Kokių Naujųjų metų išlaidų reikėtų vengti? Kenksmingas maistas, kurio turėtumėte vengti

Šventės adrenalinas atima ramybę, jaudina, kelia šurmulį, pastūmėja žalingiems veiksmams, pavyzdžiui, per anksti švęsti. O Rusijos „retas paukštis“ sąmoningoje būsenoje skris prie skambančio laikrodžio.

Žalingos tradicijos

Kalėdų eglutę papuoškite iš anksto- o kai kuriems eglutė paruošta likus 1-2 savaitėms iki Naujųjų metų - taip pat ne visai teisinga tradicija. Pirma, tai prideda prieššventinio adrenalino, o nekantrūs žmonės pradeda švęsti įvykį nuo pat eglutės pastatymo momento. Antra, daug dienų stovėjusios eglutės spalvos suvokime pamažu blunka ir šventinė nuotaika pačioje Naujųjų metų išvakarėse jis nebežiba naujumu. Beje, jei įvedate taisyklę puošti eglutę gruodžio 31 d., tai padės atitraukti kai kuriuos piliečius nuo per anksti išgerti butelį.

Atsikratykite seni metai degtinės. Tradicija atsisveikinti su senaisiais metais su degtine ir sutikti naujus su šampanu yra labai žalinga. Maišydami šiuos alkoholinius gėrimus tik paspartinsite apsvaigimą. Žinoma, geriau būtų laikytis vieno butelio. Tačiau tam turėsime įdiegti naujas individualias tradicijas.

Paruoškite Olivier salotas. Siūlau Olivier salotas nusiųsti į istorijos šiukšliadėžę. Tai labai sotus ir kaloringas patiekalas. Kelių valandų šventei protingiau ruošti lengvą maistą.

Maitinkite savo vaiką tik saldumynais. Duok vaikui viską saldi dovana o „tegul valgo kiek nori“ – viena neteisingiausių ir labai žalingiausių tradicijų. Vaikas suvalgys ir net daugiau, nei telpa, bet ar jo kasa su tuo sutiks? Tradicija tapo ir nekontroliuojamas vaikų vėmimas Naujųjų metų šventės– liūdna tradicija. Ir tai kartojasi metai iš metų dėl vienos priežasties – mamos nustato diagnozę, manydamos, kad vaikas tiesiog „pernelyg susijaudinęs“. Tiesą sakant, tai yra kasos reakcija į besaikį šokolado valgymą – tai yra banalus kasos priepuolis. Na, neduokite savo vaikams tiek daug saldumynų! Rūpinkitės jų sveikata.

Persivalgyti. Bet turbūt žalingiausias Rusijos tradicija- daug valandų sėdėti prie stalo ir persivalgyti. O, kokie mes nuodėmingi dėl to! Jei šalies jaunimas vaišes nutraukia šokdamas, tai vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės dažnai praktiškai nepakyla nuo stalo.

Ir šiuo klausimu reikia ką nors padaryti. Tačiau ką daryti, žinoma ir aišku – kiekvieną reikia padaryti šventės dalyviu, o ne leisti būti tik kontempliatoriumi!

Naudingos tradicijos

Eik į pirtį. eiti į Naujieji metaiėjimas į pirtį tapo tradicija po žymaus filmo „Mėgaukis pirtimi! Beje, tradicija labai naudinga, ir gerai, kad ji atsirado. Pirtyje galima „nulieti“ šventės adrenaliną ir iš dalies „užmušti“ prieššventinį laiką, o tuo pačiu pajusti atsinaujinimo ir nuotaiką pakeliantį apsivalymą.

Švęskite Naujuosius metus už miesto ribų. Visi, kurie laikė taisyklę Naujuosius metus švęsti už miesto ribų, elgėsi išmintingai. IN kaimo namas arba vasarnamyje reikia ne tik papuošti eglutę, bet ir susitvarkyti savo kasdienybę: sutvarkyti kambarį, sušildyti namus, pasišildyti pirtį, o kažkam mesti sniego gniūžtę, kad nuvalytų takus, visa tai laikas! Pats laikas užpildytas priverstiniais darbais, kurie gali apsaugoti jus nuo ankstyvo gėrimo.

Vaikščioti. Pasirodė m Pastaruoju metu Labai praverčia tradicija išeiti po 12 valandos ir leisti fejerverkus. Atitrūkti nuo šventinis stalas- tai tik į gera. Taip pat galite įkvėpti oro, ištiesti sustingusias kojas, sudeginti papildomas kalorijas, kurias gaunate kaitindami kūną, ir net bendrauti su žmonėmis.

Šiuolaikinis žmogus pradeda suvokti visą žalą, kurią jo organizmui daro maistas su kenksmingais priedais. Skanus, aromatingas ir patraukliai atrodantis maistas pasirodo toks nuodingas, kad nuo jų galima tikėtis įvairiausių bėdų – nuo ​​virškinimo sutrikimų ir alerginių reakcijų iki sutrikusios smegenų veiklos ir vėžio išsivystymo!

Šiuo atžvilgiu viskas daugiau žmonių siekia išsiaiškinti, kuriuose produktuose yra kenksmingų priedų ir kaip jie kelia grėsmę žmogaus organizmui? Mes juos apibūdinsime, o kartu ir pasakysime, kaip galite pakeisti šiuos pavojingus organizmui produktus.

Beveik visoje prekybos centruose parduodamoje mėsoje yra natrio nitrito (priedas E250) – galingo konservanto, kuris palaipsniui kaupiasi organizme, naikindamas imuninę sistemą ir keliantis grėsmę aplinkiniams. skaudžios pasekmėsžmonėms, įskaitant autoimunines ligas ir vėžį. Ir net žaliai rūkyta mėsa negali pasigirti natūralumu, nes rūkomuose dūmuose yra formaldehido – nuodingos kancerogeninės medžiagos! Pasak amerikiečių mokslininko Gleno Nullo, į skerdimui penimų gyvūnų pašarus dedama trankviliantų, antibiotikų, hormoninių vaistų ir daugiau nei 2700 kitų kenksmingų priedų, kurie vėliau patenka į žmogaus organizmą.

Ką pakeisti:

Norėdami apsisaugoti nuo šių kenksmingų medžiagų, verta sumažinti mėsos suvartojimą iki 1-2 kartų per savaitę, nes net medikai nerekomenduoja kasdien valgyti mėsos kepsnių ar kapotų kotletų. Be to, mėsą reikia rinktis tik iš turgaus, iš ūkininkų, auginančių gyvulius ekologiškais pašarais.

2. Mėsos gaminių pusgaminiai

Mėsos pusgaminiai yra labai mėgstamos dešrelės, dešrelės ir mažos dešrelės, koldūnai ir kumpis. Visuomenė pamėgo šiuos produktus dėl jų paruošimo lengvumo ir greičio, tačiau mažai kas susimąstė apie pavojų sveikatai, su kuriuo žmogus susiduria vartodamas tokius „gardumynus“.

Mėsos pusgaminiai gaminami iš maltos mėsos, tik tokiame faršuje natūralios mėsos yra ne daugiau kaip 10%, o likę 90% yra genetiškai modifikuotos sojos pupelės, kaulų miltai, vidiniai riebalai, sausgyslės, odelės ir kremzlės! Žinoma, tokia kompozicija turi Blogas kvapas ir nepriekaištinga išvaizda. Siekdami pagerinti situaciją, gamintojai į maltą mėsą deda dažiklių, kvapiųjų medžiagų, stabilizatorių, skonio stipriklių, pavyzdžiui, mononatrio glutamato (priedas E621). Šis pavojingas maisto priedas turi toksinį poveikį smegenims, o tai ypač pavojinga vaikams ir nėščiosioms!

