

Utilice un lápiz para evitar saltar de una línea a otra.

Rapidez y comprensión

Desafortunadamente, la velocidad de lectura perjudica la comprensión y memorización del texto. Incluso usar estas técnicas durante muchos años no garantiza que no te perderás puntos importantes. Una alternativa a la lectura rápida son los métodos Spritz y Blinkist. La idea es la misma. Pasamos mucho tiempo saltando por la página y leyendo campos. ¿Cómo evitar esto sin comprometer la comprensión del texto?

• Metodología rociar es que las palabras aparecen en la pantalla una a la vez. La letra del centro está marcada en rojo, lo que mejora el enfoque de la visión. Es imposible volver a lo que leíste antes o deambular por el texto. versión inglesa Spritz te permite leer 600 palabras por minuto. La empresa crea aplicaciones para teléfonos, tabletas y portátiles en idiomas diferentes. En el sitio web de Spzirtz puedes traducir texto (incluido el ruso) a este sistema de lectura.
• Compañía parpadeante ofrece un enfoque diferente. Para leer más rápido, necesitas leer sólo las cosas importantes. La aplicación divide el texto en segmentos fáciles de leer. Cada uno concluye con un pensamiento diferente. Esto hace que Blinkist sea útil para leer artículos y trabajos extensos. Pero seamos honestos. Los estudiantes se preparaban para clases sobre introducciones y conclusiones de artículos mucho antes de la llegada de los teléfonos inteligentes.

Resumamos. La lectura rápida es interesante y útil. Pero dominar estas técnicas inteligentes llevará mucho tiempo y es poco probable que mejore la capacidad de comprender información. En algunos casos, es mejor centrarse en analizar y recordar lo que lees, que en la velocidad de absorción de las páginas.

Recuerda todo

La memoria es algo asombroso. Recordamos muy bien las pequeñas cosas, como el número de teléfono de un amigo del colegio, y al instante olvidamos lo que tenemos que comprar en el supermercado. ¿Cómo funciona nuestra memoria? Descifra la información recibida, la envía al "archivo" y, si es necesario, la busca y la recupera.

Su teléfono se negará a funcionar si la batería está baja. El cerebro también necesita recargarse. Duerma lo suficiente, alterne entre descanso y trabajo, diviértase, beba suficiente agua. Consuma ácidos grasos omega-3: se encuentran en nueces, pescado, aceite de linaza y mejorar las habilidades de pensamiento. Hacer deporte. Sólo 15 minutos de ejercicio y estudiar será mucho más fácil.

Esté preparado para el hecho de que es imposible aprenderlo todo. Al igual que el espacio de un archivo real, la capacidad de la memoria humana es limitada. Para preservar la nueva información, nos deshacemos de la información antigua. Es imposible cambiar este sistema, pero es posible designar algunos recuerdos como más significativos. La mejor manera retenga información durante mucho tiempo: vincúlela a emociones e imágenes.

Desplácese por su memoria de los libros que estudió en su plan de estudios escolar. ¿Cómo se llamaban los personajes principales, dónde ocurrieron los hechos? Volverás a contar algunas historias de inmediato, otras después de un tiempo y otras te las perderás.

Para entrenar tu memoria, recuerda qué libros leíste en la escuela.

Ahora piensa por qué sucede esto. Lo más probable es que recuerdes bien las obras que provocaron sentimientos fuertes. Quizás tuviste una larga discusión sobre este libro con un amigo o escribiste un ensayo introductorio sobre él. O tal vez te gustaron las ilustraciones: las imágenes evocan más emociones que el texto. En cualquier caso, la memoria conecta hechos con emociones y las almacena cuidadosamente.

Muchas técnicas de memorización se basan en esto.

• Abreviatura. Para almacenar varios nombres en la memoria, cree una nueva palabra u oración a partir de sus letras iniciales. Todo cazador quiere saber dónde se sienta el faisán, ¿recuerdas? El método no sólo funciona con los colores del arco iris.
• Rima. La poesía es más fácil de aprender que la prosa. Por ejemplo, olvidas la fecha de la abolición de la servidumbre: 1861. Intente rimarlo de esta manera: "Uno ocho seis uno: daré libertad a los siervos".
• Asociaciones. Funciona bien al aprender un idioma extranjero. Cuando aprenda nuevas palabras, busque palabras que estén en consonancia con ellas en el idioma ruso. “Guárdalo” es similar a “hervir”, “necesario” es similar a “llevar un sari”. Al mismo tiempo, imagina en tu mente a una persona sosteniendo una tetera hirviendo, o a un indio corriendo por la calle con un sari en las manos ( ropa nacional), necesario para su esposa. palabras inglesas suelen tener múltiples significados. Busque una conexión entre ellos. La palabra "palma" significa árbol y palma. Imagina una palmera con hojas que parecen palmas abiertas. Descubre cómo suenan los títulos originales de tus películas favoritas. nombre inglés Marmota, marmota, es difícil incluso pronunciarlo. Pero si recuerdas la película "El día de la marmota" con Bill Murray, la tarea se simplificará.
• Cadena. Si necesita recordar varias palabras al azar, conéctelas por significado. Un ejemplo clásico es una lista de compras. Digamos que vas al supermercado a comprar manzanas, café y pasta. Imagínese cómo la fruta se despierta, bebe una bebida tonificante y se cepilla bien los dientes. Es poco probable que olvides una trama tan vívida de camino a la tienda.
• Los palacios de la mente. El método favorito de Sherlock Holmes. Imagina un espacio: una habitación o una casa que conoces bien. Dibuja mentalmente lo que necesitas recordar y coloca estos elementos en los pasillos. Cuanto más brillante e inusual sea el "interior", más tiempo permanecerá en la memoria. Agrega una técnica de cadena. Por ejemplo, estás aprendiendo las obras de Chéjov. Aquí Anton Pavlovich entra a la habitación, hablando con el tío Vanya, una gaviota vuela cerca, y en el fondo de la habitación florece un huerto de cerezos y tres hermanas caminan... El secreto es visitar los “pasillos” con la mayor frecuencia posible. y no tengas miedo de imaginar imágenes extrañas.

El método de asociación funciona bien al aprender idiomas extranjeros.

