Жіночі секрети – як залишатися бажаною. Що робити, якщо тебе принижують Чи варто принижуватися перед чоловіком поради психолога

Невиправдовуй його

Кожна людина може діяти неправильно і робити помилки. І ваш коханий не є винятком. Тому, якщо ви бачите, що він вчинив невірно, не варто виправдовувати його у своїх очах та в очах інших. Пам'ятайте про те, що ви маєте повне правовисловити свою думку. Звичайно, мова не йде про те, що з будь-якого приводу варто закочувати чоловікові скандал і «пиляти» його. Але й заплющувати очі на всі його проколи теж не можна. Особливо, якщо це стосується безпосередньо вас, вашої самоповаги та гідності. Якщо хлопець вас образив, ніколи не бійтеся йому на це вказати. Нормальна любляча людина завжди подумає над своїм вчинком. А от якщо він починає обурюватися, звинувачувати вас у всіх гріхах світу і робити з вас винну, замисліться над тим, наскільки сильно вас чоловік любить. Справа в тому, що люблячий чоловік ніколи не дозволить собі принижувати і ображати близьку людину, не кажучи вже про кохану жінку. Так що, замість того щоб знаходити виправдання його поривам гніву, спокійно, але впевнено заявіть йому про те, що він вчинив неправильно і повинен якось вирішити ситуацію, оскільки такий розвиток подій вас зовсім не влаштовує.

Не дозволяйте себе ображати

Якщо жінка дозволяє, щоб чоловік обзивав її, а тим більше, звертався до неї матом, то вона відразу ж втрачає гідність в його очах. Звичайно, бувають ситуації, коли ми чинимо зовсім неправильно, і хлопець може в серцях сказати: "Ну ти дура". Але таке має відбуватися вкрай рідко і в такий момент ви дійсно повинні розуміти, що дуже серйозно напортачили. Якщо ж чоловік дозволяє собі говорити у ваш бік образливі слова з лякаючою регулярністю, ви повинні відразу це припиняти. Скажіть йому про те, що ви не збираєтеся слухати в свій бік такі речі і якщо він не припинить, то вам доведеться розлучитися. І не варто заспокоювати себе тим, що це лише слова. Такі слова дуже глибоко ранять і ображають. Вони принижують не тільки вас, а й самого хлопця, оскільки нормальний чоловік вважає нижче за свою гідність ображати жінок. Інакше він буде ставитись до вас,як до ганчірки і вважати, що ви істота, яка є нижчою, ніж він.

Почуття провини

Багато жінок постійно звинувачують себе у всіх проблемах, які можуть виникати між ними та молодою людиною. Після будь-якого скандалу вони знаходять чоловікові виправдання, а себе починають «заганяти в кут» і переконувати в тому, що саме вони - погані і це вони винні у всьому. Через таке саме переконання, жінки постійно вибачаються перед чоловіками і страждають від почуття провини. Така поведінка відразу ж знищує ваше почуття гідності на корені. Тому, якщо відбуваються якісь скандали та сварки, намагайтеся дивитися на ситуацію адекватно. Якщо ви любите і цінуєте людину, то не може бути такого, щоб ви щоразу навмисно її ображали. Як мінімум, у проблемі винні ви обидва, а цілком може бути і так, що неправильно вчинили саме ваш хлопець. Тому, якщо ви відчуваєте і знаєте, що він винен, продовжуйте стояти на своєму. Ваш чоловік повинен знати про те, що у коханої є власна думка та повага до самої себе. Тому вона не збирається постійно тягнути на собі тягар провини і плазум перед ним. Пам'ятайте про те, що постійні звинувачення себе у всіх гріхах нормальних чоловіків дратують і викликають до вас огиду, а у тих, хто люблять користуватися іншими - почуття володіння і бажання повністю знищити вашу сутність і дійсно зробити своєю рабинею. Тому, якщо ви не хочете втратити почуття власної гідності, завжди вмійте відстоювати свою думку і не йти на примирення до того часу, поки чоловік не визнає свої помилки.

