Эту книгу автор адресует родителям – тем, которые родителями уже стали, и особенно тем, кто только собирается стать ими. Это не учебник, не сборник рецептов и инструкций, не энциклопедия и, упаси боже, не руководство по диагностике и лечению!

Скорее всего, это среднего размера путеводитель, который должен помочь вам избежать многих проблем.

Главное – чуть-чуть здравого смысла, чуть-чуть логического мышления – и мы договоримся обо всем.

Произведений на аналогичную тему написано во всем мире преогромное множество. Неудивительно, что, потратившись на приобретение очередного «труда», будущие или уже состоявшиеся папа и мама хотят прежде всего узнать, в чем состоят особенности этого труда и есть ли они вообще .

Таких особенностей три:

Первая особенность – возможность выполнения рекомендаций. Ведь сотни книг, посвященных уходу за детьми и воспитанию детей, написаны таким образом, что сам процесс общения с ребенком воспринимается в отрыве от реальной жизни. Не учитываются такие «мелочи», как пришедший с работы голодный папа, магазины и поликлиники, исчезнувшая горячая вода, сломавшийся утюг, особо мудрая свекровь, очередная беременность, сокращение штатов, количество дней до зарплаты и т. п.

В этой статье мы собрали полезные советы доктора Комаровского, которые помогут мамам предотвратить болезни у ребенка.

Здоровье взрослого человека больше зависит от наших привычек и , чем от способностей лечащих врачей. Здоровье ребенка зависит от того, насколько успешно его родители смогут воспитать в нем дисциплинированность и любовь к здоровому образу жизни. Уверены в своей стойкости и упорстве?

6 правил от доктора Комаровского помогут вам в таком нелегком деле, как формирование режима дня здорового ребенка.

Правило № 1. «Кормить ребенка нужно не по часам, а тогда, когда у него есть аппетит»

Режим - это, конечно, хорошо. Но по мнению доктора Комаровского, организм ребенка лучше знает, что ему нужно в данный момент. Если ребенок отказывается от пищи - он просто не голоден. Нет необходимости сверяться по часам и настаивать на употреблении очередной тарелки каши. Пользы от съеденного сверх нормы не будет. Даже более того: «режимное» переедание в будущем обязательно аукнется проблемами со здоровьем.

Подберем и запишем
к врачу бесплатно

Скачать бесплатное приложение

Загрузить на Google Play

Доступно в App Store

Евгений Олегович Комаровский утверждает, что переедание обеспечивает серьезную нагрузку на органы пищеварительной и выделительной систем, превращаясь в жировые отложения и засоряя кишечный тракт. Единственное, за чем вам нужно следить в питании малыша - это за размером порций и качеством потребляемой им пищи. Поменьше простых углеводов и сахара, которые несут пустые калории, не обеспечивая растущий организм витаминами и полезными минералами, фаст-фуд только по праздникам и побольше свежих, натуральных и продуктов. Последнее говорит о том, что апельсины и орехи, конечно, полезны для юного организма, но количество и частоту их употребления стоит строго ограничивать.

Есть не по часа - это так вкусно!

«Никогда и ни при каких обстоятельствах не заставлять ребенка есть. Идеально кормить не тогда, когда есть согласен, а тогда, когда еду выпрашивает. Пресекать кормление в промежутках между приемами пищи. Не злоупотреблять заморскими продуктами. Не увлекаться разнообразием питания. Естественные сладости (мед, изюм, курага и т. п.) лучше искусственных (на основе сахара). Следить, чтобы во рту не было остатков пищи, особенно сладкой»

Правило № 2: «Оптимальная температура для комнаты ребенка - 18–20 °С»

Оптимальные условия для вашего ребенка - это когда в детской не жарко и не холодно. Евгений Олегович Комаровский советует не создавать прохладу, используя кондиционер, как и включать обогреватель на полную мощность. Истина всегда посередине: в данном случае на уровне 18–20 °С.

Жаркая и сухая комната заставляет любой организм работать в усиленном режиме, выделять пот и использовать собственную внутриклеточную влагу. Если ее и можно с чем сравнить, так это с финской сауной: высокая температура воздуха и низкая влажность. Доктор Комаровский также отмечает, что стоит следить и за тем, чтобы ваша детская не превратилась в круглосуточную парилку: ежедневно делать влажную уборку, использовать распылитель воды или купить аквариум, который будет увлекать ребенка и обеспечивать мягкое круглосуточное увлажнение воздуха.

«При малейшей возможности организовать ребенку персональную детскую комнату. В детской комнате нет накопителей пыли, все подлежит влажной уборке (обычная вода без дезинфицирующих средств). Регулятор на батарее отопления. Увлажнитель воздуха. Пылесос с водяным фильтром. Игрушки в ящике. Книжки за стеклом. Складывание всего разбросанного, мытье пола, вытирание пыли - стандартные действия перед сном. На стене в комнате - термометр и гигрометр. Ночью они должны показывать температуру 18 °С и влажность 50–70%. Регулярное проветривание, обязательное и интенсивное - утром после сна».

Крепкий сон - залог здоровья

Правило № 3. «Чтобы ребенок крепко спал, нужно занять его физическими нагрузками, ограничить эмоциональные нагрузки по вечерам или же показать на собственном примере, когда необходимо идти спать»

Важнейшая часть нашей жизни. Во время отдыха организм восстанавливается от физических и эмоциональных стрессов, которые он переживает ежедневно. Любой человек, не только ребенок, обязан соблюдать режим сна и бодрствования, иначе его физическое и психическое здоровье может пошатнуться. Но когда речь идет о режиме сна ребенка, возникает много сложностей. Дети значительно меньше ценят часы в царстве Морфея, чем взрослые, которые сумели познать цену ежедневного отдыха.

Доктор Комаровский утверждает, что активность в этом плане - оптимальное решение дисциплинарных проблем. Если ваш ребенок будет занятым, вечером усталость в любом случае возьмет свое. Спортивные игры и любая физическая деятельность в данном случае будет лучшим снотворным. Нет возможности водить ребенка на айкидо или плавание? Не страшно! Просто покажите ребенку, что вам, взрослому человеку, также приходится соблюдать режим и вовремя ложиться спать, чтобы утром быть веселым и бодрым.

«Рациональных способов борьбы с детским „не хочу спать“ три:

Способ первый. Увеличение физических нагрузок - спорт, максимальное пребывание на свежем воздухе, работа по дому.

Способ второй. Ограничение нагрузок эмоциональных, особенно по вечерам. Нежелательно дарить долгожданную игрушку в 20.00, а проверка дневника в 21.00 должна рассматриваться как педагогическое преступление.

Способ третий. Не создавать проблему там, где она отсутствует в принципе. Дети стремятся к копированию взрослых. Тема „пора спать“ вообще не должна подниматься. Или ребенок захочет спать сам, или будет укладываться в постель, подражая папе и маме. Чем больше внимания в семье уделяется времени отхода ко сну, чем чаще родители смотрят на часы, чем громче и строже звучит распоряжение „отправляйся в постель“, тем больше возникает проблем».

