Milliseid uusaasta kulutusi tasuks vältida? Kahjulikud toidud, mida peaksite vältima

Pühade adrenaliin võtab teid rahust, erutab teid, tekitab segadust ja tõukab teid kahjulikele tegudele, näiteks enneaegsele tähistamisele. Ja Venemaa “haruldane lind” lendab teadvusel oleva kella juurde.

Kahjulikud traditsioonid

Kaunista jõulupuu eelnevalt- ja mõne jaoks on jõulupuu valmis 1-2 nädalat enne aastavahetust - ka mitte täiesti õige traditsioon. Esiteks lisab see pühade-eelset adrenaliini ja kannatamatud inimesed hakkavad sündmust tähistama jõulupuu püstitamise hetkest. Teiseks tuhmuvad mitu päeva seisnud jõulupuu värvid tajumisel järk-järgult ja pidulik meeleolu päris aastavahetuse eel ei sädele enam uudsusest. Muide, kui võtate reegliks kuuse ehtimise 31. detsembril, aitab see mõne kodaniku tähelepanu enneaegselt pudeli joomisest kõrvale juhtida.

Ära saatma vana aasta viina. Väga kahjulik on traditsioon jätta vana aastaga hüvasti viinaga ja vastu võtta uus aasta šampanjaga. Nende alkohoolsete jookide segamine ainult kiirendab joobeseisundit. Parem oleks muidugi ühe pudeli juurde jääda. Kuid selleks peame juurutama uusi individuaalseid traditsioone.

Valmista Olivieri salat. Teen ettepaneku saata Olivieri salat ajaloo prügikasti. See on väga rammus ja kaloririkas roog. Mitmetunniseks pidusöögiks on targem valmistada kerge toit.

Toitke oma last ainult maiustustega. Andke lapsele kõik magus kingitus ja "las ta sööb nii palju kui talle meeldib" on üks kõige ebaõigemaid ja väga kahjulikke traditsioone. Laps sööb ja isegi rohkem kui mahub, aga kas tema kõhunääre nõustub sellega? Traditsiooniks on saanud ka laste ohjeldamatu oksendamine Uusaasta pühad- kurb traditsioon. Ja see kordub aastast aastasse ühel põhjusel – emad panevad oma diagnoosi, arvates, et laps on lihtsalt "üleerutatud". Tegelikult on see kõhunäärme reaktsioon liigsele šokolaadisöömisele – see tähendab banaalsele pankrease rünnakule. No ärge andke oma lastele nii palju maiustusi! Hoolitse nende tervise eest.

Üle sööma. Kuid võib-olla kõige kahjulikum Vene traditsioon- mitu tundi laua taga istumine ja ülesöömine. Oh, kui patused me selles oleme! Kui riiginoored katkestavad peo tantsuga, siis kesk- ja vanem iga sageli lauast praktiliselt ei tõuse.

Ja selles osas tuleb midagi ette võtta. Mida aga teha, on teada ja selge – igaüks tuleb teha pidustusest osaliseks ja mitte lasta olla vaid mõtiskleja!

Kasulikud traditsioonid

Mine vanni. minema Uus aasta saunaskäimine sai traditsiooniks pärast maamärgifilmi "Naudi oma vanni!" Muide, traditsioon on väga kasulik ja on hea, et see ilmus. Suplusmajas saab puhkuse adrenaliini “välja tõmmata” ja pühade-eelse aja osaliselt “ära tappa” ning samas saada tuju tõstva uuenemise ja puhastumise tunnet.

Tähistage uut aastat väljaspool linna. Kõik, kes võtsid reegliks uue aasta tähistamise väljaspool linna, käitusid targalt. IN maamaja või suvilas pole vaja mitte ainult kuuse ehtida, vaid ka oma igapäevaelu korraldada: tuba koristada, maja soojendada, vanni kütta ja kellegi jaoks lumepalli viskama, et teed puhastada ja kõik see on aeg! Just see aeg on täis sunnitud toimetusi, mis võivad teid enneaegse joomise eest kaitsta.

Jalutage. Ilmus aastal Hiljuti Väga kasulik on traditsioon minna pärast kella 12 välja ja lasta ilutulestikku. Lõhkuda eemale pidulik laud- see on ainult hea. Samuti saate hingata veidi õhku, sirutada oma kangeid jalgu, põletada keha soojendades lisakaloreid ja isegi suhelda inimestega.

Kaasaegne inimene hakkab mõistma kogu kahju, mida kahjulike lisanditega toiduained tema kehale põhjustavad. Maitsvad, aromaatsed ja ahvatleva välimusega toidud osutuvad nii mürgisteks, et neist võib oodata mitmesuguseid hädasid alates seedehäiretest ja allergilistest reaktsioonidest kuni ajutegevuse ja vähi tekkeni!

Sellega seoses kõike rohkem inimesi püüab täpselt välja selgitada, millised tooted sisaldavad kahjulikke lisandeid ja kuidas need inimorganismi ohustavad? Kirjeldame neid ja samal ajal ütleme teile, kuidas saate neid kehale ohtlikke tooteid asendada.

Peaaegu kogu supermarketites müüdav liha sisaldab naatriumnitritit (lisand E250) – võimsat säilitusainet, mis koguneb organismis järk-järgult, hävitades immuunsüsteemi ja ohustades teisi. kohutavad tagajärjed inimestele, sealhulgas autoimmuunhaigustele ja vähile. Ja isegi toorsuitsuliha ei saa kiidelda loomulikkusega, sest suitsusuits sisaldab formaldehüüdi – mürgist kantserogeenset ainet! Ameerika teadlase Glen Nalli sõnul lisatakse tapmiseks nuumatavate loomade söödale rahusteid, antibiootikume, hormonaalseid ravimeid ja rohkem kui 2700 muud kahjulikku lisandit, mis seejärel inimkehasse satuvad.

Mida asendada:

Et end nende eest kaitsta kahjulikud ained, tasub oma liha tarbimist vähendada 1-2 korrale nädalas, sest isegi arstid ei soovita süüa iga päev lihapraad või hakitud kotlette. Pealegi peate liha valima ainult turult, põllumajandustootjatelt, kes kasvatavad loomi keskkonnasõbralikul söödal.

2. Liha pooltooted

Lihapooltoodetest on nii armastatud vorstid, friikartulid ja väikesed vorstid, pelmeenid ja sink. Ühiskond armus nendesse toodetesse nende valmistamise lihtsuse ja kiiruse pärast, kuid vähesed inimesed mõtlesid terviseriskidele, millega inimene end selliste “hõrgutiste” tarbimisega kokku puutub.

Liha pooltooted valmistatakse hakklihast, ainult et sellises hakklihas ei ole rohkem kui 10% looduslikku liha ja ülejäänud 90% on geneetiliselt muundatud soja, kondijahu, siserasv, kõõlused, nahad ja kõhred! Muidugi on sellisel kompositsioonil halb lõhn ja esitlematu välimus. Olukorra parandamiseks lisavad tootjad hakklihale värvaineid, maitseaineid, stabilisaatoreid ja maitsetugevdajaid, näiteks naatriumglutamaati (lisand E621). Sellel ohtlikul toidulisandil on toksiline toime ajule, mis on eriti ohtlik lastele ja rasedatele!