Ką pakeisti:

Turėtumėte vengti perdirbtų maisto produktų arba bent jau sumažinti jų vartojimą iki minimumo. Juos galite pakeisti naminiu kumpiu, tam parduodamos specialios kumpio keptuvės. Galite kepti įvairių rūšių mėsos vyniotinį orkaitėje, virti arba iškepti visą mėsos gabalą, prieš tai įdarytą prieskoniais ir česnaku. Tai geras užkandis, kurį taip pat galima naudoti vietoj dešros sumuštiniams.

Vištienos mėsa yra populiariausia mėsos gaminys, parduodamas parduotuvėse, todėl gamintojai tam skiria ypatingą dėmesį. Klinikiniai tyrimai ne kartą patvirtino, kad į fabrike auginamų viščiukų pašarus dedama augimo hormonų ir sintetinių vitaminų, o patiems paukščiams reguliariai švirkščiama antibiotikų. Dėl to ant vartotojo stalo patenka labai pavojingas produktas, kuris prisideda prie svorio padidėjimo ir kenkia kepenims bei endokrininei sistemai.

Ką pakeisti:

Mitybos specialistai rekomenduoja prekybos centruose vengti pirkti vištų kojeles ir viščiukus broilerius. Naminę vištieną geriau pirkti iš ūkių, auginančių naminius paukščius natūraliais pašarais. Jei tai neįmanoma, žalingų medžiagų koncentraciją vištienos mėsoje galite sumažinti vištienos skerdeną pavirę puode 10 minučių ir išpildami kenksmingą sultinį. Tačiau visiškai atsikratyti hormonų ir antibiotikų tokiu būdu nepavyks kenksmingų komponentų vištienoje bus mažiau.

Nuotrauka: „Lori Photobank“

4. Silkės filė

Nuostabi silkės filė parduodama gražioje plastikinės pakuotėsįvairiuose padažuose ar aliejuose neturėtų klaidinti pirkėjo. Tiesiog pažiūrėkite į kompoziciją ir pamatysite, kad joje gausu kenksmingų priedų: tirštiklio (priedas E1442), konservantų (natrio benzoato), rūgštingumą reguliuojančių medžiagų ir skonio stipriklių (mononatrio glutamato). Tokį produktą vargu ar galima pavadinti natūraliu ir sveiku.

Ką pakeisti:

Silkę geriau pirkti nepjaustytą sūdytą arba mažai sūdytą ir namuose patiems supjaustykite. Tačiau tokiam produktui tinkamesnė alternatyva gali būti jūsų pačių paruošta lengvai sūdyta silkė. Norėdami tai padaryti, šviežią silkę reikia išvalyti, nuplauti, palikti 30 minučių, kad nuvarvėtų, o tada per dieną įdėti į litro stiklainį su sūrymu. Sūrymo receptas yra toks: 1 litre vandens praskieskite 6 šaukštus. cukraus, 4 v.š. druska (nejoduota), lauro lapas ir kvapieji pipirai. Užvirus šį mišinį, į jį įpilkite 30 g acto ir leiskite atvėsti. Namuose paruošta lengvai sūdyta silkė išlaisvins jus nuo žalingų parduotuvėje pirkto produkto komponentų ir tuo pačiu praturtins organizmą vitaminu B12 ir vertingomis Omega-3 riebalų rūgštimis, naudingomis vaikams ir nėščiosioms.

Silkę galima sūdyti ir sausą. Norėdami tai padaryti, atšildytą ir išvalytą žuvį įtrinkite druskos ir cukraus mišiniu santykiu 2:1, pridėdami nedidelį kiekį. daržovių aliejus Ir citrinos sulčių, įdėti lauro lapų, juodųjų ir kvapiųjų pipirų, galima dėti česnako (mėgėjams). Taip apdorota žuvis dedama į indą po kroviniu, o po paros žuvis yra paruošta. Taip pat galite sūdyti skumbrę. Lašišai sūdyti naudojama tik druska ir cukrus.

5. Majonezas ir kečupas

Šiuose nesveikuose padažuose gausu riebalų ir angliavandenių, konservantų ir skonio stipriklių. Be to, didžiojoje daugumoje tokių padažų yra genetiškai modifikuotų priedų, kurie netgi gali paveikti žmogaus DNR, o tai gali sukelti alergines ligas, skrandžio patologijas ir net vėžį. Plastikiniuose maišeliuose esantis majonezas ypač pavojingas, nes jame esantis actas ardo pakuotės sieneles, taip išskirdamas stipriausias toksines medžiagas. Visi jie neišvengiamai patenka į kūną!

Ką pakeisti:

Išeitis čia akivaizdi – visiškai atsisakykite parduotuvinių padažų ir ruoškite juos patys.

Naminio majonezo receptas
Į 200 ml alyvuogių aliejaus įpilkite 1 kiaušinį, 2/3 šaukštelio. druskos, tiek pat cukraus, 1 arb. garstyčių ir 2 v.š. obuolių sidro acto (arba citrinos sulčių). Viską sumaišykite blenderiu. Skanus, o svarbiausia – sveikas majonezas paruoštas!

Naminio kečupo receptas
2 kg pasirinktų pomidorų blanširuokite, kad lengvai pašalintumėte žievelę. Perkėlę juos per mėsmalę, pomidorų tyrę sudėkite į puodą ant ugnies, nepamirštant įdėti 4 skilteles susmulkinto česnako ir pavirkite iki pusės pradinio tūrio. Į pomidorų pastą įberkite druskos, cukraus, gvazdikėlių ir 10 ml acto, pagal skonį įberkite kitų prieskonių, virkite dar 10 min. Sveikas kečupas paruoštas!

6. Traškučiai ir bulvytės

Vaikai tiesiog mėgsta traškučius ir bulvytes. Tačiau šių produktų žala gerokai viršija malonumą juos vartojant. Faktas yra tas, kad šie produktai yra net ne bulvių griežinėliai, o speciali medžiaga, pagaminta iš bulvių košės, kuri prieš verdant pakaitinama iki 80ºC, sunaikinant visas naudingas medžiagas, o po to kepama aliejuje. Aliejus šiems tikslams naudojamas ne kartą, todėl jame kaupiasi pavojingi kancerogenai – akrilamidas ir benzopropilenas, kurie didina vėžio išsivystymo riziką. Pridėkite prie to didžiulį kiekį lengvai virškinamų riebalų, druskos, taip pat sintetinių priedų ir skonio stipriklių, kurie traškučiams suteikia šoninės, grietinės ar sūrio aromatą, ir suprasite, kad nuo šių produktų reikėtų laikytis atokiau.

Ką pakeisti:

Traškučius gaminame patys. Norėdami tai padaryti, smulkiai supjaustykite bulves, suberkite susmulkintą česnaką, pipirus ir druską, taip pat pabarstykite alyvuogių aliejus. Sudėję bulvių skilteles ant kepimo skardos, anksčiau padengtos pergamentu, traškučius dedame į orkaitę valandai, nustatydami 100ºC temperatūrą. Skanūs traškučiai paruošti!

