محصولات بهداشتی برای خانم ها. بهترین محصولات بهداشت صمیمی

اکثر خانم ها به مراقبت و آرایش پوست اهمیت زیادی می دهند و نواحی ظریف تر را کاملا فراموش می کنند. که در مراقبت مناسبمنطقه صمیمی نیز نیاز به توجه ویژه دارد. برای این منظور محصولات ویژه زیادی تولید شده است که یکی از آنها کرم بهداشت صمیمی است. این محصول آرایشی به نرمی و تسکین پوست تحریک شده کمک می کند. بیایید نگاهی دقیق‌تر به چیستی کرم‌های صمیمی و نحوه استفاده صحیح از آنها بیندازیم.

محصولات بهداشتی صمیمی

به طور معمول، محیط واژن حاوی باکتری های "خوب" و "بد" است. اگر یک زن کاملا سالم باشد، تعداد میکروارگانیسم های مفید بسیار بیشتر از دوم است. تعادل اسیدی ناحیه صمیمی تا حدودی با تعادل پوست انسان متفاوت است و pH 3.8-4.3 است. برای حفظ آن، نه تنها باید سلامت خود را کنترل کنید، بلکه از محصولات ویژه برای مراقبت از مناطق صمیمی نیز استفاده کنید.

برای حفظ سطح مورد نیاز اسیدیته در ناحیه حساس، باید از محصولات زیر استفاده کنید:

• فوم (موس) برای مراقبت پوست حساس;
• دستمال مرطوب برای تمیز کردن سریع؛
• کرم (تسکین دهنده) برای بهداشت صمیمی؛
• دئودورانت صمیمی؛
• ژل برای پاکسازی نواحی صمیمی

استفاده از توالت معمولی، صابون آرایشی و ژل به شدت توصیه نمی شود. چنین وجوهی دارند افزایش سطحاسیدیته، که بر میکرو فلور تأثیر منفی می گذارد. اگر سطح pH در 6 واحد باقی بماند، دیس بیوز واژن ایجاد می شود.

دیس بیوز واژن: علل رشد

واژینوز باکتریایی یا دیسبیوز واژن، یک بیماری زنانه است که اغلب در زنان رخ می دهد. در یک زن سالم، بیش از 95 درصد لاکتوباسیل ها در ناحیه صمیمی وجود دارند. آنها از تکثیر میکروارگانیسم های بیماری زا جلوگیری می کنند و تعادل اسیدی را حفظ می کنند.

دیس بیوز واژن منجر به اختلالات هورمونی، بهداشت نامناسب، تغییر مکرر شریک جنسی، درمان طولانی مدت آنتی بیوتیکی، داروهای ضد بارداری نادرست انتخاب شده است. برای جلوگیری از تحریک، حتما باید از صابون یا ژل برای بهداشت صمیمی استفاده کنید. بررسی های کارشناسان نشان می دهد که چنین محصولاتی فقط دارای سطح "نرم" هستند. مواد فعالکه به حفظ و بازیابی میکرو فلورا کمک می کند.

ترکیب محصولات بهداشتی صمیمی

هنگام خرید محصولات برای مراقبت از مناطق حساس، یک زن باید به ترکیب محصولات توجه کند. یک جزء ضروری اسید لاکتیک است که به شما امکان می دهد تعادل مورد نظر میکرو فلور و pH را حفظ کنید. مطلوب است که ترکیب حاوی یک ماده ضد باکتری باشد.

قوام محصولات نیز کمی متفاوت است. صابون برای بهداشت صمیمی باید مایع بیشتری باشد. این به این دلیل است که حاوی پلیمرهایی است که پوست ظریف را تحریک نمی کند و راحت تر با آب شسته می شود.

محصولات صمیمی نباید حاوی عطر یا رنگ باشند. این محصول به دلیل وجود مواد طبیعی از جمله عصاره گیاهان دارویی (مریم گلی، بابونه) ​​رایحه ای لطیف و لطیف دارد. برای پوست های حساس و مستعد تحریک، باید محصولی حاوی آلوئه ورا انتخاب کنید.

صابون یا ژل برای بهداشت صمیمی؟

بررسی ها نشان می دهد که انتخاب یک محصول صمیمی با توجه به نوع پوست شما ضروری است. اگر مستعد خشکی و تحریک هستید، ژل مناسب تر است. که اصلا صابون نداره پس از استفاده، احساس طراوت و آبرسانی به شما دست می دهد. ژل ها نباید حاوی عطر یا رنگ های مختلف باشند. این محصول عملا کف نمی کند.

صابون صمیمی همچنین به حفظ تعادل صحیح میکرو فلور واژن کمک می کند. بسیاری از زنان این نوع محصولات بهداشت شخصی را ترجیح می دهند. صابون نباید حاوی مواد شوینده فعال یا معطر باشد. تولید کنندگان معمولا این محصول را با عصاره غنی می کنند گیاهان دارویی.

محصول واگیلاک

ژل واگیلاک را می توان به عنوان بخشی از درمان پیچیده برای پاتولوژی های زنان و برای از بین بردن خشکی واژن استفاده کرد. این محصول حاوی اسید لاکتیک، پروپیلن گلیکول، هیدروکسی اتیل سلولز و آب تصفیه شده است. در بسته بندی می توانید یک اپلیکاتور مخصوص برای وارد کردن ژل به واژن پیدا کنید. علاوه بر این، محصول را می توان به سادگی بر روی اندام تناسلی خارجی اعمال کرد.

ژل واگیلاک اغلب برای استفاده زنان در دوران یائسگی توصیه می شود، زمانی که احساسات ناخوشایند مختلفی در ناحیه صمیمی به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می شود. طبق بررسی ها، این محصول می تواند به سرعت خشکی، سوزش و خارش را از بین ببرد. برای چنین علائمی می توان از ژل روزانه استفاده کرد. به لطف وجود اسید لاکتیک، این محصول میکرو فلورای سالم را در واژن حفظ می کند.

روغن برای بهداشت صمیمی زنانه

در حال حاضر، زنان زیادی این محصول را نمی شناسند. اگر مستعد تحریک و خشکی در ناحیه صمیمی هستید، ارزش توجه دارد. روغن برای بهداشت صمیمی را می توان روزانه استفاده کرد. این محصول به پاکسازی و مرطوب کردن ناحیه حساس کمک می کند.

یک جزء واجب در ترکیب همان اسید لاکتیک است که به شکل گیری کمک می کند سد محافظو از ایجاد دیس بیوز جلوگیری می کند. میکرو فلور واژن سالم کلید سلامتی یک زن است.

روغن MiKo "اسطوخودوس"

روغن بهداشت صمیمی "Lavender" از شرکت MiKo توصیه های مثبت بسیاری را به دست آورده است. سازنده ادعا می کند که در فرآیند تولید محصولات از مواد مضر استفاده نمی کند. مواد طبیعی توسط متخصصان بسیار با دقت انتخاب می شوند.

یکی از محصولات پرطرفدار این برند، روغن صابون است. این محصول حاوی اسطوخودوس، زیتون، تامانو و درخت چای است. اثر این اجزا توسط پوست بلوط، مریم گلی، گل همیشه بهار و گردو تقویت می شود.

محصول آرایشی به شما این امکان را می دهد که مناطق صمیمی بدن را با دقت تمیز کنید، سطح اسیدی صحیح را حفظ کنید و احساسات ناخوشایند را به صورت خارش و سوزش از بین ببرید. این محصول دارای اثر ضد باکتری و ضد التهابی است.

چگونه استفاده کنیم؟

روغن برای مراقبت از ناحیه صمیمی مانند هر محصول دیگری در این دسته استفاده می شود. نه تعداد زیادی ازامولسیون باید روی پوست مالیده شود و با آب گرم شسته شود. این محصول برای استفاده روزانه کاملا مناسب است.

اکثر مشتریان پس از استفاده از این روغن صمیمی از نتایج راضی بودند. یک مزیت قابل توجه مقرون به صرفه بودن آن است. یک بطری 200 میلی لیتری 5-6 ماه دوام می آورد.

