Мій чоловік листується з іншими жінками. Чоловік листується з дівчатами: як поводитися? Чи нормально, що чоловік продовжує спілкування з колишньою та іншими дамами

Сімейне життя – непроста сфера. Колись будь-який флірт був зрозумілий одразу. Тепер, за часів інтернету, молода людина може спілкуватися з іншою, причому сама в цей час буде анонімною. Гірше, якщо чоловік робить це із колишньою дівчиною. Це цілком здатне перерости у флірт, а там до адюльтера недалеко. Ще вчора все налагоджено та постійно. Але раптом виникає Вона - ще неясна, нечітка, з туманним загадковим чином, причому віртуальна. Як же боротися із нею? Чи боротися варто із чоловіком?

Жінка з того боку для чоловіка - загадкова, недоступна. Інша річ — дружина, звична, знайома до останньої родимки. Причому неважливо, чи така хороша інша насправді. Головне, що у віртуальному світі вона не вимагає відповідальності, вчинків, важливі одні слова, а на слова багато молодих людей дуже легкі та багаті.

Починатися все може цілком безневинно, але згодом дружина затягує ця гра. Його дружина стає лише дратівливим чинником. Він пише тій, прекрасній незнайомці, яка дивує його на кожному кроці. Це називає її так ласкаво, ніжно, як ніколи не звертався до вас. Або звертався на самому початку знайомства, коли обидва були молоді, недосвідчені. Час задуматися, як таке стало можливим.

Що робити, якщо чоловік переписується з іншого?

Насамперед варто переконатися, що це реальний факт, а не домисли та фантазії. Якщо не проти читати повідомлення в його телефоні, пошті, історії браузера - зробіть це і переконайтеся, неважливо в чому. Невідомість завжди гірша за правду.
Намагайтеся з'ясувати причину. Проаналізуйте, що відбувається в будинку, в сім'ї, що зможе штовхнути його обговорювати щось з іншою людиною, чого вона не зробить з вами. Ймовірно, говорить про вас, про те, що не задоволений з вами.
Поговоріть із ним. Це буде найпростішим способом. Що вам приємно, а що ні, що стало б приємно та не приємно йому. Працювати над змінами треба разом, якщо результат потрібен вам обом, а не комусь одному. Зважайте на те, що чоловік може не захотіти обговорювати з вами це. Сказати, що жодної проблеми немає.
Чи берете ви участь у його долі, цікавитеся його турботами, захопленнями, проблемами? Чи немає якоїсь закономірності в тому, коли і чому він іде в інтернет. Наприклад, після сварок, претензій чи закидів у чомусь, обґрунтовано чи не зовсім.
З'ясуйте для себе, наскільки дорожите своїм партнером? Варто за нього боротися чи нехай іде, як іде. Його може все влаштовувати: писати їй еротичні листи, а з вами йти на кухню є борщ та котлети.
Якщо причина його спілкування є — чи готові ви змінитися, щоб усунути.
Можливо, чоловік сам не вважає це чимось серйозним і тому навіть не підозрює, наскільки це вам неприємно. Скажіть про це, м'яко, спокійно, опишіть свій стан. Якщо ви йому не байдужі, він вживе заходів і припинити. Нехай уявить собі, як робите те саме з незнайомим йому хлопцем. Розкажіть йому, як важко йому довіряти у цій ситуації. Визначте для себе, вас не влаштовує сам факт спілкування з іншими панночками в інтернеті або саме флірт, а мирні розмови про погляди та захоплення вас не турбують.

Спробуйте почати вести таке листування, не особливо його приховуючи, але й не афішуючи, нехай дізнається про неї сам. Звичайне банальне ревнощі змінить ситуацію і поставить його на ваше місце.
Якщо він тільки спілкується, але не зустрічається з особливою з інтернету, приводу для занепокоєння ще немає.

Для розриву достатньо таких причин:

відсутність належної уваги;
Недостатнє матеріальне становище;
Дружина не працює в принципі або через наявність маленьких дітей;
Партнери не мають спільних точок дотику у сфері інтересів. переконань, життєвих принципів;
Нема сексуального бажання, пристрасті;
Щоденна рутина, одноманітність спілкування та подій.

Якщо поєднати наявність віртуального флірту з причинами з перерахованих — саме час задуматися, можливо, варто щось міняти.

Що робити

Займіться собою. Змусіть оточуючих вас захоплюватися. Нехай він побачить реакцію на вас сторонніх кавалерів, зрозуміє, що ви варті уваги, цікава співрозмовниця.
Не контролюйте його. Нехай буде вільний у своїх вчинках, ви ж довіряєте йому.
Надайте новизну - це не буде зайвим у будь-якому випадку.
Займіться активно будь-якою улюбленою справою. Вийдіть із теплої зони комфорту та змініться. Насолоджуйтесь тим, що у вас є, радійте кожному новому дню.
Якщо в сім'ї є діти, дозволяйте батькові повноцінно займатися ними. Довіряйте йому дітей та їхнє виховання. Дітям буде користь, у вас з'явиться вільний час, який точно знайдеться, чим заповнити.
Будьте чесні з партнером завжди, за будь-яких обставин.
Подумайте: чи це той, з ким хочеться бути поруч все життя.

Чого не варто робити

Не потрібні істерики, сльози, заклики до жалю, кивання у бік дітей — це не дасть результату, вас виставить у не найкращому світлі.
Не слідкуйте за ним. Недовіра – погана основа для стосунків. Також це тільки підштовхне його до того, чого ви хочете його утримати. Вам важливо не знати точно, що відбувається, дослівно знати зміст усіх його листів, а важливо відвернути його від інших і знову стати найпривабливішою.
Не змагайтеся з іншою жінкою. Ви виграєте або програєте - це не принесе вам радості. До того ж раптом станеться так, що вона на перший погляд справді в чомусь виграє поряд із вами. Ось тільки другого погляду не буде. Тому ви опинитеся не на коні.

Проблеми можуть бути настільки непростими, що без допомоги психолога вам уже й не впоратися. Не сподівайтеся, що рішення прийде саме. Щось виявиться незворотнім і безповоротним, вам уже не повернутись до того, що було у вас раніше. У відносинах важливі довірчі засади, які потрібно розвивати, берегти. Тому контроль за його пересуваннями, читання повідомлень даватиме вам інформацію, але не спокій.

Якщо після спілкування з ним нічого не змінюється, і друга половина, як і раніше, переписується з іншими жінками, або ви не погоджуєтесь з тим, що вона виникла, може, ця людина вам зовсім не потрібна. Можна заплющувати очі або постійно боротися з обставинами.

У будь-якому випадку, це ваш партнер та рішення, приймайте його за ситуацією.