Правило № 4. «Время, свободное от обучения, сна и еды, должно быть посвящено прогулкам».

Кислород имеет очень важное значение для обменных процессов, которые происходят в организме. Без него невозможны окислительные реакции, которые ежесекундно происходят в клетках нашего тела. Замечали ли вы, что ребенок, который регулярно гуляет на улице, ведет себя дома более спокойно, меньше тянется к сладкому, лучше учится и спокойнее спит? Кислород насыщает кровь, а она питает все органы. Доктор Комаровский подчеркивает, что чем лучше кровообращение, тем продуктивнее работают наши органы, а значит, польза от регулярных прогулок будет уже от того, что ваш малыш будет дышать обычным воздухом. Прибавьте сюда физическую активность и общение со сверстниками и получите полноценный и здоровый досуг, который должен быть у вашего чада.

«Пребывание на свежем воздухе никогда не может быть лишним. Важно только, чтобы вся жизнь не превратилась в сплошное гуляние. Но время, свободное от обучения, сна и еды, должно быть посвящено прогулкам. И очень важно не переусердствовать в учебе - школа + музыкальная школа + английский язык + компьютерные курсы и достаточное пребывание на свежем воздухе несовместимы. Поэтому родителям следует разобраться с приоритетами и найти золотую середину. Что все-таки нужнее (важнее) для счастья - здоровье или уровень интеллекта?» Правило № 5. «Не нужно кутать ребенка при малейшем дуновении ветра».

Даже если вы не сторонник системы Иванова, постепенно приучать организм к температурным перепадам более чем полезно. Наша иммунная система должна защищать от последствий переохлаждения, воздействия вирусов и микробов. Поэтому доктор Комаровский считает, что, постоянно укутывая ребенка, мы снижаем работоспособность его иммунной системы и собственными руками создаем вокруг него «теплицу». Иммунная система перестает работать на полную мощность, и в случае любого переохлаждения свитера и кофты не спасут, ведь защитить от вирусов и микробов, которые постоянно витают вокруг нас в воздухе, могут только антитела, которые и вырабатывает наша иммунная система.

Не бойтесь регулярно одевать ребенка по сезону и отпускать гулять даже в непогоду. Сохраняйте тонус иммунной системы! «Одежда - достаточный минимум. Помнить о том, что потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение. На ребенке не должно быть предметов одежды больше, чем на его родителях. Уменьшение количества - постепенное»

Правило № 5. «Ребенок не нуждается в закаливании, ребенок нуждается в естественном, гармоничном образе жизни

Доктор Комаровский считает, что все должно быть в меру - именно это и есть гармоничный образ жизни. Нельзя запретить ребенку вкусности и лишить его всех радостей жизни. Он будет чувствовать себя обделенным и все равно рано или поздно доберется до «запретного плода». Нельзя надевать много свитеров на малыша: это только навредит активности и работоспособности его иммунной системы, а значит, его организм будет беззащитен перед гораздо более опасными врагами, чем холод: микробами и вирусами. Закаливание - не только обливание ледяной водой. В таком формате оно, скорее, будет приносить больше вреда, чем пользы.

Закаленный ребенок - тот, который много двигается, ест полезную пищу и иногда получает от родителей разрешение на употребление запрещенных «вредностей», одет по сезону (но не более того), каждый день проводит достаточное количество времени на свежем воздухе, чувствует эмоциональную поддержку и понимание от своих близких. «Максимальная двигательная активность, максимально возможное пребывание на свежем воздухе, достаточный минимум одежды, чистая, прохладная детская комната - в десятки раз важнее и целесообразнее любых гимнастик, обливаний и обтираний. Справедливость такого положения вещей нередко постигается родителями слишком поздно, когда якобы любовь, якобы уход и якобы забота приносят плоды в виде целого букета болезней».

Правило № 6. «Для поддержания здоровья необходимо поить ребенка негазированной водой, компотами, морсами и фруктовыми чаями».

Доктор Комаровский настоятельно рекомендует сразу сказать «нет» сладким газированным напиткам, включая и те, которые относятся к категории «light» и на первый взгляд кажутся абсолютно безобидными в плане влияния на детскую поджелудочную железу. Даже обычная, несладкая газированная вода вредна для здоровья, так как она насыщается углекислым газом. Сладкие газированные напитки если и должны присутствовать в меню вашего чада, то только в качестве позволительного пищевого отступления. Они содержат красители, консерванты, углекислый газ и E-добавки, усиливающие работу вкусовых рецепторов. О полезности такой воды, как и о сохранении ее минерального состава, не может быть и речи.

Евгений Олегович Комаровский также рекомендует следить за тем, чтобы ребенок выпивал в день не менее 6 стаканов чистой воды. Ее не заменит для организма никакой другой напиток. Травяные чаи, домашние морсы, отвары, соки, компоты и смузи - полезные напитки могут быть более чем вкусными. Более того: именно они и могут утолить чувство жажды, не утомляя и не заставляя поджелудочную железу ребенка выбрасывать в кровь большое количество инсулина.

«У ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Обращаю внимание: не получить удовольствие от сладкого газированного напитка, а именно утолить жажду! Оптимальное питье: негазированная вода, компоты, морсы, фруктовые чаи. Температура напитков комнатная. Если ранее все грели - постепенно уменьшать интенсивность нагревания» Режим здорового ребенка не должен позиционироваться как схема, нарушать которую нельзя ни в коем случае.

Здоровый образ жизни поможет развитию ребенка, и ваша задача как родителей - обеспечить его и подать свой пример.

• 4050

На днях сайт с удовольствием встретилась с кумиром всех продвинутых родителей современности – педиатром Евгением Олеговичем Комаровским. Встреча прошла в режиме диалога, вернее блиц-консультаций. Некоторые ответы доктора Комаровского приводим здесь, пока не забыли.

Комаровский Евгений Олегович - ну кто его не знает!

Всенародно любимый педиатр, кандидат медицинских наук, автор множества книг и телепрограмм, посвященных здоровью детей.

Апологет логики и здравого смысла в вопросах воспитания и лечения детей, доктор, который разрешает купаться и гулять после прививок. В общем, немножко наш кумир.

В первую очередь, хочется отметить, что встречи с этим обаятельным доктором больше напоминают стенд-ап шоу, чем сухие консультации эскулапа. И именно такая поддержка, пропитанная мудростью и жизнеутверждающим юмором, незаменима для молодых мам, одолеваемых страхами и тревогами. Первое, на что акцентирует доктор Комаровский по всем своим каналам коммуникаций (а их теперь уж и сосчитать сложно): для того, чтобы сохранить здоровье ребенка, родителям требуются логика, здравый смысл и, конечно же, знания. А, учитывая, что молодые мамы по мудрой задумке природы руководствуются двумя инстинктами: согреть дитя (не дать погибнуть от холода) и накормить (не дать погибнуть от голода), для баланса здравомыслия им очень важно наличие рядом папы, который этими инстинктами на ослеплен и может принимать трезвые взвешенные решения.