Mida asendada:

Peaksite vältima töödeldud toite või vähemalt vähendama nende tarbimist miinimumini. Neid saab asendada koduse singiga, selleks müüakse spetsiaalseid singivalmistajaid. Võite küpsetada ahjus erinevat tüüpi liha rulli, keeta või küpsetada terve lihatüki, mis on eelnevalt vürtside ja küüslauguga täidetud. Sellest saab hea suupiste, mida saab kasutada ka võileibade vorsti asemel.

Kanaliha on kõige populaarsem lihatoode, mida müüakse kauplustes ja seetõttu panevad tootjad sellele erilist rõhku. Kliinilised uuringud on korduvalt kinnitanud, et tehases kasvatatud kanade söödale lisatakse kasvuhormoone ja sünteetilisi vitamiine ning lindudele endile süstitakse regulaarselt antibiootikume. Selle tulemusena satub tarbija toidulauale väga ohtlik toode, mis aitab kaasa kaalutõusule ning mõjutab maksa ja endokriinsüsteemi.

Mida asendada:

Toitumisspetsialistid soovitavad vältida kanakoibade ja broilerikanade ostmist supermarketites. Kodukana on parem osta farmidest, mis kasvatavad kodulinde looduslikul söödal. Kui see pole võimalik, saab kanalihas olevate kahjulike ainete kontsentratsiooni vähendada, keetes kanarümpa potis 10 minutit ja valades välja kahjuliku puljongi. Hormoonidest ja antibiootikumidest pole sel viisil siiski võimalik täielikult vabaneda kahjulikud komponendid kana sees jääb vähemaks.

Foto: “Lori fotopank”

4. Heeringafilee

Mõnus heeringafilee müüakse kaunis plastpakendid erinevates kastmetes või õlides, ei tohiks ostjat eksitada. Lihtsalt vaadake koostist, et näha, et see on täis kahjulikke lisaaineid: paksendaja (lisand E1442), säilitusained (naatriumbensoaat), happesuse regulaatorid ja maitsetugevdajad (naatriumglutamaat). Sellist toodet ei saa nimetada looduslikuks ja tervislikuks.

Mida asendada:

Parem on osta tükeldamata soolatud või kergelt soolatud heeringas ja lõigata see kodus ise. Kuid eelistatavam alternatiiv sellisele tootele võib olla enda valmistatud kergelt soolatud heeringas. Selleks tuleb värske heeringa puhastada, loputada, lasta 30 minutit nõrguda ja seejärel panna üheks päevaks liitrisesse soolveega purki. Soolvee valmistamise retsept on järgmine: lahjendage 6 spl 1 liitris vees. suhkur, 4 spl. sool (jodeerimata), loorberileht ja piment. Pärast segu keetmist lisage sellele 30 g äädikat ja laske jahtuda. Kodus valmistatud kergelt soolatud heeringas vabastab teid poest ostetud toote kahjulikest komponentidest ja rikastab samal ajal keha B12-vitamiini ja väärtuslike Omega-3 rasvhapetega, mis on kasulikud lastele ja rasedatele.

Heeringat võib soolata ka kuivalt. Selleks hõõru sulatatud ja puhastatud kala soola ja suhkru seguga vahekorras 2:1, lisades sellele väikese koguse. taimeõli Ja sidrunimahl, lisa loorberileht, must ja piment, võid lisada küüslauku (armastajatele). Selliselt töödeldud kala pannakse koorma alla anumasse ja päeva pärast on kala valmis. Samamoodi võid makrelli soolata. Lõhe soolamiseks kasutatakse ainult soola ja suhkrut.

5. Majonees ja ketšup

Need ebatervislikud kastmed on rikkad rasvade ja süsivesikute, säilitusainete ja maitsetugevdajate poolest. Pealegi sisaldab valdav enamus sellistest kastmetest geneetiliselt muundatud lisandeid, mis võivad mõjutada isegi inimese DNA-d, põhjustades allergilisi haigusi, maopatoloogiaid ja isegi vähki. Eriti ohtlik on kilekottides olev majonees, kuna selles sisalduv äädikas söövitab pakendi seinu, vabastades seeläbi tugevaimad mürgised ained. Kõik need sisenevad paratamatult kehasse!

Mida asendada:

Lahendus on siin ilmselge – loobu täielikult poekastmetest ja valmista need ise.

Koduse majoneesi retsept
200 ml oliiviõlis lisage 1 muna, 2/3 tl. sool, sama kogus suhkrut, 1 tl. sinep ja 2 spl. õunasiidri äädikas (või sidrunimahl). Sega kõik blenderis läbi. Maitsev ja mis kõige tähtsam – tervislik majonees on valmis!

Koduse ketšupi retsept
Blanšeerige 2 kg valitud tomateid, et koor kergesti eemaldada. Pärast hakklihamasinast läbiviimist pange tomatipüree kastrulisse tulele, unustamata lisada 4 hakitud küüslauguküünt, ja keetke pooleni esialgsest mahust. Lisa tomatipastale sool, suhkur, nelk ja 10 ml äädikat ning maitse järgi muid vürtse, seejärel keeda veel 10 minutit. Tervislik ketšup on valmis!

6. Krõpsud ja friikartulid

Lapsed lihtsalt armastavad krõpse ja friikartuleid. Nendest toodetest tulenev kahju ületab aga tunduvalt nende tarbimise naudingu. Fakt on see, et need tooted pole isegi mitte kartuliviilud, vaid spetsiaalne kartulipudrust valmistatud aine, mis kuumutatakse enne küpsetamist 80ºC-ni, hävitades kõik kasulikud ained ja seejärel praetakse õlis. Õli kasutatakse nendel eesmärkidel korduvalt, mis viib sellesse ohtlike kantserogeenide - akrüülamiidi ja bensopropüleeni - kogunemiseni, mis suurendavad vähiriski. Lisage sellele tohutul hulgal kergesti seeditavaid rasvu, soola, aga ka sünteetilisi lisaaineid ja maitsetugevdajaid, mis annavad krõpsudele peekoni, hapukoore või juustu aroomi, ja saate aru, et nendest toodetest tuleks eemale hoida.

Mida asendada:

Valmistame oma krõpsud ise. Selleks viiluta kartulid õhukesteks viiludeks, lisa sellele hakitud küüslauk, pipar ja sool ning puista ka peale oliiviõli. Olles asetanud kartuliviilud eelnevalt pärgamendiga kaetud küpsetusplaadile, panime oma laastud tunniks ajaks ahju, seades temperatuuriks 100ºC. Maitsvad krõpsud on valmis!

