Ką daryti, kad jūsų nagai greitai augtų. Kaip pagreitinti nagų augimą

Sveiko suaugusio žmogaus nago plokštelė gali augti 0,1 mm per dieną. Bet ką daryti, jei galite pagreitinti šį procesą? Yra daug būdų, kaip per 1–3 dienas nagus paauginti 5 ar daugiau milimetrų. Dauguma jų yra pagrįsti geresne mityba ir vietinių šildančių vaistų poveikiu.

Vonios

Vonios su mineralais ir vitaminais padeda greitai atstatyti raginį sluoksnį po ilgo poveikio šelakui, stiprina lėkštę, pamaitina naudingomis medžiagomis.

Vienas iš paprasčiausių ir populiariausių variantų yra jūros druskos vonia. Norėdami jį paruošti, turite praskiesti 10 gramų druskos 300 ml šilto vandens. Gautame tirpale rankenos mirkomos 20–30 minučių. Po to oda nuplaunama paprastu vandeniu ir apdorojama drėkinamuoju kremu. Kartokite kiekvieną dieną.

Tinka trapiems ir sluoksniuotiems nagams gydyti aliejaus kaukė su actu. Tam jums reikės pusės stiklinės nerafinuotų saulėgrąžų arba alyvuogių aliejus ir tiek pat obuolių sidro actas. Mišinys kaitinamas ant silpnos ugnies – vos porą minučių, antraip taps per karšta. Belieka panardinti pirštų galiukus į vonią ir palaikyti ten 10 minučių.

Jis naudojamas stiprinti, pagreitinti audinių augimą ir regeneraciją jodo vonia. Paruošti labai paprasta: 10 lašų tirpalo įlašinkite į pusę stiklinės šilto vandens. Patartina nagus mirkyti skystyje 10–15 minučių. Svarbu: plokštelė gali šiek tiek patamsėti, tačiau tai laikinas reiškinys. Per porą valandų po vonios neliks nė pėdsako jodo.

Norėdami praturtinti bet kurią vonią, galite naudoti šiuos komponentus:

Taukmedžio sviestas ir migdolai. Šios bazinės tešlos greitai susigeria ir turi stiprių atkuriamųjų savybių. Tuo pačiu metu jie drėkina audinius ir daro juos elastingesnius;
Citrinų, pelargonijų, apelsinų ar greipfrutų eteriniai aliejai. Visose šiose kompozicijose yra daug vitamino C. Jis turi šviesinančių, regeneruojančių ir antibakterinių savybių;
Glicerolis. Daugeliu atvejų nagai tiesiog nespėja priaugti iki norimo dydžio dėl savo trapumo ir sausumo. Keli lašai glicerino rankų vonelėje padės išspręsti šią problemą;
Visi turimi vitaminai. Tai gali būti retinolis, tokoferolis arba vitaminas B.

Kaukės augimui

Be vonių, reikia reguliariai daryti specialias kaukes nagų augimui. Jie prisotina plokštelę maistinėmis medžiagomis ir skatina greitą jos atsinaujinimą. Be to, kai kuriuose receptuose yra šildančių ingredientų, kurie pagreitina kraujotaką.

Remiantis apžvalgomis, vienas iš labiausiai veiksmingos kaukės nagų augimui - su raudonaisiais pipirais. Jame yra natūralaus malto čili, todėl priemonė netinka lūžinėjančių nagų priežiūrai ir jautri oda. Prieš naudodami būtinai atlikite jautrumo testą.

Kaip paruošti kaukę su pipirais nagų augimui:

Nemetaliniame dubenyje sumaišykite šiek tiek grietinėlės, kad pamaitintumėte odą – užteks 2 arbatinių šaukštelių;
Įdėkite į jį šaukštą raudonųjų pipirų. Po to kompoziciją reikia labai gerai išmaišyti, kad tolygiai pasiskirstytų degančios dalelės;
Tepkite produktą ant nagų ir periungualinės vietos. Produkto nuplauti nereikia – laikui bėgant kremas susigers ir pipirų žirneliai išnyks savaime.

Kompozicijai tepti geriausia pasirinkti atskirą šepetėlį – tada mišinys tolygiai pasiskirstys lėkštėje. Jei kaukė neįkaista, įberkite dar šiek tiek pipirų, tarkime, 1,5 šaukšto.

Kaip priedą, po pipirinės kaukės veiksmingai bus užlašinti kelis lašus medaus ir česnako raginį sluoksnį. Jis taip pat turi šildantį poveikį, bet yra švelnesnis.

