Kas olete otsustanud rasestuda ja unistada tütrest? Kas teadsite, et on olemas spetsiaalsed dieedid, mis aitavad teil tüdrukuga rasestuda? Me ütleme teile, kuidas süüa tüdruku eostamiseks.

Dieet tüdruku eostamiseks

Viljastumine on tõeline mõistatus, sest just sel hetkel määratakse beebi tulevane sugu. Ja peaaegu võimatu on ennustada, mis soost saab tulevane laps. Aga mis siis, kui sa tahad tüdrukut saada? Kaasaegsed vanemad püüavad kasutada erinevaid seksiplaneerimise meetodeid, kontrollida seksuaalaktide arvu, valida erinevaid positsioone, järgida populaarseid nõuandeid jne. Võib-olla olete ka neid meetodeid proovinud. Lisaks kõigele sellele on spetsiaalne dieet, nimelt tüdruku eostamiseks mõeldud dieet.

Prantsuse dieet tüdruku eostamiseks

Prantsuse teadlased on läbi viinud mitmeid uuringuid perede kohta, kes planeerivad oma lapse sugu. Analüüsi käigus tehti kindlaks teatud seos selle vahel, mida tulevased vanemad söövad ja milline on lõpuks vastsündinu sugu.

Prantsuse dieet tüdruku eostamiseks on dieet, mida partnerid peavad järgima 4 nädalat enne eeldatavat viljastumist. Teadlased Jean Laurent ja Joseph Stolkowski uskusid, et toitumine enne tüdruku eostamist peaks põhinema kaltsiumi- ja magneesiumiioonide maksimaalsel sisaldusel toidus. Sel juhul tuleks välja jätta naatriumi ja kaaliumi sisaldavad koostisained või piirata nende tarbimist. Prantsuse dieet, mis on vajalik tüdruku rasedaks jäämiseks, põhineb mikroelementide vahekorra muutumisel kehas. Selle tulemusena suureneb östrogeeni sisaldus veres ja testosteroon väheneb, mis mängib otsustavat rolli. Selle dieedi tulemused olid hämmastavad; 80% paaridest sai lapse sellisest soost, nagu nad plaanisid.

Milliseid tooteid on vaja tüdruku eostamiseks?

Millist dieeti peate tüdruku eostamiseks järgima? On olemas kindel nimekiri ja soovitav on sellest kinni pidada.

Niisiis, peamised tooted tüdruku eostamiseks:

• Puuviljad. Parim on eelistada mangosid, õunu, sidruneid, küdooniaid, maasikaid, ananasse, pirne, vaarikaid, arbuuse ja virsikuid. Te ei tohiks süüa ploome, apelsine, melonit, sõstraid, aprikoose ega kirsse.
• Köögiviljad. Need võivad olla: porgandid, baklažaanid, kurgid, peet, keedetud tomatid, spargel, herned, paprika, salat, šampinjonid ja rohelised oad. Toidus on vaja piirata kartulite, eriti praetud kartulite hulka, samuti ei tohiks süüa kapsast, spinatit, suvikõrvitsat, läätsi, valgeid ube, konserveeritud köögivilju.
• Liha. Võite süüa veise-, lamba-, sea- ja vasikaliha, kuid mõõdukalt, väikeste portsjonitena. Kala võib olla külmutatud või värske. Toidust on vaja välja jätta sink, suitsuliha, soolaliha ja muud kuivatatud kalatooted.
• Piimatooted. Piim, kodujuust ja hapukoor sobivad suurepäraselt tarbimiseks, kuid juustu ja jäätist ei tohiks süüa.
• Joogid. Dieediga lubatud marjadest ja puuviljadest võite juua looduslikku mahla. Lisaks võib juua teed, kohvi, kakaod ja kõrge kaltsiumisisaldusega vett.
• Pagaritooted. Saate küpsetada ainult omatehtud küpsetisi ilma soola ja pärmita.
• Teraviljad. Riisi- ja mannapuder sobib. Peate välistama maisitangud.
• Pähklid ja kuivatatud puuviljad. Võite süüa maapähkleid, sarapuupähkleid ja mandleid, kuid välistada muud kuivatatud puuviljad.