Tervislikul kääritatud piima maiusel, mida nimetatakse jogurtiks, pole supermarketite riiulitel müüdava tootega midagi ühist. Erinevalt naturaalsest jogurtist on “poest ostetud” jogurtil pikk säilivusaeg ja seda kõike tänu kiirgusele, millega selles sisalduvad puuviljad kokku puutuvad. Lisaks sisaldavad poejogurtid kahjulikku happesuse regulaatorit (lisand E331), mis tõstab mao happesust, aga ka ohtlikku paksendajat - hüdroksüpropüülitud ditärklisfosfaati (lisand E1442), mis põhjustab ägedaid kõhunäärmehaigusi.

Mida asendada:

Parem on poest ostetud jogurteid üldse mitte osta, asendades need isetehtud tootega. Selleks piisab hapukoore, jogurti või mõne muu eelroa võtmisest, samuti pastöriseeritud piimast. 2 supilusikatäit tuleb lahjendada 1 liitris piimas. juuretise, sule kauss tihedalt, mässi sisse ja aseta sooja kohta. Päevaga on jogurt valmis. Piisab, kui lisada sellele marju, mett, hakitud pähkleid või moosi ja võid seda tervisele kasulikuks muuta!

Foto: “Lori fotopank”

8. Kiirnuudlid

Statistika näitab, et aasta jooksul sööb maailma elanikkond üle 80 miljardi kiire hommikusöögi, näiteks Rolltoni või Doshiraki. See on odav toit, mille valmistamine võtab minimaalselt aega. Kuid kõik selle dieedi eelised piirduvad sellega. Kõrge valgusisaldusega tainas, millest nuudlid on valmistatud, on kõrge MSG sisaldusega, mis mitte ainult ei loo ja parandab maitset, vaid tekitab ka sõltuvust. Kiirnuudlite pikaajaline tarbimine põhjustab rasvumist, diabeeti, allergiaid ja maohaigusi.

Mida asendada:

Vältige selliste küsitavate toitude näksimist. Parem on need asendada õunte, pähklite, kuivatatud puuviljade või erinevate teraviljaputrudega.

Foto: “Lori fotopank”

9. Šokolaaditahvlid

Reklaamlaused kinnitavad meile, et šokolaaditahvel on parim suupiste teedel, see taastab kiiresti jõu ja "laadib aju". Kuid tootjad vaikivad, et sellise toote kõrge glükoosisisaldus võib põhjustada diabeeti ning kergesti seeditavate rasvade kõrge kontsentratsioon põhjustab arterite seinte kahjustusi, mis suurendab ateroskleroosi tekkeriski. Lisaks lisatakse šokolaaditahvlitele küllastunud rasvu, mis pärsivad ajutegevust, aga ka kahjulikke värvaineid, stabilisaatoreid ja säilitusaineid.

Mida asendada:

Igas apteegis saate osta müslibatoone või puuviljabatoone, mis on valmistatud meest ja looduslikest puuviljadest. Lisaks võib šokolaaditahvli alternatiiviks olla tumeda šokolaadi tahvlid, mis on suurepärane vahend südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks.

Leib on väärtuslik süsivesikute, taimsete valkude ja vitamiinide allikas. Lisaks ei muutu leib igavaks ja seetõttu on see inimese toidus peaaegu pidevalt olemas. Kuid maitse parandamiseks lisavad tootjad gluteeni, mis on nisus juba olemas. Selle aine suurenenud sisaldus võib põhjustada allergiat ja probleeme seedetrakti. Saia on selles osas veelgi ohtlikum, sest tootjad kasutavad jahu pleegitamiseks kemikaale.

Mida asendada:

Valige kõvast nisust või täisteraleivast valmistatud leib, või veel parem, ostke täisterajahu ning valmistage ise maitsev ja aromaatne leib. Arvestades, et leib on kiirete süsivesikute allikas, soovitavad toitumisspetsialistid seda ainult hommikusöögiks tarbida. Võite kasutada ka nippi, muutes leiva "kiired" süsivesikud "aeglasteks". Selleks kuivatage lihtsalt tükkideks lõigatud leib.

Foto: “Lori fotopank”

11. Külmutatud köögiviljad

Külmutatud köögiviljad on suurepärane võimalus end talvekülmade ajal mahlase rohelisega rõõmustada. Samas väidavad tootjad, et toote sügavkülmutamine võimaldab säilitada kõik selles sisalduvad väärtuslikud vitamiinid. Külmutatud köögiviljades säilivad aga kasulikud ained vaid siis, kui neid pole kordagi sulatatud, näiteks transportimisel või enne poes müüki. Veelgi enam, külmutatud toode laguneb palju kiiremini kui värske, see tähendab, et see mädaneb maos kiiremini, kui see seeditakse. Selle tulemusena saab keha terve hulga mürke ja toksiine.

Mida asendada:

Kui pole võimalik süüa värskeid köögivilju, minimeeri külmutatud paprika, brokkoli, porgandi ja herneste tarbimine ning proovi ka valida ühe usaldusväärse tootja tooteid.

12. Magusad gaseeritud joogid

Soda on kõige kahjulikum vedelik, mida inimene tarbib. Vaadake ise: üks miniatuurne purk ehk 0,33 liitrine Pepsi sisaldab 16(!) supilusikatäit suhkrut kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupina. Need joogid tõstavad järsult glükoosi taset kehas, ohustades inimest rasvumise ja arenguga. suhkurtõbi. Lisaks sisaldavad sellised joogid ortofosforhapet (lisand E338), mis põhjustab kaltsiumi luudest leostumist ja hambaemaili hävimist. Pange tähele ka seda, et gaseeritud jookide pH tase on 2,5, mis on sarnane äädika omaga! Pole asjata, et rooste lahustub Coca-Cola ja Sprite'i abil.

Mida asendada:

Selge on see, et gaseeritud jookidest on parem hoiduda ja mitte mingil juhul neid lastele mitte anda. Selliste jookide alternatiiviks on maitsvad ja tervislikud omatehtud kompotid ja puuviljajoogid. Need kustutavad suurepäraselt janu ja täidavad keha paljude vajalike vitamiinide ja mineraalidega.

13. Puuviljamahlad

Puuviljamahlad, mida poelettidel ohtralt pakutakse, on täiesti ebaloomulikud. Mahla kaubanduslikuks säilitamiseks eemaldatakse sellest suurem osa vedelikust ja säilitatakse külmutatult. Enne kottidesse pakkimist lahjendatakse selline kontsentraat veega ja pastöriseeritakse, et vältida mikroobide kasvu. Ja selle protsessi käigus kaotab mahl rohkem oma vitamiine, mis temperatuuride mõjul hävivad. Lisaks sisaldavad poest ostetud mahlad rohkem maisisiirupit ja praktiliselt puuduvad väärtuslikud kiudained.

Mida asendada:

Vältige poest ostetud mahlade joomist. Parem on osta mahlapress ja küpsetada see ise, valides selleks naturaalsed puuviljad.