Комплекси

Дуже часто жінки починають втрачати почуття гідності перед чоловіками через свої комплекси. Особливо, якщо дівчина вважає, що її хлопець - розумний і красивий, а вона мало не тупа замухришка і дами постійно говорять про те, що вони не варті своїх чоловіків. Для того щоб хлопець вас поважав, ніколи не поводьтеся подібним чином. Навіть якщо спочатку він вас переконуватиме, то в результаті почне відноситися зневажливо. Справа в тому, що чоловіки люблять жінок, які впевнені у собі. Запам'ятайте одне: якщо він свами, значить бачить у вас і красу, і доброту, і багато іншого. І намовляючи себе, ви принижуєтеся самі і принижуєте його. Кожна людина хоче, щоб поряд з ним були найкращі. І якщо ви не вважаєте себе такою, значить, навіщо взагалі потрібні своєму хлопцю? Пам'ятайте про це завжди і в жодному разі не починайте щодня говорити про те, наскільки вдячні йому за те, що він зійшов до того, що вибрав вас. Ви можете бути вдячні за любов, турботу, доброту, але в жодному разі не за те, що він пошкодував ущербну і терпить її поряд, а саме виходить за вашими словами.

Зміни розставання

І насамкінець, варто згадати про найгіршу, але цілком реальну подію в житті пари: зраду і розставання. Якщо ваш чоловікам змінив або вирішив з вами розлучитися, ви повинні докласти всіх зусиль, щоб зберегти свою гідність, як би вам не було складно. Тому в жодному разі не намагайтеся його повернути і не обіцяйте, що вибачте все, аби він був поруч. Це найгірше, що може зробити жінка. Таким чином, вона буквально розтоптує себе. Як би сильно ви не любили, якщо чоловік розлюбив вас, ви ні в якому разі не повинні намагатися утримати його і повернути. Інакше такі спроби перетворюються на нав'язування, благання та приниження. Пам'ятайте про те, що морем смс і дзвінками о третій годині ночі з освідченнями в коханні ви ніколи не завоюєте почуття чоловіка. Таким чином ви тільки переконаєте його в тому, що є нікчемною істотою, яку можна футболити і кидати, а вона все одно приповзатиме назад. Якщо після ваших принижень хлопець таки повернеться, то ставитиметься до вас так, ніби ви його рабиня до кінця днів. Тому, якщо ви хочете зберегти почуття власної гідності перед хлопцем - відпустіть його з гордо піднятою головою і ніколи не намагайтеся повернути назад. Навіть якщо вам буде дуже боляче, у такі моменти ви все одно залишатиметеся справжньою жінкою, а не безвільною ганчіркою.

Звичайно, всім відомо, що чоловік є главою сім'ї і взагалі загальновизнаною сильною статтю. Однак іноді бажання домінувати перетворюється вже на якусь приховану форму маніпулювання. Чоловіки, постійно згадуючи свою багатозначність, починають дуже багато на себе брати, обмежуючи при цьому права жінок. І тому милим дамам часто доводиться протистояти сильному тиску, щоб зовсім не зламатися під впливом.

Що ж потрібно робити дівчатам, щоб не перекинути свою честь і не почати перед чоловіками? Є дуже багато помилок, які день у день допускає безліч представниць прекрасної статі, самі не розуміючи, як сильно це шкодить їхньому іміджу та репутації. Отже:

1) Ніколи не виправдовуйся перед ним. Запізнилася на 20 хвилин – нічого страшного. Не треба говорити, що ти довго збиралася, а вже при виході виявила сукню, що порвалася, або що чекала громадський транспортдовше, ніж зазвичай. Навіщо ці фрази? Ти робила все це не спеціально, ти сама жертва обставин, до чого перепрошувати і виглядати при цьому жалюгідною? Чоловікам ці виправдання не потрібні, вони ще більше дратуватимуть. Ситуацію не виправити. Було й було, отже, проїхали.