See on kõik, mida pead sööma, et tüdrukuga rasestuda. Samas ei tohi unustada, et on toite, mida tuleks vältida. Nüüd teate ilmselt, kuidas tüdruku rasestumiseks süüa.

Mida saab mees süüa, et eostada tüdruk?

Eelnevalt sai mainitud, et kui soovitakse eostada teatud soost last, tuleb järgida dieeti. Toidud, mida mees peab tüdruku eostamiseks sööma, ei erine toidust, mida lapseootel ema sööb. Seetõttu proovige oma dieedi täiendusena armatseda paar päeva enne või pärast ovulatsiooni. Seda võib seletada asjaoluga, et naiskromosoomi kandvad spermatosoidid on aeglasemad ja jõuavad munarakku hiljem kui Y-kromosoomi kandvad spermatosoidid.

Prantsuse teadlased ja vene arst Torsunov soovitavad tüdruku eostamiseks järgida spetsiaalset toitumissüsteemi. Peate sellele eelnevalt üle minema, kuna keha peab ette valmistama ja koguma vajalikke aineid. On oluline, et tüdruku eostamiseks mõeldud dieeti kasutaksid mõlemad abikaasad.

Põhisätted

Spetsiaalne toitumissüsteem on efektiivne 80% juhtudest, kui mõlemad partnerid seda rangelt järgivad. Kui üks neist lubab endale muid toite süüa, väheneb soovitud soost lapse eostamise võimalus 65% -ni. Eriti oluline on naise jaoks seda dieeti mitte rikkuda, sest just tema muudab õigete toitude mõjul munaraku struktuuri.

Oluline on järgida põhireegleid:

• enne rasestumist peavad abikaasad 3 kuu jooksul järgima spetsiaalset dieeti;
• kui rasedus on toimunud, ei saa naine menüüd muuta 7 nädala jooksul, kuni embrüo suguelundid on moodustunud;
• Tüdruku eostamiseks peaksite sööma kaltsiumi ja magneesiumi sisaldavaid toite.

Mõned arstid soovitavad mitte loobuda liha söömisest planeerimisperioodil, kui unistate tüdruku saamisest. Meestel on reeglina üsna raske lihasöömisest täielikult loobuda, taimetoitlasest on palju lihtsam loobuda. On oluline, et lapseootel ema muudaks oma toitumisharjumusi.

Et ta saaks kätte uue organismi ülesehitamiseks vajalikku tervislikku valku, on vaja juua piima ja süüa sellest valmistatud tooteid, samuti liha, kala ja mereande.

Milliseid toite peaksite sööma?

Mikroelemendid, millega kõik toidud, mida me sööme, on küllastunud, avaldavad kehale tohutut mõju. On tõestatud, et need võivad isegi rakkude struktuuri muuta. Kaltsiumi- ja magneesiumirikkaid toite süües muutub munarakk X-kromosoomiga spermatosoididele vastuvõtlikumaks. Meestel aitab dieet kiirendada X-tüüpi spermatosoidide liikumist, mis on väga oluline, kuna need on loomulikult aeglasemad.

Peaksite oma dieeti lisama:

• piim ja sellest valmistatud tooted;
• mis tahes liha (veiseliha, sealiha, vasikaliha, kana);
• maks;
• merekala;
• karbid;
• kaltsineeritud mineraalvesi;
• munad ja nende baasil valmistatud magustoidud;
• soolamata juustud;
• kodujuust ja jogurt;
• pasta;
• värsked köögiviljad lisandina või segudena, mis sisaldavad: salatit, kurki, redist, redist, rohelisi hernest, sibulat ja porgandit;
• värsked puuviljad ja marjad - võite süüa: arbuusid, viinamarjad, õunad, virsikud, pirnid, vaarikad ja maasikad;
• kreeka pähklid, mandlid ja sarapuupähklid;
• vürtsid ja maitseained, ka kuumad, kuid välja arvatud sool;
• margariin, köögiviljad ja või;

Kui alustasite planeerimist talvel või kevadel, siis on aeg asendada värsked puuviljad konserveeritud puuviljakompottidega. See võib olla ploomi-, pirni- või ananassikompott.