انتخاب خامه

پس از از بین بردن موهای زائد در ناحیه صمیمی، بسیاری از زنان با مشکل تحریک و قرمزی پوست مواجه می شوند. برای جلوگیری از چنین عواقبی، باید از کرم بهداشت صمیمی استفاده کنید. محصول به محافظت کمک خواهد کرد پوست ظریفاز تأثیر عوامل منفی خارجی. استفاده از این کرم قبل از بازدید از ساحل یا استخر توصیه می شود.

محبوب ترین دارو در این دسته واژیزیل (ایتالیا) است. این کرم می تواند بسیاری از علائم ناخوشایند را در ناحیه واژن از بین ببرد. این ترکیب برای پوست کاملا بی خطر است.

یکی بیشتر وسیله موثر، که می تواند از ایجاد فرآیندهای التهابی مختلف در ناحیه صمیمی در زنان جلوگیری کند، "صمیمی" در نظر گرفته می شود - کرم حاوی منحصراً مواد تشکیل دهنده طبیعی. طبق دستورالعمل، کرم را می توان روزانه برای بهداشت صمیمی استفاده کرد. همچنین استفاده از آن برای افزایش حساسیت توصیه می شود.

"Vagizil": دستورالعمل استفاده

قیمت یک لوله کوچک 15 میلی لیتری از 380-460 روبل متغیر است. با وجود هزینه نسبتاً بالا، محصول Pfizer بسیار محبوب است. نباید برای پاکسازی نواحی ظریف، بلکه برای مرطوب کردن و تسکین پوست تحریک شده استفاده شود.

محصول به داروها، که به شما امکان می دهد بدون محدودیت از آن استفاده کنید. سازنده ادعا می کند که کرم دارای خواص مثبت زیر است:

• خشکی، سوزش و خارش در ناحیه تناسلی خارجی را از بین می برد.
• مرطوب کننده پوست ظریف؛
• یک اثر خوشبو کننده ایجاد می کند؛
• تحریکات را تسکین می دهد؛
• احساس طراوت و راحتی را باز می گرداند.

این کرم حاوی ویتامین های D، E، A، آب آلوئه و ماده laureth 9 است. این کرم دارای اثر آرام بخش و ضد درد است.

"Feminel" (کرم) - چه نوع محصولی؟

"فمینل" از برند معروف لوازم آرایشی اوریف لیم، مجموعه کاملی از محصولات برای مراقبت از ناحیه صمیمی است. هر محصول دارای سطح pH بهینه است. کرم فمینل برای تسکین سوزش و از بین بردن ناراحتی در ناحیه واژن در نظر گرفته شده است.

این محصول حاوی پروتئین شیر، اسید لاکتیک و کره شی است. این کرم بافت ظریفی دارد، به سرعت جذب می شود و هیچ اثری روی لباس ها باقی نمی گذارد. در صورت نیاز فقط باید در ناحیه تمیز و خشک دستگاه تناسلی خارجی اعمال شود. در ترکیب، می توانید از محصولات دیگر از خط فمینل استفاده کنید: ژل برای بهداشت، ژل با خاصیت خوشبو کننده، موس، دستمال مرطوب مراقبت صمیمی.

کرم "صمیمی"

برای بهداشت روزانه اندام تناسلی خارجی در زنان و از بین بردن خارش و خشکی، اغلب از محصولاتی مانند Intimate استفاده می شود. این کرم حاوی مواد طبیعی است - اسانس رزماری، چوب صندل، یلانگ یلانگ، زنجبیل و پاتچولی. این داروی صمیمی نیز برای افزایش برانگیختگی جنسی استفاده می شود. هر جزء تأثیر مثبتی بر تن، افزایش میل جنسی و برانگیختگی دارد.

علاوه بر این، کرم بهداشت صمیمی به جلوگیری از فرآیندهای التهابی ناشی از میکروارگانیسم های بیماری زا کمک می کند. این محصول همچنین دارای خاصیت خوشبو کنندگی خفیفی است.

کرم با اثر آرام بخش Dr. سانته

برای پوست های حساس در نواحی صمیمی، کرم نرم (تسکین دهنده) از Dr Sante (اوکراین) مناسب است. این محصول برای از بین بردن سریع خارش و خشکی طراحی شده است. حاوی خولان دریایی، رزماری و روغن زیتون، اسید لاکتیک، پانتنول، عصاره آلوئه ورا، آلانتونین، بیزابولول است.

استفاده از این کرم بهداشتی صمیمی برای خانم هایی با پوست های حساس و مستعد خشکی و سوزش توصیه می شود. اجزای این محصول فرآیند بازسازی درم را تحریک می کند و دارای اثر ضد عفونی کننده است. بسیاری از خانم ها بعد از اپیلاسیون از آن استفاده می کنند.

هر زنی که به خود احترام می گذارد و خود دوست است نه تنها از زیبایی خود مراقبت می کند، بلکه از سلامتی خود نیز مراقبت می کند. که در آن توجه ویژهباید به مناطق صمیمی داده شود. فراموش نکنید که سطح pH ناحیه صمیمی کمی کمتر از pH پوست است، بنابراین انتخاب محصولات بهداشتی مناسب مهم است. محصولات زیادی وجود دارد، اما رایج ترین و مورد تقاضا ژل بهداشت صمیمی است. در این مقاله، ما به مهمترین چیزها نگاه خواهیم کرد: چگونه از خود مراقبت کنید، از چه چیزهایی باید اجتناب کنید، چگونه یک ژل انتخاب کنید و چه مارک هایی را باید ترجیح دهید.

چند کلمه در مورد فرهنگ بهداشت صمیمانه

اکثر زنان به درستی از تمیزی مناطق حساس مراقبت نمی کنند؛ برخی میکرو فلورای سالم را با آب کلر از بین می برند، در حالی که برخی دیگر به سادگی تمیزی آن را کنترل نمی کنند. در کشور ما خانم ها عادت ندارند برای حفظ نظافت از وسایل خاصی استفاده کنند، اما صابون معمولی که بیشتر دختران از آن استفاده می کنند در 90 درصد موارد منجر به دیس باکتریوز می شود. برای اینکه در طول روز احساس اعتماد به نفس و راحتی داشته باشید، لازم است که ناحیه صمیمی را حداقل دو بار در روز توالت کنید، و در روزهای بحرانی - هر بار که نوار بهداشتی را عوض می کنید.

درباره تعادل اسید

احساس ناراحتی در ناحیه صمیمی نشان می دهد که محصول بهداشتی اشتباه انتخاب شده است؛ در حالت ایده آل، یک محصول بهداشتی صمیمی باید دارای ویژگی های زیر باشد:

• ترکیب باید فقط حاوی مواد طبیعی باشد.
• ژل باید از میکرو فلور طبیعی پشتیبانی کند.

PH آن باید اسیدی باشد. محیط اسیدی در ناحیه حساس توسط اسید لاکتیک حفظ می شود که باید بخشی از ژل باشد. هنگام استفاده از صابون معمولی، تعادل به سمت قلیایی تغییر می کند (صابون ذاتاً قلیایی است) و این می تواند منجر به برفک دهان شود.

نحوه انتخاب ژل مناسب برای نواحی ظریف

شرکت های زیادی وجود دارند که محصولات بهداشتی صمیمی تولید می کنند و می توانند تولید کنند انتخاب درستخیلی سخت. قبل از هر چیز برای اطمینان بیشتر از کیفیت محصولات خریداری شده، بهتر است این گونه محصولات را در فروشگاه های خاص، داروخانه ها و دپارتمان های زنانه خریداری کنید. یک ژل ایده آل برای بهداشت صمیمی باید از رشد باکتری های ناخواسته جلوگیری کند، بنابراین باید حاوی اسید لاکتیک باشد. این نه تنها در برابر توسعه عفونت ها محافظت می کند، بلکه تعادل اسید را در ناحیه حساس عادی می کند. جوشانده بابونه (خود بابونه اثر ضد التهابی دارد) و عصاره آلوئه (پوست را مرطوب می کند) در ژل مورد استقبال قرار می گیرد. به عنوان یک قاعده، متخصصان زنان توصیه می کنند از ژل بهداشت صمیمی دو بار در روز (قبل از خواب و بعد از خواب) استفاده کنید.