2) Не контролюйте чоловіків. Немає нічого гіршого за дівчину, яка щогодини телефонує своєму молодій людиніщоб дізнатися, що він робить і де зараз знаходиться. Також вона не проґавить можливості прочитати всі його листування на телефоні та в соціальних мережах, обнюхувати його сорочку та светри на наявність незнайомих жіночих духів. Якщо ви шалено ревнива особа, то будь-який натяк на зраду для вас стане трагедією. Ви почнете копатись у його телефоні та знайдете номери жінок, які можуть бути колегами по роботі або просто партнерками по бізнесу. Якщо ви шукаєте докази, не бажаючи оприлюднити свій вчинок, будь-яка підозра почне гризти вас зсередини, змушуючи стати невпевненою та нервовою. Як кажуть, менше знаєш – міцніше спиш. Будь-яка жінка може відчути зміни у поведінці коханого та зрозуміти, що саме цьому сприяло. Якщо у вас немає таких відчуттів, значить, ви просто себе накручуєте і маєте від неробства.

3) Ніколи не дзвони першої після сварки. Всім закоханим парочкам властиво з'ясувати стосунки, і це є нормальним процесом. Зазвичай у таких чвари немає правих і винних, і закохані часом навіть згадати не можуть, з чого почався черговий скандал. Ви пішли, образившись і грюкнувши дверима. Якщо вас справді щось зачепило зі слів молодої людини, не треба, згодом, прощати йому промахи. Як би ви не хотіли зробити перший крок на перемир'я, дочекайтеся, поки ваш чоловік сам допоможе вам зателефонувати і запропонує більше не сваритися. Будь-який хлопець, який дорожить стосунками і знає примхливу вдачу дівчини, у будь-якому разі піде їй назустріч. Якщо дівчина перша вибачається і починає розмову після сварки, у чоловіка пропадає інстинкт мисливця, який отже притуплюється під час постійних стосунків. І тому сварки – це єдиний шанс нагадати вашому коханому, що вас потрібно досягати знову та знову.

4) Не виконуй його вимоги. Багато молодих людей - любителі висувати свої вимоги щодо поведінки, манери одягатися та іншого щодо своєї дівчини. Якщо ваш чоловік говорить вам про те, що ви повинні припинити носити короткі спідниціі сукні, почати одягатися набагато скромніше і перестати робити макіяж та зачіску, не слухайте його. Він закохався в вас, таку доглянуту і красиву, хоче зробити їх вас неохайну сіру мишу, від якої сам же згодом і втече до яскравої та нафарбованої. Тому що йому подобається подібний типаж дівчат, а якщо його приваблювали б скромно одягнені дівчатабез макіяжу, він навіть не глянув у ваш бік ще спочатку. Хлопці люблю коригувати дівчат під себе, а потім дивуються, чому вони змінилися і поводяться не як на початку відносин.

5) Визнавай його недоліки, не ідеалізуй його. У кожного є свої негативні якості та звички. Якщо ви чудово усвідомлюєте, що вашій молодій людині потрібно повчитися грамотної мови, писемності або просто хорошим манерам, можете акуратно натякнути йому про це. Не можна виправдовувати його перед своїми знайомими, якщо вони мають рацію. У такому разі ви почнете потурати його недолікам, які розростуться з новою силою. Дівчата часто схильні прикривати своїх молодих людей, які, наприклад, не знаходять нормальної роботи протягом тривалого часу. Вони говорять про них, нібито у них поки що тимчасові труднощі, вони не можуть влаштуватися в гарне місце. Якщо це насправді саме так, то, звичайно, вашій молодій людині, навпаки, потрібна підтримка, яку варто неодмінно надати. Але якщо він вже досить довгу кількість часу лоботрясніє, ні в якому разі не можна заохочувати подібну поведінку, навпаки, всіляко намагаючись присоромити її за подібний спосіб життя. Такий підхід з вашого боку буде тільки на краще, і ваш юнак колись скаже вам спасибі за це.