Інтернет міцно увійшов у життя сучасної людини. З його допомогою можна швидко знайти потрібну інформацію, зберігаючи свою анонімність. Можливістю «зашифровувати» себе на просторах всесвітньої мережі активно користуються представники чоловічої статі. Багато хто з них заводить собі безневинну розвагу у вигляді віртуального флірту, яка тріпає нерви і розбурхує емоції.

З першого погляду ситуація може здатися невинною. Але як показує практика, саме така чоловіча витівка згодом стає каменем спотикання в особистих стосунках. Віртуальний флірт настільки затягує молодих людей, що вони починають присвячувати свій вільний час спілкуванню на чатах, форумах та сайтах знайомств. А на кожне запитання і закид з боку дружини чоловік роздратовано просить його не турбувати.

Причини віртуальних знайомств?

Неприємно усвідомлювати, що ваш супутник життя приділяє більшість часу невідомій жінці, яку він знайшов у віртуальних просторах інтернету. Він про неї знає мінімум інформації, але при цьому називає її лагідними словами, ділиться своїми переживаннями та проблемами. Чому молоді люди так захоплюються віртуальним фліртом, замінюючи їм реальне спілкування з дружиною?

Причин може бути кілька.

Він шукає собі коханку.
Таким чином, він хоче відволіктися від життєвих труднощів і розповісти про свої проблеми, занепокоєння, які не бажає промовляти з дружиною.
Він хоче краще зрозуміти жіночу психологію через віртуальний флірт.
Він спілкується з давньою приятелькою чи своєю колишньою партнеркою.

Таке листування становить певну небезпеку для сімейних стосунків. Часті віртуальні задушевні бесіди можуть легко перерости на наяву. І це значно збільшує ризик фізичної зради.

Як реагувати на віртуальний флірт чоловіка?

Будь-яка зрада з боку чоловіка, фізична чи духовна, однаково боляче ранить серце. Але перш ніж влаштовувати скандал чоловікові, необхідно переконатися у достовірності такого флірту. Через історію браузера або за допомогою спеціальної програми можна простежити, які сайти відвідує ваш партнер та яку інформацію він там переглядає.

Якщо віртуальний флірт чоловіка підтверджується, на наступному етапі необхідно з'ясувати причину його зародження. Психологи стверджують:

«Чоловік починає шукати флірт в інтернеті, якщо у нього з'являються проблеми, які він ніяк не може вирішити».

Найчастіше такі проблеми виникають у особистих відносинах. Тому жінці потрібно проаналізувати емоційну обстановку в будинку, свою поведінку та чоловіка у стосунках. Партнера слід вивести на відверту розмову, щоб дізнатися, що його турбує, хвилює чи не влаштовує в особистому житті. Потрібно пам'ятати, що швидко вирішуються лише проголошені вголос проблеми.

Іноді особисті проблеми мають настільки прихований характер, що розібратися в них може лише досвідчений фахівець сімейний психолог.

У будь-якій ситуації віртуальний флірт, що затягнувся, не можна забувати. Терпіння, жіноча мудрість і наполегливість у пошуку причин допоможуть повернути живе спілкування та справжні емоції у стосунки.

Що робити, якщо чоловік спілкується з іншою, відео

Більшість жінок визначає «фліртом в інтернеті» спілкування між чоловіком та жінкою, засноване на сексуальному потягу. Тобто, як ми всі розуміємо, флірт – це така собі комунікаційна гра, що базується на прояві статевого почуття. І інтелектуально-дружня розмова за інтересами явно сюди не входить.

Чому ваш чоловік затіяв цю подвійну гру і шукає такі знайомства в інтернеті і що при цьому робити вам? Швидше за все, ви, як і більшість інших жінок, ставите одним і тим самим питанням: «невже він не розуміє, що робить мені боляче?!» Хм, насправді, це риторичне питання, оскільки жодне, як показала практика, чоловік ще не дав адекватної відповіді.

Чому чоловік знайомиться в інтернеті?

Ось, питається, чого їм, чоловікам-то не живеться по-тихому, спокійненько, поряд зі своєю блакитною дружиною. І під боком завжди: фліртуй, не хочу! Ан, ні, таки тягне набік. Ось і напрошується друге питання, чому вони це роблять? Причин тут може бути багато. Знову ж таки форумчанки поділилися з нами думкою, звідки в такій ситуації ноги ростуть. Ось кілька жіночих поглядів на ситуацію, що склалася. Деякі схиляються до того, що, мовляв, кожен чоловік за своєю природою полігамен. І таке інтернет-листування з іншими дівчатами допомагає йому самоствердитися. Тобто повірити у свою здатність подобатися жінкам, навіть будучи у стосунках (але від своїх інтернет-подружок вони ретельно приховують цей факт!), і тим самим потішити своє чоловіче самолюбство.

Ганна, 33 роки:«У мене чоловік постійно з кимось листується в інтернеті. Чоловіки ж вони такі - завжди їм треба самоствердитися. Я знаю, що там багато жінок, але мені ніколи заморочуються з цього приводу. Тому що людині треба спілкуватися не лише на роботі та вдома. І точно не тільки з дружиною. Якщо він буде після роботи десь шарахатись, а потім може бути…. додому прийде – ось це напруження! А так, ну, нехай спілкується. Ну пофліртує трохи, вам що не дістанеться його уваги?

Сашко, 24 роки:«Вже протягом кількох років переживаю аналогічну ситуацію, фривольне віртуальне спілкування мого коханого з іншими жінками, яке не переходить у фізичне… Проблема виникає, потім вирішується через переживання та купу емоцій, потім знову виникає… На мою думку, чоловіки так влаштовані, що їм хочеться бути "Дон Жуанамі" в очах багатьох жінок. Отже, відбувається самоствердження власного чоловічого Я…»

Таня, 34 роки:«А це має такий спосіб розваги. Попереписувалися, посміялися, згадували і все. Я ось теж іноді переписуюсь із колишніми, нічого серйозного. Розцінювати це потрібно як старі знайомі зустрілися в однокласниках і все. Я не думаю, що ви з однокласниками (чоловіками) не спілкуєтеся, ваш чоловік теж може чогось надумати…»

Лідія, 35 років:«Я незаміжня, перебуваю в пошуку. Часто в інтернеті натикаюся на одружених, які хочуть просто дружити, але постійно «чогось там» пописують. Можу сказати тільки одне, у них є одна спільна проблема – нездорові стосунки в сім'ї. Або дружині пофіг, і фактично разом вони не живуть, або їм начхати на дружину, і її однієї їм просто недостатньо. Ось і

виходить, що коли захочу, то варто тільки свиснути, і всі вони поскакали б зі мною, гублячи тапочки, на побачення…»

До речі, психологи якраз схиляються до того, що чоловіків штовхають на онлайн-флірт саме сімейні проблеми. Найчастіше невирішені і навіть невиявлені. Експерти в галузі сімейних відносин кажуть, що якщо ваш чоловік переписується в інтернеті з іншими жінками, і вам не дає це спокою, то для початку варто подивитися саме на ваші подружні стосунки.