Вот почему доктор Комаровский на недавней встрече в Киеве, как и на всех остальных подобных мероприятиях, установил правило: мужчины, пришедшие на встречу, вопросы задают без очереди. Ибо процент мужчин в зале (если не считать сыновей от 0 и старше, пришедших просто сопроводить свою маму) был критически мал.

По участию пап в воспитании малышей доктор привел свою статистику, составленную из личных наблюдений на подобных встречах, которые он проводит по всему миру: в странах постсоветского пространства мужчин на его лекциях – меньшинство, в то время как, к примеру, в Норвегии в зале распределение мам и пап было приблизительно 50%:50%.

На встречу с Евгением Олеговичем в Киеве, организованную нашим коллегами журналом «Твой Малыш», сайтом 4mama при поддержке ТМ «Малятко», Kobrita, «Доктор Биокон» пришли блогеры, журналисты тематических изданий о материнстве и детстве и просто прогрессивные мамы в сопровождении своих малышей, игравших тут же на уютной детской площадке, в зале и на сцене и создававших непередаваемый звуковой фон. Доктор отметил, что это – его привычный и такой любимый атрибут работы.

Начал беседу Евгений Олегович с цитирования ВОЗ о том, что здоровье ребенка зависит от следующих параметров:

• 10% – генетика.
• 10% – система здравоохранения (Комаровский не устает напоминать родителям, что медицина – не панацея, что не существует золотой таблетки от всех хворей, в то время как отечественный фармакологический рынок завален т.н. фуфломицинами – еще одно любимое словечко Евгения Олеговича).
• 80% – образ жизни семьи (тут главную роль играет осведомленность и здравомыслие родителей, адекватный уход за ребенком и воспитание).

ВОЗ выделяет сегодня 2 главные мировые проблемы в педиатрии:

1. Чрезмерная чистота (тотальная дезинфекция и ограждение ребенка от всяческих контактов с окружающей средой приводит к созреванию его иммунной системы в тепличных условиях без достаточного знакомства с микробами и инфекциями, в результате чего детский организм просто не имеет опыта им противостоять. В странах с неблагополучной экономической ситуацией, где дети играют в грязи минимально одетые, как это ни парадоксально, тяжелых заболеваний у малышей значительно меньше, чем в более благополучных регионах. Единственный путь решения этой проблемы – разумное закаливание, поддержание в детской нежаркого (18 – 22 0) и влажного (40 – 60%) микроклимата).
   Обязательно прочти про .
2. Безопасность детей – речь идет об элементарной бытовой безопасности, меры которой не всегда соблюдают молодые родители. Порой, к сожалению, такая беспечность приводит к детским травмам и даже трагическим случаям. Не оставляй без присмотра в поле досягаемости ребенка все предметы, потенциально опасные для него (ножи, ножницы, провода, не заблокированные розетки, не закрытые на замок дверцы шкафов, внутри которых такие предметы могут оказаться, и, конечно же, окна и балконные двери).

Также острый на язык доктор высмеял популярные в народе и совершенно неэффективные методы профилактики вирусных заболеваний, как то «ароматерапия» чесноком и луком, применение «фуфломицинов», обещающих якобы укрепление иммунитета (препараты на основе интерферона, оксолиновая мазь, вьетнамская «Звездочка» – фикции) и прочих методик якобы оздоровления детей, берущих корни из родительского невежества.

"Бусики из чеснока или луковая вонь защищают от контактных инфекций только таким образом: когда от вас воняет – к вам меньше подходят".

На сегодняшний день укрепить иммунитет можно только:

• здоровым образом жизни,
• умеренной физической активностью,
• приучением к контрастному душу,
• полноценным питанием (без перекармливания),
• оптимальным микроклиматом дома, в детском саду и школе – поддержанием влажности не ниже 40% в помещении (тут кстати будет прочесть ),
• и одеждой по погоде (не перекутывать детей).

Доктор Комаровский ратует за запрет в Украине продажи антибиотиков без рецепта, ибо неуемное желание наших мам и бабушек «основательно полечить дитя», приводит к бесконтрольному и напрасному применению антибиотиков при тех недомоганиях, которые ими не лечатся – например, вирусных заболеваниях (подробнее читай о ). Пользы от таких лекарств в данном случае – ноль, зато ребенку достается весь широчайший спектр нежелательных побочных эффектов антибактериальных препаратов. Следующий шаг – начинаем усиленно восстанавливать поврежденную микрофлору, в результате «лечим» ребенка без конца, чем на корню подрываем его здоровье.

"Я поражаюсь, как можно выжить, после той кучи лекарств, которой вы пичкаете своих детей!"

Доктор призывает всех родителей быть ответственными за здоровье своих чад, ибо переложить эту ответственность на плечи медиков не удастся – ее можно с ними лишь немного разделить.

Поэтому, в первую очередь, родителям нужны элементарные знания о детском здоровье, которые можно получить сегодня в открытых источниках в интернете, важно лишь, чтобы источники были достоверными (сайты МОЗ, ВОЗ, школа Доктора Комаровского, и, разумеется, ваша покорная сайт). И, конечно же, ко всей полученной информации следует применять аналитический и критический подходы, по-простому говоря, думать своей головой, прежде чем начинать лечить ребенка, не пичкать его препаратами до достоверной постановки диагноза. Если же ты не доверяешь лечащему врачу и его диагнозу – не экспериментируй на своем ребенке, а ищи того врача, кому можно доверять и занимайся самообразованием в педиатрии.

"Как говорил мне мой учитель: «Доктор – как ночная ваза. Когда он нужен – его из-под кровати достанут, а когда не нужен – задвинут подальше»".

Отдельным нападкам ратующего за родительское здравомыслие доктора подверглась нехорошая наша привычка лечить детский кашель отхаркивающими препаратами. В 90% вызван воспалением верхних дыхательных путей (горло и нос). В этом случае ребенку нужно непременно обеспечить:

• оптимальную влажность воздуха (пересушенные слизистые теряют способность противостоять инфекциям, засохшая слизь остается в дыхательных путях и провоцирует осложнения ОРВИ),
• доступ к свежему воздуху (с кашлем, если нет температуры – гулять обязательно!),
• обильное теплое питье.

Если же при воспалении верхних дыхательных путей применять отхаркивающие препараты (цель которых – разрядить сухую слизь в нижних дыхательных путях, увлажнить ее и вывести), когда слизи в бронхах и легких еще нет, наоборот, ускоряется проникновение инфекции туда из верхних дыхательных путей. Таким образом, применяя при горловом кашле отхаркивающие препараты, мы сами провоцируем бронхиты и пневмонии, в то время как без такового «лечения» их бы не было.

И еще одна цитата:

"Пусть дети болеют! Наша задача – дать им переболеть и выздороветь при минимальном количестве лекарств".

Ответы доктора Комаровского на вопросы из зала

Вопросов доктору Комаровскому от встревоженных мам и пап было множество. Мы лишь приведем краткие ответы на них всенародно любимого доктора.

– Целесообразно ли промывать нос ребенку солевым раствором?