Sveikas rauginto pieno skanėstas, vadinamas jogurtu, neturi nieko bendra su prekybos centrų lentynose parduodamu produktu. Skirtingai nuo natūralaus jogurto, „parduotuvėje nupirktų“ produktų galiojimo laikas yra ilgas, ir visa tai dėka apšvitinimo, kurį veikia jo sudėtyje esantys vaisiai. Be to, parduotuviniuose jogurtuose yra kenksmingo rūgštingumą reguliuojančio preparato (priedo E331), didinančio skrandžio rūgštingumą, taip pat pavojingo tirštiklio – hidroksipropilinto dikrakmolo fosfato (priedas E1442), sukeliančio ūmias kasos ligas.

Ką pakeisti:

Parduotuvinių jogurtų geriau išvis nepirkti, pakeičiant juos naminiu gaminiu. Norėdami tai padaryti, pakanka paimti grietinę, jogurtą ar bet kurį kitą užkandį, taip pat pasterizuotą pieną. 2 valgomuosius šaukštus reikia atskiesti 1 litru pieno. rauginti, dubenį sandariai uždaryti, apvynioti ir padėti į šiltą vietą. Per dieną jogurtas bus paruoštas. Tereikia į jį įberti uogų, medaus, smulkintų riešutų ar uogienės ir galėsite valgyti, kad būtų naudinga sveikatai!

Nuotrauka: „Lori Photobank“

8. Greitai paruošiami makaronai

Statistika rodo, kad per metus pasaulio gyventojai suvalgo daugiau nei 80 milijardų greitų pusryčių, tokių kaip Rollton ar Doshirak. Tai nebrangus maistas, kurio paruošimas užima labai mažai laiko. Tačiau visi šios dietos privalumai apsiriboja tuo. Daug baltymų turinčioje tešloje, iš kurios gaminami makaronai, yra daug MSG, kuris ne tik sukuria ir pagerina skonį, bet ir sukelia priklausomybę. Ilgalaikis greitai paruošiamų makaronų vartojimas sukelia nutukimą, diabetą, alergijas ir skrandžio ligas.

Ką pakeisti:

Venkite užkandžiauti tokiu abejotinu maistu. Juos geriau keisti obuoliais, riešutais, džiovintais vaisiais ar įvairiomis grūdų košėmis.

Nuotrauka: „Lori Photobank“

9. Šokoladiniai batonėliai

Reklaminiai šūkiai tikina, kad šokoladinis batonėlis yra geriausias užkandis kelyje, greitai atstato jėgas ir „įkrauna smegenis“. Tačiau gamintojai nutyli, kad didelis gliukozės kiekis tokiame produkte gali sukelti cukrinį diabetą, o didelė lengvai virškinamų riebalų koncentracija sukelia arterijų sienelių pažeidimus, o tai didina riziką susirgti ateroskleroze. Be to, į šokolado plyteles dedama sočiųjų riebalų, slopinančių smegenų veiklą, taip pat kenksmingų dažiklių, stabilizatorių ir konservantų.

Ką pakeisti:

Bet kurioje vaistinėje galite nusipirkti musli batonėlių ar vaisių batonėlių, kurie gaminami iš medaus ir natūralių vaisių. Be to, šokolado plytelės alternatyva gali būti juodojo šokolado plytelės, kurios yra puiki širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikos priemonė.

Duona yra vertingas angliavandenių, augalinių baltymų ir vitaminų šaltinis. Be to, duona netampa nuobodi, todėl žmogaus racione yra beveik nuolat. Tačiau norėdami pagerinti skonį, gamintojai prideda glitimo (glitimo), kurio jau yra kviečiuose. Padidėjęs šios medžiagos kiekis gali sukelti alergiją ir problemų virškinimo trakto. Balta duona šiuo požiūriu dar pavojingesnė, nes gamintojai miltams balinti naudoja chemikalus.

Ką pakeisti:

Rinkitės iš kietųjų kviečių arba viso grūdo duoną, o dar geriau – pirkite rupių miltų ir patys pasigaminkite skanios bei aromatingos duonos. Atsižvelgiant į tai, kad duona yra greitų angliavandenių šaltinis, mitybos specialistai rekomenduoja ją vartoti tik pusryčiams. Taip pat galite pasinaudoti gudrybe, „greitus“ duonos angliavandenius paversdami „lėtaisiais“. Norėdami tai padaryti, tiesiog išdžiovinkite duoną, supjaustytą gabalėliais.

Nuotrauka: „Lori Photobank“

11. Šaldytos daržovės

Šaldytos daržovės – puikus būdas per žiemos šalčius pamaloninti save sultingais žalumynais. Tuo pačiu gamintojai teigia, kad produkto užšaldymas leidžia išsaugoti visus jame esančius vertingus vitaminus. Tačiau naudingosios medžiagos šaldytose daržovėse išsaugomos tik tuomet, jei jos niekada nebuvo atitirpintos, pavyzdžiui, transportuojant ar prieš parduodant parduotuvėje. Be to, šaldytas produktas suyra daug greičiau nei šviežias, tai yra, skrandyje pūva greičiau nei virškinamas. Dėl to organizmas gauna daugybę nuodų ir toksinų.

Ką pakeisti:

Jei nėra galimybės valgyti šviežių daržovių, iki minimumo sumažinkite šaldytų paprikų, brokolių, morkų ir žirnių vartojimą, taip pat stenkitės rinktis vieno gamintojo, kuriuo pasitikite, produktus.

12. Saldūs gazuoti gėrimai

Soda yra kenksmingiausias skystis, kurį žmogus vartoja. Pažiūrėkite patys: vienoje miniatiūrinėje skardinėje arba 0,33 litro „Pepsi“ yra 16(!) šaukštų cukraus daug fruktozės turinčio kukurūzų sirupo pavidalu. Šie gėrimai smarkiai padidina gliukozės kiekį organizme, kelia grėsmę nutukimui ir vystymuisi. cukrinis diabetas. Be to, tokiuose gėrimuose yra ortofosforo rūgšties (priedo E338), dėl kurios iš kaulų išplaunamas kalcis ir ardomas dantų emalis. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad gazuotų gėrimų pH lygis yra 2,5, o tai panašu į acto! Ne veltui rūdys ištirpsta Coca-Cola ir Sprite pagalba.

Ką pakeisti:

Aišku, kad nuo gazuotų gėrimų geriau atsiriboti ir jokiu būdu neduoti jų vaikams. Tokių gėrimų alternatyva bus skanūs ir sveiki naminiai kompotai ir vaisių gėrimai. Jie puikiai numalšina troškulį ir prisotina organizmą daugybe jam reikalingų vitaminų ir mineralų.

13. Vaisių sultys

Vaisių sultys, kurių parduotuvių lentynose gausu, yra visiškai nenatūralios. Norint laikyti sultis komerciniu mastu, iš jų pašalinama didžioji dalis skysčio ir laikoma užšaldyta. Prieš pakuojant į maišelius, toks koncentratas praskiedžiamas vandeniu ir pasterizuojamas, kad būtų išvengta mikrobų dauginimosi. Ir šio proceso metu sultys netenka daugiau vitaminų, kurie sunaikinami veikiant temperatūrai. Be to, parduotuvėse parduodamose sultyse yra daugiau kukurūzų sirupo ir praktiškai nėra vertingų maistinių skaidulų.

Ką pakeisti:

Venkite gerti parduotuvėje pirktas sultis. Geriau nusipirkti sulčiaspaudę ir virti pačiam, šiam tikslui renkantis natūralius vaisius.