Чоловік листується з дівчатами: як поводитися?

Якщо Ви застукали чоловіка під час листування з іншою дівчиною – не панікуйте! Не факт, це те, що Ви подумали. Спершу спитайте, з ким він переписується і для чого. Якщо це його колишня однокласниця, то немає нічого поганого, що вони поговорять. Але якщо листування має далеко не дружній характер – тут необхідно вирішувати питання.

На питання навіщо він листується з іншими жінками - чоловіки зазвичай відповідають, що це просто дружнє спілкування, а листується він від того, що йому нудно вдома, що хочеться інших відчуттів. Одна справа, коли це просте листування, розмова про спільні інтереси, але коли йде відкритий флірт або куди серйозніше – це необхідно припиняти. У такому випадку запитайте, чи не хоче він розлучитися (це питання задайте як перевірку на вошивість).

Якщо Ваш чоловік каже, що йому нудно і йому хочеться різноманітності – то може справді Ваше спільне життя дуже нудне та нудне? У більшості випадків такий спосіб життя призводить до того, що чоловік спілкується з іншими жінками або призводить до зрад. Як вирішити це питання я писав у статті: чоловічі та жіночі зради. Скажу лише одне – щодня у халаті бачити дружину – не дуже романтично. Не забувайте про макіяж, ніхто не сперечається, що дівчина красива і без нього, проте правильно завдана косметика просто підкреслює Вашу красу. До речі, рекомендую вивчити рейтинг косметики, він допоможе вибрати хороший та якісний продукт.

З чоловіком частіше спілкуйтеся, ходіть гуляти, влаштовуйте романтику вдома… Якщо це все не допомогло, то поставте ультиматум, або він припиняє спілкування з жінками, або… далі ставте умову залежно від ситуації.

З погляду психології

На превеликий жаль, не рідко доводиться стикатися з проблемою нерозуміння між чоловіком та дружиною. Як правило, винних у такій ситуації буває щонайменше двоє. Щодо факту зради, то тут я утримаюся від коментарів через те, що про це Ви говорите на підставі прочитаного листування, а це не достатня підстава для пред'явлення будь-яких звинувачень.

У будь-якому випадку ситуація неприємна і потрібно знайти вихід. Для початку, Вам слід визначитись у пріоритетах: чи хочете ви зберегти сім'ю і чим готові заради цього пожертвувати. Як правило, звинувачення на адресу чоловіка та вимоги його дати пояснення з приводу того, що відбувається, ні до чого доброго не наводять, результат може виявитися прямо протилежним очікуваному.

Чому так відбувається? З двох основних причин: по-перше, звинувачуючи чоловіка, Ви ставите його в позицію оборони, а оскільки найкращий захист – напад, він легко перейде в наступ, і почнеться розвиток конфлікту; по-друге, є ризик того, що він просто стане обережним і ретельно приховуватиме від Вас своє спілкування. Таке відбувається тоді, коли весь удар спрямований на слідство, а не на причину того, що відбувається в сім'ї. Адже очевидно, що не відразу Ваш чоловік перетворився на того, хто повсюдно спілкується на стороні з чужими жінками, пише їм про свої почуття і т. д., все це розвивалося послідовно, крок за кроком. Я не намагаюся виправдати поведінку Вашого чоловіка і звинуватити вас, ні, але через Вашу поведінку можна вплинути на нього.

Відомо, що у будь-якого явища є причина, і якщо моделювати ці причини, то можна досягти бажаної поведінки. Швидше за все, має місце деяка незадоволеність у різних сферах сімейного життя. Це спричинило те, що Ваш чоловік, недоотримуючи чогось у своїй сім'ї, почав шукати це на стороні. Тут може бути незадоволеність у ласці, ніжності, увазі. Цілком можливо і те, що Ви не обговорюєте його проблеми, він не ділиться з Вами власними переживаннями і Ви не є для нього другом. Так, саме іншому, як би наївно це не звучало. Загальновідомо, що кохання складається з трьох основних компонентів: поваги, дружби та інтимної сфери.

Спробуйте змінити власну модель взаємодії з чоловіком, він почне змінюватися у відповідь. Насамкінець хотілося б порадити Вам не залучати третіх осіб до вирішення цієї проблеми. Нехай вона залишиться між вами, так буде набагато легше благополучно дозволити її, ніж за умови, що в її рішення будуть залучені родичі з Вашого або з його боку. Винятком може бути втручання місцевого мусульманського вченого, який би роз'яснив Вашому чоловікові неприпустимість такої поведінки.

У разі відсутності позитивної динаміки психологи рекомендують звертатися до сімейного психолога, тому що підручними засобами, мабуть, таку патологію вилікувати не вдасться. Але знову ж таки це тільки в тому випадку, якщо вся ця ситуація вас остаточно не виснажила, і ви готові боротися за своє щастя далі. В іншому випадку - це не ваша людина і не ваша історія, оскільки такий чоловік на підсвідомому (а, можливо, навіть і на свідомому) рівні шукає заміну вам, і, відповідно, вашим сімейним відносинам. Ось і питається, а чи потрібна вам ця постійна боротьба за людину, якій начхати на вашу довіру, на вашу родину та на вас загалом? До речі, більшість форумчанок солідарні з психологами: треба гнати такого чоловіка в шию, якщо його моральні принципи кардинально розходяться з вашими. Ну і, звичайно, є жінки, які рекомендують заплющувати очі на полігамну поведінку свого чоловіка і шукати йому всілякі виправдання, аби зберегти сім'ю та свої нерви. Як то кажуть, скільки жінок, стільки й думок. Що ж вдієш, питання справді спірне. На що ви готові заради сім'ї вирішувати тільки вам. Ну а ми бажаємо вам чесності у стосунках, щирого кохання та вірних партнерів!

Думка чоловіків

Владислав, 44 роки

Це зрада! Це гірше за зраду! У людських почуттях не можна провести грань – це справжнє, а це віртуальне. Все сьогодення! Флірт в інтернеті — це не просто загроза існуючим відносинам, це знак, що сім'я руйнується, що щось не таке. Тому що емоційна близькість важливіша за фізичну… Так, можна виправдовувати себе перед дружиною, що це все віртуально, і вона може навіть погодитися з тобою. Але в глибині душі вона перестане вірити тобі та твоїй любові до неї. Тому що вона зрозуміє – там, в інтернеті, тобі з іншою жінкою було добре, і не має значення, що не було фізичної близькості. Чоловікові було добре з іншою жінкою – що тут ще сказати?