– До 1 года – вообще категорически нельзя. Если грудничок не дышит носом, используйте назальный аспиратор. Малыша старше 3 лет, если дышит нормально носом, не трогайте. Если нос забит сухими корками – можно капать солевой раствор. Но не промывать под напором!

– Вы учите начинать прикорм с кефира. Как приготовить кефир для первого прикорма дома?

– Женщина, уйди с кухни! Не нужно готовить дома то, что можно купить готовое! Мама должна отдыхать! Лучше встретить старость с мужем, чем с 3-я детьми!

– Если ребенок пьет очень много в день – он болен?

– Что он пьет? Если много сладкого питья – он пьет не от жажды, а потому, что его приучили пить много сладкого питья, это нездоровая привычка, нужно отучать, постепенно все сильнее разбавляя питье в бутылочке водой, пока там не останется только вода. Если ребенок пьет много чистой воды – нужно исключить диабет. В остальном – пусть пьет воду, сколько хочет, если при этом он здоров и бодр.

– У ребенка 5 лет аллергия на укусы насекомых. Нужно лечить?

– Как турист со стажем, скажу вам, что репелленты – классная штука. Детям тоже нужно их использовать. В вашем случае – обязательно, а дополнительного лечения самой аллергии не нужно.

– Ваше мнение по поводу индийской вакцины АКДС?

Здесь доктор Комаровский прочел присутствующим мини-лекцию о вакцинации, о том, в чем разница между цельноклеточной и ацеллюлярной вакцинами, почему местные реакции в зоне укола нужно просто потерпеть, при повышении температуры – сбить парацетамолом. В целом, об индийской вакцине доктор Комаровский высказался очень положительно. И настоял на том, что после прививки следует вести привычный образ жизни (гулять, купаться и т. п.)

– Нужен ли докорм смесью новорожденного, родившегося раньше срока с недостаточным весом.

– Да, до тех пор, пока ребенок не доберет вес до своих возрастных норм. Если не хватает ресурса мамы – докармливайте смесями.

– Полезны ли детям ингаляции? В том числе и здоровым детям – просто водяным паром.

– Здоровых детей ингалировать не надо – их надо оставить в покое. Обеспечьте им лишь нормальную влажность воздуха дома. А при воспалении верхних дыхательных путей ингаляции ни к чему. Они нужны лишь в тяжелых случаях – при туберкулезе, пневмонии, бронхитах, но тогда их проводят правильно в медкабинетах, а не дома небулайзером.

– В Англии делают прививку от менингита В. У нас ее можно сделать только в коммерческих клиниках. Делать?

– Она появилась всего 4 года назад, ее на всех не хватает. Вероятность заболевания менингитом В – 1/100 000. Если в роду кто-то им болел, и у вас есть возможность сделать эту прививку – делайте.

– Делать ли прививку от гепатита А?

– Для Украины этот вид гепатита не характерен. Но, если планируете путешествие в Азию – сделайте.

– Как вы относитесь к сохранению пуповинной крови?

– Скептически.

– Насколько опасен вирус Коксаки? Лучше в Турцию не ехать?

– Если купаться только в бассейне – то лучше не ехать, а если в море – то опасности нет. В конце концов, этот вирус не страшен. Он не вызывает осложнений, иммунитет вырабатывается за 5 дней. Единственная его неприятная особенность – стоматит, из-за которого ребенок отказывается от питья, а это уже опасно, ибо может привести к обезвоживанию. Поэтому стараться поить ребенка, прикладывая к язвочкам холод или мороженое – лишь бы дитя попило. Высокую температуру сбивать, а в остальном – этот вирус не страшен.

– Температуру малышам сбивать свечками парацетамола?

– При жаре выше 38,5 0 у малышей наступает спазм сосудов кишечника, т. о. оттуда ничего в кровь не всасывается. Не мучайте ребенка понапрасну – дайте лекарство в виде сиропа.

– У малыша непереносимость лактозы. Вообще исключить молочные продукты?

– Лактоза (молочный сахар) переваривается с помощью фермента лактазы. Если у ребенка его мало, значит, лактоза не переваривается. В кисломолочных продуктах в результате процесса брожения лактозы меньше. Если же ребенок и после них себя чувствует нехорошо, пока исключить – лактазную недостаточность дети иногда перерастают. А пока – безлактозная диета.

– Нужно ли младенцам принимать витамин D?

– Нужно! И взрослым тоже. Он вырабатывается только под солнцем. Но сегодня из-за проблем с озоновым слоем ВОЗ не рекомендует находиться на солнце, поэтому этот витамин нужно принимать. Если ребенок в любое время года получает 500 единиц витамина D в сутки – передозировки не будет.

– Как вы относитесь к выписыванию ребенку успокоительных неврологом?

– Конечно, это нонсенс. Но нашим детям, чтобы успокоить наших мам, часто назначают этакое плацебо. Так что успокойтесь и ничего не пейте.

– непослушный ребенок – что делать?

– Выяснить, это характер или диагноз. Характер не лечится.

– Что вы скажете по поводу модного веяния – гонять глисты?

– Вообще-то глисты, которые, кстати, есть у всех, но далеко не всем досаждают, полезная штука – они провоцируют наш иммунитет. В Украине принято такое положение: гонять глисты в случае постановки диагноза глистной инвазии. А для профилактики не надо этого делать.

– Раннее хождение у ребенка – ему препятствовать?

– Если малыш встал сам – не мешайте. Но никоим образом не помогайте и уж тем более не заставляйте стоять кроху, пока он не готов.

– Влияет ли питание мамы на ?

– Нет! На колики у ребенка влияют только перекорм и перегрев. Примите меры, если не проходят – потерпеть. Колики не лечатся, их нужно просто пережить.

– Если действительно часто болеет и храпит, то операцию лучше сделать. Но только весной, когда не будет сухого от отопления воздуха в наших домах. Потому что пересохшая слизистая хуже заживает.

"Лечиться гомеопатией – все равно, что биться головой о стенку, но последнее – дешевле".

– У ребенка , вернее, нерегулярная дефекация. Что делать?

– Если таковая нерегулярность никак не сказывается на его самочувствии, то есть аппетит и двигательная активность – как обычно, живот не вздувается, то можно считать нерегулярность стула его индивидуальной особенностью. Единственное, что можно детям до 3 лет – сиропы лактулозы, но внимательно почитайте инструкцию и не ждите от них мгновенного действия.

– Вы говорите, что ребенку важно много пить, а если он не хочет?

– Здорового малыша заставлять пить не надо, он пьет по жажде.

– На что указывает позднее прорезывание зубов?

– Позднее прорезывание зубов не является симптомом ни одного заболевания!

– Надо ли пить поливитаминные комплексы детям для профилактики?

– Если ребенок здоров – не надо.

Вообще очень часто в этот вечер в ответ на вопросы встревоженных мам звучало: «Ребенка нужно оставить в покое».

И пока мамы в зале дрались за владение микрофоном, чтобы задать любимому доктору очередной вопрос, нам подумалось: а в самом деле. И мы пошли по домам – оставлять своих детей в покое.