14. Chupa Chups saldainiai ir kramtomasis marmeladas

Vaikams tiesiog patinka kramtyti guminukus ir ant pagaliuko laižyti saldžius saldainius. Ir atrodo, kad čia kažkas negerai, nes marmelado pagrindas yra pektinas, o Chupa Chups gaminamas iš melasos. Tačiau šie komponentai dažnai būna ne natūralūs, o sintetiniai. Be to, šių saldumynų pagalbinės medžiagos – dažikliai ar kvapiosios medžiagos – taip pat žymimos „identiškos natūralioms“. Tačiau didžiausią pavojų kelia ir ledinukai, ir kramtomas marmeladas dideli kiekiai yra cukraus, kuris smarkiai padidina insulino kiekį kraujyje.

Ką pakeisti:

Nepirkite savo vaikams abejotino turinio saldumynų ir marmeladų. Geriau išmokite juos virti patys.

Ledinukų receptas
Į metalinį indą supilkite 150 ml vandens ir atskieskite jame 200 g cukraus. Padėkite indą ant silpnos ugnies ir nuolat maišykite sirupą, vengdami užvirti. Kai tik cukrus visiškai ištirps ir paviršiuje pasirodys nedideli burbuliukai, supilkite sirupą į formeles ir leiskite sukietėti. Natūralūs saldainiai yra paruošti!

Marmelado gaminimo receptas
20 g želatinos supilti į 100 ml apelsinų sulčių ir palikti, kol išbrinks. Į puodą supilkite 2 puodelius cukraus, įpilkite 100 ml vandens ir įpilkite 1 valg. citrinos žievelės. Padėkite keptuvę ant ugnies pažodžiui 3-5 minutes, lėtai maišydami mišinį, kol cukrus visiškai ištirps. Kai tik susiformuos auksinis sirupas, nukelkite nuo ugnies, supilkite želatiną ir gerai išmaišykite. Belieka gautą masę perpilti per ploną sietelį, supilti marmeladą į formeles ir nusiųsti į šaldytuvą sukietėti. Kramtomas yra paruoštas!

Išvada

Daugelis aukščiau išvardytų produktų žmogaus racione yra beveik kiekvieną dieną, tampa norma. Tuo pačiu metu ne visi žino apie tokių produktų žalą, o daugelis netgi mano, kad jie yra naudingi. Galbūt šis straipsnis privers susimąstyti apie savo mitybą ir prisidės prie sveikos mitybos įpročių atsiradimo. Sveikatos jums!

Pasiruošimas Naujiesiems metams jau įsibėgėjo. Įskaitant organizacijas, kurios kuria šventinė atmosfera, dekoruojant patalpas. Kai kurios įmonės perka dovanas, organizuoja vaikų vakarėlius, derasi su restoranais dėl įmonių renginių ir kt. Tačiau kaip visas šias išlaidas galima „apskaityti“ apskaitoje?

Tikrai daugelis įmonių planuoja švęsti Naujuosius metus. Kai kurios įmonės yra ribotos šventinė puošmena biure, o kiti pasiruošę išlaidauti dideles, perka vaikiškus saldainius savo darbuotojų vaikams, organizuoja banketą patiems darbuotojams, kviečia menininkus, animatorius ir kt. Tačiau buhalteriui šie atostogų komponentai virsta ir papildomais rūpesčiais. Pagrindinis klausimas – ar „naujametines“ išlaidas galima priskirti išlaidoms ir ar reikia mokėti gyventojų pajamų mokestį su draudimo įmokomis. Išsiaiškinkime.

Kambario dekoravimas

Kalėdų eglutė, papuošimai, girliandos, blizgučiai – nepamainomi Naujųjų metų šventės atributai. Ir jei įmonė nuspręs papuošti savo biurą Naujiesiems metams, tai patirs išlaidų už šių atributų įsigijimą.

Ar į šias išlaidas galima atsižvelgti apmokestinant pelną?

Prisiminkime sąnaudų pripažinimo pelno mokesčio tikslais sąlygas. Išlaidos turi būti dokumentuojamos ir pagrįstos, tai yra ekonomiškai pagrįstos (Rusijos Federacijos mokesčių kodekso 252 straipsnio 1 punktas). Be to, norint vykdyti veiklą, kuria siekiama gauti pajamų, turi būti patirtos išlaidos.

Išlaidos, skirtos įsigyti kalėdinę eglutę ir kitą naujametinę atributiką biurui papuošti, negali būti priskirtos prie išlaidų, skirtų pajamoms gauti. Todėl vargu ar mokesčių administratorius ramiai priims faktą, kad įmonė į juos atsižvelgs apmokestindama pelną.

Bet jei kalbame apie prekybinės erdvės, pastato vitrinų ir fasadų, viešbučio fojė ir pan. dekoravimą, tuomet galite pabandyti šias išlaidas „sukelti“ į ekonomiškai pagrįstas. Juk toks dizainas, visų pirma, „pamalonina akį“ vartotojams, vadinasi, pritraukia papildomų pirkėjų ir didina vartotojų aktyvumą. Be to, daugelyje miestų vietos valdžios institucijos reikalauja, kad vitrinos, prekybos centrai, atitinkamai buvo papuošti restoranai ir kitos paslaugų įmonės.

Tačiau ir čia reikia būti pasiruošus ginčams su inspektoriais. Iškilus tokiam konfliktui, įmonė savo bylą gali bandyti ginti teisme. Arbitražo praktika rodo, kad daugeliu atvejų teismai stoja įmonių pusėn (Maskvos rajono federalinės antimonopolinės tarnybos 2013 m. birželio 10 d. nutarimai byloje Nr. A40-68259/12-107-374, 2011 m. birželio 27 d. Nr.KA-A40/6029-11 byloje Nr.A40 -55988/10-142-307, 2009-11-25 Nr.KA-A40/12070-09). Tačiau yra ir priešingų išvadų sprendimų. Pavyzdžiui, bankas, papuošęs salę ir vitrinas girliandomis ir gėlių puokštėmis, negalėjo apginti savo teisės įtraukti šias išlaidas į išlaidas, į kurias atsižvelgiama apmokestinant mokesčius (Volgos rajono federalinės antimonopolinės tarnybos nutarimas, spalio 1 d. , 2009 Nr. A55-1113/2009).

Naujųjų metų dovanos darbuotojams ir vaikams

Daugelis įmonių perka naujametines dovanas savo darbuotojų vaikams. Bet patys darbuotojai taip pat gali būti apdovanoti. Tokių dovanų perdavimas yra neatlygintinas pervedimas, kuris, kaip žinoma, yra PVM objektas (Rusijos Federacijos mokesčių kodekso 146 straipsnio 1 dalis, 1 punktas). Pareigūnai patvirtina, kad dovanų darbuotojams perdavimas turėtų būti apmokestinamas PVM (Rusijos Federacijos finansų ministerijos 2009 m. sausio 22 d. raštas Nr. 03-07-11/16). Šios nuomonės teismai laikosi (Centrinės apygardos federalinės antimonopolinės tarnybos 2013 m. gegužės 22 d. nutarimas byloje Nr. A14-10046/2012). Tokiu atveju dovanų pardavėjo pateikta „pirkimo“ PVM suma gali būti laikoma atskaita (Rusijos Federacijos mokesčių kodekso 171 straipsnio 2 punktas). Jei, žinoma, yra dovanų tiekėjo sąskaita. Dėl to šios operacijos PVM našta bus lygi nuliui (apskaičiuoto PVM suma lygi atskaitos sumai).