14. Chupa Chupsi kommid ja närimismarmelaad

Lapsed lihtsalt armastavad nätsu närida ja pulga otsas magusaid komme lakkuda. Ja tundub, et selles on midagi valesti, sest marmelaadi aluseks on pektiin ja Chupa Chups on valmistatud melassist. Kuid need komponendid pole sageli looduslikud, vaid sünteetilised. Veelgi enam, nende maiustuste abiained - värvained või maitseained - on samuti märgistatud "identsed looduslikega". Suurim oht ​​on aga selles, et nii pulgakommid kui ka närimismarmelaad suured hulgad sisaldab suhkrut, mis tõstab järsult insuliini taset veres.

Mida asendada:

Ärge ostke oma lastele küsitava sisuga maiustusi ja marmelaade. Parem õppige neid ise küpsetama.

Pulgakommi retsept
Valage metallanumasse 150 ml vett ja lahjendage selles 200 g suhkrut. Asetage anum madalale kuumusele ja segage siirupit pidevalt, vältides selle keemist. Niipea, kui suhkur on täielikult lahustunud ja pinnale ilmuvad väikesed mullid, valage siirup vormidesse ja laske sellel taheneda. Looduslikud kommid on valmis!

Marmelaadi valmistamise retsept
100 ml apelsinimahla sisse valada 20 g želatiini ja lasta paisuda. Valage 2 tassi suhkrut kastrulisse, täitke see 100 ml veega ja lisage 1 spl. sidrunikoor. Asetage pann tulele sõna otseses mõttes 3-5 minutiks, segades segu aeglaselt, kuni suhkur on täielikult lahustunud. Niipea, kui moodustub kuldne siirup, eemaldage see tulelt, lisage želatiin ja segage hoolikalt. Jääb vaid saadud mass läbi õhukese sõela lasta, marmelaad vormidesse valada ja külmkappi tahenema saata. Närimispulber on valmis!

Järeldus

Paljud ülaltoodud tooted on inimeste toidus peaaegu iga päev, muutudes normiks. Samal ajal ei ole kõik teadlikud selliste toodete kahjust ja paljud peavad neid isegi kasulikuks. Võib-olla paneb see artikkel inimesi mõtlema oma toitumise üle ja aitab kaasa tervislike toitumisharjumuste tekkimisele. Head tervist teile!

Ettevalmistused aastavahetuseks on juba täies hoos. Kaasa arvatud organisatsioonides, mis loovad pidulik õhkkond, ruumide kaunistamine. Mõned ettevõtted ostavad kingitusi, korraldavad lastepidusid, peavad restoranidega läbirääkimisi firmaürituste korraldamiseks jne. Kuidas saab aga kõiki neid kulutusi raamatupidamises “arvestada”?

Kindlasti plaanivad paljud ettevõtted uut aastat tähistada. Mõned ettevõtted on piiratud pidulik kaunistus kontorisse, samas kui teised on valmis kulutama suuri kulutusi, ostes oma töötajate lastele lastemaiustusi, korraldades töötajatele ise banketi, kutsudes kunstnikke, animaatoreid jne. Kuid raamatupidaja jaoks muutuvad need puhkuse komponendid ka lisamuredeks. Peamine küsimus on selles, kas “uusaasta” kulusid saab kuludeks liigitada ja kas nende pealt tuleb tasuda üksikisiku tulumaksu koos kindlustusmaksetega. Selgitame välja.

Ruumi kaunistamine

Jõulupuu, kaunistused, vanikud, karv on uusaasta tähistamise asendamatud atribuudid. Ja kui ettevõte otsustab oma kontori uueks aastaks kaunistada, kannab see nende atribuutide ostmisega seotud kulusid.

Kas neid kulutusi saab kasumi maksustamisel arvesse võtta?

Meenutagem kasumimaksustamise eesmärgil kulude kajastamise tingimusi. Kulud peavad olema dokumenteeritud ja põhjendatud, st majanduslikult põhjendatud (Vene Föderatsiooni maksuseadustiku artikli 252 punkt 1). Lisaks tuleb teha kulutusi tulu teenimisele suunatud tegevuste läbiviimiseks.

Kulusid jõulukuuse ja muu kontori kaunistamiseks aastavahetuse atribuudi ostmiseks ei saa liigitada tulu teenimise kulude hulka. Seetõttu on ebatõenäoline, et maksuamet võtab rahulikult vastu tõsiasja, et ettevõte neid kasumi maksustamisel arvesse võtab.

Aga kui me räägime müügisaali, vaateakende ja hoone fassaadide, hotelli fuajee vms kaunistamisest, siis võib proovida need kulud majanduslikult põhjendatavateks “tuua”. Selline disain teeb ju eelkõige tarbijatele "silma rõõmuks", mis tähendab, et meelitab ligi täiendavaid ostjaid ja suurendab tarbijate aktiivsust. Lisaks nõuavad kohalikud omavalitsused paljudes linnades kaupluste vaateaknaid, kaubanduskeskused, restoranid ja muud teenindusettevõtted olid vastavalt kaunistatud.

Kuid isegi siin peate olema valmis vaidlusteks inspektoritega. Kui selline konflikt tekib, võib ettevõte proovida oma juhtumit kohtus kaitsta. Arbitraažipraktika näitab, et enamikul juhtudel asuvad kohtud ettevõtete poolele (Moskva rajooni föderaalse monopolivastase teenistuse 10. juuni 2013 resolutsioonid asjas nr A40-68259/12-107-374, 27. juuni 2011 nr KA-A40/6029-11 asjas nr A40 -55988/10-142-307, 25.11.2009 nr KA-A40/12070-09). Siiski on ka vastupidiste järeldustega lahendusi. Näiteks pank, kes kaunistas saali ja vaateaknad vanikute ja lillekimpudega, ei suutnud kaitsta oma õigust kanda need kulud maksustamisel arvesse (Volga rajooni föderaalse monopolivastase teenistuse 1. oktoobri resolutsioon). , 2009 nr A55-1113/2009).

Uusaasta kingitused töötajatele ja lastele

Paljud ettevõtted ostavad oma töötajate lastele uusaasta kingitusi. Aga töötajaid endid saab ka anda. Selliste kingituste üleandmine on tasuta ülekanne, mis on teatavasti käibemaksuga maksustamise objekt (Vene Föderatsiooni maksuseadustiku artikli 146 alapunkt 1, punkt 1). Ametnikud kinnitavad, et töötajatele tehtud kingituste ülekandmine peaks olema käibemaksuga maksustatav (Vene Föderatsiooni Rahandusministeeriumi kiri 22. jaanuarist 2009 nr 03-07-11/16). Kohtud järgivad seda seisukohta (Kesklinna ringkonna monopolivastase teenistuse 22. mai 2013. aasta resolutsioon asjas nr A14-10046/2012). Sel juhul saab kingituste müüja esitatud sisendkäibemaksu summat maha arvata (Vene Föderatsiooni maksuseadustiku artikli 171 punkt 2). Kui loomulikult on kingituse pakkuja arve. Selle tulemusena on selle toimingu käibemaksu maksukoormus võrdne nulliga (arvestatud käibemaksu summa võrdub mahaarvamise summaga).