در یک محصول بهداشتی صمیمی چه چیزی باید باشد؟

علاوه بر اجزای فوق، خوب است که اجزای زیر در ژل گنجانده شوند:

• عصاره گیاهان دارویی (کالندولا، بلوط و دیگران) - آنها پوست را مرطوب می کنند و علاوه بر این، دارای خواص ضد عفونی کننده هستند.
• پانتنول و مشتقات آن - تحریک را از بین می برد و پوست ظریف را مرطوب می کند.
• روغن درخت چای - در برابر بسیاری از عفونت های دستگاه تناسلی زنان محافظت می کند.

رایج ترین مارک های ژل برای بهداشت ظریف

1. ژل "Lactacid" یک امولسیون نرم است که با استفاده از فناوری ویژه توسعه یافته است. حاوی صابون نیست و مناسب است مراقبت روزانه. به لطف عصاره بابونه موجود در لاکتاسید، پوست را به آرامی تمیز می کند و باعث تحریک نمی شود. علاوه بر این، اسید لاکتیک، که در ژل نیز موجود است، به حفظ تعادل میکرو فلورا در سطح مطلوب کمک می کند. مزیت بارز این محصول برای بهداشت صمیمی این است که حتی در روزهای قاعدگی و در دوران بارداری قابل استفاده است.
2. یکی دیگر از ژل های معروف Deo Intim است. این محصولبا همکاری باکتری شناسان، متخصصان پوست و زیبایی ایجاد شده است. آزمایشات دو ساله نشان داده است که این ژل صمیمی به طور قابل اعتمادی از نواحی ظریف محافظت می کند، باعث تحریک پوست نمی شود، پوست را خوشبو می کند و از ایجاد قارچ جلوگیری می کند. "Deo Intim" برای استفاده مکرر به ویژه پس از هر بار تعویض نوار بهداشتی مناسب است.
3. ژل های O'RONI محصولات بسیار نرمی هستند که برای مراقبت صمیمی ایجاد شده اند. آنها اثرات ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد قارچی دارند و باعث بازسازی سریع پوست می شوند. آنها حاوی عصاره گیاهانی مانند درخت چای، گل همیشه بهار، بابونه و غیره هستند. مناسب برای مصرف روزانهبه عنوان یک پاک کننده برای نواحی صمیمی بدن.

قوانین اساسی بهداشت صمیمی زنانه

1. در روزهای بحرانی نباید تماس جنسی داشته باشید و همچنین از شنا در آبگیرها و استخرهای طبیعی خودداری کنید. حمام کردن نیز باید محدود باشد.
2. لباس زیر باید از مواد طبیعی (پنبه، کتان، ابریشم) ساخته شود.
3. هر مورد بهداشت شخصی باید فردی باشد.
4. باید 2 بار در روز خود را بشویید، اما از دستمال یا اسفنج خشن استفاده نکنید.
5. ژل بهداشت صمیمی نباید حاوی مواد معطر یا رنگ باشد.
6. در دوران قاعدگی نوار بهداشتیباید حداقل 5 بار در روز تعویض شود و تامپون ها باید هر 2 ساعت یکبار تعویض شوند.
7. نباید مدام از آستر شورت استفاده کنید، این آسترها با گردش طبیعی هوا تداخل می کنند و مانع تنفس پوست شما می شوند.
8. برای اینکه به پوست لطیف ناحیه صمیمی آسیبی نرسد، پس از شستشو نباید پوست را خشک کنید. باید به خاطر داشت که هر ژلی تنها وسیله ای برای کمک به زنان برای مراقبت از خود و تمیز نگه داشتن بدن است. مهمترین چیز این است که یاد بگیرید خودتان را همانطور که خدا آفریده دوست داشته باشید. از این گذشته، فقط عشق به خود و بدنمان به ما کمک می کند زیباتر و سالم تر باشیم!

بر کسی پوشیده نیست که نواحی صمیمی بدن انسان نیاز به مراقبت ویژه ای دارند.نگرش بی دقت نسبت به این اصل ناگفته می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی نه تنها در زنان، بلکه در مردان و حتی کودکان شود. بنابراین استفاده از مناسب ترین و طبیعی ترین صابون برای بهداشت صمیمی بسیار مهم است.

ویژگی های خاص

استفاده از توالت معمولی یا صابون بچه برای بهداشت صمیمی غیر قابل قبول است. این منجر به اختلال در میکرو فلورا، احتمال بروز هر گونه بیماری و ناراحتی می شود. بنابراین استفاده از محصول مناسب بسیار مهم است.

شما می توانید صابون صابون برای مردان یا زنان را به طور جداگانه و همچنین برای کودکان خریداری کنید. قبل از شروع بلوغ، کودک می تواند خود را با صابون معمولی کودک یا صابون توالت بدون عطر یا مواد افزودنی شستشو دهد. از لحظه شروع بلوغ، استفاده از وسایل خاص ضروری است.

همچنین باید درک کرد که صابون برای بهداشت صمیمی می تواند هم یک پاک کننده معمولی و هم پیشگیرانه باشد. بنابراین، بسیار مهم است که متخصص زنان برای اولین بار مناسب ترین دارو را تجویز یا توصیه کند.

در بیشتر موارد، یک محصول بهداشتی زنانه معمولی برای مردان مناسب است.بزرگسالان، به ویژه آنهایی که در یک خانواده زندگی می کنند، می توانند از همان محصول استفاده کنند، مگر اینکه پزشک تجویز کند. در برخی از داروخانه ها نیز می توانید صابون مخصوص مردانه را برای بهداشت صمیمی خریداری کنید، اگرچه ترکیب چنین محصولی عملاً با زنان تفاوتی ندارد.

مشخصات

وقتی کلمه "صابون" را می شنویم، یک فرد معمولا یک نوار جامد را تصور می کند. مواد شوینده، که در تماس با آب و اصطکاک شروع به کف می کند. اما صابون صمیمی یک موضوع کاملاً متفاوت است. امروزه تمام محصولاتی که برای بهداشت صمیمی در نظر گرفته شده اند به شرح زیر مشخص می شوند:

1. ژل- این رایج ترین محصول بهداشتی است. بافت سبک و قوام دلپذیر باعث مصرف مقرون به صرفه و پاکسازی بسیار کامل و ملایم می شود. کف شدید ایجاد نمی شود و خود محصول دارای عطر تقریبا نامحسوس و ایمن ترین ترکیب ممکن است. ایده آل برای افرادی که پوست بسیار حساس دارند. بسیاری از مردم معتقدند که ژل است صابون مایع، اما اینطور نیست.
2. استاندارد صابون جامد . توسط ظاهربسیار شبیه به توالت است، اما حاوی رنگ، طعم دهنده و مواد افزودنی مضر یا تهاجمی نیست. مانند یک پاک کننده جامد معمولی استفاده کنید. اما بهتر است ابتدا میله را کمی خیس کنید، آن را در دستان خود بمالید تا کف ظاهر شود و تنها سپس آن را در ناحیه مورد نیاز بمالید.
3. فوم ها و موس هاعملاً بی وزن هستند و ویژگی های مشابه ژل ها را دارند. آنها معمولاً برای بهداشت روزانه استفاده می شوند و برای دختران جوان یا نوجوانان در دوران بلوغ مناسب هستند.

همچنین محصولاتی مانند کرم، دستمال مرطوب یا دئودورانت وجود دارد. اما این محصولات در بیشتر موارد برای پاکسازی دقیق ناحیه صمیمی نیستند، بلکه برای طراوت یا محافظت از آن در نظر گرفته شده اند.