6) Не нав'язуй йому себе. У сучасному суспільствінікого не здивуєш дівчатами, які самі перші знайомляться з хлопцем, запрошують на побачення і навіть пропонують одружитися. Чим більше дівчина вливається в подібний спосіб життя, тим далі вона віддаляє себе від щасливих стосунків, які їй, з її нав'язливістю, ніколи не світять. Навіть дівчата уникають таких подруг, які постійно набридають дзвінками, повідомленнями, завжди не даючи про себе забути. То що вже говорити про хлопців, яким просто потрібний особистий простір під час стосунків? Якщо такого не буде, у таких відносинах дуже скоро не буде й хлопця.

7) Не показуй йому, що тобі щось значить. Кожній людині приємно чути слова кохання, а особливо з вуст того, чий образ змушує серце битися частіше. Однак не варто і постійно твердити своєму чоловікові про те, як ви його обожнюєте та жити без нього не можете. Ви можете переситити його подібними зізнаннями, і він перестане сприймати їх як щось потаємне, звикнувши до цих слів.

У більшості людей проблеми із самооцінкою виникають протягом усього життя. Навіть найпозитивніші та впевненіші в собі люди іноді падають духом. Але що робити, якщо ви постійно принижуєте себе і, здається, ніяк не можете зібратися? Це повільний процес, але можна навчитися докорінно припиняти негативний внутрішній діалог і зробити певні зміни, щоб, нарешті, усвідомити, що ви – дивовижна людина.

Кроки

Частина 1

Внутрішні зміни

Складіть список своїх добрих справ і того, що вам подобається.Можливо, ви вважаєте, що у вас умілі руки або добре малюєте. Можливо, одного разу ви купили каву людині, яка стояла позаду вас у черзі, просто від доброти душевної. Зосередьтеся на своїх позитивних якостях, це допоможе вам впоратися із самокритикою.

• Дрібниц у цьому питанні не буває – нехай цей список буде якомога довшим, поверніться в минуле настільки, наскільки хочете.
• Які ваші самі кращі якості? Ви креативні? Корисні? Добрі?
• Чого ви досягли до поточного етапу свого життя? Закінчили школу? Здали на добре складний іспит? Самостійно навчилися якоїсь нової навички?
• Часто перечитуйте цей список, навіть якщо ви не відчуваєте себе пригнічено.

1. Починайте свій день з афірмацій.Афірмація – це твердження, яке ви висловлюєте, щоб підтримати чи підбадьорити людину, у разі – себе. Вам це може здатися дурним, можливо спочатку ви не повірите в ці слова, але спробуйте починати і закінчувати свій день з такого ритуалу: дивіться на себе в дзеркало і вголос вимовляйте свої афірмації.

   Припиняйте негативний внутрішній діалог.Коли ви робите помилки, які думки виникають у вас у голові? Ви називаєте себе дурнем чи невдахою, чи говорите про себе щось погане? У той самий момент, коли у вас виникають подібні думки, Треба відразу себе зупинити. Скажіть це голосно, собі під ніс чи просто подумки: стоп, припини! Навіть якщо це означає, що треба буде говорити "Стоп!" кожні десять секунд.

   Ставтеся до себе як до друга.Подумайте про те, як ви принижуєте себе, а потім уявіть собі, що ви робите те ж саме з другом або близькою людиною. Або уявіть, що хтось інший робить або каже таке вашому найкращому другу. Ви дозволили б, щоб людині це просто зійшло з рук? Почніть ставитися до себе з тією самою повагою та чемністю, яку виявили б до друга.

   Перестаньте порівнювати себе з іншими.Майже кожен так робить, але це може бути руйнівним для вашої самооцінки. Порівнювати себе з іншою людиною не варто - будь то його зовнішній вигляд, оцінки, особистісні риси, популярність, досягнення – це у будь-якому випадку залишить вас незадоволеним. Завжди буде хтось, хто, здається, красивіший, розумніший чи крутіший, ніж ви. Але ці люди також неідеальні. Зосередьтеся на своїхсильних сторонах і на тому, що робить вас чудовою людиною.