Mis puutub tulumaksu, siis kingituste maksumust tulu maksustamisel arvesse võetavate kuludena ei saa. Esiteks, jällegi ei ole täidetud kulu kajastamise tingimused - põhjendatus ja keskendumine tulu teenimisele. Teiseks keelab maksuseadustik otseselt tasuta üleantud vara maksumuse arvestamise (Vene Föderatsiooni maksuseadustiku artikkel 16, artikkel 270). Vene Föderatsiooni Rahandusministeerium kinnitab 22. novembri 2012. aasta kirjas nr 03-04-06/6-329, et "maksukulude" alla ei saa arvata väärtuslike kingituste maksumust, mis ei ole seotud ettevõtte tootmistulemustega. töötajad.

Küsimusi tekib ka seoses üksikisiku tulumaksuga. Kõik sõltub kingituse väärtusest. Kui uusaasta suveniiri maksumus on 4000 rubla ja aasta jooksul ei saanud töötaja tööandjalt muid kingitusi, siis ta tulu ei teeni (Vene Föderatsiooni maksuseadustiku artikli 217 punkt 28). Vastavalt sellele, kui uusaasta suveniir maksab rohkem kui 4000 rubla. või aasta jooksul on ettevõte juba teinud oma töötajale kingitusi ja nende koguväärtus on sellest piirist suurem, siis on ülejääv summa üksikisiku tulumaksuga maksustatav tulu. Sel juhul peab tööandja maksuagendina kinni pidama maksu 13 protsenti töötaja sularahatulult, näiteks tema palgalt.

"Uusaasta" kingituste maksumuse eest ei pea maksma kindlustusmakseid. Praktikas on aga juhtumeid, mil inspektorid selle järeldusega ei nõustu. Nendega vaieldes tuleb välja tuua, et kingituste väljastamine ei ole seotud töötajate tööülesannete täitmisega, need väljamaksed ei ole seotud töötasusüsteemiga ega sõltu töötulemustest. Kohtupraktika enamikul juhtudel kinnitab seda järeldust (Vene Föderatsiooni Ülemkohtu 24. oktoobri 2014. aasta otsus nr 303-KG14-2755 kohtuasjas nr A73-11200/2013, Põhja-Föderaalse Monopolivastase Talituse resolutsioonid Lääne ringkond, 14. detsember 2012 kohtuasjas nr A42-1088/2012, FAS Central District, 01.08.12 nr A14-10305/2011).

"Ettevõtte pidu"

Teine uusaasta kulutuste artikkel on ettevõtte töötajate piduliku banketi pidamise kulud või lastepidu külalisartistidega Father Frosti, Snow Maideni jne rollis.

Kõrval üldreegel Maksustamisel ei võeta arvesse tööandja kulusid, mis on seotud töötajate puhkuse eest tasumisega, kultuuri-, meelelahutus- ja muude sarnaste ürituste korraldamisega (Vene Föderatsiooni maksuseadustiku artikli 270 punkt 29). Lisaks ei ole sellised kulud otseselt seotud tulu teenimisele suunatud tegevustega. See tähendab, et need ei vasta ühele kohustuslikust kriteeriumist, millele arvestatavad kulud peavad vastama (Vene Föderatsiooni maksuseadustiku artikli 252 punkt 1 ja artikli 270 punkt 49). See tähendab, et kulutusi pühade ja bankettide pidamiseks ei saa maksuarvestuses kajastada.

Vene Föderatsiooni rahandusministeerium kinnitas, et organisatsioon ei saa tulumaksu arvutamisel arvesse võtta kulusid, mis on seotud uusaasta- ja muude pühade bankettide ettevalmistamise ja läbiviimisega, kunstnike ja klounide kutsumisega (11. septembri 2006 kirjad nr. 03-03-04/2/206 ja kuupäevaga 12/20/05 nr 03-03-04/1/430).

Kas osalevatelt töötajatelt on vaja kinni pidada üksikisiku tulumaksu vanaaasta õhtu? Ühest küljest hõlmab maksumaksja mitterahaline tulu eelkõige organisatsioonide poolt töötajale tasumist kaupade (töö, teenuste), sealhulgas toidu, vaba aja veetmise eest maksumaksja huvides (MKS § 211 punkt 2). Vene Föderatsiooni koodeks). Kuid teisest küljest arvutatakse üksikisiku tulumaks igale töötajale individuaalselt tema sissetulekute alusel. Ja firmapeo puhul on peaaegu võimatu täpselt kindlaks teha, kui palju iga töötaja sõi ja jõi. See tähendab, et puudub võimalus personaliseerida ja hinnata töötajate saadavat majanduslikku kasu. See tähendab, et ettevõttel ei ole vaja üksikisiku tulumaksu kinni pidada. Samad järeldused teeb Vene Föderatsiooni Rahandusministeerium 14.08.13 kirjas nr 03-04-06/33039.

Tagamaks, et maksuhalduril ei oleks põhjust nõuda täiendavat üksikisiku tulumaksu töötajate „ettevõtte üritusel“ osalemise tulult, on parem vältida üritusel osalejate arvu otsest märkimist selle pidamisega seotud dokumentides (lepingud, maksearved, tõendid osutatud teenuste kohta jne), maksumus inimese kohta ja veelgi täpsemad kohalolijate nimekirjad.

Nendelt kuludelt kindlustusmaksete arvestamise küsimuses on tööministeeriumi selgitused. Ametnikud selgitavad, et pühade puhul korraldatavate firmaürituste kulud ei ole sihipärased maksed konkreetsete töötajate kasuks. Seetõttu ei kajastata nende tegevuste eest väljamakse summat kindlustusmaksekohustuslasena (24. mai 2013. a kirja nr 14-1-1061 punkt 4). Kohtud nõustuvad sellega (Uurali Ringkonna Arbitraažikohtu 21. aprilli 2015. a resolutsioon nr F09-1827/15, Vene Föderatsiooni kõrgeima arbitraažikohtu 26. novembri 2012. a otsus nr VAS-16165/12 ).

Uusaasta boonused

Tööandja võib otsustada rõõmustada oma töötajaid "puhkuse" boonustega. Kas selliseid makseid saab kasumi maksustamisel arvesse võtta?

Ametnikud leiavad, et sellised lisatasud ei vasta kulude maksuarvestuses kajastamise tingimustele. See tähendab, et neid ei saa kasumi maksustamisel arvesse võtta. Selle järelduse võib leida näiteks Vene Föderatsiooni Rahandusministeeriumi 24. aprilli 2013 kirjast nr 03-03-06/1/14283. Samas ei ole osakonnale vahet, kas sellised lisatasud on töö(kollektiiv)lepingus ette nähtud või mitte.