Toidud, mis vähendavad tüdruku eostamise võimalust

Liiga soolatud toidud või kõrge kaaliumi- ja naatriumisisaldusega toidud võivad vähendada tüdruku saamise tõenäosust. Soola on parem täielikult vältida, kuna see on naatriumkloriid.

Samuti peaksite vältima:

• suitsetamine;
• pasteet;
• sink ja vorstid;
• suitsuliha, seapekk või kala;
• suure soolasisaldusega juust, sh mozzarella ja fetajuust;
• alkohoolsed joogid, sh õlu;
• suure kakaosisaldusega šokolaad;
• tee ja kohv, eriti kange;
• vahuvesi rohke suhkruga;
• köögiviljade osad: seller, tomatid, peet ja kapsas;
• kuivatatud puuviljad, datlid ja kuivatatud aprikoosid mõjutavad eriti negatiivselt tüdruku eostamise võimalusi;
• mõned puuviljad, sealhulgas: apelsinid, avokaadod, aprikoosid, hurmaad, banaanid, kirsid ja kirsid.

Piisab nende soovituste järgimisest, et suurendada tüdruku eostamise võimalust 80% -ni. Prantsuse teadlased soovitavad kehtestada piirangud kuu aega enne aktiivsete sammude algust lapse eostamiseks ning kodumaised arstid soovitavad uue menüüga eelnevalt harjuda.

Näidismenüü

Siin on kaks päeva menüüvalikut, mille abil on sul lihtne olemasolevatest toodetest sarnase toote koostada:

1. Esimene variant:
   • Hommikusöögiks serveeri piimariisiputru ja keefirit;
   • lõunaks valmistage praetud munad küpsetatud kana rinnatüki või sisefileega, täiendage seda rooga rohelise salatiga köögiviljade ja klaasi õunamahlaga;
   • pärastlõunaseks suupisteks sobib joogijogurt puuviljatükkidega, serveeri seda küpsistega;
   • Õhtusöök peaks olema kerge, seega söö puuviljasalatit ja joo klaas taimeteed.
2. Teine võimalus on kaloririkkam, see näide sobib paremini meestele:
   • rikkalik hommikusöök sisaldab pannkooke või pannkooke keefiriga, serveeritakse hapukoore ja klaasi piimaga;
   • lõunaks küpsetage kala, serveerige seda väikese portsjoni riisi ja värskete köögiviljade salatiga, loputage eine viinamarjamahlaga;
   • pärastlõunaseks suupisteks söö puuviljasalatit ja joo keefirit;
   • Õhtusöögiks valmistage pasta kanaga ja peske see ürditõmmisega maha.

Nende näidete põhjal on lihtne koostada endale nädala menüü ja sellest pikalt kinni pidada. Tüdruku eostamiseks peate järgima üsna mitmekesist toitumist, mis muudab menüü koostamise lihtsamaks.

Milliseid reegleid peaksid mehed järgima?

Meeste jaoks on oluline meeles pidada mitmeid põhimõtteid, mis aitavad neil valmistuda tervete järglaste eostamiseks:

• Igasuguse kangusega alkohol ja suitsetamine tuleb täielikult välja jätta;
• hommikusöök peaks olema rikkalik ja rahuldav, sisaldades maksimaalselt valku ja süsivesikuid;
• Lõunasöök peab olema täielik, päevasel ajal ei tohiks süüa kergeid suupisteid ja õhtul üle süüa;
• pärastlõunal on kõige parem süüa värskeid köögivilju ja puuvilju;
• Kui oled õhtul väga näljane, võid endale lubada roogasid pastalisandiga, kuid portsjon olgu väike.

Meestel on soolast kõige raskem loobuda, kuid selle puudumist saab kompenseerida maitseainete kasutamisega. Kui sinu jaoks on oluline saada teatud soost laps, siis mine dieedile järk-järgult, et lemmiktoitudest loobumine poleks valus. Sel juhul on parem pikendada dieedi kestust enne rasestumist 6 kuuni.