Kalbant apie pajamų mokestį, dovanų kainos nebus galima priskirti prie išlaidų, į kurias atsižvelgiama apmokestinant pajamas. Pirma, vėlgi, nėra tenkinamos sąnaudų pripažinimo sąlygos – pagrindimas ir dėmesys pajamų gavimui. Antra, Mokesčių kodeksas tiesiogiai draudžia atsižvelgti į neatlygintinai perduoto turto kainą (Rusijos Federacijos mokesčių kodekso 270 straipsnio 16 punktas). Rusijos Federacijos finansų ministerija 2012 m. lapkričio 22 d. rašte Nr. 03-04-06/6-329 patvirtina, kad negalima „mokesčių“ išlaidoms priskirti vertingų dovanų, nesusijusių su įmonės gamybos rezultatais. darbuotojų.

Klausimų kyla ir dėl gyventojų pajamų mokesčio. Viskas priklauso nuo dovanos vertės. Jei Naujųjų metų suvenyro kaina yra 4000 rublių, o per metus darbuotojas iš darbdavio negavo kitų dovanų, jis negauna pajamų (Rusijos Federacijos mokesčių kodekso 217 straipsnio 28 papunktis). Atitinkamai, jei Naujųjų metų suvenyras kainuoja daugiau nei 4000 rublių. arba per metus įmonė jau įteikė savo darbuotojui dovanų, o jų bendra vertė viršija šią ribą, tuomet perteklinė suma bus gyventojų pajamų mokesčiu apmokestinamos pajamos. Tokiu atveju darbdavys, kaip mokesčių agentas, turės išskaičiuoti 13 procentų mokestį nuo darbuotojo grynųjų pinigų pajamų, pavyzdžiui, nuo jo atlyginimo.

Nereikia mokėti draudimo įmokų už „Naujųjų metų“ dovanų kainą. Tačiau praktikoje pasitaiko atvejų, kai inspektoriai su tokia išvada nesutinka. Ginčijant su jais, atkreiptinas dėmesys į tai, kad dovanų išdavimas nėra susijęs su darbuotojų darbo pareigų atlikimu, šie mokėjimai nėra susiję su darbo apmokėjimo sistema ir nepriklauso nuo darbo rezultatų. Daugeliu atvejų teismų praktika patvirtina šią išvadą (Rusijos Federacijos Aukščiausiojo Teismo 2014 m. spalio 24 d. sprendimas Nr. 303-KG14-2755 byloje Nr. A73-11200/2013, Šiaurės federalinės antimonopolinės tarnybos nutarimai Vakarų rajonas 2012 m. gruodžio 14 d. byloje Nr. A42-1088/2012, FAS Centrinis rajonas 2012-08-01 Nr. A14-10305/2011).

„Įmonės vakarėlis“

Kitas Naujųjų metų išlaidų punktas – įmonės darbuotojų šventinio banketo surengimo išlaidos arba vaikų vakarėlis su kviestiniais artistais tėvo Šalčio, Snieguolės ir kt.

Autorius Pagrindinė taisyklėĮ darbdavio išlaidas, susijusias su darbuotojų atostogų apmokėjimu, jiems skirtų kultūrinių, pramoginių ir kitų panašių renginių organizavimu, mokesčių tikslais neatsižvelgiama (Rusijos Federacijos mokesčių kodekso 270 straipsnio 29 punktas). Be to, tokios išlaidos nėra tiesiogiai susijusios su veikla, kuria siekiama gauti pajamų. Tai yra, jie neatitinka vieno iš privalomų kriterijų, kuriuos turi atitikti išlaidos, į kurias atsižvelgiama (Rusijos Federacijos mokesčių kodekso 252 straipsnio 1 punktas ir 270 straipsnio 49 punktas). Tai reiškia, kad išlaidos švenčių ir banketų rengimui negali būti pripažįstamos mokesčių apskaitoje.

Rusijos Federacijos finansų ministerija patvirtino, kad apskaičiuodama pajamų mokestį organizacija negali atsižvelgti į išlaidas, susijusias su Naujųjų metų ir kitų šventinių banketų rengimu ir rengimu, menininkų ir klounų kvietimu į juos (2006 m. rugsėjo 11 d. laiškai Nr. 03-03-04/2/2005 ir 2005-12-20 Nr. 03-03-04/1/430).

Ar būtina išskaičiuoti gyventojų pajamų mokestį iš dalyvaujančių darbuotojų Naujųjų metų vakaras? Viena vertus, mokesčių mokėtojo natūra gautomis pajamomis visų pirma priskiriamas organizacijų mokėjimas darbuotojui už prekes (darbą, paslaugas), įskaitant maistą, poilsį mokesčių mokėtojo interesais (Mokesčio 211 straipsnio 2 punktas). Rusijos Federacijos kodeksas). Bet iš kitos pusės gyventojų pajamų mokestis skaičiuojamas individualiai kiekvienam darbuotojui pagal jo pajamas. O įmonės vakarėlio atveju beveik neįmanoma tiksliai nustatyti, kiek kiekvienas darbuotojas suvalgė ir išgėrė. Tai yra, nėra galimybės personalizuoti ir įvertinti darbuotojų gaunamos ekonominės naudos. Tai reiškia, kad įmonei gyventojų pajamų mokesčio išskaičiuoti nereikia. Tokias pat išvadas Rusijos Federacijos finansų ministerija daro 2013-08-14 rašte Nr.03-04-06/33039.

Siekiant užtikrinti, kad mokesčių administratorius neturėtų pagrindo papildomai apmokestinti gyventojų pajamų mokesčiu nuo darbuotojų pajamų, gautų iš dalyvavimo „įmonės renginyje“, geriau vengti tiesiogiai nurodyti renginio dalyvių skaičių dokumentuose, susijusiuose su renginiu (sutartyse, apmokėjimo sąskaitas faktūras, suteiktų paslaugų pažymas ir kt.), kaina vienam asmeniui ir dar išsamesni dalyvaujančiųjų sąrašai.

Draudimo įmokų apskaičiavimo nuo šių išlaidų klausimu yra Darbo ministerijos paaiškinimai. Pareigūnai aiškina, kad išlaidos įmonių renginiams švenčių proga nėra tikslinės išmokos konkrečių darbuotojų naudai. Todėl įmokos už šią veiklą suma nepripažįstama draudimo įmokų objektu (2013 m. gegužės 24 d. rašto Nr. 14-1-1061 4 punktas). Teismai su tuo sutinka (Uralo apygardos arbitražo teismo 2015 m. balandžio 21 d. nutartis Nr. F09-1827/15, Rusijos Federacijos Aukščiausiojo arbitražo teismo 2012 m. lapkričio 26 d. nutartis Nr. VAS-16165/12 ).

Naujųjų metų premijos

Darbdavys gali nuspręsti pamaloninti savo darbuotojus „atostogų“ premijomis. Ar į tokius mokėjimus galima atsižvelgti apmokestinant pelną?

Pareigūnai mano, kad tokie priedai neatitinka sąlygų, būtinų sąnaudoms pripažinti mokesčių apskaitoje. Tai reiškia, kad į juos negalima atsižvelgti apmokestinant pelną. Tokią išvadą galima rasti, pavyzdžiui, Rusijos Federacijos finansų ministerijos 2013-04-24 rašte Nr.03-03-06/1/14283. Tuo pačiu skyriui nesvarbu, ar tokios priemokos numatytos darbo (kolektyvinėje) sutartyje, ar ne.