Samal ajal hõlmavad tööjõukulud "muud töötaja kasuks tehtud kulud, mis on ette nähtud töölepingus ja (või) kollektiivlepingus" (Vene Föderatsiooni maksuseadustiku artikli 255 punkt 25). Seetõttu võib ettevõte proovida võtta riski, lisades tulumaksu arvestamisel arvestatavate kulude hulka ka “uusaasta” boonused. Kuid selleks, et tal oleks võimalus oma positsiooni kaitsta, ei tohiks ta enam nimetada auhinda puhkuseks või uusaastaauhinnaks. Õigem oleks märkida, et lisatasu põhineb aasta töötulemustel ja selle maksmine on ajastatud uue aasta tähistamisega. Ja loomulikult peaks see lisatasu olema kollektiivlepingus kirjas. Siis on inspektoritel väiksem võimalus tõestada, et boonus on ebaproduktiivne.

IN kohtupraktika on positiivseid näiteid õigusvaidluste lahendamisest ettevõtete kasuks (Uurali Ringkonna Arbitraažikohtu 17. detsembri 2014. a resolutsioon nr F09-8372/14 asjas nr A50-2698/2014).

Boonussummadelt tuleb arvestada ja kinni pidada üksikisiku tulumaks, kuna sellised maksed ei kuulu "soodusmaksete" hulka.

1 -1

Kogu Mihhalkovi perekonda ei saa valimatult süüdistada,
Aga fakt on fakt, õun ei kuku puu otsast.
Nikita isa ei saa pidada korralikuks.
Kuid poeg ületas oma isa alatuse ja puhmakuse poolest.

Ta julges muda loopida ja valetab
Jeltsini keskus, ehitatud E-burgis.
Piisab, kui sa avalikkuse välja vihastad ja vihastad.
Kõikjal kohal olevad (kõikehõlmavad) Mihhalkovid on teurgid...

Kommentaarid

Ebapiisav!

0

Sergiusz Manzyevski

Ebapiisav!

0

Sergiusz Manzyevski

Ebapiisav!

0

Sergiusz Manzyevski

Miks pankur Friedman

Miks pankur Friedman
ja lavastaja Mihhalkov
lahedam kui Sechin

Venemaal meeldib iga suurema avaliku skandaali ajal osalejatele apelleerida aksioomile: "Venemaal pole maine institutsiooni." Sa võid teha, kirjutada ja öelda, mida tahad – keegi ei mäleta. Kuid ka praegu on riigis kodanikke, kes peavad vajalikuks õpetada inimesi oma sõnade eest vastutama. Ja see pole ainult Tšetšeenia juht Ramzan Kadõrov. 2016. aastal nõudis Rosnefti tegevdirektor ajakirjanikelt korduvalt vabandust, ümberlükkamist ja rahalisi väljamakseid nende materjalide eest, mis diskrediteerisid tema au ja tema juhitava ettevõtte au. Kuid selgub, et Sechin on oma rahalistes taotlustes meediale enam kui tagasihoidlik. Lähiajalugu Venemaal on teada näiteid, kus kohus sundis inimesi väidetavalt avaldatud valeandmete eest maksma 11 miljonit dollarit. Selle ja muude ajakirjanikega maine institutsiooni eest võitlemise juhtumite kohta - meie materjalis.

Igor Sechin,
390 tuhat RBC-lt

Moskva vahekohus rahuldas esmaspäeval, 12. detsembril osaliselt Rosneft ettevõtte nõude RBC vastu hagis kaitsta ettevõtte ärilist mainet. Kohus mõistis RBC-lt välja 390 tuhat rubla. Ettevõtte esindajad hindasid talle tekitatud mainekahju enam kui kolmele miljardile rublale. Menetluse põhjuseks oli artikkel "Sechin palus valitsusel kaitsta Rosneftit BP eest." Artiklis räägiti riigi plaanidest erastada osa Rosnefti aktsiatest. Materjal viitas, et tehingut blokeerib Briti kontsern BP, kellele kuulub 19,5% aktsiatest. "Et seda ei juhtuks, palub ta valitsusel piirata ostjate õigusi," kirjutas väljaanne. Kohe pärast avaldamist esitas Rosneft ümberlükkamise. Rosnefti asepresident Mihhail Leontjev ütles raadiole Business FM antud intervjuus: "Tahaksin väga pöörduda ajakirjandusringkondade poole, võib-olla vajavad nad abi, ma ei tea, pange sinepiplaast peale." Rosnefti tegevdirektor Igor Sechin hoidus kommentaaridest.

See pole esimene kord, kui Sechin ja tema juhitud ettevõte peavad meediaga juriidilist võitlust. 2014. aasta mais oli ajakiri sunnitud avaldama ümberlükkamise osale Venemaa tippjuhtide 2013. aasta edetabelis esitatud teabele. Setšin võitis kahel korral ka kohtus ärilehe Vedomosti. 2014. ja 2016. aastal sundis kohus Sechinit kahel korral avaldama ajalehes ümberlükkamisi. Viimasel juhul oli vaja isegi kogu väljaande tiraaž hävitada. Sama juhtus ka Novaja Gazetaga: kohus otsustas eemaldada Sechini jahile pühendatud väljaande “Printsess Olga saladus”.

Nii sai RBC hagist esimene, milles Sechinil ja tema juhitaval ettevõttel tekkisid ajakirjanike vastu materiaalsed nõuded, mis aga rahuldati vaid osaliselt.

Mihhail Fridman, 11 miljonit dollarit Kommersantilt

2004. aastal kaebas pankur Mihhail Fridman kirjastuse Kommersant kohtusse ligi 11 miljoni dollari (nende aastate vahetuskursi järgi on see ligikaudu 320 miljonit rubla) kohtusse. 20 miljonit rubla kavatseti kasutada kahjude hüvitamiseks ja ülejäänud 300 miljonit Alfa panga mainekahju tekitamiseks.

Kohus leidis, et artiklis “Panganduskriis on tänavaid tabanud” avaldatud teave ei vasta tõele. Tõsi, ajalehe tiraaži hävitamist pole nad veel nõudnud. Kuid Fridman kutsus Kommersanti peatoimetaja Aleksandr Vassiljevi duellile saates "Piirile!" Vladimir Solovjov. Edasise kohtumenetluse tulemusena vähendati maksete summat miljoni dollarini. Kuid enne seda jõudis Kommersant maksta kogu summa, avaldada tagurpidi ümberlükkamise ja avaldada Alfa pangale ja isiklikult Mihhail Fridmanile pühendatud ajalehe tühi number.

Ilja Varlamov, 480 tuhat rubla Komsomolskaja Pravdast

Komsomolskaja Pravda pole kaugeltki ainus meediaväljaanne, mis on sattunud protsessi blogija Ilja Varlamoviga. Üsna sageli kasutab meedia oma materjalides pilte tema fotoblogist, lõigates samal ajal maha “vesimärgi” allkirjad. „Mulle ei meeldi, kui väljaanne lihtsalt pildistab, katkestab autoriõigused ja kasutab neid oma eesmärkidel. Sel juhul on väljaandele hagi tagamine tagatud,” selgitas Varlamov oma seisukohta juba 2012. aastal.