Consejos para aquellos que quieran recordar más:

• Escribe a mano. Y no sólo notas. Al reescribir información, recordamos mucho más que al leer. Lleve un “diario literario”. Escriba palabras desconocidas, citas interesantes y detalles de la trama, y ​​escriba reseñas. La opción perezosa son los marcadores. Subraya los párrafos más importantes y coloca una nota adhesiva de color en la página. Si vuelve al libro, podrá encontrar fácilmente información importante.
• Fuentes y disciplinas alternativas. Cuando estudies un tema específico, no te limites a los libros. Encuentra artículos, vídeos, conferencias, imágenes... Te formarás una imagen completa de los acontecimientos y evitarás que tu cerebro se canse demasiado. Si se está preparando para los exámenes, planifique su día de modo que no pueda dedicar más de dos horas a una materia. Después de una disciplina difícil, enfréntate a la que más te guste.
• Conectar nueva información con conocimientos o experiencias de vida previamente adquiridos. Al leer un libro de ficción, recuerde qué acontecimientos históricos tuvieron lugar en el momento descrito. ¿Estás aprendiendo fórmulas matemáticas? Piensa en cómo utilizarlos en tu vida diaria.
• Vuelve a contar lo que leíste con tus propias palabras, simplificando los puntos complejos. Luego hojea el texto y piensa en lo que te perdiste o confundiste. Asegúrese de aclarar cualquier término o expresión poco clara en el texto. Haga esto de inmediato para no tener que volver a aprender el material.
• Divida la información en “porciones” y repítala periódicamente. Si necesitas aprender 50 palabras extranjeras al final de la semana, repasa 25 por la mañana y 25 por la tarde todos los días. El resultado te sorprenderá gratamente.
• ¿Olvidó una palabra extranjera, una fecha o un nombre? No busques consejos en Google ni en tus notas, intenta recordarlos por tu cuenta.

Entrena tu memoria

La capacidad de recordar mucho no es un talento, sino una habilidad que se puede mejorar. Aprende lo que te gusta, ya sea poesía o idioma extranjero. Establece un límite de un poema o 20 palabras por semana. En lugar de redes sociales Dedique tiempo a aplicaciones para entrenar sus habilidades de pensamiento (Lumosity, Elevate - Brain Training, Memory) y sitios temáticos:

• uplift.io: una selección de juegos para la memoria y la velocidad del pensamiento. Al mismo tiempo, mejorarás tu inglés, geografía e historia.

  mozgame.ru: algunos juegos más para el desarrollo diferentes tipos memoria y atención.

Las aplicaciones interactivas son excelentes para entrenar la memoria

Para entrenar la memoria visual recomendamos el método Aivazovsky. Para recordar la “imagen”, mírela detenidamente durante cinco minutos. Guarda cada detalle en tu memoria. Ahora cierra los ojos y dibuja mentalmente lo que viste. Unas cuantas sesiones de entrenamiento y tus problemas para recordar calles desaparecerán.

Desarrollar la velocidad de lectura y la memoria es una tarea útil e interesante. Pero es importante entender por qué estás tomando un libro. Si necesita hacerse una idea general del texto, basta con un vistazo rápido. Pero a menudo nuestro objetivo es comprender la información, formarnos una opinión sobre ella y aplicarla en la vida. El desarrollo proviene de trabajar en el texto, no de la cantidad de libros leídos.

Los ejercicios para dominar las técnicas de lectura rápida serán más útiles para aquellos que no están satisfechos con su velocidad para comprender y recordar información al leer textos. varios tipos y nivel de dificultad.

¿A qué edad se puede practicar la lectura rápida?

Para un adulto es sumamente importante no sólo poder demostrar la capacidad de leer un fragmento de texto “en un cronómetro” lo más rápido posible, sino que lo realmente necesario es la capacidad de ahorrar tiempo gracias a la lectura rápida. Por lo tanto, al leer un texto sobre un tema en particular, un adulto simplemente debe poder "saltar" partes innecesarias y poco informativas del texto, mientras busca palabras clave que reflejen la idea principal del autor.

La recomendación más común para los niños es que no se debe enseñar a un niño a leer rápidamente antes de los 14 años. Estamos de acuerdo en que la lectura superficial “en diagonal” no es la mejor la mejor opción para escolares que, en primer lugar, necesitan dominar a fondo el plan de estudios y aprender a disfrutar de las obras de ficción.

Por supuesto, cada niño y sus habilidades son únicos, por lo que sería prudente centrarse en los puntos clave de la preparación de los niños para dominar las técnicas de lectura rápida. Entonces, si su hijo ya sabe leer en voz alta, lee fácilmente una página en un par de minutos y comprende el significado de lo que leyó (puede volver a contar la esencia con sus propias palabras), puede establecer la tarea de aumentar la velocidad de lectura usando una serie de ejercicios de lectura rápida.

5 habilidades clave para una alta velocidad de lectura

Al aprender a leer rápidamente, es importante entrenar constantemente las siguientes habilidades:

• concentración de atención;
• supresión de la articulación (el hábito de pronunciar texto);
• habilidad visual mejorada: amplio campo de visión periférica;
• la capacidad de resaltar rápidamente información valiosa y útil en el texto y no desperdiciar la atención en "agua";
• buena memoria: asimilación de información valiosa del material leído;
• aumentando la velocidad del pensamiento.

El secreto para dominar las técnicas de lectura rápida son los ejercicios regulares para desarrollar la memoria, la atención y dominar otras habilidades. lectura rapida.

¿Qué ejercicios para mejorar la velocidad lectora serán útiles a cualquier edad?

El mayor beneficio proviene de aquellos ejercicios que eliminan la causa de la baja velocidad de percepción y procesamiento de la información visual.

Se considera que los principales errores que crean una barrera en la velocidad de lectura tanto en niños como en adultos son los movimientos oculares recurrentes involuntarios (regresión) y la articulación innecesaria, que aprendimos en la infancia.

Las principales desventajas que dificultan la percepción eficaz y rápida de la información:

• problemas de concentración;
• un pequeño ángulo (campo) de cobertura visual de información textual.

Por lo tanto, los ejercicios de lectura rápida en 1er grado deben tener como objetivo principal desarrollar la capacidad de concentrar la atención y ampliar el alcance de la cobertura de la información. "Pequeño campo de visión" es quizás la razón más importante, según el cual a los niños se les enseña a leer primero letras, sílabas, luego palabras, frases y oraciones completas con una expresión que confirma la comprensión por parte del lector del significado de lo escrito.