Praegu aluseks võetud kromosomaalse pärilikkuse teooria kohaselt kannab isase seeme ligikaudu sama palju X (X) ja Y (Y) kromosoome. Emasloomal on ainult X-kromosoom. Kui nad ühendamisel moodustavad XY paari, sünnib poiss, kui XX, siis tüdruk. Selgub, et selle teooria järgi, mille usaldusväärsuses pole põhjust kahelda, peaks poisse ja tüdrukuid olema võrdne arv. Kuid tegelikkuses see nii ei ole.

Pikaajaline statistika kinnitab: iga 100 tüdruku kohta sünnib 106 poissi. Keegi ei oska seda veel õieti seletada. Ainus, milles pole kahtlust, on see, et nii reguleerib loodus, teades, et poisid on vähem vastupidavad, kahe sugupoole vahekorda Maal. Lapsepõlve lõpuks on poiste ja enam surnult sündinud poiste suremuse tõttu poiste ja tüdrukute suhe 103:103. 50-aastaselt on see juba 85:100 ja 85-aastaselt on see 50:100. Ja siin näeme, et Loodus hoolib rohkem naistest, sest nende eesmärk on sigitada ja kasvatada lapsi.

Kujutagem ette, mu kallis lugeja, et vanemad õpivad lõpuks oma sündimata lapse sugu "järjekorras määrama". Kas see ei muudaks suhet 100:106? Küllap lähebki, sest paljud pereisad nõuavad poiste saamist. Mis siis saab?

Seda on raske ennustada, kuid tõenäoliselt on tagajärjed sarnased globaalse katastroofi tagajärgedega, sest loodus ei andesta oma asjadesse sekkumist. Jah, ja vanemad peavad mõistma, et mitte juhuslikult ei ole neil just sellest soost laps, mida nad vajavad ennekõike oma eesmärgi täitmiseks vanematena, et nad saaksid vajaliku hingekogemuse, ja mitte keegi ( Jumal, kosmos või loodus – vali, mida tahad). Mulle meeldib see rohkem) ei pööra sinu soovidele palju tähelepanu.

Kes see on - poiss või tüdruk? On palju teooriaid, kuidas sünnitada soovitud soost laps.

Kunagi ammu näiteks uskusid nad, et sündimata lapse sugu oleneb... ilmast. Vana-Kreeka arst Empedocles uskus, et kuumaga on suurem võimalus eostada poiss ja külmas - tüdruk. Saksamaal oli vanasti usk, et kui vihmase ilmaga armatseda, siis sünnib tüdruk ja kuiva ilmaga poiss.

Uus-Meremaa teadlase Valerie Granti sõnul sünnitavad poisse sagedamini energilised ja sihikindlad naised. Naisjuhi kehas on rohkem meessuguhormooni testosterooni. Väidetavalt mõjutab see munakoort nii, et eelistatakse Y-kromosoomidega spermat. Miks sünnib pärast sõdu ja epideemiaid rohkem poisse? Sellistel perioodidel kogevad naised stressi, meessuguhormoonide tase veres tõuseb. Aucklandi ülikooli teadlased jõudsid pärast vastava uuringu läbiviimist järeldusele, et poisse sünnivad sagedamini kõrge enesehinnanguga naised.

Liigume edasi planeerimismeetodite endi juurde. Alustame kõige kättesaadavamatest. :)

Prantsuse dieet

Seda meetodit antakse edasi põlvest põlve ja meie vanematele meeldis see meetod. Seda nimetatakse "prantsuse dieediks", sest just prantsuse teadlased tegid kindlaks, et sündimata lapse sugu sõltub otseselt ema toitumisest menstruaaltsükli ajal, mis eelneb viljastumisele.

Joseph Stolkowski ja Jacques Laurent avastasid toitumisharjumused peredes, kus sünnivad ainult poisid ja ainult tüdrukud. Poiste vanemad sõid suures koguses naatriumi ja kaaliumi, samas kui tüdrukute vanemad eelistasid kaltsiumi- ja magneesiumirikkaid toite.

Töötati välja kaks spetsiaalset dieeti, mis sisaldasid kindlat tootekomplekti - "poisi dieet" ja "tüdrukute dieet".

2 kuu jooksul enne rasestumist pidid vanemad rangelt järgima soovitatud dieeti. Edu oli vapustav - 80% juhtudest oli abikaasadel soovitud soost laps.