انواع

برای بزرگسالان، برای بهداشت روزانه، امروزه تولید کنندگان انواع محصولات زیر را تولید می کنند:

• سفید کردن. این صابون به خلاص شدن از شر کک و مک و رنگدانه در قسمت صمیمی بدن کمک می کند.
• صابون دارویی برای عفونت ها باید توسط متخصص زنان یا اورولوژیست تجویز و توصیه شود. این محصول برای استفاده روزانه مناسب نیست و معمولا یکی از اجزای درمان پیچیده مثلاً برای برفک است. چنین محصولی در صورت لزوم باید توسط هر دو شریک استفاده شود.
• محصول بهداشتی برای استفاده روزانه. معمولاً pH چنین محصولاتی خنثی است و تأثیر استفاده از آن یک ناحیه صمیمی تمیز بدون هیچ گونه احساس ناخوشایند است.
• یک دسته جداگانه می تواند شامل یک محصول برای شستشو بعد از زایمان و در دوران بارداری باشد. در این موارد است که مراقبت باید تا حد امکان ظریف باشد و پاکسازی موثر باشد.
• در روزهای بحرانی، استفاده از ژل مناسبی که به طور خاص برای این دوره از زندگی یک زن طراحی شده است، توصیه می شود.
• در حال حاضر حتی صابون های صمیمی برای نوزادان نیز به فروش می رسد. بدون رنگ و مواد نگهدارنده، بدون بو و مواد افزودنی مضر است.

نیاز به استفاده از محصولات ویژه برای شستشو با ترکیب آنها توضیح داده می شود که به طور قابل توجهی متفاوت است ژل های معمولیو صابون

ترکیب

اگر روی بسته بندی نوشته شده است که محصول ضد حساسیت است، پس اینطور است.این با این واقعیت توضیح داده می شود که ترکیب حاوی طعم دهنده ها یا افزودنی هایی مانند اسانس نیست، اما حاوی اسید لاکتیک است. این است که به کنترل تعادل اسید و باز در ناحیه صمیمی کمک می کند و از آن در برابر عوامل بیماری زا محافظت می کند.

برخی از محصولاتی که برای شستشو در نظر گرفته شده اند حاوی سورفکتانت ها، معطرها، مواد نگهدارنده و لوریل سولفات هستند. آنها ماندگاری طولانی، عطر دلپذیر و افزایش کف را ارائه می دهند. اگر بسته بندی نشان می دهد که محصول قلیایی است، پس حاوی قلیایی طبیعی است.

همچنین اغلب حاوی آب، بتائین یا پانتنول، عصاره، روغن و جوشانده گیاهان دارویی مانند درخت چای، آلوئه، بابونه یا شیرین بیان است. بدون مواد ضد عفونی کننده و چربی های مختلف نیست. آنها مسئول رطوبت طبیعی و محافظت از مکان های صمیمی پس از چنین مراقبت هایی هستند.

همچنین می خواهم توجه داشته باشم که زنانی که اغلب از برفک دهان و کاندیدیازیس رنج می برند باید به محصولی که حاوی قطران است ترجیح دهند. این جزء دارای خواص ضد عفونی کننده قوی است و همچنین پوست را کاملا و عمیق پاکسازی می کند. معمولی استفاده کنید صابون قیرهمچنین ممکن است، اما نه خیلی اوقات.

معنی محبوب

محصولات زیادی در فروش وجود دارد که به طور خاص برای بهداشت صمیمی طراحی شده اند. قبل از انتخاب چیزی خاص، توصیه می کنیم با رتبه بندی محبوب ترین، ایمن و موثرترین ابزار آشنا شوید:

• درمان برای لاکتاسیدحاوی مقدار زیادی اسید لاکتیک است و برای زنان، مردان و کودکان در تمام سنین مناسب است. عطر ملایمی دارد، عملا کف نمی کند و به راحتی با آب شسته می شود.

• "واگیلک"مناسب برای استفاده روزمره. این محصول با اسید لاکتیک برای استفاده در دوران بارداری و بعد از زایمان توصیه می شود.

• اوو- کیفیت بالایی دارد، اما بسیار داروی ارزانبا رایحه ای لطیف پوست را تا زمانی که جیرجیر کند تمیز می کند، باعث تحریک نمی شود و میکرو فلور طبیعی را حفظ می کند.

• کبوتر. ویژگی محصولات این برند بافتی دلپذیر و لطیف است. مناسب برای خانم هایی با پوست بسیار حساس و خشک در ناحیه صمیمی.

• نام تجاری " خط قرمزدو نوع صابون با تلگراف تولید می کند: برای استفاده روزانه و برای روزهای بحرانی.

• برای کسانی که قبلا مادر شده اند یا تازه برای تولد نوزاد آماده می شوند، شرکت " مادر ما"به صورت سریال منتشر شد" مامان راحتی"صابون مایع ویژه برای بهداشت صمیمی با ترکیبی کاملا طبیعی، عملکردهای محافظتی عالی و پاکسازی ملایم.

• فیتومیلو" سلامت سیبری"کاملاً از مواد طبیعی ساخته شده است، بنابراین حتی می توان از آن برای شستشوی کودکان استفاده کرد. عطر گیاهی، پاکسازی خوب و ایمنی، و همچنین قیمت پایین باعث محبوبیت روزافزون این محصول شده است.

• Cliven، همچنین " ساژلا آتیوا"حاوی اجزای طبیعی گیاهی است که به آنها اجازه می دهد نه تنها قسمت های ظریف بدن را با دقت تمیز کنند، بلکه همزمان از آنها مراقبت و محافظت کنند.

• ژل برای بهداشت صمیمی " مالاویت"و" خط تمیز "همچنین با ترکیب طبیعی، عطر گیاهی سبک، مصرف مقرون به صرفه، کم هزینه و عملکردهای پاک کنندگی و محافظتی عالی مشخص می شوند.

• هاسیکویکی دیگر از تولیدکنندگان داخلی است که صابون طبیعی را برای بهداشت صمیمی با ترکیبی ایمن عرضه کرده است که با دقت و ظرافت نواحی پوست را پاکسازی می کند و میکرو فلور طبیعی را حفظ می کند.

این محصولات مناسب ترین و ایمن ترین برای بهداشت صمیمی هستند.

سوالات متداول

حتی امروزه، در عصر روشنگری کامل، برخی از زنان هنوز اصول بهداشت صمیمی را نمی دانند. متداول ترین پاسخ هایی که برای سؤالات زیر جستجو می شود:

1. آیا خانم ها می توانند خود را با صابون بچه بشویند؟? پاسخ منفی است!این نوع پاک کننده فقط برای کودکان قابل استفاده است. با شروع از نوجوانی و بلوغ، اسیدیته و میکرو فلور اندام تناسلی تغییر می کند و استفاده از صابون بچه می تواند باعث ناراحتی یا حتی برفک دهان شود.
2. کدام صابون بهتر است؟ پاسخ روشنی برای این سوال وجود ندارد. بهترین آن چیزی است که برای شما مناسب است. در صورت وجود بیماری، لازم است از پیشگیری استفاده شود وسیله صمیمی. در روزهای معمولی، برای بهداشت صمیمی باید خود را با استفاده از ژل ها یا فوم های مخصوص شستشو دهید. صابون توالت معمولی برای این اهداف مناسب نیست.

نحوه انتخاب

هنگامی که تصمیم به خرید یک محصول پاک کننده مخصوص برای بهداشت صمیمی می کنید، قبل از هر چیز به یاد داشته باشید که بهتر است از فروشگاه های معتبر خرید خود را انجام دهید. می توانید به یک داروخانه یا فروشگاه های تخصصی بروید.

ترکیب معیار اصلی انتخاب است. محصول خریداری شده باید فاقد رنگ، عطر، مواد نگهدارنده و پارابن باشد. توصیه می شود به صابونی که حاوی موادی با اثر ضد باکتریایی، منشاء گیاهی مطلوب و اسید لاکتیک است، ترجیح داده شود. داشتن موادی که خاصیت بازسازی کنندگی و تسکین دهنده دارند، مطلوب است. اینها می توانند عصاره، روغن و جوشانده گیاهان مانند آلوئه، پاتچولی یا بومادران باشند.

تعادل اسید و باز محصول باید خنثی باشد و خود محصول باید برای استفاده روزانه مناسب باشد، اما فقط در مواردی که در مورد محصولات استاندارد صحبت می کنیم. صابون پیشگیرانه و درمانی باید طبق توصیه پزشک خریداری و استفاده شود.