Norint gauti ilgus nagus, kaip skelbiama, kaukę reikia daryti bent 1 dieną per savaitę su želatina. Nagų plokštelė susideda iš keratinizuotų epidermio dalelių, kolageno ir keratino. Jei šių medžiagų nepakanka, jis iš karto pradeda byrėti ir byrėti, o jo augimas taip pat žymiai sulėtėja. Želatina yra natūralus kolageno šaltinis, todėl naudojama intensyviam nagų atstatymui ir gijimui.

Želatinos nagų kaukė paruošiama taip: paimkite tiek pat miltelių 100 ml vandens. Mišinys turi būti maišomas iki visiško homogeniškumo; rezultatas turi būti skystos konsistencijos masė, be gabalėlių ar sausų dalelių. Į šią „vonelę“ reikia panardinti nagus ir palaikyti 20 minučių.

Daugelis merginų girdėjo apie naudą parafino terapija. Tai išradinga rūpestinga procedūra, padedanti vienu metu pašviesinti odą ir nagus, atkurti pažeistus audinius ir pagreitinti audinių medžiagų apykaitą.

Norint atlikti sesiją namuose, nereikia pirkti brangių produktų ir specialaus parafino. Tereikia susirasti iš natūralaus bičių vaško pagamintą žvakę, ją uždegti ir tekančiu skysčiu patepti nagus bei odą aplink juos. Geriausia procedūrą atlikti naktį, nes negalite nuplauti kompozicijos nuo nagų. Po tokio masažo ant rankų užmaunamos medvilninės pirštinės.

Patarimas: be mitybos, parafino kaukė puikiai apsaugo nagų plokštelės nuo neigiamo poveikio išoriniai veiksniai. Todėl prieš valant ar einant į paplūdimį taip pat rekomenduojame panašiai apdoroti nagus.

Puikiai papildo joduota vonia jodo kaukė nagų augimui. Ši medžiaga yra žinoma dėl savo antibakterinių ir stiprinančių savybių. Norint pasidaryti tokią kaukę, tereikia nagus patepti jodu ir palikti, kol visiškai susigers. Augimas ir dramatiški lėkštelės pokyčiai netruks įvykti – rezultatai pastebimi jau trečios procedūros metu.

Vaistinės vaistai

Padeda stiprinti nagus, pagreitinti jų augimą ir drėkinti odeles. Be to, augalų ekstraktas plačiai naudojamas audiniams dezinfekuoti ir apsaugoti nuo grybelių. Norėdami tai padaryti, tirpalas tiesiog tepamas ant nagų ir odos, kol jis įsigers. Produkto naudojimą rekomenduojame derinti su švelniu šildančiu masažu.

Beveik viskas profesionalūs produktai Nagų augimui paspartinti įtraukiami vitaminų kompleksai. Tačiau tokį produktą – visiškai natūralų ir saugų – labai lengva paruošti namuose.

Vitamininis kokteilis skirtas staigus augimas nagai:

Lygiomis dalimis sumaišykite vitaminą E (tokoferolio aliejinį tirpalą) ir retinolį (tai yra vitamino A medžiaga). Rezultatas bus labai skystas, permatomas mišinys su gelsvu atspalviu ir būdingu saulėgrąžų aliejaus kvapu;
Į jį reikia įlašinti kelis lašus apelsinų ar citrinų aliejaus;
Teptuku užtepkite tirpalą ant nagų, paskirstydami jį per visą plokštelę, naudodami šaukštą ir lengvai paliesdami periungualinę erdvę.

Taip pat sulaukia gerų atsiliepimų nikotino ir hialurono rūgšties. Jie pagreitina ląstelių regeneraciją, taip suaktyvindami augimą. Norint pagaminti stebuklingą mišinį, reikia sujungti 500 mg hialurono rūgštis su dviem šaukštais mineralinis vanduo. Tada į tirpalą įpilkite 20 gramų lydyto taukmedžio sviesto arba migdolų. Jei šią kaukę darysite kasdien, per 1 dieną per savaitę galėsite priaugti nagus 6 mm ar daugiau.

Naudojant rūgštis, svarbu žiūrėti į nagų reakciją. Kai kuriais atvejais jie gali tapti trapesni. Be to, hialurono rūgštis ir nikotinas turi kontraindikacijų, pavyzdžiui, laktacijai ar mechaniniams apdorotų plotų pažeidimams. Prieš naudodami atidžiai perskaitykite pasirinkto vaisto instrukcijas.