No todos los adultos pueden presumir de la capacidad de percibir frases largas y oraciones completas "de un vistazo". Aquí es donde se detiene el desarrollo de las habilidades de lectura visual para la mayoría de las personas.

Ampliando el campo de visión

“Desarrollo de la visión periférica según tablas de Schulte”

El entrenamiento regular con la ayuda de las mesas Schulte no sólo le permitirá a su hijo pasar un rato interesante, sino que también le ayudará a aumentar la concentración, ampliar la visión periférica y desarrollar la memoria.

"Mirada desenfocada". El objetivo principal del entrenamiento es utilizar una mirada desenfocada para percibir un área más grande de la página o pantalla. El ejercicio se puede realizar en varias opciones, por ejemplo, para realizar búsquedas mediante visión difusa elementos idénticos o recordar más elementos que eran posibles abarcar sin desviar la mirada del objeto central de atención.

Mejorar la concentración

"Activación de ambos hemisferios". Tome un texto sobre un tema que le resulte familiar y lea los párrafos alternativamente con el ojo derecho e izquierdo. Gracias a esta sencilla técnica, activas a su vez ambos hemisferios del cerebro.

"Destacando lo principal". Muchas personalidades destacadas han utilizado esta técnica. Simplemente toma un marcador o un lápiz y resalta las 2 o 3 ideas más importantes de la página. Es incluso mejor mejorar este ejercicio y no solo resaltar lo principal, sino usar carteles para indicar sus comentarios críticos: información muy importante - "¡!" o “NB”, si está de acuerdo ponga “+”, si no está de acuerdo ponga “-”, etc.

“Nombra el color”. Di en voz alta los colores de las palabras mientras lees el siguiente texto en color. Son los colores, no lo que está escrito.

Rojo . Verde. Azul. Amarillo. Violeta. Naranja. Marrón. Azul .

Rojo . Azul. Verde. Violeta. Amarillo. Marrón. Azul. Verde. Azul.

No te apresures a hacerlo a una velocidad increíble. Es bueno si después del entrenamiento básicamente lograste completar el ejercicio sin errores.

"Encuentre la palabra". Opciones de ejercicio:

• Busque en una página todas las palabras que comiencen con una letra específica.
• Busque en una página todas las instancias de una palabra o frase específica.

Adivinando acertijos- simple y muy método efectivo entrenar habilidades de concentración a cualquier edad. Los acertijos capciosos o las preguntas de lógica engañosas son muy adecuados para este propósito.

Deshacerse de la regresión

“Cortando media línea”. Al leer el texto, cubra la mitad de la línea (la parte superior) con una hoja de papel. De esta manera, obligarás a tu cerebro a adivinar lo que se ha escrito y al mismo tiempo, en tal situación, naturalmente querrás ver la siguiente línea incluso antes de “cortar” parte de ella. Este ejercicio te enseñará a adelantarte al leer y al mismo tiempo a no volver a lo leído.

"Puntero". Para romper con el hábito de mirar atrás a lo que ya has leído, deja que tu mirada siga constantemente el bolígrafo, el lápiz o el dedo, que siempre te llevarán hacia adelante.

"Lectura rápida". Recordemos la prueba de velocidad de lectura en escuela primaria. Tomamos un cronómetro y medimos nuestro resultado actual leyendo una página, capítulo o artículo.

Suprimir la articulación

"Texto alternativo". Paralelamente a la lectura, decimos algo ajeno al tema de atención. Por ejemplo, tarareamos la melodía de una canción (“la-la-la, tru-lal-la”) o pronunciamos en nuestra mente otro texto, por ejemplo, refranes, trabalenguas o contamos en orden, sin importar el número. de palabras o líneas leídas. Lo principal es no perder la concentración.

"CON boca cerrada!» Si tus labios se mueven o tu lengua se mueve mientras lees, debes mantenerlos ocupados con algo. Este error suele estar presente en los niños después de leer constantemente en voz alta en los primeros grados. Intente masticar un lápiz, galletas saladas o chicle al mismo tiempo.

"Redoble de tambores". Golpeamos algún ritmo con los dedos sobre la mesa, cuanto más complejo sea, mejor. Si sus dedos están ocupados, el centro del habla del cerebro estará al menos parcialmente bloqueado.

"Leer con música que distraiga". Una excelente manera de reprimir las ganas de pronunciar el texto que estás leyendo es escuchar música que no tenga un ritmo constante. El jazz es el más adecuado para este propósito.

Desarrollando la memoria

"Lectura no estándar". Lectura de texto girada en dirección opuesta a usted 90 grados, 180, 45, etc. Ejemplo de ejercicio: voltear la página y establecer la tarea de leer el texto al revés (es decir, de derecha a izquierda). Este entrenamiento es especialmente útil para que los niños formen en su memoria patrones de letras completas, independientemente de cómo se encuentren.

“Recupera las letras que faltan”. Un excelente ejercicio para desarrollar la memoria verbal y lógica. Mientras lees un texto al que le faltan letras, detenerte para “adivinar” la siguiente palabra te obliga a recordar las palabras y el significado de lo que leíste antes. Un buen entrenamiento no sólo para la memoria, sino también para eliminar interferencias en la lectura rápida como los movimientos oculares recurrentes y la articulación.

Desarrollo de la velocidad del pensamiento.

Una de las principales razones por las que es posible mejorar significativamente la velocidad de lectura de cualquier persona es la redundancia de información en todos los niveles de los textos (especialmente los publicados en Internet), desde titulares y estructuras introductorias destinadas a llamar la atención hasta información individual. palabras con carga semántica débil o completamente ausente.

Solución regular problemas lógicos desarrolla la capacidad de separar lo importante de lo secundario, desarrolla la habilidad de "activar la ceguera" en relación con el exceso de información y la percepción "instantánea" de pensamientos importantes. Esto se logra, en primer lugar, mediante ejercicios regulares para percibir rápidamente las condiciones de la tarea y comprender la esencia de la pregunta que se plantea. El análisis consciente de la estructura de las tareas desarrolla la habilidad de dividir las tareas en condiciones y grupos de condiciones, identificar uno o más problemas, comprender el orden óptimo para resolver subtareas y buscar opciones de solución.

Completar tareas de LogicLike ayudará a cualquier edad:

• mejorar la concentración;
• desarrollar la velocidad de pensamiento;
• aumentar la capacidad de pensar lógicamente correctamente;
• y como resultado, aumentar significativamente la velocidad de lectura y memorización de información importante.