محصولاتی را از تولید کنندگان قابل اعتماد، به عنوان مثال از لیست بالا، خریداری کنید.

نحوه استفاده

شستشو به ترتیب زیر ضروری است:

1. نواحی صمیمی را با آب خیس کنید و با حرکات از جلو به عقب به آرامی آنها را بشویید، اما نه برعکس.
2. مقدار کمی از محصول انتخاب شده را روی کف دست خود بمالید و کمی کف کنید.
3. محصول را به طور یکنواخت در نواحی صمیمی پخش کنید و با حرکات ملایم دوباره کف کنید.
4. پرینه را به طور سخاوتمندانه از جلو به عقب با آب بشویید.
5. با یک حوله تمیز و خشک خشک کنید.

دستور العمل های عامیانه

خرید یک محصول تمیز کننده ضروری نیست، می توانید آن را خودتان به دو روش ساده بسازید:

• روغن هیدروفیل برای شستشو با خاصیت طراوت بخش. 50 قطره اتر ترنج، 45 میلی لیتر روغن کاملینا توئین 20 را مخلوط کنید. محصول را در دمای اتاق در مکانی تاریک نگهداری کنید. می توانید مواد تشکیل دهنده این محصول را به صورت آنلاین یا از فروشگاه های صابون خریداری کنید.
• شما می توانید ژل صمیمی خود را با استفاده از مواد زیر بسازید:آب 100 گرم، روغن ها 20 گرم، مواد فعال 5 گرم، صمغ زانتان 2 میلی گرم، صمغ گوار 2 میلی گرم، هر اسانس به سلیقه شما. صمغ زانتان را در آب پخش کنید، سپس صمغ گوار را اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. بقیه مواد را داخل محلول چسبناک بریزید و مخلوط را هم بزنید تا کاملا حل شود. شما می توانید تمام اجزای لازم را از فروشگاه های صابون خریداری کنید.

دستور العمل های دیگری برای تهیه چنین محصولاتی با دستان خود وجود دارد، اما اینها ساده ترین و در دسترس ترین هستند.

هنگام انتخاب محصولات بهداشتی، مهم است که در نظر بگیرید:

• صابون قلیایی باعث خشکی می شود، میکرو فلور را از بین می برد و pH را مختل می کند. توصیه می شود از محصولات ویژه برای مراقبت صمیمی استفاده کنید: ژل، صابون و فوم، موس.
• محصولات باید حاوی سورفکتانت های ملایم باشند، به عنوان مثال: سوکسینات، آمفواستات، آلکیل پلی گلیکوزیدها، بتائین. وجود اسید لاکتیک یا اسید لاکتیک مطلوب است. فسفات اکیدا ممنوع است.
• اولویت باید به یک بطری با تلگراف داده شود.
• این ترکیب حاوی عطر، رنگ، الکل یا ضد عفونی کننده نیست. داشتن گلیسیرین، ویتامین ها و عصاره های گیاهی مطلوب است.
• تاریخ انقضا باید صحیح باشد.
• دستمال مرطوبی را برای مراقبت صمیمی انتخاب کنید که حاوی اسید لاکتیک و افزودنی های ضد باکتری باشد. این محصول زمانی مورد نیاز است که امکان دوش گرفتن برای مدت طولانی وجود ندارد و به طور منظم امکان پذیر نیست.
• بهتر است آستر شورت بدون عطر بردارید. آنها برای استفاده دائمی در نظر گرفته نشده اند.

بهداشت نوزادانشامل شستشو بعد از هر بار مراجعه به توالت می باشد. با پوشک های باکیفیت می توانید این کار را بعد از هر بار تعویض انجام دهید. مهم است که هر بار بعد از اجابت مزاج و قبل از رفتن به رختخواب بشویید. هر گونه آبیاری، دوش واژینال، دوش و سایر تلاش‌ها برای "نظافت داخل" ممنوع است.با دستمال و اسفنج مالش ندهید.

دختر و زن بالغباید حوله های مختلف وجود داشته باشد. شما باید نرم و بسیار جذب کننده را انتخاب کنید و از آن فقط برای مقاصد صمیمی استفاده کنید.

یک دختر بچه به محصولات بهداشتی زیر نیاز دارد:

• با pH حدود 5-6 یا خنثی. ژل ها و موس های حمام را فقط باید در حین حمام شبانه استفاده کنید.
• گاهی اوقات می توانید از دستمال مرطوب مخصوص استفاده کنید. بسته بندی باید نشان دهد که آنها به طور خاص برای بهداشت صمیمی، بدون الکل و ضد عفونی کننده هستند. شما باید از ناحیه تناسلی تا دنبالچه، فقط در یک جهت پاک کنید.
• ژل ها و فوم ها برای بهداشت صمیمی باید مناسب باشند گروه سنیکودک. فقط یک بار در روز اعمال شود.
• برای نوزادانصابون مایع بدون رنگ تا یک سال مناسب است.

بهداشت در بلوغشامل نکات ظریف مهم زیر است:

• استفاده مداوم از ژل و موس و حداکثر دو بار در روز توصیه نمی شود. با عطرها استفاده نکنید.
• ژل ها و موس ها از سطح pH خنثی تجاوز نمی کنند. صابون مایع بدون عطر و رنگ مناسب برای کودکان زیر یک سال می باشد.
• دختران نوجوان نباید از آستر شورت استفاده کنند؛ هر روز حتی چند بار در روز لباس زیر خود را عوض کنند.
• هنگام شروع قاعدگی باید به بهداشت توجه ویژه ای داشت. دستگاه تناسلی خارجی باید هر 2-3 ساعت شسته شود و بعد از 3-4 ساعت باید پدها را تعویض کرد. در صورت لزوم از تامپون استفاده کنید.
• آب دوش باید از جلو به عقب هدایت شود.
• پوشیدن لباس زیر ساخته شده از مواد مصنوعی مضر است؛ باید از بند بند خودداری کنید.

بهترین وسیلهبهداشت صمیمی برای زنان:

• پاکسازی. محبوب ترین عبارتند از: ژل "صمیمی"از Nivea (حاوی صابون و رنگ های قلیایی نیست، اما حاوی اسید لاکتیک و عصاره بابونه است)، ژل "لاکتاسید"(حاوی اسید لاکتیک و آب پنیر)، ژل "واگیسیل"(حفظ pH طبیعی، حاوی گلیسیرین، اسید لاکتیک، عصاره بابونه و آلوئه ورا، رفع خشکی، مرطوب کننده و عدم ایجاد تحریک)؛ فوم ظریف "Pleyana" (محصول آلرژی ایجاد نمی کند، روی پوست بسیار ملایم است).
• آنتی باکتریال. نباید به طور مداوم استفاده شود، فقط برای موارد خاصبه عنوان مثال، بعد از رابطه جنسی، در طول قاعدگی، در درمان دیس بیوز، برفک. اینها عبارتند از: فوم "Epigen Intim"(اسیدهای لاکتیک و گلیسیریزیک موجود در ترکیب با باکتری های مضر مبارزه می کنند)، ژل "تمیز"(غنی شده با عصاره گل همیشه بهار، از تکثیر فلور بیماری زا جلوگیری می کند)، ژل "داروخانه سبز"(حاوی درخت چای، پروویتامین B5)، ژل "تیان دی"(ترکیب طبیعی، pH خنثی)، ژل "NanoCare Intime"(اثر ضد باکتریایی به دلیل کلرهگزدین موجود در ترکیب، پانتنول پوست را مرطوب می کند).
• برای بهداشت صمیمی روزانه:ژل "بی خیال حساس"(محصول ظریف، مناسب برای پوست های ظریف حساس به "مواد شیمیایی")؛ ژل "سبامد"(سطح pH پایین - 3.8، وجود پانتنول، بتائین، عصاره آجیل بکر)؛ ژل "پارس سگ"(پوست ظریف را مرطوب می کند، PH طبیعی را مختل نمی کند). فوم "منطقه ارگانیک"(نرم، آلرژی ایجاد نمی کند)؛ موس "دنیس اوزورنین"از گریم ماما (شامل اسید لاکتیک است، حاوی صابون قلیایی نیست).

