¿Por qué las náuseas durante el embarazo empeoran por la noche? La toxicosis nocturna durante las primeras etapas del embarazo es un fenómeno que requiere atención especial. ¿Puede ocurrir la toxicosis por la noche?

Muchos de nosotros, después de haber oído hablar de una mujer embarazada, nos imaginamos a una mujer infeliz, delgada, de color verde pálido, que puede oler todo a un kilómetro de distancia y que por la noche se queja constantemente de náuseas. Esta imagen desagradable a menudo atormenta a muchas mujeres embarazadas que inconscientemente se preparan para un escenario de embarazo similar. Y algunas personas exigen insistentemente arenque con mermelada de fresa para sorprender a sus familiares con una extravagancia extraordinaria. Por desgracia, tales deseos provocan un mal funcionamiento de la digestión y el desafortunado estómago se niega a trabajar en tales condiciones.

Según las estadísticas, la toxicosis ocurre con mayor frecuencia por la noche.

De hecho, no todo da tanto miedo, nuestras abuelas, que nunca habían oído hablar de ninguna toxicosis, la mayoría de las veces no experimentaron nada como esto, y en muchos países europeos y Japón, la toxicosis se considera una patología del embarazo. De hecho, ¿por qué una mujer iba a sufrir así de repente, porque el niño aún es tan pequeño que, en principio, no puede secretar muchas toxinas que envenenan nuestro cuerpo? Y los cambios hormonales provocan cambios en el bienestar de las mujeres, pero no son tan terribles como suelen presentarse.

Durante un embarazo normal, una mujer puede experimentar las siguientes manifestaciones de toxicosis: mareos, babeo leve, náuseas por la mañana, ligero aumento del olfato, debilidad y tendencia a dormir por la noche. Es posible vomitar, pero por la mañana y no más de una o dos veces al día, es mejor prescindir de él por completo. Regular las manifestaciones de la toxicosis es bastante sencillo con la ayuda de una dieta y una actitud positiva.

Comience el día con alimentos ligeros y agradables, como yogur y otros productos lácteos, fruta, muesli y, si se siente bien, no debe renunciar a las gachas de leche. Puedes masticar unas galletas de pan integral (hechas con tus propias manos, por supuesto, es mejor evitar las compradas en la tienda durante todo el embarazo). Beber muchos líquidos durante el día ayudará. té dulce con limón, bebida de frutas, compota, jugo (nuevamente, casero) saben bien y eliminan todo lo malo del cuerpo. La vitamina C en pequeñas cantidades también ayudará, actuando como un antioxidante natural. Aire fresco, sueño profundo y saludable y actitud positiva También le ayudará a sentirse mejor día a día y durante toda la noche.

¿Cómo deshacerse de la toxicosis nocturna?

Si una mujer sufre de náuseas constantes, vómitos frecuentes, salivación excesiva, debilidad severa, distorsión severa del olfato y sabor de los alimentos, debe consultar a un médico. Tal condición puede indicar la presencia de una patología, tanto en la mujer embarazada como en el feto, y requiere supervisión especializada.

La toxicosis no es tan terrible como la gente suele decir al respecto; a menudo, muchos de los problemas asociados con ella se pueden evitar simplemente inculcándose la confianza de que todo estará bien y no permitiendo que los medios de comunicación le laven el cerebro.

La toxicosis es una condición desagradable que ocurre a menudo durante el embarazo. La toxicosis de las mujeres embarazadas es una variedad de enfermedades que complican el curso del embarazo.

Estamos acostumbrados a pensar que la toxicosis se manifiesta por la mañana. Y esto es lo que sucede a menudo. Hay explicaciones razonables para esto, porque es por la mañana cuando el nivel de glucosa en el cuerpo disminuye, el cuerpo está débil y la toxicosis actúa con toda su fuerza. Si come o bebe algo dulce y nutritivo a tiempo, la toxicosis desaparecerá.

¿Puede ocurrir toxicosis por la noche?

Algunas mujeres embarazadas se quejan específicamente de ataques nocturnos de aturdimiento. Después de un día duro y estresante, especialmente si durante el mismo la mujer no comió casi nada, el cuerpo se agota y nuevamente sucumbe fácilmente a los ataques de la insidiosa toxicosis.