Tuo tarpu darbo sąnaudos apima „kitas darbuotojo naudai patirtas išlaidas, numatytas darbo sutartyje ir (ar) kolektyvinėje sutartyje“ (Rusijos Federacijos mokesčių kodekso 255 straipsnio 25 punktas). Todėl įmonė gali bandyti rizikuoti įtraukdama „naujametines“ premijas į išlaidas, į kurias atsižvelgiama apskaičiuojant pelno mokestį. Tačiau tam, kad ji turėtų galimybę apginti savo poziciją, apdovanojimo jai nebereikėtų vadinti šventiniu ar naujametiniu apdovanojimu. Teisingiau būtų nurodyti, kad premija priklauso nuo metų darbo rezultatų, o jos mokėjimas sutampa su Naujųjų metų švente. Ir, žinoma, ši premija turėtų būti nurodyta kolektyvinėje sutartyje. Tada inspektoriai turės mažiau galimybių įrodyti, kad premija yra neproduktyvi.

IN teismų praktika yra teigiamų teisinių ginčų sprendimo įmonių naudai pavyzdžių (Uralo rajono arbitražo teismo 2014 m. gruodžio 17 d. nutartis Nr. F09-8372/14 byloje Nr. A50-2698/2014).

Gyventojų pajamų mokestį reikės skaičiuoti ir išskaičiuoti nuo premijų sumų, nes tokios išmokos į „lengvatines“ išmokas neįeina.

1 -1

Negalima beatodairiškai kaltinti visos Mikhalkovų šeimos,
Bet faktas yra faktas, kad obuolys nuo medžio nenukrenta.
Nikitos tėtis negali būti suvokiamas kaip padorus.
Tačiau sūnus pranoko savo tėvą niekšiškumu ir buku.

Jis išdrįso svaidytis purvu ir meluoja į jį,
Jelcino centras, pastatytas E-burge.
Tau užtenka supykdyti ir supykdyti visuomenę.
Visur esantys (visa apimantys) Mikhalkovai yra teurgai...

Komentarai

Neadekvatus!

0

Sergiušas Manževskis

Neadekvatus!

0

Sergiušas Manževskis

Neadekvatus!

0

Sergiušas Manževskis

Kodėl bankininkas Friedmanas

Kodėl bankininkas Friedmanas
ir režisierius Mikhalkovas
vėsesnis nei Sechinas

Rusijoje per bet kokį didelį viešą skandalą dalyviai mėgsta apeliuoti į aksiomą: „Rusijoje nėra jokios reputacijos institucijos“. Gali daryti, rašyti ir sakyti ką nori – niekas neprisimins. Tačiau ir dabar šalyje yra piliečių, kurie mano, kad būtina išmokyti žmones atsakyti už savo žodžius. Ir tai ne tik Čečėnijos vadovas Ramzanas Kadyrovas. 2016 metais „Rosneft“ vykdomasis direktorius ne kartą reikalavo žurnalistų atsiprašymų, paneigimų ir finansinių išmokų už medžiagą, diskredituojančią jo ir jo vadovaujamos įmonės garbę. Tačiau pasirodo, kad Sechinas yra daugiau nei kuklus savo finansiniuose prašymuose žiniasklaidai. Naujausia istorija Rusija žino pavyzdžių, kai už neva paskelbtą melagingą informaciją teismas privertė žmones sumokėti 11 mln. Apie tai ir kitus kovos su žurnalistais už reputacijos institutą atvejus – mūsų medžiagoje.

Igoris Sečinas,
Iš RBC 390 tūkst

Pirmadienį, gruodžio 12 d., Maskvos arbitražo teismas iš dalies patenkino bendrovės „Rosneft“ ieškinį RBC dėl reikalavimo apsaugoti įmonės dalykinę reputaciją. Teismas įpareigojo RBC sumokėti 390 tūkst. Bendrovės atstovai jai padarytą reputacijos žalą įvertino daugiau nei trimis milijardais rublių. Proceso priežastis buvo straipsnis „Sečinas paprašė vyriausybės apsaugoti Rosneft nuo BP“. Straipsnyje buvo kalbama apie valstybės planus privatizuoti dalį „Rosneft“ akcijų. Medžiagoje nurodyta, kad sandorį blokuoja britų koncernas BP, kuriam priklauso 19,5% akcijų. „Kad taip nenutiktų, jis prašo vyriausybės apriboti pirkėjų teises“, – rašo leidinys. Iš karto po paskelbimo Rosneft paskelbė paneigimą. „Rosneft“ viceprezidentas Michailas Leontjevas interviu radijui „Business FM“ sakė: „Labai norėčiau kreiptis į žurnalistų bendruomenę, gal jiems reikia pagalbos, nežinau, uždėkite garstyčių tinką“. „Rosneft“ vykdomasis direktorius Igoris Sechinas nuo komentarų susilaikė.

Tai ne pirmas kartas, kai Sechinas ir jo vadovaujama įmonė teisiškai kovoja su žiniasklaida. 2014 m. gegužę žurnalas buvo priverstas paskelbti kai kurios informacijos, pateiktos 2013 m. Rusijos aukščiausio lygio vadovų reitinge, paneigimą. Sečinas taip pat du kartus laimėjo teismą prieš verslo laikraštį „Vedomosti“. 2014 ir 2016 metais teismas du kartus privertė Sechiną paskelbti paneigimus laikraštyje. Pastaruoju atveju net reikėjo sunaikinti visą numerio tiražą. Tas pats nutiko ir su „Novaja gazeta“: teismas nusprendė pašalinti leidinį „Princesės Olgos paslaptis“, skirtą Sečino jachtai.

Taigi RBC ieškinys tapo pirmuoju, kuriame Sechinas ir jo vadovaujama įmonė turėjo materialinių pretenzijų žurnalistams, tačiau jos buvo patenkintos tik iš dalies.

Michailas Fridmanas, 11 milijonų dolerių iš „Kommersant“.

2004 m. bankininkas Michailas Fridmanas padavė į teismą leidyklai „Kommersant“ beveik 11 milijonų dolerių (tų metų kursu tai yra maždaug 320 milijonų rublių). 20 milijonų rublių turėjo būti skirta nuostoliams atlyginti, o likę 300 milijonų – žalai "Alfa Bank" reputacijai padaryti.

Straipsnyje „Gatvės ištiko bankų krizė“ paskelbtą informaciją teismas pripažino neatitinkančia tikrovės. Tiesa, naikinti laikraščio tiražą jie dar nepareikalavo. Tačiau Fridmanas metė iššūkį „Kommersant“ vyriausiajam redaktoriui Aleksandrui Vasiljevui į dvikovą laidoje „Į barjerą! Vladimiras Solovjovas. Dėl tolesnių teisminių procesų mokėjimų suma buvo sumažinta iki vieno milijono dolerių. Tačiau prieš tai „Kommersant“ sugebėjo sumokėti visą sumą, paskelbti paneigimą aukštyn kojomis ir išleisti tuščią laikraščio numerį, skirtą „Alfa Bank“ ir asmeniškai Michailui Fridmanui.

Ilja Varlamovas, 480 tūkstančių rublių iš Komsomolskaja Pravda

„Komsomolskaja pravda“ toli gražu nėra vienintelė žiniasklaidos priemonė, įsitraukusi į procesą su tinklaraštininku Ilja Varlamovu. Gana dažnai žiniasklaida savo medžiagoje naudoja nuotraukas iš jo nuotraukų tinklaraščio, kartu nukirsdama „vandenženklio“ parašus. „Man nepatinka, kai leidinys tiesiog fotografuoja, atkerta autorių teises ir panaudoja jas savo reikmėms. Tokiu atveju leidinys garantuotai sulauks ieškinio“, – savo poziciją dar 2012 metais aiškino Varlamovas.