• مرطوب کننده:ژل "سسدرما اینتیم"(آن شامل اسید هیالورونیکو پانتنول، عصاره بیدمشک)، ژل Saugella Polygin( اسیدیته pH 7 – حاوی عصاره بابونه).
• طراوت:معمولاً اینها دستمال سفره هستند - "Femfresh"، "Aura beauty"کلاسیک ممتاز "اسید لاکتیک", "لاکتاسید"، موس حساس وجود دارد "پری دریایی".
• از بو.برای دختران قابل استفاده نیست. موثر عبارتند از: ژل "Femfresh"(رایحه خاص خود را ندارد، بو را قطع نمی کند، ایجاد تحریک نمی کند، مناسب برای استفاده روزمره)، اسپری دئودورانت "Femfresh"مناسب برای سفر).

در مقاله ما در مورد محصولات بهداشتی بیشتر بخوانید.

در این مقاله بخوانید

قوانین انتخاب محصولات بهداشتی

مراقبت از ناحیه صمیمی نقش مهمی در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری های دستگاه تناسلی دارد. بنابراین، یک دختر باید ابزار خاصی داشته باشد. صابون قلیایی معمولی برای این اهداف کار نخواهد کرد. باعث خشکی می شود، میکرو فلورای خاص را از بین می برد، تعادل pH آن را به هم می زند و این به محیطی عالی برای تکثیر باکتری های مضر تبدیل می شود. از همین رو هنگام انتخاب محصولات بهداشتی صمیمی، توجه به نکات زیر ضروری است:

• چنین محصولاتی برای حفظ میکرو فلور موجود و نه برای تسکین احساسات ناخوشایند طراحی شده اند. اگر ظاهر شدند، باید برای درمان با پزشک مشورت کنید.
• محصولات بهداشتی صمیمی برای زنان باید حاوی سورفکتانت های نرم باشد، به عنوان مثال، سوکسینات، آمفواستات، آلکیل پلی گلیکوزیدها، بتائین. آنها به آرامی آلودگی ها را از بین می برند و به پوست آسیب نمی رسانند. وجود اسید لاکتیک یا اسید لاکتیک نیز مطلوب است. لاکتوباسیل ها و سطح pH صحیح را حفظ می کند. فسفات اکیدا ممنوع است.
• زنان دارای pH اسیدی هستند - حدود 3.8-4.4، که کمتر از پوستروی بدن بنابراین، استفاده از محصولات ویژه برای مراقبت صمیمی توصیه می شود: ژل، صابون و فوم، موس.

• توصیه می شود بطری دارای یک تلگراف برای افزایش عمر مفید آن و جلوگیری از رشد باکتری های مضر باشد.
• محصولات مربوط به نواحی صمیمی حاوی عطر، رنگ، الکل یا ضد عفونی کننده نیستند. داشتن اسید لاکتیک، گلیسیرین، ویتامین ها و عصاره های گیاهی مطلوب است.
• تاریخ انقضا باید به ترتیب باشد، یعنی تا حد امکان "تازه".
• به طور جداگانه، لازم به ذکر است که دستمال مرطوب برای مراقبت صمیمی است. برخی افراد معتقدند که این محصول باید به طور مداوم استفاده شود. اما برای "لحظه های شدید" در نظر گرفته شده است که امکان دوش گرفتن برای مدت طولانی وجود ندارد. برای حفظ میکرو فلور و جلوگیری از التهاب، بهتر است آنهایی را انتخاب کنید که حاوی اسید لاکتیک و افزودنی های ضد باکتری هستند.
• همین امر در مورد "بولتن های روزانه" نیز صدق می کند. آنها برای استفاده دائمی در نظر گرفته نشده اند. آنها برای محافظت از لباس‌ها طراحی شده‌اند، نه از پوست. آنها نه تنها ترشحات طبیعی اندام تناسلی را جذب می کنند، که به عنوان یک مانع عمل می کند، بلکه به طور کامل تکثیر باکتری های مضر را تقویت می کند. این میکرو فلورا را از بین می برد و فرآیندهای التهابی را تحریک می کند.

در انتخاب محصولات دخترانه به چه نکاتی توجه کنیم

مراقبت صمیمی برای دختران باید تا حدودی متفاوت از بزرگسالان باشد. این کلید سلامتی آینده اوست. همچنین در محصولات بهداشتی صمیمی برای نوزادان و نوجوانان تفاوت هایی وجود دارد.

بهداشت نوزادان

تمیز نگه داشتن نوزادان برای جلوگیری از التهاب بسیار مهم است. بنابراین باید کودک خود را هر بار که به توالت می رود بشویید. اما باز هم باید بدانید که چه زمانی باید آن را متوقف کنید، زیرا پوشک های مدرن به خوبی رطوبت را جذب می کنند و اگر به موقع آنها را تعویض کنید، می توانید از استحمام مداوم خودداری کنید.

نکته اصلی این است که نوزاد دختر را بعد از:

• مدفوع. و بچه های کوچک اغلب "تا حد زیادی" می روند.
• هنگام حمام کردن قبل از خواب.

برای بهداشت بهتر است از گرم استفاده کنید آب جوش. اما شما نباید آن را بیرون بیاورید، فقط آن را بریزید تا باکتری تولید نشود. در سرما یا آب گرم. در حالت اول، می توانید در اندام های تناسلی خارجی سرما بخورید، در مورد دوم، می توانید دچار سوختگی شده و پوست ظریف را به شدت خشک کنید. این قانون برای دختران در هر سنی اعمال می شود.

همچنین درک این نکته مهم است که بهداشت صمیمی نباید فراتر از حد معقول باشد. حمام کردن بیش از حد مکرر باکتری های مفید و میکرو فلور را از بین می برد که باعث ایجاد بیماری می شود. اقدامات بهداشتی باید فقط در خارج، در لابیای بیرونی انجام شود.

هر گونه آبیاری، دوش واژینال، دوش و سایر تلاش ها برای تمیز کردن داخل ممنوع است. در عین حال، نباید با حوله ها و اسفنج ها مالش دهید تا باعث ایجاد میکروتروما در پوست ظریف نشود که می تواند منجر به التهاب شود.

یک دختر و یک زن بالغ باید حوله های متفاوتی داشته باشند، زیرا خطر ابتلا به بیماری ها زیاد است. باید نرم و جذب بالایی داشته باشد. این حوله فقط باید برای مقاصد صمیمی استفاده شود.

این ویدیو را در مورد بهداشت صمیمی نوزاد مشاهده کنید:

رعایت بهداشت در نوجوانی

در دوران نوجوانی، برخی تفاوت های ظریف در مراقبت ظریف مهم است. همچنین استفاده مداوم از ژل و موس نامطلوب است. بهتر است دو بار در روز صورت خود را با آنها بشویید. مراقبت از قسمت ظریف بر اساس اصول ضروری است:

• دختران نوجوان نباید از محصولات بهداشتی صمیمی با عطر استفاده کنند. آنها می توانند باعث آلرژی، تحریک و اختلال در میکرو فلور شوند.
• ژل ها و موس ها از سطح pH خنثی تجاوز نمی کنند. صابون مایع بدون عطر و رنگ نیز برای کودکان زیر یک سال مناسب است.
• همچنین دختران نوجوان نباید از آستر شورت استفاده کنند. اما لباس زیر باید هر روز عوض شود، حتی چند بار در روز.
• هنگامی که نوجوانان شروع به قاعدگی می کنند باید به بهداشت توجه ویژه ای شود. دستگاه تناسلی خارجی باید هر 2-3 ساعت شسته شود. و واشرها بعد از 3-4 ساعت باید تعویض شوند. اما بهتر است هنوز از تامپون استفاده نکنید.
• آب حمام باید از جلو به عقب هدایت شود و در هنگام شستن با دست نیز باید این کار را انجام داد.
• اگرچه دختران می‌خواهند جذاب به نظر برسند، اما پوشیدن لباس‌های زیر ساخته شده از مواد مصنوعی مضر است، به خصوص دائما. همچنین باید از بند بند خودداری کنید.