Varlamov on kõik need aastad aktiivselt meediat kohtusse kaevanud. Samas 2012. aasta postituses jagab ta statistikat: «Eelmisel aastal oli mul üle 30 kohtuasja oma autoriõiguste kaitseks. Kõik kohtuasjad võideti. Näiteks ajaleht “Sinu päev” maksis vaid ühe foto eest 230 tuhat rubla. Summad on suured. Näiteks väljaanne, mis trükib LiveJournali postituse 50 fotoga uuesti, saab seejärel miljoni hagi.

2015. aastal kaebas Varlamov kohtusse Omski meedia, mis avaldas uuesti fotod Omski kassist. Antud juhul oli nõuete vahemik 280–400 tuhat rubla. Samal aastal võitis Varlamov hagi Komsomolskaja Pravda vastu 480 tuhande eest.

Kuid Venemaa kohtud ei võta alati oma autoriõiguste eest võitlejat vastu. Intellektuaalomandi õiguste kohus tühistas tänavu septembris Jekaterinburgi portaali 66.ru vastu algatatud hagis Varlamovi kasuks tehtud kohtuaktid. Blogija nõudis portaalilt 558 tuhande rubla sissenõudmist.

Kaks nädalat enne seda ajaloolist otsust augustis käivitasid piirkondliku meedia esindajad kampaania #StopVarlamov. Selle eesmärk: "lõpetada kuulsa blogija, poliitiku ja avaliku elu tegelase Ilja Varlamovi hoolimatute äritegevus, kes muutis autoriõiguste kuritarvitamise pidevaks sissetulekuallikaks." Toona esitati Varlamovi nimel 33 hagi kogusummas 11,4 miljonit rubla.

Nikita Mihhalkov - kokku 400 tuhat rubla

Kuulus režissöör kritiseeris isegi oma eepose “Burnt by the Sun 2” esilinastuse ajal teravalt meediat, mis tema arvates paisutas filmivastast kampaaniat. Vastupropaganda läbiviimiseks lõi ta Youtube'is kanali "Besogon-TV".

Kuid ta hakkas ajakirjanikke teemantide pärast kohtusse kaevama. 2013. aastal levisid laialdaselt uudised, et Mihhalkovile kaasomandis olev teemantide töötlemise ettevõte ChelProm-Diamond tegeleb ebaseadusliku kaubandusega. vääriskivid. Direktor kasutas olukorda ära ja kaebas korraga kohtusse mitu meediaettevõtet: Expert Group CJSC, SVR - Media Projects CJSC, Forbes Media LLC, TV Center OJSC ja FSUE RIA Novosti. Mihhalkov nõudis kõigilt firmadelt kokku ligi kolm miljonit rubla.

Kohtuprotsessi ajal väitsid Mihhalkovi esindajad: ettevõte ei kuulu talle, talle kuulub vaid 10% põhikapitalist, ta ei tunne juhtkonda, teda ei kutsutud ettevõttesse ja ta ei saanud dividende. Mihhalkovile ei meeldinud, et avaldatud tekstidest võis järeldada, et direktor ise oli seotud illegaalse teemandikaubandusega. Väljaannete pealkirjad viitasid tegelikult sellele, et Mihhalkov oli ettevõtte kaasomanik. Kuid ajakirjanikud ei osutanud nende sõnul kuskil konkreetselt, et tegemist oli Mihhalkoviga, kes tegeles ebaseadusliku kaubandusega.

Kohus tegi kompromissotsuse. Otsest laimu materjalides ei olnud, kuid edaspidi tuleb pealkirjadega ettevaatlikum olla. Selle tulemusel sai Mihhalkov igalt meedialt 50 tuhat rubla ja sama palju võtsid nad ka mõnelt väljaandelt teemantide uudiste illustreerimiseks Mihhalkovi fotoga. Kogusumma oli 50 tuhat rubla.

Juri Lužkov, 30 tuhat rubla Ehho Moskvõlt, Life Newsilt ja ajalehtedelt
"Sinu päev"

Kui ta oli Moskva linnapea, kaebas Juri Lužkov meedia korduvalt kohtusse. Juri Mihhailovitš väljus alati võitjana. Kuid 2010. aasta detsembris oli tema viimane kohtuprotsess ajakirjanikega vaid tõend Nõukogude-järgse Venemaa ühe olulisema regionaalliidri poliitilise allakäigu kohta.

Poolteist kuud enne "usalduse kaotust" 2010. aasta augustis avaldas ajaleht "Your Day" artikli, milles öeldi, et Lužkov kulutas Moskva eelarvet oma mesilast pärit mesilaste taastamiseks. Endine linnapea soovis saada 10 miljonit rubla väljaannetelt, mis seda uudist uuesti trükkisid, ja veel miljonit artikli autorilt Anton Aleksandrovilt (nagu kohtuprotsessi käigus selgus, on see pseudonüüm).

Mihhalkov sai pärast Jeltsini keskuse külastamist oma tagasilükkamises tugevamaks
Direktor avaldas kahetsust, et ta polnud teda varem külastanud.
Foto avaldas Boriss Jeltsini presidendikeskus (@yeltsincenter) 17. detsember 2016 kell 8.16 PST

"Mul oli ettekujutus sellest, mis keskuses on. Käisin tal üleeile külas (laupäeval - KUI). Mul on kahju, et ma seal varem ei olnud; kui ma oleksin seda varem külastanud, oleksin sellest varem rääkinud ja oleksin rääkinud veelgi karmimalt. Minu jaoks oli oluline seal olla,” rääkis direktor esmaspäeval föderatsiooninõukogus intellektuaalomandi nõukogu koosolekul.
Foto avaldas Boriss Jeltsini presidendikeskus (@yeltsincenter) 17. detsember 2016, kell 6:41 PST
Nikita Mihhalkov Jeltsini keskuse visiidi ajal
Multifilmi kriitika
Mihhalkov külastas keskust oma reisi ajal Jekaterinburgi. Jeltsini keskust külastades ei muutnud režissöör oma arvamust selle kohta, eriti seal näidatud ajaloolise multifilmi kohta.
"Kui see on riigi lugupeetud ajalugu, on see vale. Ma ei usu seda. Ütlete, et see multikas räägib vabadusihast. Kus on selles multifilmis see vabadus, mis on meile omane, selles orjuses? Tendentsus, millega aega siin (multifilmis - IF) keskmes näidatakse, toob see rohkem kahju Boriss Nikolajevitšile endale. See on minu seisukoht,” ütles Mihhalkov varem Jeltsini keskust külastades.
“
Tema hinnangul multikas noortesse armastust oma kodumaa vastu ei sisenda.
«Noored tulevad siia paraku Vikipeediast ajaloolist infot ammutades. Nad tulevad hiiglaslikku keskusesse, mille peale on kulutatud palju raha, mis peaks neile midagi ütlema, ja esimese asjana näevad nad seda multikat. Ja see ei tekita mingit austust ja armastust esivanemate ja mineviku vastu,” ütles Mihhalkov.
“
Samal ajal külastas direktor keskuse esindajate sõnul vaid 20% muuseumi näitustest.
Mihhalkov selgitas Jeltsini keskusesse saabumise põhjust
Varem kritiseeris Mihhalkov Föderatsiooninõukogus toimunud parlamentaarsetel ärakuulamistel Jeltsini keskuse tööd, milles tema sõnul toimub "iga päev inimeste rahvusliku identiteedi hävitamise süst", ja tegi ettepaneku muuta selle tegevuse olemust.
Ta soovitas "eraldada terad sõkaldest ja vaadata keskuse tegevust läbi inimeste pilgu, kes ei taha Boriss Nikolajevitši nime diskrediteerida, kuid ei saa samal ajal nõustuda meie ajaloo kallutatud ja ideoloogilise tõlgendusega. .”
Direktor selgitas Interfaxile, et vaja on kokku panna professionaalidest meeskond – ajaloolased, politoloogid ja spetsialistid, kes pärast kogu näituse, eksponaatide ja muuseumi tegevuse analüüsimist peaksid selles vajadusel ise muudatusi tegema.
Naina Jeltsina vastus
Naina Jeltsina rõhutas vastuseks Mihhalkovi kriitikale: "Olen nende Mihhalkovi avalduste pärast sügavalt nördinud."