La toxicosis nocturna interfiere con el sueño, es necesario combatirla, porque una mujer embarazada necesita un descanso adecuado. Para prevenir las manifestaciones de toxicosis, no debe comer en exceso de repente cuando llegue a casa del trabajo. Es mejor comer porciones pequeñas a lo largo del día y beber más líquidos: agua, jugos recién exprimidos, bebidas de frutas.

Puede hacer frente a un ataque de náuseas con la ayuda de frutas y bayas ácidas: kiwi, pomelo, manzanas verdes, arándanos rojos y grosellas.

Si sufre de toxicosis por las noches durante el embarazo, asegúrese de salir a caminar antes de acostarse. El aire fresco hace maravillas. Especialmente si su cónyuge lo apoya en esto, una caminata lo ayudará a distraerse de los pensamientos desagradables y le brindará buen humor. Favorable condición emocional y más aire fresco antes de dormir es una promesa sueño saludable y restauración de calidad.

Sea como sea, no desesperes. La toxicosis durante el embarazo es un fenómeno común que desaparece alrededor de la semana 12. Pronto lo olvidarás y empezarás a disfrutar plenamente de tu nuevo estado de embarazo.

¡Hola! Tengo el siguiente problema: estoy en las primeras etapas del embarazo (10 semanas). Mis náuseas matutinas son peores que durante el día. Si durante el día todavía me siento más o menos mal, por la noche aparecen las náuseas. ¿Cuál es el motivo de esto? ¿Es esto normal?

¡Buen día! Las náuseas tempranas son un síntoma común del embarazo y se consideran normales. Pero me gustaría llamar su atención sobre la naturaleza de las náuseas asociadas específicamente con tener un hijo y no con ninguna otra condición.

Es lo mismo tanto por la mañana como por la noche, y también puede atormentar a una mujer durante todo el día. No existen las náuseas matutinas ni nocturnas. Las náuseas son provocadas principalmente por olores fuertes de perfumes y otros aromas, el olor de la comida o la ingesta de alimentos, y muy a menudo van acompañadas de vómitos.

Si se siente mal principalmente por la noche o por la mañana, lo más probable es que se deba a una enfermedad. tracto gastrointestinal que existían antes del embarazo, por ejemplo, gastritis, úlceras de estómago o esofagitis por reflujo (ERGE). Si al menos un nombre le resulta familiar, es posible que la enfermedad haya empeorado.

Durante los nueve meses de tener un hijo, todas las enfermedades crónicas definitivamente se darán a conocer, porque el cuerpo debilita específicamente el sistema inmunológico durante el embarazo para que el feto no sea rechazado.

Las náuseas también pueden intensificarse por las noches y al mismo tiempo, tener hambre en el trabajo, comer en exceso por la noche, luego tratar de no posponer la comida principal hasta la noche y saturar su estómago con todo tipo de productos culinarios y dulces. Es mejor comer dulces por la primera mitad del día. Dé preferencia a una cena ligera de verduras con pescado o pollo y un refrigerio antes de acostarse con requesón o kéfir. Con estas sencillas cosas se pueden evitar muchos problemas digestivos. Recomendaciones más detalladas para

La suposición se ha confirmado: pronto serás madre. Y luego recuerdas inmediatamente las historias de tus amigas sobre el horror de los primeros meses de embarazo. Cuando por la mañana, con solo mirar la comida, las náuseas suben a la garganta.

¿Y cuáles son las historias desgarradoras de que ni siquiera puedes levantar la cabeza de la almohada por la mañana y te sientes mal al menos diez veces al día y en todas partes: en el transporte, en el trabajo, en una fiesta? Simplemente desagradable. ¿Y si te pasa lo mismo? Y, en general, ¿qué es la toxicosis temprana, una enfermedad inevitable de las mujeres embarazadas o sus manifestaciones temporales?

Nuestra consultora, obstetra-ginecóloga del Hospital de Maternidad núm. 7 de Kiev, Nila Fedorovna ERMAKOVA, responderá a estas preguntas y le ayudará a afrontar las "náuseas matutinas".

¿Qué es la toxicosis temprana?

La mayoría de las veces se trata de náuseas y vómitos. Aunque la toxicosis temprana puede manifestarse con salivación profusa, con menos frecuencia con dermatosis y, aún más raramente, con ictericia en mujeres embarazadas.

Sin embargo, la toxicosis no debe confundirse con una enfermedad leve. Si las náuseas y los vómitos aparecen no más de 2 o 3 veces al día, más a menudo con el estómago vacío por la mañana, esto es normal. Estado general futura madre no empeora.