Олександр Скобелєв, 48 років

А якщо серйозно Ваш чоловік якщо він Ваш і по-справжньому Вас любить - ВІН не буде Вам змінювати однозначно ... А листування в соцмережі ще не привід влаштовувати сцену ревнощів тому що в перших для люблячого Вас чоловіка далі листування не зайде, по-друге - це листування може бути пов'язана з якимось його інтересом..Наприклад фотографія,гірські лижі, волейбол...Тоді йому просто не пощастило...і Ви ревнуєте не до об'єкта листування а до його цього самого інтересу+не впевнені в собі...У впевненій у собі та у своєму чоловікові навіть такого питання не виникло, тому що соцмережі створені для того, щоб люди всього світу спілкувалися.

Якудза, 28 років

Неприємно звичайно, але страшного тут поки що нічого немає. Інтернет спілкування з дівчатами це як сексуальна фантазія для невільних чоловіків. І Ви також маєте на неї право. Тільки ось важливо не прогаяти цю грань між фантазією та реальністю.

Стівен, 30 років

Флірт - це по своїй суті подача сигналу, людина як маяк блимає - я вільний, я готовий до інших відносин, у мене з дружиною все розладналося, я готовий стати об'єктом вашого кохання! І що це, як не зрада?

Ігор, 40 років

Я як психіатр точно знаю – у той момент, коли людина фліртує, навіть по інтернету, вона зовсім не пам'ятає про свою другу половину, точніше геть-чисто про неї забуває. Тобто фліртуючий зраджує її забуттю, а звідси невірність слів і думок по відношенню до партнера, загалом, це зрада. Або звичайна зрада!

Віктор, 32 роки

Схоже чоловікові нудно з вами, ось він і доповнює спілкуванням у соцмережах.

З розвитком інтернету з'явився новий тип зрад - чоловік листується з іншого. Що робити в такій ситуації зрозуміти одразу складно, адже до цього не можна бути готовою. Та й не за всі листування варто карати чоловіка, адже вони бувають і невинними.

Ви можете здогадатися, що ваш хлопець почав фліртувати або змінювати в інтернеті за очевидними ознаками:

Змінилася поведінка. Може стати грубим і дратівливим, наче йому набридло проводити час у сім'ї. З іншого боку, іноді чоловіки стають напрочуд милими та ввічливими — з почуття провини вони загладжують свій віртуальний роман добрими вчинками.
Чоловік проводить багато часу з телефоном та за комп'ютером, при цьому постійно лунає звук оповіщення про нове повідомлення.
Якщо звук вимкнено, можна прочитати емоції на його обличчі: посмішка, періодичний сміх, захоплений блиск в очах, повне залучення до розмови.
Навіть якщо він не листується прямо зараз, постійно поглядає на телефон, перевіряє чи немає повідомлень, і ніколи не залишає свою техніку без нагляду та без пароля.
Багато жінок виявляють романтичне листування мимохідь, випадково побачивши повідомлення. Побіжний погляд із-за плеча вихоплює пікантні слова. При використанні комп'ютера з'являється повідомлення про нове повідомлення, де співрозмовниця відверто фліртує.

Випадково відмічене повідомлення може перевернути все життя.

Історія з життя: « Чоловік постійно переписувався з кимось у соц.мережі, але за мого наближення закривав вкладку. Я спеціально зламала свій ноутбук і попросилася за комп'ютер, щоб відправити листа. Коли відійшов, скопіювала все їхнє листування та відправила собі на пошту. Потім неквапливо прочитала все їхнє романтичне листування, і найжаркіші фрази роздрукувала. Відкрутитись він уже не зміг, а я не змогла пробачити».

Чому чоловіки листуються з іншими жінками

Проблема досить поширена в світі, і причин у неї достатньо. Загалом психологи називають 12 подій, які передують інтернет листуванні з іншого:

Подружжю ніколи спілкуватися — зайняті роботою, будинком, дитиною.
Бажання відволіктися від побутових та фінансових проблем.
Втома від виховання дітей, які займають увесь час.
Пара давно нікуди не ходила вдвох, хочеться романтики.
У ліжку немає пристрасті.
З'явилося роздратування один від одного.
Немає спільних інтересів із дружиною і нема про що розмовляти.
Подружжя не діляється враженнями про минулий день: що сталося, як робота, як пройшла зустріч.
Бажання відволіктися і отримати нові відчуття, тому що в житті настала рутина.
Хочеться звернути увагу жінок, але реальну зраду не наважується.
У чоловіка немає реальних друзів за інтересами, з якими можна просто поговорити до душі.
Цікавість та інтерес, бажання дізнатися про нових людей.
Залежність від Інтернету: друге життя, віртуальне.

Це неповний список причин, через які чоловіки починають активно чи пасивно загравати з дівчатами у мережі.

Найчастіша причина: пошук нових відчуттів та емоцій.

Самі винуватці флірту в анонімному опитуванні назвали такі причини віртуальних романів:

пошук нових відчуттів (14%);
випадково почалося спілкування і понеслося (12,5%)
хочеться флірту, хоча б віртуального (12%);
невпевненість у собі, підвищення самооцінки (10%);
сексуальні проблеми у сім'ї (9%);
любов до іншої (7%);
від неробства (4%).

Щоб зрозуміти, чому хлопець переписується з іншою дівчиною саме у вашій ситуації, потрібно відверто поговорити з ним або сходити на сімейну консультацію. Відповідь психолога іноді допомагає зберегти сім'ю та повернути гармонійні стосунки.

Як поводитися, якщо застала коханого за листуванням

Виявивши, що чоловік листується з іншою жінкою, не впадайте в паніку і не закочуйте скандал. Якщо емоції візьмуть гору, то можете натворити бід або ж виставити в непривабливому вигляді. Так що для початку випийте щось заспокійливе і усамітніться, щоб прийти до тями. А після цього поговорити.