Редакция сайт выражает признательность организаторам киевской встречи с доктором Комаровским 2 ноября 2017 года, и, безусловно, самому Евгению Олеговичу.

Затвитить

Зашарить

Заплюсовать

Стр. 1 из 146

Я полагаю, что мы пришли после других для того, чтобы делать лучше их, чтобы не впадать в их ошибки, в их заблуждения и суеверия.

П. Я. Чаадаев

Небольшое, но очень важное предисловие

…и вот когда попросили принести самое прекрасное из того, что есть на всем белом свете, ворона принесла свое дитя…

Научно-популярную литературу почти никто и никогда не читает от начала до конца - как роман. Применительно к книгам с информацией о детях, проблемах и болезнях это особенно актуально. Зачем читать о правилах питания беременной женщины, когда у ребенка запор? Открываем главу про запор, получаем необходимые сведения и с чувством глубокого удовлетворения пытаемся претворить в жизнь советы и рекомендации.

Автору, конечно же, очень хочется, чтобы вы прочитали все по порядку. Но, поскольку надежды на это невелики, для предотвращения последующих недоразумений позволю себе краткую инструкцию-информацию для тех, кто готов приступить к чтению (варианты - просмотру, перелистыванию, изучению).

1. Книга состоит из трех основных частей:

● Часть первая - посвящена двум наиболее ответственным этапам в жизни ребенка и его родителей - беременности и первому году жизни.

● Часть вторая - ребенок старше года, естественно, не сам по себе, а во взаимосвязи с папой-мамой, дедами-бабами, школами-садиками, окружающей средой и системой здравоохранения.

● Часть третья - болезни, больницы, врачи, лекарства; что делать обязательно, чего не делать никогда.

2. Все, что вы прочитаете, следует рассматривать, прежде всего, как информацию к размышлению. Ни одна живая душа на всем белом свете не может любить вашего ребенка и понимать вашего ребенка так, как вы. Совсем другое дело состоит в том, что, понимая, любя и даже при этом думая, размышляя, соображая, так вот, при всех этих условиях далеко не всегда удается добиться успеха.

3. Успех применительно к процессу ухода и воспитания - понятие относительное: смотря с какой колокольни смотреть. С точки зрения педагога, не вылезающий из больниц вежливый победитель городской физико-математической олимпиады - несомненный успех. Абсолютно здоровый малолетний бандит (если его отмыть и запретить разговаривать) порадует детского врача отменной работой внутренних органов и прекрасными анализами.

4. Золотая середина - одновременный и обильный бальзам на душу родственников, врачей и педагогов - это ребенок умный, воспитанный и здоровый. Встречается сие явление крайне редко, но, реализуя некую программу ухода и воспитания, мы по крайней мере должны знать, к чему стремиться.

5. Реальный уровень здоровья или нездоровья конкретного ребенка зависит от четырех факторов:

● наследственности, т. е. того, что досталось от мамы и папы;

● окружающей среды (экология + бытовые условия);

● системы здравоохранения;

● процесса ухода и воспитания, т. е. взаимоотношений ребенка и его родственников.

6. Вышеупомянутые уход и воспитание представляют собой некие совершенно определенные действия, некий комплекс мероприятий. Но основной парадокс состоит в следующем: 100 % взрослого населения знают, КАК ДЕЛАТЬ ДЕТЕЙ, но 99,9 % не знают при том, ЧТО ПОТОМ ДЕЛАТЬ С ДЕТЬМИ.

...

7. Главная задача этой книги - устранить парадоксальность ситуации, в доступной форме предоставить читателю возможность самому определить, что с ребенком делать надо и чего нельзя делать никогда.

Знакомство

Большая или меньшая степень уважения, питаемая к автору, зависит от большего или меньшего сходства его идей с идеями читателя.

Автор - не профессор и даже не доцент, а просто детский врач - самый обыкновенный, окончивший обыкновенный медицинский институт. И написана эта книга для людей обыкновенных, живущих обыкновенной человеческой жизнью. Что теоретически создает условия для будущего взаимопонимания.

Эту книгу автор адресует родителям - тем, которые родителями уже стали, и особенно тем, кто только собирается стать ими. Это не учебник, не сборник рецептов и инструкций, не энциклопедия и, упаси боже, не руководство по диагностике и лечению!

Скорее всего, это среднего размера путеводитель, который должен помочь вам избежать многих проблем.

Главное - чуть-чуть здравого смысла, чуть-чуть логического мышления - и мы договоримся обо всем.

Произведений на аналогичную тему написано во всем мире преогромное множество. Неудивительно, что, потратившись на приобретение очередного «труда», будущие или уже состоявшиеся папа и мама хотят прежде всего узнать, в чем состоят особенности этого труда и есть ли они вообще .

Таких особенностей три:

Первая особенность - возможность выполнения рекомендаций. Ведь сотни книг, посвященных уходу за детьми и воспитанию детей, написаны таким образом, что сам процесс общения с ребенком воспринимается в отрыве от реальной жизни. Не учитываются такие «мелочи», как пришедший с работы голодный папа, магазины и поликлиники, исчезнувшая горячая вода, сломавшийся утюг, особо мудрая свекровь, очередная беременность, сокращение штатов, количество дней до зарплаты и т. п.

Вторая особенность состоит в том, что, имея высшее медицинское образование, автор и сам не всегда и не все понимает в умных произведениях, рассчитанных на «широкую читательскую аудиторию». Поэтому он очень и очень старался сделать так, чтобы книга была максимально доступной, но не примитивной.

Третья особенность , пожалуй, главная - я не просто говорю «делайте так» - я пытаюсь убедить вас в том, что именно так делать и надо.

Следует отметить, что современные родители довольно редко принимают на себя весь груз ответственности за здоровье ребенка. Якобы государственный подход к этому вопросу состоит в том, что за здоровье ребенка «вообще» якобы отвечает участковый врач. Но ответы на большинство «детских вопросов» даются на семейных советах, где маме и папе - как лицам наименее опытным - отводится малозначительная роль. С одной стороны, это вполне понятно. С другой - именно мама и папа всегда оказываются «крайними», если дитя болеет или плохо себя ведет. Тут уж родственники, знакомые и, разумеется, бабушки-дедушки не преминут заметить, что надо было слушаться старших.

В связи с вышеизложенным, обращаю внимание мамы и папы на следующие моменты:

оглянувшись по сторонам, вы легко убедитесь в том, что ни вы сами, ни ваши друзья не отличаются железным здоровьем. Поэтому произнесенная свекровью или тещей фраза: «Я троих вырастила» не является сколько-нибудь весомым аргументом;

Шрифт: Меньше Аа Больше Аа

Я полагаю, что мы пришли после других для того, чтобы делать лучше их, чтобы не впадать в их ошибки, в их заблуждения и суеверия.