2. Вибачте собі свої помилки.Те, що ви зосереджуєтеся на своїх невірних рішеннях та помилках, не виправить їх. Краще постарайтеся навчитися на своїх помилках і в Наступного разувчинити правильно. Навіть якщо ви робите ту саму помилку не один раз – нічого страшного, це частина людської природи. Можна визнати свої недоліки, не занурюючись у них.

   • Подумайте про людей, яких ви любите та якими захоплюєтеся. Адже вони теж не ідеальні. Всі вони робили помилки, і всі вони про щось шкодують. Але ви все одно любите їх та вважаєте гідними людьми. І ви, як і вони, теж гідна людина.

   Частина 2

   Зовнішні зміни

   1. Позбавтеся негативних друзів . Якщо у вашому житті є люди, які принижують і пригнічують вас, це може вплинути на вашу самооцінку. Без підтримки вам буде важко зібратися і знову прийти в норму. Виключіть зі свого життя негативних людей та спілкуйтеся з тими, хто приймає вас та піклується про вас.

      • Якщо вам здається, що ви не зможете виключити цю людину зі свого життя, вкажіть їй на її негатив. Найімовірніше, він вибухає негативом тому, що сам собою незадоволений.
      • Встановіть кордони із негативними членами сім'ї. Прийміть рішення не залучатися до їх негативу і намагайтеся проводити з ними менше часу.
      • Не варто грати в гру негативу та принижувати інших. Ставтеся до людей з добром та повагою, від цього ви самі відчуєте себе краще і будете задоволені собою. Це ще один пункт, який можна додати до переліку своїх позитивних якостей.

Приниження - це серйозний удар для благополуччя людини та її самооцінки. Вам набридло терпіти Погане відношенняна роботі чи у сім'ї? Ви можете сказати про себе "мене принижують"? Багато хто з нас піддається таким маніпуляціям, але якщо ви маєте намір припинити це, необхідно починати діяти рішуче. Як припинити принижуватися і підняти самоповагу до себе? Декілька порад психолога допоможуть вам у цьому.

Багато хто стикався у своєму житті з проблемою приниження нерозуміння з боку інших. В основному це явище поширене у дитячому колективі. Іноді має свій відбиток у дорослому житті.

Насамперед слід пам'ятати у тому, що образи не несуть під собою інформаційного характеру. Ви не є такими насправді, як вам хочуть навіяти. Коли вас принижують, просто хочуть передати агресивну погану енергію і забезпечити поганим настроєм.

Розберемося детальніше у питанні: як вчинити, якщо тебе принижують. Насамперед пам'ятайте, що мета агресора вибити у вас з-під ніг грунт, ввести вас у стан замішання, роздратувати, порушити цілісність вашого психічного стану.

Не піддавайтесь на провокацію, не показуйте, що вас це дістало. У жодному разі не можна при кривднику плакати, впадати в істерику та «психувати». Виявляючи такі ознаки, ви дасте кривднику зрозуміти, що він зміг досягти своєї мети.

Займіться самоаналізом

Запишіть на папері перелік ваших позитивних та негативних якостей. Бажано поповнювати список регулярно в міру їхнього прояву. Обміркуйте кожен пункт (особливо негативні риси) і спостерігайте, у яких ситуаціях вони виражаються. Що вам заважає позбутися їх? Що провокує?

Також можна попросити близьких та друзів проаналізувати вашу поведінку. Нехай вони вкажуть риси, які потребують корекції. Тепер, розуміючи, що є основною проблемою, легше буде з нею боротися. Слабохарактерність, сором'язливість, страх спілкування та навіть доброта є причинами того, що вас принижують.

Розберіться в собі, чи влаштовує вас така гра чи ні, і тоді зможете зробити висновки, як вчинити, якщо тебе принижують. Адже вихід завжди можна знайти. Потрібно лише трохи поспостерігати за кривдником, знайти його слабкі місця. Виділимо низку способів, як можна вийти з конфліктної ситуації: найправильнішим буде піти, пославшись на термінові справи.