Visus šiuos metus Varlamovas aktyviai bylinėjosi su žiniasklaida. Tame pačiame 2012-ųjų įraše jis dalijasi statistika: „Praėjusiais metais turėjau per 30 bylų dėl savo autorių teisių gynimo. Visos bylos buvo laimėtos. Pavyzdžiui, laikraštis „Tavo diena“ už vieną nuotrauką sumokėjo 230 tūkstančių rublių. Sumos didelės. Pavyzdžiui, leidinys, perspausdinantis „LiveJournal“ įrašą su 50 nuotraukų, tada gauna ieškinį dėl milijono“.

2015 metais Varlamovas padavė į teismą Omsko žiniasklaidą, kuri perpublikavo Omsko katės nuotraukas. Ieškinių diapazonas šioje byloje buvo nuo 280 iki 400 tūkstančių rublių. Tais pačiais metais Varlamovas laimėjo ieškinį „Komsomolskaja pravda“ dėl 480 tūkst.

Tačiau Rusijos teismai ne visada prisitaiko prie kovotojo už savo autorių teises. Šių metų rugsėjį intelektinės nuosavybės teisių teismas panaikino Varlamovo naudai priimtus teismo aktus ieškinyje prieš Jekaterinburgo portalą 66.ru. Tinklaraštininkė pareikalavo iš portalo susigrąžinti 558 tūkst.

Likus dviem savaitėms iki šio istorinio rugpjūčio sprendimo, regioninės žiniasklaidos atstovai pradėjo kampaniją #StopVarlamov. Jo tikslas: „padaryti galą nesąžiningam garsaus tinklaraštininko, politiko ir visuomenės veikėjo Iljos Varlamovo verslui, kuris piktnaudžiavimą autorių teisėmis pavertė nuolatiniu pajamų šaltiniu“. Tuo metu Varlamovo vardu buvo iškelti 33 ieškiniai, kurių bendra suma siekė 11,4 mln.

Nikita Mikhalkovas - iš viso 400 tūkstančių rublių

Žinomas režisierius net per savo epo „Sudegintas saulės 2“ premjerą aštriai kritikavo žiniasklaidą, kuri, jo nuomone, išpūtė kampaniją prieš filmą. Norėdamas vykdyti kontrpropagandą, jis sukūrė kanalą „Youtube“ - „Besogon-TV“.

Tačiau jis pradėjo bylinėtis su žurnalistais dėl deimantų. 2013 metais plačiai pasklido žinia, kad deimantų apdirbimo įmonė „ChelProm-Diamond“, kurios bendrasavininkis yra Mikhalkovas, vykdo nelegalią prekybą. Brangūs akmenys. Direktorius pasinaudojo situacija ir iš karto padavė į teismą kelioms žiniasklaidos įmonėms: „Expert Group CJSC“, „SVR - Media Projects CJSC“, „Forbes Media LLC“, „TV Center OJSC“ ir „FSUE RIA Novosti“. Mihalkovas iš visų įmonių pareikalavo iš viso beveik trijų milijonų rublių.

Bylos nagrinėjimo metu Mikhalkovo atstovai tvirtino: įmonė jam nepriklauso, jam priklauso tik 10% įstatinio kapitalo, jis nėra susipažinęs su vadovybe, nebuvo pakviestas į įmonę ir negavo dividendų. Mikhalkovui nepatiko, kad iš publikuotų tekstų galima spręsti, jog pats režisierius buvo susijęs su nelegalia deimantų prekyba. Publikacijų antraštėse iš tikrųjų buvo nurodyta, kad Mikhalkovas buvo įmonės bendrasavininkis. Tačiau žurnalistai, anot jų, niekur konkrečiai nenurodė, kad būtent Michahalkovas vykdė nelegalią prekybą.

Teismas priėmė kompromisinį sprendimą. Medžiagoje nebuvo tiesioginio šmeižto, bet ateityje turime būti atsargesni su antraštėmis. Dėl to Mikhalkovas iš kiekvienos žiniasklaidos gavo po 50 tūkstančių rublių, o iš kai kurių leidinių jie taip pat paėmė tiek pat, kad naujienos apie deimantus iliustruotų Mikhalkovo nuotrauka. Bendra suma buvo 50 tūkstančių rublių.

Jurijus Lužkovas, 30 tūkstančių rublių iš „Ekho Moskvy“, „Life News“ ir laikraščių
"Tavo diena"

Kai buvo Maskvos meras, Jurijus Lužkovas ne kartą padavė į teismą žiniasklaidą. Jurijus Michailovičius visada buvo nugalėtojas. Tačiau 2010 m. gruodį paskutinis jo teismas su žurnalistais tebuvo vieno svarbiausių posovietinės Rusijos regiono lyderių politinio nuosmukio įrodymas.

Likus pusantro mėnesio iki „pasitikėjimo praradimo“ 2010 m. rugpjūtį, laikraštis „Tavo diena“ paskelbė straipsnį, kuriame buvo teigiama, kad Lužkovas išleidžia Maskvos biudžetą bitėms iš savo bityno atkurti. Buvęs meras iš leidinių, perspausdinusių šią naujieną, norėjo gauti 10 milijonų rublių, dar milijoną – iš straipsnio autoriaus Antono Aleksandrovo (kaip paaiškėjo per teismą, tai pseudonimas).

Michahalkovas, apsilankęs Jelcino centre, sustiprėjo savo atmetimu
Direktorius apgailestavo, kad anksčiau jo neaplankė.
Nuotrauka paskelbta Boriso Jelcino prezidento centro (@yeltsincenter) 2016 m. gruodžio 17 d., 8:16 PST

„Turėjau idėją, kas yra centre. Aplankiau jį užvakar (šeštadienį – IF). Gailiuosi, kad nebuvau anksčiau, būčiau apie tai kalbėjęs anksčiau ir dar griežčiau. Man buvo svarbu ten būti“, – sakė direktorius, pirmadienį kalbėdamas Federacijos taryboje Intelektinės nuosavybės tarybos posėdyje.
Nuotrauka paskelbta Boriso Jelcino prezidento centro (@yeltsincenter) 2016 m. gruodžio 17 d., 6:41 PST
Nikita Mikhalkovas vizito Jelcino centre metu
Karikatūros kritika
Michahalkovas apsilankė centre per savo kelionę į Jekaterinburgą. Lankydamasis Jelcino centre režisierius nepakeitė savo nuomonės apie tai, ypač apie ten rodomą istorinį animacinį filmuką.
„Jei tai yra gerbiama šalies istorija, tai melas. nepatikėsiu. Sakote, kad šis animacinis filmas yra apie laisvės troškimą. Kur šiame animaciniame filme yra mums, šioje vergijoje, būdinga laisvė? Tendencingumas, su kuriuo laikas rodomas čia (animaciniame filme - IF) centre, dėl to labiau kenkia pačiam Borisui Nikolajevičiui. Tai yra mano požiūris“, – anksčiau, lankydamasis Jelcino centre, sakė M. Mihalkovas.
“
Jo nuomone, animacinis filmas jaunimui neįskiepija meilės savo šaliai.
„Jaunimas čia ateina, deja, semiasi istorinės informacijos iš Vikipedijos. Jie ateina į didžiulį centrą, kuriam buvo išleista daug pinigų, o tai turėtų jiems ką nors pasakyti, ir pirmiausia jie pamato šį animacinį filmą. Ir tai nekelia jokios pagarbos ir meilės savo protėviams ir praeičiai“, – sakė M. Mihalkovas.
“
Tuo pačiu metu, anot Centro atstovų, direktorė aplankė tik 20% muziejaus parodų.
Mihalkovas paaiškino savo atvykimo į Jelcino centrą priežastį
Anksčiau Michahalkovas per parlamentinius svarstymus Federacijos taryboje kritikavo Jelcino centro darbą, kuriame, anot jo, „kasdien vyksta žmonių tautinės tapatybės naikinimo injekcija“, siūlė keisti jo veiklos pobūdį.
Jis siūlė „atskirti kviečius nuo pelų ir pažvelgti į Centro veiklą akimis žmonių, kurie nenori sumenkinti Boriso Nikolajevičiaus vardo, bet kartu negali sutikti su šališka ir ideologiška mūsų istorijos interpretacija. .
Direktorius „Interfax“ aiškino, kad būtina suburti profesionalų komandą – istorikų, politologų ir specialistų, kurie, išanalizavę visą ekspoziciją, eksponatus ir muziejaus veiklą, turėtų patys joje keisti, jei mano, kad tai reikalinga.
Nainos Jelcinos atsakymas
Atsakydama į Michahalkovo kritiką, Naina Jelcina pabrėžė: „Esu labai pasipiktinęs šiais Mihalkovo pareiškimais“.