Dieet, mis soodustab tüdruku eostamist.

Joogid: kohv, tee, šokolaad, kakao, kaltsiumi mineraalveed (puuviljamahlakonservid, Coca-Cola, gaseeritud joogid ei ole soovitatavad).

Liha: veiseliha, vasikaliha, sealiha, lambaliha piiratud koguses. (Pole soovitatav: vorstid, sink, soolaliha, suitsuliha, lihapallid, praed). Kala - värske, külmutatud. (Pole soovitatav: suitsutatud, kuivatatud ja soolatud kala, kalakonservid marinaadis, koorikloomad, krevetiõli).

Piimatooted: piim, toorjuust, kodujuust. (Pole soovitatav: kõik juustud ja jäätis).

Leib ilma soolata, küpsised ilma soolata, omatehtud koogid ilma soola ja pärmita. (Pole soovitatav: tavaline leib, tavalised küpsised, tööstuslikud kondiitritooted).

Köögiviljad: piiratud koguses kartul, baklažaan, spargel, peet, porgand, šampinjon, kurk, kress, rohelised oad, salat, herned, paprika, sibul, keedetud tomatid. (krõbedad kartulid, konserveeritud juurviljad, spinat, rabarber, kõik kapsasliigid, seened, suvikõrvits, toored tomatid, kuivatatud köögiviljad, valged oad, läätsed ei ole soovitatavad).

Kuivatatud puuviljad: soolamata mandlid, sarapuupähklid, maapähklid. (Pole soovitatav: viigimarjad, rosinad, kuivatatud aprikoosid, datlid, ploomid, soolatud kuivatatud puuviljad).

Värsked puuviljad: õunad, pirnid, maasikad, vaarikad, ananassid, virsikud, greibid, sidrunid, arbuus, mangod, küdooniad, kirsid. (Pole soovitatav: ploom, aprikoos, kirss, banaan, apelsin, sõstar, melon).

Mitmesugust: suhkur, mesi, moos, tarretis, värske hapukoor, munad, aromaatsed ürdid. (Pole soovitatav: sool, pärm, sooda, kornišonid, oliivid, margariin, soolavõi, ketšup.

Samal ajal tuleks vältida soolaseid toite, gaseeritud jooke, purgimahlu ja Pepsi-Colat. Välja tuleb jätta vorstid, sink, suitsuliha, soola- ja kalakonservid, vähid ja krevetid, kõik juustud, jäätis, tavalised leivad ja tööstuslikult toodetud kondiitritooted, mais ja köögiviljakonserv, praekartul, toored tomatid, läätsed, soolatud kuivatatud puuviljad. , ploomid, aprikoosid, kirsid, banaanid, apelsinid, sõstrad, melonid. Sel perioodil ei tohi süüa soola, pärmi, soodat, oliive, margariini, vürtsikaid kastmeid ega ühtegi konservi.

Dieet, mis soodustab poisi eostamist.

Joogid: tee, kohv, õlu, puuviljamahl, mineraalvesi soodaga. (Pole soovitatav: piim, piimajoogid, kaltsiumiga mineraalveed).

Liha: kõik sordid, vorstid.

Leib ja teraviljad: küpsised, küpsised, riis, manna. (Pole soovitatav: leib, pannkoogid, vahvlid, maiustused piimaga).

Värsked ja kuivatatud köögiviljad: kartul, seened, kuivad valged oad, läätsed, kuivatatud herned. (Pole soovitatav: roheline salat, rohelised oad, rohelised oad, toores kapsas, kress, till).

Värsked puuviljad: kõik, eriti banaanid, datlid, aprikoosid, apelsinid, virsikud, kirsid. Kuivatatud puuviljad ja pannkoogid: ploomid, kuivatatud aprikoosid, datlid, tume šokolaad. (Pole soovitatav: kreeka pähklid, sarapuupähklid, mandlid, maapähklid, kakao, piimašokolaad).

Mitmesugust: soola kõik toidud, konservid, pärm nii palju kui võimalik.