Patarimai, kaip pagreitinti nagų augimą:

Intensyvaus sveikimo ir mitybos metu nustokite naudoti lakus;
Neikite į lauką be kremo ant rankų. Tai neleidžia plokštei išdžiūti ir padeda apsaugoti nuo neigiamų išorinių veiksnių;
Jei jūsų nagai labai pažeisti (pavyzdžiui, nuo šelako ar grybelio), juos reikia nuolat karpyti. Priešingu atveju nebus prasmės jo auginti – raginis sluoksnis išliks trapus ir pleiskanos;
Vartokite vitaminus ir mineralus. Tai padės daryti įtaką augimui iš vidaus;
Reguliariai masažuokite odeles. Su jo pagalba pagerėja kraujotaka.

Idealus vienos savaitės kursas itin greitam nagų augimui apima dvi skirtingas voneles, dvi kaukes (maitinančias ir šildančias) ir kasdieniniam naudojimui kremas. Su šiuo deriniu po 7 dienų būsite nustebinti, kokie gražūs ir tvirti gali būti jūsų „nagai“.

Gražus ir sveikas ilgi nagai- kiekvienos moters puošmena ir pasididžiavimas, jie visada madingi ir pritraukia kitų dėmesį. Tačiau kasdienių namų ruošos darbų gausa, greitas gyvenimo tempas ir žinių, kaip stiprinti ir auginti nagus, trūkumas neleidžia pasiekti svajonių manikiūro. Iš šio straipsnio sužinosite, kaip valgyti, ką daryti ir kaip apsaugoti juos nuo išorinių poveikių. Atitikimas tik 6 naudingų patarimų nuves jus prie tikslo.

Vitaminai ir mineralai

Tinkama mityba yra raktas į sveikatą ir sėkmę sprendžiant, kaip auginti nagus tvirtus. Nago plokštelės plonėjimas, skilinėjimas ir trapumas atsiranda dėl vitaminų A, C, B ir E bei mineralų: cinko, kalcio ir geležies trūkumo. Norint palaikyti tinkamą vitaminų kiekį organizme, būtina valgyti kepenėles, sviestą, morkas, citrusinius vaisius, uogas, pieną, žoleles, kiaušinius. Itin svarbu iš raciono neįtraukti alkoholio ir kofeino, kurie mažina vitamino A – nagų augimo katalizatoriaus – kiekį. Būtinų mineralų galima gauti iš pieno produktų, bananų, obuolių ir grikių košės.

Suteikite savo nagams patogią formą

Venkite dažno nagų lūžinėjimo, suteikdami jiems tinkamą formą. Naudokite manikiūro dildę, kad pašalintumėte aštrius kampus ir įbrėžimus. Kokybiškam manikiūrui puikiai tiks smulkiagrūdės struktūros popierinė ar plastikinė dildė, kuri rūpestingai prižiūrės Jūsų nagus nepažeisdama jų struktūros. Savo nagus turėtumėte formuoti sklandžiais judesiais viena kryptimi – nuo pagrindo iki centro.

greitai? Maudykitės!

Pirštų galiukų panardinimas į šiltą ir gydomąją vonią 2-3 kartus per savaitę kelioms minutėms – kelias į sėkmę. Šios manikiūro vonios puikiai tinka nagams auginti:

Aliejus su jodu. Bet kokį aliejų reikia pašildyti, įlašinti kelis lašus jodo ir glicerino.
Iš jūros druskos. Dviejose stiklinėse vandens reikia praskiesti 15-20 gramų druskos ir įlašinti kelis lašus jodo. Medetkas reikia palaikyti 15 minučių.
Su soda. Vonia pagaminta pagal tokį skaičiavimą: stiklinei šilto vandens reikia vieno šaukšto sodos. Po 10-15 minučių pirštus reikia nuimti ir patepti aliejumi arba kremu.
Žolelių. Du valgomuosius šaukštus ramunėlių ir jonažolių mišinio reikia užpilti stikline verdančio vandens, palikti 30 minučių ir įpilti 5 valg. šaukštai sauso baltojo vyno. Laikykite rankas tirpale 20-30 minučių.
Su citrina, kurią reikia perpjauti pusiau ir pirštų galiukais įkišti į gautus griežinėlius 2-3 minutes.

Masažas

Kaip užsiauginti nagus per mėnesį? Trindami pagerinkite kraujotaką aplink nago plokštelę. Masažui galite naudoti augalinį aliejų arba odelių kremą.

Parafino terapija

Keista, bet ištirpęs grynas natūralus ar kosmetinis parafinas, užteptas ant odelės, gali nesunkiai išspręsti problemą, kaip greitai užsiauginti nagus. Šios procedūros sėkmė slypi gerinant kraujotaką ir skatinant deguonies tekėjimą į nago plokštelę. Rezultatą galima pamatyti per savaitę, jei procedūrą kartosite kiekvieną dieną.