Artėja Naujieji metai ir Naujųjų metų šventės, o kartu su jomis ir Naujųjų metų išlaidos, kurios gali smarkiai susprogdinti šeimos biudžetą.

Kaip sutaupyti pinigų Naujiesiems metams ir neapriboti savęs ir savo artimųjų, kad Naujųjų metų atostogos būtų šviesios, skanios, įdomios ir įsimintinos nepakenkiant piniginei?

Visų pirma, reikia iš anksto įvertinti numatomas pajamas ir susiplanuoti išlaidas.

Ir tam reikia žinoti, kiek kainuoja Naujieji metai. Kokios yra pagrindinės Naujųjų metų išlaidos? O kiek pinigų rusai vidutiniškai išleidžia Naujųjų metų šventėms?

Atsakymus galite rasti „Ria Media“ infografikoje.

Tai yra 2010 metais Deloitte tyrimų centro 18-oje Vakarų ir Rytų Europos šalių atliktos apklausos duomenys. Šie Naujieji metai rusams kainavo vidutiniškai 15 865 rublius.

To paties centro 2012 metais atliktos panašios apklausos duomenimis, Rusijos gyventojai yra pasirengę Naujųjų metų išlaidoms išleisti 15 260 rublių.

Iš visos Naujųjų metų biudžeto sumos Rusijos gyventojai pramogoms pasiruošę išleisti apie 7 tūkst., pramogoms – 5,7 tūkst., pramogoms – 2,5 tūkst.

O pagal tyrimus, atsispindinčius 2011 m. „Ria News“ infografikoje, rusai daugiausia pinigų išleidžia Naujųjų metų stalui ir Naujųjų metų šventei restoranuose ir kavinėse, o kai kurie planuoja keliauti Naujiesiems metams.

Spustelėkite norėdami padidinti paveikslėlį.

Iš viso Naujiesiems metams reikia turėti apytiksliai 15 000 rublių.O jei laikysitės šios svetainės patarimų, Naujiesiems metams galėsite gerokai sutaupyti ir išleisti daug mažiau pinigų

Tai, žinoma, labai vidutiniai skaičiai, tačiau pagal visus gautus duomenis galime nustatyti pagrindines išlaidų rūšis Naujaisiais metais.

• Naujųjų metų dovanų išlaidos.
• Naujųjų metų stalo išlaidos
• Išlaidos už Naujųjų metų pramogos ir dekoracijos.
• Kelionės išlaidos

O kiekvieną iš šių išlaidų punktų galima optimizuoti ir gerokai sumažinti, jei iš anksto apgalvosite, suplanuosite ir paskaičiuosite savo išlaidas taip, kad šventė teiktų tik džiaugsmą ir malonumą, o ne gailėtis dėl išleistų pinigų.

1. Būsimoms atostogoms pasiruoškite iš anksto.

Naujųjų metų išlaidas patartina planuoti dar sudarant metinį biudžetą ir pinigų Naujiesiems taupyti po truputį visus metus, tuomet iki šventės jau surinksite reikiamą sumą. Skaitykite, kaip planuoti šeimos biudžetą .

Taip pat geriau pradėti ruoštis atostogoms iš anksto, nelaukiant Naujųjų metų skubėjimo. Kuo arčiau Naujųjų metų, tuo brangesni bus reikalingi pirkiniai, nepaisant daugybės išpardavimų ir akcijų. Įprastos naujametinės nuolaidos rinkodaros triukas, kuris skatina pirkti ir yra puikus būdas įtikti naiviems pirkėjams.

Paprastai daugumos produktų kainos ir plataus vartojimo prekės prieš visas šventes jų padaugėja apie 20 proc. Todėl daug pelningiau bus iš anksto pirkti ilgai negendančius maisto produktus, konservus, alkoholį, dovanas ir dekoracijas.

2. Kai kurias dovanas ir dekoracijas galima padaryti savo rankomis iš anksto.

Yra daug nuostabių „rankų darbo“ svetainių su žingsnis po žingsnio instrukcijas. Pavyzdžiui, man labai patiko tai arba tai. Naudodamiesi tokių svetainių idėjomis ir patarimais, galite daug sutaupyti Naujųjų metų dekoracijoms ir išspręsti dovanų, kurios jums kainuos daug pigiau ir bus unikalios bei nepakartojamos, problemą.

3. Pirkite dovanas internetinėse parduotuvėse internetu.

Skaitykite, kodėl dovanas apsimoka pirkti internetu

Būtinai turėkite omenyje, kad prieš visas šventes, ypač prieš Naujuosius, rinkodaros specialistai labai suaktyvėja, jus užpuls iš visų pusių žavūs reklaminiai pasiūlymai, visokios nuolaidos, premijos ir akcijos.

Yra žinoma, kad tinkamai parengta reklaminė kampanija gali padidinti pardavimus 3-5 ir daugiau kartų. Naudojami visi būdai: reklaminiai filmukai, papuoštos vitrinos ir prekybos zonos, visokios akcijos: dovana perkant, dovanų pavyzdžių dalinimas, loterijos, loterijos, konkursai ir, žinoma, nuolaidos. Būkite atsargūs, visi šie metodai turi hipnotizuojantį poveikį ir gali priversti jus nusipirkti daug nereikalingų ir nenaudingų daiktų bei švaistyti pinigus.

5. Į parduotuves eikite tik su iš anksto paruoštu sąrašu ir suplanuotą pinigų sumą bei stenkitės nereaguoti į reklamą, tai padės išvengti neplanuotų pirkinių ir sutaupysite pinigų!

6.Planuoti.

Sudarykite visų būtinų darbų ir pirkinių sąrašą ir paskirstykite juos kiekvienai dienai, likusiai iki Naujųjų metų. Iš anksto sudarykite meniu ir reikalingų produktų sąrašą Naujųjų metų stalas. Tai padės sutaupyti laiko ir nervų bei viską padaryti. Galima pamatyti Naujųjų metų laiko valdymo pavyzdį

Be to, po Naujųjų švenčių būtinai iš anksto atidėkite pinigus, kurių reikia pragyvenimui, nes šiemet, kaip ir praėjusiais, atostogos truks 10 dienų.

Kaip kitaip tai įmanoma? sutaupyti pinigų Naujiesiems metams apie tai kalbėsime būsimuose įrašuose. Sekite tinklaraščio atnaujinimus.