Залежно від відповіді обранця ви або заспокоїтеся, або утвердитеся в підозрах:

Колишня дружина. Якщо вони мають спільні діти та їх спілкування пов'язані з ними, не забороняйте це. Навпаки, можете поспівчувати чи запропонувати свою допомогу.
Колега. Зазвичай це невинне листування про робочі питання, які не встигли вирішити в офісі. Про всяк випадок можна ненароком поцікавитися «щось трапилося?», і наблизитися до екрану, щоб прочитати листування. Якщо він швидко закриває вікно і відмахується, можна засумніватися в робочих відносинах. Але якщо приховувати нічого, швидше за все, чоловік роздратовано прокоментує настирливість колеги та покаже повідомлення. Розрядіть обстановку, запитавши, чи з усіма він переписується чи тільки з гарненькими та незаміжніми дівчатами.
Інша жінка. Прямої відповіді ви не отримаєте, рідко який чоловік ось так одразу зізнається у віртуальному романі. Швидше за все скаже, що просто знайома нав'язує своє спілкування, а він відповідає з ввічливості. Відмовки можуть бути різні, але за поведінкою все буде зрозуміло. Він почне нервуватись, щось марудити, швидко закриє чат, спробує перевести розмову в інше русло.

Якщо почувши таке невинне питання, чоловік вибухне, почне кричати і звинувачувати в надмірній цікавості, швидше за все, це захисна реакція. Коли його застали на місці злочину, він занервував і вирішив напасти першим. Від розгубленості жінка почне виправдовуватися, а він вийде сухим із води.

Дехто навіть не приховує листування, вважаючи це безневинним фліртом.

У будь-якому випадку відреагувати на цю подію необхідно, щоб запобігти або зупинити флірт. Якщо заплющити очі на подібну поведінку, вона стане нормою, адже він бачить, що ви не проти.

Як зберегти відносини

Насамперед чоловік повинен зрозуміти, що листування з іншими жінками — зрада. Тільки якщо він усвідомлює свою помилку, можна буде рухатись далі і вирішити все мирним шляхом.

Відносини — це щоденна робота подружжя, так що без його допомоги нічого не вийде. Він повинен погодитися допомагати та сприяти вам. Вміння знаходити правильне рішення та компроміс дуже важливі. Але ви маєте йти назустріч один одному.

Прочитайте листування

Але тільки якщо ви хочете цього. Багато жінок у голові здатні придумати сценарії куди жахливіші, ніж є насправді. Тому в деяких випадках краще ознайомитись із реальними текстами, ніж накручувати себе від незнання.

Попросіть чоловіка надати доступи і спокійно прочитайте всю інформацію. Так ви зможете зрозуміти ступінь провини чоловіка:

дружнє листування з легким фліртом, де ініціатива походила від жінки;
віртуальний секс із обміном інтимними фотографіями, обговорення реальних зустрічей, активний флірт чоловіка.

Залежно від тяжкості злочину можна продумувати покарання.

Дізнайтеся причини листування

У доброзичливій формі розпитайте чоловіка про його стосунки з віртуальними дівчатами. Поцікавтеся причинами, які спонукали до листування. Що не влаштовувало у відносинах, чим вони зацікавили, які емоції давали.

Найчастіше чоловіки кажуть, що їм було просто цікаво, цікаво спілкуватися з кимось іншим та отримати нові емоції.

Цікавість – перший щабель до зради.

Вище ви можете ознайомитися з найпоширенішими причинами, які зазвичай підштовхують до листування чоловіків, але у вашому випадку ситуація може бути іншою. Уважно вислухайте чоловіка і почуйте. Не ображайтеся, якщо він критикуватиме вас і звинувачувати, спробуйте зрозуміти, що його не влаштовувало. Тоді простіше все виправити.

Поясніть, що вам це неприємно

Розкажіть чоловікові, що відчуваєте. Намагайтеся говорити «я-повідомленням», акцентуючи увагу на своїх переживаннях, а не на його помилках. Наприклад:

«Коли ти листуєшся з іншими жінками, явідчуваюсебе самотньою та обдуреною».
«Коли ти спілкуєшся з нею, я боюсь,що ти мене більше не любиш і ми розлучимося».
«Коли я дізналася про твою листування, я злякаласьщо ти підеш і на реальну зраду».
«Коли ти ігноруєш мене, мене ображаєтвоя байдужість».
«Коли ти не хочеш обговорювати цю проблему, я турбуюсьщо тобі все одно на мої почуття».
«Коли я дізналася, що ти спілкуєшся з кимось в інтернеті, я розізлиласьі досі не можу вибачити тебе за зраду».

Особливо це важливо у ситуації, коли чоловік не визнає свою провину чимось серйозним. Ну переписується, ну фліртує в інтернеті, але в реальному житті залишається вірний. Майбутнє ваших стосунків залежить від того, чи зможете ви донести до нього свої почуття.

Проводьте більше часу разом

Реальне спілкування привабливіше віртуального, тому запропонуйте чоловікові сімейні заняття. Для початку вам потрібно знайти точки дотику – спільні теми для розмов та захоплення. Згадайте, про що ви говорили перед тим, як втратили зв'язок один з одним. Відновіть ці розмови або знайдіть нові теми.

Реальне спілкування завжди краще за віртуальне.

Домовитеся вечорами і у вихідні відключати гаджети і присвячувати час сім'ї. Купуйте настільні ігри, вирушайте на пікнік, прогуляйтеся у парку, пограйте разом у комп'ютерну гру.

Якщо у вас є діти, виділяйте хоча б один вечір на тиждень чи місяць для романтики – це дуже важливо. Залишіть їх з нянею чи родичами, а самі вийдіть кудись удвох або влаштуйте романтичну вечерю вдома. Займіться коханням, коли ніхто не відволікає і можна розслабитись.

Змініть свою поведінку

Згадайте, на що скаржився ваш чоловік, коли пояснював причини своєї провини. Для збереження сім'ї потрібно змінитись, щоб ситуація не повторилася:

Увага чоловікові. У низці домашніх справ, доглядом за дитиною, забігів по магазинах та іншій рутині, часто доводиться від чогось відмовлятися. Жінки зазвичай відмовляються від часу на себе та на чоловіка. Але краще скоротити чи поділити з чоловіком побутові справи, адже це не так сильно вдарить по сім'ї.
Цікавтеся його життям. За вечерею або під час спільного приготування їжі, запитайте про минулий день. Добре, якщо ви зможете поставити конкретні питання — як пройшла зустріч із компанією N, що вирішили на нараді, як просувається проект X. Такі уточнення дадуть чоловікові зрозуміти, що ви його справді слухаєте та пам'ятаєте про важливі речі.
Слідкуйте за собою. Після заміжжя багато жінок розслаблюються і зосереджуються на побуті, забуваючи про красу. Але ж чоловіки часто люблять очима, тож зовнішність дуже важлива. Підтримуйте вагу в межах норми, не носите вдома «домашній» одяг, робіть просту зачіску вранці.
Припиніть «пиляти». Часто чоловіки тікають у віртуальний роман, щоб хоч десь отримати захоплення та схвалення. Адже дружина вдома лише критикує, нагадує про помилки, порівнює з іншими, вимагає стати кращими, сильнішими, швидшими. Перестаньте тиснути на чоловіка, щоб він міг вдома розслабитись і йому не доводилося для цього йти з головою в інтернет.