Apsaugokite savo nagus

Nepamirškite apie maitinamąjį kremą, mūvėkite pirštines, kad apsaugotumėte nuo šalčio ir šalčio, o valydami naudokite paprastas gumines pirštines. Dažnas lako naudojimas kenkia jūsų nagams, todėl porą kartų per metus leiskite jiems pailsėti 2-3 savaites. Laikykitės šių paprasti patarimai, ir tapsite ne tik laiminga nuostabių nagų savininke, bet ir meistre sprendžiant klausimą, kaip greitai užsiauginti nagus.

Gražūs ir prižiūrėti nagai – kiekvienos moters svajonė. Juk ne paslaptis, kad dažniausiai susitikdami daugelis vyrų atkreipia dėmesį į savo pašnekovo rankas. Todėl kiekviena šiuolaikinė ponia laiko savo pareiga kasdien rūpintis savo pirštais.

Daugelis merginų domisi klausimu: "?" Deja, daugelis gražiosios gyventojų dalies atstovų susiduria su tuo, kad jų nagai „atsisako“ augti, greitai lūžinėja ir atrodo nepatraukliai. Tačiau nenusiminkite, nes šiuo metu yra daugybė skirtingų metodų, kurie padės susidoroti su aukščiau aprašyta problema.

Pagrindiniai būdai, kaip padėti auginti nagus namuose.

Nereikia išleisti didelių pinigų brangiems grožio salonams, kad greitai priaugintumėte nagus. Yra skaičius veiksmingi būdai, skatinant spartų nagų plokštelių augimą namuose.

Minėtą problemą galima išspręsti vitaminų ir mineralų pagalba – ekspertai teigia, kad daugelis nagų problemų (trapumas, lėtas augimas, stratifikacija) yra susiję su mineralų ir vitaminų trūkumu moters mityboje.

Pagrindiniai vitaminai, būtini rankų grožiui:

Vitaminas C – apsaugo nuo trapumo, nago plokštelės pageltimo ir priešlaikinio senėjimo. Sudėtyje yra agrastuose, uogose, citrusiniuose vaisiuose.
Vitaminas A – skatina greitą medetkų augimą. Yra svieste, kepenyse ir morkose. Kad šis vitaminas gerai pasisavintų, nereikėtų piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais ir kofeinu.
Vitaminas B – stiprina ir skatina sparčiausią nagų augimą. Sudėtyje yra kiaušiniuose, piene ir žalumynuose.
Vitaminas E – gerina kraujotaką ir pasižymi puikiomis antioksidacinėmis savybėmis, kurių dėka nagų plokštelės auga staigiai.

Pagrindiniai mineralai:

Geležis – moterys, kurių organizme trūksta šio mineralo, skundžiasi nagų trapumu, lėtu augimu ir trapumu. Daug geležies yra obuoliuose ir košėse.
Cinkas – atsakingas už audinių augimą. Cinko kiekį organizme galite papildyti bananais ir ožkos pienu.
Kalcis labai svarbus nago plokštelės formavimuisi. IN dideli kiekiai randama pieno produktuose.

Namuose galite pabandyti priauginti nagus naudodami sveikas vonias. Norėdami paruošti tokias vonias, galite naudoti įvairiomis priemonėmis tradicinė medicina.

Jūros druskos vonios yra puiki priemonė greitam nagų plokštelių augimui ant rankų. Norint paruošti tokią vonią, 10 gramų jūros druskos reikia praskiesti 500 ml šilto vandens. 15 minučių panardinkite pirštus į gautą skystį. Šią procedūrą reikia kartoti bent 2-3 kartus per savaitę.
Vonios su aliejais ir jodu – 100 ml mėgstamo augalinio aliejaus reikia pakaitinti vandens vonelėje ir sumaišyti su 2-3 lašais jodo ir glicerino. Kiekvienas pirštas turi būti panardintas į paruoštą tirpalą paeiliui. Po to nagus reikia nuvalyti servetėle.
Žolelių vonios – vienodais kiekiais sumaišykite varnalėšų šaknis, ramunėlę ir jonažolę. 1 šaukštą gauto mišinio reikia užpilti 1 stikline verdančio vandens ir palikti 30 minučių prisitraukti. Paruoštą sultinį reikia šiek tiek pašildyti, sumaišyti su 5 šaukštais sauso baltojo vyno ir palaikyti jame pirštus mažiausiai 20 minučių.