این ویدیو را در مورد قوانین بهداشت صمیمی روزانه تماشا کنید:

بهترین محصولات بهداشت صمیمی برای خانم ها

هنگامی که در یک فروشگاه، یک فرد می تواند به راحتی در میان گم شود انتخاب بزرگ. اولویت باید به محصولی داده شود که به بهترین وجه نیازهای آن را برآورده کند این لحظه. این همه به مشکلات و ویژگی های مناطق حساس بستگی دارد.

پاکسازی

این رایج ترین گروه از محصولات مراقبت صمیمی است. هر دختری می تواند یک محصول مناسب را در هر رده قیمتی انتخاب کند. محبوب ترین پاک کننده های بهداشت صمیمی عبارتند از:

• ژل Intimate از برند Nivea. این ماده حاوی صابون قلیایی یا رنگ نیست، اما حاوی اسید لاکتیک و عصاره بابونه است. با این حال، رایحه ملایم و ملایمی دارد. بنابراین، ارزش انجام آزمایش آلرژی را دارد.
• ژل لاکتاسید. معمولاً در داروخانه ها یا فروشگاه های تخصصی فروخته می شود محصولات آرایشی و بهداشتی. حاوی اسید لاکتیک و آب پنیر است. بافت نرم و کرمی است.
• ژل واگیسیل. PH طبیعی دارد. مزیت آن وجود عصاره گلیسیرین، اسید لاکتیک، بابونه و آلوئه است. ژل کاملا خشکی را از بین می برد، مرطوب می کند و باعث تحریک نمی شود.
• فوم ظریف Pleyana. این محصول حساسیت ایجاد نمی کند و برای پوست بسیار ملایم است.

آنتی باکتریال

چنین محصولاتی نباید به طور مداوم استفاده شوند. محصولات آنتی باکتریال برای بهداشت صمیمی باید به طور انحصاری استفاده شود موارد منحصر به فردبه عنوان مثال، پس از رابطه جنسی، در طول قاعدگی، و همچنین در درمان دیس باکتریوز و برفک دهان. ژل های مشابه عبارتند از:

• فوم "Epigen Intim". اسیدهای لاکتیک و گلیسیریزیک موجود در ترکیب با باکتری های مضر مبارزه می کنند.
• ژل کلینیکغنی شده با عصاره گل همیشه بهار از تکثیر فلور بیماری زا جلوگیری می کند.
• ژل داروخانه سبز. تولید شده در بلاروس. خواص ضد باکتریایی به دلیل به دست می آید اسانسدرخت چای. علاوه بر این، دارای پروویتامین B5 است که پوست ظریف را کاملاً مرطوب می کند.
• ژل تیان دیدارای ترکیب طبیعی PH آن خنثی است و همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است.
• ژل NanoCare Intime. به لطف کلرهگزیدین موجود در ترکیب، از تکثیر باکتری های مضر جلوگیری می کند و پانتنول پوست را مرطوب می کند.

برای بهداشت صمیمی روزانه

محصولات برای استفاده مداوم باید تا حد امکان ایمن انتخاب شوند. مؤثرترین آنها عبارتند از:

• ژل Carefree Sensitive. این یک محصول بسیار ظریف است. مخصوصا برای پوست های ظریفی که به مواد شیمیایی حساس هستند مناسب است. باید آن را به یک کف سبک هم بزنید. مصرفش خیلی به صرفه هست
• ژل سبامد. او عمدتاً در داروخانه ها می فروشد. مزیت آن سطح pH پایین آن 3.8 است. این تا حد امکان به میکرو فلور طبیعی نزدیک است، به خصوص در دختران جوان. از مزایای آن وجود پانتنول، بتائین و عصاره آجیل ویرجینیا است.
• ژل کورا. به لطف وجود ترکیبات، روغن ها و عصاره های ضد سوزش. پوست ظریف را مرطوب می کند و PH طبیعی را به هم نمی زند. این محصول باعث تحریک یا واکنش های آلرژیک نمی شود.
• فوم منطقه ارگانیک. بافت بسیار دلپذیر است و واکنش آلرژیک ایجاد نمی کند.
• موس دنیس اوزورنین از گریمما. محصولی عالی برای بهداشت صمیمی روزانه زیرا حاوی اسید لاکتیک است و صابون قلیایی ندارد.

نظر متخصص

تاتیانا سومویلووا

کارشناس زیبایی

در مورد واشرها، همانطور که در بالا ذکر شد، نمی توان از آنها به طور مداوم استفاده کرد. اما در برخی موارد هنوز لازم است. در این مورد، ارزش انتخاب آنهایی را دارد که عطر، رنگ و مواد افزودنی شیمیایی ندارند. و سطح باید تا حد امکان نرم باشد.

مرطوب کننده

در برخی موارد، یک زن به هیدراتاسیون اضافی در ناحیه صمیمی نیاز دارد. این ممکن است به دلیل دوره خاصی از یائسگی یا در دوران یائسگی باشد. بنابراین، مرطوب کننده های زیر برای بهداشت صمیمی مناسب هستند:

• ژل سسدرما اینتیم. حاوی هیالورونیک اسید و پانتنول، عصاره بیدمشک است. بنابراین کمک می کند تا پوست نواحی صمیمی الاستیک و نرم تر بماند و از خشک شدن آن جلوگیری می کند.

موس حساس "The Little Mermaid" که حاوی هیدروسول نیلوفر آبی است نیز به شما احساس تازگی می دهد. این محصول دارای عطر و بوی برجسته است.

از بو

در برخی موارد، خانم ها می توانند از محصولات مخصوص خوشبو کننده استفاده کنند. اما آنها برای دختران مناسب نیستند، زیرا بهداشت شخصی ضعیف را تحریک می کنند. محصولات بهداشتی صمیمی برای بو، عطر طبیعی را از بین می برند، اما خود را نیز دارند. موثر عبارتند از:



نحوه استفاده صحیح از محصولات بهداشتی

اما نه تنها استفاده از محصولات مناسب برای مراقبت ملایم، بلکه پیروی از توصیه های خاصی نیز مهم است. استفاده از محصولات بهداشتی صمیمی دشوار نیست. پزشکان و متخصصان توصیه می کنند:

• آنها نباید سعی کنند از شر علائم هشدار دهنده خلاص شوند. اگر احساس ناخوشایندی دارید: خارش، سوزش، بوی قوی، خشکی، ترشح، ابتدا به پزشک مراجعه کنید. این محصولات برای مراقبت های خارجی طراحی شده اند، نه برای درمان داخلی.
• شما نمی توانید خیلی فریب خورده باشید. دو بار در روز کافی است، در غیر این صورت می توانید تمام گیاهان طبیعی را بشویید.
• شما باید متناسب با مشکلات و نیازهای خود محصولی را انتخاب کنید.
• ابتدا بهتر است آن ها را در دست خود کف کنید سپس روی پوست بمالید. شما نمی توانید آن را مالش دهید.

ویدیوی مفید

این ویدیو را در مورد نحوه صحیح شستشوی خود تماشا کنید:

برای مراقبت از ناحیه تناسلی از محصولات بهداشتی برای زنان استفاده می شود. انتخاب محصولات به وضعیت واژن، سن و ترجیحات فردی بستگی دارد. استفاده منظم از محصولات صمیمی به حفظ سطح بهینه محیط اسیدی کمک می کند، که با استفاده از محصولات آرایشی معمولی نمی توان به آن دست یافت.

ویژگی های محصولات بهداشتی صمیمی

لوازم آرایشی صمیمی باید دارای مقدار pH باشد که با سطح اسیدی واژن تفاوتی نداشته باشد (میانگین pH 5.0.. 7.0) این نسبت به حفظ میکرو فلور طبیعی واژن کمک می کند و از بروز دیس باکتریوز جلوگیری می کند.