20-30 minutos de entrenamiento en Lógica como todos los días es una forma comprobada de desarrollar la lógica y la velocidad del pensamiento, la atención y la memoria.

La técnica de lectura rápida significa fácil comprensión de lo que lees, más tiempo libre, ampliación de horizontes, desarrollo de tu intelecto, mejora de tu memoria y muchos otros efectos placenteros. Incluso si no te gusta leer, una vez que domines la técnica, es poco probable que te quedes indiferente ante la eterna fuente de conocimiento, porque puedes leer uno o incluso varios libros al día.

¿Por qué mejorar tu velocidad de lectura?

En la era de la tecnología de Internet, fluye un enorme flujo de información, necesaria y poco interesante, agradable y venenosa para la mente. Para poder encontrar rápidamente información importante en un flujo enorme, filtrar información falsa y no ser vulnerable a personas inteligentes y astutas, es necesario leer. Después de todo, leer, como leer, mejora la actividad mental, aumenta la inteligencia, amplía horizontes, entrena la memoria y desarrolla la imaginación.

Ahora imagina que durante la lectura rápida, todo esto sucede en tres o incluso cinco veces más rápido. ¿Qué conocimientos tendrás en seis meses? ¿Y qué conocimientos puedes transmitir a tus hijos?

En términos físicos, al aumentar la velocidad de lectura, una persona tensa menos los músculos oculares, se olvida de los dolores de cabeza y no se cansa del trabajo, ya que una alta concentración le permite resolver rápidamente los problemas laborales.

Personajes famosos y sus discos.

La técnica de la lectura rápida apareció hace mucho tiempo, muchos gente famosa lo poseía y lo usaba activamente:

• Vladimir Ilich Lenin leyó 2500 palabras por minuto. Mucha gente quedó asombrada por tal velocidad; algunos no creían que fuera posible. Pero a pesar de su velocidad, siempre entendió y recordó lo que leía.
• Joseph Vissarionovich Stalin tenía su propia biblioteca enorme. Su cuota diaria era de al menos 500 páginas.
• Maxim Gorky tenía su propia técnica de lectura rápida. Leyó textos en revistas, “dibujando” un zigzag con los ojos: 1 texto - 1 zigzag. Su velocidad alcanzó las 4000 palabras por minuto.
• Alexander Sergeevich Pushkin tenía una memoria excepcional. Y utilizó la técnica de lectura rápida, que aprendió de las notas del monje Raymond Lull.
• Napoleón Bonaparte leía a una velocidad de 2000 palabras por minuto.
• El escritor Honoré de Balzac leyó a gran velocidad. Y escribió una obra sobre sus habilidades, pero con un personaje de ficción: “La absorción de pensamientos en el proceso de lectura le alcanzó una habilidad fenomenal. Su mirada cubrió entre 7 y 8 líneas a la vez, y su mente comprendió el significado a una velocidad correspondiente a la velocidad de su ojo. A menudo, una sola palabra le permitía captar el significado de una frase completa”.
• Evgenia Alekseenko, leyó 416250 palabras por minuto, es incluso difícil de creer, pero es un hecho.

Técnicas de lectura rápida

Existe una gran cantidad de métodos para enseñar técnicas de lectura rápida, pero cabe destacar los más efectivos y utilizados con frecuencia entre los fanáticos de este método de percepción de información.

La regresión es el principal enemigo de la velocidad.

En primer lugar, debes deshacerte de costumbre de volver con los ojos Volvamos al texto ya leído: regresión. Con una lectura lenta, hay más retornos. ¿Qué tiene que ver esto? Hábito, texto complejo, falta de atención.

Nuestros padres y profesores siempre nos decían, si no entiendes, léelo de nuevo. Pero resulta que esta es la primera y más molesta razón de la lectura lenta; con la regresión, la velocidad se reduce a la mitad y la comprensión del significado se reduce tres veces. Necesitamos deshacernos de este hábito. Esto ayudará algoritmo de lectura integral.

Muchas personas leen libros al azar, leen al final, abren por la mitad, no tienen ningún algoritmo, por lo que se pierde el significado. De esta forma, la información recibida no permanece mucho tiempo en la cabeza; al día siguiente la persona ni siquiera recordará el título del libro.

Para una mejor asimilación es necesaria una representación figurativa. Puede idear su propio esquema o adoptar uno existente. El diagrama consta de bloques y se ve así:

1. Título (libro, artículo).
2. Autor.
3. Fuente y sus datos (año, núm.).
4. Contenido principal, tema, datos fácticos.
5. Características del material presentado que parecen controvertidas, críticas.
6. La novedad del material presentado.

Necesitas recordar este diagrama. Y mentalmente, de la información que estás leyendo, resalta lo principal y divídelo en bloques apropiados. Un algoritmo integrado ayuda a suprimir los malos hábitos. regresión.

Al utilizar este esquema, la dinámica de los procesos mentales no dejará tiempo para movimientos oculares recurrentes. Recuerde, es importante leer el texto hasta el final sin retroceder. Solo después de leerlo por completo, si es necesario, podrá volver a leerlo, lo que es poco probable que sea necesario con este esquema.

Cómo lograr la comprensión lectora

Otro factor importante es comprender la esencia. Hay tres métodos:

• resaltar puntos de referencia semánticos;
• anticipación;
• recepción.

Identificación de puntos de referencia semánticos. Implica dividir el texto en partes y resaltar. Idea principal, lo que contribuye a una mejor asimilación de la información. Cualquier asociación que surja puede ser un apoyo. Es necesario reducir el contenido a frases breves, concisas y que resalten la idea principal de la obra.

Anticipación- una suposición semántica. Es decir, el lector adivina una frase a partir de unas pocas palabras y comprende el significado de párrafos enteros a partir de unas pocas frases. Con esta técnica de lectura rápida, el lector confía en el significado de todo el texto, en lugar de en palabras individuales. Este método de comprensión se desarrolla mediante la acumulación de un diccionario de clichés textuales y estereotipos semánticos. Entonces el procesamiento de lo que lees alcanza el automatismo.

Recepción Es un retorno mental a lo leído. Es una reflexión mental sobre lo que lees, que no debe confundirse con una regresión. Este método ayuda a comprender el significado profundo del material u obra.

Métodos para combatir la articulación.