Si el vómito ocurre más de 3 veces al día, su apetito disminuye, el gusto y las sensaciones olfativas cambian, si la salivación aumenta significativamente, pierde peso ante sus ojos: esto es una toxicosis temprana. Comienza aproximadamente una semana después de la concepción y, en la semana 20, lo más probable es que las náuseas y los vómitos dejen de atormentar a la mujer embarazada.

Existen toxicosis leves, moderadas y graves:

• grado leve- Los vómitos ocurren no más de 3 a 5 veces al día, después de las comidas, y no afectan el estado general de la futura madre. Desaparece por sí solo a los 2 o 3 meses de embarazo.
• grado promedio- Independientemente de la ingesta de alimentos, se producen náuseas y vómitos hasta 10-12 veces al día. El peso corporal disminuye, aparece debilidad, aumenta la frecuencia cardíaca, la piel se seca, la cantidad de orina producida disminuye
• severo- Los vómitos se repiten hasta 20 o más veces al día, acompañados de un deterioro significativo del estado de la mujer embarazada. El hambre y la deshidratación provocan agotamiento, pérdida de peso y pérdida de fuerza. La piel de una mujer se vuelve seca y flácida y siente el olor a acetona en la boca. La frecuencia cardíaca aumenta y disminuye. presion arterial, la temperatura corporal aumenta, aparece acetona en la orina

Salivación- puede ir acompañado de vómitos o aparecer como un síntoma independiente toxicosis temprana. La cantidad de saliva secretada por día alcanza 1-1,5 litros. Un babeo tan fuerte no puede dejar de afectar la psique de una mujer embarazada: se vuelve irritable y nerviosa. Con una salivación muy intensa, aparecen síntomas de deshidratación.

¿Por qué te sientes mal por la mañana?

Todavía es imposible decir de manera inequívoca sobre la causa de la toxicosis temprana. Lo más probable es que las toxicidades del embarazo se expliquen por cambios en el cuerpo de la mujer asociados con el desarrollo. óvulo. El vómito de la futura madre también se explica por el envenenamiento del cuerpo con productos metabólicos tóxicos.

Además, se cree que puede estar asociado con el impacto de partículas fetales "extrañas" (del padre) en el cuerpo de la madre. Es posible que el desarrollo de la toxicosis temprana esté influenciado por factores psicógenos (emociones negativas, miedo al embarazo y al parto). Un papel importante en el desarrollo de la enfermedad lo juegan las alteraciones en las relaciones entre el sistema central. sistema nervioso y órganos internos.

Algunas palabras sobre formas más raras de toxicosis.

Dermatosis ( picazón en la piel, eczema) aparecen en diferentes etapas del embarazo y desaparecen con él. Puede picar una pequeña zona de la piel o todo el cuerpo. Además, este picor puede provocar insomnio e irritabilidad. Lo principal es excluir a los demás. Enfermedades de la piel. Un ginecólogo junto con un dermatólogo te ayudarán con esto.

La ictericia en mujeres embarazadas ocurre con mayor frecuencia cuando toxicosis tardía, pero también puede aparecer en primeras etapas. Se cree que el exceso de hormonas sexuales durante el embarazo provoca una mayor producción de bilis.

¿Quién tiene más probabilidades de desarrollar toxicosis temprana?

Si la futura madre está sana, lo más probable es que no presente ninguna manifestación de toxicosis temprana. Las náuseas matutinas y los vómitos están influenciados por el estado del cuerpo de la mujer antes de la concepción.

Por lo tanto, las "náuseas matutinas" se desarrollan en mujeres embarazadas con enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal, hígado, glándula tiroides y otras dolencias. Predisponer a la toxicosis. abortos inducidos, No nutrición apropiada, tensión nerviosa, falta de sueño, fumar y beber alcohol.

¿Qué hacer?

No espere a mejorar con las manos juntas. Esto está plagado de desarrollo de toxicosis grave, cuando los vómitos se vuelven muy frecuentes. Tan pronto como aparezcan los primeros síntomas, comuníquese con su obstetra-ginecólogo. Por lo general, la terapia iniciada a tiempo le permite eliminar los problemas rápidamente.