Specialistai teigia, kad nagai augs labai greitai, jei nuolat masažuosite jų pagrindą. Tokios manipuliacijos padės pagerinti kraujotaką ir prisidės prie greito nagų plokštelių augimo ir grožio. Masažas turi būti atliekamas su nedideliu kiekiu aliejaus arba maitinamojo kremo.

Kaip užsiauginti nagus per savaitę?

Jei pageidaujama, nagai norimo ilgio gali užaugti vos per savaitę. Norėdami tai padaryti, turėsite kreiptis pagalbos į tuos pačius namų receptus. Norėdami pasiekti savo tikslą kiekvieną dieną 1 savaitę, turite laikytis 5 svarbių taisyklių:

Kartą per 2 dienas reikia nuvalyti nagų plokšteles citrinos skiltele. Citrinoje yra vitaminų, reikalingų greitam nagų augimui. Ekspertai nerekomenduoja naudoti citrinos rūgšties. Iš to nebus jokios naudos.
Šiuo metu vaistinėse yra daug produktų, kurie gali padėti pasiekti gražių rankų vos per 1 savaitę. Specialus vaškas yra labai populiarus. Šia priemone reikėtų trinti nagų lėkštes kiekvieną dieną. Dėl tokių manipuliacijų jie taps daug patvaresni ir patrauklesni.
Negalite greitai pasiekti norimo tikslo, jei kasdien negaunate reikiamo vitaminų ir mineralų kiekio. Jei pageidaujate, vaistinėje galite įsigyti labai veiksmingų vitaminų kompleksų.
7 dienas reikia masažuoti pirštus. Paprastus masažo judesius kiekviena proga galima atlikti tiek namuose, tiek darbe.
Daugybė merginų jau įsitikino, kad jodas yra puikus asistentas, padedantis susidoroti su daugeliu nagų problemų. Naudodami jodą, galite ne tik pagreitinti nagų plokštelių augimą, bet ir visiškai pašalinti jų sluoksniavimąsi. Kiekvieną dieną šia priemone reikia patrinti nagų plokšteles. Šią procedūrą geriau atlikti vakare, naudojant paprastą medvilninis tamponas. Jei ryte likęs jodas sugenda išvaizda pirštais, tuomet galėsite naudoti mėgstamą tamsų laką.

Jei griežtai laikysitės visų aukščiau išvardintų taisyklių, vos per savaitę jūsų nagai pasikeis ir taps visų moterų pavydu.

Kaip užsiauginti nagus per 3 dienas?

Daugelis moterų nenori laukti net 7 dienų, kol pasieks norimus rezultatus. Būtent tokioms nekantrioms moterims yra labai efektyvus metodas, kurios dėka vos per 3 dienas užauginsite nagus iki idealaus ilgio. Tačiau pakeliui į tobulą manikiūrą turėsite šiek tiek pasitempti ir būti kantrūs.

Visų pirma, jums reikia paruošti unikalų mišinį. Norėdami tai padaryti, sumaišykite pusę nedidelio šaukšto bet kokios grietinėlės ir maltų raudonųjų pipirų. Į gautą konsistenciją įlašinkite 20 lašų. svarus vanduo. Paruoštą mišinį reikia šiek tiek pašildyti, o pirštus jame palaikyti bent 15 minučių. Šios procedūros metu gali atsirasti nemalonus deginimo pojūtis. Tačiau nesijaudinkite, tai nepadarys jokios žalos jūsų nagams. Darydami tokias vonias nagų plokštelėms, turite būti labai atsargūs. Jokiu būdu negalima leisti, kad deginanti konsistencija liestųsi su akių gleivine.

Jei ant rankos nulūžęs nagas, šiame mišinyje galite jį palaikyti apie 20-25 minutes. Pasibaigus 3 dienai, jo ilgis nepatenkins jo savininkui.

Kaip užsiauginti kojų nagus?

Svarbu, kad nagai būtų patrauklūs ne tik ant rankų, bet ir ant kojų pirštų. Juk moteris turi būti išpuoselėta nuo kojų pirštų galiukų iki pirštų galiukų. Sutvarkyti kojų nagus yra daug sunkiau nei pirštus. Reikalas tas, kad pėdų oda daug šiurkštesnė, o nagai storesni. Tačiau nepasiduokite, nes šiandien yra daug veiksmingų būdų, kaip skatinti spartų kojų nagų plokštelių augimą.

1 patarimas – įdėkite 1 žaliosios arbatos pakelį į dubenį su šiltu vandeniu. Prie dubens reikia pastatyti kėdę ir ant jos atsisėsti. Gautame skystyje kojas reikia palaikyti mažiausiai 15 minučių. Šią procedūrą reikia kartoti kas 2-3 dienas. Vos per 10–14 dienų jūsų kojų pirštai pasikeis.