La articulación durante la lectura disminuye mucho la velocidad, por lo que es necesario suprimirla. La velocidad de lectura depende de cómo funcionan los procesos del habla, es decir, de la rapidez con la que se puede procesar y asimilar el texto.

Hay tres tipos de lectura:

• con hablar en voz alta o susurrar (lento);
• hablar contigo mismo (más rápido, pero aún no es efectivo);
• en silencio, pero el diálogo interno principal se suprime y sólo aparecen en la cabeza frases clave y significativas.

Por ejemplo, el psicólogo E. Meiman suprimió la articulación contando. Mientras leía, contó “Uno, dos, tres” y esto le ayudó mucho a aumentar su velocidad.

Los investigadores han desarrollado tres métodos. supresión de la articulación:

1. Retraso mecánico información (o forzada): sujetar la lengua entre los dientes mientras lee. Pero este método tiene una desventaja: inhibe sólo el sistema motor del habla periférico, dejando que funcione el sistema central (cerebro). Por tanto, este método no es muy eficaz.
2. Hablar texto extranjero en voz alta al leer para ti mismo. Este método es mejor que el anterior, pero aún no es el ideal. Dado que se dedica mucha atención y energía a la pronunciación de otras palabras, podrían mejorar la calidad de la percepción de la información.
3. Método central de interferencia del habla., o el método de golpeteo arrítmico fue desarrollado por N. I. Zhinkin. Al leer para ti mismo, debes usar la mano, marcando un ritmo especial con los dedos. Uno de ellos es el tapping push-pull con cuatro elementos de percusión en el primer tiempo y dos en el segundo, con un aumento del tiempo en el primer tiempo de cada tiempo.

La peculiaridad de esta técnica es que no tiene ningún efecto sobre los órganos del habla, pero al mismo tiempo, al golpear con la mano, aparece una zona de inhibición inductiva en el cerebro, lo que imposibilita pronunciar palabras legibles.

Entrenamiento de memoria y atención.

Atención- esta es la concentración de una persona en la tarea que está realizando en este momento. Sin atención, la comprensión del trabajo disminuye en un 90%. Sólo con la condición de que la concentración en una determinada lección sea máxima, entonces el trabajo, el estudio del material o cualquier lección no será en vano. Y por eso, cuando se interesa por las técnicas de lectura rápida, es muy importante desarrollar la capacidad de concentración.

Los científicos dan buen consejo: Para desarrollar la concentración, lea palabras y oraciones al revés. Puedes recitar el alfabeto al revés.

Memoria. Con qué frecuencia, después de leer una obra, una semana después es imposible recordar ni el autor ni el título, por no hablar del contenido. Para una mejor memorización, después de leerlo por completo, debe volver a contar el contenido con sus propias palabras y, para una mejor asimilación, traducir el material al lenguaje de sus propios pensamientos. La tarea es encontrar la parte significativa y semántica del texto.

Dónde empezar el autoestudio

La técnica de lectura rápida no requiere ningún coste de material. No tienes que ir de compras, elegir materiales desconocidos, sorprenderte con los precios y perder tu valioso tiempo. Lo único que necesitas son tus ganas y perseverancia, esta es la clave para lograr con éxito tu objetivo.

También necesitarás libros, muchos libros. No es necesario correr y comprar librerías, cada persona tiene al menos algunos buenos libros en su casa, comience con ellos y luego recurra a sus amigos, ellos definitivamente encontrarán algo interesante para usted. Al final, estamos en el siglo XXI, las tecnologías interactivas y los libros electrónicos reemplazarán adecuadamente a las publicaciones en papel.

1. Uno de los libros populares y muy eficaces de O. A. Kuznetsov y L. N. Khromov es “Técnica de lectura rápida”. Las técnicas se describen de una manera muy accesible e interesante. Al final del libro hay lecciones donde se explican todas las etapas en un lenguaje accesible.
2. S. N. Ustinova "Desarrollo de las habilidades del habla oral y escrita". Buen libro, muchos trucos y consejos interesantes.
3. Mortier Adler "Cómo leer libros". Escribe no sólo sobre técnicas de lectura rápida, sino también sobre la lectura en general. Da recomendaciones interesantes, vale la pena leer este libro.
4. También hay nuevos programas que te permiten aumentar tu velocidad de lectura, por ejemplo, Spritz.
5. Entrenadores de lectura rápida en línea de Sergei Mikhailov: Flasch – entrenamiento de lectura rápida.

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Siéntete libre de ser inteligente. Esto mejorará tu autoestima y calidad de vida. Me encanta leer, te brindará grandes beneficios y te hará más feliz. La lectura puede considerarse una de las mejores formas de mantener la mente sana y el interés por la vida.

Trabajar con la memoria es el último y muy importante elemento para las habilidades de lectura rápida. Mucha gente vio la película Rain Man, dirigida por Barry Levinson, protagonizada por Tom Cruise y Dustin Hoffman. El personaje de Dustin Hoffman, Raymond, que sufre de autismo, ha memoria fenomenal. Lo más interesante es que este héroe tiene un prototipo real: Kim Peak. Podía leer dos páginas de un libro al mismo tiempo y recordaba casi toda la información que leía palabra por palabra. Este ejemplo, como muchos similares, demuestra que las capacidades del cerebro humano son realmente grandiosas. A pesar de que Kim Peak tiene un don que es inusual para la gran mayoría de las personas, no nació con la capacidad de leer 2 libros al mismo tiempo y recordar todos los hechos. Todavía tenía que aprender algo y algunas discapacidades del desarrollo lo ayudaron a concentrarse en la habilidad de leer rápidamente y memorizar información.

Desarrollar la memoria mediante la lectura rápida es esencialmente una habilidad necesaria porque si lees rápidamente y no puedes retener información, el proceso no tiene sentido. Hay muchos cursos pagos disponibles para ayudarlo a desarrollar buenas habilidades de memoria, pero puede encontrar algunos de forma gratuita en nuestro sitio web. ejercicios útiles y recomendaciones para mejorar la memoria al leer rápidamente.