استفاده از محصولات معمولی مراقبت از ناحیه صمیمی قادر به ارائه چنین محافظتی از اندام تناسلی نیست. برعکس، مواد موجود در لوازم آرایشی ساده، تعادل اسید و باز واژن را مختل می کنند. نیاز اصلی برای همه محصولات بهداشتی، محتوای اسید فیزیولوژیکی (ترجیحا اسید لاکتیک) است. علاوه بر این، لوازم آرایشی از این نوع باید حاوی مواد فعال بیولوژیکی باشد که اثر پیشگیرانه و ضد میکروبی دارند.

مهم! هنگام خرید محصولات مراقبت از ناحیه صمیمی، باید به ترکیب آنها توجه کنید. اگر لوازم آرایشی حاوی رنگ، عطر، صابون و سایر ترکیبات قلیایی هستند، باید از خرید لوازم آرایشی خودداری کنید.

انواع محصولات بهداشتی صمیمی

محصولات مراقبت از ناحیه صمیمی در اشکال مختلف موجود است که در صورت استفاده به راحتی می توان آنها را با هم ترکیب کرد:

• ژل. امولسیون حاوی اسید لاکتیک و مواد مفیدی است که می تواند سلامت ناحیه صمیمی را حفظ کند.
• صابون. این محصول باید حاوی اسید و ترکیبات گیاهی طبیعی باشد که اثر ضد التهابی دارند.
• موس یا فوم. لوازم بهداشتی صمیمی برای مراقبت از پوست بسیار حساس طراحی شده اند. استفاده از آنها باعث پاکسازی ملایم، حفظ میکرو فلور طبیعی واژن و از بین بردن خشکی می شود.
• دستمال مرطوب. آنها به تمیز کردن ناحیه صمیمی در لحظاتی که امکان دوش گرفتن وجود ندارد کمک می کنند. دستمال مرطوب در مایعی خیس می شود که حاوی اجزایی است که باعث تحریک نمی شود.
• کرم صمیمی. از تحریک جلوگیری می کند و پوست را تسکین می دهد. اغلب به عنوان محافظ هنگام شنا در آب های باز یا استخر استفاده می شود.
• دئودورانت. عطر به خلاص شدن از شر کمک می کند بوی نامطبوعاز واژن، ناشی از وجود بیماری در ناحیه تناسلی.

مهم! انتخاب محصولات به سن زن و وضعیت ناحیه صمیمی بستگی دارد. اگر بیماری های مقاربتی دارید، قبل از استفاده از هر یک از محصولات باید با یک متخصص مشورت کنید.

قوانین انتخاب محصولات برای منطقه صمیمی

تمام محصولات مراقبت از ناحیه صمیمی قبل از هر چیز باید طبیعی و با کیفیت باشند. شما باید محصولات را فقط در داروخانه ها یا فروشگاه های تخصصی لوازم آرایشی خریداری کنید. هنگام انتخاب اقلام برای مراقبت از یک منطقه خاص، قوانین زیر را دنبال کنید:

• لوازم آرایشی باید حاوی موادی باشد که سطوح بهینه را حفظ کند (اسید لاکتیک).
• اگر واژن خشک است، برای مراقبت از ناحیه آن، باید محصولات خنثی را انتخاب کنید (PH آنها باید 5.5 باشد).
• زنانی که از دیس بیوزیس رنج می برند باید محصولاتی بخرند که حاوی موادی باشند که اثر ضد عفونی کنند (به عنوان مثال، عصاره مریم گلی، روغن درخت چای، بیزابول - ماده ای که از عصاره بابونه استخراج می شود). استفاده از آنها همچنین به مهار رشد میکرو فلورای بیماریزا کمک می کند.

یک محصول صمیمی با کیفیت بالا حاوی حداقل مقدار مواد نگهدارنده و طعم دهنده است. فرم انتشار محصول باید به وضوح نشان دهد:

• ترکیب اجزاء؛
• تاریخ صدور؛
• بهترین قبل از تاریخ؛
• کشور سازنده؛
• شرکتی که محصول را عرضه کرده است؛
• کد محصول.

مهم! اگر قیمت روی محصول هم هست بلند مدتماندگاری (بیش از یک سال)، پس باید از خرید چنین محصولی خودداری کنید، زیرا این نشان دهنده وجود مواد نگهدارنده در محصول است.

مضرات محصولات بهداشتی صمیمی

با وجود این واقعیت که استفاده از محصولات بهداشتی صمیمی برای مراقبت از یک منطقه خاص با کیفیت بالا و ایمن تلقی می شود، استفاده بیش از حد مکرر آنها می تواند منجر به موارد زیر شود:

• پاکسازی شدید ناحیه صمیمی می تواند تعادل در میکرو فلور واژن را به هم بزند و این به نوبه خود منجر به دیس باکتریوز، تغییر اسیدیته و رشد میکروارگانیسم های مضر می شود.
• شستن بیش از حد ناحیه صمیمی خود می تواند باعث ایجاد بوی نامطبوع شود. در نتیجه دیس بیوز ظاهر می شود.

بنابراین استفاده روزانه از محصولات بهداشتی صمیمی توصیه نمی شود. شما نباید بیش از 1-2 بار در هفته به آنها متوسل شوید.

قوانین اساسی بهداشت صمیمی

مراقبت صحیح از ناحیه صمیمی:

• ناحیه صمیمی را فقط با آب ساده بشویید که حاوی ترکیبات قلیایی (عطر، رنگ و غیره) نیست.
• از صابون مخصوص برای مناطق صمیمی استفاده کنید که حاوی اجزای تحریک کننده برای میکرو فلور واژن نباشد.
• روش های آب را دو بار در روز انجام دهید: صبح و عصر.
• بعد از توالت و آمیزش جنسی، با آب یا دستمال مرطوب بدون عطر تمیز کنید.
• در طول قاعدگی، نوار بهداشتی را هر 3-4 ساعت تعویض کنید، تامپون - بعد از 2 ساعت.
• جهت جریان در هنگام شستشوی واژن باید از جلو به عقب باشد تا از عفونت مقعد جلوگیری شود.
• شستن ناحیه اطراف مقعد طبق معمول انجام می شود صابون توالتاز آنجایی که محصولات صمیمی این ناحیه ضدعفونی لازم را انجام نمی دهند.

مهم! رشد جنین در رحم به طور مستقیم به تمیزی ناحیه صمیمی بستگی دارد. مراقبت منظم از اندام تناسلی به جلوگیری از بروز و تولید مثل ویروس های بیماری زا کمک می کند که می توانند منجر به عفونت های مقاربتی شوند.

بررسی محصولات آرایشی و بهداشتی محبوب

نام شرکت	کشور سازنده	مشخصات محصول	معنی محبوب
لاکتاسید فمینا	فرانسه	این محصول حاوی اسید لاکتیک است که به حفظ محیط اسیدی واژن کمک می کند. ژل حاوی صابون نیست، به همین دلیل پس از استفاده عملاً هیچ تحریکی وجود ندارد.	ژل صمیمی، موس، دستمال مرطوب بهداشتی
داروخانه سبز	اسلوونی	این محصول حاوی عصاره درخت چای و پروویتامین B5 می باشد. این مواد دارای اثرات ضد التهابی و باکتری کش هستند	صابون صمیمی
TianDe	چین	این محصولات حاوی عصاره آلوئه ورا، بابونه، مریم گلی، بادرنجبویه و همچنین ویتامین های A، D، C، E، B12 هستند. استفاده صحیح از محصولات به جلوگیری از خشکی پوست و غشاهای مخاطی و همچنین از بین بردن بوی نامطبوع کمک می کند.	ژل صمیمی
بی خیال	ایتالیا	محصولات حاوی الکل، صابون یا مواد شیمیایی نیستند. آنها حاوی عصاره آلوئه هستند که به نرم شدن و مرطوب شدن آن کمک می کند	ژل، دستمال مرطوب
Intimate توسط Nivea	آلمان	لوازم آرایشی برای ناحیه صمیمی این سری حاوی اسید لاکتیک و عصاره بابونه است، بنابراین استفاده منظم از محصولات به مرطوب شدن پوست کمک می کند و اثر تحریک کننده ای روی آن ندارد.	ژل، دستمال مرطوب