Lähenevad uusaasta ja uusaastapühad ning koos nendega ka uusaastakulud, mis võivad pere eelarvele olulise löögi anda.

Kuidas säästa raha uueks aastaks ja mitte piirata ennast ja oma lähedasi, muuta uusaasta pühad säravaks, maitsvaks, huvitavaks ja meeldejäävaks, ilma et see kahjustaks teie rahakotti?

Kõigepealt tuleb eelnevalt hinnata oma eeldatavat tulu ja planeerida oma kulutused.

Ja selleks peate teadma, kui palju uusaasta maksab. Millised on aastavahetuse peamised kulud? Ja kui palju raha venelased keskmiselt uusaastapühadele kulutavad?

Vastused leiate Ria Media infograafikast.

Need on andmed Deloitte Research Centeri poolt 2010. aastal 18 Lääne- ja Ida-Euroopa riigis läbi viidud uuringust. See uusaasta läks venelastele maksma keskmiselt 15 865 rubla.

Sama keskuse 2012. aasta sarnase uuringu kohaselt on Venemaa elanikud valmis kulutama aastavahetuse kuludele 15 260 rubla.

Uusaasta eelarve kogusummast on Venemaa elanikud valmis kulutama meelelahutusele umbes 7 tuhat rubla, meelelahutusele 5,7 tuhat rubla ja meelelahutusele 2,5 tuhat rubla.

Ja Ria Newsi 2011. aasta infograafikas kajastatud uuringute kohaselt kulutavad venelased enim raha uusaastalauale ja uusaastapidustustele restoranides ja kohvikutes ning mõned plaanivad uueks aastaks reisida.

Pildi suurendamiseks klõpsake.

Kokku peab uueks aastaks olema umbes 15 000 rubla.Ja kui järgite selle saidi nõuandeid, saate uueks aastaks oluliselt säästa ja kulutada palju vähem raha

Need on muidugi väga keskmised arvud, kuid kõigi saadud andmete põhjal saame kindlaks teha peamised aastavahetuse kululiigid.

• Kulud uusaasta kingitustele.
• Kulud uusaasta lauale
• Kulud eest Uusaasta meelelahutus ja kaunistused.
• Sõidukulud

Ja kõiki neid kuluartikleid saab optimeerida ja oluliselt vähendada, kui mõelda, planeerida ja arvutada oma kulutused ette nii, et puhkus tooks teile ainult rõõmu ja naudingut, mitte ei kahetse kulutatud raha.

1. Valmistu tulevaseks puhkuseks ette.

Aastaeelarve koostamise ajal on soovitav planeerida aastavahetuse kulutusi ja koguda aastavahetuseks raha vähehaaval aasta läbi, siis on puhkuseks vajalik summa kogutud. Lugege, kuidas planeerida pereeelarvet .

Ja ka puhkuseks on parem valmistuda juba varakult, ilma uue aasta saginat ootamata. Mida lähemale aastavahetusele, seda kallimaks lähevad vajalikud ostud, vaatamata arvukatele allahindlustele ja kampaaniatele. Uusaasta allahindlused on tavalised turundustrikk, mis stimuleerib ostlemist ja on suurepärane võimalus naiivsetele ostjatele meelitada.Enamasti allahindlusi ei tehta, hindu tõstetakse ette ja enne puhkust kriipsutatakse maha ning all on märgitud “uus hind”.

Reeglina on enamiku toodete hinnad ja tarbekaubad enne kõiki pühi tõusevad need umbes 20%. Seetõttu on palju tulusam osta ette kaua säilivaid toiduaineid, konserve, alkoholi, kingitusi ja kaunistusi.

2. Mõned kingitused ja kaunistused saab eelnevalt oma kätega teha.

Seal on palju suurepäraseid "käsitsi valmistatud" saite samm-sammult juhised. Mulle näiteks väga meeldis see või see. Selliste saitide ideede ja näpunäidete abil saate uue aasta kaunistustelt palju säästa ja lahendada kingituste probleemi, mis maksavad teile palju vähem ning on ainulaadsed ja jäljendamatud.

3. Osta kingitusi veebipoodidest internetist.

Lugege, miks on kasulik kingitusi veebist osta

Kindlasti pidage meeles, et enne kõiki pühi, eriti enne aastavahetust, muutuvad turundajad väga aktiivseks, põnevad sooduspakkumised, igasugused allahindlused, boonused ja tutvustused ründavad teid igast küljest.

On teada, et korralikult koostatud reklaamikampaania võib müüki suurendada 3-5 korda või rohkemgi. Kasutatakse kõiki meetodeid: reklaamvideod, kaunistatud vaateaknad ja müügipinnad, kõikvõimalikud kampaaniad: kingitus ostu eest, kinginäidiste jagamine, loteriid, loteriid, konkursid ja loomulikult allahindlused. Olge ettevaatlik, kõik need tehnikad on hüpnootilise toimega ja võivad panna teid ostma palju ebavajalikke ja kasutuid asju ning raha raiskama.

5. Mine kauplustesse ainult eelnevalt koostatud nimekirjaga ja planeeritud rahasumma ning proovige mitte reageerida reklaamidele, see aitab teil vältida planeerimata oste ja säästa teie raha!

6.Plaan.

Tehke nimekiri kõigist vajalikest tegemistest ja ostudest ning jagage need iga uue aastani jäänud päeva kohta. Tehke eelnevalt menüü ja vajalike toodete nimekiri Uusaasta laud. See aitab säästa aega ja närve ning saate kõik tehtud. Uusaasta ajaplaneerimise näidet saab vaadata

Lisaks pange kindlasti varakult kõrvale raha, mida vajate elamiseks pärast aastavahetuspühi, sest sel aastal, nagu eelmiselgi, kestab puhkus 10 päeva.

Kuidas see muidu võimalik on? säästa raha uueks aastaks räägime sellest tulevastes postitustes. Jälgi ajaveebi uuendusi.