De hecho, el trabajo de la memoria durante la lectura rápida se puede dividir en 2 etapas:

• Retención de lo leído- memorización a corto plazo de la información leída, que le permite recordar la información aprendida solo por un corto tiempo. El desarrollo de la memoria a corto plazo está relacionado en parte con las técnicas y ejercicios que se proponen en las lecciones sobre cómo mantener la atención al leer y gestionar la información.
• Memoria a largo plazo del material leído. Muchas veces sucede que después de leer recuerdas perfectamente lo que acabas de leer. Sin embargo, después de cierto tiempo, por ejemplo, al día siguiente, es posible que ya no recuerdes gran parte de lo que aprendiste ayer. Para evitarlo, existen técnicas especiales de repetición.

1. Mantén tu atención en lo que lees

En la lección sobre cómo entrenar la atención, ya se señaló que si lees libro interesante Lo más probable es que lo que leas te resulte más fácil de recordar que si lees un libro de texto que te resulte aburrido. Parecería una verdad banal, pero conviene prestar atención a varias propiedades que contribuyen a una mejor asimilación de un texto interesante:

Emocionalidad. Un texto interesante evoca en ti emociones que siempre te ayudan a recordar mejor. Una persona recuerda los momentos más vívidos (emocionales) por el resto de su vida. Las emociones que evoca el texto también ayudan a recordar su significado o hechos concretos, incluso palabra por palabra.

Visualización. Si un libro te interesa, mientras lo lees te sumerges en el significado de lo que lees. Esta inmersión se caracteriza porque el cuerpo intenta reproducir el texto en imágenes visuales, involucrando también a otros sentidos en la percepción. Así, un texto interesante se visualiza, adquiere un sonido (que no es muy bueno para una lectura rápida) y puedes asociarlo con determinadas reacciones cinéticas, gustativas y olfativas de tu cuerpo. Un texto que se reproduce por varios sentidos se recuerda mejor, ya que tiene más asociaciones sensoriales y, por tanto, más factores que te ayudarán a recordarlo en el momento adecuado.

Así, para memorizar mejor un texto, puedes utilizar las mismas técnicas que para entrenar la atención al leer. Además, hemos desarrollado un ejercicio especial para enseñarle a memorizar palabras y frases específicas del texto. En este ejercicio es necesario leer atentamente el texto e intentar recordar los números, palabras, etc. Después de eso, algunas de ellas serán eliminadas y tendrás que encontrar los lugares donde solían estar las palabras y escribirlas.

Además, la lección anterior contiene ejercicios para mejorar la percepción y comprensión del texto leído, que también ayudarán a incrementar la eficacia de su memorización a corto plazo.

2. Memorización a largo plazo

Las investigaciones realizadas por científicos muestran que la memorización a largo plazo de un texto se produce no tanto mediante su comprensión y visualización, sino mediante la repetición repetida. Además, lo más importante no es el número de repeticiones (recuentos o sesiones de memoria) de lo leído, sino los intervalos correctos entre ellas.

En el siglo XIX, un científico alemán, psicólogo experimental, Hermann Ebbinghaus reveló el llamado “ curva del olvido" o " curva de ebbinghaus”, que muestra cómo se produce el proceso de olvido de información:

Según los expertos modernos, existen dos modos populares de repetición racional del material estudiado.

1. Si tienes dos días para recordar lo leído, es mejor repetir el material de la siguiente manera:

• segunda repetición: 20 minutos después de la primera repetición;
• tercera repetición: 8 horas después de la segunda;
• la cuarta repetición - 24 horas después de la tercera.

2. Si tu tiempo no es limitado y quieres recordar información muy rápidamente por mucho tiempo, entonces las siguientes sesiones de repetición de información se consideran óptimas:

• primera repetición: inmediatamente después de terminar la lectura;
• segunda repetición: 20-30 minutos después de la primera repetición;
• tercera repetición - 1 día después de la segunda;
• cuarta repetición: 2-3 semanas después de la tercera;
• quinta repetición: 2-3 meses después de la cuarta repetición.

La técnica de lectura rápida ayuda a absorber una gran cantidad de conocimientos nuevos. Será útil en el proceso de aprendizaje para estudiantes diligentes y aquellos empleados cuyo trabajo implica aprender nueva información.

Así, el editor de una editorial literaria tiene que leer muchos libros de autores jóvenes antes de aceptar su publicación. Para leer a alta velocidad y trabajar de forma productiva, es necesario aprender métodos de lectura rápida.

Lectura rápida: cómo aprender a leer rápidamente

Cualquiera que simplemente necesite estudiar muchos libros y libros de texto sueña con aprender a leer rápidamente y recordar lo leído. El tiempo pasa rápido estos días. El éxito en el estudio, el trabajo y la carrera a menudo dependen de la velocidad con la que una persona es capaz de estudiar, asimilar material de texto, tomar decisiones basadas en los conocimientos adquiridos y sacar conclusiones.

Los expertos que estudian en profundidad este tema señalan que la velocidad de lectura suele depender de varios aspectos “inhibidores”:

• regresión;
• rango de visión;
• ángulo de visión;
• trayectoria del movimiento ocular;
• hablar solo y en voz alta lo que lees;
• tiempo de reflexión;
• no selectividad.

¿Qué es la regresión? Para leer un libro de texto y recordar lo que leemos, nuestros ojos escanean cada línea impresa de texto de izquierda a derecha y luego regresan y miran nuevamente. Estos saltos de retorno, que sirven para una mejor memorización y comprensión del significado, se denominan regresión.

Una serie de ejercicios de lectura rápida para aumentar la velocidad de lectura comienza prescindiendo de las regresiones. Intenta repasar las líneas de la historia, cualquier información, sin volver a las palabras anteriores. Es decir, debes entrenar tus ojos para que se muevan solo en una dirección, independientemente de si lograste comprender el significado de lo escrito o no.

Comprenda que en este momento está entrenando para escanear la línea que se lee de izquierda a derecha. Para comprender lo que lees, vuelve a esto por segunda vez. Esto no será una regresión, sino una repetición de lo visto, ya que nuevamente intentarás leer moviendo los ojos en una dirección.

El alcance y el ángulo de visión de cada persona es diferente. Una persona ve claramente sólo uno o dos largos. palabras cortas en la línea al mismo tiempo. Los mejores lectores ven algunas palabras una al lado de la otra y algunas líneas arriba y abajo. Alguien puede incluso discernir un párrafo completo, de 5 a 6 oraciones, a la vez.

Esta habilidad se desarrolla mediante ejercicios y entrenamiento especiales. Los ases que dominan el método de lectura de gran angular leen en bloques enteros. Puedes leer varios libros en una semana de esta manera.