Caminar es muy útil durante este período. Es mejor comer en porciones pequeñas y la comida no debe estar caliente. Pésese con regularidad. Si su peso baja bruscamente, consulte rápidamente a un médico. De lo contrario, pueden producirse vómitos incontrolables. No puedes llegar a tal estado.

Incluso si ha experimentado las dificultades de la toxicosis temprana, sea fuerte. Después de todo, hay algo por lo que luchar. Un niño que no deja de crecer y desarrollarse ni un minuto es una alegría incomparable.

Comuníquese con su ginecólogo, él definitivamente la derivará a un examen clínico ( análisis general sangre y orina pruebas bioquímicas) y prescribir tratamiento.

La toxicosis leve se puede tratar de forma ambulatoria, mientras que las formas más graves deben tratarse en un hospital. Dada la corta duración del embarazo y para eliminar los efectos nocivos de los fármacos en el feto, se suelen utilizar métodos de tratamiento no farmacológicos: fisioterapia, herboristería y aromaterapia. Tintura "para la toxicosis": menta (hojas) - 2 cucharaditas, valeriana (raíz) - 1 cucharadita, caléndula (flores) - 2 cucharaditas, milenrama (hierba) - 2 cucharaditas. Vierta la mezcla con 400 ml de agua hirviendo. Dejar actuar 30 minutos, colar. Beber 50 ml 6 veces al día, en tres ciclos de 25 días con descansos de 15 días.

¿Qué hacer ahora mismo?

La perseverancia y la fe en que todo estará bien te ayudarán a afrontar todas las dificultades del embarazo. También ofrecemos algunos consejos útiles:

• Durante este período, come lo que quieras. Sin embargo, no olvide que los alimentos deben ser de fácil digestión y contener un gran número de vitaminas. Durante la toxicosis, intente que el desayuno consista en alimentos ligeros: manzana, plátano, frutos secos, sándwich de queso. La opción ideal es beber auténtica limonada en ayunas (agua, zumo de limón y miel), un vaso de zumo de manzana o arándano recién exprimido, infusión de rosa mosqueta con miel y jugo de limon;
• coma porciones pequeñas cada 2-3 horas. Masticar frecuentemente (galletas saladas, nueces, frutos secos, limón) ayuda mucho con las náuseas;
• los alimentos deben enfriarse o calentarse ligeramente;
• si babea, es bueno enjuagarse la boca con infusión de manzanilla, salvia, menta;

Para prevenir la toxicosis temprana, intente:

• no uses ropa ajustada;
• evite habitaciones congestionadas y sin ventilación; no fume y evite comunicarse con fumadores;
• lleva contigo un limón cortado en trozos para que puedas chuparlo siempre y un termo pequeño con infusión de menta;
• A veces el olor a comida provoca náuseas. Por lo tanto, ventile la habitación con más frecuencia;
• A veces, las náuseas y la toxicosis son causadas por una fatiga excesiva. Por tanto, es mejor acostarse entre las 22 y las 23 horas. Descansa después del almuerzo, y si no es posible, siéntate y relájate con la ventana abierta.

¿Qué tan peligrosa es la toxicosis temprana?

Con leve y gravedad moderada El pronóstico de la enfermedad suele ser favorable. Aún así, es mejor recibir tratamiento. A veces, en la vida cotidiana, la toxicosis temprana se considera casi la norma: ¿quién, dicen, no se siente mal durante el embarazo? No te tranquilices. Si los síntomas de la toxicosis temprana (náuseas, babeo, vómitos) se intensifican, ¡necesita ayuda! Si una mujer embarazada desarrolla una toxicosis grave, puede surgir la cuestión de interrumpir el embarazo debido a una amenaza para el cuerpo de la futura madre. Pero esto sólo ocurre en los casos más graves.

¿Cuál es el beneficio de la toxicosis temprana?

En primer lugar, si la futura madre tiene signos de toxicosis leve temprana, entonces el embarazo avanza con normalidad. Es mucho peor si una mujer no se siente embarazada en absoluto; esto puede indicar un embarazo congelado. Además, la toxicosis de las mujeres embarazadas es un tipo de mecanismo que proporciona al bebé solo aquellos nutrientes que son vitales para él.

Esto significa que si no puedes tolerar ciertos alimentos, ni siquiera el olor, tu bebé no los necesita. Por tanto, no te fuerces a comer sano, pero no amado, y a “absorber” lo que hay en este momento aceptado por tu cuerpo.