Спільна робота по дому об'єднує сім'ю.

У свою чергу ви можете попросити його змінитись, щоб вам було простіше приділяти йому увагу. Розділити обов'язки по дому, доглядати ввечері за дитиною, підвозити машиною з роботи, закуповувати продукти після роботи, не їхати на всі вихідні з друзями.

Головне пам'ятайте про «я-повідомлення», з ними буде простіше домовитися: «у мене буде більше часу на спілкування з тобою, якщо ти ввечері митимеш посуд».

Поверніть романтику

Багато пар згодом перетворюються на простих співмешканців, які разом виховують дітей. Жодної пристрасті, романтики та вірності в цих відносинах немає. Щоб не перетворитись на одну з них, потрібно працювати над відносинами. Обом.

Без кохання чоловік та дружина — просто співмешканці.

Не потрібно щодня співати серенаду чи дарувати 1000 троянд, адже романтика у дрібницях:

приготувати смачний обід, оформивши блюдо у вигляді серця;
подивитися в обійми романтичний фільм (або іншого жанру);
купити гарну білизну, нові парфуми та постати перед чоловіком тільки в цьому;
написати милу романтичну записку та засунути йому в кишеню чи повісити на холодильник;
поки що готуєте вечерю, включити романтичну музику та потанцювати медляк;
цілувати та обіймати один одного без приводу;
робити маленькі сюрпризи: зробити приємний подарунок; занести обід на роботу;
допомагати один одному у різних справах тощо.

Кохання проявляється у вчинках, а не на словах. І вона прослизає в дрібницях, які важливіші за награні сцени.

Що не можна робити

У такій ситуації можна зробити помилки, про які потім ви сильно шкодуватимете. Так що як би вам не хотілося, уникайте наступних вчинків:

Зрада з помсти чоловікові— після виявлення зради, може з'явитися бажання зробити так само. Але якщо таких думок не було до цього, значить насправді у вас каже образа. Через час емоції пройдуть, і вам буде соромно за вчинок.
Писати суперниці— не пишіть гидоти, не закликайте до совісті, не благайте відстати від чоловіка. Проблема не у сторонній жінці, а у вашому чоловікові. Навіть якщо вона припинить спілкування, вона може знайти іншу.
Принижуватись— у такій ситуації не треба благати чоловіка припинити спілкування, пообіцявши якісь блага чи в інший спосіб принижуючись. Якщо ви покажете, що підете на все, щоб зберегти шлюб, він просто сяде на шию.
Істерика та скандал— ситуація неприємна, чоловік припустився жахливої помилки і ви маєте право на злість. Але не потрібно влаштовувати сцени, кричати до втрати голосу і кидатися предметами. Ніхто не любить істеричок, і можливо саме така поведінка привела чоловіка до листування з іншого. Спочатку заспокойтеся, потім розпочинайте діалог. Тільки в такій ситуації ви зможете чогось досягти.
Погрожувати самогубством— не можна утримати іншу людину шантажем, скоріше такі фрази ще сильніше відштовхнуть її від вас.

Як вчинити, якщо нічого не допомагає

У деяких ситуаціях чоловіка не можна змінити. Він не бачить проблем у своїй поведінці, його не переймаються почуття дружини, йому важливіше отримати приємні емоції від спілкування з незнайомками в мережі. Такого не виправити.

Вам доведеться самостійно шукати вихід із ситуації, і варіантів не так багато.

Змиритися

Якщо ви не готові зруйнувати сім'ю через віртуальний роман чоловіка, потрібно прийняти ситуацію як є і змиритися. Зрештою, він сидить удома, не витрачає сімейних грошей на коханок, нічим не заразиться і, за великим рахунком, просто переписується в інтернеті. Багато жінок навіть не бачать проблеми у такій ситуації.

Не думайте про це та спіть спокійно.

Варто розуміти, що змирившись із вчинком чоловіка, потрібно повністю відпустити ситуацію:

не переглядати листування, не читати смски, не намагатися вивідати подробиці;
пробачити чоловіка, не пиляти через цю ситуацію, не дорікати, а просто ігнорувати, ніби цього не було;
не накручуйте себе, не вигадуйте зайвого і не ревнуйте, бережіть свої нерви.

Навчіться ставитися до віртуального захоплення чоловіка як неприємної звички. Хтось палить, хтось грає в танки, а ваш спілкується в інтернеті. Просто повірте у свого чоловіка — він обіцяв, що далі листування нічого не зайде, отже, так і є. А звичний обмін повідомленнями ще нікому не нашкодив.

Якщо ви не можете самостійно донести до чоловіка свої почуття, залишається лише сходити на сімейну консультацію. Поради психологів, погляд на ситуацію з боку, обговорення прихованих мотивів зрад у присутності професіонала можуть зрушити ситуацію з мертвої точки.

Можливо, чоловік більше повірить психологові-чоловікові.

Швидше за все, чоловік не захоче добровільно йти на консультацію, адже він не бачить проблеми. Тоді доведеться поставити перед вибором — чи психолог, чи розлучення. Терпіти подібну поведінку ви не маєте наміру, і готові до будь-якого вирішення проблеми.

Розлучитися

У важких випадках єдине правильне рішення - розрив відносин. Варто зважитися на це, якщо:

чоловік відмовляється визнавати проблему, не хоче йти до психолога і ніяк не намагається зберегти стосунки;
якщо у листуванні відзначається не лише флірт, а й віртуальний секс, обмін інтимними фотографіями, подробиці про реальні зустрічі в минулому;
для вас неприйнятна подібна поведінка чоловіка і ви не можете пробачити йому зраду, тоді немає сенсу зберігати стосунки.

Перед тим, як прийняти рішення про розлучення, переконайтеся, що випробували всі способи, у тому числі й допомогу психолога. Іноді пара не може домовитися самостійно, і їм потрібен погляд із боку.

Коли хлопець листується з іншою дівчиною

У ситуації із молодими парами є свої нюанси, які варто розглянути окремо. Адже відносини почалися зовсім недавно, в них ще не повинно бути рутини, втоми, купи проблем. То навіщо ж юнакові спілкування на боці?