La trayectoria vertical de la mirada también puede ser diferente. Hay personas que poco a poco bajan la mirada de arriba a abajo, recorriendo línea a línea. Otros mueven la mirada de arriba a abajo, fijándose en el centro de la página.

Es más conveniente leer el tercero en diagonal. El escritor Gorky leyó, dibujando un zigzag con los ojos de arriba a abajo en la página. A estas personas les ayuda a leer rápida y correctamente la capacidad de ver la línea desde un ángulo ampliado. El ángulo habitual es de sólo dos grados.

Otro matiz que impide leer rápidamente libros impresos es la necesidad de pronunciar el texto usted mismo. Para algunas personas basta con reproducir el texto en su mente, para otras es necesario susurrar moviendo los labios y la lengua, y para otras, hasta que hablan en voz alta no entienden lo que están leyendo.

Depende de la experiencia. Para los que leen más, basta con pronunciar el texto por sí mismos, en su mente. Pero los que leen poco suelen recitar lo que leen en voz alta. Este hábito, naturalmente, ralentiza enormemente la velocidad de lectura.

Las personas con horizontes limitados tienen dificultades para captar el significado de un texto complejo. Es difícil para una persona adulta, poco leída, leer sin errores y comprender lo que lee. Las personas analfabetas y degradadas comprenden muy lentamente incluso la información más simple. habilidad diferente Asimilar información afecta significativamente a la velocidad y memorización del texto.

Cada texto impreso contiene palabras clave que contienen el significado principal y palabras que contienen información útil. Pero hay suficientes palabras de conectivos, preposiciones, partículas. Incluso hay palabras y frases seguras llamadas agua.

Están escritos para pasar de un párrafo a otro, así como para crear una hermosa exposición. Si lees atentamente todas las palabras y te detienes en cada coma y punto, la lectura será muy lenta.

Un conjunto de ejercicios para mejorar la velocidad de lectura.

El primer ejercicio es útil para ampliar su ángulo de visión. Sin realizar ningún entrenamiento, una persona puede distinguir fácilmente desde el punto de vista las señales ubicadas en un área de cientos de píxeles.

Las habilidades entrenadas te permiten ver bastante bien grupos de caracteres impresos. El entrenamiento de la visión periférica resulta útil cuando la mirada se mueve en zigzag o desde la esquina superior de una página hasta la esquina inferior opuesta.

La excelente visión periférica aumenta la velocidad de lectura, permitiéndole cubrir varias palabras a la vez con un solo vistazo. Si aún aísla información útil y se salta el "agua", la velocidad para dominar el texto aumentará.

Internet ofrece un entrenamiento especial cuando una persona concentra su mirada en una pantalla con números y letras, y luego cuenta los mismos signos visibles con una mirada distraída de reojo. Debes escribir el resultado en el teclado.

Si contaste correctamente, el círculo de entrenamiento se coloreará. color verde y aumentará. Si la respuesta es negativa, el círculo se vuelve rojo y se estrecha. De esta forma podrás aprender a leer rápida y correctamente por tu cuenta.

Se recomienda que las lecciones de lectura rápida comiencen con las más simples. Observa el movimiento de tus ojos, no dejes que tu mirada vuelva a las palabras anteriores. Elija un texto interesante o familiar para entrenarse. La habilidad de lectura rápida se adquiere cuando se intenta prescindir de la regresión.

No te enfades si, sin releer las palabras anteriores de una línea, no recuerdas todo y no entiendes algo. Si la información no es importante, no hay pérdida. Pero, cuando estés interesado en esta información y la necesites para trabajar o estudiar, repite la lectura de este párrafo o bloquea nuevamente.

Pero al mismo tiempo, deje que la mirada vuelva a moverse a lo largo de la línea sin regresión, sin perturbar el suave movimiento hacia adelante de izquierda a derecha. Estas técnicas de lectura rápida se dominarán con éxito si dedica suficiente tiempo al entrenamiento y repite el trabajo muchas veces.

Técnica de lectura rápida con alta tasa de memorización.

Al revelar los secretos de la lectura rápida, Pavel Bagryantsev en su canal virtual El hombre moderno revela el problema desde un lado un tanto inesperado. Sugiere aprender a leer un libro completo en sólo 20 minutos y recordar lo leído.

Su técnica de lectura rápida se basa en el conocimiento de los principios básicos de la escritura de libros. Si un adulto recuerda las lecciones de lengua y literatura rusas, muchas cosas le quedarán claras. Cualquier libro de texto de literatura aconseja comenzar un ensayo elaborando un plan. El plan siempre contiene una introducción, una lista de los capítulos principales del ensayo y una conclusión.

Además, cada libro tiene un índice. Para asimilar la información con éxito, Pavel sugiere mirar la portada del libro por ambos lados. Lee todo lo que allí está escrito. Normalmente el autor pone la idea principal del libro en el título y un breve resumen en la contraportada.

Ahora mira las primeras páginas. Encuentra información útil. A veces hay un prefacio y un breve mensaje sobre el autor. En la segunda página ya puedes ver el índice. Léalo detenidamente. Podrás decidir inmediatamente qué capítulo te interesa más.

Abre la página del capítulo que te interese. Lea las dos primeras oraciones o el primer párrafo del capítulo. Normalmente, estas frases revelan información sobre todo el capítulo.

El último párrafo resume el capítulo y su breve contenido, resumen. Para comprender rápidamente lo que está escrito en el capítulo, basta con leer el primer y el último párrafo.

En principio ya has leído el libro. Si algún tema te llama la atención, podrás disfrutar tranquilamente de una lectura detallada mientras te balanceas en una hamaca en una cálida tarde de verano. La tarea de lectura rápida está completamente cumplida: la información a la que está dedicado el trabajo te resulta clara. Sólo tomó unos minutos.

Por supuesto, así no es como se leen los libros de texto. Se estudian en detalle y cuidadosamente. Pero las lecturas entretenidas ordinarias, como las historias sobre cómo hacerse rico, se pueden mirar, recordar algo, centrarse en algo y dejar de lado con seguridad.

Así estudian muchos libros, amplían sus horizontes, aprovechan gran cantidad información, qué es útil e importante para la actividad humana, qué hay que recordar.

Las técnicas de lectura rápida más efectivas

La Escuela Virtual de Lectura Rápida para adultos de Oleg Andreev sugiere comenzar a trabajar en uno mismo determinando su velocidad de lectura personal.