П. Я. Чаадаев

© Е. О. Комаровский, 2007

© М. М. Осадчая, А. В. Павлюкевич, иллюстрации, 2007

© ООО «КЛИНИКОМ», 2007

Лучшее от доктора Комаровского

«Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года»

Здоровье ребенка в гораздо большей степени зависит от его родителей, чем от всех педиатров вместе взятых. Знаменитый детский врач Евгений Комаровский предлагает путеводитель, который поможет вам избежать многих проблем. Эта доступная и увлекательная книга подробно расскажет о наиболее сложном и ответственном этапе в жизни ребенка и его родителей.

«ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей»

Что такое ОРЗ? Как предотвратить болезнь? Как не допустить осложнений? Читайте новую книгу доктора Комаровского – всеобъемлющее руководство, посвященное актуальнейшей теме детских ОРЗ. Вас ждут полезные и эффективные рекомендации ‒ помогите ребенку быстро и безопасно, с минимальными затратами сил и средств.

«Справочник здравомыслящих родителей. Часть первая. Рост и развитие. Анализы и обследования. Питание. Прививки»

Доктор Комаровский ‒ детский врач, книги которого получили признание у миллионов мам и пап.

Объективная и доступная информация из проверенных источников ‒ даже очень сложные явления излагаются в книге доступно и легко. Справочник освещает вопросы здоровья детей любого возраста и, без сомнения, станет необходимым пособием для всех заботливых и здравомыслящих родителей на долгое время.

«Справочник здравомыслящих родителей. Часть вторая. Неотложная помощь»

Вы в ответе за безопасность своих детей и вы обязаны сделать все для того, чтобы иметь реальную практическую возможность оказать неотложную помощь. Известный детский врач Евгений Комаровский представляет полный справочник, посвященный вопросам оказания неотложной помощи. Задача этой книги – предоставить мамам и папам необходимые знания для того, чтобы суметь сохранить своему ребенку жизнь и здоровье.

Небольшое, но очень важное предисловие

…и вот когда попросили принести самое прекрасное из того, что есть на всем белом свете, ворона принесла свое дитя…

Научно-популярную литературу почти никто и никогда не читает от начала до конца – как роман. Применительно к книгам с информацией о детях, проблемах и болезнях это особенно актуально. Зачем читать о правилах питания беременной женщины, когда у ребенка запор? Открываем главу про запор, получаем необходимые сведения и с чувством глубокого удовлетворения пытаемся претворить в жизнь советы и рекомендации.

Автору, конечно же, очень хочется, чтобы вы прочитали все по порядку. Но, поскольку надежды на это невелики, для предотвращения последующих недоразумений позволю себе краткую инструкцию-информацию для тех, кто готов приступить к чтению (варианты – просмотру, перелистыванию, изучению).

1 Книга состоит из трех основных частей:

Часть первая – посвящена двум наиболее ответственным этапам в жизни ребенка и его родителей – беременности и первому году жизни.

Часть вторая – ребенок старше года, естественно, не сам по себе, а во взаимосвязи с папой-мамой, дедами-бабами, школами-садиками, окружающей средой и системой здравоохранения.

Часть третья – болезни, больницы, врачи, лекарства; что делать обязательно, чего не делать никогда.

2 Все, что вы прочитаете, следует рассматривать, прежде всего, как информацию к размышлению. Ни одна живая душа на всем белом свете не может любить вашего ребенка и понимать вашего ребенка так, как вы. Совсем другое дело состоит в том, что, понимая, любя и даже при этом думая, размышляя, соображая, так вот, при всех этих условиях далеко не всегда удается добиться успеха.

3 Успех применительно к процессу ухода и воспитания – понятие относительное: смотря с какой колокольни смотреть. С точки зрения педагога, не вылезающий из больниц вежливый победитель городской физико-математической олимпиады – несомненный успех. Абсолютно здоровый малолетний бандит (если его отмыть и запретить разговаривать) порадует детского врача отменной работой внутренних органов и прекрасными анализами.

4 Золотая середина – одновременный и обильный бальзам на душу родственников, врачей и педагогов – это ребенок умный, воспитанный и здоровый. Встречается сие явление крайне редко, но, реализуя некую программу ухода и воспитания, мы по крайней мере должны знать, к чему стремиться.

5 Реальный уровень здоровья или нездоровья конкретного ребенка зависит от четырех факторов:

Наследственности, т. е. того, что досталось от мамы и папы;

Окружающей среды (экология + бытовые условия);

Системы здравоохранения;

Процесса ухода и воспитания, т. е. взаимоотношений ребенка и его родственников.

6 Вышеупомянутые уход и воспитание представляют собой некие совершенно определенные действия, некий комплекс мероприятий. Но основной парадокс состоит в следующем: 100 % взрослого населения знают, как делать детей, но 99,9 % не знают при том, что потом делать с детьми .

7 Главная задача этой книги – устранить парадоксальность ситуации, в доступной форме предоставить читателю возможность самому определить, что с ребенком делать надо и чего нельзя делать никогда.

Знакомство

Большая или меньшая степень уважения, питаемая к автору, зависит от большего или меньшего сходства его идей с идеями читателя.

Автор – не профессор и даже не доцент, а просто детский врач – самый обыкновенный, окончивший обыкновенный медицинский институт. И написана эта книга для людей обыкновенных, живущих обыкновенной человеческой жизнью. Что теоретически создает условия для будущего взаимопонимания.

Эту книгу автор адресует родителям – тем, которые родителями уже стали, и особенно тем, кто только собирается стать ими. Это не учебник, не сборник рецептов и инструкций, не энциклопедия и, упаси боже, не руководство по диагностике и лечению!

Скорее всего, это среднего размера путеводитель, который должен помочь вам избежать многих проблем.

Главное – чуть-чуть здравого смысла, чуть-чуть логического мышления – и мы договоримся обо всем.

Произведений на аналогичную тему написано во всем мире преогромное множество. Неудивительно, что, потратившись на приобретение очередного «труда», будущие или уже состоявшиеся папа и мама хотят прежде всего узнать, в чем состоят особенности этого труда и есть ли они вообще .

Таких особенностей три:

Первая особенность – возможность выполнения рекомендаций. Ведь сотни книг, посвященных уходу за детьми и воспитанию детей, написаны таким образом, что сам процесс общения с ребенком воспринимается в отрыве от реальной жизни. Не учитываются такие «мелочи», как пришедший с работы голодный папа, магазины и поликлиники, исчезнувшая горячая вода, сломавшийся утюг, особо мудрая свекровь, очередная беременность, сокращение штатов, количество дней до зарплаты и т. п.

Вторая особенность состоит в том, что, имея высшее медицинское образование, автор и сам не всегда и не все понимает в умных произведениях, рассчитанных на «широкую читательскую аудиторию». Поэтому он очень и очень старался сделать так, чтобы книга была максимально доступной, но не примитивной.

Третья особенность , пожалуй, главная – я не просто говорю «делайте так» – я пытаюсь убедить вас в том, что именно так делать и надо.