Просте спілкування. Серед молодих людей спілкування з протилежною статтю може бути справді дружнім. Багато людей заводять друзів та подруг, з якими спілкуються у великій компанії. Вони можуть просто перекидатися забавними картинками, пліткувати про спільних знайомих, обговорювати похід у нове місце та інше. Жодних романтичних ухилів та флірту. У такій ситуації не треба нервувати і переживати, адже мати друзів це нормально.
Пошук інших варіантів. У перші тижні і навіть місяці, пара тільки придивляється і притирається один до одного. Вони, начебто, разом, але при цьому бояться упустити щось краще. У такій ситуації юнак може спілкуватися з іншими дамами, фліртувати з ними, натякати на стосунки, щоб у разі більш виграшної партії перекинутися туди. Така поведінка — зрада, і це не обговорюється.
Пошук нових відчуттів— якщо на початку ваших стосунків уже треба розвіювати рутину, значить у них щось кепське. Майбутнє з таким фундаментом не збудувати, бо ще до побутової рутини, одноманітності та звикання у вас згасла пристрасть. Що буде потім?

Тож якщо хлопець переписується з іншою дівчиною, відповідь психолога буде однозначною — розлучатися. Якщо це, звісно, не дружнє спілкування. У багаторічному шлюбі така ситуація може сигналізувати про проблеми, що скупчилися, рутину і згасання почуттів. Задля збереження сім'ї можна спробувати відновити стосунки.

Відносини тільки почалися, а між ними вже пропасти.

Але на початку стосунків таких проблем не повинно бути. Якщо зараз, ще до одруження, він уже фліртує в мережі з іншими, що буде далі? Ставши чоловіком, такі люди не обмежаться простим листуванням і підуть далі. Адже почуття незадоволеності тільки зростатиме.

Що не так у стосунках, якщо хлопець листується з іншою дівчиною? Відповідь психолога може здивувати. У відносинах, що зароджуються, проблема криється зазвичай не в дівчині, а в самому юнаку:

неготовність до серйозних відносин;
небажання обмежуватися однією єдиною;
бажання самоствердитися;
любить увагу до своєї персони;
тримає іншу про запас;
не думає, що це може зачепити дівчину.

У будь-якому випадку варто відверто поговорити із хлопцем. З'ясуйте справжню причину, повідомте про свої почуття, попросіть припинити таку поведінку. З його реакції та озвучених причин ви зможете зрозуміти, чи є у вас шанси на майбутнє.

Думка жінок

Ось що з цього приводу кажуть представниці жіночої статі:

Катерина (35 років): « Я думаю, що всі чоловіки іноді можуть дозволяти собі якийсь флірт просто так, щоб самоствердитися. Тому, коли знайшла листування чоловіка з іншого, анітрохи не здивувалася. Йому хочеться відчути себе привабливим для жінок. Він же сидить удома, я не проти».

Наталія (25 років): « Мій чоловік постійно переписується з іншими жінками і бреше мені, тому у нас часто виникають скандали на цьому ґрунті. Ненадовго заспокоюється, але потім знову повторюється. Я вже не вірю, що може змінитися щось на краще. Може й не хочу вже нічого».

Анастасія (39 років): « Я не знаходила у свого чоловіка такого листування, але думаю, що листування з іншими жінками той, у кого занадто багато вільного часу. Так і до близькості дійде. Я б не змогла терпіти таку поведінку!»

Багато відносин починаються з листування в інтернеті.

Ганна (21 рік): « Я закохана і думаю, якби прочитала листування хлопця з іншого, то розлучилася б. Значить, не любить. І навіщо продовжувати жити разом».

Ангеліна (19 років):«Мої стосунки з хлопцем почалися з листування, а він тоді ще зустрічався зі своїм колишнім. Так що знаю, до чого це може призвести, і забороняю спілкування з іншими».

Оксана (33 роки): « Коли я зрозуміла, що чоловік зраджує мені, не стала ні про що його питати, оскільки перебувала вдома у декретній відпустці для догляду за дитиною. Мені було дуже погано та важко, але не хотілося посилювати ситуацію. Чоловік вдома поводився як завжди. Коли дитина підросла, я стала більше приділяти уваги чоловікові та своїй зовнішності, займалася спортом, щоб вона зрозуміла, що може втратити. Поступово чоловік став частіше бувати вдома, можливо залишив своє захоплення в минулому. Нині наші налагодилися, але я не забула».

Катя (28 років): « Я іноді спілкуюся зі своїми колишніми хлопцями, але нічого серйозного, ми ж розлучилися давно. Просто цікаво згадати, поговорити. Тому не проти, якщо мій хлопець цікавитиметься подальшою долею колишньої, у цьому немає нічого поганого».

Жінки неоднозначно оцінюють таку ситуацію, всі думки є суб'єктивними.

Думка чоловіків

Здавалося б, чоловіки повинні виправдовувати себе, але ні. Не всі згодні з думкою про свою полігамність.

Ярослав (40 років): « Я вважаю, що це зрада і майже зрада. Якщо чоловік починає фліртувати, це перша ознака того, що в сім'ї є проблема. Будь-який флірт може вилитися в реальну зраду, мені здається, це все мають розуміти».

Валентин (33 роки): « Не думаю, що спілкування з іншими жінками – це погано. Іноді просто хочеться розслабитися та пофантазувати, бо живеш як у фільмі «День бабака» — весь час одне й те саме. А коли відволікся, вже сприймаєш світ по-новому, чи веселіше чи що».

Георгій (25 років): « По собі знаю: раз хлопець спілкується з іншою, то йомупростостало нудно, але це не означає, що він хоче розлучитися зі своєю дівчиною. Хоча якщо й далі все так залишиться, то може дійти до цього. Тим більше, якщо немає дітей та спільного майна».

З розвитком техніки віртуальний роман стає все реальнішим.

Олександр (45 років): « Я іноді переписуюсь із дівчатами. Не хотілося б, щоби дружина дізналася. Вона мені довіряє, ніколи не перевіряє телефон чи соціальні мережі. Я теж люблю її та відчуваю провину. Але таке спілкування допомагає підбадьоритися і знову відчути себе у сідлі. Кілька разів листування переходили в реальність, але швидко припинив це».

Юрій (37 років): « Я був одружений кілька разів і тільки один раз пішов від дружини до іншої. У мене на телефоні стоїть пароль, щоб не спалитись. Якщо чоловік починає спілкуватися з іншою, значить чогось йому не вистачає. Жінці варто переглянути свою поведінку».

Іван (35 років):«Коли ти одружений вже пізно дивитися на всі боки або переписуватись з іншими. Ти зробив свій вибір, неси за нього відповідальність. Зрада - це зрада себе, дружини, сім'ї. На це підуть лише слабкі люди».

Якщо ви виявили, що ваш чоловік листується з іншою жінкою, не заплющуйте очі. Чітко позначте своє ставлення до ситуації, запропонуйте разом вирішити проблеми. Або виженіть зрадника в шию.