Ei soovitata: piim ja piimatooted, kaltsiumiga mineraalveed, krevetid, krabid, kalamari, munatainast valmistatud küpsetised, leib, pannkoogid, vahvlid, piimapõhised kondiitritooted, roheline salat, rohelised oad, rohelised oad, toores kapsas, kress, till, kreeka pähklid, sarapuupähklid, mandlid, maapähklid, kakao, piimašokolaad.

Kavandatud dieet põhineb suure hulga kaltsiumiioonide viimisel kehasse, et tüdruk sünnitada. Ja vastupidi - kaltsiumi manustamise piiramine - soovitud poisile. Selle tulemusena on tõenäoliselt häiritud organismi homöostaas, selle endokriinsed funktsioonid ja hormonaalne tasakaal, mis lõpuks mõjutab sugurakke. Kuid üks on kindel: kavandatud dieedi ajutine järgimine ei põhjusta kehale mingit kahju.

Pärast viljastumist võib naine süüa kõike, mida ta tahab ja mis on lapse tervisele kasulik.

Muide, on märgatud, et kui naine on tüdrukuga rase, siis ta “ihkab soolaste toitude järele”: suitsuliha, kuivatatud kala. Kui vaadelda raseduse ajal tekkivat söögiisu lapse toitainevajaduse ilminguks, siis järeldub, et naise kehas oli enne rasedust toitainetepuudus, mille täitmist laps “nõuab”.

Üldiselt võib öelda, et poisiga rase naine soovib kinni pidada "tüdrukute" dieedist ja vastupidi, rase tüdruk - poiste dieedid ja soolise võrdõiguslikkuse planeerimise dieet põhinevad teatud toitainete defitsiidi tekitamisel. naise keha ja teiste ülekaal.

Siit tekib küsimus – kui kahjutu see on? Ja kui sünnib planeerimata soost laps, siis kuidas selline puudus tema tervisele mõjub?...

Kokkupuutel

Tütrest unistav abielupaar kasutab igasuguseid võimalusi, nõuandeid ja soovitusi. Näiteks on laialt populaarne spetsiaalne dieet tüdruku viljastamiseks. Kas teatud toiduainete komplekt aitab teil tüdrukut rasestuda? Lisateavet hiljem artiklis.

Kas toidu ja raseduse vahel on võimalik seos? Tänapäeval on palju oletusi, uuringuid ja hüpoteese, mis osaliselt on seotud spetsiaalse dieedi järgimisega tüdruku eostamiseks. Printsessist unistav abielupaar võib soovitud tulemuse saavutamiseks kasutada mitmeid toitumisvõimalusi.

Kas toiduainete roll mõjutab rasedust?

Toidu, elustiili ja isegi seksuaalpartnerite vanuse seost arutatakse nüüd aktiivselt teadusringkondades.

Kas õige toitumise hüpoteesi usaldada või mitte, otsustab igaüks ise, kuid see, mida teadus teab, on teatud mikroelementide mõju viljastumise, raseduse, sünnituse ja imetamise protsessile.

Tüdruku rasedaks jäämiseks vajab ema oma keha kaltsiumi ja kaaliumivarusid. Kui selliseid elemente pole piisavalt, kinnitub sperma Y-kromosoomi külge.

Kuidas ja millal sugu määratakse

Algse kromosoomikomplektiga “X” tüdruku munaraku viljastamiseks on vaja sama sperma kromosoomi. Tulemuseks on “XX” ehk tüdruku kromosoomikomplekt.

Kui lisada "Y", ootab paar poissi. Mõned teadlased märgivad seost ema toitumise ja teatud spermaga viljastumise võimaluse vahel.

Soo määramine toimub viljastumise hetkel, spermatosoidide munarakku süvenemise perioodil. Kuni 10. nädalani ei ole lapsel teatud soolisi erinevusi ja pärast seda perioodi on võimalik kindlaks teha soo olemasolu konkreetsele soole.

Dieet tüdruku eostamiseks meestele ja naistele enne rasestumist

On ekslik oletus, et naiste jaoks on oluline ainult enne rasestumist dieeti pidada. Samuti on oluline tulevase isa õige toitumine. Näiteks valgurikaste toitude liigtarbimisel tekib suurem hulk meeste kromosoomidega spermatosoide, tütre sünniks on aga vaja toidulauda rikastada piimatoodete, hapendatud piimatoodete, juur- ja puuviljadega.