Следует отметить, что современные родители довольно редко принимают на себя весь груз ответственности за здоровье ребенка. Якобы государственный подход к этому вопросу состоит в том, что за здоровье ребенка «вообще» якобы отвечает участковый врач. Но ответы на большинство «детских вопросов» даются на семейных советах, где маме и папе – как лицам наименее опытным – отводится малозначительная роль. С одной стороны, это вполне понятно. С другой – именно мама и папа всегда оказываются «крайними», если дитя болеет или плохо себя ведет. Тут уж родственники, знакомые и, разумеется, бабушки-дедушки не преминут заметить, что надо было слушаться старших.

В связи с вышеизложенным, обращаю внимание мамы и папы на следующие моменты:

оглянувшись по сторонам, вы легко убедитесь в том, что ни вы сами, ни ваши друзья не отличаются железным здоровьем. Поэтому произнесенная свекровью или тещей фраза: «Я троих вырастила» не является сколько-нибудь весомым аргументом;

что бы ни советовали вам друзья, родственники и знакомые, запомните главное: не спать ночами, бегать по аптекам и больницам будете вы и только вы!

вы ведь прекрасно знаете: переделывать (перевоспитывать, переучивать) намного сложнее, нежели поступать правильно с самого начала. Поэтому не доводите своего ребенка до такого состояния, когда только самые решительные меры позволят вам преодолеть возникшие сложности. Лучше уж с самого рождения выбрать правильное направление: это и проще, и дешевле, и приятнее;

если же с самого рождения не получилось – не знали или думали, что знаете, не хотели, не понимали – помните: взяться за ум никогда не поздно, но чем раньше, тем проще.

* * *

Здоровье наших детей в большинстве случаев не устраивает ни родителей, ни педиатров. И это вдвойне неприятно с учетом того, что по количеству детских врачей мы оставили далеко позади не только Бангладеш, но и Соединенные Штаты Америки.

Вывод прост: ни количеством, ни качеством педиатров проблемы здоровья детей решить нельзя. А нельзя, скорее всего, потому, что упомянутое здоровье в гораздо большей степени зависит от мамы и папы, чем от всех педиатров вместе взятых . Говоря другими словами, родители вполне могут сделать так, чтобы их дитя болело мало, а если уж все-таки болело, то имело возможность сопротивляться болезням и выздоравливать с минимальными потерями.

Вот тут и становится понятной роль педиатра, к которой необходимо стремиться всегда, везде и при любых обстоятельствах, – роль консультанта. И в этой роли педиатр нужен не столько ребенку, сколько родителям ребенка !

В этой книге мы постараемся помочь маме и папе усвоить главные принципы ухода и воспитания, главные правила оказания помощи при болезнях. Но реализовывать их на практике вам придется самим – тут уж помощи ждать не от кого. Правда, принципы автора и жизненная позиция родителей могут не совпадать, поэтому, чтобы быть откровенным до конца, сообщаю следующее:

автор является категорическим и последовательным противником педиатрического и педагогического экстремизма во всех его проявлениях. Поэтому заранее обречены на провал всякие попытки найти в этой книге рецепты по поводу того, как купать в проруби новорожденных или брать в горы трехмесячных детей, как закапывать в нос мочу или учить годовалого ребенка читать, двухлетнего – играть в шахматы, а трехлетнего – готовить к будущей семейной жизни;

автор убежден, что рождение и воспитание детей не является главным и единственным предназначением человека. И рождение, и воспитание представляют собой лишь одну (возможно, самую большую и важную) сторону многогранника, которая ни при каких обстоятельствах не должна перекрывать другие его стороны – любовь, дружеское общение, работу, книги, домашних животных, увлечения (вязание, рыбалку, новую прическу, автомобиль, огород);

никто, ничто и никогда не сможет поколебать уверенности автора в том, что счастливый ребенок – это, прежде всего, ребенок здоровый и только потом уже умеющий читать и играть на скрипке. Счастливый ребенок – это ребенок, у которого есть и мама, и папа, находящие время не только для того, чтобы этого ребенка любить, но и для того, чтобы любить друг друга.

Вот, собственно говоря, и все. Ежели устраивает – читайте дальше, нет – извините…

Часть первая
Начало жизни вашего ребенка

У полосатого удава и детеныши в полоску.

Африканская пословица

1.1. Беременность

Сколько мы перемучались из-за того, что не случилось, но лишь могло бы случиться.

Томас Джефферсон

Человек – это Царь Природы, но в то же время он ее часть. Часть, которая нарушила Главный Закон Джунглей и возвысилась над всеми остальными, создав при этом себе и всем, оставшимся внизу, массу неприятностей. В основе этих неприятностей – постоянные и, к сожалению, вовсе не бесплодные попытки борьбы с законами Природы. Кто возьмется утверждать, что человек как биологический вид создан неправильно? Никто! Следовательно, передающаяся от поколения к поколению наследственная информация достаточно хороша, а от возникающих отклонений Природа пытается всеми силами избавиться самостоятельно, несмотря на активное противодействие ей современной медицины.

Появившийся на свет человеческий детеныш уже владеет совокупностью наследственных (генных) признаков, которая называется генотипом . Но родившийся хозяин генотипа не имеет возможности самостоятельно распоряжаться своим богатством. Под влиянием окружающей среды генотип превращается в фенотип – совершенно определенную совокупность внешних признаков.

При одном и том же генотипе можно получить преогромное количество фенотипов – здесь все зависит от:

1 среды обитания (климат, город, деревня, поблизости завод или, наоборот, сосновый бор, подвал, десятый этаж, пыль, химия, радиация и т. д.);

2 родителей , точнее от условий, которые они создадут своему ребенку.

Со средой – тут уж как кому повезло. А родители – это, между прочим, мы с вами и есть.

Суть приведенных рассуждений очевидна: с точки зрения Природы (генотипа), здоровье родившегося ребенка очень мало отличается от здоровья его предшественника, появившегося на свет 20 или 30 тысяч лет назад и не знавшего, что такое паровое отопление, адаптированная молочная смесь, стерильная соска, кипяченая вода и многое, многое другое, но при этом, ухитрившегося не только выжить, но и дать потомство. А этим самым потомством мы с вами, между прочим, и являемся. И наша главная задача – не позволить ребенку растерять здоровье, которым его Природа уже наградила.

Приступать к решению поставленной задачи надобно как можно раньше – лучше всего уже во время беременности.

* * *

Беременность не возникает сама по себе, без предшествующих ей половых контактов.

Отсюда следует, что все остальные признаки – отсутствие месячных и, напротив, присутствие рвот, тошнот и стремительно меняющихся взглядов на окружающую действительность – являются всего лишь следствием одного из наиболее интересных, значительных и широко распространенных проявлений человеческого бытия, а именно – половой жизни.

Вероятность того, что эта книга попадет в руки человека, не знакомого с тем, от чего беременность возникает и как она проявляется, очень невелика. Ну а коль скоро мы до этого договорились, условимся: при наличии сомнений (подозрений) следует обратиться к врачу, который, отвечая на подобные вопросы, зарабатывает себе на жизнь и называется гинекологом.

Мы не ставим своей целью обсуждение причин беременности (когда, после чего, зачем, от кого и т. п.). И автора, и читателей беременность, разумеется, интересует, но, прежде всего, с позиции ребенка – как жить будущей маме, дабы потом родить и при этом свести к минимуму потребности в детском враче.