Питання психологу:

Добридень. Мені 25 років, як і чоловікові. Дітей ми не маємо. Відносини з чоловіком у нас хороші, якщо не брати до уваги інтиму.

Моя проблема полягає у наступному. Мій чоловік має подругу. Вони досить давно дружать. Спілкуються вони щодня, він пише, що нудьгує, вона іноді кличе у гості. Він бере мене зазвичай, але кличе вона не нас, а його. Подруга незаміжня. Моє ревнощі чоловік не розуміє. Твердить, що вони просто друзі.

Нещодавно я дізналася про те, що чоловік їй розповідав про мене. Точніше про наші з ним проблеми. Казав, що задумався про зраду, не вистачає інтиму. Мені він постійно казав, що все гаразд. Просто втомлюється. Я розуміла, що є проблема, але він продовжував уникати питання.

Ми поговорили з ним, він зізнався, що справді казав такій подрузі. А мене просто не хотів ображати, говорячи прямо, що у нас проблема. Я ж уразлива, ображусь, засмутюся. І це правда.

Я не розумію такого його спілкування із подругою. Він сам якось казав, що не впевнений, чи існує дружба між чоловіком та жінкою. Як тоді називаються їхні стосунки? Якщо вони й справді друзі (а решта їхніх повідомлень і справді більше схожі на дружні) то чи нормально, що він настільки часто спілкується з нею? Зі мною, іноді після роботи, не розмовляє, втомлюється. А їй пише упродовж дня. Мені він майже нічого не пише. Тільки у справі. Може, йому не вистачає в мені того, що має? Прямо він все одно не скаже. Чи вона йому подобається? Я не знаю, як поводитися. Я більше не довіряю йому. Їй тим паче.

Я просила надалі говорити мені, якщо його щось у мені не влаштовує. Адже вирішення проблеми залежить лише від нас і лише ми це можемо вирішити. Він відмовився. Боїться мене образити. Намагалася пояснити, що ми просто можемо втратити наші стосунки, якщо він не говоритиме мені правду. Він уникає відповіді, вдає, що не розуміє.

Може, треба сказати, що у чоловіка попередні стосунки мали зраду з боку дівчини. У мене немає. Після цих стосунків він дуже боїться сміття. На жаль, без них у нас не зовсім виходить. Він починає мовчати, уникати відповіді, вдавати, що не розуміє про що я. Це мене ще більше злить і в результаті виходить сварка. Сам собою він замкнута людина. Не рідко мені важко дізнатися, що сталося. Він нічого не каже. В іншому я вислуховую його, підтримую. Він не скаржиться. Але, як показує практика, скаржиться. Просто не мені.

Я йому вірила раніше. Він чесно казав, що подруга покликала у гості, якесь свято. Мене не було у місті. Я його відпустила. Востаннє вона нас наполегливо кликала. Ще кілька днів тому чоловік просто забув сказати раніше. Це він сказав. Виявилось, що вона його цього дня й покликала. Його покликала, а чи не нас. Він сказав, що може приїхати лише зі мною. Вона погодилася. У результаті весь вечір вона просиділа у телефоні. Розмовляла її подруга. Наступного дня вони ще обговорювали чи ревнувала я його до тієї подруги, чи ні.

Я не знаю, як сприймати це спілкування. Я більше не вірю йому. Ми намагаємось вирішити нашу проблему інтимного плану. Але мене ще й це питання не дає спокою. Я щодня думаю про те, що він розповідає їй про мене, скаржиться на те, що я все дізналася. Я більше не витримую цього. Я божеволію. Усі наші розмови зазвичай закінчуються нічим. Та й про що говорити, якщо я йому більше не вірю, а він сам підтвердив, що правду не скаже. Я більше не знаю, де правда, а де брехня.

На запитання відповідає психолог Федорова Олена Анатоліївна.

Олена, здравствуйте.

Вам складно довіряти своєму чоловікові, спільно вирішувати проблеми, що накопичилися, відкрито висловлювати свої почуття, адже все це стане відомо третій особі - подрузі чоловіка - сторонній для Вас жінці.

Олена, Ваше подив, невдоволення та розгубленість цілком зрозумілі. Спробуємо розібратися з тим, які кроки можна зробити, щоб ситуація вирішилася і не викликала більше дискомфорту, який Ви зараз відчуваєте.

Виходячи з Вашого листа, мені бачиться таке:

Ви не зовсім задоволені взаєминами з чоловіком, існують проблеми інтимного плану, Вас турбує його щоденне спілкування та обговорення сімейних проблем з іншою жінкою. Ви намагалися поговорити з чоловіком, закликали вирішувати проблеми лише всередині сім'ї, але всі Ваші спроби спричинили сварку.

Чоловік, знаючи, що Вам неприємно це спілкування, продовжує спілкуватися, ділитися подробицями, обговорювати ваше спільне життя. Його ця ситуація цілком влаштовує: на ваше невдоволення чоловік не реагує, міняти нічого не хоче, від спілкування не відмовляється.

Подруга чоловіка підтримує його, вислуховує, дає якісь поради.

Знаходячись у цьому трикутнику, дискомфорт відчуваєте лише Ви, Альона. Але, чинячи тиск на чоловіка, забороняючи йому спілкуватися з подругою, можна досягти зворотного ефекту.

Вони обидва, поєднавшись, як би займають оборонну від Вас позицію. А Ви нападаєте. І, потім, не зрозуміло з листа, яким чином Ви отримали інформацію, що чоловік та його подруга обговорюють Вас та ваше з чоловіком інтимне життя? Чи не ця подруга Вам розповіла?

Виходить, що ви втрьох живете у трикутнику, а емоції, які Ви відчуваєте та виражаєте, цей трикутник лише зміцнюють. Чим більше боротиметеся з відносинами, тим сильнішим буде опір з боку чоловіка та його подруги.

Щоб змінити ситуацію, необхідно прибрати з трикутника скріпну ланку – Ваші негативні емоції, побоювання та недовіру. Важливо відпустити ситуацію, перестати панікувати, поводитися спокійно та з гідністю, зайнятися собою – своїми бажаннями та потребами, орієнтуватися на власні інтереси. Той самий принцип можна перенести і в спілкування з чоловіком – без докорів, сварок та тиску, побудувати спілкування у спокійній та доброзичливій манері.

Вважаю, що Вам буде потрібна моральна підтримка і досить тверезий погляд на ситуацію, саму себе і стосунки з чоловіком. Ви можете звернутися до психолога очно чи дистанційно. Разом із фахівцем розбиратися в собі та в проблемі набагато ефективніше.

5 Rating 5.00 (3 Votes)