Toitumine tüdruku eostamiseks

Enne õige dieedi valimist peate konsulteerima oma partneriga, kuna toitumisreeglite järgimine on mõlemal.

Kui dieeti rikastab ainult ema, väheneb naise tüüpi viljastumise tõenäosus poole võrra.

Peamised reeglid, mida järgida:

1. Ärge kuritarvitage toidu kogust, ärge ületage tavalist portsjoni suurust.
2. Vitamiinide võtmine ei aita suurendada kasulike elementide kontsentratsiooni. Vajalikku kogust vitamiine sisaldavaid looduslikke tooteid on võimatu tablettidega asendada.
3. Dieeti järgitakse vähemalt kolm kuud enne planeeritud viljastumist.
4. Kui olete teatud toiduainete suhtes allergiline, ei tohiks te neid kuritarvitada.
5. Enne dieedi valimist pidage nõu arstiga, vastunäidustuste olemasolul peate mõnda punkti muutma.

Tooted, mis aitavad teil tüdrukut rasestuda

Tüdruku eostamist planeeriva pere tasakaalustatud toitumine koosneb mitmest toidust. Soovitav on neid iga päev väikestes kogustes tarbida. Te ei tohiks oma tavapärast dieeti täielikult asendada, kuid roogasid on võimalik täiendada uute koostisosadega.

• veiseliha;
• kana, kalkun;
• igat liiki pähklid;
• spargel;
• paprika;
• maasikas;
• vaarikad;
• redis;
• baklažaan;
• piimatooted ja fermenteeritud piimajogurtid.

Piimakööki on kõige parem ise valmistada. Koduse jogurti valmistamine ei nõua palju vaeva, kuid kasulike bakterite kogus on 10 korda suurem kui poejogurtis.

Vitamiinide loetelu

Vitamiinide kompleks tuleks lisada toidule toidu, mitte tablettidena.

Näiteks kaltsiumi omastamiseks piimast või keefirist kulub vähem energiat kui elemendi imendumiseks tabletist.

Kui naine plaanib tüdrukut rasestuda, peaksite pöörama tähelepanu järgmistele vitamiinidele:

• kõik B-rühma vitamiinid, eriti B6;
• foolhapet, mida leidub salatis, mandlites, maapähklites, petersellis ja ubades;
• kaltsium, mida ei leidu mitte ainult piimatoodetes, vaid ka seesamiseemnetes, sardiinides, kaunviljades, krevettides ja krabides;
• kaalium, mida leidub suurtes kogustes kuivatatud aprikoosides, hernestes, ahjukartulites, kapsas ja läätsedes.

Kaalium ja kaltsium ilma Magneesiumi ja D-vitamiinita ei imendu vajalikus koguses, seetõttu tasub lisaks piimatoodetele süüa rikastatud vitamiinikomplekse vitamiinide D3 ja Magneesiumiga.

Võimalikud vastunäidustused

Vitamiinilisandid ei ole ravi, kuid piisava koguse korral organismi talitlus stabiliseerub.

On tõestatud, et naistel, kellel ei ole piisavalt D-vitamiini, on probleeme viljastumisega.

Kuid kui otsustate oma dieeti muuta, tasub meeles pidada järgmisi funktsioone:

• hüpervitaminoosi tajub keha mürgistusena;
• kaaliumi ja kaltsiumi liigse koguse korral täheldatakse südame talitlushäireid;
• vere hüübivus suureneb;
• kõik vitamiinid ei sobi kokku, tuleb süüa kombineeritud toite, mis on toitumisspetsialisti, gastroendokrinoloogi ja terapeudiga kokku lepitud;
• müokardiinfarkti täheldatakse liigse kaaliumisisaldusega;
• Individuaalne sallimatus on oht elule.

Kui tõhus on dieet tüdruku saamisel?

Ei ole mõtet rääkida ainult dieettoitumise tõhususest eostamisel. Oluline on mõista, et toitumine, elustiil ja vanemate vanus on vaid ühe ahela lülid. Kõik komponendid peavad koos töötama:

Kokkupuutel

Ajalooliselt soovib enamik paare poissi, kuid nagu üks mu sõber ütleb: "Õnnelikud inimesed sünnitavad poisse ja targad inimesed sünnitavad tüdrukuid". Püüan kohe tema väidet kinnitada või ümber lükata, sest tahan sellel pikemalt peatuda ja teie otsustada, kui õige on mu sõbral.