2 patarimas – galite pabandyti pasidaryti parafino vonią namuose. Sutepkite kojų pirštus nedideliu kiekiu skysto šilto vaško. Po to pirštai turi būti apvynioti plastikine plėvele ir šiltu rankšluosčiu. Vašką reikia nuplauti tik po 40 minučių. Šiems tikslams galite naudoti paprastą šiltą vandenį.

3 patarimas – visų mėgstamos spanguolių sultys padės pasiekti tobulą pedikiūrą. Šiuo skysčiu reikėtų kasdien po higienos procedūrų nuvalyti kojų pirštų nagų plokšteles.

4 patarimas – pasiekti norimą rezultatą Gali padėti speciali mineralinė vonia. 100 ml baltųjų kopūstų sulčių reikia atskiesti 100 ml mineralinio vandens ir 20 gramų arbatžolių. Produktas turi gerai stovėti 40 minučių. Šioje vonioje kojų pirštus turėtumėte laikyti mažiausiai 20 minučių. Teigiami rezultatai pasirodys per 7 dienas.

5 patarimas – šis metodas padės užsiauginti nago plokštelę ant kojų pirštų po grybelio. Į 100 ml šilto vandens įpilkite ¼ pakelio sausų mielių ir šiek tiek cukraus. Viskas kruopščiai sumaišoma. Po to į gautą konsistenciją įpilkite šiek tiek ruginės duonos. Uždenkite dubenį su gaminiu ir leiskite mišiniui nusistovėti (mažiausiai 2 savaites). Paruošta vaistas Kasdien būtina nušluostyti grybelio paveiktas nago plokštelės vietas.

6 patarimas – tiems, kam įdomu , Kaip greitai užsiauginti kojų nagus, galite pasinaudoti šiais patarimais. „Išmanusis emalis“ pasitvirtino. Duota kosmetikos gaminys galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Jie turi kasdien dažyti rankų ir kojų nagus. Teigiami rezultatai pasirodys per gana trumpą laiką.

Reikėtų prisiminti, kad per 1 dieną neįmanoma pagražinti nagų. Naudingos procedūros turi būti kartojamos mažiausiai 3 dienas.

Prieš naudojant bet kokį liaudies gynimo priemonė Norint greitai augti nagų plokštelės ant rankų ir kojų, reikia pasikonsultuoti su specialistu. Tai padės išvengti daugelio nemalonių staigmenų. Ir, žinoma, reikia nepamiršti bent 2 savaites per metus savo nagams pailsėti nuo spalvotų lakų. Nagai taip pat turi kvėpuoti deguonimi. Be jo svarbi taisyklė Jūs negalėsite padaryti jų patrauklių.

Atsiliepimai:

Natalija – mano nagai pradėjo atrodyti daug patrauklesni dėl tokio unikalaus produkto kaip „Smart Emamel“.
Draugė Svetlana patarė nagus patepti raudonųjų pipirų mišiniu. Teigiami rezultatai neliko nepastebėti.
Elena – pradėjus teisingai maitintis ir vartoti vitaminų kompleksus, nagai pradėjo augti daug greičiau. Taip pat galiu rekomenduoti vonios su aliejumi ir jodu receptą.