Порядок, при котором одному и тому же человеку доверено наблюдение за беременной, принятие родов и последующее наблюдение за ребенком, к огромному сожалению, совершенно не принят. И в этом нет ничего хорошего. Потому что точки зрения гинеколога и педиатра довольно часто не совпадают: то, что хорошо для мамы (и гинеколога), не всегда хорошо для ребенка (и педиатра).

Итак, самая обычная женщина, достигшая детородного возраста, решила этот возраст не упустить. Эта самая обычная женщина самой Природой подготовлена к вынашиванию ребенка и родам.

И Природа, и человеческое естество, и законы логики, да и вообще элементарный здравый смысл не в состоянии объяснить, почему беременная должна не уставать, побольше спать, не поднимать больше одного килограмма и т. п. Ведь эта самая женщина несколько тысяч лет назад в аналогичной ситуации продолжала бы жить по законам племени – ну кто бы перестал готовить еду или перемещаться вслед за оленями только потому, что кому-то там мешает живот или его, видите ли, тошнит… И надо задуматься самой. Представить своего мужа в виде большого лохматого и не слишком хорошо пахнущего самца, а себя – в виде озабоченной «интересным положением» самки, которая просто должна в процессе беременности, во-первых, не дать этому самцу переметнуться к другой, а во-вторых, сохранить оптимизм и, к чему скромничать, красоту.

Самое главное правило -

БЕРЕМЕННОСТЬ – НЕ БОЛЕЗНЬ!

Однако очень и очень многие женщины именно так рассматривают это состояние. Во многом им помогают гинекологи – редко какой визит к врачу не заканчивается рассуждениями об узком тазе, кривой матке, воспалении придатков и вообще: как это вас, девушка, угораздило… Да еще и подруги наговорят про адовы муки роддома. Опять-таки – надо сдать много-премного анализов и обойти много-премного специалистов. Могу клятвенно заверить, что еще ни разу не встречал человека, посетившего большое количество врачей, сдавшего большое количество анализов и не обнаружившего при этом какой-нибудь дремавшей в нем хвори. Тем более что у нас принято бегать по врачам после того, как беременность стала свершившимся фактом, а не до того, как…

Кстати, сам факт беременности в большинстве случаев порождает множество других проблем – сексуальных, материальных, наконец, квартирных.

И нет ничего странного в том, что стрессовое состояние – удивительно частый спутник беременности. Ведь очень трудно противостоять обильному наплыву негативной информации. Для этого надо иметь очень-очень крепкие мозги или не иметь их вообще. И то и другое – редкость, поэтому желательно запомнить :

слушать надо прежде всего себя – двигаться, если хочется двигаться, спать, если хочется спать, есть, если хочется есть, и заниматься с мужем любовью, если хочется ею заниматься;

если вы хотите ребенка и при этом уже беременны, то никакие обнаруженные врачами болезни не должны вызывать у вас отчаяния. Констатируйте в глубине души тот факт, что надо было раньше махать руками, но не стремитесь себя спасать, поскольку трудно найти методы лечения, одновременно полезные и ребенку, и маме;

любое лечение беременной женщины должно проводиться только тогда, когда без этого однозначно нельзя обойтись (кровотечение, явная угроза срыва, нефропатия, выявленный сахарный диабет, ревматизм или другие страсти).

Вы живете в стране, где количество проверяльщиков и тех, кто учит, как надо лечить, почти равно количеству тех, кто действительно лечит. Тот, кто лечит, прекрасно знает, что за назначение 10 лекарств при насморке никто его не будет ругать – ведь по поводу каждого их этих 10 лекарств защищена, как минимум, кандидатская диссертация. Беременность – это всегда риск. Очевидный риск для самой беременной и не менее очевидный риск для врача, который, учитывая оценку его труда обществом, рисковать не собирается. И надо иметь очень много мужества, чтобы не назначить, не послать на консультацию, не уложить в стационар, не начать стимулировать, не запретить. Надо оторваться от бумажек и найти время, чтобы спокойно поговорить, объяснить и, в конце концов, сознательно разделить риск пополам. Но ведь проверяют врача не по отзывам пациентов, а по качеству исписанных им «документов»! А коль скоро какой-либо диагноз в карточке записан, то обязательно надо лечить: а вдруг какая неприятность, тут уж учителя и проверяльщики по всей строгости спросят: как это вы, батенька, не назначили? И ведь действительно иногда случаются неприятности – у одной из 100, но назначают всем – на всякий случай. Помогите врачу быть с вами честным и откровенным – не требуйте от него уникальных лекарств и вашего немедленного спасения, не кричите: «Мы готовы на все!», выясните все-таки, а что будет, если не делать ничего, и что опаснее – лечить или не лечить. Я, по вполне понятным причинам, не называю конкретные болезни, не в этом суть. Просто беременная должна попытаться взглянуть на себя глазами врача, к которому она пришла. Она должна понять то, что понимает любой врач: беременность – это нормальный физиологический процесс, и чем меньше мы будем вмешиваться в нормальные физиологические процессы, тем лучше будет нам всем!

А если не совсем нормальный? Так подумать надо, настолько ли мы мудры, чтобы Матушке-Природе мешать, если она чуть-чуть споткнулась. А если совсем не нормальный – тогда лечиться, но помнить при этом замечательный афоризм, родившийся в среде практикующих врачей: «То, что бывает редко, – бывает очень редко; то, что бывает очень редко, – не бывает никогда».

* * *

Фраза «не профессор и даже не доцент» вовсе не свидетельствует о моем негативном отношении к профессорам и доцентам. Хотя определенная часть читателей откажется, по-видимому, получать информацию от человека, не обремененного степенями и званиями. Жаль, конечно. Но вот уже более 25-ти лет я имею самое прямое отношение исключительно к практической медицине, к лечению детей. Санитар, медбрат, врач-реаниматолог, заведующий отделением областной больницы. Теперь вот веду прием в своем консультативном центре. Чего только не пришлось увидеть за эти годы… Десятки больниц. Сотни врачей. Тысячи детей, тысячи мам, пап, бабушек, дедушек. Тысячи, дающие мне возможность и моральное право писать эту книгу, не будучи ни профессором, ни доцентом.

К вопросу об оценке врачебного труда. В первом издании книги «Начало жизни вашего ребенка» (подробнее об этой книге – на с. 573) автором было отмечено, что на момент написания указанных строк месячный труд специалиста с дипломом о высшем медицинском образовании оплачивался так же, как 1 (один) час работы проститутки. Мне очень хотелось исключить это сравнение из второго издания книги. Потом хотелось исключить из третьего, потом из пятого… Прошло уже 10 лет, но своей актуальности оно (сравнение), к сожалению, не утратило по сей день. Хотя определенные сдвиги есть. И могу торжественно заявить (переписать): «На момент написания указанных строк месячный труд специалиста с дипломом о высшем медицинском образовании оплачивается так же, как 2 (два) часа работы проститутки».

Купить и скачать за 349 ₽ (€ 4,84 )