При цьому не забудьте надати виразу обличчя ділового вигляду і приховати образу. Якщо ви піддастеся на провокацію і у відповідь почнете принижувати кривдника, значить, ви в програші і вас зачепили за живе.

Виходьте із конфліктної ситуації спокійно, з гордим незалежним виглядом. Найкраще сказати, що на всі питання ви завтра дасте відповідь. До розмови поверніться, коли людина почне з вами розмовляти без погроз та принижень.

Як припинити принижуватися

Якщо ж ігнор не допомагає і якщо тебе принижують, продовжуються знущання, спокійно повідомите людину, що ви звернетеся до поліції. Нічого не пояснюйте, не загрожуйте у відповідь, просто скажіть, що за вас є комусь постояти.

У ситуаціях, коли вас принижують і це серйозно заважає вам жити, є сенс справді звернутися до того, хто може постояти за вас – батькам, старшим братам чи сестрам, керівництву, поліції. Як казав відомий персонаж Гоша з фільму "Москва сльозам не вірить", такі люди повинні знати, що будь-якої сили знайдеться інша сила.

Не варто відразу відмовлятися і від професійної допомоги психолога, якщо вас постійно принижують. Люди вважають за краще не витрачати час і гроші на психологів, а дарма. Адже успіх у житті здебільшого залежить саме від психологічного настрою та вміння керувати своїми поганими рисами. Тренінги – це гарний спосібзнайти друзів на нещастя. Крім того, вони проводяться анонімно.

Помічаючи, що прийшли покращення, вас більше не принижують, не поспішайте розслаблятися. Якщо ви зменшуєте темпи – ефект зводиться до нуля. Тому ніколи не зупиняйтесь, працюйте та ще раз працюйте над собою. Принижуючись один раз, ви даєте привід другого і т. д. Краще ще від початку розвивати імунітет до принижень.

Вдосконалюйтеся внутрішньо, але не забувайте про свою зовнішність, оскільки сучасність змушує зустрічати саме за нею. Не бійтеся змінюватись. Красива стильна зачіскаі одяг можуть зробити з вас зовсім іншу людину, впевнену в собі та своїх силах.

Не забувайте і про те, що з такою проблемою ви не один! Побачили, як принижують вашого колегу? Необхідно в не грубій формі повідомити його про це. Поговоріть із ним про те, що вам довелося пережити. Саме таким способом вдасться здобути довіру людини, незабаром вона почне прислухатися до ваших рекомендацій.

Не забувайте пишатися собою за все досягнуті результати. Не так важливо, в якій сфері ви удосконалюєтеся, ніколи не зупиняйтесь!

Чоловік ображає та принижує – що робити

"Вітаю! Мені потрібна ваша допомога. Мене принижує мій чоловік і мені здається, що я починаю божеволіти від життя в постійному страху. Проблема ось у чому. Ми з ним зустрічалися півроку, одружилися, але потім розлучилися.

Причина розриву наших стосунків у тому, що він хотів стелити мене під своїх друзів. Я вчасно зупинилася, не дозволивши так принизити себе. Ця людина мені небайдужа, але пробачити таке я не в змозі. До того ж я розумію, що я йому не потрібна.

Але він не дає мені спокою. Він роздав мій номер усім знайомим із позначкою « дівчинка легеніповедінки», зробив монтаж моїх фото та розмістив на порносайте та сайті знайомств.

Він дзвонить мені щодня і стежить за мною, хоч би скільки я змінювала номерів телефонів. Мені дуже страшно. Порадьте, будь ласка, як бути далі. Заздалегідь дякую. Ольга Борисова».

Відповідає психолог Олена Пориваєва

Звичайно, ви опинилися в дуже неприємній ситуації - начебто близька людина, а робить настільки боляче... Це були стосунки, де вас принижували. І ви пишете, що розлучилися півроку тому.