Gana dažnai nagai yra skausmingų procesų, vykstančių organizme, rodiklis. Įtakos turi ir nagų būklė blogi įpročiai, kontaktai su sintetika plovikliai ir prasta mityba. Maistas yra ne tik energijos šaltinis, bet ir tiekėjas naudingų vitaminų, amino rūgštys ir įvairūs mikroelementai. Todėl labai svarbu valgyti kokybišką ir įvairų maistą. Nagams reikia vitaminų A ir E, kurie turi antioksidacinį poveikį. Šie vitaminai padeda ištirpinti riebalus ir riboja jų vartojimą. Norėdami gauti vitamino A, valgykite sūrį, kiaušinius, jūros žuvį, vištienos ir kiaulienos kepenėles, šviežius vaisius ir daržoves. Vitaminas E randamas augaliniai aliejai, riešutai, sėklos, žalios salotos, kiaušinio trynys ir pienas. Šie vitaminai geriausiai veikia kartu, todėl teigiamai veikia organizmą. Stiprinti nagus ir jų geras augimas Svarbus vitaminas C. Kad organizmas būtų pakankamai aprūpintas šiuo vitaminu, valgykite daugiau ryškių spalvų uogų, vaisių ir daržovių. Ypač daug vitamino C yra citrusiniuose vaisiuose, šaltalankiuose, saldžiosiose paprikose. Beje, pačius nagus galima apdoroti askorbo rūgštimi, kad tai padarytumėte, panardinkite nagus į citrinos minkštimą. Dėl šios procedūros jūsų nagai taps stipresni ir baltesni. Gražu ir neįmanoma augti be tinkamo vitamino B ir B1 kiekio. Vitamino B1 galite gauti valgydami žalias lapines daržoves, pieno produktus, grikius ir avižinius dribsnius, kiaušinius ir kepenis. Vitamino B3 galima gauti iš mielių, riešutų, rudųjų ryžių, kiaulienos grybų, kiaušinių, pieno, žuvies ir mėsos. Vitamino B5 gausu subproduktuose, vištienos mėsoje, brokoliuose, kiaušiniuose, mielėse ir grūduose. Vitaminas B12 yra atsakingas už nagų augimą ir sveiką spalvą. Daugiausia šio vitamino yra austrėse, krabų mėsoje, lašišoje ir kiaušinio trynyje. Taip pat vitamino B12 galite gauti valgydami sūrį, mėsą, žuvį.Be vitaminų, normaliam nagų augimui reikalingi mikroelementai – kalcio, jodo, magnio, cinko, geležies, silicio, fluoro. Kalcio yra pieno produktuose, jūros gėrybėse ir įvairių tipų kopūstai, špinatai, riešutai. Norėdami prisotinti savo kūną jodu, valgykite jūros gėrybes, morkas, žaliąsias salotas, žuvį ir pievagrybius. Tokio elemento kaip magnis gali būti grūduose, riešutuose, sėklose, kaliaropėse, bulvėse, bananuose, duonoje ir paukštienoje. Dėl cinko trūkumo nagai pleiskanoja, todėl norėdami papildyti šį elementą, valgykite žalumynus, riešutus ir jūros gėrybes. Prižiūrėdami nagus nepamirškite, kad visame kame turi būti saikas. Bet kokio vitamino ar mikroelemento perteklius taip pat gali sukelti naujų problemų.

Natūralumas šiandien yra madingas, o tai reiškia, kad daugelis moterų stengiasi pačios užsiauginti plaukus, antakius ir blakstienas. Tai taip pat taikoma nagams, bet, kaip taisyklė, dažnai naudojant pigius lakus ir pan. jie pradeda augti labai lėtai. Taigi ką turėtume daryti? ir tapo stiprus?

Egzistuoja. Tačiau yra keletas taisyklių, be kurių jie nebus veiksmingi. Ir dabar jūs tiksliai sužinosite, apie kokias taisykles mes kalbame.

Ką daryti, kad mano nagai augtų greičiau? Atkreipkite dėmesį į savo mitybą! Taip taip. Tai gali sukelti nagų lupimąsi ir trapumą. Jei nuolat valgote kaloringą ir cholesterolio turintį maistą, tai gali sukelti kraujotakos sutrikimus, dėl kurių jūsų nagai negauna reikiamo maistinių medžiagų kiekio.

Be to, netinkamai maitinantis, visi tie vitaminai ir mineralai, kurie patenka į organizmą su maistu, pasisavinami tik iki pusės. Ir tai, be jokios abejonės, turi įtakos ne tik nagų, bet ir odos bei plaukų būklei.

Todėl reikia persvarstyti savo mitybą ir iš jos pašalinti visus „kenksmingus“ maisto produktus arba bent jau sumažinti jų vartojimą. Jei per dietą negalite aprūpinti organizmo vitaminais ir mineralais, turėtumėte pradėti vartoti vitaminų kompleksus.

Šiandien vaistinėse yra vitaminų, skirtų specialiai moterims. Jie padeda normalizuoti kraujotaką ir medžiagų apykaitą, dėl to pagerėja moters išvaizda, o plaukai ir nagai pradeda augti daug greičiau.

Gaukite išsamų tyrimą!

Jei kalbame apie tai, ką reikia padaryti, kad nagai augtų greičiau, nevalia pamiršti, kad prastą jų augimą gali lemti bet kokių lėtinių ligų išsivystymas, pvz. cukrinis diabetas. Sergant šia liga, sutrinka kraujotaka, dėl to labai pablogėja nagų būklė. Jie tampa ploni ir nuolat lūžta.

Be to, tai taip pat gali būti susijusi su dermatologinių ligų, tokių kaip egzema, dermatitas, psoriazė ir kt., išsivystymu. Todėl prieš imantis bet kokių priemonių nagų augimui sustiprinti ir paspartinti, bet kurioje klinikoje būtina atlikti tyrimą, kad būtų galima nustatyti patologijas. Ir jei jie bus nustatyti, turėtumėte atlikti pilnas kursas gydymas. Priešingu atveju visi jūsų veiksmai nesukels norimo rezultato.