Para ello, se debe dividir el número de caracteres del texto por el tiempo de lectura y multiplicar por el coeficiente de comprensión de la información leída. Debes coger un libro desconocido y leer una página con un número conocido de caracteres. Un cronómetro mide el tiempo de lectura. En este caso, 45 segundos equivalen a 0,75.

Después de esto, debes responder diez preguntas basadas en el texto. Si lograste responder 4 preguntas, tu índice de comprensión será 0,4. Si responde 7 preguntas, el coeficiente es 0,7.

No te enojes si tu velocidad no es muy alta. Doscientos caracteres por minuto o 300-400 se consideran la norma para una persona común y corriente.

Si lees poco y raramente, no necesitas estudiar muchos libros de texto; esta velocidad es suficiente para ti. Hay muchas profesiones en el mundo (costureras, cocineras, carpinteros, herreros) que pueden tener éxito, ser felices y sin necesidad de muchos libros.

Es útil hacer un gráfico con la velocidad de lectura en un eje y el número de lección en el otro.

Después de que aprenda a leer el texto sin volver a los caracteres anteriores para volver a leerlo, es decir, deshacerse de la regresión, pasemos a corregir el tempo.

La gente común lee el texto sobre el consumo al mismo ritmo. jabón en polvo, el funcionamiento de un horno microondas y la novela de Tolstoi. Sin embargo, cada texto requiere enfoque individual. El ritmo de información en las etiquetas de los jabones y las obras de arte se elige de forma diferente.

Mirate. Si experimenta articulación, es decir, un trabajo inesperado con la lengua, la boca y los labios, debe aprender a deshacerse de esto. Esto ralentiza enormemente la lectura, al igual que la falta de concentración en el proceso.

Así que ten cuidado, intenta no murmurar, mueve los labios, mueve los ojos en dirección contraria e intenta abarcar varias palabras a la vez.

Ahora cree un nuevo algoritmo para leer un artículo desconocido. Redacte los bloques del algoritmo de lectura:

• Nombre del texto;
• Autor;
• Fuente;
• ¿A qué problema está dedicado el artículo?
• Hechos, nombres, parámetros indicados en el texto;
• Características, críticas;
• Novedad.

Rellenando, anotando o recordando estos bloques ya recibirás mucha información sobre el artículo. Al resaltar las características y los lugares críticos del texto, los recuerda y comprende mejor. Tenga en cuenta usted mismo las cosas nuevas que aprendió al leer este artículo.

Al completar las celdas de los bloques del algoritmo de lectura integral en clase, te entrenas para mirar el texto de manera reflexiva y nueva.

En lingüística, existe el concepto de redundancia de texto. El caso es que cada texto contiene palabras que contienen información útil y la llamada "Agua". Es bueno aprender a separar las palabras inútiles de las útiles.

Una forma inusual de leer responde a esta pregunta. Si encuentra usted mismo las respuestas a las consultas enumeradas anteriormente, obtendrá el algoritmo correcto. Gasta tu energía cerebral solo en la parte semántica del artículo.

Intente consolidar adecuadamente todas las partes del nuevo algoritmo en su conciencia y en su memoria profunda subconsciente. Repita al menos 5 veces.

Forme una mentalidad sobre cómo leer de una manera nueva. Crea una imagen en tu cabeza, en forma de hombre, con el título en la gorra, el autor en la cara, la fuente en la parte superior del cuerpo, los problemas en la parte inferior. El hombrecito apoya firmemente sus pies en los hechos y sostiene en sus manos dos maletas con características y novedades.

Dibuja un dibujo tan simple con tu propia mano y etiqueta todas las partes. Coloque una copia de dicho dibujo en su escritorio para que esté constantemente ante sus ojos. Lleva siempre contigo el segundo y visualízalo en los momentos libres, de camino al trabajo, en el metro o en el autobús.

Después de memorizar firmemente el nuevo algoritmo, lea nuevos textos, colocando sus partes en bloques familiares. Después de leer el artículo, debes pensar en ello con los ojos cerrados. Verás en tus pensamientos que todo lo que has leído ya se encuentra ubicado en las celdas derechas de la imagen.

A través de la repetición repetida, desarrollará una mentalidad sólida acerca de leer correcta y rápidamente, destacando información útil. Este dibujo se borrará de la memoria, pero quedará un nuevo programa de acciones mentales, más efectivo y útil para tus actividades.

Puedes elegir cualquier dibujo para tu imagen de trabajo, es importante que te quede claro y que lo hayas dibujado tú mismo. Cuando practique el nuevo algoritmo de lectura, encierre en un círculo los bloques del libro con lápices de colores. Verás a cuánta información útil prestaste atención y cuánta innecesaria, agua. El concepto de redundancia es un matiz práctico importante.

Cómo aprender a leer rápidamente en casa

Para evitar sobrecargar su cerebro con información innecesaria, configure un despertador de 20 a 30 minutos. Y en este momento, simplemente lee, sin regresión, recordando la redundancia del texto, intentando ver varias palabras a la vez y moviendo la mirada más rápido hacia abajo, en diagonal, en línea recta, como más te convenga.

Puedes trazar el borde del libro con la punta de un lápiz o presionando el dedo índice.

No te distraigas en este momento con la televisión, el teléfono, el correo electrónico o el paisaje fuera de la ventana. Concentre su atención en una lectura. La inmersión en el contenido del libro y la atención concentrada juegan un papel importante en el desarrollo de una alta velocidad de asimilación de la información.

Trate de recordar los puntos principales, pensamientos útiles y hechos nuevos y especiales. Si lees muy rápido, pero no recuerdas nada, no tiene sentido esa lectura.

Para entrenar tu memoria, repite los ejercicios cinco veces, memoriza los poemas que te gusten. La concentración, el desarrollo de la visión periférica y la memoria son puntos importantes a los que debes prestar atención cuando practicas la lectura rápida en casa.

Los mejores libros para la lectura rápida.

Hay muchos libros útiles para entrenar la lectura rápida. Pero cada uno, conociendo sus errores y habilidades, debe elegir de forma independiente el manual de formación que más le guste. A continuación se proporciona una lista recomendada de referencias de autores famosos.

Peter Kamp "Lectura rápida" Cómo recordar más leyendo 8 veces más rápido" ()

Una colección original que contiene problemas específicos y consejos técnicos que desarrollan la capacidad de lectura rápida.