Але дозволю собі припустити, що ваші стосунки досі продовжуються. У тому сенсі, що вас продовжують принижувати, а ви це терпите. Навіщо? Жити у постійному страху - як багато цього у вашому житті (сім'ї, роботі, спілкуванні)?

Зазвичай психологи порад не дають, залишаючи право вибору за людиною. Порушу цю традицію. Якби я був на вашому місці, то спробувала б про себе подбати. Спершу я зробила б йому попередження.

Якщо це не допоможе, то звернулася б до поліції - його дії караються. Знайте, що у вас є повне право (моральне, громадянське та інше) відстоювати себе, свої приватне життя, кордону, гідність. Питання лише в тому, чому ви ним не користуєтесь.

До зустрічі зі своїм кавалером ти любила носити безрозмірні худі та джинси-бойфренди і почувала себе приголомшливо. Але в процесі відносин ти все частіше чуєш від нього, що ось це «надто по-чоловічому», а в цьому – ти «недостатньо сексуальна». З кожною такою фразою твоя самооцінка падає, і ти все більше не впевнена у собі. Так не годиться: зрозуміло, ти можеш прислухатися до думки свого партнера і в рамках розумного скоригувати гардероб, але не варто сліпо «переступати» через себеі переодягатися у сукні та підбори, в яких ти не почуваєш себе.

2 Він не поважає твої інтереси

Ваші хобі можуть не збігатися – це нормально, але ви обидва повинні поважати вибір один одного. Якщо чоловік дозволяє собі невтішно висловлюватися про твої захоплення, тобі варто задуматися і в жодному разі не ігнорувати це. Наступного разу, коли твій кавалер видасть фрази з розряду «ти читаєш/дивишся повну нісенітницю», скажи йому відверто, що подібні слова тебе принижують і кривдять,і попроси з розумінням ставитись до твоїх інтересів.

3 Він контролює коло твого спілкування

Є такі чоловіки – «деспоти» за своєю природою. Їм обов'язково потрібно контролювати кожен твій крок, знати паролі від усіх соціальних мережі бути в курсі, про що саме ти спілкувалася на зустрічі з найкращою подругою. Вони вважають за нормальне вирішувати за тебе, з ким тобі можна спілкуватися, а кого потрібно видалити зі списку друзів. Твій обранець поводиться так? Краще біжи. Але в тому випадку, якщо у вас нескінченне кохання, дай йому зрозуміти, що подібна поведінка неприйнятна для тебе, він не має права обмежувати твою особисту свободу.

4 Він наполягає на зміні роботи

Чоловік каже, що ти працюєш у негідному місці? Заробляєш замало? Витрачаєш час на «дурості»? Можливо, він і має рацію, але якщо твоя робота приносить тобі задоволення, яка різниця, що думають інші? Почуття задоволеннявід того, чим ти займаєшся, дуже важливо, тому ні в якому разі не відмовляйся від нього на догоду своєму кавалеру.

5 Він говорить про те, як тобі потрібно виглядати

Те, на який бік проділ ти носиш, якому кольору лаку для нігтів волієш і скільки часу витрачаєш на збори – це все ти. Якщо твій чоловік постійно твердить про те, що такий проділ тобі не йде, колір лаку для нігтів не годиться, макіяж залишає бажати кращого, і взагалі, ти вся якась «не така», навіть не думай сприймати це серйозно. Адекватна критика з боку, зрозуміло, вітається, але якщо тобі подобається саме такий проділ і такий лак, то стій на своєму.

6 Він показує тобі, як проводити вільний час

Буде чудово, якщо ти зі своїм чоловіком зможеш знайти спільні захоплення, якими ви займетеся разом, але якщо тут ваші смаки не сходяться, кожен має право витрачати вільний час так, як йому заманеться. Якщо ти хочеш дві години «провисіти на телефоні» з подругою, він не повинен висловлюватися про це в манері, що засуджує, або говорити тобі, на що варто витрачати свій час. Не «прогинайся», м'яко, але наполегливо відстоюй свої межіі права - якщо тобі це дійсно важливо.