Teisingai pasidarykite manikiūrą!

Gana dažnai dėl netinkamo manikiūro nagai tampa trapūs ir lupsta. Tuo pačiu metu ant jų paviršiaus galima pastebėti banguotas ar išilgines linijas, kurios patvirtina nago plokštelių traumą procedūros metu.

Jeigu prastas augimas nagus sukelia būtent nekokybiškas manikiūras, pakeisk savo meistrą. Jei šią procedūrą atliekate patys, tuomet turėtumėte atsiminti visas manikiūro atlikimo namuose taisykles.

Ką daryti, kad kojos augtų? Žinoma, atlikite termines vonias! Jie laikomi efektyviausiais. Pirma, šilto vandens poveikis padidina mikrocirkuliaciją periungualiniuose keterose, o tai suteikia nagams maistinių medžiagų antplūdį. Antra, voniai paruošti naudojami ingredientai padeda prisotinti nagų plokšteles vitaminais ir mineralais, o tai lemia jų stiprėjimą ir gerą augimą.

Jis gali būti pagamintas iš įvairių ingredientų. Tačiau jei turite ploną ir trapūs nagai, tuomet reikėtų pasidaryti vonią remiantis citrinos sulčių. Čia yra keletas variantų. Pirmas iš anksto nepasiruošus vonios – reikia paimti citriną, perpjauti per pusę ir 10-15 minučių įsmeigti nagus į jos minkštimą. Antrasis būdas reikalauja, be citrinos sulčių, naudoti ir kitus ingredientus – reikia išgerti litrą šilto vandens, įmaišyti šaukštą jūros druskos ir įpilti šviežiai spaustų pusės citrinos sulčių.

Aliejaus vonios taip pat gerai stiprina ir pagreitina nagų augimą. Juos galima ruošti iš įvairių aliejų. Alyvuogių, šaltalankių, migdolų ir Ricinos aliejus. Jie pakaitinami ½ puodelio vandens vonelėje ir pirštų galiukai 15-20 minučių panardinami tiesiai į aliejų.

Siekiant veiksmingumo, rekomenduojama pasigaminti mišinį bazinių ir eterinių aliejų pagrindu. Galite maišyti alyvuogių aliejų ir šaltalankių aliejus vienodais kiekiais ir pridėkite prie jų eterinis aliejus citrinos, levandos ir kadagio (pažodžiui po 2-3 lašus kiekvieno). Tokios vonios turėtų būti atliekamos bent 2 kartus per savaitę.

Masažuokite nagus kiekvieną dieną!

Nagų masažas yra labiausiai veiksminga priemonė pagerinti nagų augimą. Rekomenduojama tai daryti kiekvieną dieną. Norėdami tai padaryti, paimkite bet kokį aliejų, nedidelį kiekį užtepkite ant nagų ir pradėkite trinti lengvais sukamaisiais judesiais, neaplenkdami odelių ir minkšti audiniai esantis šalia nagų.

Masažas padeda pagerinti mikrocirkuliaciją, o aliejai prisotina nagus naudingomis medžiagomis ir juos drėkina. Jei masažuosite kiekvieną dieną keletą savaičių, rezultatai nebus ilgai laukti.

Vietoj įprastų naudokite gydomuosius lakus!

Ką daryti, kad nagai augtų greičiau? Nustokite naudoti įprasti lakai! Juose yra kenksmingų medžiagų, kurios veda prie nagų plokštelių sunaikinimo, jų laminavimo ir trapumo.

Verčiau pradėkite naudoti gydomuosius lakus, kurie skatina nagų augimą. Jų galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Jie kainuoja apie 100-150 rublių. Rekomenduojama nagus padengti kasdien keliais sluoksniais. Šiuo atveju, norint pašalinti laką, reikia naudoti skystį be acetono. Tai labai svarbu. Juk acetonas nagus veikia taip pat, kaip pigūs lakai. Jis ištirpdo nagų plokšteles, todėl jos tampa plonos ir trapios.

Nepamirškite daryti įvairių. Jie taip pat padeda pagreitinti jų augimą. Jei įgyvendinsite visas aukščiau pateiktas rekomendacijas, per savaitę pastebėsite, kad jūsų nagai tapo stiprūs, sveiki ir pradėjo gerai augti. O dar po savaitės galėsite pademonstruoti savo ilgą ir gražūs nagai!