Mida peate tüdruku eostamiseks teadma füsioloogiast

Nagu artiklis juba mainitud, pööratakse kaasaegses meditsiinis erilist tähelepanu sperma aktiivsusele, kuna just sperma kvaliteet määrab suuresti sündimata lapse soo. Nagu aru saate, selleks rasestuvad tüdrukud reageerib aeglasele spermale, mis kannab XX kromosoome ja mida iseloomustab suurenenud ellujäämine naisorganismi tingimustes.

Teadlased on kindlaks teinud, et rasedus, mis toob perre tüdruku, esineb kõige sagedamini abielupaaridel, kus nad meelsasti kuritarvitavad maiustusi ja seksivad väga harva. Kui kasutatakse tüdruku eostamist ovulatsiooni määramise meetod, on selge, miks see juhtub.

Ovulatsioonimeetodi kasutamiseks on oluline mõõta tupe sisetemperatuuri vähemalt kolm kuud, et teha kindlaks, millal ovulatsioon toimub. Kui plaanite tüdrukut rasestuda, peaksite 2-3 päeva enne ovulatsiooni ja 3-5 päeva pärast ovulatsiooni aktiivselt nautima seksuaalseid naudinguid. Võimalusel eelista asendeid, kus naine on peal või küljel. Sellised asendid muudavad spermatosoidide sünnitusteedest läbimise väga raskeks, selle tulemusena jõuab munarakku suur hulk seemnerakke, mis vastutavad tüdruku kontseptsioon.

Mida peaksite tüdruku eostamiseks sööma?

Nagu eelnevalt mainitud "Tüdrukud sünnivad tarkadele inimestele" ja see väide on osaliselt õigustatud, kuna vaimse tööga tegelevad inimesed järgivad enamasti elustiili, mis soodustab rasestuvad tüdrukud.

Esiteks on vaimsed töötajad vastuvõtlikud stressile ja söövad väikeste portsjonitena ning eelistavad magusat toitu. See on see, mis provotseerib teket kaltsiumirikas keskkond , mis pakub täiendavaid eeliseid XX tüüpi spermatosoididele.

Tüdruku eostamiseks peaks teie dieet koosnema:

• Joogid: kaltsiumi mineraalveed, šokolaad, kakao, kohv ja teed.
• Liha: eelistada madala rasvasisaldusega sorte ja piiratud koguses.
• Kala: eelistatavalt värske või madala rasvasisaldusega jäätis.
• Julgelt kuritarvitada Piimatooted: piim, toorjuust, kodujuust ja kõikvõimalikud jogurtid.
• Leib: ilma soolata, ilma pärmita ja eelistatavalt täistera- või rukkijahust.
• Teravili: igasuguseid riisi.
• Köögiviljad: võimalusel olgu selleks spargel, kurk, kress, salat, rohelised oad ja herned, roheline sibul, baklažaan, peet, porgand, paprika, hautatud tomatid, kuid kartulit tuleks piirata.
• Pähklid: sarapuupähklid, maapähklid ja soolamata mandlid.
• Värsked puuviljad ja marjad: ananassid, virsikud, greibid, sidrunid, arbuusid, mangod, küdooniad, õunad, pirnid, maasikad, vaarikad ja kirsid.
• Mitmesugust: moos, tarretis, värske hapukoor, suhkur, aromaatsed ürdid, mesi, munad.

Nagu näete, peaksite järgima dieeti tüdruku eostamist, kordab suures osas erinevate dieetide soovitusi, mida paljud õiglase soo esindajad nii armastavad. On üleliigne öelda, et iga intellektuaalse tööga tegelev inimene ei lähe oma dieediga liiale ja sööb toite, mida peaaegu ei peagi valmistama. Enamasti söövad intellektuaalse töö tegijad ülalloetletud tooteid, kuna nende pea on muid mõtteid täis või on dieedil, kuna passiivne elustiil sunnib neid regulaarselt.